Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Στη σημερινή ανάρτηση στο blog ρίχνουμε φως στην αλήθεια για τα παραδοσιακά προϊόντα μαλλιών και τα οφέλη των βιολογικών, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Luxy Hair.

Κάτι που μπορεί να μην ξέρετε για το σαμπουάν σας

Η αλήθεια είναι ότι τα παραδοσιακά σαμπουάν και μαλακτικά περιέχουν συνθετικές χημικές ουσίες που είναι επιβλαβείς για το δέρμα και τη συνολική μας υγεία. Αυτή η αφρώδης, ουράνια μυρωδιά που αφρίζει τα μαλλιά σας περιέχει στην πραγματικότητα πολλά βλαβερά συστατικά, όπως θειικά άλατα, αλκοόλ, σιλικόνη, parabens, ακόμα και ίχνη αντιψυκτικού. Στο τέλος αυτού του άρθρου, μπορείτε να βρείτε μια λίστα με τα συστατικά που πρέπει να αποφεύγετε όταν αγοράζετε το σαμπουάν και το μαλακτικό σας.

Σημαντικό: Μην εμπιστεύεστε ένα προϊόν μόνο και μόνο επειδή γράφει «Βιολογικό», καθώς δεν είναι όλα ίσα και μερικές φορές είναι κόλπα του μάρκετινγκ για να σας πείσουν να το αγοράσετε. Φροντίστε να διαβάζετε τα συστατικά στο πίσω μέρος για να ξέρετε τι πραγματικά παίρνετε.

Πώς διαφέρει το φυσικό σαμπουάν και πώς λειτουργεί;

Λοιπόν, τα βιολογικά σαμπουάν απλά δεν έχουν τις χημικές ουσίες που υπάρχουν στα παραδοσιακά σαμπουάν. Περιέχουν φυσικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, αιθέρια έλαια, βιταμίνες, εκχυλίσματα φρούτων και τόσα άλλα καλά. Αυτά τα συστατικά από μόνα τους είναι καταπληκτικά θρεπτικά συστατικά για τα μαλλιά σας. Τα φυσικά σαμπουάν δεν έχουν επίσης το συστατικό SLS, πράγμα που σημαίνει ότι δεν αφρίζουν τόσο καλά. Μην ανησυχείτε – αυτό δεν σημαίνει ότι δεν καθαρίζουν τα μαλλιά σας εξίσου καλά. Απλά ξεβγάλτε τα μαλλιά σας με ένα επιπλέον ξέβγαλμα και θα είναι το ίδιο καθαρά και λαμπερά όπως πάντα.

5 λόγοι για τους οποίους πρέπει να επιλέξετε το βιολογικό προϊόν:

• Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά σαμπουάν, δεν θα ερεθίσουν και δεν θα ξηράνουν το τριχωτό της κεφαλής σας, επειδή είναι μαλακά και απαλά.
• Στην ίδια σημείωση, η έλλειψη χημικών ουσιών σημαίνει ότι τα μαλλιά σας δεν θα καταστραφούν ή δεν θα ξηραθούν.
• Έχετε βαμμένα μαλλιά; Το βιολογικό σαμπουάν είναι ασφαλές για εσάς, επειδή δεν αφαιρεί το χρώμα και μπορεί μάλιστα να το κάνει να δείχνει πιο λαμπερό.
• Όλα τα θρεπτικά συστατικά, οι βιταμίνες και τα έλαια στα φυσικά σαμπουάν θα παρέχουν τη θρέψη που χρειάζονται τα μαλλιά σας, κάνοντάς τα υγιή και όμορφα.
• Είναι απολύτως ασφαλή στη χρήση, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την κατάποση επιβλαβών χημικών ουσιών στο σώμα και το δέρμα σας.

Ακολουθεί ένας βασικός κατάλογος με τα συστατικά που πρέπει να αποφεύγετε:

• Θειικό νάτριο λαουρέθ
• Λαουρυλοθειικό νάτριο (SLS)
• Λαουρυλοθειικό αμμώνιο
• Διαιθανολαμίνη (DEA)
• Τριαιθανολαμίνη (TEA)
• Παραμπένες
• Πολυαιθυλενογλυκόλη
• Αλκοόλη (εάν αναφέρεται ως ένα από τα τέσσερα πρώτα συστατικά)
• Συνθετικά αρώματα/παραφίνη
• Προπυλενογλυκόλη (ή αλλιώς αντιψυκτικό)
• Διμεθικόνη
• Φορμαλδεΰδη
• Πετρολάτη
• Σιλοξάνες (με κατάληξη -σιλοξάνη ή -μεθικόνη)

 

Υπάρχουν πολλές δερματοθεραπείες και θεραπείες προσώπου και η επιλογή μιας από τον ατελείωτο κατάλογο είναι σχεδόν αδύνατη. Yπάρχει μια άλλη μέθοδος δερματοθεραπείας που εμφανίστηκε πρόσφατα και έχει πολλούς υποστηρικτές είναι  το  Facial C    upping σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Be Beautiful In.

Σωστά μαντέψατε, αυτή η δερματοθεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση ενός φλιτζανιού, αλλά όχι οποιουδήποτε φλιτζανιού, ενός βεντούζου που χρησιμοποιείται απευθείας στην επιφάνεια του δέρματος για την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος και την ανακούφιση της μυϊκής έντασης. Δεν είναι μόνο αυτό που κάνει, διαβάστε παρακάτω για να μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις βεντούζες προσώπου.

Τι είναι το facial cupping;

Πρόκειται για μια δερματική θεραπεία που περιλαμβάνει τη χρήση βεντούζας για την τόνωση του δέρματος και των μυών σας. Μπορεί να γίνει στο πρόσωπο ή στο σώμα σας για την ανακούφιση της μυϊκής έντασης, την προώθηση της επιδιόρθωσης των κυττάρων και την ενίσχυση της κυτταρικής αναγέννησης. Η πρακτική αυτή είναι βαθιά ριζωμένη στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και χρησιμοποιείται εδώ και αρκετούς αιώνες. Βοηθά στην εξάλειψη των ακαθαρσιών από το σώμα με αποτέλεσμα πιο καθαρό και υγιές δέρμα.

Πως γίνεται;

Οι βεντούζες σιλικόνης για το πρόσωπο είναι μικρότερες και πιο μαλακές σε σύγκριση με τις βεντούζες σώματος. Χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία ενός ήπιου κενού για την αύξηση της ροής του αίματος και της κυκλοφορίας. Αυτό αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή και αναζωογονεί το δέρμα. Η αναρρόφηση διαχωρίζει τα διάφορα στρώματα των ιστών του δέρματος με αποτέλεσμα να δημιουργούνται μικροτραυματισμοί και σχισίματα. Αυτό δημιουργεί μια φλεγμονώδη αντίδραση, πλημμυρίζοντας την περιοχή με λευκά αιμοσφαίρια, αιμοπετάλια και άλλους επουλωτικούς παράγοντες. Με τακτικές συνεδρίες, αυτή η πρακτική μπορεί να βελτιώσει την επιδερμίδα και να βοηθήσει στη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Οι βεντούζες σώματος, ωστόσο, χρησιμοποιούνται μόνο για την ανακούφιση από πόνους. Αν γίνει σωστά, αυτές οι κούπες δεν αφήνουν σημάδια πίσω τους, αλλά αν εμφανιστούν μετά τη συνεδρία, τα σημάδια αυτά είναι κυτταρικά απόβλητα που συσσωρεύονται και συνήθως εξαφανίζονται καθώς το λεμφικό σας σύστημα επεξεργάζεται τα απόβλητα.

Ποια είναι τα οφέλη του facial cupping;

• Φωτίζει τον τόνο του δέρματος
• Ελαχιστοποιεί την εμφάνιση λεπτών γραμμών, ουλών και ρυτίδων
• Τονώνει, ανυψώνει και συσφίγγει τους μύες του προσώπου
• Συρρικνώνει τους πόρους και ρυθμίζει την παραγωγή λιπαρότητας
• Κάνει το δέρμα πιο φωτεινό
• Η λεμφική αποστράγγιση χαρίζει στο πρόσωπο μια σμιλεμένη όψη
• Προάγει την παραγωγή κολλαγόνου διεγείροντας τα κύτταρα

Βελτιώνει τη ροή του αίματος και του οξυγόνου στο πρόσωπό σας

Ολόκληρη η σειρά ομορφιάς JLo Beauty βασίζεται σε ένα οικογενειακό μυστικό της μαμάς και της θείας της. Το ελαιόλαδο ήταν πάντα το αγαπημένο
συστατικό όλων των μελών της οικογένειας επειδή τους χάριζε λάμψη! «Είναι το πιο υπέροχο φυσικό δώρο που μπορείς να προσφέρεις στηνεπιδερμίδα σου», λέει εμφατικά η διάσημη τραγουδίστρια. Δεν το βάζει απευθείας στα μαλλιά ή στο δέρμα της. Το αξιοποιεί σαν βασικό συστατικό
των προϊόντων της στις διαφορετικές μορφές του: ως έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, εκχύλισμα από τα φύλλα της ελιάς και σκουαλένιο που προέρχεται από το ελαιόλαδο. Σου προτείνει να το χρησιμοποιείς για ενυδάτωση στο δέρμα, θρέψη στα μαλλιά, και για αντιοξειδωτική προστασία. Είναι η μοντέρνα εκδοχή μιας παραδοσιακής ρουτίνας ομορφιάς.

Μόλις πατήσεις τα 35 χρόνια της ζωής σου, υπάρχουν μερικές αδιαπραγμάτευτες συνήθειες που πρέπει να υιοθετείς στη ρουτίνα ομορφιάς σου. Αντηλιακή προστασία το πρωί, ρετινόλη το βράδυ για την αντιρυτιδική της δράση και πεπτίδια για τη διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου. Ωστόσο, η αισθητικός Angela Caglia θέλει να σε πείσει να σταματήσεις να πλένεις το πρόσωπό σου το πρωί. «Ο πρωινός καθαρισμός αφαιρεί τα υγιή λιπίδια και τους φυσικούς υγραντικούς παράγοντες που χρειάζεται η επιδερμίδα για να δείχνει νέα και φρέσκια», λέει χαρακτηριστικά. Αν θέλεις οπωσδήποτε να καθαρίσεις το πρόσωπό σου χρησιμοποίησε εναλλακτικά ένα ήπιο προϊόν, όπως το micellar water που θα καθαρίσει απαλά χωρίς να σου προκαλέσει την παραμικρή ξηρότητα.

Αν σου ζητάγαμε να απαντήσεις στην ερώτηση για το ποια θεωρείς ότι είναι η πιο σημαντική κίνηση ομορφιάς, τι θα έλεγες;

Τα δύο πρώτα πράγματα που θα πρέπει να σου έρχονται στο μυαλό είναι ο καθαρισμός και η ενυδάτωση. Σε αυτό το άρθρο θα ασχοληθούμε με την ενυδάτωση. Με την ενυδάτωση βοηθάς το δέρμα σου να μένει για πάντα νέο, φρέσκο, ελαστικό και ανθεκτικό απέναντι στους εξωτερικές παράγοντες. Η ενυδάτωση αποτελεί την πρώτη και βασική κίνηση αντιγήρανσης. Από την ηλικία των 30+, οι έντονοι ρυθμοί της ζωής, το στρες, η ηλιακή ακτινοβολία και η ατμοσφαιρική ρύπανση επηρεάζουν αρνητικά την ακεραιότητα του υδρολιπιδικού φραγμού, του αόρατου προστατευτικού τείχους που σχηματίζεται στην επιφάνειά της επιδερμίδας, την προστατεύει και τη διατηρεί καλά ενυδατωμένη και ελαστική.

Όταν ο προστατευτικός φραγμός της επιδερμίδας διαταράσσεται, δεν είναι σε θέση να συγκρατεί την υγρασία στο βαθμό και για τη διάρκεια που τη συγκρατούσε, καθώς αρχίζουν να μειώνονται τα φυσικά επίπεδα υαλουρονικού οξέος. Το υαλουρονικό οξύ, που έχει τη μοναδική ικανότητα να απορροφά χίλιες φορές το βάρος του σε νερό, επιτελεί το έργο του ρυθμιστή ενυδάτωσης υπό κανονικές συνθήκες. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουμε και με τις διαρκείς επιθέσεις που δέχεται καθημερινά η επιδερμίδα μας, το υαλουρονικό οξύ μειώνεται αισθητά. Δεν είναι, όμως, μόνο το υαλουρονικό οξύ που προσφέρει πολυπόθητη ενυδάτωση. Ο υδρολιπιδικός μανδύας αποτελείται από φυσικούς ενυδατικούς παράγοντες (NMF) που βρίσκονται στην κεράτινη στοιβάδα και λειτουργούν ως δεξαμενές ενυδάτωσης. Για παράδειγμα, η ουρία, η γλυκερίνη και τα αμινοξέα συγκρατούν το νερό γύρω από τα κύτταρα της κεράτινης στοιβάδας, όπως και τα λιπίδια –λιπαρά οξέα, χοληστερόλη και κηραμίδια-, τα οποία φροντίζουν για τη συνολική καλή λειτουργία του μανδύα και για την προστασία του. Όπως το υαλουρονικό οξύ, έτσι και αυτά τα πολύτιμα μόρια μειώνονται με την πάροδο του χρόνου και με τις εξωτερικές και εσωτερικές επιθέσεις. Όταν συμβαίνει αυτό, η επιδερμίδα αρχίζει να δείχνει σημάδια αφυδάτωσης, θαμπής όψης, έλλειψης όγκου και ελαστικότητας, λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Τα πρώτα σημάδια γήρανσης είναι εδώ.

Ενισχύσεις έρχονται…

Αναζητάμε προϊόντα νέας γενιάς που μιμούνται τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος και την ενισχύουν με ενεργά συστατικά, τα οποία λειτουργούν βιομιμητικά και αυξάνουν τους φυσικούς ενυδατικούς παράγοντες, αναμειγνύονται με ισχυρά αντιγηραντικά συστατικά συνεισφέροντας στην υγεία και την καλή εμφάνιση της επιδερμίδας. Ως βασικό συστατικό στη σύνθεση των ενυδατικών και αντιγηραντικών καλλυντικών προϊόντων το υαλουρονικό οξύ ρυθμίζει τα επίπεδα ενυδάτωσης στο δέρμα. Δεν είναι τυχαίο ότι το «θαυματουργό» αυτό μόριο χρησιμοποιείται εδώ και πολλές δεκαετίες από τους πλαστικούς χειρουργούς για το «γέμισμα» των ρυτίδων και την ανανέωση της επιδερμίδας. Αντλώντας έμπνευση από τις μη επεμβατικές, δερματολογικές μεθόδους, τα τελευταία χρόνια το συναντάμε και σε μεσαίο και χαμηλό μοριακό βάρος μέσα στη σύνθεση των καλλυντικών συνθέσεων, προκειμένου να διεισδύει στις βαθύτερες στοιβάδες, να διειγείρει την παραγωγή του κολλαγόνου και να «γεμίζει» τις ρυτίδες εκ των έσω προσφέροντας ισχυρή αντιγηραντική δράση. Μπορεί το υαλουρονικό οξύ να έχει τον πρώτο λόγο στις ενυδατικές καλλυντικές επιλογές μας, αλλά δεν έχει και τον τελευταίο. Στις καλλυντικές φόρμουλες που θα βάλουμε στο ντουλαπάκι του μπάνιου μας αναζητάμε και τη γλυκερίνη, που έλκει την υγρασία στο δέρμα και αποτρέπει τη διαδερμική απώλεια νερού βοηθώντας ιδιαίτερα την ξηρή επιδερμίδα να παραμένει λεία και απαλή. Το ίδιο ισχύει και με την ουρία που ενυδατώνει σε βάθος κάνοντας μια ελαφριάς μορφής απολέπισης. Είναι ευεργετικός και ο ρόλος των πολύτιμων κηραμιδίων, καθώς φροντίζουν για την καλή λειτουργία και την αποκατάσταση του επιδερμιδικού φραγμού και διατηρούν το δέρμα απαλό και ενυδατωμένο.

Λέγεται ρουτίνα ομορφιάς, όχι γιατί είναι… βαρετή αλλά γιατί θέλει τάξη και μέθοδο. Τα οφέλη από τα προϊόντα καθημερινής φροντίδας της επιδερμίδας συχνά κρίνονται στις λεπτομέρειες γιατί η αποτελεσματικότητα ακόμα και των καλύτερων καλλυντικών μειώνεται δραματικά, αν ο τρόπος ή η σειρά που τα χρησιμοποιείτε είναι λάθος….

Αν χρησιμοποιούσαμε μόνο ένα ή δύο καλλυντικά στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης, το post αυτό δεν θα είχε λόγο ύπαρξης. Όμως, επειδή οι ανάγκες της επιδερμίδας πια είναι πολλές και διαφορετικές, χρησιμοποιούμε αρκετά προϊόντα … και κάποιες από εμάς, πάρα πολλά! Καλό είναι λοιπόν να ακολουθούμε τους κανόνες: η σωστή σειρά με την οποία χρησιμοποιούμε κάθε προϊόν όπως και ο σωστός τρόπος εφαρμογής του είναι οι απαραίτητες κινήσεις-κλειδιά που θα μεγιστοποιήσουν τα οφέλη της επιδερμίδας από τα καλλυντικά μας και γιατί όχι; Θα κάνουν τη ζωή μας ευκολότερη…

Η σειρά…

Προετοιμασία

• Εάν χρησιμοποιείτε γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ προσώπου ή/και ματιών, εφαρμόστε το πρώτο, πριν το καθαριστικό σας, γιατί τα περισσότερα από τα προϊόντα αυτά περιέχουν συστατικά που είναι προτιμότερο να ξεπλένονται.
• Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα προϊόν καθαρισμού rinse-off, που ξεπλένεται δηλαδή με νερό, στην υφή που σας ταιριάζει και προτιμάτε-μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε balm, mousse, gel ή λάδι. Μην ξεχνάτε ότι τα ενεργά συστατικά των προϊόντων περιποίησης που θα ακολουθήσουν, θέλουν καθαρή επιδερμίδα, αλλιώς δεν θα βρουν εύκολα το στόχο τους.
• Εάν ετοιμάζεστε για απολέπιση-θυμίζουμε ότι εντάσσεται στο εβδομαδιαίο και όχι στο καθημερινό πρόγραμμα φροντίδας- εφαρμόστε το προϊόν scrub μετά το ντεμακιγιάζ και τον καθαρισμό. Εναλλακτικά, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε το πρωί, αντί του καθαριστικού σας.
• Η τονωτική λοσιόν- εάν χρησιμοποιείτε- είναι το τελευταίο βήμα προετοιμασίας στην βασική σας ρουτίνα.

Tip: Αν θέλετε να συντομεύσετε τα βήματα προετοιμασίας -αφαίρεση μακιγιάζ και καθαρισμός- μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα δημοφιλή νερά καθαρισμού (Eaux micellaires) που δεν χρειάζεται να ξεπλυθούν. Μουσκεύετε μια ροδέλα ντεμακιγιάζ με το προϊόν και το περνάτε σε όλο το πρόσωπο- και τα μάτια. Επαναλαμβάνετε τη διαδικασία μέχρις ότου το βαμβάκι «βγει» καθαρό.

Η περιποίηση

Ο βασικός κανόνας που θα πρέπει να θυμάστε για τα υπόλοιπα προϊόντα που θα χρησιμοποιήσετε είναι ότι η σειρά εφαρμογής καθορίζεται από την σύστασή τους. Τα υγρά και πιο αραιά προηγούνται και τα κρεμώδη και παχύρρευστα έπονται…

• Σε καθαρή επιδερμίδα ή αμέσως μετά την τονωτική λοσιόν, εφαρμόστε τη λοσιόν περιποίησης (treatment lotion), ή το booster της επιλογής σας.
• Στη συνέχεια απλώνετε το serum. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και 2 serums-όχι περισσότερα-, εφαρμόζοντας πρώτο αυτό που έχει πιο λεπτόρρευστη σύσταση.
• Ολοκληρώνετε τη βασική περιποίηση με την κρέμα ημέρας και την κρέμα ματιών.
• Το προϊόν που εφαρμόζεται πάντα τελευταίο- ανεξάρτητα από την υφή του- πριν το μακιγιάζ είναι το αντηλιακό.

Να θυμάστε…

1. Μετά τον καθαρισμό και την τόνωση, θα πρέπει να προχωρήσετε γρήγορα, μέσα σε 1 λεπτό, στην εφαρμογή του επόμενου προϊόντος που θα «κλειδώσει» την υγρασία. Ο ξηρός αέρας μπορεί εύκολα να «τραβήξει» τη φυσική υγρασία από την επιδερμίδα σας και να αισθανθείτε το ενοχλητικό τράβηγμα της αφυδάτωσης.
2. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε λάδι προσώπου, προσθέστε μερικές σταγόνες στην ενυδατική σας κρέμα, ή απλώστε τις από πάνω- να θυμάστε ότι το λάδι μπορεί να διαπεράσει την κρέμα, όχι όμως το αντίθετο.
3. Ό,τι αγγίζει πρώτο την επιδερμίδα διεισδύει ευκολότερα στα κύτταρά της, επομένως είναι και το πιο αποτελεσματικό. Γι’ αυτό, αφού ιεραρχήσετε τις ανάγκες σας επιλέξτε να εφαρμόσετε πρώτο, σε «γυμνή» επιδερμίδα, ένα booster ή έναν ορό στοχευμένης δράσης, με συστατικά που θα απαντούν στη βασική σας ανησυχία-ρυτίδες, πανάδες, ατέλειες κλπ. Αν πάλι οι ανησυχίες σας είναι παραπάνω από μια, χρησιμοποιήστε απλά, άλλο προϊόν το πρωί και άλλο το βράδυ.

Και ο τρόπος…

Ο καθαρισμός

• Αν χρησιμοποιείτε gel ή αφρό καθαρισμού, εφαρμόζετε το προϊόν με τα δάχτυλά σας σε νωπή επιδερμίδα, κάνοντας μεγάλες κυκλικές κινήσεις μασάζ στα μάγουλα, κυκλικές, ανοδικές και προς τα πλάγια, κινήσεις στο μέτωπο και μικρές ημικυκλικές κινήσεις στα πλαϊνά της μύτης. Ξεπλένετε με κρύο νερό. Tip: Μην απλώνετε το προϊόν σε σφουγγάρι ή πανάκι γιατί το περισσότερο πάει χαμένο.
• Αν χρησιμοποιείτε γαλάκτωμα ή λοσιόν καθαρισμού, η εφαρμογή θα πρέπει να γίνεται σε στεγνή επιδερμίδα γιατί το νερό θα αραιώσει το προϊόν και δεν θα είναι το ίδιο αποτελεσματικό.
• Αν αποφασίσετε να ενδώσετε στην ιεροτελεστία του διπλού καθαρισμού χρησιμοποιώντας cleansing oil, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα: απλώνετε αρκετή ποσότητα προϊόντος στις παλάμες σας, τις τρίβετε απαλά για να ζεσταθεί και στη συνέχεια ακουμπάτε τις παλάμες ταμποναριστά στο πρόσωπο. Με κυκλικές κινήσεις τρίβετε απαλά το λάδι στην επιδερμίδα, επιμένοντας στα σημεία που είναι εντονότερα μακιγιαρισμένα-μάτια και χείλη. Βρέχετε τα χέρια σας με χλιαρό νερό και συνεχίζετε το μασάζ μέχρι το λάδι να μετατραπεί σε γαλάκτωμα. Ξεπλένετε το πρόσωπο με χλιαρό νερό και ολοκληρώνετε με το δεύτερο και τελευταίο βήμα, τον καθαρισμό με ένα προϊόν rinse-off (gel ή κρέμα).

Η απολέπιση

Η τεχνική εφαρμογής του scrub μοιάζει πολύ με αυτήν που χρησιμοποιούμε για τον καθαρισμό της επιδερμίδας με προϊόντα που ξεπλένονται, απλώς οι κυκλικές κινήσεις εδώ είναι πιο μικρές και πιο έντονες. Επιμείνετε περισσότερο στα σημεία που συνήθως παρουσιάζουν ατέλειες (μύτη, πιγούνι) και λιγότερο στις πιο ευαίσθητες ζώνες, όπως είναι τα μήλα και τα ζυγωματικά. Συνεχίστε τη διαδικασία για 1-3 λεπτά ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας-οι λιπαρές χρειάζονται πιο πολύ χρόνο. Ξεπλένετε με χλιαρό νερό, ελαφρώς πιο ζεστό από το νερό που χρησιμοποιείτε για να ξεπλύνετε το gel καθαρισμού.

H τόνωση

Παρόλο που αρκετές τονωτικές λοσιόν κυκλοφορούν σε μορφή σπρέι η εφαρμογή τους με βαμβάκι είναι η πιο σωστή και αποτελεσματική τεχνική και όχι ο ψεκασμός απευθείας στην επιδερμίδα. Μουσκεύετε δύο ροδέλες με λοσιόν, κατά προτίμηση χωρίς οινόπνευμα και ξεκινώντας από το κέντρο του μετώπου κάνετε κινήσεις προς τα έξω-η μια ροδέλα προς τα αριστερά και η άλλη προς τα δεξιά. Με τον ίδιο τρόπο συνεχίζετε από τη ράχη της μύτης και προς τα έξω, μέχρι τα ζυγωματικά.

Το serum

Εφαρμόζετε μικρή ποσότητα του ορού της επιλογής σας πρώτα στα δάχτυλα και στη συνέχεια τον απλώνετε ταμποναριστά, σε όλο το πρόσωπο. Τα ενεργά συστατικά, που περιέχει σε υψηλή συγκέντρωση ένα serum, διεισδύουν καλύτερα και σε μεγαλύτερο βάθος, όταν η επιδερμίδα είναι νωπή. Tip: Μην κάνετε μασάζ, αφήστε το προϊόν να απορροφηθεί μόνο του.

Η ενυδατική

Εφαρμόζετε μικρή ποσότητα από την ενυδατική σας κρέμα, στο μέτωπο, τα μήλα, τη μύτη και το πιγούνι και την απλώνετε με τα δάχτυλά σας ομοιόμορφα σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό . Τοποθετήστε στη συνέχεια τις παλάμες ενωμένες-σαν να προσεύχεστε- στο κέντρο του προσώπου και ασκώντας ελαφριά πίεση, γλιστρήστε τα χέρια σας ακτινωτά, προς το μέτωπο, τους κροτάφους, τα αυτιά και τη γνάθο, μέχρι να απορροφηθεί η κρέμα. Tip: Προσέξτε όταν απλώνετε την ενυδατική με κινήσεις προς τα έξω, να μην αφήσετε υπολείμματα κρέμας στην περίμετρο του προσώπου. Ίσως είναι η αιτία για τα ανεξήγητα σπυράκια που εμφανίζονται συχνά στη γραμμή των μαλλιών…

Η κρέμα ματιών

Χρησιμοποιώντας τα ακροδάχτυλα από τον παράμεσο κάθε χεριού, ταμπονάρετε την κρέμα περιμετρικά – χωρίς τρίψιμο- ξεκινώντας κάτω από τα μάτια και φτάνοντας στην εσωτερική άκρη της γραμμής των φρυδιών ακολουθώντας τον οφθαλμικό κόγχο- το οστέινο τοίχωμα του ματιού. Ο κανόνας αυτός ισχύει για τις περισσότερες κρέμες. Υπάρχουν όμως ορισμένες ειδικά σχεδιασμένες συνθέσεις που μπορούν να εφαρμοστούν και πάνω στα βλέφαρα-θα το δείτε να αναγράφεται στη συσκευασία. Tip: Αποφύγετε να πλησιάσετε στη γραμμή των βλεφαρίδων γιατί κάθε φορά που ανοιγοκλείνετε τα μάτια οι τρίχες τους παίρνουν μικρή ποσότητα κρέμας η οποία μπορεί να καταλήξει στο εσωτερικό των ματιών και να τα ερεθίσει ή να προκαλέσει πρήξιμο των βλεφάρων.

Πηγή: https://skingurus.gr/

Η γήρανση της επιδερμίδας είναι μια φυσική προϊούσα διαδικασία. Για ποιο λόγο όμως σε κάποιες γυναίκες αργεί να εμφανιστεί ενώ σε κάποιες άλλες αποτυπώνεται πολύ πριν την ώρα της; Γονίδια, καθημερινές συνήθειες αλλά και ιδιαίτερα χαρακτηριστικά κάθε επιδερμίδας φαίνεται να σηματοδοτούν τη χρονική στιγμή που παρουσιάζονται τα σημάδια του χρόνου.

Οι φωτογραφίες των διδύμων αδελφών, από τις οποίες η μια είναι μοναχή- άρα η έκθεση στον ήλιο σπάνια-, είναι το αγαπημένο παράδειγμα των δερματολόγων και των οίκων ομορφιάς για τις συνέπειες της φωτογήρανσης και τον διαφορετικό τρόπο που αποτυπώνεται στην επιδερμίδα. Και παρόλο που σύγχρονες μελέτες αποδίδουν το 60% της γήρανσης στα γονίδια, δεν είναι λίγα τα παραδείγματα με τα οποία επιβεβαιώνεται η άποψη ότι το lifestyle αλλά και τα ειδικά χαρακτηριστικά – απόχρωση, πάχος- κάθε επιδερμίδας συμβάλλουν στο να εμφανίζει νωρίτερα ή αργότερα, σημάδια γήρανσης.

Φωτότυπος και νεανικές «αμαρτίες» στον ήλιο. Η μελανίνη είναι η φυσική χρωστική της δέρματος η οποία παράγεται από τα μελανινοκύτταρα και καθορίζει την απόχρωση της επιδερμίδας και των μαλλιών. Όσο πιο ψηλά βρισκόμαστε στην κλίμακα Fitzpatrick (φωτότυπος Ι και ΙΙ για τις ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες έως φωτότυπος VI για τις σκουρόχρωμες) τόσο μικρότερος είναι ο αριθμός των μελανινοκυττάρων . Κάθε φορά λοιπόν που η επιδερμίδα εκτίθεται στην υπεριώδη ακτινοβολία, τα μελανινοκύτταρα ενεργοποιούνται και παράγουν μελανίνη για τη σωστή άμυνα και προστασία της. Γνωρίζουμε πολύ καλά πως, η UV ακτινοβολία αποτελεί τον Νο 1 παράγοντα εξωγενούς γήρανσης της επιδερμίδας. Είναι η βασική αιτία για τις δομικές αλλαγές στο DNA των δερματικών κυττάρων, τα οποία σταδιακά γίνονται δυσλειτουργικά και παράγουν κακής ποιότητας κολλαγόνο και ελαστίνη, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται πρόωρα λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Από τα παραπάνω μπορούμε πολύ εύκολα να καταλάβουμε το λόγο που οι εκ φύσεως λεπτές, ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες είναι περισσότερο ευάλωτες στα σημάδια του χρόνου.

Το συγκριτικό πλεονέκτημα της παχιάς επιδερμίδας. Τον πρώτο ρόλο για το πάχος της επιδερμίδας τον έχουν τα γονίδια. Ακολουθεί το φύλο. Οι άνδρες έχουν πιο παχιά επιδερμίδα από τις γυναίκες. Ρόλο επίσης παίζει, ο τύπος της επιδερμίδας. Οι λιπαρές επιδερμίδες είναι στην πλειοψηφία τους πιο παχιές. Στα σημεία όπου υπάρχει μεγάλη συγκέντρωση σμηγματογόνων αδένων , η επιδερμίδα έχει αυξημένο πάχος, με αποτέλεσμα να είναι πιο ανθεκτική στα σημάδια του χρόνου. Οι σκουρόχρωμες, τέλος επιδερμίδες, με υψηλότερα αποθέματα μελανίνης δείχνουν να είναι πιο παχιές, άρα και πιο ανθεκτικές στο πέρασμα του χρόνου.

Οι διατροφικές συνήθειες που φέρνουν πρόωρα … ρυτίδες. Όταν το βάρος υπολείπεται κατά πολύ του φυσιολογικού, παρατηρείται ταυτόχρονα σημαντική απώλεια λίπους στο πρόσωπο, που σταδιακά οδηγεί στον πρόωρο σχηματισμό ρυτίδων. Επιπλέον, οι απότομες και μεγάλες αυξομειώσεις βάρους συμβάλλουν στη μείωση της ποιότητας αλλά και της ποσότητας των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης, με αποτέλεσμα τη χαλάρωση της επιδερμίδας. Έχει τέλος αποδειχτεί ,ότι άτομα με διατροφικές διαταραχές στη νεανική ηλικία στο κατώφλι της δεκαετίας των τριάντα ή σαράντα χρόνων παρουσιάζουν έντονη ξηρότητα και ρυτίδες στην επιδερμίδα λόγω της παρατεταμένης κακής διατροφής που στερεί από τον οργανισμό – άρα και από την επιδερμίδα- βασικά θρεπτικά στοιχεία.

Πηγή: https://skingurus.gr/

Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα, μακιγιάζ. Τέσσερις λέξεις που μέχρι τώρα δεν ταίριαζαν, αναπροσδιορίζουν τη σχέση τους καθώς οι κανόνες του makeup αλλάζουν. Πλέον το hot melting αποτέλεσμα μπορεί να αποτελέσει παρελθόν και η θερμότητα να μη σας ενοχλεί να δημιουργήσετε τις απόλυτα προσεγμένες εμφανίσεις. Χωρίς λερωμένη μάσκαρα, χωρίς foundation που στάζει και χωρίς ένα eyeliner που δεν παραμένει στη θέση του, θα εντυπασιάσετε τους πάντες.

Τα παρακάτω κόλπα για μακιγιάζ και ομορφιά στο ζεστό καιρό θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε όλα τα παραπάνω διλήμματα, διασφαλίζοντας παράλληλα ότι η ρουτίνα σας είναι αβίαστη και το πρόσωπο σας άψογο.

1. Κάντε το αντηλιακό προτεραιότητα

Όλα όσα αναφέραμε υποδεικνύουν πως θα μείνετε για ώρες στον ήλιο. Έτσι, το αντηλιακό πρέπει να είναι μέρος της τακτικής σας ρουτίνας όλο το χρόνο, αλλά το καλοκαίρι συνήθως απαιτεί περισσότερη επιμέλεια. Είναι σημαντικό να το ανανεώνετε κάθε δύο ώρες -όσο είστε στον ήλιο- και για αυτό το λόγο ένα προϊόν σε μορφή spray είναι ιδανικό.

2. Αλλάξτε την κανονική ρουτίνα σας

Κάτω από τον καυτό ήλιο, ένα πλήρες makeup μπορεί να δείχνει βαρύ και να “λιώνει” στο πρόσωπο σας. Έτσι, ακολουθήστε ένα γρήγορο αλλά τέλειο μακιγιάζ που παράλληλα θα σας χαρίζει μια ελαφριά αίσθηση. Μετά το αντηλιακό, συνεχίστε με μια tinted ενυδατική, μια κρέμα BB και με μια ανάλαφρη πούδρα.

3. Επιλέξτε τη matte υφή

Το ματ μακιγιάζ παραμένει καλύτερο από τα κρεμώδη ή γυαλιστερά προϊόντα και δεδομένου ότι είναι σχεδιασμένο χωρίς ορυκτέλαιο ή βαζελίνη δεν θα “τσαλακωθεί” καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας. Έχει επίσης αρκετά οφέλη για το λιπαρό ή επιρρεπές δέρμα.

4. Αλλάξτε τα έλαια με ένα toner

Ένας άλλος τρόπος για να ελέγξετε τη λάμψη καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας είναι να εφαρμόσετε στο πρόσωπο σας λίγο toner το πρωί πριν προχωρήσετε με την υπόλοιπη ρουτίνα περιποίησης και μακιγιάζ. Θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα που υπάρχουν στο δέρμα και έτσι θα αποφύγετε την κατακράτηση ελαίων στη συγκεκριμένη περιοχή. Με αυτό τον τρόπο θα βοηθήσει παράλληλα και στη μείωση της ακμής σας.

5. Επιλέξτε προϊόντα πολλαπλών χρήσεων

Εξοικονομήστε χρόνο και μειώστε τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε, αναζητώντας συσκευασίες πολλαπλών “εργασιών”. Λιγότερα προϊόντα σημαίνει λιγότερη ταλαιπωρία όταν ταξιδεύετε ή ακόμη και όταν είστε στο δρόμο και το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε είναι ένα επιπλέον κουτάκι στην τσάντα σας.

 

6. Χρησιμοποιείστε ένα eye primer

Αυτή η επένδυση ανήκει στις must επιλογές αν πρόκειται να παραμείνετε στον ήλιο για πολλές ώρες. Είτε, λοιπόν, θέλετε να βάλετε ένα απλό eye liner, είτε να κάνετε full smoky eye, σας είναι απαραίτητο. Ειδικά κατά τους καλοκαιρικούς μήνες όπου ο ιδρώτας και τα έλαια είναι στο peak, μια τέτοια επιλογή ποτέ δε θα σας προδώσει.

7. Πείτε το “ναι” στην κατάλληλη mascara

Ακόμα κι αν δεν είστε κοντά σε πισίνα ή ακτογραμμή, η αδιάβροχη μάσκαρα είναι απαραίτητη το καλοκαίρι. Η μάσκαρα είναι επιρρεπής σε ραβδώσεις και λεκέδες από τον ιδρώτα και την υγρασία, αλλά μια αδιάβροχη σύνθεση θα βοηθήσει στο κλείδωμα του προϊόντος.

8. To ιδανικό spray

Κάτι που θα σας κρατήσει ενυδατωμένες και δροσερές σε όλη τη διάρκεια της ημέρας είναι ένα spray ενυδάτωσης και αναζοωγόνησης. Επιλέξτε κάποιο που θα μπορέσει να “σφραγίσει” το μακιγιάζ σας ενώ παράλληλα θα κρατήσει τη φυσική υγρασία στα επιθυμητά επίπεδα. Η ισορροπία των στοιχείων διαδραματίζει μοναδικό ρόλο καθώς θα σας χαρίσει ακόμη περισσότερη χαλάρωση.

Πηγή: https://glow.gr/

Η θαμπή όψη της επιδερμίδας είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες όσο μεγαλώνουν. Τα προϊόντα skincare και η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας είναι τα δύο βασικά «όπλα» για να αντιμετωπίσουν, όχι μόνο τη θαμπή όψη, αλλά και τα σημάδια γήρανσης.

Επιπλέον, μέσα από το μακιγιάζ μπορούν να προσθέσουν χρώμα στο πρόσωπο τους, να το κάνουν να λάμψει. Το ρουζ -ιδανικά σε matte υφή, χωρίς γυαλάδες και shimmer, καθώς κάνουν πιο έντονες τις ρυτίδες- εφαρμόζεται στο κέντρο των μήλων, ενώ επαγγελματίες makeup artist προτείνουν ροδαλές αποχρώσεις του ροζ και του πορτοκαλί, που χαρίζουν μια ζωηρή όψη.

Εξίσου σημαντικό είναι το κραγιόν, ένα προϊόν που πρέπει να ανανεώνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για να έρθει σε ισορροπία το makeup look των γυναικών άνω των 50, ιδιαίτερα αν έχουν εφαρμόσει γενναιόδωρα το ρουζ, πρέπει να κινηθούν σε αντίστοιχες αποχρώσεις και στα χείλη τους.

Οι κλασικές αποχρώσεις του nude, του φυσικού χρώματος των χειλιών, είναι αναμφισβήτητα οι πιο safe, για κάθε ηλικία, για κάθε στιλ. Για τις γυναίκες άνω των 50 που χρειάζονται μία extra λάμψη στο πρόσωπό τους, οι φυσικές αποχρώσεις που έχουν και ελάχιστο κόκκινο μέσα είναι ίσως η top επιλογή.

Ένα χρώμα έντονο αλλά ταυτόχρονα φυσικό. Φοριέται όλες τις ώρες, κάνοντας ουσιαστικά τα χείλη να φαίνονται πιο ζουμερά, πιο γεμάτα. Μάλιστα, αν συνδυαστεί και με μολύβι χειλιών, τότε το αποτέλεσμα είναι εξαιρετικό.

Καθώς ανήκει στην παλέτα των φυσικών αποχρώσεων, ταιριάζει σε κάθε τόνο επιδερμίδας, σε κάθε απόχρωση μαλλιών, ακόμη και στα γκρίζα, που χρειάζονται ένα boost χρώματος.

Πηγή: https://www.bovary.gr/

 

 

 

Όποιος διαβάζει αυτές τις λέξεις και με ξέρει, γνωρίζει πόσο φοβική είμαι με τον ήλιο και τις επιπτώσεις που έχει στο δέρμα μας. Παρόλα αυτά, σε ποιον δεν αρέσει η σταρένια επιδερμίδα; Λίγο μαύρισμα μας κάνει όλους να φαινόμαστε πιο υγιείς και όμορφους. Για αυτό το λόγο, ως beauty editor θέλω να μοιραστώ του κανόνες μου για ασφαλές μαύρισμα για όλους εκείνους που φοβόνται να αγαπούν που τον ήλιο.

Μαύρισμα με στρατηγική

Η υπομονή είναι αρετή. Ένα ρητό που δεν χαρακτηρίζει στην προσωπική μου ζωή, όμως, αποδίδει πολύ στο μαύρισμα. Δεν περιμένω να αποκτήσω το τέλειο τροπικό χρώμα στα δύο πρώτα μπάνια. Αντιθέτως, τις πρώτες φορές έκθεσης στον ήλιο είμαι πολύ προσεχτική. Εφαρμόζω 50 SPF σε πρόσωπο και σε σώμα, 20 λεπτά πριν την επίσκεψη μου στη θάλασσα ή πισίνα και ανανεώνω ευλαβικά κάθε δύο ώρες. Απολαμβάνω τη δροσιά της σκιάς και σταδιακά κάνω 15λεπτα tanning sessions. Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγω τα εγκαύματα και προετοιμάζω την επιδερμίδα για τη σταδιακή παραγωγή μελανίνης.

Στο πέμπτο κατά σειρά μπάνιο γίνομαι λιγότερο επιφυλακτική με τον ήλιο. Απολαμβάνω περισσότερες ώρες μακριά από την ομπρέλα και πάνω από το αντηλιακό μου, στα πόδια, στα χέρια και την περιοχή του ντεκολτέ εφαρμόζω ένα tanning oil. Προτιμώ ένα με αντηλιακό δείκτη και παράγοντες λάμψης. Η επιδερμίδα αφυδατώνεται κάτω από τον ήλιο. Τα έλαια διατηρούν τα επίπεδα υγρασίας υψηλά και το δέρμα παραμένει ελαστικό, ακόμα και μαυρισμένο.

Δεν σταματώ την απολέπιση τους καλοκαιρινούς μήνες. Είναι μύθος ότι η απολέπιση απομακρύνει το μαύρισμα. Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα που προκαλούν αφυδάτωση και πολλές φορές αυτά τις λευκές νιφάδες πάνω στην επιδερμίδα. Το δέρμα που βρίσκεται κάτω από τα νεκρά κύτταρα είναι εξίσου μαυρισμένο και με την απολέπιση το βοηθάς να «αναπνεύσει» και να μαυρίσει σε βάθος.

Μαύρισμα χωρίς σημάδια

Υπάρχουν πολλοί που αγαπούν τα λευκά σημάδια του μαγιό. Εγώ, προσωπικά, δεν τα συμπαθώ καθώς πιστεύω ότι στερούν πόντους κομψότητας από τα καλοκαιρινά μου outfits. Καλύπτω, λοιπόν, τα λευκά σημάδια με μικρή ποσότητα self tan και έτσι αποκτώ ομοιόμορφο μαύρισμα.

Πηγή: https://ipop.gr/