Δ.Υ.Ο Magazine cms

Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

  • Επιτρέπεται το λέιζερ στην εγκυμοσύνη;

    Επιτρέπεται το λέιζερ στην εγκυμοσύνη;

    Oι επιστήμονες γνωρίζουν ότι τα λέιζερ δεν παράγουν ιοντίζουσα ακτινοβολία που είναι επιβλαβής για την υγεία, αλλά μια δέσμη φωτός. Αυτή δεν διεισδύει πέρα από την επιφάνεια του δέρματος και ως εκ τούτου δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία της εγκύου ή του εμβρύου.

    Ωστόσο, ακόμη και σήμερα, αρκετοί αντιτίθενται στη χρήση λέιζερ, για προληπτικούς λόγους, ιδίως για κάποιες κοσμητικές θεραπείες, όπως η αποτρίχωση στη γραμμή του μπικίνι και στην περιοχή της κοιλιάς, καθώς και η αφαίρεση τατουάζ, καθώς η διάσπαση του μελανιού εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος. Παρά το γεγονός ότι είναι απίθανο να έχει επιπτώσεις στο έμβρυο, η πιθανότητα δεν μπορεί να αποκλειστεί.

    “Η απόφαση για το εάν θα προβούμε σε αυτή λαμβάνεται κατόπιν αξιολόγησης του πιθανού κινδύνου που αντιμετωπίζει το έμβρυο και η μέλλουσα μητέρα και του οφέλους που θα προκύψει από αυτήν, γιατί ο όγκος των δεδομένων που έχουμε για τις διάφορες δερματολογικές θεραπείες στην εγκυμοσύνη δεν είναι τόσο πλούσιος όσο για την ασφάλεια των φαρμάκων, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι είναι οι γνώσεις μας είναι ελλιπείς”, εξηγεί ο Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος δρ Χρήστος Στάμου.

    Προσοχή θα πρέπει να δίνεται στη χρήση μασκών κατά τη συνεδρία, προκειμένου να εξαλειφθεί ο κίνδυνος έκθεσης της μητέρας σε πιθανώς μεταλλαξιογόνα εναέρια σωματίδια που παράγονται λόγω της εξάχνωσης από το λέιζερ, σημειώνει ο ειδικός.

  • Σε ποιες γυναίκες απευθύνεται η κατάψυξη ωαρίων;

    Σε ποιες γυναίκες απευθύνεται η κατάψυξη ωαρίων;

    Αυτό μπορεί να συμβαίνει λόγω έλλειψης συντρόφου, προσωπικών, οικονομικών ή επαγγελματικών δυσκολιών. Οι γυναίκες όμως ανησυχούν για την σημαντική ελάττωση της γονιμότητάς τους η οποία, αναπόφευκτα, θα συμβεί με την πάροδο του χρόνου.

    Οι γυναίκες αυτές με την κατάψυξη των ωαρίων  διατηρούν την γονιμότητά  τους και μπορούν να «γυρίσουν τον χρόνο πίσω» όταν έρθει η ώρα να τεκνοποιήσουν! Τρεις  κατηγορίες γυναικών θα ωφεληθούν:

    1. Γυναίκες που πάσχουν από κακοήθεια και θα υποστούν χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία  για την πλήρη θεραπεία της νόσου.
      H χημειο/ακτινοθεραπεία καταστρέφει τα ωάρια και σε ορισμένες περιπτώσεις, ως αποτέλεσμα της θεραπείας , η γυναίκα ‘μπαίνει’ στην εμμηνόπαυση.
    2. Γυναίκες που, σε αυτή την φάση της ζωής τους, δεν είναι έτοιμες να τεκνοποιήσουν.
      Είναι δυνατόν μια γυναίκα ηλικίας π.χ. 40-42 ετών να τεκνοποιήσει με ωάρια ηλικίας 35-36 ετών αν είχε προβεί σε κατάψυξη  των ωαρίων της (egg freezing)  στην ηλικία των 35-36 ετών.
      Η εξωσωματική γονιμοποίηση (in vitro fertilization) έχει μεγαλύτερο ποσοστό επιτυχίας και η εγκυμοσύνη είναι ασφαλέστερη για την μητέρα και το έμβρυο αν τα ωάρια είναι ηλικίας  35 ετών.Ο καθοριστικός παράγοντας για την γονιμότητα μιας γυναίκας και την έκβαση της εγκυμοσύνης είναι η ηλικία των ωαρίων και όχι η ηλικία της μήτρας.
    3. Γ. Νέες κοπέλες 25-30 ετών που έχουν οικογενειακό ιστορικό (μητέρα, αδελφές ) με πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια  ή οι ίδιες  έχουν χαμηλά αποθέματα ωαρίων στις ωοθήκες τους.
      Πρόωρος ωοθηκική ανεπάρκεια σημαίνει εξάντληση των ωαρίων από τις ωοθήκες, διακοπή της περιόδου και εμμηνόπαυση πριν την ηλικία των 40 ετών.

    Mε τις κατάλληλες ορμονικές εξετάσεις είναι δυνατόν να ελεγχθούν τα αποθέματα των ωοθηκών σε ωάρια και αυτομάτως η γονιμότητα της γυναίκας.
    Ο ειδικός γυναικολόγος, με βάση τα αποτελέσματα, θα συμβουλεύσει την ασθενή εάν χρειάζεται να προβεί σε κατάψυξη των ωαρίων της  με σκοπό την αποφυγή προβλημάτων τεκνοποίησης στο μέλλον.

    Τι περιλαμβάνει η κατάψυξη των ωαρίων;
    Η κατάψυξη των ωαρίων περιλαμβάνει 3 στάδια

    Πρώτο στάδιο είναι η διέγερση των ωοθηκών η οποία επιτυγχάνεται με την χορήγηση φαρμάκων.
    Tα φάρμακα είναι υπό την μορφή υποδόριων ενέσεων και γίνονται εύκολα από την ίδια την γυναίκα, μετά από την κατάλληλη επίδειξη από τον ιατρό της. Η διάρκεια του πρώτου σταδίου είναι 10-12 ημέρες.

    Δεύτερο στάδιο είναι η συλλογή των ωαρίων (ωοληψία).
    Η ωοληψία γίνεται διακολπικώς με την βοήθεια του υπέρηχου, διαρκεί 20-30 λεπτά.Η γυναίκα λαμβάνει ελαφρά νάρκωση (μέθη). Ακολουθούμε την ίδια τεχνική που εφαρμόζουμε παγκοσμίως για την ωοληψία σε κύκλους  IVF (in vitro fertilization)

    Τρίτο στάδιο είναι η κατάψυξη των ωαρίων (egg freezing)

    Στο κέντρο μας, Institute of Life, τα ωάρια καταψύχονται με την καινούργια τεχνική  που λέγεται υαλοποίηση (vitrification). Αυτή η μέθοδος κατάψυξης δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα για την επιβίωση των ωαρίων.
    Πάνω από το 90% των ωαρίων που κρυοσυντηρούνται με την μέθοδο της υαλοποιήσης επιβιώνει τις φάσεις κατάψυξη-απόψυξη και είναι κατάλληλο για γονιμοποίηση.
    Οταν η γυναίκα (το ζευγάρι) είναι έτοιμη να τεκνοποιήσει γίνεται απόψυξη των ωαρίων και εξωσωματική γονιμοποίηση.

    Είναι η διαδικασία ασφαλής για την γυναίκα;
    Ναι, η ωοληψία παγκοσμίως, έχει αποδειχθεί ότι είναι μία ασφαλής διαδικασία. Τα φάρμακα μπορούν, σπανίως, να προκαλέσουν υπερδιέγερση των ωοθηκών. Το πρόβλημα αυτό όμως αποφεύγεται με την παρακολούθηση της γυναίκας με κολπικούς υπερήχους.

    Υπάρχουν κίνδυνοι για τα παιδιά;
    Χιλιάδες παιδιά έχουν γεννηθεί σε όλο τον κόσμο μετά από κατάψυξη ωαρίων. Οι μέχρι τώρα μελέτες μας δείχνουν ότι τα παιδιά αυτά δεν διατρέχουν κανένα ιδιαίτερο κίνδυνο. H υγεία τους είναι εξίσου καλή όσο και η υγεία  των υπόλοιπων παιδιών.
    Oταν μία γυναίκα μείνει έγκυος με δικά της ωάρια στην ηλικία των 42 ετών, οι πιθανότητες για το έμβρυο να έχει σύνδρομο Down είναι 1/60. Οταν όμως η ίδια γυναίκα μείνει έγκυος με τα δικά της ωάρια, που είχε καταψύξει στην ηλικία των 35 ετών η πιθανότητα για σύνδρομο Down είναι πολύ μικρότερη 1/350.

    Dr. Λουκάς Κλέντζερης, MD (Ath) CCST (UK) Dr.Med (Sheffield) FRCOG (London)
    Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος
    Διδάκτωρ Πανεπιστημίου SHEFFIELD – Αγγλίας
    Ακόλουθος Βρετανικού Βασιλικού Κολλεγίου Μαιευτήρων & Γυναικολόγων
    τ. Αν. Καθηγητής Πανεπιστημίου WARWICK – UK,     τ. Διευθυντής Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου CARDIFF – UK, Μαιευτήριο ΜΗΤΕΡΑ-Μοναδα IVF

  • Πώς θα αποφύγουμε τα ατυχήματα την Καθαρά Δευτέρα

    Πώς θα αποφύγουμε τα ατυχήματα την Καθαρά Δευτέρα

    Η Καθαρά Δευτέρα είναι η ημέρα που πετάμε χαρταετούς. Δυστυχώς όμως, το έθιμο αυτό πολλές φορές γίνεται αιτία ατυχημάτων.

    Μερικές συμβουλές όταν πετάμε χαρταετό:

    * Πετάμε το χαρταετό σε χώρους ανοιχτούς, μακριά από γκρεμούς, και ποτέ από ταράτσες. Δυστυχώς, κάθε χρόνο τραυματίζονται σοβαρά και καμιά φορά θανατηφόρα, άτομα που πέφτουν από ύψος την ώρα που πετάνε το χαρταετό.

    * Επίσης, δεν πετάμε το χαρταετό κοντά σε ηλεκτροφόρα σύρματα. Σε περίπτωση όμως που o χαρταετός μπλεχτεί σε αυτά, να μην προσπαθήσουμε να τον ξεμπλέξουμε, καθώς υπάρχει αυξημένος κίνδυνος ηλεκτροπληξίας.

    * Να έχουμε υπόψη μας, ότι το σκοινί του χαρταετού μπορεί να προκαλέσει κοψίματα και εγκαύματα από τριβή στα χέρια των παιδιών, για το λόγο αυτό πρέπει να τους δείξουμε πώς να το κρατάνε με προσοχή. Βοηθάει επίσης να φοράνε γάντια.

     

    Πηγή: Σωματείο Αντιμετώπισης Παιδικού Τραύματος 

  • 5+1 συμβουλές ασφαλείας όταν ταξιδεύουμε με το αυτοκίνητο

    5+1 συμβουλές ασφαλείας όταν ταξιδεύουμε με το αυτοκίνητο

    Το Σωματείο Αντιμετώπισης Παιδικού Τραύματος δίνει πολύτιμες συμβουλές για ασφαλείς μετακινήσεις με τα παιδιά στο αυτοκίνητο:

    • Τα παιδιά πρέπει πάντα να κάθονται στο ειδικό κάθισμα για παιδιά, σωστά δεμένα και πάντα στις πίσω θέσεις του αυτοκινήτου.
    • Δεν κρατάμε το παιδί στην αγκαλιά μας, ακόμη κι αν έχουμε δεθεί. Σε περίπτωση ατυχήματος, το παιδί λειτουργεί σαν αερόσακος.
    • Δώστε το καλό παράδειγμα στα παιδιά, φορώντας τη ζώνη ασφαλείας σας, ακόμη και για τις πιο μικρές αποστάσεις.
    • Φροντίζουμε να επικρατεί ηρεμία στο αυτοκίνητο, απασχολώντας τα παιδιά  με παιχνίδια και προγραμματίζοντας συχνές στάσεις.
    • Εάν τα παιδιά απαιτούν την προσοχή μας, σταματάμε προσεκτικά σε ασφαλές σημείο του δρόμου, πριν ασχοληθούμε μαζί τους.
    • Τα παιδιά πρέπει πάντα να βγαίνουν και να μπαίνουν στο αυτοκίνητο από την πλευρά του πεζοδρομίου.
  • Τι είναι το Fakeaway;

    Τι είναι το Fakeaway;

    Ξεκίνησε κατά την πανδημία όταν ο κόσμος είχε περισσότερο χρόνο για μαγείρεμα και δεν μπορούμε να βγει έξω για να απολαύσει εδέσματα όπως το μπέργκερ ή η πίτσα.

    Ο όρος fakeway αναφέρεται στο φαγητό τύπου έτοιμο που φτιάχνουμε μόνοι μας στο σπίτι.

    Τα πλεονεκτήματά του;

    • Τα υλικά είναι πιο ελεγμένα και πιο υγιεινά.
    • Το κόστος είναι πολύ μικρότερο – κατά μέσο όρο περίπου το μισό.
    • Κάποιες φορές τρως πιο γρήγορα.

    Έρευνα από τη μαγειρική πλατφόρμα της Cookpad έδειξε ότι περισσότεροι από τους μισούς (53%) συμμετέχοντες στην Ελλάδα, επιχειρούν να φτιάξουν στο σπίτι το αγαπημένο τους delivery, ιδίως το τελευταίο διάστημα που οι τιμές των delivery έχουν αυξηθεί σημαντικά.

  • Μύθοι και αλήθειες για το ροχαλητό

    Μύθοι και αλήθειες για το ροχαλητό

    Σε καμία περίπτωση δεν μπορούμε να συνδέουμε το σύμπτωμα του ροχαλητού με την υπάρξη ενός στραβού διαφράγματος. Το ροχαλητό συχνά οφείλεται σε απλά πράγματα, όπως το φαγητό αργά το βράδυ, τα παραπανίσια κιλά ,η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή το κάπνισμα. Ένας άλλος λόγος είναι τα σφιχτά ρούχα τα οποία συνδέονται με τη παλινδρόμηση και εμφανίζουν συμπτώματα ροχαλητού.

    ροχαλητό

    Λόγω φόρτου εργασίας,τρώω αργά το βράδυ και πέφτω για ύπνο κατευθείαν. Η σύντροφος μου διαμαρτύρεται ότι ροχαλίζω.
    Ναι, το ροχαλητό είναι η άσχημη πλευρά του εαυτού σου που δεν είσαι σε θέση να ελέγξεις. Μπορεί να φταίει  το γεγονός ότι τρώμε αργά το βράδυ καθώς και η συνοδεία ποτού και καπνίσματος. Πέρα του ήχου που παράγεται, το σημαντικότερο πρόβλημα είναι η διαταραχή της αρμονικής  συμβίωσης  του ζευγαριού, η οποία αρχίζει να γίνεται βασανιστική, γιατί ο χαλαρός και βαθύς ύπνος το βράδυ είναι βασικό συστατικό μιας υγιούς σχέσης.

    Ποιοι είναι οι καθαροί λόγοι που ένας άνθρωπος ροχαλίζει;
    Ο λόγος που ένας άνθρωπος ροχαλίζει εν γένει είναι πολυπαραγοντικός και ανατομικός. Οφείλεται δηλαδή συχνά σε ανατομικές αλλά και οργανικές διαταραχές. Ο κύριος μηχανισμός που προκαλεί το ροχαλητό αφορά το επίπεδο του ανώτερου αεραγωγού, δηλαδή τη μύτη, το φάρυγγα και το λάρυγγα. Εξαιτίας κάποιου ανατομικού εμποδίου, όπως το στραβό διάφραγμα,  μεγάλες κόγχες, πολύποδες, υπερτροφικές  αμυγδαλές, η μακριά σταφυλή, η υπερτροφική μαλθακή υπερώα  , και ρίζα της γλώσσας, παραλλαγές στο σχήμα της επιγλωττίδας, μεγάλες κύστεις στο λάρυγγα ή στο ρινοφάρυγγα, ευρήματα δηλαδή που φράζουν τη δίοδο του αέρα και οδηγούν στο ροχαλητό.

    Παίζει ρόλο στην πρόκληση του ροχαλητού η αύξηση του σωματικού βάρους;
    Μια αύξηση του σωματικού βάρους κατά το 20% πάνω από το κανονικό ευνοεί την πρόκληση ή την ενίσχυση του ροχαλητού.   Επίσης τα γεύματα και η λήψη αλκοόλ πριν από τον ύπνο, ευνοούν την εκδήλωση του ροχαλητού. Το αθώο ροχαλητό μπορεί να εξελιχθεί σε σύνδρομο της  υπνικής άπνοιας.

    Εφόσον προβώ σε χειρουργική αντιμετώπιση του ροχαλητού, πόσο γρήγορα θα επανέλθω στην εργασία μου;
    Σε 3- 4 μέρες ο ασθενής επιστρέφει στην καθημερινότητα του. Η επέμβαση είναι εντελώς ανώδυνη και χάρη στις μοντέρνες ενδοσκοπικές τεχνικές και την ρομποτική χειρουργική Da Vinci εξασφαλίζει την άνετη ανάρρωση του ασθενούς και επάνοδο στις καθημερινές του δραστηριότητες με απόλυτη επιτυχία.

    Υπάρχει αποτελεσματική χειρουργική θεραπεία του ροχαλητού;
    Ναι, με την έγκαιρη αντιμετώπιση τέτοιου είδους προβλημάτων και τις εξελίξεις στο τομέα της Ωτορινολαρυγγολογίας χάρη στη χρήση των ενδοσκοπικών τεχνικών και την εφαρμογή της ρομποτικής χειρουργικής προλαβαίνουμε την εξέλιξη του φαινομένου σε σύνδρομο απνοιών.

    Ανατολή Παταρίδου, Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος Κεφαλής & Τραχήλου –ΠαιδοΩΡΛ. 

  • Αλλεργία σε δηλητήριο μέλισσας ή σφηκών

    Αλλεργία σε δηλητήριο μέλισσας ή σφηκών

    Η άνοιξη είναι η εποχή που για τους περισσότερους ανθρώπους σημαίνει άνοδο της θερμοκρασίας, ηλιόλουστες ημέρες και περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Για πολλούς άλλους, ωστόσο, η εποχή αυτή φέρνει και την εμφάνιση ή την επιδείνωση των αλλεργικών συμπτωμάτων τους.

    Από την άλλη, την άνοιξη κυκλοφορούν ξανά τα υμενόπτερα, η μέλισσα και οι σφήκες, στο δηλητήριο των οποίων ορισμένοι άνθρωποι είναι αλλεργικοί. Αν και συνήθως τα υμενόπτερα δεν είναι επιθετικά, συμβαίνει συχνά να τσιμπήσουν ανθρώπους. Σε αντίθεση με τις σφήκες, που καθεμία μπορεί να προκαλέσει πολλαπλούς νυγμούς (τσιμπήματα), η μέλισσα τσιμπάει μόνο μία φορά, καθώς ο νυγμός επιφέρει τον θάνατό της.

    “Η αλλεργία σε κάποιο υμενόπτερο δεν είναι δυνατόν να προβλεφθεί”

    Στους περισσότερους ανθρώπους ο νυγμός από ένα υμενόπτερο θα προκαλέσει μόνο παροδικό πόνο και μία μικρή τοπική αντίδραση στο σημείο νυγμού με κοκκινίλα, πρήξιμο και κνησμό που θα διαρκέσουν μερικές μέρες.
    Εάν όμως ένας άνθρωπος είναι αλλεργικός στο δηλητήριο ενός υμενοπτέρου, τότε η αλλεργική αντίδραση μπορεί να εξελιχθεί ταχύτατα και με βαρύτητα που μπορεί να είναι ιδιαίτερα σοβαρή.

    “Εάν σύντομα μετά το νυγμό εμφανίζετε συστηματικά συμπτώματα, αναζητήστε άμεσα ιατρική φροντίδα”
    Κάθε άνθρωπος που έχει εμφανίσει άμεση αλλεργική αντίδραση σε μέλισσα ή σφήκα θα πρέπει να έχει πάντοτε μαζί του φάρμακα για την περίπτωση νέου επεισοδίου (αντιισταμινικά και κορτικοστεροειδή χάπια, όπως και συσκευή αυτοενιέμενης αδρεναλίνης).

    “Κάθε ασθενής με αναφυλαξία σε δηλητήριο υμενοπτέρων θα πρέπει να φέρει αγωγή επεισοδίου και να έχει εκπαιδευτεί κατάλληλα στη χρήση της”

    Η αλλεργία σε δηλητήριο υμενοπτέρων είναι σημαντικό να διερευνηθεί διεξοδικά, ώστε να προσδιοριστεί επακριβώς το υπεύθυνο υμενόπτερο. Οι ασθενείς στους οποίους ο προσδιορισμός αυτός έχει γίνει, μπορούν να θεραπευτούν με ειδική ανοσοθεραπεία, ώστε να μην παρουσιάσουν αντίδραση σε μελλοντικούς νυγμούς.

    Για τις συνήθεις, μικρές τοπικές αντιδράσεις η αντιμετώπιση είναι αρκετά ευκολότερη. Η προσεκτική αφαίρεση του κεντριού, όταν υπάρχει, και ο περιορισμός των παροδικών συμπτωμάτων με αντιισταμινικά χάπια ή και κρέμες κορτικοστεροειδών τοπικά συνήθως επαρκεί.

    Ο μύθος της “αλλεργίας στο πεύκο”

    Είναι μια ιδιαίτερα κοινή αντίληψη πως τα εξανθήματα που εμφανίζουν πολλοί άνθρωποι, όταν βρεθούν σε περιοχές με πεύκα, οφείλονται σε αλλεργία σε αυτά. Αναμενόμενο εν μέρει, καθώς οι κίτρινες γύρεις του πεύκου κυκλοφορούν σε μεγάλες συγκεντρώσεις και είναι ορατές με γυμνό μάτι.

    “Οι γύρεις του πεύκου μπορούν -όχι συχνά- να προκαλέσουν αλλεργία αναπνευστικού”

    Ο πραγματικός ένοχος πίσω από τα εξανθήματα αυτά είναι συνήθως οι κάμπιες που βρίσκονται στα πεύκα την άνοιξη και κυρίως τα τριχίδια που αυτές φέρουν και μετακινούνται με τον αέρα μαζί με τις γύρεις του πεύκου.

    “Αυτό που ονομάζουμε αλλεργία στο πεύκο είναι στην πραγματικότητα δερματίτιδα από τις προνύμφες και ώριμες μορφές των λεπιδοπτέρων”

    Η επαφή τους με το ανθρώπινο δέρμα θα προκαλέσει σε κάποιους ένα απλό αίσθημα κνησμού, συχνά όμως τα συμπτώματα είναι εντονότερα. Εμφανίζονται συνήθως στα εκτεθειμένα μέρη του σώματος με ερυθρότητα και με ένα εξάνθημα που μοιάζει με αυτό της κνίδωσης και παραμένει σταθερό για κάποιες ημέρες. Επίσης, συνοδεύονται από ένα αίσθημα καύσου στο δέρμα, ενώ προοδευτικά εμφανίζεται και κνησμός στην περιοχή με ένταση που ποικίλει.

    “Χρειάζεται προσεκτική αφαίρεση των ρούχων, ώστε να μην μεταφερθούν τριχίδια και επεκταθεί το εξάνθημα στα καλυμμένα μέρη του σώματος”

    Σπάνια, σε περιπτώσεις μεγάλης έκθεσης σε κάμπιες, μπορεί κάποιος να εκδηλώσει σοβαρότερες αντιδράσεις, όπως είναι αγγειοοίδημα (πρήξιμο) ή ακόμα και συστηματική αναφυλαξία.
    Δυστυχώς, δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για την αντιμετώπιση της δερματίτιδας. Τα τριχίδια θα πρέπει να απομακρυνθούν από το δέρμα, συνήθως με ξέπλυμα με άφθονο νερό και με προσοχή για να μη μεταφερθούν σε άλλα σημεία του σώματος. Τα αντιισταμινικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ελάττωση του κνησμού, όπως και οι αντικνησμώδεις κρέμες τοπικά, παράλληλα με κρέμες κορτικοστεροειδών.

  • Οι 3 σύμμαχοι κατά του καρκίνου του μαστού

    Οι 3 σύμμαχοι κατά του καρκίνου του μαστού

    Ο προσυμπτωματικός έλεγχος οδηγεί σε έγκαιρη διάγνωση, γεγονός που τις πιθανότητες για πλήρη ίαση, σημειώνει η κ. Ζένια Σαριδάκη-Ζώρα, MD, PhD, Παθολόγος-Ογκολόγος, Πρόεδρος Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ), Διευθύντρια στην Α᾽ Ογκολογική Κλινική του Metropolitan Hospital.

    Ο προσυμπτωματικός έλεγχος

    Από την ηλικία των 40 ετών και πάνω, θα πρέπει να υποβάλλεται, κάθε χρόνο, σε μαστογραφία, σε κάποιες περιπτώσεις και σε υπερηχογράφημα μαστών ή/και μαγνητική μαστών, εφόσον αυτό κριθεί αναγκαίο.

    Οι καλές συνήθειες

    Υιοθετώντας κάποιες συνήθειες στη ζωή μας όπως το να διατηρούμε ένα σωστό βάρος, να τρεφόμαστε υγιεινά, να ασκούμαστε/αθλούμαστε, και ταυτόχρονα να αποφεύγαμε κάποιες άλλες όπως το κάπνισμα (τελείως, που σημαίνει ότι τα άτομα που καπνίζουν πρέπει να το διακόψουν), το αλκοόλ (και αυτό τελείως αν είναι δυνατόν), την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, τις θεραπείες ορμονικής υποκατάστασης, τότε θα δίναμε στον εαυτό μας πολλές πιθανότητες να αποφύγουμε τη συνάντηση με τη νόσο.

    Οι νέες θεραπείες

    “Έχουμε πλέον στα χέρια μας και συναρπαστικά νέα φάρμακα και καινοτόμες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν σε όλα τα στάδια της νόσου”, υπογραμμίζει η κ. Σαριδάκη – Ζώρα.

  • Πώς θα καταλάβετε αν το παιδί έχει πρόβλημα με τα μάτια του

    Πώς θα καταλάβετε αν το παιδί έχει πρόβλημα με τα μάτια του

    Η παιδική ηλικία έχει κρίσιμη σημασία για την ανάπτυξη της όρασης, γι’ αυτό το λόγο κάθε σύμπτωμα που εκδηλώνουν τα παιδιά στα μάτια πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη από τους γονείς.

    Δυστυχώς όμως μερικά δεν μοιάζουν απειλητικά και υπάρχει κίνδυνος να καθυστερήσει η επίσκεψη στον οφθαλμίατρο και η έγκαιρη διάγνωση σοβαρών προβλημάτων.

    Ο Χειρουργός-Οφθαλμίατρος δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision και καθηγητής Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης (NYU Medical School) εξηγεί σε ποια συμπτώματα και συμπεριφορές πρέπει να έχετε το νου σας.

    Οφθαλμολογικά συμπτώματα 

    Πολλές οφθαλμοπάθειες επηρεάζουν εμφανώς τα μάτια, προκαλώντας ποικίλα συμπτώματα. Σε αυτά συμπεριλαμβάνονται:

    • Στραβισμός (αλληθώρισμα). Το ένα ή και τα δύο μάτια μπορεί ξαφνικά να είναι στραμμένα προς το κέντρο του προσώπου.
    • Στροφή του ενός ή και των δύο ματιών προς τα έξω, πάνω ή κάτω.
    • Κίνηση των ματιών ανεξάρτητη του ενός από το άλλο.
    • Πρήξιμο ή έντονο κοκκίνισμα των ματιών.
    • Κόκκινος δακτύλιος γύρω από το μάτι.
    • Στερεοποιημένα εξιδρώματα («τσίμπλες») που κλείνουν το ένα ή και τα δύο μάτια.
    • Αυξημένη δακρύρροια.
    • Εκκρίματα, αιμορραγία ή κόκκινα εξογκώματα στα βλέφαρα.
    • Απεικόνιση της κόρης του ματιού με λευκό χρώμα σε μια έγχρωμη φωτογραφία.
    • Ανομοιογένεια μεταξύ των ματιών (λ.χ. στο ένα η κόρη του ματιού φαίνεται μεγαλύτερη ή μικρότερη).
    • Εμφάνιση κάποιας κηλίδας (κόκκινη, γκρι, καφέ) στο λευκό του ματιού (ίριδα).

    Οι ύποπτες συμπεριφορές 

    Το παιδί που δεν βλέπει καλά ή έχει ενοχλήσεις στα μάτια, μπορεί να εκδηλώσει συμπεριφορές όπως οι εξής:

    • Κλείνει το ένα μάτι ή το καλύπτει με το χεράκι του, όταν κοιτάζει ένα αντικείμενο.
    • Δεν κοιτάζει ευθεία μπροστά, αλλά γέρνει ή στρέφει το κεφάλι του.
    • «Ζαρώνει» τα μάτια του.
    • Δεν βλέπει τα αντικείμενα που του δείχνετε.
    • Κρατά τα αντικείμενα πολύ κοντά στο πρόσωπό του για να δει.
    • Κάθεται πολύ κοντά στην τηλεόραση.
    • Βλεφαρίζει πολύ ή τρίβει επίμονα το ένα ή και τα δύο μάτια.

    Υπόνοιες ότι το παιδί δεν βλέπει καλά πρέπει να σας δημιουργηθούν και αν σκοντάφτει συχνά ή έχει πτώσεις τη νύχτα ή σε χώρους με ημίφως.

    Οι λεκτικές ενδείξεις 

    Τα παιδιά που αντιμετωπίζουν προβλήματα οράσεως μπορεί να εκφράσουν και λεκτικά τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν εξαιτίας τους. Πηγαίνετε το παιδί στον οφθαλμίατρο εάν παραπονεθεί ότι:

    * Δεν βλέπει στον πίνακα του σχολείου.

    * Τα πράγματα γύρω του είναι θολά ή μοιάζουν περίεργα.

    * Τα μάτια του «καίνε» ή του προκαλούν φαγούρα (κνησμό) ή τσούξιμο.

    * Αισθάνεται σαν να έχει κάτι μέσα στο μάτι του.

    * Νιώθει πόνο ή ενόχληση μέσα ή γύρω από το ένα ή και τα δύο μάτια.

    * Τα φώτα κάνουν τα μάτια του να πονάνε.

    * Βλέπει μαύρα σημαδάκια.

    «Εάν το παιδί σας εκδηλώσει οποιοδήποτε από τα προαναφερθέντα ή άλλα συμπτώματα που σας προβληματίζουν, καλό είναι να το εξετάσει ο οφθαλμίατρος», συνιστά ο κ. Κανελλόπουλος. «Τα περισσότερα οφθαλμολογικά προβλήματα είναι αντιμετωπίσιμα όταν ανιχνεύονται νωρίς και αρχίζει εγκαίρως η απαιτούμενη θεραπεία. Ειδάλλως, τα πράγματα μπορεί να δυσκολέψουν».

  • Πώς να αντιμετωπίσεις την ατοπική δερματίτιδα

    Πώς να αντιμετωπίσεις την ατοπική δερματίτιδα

    Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος που μπορεί να σε απασχολεί από τη βρεφική ηλικία και για όλη την ενήλικη ζωή σου.

    Ωστόσο, αν και έχει κληρονομική προδιάθεση μπορεί να μην εκδηλωθεί ποτέ σε άτομο με οικογενειακό ιστορικό. Είναι η πιο συχνή μορφή εκζέματος που περνάει περιόδους έξαρσης και ύφεσης και παρουσιάζει συμπτώματα έντονης φαγούρας, ξηρότητας και ερυθρότητας. Στους ενήλικες, οι βλάβες εμφανίζονται στον αυχένα και στην πλάτη, στο πρόσωπο, στα χέρια, στη ραχιαία επιφάνεια των ποδιών.

    Η αντιμετώπισή της θέλει ειδικό χειρισμό για να την κρατάς σε ύφεση. Καταρχάς, πρέπει να αποφεύγεις, όσο μπορείς, το επίμονο ξύσιμο. Δεν προσφέρει τίποτα παραπάνω από μια παροδική ανακούφιση. Για μακροπρόθεσμη ανακούφιση, φρόντισε να προσφέρεις στο ατοπικό δέρμα σου συστηματική και πλούσια ενυδάτωση με τα κατάλληλα, εξειδικευμένα προϊόντα προσώπου και σώματος που προστατεύουν τον επιδερμικό φραγμό. Αναζήτησε στις φόρμουλες τους λιπίδια, ceramides, βρώμη και απόφυγε εντελώς το άρωμα.

    Επιπλέον, προτίμησε βαμβακερά αντί για συνθετικά ρούχα, εμπλούτισε τη διατροφή σου με τροφές πλούσιες σε προβιοτικά που σέβονται το μικροβίωμα και προσπάθησε, όσο μπορείς, να μην αγχώνεσαι. Το στρες κάνει κακό και στο έκζεμα!