Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Εκτός από την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά, μπορείτε επίσης να προσθέσετε στη ρουτίνα σας συστατικά περιποίησης του δέρματος πλούσια σε αντιοξειδωτικά για να καταπολεμήσετε τις ελεύθερες ρίζες στο δέρμα σας. Αυτά είναι κοινά συστατικά που βρίσκονται στους περισσότερους ορούς και κρέμες νύχτας, εδώ είναι μια λίστα παρακάτω, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Be Beautiful In.

Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι ένα συστατικό περιποίησης της επιδερμίδας που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων της επιδερμίδας. Από το θαμπό δέρμα και τον ανομοιόμορφο τόνο της επιδερμίδας μέχρι τις σκούρες κηλίδες και την πρόωρη γήρανση, όλα μπορούν να διορθωθούν με τη βοήθεια μόνο αυτού του ενός συστατικού, επειδή είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Μπορείτε να αναζητήσετε έναν ορό βιταμίνης C για την προστασία του δέρματος από το οξειδωτικό στρες.

Νιασιναμίδη

Μια μορφή βιταμίνης Β3, η νιασιναμίδη είναι ένα κοινό συστατικό που βρίσκεται σε πολλά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. Η τοπική εφαρμογή της νιασιναμίδης είναι γνωστό ότι είναι αρκετά ευεργετική για το δέρμα. Μπορεί να μην είναι αντιοξειδωτικό, αλλά η εφαρμογή του αυξάνει την ικανότητα ανάπλασης του δέρματος. Βοηθά στην ελαχιστοποίηση των σημείων γήρανσης, των σκούρων κηλίδων, της υπερμελάγχρωσης και της ερυθρότητας.

Βιταμίνη Ε

Ένα άλλο κοινό αντιοξειδωτικό που είναι γνωστό ότι κάνει θαύματα για το δέρμα είναι η βιταμίνη Ε. Η χρήση προϊόντων πλούσιων σε βιταμίνη Ε μπορεί να ενισχύσει τον προστατευτικό φραγμό του δέρματός σας και να αποτρέψει τις βλάβες από τις ακτίνες UVA και UVB. Καταπολεμά επίσης τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών στο δέρμα σας και μειώνει τα δερματικά προβλήματα όπως η ακμή, οι κηλίδες και άλλα σημάδια γήρανσης.

Πράσινο τσάι

Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού και η τοπική εφαρμογή προϊόντων εμπλουτισμένων με πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει το δέρμα και το σώμα σας να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες. Μια θαυμάσια πηγή αντιοξειδωτικών, το πράσινο τσάι έχει μπει στη βιομηχανία ομορφιάς, καθώς μειώνει τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία και καταπολεμά επίσης το οξειδωτικό στρες. Καταναλώστε τουλάχιστον δύο φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα για να πάρετε οξειδωτικά στο σώμα σας.

Επιδερμίδα, μύες, λίπος και οστά είναι τα τέσσερα κύρια δομικά συστατικά της μορφολογίας του προσώπου σου. Καθώς μεγαλώνεις η απώλεια όγκου σε αυτές τις δομές συμβάλλει σε πολλά από τα ορατά σημάδια γήρανσης. Με την πάροδο του χρόνου, η απώλεια οστών που σχετίζεται με την ηλικία στο πρόσωπο μπορεί να οδηγήσει σε ανάκληση της γνάθου και απώλεια ζυγωματικών. Οι μύες του προσώπου χάνουν επίσης τον όγκο και την ελαστικότητα τους. Η μετακίνηση του λίπους του προσώπου τονίζει περαιτέρω τα σημάδια γήρανσης. Τέλος, η επιδερμίδα χάνει την ελαστικότητα της. Ο συνδυασμός όλων αυτών οδηγεί σε ρυτίδες, χαλάρωση και σημάδια γήρανσης. Η θεραπεία με fillers υαλουρονικού οξέως είναι μια ασφαλής μέθοδος για το γέμισμα των ρυτίδων και την αποκατάσταση της ενυδατικής ισορροπίας.

Τα fillers υαλουρονικού βελτιώνουν την ελαστικότητα και την τονικότητα της επιδερμίδας, δίνοντας μια πιο φρέσκια και νεανική όψη σε όλο το πρόσωπο. Χρειάζεται όμως να γνωρίζεις τα πάντα γύρω από αυτά, πριν τα επιλέξεις ως θεραπεία.

Τι είναι το υαλουρονικο οξύ;

Το υαλουρονικο οξύ είναι μια υδρόφιλη πρωτεΐνη που την παράγει ο οργανισμός σου. Είναι δηλαδή μια μαλακή ουσία σαν τζελ, που δεσμεύει το νερό της επιδερμίδας για να δώσει σχήμα και όγκο στο δέρμα. Αποτελεί απαραίτητο συστατικό της επιδερμίδας για την ανάδειξη της νεανικότητας και της σφριγηλότητάς της. Με την πάροδο των χρόνων όμως, η φυσική σου παραγωγή σε υαλουρονικό οξύ μειώνεται. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την δημιουργία των γνωστών σημαδιών γήρανσης όπως κύκλοι κάτω από τα μάτια, οι γραμμές γύρω από τα χείλη, οι ρινοπαρειακές ρυτίδες (οι γραμμές που εκτείνονται από το πλάι της μύτης έως τις γωνίες του στόματος) και άλλα.

Η γήρανση του δέρματος έχει τη μορφή κυρίως φωτογήρανσης και παρουσιάζεται με αδυνάτισμα του δέρματος, αύξηση των λεπτών ρυτίδων, δυσχρωμίες, δερματικές βλάβες κ.α. Επιπλέον, η χαλάρωση του συνδετικού ιστού, των μυών και του λίπους οδηγεί σε χαλάρωση στο οβάλ του προσώπου, τα μάτια, του λαιμού. Η απώλεια όγκου, δηλαδή του λίπους κυρίως είναι περισσότερο εμφανής στα μάτια, γύρω από το στόμα και τα μάγουλα. Ένα από τα κύρια οφέλη των fillers είναι ότι μπορούν να διορθωθούν σε περίπτωση ανεπιθύμητου συμβάντος ή εάν δεν σου αρέσει το αποτέλεσμα. Επίσης, τα περισσότερα υλικά στα fillers αναμιγνύονται με λιδοκαΐνη, έναν παράγοντα που προκαλεί μούδιασμα, για τη μεγιστοποίηση της άνεσης κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Σημεία Εφαρμογής των fillers υαλουρονικού

Τα υαλουρονικά fillers κατά βάση αντικαθιστούν τον χαμένο όγκο. Aντιμετωπίζουν δηλαδή ένα μέρος μόνο του πολύπτυχου φαινομένου της γήρανσης. Ανάλογα με την τεχνική και το βάθος έγχυσης, μπορεί να προστεθεί όγκος σε βάθος, ή πιο επιφανειακά, για το γέμισμα ρυτίδων. Μπορείς λοιπόν να κάνεις τα fillers:

1. Τη ρινοχειλική αύλακα – τη ρυτίδα δηλαδή που ξεκινάει από τη βάση της μύτης μέχρι το έξω μέρος του στόματος.
2. Τις ρυτίδες στόματος (γύρω από τα χείλη)
3. Τις ρυτίδες παρειών
4. Τα χείλη για αύξηση του όγκου (σαρκώδη χείλη)
5. Τα ζυγωματικά
6. Τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια
7. Τις ρυτίδες μετώπου, ματιών, μεσόφρυου
8. Τις ουλές ακμής

Στάδια Θεραπείας

• Πριν ξεκινήσει η έγχυση του υλικού, τοποθετείται από τους ειδικούς αναισθητική κρέμα τοπικά.
• Η έγχυση του υαλουρονικού γίνεται με μια πολύ μικρή βελόνα και η διάρκεια της εφαρμογής δεν ξεπερνά τα 5-10 λεπτά.
• Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας μπορεί να υπάρξει στο σημείο ελαφρά κοκκινίλα και μικρό οίδημα που υποχωρούν μετά από 1 έως 2 ώρες.

Μπορούν επίσης να εφαρμόζονται εναλλακτικές θεραπείες, κατάλληλες για την κάθε περίπτωση. Η χαλάρωση αντιμετωπίζεται καλύτερα με ανόρθωση και όχι με γέμισμα. Έτσι, θεραπείες όπως τα νήματα ή με εφαρμογή ενέργειας υπερήχων, ραδιοσυχνοτήτων και άλλα μπορούν να παρέχουν ένα καλύτερο αποτέλεσμα. Τα ενέσιμα fillers υαλουρονικού μπορούν πάντα να εφαρμόζονται στοχευμένα και σε μικρότερες ποσότητες σε περιοχές που έχουν τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.

Διάρκεια αποτελεσμάτων

Το αποτελέσματα διαρκούν από 12 έως 18 μήνες. Στο ενδιάμεσο χρονικό διάστημα μπορεί η θεραπεία να επαναληφθεί για την καλύτερη δυνατή διατήρηση τους

Είναι ασφαλές;

Η διαδικασία γεμίσματος μπορεί να είναι δαπανηρή, γεγονός που ώθησε ορισμένους καταναλωτές να στραφούν στη διαδικτυακή μαύρη αγορά για να αγοράσουν fillers μόνοι τους. Τον τελευταίο μήνα, υπήρξαν πολλές αναφορές στα μέσα μαζικής ενημέρωσης και στην ιατρική βιβλιογραφία για επικίνδυνες επιπλοκές που προέκυψαν από την αυτοένεση πληρωτικών από μη επαγγελματίες υγείας.

Ένας κίνδυνος είναι ότι τα fillers που αγοράζονται στο διαδίκτυο μπορούν να περιέχουν μια ποικιλία μη στείρων ουσιών, όπως το τζελ μαλλιών. Κατά την ένεση, αυτές οι ουσίες μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, λοιμώξεις και το θάνατο των κυττάρων του δέρματος. Ένας άλλος κίνδυνος είναι ότι η ακατάλληλη τεχνική ένεσης μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε πρήξιμο αλλά και σε πιο σοβαρές παρενέργειες όπως ο θάνατος των κυττάρων του δέρματος και ο εμβολισμός που οδηγούν σε τύφλωση.

Στα ιατρεία χρησιμοποιείται ένας ειδικά σχεδιασμένος τύπος υαλουρονικού οξέος που υπάρχει φυσιολογικά στο δέρμα μας. Το επιθυμητό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν ο ειδικός γιατρός που εφαρμόζει την θεραπεία διαθέτει τις γνώσεις και την εμπειρία ώστε να προσφέρει φυσικό, αρμονικό και αισθητικά άρτιο αποτέλεσμα.

Filler fatique

Η κατάχρηση υαλουρονικών μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις. Δυστυχώς υπάρχει ένας νέος ιατρικός όρος που περιγράφει το φαινόμενο αυτό ως filler fatigue.

Όσο περισσότερο υλικό προστίθεται σε μια περιοχή, τόσο περισσότερο «ξεχειλώνουν» οι γύρω ιστοί ενώ ταυτόχρονα βαραίνουν από το βάρος των υλικών. Αυτό οδηγεί σε επιτάχυνση της χαλάρωσης του προσώπου και μια εξάρτηση από τα υαλουρονικά, η οποία αντιμετωπίζεται δύσκολα και συνήθως χειρουργικά. Αυτό ακριβώς το φαινόμενο ονομάζεται κόπωση από ενέσιμα, δηλαδή filler fatigue. Ένα παράδειγμα είναι ότι κάποιες από εμάς, χρειαζόμαστε συχνά έκχυση υαλουρονικου για το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ωστόσο, κάθε φορά το νέο υλικό καταλαμβάνει την προηγούμενη κοιλότητα με αποτέλεσμα το filler fatigue.

Διορθώσεις και μεσοδιαστήματα

Βασική προϋπόθεση για να αντιμετωπίσεις τις παρενέργειες των fillers υαλουρονικού στο πρόσωπο, είναι να γίνεται πάντα μια συντηρητική διόρθωση. Επίσης, χρειάζεται να αφήνεις μεσοδιαστήματα για να ξεκουράζονται οι ιστοί, τουλάχιστον ενός έτους ανά περιοχή.

Τέλος, οι μη επεμβατικές θεραπείες με ενέσιμα δεν υποκαθιστούν σε καμία περίπτωση τη χειρουργική διόρθωση του προσώπου. Ειδικά σε πρόσωπα που επιφορτίζονται επί χρόνια με υαλουρονικά, το λίφτινγκ του προσώπου είναι συνήθως η αποτελεσματικότερη επιλογή για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Πριν κάθε αισθητική επέμβαση, είτε αυτή είναι μια θεραπεία με υαλουρονικό οξύ, είτε είναι μια επέμβαση αυξητικής στήθους, θα πρέπει πρώτα να έχεις πλήρη ενημέρωση πριν προβείς σε κάποια ενέργεια.

Κείμενο της Spa Manager Μαρίας Χούντα, mariachouda@outlook.com.gr

Πηγή: beautemagazine.gr

Κυκλάδες, Ιόνιο, Κρήτη, Πελοπόννησος ή Δωδεκάνησα; Για όπου και να έκλεισες εισιτήρια, έχουμε την κατάλληλη αρωματική επιλογή.

