Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Η αποτρίχωση μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική και γρήγορη για πολλές γυναίκες, αλλά υπάρχετε κι εσείς που ακολουθείτε τη μέθοδο «ξυραφάκι» για να αποκτήσετε λείο δέρμα. Οι ερεθισμοί και τα μικροσκοπικά κι ενοχλητικά σπυράκια είναι οι συνήθεις ύποπτοι μετά το ξύρισμα, κρατώντας σας μακριά από την αψεγάδιαστη και απαλή επιδερμίδα που θέλετε να έχετε στις εμφανίσεις σας. Ωστόσο, πριν πάμε σε ένα πλήρες πρόγραμμα πρόληψης της εμφάνισης αυτών των ανεπιθύμητων breakouts, είναι σημαντικό να καταλάβετε γιατί συμβαίνει αυτό.

Η αιτία

Ο κύριος λόγος έχει να κάνει με τις φλεγμονές που δημιουργούνται. Ο ερεθισμός δηλαδή που προκαλείται από το ξυραφάκι μπορεί να οδηγήσει σε ελαφρύ πρήξιμο, αλλά να υποχωρήσει μετά από λίγες ώρες. Αλλά αν κάνετε, για παράδειγμα, απότομες κινήσεις, κατά τη διάρκεια του ξυρίσματος, τότε ίσως εμφανίσετε τα χαρακτηριστικά αυτά σπυράκια. Μερικοί ακόμα λόγοι που εμφανίζονται breakouts είναι το ξύρισμα προς τη λάθος κατεύθυνση, ότι δε χρησιμοποιείτε τον σωστό αφρό ή επιλέγετε ξυραφάκια, που έχετε χρησιμοποιήσει αρκετές φορές.

Οι λύσεις

Απολέπιση

Πρόκειται για ένα βήμα που οι περισσότερες από εσάς παραλείπετε, διότι δε θεωρείτε πως είναι σημαντικό. Η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που γίνεται με την απολέπιση όχι μόνο κάνει πιο εύκολο το ξύρισμα, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία της επιδερμίδας πριν προχωρήσετε σε αυτήν τη διαδικασία. Plus, βοηθάτε στο να εξουδετερωθούν τα μικρόβια και οι ρύποι που φράζουν τους πόρους και τελικά οδηγούν σε αυτά τα ενοχλητικά breakouts.

Pre-shave oil

Το ενυδατωμένο δέρμα μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου να εμφανιστούν σπυράκια και να εγκλωβιστούν μικροσκοπικές τρίχες στους πόρους. «Κλειδώστε» την υγρασία στο σώμα σας και προετοιμάστε το δέρμα σας για ένα ομαλό ξύρισμα, εφαρμόζοντας ένα pre-shave έλαιο, που θα ενυδατώσει απόλυτα την επιδερμίδα σας.

Shaving cream

Φυσικά, θα γνωρίζετε ότι δε γίνεται να προχωρήσετε στη shaving διαδικασία δίχως να εφαρμόσετε πρώτα έναν αφρό ξυρίσματος. Βοηθά στο να γλιστρήσει το ξυραφάκι καλύτερα στην επιδερμίδα και μειώνει τις πιθανότητες να ερεθιστεί, να κοπείτε ή να εμφανίσετε ανεπιθύμητα breakouts.

Οι σωστές κινήσεις

Ξεκινήστε από τους αστραγάλους σας και σταδιακά προχωρήστε προς τα πάνω. Επίσης, αποφύγετε να περνάτε το ξυραφάκι πάνω από τις ίδιες περιοχές πολλές φορές, γιατί το μόνο που θα καταφέρετε είναι να την ερεθίσετε ή και να κοπείτε! Μην παθαίνετε εμμονή με την παραμικρή τριχούλα. Αν σας ενοχλεί, αφαιρέστε την ύστερα με ένα τσιμπιδάκι.

Κανόνες υγιεινής

Δεν είναι ασυνήθιστο τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, τα μικρόβια και οι ρύποι να παγιδεύονται στο ξυραφάκι σας. Ο καθαρισμός του λοιπόν είναι ζωτικής σημασίας! Πριν και μετά το ξύρισμα ξεπλύνετε το ξυραφάκι σας με ζεστό νερό και σκουπίστε το πολύ καλά με ένα αντιβακτηριδιακό μαντηλάκι ή σπρέι ή και κάποιο υγρό αντισηπτικό ή οινόπνευμα. Επίσης, αποφύγετε να χρησιμοποιείτε το ίδιο ξυραφάκι για περισσότερο από μία εβδομάδα, γιατί διαφορετικά είναι δεδομένο ότι θα εμφανιστούν αυτά τα ενοχλητικά breakouts στο σώμα.

Ενυδάτωση

Μόλις τελειώσετε το ξύρισμα, ενυδατώστε το δέρμα σας με μια κρέμα σώματος. Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα της όλης διαδικασίας για την πρόληψη των αντιαισθητικών breakouts. Αρχικά, στεγνώστε απαλά την επιδερμίδα σας, εφαρμόστε ένα προϊόν που περιέχει κατά προτίμηση shea butter -είναι σούπερ ενυδατικό και μυρίζει θεϊκά- και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Μάλιστα, αν το δέρμα σας είναι επιρρεπές στους ερεθισμούς, αποφύγετε τις φόρμουλες που περιέχουν αλκοόλ, parabens ή οποιοδήποτε άρωμα.

Πηγή: glow.gr

 

Δημοφιλέστατα “εργαλεία” ομορφιάς με εκατομμύρια φανατικές οπαδούς, τα Face Rollers είναι μικρά, οικονομικά gadget ομορφιάς με πολλαπλά οφέλη για την επιδερμίδα. Κάθε face roller αποτελείται από δύο κυλινδρικά κρυστάλλινα εξαρτήματα. Η εύχρηστη συσκευή είναι ιδανική για μασάζ προσώπου και βελτιώνει σημαντικά την ενεργοποίηση και την απορρόφηση των συστατικών των αγαπημένων σου προϊόντων ομορφιάς από την επιδερμίδα. Οι πιο δημοφιλείς εκδοχές των face rollers είναι φτιαγμένες από ροζ χαλαζία, αμέθυστο και πράσινο νεφρίτη. Η μεγαλύτερη πλευρά της συσκευής χρησιμοποιείται για την ενεργοποίηση των μεγαλύτερων περιοχών του προσώπου, στο σαγόνι και στο μέτωπο. Η μικρότερη πλευρά είναι σχεδιασμένη για μικρότερες με μικρότερη έκταση, όπως γύρω από τα μάτια, τα φρύδια κλπ.

Πέντε οφέλη από τη χρήση των face rollers

Η συχνή χρήση ενός face roller με κρυστάλλινους κυλίνδρους:

• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο πρόσωπο. Η χρήση οποιουδήποτε face roller στο πρόσωπο, μπορεί να κάνει το δέρμα σου να φαίνεται πιο φωτεινό και να το αισθάνεσαι πιο σφριγηλό.
• Βοηθάει την αποσυμφόρηση των κλειστών πόρων. Μελέτες δείχνουν ότι η χρήση των rollers μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την αποσυμφόρηση των πόρων.
• Μειώνει το πρήξιμο. Το κύλισμα του crystal roller πάνω στο πρόσωπο μειώνει το πρήξιμο. Οι ενοχλητικές “σακούλες” κάτω από τα μάτια μειώνονται χάρη στη φυσική διέγερση των λεμφικών αδένων.
• Δροσίζει και καταπραΰνει την επιδερμίδα. Εάν αποθηκεύσεις το face roller σου στο ψυγείο ή αν χρησιμοποιήσεις έναν φυσικά ενεργοποιημένο ψυχρό κρύσταλλο όπως ο νεφρίτης, θα νιώσεις μια δροσερή αίσθηση καθώς το roller ακουμπά το δέρμα. Αυτό από μόνο του αρκεί για την σύσφιξη των πόρων.
• Διανέμει ιδανικά τα συστατικά των αγαπημένων σου προϊόντων περιποίησης. Λίγη ποσότητα ενυδατικής κρέμας, ορού ομορφιάς η ειδικού λαδιού για το δέρμα διευκολύνει την εφαρμογή του roller ενώ ταυτόχρονα εντατικοποιεί την διείσδυση των ευεργετικών συστατικών των προϊόντων στην επιδερμίδα.

Διάλεξε τα κατάλληλα face rollers για την επιδερμίδα σου

Στην αγορά προσφέρονται αρκετές επιλογές rollers φτιαγμένες από διαφορετικούς τύπους κρυστάλλων. Ανακάλυψε τις ιδιότητες κάθε κρυστάλλου και επίλεξε το κρύσταλλο που σου ταιριάζει.

Ροζ χαλαζίας (roze quartz)

Γνωστός ως ο κρύσταλλος της Αφροδίτης, ο ροζ χαλαζίας είναι ο απόλυτος κρύσταλλος ομορφιάς. Καθαρίζει και ανοίγει την καρδιά σε όλα τα επίπεδα, ενώ παράλληλα παρέχει εσωτερική επούλωση και καθαρή πολυπλοκότητα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση και την απελευθέρωση τοξινών και του στρες από το δέρμα. Είναι η καλύτερη επιλογή για αποτοξίνωση και απαλότητα των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων ενώ η χρήση του παράλληλα αποβάλει την αρνητικότητα.

Μοβ αμέθυστος (amethyst )

Ο αμέθυστος είναι o ισχυρός προστατευτικός κρύσταλλος που καταπραΰνει και ενεργοποιεί την απορρόφηση οξυγόνου από την επιδερμίδα. Οι infrared δονήσεις του αυξάνουν ανεπαίσθητα τη θερμοκρασία του δέρματος, ενεργοποιώντας την κυκλοφορία του αίματος. Το φυσικό αρνητικό φορτίο του αμέθυστου, αφαιρεί τοξίνες και ελεύθερες ρίζες καθαρίζοντας και προωθώντας την αναγέννηση της επιδερμίδα. Παράλληλα ηρεμεί τυχόν φλεγμονές και είναι ιδανική επιλογή για δέρματα επιρρεπή στην ακμή.

Πράσινος νεφρίτης (Jade)

Ιδανικό για ρυτίδες και χαλαρό δέρμα, βοηθά στην αύξηση της ανοσίας του δέρματος, καθώς και στην ανάπτυξη νέων κυττάρων του δέρματος. Βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, ενθαρρύνει τη λεμφική αποστράγγιση και βοηθά στην πρόληψη των ρυτίδων.

Χρησιμοποίησε σωστά το face roller

Αυτά είναι τα πέντε απλά βήματα για την ορθή χρήση του face roller:

1. Πριν από κάθε χρήση εφάρμοσε στην επιδερμίδα σου μια καλή ποσότητα ενυδατικού αιθέριου ελαίου, λαδιού προσώπου, ορού περιποίησης ή ενυδατικής κρέμας. Μην χρησιμοποιείς ποτέ το roller σου σε στεγνό δέρμα.
2. Ξεκίνησε την ενεργοποίηση της επιδερμίδας σου από το λαιμό και κύλησε το roller προς τα επάνω χρησιμοποιώντας τον κρύσταλλο με την μεγαλύτερη επιφάνεια.
3. Τοποθέτησε το μεγάλο άκρο του roller στο πηγούνι σου, εφάρμοσε μεσαία πίεση και στρέψε το roller με κατεύθυνση προς το αυτί. Επανάλαβε στο ίδιο σημείο 5 – 6 φορές. Στη συνέχεια μετακίνησε τη συσκευή προς τα επάνω με κατεύθυνση τα ζυγωματικά και κάνε 5 επαναλήψεις. Επανάλαβε την τελετουργία και στην άλλη πλευρά του προσώπου.
4. Στη συνέχεια εφάρμοσε το roller στη μέση του μετώπου χρησιμοποιώντας το μεγάλο άκρο και κύλησε το roller με κατεύθυνση προς τα αυτιά. Επανάλαβε με την ίδια κίνηση 5 – 6 φορές και στη συνέχεια συνέχισε ενεργοποιώντας την άλλη πλευρά του μετώπου.
5. Χρησιμοποιώντας το μικρό κρυσταλλικό κύλινδρο, εφάρμοσε μέτρια πίεση και κύλισε το roller από την εσωτερική προς την εξωτερική γωνία της κάτω περιοχής των ματιών και επανάλαβε τη κίνηση 10 – 15 φορές κάτω από κάθε μάτι. Εάν θέλεις να ανακουφιστείς από πονοκέφαλο, εφάρμοσε το μικρό κρυστάλλινο άκρο της συσκευής κάθετα ανάμεσα στα φρύδια και κύλισέ το αριστερά και δεξιά.

Τα rollers προσώπου είναι ασφαλή για συχνή χρήση. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι δερματολόγοι συνιστούν καθημερινή χρήση για καλύτερα αποτελέσματα. Δέκα λεπτά είναι αρκετά για να απολαύσεις την αίσθηση χαλαρότητας και αναζωογόνησης που προσφέρουν οι νέοι σου κρυστάλλινοι σύμμαχοι ομορφιάς.

Πηγή: www.beautemagazine.gr

Αρκεί να σας πω ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλα όσα σκεφτόμουν να γράψω, τα πήρα πίσω την πρώτη ημέρα που επέστρεψα σπίτι από το μαιευτήριο, με τα διδυμάκια μου. Δεν είμαι σίγουρη αν φταίει το ότι είμαι μαμά διδύμων και όχι ενός μωρού. Νομίζω ότι κάθε μαμά, είτε έχει ένα, δύο ή και τρία μωρά, έχει τις ίδιες χαρές και τις ίδιες δυσκολίες.

Μία νέα καθημερινότητα αρχίζει από την πρώτη στιγμή που κάθε γυναίκα επιστρέφει στο σπίτι της, ως μαμά πλέον. Και φυσικά δεν έχει καμία ομοιότητα με όλα όσα βλέπουμε σε ταινίες, σειρές, διαφημίσεις-τουλάχιστον στο δικό μου σπίτι. Αυτή η «ιδανική» ηρεμία, με τα παιδιά να παίζουν ήσυχα με τα παιχνίδια τους είναι σπάνια, για να μην πω ανύπαρκτη.

Σήμερα, είμαι σε θέση να δώσω τα δικά μου tips σε νέες μαμάδες. Ποιες είναι αυτές οι 4-είναι πολλές πιστέψτε με- skincare συνήθειες που δεν πρέπει να αγνοήσουμε;

Μαμάδες μεν, γυναίκες δε, και ιδιαίτερα μετά από την εγκυμοσύνη, το σώμα μας, μας χρειάζεται περισσότερο από ποτέ.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Leia Sfez (@leiasfez)

Και ενώ το μωρό/τα μωρά κλαίνε, εμείς πρέπει να βρούμε χρόνο καθημερινά να:

Εφαρμόζουμε κρέμα ανάπλασης

Το σώμα μας έχει ανάγκη από ενυδάτωση περισσότερο από ποτέ. Βγαίνοντας από το μαιευτήριο, οι περισσότερες γυναίκες χάνουμε τουλάχιστον 5 με 7 κιλά. Αν σκεφτούμε τα κιλά του μωρού και ακόμα τόσα περίπου που είναι τα υγρά, αλλά και η κατακράτηση, η οποία υποχωρεί άμεσα, βγαίνουμε πραγματικά αδυνατισμένες. Με αυτή την απότομη ωστόσο μείωση βάρους, επιβάλλεται να εφαρμόζουμε στην κοιλιά μας αλλά και στην περιφέρεια μας, ενυδατική κρέμα ανάπλασης για να αποφύγουμε χαλάρωση και ραγάδες. Τη συγκεκριμένη ενυδατική, τη χρησιμοποιούμε ιδανικά μέχρι να επανέλθει το σώμα μας στο αρχικό του βάρος.

Κρέμα για το στήθος-λανολίνη

Σίγουρα θα έχετε ακούσει για τη λανολίνη, είναι ένα από τα προϊόντα που πρέπει να έχουμε μαζί μας, στη βαλίτσα μαιευτηρίου. Το στήθος και ιδιαίτερα οι θηλές χρειάζονται φροντίδα, ανεξάρτητα αν μία γυναίκα θηλάσει ή όχι. Ιδιαίτερα όμως για τις γυναίκες που θηλάζουν, η λανολίνη είναι η κρέμα που μαλακώνει τις θηλές, ενώ προστατεύει από τυχόν μικροτραυματισμούς που μπορεί να προκύψουν, κατά το θηλασμό. Χρησιμοποιούμε ελάχιστη ποσότητα, ενώ είναι εντελώς ακίνδυνη για το μωρό, δε χρειάζεται ξέβγαλμα. Την έχουμε δίπλα στο κομοδίνο μας και εφαρμόζουμε ελάχιστη ποσότητα μετά από κάθε θηλασμό ή μέχρι να επανέλθει το στήθος μας και να μην νιώθουμε τις θηλές μας ερεθισμένες.

Σαπούνι για την ευαίσθητη περιοχή

Η ξηρότητα του κόλπου είναι κάτι αναπόφευκτο τους πρώτους μήνες μετά τη γέννα. Ένα ειδικό σαπούνι καθαρισμού για την ευαίσθητη περιοχή, θα διατηρήσει το pH της περιοχής στα κατάλληλα επίπεδα, ενώ θα βοηθήσει κατά της ξηρότητας. Κάνουμε συχνές πλύσεις, ακολουθώντας πάντα τις συμβουλές του γυναικολόγου μας, της μαίας μας.

Basic Skincare Routine

Αυτή την ιερή στιγμή που απολαμβάνουμε το μπάνιο μας και κάποιος άλλος φροντίζει το μωρό/τα μωρά μας, αφιερώνουμε επιπλέον τρία με τέσσερα επιπλέον, για να εφαρμόσουμε μάσκα μαλλιών. Αρκεί να το κάνουμε μία φορά την εβδομάδα για να έχουμε υγιή, λαμπερά μαλλιά. Επιπλέον, ανάλογα τις ανάγκες του τριχωτού της κεφαλής, μπορούμε να επενδύσουμε στην κατάλληλη μάσκα μαλλιών, για να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα στη ρίζα του.

Τέλος δεν αμελούμε να ενυδατώνουμε και το πρόσωπο μας. Αυτή τη δύσκολη πρώτη περίοδο μπορούμε να κάνουμε στην άκρη τα πολλαπλά προϊόντα που εφαρμόζουμε τους προηγούμενους μήνες και να αρκεστούμε σε ένα καθοριστικό για το πρόσωπο και μία ενυδατική.

Απολαύστε τη νέα σας καθημερινότητα και προσπαθήστε να βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δε θα είστε με το μωρό σας εκείνη τη στιγμή. Πραγματικά αυτούς τους 18 μήνες είναι φοβερό πόσα πράγματα έχω κάνει μαζί με τα μωρά μου, από την εφαρμογή ενυδατικής ή μάσκας προσώπου μέχρι τις καθημερινές δουλειές του σπιτιού μου.

It’s a new life… and I am feeling good!

Πηγή: www.bovary.gr

Τα βρίσκουμε πλέον να εμπλουτίζουν πολλά και διαφορετικά προϊόντα της καθημερινής περιποίησης προσδίδοντας έτσι ενισχυμένη δράση στη ρουτίνα ομορφιάς της επιδερμίδας. Φιλικά προς την επιδερμίδα τα άλφα και βήτα υδροξυοξέα, τα γνωστά μας ΑΗΑ και ΒΗΑ, διεκδικούν σημαντικό μερίδιο στη φωτεινή, λεία, ομοιόμορφη, υγιή όψη του δέρματος. Ας δούμε λοιπόν τα 4 βασικά χαρακτηριστικά που αξίζει να γνωρίζουμε για να αποκομίσουμε το μάξιμουμ της δύναμής τους κάθε φορά που τα εφαρμόζουμε.

• Προσφέρονται για την ήπια απολέπιση της επιδερμίδας. Υπάρχουν, όπως ξέρουμε, δύο τρόποι απολέπισης. Η μηχανική και η χημική. Στην πρώτη οι κόκκοι, που συνήθως περιέχονται στη σύνθεση των εξειδικευμένων προϊόντων, αποκολλούν τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια με την τριβή. Όμως πολλές φορές το μέγεθός τους, η συχνότητα αλλά και ο τρόπος εφαρμογής τους – ιδιαίτερα αν οι κινήσεις είναι έντονες- ενδέχεται να «τραυματίσουν» την επιδερμίδα,. Στη δεύτερη μέθοδο, τα υδροξυοξέα ( ΑΗΑ και ΒΗΑ) , τα πιο γνωστά συστατικά χημικής απολέπισης συμβάλλουν σε έναν έμμεσο, θα λέγαμε, τρόπο ενίσχυσης της φυσικής διαδικασίας ανανέωσης και γι’ αυτό πιο φιλικό προς το δέρμα. Κάποια από αυτά διεγείρουν τον κυτταρικό μεταβολισμό που φθίνει με το πέρασμα του χρόνου κι έτσι τα νέα και υγιή κύτταρα ανέρχονται στην επιφάνεια και απωθούν τα παλαιότερα και νεκρά ενώ άλλα διαλύουν τους δεσμούς μεταξύ των κερατινοκυττάρων διευκολύνοντας έτσι την απόπτωσή τους.
• Είναι πολλαπλά ωφέλιμα. Τόσο τα άλφα (ΑΗΑ) όσο και τα βήτα-υδροξυοξέα (BHA) έχει αποδειχτεί ότι συμβάλλουν στη λείανση των ατελειών, απαλύνουν τις λεπτές γραμμές, βελτιώνουν την υφή και τον τόνο της επιδερμίδας. Αυτό που έχει μεγάλη σημασία είναι, με γνώμονα πάντα τις εξειδικευμένες ανάγκες του δέρματός μας, να επιλέγουμε το κατάλληλο συστατικό. Το σαλικυλικό οξύ, για παράδειγμα, χάρη στη λιποδιαλυτή σύστασή του διαπερνά ευκολότερα τους πόρους και εξυγιαίνει εκ βάθους την επιδερμίδα. Γι’ αυτό και κρίνεται ιδανική επιλογή για όσες/ους αντιμετωπίζουν πρόβλημα έντονης λιπαρότητας. Όμως, ταυτόχρονα, με την ήπια απολέπιση, βελτιώνει άμεσα τη θαμπή όψη, την τραχιά υφή και λειαίνει το ανάγλυφο και του ξηρού, ώριμου δέρματος. Από την άλλη το γλυκολικό οξύ, το πιο «διάσημο» και ίσως το πιο δραστικό από την ομάδα των ΑΗΑ, λόγω του μικρού μοριακού βάρους του εισχωρεί ευκολότερα και σε μεγαλύτερο βάθος. Έτσι, με τη συστηματική του χρήση διατηρεί καθαρούς τους πόρους και αποτρέπει τη δημιουργία μαύρων στιγμάτων στο μικτό με τάση λιπαρότητας δέρμα αλλά και ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου, βελτιώνει το χρωματικό τόνο και λειαίνει το ανάγλυφο στις πιο ώριμες, ξηρές επιδερμίδες. Το μανδελικό οξύ, από την άλλη, έχει μεγαλύτερο μοριακό βάρος και γι’ αυτό συστήνεται στις ευαίσθητες επιδερμίδες. Ταυτόχρονα όμως ξεχωρίζει για τις ενισχυμένες αντιμικροβιακές του ιδιότητες με αποτέλεσμα να είναι εξίσου ωφέλιμο και στα δέρματα με ακμή.
• Μέτρον άριστον. Όταν οι φυσικοί μηχανισμοί αρχίζουν να υπολειτουργούν η απολέπιση είναι, χωρίς αμφιβολία, η πιο αποτελεσματική μέθοδος ανανέωσης της επιδερμίδας. Δίκαια θεωρείται ως βασικό «όπλο» αντιγήρανσης της σύγχρονης κοσμητολογίας. Όμως ακόμη και το πιο ήπιο απολεπιστικό, όταν εφαρμόζεται πολύ συχνά, απειλεί σοβαρά τη συνοχή του δερματικού φραγμού. Επιταχύνοντας τεχνητά το ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων απογυμνώνουμε και αποδυναμώνουμε τον επιδερμικό φραγμό. Το επόμενο στάδιο είναι η ξαφνική ευαισθητοποίηση που εύκολα, όπως πολύ καλά γνωρίζουμε, οδηγεί στην πρόωρη φθορά/ γήρανση του δέρματος. Με μέτρο επίσης και η περιεκτικότητα των υδροξυοξέων στα προϊόντα για χρήση στο σπίτι. Το γλυκολικό οξύ, για παράδειγμα, δεν πρέπει να ξεπερνά το 10% ενώ για το σαλικυλικό οξύ οι ιδανικές συγκεντρώσεις κυμαίνονται από το 0,5 έως το 2%.
• «Συνοδεύονται» πάντα από υψηλή αντηλιακή προστασία. Τόσο τα ΑΗΑ όσο και τα ΒΗΑ μπορεί να προκαλέσουν φωτοευαισθησία, όπως ονομάζουμε τη φλεγμονή από τη συνδυαστική επίδραση στο δέρμα του ηλιακού φωτός και την τοπική χρήση χημικών ουσιών ή φαρμάκων. Η φωτοευαισθησία εμφανίζεται στα σημεία που είναι περισσότερο εκτεθειμένα στον ήλιο, στο πρόσωπο αλλά και στα χέρια ή στην περιοχή του αυχένα και εκδηλώνεται με έντονη ερυθρότητα, εξάνθημα, κνησμό ή φυσαλίδες και απολέπιση. Ο μοναδικός τρόπος λοιπόν για να την αποτρέψουμε είναι η καθημερινή εφαρμογή του εξειδικευμένου αντηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας μετά την κρέμα ημέρας και πριν από το μακιγιάζ.

Πηγή: www.skingurus.gr

Το καστορέλαιο δεν είναι μόνο για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Πολλοί άνθρωποι πειραματίζονται με τα δερματολογικά οφέλη του καστορέλαιου.

Επί του παρόντος, το καστορέλαιο έχει εγκριθεί για χρήση ως συστατικό στα καλλυντικά. Υπάρχουν πολλά έλαια που έχουν αποδεδειγμένα οφέλη για το δέρμα. Πριν επιλέξετε ένα έλαιο που θα εφαρμοστεί στο πρόσωπό σας, κάντε κάποια έρευνα σχετικά με άλλα φυτικά έλαια, όπως λάδι καρύδας και λάδι αβοκάντο, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Healthline.

Ποια είναι τα οφέλη;

Πρόληψη ρυτίδων

Το καστορέλαιο περιέχει αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα σας. Οι ελεύθερες ρίζες ευθύνονται για την επιτάχυνση της διαδικασίας γήρανσης, κάνοντας τις ρυτίδες να εμφανίζονται πιο γρήγορα.

Αντιμετώπιση της ακμής

Το καστορέλαιο έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Τα βακτήρια στο πρόσωπό σας μπορούν να φράξουν τους πόρους και να οδηγήσουν σε ακμή.

Μειώνει το πρήξιμο στο πρόσωπο

Το καστορέλαιο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο. Θα μπορούσε επίσης να μειώσει το μέγεθος των φλεγμονών σπυριών ή των ματιών.

Ενυδατώνει!

Η υγρασία διατηρεί το δέρμα σας νεανικό, λαμπερό και υγιές. Η υγρασία αποτρέπει επίσης τις ρυτίδες.

Καταπραΰνει από το κάψιμο του ήλιου

Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, το καστορέλαιο μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο που σχετίζεται με το ηλιακό έγκαυμα. Οι ενυδατικές του ιδιότητες μπορούν επίσης να μειώσουν το ξεφλούδισμα.

Καταπολεμά τα ξηρά χείλη

Το καστορέλαιο είναι ένα πολύ κοινό συστατικό τόσο στο κραγιόν όσο και στο lip gloss. Εάν έχετε ξηρά χείλη, παραλείψτε το χρώμα και χρησιμοποιήστε καστορέλαιο. Αλλά ίσως θελήσετε να το αναμίξετε με ένα έλαιο με καλύτερη γεύση, όπως το λάδι καρύδας.

Ανάπλαση της επιδερμίδας

Το καστορέλαιο είναι γεμάτο από υγιή λιπαρά οξέα. Τα λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της καλής υγείας του δέρματος.

Πώς χρησιμοποιείται το καστορέλαιο στο πρόσωπό σας;

Το καστορέλαιο είναι παχύ, οπότε πρέπει να το αναμίξετε με ένα άλλο έλαιο πριν το βάλετε στο πρόσωπό σας. Τα πιο κοινά έλαια είναι:

• λάδι καρύδας
• αμυγδαλέλαιο
• ελαιόλαδο

Θα μπορούσατε επίσης να το προσθέσετε στο βούτυρο καριτέ για εξαιρετικά ενυδατικό αποτέλεσμα.

Απλώστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπό σας πριν πάτε για ύπνο, αφού καθαρίσετε το πρόσωπο σας. Μπορείτε να αφήσετε το λάδι για μια νύχτα ή να το σκουπίσετε με ένα ζεστό πανί μετά από 1 έως 5 λεπτά.

Photos by Pexels

Η Adina Grigore, S.W. προτείνει αυτές τις DIY μάσκες προσώπου με προϊόντα  που έχουμε όλες στην κουζίνα. Δείτε παρακάτω ποια μάσκα προσώπου ταιριάζει  στην δική σας επιδερμίδα.

Μάσκα προσώπου για: Απορρόφηση  υπερβολικού λαδιού, εξισορρόπηση παραγωγής φυσικού ελαίου, ενυδάτωση, καταπράϋνση. 

Υλικά: 

• 1 Κουταλιά της σούπας αλεύρι ρυζιού
• ½ αβοκάντο
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό μήλου

Σε ένα μικρό μπολ,  κάντε το αβοκάντο πουρέ με ένα πιρούνι και πασπαλίστε με αλεύρι ρυζιού, ανακατεύοντας μέχρι να δημιουργήσετε μια πάστα. Προσθέστε χυμό μήλου και ανακατέψτε καλά. Απλώστε τη μάσκα και αφήστε την να στεγνώσει για καλύτερα αποτελέσματα. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Μάσκα προσώπου για : Αναδόμηση κυττάρων και αποτροπή από την καταστροφή τους, καθαρισμό κηλίδων και ενυδάτωση

Υλικά: 

• 4 κουταλιές της σούπας κακάο
• ½ κουταλιάς της σούπας αλάτι
• 2  κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Ανακατέψτε τη σκόνη κακάου και το θαλασσινό αλάτι σε ένα μικρό μπολ και στη συνέχεια ανακατέψτε σε ελαιόλαδο για να δημιουργήσετε μια πάστα. Απλώστε με τα δάχτυλά σας και αφήστε το για όσο θέλετε και ξεπλύνετε προσεκτικά.

Μάσκα προσώπου για: Εξισορρόπηση παραγωγής φυσικού ελαίου, απολέπιση και λαμπερή επιδερμίδα

Υλικά: 

• 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα (σπιτική)
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό πορτοκαλιού
• 2 κουταλιές της σούπας καλαμποκάλευρο (cornflour)

Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε αργά και τα τρία συστατικά, φροντίζοντας να ενσωματώσετε πλήρως το αλεύρι καλαμποκιού στα υλικά. Απλώστε με τα δάχτυλά σας και αφήστε το να στεγνώσει και ξεβγάλετε.

Μάσκα προσώπου για: Αφαίρεση  νεκρών  κυττάρων του δέρματος, απολέπιση, ενυδάτωση και ξεμπλοκάρισμα των πόρων

Υλικά: 

• ¼ φλιτζάνι ελληνικό γιαούρτι
• 1 κουταλιά της σούπας. μέλι
• ¼ φλιτζάνι ‘’πουρέ’’ κολοκύθας
• 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο

Σε ένα μικρό μπολ, ανακατεύουμε γιαούρτι και μέλι. Μόλις ενσωματωθεί πλήρως το μέλι, προσθέστε  την κολοκύθα και στη συνέχεια ανακατέψτε στους λιναρόσπορους. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να το εφαρμόσετε, αφήστε το μέχρι να στεγνώσει και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Photos by Pexels

 

Η τριχοφυΐα του προσώπου είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα. Χάρη στις δοκιμασμένες διαδικασίες και την τεχνολογία, υπάρχουν αρκετές μέθοδοι που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι ή στο ινστιτούτο ομορφιάς  για να μειώσετε ή να αφαιρέσετε αποτελεσματικά τις επίμονες τρίχες του προσώπου, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Vogue Arabia.

Αποτρίχωση

Το κερί θερμαίνεται συνήθως έτσι ώστε να μπορεί να κατανέμεται ομοιόμορφα στο δέρμα και προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των τριχών. Μόλις το κερί κρυώσει και γίνει άκαμπτο, παγιδεύει τις τρίχες. Το κερί στη συνέχεια τραβιέται γρήγορα για να τραβήξει τις τρίχες από τα θυλάκια.

Περιοχές : Φρύδια, άνω χείλος και φαβορίτες

Πόσο διαρκεί: 5-6 εβδομάδες

Επίπεδο πόνου: Η διαδικασία μπορεί να είναι πολύ επώδυνη και μακρά αν κάποιος κάνει αποτρίχωση σε μεγάλη περιοχή

Πλεονεκτήματα: Η αποτρίχωση αφαιρεί ταυτόχρονα ένα μεγάλο σώμα ανεπιθύμητων τριχών. Είναι μια διαδικασία χαμηλού κόστους που μπορεί να γίνει από μια αισθητικό ή στο σπίτι χρησιμοποιώντας τα διάφορα υλικά αποτρίχωσης που διατίθενται στην αγορά

Μειονεκτήματα: Μπορεί να οδηγήσει σε παγίδευση της τρίχας.  Επίσης, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν χειρίζεστε το ζεστό κερί για να αποφύγετε το κάψιμο του δέρματός σας

Αποτρίχωση με κλωστή

Η αποτρίχωση με κλώστη είναι μια αρχαία τεχνική αποτρίχωσης της Ινδίας και της Μέσης Ανατολής. Πραγματοποιείται με ένα νήμα από βαμβάκι, το οποίο διπλασιάζεται, στρίβεται και περιστρέφεται πάνω από την περιοχή  για να παγιδεύσει τις ανεπιθύμητες τρίχες. Στη συνέχεια, οι τρίχες  αφαιρούνται από το θυλάκιο.

Περιοχές στόχου: Φρύδια, μεταξύ των φρυδιών, γύρω από τη γραμμή των μαλλιών και άλλα μέρη του προσώπου

Πόσο διαρκεί: 3-6 εβδομάδες

Επίπεδο πόνου: Το νήμα είναι μια σχετικά ανώδυνη μέθοδος. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε κάποια ενόχληση όταν τραβάτε τα μαλλιά

Πλεονεκτήματα: Το νήμα είναι μια από τις πιο υγιεινές μεθόδους αποτρίχωσης λόγω μόνο ενός νήματος που αγγίζει το πρόσωπό σας (και απορρίπτεται αμέσως μετά τη χρήση)

Μειονεκτήματα: Δεδομένου ότι το νήμα είναι αρκετά περίπλοκο, πρέπει να γίνει από έναν εξειδικευμένο επαγγελματία

Τσιμπιδάκι

Μόλις οι τρίχες του προσώπου σας έχουν μακρύνει αρκετά, πάρτε τα τσιμπιδάκια σας και βγάλτε τις ανεπιθύμητες τρίχες  με σταθερό χέρι.

Περιοχές : Φρύδια, ανάμεσα στα φρύδια κατά μήκος της γραμμής της γνάθου

Πόσο διαρκεί: 3 εβδομάδες

Επίπεδο πόνου: Μπορεί να εμφανιστεί ήπια δυσφορία

Πλεονεκτήματα: Το τσιμπιδάκι είναι ιδανικό για τη διαμόρφωση των φρυδιών και την αφαίρεση μικρών, δυσπρόσιτων τριχών. Τα καλά τσιμπιδάκια είναι σχετικά φθηνά και μπορούν να διαρκέσουν πολύ

Μειονεκτήματα: Αυτή είναι μια αργή και κουραστική διαδικασία. Εάν δεν γίνει προσεκτικά, το τσιμπιδάκι μπορεί να προκαλέσει κνησμούς στο δέρμα και επίσης να οδηγήσει σε εισερχόμενες τρίχες – για να μην αναφέρουμε ότι το υπερβολικό βγάλσιμο φρυδιών μπορεί να καταστρέψει το σχήμα των φρυδιών σας

Αποτρίχωση με Λέιζερ

Αυτή η θεραπεία σας απαλλάσσει από τις ανεπιθύμητες τρίχες για πάντα. Χρησιμοποιεί τεχνολογία λέιζερ για να απομακρύνει τις μόνιμες τρίχες σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος.

Περιοχές: Οπουδήποτε βρίσκονται οι  τρίχες του προσώπου ή του σώματος

Πόσο διαρκεί: Τα αποτελέσματα είναι μόνιμα αν ακολουθήσετε όλες τις θεραπείες

Επίπεδο πόνου: Θα αισθανθείτε ένα αίσθημα τσιμπήματος κάθε φορά που ένα θυλάκιο είναι τσακισμένο. Μερικοί το περιγράφουν ως μια ελαστική ταινία που χτυπιέται επανειλημμένα στο δέρμα. Τα άτομα με πιο σκούρο δέρμα είναι πιο πιθανό να καούν ή να παρουσιάσουν αποχρωματισμό.

Πλεονεκτήματα: Οι επαναλαμβανόμενες συνεδρίες σας απαλλάσσουν μόνιμα από την  ανεπιθύμητη τριχοφυΐα.

Μειονεκτήματα: Η θεραπεία με λέιζερ απαιτεί πέντε έως 12 συνεδρίες (που μπορεί να είναι πολύ δαπανηρές) για μόνιμα αποτελέσματα.

Αποτριχωτικές κρέμες

Οι κρέμες αποτρίχωσης είναι απλές στη χρήση και δεν απαιτούν επαγγελματική βοήθεια. Αλείψτε την κρέμα στις επιθυμητές περιοχές και αφήστε για τρία έως 15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η χημική ουσία διαλύει τις ανεπιθύμητες τρίχες  και στη συνέχεια η ουσία μπορεί να αφαιρεθεί, πλυθεί ή να σκουπιστεί.

Περιοχές: Άνω χείλος και ανάμεσα στα φρύδια

Πόσο διαρκεί: Δεδομένου ότι οι τρίχες αφαιρούνται μόνο από την επιφάνεια, μεγαλώνουν πάλι  εντός 1-3 ημερών

Επίπεδο πόνου: Δεν πονάει, μόνο έχετε μια μικρή αίσθηση μυρμηγκιάσματος. Εάν η αίσθηση γίνει αφόρητη, αυτό σημαίνει ότι το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο ή έχετε κρατήσει την κρέμα για πολύ ώρα (προσοχή  στην ώρα!! Μπορεί να σας κάψει και να ερεθίσει το δέρμα)

Πλεονεκτήματα: Κρέμες μπορούν να αγοραστούν σε χαμηλές τιμές σε φαρμακεία. Μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε στο σπίτι

Μειονεκτήματα: Η μυρωδιά μπορεί να είναι υπερβολική και η ανάπτυξη τριχών είναι γρήγορη

Photos by Pexels

Ενώ εσείς κοιμάστε…η τύχη σας δουλεύει! Οι ειδικοί λένε ότι οι νυχτερινές ώρες είναι η καλύτερη στιγμή για την επιδιόρθωση της φθοράς που έχει υποστεί η επιδερμίδα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τότε, τα κύτταρα αναλαμβάνουν ενεργό δράση προσπαθώντας να αποτοξινωθούν και να αποβάλλουν τις τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί από το 24ωρο.

1. Καθαρισμός

Η νυχτερινή επιδιόρθωση ξεκινάει με καθαρή επιδερμίδα! Αν δουλεύετε στο γραφείο και όχι με τηλεργασία, ένα τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε γυρνώντας στο σπίτι είναι να αφαιρέσετε τους ρύπους, τη σκόνη και το μακιγιάζ από την επιδερμίδα σας. Μην περιμένετε να το κάνετε λίγο πριν πάτε για ύπνο! Επιλέξτε ήπια προϊόντα που καθαρίζουν σχολαστικά, αλλά απαλά διατηρώντας τη φυσική ασπίδα προστασίας της επιδερμίδας.

2. Λοσιόν περιποίησης ή essence

Αποτελεί το τελευταίο βήμα του καθαρισμού και το πρώτο της περιποίησης. Σας έχουμε γράψει ότι πρόκειται για μια δημοφιλή τελετουργία που προέρχεται από την Ασία και έχει σαν στόχο να ενισχύει την αποτελεσματικότητα των προϊόντων που ακολουθούν. Την χρειάζεστε για να αποκαταστήσετε την απώλεια της υγρασίας εξισσοροπώντας το ph σε φυσιολογικά επίπεδα και να αναζωογονήσετε την επιδερμίδα βοηθώντας την καλύτερη διείσδυση των ενεργών δραστικών συστατικών του ορού και της κρέμας.

3. Magic Serum

Οι οροί συνδυάζουν ευχάριστες, λεπτόρρευστες υφές με ισχυρή σύνθεση και αποτελεσματική δράση. Περιέχουν συμπυκνωμένα ενεργά συστατικά σε πολύ υψηλή συγκέντρωση και δρουν στοχευμένα σε διαφορετικές ανάγκες ενυδάτωσης, αντιγήρανσης κλπ. Δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ!

4. Κρέμα νύχτας VS έλαιο

Δεν χρειάζεται να κάνετε απαραίτητα και τα δύο εκτός αν έχετε ξηρή έως πολύ ξηρή επιδερμίδα. Σε αυτή την περίπτωση, προσθέστε τα έλαια στο τέλος, τα οποία έρχονται να κλειδώσουν την υγρασία στην επιδερμίδα. Όσο για την κρέμα νύχτας είναι απαραίτητη, καθώς συμβάλλει στη σύνθεση του κολλαγόνου και στην επανόρθωση-επιδιόρθωση. Εξάλλου, την ημέρα τα κύτταρα ασχολούνται με την αντιμετώπιση της ηλιακής ακτινοβολίας και των ελευθέρων ριζών. Όσο για τα συστατικά, ποντάρετε στη θρέψη και την αντιγήρανση που μόνο μια ρετινόλη μπορεί να σας χαρίσει απλόχερα και γενναιόδωρα σε συνδυασμό με βιταμίνες και έλαια jojoba, καρύδας κ.α.

5. Κρέμα ματιών

Η πιο ευαίσθητη και ντελικάτη περιοχή του προσώπου χρειάζεται φροντίδα πρωί και βράδυ με απαλές κινήσεις. Αυτό που δεν χρειάζεται είναι μεγάλη ποσότητα προϊόντος.

6. Χαλαρωτικό μπάνιο

Μία από τις μικρές, αλλά πολύτιμες απολαύσεις της ζωής είναι ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο, το οποίο μπορείτε να εντάξετε στη ρουτίνα ομορφιάς σας έστω μια φορά την εβδομάδα. Προσθέστε σταγόνες από αιθέρια έλαια, όπως η λεβάντα που είναι κατευναστική και ευεργετική για το σώμα και το πνεύμα, αφού ρίχνει τους βιορυθμούς, χαλαρώνει το μυικό και νευρικό σύστημα και υπόσχεται ξεκούραστο ύπνο. Αμέσως μετά το αφρόλουτρο, ολοκληρώστε την ανεκτίμητη τελετουργία με ενυδάτωση επιλέγοντας την υφή (λοσιόν, γαλάκτωμα, βούτυρο, λάδι) που αγαπάει ο τύπος της επιδερμίδας σας και οι ανάγκες της τη δεδομένη στιγμή.

Photos by Pexels

 
 

 

---

Η Προτείνει:

Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι η τέλεια δικαιολογία να επιλέξετε ένα over the top κόκκινο ή ροζ μανικιούρ και να υποκύψετε στο μαξιμαλισμό του glitter και των αμέτρητων καρδιών που χαρακτηρίζουν τη γιορτή. Αν ωστόσο αναζητάτε ένα nail art σχέδιο που αν και εορταστικό, να είναι λιγότερο εμφανώς επηρεασμένο από την ημέρα, έχετε επιλογές. Από ultra girly μέχρι διακριτικά και κομψά,  ακολουθούν 14 μανικιούρ για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, που σίγουρα θα ερωτευτείτε:

Red and Pink

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Red French

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Mae ✨ (@maeseyes)

Hot Pink French

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη GEORGIA RAE (@raelondonnails)

Sugar Powder

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Subtle Pink

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Olive & June (@oliveandjune)

Love

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Silver Accent Nail

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Charlotte? (@charsgelnails_)

Classic Red Nails

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Pink and Gold

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη AMY LE • NAIL ARTIST (@amyle.nails)

Classic French

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη RUSSIAN MANICURE CLASSES| ATX (@_nail_art_house_)

Minimal Dots

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Nail It! (@nailitmag)

Graphic Heart

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Manifest nail (@sweetandsavvynails)

Mettalic Pink Tips

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη AMY LE • NAIL ARTIST (@amyle.nails)

VDAY Ombre

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Double Pink

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη AMY LE • NAIL ARTIST (@amyle.nails)

Pastel Rainbow

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Πηγή: https://www.harpersbazaar.gr

Όση χαρά μπορεί να φέρει μια εγκυμοσύνη, άλλες τόσες απορίες για μέχρι τώρα no brainer ζητήματα μπορεί να προκαλέσει. Ξαφνικά βρίσκεστε μπροστά στο μπουντουάρ σας, αναρωτώμενη ποια καλλυντικά είναι πλέον ασφαλή για να χρησιμοποιήσετε. Καμιά φορά ακόμα και εκείνα που με μία πρώτη ματιά φαίνονται ακίνδυνα, όπως το αντηλιακό, στην πραγματικότητα δεν είναι. Αν αναρωτιέστε λοιπόν τι απαγορεύεται στην εγκυμοσύνη, η παρακάτω λίστα θα σας φανεί πολύ χρήσιμη:

Ρετινόλη

Η βιταμίνη Α αποτελεί βασικό συστατικό για τη διατήρηση της καλής υγείας της επιδερμίδας. Μόλις απορροφηθεί από το δέρμα, το σώμα τη μετατρέπει σε ρετινόλη. Το συγκεκριμένο συστατικό θεωρείται πλέον το ιερό δισκοπότηρο της αντιγήρανσης, καθώς μπορεί να μειώσει σημαντικά τις ρυτίδες, απολεπίζοντας την επιδερμίδα και ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Απαγορεύεται ωστόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς έχει ενοχοποιηθεί ότι μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο έμβρυο.

Ρετινοειδή

Τα ισχυρά ρετινοειδή που απαιτούν συνταγή γιατρού, όπως τα χάπια Accutane, που συνήθως λαμβάνονται για τη θεραπεία της σοβαρής ακμής, απαγορεύονται κατηγορηματικά. Έρευνα του 2013 έχει δείξει ότι η λήψη τους παρουσιάζει 20-35% κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών ελαττωμάτων, με έως και το 60% των παιδιών να εμφανίζουν νευρογνωστικά προβλήματα. Αυτός είναι ο λόγος που οι δερματολόγοι προειδοποιούν έντονα τους ασθενείς τους να χρησιμοποιούν αποτελεσματικές μεθόδους αντισύλληψης κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Υπεροξείδιο του βενζολίου (benzoyl peroxide)

“Ενώ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθεί ορμονική ακμή, δυστυχώς, τα κοινά προϊόντα για ακνεϊκά δέρματα, που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζολίου, συγκαταλέγονται στην κατηγορία C του FDA. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει ρίσκο για την υγεία του εμβρίου“, λέει η γιατρός Jenna Queller.

Χημικά αντηλιακά

Τα συστατικά που περιέχουν τα χημικά αντηλιακά δεν θεωρούνται βλαβερά για το έμβρυο από το FDA. Καθώς όμως μερικές έρευνες καταλήγουν πως υπάρχει πιθανότητα να προκαλέσουν βλάβες στο έμβρυο, από πολλούς γιατρούς προτείνεται η πιο ασφαλή επιλογή, τα φυσικά αντηλιακά.

Σαλικυλικό οξύ

Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα από τα συστατικά που χρησιμοποιείται συχνά για την καταπολέμηση της ακμής, χάρη στην ικανότητά του να εισχωρεί βαθιά στους πόρους και να απελευθερώνει το περιττό σμήγμα. Έρευνα του 2013 κατέληξε ότι τα προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα σαλικυλικού οξέως -όπως peels και από του στόματος φάρμακα- θα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Καλλυντικά που περιέχουν μικρή ποσότητα του συγκεκριμένου ενεργού συστατικού ωστόσο θεωρούνται ασφαλή από το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων.

Πριν κάνετε οποιαδήποτε αλλαγή στη skincare ρουτίνα σας, αναζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας.

Πηγή: https://www.harpersbazaar.gr