Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Ο Δερματολόγος Στέλιος Αγγελίδης μας ενημερώνει για την πρωτοποριακή μέθοδο αντιγήρανσης με…Φως!!!

Μάσκα αντιγήρανσης

Το κύτταρο δεν είναι τίποτα άλλο από μια μηχανή παραγωγής ενέργειας για να παράγει την ενέργεια που απαιτείτε για τις λειτουργίες του και την υγεία του. Πρέπει να λαμβάνει καθημερινά αντίστοιχα την ενέργεια που χρειάζεται. Εάν δεν την παίρνει τότε φλεγμαίνει, με αποτέλεσμα τα πρώτα σημάδια γήρανσης (δυσχρωμίες, ρυτίδες κτλ.). Η μάσκα αντιγήρανσης είναι επομένως το “αντίδοτο” για τη γήρανση, είναι μια καινοτόμος τεχνολογία – αποκλειστικά για το NARCISSUS – που δίνει την ενέργεια στο κύτταρο για να αντιστρέψει τη φθορά του χρόνου.

Αρχές λειτουργίας της μάσκας αντιγήρανσης

• Ειδικής συχνότητας φως διόδου
• Σταθερή και κατάλληλη απόσταση της “μάσκας διόδου” από το δέρμα (5-10mm από τους ιστούς του δέρματος )
• Ειδικό ιατρικό ιστορικό λογισμικό για εξατομίκευση της θεραπείας (πολλαπλές μεταβαλλόμενες συχνότητες φωτός, συνεχή ή όχι εκπομπή φωτός και διασπορά του για καλύτερη απορρόφηση από τους κυτταρικούς υποδοχείς.

Μηχανισμός δράσης

Οι ρυθμίσεις της ενέργειας σε κυτταρικό επίπεδο δημιουργούν την ανανέωση των κυτταρικών λειτουργιών του δέρματος. Το δέρμα, όπως όλοι γνωρίζουμε , έχει ειδικούς υποδοχείς για το φως. Ενεργούμε στα κύτταρα – κλειδιά, με συστηματική και ειδική ενεργειακή συχνότητα που επαναφέρει και διατηρεί την υγεία του δέρματος. Με την παλμική εκπομπή του κατάλληλου μήκους κύματος φωτός διόδου και τη σωστή διασπορά του στο δέρμα, απορροφάται η ενέργεια του φωτός, που προκαλεί μια “δόνηση ηλεκτρονίων”, που αυτή με τη σειρά της θα διεγείρει τις φυσικές και βιοχημικές λειτουργίες επιδιόρθωσης στα κύτταρα του δέρματος. Το φως πολλαπλών συχνοτήτων διεγείρει έτσι τα κύτταρα να αυτό-διορθωθούν και να ενισχύσουν την ικανότητα αντιοξείδωσης, μέσω αυτής της διεγερτικής διαδικασίας. Έτσι διεγείρουμε τις φυσικές κυτταρικές λειτουργίες αναστροφής της γήρανσης.

Πλεονεκτήματα

• Δεν υπάρχει περιορισμός στον τύπο του δέρματος (δεν είναι IPL ή LASER). Δεν υπάρχουν και οι αντίστοιχες πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες.
• Ασφαλής, μη επεμβατική θεραπεία.
• Συμβατή με ανάπλαση ιστών ή χειρουργικές θεραπείες.
• Συμβατή με άλλες τεχνικές αναζωογόνησης όπως RF, LASER, IPL, BOTOX, Υ/Ο κ.α.

Αποτελέσματα

• Η βελτίωση είναι εμφανής τόσο σε κλινικό όσο και σε ιστολογικό επίπεδο. Επιτυγχάνεται η διαδικασία ανάπλασης των κυττάρων.
• Παραγωγή εξωκυττάριας ουσίας – αυξημένη = Περισσότερη φυσική ενυδάτωση
• Η κυτταρική στιβάδα γίνεται συμπαγής = Δέρμα ανθεκτικό και λιγότερο ευαίσθητο.
• Αυξημένη τοπική αιματική κυκλοφορία = Λαμπερός χρωματισμός – Ροδοκόκκινο δέρμα και Καλύτερη επούλωση μετά από θεραπείες.
• Έλεγχος στην υπερπαραγωγή της μελανίνης = Ρύθμιση υπερμελαγχρώσεων σε κυτταρικό επίπεδο ομοιόμορφος δερματικός τόνος – χρωματισμός.
• Ρύθμιση της διέγερσης των ινοβλαστών = Παραγωγή ινών κολλαγόνου και ελαστίνης και Σύσφιξη και ελαστικότητα του δέρματος Μείωση ρυτίδων

Tο ξηρό δέρμα είναι ένα είδος δέρματος το οποίο είναι αφυδατωμένο και έχει έλλειψη νερού.

Ποια είδη ενυδάτωσης είναι κατάλληλα για ξηρό δέρμα;

Σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Woman and Home, όταν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα που σας αρέσει, η υφή είναι το κλειδί. Εάν δεν σας αρέσει η υφή της, δεν θα δεσμευτείτε να την χρησιμοποιήσετε για αρκετό καιρό για να δείτε τα αποτελέσματα. Σας αρέσει να περιποιείστε το δέρμα σας; Δοκιμάστε μια πλούσια μάσκα νυκτός ή λάδι luxe. Αλλιώς, δοκιμάστε ελαφριές κρέμες που απορροφώνται γρήγορα και κάνουν κατακράτηση υγρασίας.

Κεραμίδες

Τα βασικά λίπη, τα κεραμίδια αποτελούν φυσικά το 50% του δέρματός σας. Λειτουργούν λίγο σαν «τσιμέντο» που συγκρατεί τα κύτταρα του δέρματος μαζί για να σχηματίσει ένα προστατευτικό φράγμα. Όταν διακυβεύονται, η υγρασία μπορεί να γλιστρήσει και οι εξωτερικοί παράγοντες όπως η ρύπανση μπορούν να εισέλθουν.

Lanolin

Στη φυσική της μορφή, η λανολίνη εκκρίνεται από τους σμηγματογόνους αδένες των προβάτων. Ως μαλακτικό, σκοπός της είναι να προστατεύσει το μαλλί κλειδώνοντας την υγρασία. Μεταφέροντας την ίδια λειτουργία στην περιποίηση του δέρματος, διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο χωρίς να φράζει τους πόρους.

Νιασιναμίδη

Έχοντας από καιρό παίξει ρόλο στην περιποίηση της επιδερμίδας μας, το niacinamide αποκτά επιτέλους την αναγνώριση που του αξίζει. Επίσης γνωστό ως βιταμίνη Β, έχει πολλά προνόμια, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της εμφάνισης των πόρων και της αποκατάστασης της λάμψης σε χαλαρές επιδερμίδες. Ακόμη βοηθά επίσης το δέρμα να αναπληρώσει το φυσικό απόθεμα κεραμιδίων. Αλλά ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη του είναι πόσο συμβατό είναι με άλλα συστατικά, ιδιαίτερα σημαντικό αν είστε λάτρης των οξέων ή της ρετινόλης.

Υαλουρονικό οξύ

Ένας ήρωας ενυδάτωσης με την ικανότητα να διατηρεί το βάρος του έως και 1000 φορές στο νερό, το υαλουρονικό οξύ λειτουργεί αντλώντας υγρασία από την ατμόσφαιρα. Καθισμένο στα επιφανειακά στρώματα του δέρματος, λειτουργεί πολύ γρήγορα για να γεμίζει και να ενυδατώνει τις διψασμένες επιδερμίδες.

Κάνουμε yoga και διαλογισμό, βγαίνουμε να περπατήσουμε στα πάρκα. Καταναλώνουμε υγιεινές τροφές, πίνουμε χλιαρό νερό με λεμόνι μόλις ξυπνάμε το πρωί, καπνίζουμε λιγότερο. Ο στόχος μας είναι να φροντίζουμε καλά τον εαυτό μας ειδικά σε στρεσογόνες περιόδους, όπως είναι αυτή που διανύουμε. Υπάρχουν μέρες που τα επίπεδα του άγχους ανεβαίνουν πολύ, επηρεάζουν αρνητικά τον οργανισμό και αντανακλώνται στην επιδερμίδα μας.

Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να δείχνουμε κουρασμένες και άτονες. Μπορεί να ξυπνάμε φρέσκιες και να είμαστε συνεπείς με την πρωινή μας περιποίηση, αλλά στην πορεία της ημέρας, η όψη μας αρχίζει να θαμπώνει. Αυτό συμβαίνει συχνότερα σε εμάς που δουλεύουμε μπροστά από έναν υπολογιστή όλη την ημέρα, και περνάμε από τη μια τηλεδιάσκεψη στην άλλη. Η ανάληψη πολλών καθηκόντων σε συνδυασμό με την έλλειψη ύπνου, την έκθεση στο μπλε φως και την ατμοσφαιρική ρύπανση κάνουν την επιδερμίδα ακόμα πιο εύθραυστη και ευάλωτη στις «επιθέσεις».

Μια στρεσαρισμένη επιδερμίδα αρχίζει να γίνεται ευαίσθητη, ξηρή και γερασμένη, αποκαλύπτοντας πιο έντονα τις γραμμές του προσώπου. Κάπου εκεί χάνει την ικανότητα της να αναγεννηθεί αποτελεσματικά και να αμυνθεί ενάντια στους περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Γι αυτό είναι σημαντικό να εντάσσουμε στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς μας υπέροχα προϊόντα νέας γενιάς, τα οποία αποφορτίζουν την επιδερμίδα από την ένταση και την κούραση, ενισχύοντας και διατηρώντας την ηρεμία της.

Στις φόρμουλές τους χρειάζεται να πρωταγωνιστούν συμπυκνωμένες και υψηλές δόσεις βιταμινών,  όπως η δημοφιλής αντιοξειδωτική βιταμίνη C που τονώνει και αποκαθιστά τη λάμψη στην επιδερμίδα εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες. Σημαντικά είναι και τα προβιοτικά, τα οποία βοηθούν στην εξισορρόπηση ενός υγιούς μικροβιώματος συμβάλλοντας στην ενδυνάμωση της ασπίδας προστασίας της επιδερμίδας. Επιπλέον, τα αρωματικά, θεραπευτικά εκχυλίσματα φυτών, όπως το πορτοκάλι και το τριαντάφυλλο, διαθέτουν καταπραϋντική και χαλαρωτική δράση που καθρεπτίζεται στο πρόσωπο.

Από την εξίσωση, δεν μπορούν να λείπουν οι μεταξένιες υφές, καθώς και οι απαλές,  χαλαρωτικές και αναζωογονητικές νότες από λουλούδια και φυτά. Είναι σίγουρο ότι προσθέτουν μια ζεν πινελιά στη ρουτίνα ομορφιάς μας επιδρώντας πολύ θετικά στην ψυχολογία μας.

Οι καινούριες μη επεμβατικές μέθοδοι ανόρθωσης γλουτών κάνουν θαύματα στην εικόνα σου χωρίς πόνο και ταλαιπωρία.

Χαρακτηριστικό γνώρισμα των Βραζιλιάνων καλλονών, οι γεμάτοι, σφριγηλοί, στητοί και τορνευτοί γλουτοί είναι το όνειρο κάθε γυναίκας, αφού το σχήμα και η προβολή των γλουτών επηρεάζουν συνολικά την εικόνα του σώματος δημιουργώντας το πολυπόθητο σχήμα ενός ανάποδου “S” στην περιοχή στήθους, μέσης και οπισθίων. Σήμερα, παρά την πρωτόγνωρη κατάσταση της πανδημίας, οι εξελίξεις στην αισθητική ιατρική και δερματολογία είναι ραγδαίες και φέρνουν πολύ ευχάριστα νέα για κάθε γυναίκα που ονειρεύεται ένα σώμα με ιδανικές αναλογίες. Συγκεκριμένα, οι νέες τεχνικές μη επεμβατικής ανόρθωσης γλουτών μπορούν να προσφέρουν άμεσα αποτελέσματα, βραζιλιάνικων σχεδόν προτύπων, χωρίς πόνο και ταλαιπωρία.

Η μέθοδος

Η εξέλιξη της τεχνολογίας είναι το κλειδί για να επιτευχθούν τα μοναδικά αποτελέσματα χωρίς χειρουργείο. Οι συσκευές τεχνολογίας νέας γενιάς, όπως το σύστημα Embody ή το Emsculpt, αλλάζουν τους κανόνες στη δυνατότητα μυϊκής ενδυνάμωσης και υπερτροφίας όχι μόνο στην περιοχή των γλουτών, αλλά και των κοιλιακών, των μηρών, των χεριών κ.λπ. Προκαλώντας 30.000 συσπάσεις μέσα σε μόλις 30 λεπτά μέσω της διέγερσης των εστιασμένων μαγνητικών πεδίων, με απόλυτη ασφάλεια, δημιουργείται υπερπλασία και υπερτροφία των μυϊκών ινών και σημαντική καύση λίπους. Μόνο με 6-8 εβδομαδιαίες συνεδρίες, μπορούν να αυξηθούν τουλάχιστον κατά 20% ο όγκος και η καμπυλότητα των γλουτών. Ταυτόχρονα, αντιμετωπίζεται και η επιδερμική χαλάρωση με την τεχνική των βιοδιεγερτών, όπως, για παράδειγμα, το Radiesse (υδροξυαπατίτης) ή το Sculptra (πολυγαλακτικό οξύ), που προκαλούν διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης στην περιοχή.

Τα υλικά αυτά είναι απορροφήσιμα και συνοδεύονται από πολυετή διεθνή αναγνώριση σε πολλές εφαρμογές της ιατρικής. Οι νέες αυτές τεχνικές, με ελάχιστες ενέσιμες θεραπείες, που συνήθως δεν ξεπερνούν τις τρεις στον αριθμό, επιτυγχάνουν σταδιακά τη λείανση του δέρματος, την ορατή σύσφιγξη και την ήπια ανόρθωση, ενώ ταυτόχρονα μειώνουν τις αντιαισθητικές λακκούβες της κυτταρίτιδας. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με τοπική αναισθησία στον χώρο του ιατρείου και δεν απαιτείται αποχή από τις καθημερινές δραστηριότητες. Τα αποτελέσματα έχουν διάρκεια περίπου δύο έτη.

Τέλος, εάν η ανάγκη είναι η άμεση διόρθωση της κυτταρίτιδας ή η άμεση προσθήκη όγκου για τη δημιουργία έντονων καμπυλών, η σύγχρονη αισθητική δερματολογία μπορεί να το προσφέρει με το ειδικό υαλουρονικό οξύ για το σώμα Hyacorp. Με την έγχυση, που πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία και σε ελάχιστο χρόνο, οι γλουτοί σμιλεύονται στις επιθυμητές αναλογίες και αποκτούν τον όγκο και το σχήμα που ταιριάζει στο εκάστοτε σώμα. Συνήθως η διαδικασία απαιτεί και μία δεύτερη συνεδρία, μετά από περίπου τρεις μήνες. Οι ειδικοί συνιστούν αποχή από την έντονη άσκηση για 15 μέρες, ενώ το αποτέλεσμα διαρκεί τουλάχιστον δύο χρόνια.

Ευχαριστούμε την Αργυρή Αθ. Καπελλάρη, δερματολόγοαφροδισιολόγο, τ. επιστημονική συνεργάτιδα του Νοσοκομείου “Ανδρέας Συγγρός”, εξειδικευθείσα στην αισθητική δερματολογία, μέλος AFME – Γαλλία, ESCAD, ECAM, EADV, και στις laser εφαρμογές (kapellari.gr).

Πηγή: https://www.harpersbazaar.gr

Η ιδέα για ένα λίφτινγκ προσώπου σε μία day off μέρα σας είναι γεγονός. Χωρίς νυστέρι, χωρίς πόνο, σε μια διαδικασία ρουτίνας που διαρκεί μόνο 30 λεπτά. Πώς γίνεται αυτό; Μας εξηγεί ο Dr. Τζερμιάς, Επιστημονικός Διευθυντής στις Κλινικές Δερματολογίας, LASER και Πλαστικής Χειρουργικής IQ Skin Clinics.

Τι είναι τα νήματα προσώπου;

Τα νήματα προσώπου είναι η πλέον σύγχρονη μέθοδος ανώδυνου και αναίμακτου λίφτινγκ, που αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τα σημάδια γήρανσης και την χαλάρωση του δέρματος στο πρόσωπο, τον λαιμό και το ντεκολτέ και χαρίζει λαμπερή, σφριγηλή και νεανική επιδερμίδα. Καθώς η διαδικασία διαρκεί μόνο 30 λεπτά, όσο διαρκεί δηλαδή ένα μεσημεριανό γεύμα, την χαρακτηρίζουμε σαν “lunchtime facelift”!

Σε τι διαφέρουν τα νήματα από το κλασικό facelift;

Τα νήματα νέας γενιάς αποτελούν μία ελάχιστα επεμβατική μέθοδο λίφτινγκ σε αντίθεση με το κλασικό facelift που είναι επεμβατικό και χρειάζεται χρόνο αποθεραπείας για την πλήρη αποκατάσταση του δέρματος. Το λίφτινγκ προσώπου με νήματα νέας γενιάς περιλαμβάνει την έλξη, ανύψωση και στήριξη των ιστών που έχουν αρχίσει να χαλαρώνουν λόγω ηλικίας και βαρύτητας. Η εισαγωγή των νημάτων γίνεται με τοπική αναισθησία και χωρίς τομές στους μαλακούς ιστούς, γεγονός που καθιστά όλη την εφαρμογή ανώδυνη και άνετη.

Υπάρχουν διάφορα είδη νημάτων. Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα χαρακτηριστικά τους;

Γενικά, τα νήματα χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες: τα μονόκλωνα PDO, τα σπειροειδή PDO και τα ακανθωτά PDO (ή COG). Τα μονόκλωνα επιλέγονται για σύσφιξη δέρματος, τα σπειροειδή για ανύψωση και όγκο, ενώ τα ακανθωτά για έλξη και στήριξη, όπως για παράδειγμα στην περιοχή της κάτω γνάθου ή όταν θέλουμε να δώσουμε στο πρόσωπο περίγραμμα σχήματος V. Μεταξύ των νημάτων, τα Aptos θεωρούνται τα πιο εξελιγμένα και κορυφαία για λίφτινγκ προσώπου, τα οποία, όπως και όλα τα νήματα, πραγματοποιούνται στις κλινικές μας μόνο από πιστοποιημένο ιατρό για την εφαρμογή προηγμένων νημάτων. Τα νήματα είναι βιοσυμβατά και βιοδιασπώμενα, που σημαίνει ότι απορροφώνται φυσικά από τον οργανισμό, όπως και τα απορροφήσιμα ράμματα, χωρίς να αφήνουν κανένα σημάδι. Παραμένουν σταθερά στη θέση τους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους, που μπορεί να φτάνει και τα δύο χρόνια.

Γιατί τα νήματα Aptos θεωρούνται κορυφαία;

Αρχικά, έχουν ευρύ φάσμα εφαρμογών. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς περιορισμό σε πρόσωπο και λαιμό για όλες τις περιπτώσεις χαλάρωσης και γήρανσης, όπως για αποκατάσταση χαλάρωσης κάτω από το πηγούνι, ανόρθωση παρειών και φρυδιών, ακόμη και για λείανση ρυτίδων γύρω από το στόμα και το μέτωπο. Επίσης, η ειδική σύνθεσή τους ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή που εισάγονται, με αποτέλεσμα η αναζωογόνηση του δέρματος να είναι διαρκής, καθώς γίνεται σε κυτταρικό επίπεδο και τα σημάδια γήρανσης να μειώνονται θεαματικά.

Ποιες γυναίκες μπορούν να κάνουν λίφτινγκ προσώπου με νήματα;

Όλες οι γυναίκες που θέλουν να δώσουν νεανική και σφριγηλή όψη στο δέρμα τους, χωρίς να σκέφτονται ή να φοβούνται τη διαδικασία ενός επεμβατικού λίφτινγκ προσώπου. Τα αποτελέσματα είναι τόσο φυσικά και άμεσα που οι περισσότερες δεν μπορούν να πιστέψουν την εντυπωσιακή διαφορά που βλέπουν στο δέρμα τους μετά το τέλος της διαδικασίας. Και το πιο σημαντικό είναι πως τα αποτελέσματα συνεχίζουν να βελτιώνονται ακόμη και για μέρες μετά τη διαδικασία.

Ευχαριστούμε τον Dr. Τζερμιά, Δερματολόγο εξειδικευμένο στην Οξφόρδη, Συνιδρυτή της Ευρωπαϊκής Εταιρείας LASER Δερματολογίας (ESLD) και Επιστημονικό Διευθυντή στις Κλινικές Δερματολογίας, LASER και Πλαστικής Χειρουργικής IQ Skin Clinics (www.iqskinclinics.com)

Πηγή: https://www.harpersbazaar.gr

Η επιλογή των προϊόντων περιποίησης δεν είναι τόσο απλή υπόθεση όσο φαίνεται, πόσο μάλλον για δέρματα που έχουν περάσει τη δεύτερη δεκαετία. Αυτό είναι άλλωστε και το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν σχεδόν όλες οι γυναίκες, διαλέγουν δηλαδή ένα συστατικό χωρίς να υπολογίζουν τις ανάγκες της επιδερμίδας τους. Η συζήτηση γύρω από τη λέξη “ρετινόλη” τα τελευταία χρόνια έχει γίνει τόσο έντονη που οι μύθοι και οι παρεξηγήσεις γύρω από αυτό το μαγικό συστατικό μπορούν να κάνουν και εσάς να πέσετε στα πιο συχνά λάθη.

Τα ρετινοειδή -όπως γνωρίζετε- τα λατρεύουν οι beauty experts καθώς είναι αρκετά ισχυρά και βελτιώνουν την υφή του δέρματος, τη χρώση και τον τόνο με ελάχιστες μόνο σταγόνες καθημερινά. Παρακάτω, λοιπόν, συγκεντρώσαμε όλα όσα οφείλετε να προσέξετε.

Όλα αυτά τα συστατικά που ξεκινούν με το «R» κάνουν την ίδια δουλειά

Ρετινόλη, ρετινοϊκό οξύ και ρετινάλη. Όλα με παρόμοιο όνομα και το καθένα με ελαφρώς διαφορετικές ιδιότητες. Με κοινό στόχο να καταπολεμήσουν τα ορατά σημάδια της γήρανσης και να σας χαρίσουν ένα λαμπερό δέρμα τα μαγικά αυτά συστατικά έχουν μικρές παραλλαγές που οφείλετε να γνωρίζετε. Σύμφωνα με τη Dana Sachs, καθηγήτρια δερματολογίας στο University of Michigan medical School: “Η ρετινόλη είναι το μόνο παράγωγο της βιταμίνης Α που αξίζει να χρησιμοποιηθεί.” Όσο για τα υπόλοιπα που ονομάζονται προ-ρετινόλες, αυτά είναι πιο ήπια και πολλές φορές το αποτέλεσμα τους είναι σχετικά ανύπαρκτο ή εμφανίζεται καθυστερημένα.

Τα ρετινοειδή κάνουν απολέπιση στο δέρμα

Υπάρχει συχνά ξεφλούδισμα και ερυθρότητα, αλλά αυτή είναι μια παρενέργεια του ερεθισμού, όχι μια αληθινή απολέπιση όπως αυτή που κάνει το γλυκολικό οξύ. Ακόμη, το ξεφλούδισμα δεν είναι αυτό που κάνει το δέρμα να μοιάζει καλύτερο, αλλά στην πραγματικότητα τα ρετινοειδή λειτουργούν σε πολύ πιο βαθύ επίπεδο επηρεάζοντας την έκφραση των γονιδίων. Αυτό προκαλεί αυξημένη παραγωγή κολλαγόνου, λείανση της επιδερμίδας και ένα βράδυ χρωματισμό.

Τα ρετινοειδή μπορεί να προκαλέσουν κάψιμο αν χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας

Αυτός είναι ένας από τους μεγαλύτερους μύθους για αυτά τα συστατικά. Είναι αλήθεια ότι τα ρετινοειδή διαλύονται στο ηλιακό φως γι ‘αυτό και εμφιαλώνονται σε αδιαφανή συσκευασία και συστήνεται να τοποθετούνται στην επιδερμίδα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ωστόσο, δεν κάνουν το δέρμα πιο επιρρεπές σε ηλιακά εγκαύματα. Αυτή η λανθασμένη αντίληψη προέκυψε επειδή σε μερικές πρώιμες μελέτες, οι άνθρωποι περιέγραψαν τη χρήση ρετινοειδούς, σε συνδυασμό με περπάτημα στον ήλιο που τελικά οδήγησε σε έγκαυμα. Παρόλα αυτά, η ερυθρότητα πιθανότατα σχετίζεται με την έκθεση στη θερμότητα. Τελικά οι καινούργιες κλινικές μελέτες απέδειξαν πως δεν μειώνεται το MED ή αλλιώς η ποσότητα του υπεριώδους φωτός που πρέπει να παραληφθεί πριν το δέρμα καεί.

Πρέπει πάντα να τα απλώνετε σε στεγνό δέρμα

Δεν είναι λίγες οι φορές που οι οδηγίες στο κουτί συνιστούν συχνά να περιμένετε έως ότου το πρόσωπό σας στεγνώσει εντελώς πριν εφαρμόσετε ένα ρετινοειδές. Παρόλα αυτά σύμφωνα με τη Sachs, δεν υπάρχουν στοιχεία στην επιστημονική βιβλιογραφία που αποδεικνύουν πως το υγρό δέρμα επιδεινώνει την ευαισθησία. Παρόλα αυτά και το ακριβώς αντίθετο δεν έχει κάποιο επιπλέον αποτέλεσμα καθώς η εφαρμογή ενός ρετινοειδούς σε υγρό δέρμα δεν μεγιστοποιεί την ισχύ του. Τελικά η ποσότητα της ρετινόλης που θα μετατραπεί σε ρετινοϊκό οξύ σχετίζεται αποκλειστικά με τη χημεία του δέρματος και τους υποδοχείς ρετινοειδών που διαθέτετε.

Θα περιμένετε έξι εβδομάδες μέχρι να δείτε αποτελέσματα

Αποδεικνύεται ότι χρειάζεται τον διπλάσιο έως και τον τριπλάσιο χρόνο μέχρι να δείτε πραγματικά αποτελέσματα. Πολλές συσκευασίες που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή υπόσχονται “θαύματα” και για αυτό το λόγο μπορεί να θεωρείτε πως όλα θα γίνουν γρήγορα. Όπως έχει αναφέρει ο  δερματολόγος Gary Fisher, απαιτούνται κατά μέσο όρο 12 εβδομάδες για το ρετινοϊκό οξύ να προκαλέσει αξιοσημείωτες αλλαγές στο δέρμα σας. Επομένως, είναι σημαντικό να επιμείνετε ακόμη και αν δεν βλέπετε καμία αλλαγή.

Τα ήπια ρετινοειδή μπορούν να είναι τόσο δραστικά όσο τα ισχυρά

Οι λέξεις “ευαίσθητο δέρμα” σε μια ετικέτα είναι συχνά ο “μυστικός” κωδικός για χαμηλή συγκέντρωση δραστικών συστατικών. Ωστόσο, οι δερματολόγοι τα συνιστούν συχνά καθώς η μικρή περιεκτικότητα τα καθιστά την ιδανική εναλλακτική για να αρχίσετε μια τέτοια θεραπεία ή για να προσαρμόσετε το δέρμα σας στο προϊόν. Μόλις αυτό συνηθίσει, τότε σε μερικές εβδομάδες θα είστε έτοιμες να περάσετε σε ένα ισχυρότερο ρετινοειδές γνωρίζοντας ότι τα κύτταρα του δέρματος είναι πλέον σε ετοιμότητα να το χειριστούν.

Πρέπει να σταματήσετε την εφαρμογή αν το δέρμα σας ερεθιστεί

Αντιθέτως. Ο ερεθισμός που εκδηλώνεται στην επιδερμίδα σας μετά την προσθήκη της βιταμίνης Α είναι το σημάδι πως όλα πηγαίνουν καλά. Οι ειδικοί παρατήρησαν πως μέσα σε 2 έως 3 εβδομάδας τα κύτταρα του δέρματος αρχίζουν να προσαρμόζονται στο ρετινοϊκό οξύ και ξεκινούν να να “ανέχονται” το συστατικό. Φυσικά, αν ο ερεθισμός ξεπεράσει το ελαφρώς ξεφλουδισμένο στάδιο και προχωρήσει σε μια πιο έντονη εμφάνιση τότε οφείλετε να μεταβείτε σε μια πιο ήπια φόρμουλα.

Πηγή: glow.gr
 

Η Προτείνει:

Πριν από λίγα μόλις χρόνια δεν ήταν παρά μια περιθωριακή τάση στην ομορφιά. Σήμερα όμως το τοπίο έχει αλλάξει και τα καλλυντικά χωρίς συστατικά ζωικής προέλευσης, κερδίζουν ολοένα και περισσότερο έδαφος, πολλαπλασιάζοντας τις «ηθικές» επιλογές μας στην περιποίηση της επιδερμίδας και των μαλλιών.

Όταν ο Economist ανακήρυξε το 2019, Χρονιά των Vegan, ήδη το ¼ των millennials δήλωναν ότι είναι vegan ή vegetarians. Η παγκόσμια αυτή τάση, την οποία έχουν υιοθετήσει σταρ όπως η Μπιγιονσέ, η Αριάννα Γκράντε, η Μάιλι Σάιρους, ο Χοακίν Φίνιξ, η Νάταλι Πόρτμαν, η Τζέσικα Τσαστέιν, αλλά και πολιτικοί όπως ο Μπιλ Κλίντον, ήταν αναμενόμενο να αγγίξει και τα καλλυντικά. Για όσους άλλωστε ακολουθούν τις αρχές του βιγκανισμού, οι αγοραστικές τους συνήθειες δεν μπορεί παρά να συμβαδίζουν με τις προσωπικές τους αξίες, γι’ αυτό και απαιτούν κάθε τι που τρώνε, φορούν ή χρησιμοποιούν όχι απλώς να μην περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης αλλά και η παραγωγή του να διασφαλίζει τόσο την ηθική μεταχείριση των ζώων όσο και την προστασία του περιβάλλοντος.

Το μέλλον της βιομηχανίας ομορφιάς είναι vegan και cruelty free, επισημαίνουν οι ειδικοί- η αγορά των vegan καλλυντικών το 2025 εκτιμάται ότι θα αγγίξει τα 21 δις δολάρια!

Μεγάλοι όμιλοι (L’Oreal, Procter & Gamble, Estee Lauder, Coty κλπ.) που αντιπροσωπεύουν δεκάδες δημοφιλή beauty brands έχουν ήδη πάρει το μήνυμα και ανάμεσα στις δεσμεύσεις τους να περιορίσουν τον αντίκτυπο των δραστηριοτήτων τους στο κλίμα, το νερό, τη βιοποικιλότητα και τους φυσικούς πόρους του πλανήτη, το «ηθικό αποτύπωμα» των προϊόντων που παράγουν έχει πλέον εξίσου σημαντικό βάρος με το περιβαλλοντικό τους αποτύπωμα.

Πριν 4 χρόνια, όταν γράφαμε για τα vegan καλλυντικά , την τάση ακολουθούσαν λιγοστές ανεξάρτητες οι εταιρείες στο εξωτερικό, οι οποίες – με ελάχιστες εξαιρέσεις- δεν κυκλοφορούσαν στην Ελληνική αγορά. Σήμερα το τοπίο είναι εντελώς διαφορετικό. Δίπλα στα 100% vegan brands που έφτασαν φυσικά και στη χώρα μας, θα δούμε ότι οι κολοσσοί της βιομηχανίας καλλυντικών έχουν εντάξει στο portfolio τους, vegan σειρές περιποίησης, ενώ πολλές Ελληνικές εταιρείες, νέες και παλιότερες, αρχίζουν να αναγράφουν στη συσκευασία ενός προϊόντος ή στο τέλος της λίστας των συστατικών του, ότι είναι κατάλληλο για vegans- ας μην ξεχνάμε πως στα καλλυντικά χρειαζόμαστε ειδικές γνώσεις για να καταλάβουμε ποια συστατικά, εκτός από τα προφανή, είναι ζωικής προέλευσης και ποια όχι…

Καλλυντικά vegan: μια λίστα «χωρίς». Οι κρέμες προσώπου και σώματος, τα σαμπουάν, και τα προϊόντα μακιγιάζ, για να χαρακτηριστούν vegan, δεν πρέπει να περιέχουν ίχνος συστατικού ζωικής προέλευσης. Για παράδειγμα, αποκλείεται η χρήση πρώτων υλών όπως είναι το μέλι και το κερί μέλισσας, το αυγό και τα παράγωγα γάλακτος, η λανολίνη (λαμβάνεται από το λίπος του μαλλιού των προβάτων), η κερατίνη (προέρχεται από το μαλλί ή τα κεράτινα μέρη (οπλές, νύχια, φτερά) ζώων), η ζελατίνη (από οστά, αρθρώσεις και τένοντες χοίρων και βοοειδών) ή τα εκχυλίσματα από μετάξι και χαβιάρι. Τα συστατικά αυτά αντικαθίστανται εύκολα με άλλα, φυτικής προέλευσης ή και συνθετικά-προς αποφυγήν παρεξηγήσεων, η χρήση τους αποκλείεται όχι γιατί δεν είναι ασφαλή για την επιδερμίδα, αλλά για καθαρά ηθικούς λόγους. Οι αυστηροί κανόνες του vegan beauty θέτουν έναν ακόμα περιορισμό: η καλλιέργεια και η επεξεργασία των φυτικών πρώτων υλών που εμπλουτίζουν τις συνθέσεις των προϊόντων, δεν θα πρέπει να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στα ζώα.

Πηγή: www.skingurus.gr

Σε ανοδική τροχιά κινείται και στη χώρα μας η ζήτηση για επεμβάσεις πλαστικής-αισθητικής χειρουργικής, ένα χρόνο μετά την έναρξη των περιοριστικών μέτρων λόγω της πανδημίας του νέου κορωνοϊού.

Παρότι η καμπύλη των κρουσμάτων και η πίεση στο σύστημα υγείας βρίσκονται σε υψηλά επίπεδα και οι αποφάσεις για επιπλέον περιοριστικά μέτρα διαδέχονται η μία την άλλη, με το εμβολιαστικό πρόγραμμα να προχωρά, η οριστική άρση των περιορισμών φαντάζει πιο κοντά από ποτέ, φέρνοντας στο προσκήνιο «ανάγκες» που είχαν μπει για καιρό στον… πάγο.

Ακολουθώντας τις τάσεις άλλων χωρών, όπως η Γερμανία και η Αμερική, και εν όψει ενός πιο ελεύθερου καλοκαιριού, φαίνεται ότι και στην Ελλάδα, η βελτίωση της εμφάνισης βρίσκεται ψηλά στις προτεραιότητες του προγραμματισμού, με τους ενδιαφερόμενους να έχουν ήδη αρχίσει να αναζητούν τα ραντεβού τους.

«Όπως καταδεικνύουν πρόσφατες δηλώσεις από εκπρόσωπο της Γερμανικής Εταιρείας Πλαστικής και Αισθητικής Χειρουργικής (DGÄPS), η πανδημία αυξάνει την αποδοχή των αισθητικών παρεμβάσεων. Παρά το γεγονός ότι ο κόσμος δεν βγαίνει, εξακολουθεί να βλέπει το πρόσωπό του στο καθρέφτη και έτσι στο lockdown πολλοί αποφασίζουν να κάνουν κάποια αισθητική παρέμβαση. Στην Αμερική, μάλιστα, έχουν συνδέσει αυτήν την αύξηση με τη χρήση βίντεο-κλήσεων και online meetings, με το επιχείρημα ότι στους ανθρώπους δεν αρέσει το πρόσωπό τους έτσι όπως το βλέπουν στην κάμερα. Παράλληλα, πολλοί έχουν πάρει επιπλέον κιλά κατά την περίοδο της καραντίνας και θέλουν να απαλλαγούν από αυτά. Ανάλογες τάσεις δείχνει και η εμπειρία μας από την Ελλάδα», αναφέρει η δρ Αναστασία Σεφέρη–Δανιήλ, MD, PhD, Πλαστική Χειρουργός στο Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής (HESPRAS).

Η ζήτηση για επεμβάσεις Πλαστικής-Αισθητικής Χειρουργικής αυξάνεται σταδιακά και στη χώρα μας και υποκινείται συχνά από ψυχολογικούς παράγοντες, καθώς οι άνθρωποι αναζητούν λύσεις προκειμένου να ξεφύγουν από τις ψυχολογικές επιπτώσεις της πανδημίας και του εγκλεισμού, ενώ παράλληλα -λόγω του περιορισμού των δραστηριοτήτων- έχουν μείνει κάποια χρήματα στην… άκρη.

«Ο εγκλεισμός έχει συμβάλλει στην αποταμίευση, δεδομένου ότι οι δαπάνες για ρούχα, αξεσουάρ, καλλυντικά, ψυχαγωγία και κυρίως για ταξίδια έχουν περιοριστεί στο ελάχιστο. Οπότε οι άνθρωποι αποφασίζουν να επενδύσουν στον εαυτό τους, σε θεραπείες που είχαν προγραμματίσει να υποβληθούν σταδιακά», σημειώνει η δρ Σεφέρη – Δανιήλ.

Οι δημοφιλείς επεμβάσεις

Οι επεμβάσεις Πλαστικής Χειρουργικής που βρίσκονται ψηλά στη λίστα των γυναικών είναι η βλεφαροπλαστική (με πιο δημοφιλή την άνω βλεφαροπλαστική), το face lift (mini face lift, neck lift, πογωνοπλαστική), οι λιπογλυπτικές- λιποαναρροφήσεις και οι επεμβάσεις μαστού (αυξητική, σμίκρυνση), ενώ ακολουθούν η κοιλιοπλαστική, η βραχιονοπλαστική και η γλουτεοπλαστική.

Η βλεφαροπλαστική αποτελεί προτεραιότητα και στους άνδρες, ενώ ακολουθούν η πογωνοπλαστική, η μειωτική μαστού (σε περιπτώσεις γυναικομαστίας) και οι λιποαναρροφήσεις-λιποπλαστικές στην κοιλιακή χώρα.

Αναφορικά με τις «θεραπείες ιατρείου», ιδιαίτερα δημοφιλείς είναι οι ενέσιμες αγωγές για ρυτίδες έκφρασης (botox), οι μεσοθεραπείες προσώπου, συμπεριλαμβανομένων των αυτόλογων θερπειών (PRP) και οι μεσοθεραπείες σώματος (λιπόλυση, σύσφιξη). Ακολουθούν το υαλουρονικό οξύ (ρινοχειλικές αύλακες, ζυγωματικά, οβάλ προσώπου, χείλη), τα λέιζερ προσώπου και χεριών για λείανση, σύσφιξη και «λεύκανση» καθώς και οι ραδιοσυχνότητες (RF) για πρόσωπο και σώμα.

Πολλές φορές οι ενδιαφερόμενοι ζητούν συνδυαστικές εφαρμογές, προκειμένου να αντιμετωπιστούν προϋπάρχοντα προβλήματα και να είναι έτοιμοι νωρίς στο «άνοιγμα».

Εμβολιασμός και ενέσιμες θεραπείες

Προβληματισμό έχει προκαλέσει η καταγραφή δύο περιστατικών σε κλινική μελέτη για το εμβόλιο mRNA-1273, που εμφάνισαν αντιδράσεις.

Οι δύο συμμετέχοντες, που είχαν πρόσφατα υποβληθεί σε ενέσιμες αντιγηραντικές θεραπείες στο πρόσωπο (βοτουλινική τοξίνη, υαλουρονικό οξύ), παρουσίασαν παροδικό οίδημα στην περιοχή, προκαλώντας σκεπτικισμό αναφορικά με το συνδυασμό των συγκεκριμένων θεραπειών με το εμβόλιο έναντι της COVID-19.

Εντούτοις, καθησυχαστικό είναι το πόρισμα της ανεξάρτητης επιτροπής που -όπως προβλέπεται- αξιολόγησε τις περιπτώσεις, σύμφωνα με το οποίο το οίδημα ήταν μια ανοσολογική αντίδραση στο εμβόλιο.

Οι εμπειρογνώμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα μεμονωμένα αυτά περιστατικά δεν αποτελούν λόγο αποφυγής του εμβολιασμού για τα άτομα που έχουν υποβληθεί σε τέτοιου είδους θεραπείες.

Παρόλα αυτά, πολλοί άνθρωποι που έχουν κάνει αισθητικές επεμβάσεις στην χώρα μας προβληματίζονται και ρωτούν για το αν μπορούν να εμβολιαστούν κατά της COVID-19.

«Παρότι δεν τίθεται θέμα ασφάλειας, επειδή δεν είναι κάτι επείγον, όταν πρόκειται να υποβληθεί κανείς σε θεραπεία με μηχανήματα ή ενέσιμα υλικά, προτείνουμε να υπάρχει μεσοδιάστημα 7-10 ημερών από τον εμβολιασμό. Επίσημα δεν υπάρχει σχετική οδηγία από τις διεθνείς επιστημονικές εταιρείες, το συνιστούμε όμως για προληπτικούς λόγους, ακόμα και για ψυχολογικούς και ακολουθώντας πάντα τις προϋπάρχουσες οδηγίες», αναφέρει η δρ Σεφέρη – Δανιήλ, τονίζοντας ότι οι εμβολιασμένοι, είναι πιο αποφασισμένοι και επίμονοι στο να κάνουν και να προσφέρουν στον εαυτό τους μία θεραπεία που ίσως παλαιότερα δεν αποφάσιζαν.

Βρίσκεις ακαταμάχητο το άρωμα του καφέ το πρωί; Ή λατρεύεις τη μυρωδιά του ψητού στο φούρνο που διαπερνά όλα τα δωμάτια του σπιτιού τις χαλαρές Κυριακές; Με όποιο άρωμα και αν μαγεύεσαι ένα είναι σίγουρο: έχει θετική επίδραση στη διάθεσή σου. Η αρωματοθεραπεία είναι ένας ολιστικός τρόπος που χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια για να θεραπεύσει τον νου, την ψυχή και το σώμα. Έχει ευεργετική επίδραση στον ψυχισμό σου και ανεβάζει τα επίπεδα της ενέργειας. Μια καλή αρχή για να εφαρμόσεις την αρωματοθεραπεία με ασφάλεια στο σπίτι σου είναι να αρχίσεις να καις κεριά. Μπορείς να εκθέσεις τη μύτη σου σε μια σειρά από αρωματικές νότες για να δεις τι είναι αυτό που βελτιώνει το well being σου και δημιουργεί μια ευχάριστη ατμόσφαιρα μέσα στην οποία μπορείς να ηρεμήσεις και να ξεκουραστείς.

Το αιθέριο έλαιο, βασικό συστατικό του κεριού, μεταφέρεται στο κέντρο του εγκεφάλου μέσω της οσφρητικής βαλβίδας απελευθερώνοντας νευροχημικές ουσίες που μπορεί να είναι καταπραϋντικές, διεγερτικές ή να δημιουργούν ευφορία. Επιπλέον, τα αρωματικά σωματίδια εισέρχονται στο νευρικό σύστημα με αποτέλεσμα την αποσυμφόρηση των νευρικών απολήξεων και των νευρικών κέντρων του εγκεφάλου. Το άγχος, ο πονοκέφαλος, οι συναισθηματικές διαταραχές αντιμετωπίζονται με τον πιο φυσικό τρόπο. Σύμφωνα με έρευνες, κάποιες ευωδιές έχουν την ίδια επίδραση στον ανθρώπινο εγκέφαλο, όπως ο διαλογισμός.

Συγκεκριμένα αρώματα εξυπηρετούν διαφορετικούς σκοπούς. Για παράδειγμα, η λεβάντα, η κανέλα, ο ευκάλυπτος, το γεράνι, η βανίλια έχουν την ικανότητα να ανακουφίζουν από το άγχος και την κατάθλιψη, ενώ συμβάλλουν θεραπευτικά σε πονοκεφάλους, αϋπνίες. Το λεμόνι και το lime είναι τονωτικά, δρουν κατά της κόπωσης και των αρνητικών σκέψεων ενισχύοντας την αίσθηση φρεσκάδας μέσα στον χώρο. Το grapefruit και ο βασιλικός αναζωογονούν τις αισθήσεις και σε κάνουν πιο παραγωγικό!

Πώς αλλιώς μπορείς να χρησιμοποιήσεις τα αιθέρια έλαια; Ρίχνοντας μερικές σταγόνες μέσα στο αφρόλουτρο σου. To άρωμα που αναδίδεται δημιουργεί μια ευχάριστη αίσθηση πραγματικής ξεκούρασης και ευεξίας.

Πάντως, ο πιο απολαυστικός τρόπος για να χαλαρώσεις μετά από μια δύσκολη μέρα είναι με το μασάζ. Αν δεν μένεις μόνη σου, μπορείς να ζητήσεις από τον σύντροφο σου να σου το προσφέρει. Δεν χρειάζεται να διαθέτει τα πιο ικανά, επαγγελματικά χέρια. Βασική προϋπόθεση είναι να μιξάρεις το αιθέριο έλαιο με μια βάση τύπου αμυγδαλέλαιο. Φαντάσου ότι βρίσκεσαι σε ένα υπέροχο, πολυτελές spa. Αφέσου και απόλαυσε. Μην ξεχάσεις να ανάψεις τα αγαπημένα σου κεριά.