Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Να και κάτι καλό που έχει κάνει η πανδημία! Η αναγκαστική παραμονή του στο σπίτι για πάρα πολλές ώρες τον οδήγησαν να πειραματιστεί και να δοκιμάσει πολλά και διάφορα προϊόντα φροντίδας. Και δεν μένει μόνο στα αμιγώς ανδρικά προϊόντα, αλλά του αρέσει να “δανείζεται” και όμορφες –κυρίως λεπτόρρευστες- συνθέσεις από το νεσεσέρ της συντρόφου του. Δεν είμαστε πια μόνο εμείς οι γυναίκες που θέλουμε να αντιμετωπίζουμε όλα τα σημάδια της γήρανσης. Είναι και οι άνδρες, ειδικά από την ηλικία των 40 και μετά, που συνειδητοποιούν ότι η περιποίηση δεν είναι ταμπού!

Είναι γεγονός ότι τα σγουρά μαλλιά είναι…κυκλοθυμικά. Αλλιώς κοιμούνται το βράδυ και αλλιώς ξυπνάνε. Για να τιθασεύσουμε και να διαμορφώσουμε εκ νέου τις μπούκλες μας το επόμενο πρωί, τις βρέχουμε και βάζουμε λίγο leave-in conditioner. Με αυτόν τον τρόπο, τους προσφέρουμε φρεσκάδα και αναζωογόνηση. Επιπλέον, το συγκεκριμένο προϊόν μπορεί να εφαρμοστεί στις άκρες των μαλλιών πριν από την εφαρμογή των προϊόντων και εργαλείων styling για λείανση και λάμψη.

Τι πρέπει να γνωρίζετε;

Εάν  μετά την απώλεια βάρους έχετε χαλαρό δέρμα στα μπράτσα σας και όχι μόνο, μπορεί να χρειαστεί βραχιονοπλαστική.

Ποια άτομα είναι κατάλληλα για να κάνουν βραχιονοπλαστική;

Γυναίκες με χαλαρό και πλαδαρό  δέρμα στα μπράτσα. Ο ιδανικός υποψήφιος για την βραχιονοπλαστική είναι κάποιος που έχει χάσει σημαντικό βάρος ή κάποιος του οποίου το δέρμα είναι τόσο λεπτό που δεν θα υποχωρήσει μετά την αφαίρεση του λίπους με λιποαναρρόφηση.

Ποιος δεν πρέπει να υποβληθεί μια τέτοια επέμβαση;

Όσοι δεν είναι διατεθειμένοι να δεχτούν την συχνά εμφανή ουλή που μπορεί να υπάρχει πάνω από μερικά εκατοστά  έως το πλήρες μήκος του εσωτερικού άνω βραχίονα από τη μασχάλη έως τον αγκώνα.

Τι να περιμένετε από μια βραχιονοπλαστική;

Αυτή η διαδικασία ξεκινά με μια τομή στην μασχάλη που, ανάλογα με τον απαραίτητο βαθμό διόρθωσης, μπορεί να συνεχιστεί μέχρι τον αγκώνα. Το περιττό λίπος αφαιρείται, εάν χρειάζεται και ο υποκείμενος ιστός σφίγγεται και αναδιαμορφώνεται πριν απομακρυνθεί το υπερβολικό δέρμα,  σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας New Beauty.

Παραδοσιακά, αυτοί που επιλέγουν να προχωρήσουν σε βραχιονοπλαστική, πρέπει να αποδεχθούν την αντιστάθμιση που έρχεται μαζί με τη χειρουργική επέμβαση, την ουλή που συχνά τρέχει το μήκος του εσωτερικού του άνω βραχίονα από τη μασχάλη έως τον αγκώνα. Όμως, πολλοί χειρουργοί προσφέρουν επίσης μια τροποποιημένη χειρουργική για τον περιορισμό των ουλών στην περιοχή της μασχάλης και στην πλευρά του θώρακα ορισμένοι ασθενείς.

Η παραδοσιακή βραχιονοπλαστική προσφέρει νεανικά, σταθερά χέρια, αλλά πολλοί ασθενείς δεν θα τα επιδείξουν λόγω της ουλής. Ωστόσο, η υπόσχεση για μια λιγότερο ορατή ουλή έχει τη δική της ανταλλαγή, ενώ αναρρώνετε από αυτήν την τροποποιημένη διαδικασία, δεν μπορείτε να σηκώσετε τα χέρια σας πάνω από τους ώμους σας για 4έως 5 εβδομάδες.

Φροντίδα μετά τη θεραπεία

Για να βελτιώσετε την επούλωση μετά από χειρουργική επέμβαση, μπορεί να σας δοθούν ρούχα συμπίεσης και ταινίες σιλικόνης ή τζελ.

Μετά την αποθεραπεία, το έντονο παλμικό φως και άλλες θεραπείες με βάση το φως και το λέιζερ μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση των ουλών, αλλά δεν υπάρχει τρόπος να τις εξαλείψετε εντελώς.

Σύμφωνα με τον Δερματολόγο, Διδάκτορα Πανεπιστημίου Αθηνών Στέλιο Αγγελίδη, οι περισσότερες ρυτίδες και λεπτές γραμμές που βλέπουμε οφείλονται στον ήλιο. Οι εκφράσεις του προσώπου, όπως το χαμόγελο και το συνοφρύωμα, συμβάλλουν στην δημιουργία τους κατά 20%. Με το κάπνισμα, ο ρυθμός εμφάνισης των ρυτίδων επιταχύνεται σε μεγάλο βαθμό. Σ’ ένα αφυδατωμένο και θαμπό δέρμα μάλιστα, οι ρυτίδες γίνονται ακόμα περισσότερες.

Ας τα πάρουμε όμως από την αρχή:

Σ’ ένα νεανικό δέρμα:

Το πλέγμα του κολλαγόνου μένει άθικτο.

Το δέρμα παραμένει ενυδατωμένο και ελαστικό.

Είναι ανθεκτικό.

Με την πάροδο του χρόνου:

Το κολλαγόνο εξασθενίζει.

Το δέρμα χάνει την ελαστικότητα και τον τόνο του.

Η στήριξή του από το κολλαγόνο μειώνεται .

Κάθε φορά που χαμογελάμε ή κατσουφιάζουμε ασκούμε πίεση πάνω στο κολλαγόνο.

Το αποτέλεσμα των εκφράσεων αυτών είναι αθροιστικό και αρχίζουν να εμφανίζονται γραμμές και ρυτίδες στο πρόσωπο.

Γιατί όμως έχουμε ρυτίδες;

Καθώς ο άνθρωπος μεγαλώνει, εμφανίζει σταδιακά αλλαγές στο δέρμα του, οι οποίες συνοψίζονται με τον όρο “γήρανση”.

Η διαδικασία αυτή ξεκινά κυρίως στις στοιβάδες του δέρματος που βρίσκονται κάτω από την επιδερμίδα, αφήνουν όμως ορατά τα σημάδια τους και στην επιφάνεια, που βλέπουμε όλοι μας.

Τα λιπώδη κύτταρα κάτω από την επιδερμίδα ατροφούν και το δίκτυο των ελαστικών και κολλαγόνων ινών χαλαρώνει και διαρρηγνύεται. Έτσι, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του .

Ταυτόχρονα, η πολύτιμη υγρασία του βαθμιαία χάνεται και έτσι γίνεται ξηρό. Οι πληγές είναι πιο δύσκολο και χρονοβόρο να επουλωθούν.

Ως αποτέλεσμα, στα σημεία όπου συμβαίνουν οι συχνότερες και δυνατότερες συσπάσεις μυών, όπως γύρω από τα μάτια, αλλά και στις περιοχές όπου οι χαρακτηριστικές εκφράσεις μας σχηματίζουν γραμμές, εμφανίζονται οι ρυτίδες. Στη διαδικασία της γήρανσης σημαντικός είναι ο ρόλος και άλλων παραγόντων. Ένας από τους κυριότερους είναι ο ήλιος.

Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία κατά το πέρασμα του χρόνου καταστρέφει τις ίνες κολλαγόνου μέσω πολύπλοκων χημικών και ενζυμικών διαδικασιών, οι οποίες προκαλούν ακόμα και καταστροφή κυττάρων της επιδερμίδας.

Το κάπνισμα, η μόλυνση της ατμόσφαιρας αλλά και οι δίαιτες για απώλεια βάρους, συμβάλλουν επίσης, με διαφορετικούς τρόπους, στη γήρανση του δέρματος.

Τι πρέπει να κάνουμε (ή να μην κάνουμε)

1. 1. Μην καπνίζεις. Βλάπτει την επιδερμίδα κάνοντάς της να χάνει τη λάμψη της. Έχει καταστρεπτικές επιπτώσεις στα μαλλιά και επιταχύνει τη διαμόρφωση ρυτίδων, κυρίως γύρω από το στόμα.
2. Περιόρισε τα αλκοολούχα ποτά.
3. Κάνε καλή διατροφή συμπεριλαμβάνοντας φρούτα και λαχανικά στο καθημερινό σου πρόγραμμα.
4. Γυμνάσου.
5. Προφυλάξου από τον ήλιο. Η υπεριώδης ακτινοβολία καταστρέφει το κολλαγόνο και προκαλεί μακροπρόθεσμα ρυτίδες.

6 . Κοιμήσου όσο μπορείς περισσότερο

7. Καταπολέμησε το άγχος

Πόσο αποτελεσματικές είναι οι αντιρυτιδικές κρέμες για το πρόσωπό μας;

Οι κρέμες που περιέχουν κολλαγόνο δρουν ΜΟΝΟ στην επιφάνεια του δέρματος, συνεπώς μια υδατική κρέμα, με ή χωρίς κολλαγόνο, δεν μπορεί να διαπεράσει το δέρμα και δεν είναι κατασκευασμένη για να απορροφηθεί.

Κανένας υδατικός παράγοντας δεν μπορεί να ανατρέψει το συσσωρευτικό αποτέλεσμα της απώλειας κολλαγόνου. Οι κρέμες επιβραδύνουν κυρίως το ρυθμό απώλειας του νερού από το δέρμα και βοηθούν να κρατηθεί το δέρμα μαλακό και ευλύγιστο.

Πηγή: https://www.narcissusangelidis.gr/

Σαλικυλικό οξύ, ρετινόλη και αντηλιακό είναι οι καλύτεροι φίλοι σας εάν έχετε λιπαρή επιδερμίδα, εξηγεί η Δερματολόγος Dija Ayodele.

Πλύνετε το πρόσωπο σας δυο φορές την ημέρα

Αρκετά απλό, σωστά; η Dija λέει ότι είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγούμε από το υπερβολικό έλαιο που υπάρχει στην επιφάνεια του δέρματος.

Χρησιμοποιήστε σαλικυλικό οξύ

Οι λιπαροί τύποι δέρματος πρέπει να χρησιμοποιούν ένα προϊόν με βάση το σαλικυλικό οξύ στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας τους, είτε πρόκειται για καθαριστικό προσώπου είτε για ορό. Το συστατικό είναι ιδανικό για την αποσυμφόρηση του δέρματος και των πόρων όλου του υπερβολικού ελαίου που υπάρχει σε αυτά. Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε σαλικυλικό οξύ, η Dija συνιστά ένα υπεροξείδιο βενζολίου το όποιο έχει επίσης αντιβακτηριδιακά οφέλη για το δέρμα για την αποφυγή ξεσπασμάτων.

Ψάξτε για προϊόντα χωρίς λάδι

Τα προϊόντα χωρίς λάδι μειώνουν την περίσσεια λιπαρότητας που υπάρχει στην επιφάνεια του δέρματός σας. Ρίξτε μια ματιά στην επεξεργασία των καλύτερων ενυδατικών ουσιών χωρίς λάδι για να βρείτε ένα που σας ταιριάζει.

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό

Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αντηλιακό, ειδικά εάν έχετε  διεσταλμένους, ορατούς πόρους, επειδή οι ακτίνες του ήλιου και της υπεριώδους ακτινοβολίας θα επιτεθούν στο κολλαγόνο του δέρματος και με αυτόν τον τρόπο, αυτό θα κάνει το κολλαγόνο να σπάσει και να τεντώσει τους πόρους.

Χρήση βιταμίνης Α

Είτε πρόκειται για ρετινόλη και ρετιναλδεΰδη, αυτό θα βοηθήσει στον έλεγχο της ποσότητας του ελαίου που ρέει μέσω των αδένων λαδιού στην επιφάνεια του δέρματος και θα βοηθήσει επίσης να διατηρηθεί το δέρμα απολεπισμένο και λείο, έτσι ώστε τυχόν ξεσπάσματα μπορούν να μειωθούν, μας λέει η Dr. Dija.

5 απίθανα nail designs & colours που θα σας μαγέψουν

Μπορεί ακόμη να #μένουμεσπίτι αλλά αυτό δε σημαίνει ότι θα μείνουμε με απεριποίητα άκρα. Δυσκολεύεστε κι εσείς για να βρείτε το τέλειο χρώμα και να τονώσετε την αυτοπεποίθησή σας; Εμείς συγκεντρώσαμε τις 6 πιο must αποχρώσεις αυτήν τη στιγμή, αυτές που επιλέγουν τα απανταχού κορίτσια της μόδας και αξίζει να δοκιμάσετε κι εσείς, για να υποδεχθείτε τον πιο ανοιξιάτικο μήνα πιο όμορφες από ποτέ. Είτε είστε φαν των nude χρωμάτων είτε των πιο παιχνιδιάρικων και ζωηρών, τα παρακάτω trends θα σας δώσουν τις απαντήσεις που ψάχνετε και θα σας εξοπλίσουν με προσεγμένα και πανέμορφα άκρα για όλο τον Μάρτιο. Βρείτε κάπου ανάμεσά τους αυτό που σας ταιριάζει και νιώστε πιο όμορφα!

The funky french manicure

Image Source: @whowhatwear

Εάν έχετε βαρεθεί το κλασικό γαλλικό με τη λευκή γραμμή, τότε στραφείτε άφοβα προς άλλες αποχρώσεις που είναι η ιδανική πρόταση για να δώσετε μεγαλύτερο ενδιαφέρον στα νύχια σας. Εάν βέβαια θέλετε κάτι πιο έντονο χρωματικά, μπορείτε να διαλέξετε και πιο ζωηρούς τόνους, όπως φούξια, μπλε και κίτρινο. Το αποτέλεσμα θα είναι άκρως πρωτοποριακό και παιχνιδιάρικο. Αξίζει να το δοκιμάσετε για να πρωτοτυπήσετε!

Colourful mani

Image Source: @whowhatwear

Εάν πάλι είστε αναποφάσιστοι με το σχέδιο που θα επιλέξετε για το μανικιούρ σας, τότε αυτή η τάση είναι ιδανική για εσάς. Βάψτε όλα σας τα νύχια σε διάφορες αποχρώσεις του ίδιου χρώματος και αφήστε τον αντίχειρα σε ένα άλλο χρώμα, τελείως αντίθετο, το οποίο θα κάνει τη διαφορά. Ή πολύ απλά μπορείτε να διαλέξετε πολλά και διαφορετικά μεταξύ τους χρώματα βάζοντας το καθένα από αυτά σε ένα νύχι. Αρκετά φρέσκο και νεανικό trend για να δημιουργήσετε.

Floral power

Image Source: @betina_goldstein

Άνοιξη χωρίς λουλούδια δε νοείται, οπότε αυτή η εποχή είναι κατάλληλη για να κάνετε τα άκρα σας να μοιάζουν με ανθισμένο κήπο. Εάν δε μπορείτε να σχεδιάσετε άνθη μόνες σας, μπορείτε να προτιμήσετε τα ειδικά nail stickers που απλώς κολλάνε πάνω στο νύχι, όπου θέλετε. Μπορείτε είτε να επιλέξετε πιο διακριτικά floral μοτίβα εάν είστε πιο low profile χαρακτήρες και δε σας αρέσουν τα έντονα σχέδια είτε και πιο φανταχτερά με ζωηρές αποχρώσεις και συνδυασμούς. Σε κάθε περίπτωση αφήστε τη βάση σας στο φυσικό της χρώμα ή και προτιμήστε έναν λευκό/beige τόνο για να αφήσετε τα λουλουδάτα σχέδια να μιλήσουν από μόνα τους. Απλώς πανέμορφα!

Neon colours

Image Source: @allure

Εάν αγαπάτε τις φωτεινές αποχρώσεις, τα neon nails είναι η ιδανική πρόταση για εσάς που θέλετε να ξεφύγετε από τα μουντά nude σχέδια και χρώματα. Πρόκειται για ένα nail design που επιλέγουν πολλές celebrities, οπότε μπορείτε να ακολουθήσετε πιστά το παράδειγμά τους και να βάψετε κι εσείς τα άκρα σας σε αυτούς τους τόνους. Plus, μπορείτε να πειραματιστείτε με όποιο χρώμα εσείς επιθυμείτε!

Fuchsia love

Image Source: @betina_goldstein

Θα το ερωτευτείτε από την πρώτη στιγμή, ακόμη και αν είστε φαν των nude αποχρώσεων. Οι μπλε υποτόνοι του, μάλιστα, το κάνουν να δείχνει πιο chic και να αποστασιοποιείται από τα ’80s, που επικρατούσε η υπερβολή. Εάν ψάχνετε κάτι διαφορετικό και βαρεθήκατε τα ίδια και τα ίδια, πειραματιστείτε με το ζωηρό φούξια, που είναι ταυτόχρονα girly και δυναμικό, άρα ιδανικό για όλες σας.

Πηγή: glow.gr

Παρόλο που δεν μπορούμε να τους «εξαφανίσουμε», μπορούμε να τους κάνουμε λιγότερο ορατούς.

Τι μπορεί να βοηθήσει:

Αποφύγετε τα σκληρά προϊόντα απολέπισης, όπως επίσης, και οποιοδήποτε εργαλείο περιποίησης που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο πρόσωπο.

Ιδανικά συστατικά για τους πόρους είναι τα AHA, όπως το γλυκολικό ή το γαλακτικό οξύ και τα BHA, όπως το σαλικυλικό οξύ.

Τα άλφα-υδροξυοξέα κάνουν απολέπιση και βοηθούν στην ανάπλαση του δέρματος, κάτι που συμβάλλει στη βελτίωση της εμφάνισης των πόρων. Τα βήτα-υδροξυοξέα λειτουργούν βαθύτερα χάρη στις αντιβακτηριακές τους ιδιότητες.

Κατά την πρώτη εισαγωγή ενός AHA ή BHA, περιμένετε ένα ήπιο «μούδιασμα». Επιλέξτε ένα ήπιο προϊόν και περιορίστε τη χρήση του, σε δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα, έως ότου το δέρμα σας γίνει πιο ανεκτικό.

Μην αμελείτε τον σχολαστικό καθαρισμό.

Ο λανθασμένος καθαρισμός είναι ο βασικός λόγος να αυξηθούν οι φραγμένοι πόροι. Και ενώ είναι γνωστό ότι πρέπει να πλένουμε το πρόσωπο μας, κάθε πρωί και βράδυ, χρειάζεται μεγαλύτερη προσοχή τη νύχτα, φροντίζοντας να αφαιρεθεί όλο το μακιγιάζ, το αντηλιακό και το υπερβολικό σμήγμα. Εάν συσσωρευτούν, μπορεί να επιδεινώσει τους φραγμένους, διευρυμένους πόρους.

Πηγή: www.bovary.gr

Και έχει γίνει μόδα – ειδικά πριν τα μεγάλα events

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι ακριβώς κάνουν όλες οι A-listers του Hollywood λίγο πριν τις δημόσιες εμφανίσεις τους κι έχουν τόσο λαμπερή επιδερμίδα;

Φυσικά, έχουν στο πλάι τους τους καλύτερους επαγγελματίες ομορφιάς για να φροντίζουν το πρόσωπο και το makeup τους. Όμως εκτός από αυτό, τελευταία φαίνεται ότι έχει γίνει “μόδα” μια νέα μορφή περιποίησης του δέρματος, λίγες ώρες πριν τα μεγάλα events.

Όπως και πριν λίγες μέρες, και με αφορμή τα Golden Globes Awards 2021, είδαμε την υποψήφια για Χρυσή Σφαίρα Kaley Cuoco να φοράει μια LED μάσκα προσώπου καθώς ετοιμαζόταν για την (virtual) εκδήλωση.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Jamie Greenberg (@jamiemakeup)

Αλλά και πλήθος άλλων διασήμων, μεταξύ των οποίων και top models, ορκίζονται στις συγκεκριμένες μάσκες, ισχυριζόμενες ότι έχουν ανακαλύψει τα αγαπημένα τους beauty go-tos.

Μια τέτοια περίπτωση είναι και το μοντέλο Suki Waterhouse, που δηλώνει ότι είναι το προϊόν-κλειδί γι᾽αυτήν την έξτρα λάμψη που θέλει σε ορισμένες περιπτώσεις. Χώρια που μπορεί να τη χρησιμοποιεί ακόμα και τις ώρες που χαλαρώνει στον καναπέ, μην χάνοντας καθόλου χρόνο από την ξεκούρασή της. Δύο σε ένα λοιπόν!

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Suki Waterhouse (@sukiwaterhouse)

Πώς λειτουργούν όμως οι beauty LED masks;

Ουσιαστικά, η δύναμη του φωτός LED της μάσκας επηρεάζει τα κύτταρα του δέρματος κάνοντας τα να δουλεύουν πιο αποδοτικά. Τα κύτταρα του δέρματος χρησιμοποιούν την ενέργεια του φωτός ως καύσιμο για να εκτελέσουν τη “δουλειά” τους με πιο αποτελεσματικό τρόπο. Για παράδειγμα, το τμήμα της επιδερμίδας που παράγει το κολλαγόνο, θα αρχίσει να παράγει κολλαγόνο πολύ πιο γρήγορα.

Οι φωτοθεραπείες με LED εφαρμόζονται εδώ και περίπου τρεις δεκαετίες και αρχικά αναπτύχθηκαν από την NASA με σκοπό να επουλώνονται οι πληγές των αστροναυτών στο διάστημα. Σιγά, σιγά το LED χρησιμοποιήθηκε στον ευρύτερο τομέα της υγείας και στη συνέχεια πέρασε στη βιομηχανία της ομορφιάς.

Πλεονεκτήματα:

Είναι ανώδυνη, δεν απαιτεί χρόνο για αποκατάσταση, δεν αφήνει κοκκινίλες, ούτε δημιουργεί ερεθισμούς, σε αντίθεση με άλλες μεθόδους. Τη φοράς και μετά μπορείς να βγεις άμεσα έξω. Παράλληλα, το συγκεκριμένο φως δεν περιέχει ακτίνες UV, καθιστώντας τη μάσκα ασφαλή για το δέρμα αλλά και για τα μάτια.

Μπορεί αρχικά να τρομάζεις στη θέα της, όμως τα άμεσα αποτελέσματά της θα σε δικαιώσουν.

Πηγή: missbloom.gr

Tα λάθη που αλλοιώνουν την υφή της επιδερμίδας σας

Ο σωστός καθαρισμός του προσώπου είναι το Α και το Ω μιας ολοκληρωμένης ρουτίνας περιποίησης. Μπορεί να χαρίσει λαμπερή όψη στο δέρμα, να σας απαλλάξει από τα ανεπιθύμητα σπυράκια, να εξαφανίσει τα μαύρα στίγματα και τα νεκρά κύτταρα, αλλά και να προσφέρει μια ομοιομορφία στον τόνο της επιδερμίδας. Ωστόσο, πολλές φορές κάνετε κάποια λάθη κατά τη cleansing διαδικασία, με αποτέλεσμα να μην μπορείτε να φτάσετε στο τέλειο look που τόσο πολύ επιθυμείτε για το δέρμα σας. Εμείς είμαστε εδώ για να σας υποδείξουμε ποια είναι αυτά και πώς μπορείτε να τα διορθώσετε για να αποκτήσετε την επιδερμίδα των ονείρων σας με μερικές μόνο κινήσεις!

Λάθος #1: Δεν πλένετε τα χέρια σας πριν τον καθαρισμό

Κάθε φορά που καθαρίζετε το πρόσωπό σας με χέρια που πριν δεν έχετε καθαρίσει, αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μεταφέρετε μικρόβια στο δέρμα σας. Γι’ αυτό εκείνο που μπορείτε να κάνετε είναι να πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας με ένα κρεμοσάπουνο ή να εφαρμόζετε αντισηπτικό σπρέι ή gel.

Λάθος #2: Δεν κάνετε ντεμακιγιάζ

Το ντεμακιγιάζ είναι το επόμενο βασικό βήμα στο οποίο πρέπει να προχωράτε πριν καθαρίσετε το πρόσωπό σας. Διαφορετικά, τα υπολείμματα του μακιγιάζ παραμένουν στην επιδερμίδα και σταδιακά την επιβαρύνουν περισσότερο. Κάντε λοιπόν πολύ καλό demakeup και απομακρύνετε κάθε ίχνος makeup.

Λάθος #3: Δε χρησιμοποιείτε το κατάλληλο για τον τύπο της επιδερμίδας σας καθαριστικό

Όταν δεν κάνετε χρήση του σωστού προϊόντος καθαρισμού, ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας, διαταράσσετε το pH της και ταλαιπωρείτε το δέρμα σας. Αναλογιστείτε λοιπόν τον «χαρακτήρα» του προσώπου σας και διαβάστε τις ετικέτες των cleansing products για να βρείτε το κατάλληλο για εσάς: για μικτές, λιπαρές, ξηρές κι ευαίσθητες επιδερμίδες.

Λάθος #4: Ξεπλένετε το πρόσωπό σας με πολύ ζεστό νερό

Το υπερβολικά ζεστό νερό μπορεί να «κάψει» τα τριχοειδή αγγεία και να κάνει το δέρμα σας ευαίσθητο ή να το ερεθίσει. Επίσης, μπορεί να προκαλέσει λιπαρότητα. Προτιμήστε, λοιπόν, το χλιαρό προς δροσερό νερό, που είναι πολύ πιο φιλικό για την επιδερμίδα.

Λάθος #5: Δεν απολεπίζετε το δέρμα σας

Το κεφάλαιο απολέπιση είναι κάτι που δεν εφαρμόζετε όσο συχνά θα έπρεπε, με αποτέλεσμα να γεμίζετε με μαύρα στίγματα, φραγμένους πόρους και λιπαρότητα ή μικρόβια. Προσπαθήστε να απολεπίζετε το πρόσωπό σας 1 φορά την εβδομάδα χρησιμοποιώντας ήπια απολεπιστικά προϊόντα και κάνοντας μαλακές κινήσεις για μερικά λεπτά.

Λάθος #6: Τρίβετε το πρόσωπό σας με την πετσέτα

Το τρίψιμο του προσώπου με την πετσέτα σας μπορεί να ενισχύσει την εμφάνιση πρόωρων ρυτίδων και να προκαλέσει ερεθισμούς. Αντ’ αυτού, καλό είναι μόλις τελειώνετε με τον καθαρισμό να ταμπονάρετε το πρόσωπό σας με μια καθαρή πετσέτα ή κι ένα χαρτομάντιλο.

Λάθος #7: Χρησιμοποιείτε πετσέτα χεριών

Κάθε φορά που σκουπίζετε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα χεριών μεταφέρετε σε αυτό όλα τα μικρόβια που συσσωρεύονται εκεί από τα χέρια σας. Μπορείτε, λοιπόν, να προτιμήσετε μια πεντακάθαρη πετσέτα που δεν έχετε χρησιμοποιήσει για τίποτε άλλο, ώστε να βεβαιωθείτε ότι δε θα έχει βακτήρια.

Λάθος #8: Βάζετε την ενυδατική σας κρέμα πολύ μετά αφού στεγνώσει η επιδερμίδα σας

Κάθε φορά που περιμένετε να στεγνώσει πολύ καλά το δέρμα σας και μετά από αρκετή ώρα εφαρμόζετε την ενυδατική σας κρέμα, τότε απομακρύνετε την υγρασία που έχει δημιουργηθεί και δημιουργείται ξηρότητα. Γι’ αυτό, λοιπόν, απλώστε την moisturizing cream σας όσο είναι νωπή η επιδερμίδα, για να «κλειδώσετε» αυτήν την υγρασία και για να βοηθήσετε τα ενεργά συστατικά να δράσουν.

Πηγή: glow.gr

Ή αλλιώς Μηχανική Vs χημική απολέπιση!

Σύμφωνα με το δερματολόγο Στέλιο Αγγελίδη και όσα έχει αναφέρει στο asist.gr, προϊόντα που κάνουν μηχανική απολέπιση τα λέμε εν συντομία scrub. Είναι αυτά που στην σύνθεση τους θα βρεις κόκκους.

Προϊόντα που κάνουν χημική απολέπιση  τα λέμε εν συντομία peeling. Είναι αυτά που στην σύνθεση τους δεν υπάρχουν κόκκοι, αλλά νιώθεις ένα μικρό κάψιμο όταν τα εφαρμόζεις στην επιδερμίδα σου. Κυκλοφορούν σε λεπτόρρευστες κρέμες ακόμη και σε λοσιόν.

Tι πρέπει να προσέξω στη μηχανική απολέπιση στο σπίτι;

Δεν πρέπει να γίνεται ποτέ σε δέρμα με ενεργό ακμή!!!  Θα χειροτερεύσει όλα τα σπυράκια, μπορεί να κάνει νέα και θα ερεθίσει το δέρμα ιδίως αν βάζουμε τοπική θεραπεία από το δερματολόγο.

Υπάρχουν διαφορές ανάμεσα στα είδη της απολέπισης;

Αν έχουν τραχειά υφή, όπως καρποί φρούτων, καλό είναι να τα αποφεύγουμε γιατί περισσότερο τραυματίζουν παρά καθαρίζουν την επιδερμίδα. Τα αντέχουν μόνο τα παχιά δέρματα, αλλά και σε αυτή την περίπτωση πρέπει να τρίβουμε απαλά σε νωπή πάντα επιδερμίδα.

Υπάρχουν, όμως, και άλλα προϊόντα που κάνουν μηχανική απολέπιση και έχουν λεπτή υφή όπως είναι οι κόκκοι της ζάχαρης, η βρώμη, το ρύζι, το οξείδιο του αργίλου. Αυτά ταιριάζουν στα περισσότερα δέρματα χωρίς ερεθισμό και φόβο.

Χημική απολέπιση: αντιμετωπίζει και τις ρυτίδες!

Εκτός από τη μηχανική απολέπιση υπάρχει και η χημική με βασικότερο εκπρόσωπο τα οξέα φρούτων ή αλλιώς α-υδροξυοξέα ( AHA) σαν το γλυκολικό οξύ.

Αυτά ενυδατώνουν σε χαμηλές συγκεντρώσεις την επιδερμίδα ομαλοποιώντας την κεράτινη στοιβάδα και φυλακίζοντας την υγρασία μέσα στο δέρμα.

Σε μεγαλύτερες συγκεντρώσεις αντιμετωπίζουν και τις επιφανειακές ρυτίδες.

Επίσης, χαρίζουν στην επιδερμίδα ένα αποτέλεσμα λεύκανσης.

Τα ευαίσθητα δέρματα καλό είναι να χρησιμοποιούν φιλικότερα AHA όπως το μανδελικο οξύ ή το λακτοβιονικό οξύ (το διαβάζεις πάντα στις ετικέτες των προϊόντων που επιλέγεις).

Αν έχουμε λιπαρό δέρμα το σαλικυλικό οξύ (ή BHA) είναι καταλληλότερο γιατί θα εισχωρήσει πιο βαθιά και έχει και αντιμικροβιακή και σμηγματορυθμιστικη δράση.

(σ.σ.  Η καλύτερη και ασφαλέστερη εφαρμογή γίνεται στο δερματολογικό ιατρείο).

Και τελικά τι να επιλέξω;

Προτίμησε την μηχανική απολέπιση (scrub) αν: έχεις κανονική προς λιπαρή επιδερμίδα με διεσταλμένους πόρους.

Προτίμησε την χημική απολέπιση (peeling) αν: ανήκεις σε μεγαλύτερο ηλιακιακό target group, η επιδερμίδα σου είναι ξηρή κι έχεις θέματα φωτογήρανσης ή κηλίδες.