Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Μην ξεχνάτε να πίνετε νερό

Η κατανάλωση του νερού είναι σημαντική όλες τις εποχές του χρόνου και ιδιαίτερα το καλοκαίρι . Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει ημικρανίες και πονοκεφάλους. Ωστόσο, σημαντικό ρόλο παίζουν και τα υγρά που καταναλώνετε όπως τα αναψυκτικά ή το παγωμένο τσάι που εμπεριέχουν την καφεΐνη η όποια μπορεί να προκαλέσει επεισόδιο κεφαλαλγίας. Προτιμήστε ροφήματα που περιλαμβάνουν νερό ή ηλεκτρολύτες όπως τα ΄΄αθλητικά ΄΄ ποτά .

Να είστε προσεκτικοί κάτω από τις ακτίνες του ήλιου

Ο ήλιος είναι ένας ακόμη παράγοντας που δημιουργεί πονοκεφάλους και ημικρανίες .Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να κάθεστε σε εσωτερικούς χώρους . Φορέστε πλατύγυρα καπέλα που καλύπτουν το πρόσωπο,τον λαιμό,τον θώρακα και τον αυχένα σας . Αγοράστε ομπρέλες θαλάσσης για να προστατευτείτε από τις ακτίνες του ήλιου και δροσιστείτε με ένα σπρέι που θα περιέχει παγωμένο νερό ή με μια βρεγμένη μπαντάνα γύρω από τον λαιμό σας.

Προσοχή στα αρώματα

Αν είστε ευαίσθητοι στις έντονες μυρωδιές και στα αρώματα επιλέξτε προϊόντα τα οποία δεν έχουν έντονη μυρωδιά .

Φορέστε γυαλιά ηλίου

Αγοράστε γυαλιά ηλίου που να έχουν καλή προστασία από τον ήλιο , επισκεφτείτε έναν οφθαλμίατρο και ύστερα βρείτε τα κατάλληλα γυαλιά ηλίου . Σημειώστε ότι τα ΄΄ψεύτικα ΄΄γυαλιά ηλίου μπορεί να προκαλέσουν διαστρέβλωση.Σε περίπτωση που σας ενοχλεί ακόμα το φως μαζί με τα γυαλιά ηλίου συνδυάστε τα με ένα καπέλο .

Μην ξεφύγετε από την καθημερινή σας ρουτίνα

Σε περιόδους διακοπών και όχι μόνο , προσπαθήστε να μην χάνετε αρκετές ώρες ύπνου και να μην παραλείπετε γεύματα διότι υπάρχει πιθανότητα να έχετε τάση για κεφαλαλγία .

Προσέξτε τα φάρμακα σας

Κρατήστε τα φάρμακα σας σε δροσερούς χώρους, διότι όταν βρίσκονται σε υψηλές θερμοκρασίες δεν έχουν την ίδια επίδραση στον οργανισμό σας .Στο σπίτι σας κρατήστε τα στο σκοτάδι ή σε ένα δροσερό μέρος .

Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας

Συνήθως οι περισσότεροι άνθρωποι αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στις δουλειές τους και στην οικογένειες τους.Καθημερινά βρείτε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας , 30 λεπτά για να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε είναι ότι πρέπει ! Διαβάστε,γυμναστείτε,κάντε διαλογισμό ή απλά ηρεμήστε.Θα σας βοηθήσει να μείνετε υγιείς και να αντισταθείτε στις ημικρανίες .

Πηγή : American Migraine Foundation

 

 

 

---

Η Health Editor Προτείνει:

Μια σωστή διατροφή συμβάλλει στην καλή υγεία , όμως δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι αυτή την θετική σχέση με το φαγητό . Μερικοί από αυτούς ΄΄παλεύουν ΄΄ καθημερινά με την διατροφή τους για να έχουν το ιδανικό σώμα .

Η κατανάλωση υπερβολικού φαγητού σχετίζεται με το αίσθημα της ενοχής,του στρες,πολλές φορές της…βαρεμάρας, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να καταφεύγουν σε ανθυγιεινές συμπεριφορές : τρώνε αργά το βράδυ , παραλείπουν γεύματα, καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες φαγητού κτλ.

Αποτέλεσμα για όσους έχουν υιοθετήσει αυτές τις ανθυγιεινές συμπεριφορές είναι να χάνουν πολύ δύσκολα βάρος .

Πηγή : Psychology today Magazine US

Όπως διαβάσαμε στο Healthy.com (healthy magazine UK) βγάζουμε απο το ντουλάπι μας και χρησιμοποιόυμε:

Αλόη βέρα

Η αλόη ανακουφίζει και θεραπεύει το βλαβερό κάψιμο. Χρησιμοποιείται για φαρμακευτικούς και αισθητικούς σκοπούς . Απλώνοντας πάνω στο δέρμα σας αλόη η οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά μπορεί να σας δροσίσει και να κατευνάσει το κοκκίνισμα και το αίσθημα καύσου .

Γιαούρτι

Το γιαούρτι είναι ένα από τα γαλακτοκομικά προϊόντα που περιέχει τα περισσότερα προβιοτικά , που στην συγκεκριμένη περίπτωση βοηθάνε στο να θεραπευτεί πιο γρήγορα ένα έγκαυμα . Απλώστε λίγο κρύο γιαούρτι πάνω στην επιδερμίδα σας και αφήστε το για μερικά λεπτά .

Βρώμη

Ένας άλλος διαφορετικός τρόπος για θεραπεύσετε το ηλιοκαμένο και ερεθισμένο δέρμα σας , είναι να γεμίσετε μια κούπα βρώμη και να την χρησιμοποιήσετε στο απογευματινό σας μπάνιο . Αλλιώς ανακατέψτε βρώμη , γάλα και μέλι πάνω στο δέρμα σας .

Φακελάκια μαύρου τσαγιού

Χρησιμοποιήστε απαλά δύο βρεγμένα φακελάκια μαύρου τσαγιού πάνω στο ηλιοκαμένο δέρμα σας και αφήστε το για πολύ λίγο

Μέλι

Το μέλι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Απλώστε μια λεπτή στρώση μελιού πάνω στο δέρμα σας και αφήστε το για 30 λεπτά , ύστερα ξεβγάλετε .

Είναι πολλά τα αίτια που προκαλούν τις νυχτερινές εφιδρώσεις παρακάτω θα δείτε μερικά από αυτά:

1. Εμμηνόπαυση : Οι εξάψεις που προέρχονται από την εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσουν νυχτερινές εφιδρώσεις,που είναι ένα κοινό αίτιο για πολλές γυναίκες .

2. Υπεριδρωσία : Είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα μας παράγει περισσότερο ιδρώτα χωρίς να γνωρίζουμε γιατί συμβαίνει αυτό.

3. Λοιμώξεις : Φυματίωση είναι μια νόσος που σχετίζεται με τις νυχτερινές εφιδρώσεις . Παράλληλα,οι βακτηριακές λοιμώξεις όπως η ενδοκαρδίτιδα μια νόσος που προκαλεί λοίμωξη και φλεγμονή στις καρδιακές βαλβίδες και το ενδοκάρδιο,η οστεομυελίτιδα μια οξεία πάθηση που προκαλεί μικροβιακή φλεγμονή του οστού και τα αποστήματα μπορεί να μας δημιουργήσουν νυχτερινές εφιδρώσεις.

4. Καρκίνος : Οι εφιδρώσεις κατά την διάρκεια της νύχτας μπορεί να σχετίζεται με ένα πρώιμο σύμπτωμα του καρκίνου. Ο πιο κοινός τύπος καρκίνου είναι το λέμφωμα το οποίο προκαλεί τον υπερβολικό ιδρώτα . Συνήθως,για τα άτομα που δεν έχει διαγνωστεί ακόμα καρκίνος συνοδεύονται και συμπτώματα όπως υψηλός πυρετός και το ανεξήγητο χάσιμο βάρους .

4. Φάρμακα : Η πρόσληψη φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει τον υπερβολικό ιδρώτα κατά την διάρκεια της νύχτας. Τα αντικαταθλιπτικά και ψυχιατρικά φάρμακα καθώς και κάποια είδη αναλγητικών, προκαλούν νυχτερινές εφιδρώσεις.

5. Υπογλυκαιμία: Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να προκαλέσουν εφίδρωση. Οι άνθρωποι που παίρνουν ινσουλίνη ή φάρμακα για τον διαβήτη μπορεί να έχουν υπογλυκαιμία κατά την διάρκεια της νύχτας η οποία προκαλεί εφίδρωση.

6. Ορμονικές διαταραχές : Οι εξάψεις και ο ιδρώτας μπορεί να προέρχονται από ορμονικές διαταραχές όπως φαιοχρωμοκύτωμα,καρκινοειδές σύνδρομο και υπερθυρεοειδισμός.

7. Νευρολογικές παθήσεις :Σπάνια,οι νευρολογικές παθήσεις (μετατραυματική συριγγομυελία,εγκεφαλικό,νευροπάθεια) είναι μερικά αίτια που οδηγούν σε νυχτερινές εφιδρώσεις .

Πηγή : Web MD Magazine

«Η αλλαγή της κοινής γνώμης υπέρ του Εθνικού Συστήματος Υγείας οφείλεται στην απόφαση της Πολιτείας να ακούσει τους γιατρούς στη διαχείριση της υγειονομικής κρίσης…» επεσήμανε ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης (ΙΣΘ) Νίκος Νίτσας σχολιάζοντας τα αποτελέσματα της ετήσιας καθιερωμένης έρευνας του ΙΣΘ σχετικά με τη Δημόσια Υγεία και την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας. Το ποσοστό δυσαρέσκειας από το 66, 5% πέρυσι «έπεσε» στο 38,1% φέτος, ενώ αντίστοιχα το ποσοστό ικανοποίησης αυξήθηκε από 12,3% στο 27,5% αντίστοιχα, διπλασιάζοντας το ποσοστό.

Ο κ. Νίτσας τόνισε ότι η μεταβολή αυτή σχετίζεται άμεσα με την πανδημία και με τις ενέργειες της πολιτείας προς την κατεύθυνση της βελτίωσης των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας. “Επιτέλους η πολιτεία άκουσε την γνώμη των γιατρών, πορεύτηκε και πορεύεται με βάση τις αξιόπιστες γνωμοδοτήσεις της επιστημονικής επιτροπής του υπουργείου Υγείας στην οποία συμμετέχει και ο πρόεδρος του Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου (ΠΙΣ) Αθανάσιος Εξαδάκτυλος”

Οι ιδιώτες γιατροί «έβαλαν πλάτη» στο Ε.Σ.Υ.

Ο πρόεδρος του ΙΣΘ παρουσίασε την έρευνα (βλ πίνακες) μαζί με τον διευθύνοντα σύμβουλο της εταιρείας «to the point» Δ. Κατσαντώνη τονίζοντας ότι η άποψη των πολιτών έχει αλλάξει, σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια, και λόγω του γεγονότος ότι «όλοι οι συνάδελφοι του δημόσιου και ιδιωτικού τομέα «έβαλαν πλάτη» ώστε να αντιμετωπιστούν ελλείψεις στις δημόσιες δομές υγείας και να προετοιμαστεί καλύτερα το Ε.Σ.Υ.» Σύμφωνα με την έρευνα, το 76,2% των ερωτηθέντων που χρειάστηκαν φροντίδα κατά τη διάρκεια της καραντίνας, τηλεφώνησε ή επισκέφθηκε ιδιώτη γιατρό. «Οι πολίτες πριν καταφύγουν στα δημόσια νοσοκομεία απευθύνονταν τηλεφωνικά -ή μέσω διαδικτύου- στους ιδιώτες γιατρούς οι οποίοι και τους κατεύθυναν ή μη, αναλόγως με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων και προβλημάτων που αντιμετώπιζαν, στις δημόσιες δομές υγείας. Οι ιδιώτες γιατροί έδωσαν έτσι την ευχέρεια και το χρόνο στο Εθνικό Σύστημα Υγείας να προλάβει να οργανωθεί και να διορθώσει διαχρονικές παθογένειες. Η προσπάθεια ενίσχυσης του ΕΣΥ πρέπει να είναι διαρκής καθώς η υποστελέχωση αντιμετωπίζεται παροδικά με επικουρικούς γιατρούς και υπάρχει άμεση ανάγκη προκήρυξης μονίμων θέσεων».  Η εικόνα είναι καλή και για την ποιότητα συνολικά των παρεχομένων υπηρεσιών υγείας καθώς το 32,9% πιστεύει ότι έχει βελτιωθεί τα τελευταία δύο χρόνια, το 27,1% ότι έχει χειροτερεύσει ενώ το 33,2% δεν εξέφρασε ούτε θετική, ούτε αρνητική γνώμη.

«Συμβάσεις 900 γιατρών… άμεσα»

Ο πρόεδρος του ΙΣΘ Ν. Νίτσας επανέλαβε το πάγιο αίτημα των γιατρών της Θεσσαλονίκης για ολοκλήρωση του θεσμού του Οικογενειακού Γιατρού – Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας με μόνιμες κι όχι ευκαιριακές λύσεις, για γιατρούς (βλ συμβάσεις) και ασθενείς. Επίσης ο κ. Νίτσας ζήτησε να υλοποιηθεί άμεσα η εξαγγελία του πρωθυπουργού, στην περσινή ΔΕΘ, για 900 θέσεις εργασίας γιατρών στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας. «Η προηγούμενη κυβέρνηση είχε διακόψει συμβάσεις παθολόγων, παιδιάτρων και γενικών γιατρών -εν μία νυκτί- προκειμένου να τους υποχρεώσει να μετέχουν στο θεσμό του «Οικογενειακού Γιατρού» (ΠΦΥ) το οποίο τελικά με τον τρόπο που επέλεξε να το κάνει οδήγησε σε παταγώδη αποτυχία. Σήμερα ζητούμε εκ νέου την άμεση στελέχωση αυτών των 900 θέσεων εργασίας με συμβάσεις ανάμεσα στο Υπουργείο Υγείας και στον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο». Ο ΙΣΘ μπορεί να συμβάλλει ουσιαστικά στην περαιτέρω βελτίωση των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας, συμπλήρωσε ο κ. Νίτσας, με προτάσεις και συνεχή συνεργασία με το αρμόδιο υπουργείο.

ΣΔΙΤ για βελτίωση των υπηρεσιών υγείας

Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας οι πολίτες ζητούν Σύμπραξη Δημόσιου και Ιδιωτικού Τομέα (ΣΔΙΤ) στις υπηρεσίες υγείας, με ακόμη περισσότερα συμβεβλημένα ιατρεία ώστε να μειωθεί ο συγχρωτισμός και η ταλαιπωρία. Η έρευνα έθεσε ερωτήματα όπως «αν η ποιότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας σε δημόσιο και ιδιωτικό τομέα έχει βελτιωθεί ή έχει χειροτερεύσει; Επισκέπτονται κυρίως και συχνότερα ιδιωτικά ιατρεία, δημόσια νοσοκομεία, συμβεβλημένους γιατρούς ΕΟΠΥΥ, Κέντρα Υγείας, Ιατρεία ΠΕΔΥ, ιδιωτικά πολυιατρεία, κλινικές; Σε τι ποσοστό έχουν εγγραφεί στον «Οικογενειακό γιατρό»;  Έχουν κάνει χρήση των διαδικασιών του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. (ηλεκτρονική συνταγογράφηση, ραντεβού κ.α.). Θεωρούν ότι η συνεργασία του Ε.Σ.Υ. με τους ιδιωτικούς φορείς υγείας θα βελτιώσει ή θα επιδεινώσει τις υπηρεσίες υγείας; Κατά τη διάρκεια της καραντίνας χρειάσθηκε να τηλεφωνήσουν ή να επισκεφθούν κάποιον γιατρό, σε δημόσια δομή ή σε ιδιωτικό ιατρείο; Οι πολίτες πώς αισθάνονται μετά τις πρόσφατες παρεμβάσεις της κυβέρνησης λόγω SARS-CoV-2; Περισσότερο ή λιγότερο ασφαλείς;»

Η έρευνα πραγματοποιείται κάθε χρόνο από την εταιρεία «to the point» για λογαριασμό του ΙΣΘ, από 2012 ως σήμερα. Τα αποτελέσματα παρουσιάζονται δημόσια ώστε να γνωρίζουν όλοι τα προβλήματα και τα ζητήματα που ανακύπτουν και να γίνονται διορθωτικές κινήσεις και παρεμβάσεις. Να σημειωθεί ότι οι πολίτες έκριναν τη γενικότερη παρουσία του ΙΣΘ και του ΠΙΣ (Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου) ως πολύ θετική όπως και τις δράσεις και τις πρωτοβουλίες του σε καιρό πανδημίας. Όπως αναδεικνύει η έρευνα (βλ πίνακες) καταγράφονται υψηλά ποσοστά εμπιστοσύνης γεγονός για το οποίο ο πρόεδρος Νίκος Νίτσας ευχαρίστησε τους πολίτες τονίζοντας  ότι «η ευθύνη του ΙΣΘ γίνεται ακόμη μεγαλύτερη για τα επόμενα χρόνια».

Καθώς η πανδημία του COVΙD-19 συνεχίζεται με αμείωτη ένταση σε ορισμένες χώρες και ηπείρους (όπως στην Αμερική, Βόρεια και Νότια), οι ερευνητές εργάζονται με πρωτοφανή ταχύτητα και ένταση για την παραγωγή νέων θεραπειών και εμβολίων. Σημαντικό τμήμα της έρευνας έχει επικεντρωθεί στη μελέτη αντισωμάτων από το αίμα ατόμων που έχουν αναρρώσει από την COVID-19. Τα αντισώματα είναι μόρια που παράγονται από το ανοσοποιητικό σύστημα για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Ορισμένες ερευνητικές ομάδες εξετάζουν εάν αντισώματα κατά του SARS-CoV-2 θα μπορούσαν να απομονωθούν και να δοθούν ως θεραπεία σε άλλους που έχουν μολυνθεί πρόσφατα. Άλλες ομάδες μελετούν τη δομή και τη λειτουργία διαφορετικών αντισωμάτων κατά του SARS-CoV-2 που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη εμβολίων.

Τα σωματίδια του ιού SARS-CoV-2 έχουν στην επιφάνεια του πρωτεΐνες σαν ακίδες,  που προεξέχουν και με τις αιχμές τους κολλάνε πάνω στα ανθρώπινα κύτταρα. Μετά από αυτή την προσκόλληση μέσω των πρωτεϊνών- ακίδων,  η πρωτεΐνη αυτή  υφίστανται μια δομική αλλαγή που επιτρέπει μεμβράνη του ιού να συντηχθεί με την κυτταρική μεμβράνη και τελικά το γενετικό υλικό (τα γονίδια του ιού) να εισέλθουν  μέσα στο κύτταρο ώστε να αντιγραφούν και να παράγουν περισσότερους ιούς.

Αρκετά εμβόλια που βρίσκονται υπό ανάπτυξη έχουν σχεδιαστεί ώστε να προκαλέσουν το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα να αναγνωρίσει και να παράγει αντισώματα έναντι της πρωτεΐνης-ακίδας του SARS-CoV-2. Τα αντισώματα που αναγνωρίζουν και συνδέονται με την πρωτεΐνη-ακίδα ελπίζεται ότι θα εμποδίσουν τον ιό να μολύνει τα ανθρώπινα κύτταρα.

Για να κατανοήσουν καλύτερα τα αντισώματα που στρέφονται εναντίον της πρωτεΐνης-ακίδας του SARS-CoV-2 που παράγονται φυσικά μετά από μια μόλυνση με τον ιό, μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο Rockefeller των ΗΠΑ, μελέτησε 149 άτομα που είχαν αναρρώσει από το COVID-19 και οι οποίοι εθελοντικά έδωσαν πλάσμα του αίματος τους. Τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Nature. Οι Καθηγητές της Θεραπευτικής Κλινικής, της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Ευστάθιος Καστρίτης και Θάνος Δημόπουλος, Πρύτανης ΕΚΠΑ συνοψίζουν τα ευρήματα αυτής της μελέτης. Οι συμμετέχοντες σε αυτήν την μελέτη είχαν εμφανίσει τα πρώτα συμπτώματα της λοίμωξης από τον ιό κατά μέσο όρο 39 ημέρες πριν από τη συλλογή δείγματος.

Οι ερευνητές πρώτα απομόνωσαν αντισώματα που θα μπορούσαν να συνδεθούν στον τομέα δέσμευσης των υποδοχέα (RBD), ενός τμήματος της πρωτεΐνης-ακίδας του ιού με ιδιαίτερη σημασία για την σύνδεση του στον υποδοχέα του ιού πάνω στα ανθρώπινα κύτταρα. Στη συνέχεια, εξέτασαν εάν τα αντισώματα θα μπορούσαν να εξουδετερώσουν τον SARS-CoV-2, δηλαδή να συνδεθούν στον ιό και να σταματήσουν τη μόλυνση. Οι περισσότεροι συμμετέχοντες όμως είχαν χαμηλά ή πολύ χαμηλά επίπεδα αντισωμάτων κατά του SARS-CoV-2. Μόλις 1% των συμμετεχόντων στη μελέτη είχαν υψηλά επίπεδα αντισωμάτων που θα μπορούσαν να εξουδετερώσουν τον ιό.

Έτσι, για να εξετάσουν το φάσμα των αντισωμάτων που δημιουργήθηκαν, οι ερευνητές απομόνωσαν κύτταρα του ανοσοποιητικού που παράγουν αντισώματα, δηλαδή  τα Β-λεμφοκύτταρα μνήμης, από το αίμα έξι επιλεγμένων συμμετεχόντων με πολύ υψηλά ή μέτρια επίπεδα εξουδετερωτικών αντισωμάτων. Ακόμη και σε άτομα με μέτρια εξουδετερωτική δράση έναντι του SARS-CoV-2 στο πλάσμα τους, οι ερευνητές βρήκαν ισχυρά αντισώματα κατά της περιοχής  δέσμευσης του υποδοχέα της πρωτεΐνης-ακίδας του SARS-CoV-2. Επιπλέον, τα εξουδετερωτικά αντισώματα από διαφορετικούς δότες έδειξαν αξιοσημείωτη ομοιότητα. Περαιτέρω ανάλυση, έδειξε ότι τα εξουδετερωτικά αντισώματα εμπίπτουν σε τρεις ομάδες, και καθεμία από αυτές συνδέεται με ένα διαφορετικό τμήμα της περιοχής  δέσμευσης του υποδοχέα της πρωτεΐνης-ακίδας.

Οι πληροφορίες αυτές είναι σημαντικές για τον σχεδιασμό του εμβολίου ή των μονοκλωνικών αντισωμάτων ως πιθανών θεραπειών για την COVID-19, καθώς οι ερευνητές έχουν πλέον μια πιο συγκεκριμένη εικόνα για το πώς μοιάζει ένα αποτελεσματικό αντίσωμα,  και έχουν βρει παρόμοια αντισώματα σε περισσότερα από ένα άτομα. Αυτό σημαίνει ότι αν ένα εμβόλιο που βρίσκεται σε κλινική ανάπτυξη μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή τέτοιων αντισωμάτων, τότε οι ερευνητές θα  ξέρουν ότι βρίσκονται στο σωστό δρόμο για την ανάπτυξη αποτελεσματικού εμβολίου.

 

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καλεί τους πολίτες να πάρουν μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα ειδικά εάν ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού.

Είναι γνωστό ότι όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει τα ανώτερα ανεκτά όρια και σε συνδυασμό με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια, νηνεμία, παρατεταμένοι χαμηλοί άνεμοι μιας κατεύθυνσης κλπ.), μπορεί να δημιουργηθούν συνθήκες που δεν είναι ανεκτές από τον ανθρώπινο οργανισμό. Δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις, που μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές και συνέπειες ακόμα και στο θάνατο.

Η σημαντικότερη εξέλιξη των διαταραχών του οργανισμού από τις υψηλές θερμοκρασίες είναι η θερμοπληξία, που εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο κυρίως σε περίοδο καύσωνα και εκδηλώνεται με αιφνίδια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (>40-41οC), με ερυθρότητα και ξηρότητα του δέρματος, με έντονο αίσθημα δίψας, συγχυτική συμπεριφορά, με σπασμούς του σώματος και τέλος με απώλεια συνείδησης και κωματώδη κατάσταση.

Ειδικά τα άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλα νοσήματα, όπως σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, πνευμονοπάθειες κλπ., ανήκουν στις ιδιαίτερα ευπαθείς πληθυσμιακές ομάδες και πρέπει να λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα τους θερινούς μήνες για την αποφυγή των παραπάνω νοσηρών καταστάσεων.

Επομένως, αναπόφευκτη τους καλοκαιρινούς μήνες είναι η χρήση των κλιματιστικών μηχανημάτων, τα οποία, όμως, εν καιρώ πανδημίας θα πρέπει να χρησιμοποιούνται βάσει ειδικών πρωτοκόλλων, ώστε να αποτραπεί η διασπορά του ιού και εν προκειμένω του κορωνοϊού (SARS-COV2).

 

Οδηγίες για την προστασία των καρδιοπαθών από τον καύσωνα συνέταξε η Επιστημονική Επιτροπή του ΙΣΑκαι της Περιφέρειας Αττικής, με τη συνδρομή του Αναστάσιου Σπανού Επεμβατικού Καρδιολόγου Αντιναυάρχου εα τ. Συντονιστή Δ/ντή Καρδιολογικών Κλινικών Ν.Ν.Α.

1. Αποφυγή μετακινήσεων των καρδιοπαθών κατά τη διάρκεια υψηλών θερμοκρασιών ή σε περιόδους καύσωνα και ιδιαίτερα κατά τις μεσημεριανές ώρες.

2. Παραμονή σε δροσερό χώρο, αεριζόμενο με φρέσκο (νωπό) αέρα, αποφεύγοντας παντελώς, εφόσον είναι δυνατόν, τη χρήση κλιματιστικών.

3. Αποτελεί καλύτερη επιλογή η χρήση ανεμιστήρων, αντί κλιματιστικών, με τη φορά του αέρα να είναι σταθερή και όχι επάνω στα άτομα, που βρίσκονται στο αεριζόμενο δωμάτιο.

4. Στις περιπτώσεις, που είναι επιβεβλημένη η χρήση κλιματιστικών, θα πρέπει να ακολουθούνται οι εξής οδηγίες:

α) η λειτουργία του κλιματιστικού να παροχετεύει φρέσκο νωπό αέρα χωρίς ανακύκλωση

β) όταν πρόκειται για οικιακά κλιματιστικά, διαιρούμενου τύπου (split units), είναι αναγκαία η παραμονή ανοιχτού παραθύρου, εξωτερικής πόρτας ή φεγγίτη και η ρύθμιση του μηχανήματος σε υψηλότερες θερμοκρασίες (από 22 – 23 °C σε 26 – 28 °C), υπό συνεχή λειτουργία εφόσον είναι εφικτό. Ο τακτικός καθαρισμός των φίλτρων θεωρείται αναγκαίος.

γ) η ροή των περσίδων, πρέπει να ρυθμίζεται, ώστε να έχουν μικρότερη ταχύτητα του αέρα και να μην κατευθύνεται, πάνω στα άτομα που βρίσκονται στον κλιματιζόμενο χώρο.

δ) να γίνονται οι προγραμματισμένες και έκτακτες, όπου απαιτείται, συντηρήσεις, πριν από την καλοκαιρινή περίοδο, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν άτομα με γνωστές καρδιοπάθειες και έτσι να μειώνεται η ύπαρξη ιϊκών φορτίων στις σωληνώσεις των συστημάτων.

ε) όταν μία κλιματιστική συσκευή είναι παλαιού τύπου και δε δύναται να τροποποιηθεί, ώστε να διαμορφώσει υγιεινό, εσωτερικό περιβάλλον, βάσει των προσφάτων οδηγιών και προδιαγραφών, λόγω COVID-19, θα πρέπει ακόμα και να αντικατασταθεί.

στ) κατά τις επισκέψεις των καρδιοπαθών σε μεγάλα κτηριακά συγκροτήματα, με κεντρικά κλιματιστικά συστήματα (fancoil – FCU), πρέπει να τηρούν με ιδιαίτερη προσοχή τους κανόνες υγιεινής, που συστήνουν οι κρατικοί και ιατρικοί φορείς, με έμφαση στην τριάδα: διατήρηση αποστάσεων – χρήση μάσκας – χρήση αντισηπτικών.

ζ) οι καρδιοπαθείς, που παράλληλα με τις υγιεινοδιαιτητικές προφυλάξεις, λαμβάνουν και συνεχή φαρμακευτική αγωγή (όπως διουρητικά, αγγειοδιασταλτικά κλπ.), θα πρέπει, τους θερινούς μήνες, να χρησιμοποιούν τα κλιματιστικά μηχανήματα, λαμβάνοντας τις απαραίτητες προφυλάξεις και να μην τα αγνοήσουν φοβούμενοι τις επιπτώσεις από τα ενδεχόμενα ιϊκά φορτία καθόσον και οι υψηλές θερμοκρασίες αποτελούν εξίσου έναν επικίνδυνο παράγοντα, που απειλεί την υγεία τους και μπορεί να τους οδηγήσει σε αφυδάτωση ή ακόμα και σε σοβαρές ηλεκτρολυτικές διαταραχές

η) κατά τη χρήση των aircondition στα αυτοκίνητα, συνιστάται οι περσίδες να είναι στραμμένες προς τα επάνω, το κλιματιστικό να είναι ρυθμισμένο και εδώ σε υψηλότερες θερμοκρασίες, να μη λειτουργεί με ανακύκλωση, αλλά με μόνιμη χρήση εξωτερικού αέρα και πάντα να παραμένει ένα παράθυρο ελαφρώς ανοιχτό.

Επιμέλεια: Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας

Τις ζεστές νύχτες του καλοκαιριού δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από λίγες ώρες στο μπαλκόνι, το πάρκο ή δίπλα στη θάλασσα, αρκεί να μην πετάνε πάνω και γύρω μας σμήνη από κουνούπια.

Η συνύπαρξή μας με τα κουνούπια δεν είναι μόνο ενοχλητική, αλλά μπορεί να αποδειχθεί και επικίνδυνη. Στη φύση υπάρχουν περισσότερα από 3.500 διαφορετικά είδη κουνουπιών, ορισμένα από τα οποία μεταδίδουν στους ανθρώπους ιούς, βακτήρια και παράσιτα που προκαλούν σοβαρά νοσήματα, από την ελονοσία έως τον ιό του Δυτικού Νείλου.

Ευτυχώς υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να προστατευθούμε από τις επιθέσεις των θηλυκών κουνουπιών, τα οποία μας εντοπίζουν από απόσταση δεκάδων μέτρων και σπεύδουν να μας τσιμπήσουν επειδή χρειάζονται το αίμα μας για να κάνουν γόνιμα αυγά. Ο Δρ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική) δίνει μερικές χρήσιμες συμβουλές για να προστατεύσετε το δέρμα σας.

Να χρησιμοποιείτε το κατάλληλο εντομοαπωθητικό. Στο εκτεθειμένο δέρμα και πάνω από τα ρούχα πρέπει να εφαρμόζετε εγκεκριμένα εντομοαπωθητικά προϊόντα, που θα περιέχουν αποτελεσματικές δραστικές ουσίες. Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, τέτοιες ουσίες είναι το  DEET, η πικαριδίνη (ικαριδίνη) και το IR 3535. Μπορείτε επίσης να  δοκιμάσετε την κιτριοδιόλη (citriodiol) ή έλαιο του δέντρου κορυμβία η κίτροσμος (Eucalyptus citriodora oil). Η δραστική ένωση του ελαίου αυτού λέγεται π-μενθανο-3,8-διόλη (PMD). Μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2015 στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Insect Science έδειξε ότι η PMD είναι εξίσου αποτελεσματική με το DEET στην απώθηση των κουνουπιών, αν και η απωθητική δράση της είναι πιο σύντομη. Επομένως, φροντίστε να ακολουθείτε τις οδηγίες χρήσης που αναγράφουν τα εντομοαπωθητικά προϊόντα, ώστε να επαναλαμβάνετε την επάλειψη με την απαιτούμενη συχνότητα. Μην ξεχνάτε να αλείφετε με εντομοαπωθητικό χαμηλά τα πόδια σας (τα κουνούπια προσελκύονται από τη μυρωδιά των ποδιών), αλλά όχι τις παλάμες σας. Αν θέλετε να βάλετε εντομοαπωθητικό μαζί με αντηλιακό, αλείψτε πρώτα το δέρμα σας με το αντηλιακό και περιμένετε να απορροφηθεί. Μην παραλείψετε να κάνετε καθημερινά ντους πριν μπείτε για ύπνο, για να αφαιρείτε το εντομοαπωθητικό από πάνω σας.

Ανάψτε τον ανεμιστήρα. Τα κουνούπια χρησιμοποιούν ένα πολύπλοκο σύστημα για να εντοπίζουν τα θύματά τους. Το σύστημα αυτό βασίζεται στην όσφρηση (διαθέτουν εξαιρετικά ευαίσθητους οσφρητικούς υποδοχείς), στην όραση (την χρησιμοποιούν όταν πλησιάσουν αρκετά κοντά στο θύμα τους) και στους ανιχνευτές θερμότητας που διαθέτουν, σύμφωνα με έρευνα που είχε δημοσιευτεί το 2015 στο επιστημονικό περιοδικό Current Biology. Η όσφρησή τους είναι η πρώτη που ενεργοποιείται. Με τη βοήθειά της αντιλαμβάνονται διάφορες χημικές ουσίες που εκπέμπουμε με την αναπνοή (διοξείδιο του άνθρακα) και με την εφίδρωση. Έτσι μπορούν να μας αντιληφθούν από απόσταση τουλάχιστον 10-15 μέτρων (ακόμα και από τα 35-50 μέτρα, σύμφωνα με κάποιες μελέτες). Ο ανεμιστήρας εμποδίζει την υπερθέρμανση του σώματος και την εφίδρωση, ενώ διασκορπίζει το διοξείδιο του άνθρακα. Με αυτό τον τρόπο, μας προστατεύει αρκετά από τις επιθέσεις των κουνουπιών, όπως έχουν δείξει αρκετές μελέτες. Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, να συνδυάζετε την χρήση ανεμιστήρα με το κατάλληλο εντομοαπωθητικό στο δέρμα και στα ρούχα σας.

Ντυθείτε έξυπνα. Τα μακριά, ελαφριά και ανοιχτόχρωμα ρούχα παρέχουν την μεγαλύτερη προστασία από τα κουνούπια. Αντιθέτως, τα σανδάλια, τα σορτσάκια και τα αμάνικα μπλουζάκια δεν είναι οι καλύτερες επιλογές. Να θυμάστε ότι τα κουνούπια ξεχωρίζουν πιο εύκολα τις σκούρες σιλουέτες όπως φεγγίζουν στο πάτωμα ή στον ορίζοντα, απ’ ό,τι τις ανοιχτόχρωμες.

Προσπαθήστε να μην κινείστε πολύ. Όσο περισσότερο κινείστε, τόσο περισσότερο θα ζεσταίνεστε, θα ιδρώνετε και θα λαχανιάζετε και τόσο πιο εμφανείς θα γίνεστε στα κουνούπια. Επιπλέον, θα μπορούν να σας μυρίσουν και πιο εύκολα, διότι ο ιδρώτας είναι ιδιαίτερα ελκυστικό στοιχείο για τα κουνούπια. Το ίδιο όμως ισχύει και για το γαλακτικό οξύ, το οποίο παράγεται κατά την άσκηση και βρίσκεται στο αίμα, στο δέρμα και στον ιδρώτα. Γι’ αυτό τον λόγο οι ασκούμενοι και όσοι εκ φύσεως ιδρώνουν πολύ, είναι ιδιαιτέρως ελκυστικοί για τα κουνούπια.

Αποφύγετε το αλκοόλ. Η κατανάλωση αλκοόλ καθιστά τους ανθρώπους ελκυστικούς στα κουνούπια, σύμφωνα με μερικές μελέτες. Μία από αυτές έδειξε ότι ένα ποτήρι μπύρα (περιεκτικότητα 5,5% σε αλκοόλ) είναι αρκετό για να μετατραπεί κάποιος σε «μαγνήτη» για τα κουνούπια. Δεν είναι ακόμα γνωστό γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά ίσως παίζει ρόλο το γεγονός ότι το αλκοόλ διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει την ροή αίματος στο δέρμα. Επειδή εξάλλου τα αναψυκτικά με ανθρακικό εκλύουν διοξείδιο του άνθρακα, ίσως πρέπει να προτιμάτε τις εκδοχές τους χωρίς ανθρακικό στους υπαίθριους χώρους.

Να κάνετε χλιαρά ντους. Τα χλιαρά ντους απαλλάσσουν το δέρμα από τον ιδρώτα και μειώνουν τη θερμοκρασία του σώματος, μειώνοντας τον κίνδυνο να σας τσιμπήσει κάποιο κουνούπι. Φροντίστε μόνο να μην χρησιμοποιείτε αφρόλουτρα και σαπούνια με αρώματα, διότι μελέτες έχουν δείξει πως τα κουνούπια προσελκύονται από πολλές αρωματικές ουσίες.

Χρησιμοποιήστε μια κουνουπιέρα. Αν το πρόγραμμά σας έχει ύπνο κάτω απ’ τα άστρα, ίσως πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να καλύψετε τον χώρο γύρω σας με μια κουνουπιέρα. Βεβαιωθείτε μόνο ότι δεν θα εγκλωβιστεί κανένα κουνούπι μέσα της.

Επιμέλεια: Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας

Συνήθως για το ροχαλητό και για την υπνική άπνοια ενοχοποιούνται τα παραπανίσια κιλά. Όμως δεν είναι μόνο αυτά που επηρεάζουν, έχοντας αυτές τις επιπτώσεις. Η σκολίωση του διαφράγματος (γνωστή ως στραβό διάφραγμα) δυσχεραίνει την αναπνοή -συχνά σε μεγάλο βαθμό- κάνοντας τον ασθενή να αναπνέει από το στόμα.

Το ρινικό διάφραγμα είναι το τμήμα εκείνο, που στηρίζει εσωτερικά τη μύτη και χωρίζει τις ρινικές κοιλότητες. Το διάφραγμα της μύτης είναι στραβό σε περίπου οκτώ στους δέκα ανθρώπους. Οι περισσότεροι, ενώ ταλαιπωρούνται από πολλά συμπτώματα, δεν το γνωρίζουν καν.

Το διάφραγμα μπορεί να στραβώσει λόγω τραυματισμού, κατά τη διάρκεια του τοκετού ή να γεννηθεί κανείς με αυτό.

Όταν το διάφραγμα είναι στραβό, το άτομο αισθάνεται ενοχλήσεις και δυσκολεύεται να αναπνεύσει σωστά και σε βάθος, όπως θα ήθελε (και θα έπρεπε). Αξίζει να σημειωθεί ότι το στραβό διάφραγμα δεν φαίνεται εξωτερικά και δεν είναι απαραίτητο κάποιος να έχει εξαιτίας του στραβή μύτη.

«Εκτός από το γνωστό μπούκωμα -που ο ασθενής το συνηθίζει και εξοικειώνεται μαζί του, γιατί δεν έχει μέτρο σύγκρισης, καθώς αναπνέει έτσι όλη του τη ζωή- συχνά νιώθει κούραση, ροχαλίζει και, μάλιστα, βαριά, ζαλίζεται, έχει πονοκέφαλο, συχνό ξηρό βήχα, προβλήματα με τα αυτιά και άλλα ενοχλητικά συμπτώματα. Το στραβό διάφραγμα ενοχοποιείται ακόμη και για κρίσεις πανικού, λόγω της έλλειψης αέρα, για αυτό και πολλοί ασθενείς παίρνουν ακόμη και αγχολυτικά», μας εξηγεί η Δρ. Ανατολή Παταρίδου, MD, χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος κεφαλής και τραχήλου, παιδο-ΩΡΛ, επιστημονική συνεργάτης Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ-ΜΗΤΕΡΑ (www.pataridou.gr).

Η διάγνωση της σκολίωσης του διαφράγματος γίνεται στο ιατρείο με ενδοσκοπική εξέταση με βιντεοκάμερα. Η εξέταση είναι εύκολη, γρήγορη και ανώδυνη, όταν γίνει με σωστή προετοιμασία της μύτης.

Με την εξέταση αυτή ελέγχονται όλα τα προβλήματα μέσα στη μύτη: το ρινικό διάφραγμα, οι χόνδρινες ρινικές άκανθες ή η σκολίωση του οστέινου τμήματος του διαφράγματος, οι υπερτροφικές ρινικές κόγχες, οι υπερτροφικές αδενοειδείς εκβλαστήσεις (κρεατάκια), καθώς και οι ρινικοί πολύποδες, που σχετίζονται ή όχι με αλλεργική ρινίτιδα.

Μετά τη διάγνωση τίθεται το ερώτημα: Ναι ή όχι στο χειρουργείο; Όσοι προχωρούν σε χειρουργική επέμβαση διόρθωσης του στραβού ρινικού διαφράγματος, λένε ότι απορούν πώς ανέπνεαν τόσο καιρό και πως η καθημερινότητά τους και η ζωή τους έχει αλλάξει ριζικά μετά την επέμβαση.

Παρόλα αυτά η συγκεκριμένη επέμβαση είναι αρκετά παρεξηγημένη, γιατί συχνά δεν διορθώνει όλα τα ανατομικά σημεία του διαφράγματος.

Όπως λέει η κυρία Ανατολή Παταρίδου: «Κάθε ασθενής έχει διαφορετική σκολίωση. Αν, λοιπόν, η επέμβαση δεν γίνει ενδοσκοπικά, τότε μπορεί να μη γίνει ολοκληρωμένη αποκατάσταση του στραβού διαφράγματος, οπότε ο ασθενής δε νιώθει ότι έχει ριζική διόρθωση του προβλήματός του».

Επιπλέον στις κάτω ρινικές κόγχες, όταν είναι υπερτροφικές, χρειάζεται να γίνει κογχοπλαστική και όχι απλώς καυτηριασμός, γιατί σε 8-10 μήνες ο ασθενής θα ξαναμπουκώσει, επειδή οι κόγχες θα διογκωθούν πάλι. Πολλές φορές πάλι οι ασθενείς φοβούνται το μετά, ότι θα χρειαστεί να νοσηλευτούν, ότι θα πρηστούν, θα έχουν μελανιές και θα πονάνε, πράγματα που, χάρη στις καινούργιες ενδοσκοπικές τεχνικές, δεν ισχύουν.

Ειδικότερα με την ενδοσκοπική χειρουργική μπορούν να διορθωθούν όλες οι ανατομικές περιοχές, στις οποίες υπάρχει βλάβη, κάτι που δεν είναι εφικτό με άλλες μεθόδους. Ταυτόχρονα μπορούν να χειρουργηθούν οι γνωστές κόγχες, είτε με καυτηριασμό, είτε με κογχοπλαστική. Ακόμη κι αν κατά τη διάρκεια της επέμβασης διαπιστωθούν πολύποδες ή κάποια ανατομική παραλλαγή, όπως η λεγόμενη φυσαλιδώδης κόγχη ή η παρουσία πύου σε παραρρίνιες κοιλότητες, μπορούν να διορθωθούν και αυτά χειρουργικά την ίδια στιγμή.

Αν, εκτός από στραβό διάφραγμα, κάποιος έχει παραμόρφωση του εξωτερικού σχήματος και θέλει να διορθωθεί και αυτό, τότε μπορεί να γίνει την ίδια στιγμή του χειρουργείου για τη διόρθωση του διαφράγματος.

Να σημειωθεί ότι στα παιδιά η διόρθωση του ρινικού διαφράγματος γίνεται με επέμβαση μετά την ηλικία των 14 ετών συνήθως, αλλά και νωρίτερα, αν υπάρχει σοβαρού βαθμού δυσκολία στην αναπνοή, άσθμα ή ρινικοί πολύποδες.

«Την επόμενη ημέρα και μετά την ανώδυνη αφαίρεση του πωματισμού, ο ασθενής μπορεί πλέον να αναπνεύσει κανονικά. Το αποτέλεσμα στην λειτουργία της μύτης είναι μόνιμο», διασαφηνίζει η χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος κεφαλής και τραχήλου, παιδο-ΩΡΛ, επιστημονική συνεργάτης Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ-ΜΗΤΕΡΑ.

 

Πριν από μερικές ημέρες ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενέκρινε τη χορήγηση του 9δύναμου εμβολίου κατά του ιού των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) και για την πρόληψη της ανάπτυξης καρκίνου κεφαλής και τραχήλου. Το συγκεκριμένο εμβόλιο έχει ήδη κριθεί ασφαλές και αποτελεσματικό για τη μείωση των καρκίνων του τραχήλου της μήτρας και του πρωκτού που οφείλονται στον HPV. Η χρήση του ως προληπτικού μέτρου για τον καρκίνο κεφαλής και τραχήλου αναμένεται να αποτρέψει μεγάλο αριθμό νέων περιστατικών και θανάτων.

«Κάθε χρόνο εκατομμύρια άτομα μολύνονται από τον HPV, έναν ιό DNA τύποι HPV έχουν ταξινομηθεί μέχρι σήμερα, εκ των οποίων οι 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 68, 69 και 73 είναι υψηλού κινδύνου για ανάπτυξη καρκίνου. Αυτοί εκτιμάται ότι προκαλούν σχεδόν το 100% των περιπτώσεων καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, περίπου το 90% των περιπτώσεων καρκίνου του πρωκτού και το 40% των καρκίνων του αιδοίου, του κόλπου και του πέους», εξηγεί ο δερματολόγος- αφροδισιολόγος Δρ Χρ’ηστος Στάμου, και συνεχίζει: «Τελευταία έχει αναφερθεί σημαντική αύξηση του καρκίνου κεφαλής και τραχήλου, γεγονός που προσέλκυσε το ενδιαφέρον των επιστημόνων, οι οποίοι έστρεψαν τις έρευνές τους στην ανεύρεση της αιτίας». Διαπίστωσαν ότι ορισμένοι, που αναπτύσσονταν κυρίως σε μη καπνιστές άντρες ηλικίας 40-60 ετών, είχαν προκληθεί από τον HPV και όχι από το έντονο κάπνισμα ή την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ. Σε αντίθεση με τους συνηθισμένους καρκίνους κεφαλής και τραχήλου, αυτοί ήταν κάπως πιο δεκτικοί στη θεραπεία και συχνά είχαν καλύτερα αποτελέσματα από εκείνους που προκαλούνταν από τις δύο αυτές επιβλαβείς συνήθειες.

«Με τον όρο “καρκίνος κεφαλής και τραχήλου” περιγράφεται το σύνολο των όγκων που αναπτύσσονται στο στόμα, στον στοματοφάρυγγα, τον λάρυγγα και τον τράχηλο (λαιμό), στις αμυγδαλές και τους σιελογόνους αδένες, στη μύτη και τους παραρρίνιους κόλπους. Έχει βρεθεί ότι οι προαναφερόμενοι τύποι HPVευθύνονται για τουλάχιστον το 12% των καρκίνου του φάρυγγα, το 3% του στόματος και το 30-60% των περιπτώσεων στοματοφαρυγγικού καρκίνου», διευκρινίζει ο Δρ. Στάμου.

Για την αποτροπή της μόλυνσης έχουν αναπτυχθεί εμβόλια που προστατεύουν από τέσσερις έως εννέα από τους συνηθέστερους τύπους του ιού. Το 9δύναμο εμβόλιο κατά του HPV προστατεύει από τους 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 και 58. Ο FDA ενέκρινε τη χορήγησή του και για την πρόληψη του καρκίνου κεφαλής και τραχήλου, πριν από την ολοκλήρωση της κλινικής δοκιμής, βάσει της σοβαρότητας της ασθένειας και των προηγούμενων ενδείξεων για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Δεδομένου ότι πληροί αυτές τις προϋποθέσεις για τη μείωση των καρκίνων του τραχήλου της μήτρας και των καρκίνων του πρωκτού που σχετίζονται με τον HPV, η χρήση του ως προληπτικό μέτρο για τους καρκίνους της κεφαλής και του τραχήλου είναι μια πρόσθετη ένδειξη.

Όπως μας εξηγεί περαιτέρω ο Δρ. Στάμου, το 9δύναμο εμβόλιο έχει εγκριθεί στην Αμερική για χορήγηση σε άνδρες και γυναίκες, ηλικίας 9 έως 45 ετών για την πρόληψη της λοίμωξης από τον HPVκαι την ανάπτυξη κονδυλωμάτων και καρκίνων της πρωκτογεννητικής περιοχής που σχετίζονται με τον ιό. Όταν χορηγηθεί στην αρχή της εφηβείας, πριν από την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας, η πιθανότητα μετάδοσης αυτής της σεξουαλικά μεταδιδόμενης λοίμωξης μειώνεται σημαντικά.

Αξιοσημείωτη είναι δε και η δυνατότητά του να αποτρέψει μια σπάνια ασθένεια στα παιδιά που γεννιούνται από γυναίκες με λοίμωξη HPV. Η Υποτροπιάζουσα Αναπνευστική Θηλωμάτωση (RRP), όπως ονομάζεται, προκαλεί κονδυλώματα στις φωνητικές χορδές και τους αεραγωγούς, λόγω της προγεννητικής έκθεσης στον HPV στο γεννητικό σύστημα της μητέρας τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα φωνής, σοβαρή βραχνάδα, αναπνευστικά προβλήματα, ακόμη και θάνατο. Δεδομένης της έλλειψης θεραπείας, οι μικροί ασθενείς υποβάλλονται σε πολλαπλές χειρουργικές επεμβάσεις, ιατρικές επισκέψεις και εξετάσεις κατά το μεγαλύτερο μέρος της παιδικής τους ηλικίας.

«Παρά τη μεγάλη συμβολή των εμβολίων στην πρόληψη των κονδυλωμάτων και των καρκίνων που οφείλονται στον HPV, κάθε χρόνο πάρα πολλοί άνθρωποι μολύνονται από αυτόν και κινδυνεύουν από τις πιθανές συνέπειες του, είτε επειδή επέλεξαν να μην εμβολιαστούν είτε γιατί η ηλικία τους δεν τους επέτρεπε να το πράξουν. Χρειάζεται, λοιπόν, προσοχή και τακτικός έλεγχος. Η ύπαρξή τους οπουδήποτε στο σώμα απαιτεί άμεση αντιμετώπιση. Όταν τα συμπτώματα αφορούν στο δέρμα, στα γεννητικά όργανα και την περιπρωκτική περιοχή, υπάρχουν μέθοδοι, όπως είναι το Ultra Pulse Laser για τη γρήγορη και οριστική εξάλειψή τους σε ελάχιστο χρόνο και χωρίς καθόλου πόνο. Έτσι, ο ασθενής αποφεύγει την νεοπλασματική εξαλλαγή και την ανάπτυξη καρκίνου», καταλήγει ο Δρ. Χρήστος Στάμου.

Επιμέλεια: Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας