Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Κάθε μία ώρα, κάπου στον κόσμο ένας άντρας 15-44 ετών διαγιγνώσκεται με καρκίνο του όρχεως.

Κάθε μέρα μια ζωή χάνεται από την ίδια αιτία. Από έναν καρκίνο που προλαμβάνεται.

Ο καρκίνος του όρχεως είναι η συχνότερη κακοήθεια στους νέους άντρες ηλικίας από 15 έως 35 ετών, όμως πρόκειται για καρκίνο ιάσιμο σε ποσοστό πάνω από 98%, στα αρχικά στάδια.

Σε όλο τον κόσμο και στην Ελλάδα, η ενημέρωση για τον καρκίνο του όρχεως είναι ελλιπής και το θέμα θεωρείται ταμπού από μεγάλη μερίδα των νέων. Αυτός ο «κακός» συνδυασμός λειτουργεί επιβαρυντικά όσον αφορά στην πρόγνωση της νόσου, καθώς όταν τελικά κάποιος έφηβος ή νέος άντρας αποφασίσει να μιλήσει γι` αυτήν και να απευθυνθεί σε ιατρό ο καρκίνος έχει εξελιχθεί και στις μισές περίπου περιπτώσεις, έχει επεκταθεί και σε άλλα απομακρυσμένα όργανα, τονίζει η κυρία Σταυρούλα Ντρουφάκου, Παθολόγος – Ογκολόγος, Επιστημονική Συνεργάτης Γ’ Ογκολογικής Κλινικής Metropolitan Hospital.

Γι`αυτό και η Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ) έχει ξεκινήσει μια συστηματική εκστρατεία ενημέρωσης για τα συμπτώματα του καρκίνου του όρχεως, στο πλαίσιο της οποίας συστήνει αυτοεξέταση μία φορά το μήνα!

Συχνά συμπτώματα του καρκίνου του όρχεως είναι:

• Πρήξιμο ή/και διόγκωση του ενός ή και των δύο όρχεων που μπορεί να συνοδεύεται από αντίστοιχο πόνο ή πόνο στο όσχεο, αν και ο τελευταίος δεν εκδηλώνεται πάντα.
• Αίσθημα «βάρους» στο όσχεο.
• Ήπιος πόνος ή αίσθημα πίεσης στο κάτω μέρος της κοιλίας ή στη βουβωνική χώρα.
• Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι όγκοι των γεννητικών κυττάρων μπορεί να προκαλέσουν διόγκωση ή πόνο στους μαστούς.
• Σε πιο προχωρημένα στάδια τα συμπτώματα μπορεί να είναι πόνος στη μέση ή στην κοιλιά, ή δύσπνοια.
• Η ασυμμετρία ή το γεγονός ότι ο ένας όρχις είναι ελαφρώς μεγαλύτερος από τον άλλον, ή κρέμεται λίγο χαμηλότερα από τον άλλο είναι απολύτως φυσιολογικά και δεν πρέπει να λαμβάνονται υπόψη.
• Επίσης, ορισμένες μη κακοήθεις παθήσεις όπως ή φλεγμονή, μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με εκείνα του καρκίνου του όρχεως. Η φλεγμονή του όρχεως (ορχίτιδα) και η φλεγμονή της επιδιδυμίδας (επιδιδυμίτιδα) μπορεί να προκαλέσουν οίδημα και πόνο στον όρχι. Και οι δύο μπορεί να προκληθούν από ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις.

Οι εξετάσεις

Οι εξετάσεις, στις οποίες υποβάλλονται οι ασθενείς για να αποκλεισθεί ο καρκίνος του όρχεως είναι το υπερηχογράφημα οσχέου καθώς και εξετάσεις αίματος που ελέγχουν την άλφα φετοπρωτεΐνη (AFP), τη βήτα χοριακή γοναδοτροπίνη (βήτα-hCG) και τη γαλακτική δεϋδρογενάση (LDH), εξηγεί η κυρία Ντρουφάκου.

Μέθοδος αυτοεξέτασης και αυτοπροστασίας

Μια δοκιμασμένη και αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης είναι η αυτοεξέταση. Είναι πολύ απλή, πολύ εύκολη και δεν χρειάζεται ειδικές γνώσεις. Πραγματοποιείται σε δύο βήματα, όσα και οι όρχεις:

1. Σε ένα ζεστό και υγρό περιβάλλον, π.χ. κατά τη διάρκεια του μπάνιου, ψηλαφείτε έναν έναν τους όρχεις ως εξής: με τον δείκτη και τον αντίχειρα του ενός χεριού κρατάτε σταθερά τον ένα όρχι και, ταυτόχρονα, ρολάρετε απαλά με τον αντίχειρα και τον δείκτη του άλλου χεριού τον άλλο όρχι.
2. Επαναλαμβάνετε τη διαδικασία αυτή για τον άλλο όρχι. Αυτή η αυτοεξέταση πρέπει γίνεται μια φορά το μήνα, κάθε μήνα.

Αν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο, απευθυνθείτε στον γιατρό σας. Οι περισσότερες πιθανότητες είναι ότι δεν θα πρόκειται για κάτι σοβαρό, αλλά είναι καλύτερο να είναι κάποιος ασφαλής από το να παραμελήσει μια κατάσταση που ενδεχομένως χρειάζεται άμεσα αντιμετώπιση.

Επιμέλεια: Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας

Η Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων του Υπουργείου Υγείας για το Κάπνισμα εκτιμά ότι η πανδημία του νοσήματος από τον νέο κορωνοϊού αναδεικνύει για πρώτη φορά το κάπνισμα ως άμεση απειλή της ανθρώπινης ζωής και της Δημόσιας Υγείας.

H Eπιτροπή επισημαίνει ότι κάθε χρήση καπνικού προϊόντος, ιδίως μάλιστα το χρόνιο κάπνισμα, προκαλεί μείωση της άμυνας του αναπνευστικού συστήματος και προδιαθέτει για εμφάνιση συχνών βρογχιτιδικών και πνευμονικών λοιμώξεων.

Ειδικότερα, έχει αποδειχθεί ότι ο κορωνοϊός αυτός προσπερνά σχετικά εύκολα την υπολειτουργική άμυνα του κροσσωτού επιθηλίου των αεροφόρων οδών των καπνιστών και προσκολλάται στο αναπνευστικό σύστημα με ειδικούς υποδοχείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης (ACE-2).

Επίσης τονίζεται ότι η χρήση προϊόντων καπνού:

• συνεπάγεται πολύ μεγάλη αύξηση της επαφής των χεριών με το στόμα

• φέρνει σε συχνή επαφή τα δάκτυλά με δυνητικά μολυσμένα αντικείμενα (πακέτο, σπίρτα, αναπτήρας, συσκευές ατμίσματος, συστήματα ναργιλέ

   κ.ά.) ανεξάρτητα από τη χρήση προστατευτικών γαντιών

• δυσχεραίνει τη σωστή χρήση μάσκας

Βαρύτητα COVID-19

Η γνωστή από την εποχική γρίπη, βαρύτερη πορεία των ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος στους χρήστες προϊόντων καπνού, επιβεβαιώνεται και με τον SARS-CoV-2.

Αναφορές από την Κίνα ανεβάζουν το ποσοστό των καπνιστών ασθενών με COVID-19 που χρειάσθηκε να εισαχθούν σε ΜΕΘ στο 12.3%, ενώ οι μη καπνιστές ήταν μόλις 4,7% (Guan et al NEJM 2020).

Επίσης, η θνητότητα από CΟVID-19 στους καπνιστές φτάνει στο 9%, έναντι 4% στους μη καπνιστές.

Κόψτε το κάπνισμα

Με βάση τις παρά πάνω συνοπτικές παρατηρήσεις, η Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων για τον Έλεγχο του Καπνίσματος επισημαίνει ότι:

·      Η αμεσότητα και η οξύτητα της επιδημίας του κορωνοϊού, αποτελεί έναν ιδιαίτερα σημαντικό λόγο για διακοπή και γενική μείωση της χρήσης προϊόντων καπνού, από κάθε είδους καπνιστή.

·      Ευκολότερη είναι η άμεση διακοπή του καπνίσματος από ευκαιριακούς χρήστες, που ίσως είναι και λιγότερο εξαρτημένοι.

·      Η αντιμετώπιση του στρες της απομόνωσης είναι σημαντικός συντελεστής διακοπής του καπνίσματος.

·      Το παθητικό κάπνισμα μέσα στο σπίτι, κατά τη διάρκεια της απαγόρευσης των μετακινήσεων, είναι σοβαρό πρόβλημα για όλη τη οικογένεια και ιδίως για τα παιδιά.

Επιμέλεια: Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας

«Μένουμε σπίτι, αλλά μένουμε ασφαλείς». Αυτό είναι το μήνυμα που στέλνουν σε όλες τις γυναίκες της χώρας μας η Γενική Γραμματεία Οικογενειακής Πολιτικής και Ισότητας των Φύλων και η Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρία.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν τις γυναίκες, κάθε ηλικίας, ότι την περίοδο αυτή που είμαστε σε κατ’ οίκον περιορισμό, σε μία προσπάθεια να περιοριστεί η εξάπλωση της επιδημίας του κορωνοϊού, «λέμε όχι στη βία!». Οι γυναίκες που πέφτουν θύματα έμφυλης ή/και ενδοοικογενειακής βίας, δεν είναι μόνες, αλλά έχουν στο πλευρό τους επιστήμονες που θα τις βοηθήσουν.

Καθώς εντείνεται η ανησυχία για πιθανή αύξηση των περιστατικών βίας κατά των γυναικών λόγω της αναγκαστικής συμβίωσης που επιβάλλει η «καραντίνα» του κορωνοϊού, φορείς ενώνουν τις δυνάμεις τους. Τα μέλη της Ελληνικής Ιατροδικαστικής Εταιρείας προσφέρουν δωρεάν εξέταση σε γυναίκες – θύματα βίας που δεν θέλουν να προχωρήσουν άμεσα σε μήνυση, ενώ σε περίπτωση που οι γυναίκες αυτές χρειάζεται να φύγουν μαζί με τα παιδιά τους από το σπίτι τους, υπάρχει η δυνατότητα να φιλοξενηθούν και να σιτιστούν δωρεάν σε ξενώνες φιλοξενίας και άλλους ειδικούς χώρους σε όλη τη χώρα.

Οι ειδικοί χώροι φιλοξενίας και η σίτιση θα προσφέρονται δωρεάν στις γυναίκες θύματα και τα παιδιά τους για όσο διάστημα κρατούν τα περιοριστικά μέτρα λόγω κορωνοϊού και δεν θα γνωστοποιηθούν για λόγους ασφαλείας, ενώ το «Χαμόγελο του Παιδιού» καθ’ όλη τη διάρκεια της παραμονής των γυναικών και των παιδιών τους στους χώρους στέγασης θα προσφέρει δωρεάν ιατρικές εξετάσεις στα παιδιά.

Γραμμή SOS 15900

Οι γυναίκες – θύματα βίας μπορούν να καλέσουν στη Γραμμή SOS 15900 και να μιλήσουν με ψυχολόγους και κοινωνιολόγους σε 24ωρη βάση, 365 μέρες το χρόνο. «Οι ειδικοί της Γραμμής, τηρώντας τους κανόνες της εχεμύθειας, συμβουλεύουν τις γυναίκες για τις επόμενες κινήσεις τους, τις βοηθούν και τις ενημερώνουν για τις επιλογές τους» αναφέρει η Γενική Γραμματέας Οικογενειακής Πολιτικής και Ισότητας των Φύλων Μαρία Συρεγγέλα.

Σε περίπτωση που οι γυναίκες δεν μπορούν να τηλεφωνήσουν, υπάρχει η δυνατότητα ηλεκτρονικής επικοινωνίας. Σύμφωνα με την κυρία Συρεγγέλα, οι γυναίκες μπορούν να στείλουν ένα e-mail στη διεύθυνση sos15900@isotita.gr και τα στελέχη της Γραμμής θα τις βοηθήσουν. «Ενθαρρύνουμε τις γυναίκες να βγουν από την απομόνωση, να σπάσουν τη σιωπή τους και να κατανοήσουν ότι δεν ευθύνονται για τη βία που υφίστανται» σημειώνει η κυρία Συρεγγέλα.

Από την πλευρά του ο πρόεδρος της Ελληνικής Ιατροδικαστικής Εταιρίας Γρηγόρης Λέων κάνει λόγο για «κρυφά» περιστατικά ενδοοικογενειακής βίας. Όπως τονίζει, «σύμφωνα με τα επίσημα στατιστικά δεδομένα, στη χώρα μας προκύπτει μία ποσοστιαία αύξηση 6,4% των καταγγελιών ενδοοικογενειακής βίας μεταξύ Φεβρουαρίου και Μαρτίου 2020. Συγκριτικά, όμως, με άλλες χώρες προκύπτει σαφώς ότι το φαινόμενο της ενδοοικογενειακής βίας κατά την περίοδο απαγόρευσης της κυκλοφορίας παραμένει «κρυφό», δηλαδή η συντριπτική πλειοψηφία των θυμάτων αρνείται ή διστάζει να το καταγγείλει».

«Γι’ αυτό το λόγο λάβαμε την πρωτοβουλία μαζί με την Γενική Γραμματεία Οικογενειακής Πολιτικής και Ισότητας των Φύλων να δώσουμε τη δυνατότητα στα θύματα να μιλήσουν. Ας μην ξεχνάμε εξάλλου ότι η πιο συχνή μορφή βίας προέρχεται από τον ερωτικό σύντροφο, ενώ οι μισές από τις γυναίκες – θύματα ανθρωποκτονίας έχουν δολοφονηθεί από (νυν ή πρώην) σύζυγο ή σύντροφο» καταλήγει ο κ. Λέων.

Επιμέλεια: Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας

Οι Καθηγητές της Ιατρικής Σχολή του ΕΚΠΑ Καθηγητής Δημήτρης Παρασκευής και Θάνος Δημόπουλος αναφέρονται στο πρόβλημα που δημιουργεί η μετάδοση του SARS-CoV-2 κατά την ασυμπτωματική περίοδο της νόσου Covid-19.

Η παραδοσιακή στρατηγική για την πρόληψη μεταδόσεων των μολυσματικών νόσων βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στην έγκαιρη διάγνωση. Με την εμφάνιση του Covid-19, οι ειδικοί συνέστησαν να εφαρμοστούν αντίστοιχες παρεμβάσεις που χρησιμοποιήθηκαν για τον έλεγχο της επιδημίας SARS το 2003 και αφορούσαν κυρίως τη διάγνωση συμπτωματικών περιστατικών και περαιτέρω ιχνηλάτηση επαφών για εφαρμογή καραντίνας και απομόνωσης των κρουσμάτων. Η παρόμοια προσέγγιση που ακολουθήθηκε για τον Covid-19 οφείλεται στις πολλές ομοιότητες του ιού SARS-CoV-1 που προκαλεί τη νόσο SARS και του ιού SARS-CoV-2 που προκαλεί τη νόσο Covid-19, όπως η υψηλή γενετική ομοιογένεια, η ομοιότητα στον τρόπο μετάδοσης, κυρίως μέσω σταγονιδίων του αναπνευστικού, καθώς και το παρόμοιο διάστημα επώασης ότι δηλαδή η νόσος εμφανίζεται περίπου 5 ημέρες μετά την μόλυνση. Ωστόσο, παρά την εφαρμογή παρόμοιων παρεμβάσεων, η εξάπλωση των δύο επιδημιών παρουσιάζει σημαντικές διαφορές. H επιδημία SARS ελέγχθηκε μέσα σε 8 μήνες, με τον αριθμό των ατόμων που είχαν μολυνθεί να ανέρχεται σε 8.100 και είχαν εντοπιστεί σε συγκεκριμένες γεωγραφικές περιοχές. Αντίθετα, ο SARS-CoV-2 μέσα σε 5 μήνες, έχει μολύνει περισσότερα από 2,6 εκατομμύρια άτομα και συνεχίζει να εξαπλώνεται με ταχύ ρυθμό σε όλο τον κόσμο.

Τι εξηγεί αυτές τις διαφορές στο ρυθμό μετάδοσης και την εξάπλωση;
Ένας βασικός παράγοντας της υψηλής μεταδοτικότητας του SARS-CoV-2 είναι τα υψηλά επίπεδα πολλαπλασιασμού αυτού του ιού στο ανώτερο αναπνευστικό, ακόμη και πριν την εμφάνιση συμπτωμάτων. Αυτό το χαρακτηριστικό διαχωρίζει τον SARS-CoV-2 από τον SARS-CoV-1, όπου ο ιικός πολλαπλασιασμός συμβαίνει στο κατώτερο αναπνευστικό. Επίσης το ιικό φορτίο του SARS-CoV-1 κορυφώνεται περίπου 5 ημέρες αργότερα από το ιικό φορτίο του SARS-CoV-2, γεγονός που καθιστά την διάγνωση της λοίμωξης με βάση τα συμπτώματα πιο αποτελεσματική στην περίπτωση του SARS CoV-1.

Σε πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε χθες (24 Απριλίου 2020) στο πολύ έγκριτο Ιατρικό περιοδικό New England Journal of Medicine, διερευνήθηκε επιδημική έκρηξη Covid-19 σε νοσηλευτική Μονάδα  στην πολιτεία της Ουάσιγκτον των ΗΠΑ, όπου ένας επαγγελματίας υγείας διαγνώσθηκε θετικός για SARS-CoV-2 την 1η Μαρτίου 2020. Μετά από 23 ημέρες, μεταξύ των 76 ενοίκων της Μονάδας, 48 (63%) βρέθηκαν θετικοί με μοριακό έλεγχο RT-PCR, και από αυτούς, 27 (56%) ήταν ασυμπτωματικοί κατά την διεξαγωγή της εξέτασης. Από τους 27 οι 24 εμφάνισαν συμπτώματα σε διάστημα 4 ημερών και επαναταξινομήθηκαν ως συμπτωματικοί.

Ένα σημαντικό εύρημα αυτής της μελέτης είναι ότι οι περισσότεροι από τους μισούς ενοίκους της Μονάδας (27 από 48) που βρέθηκαν θετικοί, ήταν ασυμπτωματικοί.
Η μετάδοση του SARS-CoV-2 κατά την ασυμπτωματική περίοδο αποτελεί την Αχίλλειο Πτέρνα της στρατηγικής για τον έλεγχο πανδημίας Covid-19. Ο διαγνωστικός έλεγχος βάσει συμπτωμάτων είναι ιδιαίτερα χρήσιμος, αλλά επιδημιολογικές έρευνες σε δομές όπου επικρατεί συγχρωτισμός όπως είναι η περίπτωση των νοσηλευτικών μονάδων, αναδεικνύουν ότι αυτή η προσέγγιση μπορεί να είναι ανεπαρκής. Η σύσταση για τη διεξαγωγή διαγνωστικών δοκιμασιών SARS-CoV-2 σε ασυμπτωματικά άτομα θα πρέπει κατά πάσα πιθανότητα να επεκταθεί σε  εγκαταστάσεις όπου επικρατεί συγχρωτισμός όπως σωφρονιστικά ιδρύματα, οίκοι ευγηρίας, κλειστές ή ανοιχτές δομές για πρόσφυγες και μετανάστες, καταυλισμοί, ψυχιατρικές κλινικές, δομές αστέγων, καθώς και σε υγειονομικό προσωπικό Κέντρων Υγείας και Νοσοκομείων. Για την επίτευξη αυτού του σκοπού απαιτείται η διενέργεια καθημερινά μεγάλου αριθμού εξειδικευμένων μοριακών εξετάσεων για την ανίχνευση του SARS-CoV-2. Οι εξετάσεις αυτές θα πρέπει να πραγματοποιούνται με μεθόδους που είναι αξιόπιστες και με τη δυνατότητα ενός γρήγορου αποτελέσματος.
Η ταχεία εξάπλωση του Covid-19 ανά την υφήλιο, η μετάδοση του SARS-CoV-2 από ασυμπτωματικά άτομα και η  ανάγκη χαλάρωσης των τρεχουσών πρακτικών κοινωνικής αποστασιοποίησης, υποδεικνύουν ότι θα πρέπει να διενεργείται στοχευμένα, ο διαγνωστικός έλεγχος SARS-CoV-2 και σε ασυμπτωματικά άτομα. Επίσης τα χαρακτηριστικά του ιού υποδεικνύουν τη χρήση μάσκας ή προστατευτικού καλύμματος προσώπου και μύτης σε χώρους με υψηλό συγχρωτισμό και ενδεχομένως και στα μέσα μαζικής μεταφοράς. Αυτή η εκτεταμένη και πρωτόγνωρη πανδημία στην εποχή μας απαιτεί πρωτοφανή μέτρα για να καταφέρουμε να την ελέγξουμε.

Επιμέλεια: Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας

Γράφει ο Δημήτριος Κούβελας MD, BPharm, PhD, Καθηγητής Κλινικής Φαρμακολογίας, Τμήμα Ιατρικής, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης

Το Νιφλουμικό οξύ, ανήκει στην κατηγορία των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ), τα οποία χαρακτηρίζονται, γενικώς, από ισχυρή αναλγητική και αντιπυρετική δράση, με γρήγορη απορρόφηση από το γαστρεντερικό, και δράση σε κάθε στάδιο της φλεγμονής.

Το Niflamol διαθέτει υψηλό προφίλ ασφαλείας, δεδομένου ότι είναι παράγωγο της βιταμίνης Β₃ (Νικοτινικό οξύ), και γνωρίζουμε ότι οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη νευρική λειτουργία και στην βελτίωση της αντίληψης του πόνου.

Ο βασικός μηχανισμός δράσης του Νιφλουμικού είναι σχετικά εκλεκτικός και έτσι δεν έχει ιδιαιτέρα ερεθιστική δράση στο στομάχι οπότε δεν είναι πιθανό να προκαλέσει έλκη και γαστρορραγία.

Η κύρια ένδειξη του Niflamol είναι τα οξέα μυοσκελετικά σύνδρομα, οι αρθραλγίες, οι οδονταλγίες και γενικότερα οι νευραλγίες κεφαλής και αυχένα ενώ, όπως όλα τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αναμένεται να έχει και αντιπυρετική δράση.

Συμπληρωματικά, το νιφλουμικό αποκλείει τα κανάλια χλωρίου, αλληλεπιδρά με τον υποδοχέα τύπου Α του γ-Αμινοβουτυρικού (GABA–A), αποκλείει τον υποδοχέα NMDA του γλουταμινικού και κάποια κανάλια ασβεστίου. Τα φαρμακοκινητικά χαρακτηριστικά του Niflamol, είναι πολύ σημαντικά, με χρόνο ημιζωής τις 4 ώρες (πλήρης απομάκρυνση από τον οργανισμό σε 20 ώρες), ενώ η μοναδική ασφάλειά του φαίνεται από το εύρος της θεραπευτικής δόσης του, η οποία κυμαίνεται από 250 ως 1500 mg ημερησίως.

Το Niflamol λοιπόν, διαφοροποιείται από τα άλλα αντιφλεγμονώδη, κατέχοντας μια ιδιαίτερη και μοναδική θέση. Η αναλγητική δράση του σχετίζεται αφ’ ενός, με την άμεση επίδρασή του στο νευρικό σύστημα, ρυθμίζοντας  τη μεταβίβαση  και την αντίληψη των ερεθισμάτων του πόνου, όλων των τύπων, ενώ, τεκμηριωμένα από την επιστημονική βιβλιογραφία(1), διαθέτει και αντιπυρετική δράση (όπως όλα τα ΜΣΑΦ). Τα χαρακτηριστικά του αυτά το καθιστούν

θεραπευτική επιλογή κατά των λοιμώξεων, βακτηριακής ή ιϊκής αιτιολογίας.  Επιπλέον, ως παράγωγο της Βιταμίνης Β₃, δεν φαίνεται να εμπλέκεται στους μηχανισμούς εισβολής των κορωναϊών στο κύτταρο, με συνέπεια να μην επιδεινώνει τη μολυσματική ικανότητα του κορωναϊού. Εξαιρετικά σημαντικό, ιδιαίτερα στην λοίμωξη Covid-19, είναι ότι αναμένεται να σταθεροποιεί τα ερυθρά αιμοσφαίρια (μέσω του αποκλεισμού των καναλιών του χλωρίου) και να εμποδίζει την αποδόμηση της αίμης (σημαντική παράμετρος στην οξεία επιδείνωση των νοσούντων), ενώ συντελεί στον περιορισμό παραγωγής παραγόντων φλεγμονής, που ευθύνονται για τις σοβαρές εκβάσεις της ίωσης.

Από τη στιγμή λοιπόν που δεν υπάρχει συγκεκριμένη δυσανεξία ή αντένδειξη, από αυτές που περιγράφονται στο φύλο οδηγιών του προϊόντος, το NiflamolÒ μπορεί να είναι το απαραίτητο αναλγητικό/αντιφλεγμονώδες, σε κάθε σπίτι ή εργασιακό χώρο και ιδιαίτερα αυτήν την εποχή της πανδημίας, σαν μια νότα σιγουριάς και ασφάλειας στην διάχυτη ανασφάλεια που προκαλεί η ασύμμετρη αυτή απειλή της πανδημίας Covid-19.

Η Health Editor Προτείνει:

Επιμέλεια : Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας

“Fake it, don’t bake it”, λένε οι φίλοι μας οι Αμερικάνοι και έχουν δίκιο! Η άνοιξη είναι εδώ και κάνει μέρες ζεστές και λαμπερές, αλλά αυτή τη στιγμή, ο μόνος τρόπος να αποκτήσετε ένα πολυπόθητο φυσικό μαύρισμα που, σίγουρα, βελτιώνει και τη διάθεσή σας είναι να κάθεστε με τις ώρες στη βεράντα σας και να σας χτυπάει ο ήλιος. Τα self tan, δηλ. τα προϊόντα αυτομαυρίσματος είναι ένα ασφαλές και εύκολο μέσο για να πάρετε χρυσαφένιο αλλά διακριτικό χρώμα, χωρίς να πρέπει να εκτίθεστε στις βλαβερές συνέπειες του ήλιου και να υποστείτε τις αρνητικές συνέπειες της πολύωρης έκθεσης. Όλα τα self tan περιέχουν DHA, ένα σάκχαρο, το οποίο παράγεται από το ζαχαροκάλαμο και είναι υπεύθυνο για την οξείδωση των αμινοξέων των κυττάρων στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Φανταστείτε αυτό που συμβαίνει σε ένα κομμένο μήλο, το οποίο μαυρίζει όταν έρθει σε επαφή με το οξυγόνο. Σημειώστε δύο βασικές κινήσεις-ματ για την τέλεια εφαρμογή. Πρωτίστως, κάντε απολέπιση για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα, τα οποία εμποδίζουν την ομοιόμορφη κάλυψη και ενυδατώστε το σώμα σας, γιατί το προϊόν απλώνεται καλύτερα πάνω σε ενυδατωμένη επιδερμίδα. Μην είστε ανυπόμονες! Περιμένετε 10-15 λεπτά μέχρι να ντυθείτε ακόμα και αν έχετε την αίσθηση ότι το προϊόν έχει στεγνώσει.

Άγχος, ψυχική κόπωση και κρίσεις πανικού; Στις πρωτόγνωρες συνθήκες που ζούμε, τίποτα δεν είναι αφύσικο. Οι ειδικοί μάλιστα αναφέρουν ότι η καθημερινή ανακοίνωση των θανάτων προκαλεί μετατραυματικό στρες και πως η επόμενη μέρα της πανδημίας θα μας βρει όλους να αναζητούμε περισσότερες υπηρεσίες ψυχικής υγείας.

Διόλου τυχαίο που οι γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης που έχουν ήδη δημιουργηθεί από διάφορους φορείς γνωρίζουν ήδη τεράστια αποδοχή.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός έχει εκδώσει χρήσιμες οδηγίες για τη διαχείριση του στρες κατά την πανδημία. Σε αυτές μεταξύ άλλων τονίζει:

• Ότι είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε λύπη, άγχος, σύγχυση, φόβο ή θυμό κατά τη διάρκεια μιας κρίσης. Mιλήστε με κάποιο άτομο που εμπιστεύεστε, επικοινωνήστε με τους φίλους ή την οικογένειά σας. Θα σας βοηθήσει.
• Φροντίστε τη διατροφή σας, την άσκησή σας και τον ύπνο σας. Oρισμένα συστατικά που βρίσκονται σε βότανα ή τροφές μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη του στρες.
• Το ότι δεν μπορείτε να δείτε την οικογένεια και τους φίλους σας δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να μιλήσετε μαζί τους στο τηλέφωνο ή να επικοινωνήσετε μαζί τους μέσα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
• Μην χρησιμοποιείτε το τσιγάρο, το αλκοόλ ή άλλα ναρκωτικά για να ανακουφιστείτε από τα δυσάρεστα συναισθήματά σας.
• Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας, μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας.
• Συγκεντρώστε πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν προσδιορίστε με ακρίβεια τον κίνδυνο που διατρέχετε ώστε να λάβετε τις αναγκαίες προφυλάξεις. Βρείτε μια αξιόπιστη πηγή που μπορείτε να εμπιστευτείτε, όπως ο ιστότοπος του ΠΟΥ ή οι τοπικές αρχές δημόσιας υγείας.
• Περιορίστε την ανησυχία και την ταραχή, μειώνοντας τον χρόνο που εσείς και η οικογένειά σας ξοδεύετε μπροστά στην τηλεόραση, προσλαμβάνοντας  πληροφορίες που σας αναστατώνουν.
• Αξιοποιήστε τις δεξιότητες που στο παρελθόν σας βοήθησαν να διαχειριστείτε τις δυσκολίες.

Επιμέλεια : Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας

Νέο Πολυδύναμο Κέντρο Αστέγων Δήμου Αθηναίων

Ένα έργο πνοής για τους αδύναμους της πόλης

Όταν φτάνεις στη συμβολή των οδών Αχαρνών και Λιοσίων αντιλαμβάνεσαι ότι κάτι έχει αλλάξει. Το επιβλητικό κτίριο της γωνίας, που μέχρι πρότινος ανήκε στον ΕΦΚΑ, και άλλοτε έστεκε γκρίζο και μουντό,  με εμφανή τα σημάδια της εγκατάλειψης, σήμερα έχει μεταμορφωθεί σε ένα κτίριο – κόσμημα που μαζί με  τα μωβ ανθισμένα δέντρα στο πεζοδρόμιο, μαρτυρούν ότι η άνοιξη έχει έλθει για τα καλά στην περιοχή της πλατείας Βάθη. Κυριολεκτικά και μεταφορικά.

Το φεσκοβαμμένο σύμπλεγμα των τριών πολυκατοικιών είναι το νέο πολυδύναμο κέντρο αστέγων του Δήμου Αθηναίων, που μπορεί να έγινε σε χρόνο d-t λόγω του lockdown, ήταν όμως ένα όραμα που η νέα δημοτική αρχή και ο πρόεδρος του Κέντρου Υποδοχής και Αλληλεγγύης του Δήμου Αθηναίων, κ. Γρηγόρης Λέων είχαν βάλει από καιρό στο τραπέζι. Η υγειονομική κρίση επιτάχυνε τις διαδικασίες, αλλά όπως θα αντιληφθούμε στη συνέχεια χωρίς εκπτώσεις, ούτε στις υποδομές, ούτε στις παρεχόμενες υπηρεσίες.

Οι εκπλήξεις δεν σταματούν εδώ. Μπαίνοντας στην είσοδο του υπνωτηρίου, λίγο πριν αρχίσω να ανηφορίζω στην μαρμάρινη σκάλα, βλέπω τον χώρο των λουτρών και των πλυντηρίων, όπου κάθε άστεγος θα μπορεί να κάνει ένα ζεστό μπάνιο και να πλύνει τα ρούχα του, πριν κατευθυνθεί προς τους πάνω ορόφους, για να κοιμηθεί.

Η νέα δομή, όπως σημειώνει ο πρόεδρος του Κέντρου Υποδοχής και Αλληλεγγύης του Δήμου Αθηναίων (K.Y.A.Δ.Α.), κ. Γρηγόρη Λέων, «έρχεται να καλύψει ελλείψεις δεκαετιών ως προς την προστασία και τη φροντίδα του άστεγου πληθυσμού της πόλης. Ελλείψεις που η νέα δημοτική αρχή και εγώ προσωπικά, ως ιατροδικαστής και πρόεδρος του Κ.Υ.Α.Δ.Α., διαπιστώσαμε από την πρώτη στιγμή που αναλάβαμε καθήκοντα. Για αυτό και γρήγορα σχεδιάσαμε τις λύσεις και θέσαμε τις βάσεις για ένα υπνωτήριο και ένα κέντρο ημέρας για τους ανθρώπους που ζούσαν στον δρόμο».

Στον Δήμο Αθηναίων οι διαδικασίες έτρεξαν πολύ γρήγορα, οι γραφειοκρατίες ξεπεράστηκαν και η δημιουργία του Νέου Πολυδύναμου Κέντρου Ημέρας έγινε πραγματικότητα μέσα σε ελάχιστο χρόνο! Σε αυτό έπαιξε κομβικό ρόλο, τόσο ο Δήμαρχος που συνέβαλε προσωπικά όσο και η διοίκηση και το προσωπικό του Κ.Υ.Α.Δ.Α. που έχουν εδώ και χρόνια το know – how για τη φροντίδα των αστέγων.

Έτσι, στις 8 Απριλίου το νέο Κέντρο Αστέγων της πόλης υποδέχθηκε τους πρώτους φιλοξενούμενούς του. Σήμερα, λιγότερο από δύο εβδομάδες μετά, περισσότεροι από 180 άνθρωποι έχουν βρει στον χώρο αυτό, τη φροντίδα, την αξιοπρέπεια και την ανθρωπιά που τους αξίζει. Σε έναν πλήρως ανακαινισμένο χώρο, που θυμίζει πολύ ένα ζεστό σπιτικό.

«Σε αυτό έχει συνεισφέρει σημαντικά η προσπάθεια που κάνουν εδώ και εβδομάδες οι ομάδες του streetwork του Κ.Υ.Α.Δ.Α. οι οποίοι γνωρίζουν και προσεγγίζουν τους άστεγους της πόλης, βοηθώντας τους και ενημερώνοντάς τους για τις δυνατότητες στέγασής τους. Επιπλέον, οι άστεγοι της πόλης φαίνεται ότι έχουν έναν δικό τους τρόπο επικοινωνίας – ολοένα και περισσότεροι μαθαίνουν για το νέο Κέντρο και έρχονται ζητώντας να στεγαστούν», εξηγεί ο κ. Λέων.

Το σύμπλεγμα των τριών πολυκατοικιών όπου στεγάζεται το κέντρο αποτελείται από διαμερίσματα, καθένα από τα οποία έχουν 4-5 δωμάτια με δυνατότητα φιλοξενίας 2-4 ατόμων,  τηλεόραση, θέρμανση με φυσικό αέριο, ξύλινο πάτωμα, πλήρως λειτουργική κουζίνα με  ψυγείο και κουζίνα και ανακαινισμένα μπάνια.

Η νέα δομή περιλαμβάνει υπνωτήριο, όπου κάθε άστεγος αυτής της πόλης μπορεί να βρει ένα ασφαλές καταφύγιο για να φάει και να κοιμηθεί, με ελάχιστες γραφειοκρατικές διαδικασίες και ξενώνα βραχείας φιλοξενίας.

Πολύ σύντομα θα αποτελέσει πραγματικότητα και το Κέντρο Ημέρας του Κέντρου, στο οποίο κάθε άστεγος θα μπορεί να πλύνει τα ρούχα του, να κάνει ένα μπάνιο, να πάρει ένα σνακ, να δει τηλεόραση, να μπει στο Διαδίκτυο.

Συνολικά, η νέα δομή έχει δυνατότητα να φιλοξενήσει 400 άτομα.

Και μετά τι στέγαση τι; «Το μεγάλο στοίχημα ακόμη και για αυτούς που έρχονται στο υπνωτήριό μας είναι να έλθουν σε επαφή με τις κοινωνικές μας υπηρεσίες, να αισθανθούν ότι υπάρχουν άνθρωποι που τους νοιάζονται και φροντίζουν για αυτούς και σταδιακά (και αυτό ισχύει και για τους φιλοξενούμενους στους ξενώνες) να υποστηριχθούν ψυχολογικά και κοινωνικά, ώστε να ξανασταθούν στα πόδια τους. Το λέμε διαρκώς και θα συνεχίσουμε να το λέμε. Στόχος μας είναι η ουσιαστική στήριξη αυτών των ανθρώπων, ώστε να καταφέρουν να ‘επιστρέψουν’ στην κοινωνία», τονίζει ο κ. Λέων.

Η κλιμακτήριος δεν κάνει διακρίσεις και «χτυπά» και τους άνδρες. Γνωστή ως ανδρόπαυση, σχετίζεται με τα χαμηλά επίπεδα των ανδρικών ορμονών, που σηματοδοτούν το πέρασμα των ετών της «ωριμότητας», αλλά δεν παύει να είναι ένα θέμα ταμπού, που δεν διαγιγνώσκεται πάντα.

«Με τον όρο ανδρόπαυση η ιατρική κοινότητα θέλησε να εκφράσει την αντιστοιχία του συνδρόμου, που στη γυναίκα είναι γνωστή σαν εμμηνόπαυση. Στην κυριολεξία ο όρος παραπέμπει στην αναστολή παραγωγής των ανδρογόνων, που είναι οι κυρίαρχες ορμόνες στον άνδρα, σε σχέση με τα οιστρογόνα, που αφορούν στις γυναίκες», επισημαίνει ο Δρ. Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης πρόεδρος και ιδρυτής του Ανδρολογικού Ινστιτούτου.

Στους άνδρες, βέβαια, δεν είναι τόσο δραματικές οι αλλαγές, όσο στις γυναίκες, ούτε τα συμπτώματα τόσο «ηχηρά».

«Με δεδομένες αυτές τις σημαντικές διαφορές, η ιατρική κοινότητα προσπαθεί να υιοθετήσει όρους πιο σαφείς και επιστημονικά τεκμηριωμένους, γι’ αυτό και ο όρος, που προτάθηκε από τον γιατρό Aδαμόπουλο, για ανδροπενία, αντί για ανδρόπαυση, ίσως να είναι πιο σωστός, παρόλο που δεν έχει ακόμη υιοθετηθεί διεθνώς και ο όρος ανδρόπαυση εξακολουθεί να ακούγεται στα περισσότερα διεθνή fora. H πλέον διαδεδομένη ορολογία στην επιστημονική κοινότητα είναι σύνδρομο μερικής ανδρογονικής έλλειψης στον γηράσκοντα άνδρα (PADAM/PEDAM)», διασαφηνίζει ο Δρ. Κωνσταντινίδης.

Ανεξάρτητα, πάντως, από τις διαφορές στην ορολογία, το σύνδρομο αυτό περιγράφει μια διαφορά στη συμπεριφορά και στην εμφάνιση του άνδρα μετά τα 50, που κωδικοποιείται κυρίως σε ό,τι έχει σχέση με τη γήρανση, την κόπωση και τη σεξουαλική λειτουργία.

Tα «καμπανάκια» 

Τι εμφανίζει, λοιπόν, ένας άνδρας στην ανδρόπαυση;

•   Μείωση του αισθήματος ευεξίας

•   Μείωση των πνευματικών ικανοτήτων

•   Μείωση της σεξουαλικής ικανότητας

•   Μείωση της μυϊκής μάζας και ισχύος

•   Mείωση της οστικής πυκνότητας

•   Μείωση της ερυθροποίησης

•   Μείωση της ανοσολογικής ετοιμότητας

•   Αύξηση του λιπώδους ιστού

•   Διαταραχές του ψυχισμού

•   Διαταραχές του ύπνου

Γιατί δεν διαγιγνώσκεται η ανδρόπαυση;

«Όλα τα προηγούμενα, όπως αντιλαμβάνεστε, δεν είναι εύκολο να αντικειμενικοποιηθούν και να καταμετρηθούν με τη μορφή αξιόπιστων εξετάσεων και κριτηρίων. Έτσι θα ονομάζαμε την περίοδο που διανύουμε σκοτεινή ως προς τη διάγνωση του συνδρόμου της ανδρόπαυσης. Με λίγα λόγια, δεν είναι τόσο εύκολο να διαγνωστεί ένας άνδρας με το σύνδρομο αυτό, ενώ μια γυναίκα με εμμηνόπαυση  διαγιγνώσκεται πλέον από μόνη της ή από το περιβάλλον της, που μπορεί να είναι απλά και μόνο μια φίλη της», αναφέρει ο χειρουργός ουρολόγος – ανδρολόγος Χρήστος Φλιάτουρας.

H ανδρόπαυση έχει ταυτιστεί πολλές φορές με τη μείωση της σεξουαλικότητας και της απόδοσης του άνδρα αυτής της ηλικίας, αλλά και με την ψυχολογική του κατάσταση, που είναι αρκετά διαφορετική (πιο κουρασμένος, πιο εκνευρισμένος) και, στο κοινωνικό λεξιλόγιο, οι άνδρες αυτοί περιγράφονται σαν γεροντοκόρες ή σαν να περνούν κλιμακτήριο.

Σήμερα που η επιστήμη περνά την περίοδο της αναζήτησης προληπτικών μεθόδων για την αντιμετώπιση της ασθένειας, αλλά και της μακροβιότητας, είναι δεδομένο πως πολλές έρευνες στοιχειοθετούν την ανακάλυψη των παραγόντων, που κάνουν τους ανθρώπους της μεγάλης ηλικίας να υποφέρουν. Έτσι, δεν είναι περίεργο να υπάρχει  το ερώτημα: Είναι η γήρανση μια φυσιολογική διαδικασία θανάτου των κύτταρων ή μια ασθένεια της μεγάλης ηλικίας;

«Αν πριν από δέκα χρόνια ένας γιατρός έδειχνε ενδιαφέρον για τη γήρανση ή για το σεξ σαν παθήσεις, διακινδύνευε την καριέρα και τη φήμη του. Σήμερα, όλο και περισσότεροι επιστήμονες εστιάζουν το ενδιαφέρον τους σε αυτούς τους τομείς. Για να δώσω ένα παράδειγμα, το 1980, ένα συνέδριο με τα θέματα αυτά είχε συμμετοχή μόνο 10 γιατρών, ενώ τα αντίστοιχα συνέδρια σήμερα, τα παρακολουθούν χιλιάδες επιστήμονες», τονίζει ο Δρ. Κωνσταντινίδης.

Και προσθέτει: «Είναι βέβαιο πως με τη παράταση του χρόνου ζωής του σύγχρονου ανθρώπου, η απαίτηση για την ποιότητα ζωής που πρέπει να συνοδεύει τη μεγάλη ηλικία, θα αναγκάσει την ιατρική επιστήμη να ασχοληθεί πιο εντατικά με τα προβλήματα της γήρανσης του άνδρα, άρα και του συνδρόμου της ανδρόπαυσης».

Επομένως η γήρανση και η ανδρόπαυση αφορούν σε πολλά συστήματα του ανθρώπου, όπως στο καρδιαγγειακό, στο αναπαραγωγικό, στη σεξουαλικότητα, στην μυϊκή και στην οστική λειτουργία.

Γοναδική λειτουργία. Σε αντίθεση με το τι συμβαίνει στις γυναίκες, που η αναπαραγωγική τους ικανότητα διακόπτεται οριστικά, στον άνδρα η ικανότητα αυτή διατηρείται, αν και φαίνεται ότι μειώνεται σχετικά. Έτσι στους άνδρες μετά τα 50 υπάρχει σταδιακή μείωση των κύτταρων, που παράγουν την τεστοστερόνη. H μείωσή της οδηγεί καθοριστικά στη εμφάνιση των συμπτωμάτων της γήρανσης (κόπωση, μείωση μυϊκής μάζας, σεξουαλικότητας κτλ). H προσπάθεια αναπλήρωσης της έλλειψης αυτής συνεκτιμάται σήμερα με τις παθήσεις του προστάτη, που συνοδεύουν την ηλικία αυτή. Πάντως η τάση σήμερα της επιστημονικής κοινότητας είναι να δημιουργήσει θεραπείες υποκατάστασης της ανδρογονικής αυτής μείωσης, για να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής του γηράσκοντα άνδρα.

Σωματοπενία ή σωματόπαυση. Mε την πρόοδο της ηλικίας μειώνεται η αυξητική ορμόνη, ιδίως στην ηλικία των 60 ετών. H αυξητική ορμόνη είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξή μας και είναι ιδιαίτερα υψηλή μέχρι την εφηβεία (που ωριμάζει η ανάπτυξη.) H έλλειψή της στην παιδική ηλικία προκαλεί ποικίλα και σοβαρά προβλήματα. Στους ενήλικες φαίνεται να είναι καθοριστική για τον μεταβολισμό μας στη σύσταση του σώματος, αλλά και στο αμυντικό μας σύστημα. H έλλειψη ή μείωσή της στη μεγάλη ηλικία επηρεάζει την καρδιά, τη νεφρική λειτουργία, τις ορμόνες, την οστική μάζα, την μυϊκή μάζα και είναι σημαντικός παράγοντας για την έκπτωση της ποιότητας ζωής στους μεγάλους άνδρες. H χορήγησή της εξωγενώς είναι αμφιλεγόμενη, με μια τάση στη διεθνή κοινότητα επανεξέτασης της φοβίας χρήσης της, που κυριαρχούσε τις προηγούμενες δεκαετίες.

Αλλαγές στη θυρεοειδική και στην επινεφριδιακή λειτουργία. H ενδοκρινική λειτουργία στον άνδρα, που έχει σχέση με τον θυρεοειδή,  φαίνεται να αλλάζει, με μια τάση μείωσης των ορμονών του. Αντίθετα οι ορμόνες των επινεφριδίων, όπως η γνωστή κορτιζόλη, αυξάνεται στους ηλικιωμένους. Οι παρατηρήσεις αυτές δεν έχουν πλήρως διερευνηθεί και συσχετιστεί με την γήρανση, ούτε έχουν γίνει θεραπείες υποκατάστασης των ορμονών αυτών, όπως έχει γίνει με τις προηγούμενες ορμόνες (αυξητική/τεστοστερόνη).

Μεταβολισμός του σακχάρου. Είναι πολλά χρόνια γνωστό πως η μεγάλη ηλικία συνοδεύεται από αύξηση του διαβήτη, για αυτό και ονομάζεται σε αρκετές περιπτώσεις γεροντικός ή διαβήτης των ενηλίκων. Ο γηράσκων πληθυσμός φαίνεται ότι μειώνει την έκκριση ινσουλίνης, ενώ αυξάνει την έκκριση γλυκόζης από το ήπαρ. Oι μηχανισμοί, όμως, που ενοχοποιούνται για τον μεταβολισμό των υδατανθράκων στη μεγάλη ηλικία, δεν είναι διευκρινισμένοι, αφού μπορεί να επηρεάζεται από τη μειωμένη φυσική δραστηριότητα και τις παθήσεις του κυκλοφορικού, που την συνοδεύουν, αλλά και από την αλλαγή των διαιτητικών συνηθειών.

Οι αλλαγές στην κυκλοφορία. Είναι δύσκολο να ειπωθεί αν η γήρανση προκαλεί τις παθήσεις της κυκλοφορίας η ίδια ή αν η μειωμένη κυκλοφορία προκαλεί γήρανση. Παρουσιάζονται νόσοι των αγγείων της καρδιάς και γενικά αλλαγές, που σχετίζονται με την κυκλοφορία, με πιο γνωστή την υπέρταση και την αρτηριοσκλήρυνση. Σήμερα τα νοσήματα του κυκλοφορικού θεωρούνται πολυπαραγοντικά και πολλές φορές ξεκινούν από τις πιο νέες ηλικίες και εμφανίζονται πιο συχνά στη μεγάλη ηλικία.

Σεξουαλικότητα στην τρίτη ηλικία. Όλες οι μελέτες δείχνουν πως η σεξουαλική δυσκολία εμφανίζεται πολύ πιο συχνά μετά τα 50. Ενώ η επίπτωση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας (ΣΔ) στις μικρές ηλικίες είναι περίπου 8-10%, στην ηλικία των 50 μπορεί να φτάσει και στο 40-50%. Στην, δε, ηλικία των 70, είναι από 60-70%. Είναι ίσως η πιο εμφανής συσχέτιση της γήρανσης του άνδρα με την πτώση της σεξουαλικής του απόδοσης. H σεξουαλική λειτουργία, που άρχισε να διερευνάται τα τελευταία χρόνια εντατικά και να αποτελεί σημαντικό παράγοντα της ποιότητας ζωής των μεγάλων ανδρών, δεν έχει μόνο βιολογικό υπόστρωμα, αλλά και μία κοινωνική προκατάληψη. Υπάρχουν ακόμη δομημένες απόψεις στην κοινωνία, που απαξιώνουν το σεξ στη μεγάλη ηλικία, θεωρώντας το μη αναγκαίο ή απλά υπερβολικό. Οι άνδρες και οι γυναίκες της μεγάλης ηλικίας είναι σίγουρο πως μειώνουν τους ρυθμούς σεξουαλικών επαφών, αλλά επίσης σίγουρο είναι ότι το θέλουν, όπως και οι νέοι. Οι παθήσεις, που συνοδεύουν την τρίτη ηλικία, επηρεάζουν τη σεξουαλική ικανότητα και είναι σίγουρο πως η υπέρταση, οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης συσχετίζονται δραματικά με την πτώση της απόδοσης στο σεξ. H κατάθλιψη και η απομόνωση των ανθρώπων της τρίτης ηλικίας είναι, επίσης, επιβαρυντικός παράγοντας, που, σε συνδυασμό με την απουσία συντρόφου (θάνατοι), κάνουν πραγματικά δύσκολες τις σχέσεις των ανδρών αυτής της ηλικίας. H προσέγγιση του προβλήματος σήμερα εστιάζεται στην καλή διερεύνηση των αιτιών, που μπορούν να προκαλέσουν ΣΔ στη μεγάλη ηλικία και στην ενθάρρυνση των ανθρώπων αυτών για τη συνέχιση της ερωτικής τους δραστηριότητας, γιατί όλες οι μελέτες υποστηρίζουν πως το σεξ παρατείνει την ποιότητα, αλλά και το προσδόκιμο της ζωής.

Επιμέλεια: Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας