Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Μεσοθεραπεία και microneedling! Αυτή είναι η απόλυτη skincare τάση που είναι βασισμένη στον μικρο-βελονισμό και υπόσχεται όμορφο και σφριγηλό δέρμα. Πρόκειται για την μη επεμβατική μέθοδο διέγερσης κολλαγόνου που παράγεται φυσικά από τον οργανισμό. Και γίνεται εύκολα με τη βοήθεια ενός η περισσοτέρων derma rollers. Μάθε όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το microneedling και δοκίμασε την απόλυτη θεραπεία ομορφιάς στο σπίτι.

Derma rollers και microneedling

Η συσκευή derma roller είναι στην ουσία μια συσκευή χειρός που στην άκρη της έχει έναν κύλινδρο με πολλές, πολύ λεπτές ατσάλινες ακίδες. Οι συσκευές διατίθενται με ακίδες βάθους 0,2mm έως 1,5mm και χρησιμοποιούνται σε δεκάδες beauty εφαρμογές από γυναίκες και άντρες. Κάνουν θαύματα στην αναζωογόνηση της επιδερμίδας προσώπου και σώματος, απομακρύνουν σημάδια ακμής και μικρό-ουλές και σταδιακά “σβήνουν” ακόμα και τις επίμονες ρυτίδες έκφρασης. Etra bonus, η τοπική χρήση των derma rollers στο τριχωτό της κεφαλής, θεωρείται σωτήριο για όσους βασανίζονται από τριχόπτωση.

Έτσι λειτουργεί το microneedling

To microneedling αναζωογονεί την επιδερμίδα δημιουργώντας μικροσκοπικές «πληγές» που εξαφανίζονται λίγες ώρες μετά την εφαρμογή της θεραπείας. Επί της ουσίας πρόκειται για έναν ελεγχόμενο μικροτραυματισμό του δέρματος που ενεργοποιεί τις φυσικές επανορθωτικές άμυνες της επιδερμίδας. Στην προσπάθεια της να επουλώσει τις μικροσκοπικές ουλές που δημιουργούν οι ακίδες της συσκευής, η επιδερμίδα δίνει ώθηση στην παραγωγή περισσότερου κολλαγόνου και ελαστίνης. Παράλληλα, παρατηρείται δημιουργία νέων αγγείων που θρέφουν όλες τις στοιβάδες του δέρματος. Είναι γνωστό πως το κολλαγόνο, η πρωτεΐνη που συγκρατεί τους συνδετικούς ιστούς του δέρματος, μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου. Οπότε η ενεργοποίηση της παραγωγής της έχει ως αποτέλεσμα την ανανέωση της επιδερμίδας, χαρίζοντας μια πιο λαμπερή και νεανική όψη.

Φυσικό επακόλουθο του microneedling είναι η εμφάνιση τραχύτητας, και ξηρότητας αμέσως μετά την ολοκλήρωση κάθε θεραπείας . Μην σε τρομάξει. Είναι μεταβατικό στάδιο μέχρι να επουλωθεί και να αναγεννηθεί το δέρμα. Μετά από αυτό το στάδιο το δέρμα εμφανίζεται πιο απαλό, ενυδατωμένο, λαμπερό! Η αποκατάσταση κολλαγόνου όμως αρχίζει μετά από τουλάχιστον τρείς μήνες χρήσης και τα εμφανή ορατά αποτελέσματα χρειάζονται περίπου ένα εξάμηνο.

9 οφέλη του microneedling

Η θεραπεία μικροβελονισμού με dermaroller λειτουργεί σε πολλαπλά επίπεδα:

• Ανανεώνει και αναζωογονεί την επιδερμίδα και της χαρίζει λάμψη, αυξάνοντας την ελαστικότητα και την σφριγηλότητα της.
• Βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση των καλλυντικών προϊόντων και την μεγαλύτερη απόδοση των συστατικών τους.
• Βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας και επουλώνει ουλές, και αυτές της ακμής.
• Μειώνει τις ρυτίδες, τις λεπτές γραμμές έκφρασης και το μέγεθος που έχουν οι πόροι στο πρόσωπο.
• Βοηθάει στην ελαχιστοποίηση της λιπαρότητας.
• Βελτιώνει την όψη των ραγάδων και των δυσχρωμιών (πανάδες, καφέ κηλίδες κλπ).
• Αυξάνει το πάχος του δέρματος και το συσφίγγει ελαφριά.
• Μειώνει την κυτταρίτιδα.
• Αντιμετωπίζει την ανδρογενή αλωπεκία και την τριχόπτωση.

Περιστασιακές παρενέργειες από τη χρήση του derma roller

Όπως κάθε αισθητική θεραπεία, έτσι και το microneedling ενδέχεται να έχει μικρές παρενέργειες. Η πιο συνηθισμένη παρενέργεια είναι ο μικρός ερεθισμός της επιδερμίδας ακριβώς μετά την διαδικασία, ο οποίος σιγά σιγά φεύγει. Υπάρχει όμως περίπτωση να διατηρηθεί η κοκκινίλα για μερικές μέρες. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε αιμορραγία, μώλωπες, ερεθισμό ή απολέπιση, επικοινωνήστε με τον δερματολόγο σας. Η συγκεκριμένη μη επεμβατική θεραπεία με derma roller θα πρέπει να αποφεύγεται από άτομα με:

• Δερματικά προβλήματα, όπως η ψωρίαση και το έκζεμα
• Επιδερμίδες με ανοιχτές πληγές ή με ιστορικό δερματικών ουλών
• Εγκύους και ασθενείς σε θεραπείες με ακτινοβολία

Το μέγεθος των ακίδων κάνει τη διαφορά

• Το derma roller με ακίδες μήκους 0,20 και 0,25 mm επηρεάζει μόνο το εξωτερικό στρώμα της επιδερμίδας. Είναι κατάλληλο για την ενίσχυση της απορρόφησης των προϊόντων περιποίησης, για την λείανση των ρυτίδων στα χείλη και γύρω από τα μάτια. Επιπλέον είναι κατάλληλο για τις ρυτίδες του «ποδιού της χήνας» και για τη μείωση των ρυτίδων γέλιου. Καθώς είναι αρκετά light, η συγκεκριμένη συσκευή ουσιαστικά δεν ενεργοποιεί το κολλαγόνο. Είναι ιδανική για χρήση 2-3 φορές την εβδομάδα.
• Το derma roller με ακίδες 0,50 mm είναι κατάλληλο για αντιγηραντική θεραπεία και λείανση των ήπιων ρυτίδων. Eνεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και κάνει θαύματα στη θεραπεία των σημαδιών ακμής. Παράλληλα, είναι κατάλληλο για την αναζωογόνηση της επιδερμίδας των χεριών. Η συσκευή ενδείκνυται για χρήση 1-2 φορές την εβδομάδα.
• Το derma roller με ακίδες μήκους 1.00 mm αγγίζει το μέγιστο επιτρεπόμενο όριο για χρήση στο πρόσωπο. Είναι ιδανικό για αντιγήρανση, ήπια σύσφιξη και δημιουργία κολλαγόνου. Επιπλέον λειτουργεί εντυπωσιακά στην αποκατάσταση των ουλών, στη θεραπεία υπερμελάχρωσης και τοπικά στο τριχωτό του κεφαλιού σε σημεία όπου υπάρχει αραιή τριχοφυΐα. Η θεραπεία εφαρμόζεται αυστηρά μια φορά κάθε 15 ημέρες.
• Dermarollerτων 1,5mm: Μόνο για το σώμα σε συνδυασμό με τις ειδικές κρεμες για συσφιξη ή κατά της κυταρρίτιδας. Χρηση μια φορα στις 3 εβδομάδες.

Μεσοθεραπεία προσώπου με derma roller στο σπίτι

Αφού έχεις επιλέξει το κατάλληλο μέγεθος βελόνων για το πρόβλημα που θέλεις να αντιμετωπίσεις θα πρέπει να ακολουθήσεις τα παρακάτω απλά βήματα.

1. Αποστείρωση του derma roller

Άφησε το roller με τις βελόνες βυθισμένο για 5-10 λεπτά σε αλκοολουχο λοσιόν με τουλάχιστον 70% οινόπνευμα.

2. Καθαρισμός προσώπου

Πλύνε σχολαστικά την επιδερμίδα σου με ένα ήπιο καθαριστικό. Αν το roller που θα χρησιμοποιήσεις έχει βελόνες με μέγεθος μεγαλύτερο από 0,5 mm, θα πρέπει να περάσεις την επιδερμίδα σου και με αλκοολούχο λοσιόν πριν ξεκινήσεις το ρολάρισμα. Σε περίπτωση που χρειάζεται, εφάρμοσε μια αναισθητική κρέμα σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού και σκούπισε την πολύ καλά πριν ξεκινήσεις. Κάτι τέτοιο συνήθως είναι απαραίτητο για συσκευές με μεγαλύτερο από 1,0 mm μέγεθος βελονών.

3. Χρήση dermaroller

Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσεις πιστά τα βήματα για να μην υπάρχουν ανεπιθύμητα αποτελέσματα. Και μην ξεχνάς πως πρόκειται για ένα προσωπικό αντικείμενο το οποίο δεν πρέπει να δανείζεσε με κανέναν, για λόγους υγιεινής. Επίσης δεν πρέπει να αφήνεις τη συσκευή σε καμία επιφάνεια με τις βελόνες να ακουμπούν, γιατί καταστρέφονται και μολύνονται.

Ανάλογα με το πόσο ευαίσθητη επιδερμίδα έχεις θα κινήσεις το roller 6-8 φορές οριζόντια προς μια κατεύθυνση χωρίς να ασκείς μεγάλη πίεση. Κάθε φορά που φτάνεις στο τέλος, θα πρέπει να σηκώνεις τη συσκευή και να ξεκινάς πάλι από την αρχή. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνεις κινήσεις πίσω μπρος γιατί το δέρμα σου θα μοιάζει σα να το έχει γρατζουνίστει. Αφού ολοκληρώσεις τις οριζόντιες κινήσεις στην επιφάνεια της επιδερμίδας που έχεις εστιάσει (π.χ. στο μέτωπο), θα πρέπει να επαναλάβεις την διαδικασία αλλά αυτή τη φορά με κάθετες κινήσεις. Όταν τελειώσεις με το συγκεκριμένο σημείο, προχωρήσε στο επόμενο με την ίδια ακριβώς τεχνική, μέχρι να κάνεις όλο το πρόσωπο. Προσέξε όμως ιδιαίτερα την εφαρμογή του στις ευαίσθητες περιοχές κάτω από τα μάτια και στα χείλη.

4. Ξέπλυνε το πρόσωπο σου με νερό

Αφού τελειώσεις το πέρασμα του προσώπου σου με το dermaroller, ξεπλύνε το με σκέτο άφθονο νερό.

5.  Πλύσιμο του derma roller

Ρίξε λίγο αντισυπτικό υγρό σαπούνι μέσα σε ένα μπολ και διαλύσε το με νερό. Βύθισε τη συσκευή μέσα στο νερο και χωρίς να ακουμπάει στα τοιχώματα γυρίσε έντονα τη ροδέλα.

Πριν αποθηκεύσεις το dermaroller στη θήκη του, απολυμάνετέ το και πάλι βυθίζοντας το σε αλοκοολούχο λοσιόν με 70% οινόπνευμα για 10 λεπτά.

6.  Συνέχισε με την καθιερωμένη ρουτίνα ομορφιάς

Μόλις τελειώσεις με το derma roller, συνέχισε κάνοντας τα κλασικά βήματα για την περιποίηση του προσώπου σου. Αυτό που θα πρέπει να έχεις υπόψιν σου είναι να αποφύγεις το χημικό πήλινγκ ή τα ενεργά συστατικά όπως υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, σαλικυλικό οξύ, τρετινοΐνη, ρετινόλη κλπ.

Ποια θεωρείται κατάλληλη ηλικία για έναρξη εφαρμογών needling:

H απώλεια κολλαγόνου αρχίζει από την ηλικία των 25, βέβαια γίνεται ορατή αρκετά χρόνια αργότερα. Από αυτήν την ηλικία θα μπορούσες να αρχίσεις τη χρήση των προϊόντων needling, με μήκος ακίδων 0.20 ή 0.25 mm, με στόχο κυρίως την καλύτερη απορρόφηση των καλλυντικών και φυσικά την πρόληψη. Μετά τα 40 όμως κρίνεται απαραίτητη η χρήση αυτών των προϊόντων με το μεγαλύτερο μήκος ακίδων, δηλαδή από 0.50 mm και πάνω, γιατί αυτά τα μήκη είναι που προκαλούν κολλαγογένεση. Δεν αποκλείεται η έναρξη της χρήσης και από τη δεκαετία των 30, όμως αυτό εξαρτάται από τις ιδιαίτερες ανάγκες και την κατάσταση της επιδερμίδας της καθεμιάς μας

Extra Tip: Για να είσαι λαμπερή πριν από μια έξοδο μπορείς να κάνεις microneedling 1-2 ώρες πριν χρησιμοποιώντας derma roller με τις ακίδες 0.20 mm και εφαρμόζοντας ταυτόχρονα μια αμπούλα ενυδάτωσης ή μια αμπούλα λάμψης. Επίσης πολύ αποτελεσματικές μετά τη χρήση derma roller είναι οι υφασμάτινες μάσκες που είναι εμποτισμένες με ορό για ενυδάτωση, λάμψη, λεύκανση, σύσφιξη κλπ.

Κείμενο της Spa Manager Μαρίας Χούντα, mariachouda@outlook.com.gr

Πηγή: www.beautemagazine.gr

Μια διαδικασία που σίγουρα απαιτεί υπομονή και για να γίνεται σωστά, τεχνική. Αρκετές γυναίκες δεν επιχειρούν τους πειραματισμούς και απευθύνονται σε επαγγελματίες για άρτιο αποτέλεσμα με διάρκεια.

Εμείς, μέσα από αυτό το άρθρο σας παροτρύνουμε να βρείτε το χρώμα και το σχέδιο που θα σας άρεσε να βλέπατε στα άκρα σας καθημερινά.

Οι τάσεις στο μανικιούρ για το 2021 είναι εδώ και αν αναζητάτε έμπνευση για την επόμενη περιποίησή σας, οι προτάσεις που ακολουθούν ίσως σας ενδιαφέρουν.

Οι μικρές λεπτομέρειες είναι αυτές που κάνουν πάντα τη διαφορά στην εμφάνισή μας και αξίζει να αφιερώνουμε σε αυτές λίγο χρόνο παραπάνω. Το μανικιούρ είναι μία από αυτές.

Πάμε να δούμε συνοπτικά τα nail trends της νέα χρονιάς!

Cow Printed Nails:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη steph stone (@stephstonenails)

Το εναλλακτικό γαλλικό μανικιούρ:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Park Eunkyung (@nail_unistella)

Printed nails:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Miss Pop (@misspopnails)

“The Smile” Mani:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Michelle Humphrey ?? (@nailsbymh)

Το εντυπωσιακό πράσινο:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Courtney Trop (@alwaysjudging)

Φυσικό γαλλικό μανικιούρ, με γραμμές σε έντονες αποχρώσεις:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ??? ?????? ????? (@tombachik)

A gold touch:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Julie K ? Nails & Travel (@julieknailsnyc)

Πηγή: www.bovary.gr

Ποιες θα είναι οι μεγαλύτερες τάσεις ομορφιάς που θα κυριαρχήσουν τη νέα χρονιά;

Ο κόσμος που σχετίζεται με την περιποίηση και το beauty δεν έμεινε ανεπηρέαστος από την πανδημία. Ως εκ τούτου, οι ανερχόμενες τάσεις της νέας χρονιάς είναι άμεσα συνδεδεμένες με τις συνθήκες που επικρατούν στη ζωή μας. Και πιθανότατα να μην ήταν οι ίδιες αν ο κορωνοϊός δεν αποτελούσε παγκόσμιο φαινόμενο.
Ωστόσο, το 2021 είναι ελπιδοφόρο, και παραμένουμε αισιόδοξοι ότι τα καλύτερα έρχονται, τόσο στην κοσμετολογία όσο και σε άλλους τομείς. Μάλιστα δεν είναι λίγοι οι ειδικοί που υποστηρίζουν ότι φέτος θα είναι μια συναρπαστική χρονιά με καινοτομικές και πολλά υποσχόμενες καλλυντικές φόρμουλες.
Τι να περιμένουμε λοιπόν τους επόμενους μήνες;

Τα προβιοτικά στο skincare

Μέχρι πριν από λίγα χρόνια γνωρίζαμε τα προβιοτικά ως συμπληρώματα διατροφής, τα οποία δρουν ευεργετικά στο έντερο, βελτιώνοντας την υγεία του οργανισμού και φυσικά του μεγαλύτερου οργάνου του: του δέρματος. Πλέον, τα προβιοτικά θα εισάγονται ολοένα και περισσότερο στις καλλυντικές φόρμουλες. Στόχος τους, η προστασία και η ενδυνάμωση του επιδερμικού μικροβιώματος. Πρόκειται για το σύνολο των βακτηριδίων που ζουν στην επιφάνεια της επιδερμίδας και επιτελούν ένα εξαιρετικά σημαντικό έργο: την ισορροπία της χλωρίδας της και τη θωράκισή της απέναντι στους εξωγενείς και ενδογενείς απειλητικούς παράγοντες. Επιπλέον, είναι καταλυτικά στοιχεία για την αντιμετώπιση παθήσεων όπως η ακμή και η ψωρίαση. Ετσι, τα καλλυντικά με προβιοτικά αποδεικνύονται ιδιαίτερα χρήσιμα για την επιδερμίδα που παρουσιάζει ευαισθησίες αλλά και για όλους όσοι ζουν σε αστικό περιβάλλον με επιβαρυμένη ατμόσφαιρα.

Οι… Zoom θεραπείες προσώπου

Η τηλεργασία έφερε στη ζωή μας το Zoom και την κάμερα. Κοιτάζοντας λοιπόν τον εαυτό μας ενδεχομένως πολλοί από εμάς θελήσαμε να βελτιώσουμε την εικόνα μας και να αντιμετωπίσουμε ατέλειες, κυρίως τις ρυτίδες, τη χαλάρωση και τη θαμπή όψη. Ετσι οι υφασμάτινες μάσκες, το πίλινγκ με οξέα φρούτων, η μηχανική απολέπιση, οι συνθέσεις με ρετινόλη, αλλά και οι επισκέψεις στον δερματολόγο ή τον πλαστικό χειρουργό σημείωσαν και θα συνεχίσουν να σημειώνουν αυξητική τάση.

To Skinimalism

Ο όρος που προκύπτει από τις λέξεις skin= δέρμα και minimalism=μινιμαλισμός φανερώνει την επιθυμία μας για μια λιγότερο περίπλοκη φροντίδα. Αναμφισβήτητα τα πολλά βήματα στην καθημερινή διαδικασία περιποίησης απαιτούν χρόνο. Απ’ ό,τι φαίνεται όμως στην αγορά αρχίζουν να κερδίζουν έδαφος τα καλλυντικά 2 σε 1, εκείνα δηλαδή που εξυπηρετούν παραπάνω από έναν ρόλους. Ο κύριος λόγος είναι ότι μας εξοικονομούν χρόνο και χρήμα. Ετσι φέτος θα έχουν την τιμητική τους οι οροί, τα πολυχρηστικά έλαια, οι κρέμες προσώπου που μπορούν να χρησιμοποιηθούν πρωί και βράδυ αλλά και οι μάσκες μαλλιών που χρησιμοποιούνται ως μάσκα, conditioner αλλά και ως ενυδατική θεραπεία που δεν ξεπλένεται, σε βρεγμένα ή στεγνά μαλλιά.

Eye Patches – Επιθέματα ματιών

Η χρήση της μάσκας που καλύπτει το μισό πρόσωπο μας ώθησε να εστιάσουμε περισσότερο στο βλέμμα, αναζητώντας καλλυντικά στοχευμένης δράσης για την περιοχή. Το κύριο μέλημά μας είναι η ενυδάτωση, η επανόρθωση της φθοράς, η βελτίωση των λεπτών γραμμών και ρυτίδων, το «πόδι της χήνας» και οι μαύροι κύκλοι. Ετσι τα eye patches εμπλουτισμένα με πεπτίδια και υαλουρονικό οξύ θα εξακολουθήσουν και φέτος να είναι ιδιαίτερα δημοφιλή.

Το clean beauty

Ολο και περισσότερες εταιρείες-κολοσσοί αλλά και πιο μικρά brands, σεβόμενα τα όρια του πλανήτη, δεσμεύονται για τη βιωσιμότητα και δημιουργούν συνθέσεις φιλικές προς το περιβάλλον. Και φέτος σκοπός τους είναι να μειώσουν σταδιακά σημαντικά το οικολογικό αποτύπωμά τους, μέσα από τη χρήση ανακυκλώσιμων υλικών και των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας.

Αλλη μία κατηγορία καλλυντικών που υπάγονται εδώ είναι και τα vegan. Πρόκειται για τις φόρμουλες που ως επί το πλείστον δεν περιέχουν τεχνητές χημικές ουσίες, όπως parabens, και συστατικά από το ζωικό βασίλειο, όπως κολλαγόνο, κερί μέλισσας και μέλι. Επίσης εξυπακούεται ότι δεν είναι δοκιμασμένα σε ζώα, και οι συσκευασίες τους συνήθως είναι ανακυκλώσιμες.

Η σπιτική περιποίηση

Η καραντίνα έφερε στη ζωή μας εναλλακτικούς τρόπους περιποίησης με επαναστατικά εργαλεία που φαίνεται ότι ήρθαν για να μείνουν. Συσκευές καθαρισμού του προσώπου απομακρύνουν παγιδευμένους ρύπους, λιπαρότητα και νεκρά κύτταρα σε μόλις 1 λεπτό. LED μάσκες ενυδατώνουν, κάνουν αντιγήρανση ή καταπολεμούν την ακμή. Πολυτελείς συσκευές μασάζ προσώπου που ταυτόχρονα κάνουν κρυοθεραπεία και θερμοθεραπεία στο σπίτι. Ολα αυτά τα πρωτοποριακά εργαλεία που υιοθετούν ακόμα και δερματολόγοι αποδείχθηκαν το καλύτερο υποκατάστατο της επίσκεψής μας στο ιατρείο ή στο ινστιτούτο.

Στον αντίποδα της προηγμένης τεχνολογίας, έχουμε τα παραδοσιακά εναλλακτικά εργαλεία. Τα jade rollers και gua sha είναι τα εργαλεία συνήθως από νεφρίτη ή άλλους πολύτιμους λίθους, όπως ροζ χαλαζία, που λατρεύουν οι celebrities και οι instagramers. Το μασάζ με τα συγκεκριμένα εργαλεία συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση της κρέμας μας, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει το πρήξιμο αλλά και τους μαύρους κύκλους.

Αναβαθμισμένη καθαριότητα

Το 2020 ήταν δικαιωματικά η χρονιά των «σκληρών» σαπουνιών και απολυμαντικών για τα χέρια. Φέτος όμως αυτό θα αλλάξει. Οχι φυσικά ότι θα φύγουν από το προσκήνιο. Τα σαπούνια χεριών και οι απολυμαντικές συνθέσεις μπορεί να μη φαντάζουν γκλάμορους, αλλά είναι αναγκαία για την υγεία μας. Ο,τι όμως είναι αναγκαίο είναι και πολύτιμο, σωστά; Ετσι, τα brands ομορφιάς ετοιμάζουν καθαριστικές και περιποιητικές συνθέσεις για τα χέρια που αναδίδουν πολυτέλεια. Και δεν αναφερόμαστε μόνο στο άρωμα ή τη συσκευασία τους, αλλά και στα συστατικά τους, που είναι πιο ενυδατικά και θρεπτικά για το δέρμα και φιλικά προς το μικροβίωμά τους.

Στην ανατολή του 2021 αποδειχθήκαμε πιο δυνατοί από ποτέ καθώς συνειδητοποιήσαμε την καθαρτική δύναμη που έχει το self-pampering: δηλαδή το να φροντίζουμε περισσότερο τον εαυτό μας, μέσα κι έξω. Ανυπομονούμε για τις καλύτερες μέρες και για ένα ελπιδοφόρο έτος σε όλα τα επίπεδα.

Πηγή: www.vita.gr

Ο σχολαστικός καθαρισμός των χεριών όπως και η προτροπή των ειδικών να αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπό μας δεν είναι μόνο ένας τρόπος προστασίας από τον ιό. Eίναι η πρώτη από μία σειρά μικρές, καθημερινές υγιεινές συνήθειες, με πολλαπλά οφέλη στη ρουτίνα περιποίησης και τελικό αποδέκτη την …επιδερμίδα μας, που αξίζει να ακολουθούμε.

1. Πλένουμε πάντα τα χέρια. Ακόμη κι όταν μένουμε όλη τη μέρα στο σπίτι, τόσο η πρωινή όσο και η βραδινή ρουτίνα περιποίησης πρέπει να γίνεται μόνο με χέρια που έχουμε μόλις πλύνει διεξοδικά με νερό και σαπούνι, για να αποτρέψουμε την πιθανή μεταφορά ιών, μυκήτων ή βακτηρίων στο πρόσωπό μας. Σύμφωνα με τις οδηγίες των ειδικών η σωστή διαδικασία για το πλύσιμο των χεριών διαρκεί 40-60 δευτερόλεπτα και περιλαμβάνει τα παρακάτω βήματα:

-Ανοίγουμε τη βρύση και βρέχουμε τα χέρια μας με τρεχούμενο νερό.

-Κάνουμε σαπουνάδα τρίβοντας τα χέρια και βεβαιωνόμαστε ότι ο αφρός καλύπτει όλες τις επιφάνειες.

-Τρίβουμε τις παλάμες καλά μεταξύ τους.

-Τρίβουμε την παλάμη του δεξιού χεριού πάνω στη ραχιαία επιφάνεια του αριστερού βάζοντας τα δάκτυλα του δεξιού στα μεσοδακτύλια διαστήματα του αριστερού και αντίστροφα.

-Τρίβουμε τις παλαμιαίες επιφάνειες των χεριών και τα μεσοδακτύλια διαστήματα τοποθετώντας τα δάκτυλα σταυρωτά.

-Ξεπλένουμε πολύ καλά τα χέρια μας με τρεχούμενο νερό.

-Σκουπίζουμε τα χέρια μας με χαρτί και, αν γίνεται, χρησιμοποιούμε την ίδια χειροπετσέτα για να κλείσουμε τη βρύση.

2. Δεν αγγίζουμε το πρόσωπό μας. Είναι ίσως το μεγαλύτερο «μάθημα» της πανδημίας. Αποφεύγουμε να αγγίζουμε με τα χέρια το πρόσωπό μας, ιδιαίτερα όσο βρισκόμαστε σε εξωτερικούς χώρους.
3. Δεν βάζουμε το δάχτυλό μας στο βαζάκι της κρέμας. Ακόμη και αν είναι καθαρά τα χέρια μας είναι προτιμότερο να χρησιμοποιούμε την ειδική σπάτουλα που βρίσκουμε πλέον στις συσκευασίες των καλλυντικών. Διατηρούμε έτσι το περιεχόμενο απόλυτα ανέπαφο και καθαρό. Ή, ακόμη καλύτερα επιλέγουμε προϊόντα σε μορφή tube ή μπουκάλι με αντλία. Προσοχή στο τελευταίο. Δεν ακουμπάμε το στόμιο στην επιδερμίδα. Πιέζουμε απλώς την αντλία στη ράχη του χεριού μας και εφαρμόζουμε το προϊόν με τα δάχτυλα στο πρόσωπο και στο λαιμό. Ιδανικά μετά από κάθε χρήση, σκουπίζουμε το στόμιο ή τη σπάτουλα με χαρτομάντηλο- με οινόπνευμα οι πιο σχολαστικές- απομακρύνοντας τυχόν υπολείμματα.
4. Καθαρίζουμε συστηματικά, σφουγγαράκια καθαρισμού ή μακιγιάζ και πινέλα. Τα σφουγγαράκια καθαρισμού ή μακιγιάζ που βρίσκουμε πια σε μεγάλη αφθονία στην αγορά, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περιορίσουμε τις…στενές επαφές με το δέρμα μας. Όμως, μετά από κάθε διαδικασία φροντίζουμε να τα ξεπλένουμε πολύ καλά με χλιαρό νερό για να κρατάμε τυχόν μικρόβια μακριά. Για τα πινέλα μακιγιάζ, που είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες ερεθισμού των ευαίσθητων, κυρίως, επιδερμίδων, συστήνεται καθαρισμός με νερό και σαπούνι κάθε δύο εβδομάδες.

Εναλλακτικά, μπορούμε να χρησιμοποιούμε τις ηλεκτρικές συσκευές καθαρισμού που έχουν γίνει το νέο beauty trend. Εύχρηστες και απολύτως ασφαλείς, χάρη στις μικροδονήσεις καθαρίζουν σε βάθος απομακρύνοντας εύκολα και γρήγορα ρύπους, σμήγμα και μακιγιάζ και βοηθούν σημαντικά στην τόνωση του δέρματος.

5. Και τα καλλυντικά έχουν…ημερομηνία λήξης. Δεν είναι μόνο ότι χάνουν τη δραστικότητά τους. Ενδέχεται, κυρίως, να αναπτυχθούν βακτήρια στο περιεχόμενο όταν οι συνθήκες φύλαξης δεν είναι σωστές. Αφήνουμε, για παράδειγμα, τα καλλυντικά για μεγάλο χρονικό διάστημα κοντά σε πηγές θερμότητας ή στο φως του ήλιου ή, πάλι, ξεχνάμε να κλείσουμε καλά το καπάκι του βάζου. Η σήμανση με το ανοιχτό βαζάκι και τον αναγραφόμενο αριθμό ( 6Μ, 12Μ…) στο πίσω μέρος της συσκευασίας, που δείχνει με ακρίβεια τη διάρκεια ζωής του προϊόντος που χρησιμοποιούμε, είναι μία σημαντική λεπτομέρεια που αξίζει να έχουμε πάντα κατά νου…
6. Αλλάζουμε τακτικά τη μαξιλαροθήκη. To beauty sleep- σωστές ώρες ύπνου και κατάλληλη νυχτερινή περιποίηση- αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ρουτίνας φροντίδας του δέρματος. Προσθετική…αξία η καθαρή μαξιλαροθήκη- κάθε δύο μέρες σε περιπτώσεις έντονης λιπαρότητας ή ακμής- γιατί τυχόν βακτήρια ή σμήγμα που συσσωρεύονται στην επιφάνεια του υφάσματος μπορεί να γίνουν η αφορμή για ανεπιθύμητους ερεθισμούς ή φλεγμονές.

Εxtra tip: Επιλέγουμε, κατά προτίμηση, μαξιλαροθήκες από σατέν ύφασμα που είναι πιο φιλικές προς την επιδερμίδα.

Πηγή: www.skingurus.gr

Με απλά λόγια, το σαλικυλικό οξύ είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της ακμής. Αλλά τι ακριβώς κάνει το σαλικυλικό οξύ και ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να αποκομίσετε τα οφέλη του, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας του περιοδικού Allure (https://www.allure.com/

Τι είναι το σαλικυλικό οξύ;

Πρώτα απ ‘όλα, ας προσδιορίσουμε τι είναι το σαλικυλικό οξύ. Είναι λίγο περίπλοκο, αλλά η ακριβής δομή του σαλικυλικού οξέος είναι σημαντική για να εξηγήσει γιατί (και πώς) λειτουργεί τόσο καλά. Όσον αφορά τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος, υπάρχουν δύο κατηγορίες οξέων που θα βλέπετε συχνά: βήτα υδροξυ οξέα (BHAs) και άλφα υδροξυ οξέα (AHAs).

Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα β-υδροξυ οξύ, λέει ο χημικός αισθητικός Randy Schueller. Αυτό σημαίνει ότι το τμήμα υδροξυλίου του μορίου διαχωρίζεται από το τμήμα οξέος με δύο άτομα άνθρακα, σε αντίθεση με το άλφα υδροξυξύ όπου διαχωρίζονται από ένα άτομο άνθρακα.

Επιπλέον, το σαλικυλικό οξύ προέρχεται πραγματικά από το φλοιό ιτιάς και ανήκει σε μια κατηγορία συστατικών που ονομάζονται σαλικυλικά. Αυτή η δομή είναι σημαντική επειδή καθιστά το σαλικυλικό οξύ πιο διαλυτό στο λάδι, ώστε να μπορεί να διεισδύσει στους πόρους του δέρματος.

Τόσο τα άλφα όσο και τα βήτα υδροξυοξέα απολέγουν το δέρμα, αλλά τα AHA είναι υδατοδιαλυτά, ενώ τα BHAs είναι λιποδιαλυτά, εξηγεί ο δερματολόγος Sejal Shah με έδρα το New York City. Παραδείγματα AHAs, για αναφορά, περιλαμβάνουν γλυκολικά και γαλακτικά οξέα.

Γενικά, τα λιποδιαλυτά συστατικά διεισδύουν εύκολα στα στρώματα λιπιδίων μεταξύ των κυττάρων του δέρματος, εξηγεί ο Shah. Με άλλα λόγια, τα λιποδιαλυτά συστατικά μπορούν να διεισδύσουν στο δέρμα σε βαθύτερο επίπεδο από τα υδατοδιαλυτά αντίστοιχα. Ο Ρόμπινσον συνοψίζει τις διαφορές τους συνοπτικά. Τα AHA λειτουργούν καλά στην επιφάνεια του δέρματος για να χαλαρώσουν το παλιό, νεκρό δέρμα και να αποκαλύψουν φρέσκο νεότερο δέρμα. Το σαλικυλικό οξύ λειτουργεί βαθύτερα και μπορεί να διεισδύσει στους πόρους για να τους ‘’ανοίξει’’.

Τι κάνει το σαλικυλικό οξύ για την επιδερμίδα;

Το σαλικυλικό οξύ μπορεί να εισχωρήσει βαθιά στο δέρμα σας για να κάνει τη δουλειά του. Αυτό ακριβώς είναι που κάνει το σαλικυλικό οξύ ένα τόσο ισχυρό συστατικό για τη στόχευση της ακμής  ειδικά για τα σπυράκια και τα λευκά στίγματα.

Μόλις το  σαλικυλικό οξύ διαπεράσει  την  επιδερμίδα, διαλύει τα μικρά κομματάκια του δέρματος που φράζουν τους πόρους, ενεργεί ως αντιφλεγμονώδες και βοηθά επίσης τα κόκκινα φλεγμονώδη σπυράκια και φλύκταινες να φύγουν γρηγορότερα, εξηγεί η Νάισαν Ο. Άντζελες.

Το συστατικό μπορεί να διεισδύσει τόσο βαθιά στο δέρμα που πραγματικά διαλύει τις συνδέσεις μεταξύ των κυττάρων του δέρματος, σύμφωνα με τους Schueller και Wesley. Μόλις διεισδύσει στο δέρμα, το όξινο τμήμα του μορίου μπορεί να διαλύσει μέρος της ενδοκυτταρικής« κόλλας »που συγκρατεί τα κύτταρα του δέρματος μαζί, λέει ο Schueller.

Το σαλικυλικό οξύ λειτουργεί επίσης ως απολεπιστικό!

Αυτή η διάσπαση των κυττάρων του δέρματος προάγει επίσης την απολέπιση. Το σαλικυλικό οξύ θεωρείται κερατολυτικό φάρμακο, πράγμα που σημαίνει ότι είναι ιδανικό για ανώτερη απολέπιση. Τα κερατολυτικά φάρμακα προκαλούν μαλάκωμα και απολέπιση του ανώτερου στρώματος των κυττάρων του δέρματος, λέει η Rachel Nazarian, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη.

Το σαλικυλικό οξύ χαλαρώνει επίσης και διασπά τα δεσμοσώματα (προσκολλήσεις μεταξύ κυττάρων στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος). Αυτή η δεσμολυτική δράση ενθαρρύνει την απολέπιση του δέρματος και την απόφραξη των πόρων, λέει η Sue Ann Wee, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη.

Μια σκέψη αιτιολογίας της ακμής είναι ότι τα κύτταρα του δέρματος δεν συμπεριφέρονται κανονικά, και αντί να υποχωρούν μέσω ενός υγιούς κύκλου κυττάρων του δέρματος, κολλάνε μεταξύ τους και φράζουν τους πόρους, δημιουργώντας κύστεις και σπυράκια, λέει ο Nazarian. Το σαλικυλικό οξύ βοηθά στην αφαίρεση και χαλάρωση αυτών των κυττάρων του δέρματος και βοηθά στη διάλυση των σπυριών.

Το σαλικυλικό οξύ λειτουργεί καλύτερα σε σπυράκια και λευκά στίγματα!

Ο Schueller λέει ότι υπάρχουν τρεις παράγοντες που συμβάλλουν στην ακμή: η μη φυσιολογική απομάκρυνση των κυττάρων του δέρματος, η υπερβολική λιπαρότητα και η δράση των βακτηρίων P. acnes. Το σαλικυλικό οξύ βοηθά στην πρώτη αιτία διαλύοντας τον τύπο των συντριμμάτων του δέρματος που φράζει τους πόρους και προκαλεί ακμή, λέει. Ως εκ τούτου, η καλύτερη θεραπεία για ακμή  με σαλικυλικό οξύ είναι τα σπυράκια και τα λευκά στίγματα. Το σαλικυλικό οξύ μπορεί να διαλύσει άμεσα τα βύσματα κερατίνης και να ρυθμίσει τα κύτταρα του δέρματος, λέει ο Nazarian. Έχει κάποια αποτελεσματικότητα ενάντια στην κυστική ακμή λόγω της αντιβακτηριακής δραστηριότητάς της, αλλά λιγότερο από τα κλασικά σπυράκια.

Ποιος πρέπει να αποφύγει τη χρήση σαλικυλικού οξέος;

Αν χρησιμοποιήσετε πάρα πολύ σαλικυλικό οξύ, θα έχετε πρόβλημα. Η κύρια αρνητική παρενέργεια του σαλικυλικού οξέος είναι η ικανότητά του να ερεθίζει και να στεγνώνει το δέρμα σε άτομα που είναι πολύ ευαίσθητα ή σε άτομα που το χρησιμοποιούν υπερβολικά, λέει ο Nazarian.

Ανάλογα με τη συγκέντρωση και τον αριθμό των εφαρμογών, ορισμένα άτομα μπορεί να παρουσιάσουν ξηρότητα, απολέπιση, ερυθρότητα και κάποιο ερεθισμό του δέρματος, λέει ο Schueller. Για αυτόν τον λόγο, εκείνοι με δέρμα που είναι ήδη σοβαρά ξηρό ή ευαίσθητο πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να αποφύγουν εντελώς το σαλικυλικό οξύ. Δεν είναι επίσης η καλύτερη επιλογή εάν είστε έγκυος ή παίρνετε ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αντιθρομβωτικών.

Η εφαρμογή σαλικυλικού οξέος ή οποιουδήποτε σαλικυλικού σε πολύ μεγάλα τμήματα του σώματός σας μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από σαλικυλικό. Επομένως, απλώς μην εφαρμόζετε ένα στρώμα από αυτό ανεξέλεγκτα αλλά τοποθετήστε το μόνο σε περιοχές που είναι επιρρεπείς στην ακμή.

Το σαλικυλικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στην πιτυρίδα!

Το σαλικυλικό οξύ δεν είναι μόνο για τα σπυράκια, σύμφωνα με ειδικούς. Σε χαμηλότερα επίπεδα, το σαλικυλικό οξύ μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία απολέπισης και να βοηθήσει σε καταστάσεις όπως η πιτυρίδα και η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, οι οποίες προκαλούνται από την επιβράδυνση των δερματικών κυττάρων που υποχωρούν, λέει ο Schueller.

Photos by Pexels

Το σχήμα και η αναλογία των γλουτών είναι σημαντικοί παράγοντες σε ένα ελκυστικό, καλά αναλογικό σώμα. Με τη χειρουργική επέμβαση ανόρθωσης γλουτών, ένας εξειδικευμένος αισθητικός χειρουργός μπορεί να χρησιμοποιήσει εξειδικευμένες τεχνικές μεταφοράς λίπους για να επιτύχει ένα πληρέστερο, πιο στρογγυλό περίγραμμα γλουτών, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας American Board of Cosmetic Surgery.

Τι είναι η ανόρθωση γλουτών με λιπογλυπτική;

Η ανόρθωση γλουτών με λιπογλυπτική είναι μια εξειδικευμένη διαδικασία μεταφοράς λίπους που αυξάνει το μέγεθος και το σχήμα των γλουτών χωρίς εμφυτεύματα. Το υπερβολικό λίπος απομακρύνεται από τους γοφούς, την κοιλιά, το κάτω μέρος της πλάτης ή τους μηρούς με λιποαναρρόφηση και στη συνέχεια ένα μέρος αυτού του λίπους εγχέεται στρατηγικά στους γλουτούς.

Ένας εξειδικευμένος πλαστικός χειρουργός μπορεί να βελτιώσει τις αναλογίες ολόκληρου του κάτω σώματος με τη χειρουργική επέμβαση ανόρθωσης γλουτών, βοηθώντας έναν ασθενή να χάσει λίπος σε κοινές «προβληματικές περιοχές» και να ενισχύσει τους γλουτούς, με αποτελέσματα που διαρκούν πολλά χρόνια.

Γιατί να κάνετε ανόρθωση γλουτών με λιπογλυπτική;

Το σχήμα και η αναλογία των γλουτών ενός ατόμου καθορίζονται σε μεγάλο βαθμό από τη γενετική. Τόσο η σκελετική σας δομή όσο και ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σας αποθηκεύει λίπος επηρεάζουν την εμφάνιση του κάτω σώματος. Μια υγιεινή διατροφή και άσκηση μπορεί να λειτουργήσει για να επιτύχει ένα υγιές σωματικό βάρος και να τονώσει τους μυς, αλλά πολλοί ασθενείς παραμένουν δυσαρεστημένοι με ένα «επίπεδο» γλουτό που δεν έχει σχήμα.

Η χειρουργική επέμβαση γλουτών με λιπογλυπτική,  μπορεί να βοηθήσει στην υπερνίκηση των επιπτώσεων της γενετικής ανασχηματίζοντας τους γλουτούς και τις γύρω περιοχές, όπως τα ισχία, το κάτω μέρος της πλάτης και τους μηρούς. Μπορείτε να επιλέξετε  την ανόρθωση γλουτών με λιπογλυπτική γιατί:

• Βελτιώνει τις καμπύλες του κάτω μέρους του σώματος σας
• Μειώνει το υπερβολικό  λίπος στους γοφούς, τους μηρούς ή την κοιλιά σας, προσθέτοντας πληρότητα στους γλουτούς
• Κάνει τα ρούχα να φαίνονται πιο ελκυστικά
• Δίνει ένα πιο νεανικό, αισθητικά ευχάριστο σχήμα στους επίπεδους γλουτούς
• Βελτιώνει τις συνολικές σας αναλογίες, βελτιώνοντας την ισορροπία μεταξύ του άνω και κάτω σώματος

Είμαι κατάλληλη υποψήφια για ανόρθωση γλουτών με λιπογλυπτική;

Μια ανόρθωση γλουτών με λιπογλυπτική μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη βελτίωση του σχήματος και του μεγέθους των γλουτών. Ωστόσο, ορισμένοι ασθενείς είναι πιο κατάλληλοι για τη διαδικασία και είναι σημαντικό να έχουμε ρεαλιστικές προσδοκίες για τη χειρουργική επέμβαση, την ανάρρωση και τα αποτελέσματα. Σε γενικές γραμμές, πιθανότατα είστε καλός υποψήφιος για ανόρθωση γλουτών με λιπογλυπτική αν συμφωνείτε με τα ακόλουθα:

1. Θέλετε μια αύξηση γλουτών χωρίς εμφυτεύματα
2. Έχετε καλό τόνο δέρματος στους γοφούς και τους γλουτούς
3. Έχετε επαρκή αποθέματα λίπους σε άλλες περιοχές για συγκομιδή για ένεση στους γλουτούς
4. Είστε πρόθυμοι και ικανοί να αποφύγετε το να καθίσετε για αρκετές εβδομάδες

Παρά το όνομά του, μια  ανόρθωση γλουτών με λιπογλυπτική δεν είναι μια παραδοσιακή διαδικασία «ανόρθωσης» δεν αντιμετωπίζει το  χαλαρό δέρμα στους γλουτούς. Εάν σας ενοχλεί η περίσσεια, το κρέμασμα δέρματος στους γλουτούς ή τους μηρούς, η χειρουργική επέμβαση ανόρθωσης μηρών και γλουτών μπορεί να είναι μια πιο κατάλληλη επιλογή.

Η ανόρθωση γλουτών με λιπογλυπτική έναντι εμφυτευμάτων γλουτών;

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα της ανόρθωσης γλουτών με λιπογλυπτική είναι ότι αυξάνει το μέγεθος των γλουτών χωρίς εμφυτεύματα. Στα χέρια ενός ειδικά εκπαιδευμένου χειρουργού που λειτουργεί σε διαπιστευμένη εγκατάσταση, η διαδικασία έχει χαμηλό κίνδυνο επιπλοκών και μπορεί να επιτύχει εξαιρετικά με φυσικά αποτελέσματα και με μια όμορφη αίσθηση.

Ωστόσο, εάν είστε πολύ αδύνατοι, μπορεί να μην έχετε αρκετό λίπος για την ‘’κάλυψη’’ των γλουτών και τα εμφυτεύματα γλουτών μπορεί να είναι ο μόνος τρόπος για να επιτύχετε την επιθυμητή αύξηση μεγέθους. Τα εμφυτεύματα γλουτών μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για ορισμένους ασθενείς. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τους πρόσθετους κινδύνους εμφάνισης εμφυτευμάτων, συμπεριλαμβανομένης της πιθανής συστολής της κάψουλας του εμφυτεύματος και του υψηλότερου κινδύνου μόλυνσης. Τα εμφυτεύματα γλουτών μπορούν επίσης να φαίνονται και να τα  νιώθετε λιγότερο φυσικά, σε σύγκριση με μια ανόρθωση γλουτών με λιπογλυπτική.

Τι εμπεριέχει μια ανόρθωση γλουτών με λιπογλυπτική;

1. Το λίπος αφαιρείται από τους γοφούς, το κάτω μέρος της πλάτης, τους μηρούς, την κοιλιά ή / και άλλες περιοχές με λιποαναρρόφηση
2. Το εκχυλισμένο λίπος καθαρίζεται και παρασκευάζεται για μεταφορά
3. Ο αισθητικός χειρουργός εγχέει λίπος σε συγκεκριμένα σημεία στους γλουτούς για να αυξήσει τον όγκο και να βελτιώσει το σχήμα τους.

Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται συνήθως ως διαδικασία εξωτερικών ασθενών, χρησιμοποιώντας γενική αναισθησία ή ενδοφλέβια καταστολή και τοπική αναισθησία. Είναι τυπικό για ένα μέρος του ενέσιμου λίπους να μην «πηγαίνει» στη νέα του θέση – ένας έμπειρος αισθητικός χειρουργός θα το λάβει αυτό υπ’ όψιν του και μπορεί αρχικά να εγχύσει μια ελαφρώς μεγαλύτερη ποσότητα λίπους στους γλουτούς από ό, τι απαιτείται για να εξασφαλίσει τα τελικά αποτελέσματα σας!

Ανάρρωση μετά την ανόρθωση γλουτών με λιπογλυπτική

Η λειτουργία των γλουτών απαιτεί κάποιες ειδικές τροποποιήσεις κατά την ανάκτηση. Ενώ ο πόνος είναι συνήθως ελάχιστος και εύκολα ελεγχόμενος μέσω φαρμάκων για τον πόνο, δεν θα σας επιτραπεί να καθίσετε ή να ξαπλώσετε απευθείας στους γλουτούς σας για περίπου 2 εβδομάδες μετά από μια ανόρθωση.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα χρειαστεί να κοιμηθείτε στο στομάχι ή στο πλάι σας, και είτε να ξαπλώσετε έτσι είτε να αντισταθείτε σε όλες τις δραστηριότητες εκτός από τη χρήση της τουαλέτας. Όταν είστε έτοιμοι, ο αισθητικός χειρουργός θα σας επιτρέψει να καθίσετε σε μια τροποποιημένη θέση, χρησιμοποιώντας ένα κάθισμα «ντόνατ» ή τοποθετώντας ένα μαξιλάρι κάτω από τους μηρούς σας για να αποφύγετε την πίεση στους γλουτούς. Η κανονική δραστηριότητα καθίσματος επιτρέπεται συνήθως μετά από περίπου 8 εβδομάδες.

Δεδομένου ότι ακολουθείτε τις οδηγίες του χειρουργού σας, θα πρέπει να είστε σε θέση να συνεχίσετε τις ελαφρές καθημερινές δραστηριότητες εντός 1 εβδομάδας μετά τη χειρουργική επέμβαση και να επιστρέψετε στη δουλειά μετά από 10 έως 14 ημερών.

Η ζωή σας μετά την ανόρθωση γλουτών με λιπογλυπτική!

Τα αποτελέσματα της ανόρθωσης γλουτών με λιπογλυπτική διαρκούν πολλά χρόνια. Τα λιποκύτταρα που αφαιρούνται με λιποαναρρόφηση δεν θα επιστρέψουν στην περιοχή και τα λιπώδη κύτταρα που επιβιώνουν από τη μεταφορά στους γλουτούς θα παραμείνουν για τα επόμενα χρόνια. Ωστόσο, οι σημαντικές διακυμάνσεις βάρους μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματά σας, επομένως διατηρήστε ένα σταθερό βάρος για να διατηρήσετε τα αποτελέσματά σας καλύτερα.

Τα αποτελέσματα είναι συνήθως οριστικά εντός 6 μηνών από τη χειρουργική επέμβαση, αφού το υπολειμματικό πρήξιμο έχει εξαφανιστεί και είστε πλήρως θεραπευμένοι. Μέχρι στιγμής, οι καμπυλωτοί  γλουτοί σας και οι βελτιωμένες χαμηλότερες αναλογίες σώματος θα είναι ορατοί στην εμφάνιση σας.

Όταν εκτελείται από έναν εξειδικευμένο πλαστικό χειρουργό, η ανόρθωση γλουτών με λιπογλυπτική είναι μια ικανοποιητική διαδικασία με μακροχρόνια αποτελέσματα. Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε περισσότερα είναι να συναντηθείτε με έναν πιστοποιημένο πλαστικό χειρουργό για συμβουλές!

Όσες ενδώσετε στην απόχρωση ginger, είστε σίγουρα επηρεασμένες από το δημοφιλές The Queen’s Gambit που προβάλλεται με μεγάλη επιτυχία στο Netflix. Εναλλακτικά, μπορείτε να παίξετε με το ζεστό χρυσό ξανθό των surfers που αναδεικνύεται πολύ από τον υπέροχο ελληνικό ήλιο ή με το μπεζ ξανθό που αποτελεί μια πιο ιδιαίτερη εναλλακτική μέσα στο χειμώνα για εσάς που είστε ήδη ξανθές. Πάντως, πρέπει να έχετε κατά νου ότι είναι πιο απαιτητικό στη συντήρησή του και με κλειστά κομμωτήρια η υπόθεση γίνεται ακόμα πιο δύσκολη.

Μύθος. Είναι γεγονός ότι το μαύρισμα ξέρει να καμουφλάρει καλά τις ατέλειές μας, μεταξύ των οποίων και τα σημάδια ακμής.  Σε κάποιες περιπτώσεις, το θαλασσινό αλάτι και η ηλιακή ακτινοβολία σβήνουν τα υπάρχοντα σπυράκια. Ωστόσο, μετά το πέρας της ηλιοθεραπείας, υπάρχει περίπτωση το πρόβλημα να επανέλθει δριμύτερο, δηλ. οι σμηγματογόνοι αδένες να διεγείρονται και τα ενοχλητικά σπυράκια να φουντώνουν. Ειδικά, αν δεν φοράμε αντηλιακή κρέμα με το πρόσχημα ότι πέφτει βαριά προκαλώντας γυαλάδα στην επιδερμίδα μας, τότε μπορεί να εμφανιστούν ακόμα περισσότερα σημάδια καθώς και δυσχρωμίες.

Photos by Pexels

#1: Συνέπεια στον καθαρισμό

Ο καθαρισμός είναι ή, τουλάχιστον, θα έπρεπε να είναι μια αδιαπραγμάτευτη κίνηση στη ρουτίνα ομορφιάς μας. Παρά τα όσα έχουμε γνωρίζουμε για τη μεγάλη σημασία του, εξακολουθούμε να τον αμελούμε. Ήρθε η στιγμή που δίνουμε την υπόσχεση στον εαυτό μας ότι το 2021 θα καθαρίζουμε την επιδερμίδα μας ευλαβικά κάθε πρωί πριν εφαρμόσουμε το μακιγιάζ μας και κάθε βράδυ πριν πάμε για ύπνο.

#2: Το serum είναι must

Αν, πραγματικά, θέλουμε να έχουμε ένα υπέροχο, λαμπερό και υγιές δέρμα, τότε τα serum πρέπει να έχουν μια ξεκάθαρη θέση στο νεσεσέρ μας, καθώς αποτελούν τα must have της καθημερινής περιποίησης πρωί-βράδυ, χειμώνα-καλοκαίρι. Περιέχοντας μόνο δραστικά ενεργά συστατικά μικρού μοριακού μεγέθους σε μεγάλη συγκέντρωση διεισδύουν άμεσα στις βαθύτερες στοιβάδες ενεργώντας στην καρδιά των κυττάρων και στοχεύοντας σε συγκεκριμένες ανάγκες ενυδάτωσης, σύσφιξης, λάμψης κλπ! Επομένως, η χρήση τους είναι απαραίτητη πρωί και βράδυ μετά τον καθαρισμό και πριν από την κρέμα ημέρας ή νύχτας.

#3: Κάνουμε προτεραιότητα την ενυδάτωση

Δεν σηκώνει αμφιβολία ότι είναι η Νο 1 κίνηση αντιγήρανσης και το κλειδί για τη νεανική όψη της επιδερμίδας.  Τόσο το καλοκαίρι όσο και το χειμώνα, επιλέγουμε φόρμουλες με εξαιρετικά ενυδατικά συστατικά που έχουν αποδείξει την αξία τους και προσφέρουν πλούσια ενυδάτωση με διάρκεια, όπως το υαλουρονικό οξύ, η αλόη, η γλυκερίνη. Αν η επιδερμίδα μας είναι ώριμη ή έχει ανάγκη από σύσφιξη, τότε μπορούμε να κάνουμε διαφορετικά μιξαρίσματα συνδυάζοντας ένα serum ενυδάτωσης με μια συσφικτική κρέμα.

#4: Ας σοβαρευτούμε με την ηλιακή μας προστασία

Ανεξαρτήτως περιόδου, η εφαρμογή αντηλιακού με δείκτη προστασίας 20 (τουλάχιστον) ειδικά στο πρόσωπο μας που εκτίθεται ολόχρονα στον ήλιο, πρέπει να είναι καθημερινή! Μπορούμε να κάνουμε τη ζωή μας πιο εύκολη στην πόλη, αν επιλέξουμε μια κρέμα ημέρας με SPF. Σε αυτή την περίπτωση, η επάλειψη θα πρέπει να είναι συχνή και να επαναλαμβάνεται ανά δύο ώρες. Ωστόσο, δεν σταματάμε εκεί. Πλαισιώνουμε αυτή την κίνηση με έξτρα συνήθειες για να είμαστε ακόμα πιο προστατευμένες και προφυλαγμένες. Μειώνουμε τον χρόνο έκθεσης στον ήλιο, αναζητάμε σκιά, φοράμε γυαλιά ηλίου με UV.

#5: Δεν παραμελούμε το λαιμό και το ντεκολτέ μας

Θέλουμε να εκπέμπουμε λάμψη και νεανική διάθεση, αλλά αυτό δεν πρέπει να σταματάει εκεί που τελειώνει το πρόσωπό μας! Αν μέχρι τώρα παραμελούσαμε τον λαιμό και το ντεκολτέ μας, το 2021 θα είναι αφιερωμένο στην προσεκτική φροντίδα τους,  εώστε  ώστε να μην βλέπουμε να εμφανίζονται μικρές οριζόντιες και κάθετες γραμμές σε καμία από τις δύο όμορφες επιφάνειες του σώματός μας. Κίνηση ματ, λοιπόν, γίνεται η εφαρμογή της κρέμας νύχτας σε πρόσωπο-λαιμό-ντεκολτέ κάθε βράδυ πριν πάμε για ύπνο.

#6 Κλείνουμε το κινητό μας πριν κοιμηθούμε

Ευχάριστη η συνήθεια του scroll down στο instagram πριν κοιμηθούμε, αλλά δεν βοηθάει καθόλου, αντιθέτως αποσυντονίζει τους κιρκάδιους ρυθμούς.

#7 Λέμε ναι στην απολέπιση

Αν δεν έχουμε καμία όρεξη να βλέπουμε την επιδερμίδα μας θαμπή και κουρασμένη, τότε φροντίζουμε να απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνειά της. Είναι προτιμότερο να κάνουμε απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα με μια λοσιόν ήπιας δύναμης, αντί για μια φορά με ένα πολύ δυνατό ή επιθετικό προϊόν

#8: Μάσκα με άνθρακα για βαθύ καθαρισμό

Τον αποκαλούν μαύρο διαμάντι και όχι άδικα, αφού είναι το συστατικό που λειτουργεί σαν…ηλεκτρική σκούπα που απορροφάει ρύπους, τοξίνες, σμήγμα, κατάλοιπα του μακιγιάζ και απελευθερώνει τους πόρους αφήνοντας το δέρμα απόλυτα και βαθιά καθαρό και αποτοξινωμένο περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο συστατικό καθαρισμού.

#9: Κάνουμε πιο καθαρές και οικολογικές επιλογές

Προτιμάμε προϊόντα που σέβονται το δέρμα μας αλλά και το παγκόσμιο οικοσύστημα, δεν κάνουν δοκιμές στα ζώα, περιέχουν συστατικά που στηρίζουν τις τοπικές κοινότητες, διαθέτουν ανακυκλωμένες και ανακυκλώσιμες συσκευασίες. Με τις πράξεις και τις συνήθειες μας, βάζουμε το λιθαράκι μας και βοηθάμε, το περιβάλλον, μέσα στο οποίο ζούμε, να πάρει ανάσες ζωής.

Photos by Pexels

Η Προτείνει: