Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Μετά τα 40, σε απασχολούν κατά βάση δύο θέματα. Το ένα είναι οι ρυτίδες, οι οποίες αρχίζουν να γίνονται πιο έντονες. Το δεύτερο θέμα είναι τα πρώτα σημάδια χαλάρωσης, με τα οποία δυσκολεύεσαι ιδιαίτερα να συμφιλιωθείς. Τι είδους μακιγιάζ σου ταιριάζει, το οποίο να δείχνει κομψό και, ταυτόχρονα να καμουφλάρει τα σημάδια του χρόνου;

Το Α και το Ω…

είναι η καλά ενυδατωμένη επιδερμίδα που αποτελεί την ιδανική βάση για ένα νεανικό και φρέσκο μακιγιάζ. Σε δεύτερο χρόνο, μπορεί να επιλέξεις ένα primer και ένα υγρό foundation ελαφριάς προς μέτριας κάλυψης. Προτίμησε εκείνα που είναι διάφανα και έχουν σαν βάση το νερό, γιατί έχουν την ιδιότητα να γίνονται ένα με το δέρμα χωρίς να βαραίνουν.

Άσε στην άκρη την πούδρα. Αν την αγαπάς πολύ, μπορείς να επιλέξεις μια bronzing powder που περιέχει μικροσωματίδια λάμψης. Εφάρμοσέ την σποραδικά μόνο σε κάποια σημεία, όπως η ζώνη Τ.

Όσο για το ρουζ, σου προτείνουμε γήινες ροζ –όχι baby pink- και ροδακινί αποχρώσεις που χαρίζουν ένα φυσικό αποτέλεσμα υγείας. Τα πολύ έντονα ρουζ τονίζουν τις ατέλειες, γραμμές και ρυτίδες.

Διόρθωσε τα φρύδια σου

Τα φρύδια είναι σαφής δείκτης νεότητας! Πρέπει να είναι πλούσια, πυκνά και μεγάλα! Δυστυχώς, οι περισσότερες εμάς, την περίοδο της εφηβείας, είχαμε πάθει εθισμό με το τσιμπιδάκι, γιατί θέλαμε μετά μανίας να αποκτήσουμε τα πολύ λεπτά φρύδια της Drew Barrymore. Τα φρύδια μεγαλώνουν δύσκολα με φυσικό τρόπο, όσο καστορέλαιο και αν χρησιμοποιούμε. Μπορούμε, όμως, να βελτιώσουμε την όψη τους με τη βοήθεια των καλύτερων εργαλείων ομορφιάς, όπως το μολύβι και η μάσκαρα. Το μολύβι είναι πιο εύκολο στη χρήση, δουλεύει ανάμεσα στις τριχούλες και γεμίζει τα κενά. Η μάσκαρα, που ενδείκνυται στην περίπτωση που υπάρχουν ήδη πυκνές τρίχες, φροντίζει να τις διαχωρίζει και να τις τονίζει, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά το μολύβι. Φρόντισε η απόχρωση που θα χρησιμοποιήσεις να είναι σε έναν τόνο πιο ανοιχτό από τον τόνο των μαλλιών σου.

Μάτια: δεν αποχωρίζονται τις σκιές    

Καθώς μεγαλώνουμε, το περίγραμμα των ματιών χάνει την ένταση του, οπότε αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να το τονίσεις με…διάφορους τρόπους, όπως με ένα μολύβι ή μια σκιά. Πρώτα τα περνάς, αμέσως μετά σβήνεις και στη συνέχεια ντεγκραντάρεις.

Αν φοράς σκιές, σου προτείνουμε ήσυχα χρώματα, ουδέτερους τόνους και σατινέ υφές. Τα σκούρα χρώματα τείνουν να μικραίνουν τα μάτια. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να απαρνηθείς τις γυαλιστερές, περλέ ή έντονες σκιές που τόσο αγαπάς. Για να υπάρχει μια ωραία ισορροπία στο πρόσωπο, το μόνο που χρειάζεται να θυμάσαι είναι να δίνεις ένταση αποκλειστικά σε αυτό το σημείο αφήνοντας το υπόλοιπο πρόσωπο ήσυχο και ματ.

Χείλη σε κατάσταση παλ  

Μεγαλώνοντας, τα χείλη μας χάνουν τον όγκο και το μέγεθός τους. Βάλε τα πολύ έντονα και σκούρα κραγιόν στο συρτάρι ή χάρισέ τα σε μια νεότερη φίλη σου. Όσο για τα χρώματα, προτίμησε τις παλ εκδοχές των αγαπημένων σου χρωμάτων. Αντί για το φούξια, βάλε ροζ, αντί για το πορτοκαλί επίλεξε ροδακινί. Αντί για το καφέ, καλύτερο είναι το μπεζ, αντί για το κόκκινο, λαμπερό είναι και το κοραλί. Αν δεν θέλεις να αποχωριστείς το κόκκινο με τίποτα, βρες την πιο διάφανη εκδοχή του, η οποία ταιριάζει και στα μικρά χείλη. Όσον αφορά τις υφές, σου ταιριάζουν καλύτερα εκείνες που είναι κρεμώδεις, απαλές και ενυδατικές. Όσο σέξι και αν είναι, οι ματ υφές τονίζουν τις ατέλειες.

Κανένας χειμώνας δεν κρατάει για πάντα και η άνοιξη ποτέ δεν αργεί να φτάσει! Με τη φροντίδα του προσώπου, όμως, τι γίνεται;

Η αλήθεια είναι ότι η μετάβαση από το κρύο στη ζέστη απαιτεί αλλαγές και στη ρουτίνα ομορφιάς σου. Ας ανακαλύψουμε μαζί τα βήματα με τα οποία θα ανανεώσεις τη beauty ρουτίνα την άνοιξη ώστε η επιδερμίδα σου να ανθίσει και πάλι.

Διάλεξε μια διαφορετική κρέμα ημέρας

Μετά από ένα ξηρό και κρύο χειμώνα τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας επανέρχονται σε ισορροπία, ενώ το δέρμα δε συγκρατεί πια πολύ νερό. Αντικατάστησε την κρέμα ημέρας που χρησιμοποιούσες τους προηγούμενους μήνες, και η οποία έχει πλούσια υφή, με μία που να έχει πιο ελαφριά υφή και να μην πέφτει βαριά στην επιδερμίδα.

Μην ξεχνάς την προστασία στον ήλιο

Λόγω της έντονης ηλιοφάνειας, διαταράσσεται η παραγωγή της μελανίνης και έτσι εμφανίζονται περισσότερες πανάδες. Για να προστατέψεις το πρόσωπό σου, εμπλούτισε τη διατροφή σου με περισσότερη βιταμίνη C, που φημίζεται για την αντιοξειδωτική της δράση και την ενίσχυση της άμυνας του δέρματος ενάντια στις περιβαλλοντικές επιθέσεις. Εννοείται, φυσικά, ότι η καθημερινή χρήση αντηλιακού ειδικά αυτή την εποχή είναι αδιαπραγμάτευτη.

Περισσότερη ενυδάτωση

Η ενυδάτωση είναι σημαντική όχι μόνο το χειμώνα, αλλά και την άνοιξη. Για να πίνεις μάλιστα περισσότερο νερό, μπορείς να του δώσεις περισσότερη γεύση, βάζοντας σε μια κανάτα με νερό φέτες αγγουριού, λεμονιού και μέντα. Το αγγούρι είναι μία από τις τροφές που προσφέρουν πλούσια ενυδάτωση στον οργανισμό, ενώ παράλληλα φημίζονται για την αντιοξειδωτική τους δράση, η μέντα είναι πλούσια σε φλαβονοειδή και έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, ενώ το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και συμβάλλει στην παραγωγή του κολλαγόνου.

Ώρα για σπα

Αν έψαχνες μια δικαιολογία για να καλομάθεις τον εαυτό σου με μια επίσκεψη σε ένα spa, τώρα την έχεις! Για την ακρίβεια, μια θεραπεία προσώπου ειδικά τώρα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια ανάγκη που πρέπει να ικανοποιήσεις. Ένας βαθύς καθαρισμός και μια θεραπεία ενυδάτωσης και λάμψης θα ξυπνήσει το δέρμα σου από τη βαθιά χειμέρια νάρκη.

Γυμνάσου

Τώρα που ο καιρός έχει ανοίξει, είναι η ιδανική εποχή για να γυμνάζεσαι σε εξωτερικούς χώρους. Το χαλαρό περπάτημα και το τζόγκινγκ είναι απόλαυση αυτούς τους μήνες που η ζέστη είναι ακόμη σε νορμάλ επίπεδα. Να θυμάσαι ότι η γυμναστική συμβάλλει στην υγεία της επιδερμίδας, αφού αυξάνει τη μικροκυκλοφορία, βοηθώντας έτσι τις βιταμίνες, το οξυγόνο και τα μέταλλα να φτάνουν σε όλα τα όργανα, διατηρεί τα επίπεδα της κορτιζόλης μειωμένα, καθαρίζει τους πόρους, ενώ βοηθάει στην αποβολή των τοξινών και των βακτηρίων.

Πηγή: www.madamefigaro.gr

Κάποιες γυναίκες φορούν παράλληλα δύο, τρία ή περισσότερα αρώματα. Άλλες όμως ορκίζονται σε ένα και μόνο signature άρωμα, που τις χαρακτηρίζει και υπογραμμίζει την παρουσία τους. Πώς, όμως, μπορείτε να βρείτε το δικό σας ανάμεσα στις αναρίθμητες επιλογές που υπάρχουν;

Στην αναζήτηση για το δικό σας signature άρωμα

Πριν εξορμήσετε στα καταστήματα καλλυντικών, αυτές είναι οι συμβουλές που θα πρέπει να έχετε υπόψη:

– Ξεκινήστε το κυνήγι για το signature άρωμα ρωτώντας τον εαυτό σας ποιο είναι το συναίσθημα που θέλετε να κυριαρχεί όταν το φοράτε. Θέλετε να αισθάνεστε ήρεμη, εκλεπτυσμένη, σέξι, γεμάτη ενέργεια ή αναζωογονημένη; Απαντώντας σε αυτό το ερώτημα, θα είναι πιο εύκολο να καταλήξετε στην κατηγορία των αρωμάτων που σας ενδιαφέρει και από αυτή να βρείτε το τέλειο για εσάς.

– Προσπαθήστε να είστε ανοιχτόμυαλη, πειραματιστείτε με διάφορες εσάνς και μην αποκλείστε μια κατηγορία αρωμάτων επειδή μέχρι σήμερα θεωρούσατε ότι δε σας πηγαίνει.

– Μη βιαστείτε να καταλήξετε στην επιλογή σας. Αφού δοκιμάσετε ένα άρωμα σε blotter και σου αρέσει, μετά δοκιμάστε το και στο δέρμα σας. Αφήστε να περάσει αρκετή ώρα ώστε το άρωμα να “αναπτυχθεί” πάνω σας και τότε θα είστε απολύτως σίγουρη αν σας πηγαίνει ή όχι. Κάθε άρωμα έχει τη δική του πυραμίδα, η οποία χωρίζεται σε τρία διαφορετικά μέρη. Στην κορυφή της βρίσκονται οι νότες κορυφής και είναι τα πρώτα συστατικά που μυρίζεις, τα οποία δημιουργούν τον “επιφανειακό χαρακτήρα” του αρώματος.

Στη μέση βρίσκονται οι μεσαίες νότες ή νότες “καρδιάς”, οι οποίες γίνονται αισθητές όταν οι νότες κορυφής εξασθενούν. Στο κάτω μέρος της πυραμίδας υπάρχουν οι νότες της βάσης, οι οποίες αποτελούν το θεμέλιο του αρώματος, έχουν τη μεγαλύτερη διάρκεια, συνθέτουν το χαρακτήρα του αρώματος, ενώ δεν είναι ανιχνεύσιμες για περίπου μισή ώρα αφότου βάλεις το άρωμα. Όπως καταλαβαίνετε, ένα άρωμα, για να ξεδιπλώσει τον πραγματικό του χαρακτήρα, χρειάζεται χρόνο.

– Προσπαθήστε να μη δοκιμάζετε περισσότερα από τρία αρώματα κάθε φορά που είστε σε ένα κατάστημα. Όταν ξεπερνάτε αυτό τον αριθμό, δύσκολα μπορείτε να χειριστείτε τις μυρωδιές.

– Εμπιστευθείτε το ένστικτό σας. Το άρωμα είναι μια προσωπική υπόθεση και μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε αν κάποιο σας πηγαίνει ή όχι. Επιπλέον, προσπαθήστε να μην επηρεάζεστε μόνο από ένα εντυπωσιακό μπουκάλι ή από την καμπάνια με την αγαπημένη σας celebrity.

Πηγή: Madamefigaro.gr

Σε αντίθεση με την επιβεβλημένη επίσκεψη στο δερματολόγο σας για τη θεραπεία της ορμονικής ακμής ή για να υποβληθείτε σε μια συνεδρία λέιζερ υπερχρωματισμού, η τριχόπτωση είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι είναι λίγο πιο διστακτικοί στο να συζητήσουν. Οι γυναίκες ειδικά μπορεί να νιώθουν μια ενδόμυχη ενοχή και μια ντροπή στο να παραδεχτούν ότι αντιμετωπίζουν αραίωση. Αν και το 50% έχει αυτό το πρόβλημα κανείς δεν εστιάζει σε μια από τις βασικές αιτίες που είναι το καθημερινό stress.

Σε εποχές, όπως αυτή, που οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν αυξημένο άγχος, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, φαίνεται πως ο χρόνος και η πιθανότητες είναι εναντίον σας. Πάντα το πρώτο βήμα είναι η αποδοχή, ακολουθεί η συνειδητοποίηση και μετά έρχεται η πολυπόθητη αντιμετώπιση. Φυσικά, όλα αυτά δε μπορούν να γίνουν σε μια μέρα αλλά με ολιστική προσέγγιση μπορείτε να τα καταφέρετε.

Κανονικός κύκλος ανάπτυξης

Τα μαλλιά σας δεν είναι ποτέ στάσιμα, τα θυλάκια, ή οι ρίζες βρίσκονται σε έναν συνεχή κύκλο ανάπτυξης, χαλάρωσης και ανάπαυσης. Η αναγεννητική ή αναπτυξιακή φάση καθορίζεται γενετικά και μπορεί να διαρκέσει από τρία έως πέντε χρόνια. Μερικές φορές και περισσότερο. Η μεταβατική φάση εμφανίζεται μετά τη φάση της αναγέννησης, σηματοδοτώντας το τέλος της ενεργού ανάπτυξης τριχών για περίπου δύο έως τρεις εβδομάδες. Τέλος, υπάρχει η φάση telogen κατά την οποία, σε περίπου τρεις μήνες, τα μαλλιά παραμένουν στο θυλάκιο έως ότου σπρωχθούν από τα νέα. Το σημαντικό στοιχείο είναι πως αυτή η φάση μπορεί να επιδεινωθεί από το γενικευμένο άγχος, που προωθεί τα μαλλιά γρηγορότερα προς την απώλεια.

Stress, μαλλιά και απώλεια

Ενώ η απώλεια μαλλιών είναι ένα διαρκές πρόβλημα για το οποίο οι άνθρωποι αναζητούν θεραπεία, οι ειδικοί καταλήξαν στο γεγονός πως αυτή την περίοδο τα περιστατικά αυξήθηκαν. Όταν αισθάνεστε άγχος, το σώμα σας αντιμετωπίζει αύξηση των επιπέδων κορτιζόλης. Η ορμόνη αυτή παράγεται από τα επινεφρίδια σας, αλληλεπιδρά με διάφορες άλλες ορμόνες και μπορεί να προκαλέσει το πέρασμα στη φάση telogen. Όπως αναφέραμε, αυτό είναι το σημείο όπου τα μαλλιά σας είναι πιο ευαίσθητα στην πτώση. Σε αυτό προστίθεται πως το άγχος, ενίοτε, προκαλεί φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής, κάτι που με τη σειρά του θα σας οδηγήσει στο ξύσιμο και θα ωθήσει αυτές τις τρίχες να πέσουν ταχύτερα.

Ο πραγματικός ένοχος της τριχόπτωσης που προκαλείται από το άγχος είναι η φλεγμονή και οι επιζήμιες επιπτώσεις της στα κύτταρα του σώματος, μεταξύ των οποίων είναι και τα θυλάκια των μαλλιών. Νέες μελέτες έχουν μετατοπίσει την εστίαση στην απώλεια μαλλιών στη διαχείριση των ορμονών του stress, όπως η κορτιζόλη. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο παρατηρείτε ότι ενσωματώνονται περισσότερα φυσικά ανακουφιστικά συστατικά στα συμπληρώματα μαλλιών και στα λοιπά προϊόντα.

Με άλλα λόγια, η ενσωμάτωση μιας πρακτικής ευεξίας στο σπίτι όπως ο διαλογισμός ή η ακουστική πίεση μπορεί να είναι μια σοφή απόφαση αυτή τη στιγμή.

Οι επιλογές θεραπείας

Η αντιμετώπιση οποιουδήποτε τύπου τριχόπτωσης είναι ένας μακρύς δρόμος. Άλλωστε, είναι γνωστό πως οι μόνες βραχυπρόθεσμες προσεγγίσεις είναι το να χρησιμοποιείτε βιταμίνες και να τα κουρεύετε συχνά. Χρησιμοποιώντας ένα απαλό σαμπουάν και μαλακτικό για τη διατήρηση ενός υγιούς τριχωτού της κεφαλής. Με αυτή την τοπική εφαρμογή θα θρέψετε τα θυλάκια σας και θα τονώσετε την ανάπτυξη. Φυσικά δε θα πρέπει να παραλείψετε την επίσκεψη σε έναν ειδικό που μπορεί να σας προτείνει μέχρι και θεραπείες με λέιζερ.

Η περιήγηση στον “κόσμο” των συμπληρωμάτων για τα μαλλιά μπορεί να είναι δύσκολη, καθώς υπάρχουν ελάχιστοι τρόποι ρύθμισης της συγκεκριμένης διαδικασίας. Βρείτε τα προϊόντα που σας ταιριάζουν και θα δείτε ουσιαστικά αποτελέσματα σε τέσσερις έως έξι μήνες. Λάβετε υπόψη ότι δεν μπορείτε να στοχεύσετε στην αναγέννηση των μαλλιών μόνο στο κεφάλι σας. Με μια τέτοια θεραπεία οι τρίχες από όλο το σώμα σας, θα μεγαλώνουν.

Όσον αφορά τα λέιζερ, υπάρχουν μερικές επιλογές που προσφέρονται από τους ειδικούς, ανάλογα με τη σοβαρότητα της περίπτωσης. Το KeraLase -που είναι διαδεδομένο στο εξωτερικό- για παράδειγμα είναι μια επιλογή θεραπείας στην οποία ανοίγετε τα κανάλια των θυλακίου των τρίχας με λέιζερ και στη συνέχεια τοποθετείτε το Kerafactor, το οποίο είναι μια πατενταρισμένη φόρμουλα πλούσια σε κυτοκίνη και βλαστοκύτταρα που λειτουργεί καλύτερα από το PRP [πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια] για την ανάπτυξη των μαλλιών. Απλώς θυμηθείτε να είστε υπομονετικοί. Τα μαλλιά μεγαλώνουν 1 εκατοστό κάθε μήνα, οπότε μπορείτε να περιμένετε να δείτε πιο όμορφα μαλλιά στον αντίστοιχο καιρό μετά την έναρξη της θεραπείας.

Παρόλο που μπορεί να είναι τραυματικό να αντιμετωπίσετε την απώλεια μαλλιών που σχετίζεται με το άγχος, είναι ένα οξύ πρόβλημα και αν ενεργήσετε γρήγορα, είναι αναστρέψιμο.

Πηγή: glow.gr

Ας δούμε πώς θα αποκτήσουμε τα πιο εντυπωσιακά διαχρονικά χαρακτηριστικά του μακιγιάζ: τα αψεγάδιαστα κόκκινα χείλη.

Ισως πλέον να μην τους δίνουμε την απαραίτητη προσοχή λόγω της μάσκας, όμως τα χείλη και μάλιστα τα καλοσχηματισμένα κόκκινα χείλη ήταν και θα είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά διαχρονικά χαρακτηριστικά του μακιγιάζ. Η δε ανοιξιάτικη τάση τα θέλει βελούδινα και ματ. Για να δούμε αναλυτικά τα βήματα για να τα αποκτήσουμε.

Extra tip: Αν τα μαλλιά σας έρχονται σε αντίθεση με την επιδερμίδα σας, για παράδειγμα έχετε μαύρα μαλλιά και  ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα, τότεμη διστάσετε να δοκιμάσετε τις έντονες αποχρώσεις του κόκκινου, οι οποίες θα δείχνουν πολύ εντυπωσιακές.

Τα βήματα

1.Σχεδιάζουμε το περίγραμμα με ένα κόκκινο μολύβι χειλιών.

2. Προσέχουμε ώστε η εφαρμογή να είναι ακριβείας. Το κόκκινο δε συγχωρεί τα λάθη. Γι’ αυτό, είτε το εφαρμόζουμε με πινελάκι είτε κατευθείαν από τη συσκευασία του, πρέπει να έχουμε σταθερό χέρι.

3. Αν παρόλα αυτά κάνουμε κάποιο λάθος, δεν σβήνουμε το σημείο με το δάχτυλο γιατί θα κάνουμε μουντζούρα. Αντιθέτως, το καμουφλάρουμε με κονσίλερ.

4. Σε περίπτωση που θέλουμε να κάνουμε πιο θερμή την απόχρωση του κραγιόν μας, απλώνουμε από πάνω ένα χρυσαφί γκλος. Αντίθετα για να γίνει πιο ψυχρή, προσθέτουμε ένα γκλος με μπλε βάση.

5. Τοποθετούμε ένα λεπτό χαρτομάντιλο πάνω στα χείλη και από πάνω περνάμε με ένα πινέλο μια πούδρα σταθεροποίησης. Στη συνέχεια, επαναλαμβάνουμε μια δεύτερη στρώση κραγιόν.

6. Για να μην λερώσει τα δόντια μας, κάνουμε το εξής κόλπο: Αφού το απλώσουμε, βάζουμε τον δείκτη στο στόμα, πιέζουμε τα χείλη και τον τραβάμε προς τα έξω. Η κίνηση αυτή θα παρασύρει την περιττή ποσότητα των χρωστικών του κραγιόν πάνω στο δάχτυλο.

Τι να προσέξουμε

-Αποφεύγουμε τις σκούρες, κόκκινες αποχρώσεις (δαμασκηνί, μπορντό) αν έχουμε λεπτά χείλη, γιατί τα κάνουν να φαίνονται ακόμα πιο λεπτά.

– Δεν τονίζουμε τα μάτια μας. Μια μπεζ σκιά, λεπτό eyeliner και μαύρη μάσκαρα είναι αρκετά για ένα κομψό λουκ.

Πηγή: www.vita.gr

Διατηρώντας για χρόνια το ίδιο μήκος, το ίδιο χρώμα, το ίδιο στιλ, κάποτε θα βαρεθείτε όχι μόνο τα μαλλιά σας αλλά και τον ίδιο σας τον εαυτό. Τώρα που η άνοιξη είναι εδώ, το lockdown χαλαρώνει και τα κομμωτήρια είναι επιτέλους ανοιχτά, εκμεταλλευτείτε τις ευκαιρίες που σας δίνουν τα μαλλιά σας και τολμήστε μια αλλαγή για να ξαναβρείτε το κέφι σας.

Στα τέλη του 18ου αιώνα, όταν η μόδα της εποχής επέβαλλε να στολίζουν τα κεφάλια των γυναικών πανύψηλες περούκες, οι υπεύθυνοι του καθεδρικού ναού του Αγίου Παύλου στο Λονδίνο αναγκάστηκαν να μεγαλώσουν το άνοιγμα της κεντρικής εισόδου κατά ένα μέτρο περίπου, ώστε να μπορούν να περνούν οι πιστές χωρίς να κινδυνεύει το … χτένισμά τους! Προς τι αυτή η ιστορία; Μα γιατί αποδεικνύει ότι τα μαλλιά έχουν τη δύναμη να «επιβληθούν», να μας μεταμορφώσουν, να κρύψουν τις ατέλειές μας, να ενισχύσουν το δυναμισμό μας -αν μας λείπει-, ακόμα και να… θυσιαστούν -με ένα εντυπωσιακό κούρεμα- για να μας φτιάξουν τη διάθεση!

Οι ειδικοί έλεγαν πάντα ότι σε περιόδους προσωπικής κρίσης ή κατάθλιψης ή όταν η αυτοεκτίμησή μας βρίσκεται στο πιο χαμηλό σημείο, ένα από τα πρώτα πράγματα που εγκαταλείπουμε, παραμελώντας τη φροντίδα τους, είναι τα μαλλιά μας. Σε μια παρόμοια όμως «παραίτηση» έχουν οδηγήσει πολλές από εμάς, οι ανατροπές που έφερε στη ζωή μας η πανδημία καιπιο πολύ, ο παρατεταμένος εγκλεισμός που βιώνουμε εδώ και ένα χρόνο. Αν η παραπάνω κατάσταση σας… «φωτογραφίζει», δείτε την αλλαγή της εποχής και τις μικρές ελευθερίες που πλέον μας προσφέρονται, σαν ιδανική ευκαιρία να αντικρίσετε μια διαφορετική πλευρά σας μπροστά στον καθρέφτη. Τολμήστε την αλλαγή, θα σας «ανεβάσει»! Δεν χρειάζεται να είναι ριζική, γιατί τότε ίσως και να τρομάξετε. Βήμα προς βήμα επανασχεδιάστε την εικόνα σας. Τα μαλλιά είναι η πιο ανώδυνη αφετηρία…

Άλλο χρώμα. Αν αλλαγή για σας σημαίνει ένα νέο χρώμα για τα μαλλιά, θα πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη το γεγονός ότι πιθανότατα θα αλλάξουν οι συνήθειές σας. Θα επισκέπτεστε αναγκαστικά συχνότερα το κομμωτήριο και ίσως αυξηθεί ο χρόνος που αφιερώνατε μέχρι τώρα στη φροντίδα τους. Κυρίως, όμως, πρέπει να είστε σίγουρες -σε αυτό θα σας βοηθήσει ο κομμωτής σας- ότι το χρώμα που θέλετε δεν θα δείχνει σαν «ξένο σώμα» στο κεφάλι σας. Σεβαστείτε, ως ένα σημείο, την επιλογή της φύσης. Για παράδειγμα, τα πολύ έντονα χρώματα -το μαύρο ή το ακαζού- σκληραίνουν τα χαρακτηριστικά του προσώπου και προσθέτουν χρόνια, ενώ οι πολύ ξανθές αποχρώσεις στα μαλλιά δείχνουν ψεύτικες όταν περιβάλλουν μια σκούρα επιδερμίδα. Δοκιμάστε τα highlights -σαν ένα μεταβατικό στάδιο- ή δώστε στον εαυτό σας περιθώρια προσαρμογής, είτε ξανοίγοντας είτε σκουραίνοντας σταδιακά τα μαλλιά σας προτού προχωρήσετε σε μια δραστική αλλαγή χρώματος.

Άλλη κουπ. Αν αλλαγή για σας σημαίνει κούρεμα, μην επιχειρήσετε να περάσετε με μιας από τα μακριά στα πολύ κοντά μαλλιά γιατί, αν το μετανιώσετε, δεν θα μπορείτε να επανορθώσετε. Αντίθετα, επιλέγοντας ένα μεσαίο μήκος, προσφέρετε στον εαυτό σας μια μεταβατική φάση, που θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε αν θα προχωρήσετε και… λίγο ακόμα. Παρατηρήστε τέλος προσεκτικά τις λεπτομέρειες της εικόνας σας, μπροστά στον καθρέφτη, για να κρίνετε αν το κούρεμαπου σας αρέσει, σας ταιριάζει κιόλας.

• Αν το πρόσωπό σας είναι μακρόστενο, τα μακριά -και σκουρόχρωμα- μαλλιά θα τονίσουν την ατέλεια. Επιλέξτε μια κουπ με μεσαίο μήκος, στο ύψος των ώμων, και κάντε τη χωρίστρα στο πλάι. Το πρόσωπό σας θα δείξει πιο στρογγυλό.
• Αν το πρόσωπό σας είναι στρογγυλό, αποφύγετε τις γεωμετρικές κουπ. Αντίθετα με ό,τι πιστεύουν πολλοί, δεν εξισορροπούν τη «στρογγυλάδα». Επιλέξτε μια κουπ ντεγκραντέ με πλούσιες φράντζες, που καλύπτουν και «κόβουν» το πρόσωπό σας.
• Αν αποφασίσατε να θυσιάσετε, έπειτα από χρόνια, τα μακριά μαλλιά σας, προσέξτε ξανά το σχήμα και το μήκος του… λαιμού σας. Αν είναι μακρύς και λεπτός, προχωρήστε άφοβα. Αν όχι, προτιμήστε μια κουπ ντεγκραντέ για να τον καμουφλάρετε.
• Αν οι ώμοι σας είναι φαρδείς, επιλέξτε μια μακριά κουπ, που δεν θα τους τονίζει.
• Αν το σώμα σας έχει, όπως λέγεται, σχήμα αχλαδιού -δηλαδή «ανοίγει» στην περιφέρεια-, τότε είναι προτιμότερο να ξεχάσετε την πολύ κοντή κουπ και να επιλέξετε ένα ασύμμετρο καρέ.
• Αν η μύτη σας είναι σχετικά μεγάλη -ή φαρδιά-, μια ασύμμετρη ή τετραγωνισμένη φράντζα θα ισορροπήσει τις αναλογίες του προσώπου σας.

και…άλλες, “φρέσκιες” ιδέες. Μήπως οι αντιλήψεις σας σχετικά με το τι είναι καλό και τι δεν είναι για την υγεία και την ομορφιά των μαλλιών σας είναι λίγο «παρωχημένες»; Με την ευκαιρία λοιπόν των τονωτικών αλλαγών που θα επιχειρήσετε, σας προτείνουμε να κάνετε και σ’ αυτές, ένα … καλό φρεσκάρισμα!

• Ο μύθος: Ακολουθώντας ένα διαιτολόγιο πλούσιο σε σίδηρο και πρωτεΐνες τα μαλλιά δυναμώνουν.

Η Αλήθεια: Οι πλούσιες σε σίδηρο τροφές και οι πρωτεΐνες ωφελούν, αναμφίβολα, τον οργανισμό -και τα μαλλιά. Ωστόσο, αν τα γονίδια «θέλουν» την τρίχα λεπτή, τίποτα δεν θα την κάνει χοντρή και σκληρή.

• Ο μύθος: Πρέπει να αλλάζουμε συχνά τη μάρκα του σαμπουάν γιατί, έπειτα από λίγο καιρό, τα μαλλιά το συνηθίζουν και δεν είναι πια αποτελεσματικό.

Η Αλήθεια:Τα μαλλιά δεν «συνηθίζουν» το σαμπουάν. Το ίδιο προϊόν, κάτω από τις ίδιες συνθήκες, έχει πάντα τα ίδια αποτελέσματα. Οι ανάγκες τους, όμως, συχνά διαφοροποιούνται ανάλογα με την εποχή, την κατάσταση του οργανισμού μας και τις τεχνικές επεμβάσεις που κάνουμε πάνω τους -βαφές, ισιωτική κ.λπ. Τότε επιβάλλεται η αλλαγή του σαμπουάν επειδή τα μαλλιά χρειάζονται κάτι άλλο και όχι επειδή «βαρέθηκαν» το παλιό…

• Ο μύθος: Ένα πλούσιο κοντίσιονερ μπορεί, σιγά σιγά, να θεραπεύσει την ψαλίδα.

Η Αλήθεια: Το κοντίσιονερ μπορεί να προλάβει τη δημιουργία ψαλίδας, δεν μπορεί όμως να τη θεραπεύσει. Απλώς, τα μαλακτικά συστατικά που περιέχει βελτιώνουν την εμφάνιση των μαλλιών, επομένως και τις άκρες τους, εκεί όπου υπάρχει ψαλίδα. Μόνο το κούρεμα «θεραπεύει».

• Ο μύθος: Τα ξηρά μαλλιά γίνονται ακόμα ξηρότερα με το συχνό λούσιμο.

Η Αλήθεια:Το συχνό λούσιμο δεν βλάπτει. Αντίθετα, όταν μεσολαβεί μεγάλο χρονικό διάστημα ανάμεσα σε δύο λουσίματα, η σκόνη, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος του κεφαλιού και τα κατάλοιπα των προϊόντων styling μπορεί να φράξουν τους πόρους και να εμποδίσουν την -ούτως ή άλλως λιγοστή- έκκριση σμήγματος, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να γίνουν ακόμα πιο ξηρά και εύθραυστα.

• Ο μύθος: Όσο περισσότερη ώρα αφήνουμε το κοντίσιονερ στα μαλλιά τόσο καλύτερα αποτελέσματα έχουμε.

Η Αλήθεια:Το κοντίσιονερ καλύπτει τα μαλλιά με ένα προστατευτικό φιλμ, το οποίο έχει σχεδιαστεί για να μένει στην επιφάνεια της τρίχας και όχι για να εισχωρεί σε βάθος. Επομένως, η αποτελεσματικότητα του προϊόντος εξαρτάται από το αν θα απλωθεί σωστά στα μαλλιά και όχι τόσο από το χρόνο που θα παραμείνει.

Πηγή: www.skingurus.gr

Η υγιεινή του δέρματος περιλαμβάνει τον σωστό καθαρισμό του, την ενυδάτωση και την ενίσχυση του δερματικού φραγμού. Η ομορφιά στα άνω άκρα προϋποθέτει την υγιεινή και συμπληρώνεται με μέτρα για την καλύτερή του όψη.

1. Καθαρισμός: Στοχεύει στην απορρύπανση της επιδερμίδας και στην απομάκρυνση των λεπιών και των «νεκρών» κυττάρων. Το πρώτο γίνεται με σαπούνια και συναφή προϊόντα, το δεύτερο με απολεπιστικά scrubs.
Tα σαπούνια έχουν υψηλό αλκαλικό ΡΗ 8 έως 11, ενώ το δέρμα όξινο 5,5 έως 6,5. Τα σαπούνια καθαρίζουν μεν καλά ρύπους και μικροοργανισμούς, όμως λόγω της διαφοράς του ΡΗ αλλοιώνουν το υδρολιπιδικό υμένιο του δέρματος, ξηραίνοντας και διαταράσσοντας τον φραγμό. Το πράσινο σαπούνι και το σαπούνι Μασσαλίας έχουν ισχυρή αλκαλικότητα ΡΗ11.
Τα χέρια ακόμη και των μη αλλεργικών ατόμων μπορεί από συχνό πλύσιμο με σαπούνι να εκδηλώσουν ξηροδερμία που μπορεί να επιδεινωθεί και να γίνει ερεθιστική δερματίτιδα με απολέπιση, ερυθρότητα, σπυράκια, ρωγμές, κνησμό και καύσο.
Στην πρόληψή της βοηθά η χρήση ηπιότερων προϊόντων καθαρισμού, η τακτική ενυδάτωση και η ενίσχυση του δερματικού φραγμού.
Τα προϊόντα με την ένδειξη surgras, με ΡΗ8 κι εμπλουτισμό σε φυσικά έλαια είναι λιγότερο επιθετικά προς το δέρμα. Ακόμη φιλικότερα όλων είναι τα λεγόμενα «σαπούνια χωρίς σαπούνι» με ουδέτερο ΡΗ 7· αναγράφουν στη συσκευασία τον όρο Syndet ή τον όρο pain dermatologique, όντας φιλικά και προς το περιβάλλον.
Η απομάκρυνση των λεπιών και των νεκρών κυττάρων της επιδερμίδας γίνεται καλύτερα με τα scrubs, δηλαδή με παχύρρευστες κρέμες με κόκκους, που εκπλένονται μετά από λίγα λεπτά. Προτιμήστε αυτά τα προϊόντα και όχι λούφα ή σφουγγάρι που τραυματίζουν το φυσικό φιλμ. Το σφουγγάρι άλλωστε «κρατά» και μικροοργανισμούς, οπότε θα πρέπει να αλλάζεται συχνά.

2. Ενυδάτωση: Αυτή επιτυγχάνεται τόσο με την επάλειψη κρεμών, όσο και από μέσα προς τα έξω μέσω της πρόσληψης νερού και υγρών με τη διατροφή.
Κατάλληλες είναι οι κρέμες που περιέχουν έλαια, βιταμίνη Ε, κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ, ουρία, άλλες βιταμίνες (Α, C).
Η πρόσληψη νερού, περίπου 1,5 λίτρου την ημέρα, γίνεται και από φρούτα και λαχανικά. Το νερό συγκρατείται καλύτερα όταν προσλαμβάνουμε επίσης ω-3 λιπαρά οξέα και φυσικά λίπη, κατά προτίμηση φυτικά.
Τα φρούτα και τα χορταρικά προσδίδουν νερό, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και οδηγούν σε αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό χάρη στις ίνες κυτταρίνης που περιέχουν. Σπανάκι, αβοκάντο, αμύγδαλα και φουντούκια είναι επίσης καλές πηγές βιταμίνης Ε. Υπάρχουν και συμπληρώματα διατροφής που ενδείκνυνται για ένα καλύτερο δέρμα και κυρίως όσα περιέχουν έλαιο λιναριού, έλαιο bourrache (πλούσιο σε γάμμα λινολενικό οξύ που αποκαθιστά την ευθραυστότητα του δέρματος), έλαιο ονάγρας (νυχτολούλουδου), βιταμίνη Ε, Gingko Biloba που ευνοεί την παραγωγή ινών κολλαγόνου και την καλύτερη αιμάτωση, ψευδάργυρο. Σημαντικό ρόλο μπορεί να παίξει και η βιταμίνη C που είναι αντιοξειδωτική και αντιγηραντική. Αυτή μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά σε κρέμα ή να ληφθεί από το στόμα. Προσοχή, όμως: Αποφύγετε την τοπική χρήση της σε ερεθισμένο ή υπεραντιδραστικό δέρμα.

3. Κρέμες φραγμού: Πρόκειται για ειδικές κρέμες που δημιουργούν επίστρωμα που μονώνει. Η χρησιμότητά τους αμφισβητείται από ορισμένους. Ωστόσο, προσοχή: Δεν αντικαθιστούν τα γάντια προστασίας. Συνήθως περιέχουν κεραμίδια, οξείδια χαλκού ή ψευδαργύρου, σιλικόνη, καολίνη, ενισχύουν τη λειτουργία του φραγμού και κλείνουν τις ρωγμές. Είναι χρήσιμες κυρίως σε άτομα με ευάλωτο δέρμα και εργαζόμενους με δερματίτιδα εξ επαφής από ουσίες, όπως το χρώμιο του τσιμέντου.

4. Ηλιοπροστασία: Είναι πληρέστερη με συνδυασμό ενδυμάτων και αντιηλιακών. Ως κρέμες, αερολύματα ή ελαιώδη διαλύματα, τα αντιηλιακά πρέπει να προστατεύουν από τις υπεριώδεις ακτίνες Β (UVB) έχοντας δείκτη προστασίας SPF 20-50 και συγχρόνως από τις Α (UVA) με δείκτη το 1/3 του SPF.
Στη χώρα μας το εξάμηνο μεγάλης ηλιοφάνειας πρέπει να χρησιμοποιούνται αντιηλιακά με υψηλό δείκτη προστασίας, ανθεκτικά στο νερό και ανανέωση της επάλειψης μετά από 2 ώρες έκθεσης, μετά από εφίδρωση ή κολύμβηση.
Προσοχή ακόμη κι αν έχει συννεφιά γιατί και πάλι οι υπεριώδεις ακτίνες φθάνουν σε εμάς. H έκθεση στον ήλιο απαιτεί τη χρυσή τομή, δηλαδή να γίνεται τις κατάλληλες ώρες και με μικρή διάρκεια, ώστε να παράγεται στο δέρμα η προβιταμίνη D3, πρόδρομος της βιταμίνης D (απαιτείται έκθεση 20-30 λεπτών του προσώπου και των χεριών), χωρίς όμως να επέρχονται οι επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας: εγκαύματα, φωτογήρανση και ογκογένεση. Η φωτογήρανση φέρνει δυσχρωμίες, ρυτίδες, ελάστωση. Οι δυσχρωμίες και οι καφεοειδείς πλάκες των άνω άκρων αφαιρούνται, αφού προηγηθεί ακριβής δερματολογική διάγνωση. Η αφαίρεση πραγματοποιείται με λέιζερ, κρυοθεραπεία, διαθερμοπηξία ή χειρουργικά. Οι λευκαντικές κρέμες βοηθούν, αν πρόκειται για μέλασμα ή εφηλίδες.

5. Αγκώνες: Εμφανίζουν συχνά υπερκεράτωση: Τραχύτητα με λέπια που μειώνεται με κερατολυτικές κρέμες, οι οποίες περιέχουν σαλικυλικό οξύ ή/και ουρία σε κατάλληλη πυκνότητα. Προσοχή, διότι οι αγκώνες είναι το συνηθέστερο σημείο εντόπισης της ψωρίασης και της αλλεργικής (ατοπικής) δερματίτιδας. Γι’ αυτό συμβουλευόμαστε τον δερματολόγο σε κάθε αλλοίωση· δεν τρίβουμε με ελαφρόπετρα που μπορεί να φέρει αντίθετα αποτελέσματα!
Η αποτρίχωση, η αντιμετώπιση της υπεριδρωσίας, η λεμφική μάλαξη, η μυϊκή άσκηση, η δερματολογική διάγνωση και θεραπεία των ονυχιαίων και άλλων αλλοιώσεων, που είναι καθρέφτης και της εσωτερικής υγείας ή νόσου, συμπληρώνουν την καλή εμφάνιση στα άνω άκρα, όπου καίρια είναι η συμβολή του δερματολόγου.

Το 2020 ήταν μια ιδιαίτερη χρονιά για όλους μας σε παγκόσμια κλίμακα. Η πανδημία επηρέασε με τον πιο απόλυτο τρόπο όλους τους τομείς της επαγγελματικής, κοινωνικής και προσωπικής ζωής του καθενός μας.

Ήταν μια χρονιά εσωστρέφειας που, ωστόσο, είχε και κάποιες θετικές πτυχές.
Έδωσε χρόνο να ασχοληθούμε περισσότερο με τον εαυτό μας, να παρατηρήσουμε και να αφουγκραστούμε τις ανάγκες μας και συγκεκριμένα τις ανάγκες του δέρματός μας.
Αναγκαστήκαμε να βάλουμε στην καθημερινότητά μας τη μάσκα, και μάλιστα να τη φοράμε πολλές ώρες την ημέρα αντιμετωπίζοντας και την πρόκληση της mascne, της ακμής δηλαδή που προκαλείται σε πιο λιπαρά ή μεικτά δέρματα από την πολύωρη χρήση.

Πρόκειται για την εμφάνιση ακμής με διάφορες μορφές (εγκλωβισμένο σμήγμα, φλεγμονώδη σπυράκια, κύστες) στις περιοχές που καλύπτει η μάσκα, όταν τη φοράμε πολλές ώρες. Μπορεί να συνυπάρχει κνησμός, ερεθισμός της επιδερμίδας ή και πόνος στα σημεία φλεγμονής. Δημιουργείται λόγω των συνθηκών τριβής και υγρασίας που συγκρατείται περιστοματικά εξαιτίας των υδρατμών της εκπνοής. Επίσης, ο εγκλωβισμός της λιπαρότητας πάνω στο δέρμα προδιαθέτει σε απόφραξη των πόρων και δημιουργεί ιδανικό περιβάλλον για ανάπτυξη βακτηρίων.
Το μακιγιάζ επιβαρύνει περαιτέρω την κατάσταση, λόγω της απόφραξης των πόρων των σμηγματογόνων αδένων, συνεπώς καλό είναι να αποφεύγουμε τα πιο βαριά make-up και να χρησιμοποιούμε κάποια ελαφριά πούδρα ή και καθόλου στην περιοχή της μάσκας. Ούτε οι BB κρέμες βοηθούν, καθώς τα αντηλιακά φίλτρα που περιέχουν προδιαθέτουν επίσης τα μεικτά και λιπαρά δέρματα σε εμφάνιση ακμής.

Άλλωστε, το 2020 ήταν μια χρονιά κοινωνικής αποστασιοποίησης και το μακιγιάζ δεν είχε την πρώτη θέση στην κατηγορία των προϊόντων ομορφιάς, καθώς αφενός η χρήση μάσκας το καλύπτει και αφετέρου δεν υπήρξαν οι κοινωνικές συναθροίσεις και οι ευκαιρίες συνευρέσεων με κόσμο, ώστε να το χρειαζόμαστε. Περισσότερο εστιάσαμε στην καθημερινή φροντίδα του δέρματος, ώστε να είναι υγιές και να το χαιρόμαστε με φυσική λάμψη.

Άρα, δώσαμε έμφαση στον σχολαστικό καθαρισμό της επιδερμίδας με προϊόντα που έχουν μικροαπολεπιστική δράση (γλυκολικό οξύ/σαλικυλικό οξύ) σε χαμηλές συγκεντρώσεις και βοηθούν ώστε να καθαρίζεται η επιφάνειά της από το σμήγμα, τον ιδρώτα και τα νεκρά κύτταρα που μπλοκάρουν τους πόρους. Επιλέξαμε προϊόντα ήπια για να μην ξηραίνουν υπερβολικά την επιδερμίδα, ώστε να μη διαταράσσεται ο φραγμός της. Στην ίδια λογική, συνεχίσαμε με μια σμηγματορρυθμιστική κρέμα περιποίησης που μειώνει σε ένα μεικτό δέρμα την υπερβολική λιπαρότητα.
Το 2021 ελπίζουμε όλοι να είναι μια χρονιά εξωστρέφειας που ευελπιστούμε να απελευθερωθούμε από τις μάσκες, να πλησιάσουμε τους γύρω μας, να γίνουμε πάλι κοινωνικά όντα χωρίς φόβο.
Στην κατεύθυνση αυτή θέλουμε να δείξουμε και να αναδείξουμε τον καλύτερό μας εαυτό, το πιο λαμπερό δέρμα, το πιο γοητευτικό μας χαμόγελο.

Συνεπώς, τα προϊόντα περιποίησης θα πρέπει να εξυπηρετήσουν αυτό το σκοπό. Κρέμες με ρετινόλη και οξέα φρούτων είναι στην πρώτη γραμμή περιποίησης για να φωτίσουν το δέρμα μας. Τα αντηλιακά θα πρέπει πάλι να λάβουν την πρώτη θέση προστατεύοντας το (ακάλυπτο από μάσκα) πρόσωπο. Το μακιγιάζ θα ξαναπάρει τα σκήπτρα στην καθημερινή μας ρουτίνα. Η επίσκεψη στο δερματολόγο θα γίνεται πλέον για ευχάριστες θεραπείες αντιγήρανσης και όχι λόγω mascne.

Εξατομικευμένη φροντίδα
Μια τάση που σίγουρα θα μας απασχολήσει τον επόμενο χρόνο, αλλά και γενικά στο μέλλον, είναι η εξατομικευμένη φροντίδα, τόσο σε καλλυντικά όσο και σε θεραπείες, βασιζόμενη σε γονιδιακό τεστ (DNA test) που αποκαλύπτει τις ιδιαιτερότητες του κάθε οργανισμού. Η ευαισθησία του καθενός στη γλυκοζυλίωση, στη φωτογήρανση και στο οξειδωτικό στρες είναι κάποια παραδείγματα, ενώ τα καλλυντικά που θα επιλέξουμε θα έχουν στόχο να βοηθήσουν τις εγγενείς μας αδυναμίες κάνοντας την αντιγήρανση πραγματικότητα. Η έγκαιρη πρόληψη με στοχευμένες θεραπείες, επίσης βάσει τεστ, βελτιστοποιεί τα αποτελέσματα. Ο οργανισμός μάς αποκαλύπτει τι κάνει καλό στο δέρμα και στη γενικότερη υγεία του. Διότι κανείς δεν είναι ίδιος, είναι μοναδικός και αυτή είναι η ομορφιά της ιδιαιτερότητας.

Η Προτείνει:

Στο ιατρείο δεχόμαστε ασθενείς όλων των ηλικιών και των δύο φύλων.
Οι ανάγκες του δέρματος κάθε ανθρώπου είναι διαφορετικές.

Το δέρμα είναι το πιο μεγάλο όργανο του σώματός μας, επιτελεί πολλαπλές λειτουργίες και είναι το όργανο με το οποίο επικοινωνούμε με το περιβάλλον και με τους συνανθρώπους μας. Το υγιές και όμορφο δέρμα μάς δίνει αυτοπεποίθηση στις κοινωνικές και επαγγελματικές μας συναναστροφές.
Αυτό που αγαπώ, λοιπόν, είναι να σχεδιάζω για κάθε ασθενή μου ένα πλάνο εξατομικευμένων συνδυαστικών θεραπειών που θα ενισχύσουν την υγεία και την ομορφιά του δέρματός του.
Στις νεαρές ηλικίες έχει μεγάλη σημασία να αντιμετωπιστεί η ακμή και τα σημάδια που μπορεί να προκαλέσει. Ξέρουμε ότι αυτό προκαλεί μια μεγάλη ψυχολογική επιβάρυνση. Με τη χρήση φαρμακευτικής αγωγής, ιατρικών καθαρισμών, peelings και εξειδικευμένων lasers έχουμε ένα πολύ καλό αποτέλεσμα.

Ως την ηλικία των 30, οι σωστές συμβουλές περιποίησης της επιδερμίδας, σε συνδυασμό με θεραπείες που στοχεύουν στη βελτίωση της υφής του και την ενυδάτωσή του, μάς δίνουν τη δυνατότητα να διατηρήσουμε τη λάμψη και τη φρεσκάδα του δέρματος και στις επόμενες δεκαετίες. Είναι η έννοια του prejuvenation, δηλαδή της έγκαιρης πρόληψης της φθοράς του δέρματος και της ενίσχυσης των λειτουργιών του. Η μεσοθεραπεία με skin boosters, δηλαδή με ενέσιμα προϊόντα που έχουν υψηλή συγκέντρωση σε υαλουρονικό οξύ και αμινοξέα, πεπτίδια, ιχνοστοιχεία (ουσίες που είναι τροφή του δέρματος), δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα. Με αντίστοιχο τρόπο, η αυτόλογη μεσοθεραπεία με πλάσμα εμπλουτισμένο σε αιμοπετάλια (δηλαδή με το δικό μας αίμα) ενισχύει εντυπωσιακά το δέρμα.

Φυσικό αποτέλεσμα
Μεγαλώνοντας, έχουμε να αντιμετωπίσουμε ρυτίδες και απώλεια όγκου από το πρόσωπο. Το κύριο μέλημά μου πάντα είναι να δώσω ένα φυσικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιώ botox για το μέτωπο και τα μάτια, φροντίζοντας πάντα να διατηρείται η έκφραση του προσώπου. Τα ενέσιμα εμφυτεύματα, όπως είναι το υαλουρονικό οξύ, αν χρησιμοποιηθούν βάσει της ανατομίας κάθε προσώπου και με φειδώ, δίνουν μια εξαιρετική φρεσκάδα και νεανικότητα στο πρόσωπο. Μπορεί να εφαρμοστούν σε γυναίκες και άνδρες.

Χαλάρωση
Το δυσκολότερο θέμα που έχουμε να αντιμετωπίσουμε είναι η χαλάρωση του δέρματος και η απώλεια σφριγηλότητας του περιγράμματος που συμβαίνει κοντά στα 50 έτη. Θεραπείες με ειδικά νήματα επανατοποθέτησης του δέρματος μπορεί να βοηθήσουν, αν το πρόβλημα είναι ήπιο.
Επίσης, το HIFU, μια συσκευή σύγχρονης τεχνολογίας που βασίζεται σε εστιασμένο ιατρικό υπέρηχο, συμβάλλει στην ανόρθωση του προσώπου και του περιγράμματός του ανώδυνα και ατραυματικά.
Ζούμε στην εποχή που η πρόοδος της ιατρικής και η τεχνολογία μπορούν να μας προσφέρουν πολλές λύσεις για να διατηρήσουμε την υγεία και την όμορφη εμφάνιση του δέρματός μας. Αγαπώ πολύ να ενημερώνομαι συνεχώς και να τα προσφέρω αυτά στους ασθενείς μου.