Εισιτήρια check. Καλή παρέα check. Βαλίτσες check. Τι γίνεται με το φετινό καλοκαιρινό άρωμά σου όμως; Έχεις βρει ποιο θα είναι αυτό που θα σε συνοδεύσει στις καλοκαιρινές σου περιπέτειες αυτόν τον Αύγουστο; Αν όχι, πες μας πού θα πας διακοπές, κι εμείς θα σου πούμε ακριβώς ποιο από τα κορυφαία καλοκαιρινά αρώματα 2021 να διαλέξεις για να αφήσεις το πιο εθιστικό αρωματικό αποτύπωμα:

Καλοκαιρινά αρώματα 2021 | Πες μας πού πας διακοπές να σου πούμε ποιο να επιλέξεις

Κυκλάδες

Γαλαζοπράσινα νερά, αλατισμένη ατμόσφαιρα, ήλιος, μπουκαμβίλιες, έντονη νυχτερινή ζωή: Αυτές είναι μερικές από τις βασικές εικόνες που μας έρχονται στο νου όταν σκεφτόμαστε το καλοκαίρι στα εξαιρετικά γραφικά νησιά των Κυκλάδων. Αν πάλι θέλoυμε να ΄΄κλείσουμε΄΄ το καλοκαίρι σε ένα άρωμα, τότε αυτό θα είναι σίγουρα σε μπλε μπουκάλι και θα “ακούει στο όνομα” Light Blue Forever.

Η νέα αρωματική δημιουργία του Master Perfumer Olivier Cresp για τον οίκο Dolce&Gabbana είναι άκρως αισθησιακή. Το φρουτώδες, λουλουδάτο μπουκέτο σε συνδυασμό με το τραγανό μήλο Granny Smith και το μυρωδάτο λεμόνι Calabrian που συλλέγεται χρησιμοποιώντας την παραδοσιακή τεχνική ΄΄sumatrice΄΄, αφήνει πίσω του μια εθιστική, ξυλώδη αίσθηση, που σε συνδυασμό με την φρεσκάδα του λεμονιού θα σου θυμίσει τις βόλτες σου στα γραφικά σοκάκια των Κυκλάδων. Το άρωμα ανθίζει με μια νέα ηλιόλουστη καρδιά από άνθη πορτοκαλιού και υπέροχα λευκά λουλούδια, δημιουργώντας ένα χαρούμενο μπουκέτο. Η καρδιά του αρώματος οδηγεί σε ένα μοναδικό μονοπάτι από ξύλο κέδρου και κασμίρι από την Virginia, το οποίο λιώνει σε θερμαινόμενο δέρμα τυλιγμένο από ένα σαγηνευτικό χάδι λευκών λουλουδιών, σκέτο όνειρο.

Συνεχίζοντας την αδιαμφισβήτητη κληρονομιά της αρωματικής συλλογής Light Blue, το μπουκάλι διατηρεί την κλασική διαχρονική συσκευασία, η οποία όμως έχει ανανεώσει τις αποχρώσεις του μπλε που προέρχεται από τις αποχρώσεις της Μεσογείου, ενώ στολίζεται με λαμπερούς χρυσούς τόνους προκαλώντας τις εκθαμβωτικές μεσογειακές ακτίνες του ήλιου καθώς λάμπουν πάνω στα κύματα.

Νησιά Ιονίου

Τα νησιά του Ιουνίου είναι ίσως και τα πιο παρεξηγημένα καθώς αν και όχι όσο δημοφιλή όσο εκείνα των Κυκλάδων, κρύβουν σπάνιες ομορφιές. Τα επιλέγουν μόνο όσοι ξέρουν να εκτιμούν τους καλά “κρυμμένους θησαυρούς”, ακριβώς όπως συμβαίνει και με τα θρυλικά αρώματα του Issey Miyake. Σχεδόν 30 χρόνια μετά την κυκλοφορία του L’Eau d’Issey, ο οίκος ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο στην ιστορία του, με το εξαιρετικά χαρούμενο και αισιόδοξο A Drop d’Issey.

Η πασχαλιά, το κυρίαρχο και συγχρόνως σιωπηλό λουλούδι στο Drop d’Issey, προστατεύει με ζήλο το χαρακτηριστικό της άρωμα . Η αρωματοποιός Ane Ayo το συνδύασε με νότες γάλα αμυγδάλου στην κορυφή, αλλά και με άνθη πορτοκαλιάς, τριαντάφυλλο και γιασεμί. Το μπουκέτο στην βάση με νότες, musk, βανίλια και Ambrox δίνουν μια αίσθηση απαλότητας και δημιουργούν musky, ζεστό και χαλαρωτικό άρωμα, σαν και αυτό που αναδύεται κατά τη διάρκεια μιας βόλτας στα σοκάκια του Φισκάρδου.

Κρήτη

Η Κρήτη είναι ένας από τους must προορισμούς του καλοκαιριού κι όχι τυχαία. Είναι αυτός που ταιριάζει σε κάθε γούστο, ανεξαρτήτως στιλ, φύλου και ηλικίας -ακριβώς όπως το άρωμα This is Us! του οίκου Zadig&Voltaire.

Περιπετειώδες, ζωντανό και εθιστικό, το νέο άρωμα που φέρει την υπογραφή της αρωματοποιού Mathilde Bijaoui, γλιστρά πάνω στο γυμνό δέρμα σαν ένα κασμιρένιο πουλόβερ ένα δροσερό καλοκαρινό βράδυ. Βανίλια και πατσουλί ενώνονται για να δημιουργήσουν μια έκπληξη, η οποία κορυφώνεται με το σανδαλόξυλο να λάμπει στην κορυφή.

Πελοπόννησος

Η μυστηριώδης θεά με την καταπράσινη φύση και τους καλά κρυμμένους κολπίσκους με τα σμαραγδί νερά απαιτεί ένα άρωμα τόσο κλασικό και σαγηνευτικό, όσο και εκείνη, όπως το For Her Musc Noir του οίκου Narciso Rodriguez.

Η συμφωνία δέρματος suede μεταμορφώνει την καρδιά του musc και εντείνει τον αισθησιασμό του αρώματος από δέρμα σε δέρμα. Μαζί με την συμφωνία suede, η καρδιά του musc εμπλουτίζεται περαιτέρω με ηλιοτρόπιο και ενισχύεται με λευκό κέδρο και τριαντάφυλλο, ενώ το δαμάσκηνο προσθέτει φως και μια μαγευτική αρμονία.

Δωδεκάνησα

Έχοντας μια φυσική κομψότητα και πνιγμένα στα όμορφα ροζ λουλούδια, τα Δωδεκάνησα καλούν για ένα άρωμα ανεπιτήδευτα chic, όπως το Ginza του οίκου Shiseido.

Η αρωματική δημιουργία των Karine Debreuil & Maϊa Lernout ανοίγει με μια λαμπερή έκρηξη φωτεινού ροδιού και πικάντικου ροζ πιπεριού. Στην καρδιά του μπουκέτου τρεις ποικιλίες λουλουδιών αναμειγνύονται αναδύοντας έναν εκλεπτυσμένο αισθησιασμό, ζεστό κι όμως φρέσκο, ανάλαφρο κι όμως μεθυστικό. Τα πέταλα της μανόλιας και της φρέζιας περιστρέφονται σε ένα χαρούμενο στρόβιλο ενώ η Ιαπωνική ορχιδέα προσθέτει μια πινελιά μυστηρίου στο χαρμάνι των λουλουδιών.

missbloom.gr

Αυτά ήταν τα στοιχεία που συνέθεταν το τέλειο καλοκαιρινό look που ζητήσαμε από την Αλεξάνδρα Σπυριδοπούλου, Senior Makeup Artist της MAC.

Άλλωστε, αυτά δεν είναι και τα χαρακτηριστικά που αναζητά κάθε γυναίκα το 2021; Όσο πιο φυσικό και απαλό το μακιγιάζ, τόσο πιο εντυπωσιακό. Όσο πιο φωτεινό, με διακριτικές λάμψεις, τόσο πιο επίκαιρο.

«Τίποτα δεν είναι ευθυγραμμισμένο, απόλυτα οριοθετημένο και αυστηρό» μου λέει η Αλεξάνδρα Σπυριδοπούλου σχετικά με τα makeup looks που απαιτεί η εποχή και συμφώνησα απόλυτα μαζί της.

Έχουμε φύγει πια από το αυστηρό μακιγιάζ, από τις βαριές βάσεις και τις υπερβολές. Θέλουμε τα φυσικά μας χαρακτηριστικά να τα αναδεικνύουμε, να τα τονίζουμε και όχι να τα αλλοιώνουμε.

Δώσαμε, λοιπόν, ένα ραντεβού, ώστε να δημιουργήσουμε το perfect summer makeup look!

Το μακιγιάζ ξεκίνησε με το αγαπημένο μου προϊόν, που δεν λείπει ποτέ από την τσάντα μου, κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες. Ο λόγος για το MAC Prep+Prime Fix+Coconut, ένα προϊόν που ενυδατώνει, προετοιμάζει την επιδερμίδα για το μακιγιάζ και χαρίζει ένα boost δροσιάς. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε πριν το μακιγιάζ ως primer, όσο είστε έξω για να δροσιστείτε και να ενυδατώσετε το πρόσωπο σας, αλλά και κατά τη διάρκεια του μακιγιάζ, αν θέλετε να γίνει πιο ελαφρύ το look. Απλά ψεκάστε και ταμπονάρετε με απαλές κινήσεις, να φύγει η περίσσια ποσότητα.

Σειρά είχε το MAC Face Protect Lotion SPF50, μία απαλή, λεπτόρρευστη, δροσερή λοσιόν που απορροφήθηκε άμεσα από την επιδερμίδα μου και την ενυδάτωσε σε βάθος, ενώ της προσέφερε την απαραίτητη αντηλιακή προστασία. Προσωπικά, το συγκεκριμένο προϊόν, το χρησιμοποιώ κάθε πρωί, καθώς αποφεύγω την βάση. Εξαφανίζει τους πόρους και δημιουργεί ομοιόμορφη όψη στην επιδερμίδα μου.

Συνεχίσαμε με τη βάση και συγκεκριμένα με το super καλυπτικό MAC Studio 24Hour Smooth Wear Concealer και το αγαπημένο MAC Studio Radiance Face & Body. Για φυσικό αποτέλεσμα, η Αλεξάνδρα με συμβούλεψε να αποφεύγω να εφαρμόζω foundation στην περιοχή της μύτης, ενώ το πινέλο που επέλεξε για το concealer -εφάρμοσε ελάχιστη ποσότητα- δημιούργησε την ιδανική, απαλή κάλυψη.

Το χρώμα στα ζυγωματικά είναι must σε κάθε look. Και πλέον, θέλουμε το χρώμα της υγείας στα μήλα μας, θέλουμε ζωηρές αποχρώσεις και προϊόντα με κρεμώδη υφή για να έχουν λαμπερή όψη. Το MAC Glow Play Blush, Cheer Up ήταν το ιδανικό προϊόν. Πρόκειται για ένα προϊόν που προσωπικά εφαρμόζω και στο άνω κινητό βλέφαρο για επιπλέον χρώμα.

Το σημείο που δεν πρέπει να ξεχνάμε είναι τα φρύδια. Τα θέλουμε χτενισμένα με φορά προς τα πάνω και σε απόχρωση ελαφρώς πιο ανοιχτή από το φυσικό χρώμα των φρυδιών μας, για να είναι φυσικό το αποτέλεσμα. Το MAC Big Boost Fibre Gel, Lingering είχε το ιδανικό βουρτσάκι, την ιδανική απόχρωση για τα δικά μου φρύδια και έδωσε το τέλειο, φυσικό σχήμα.

Φτάσαμε στα μάτια, όπου εκεί θέλαμε να τα τονίσουμε, να τους δώσουμε καλοκαιρινό αέρα και ένταση. Η MAC Extra Dimension Eyeshadow, Amorous Alloy ήταν η ιδανική bronze σκιά. Ελάχιστο μολύβι MAC Eye Pencil, Coffee στις εξωτερικές γωνίες έκανε πιο δυνατό το look, ενώ ολοκληρώθηκε άψογα με τη MAC Mascara, Magic Extension.

Τέλος, το απαλό και super ενυδατικό MAC Lip Balm στην απόχρωση 454 Coral Floral ολοκλήρωσε άψογα το look, δίνοντας ένα απολαυστικό χρώμα στα χείλη. Ένα balm με υπέροχη υφή, διακριτικό χρώμα που χρειάζεται κάθε νεσεσέρ -όχι μόνο το καλοκαίρι, αλλά και τον χειμώνα, καθώς η φυσικότητα και η λάμψη ήρθαν για να μείνουν!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Bovary (@bovarygr)

Στο εκπληκτικό βίντεο που μόλις ανέβηκε στο προφίλ του Bovary.gr στο Instagram θα δείτε βήμα-βήμα πώς δημιουργήθηκε το υπέροχο καλοκαιρινό look, θα ακούσετε τα πολύτιμα μυστικά ομορφιάς της Αλεξάνδρας Σπυριδοπούλου και θα πάρετε άφθονη έμπνευση για τις δικές σας summer εμφανίσεις!

Πηγή: www.bovary.gr

Οι υψηλές θερμοκρασίες των τελευταίων ημερών δημιούργησαν ένα ασφυκτικό περιβάλλον για την επιδερμίδα. Στην ανάγκη για δροσιά και αίσθηση φρεσκάδας, τη λύση δίνουν τα ενυδατικά gels. Ανάλαφρα και τόσο απολαυστικά, ξεδιψούν, τονώνουν, αναζωογονούν και ξυπνούν άμεσα το δέρμα από τη θερινή… ραστώνη.

Συνηθίζουμε να λέμε πως επιλέγουμε την κατάλληλη ενυδατική κρέμα σύμφωνα με τον τύπο της επιδερμίδας μας, κανονική, ξηρή, λιπαρή ή μικτή. Όμως ο κλασικός αυτός διαχωρισμός έχει πάψει προ πολλού να είναι το βασικό κριτήριο. Όπως ξέρουμε η επιδερμίδα είναι ένας πολύπλοκος ζωντανός οργανισμός με πολλαπλές ανάγκες που στο πέρασμα του χρόνου αλλάζουν. Στη βάση όλων βέβαια, παραμένει η ανάγκη για …νερό και η ενυδάτωση είναι η φροντίδα που δεν πρέπει ποτέ να στερούμε από το δέρμα. Εκτός όμως από τα ενεργά συστατικά που περιέχονται σε μία ενυδατική φόρμουλα και καλύπτουν τις εξειδικευμένες ανάγκες της επιδερμίδας, σημαντικό ρόλο στην επιλογή του κατάλληλου προϊόντος έχει η υφή που θα διευκολύνει τα κύτταρα να προσλάβουν την υγρασία που χρειάζονται. Στη διάρκεια λοιπόν του καλοκαιριού με τις υψηλές θερμοκρασίες να δημιουργούν συνθήκες ασφυξίας στο δέρμα οι συνθέσεις με υφή gel ξεχωρίζουν για τη μοναδική αίσθηση δροσιάς που προσφέρουν χωρίς να το βαραίνουν.

Τι είναι οι gel-creams και γιατί τις επιλέγουμε. Δροσερές και ευχάριστες, μας κερδίζουν χάρη στην ανάλαφρη και διάφανη υφή τους που απορροφάται άμεσα χωρίς να αφήνει ενοχλητική γυαλάδα. Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές ενυδατικές κρέμες που βασίζουν τη δράση τους σε φιλμογενή συστατικά τα οποία σχηματίζουν ένα λεπτό, προστατευτικό φιλμ για να αποτρέψουν την εξάτμιση νερού , οι κρέμες με υφή gel είναι oil- free φόρμουλες με υγροσκοπικούς παράγοντες οι οποίοι έλκουν νερό τόσο από την ατμόσφαιρα όσο και από τις βαθύτερες στιβάδες, το συγκρατούν και το διοχετεύουν όταν και όπου χρειάζεται.

Τις μέρες λοιπόν του καύσωνα που ο ρυθμός εξάτμισης νερού από τα βαθύτερα στρώματα αυξάνεται και τα φυσικά αποθέματα υγρασίας μειώνονται δραματικά με αποτέλεσμα να κινδυνεύουμε άμεσα από αφυδάτωση, τα ενυδατικά gel προσφέρουν μία… όαση δροσιάς, ανακούφισης και αναπλήρωσης του πολύτιμου υγρού στοιχείου σε κάθε τύπο και ηλικία δέρματος.

Extra tip: Για ακόμη πιο απολαυστική αίσθηση φρεσκάδας διατηρείτε τις gel-creams στο ψυγείο.

Πηγή: www.skingurus.gr

Πριν οποιοδήποτε προϊόν αντιγήρανσης πρέπει να προηγείται ο καθαρισμός της ανδρικής επιδερμίδας με ένα ελαφρύ, αναζωογονητικό τζελ που καθαρίζει από ρύπους και απορροφάει τη λιπαρότητα. Το αμέσως επόμενο βήμα είναι η εφαρμογή ενός serum. Ο ορός προσώπου περιέχει υπερσυμπυκνωμένα δραστικά συστατικά σε χαμηλό μοριακό βάρος, τα οποία διαπερνούν την επιφάνεια της επιδερμίδας και διεισδύουν σε μεγαλύτερο βάθος. Η ελαφριά υφή των ορών θα αρέσει ιδιαίτερα στους άντρες που δεν ανέχονται τις πολύ παχύρρευστες υφές. Η πρωινή ρουτίνα αντιγηραντικής περιποίησης ολοκληρώνεται με μια ενυδατική κρέμα που προσφέρει και αντηλιακή προστασία, ώστε ο σύντροφός σου να θωρακίζεται απέναντι στην ηλιακή ακτινοβολία.

Πώς φροντίζουμε το δέρμα μας το καλοκαίρι; Τι βάζουμε στο νεσεσέρ των διακοπών και ποια προϊόντα αφήνουμε για τον Σεπτέμβριο; Η δερματολόγος Βάλια Μουσάτου μάς λύνει όλες τις απορίες για τη φροντίδα και προστασία της επιδερμίδας μας.

Μπορούμε να εφαρμόζουμε το αντηλιακό που χρησιμοποιούμε στην πόλη και στην παραλία; 

Πολλές φορές, σε συνθήκες πόλης χρησιμοποιούμε ενυδατικές ή αντιγηραντικές κρέμες με δείκτη προστασίας έως SPF 25 και θέλουμε να συνεχίσουμε τη χρήση και στις διακοπές. Ωστόσο, οι συνθήκες στην παραλία είναι διαφορετικές εξαιτίας της πολύωρης και πιο έντονης έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία. Τα αμιγώς αντηλιακά προϊόντα με υψηλούς δείκτες SPF, προστατεύουν αποτελεσματικά τόσο από τη UVB όσο και από τη UVA, η οποία είναι υπεύθυνη για τη φωτογήρανση. Οι κρέμες με αντηλιακό δεν προαφέρουν αντίστοιχα υψηλή προστασία από τη UVA. Χρησιμοποιώντας καλλυντικές κρέμες με δείκτη προστασίας, ναι μεν αποφεύγουμε το έγκαυμα, όχι όμως και τις δυσχρωμίες, τις πανάδες και άλλα σημάδια φωτογήρανσης.

Είμαστε ασφαλείς από την ηλιακή ακτινοβολία, αν αποφασίσουμε να χρησιμοποιήσουμε το περσινό αντηλιακό;

Τα περσινά αντηλιακά μπορεί να έχουν αλλοιωθεί από τις συνθήκες μεταφοράς και φύλαξης. Συνεπώς δεν είμαστε σίγουροι για την προστασία που παρέχουν, η οποία κατά πάσα πιθανότητα να είναι μειωμένη, λόγω οξείδωσης των συστατικών τους.

Μπορούμε να έχουμε την ίδια ρουτίνα περιποίησης χειμώνα – καλοκαίρι; Τι αλλάζει το καλοκαίρι με τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες;

Το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες και την έντονη ηλιακή ακτινοβολία, η ρουτίνα ομορφιάς και φροντίδας της επιδερμίδας, τροποποιείται και προσαρμόζεται στις νέες συνθήκες. Αποφεύγουμε τις βαριές κρέμες και τα λιπαρά ελαιώδη προϊόντα για να μην «λιώνουν» με τη ζέστη, αλλά και για να μην εγκλωβίζουν το σμήγμα και τον ιδρώτα μπλοκάροντας τους πόρους και προκαλώντας ακμή. Προτιμάμε τα serum που είναι πιο διεισδυτικά και τις ελαφριές λοσιόν για ενυδάτωση, όπως και τα αντηλιακά με ελαφριές υφές. Το μακιγιάζ είναι καλό να γίνεται με oil-free προϊόντα ή με πούδρες στη θέση των πολύ καλυπτικών foundation. Ο καθαρισμός πρέπει να είναι σχολαστικός,  το layering να περιορίζεται στα απολύτως απαραίτητα και οι οροί να περιέχουν αντιοξειδωτικά κάτω από το αντηλιακό, τα οποία ενισχύουν την αντίσταση στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Μπορούμε να χρησιμοποιούμε τις κρέμες νύχτας με πιο ερεθιστικά συστατικά, όπως η ρετινόλη και το γλυκολικό οξύ και το καλοκαίρι;

Τα προϊόντα με απολεπιστική δράση, όπως τα AHA ή η ρετινόλη καλό είναι να αποφεύγονται, γιατί προδιαθέτουν για την εμφάνιση πανάδων. Το ίδιο ισχύει και για τις κρέμες που απευθύνονται στη θεραπεία της ακμής, γιατί προκαλούν φωτοευαισθησία. Άντρες – γυναίκες αποφεύγουμε τα αρώματα, και οι άντρες δεν πρέπει να εφαρμόζουν after shave πριν την ηλιοθεραπεία, γιατί προκαλούν μόνιμη δυσχρωμία στα πλάγια του λαιμού από την αλληλεπίδραση των συστατικών με τον ήλιο (ποικιλόδερμα Civatte).

H ρουτίνα ομορφιάς μας στις διακοπές. Τι να βάλουμε στο νεσεσέρ των διακοπών;

Έτσι, το νεσεσέρ των διακοπών πρέπει να περιλαμβάνει πολύ καλή και αποτελεσματική αντηλιακή κρέμα προσώπου (με χρώμα ή χωρίς), αντηλιακό σώματος, απαλό καθαριστικό σαπούνι, ορό με υαλουρονικό ή βιταμίνη C, ελαφριά κρέμα ή γαλάκτωμα για ενυδάτωση, κρέμα ματιών και ενυδατικό γαλάκτωμα σώματος. Τα spray με ιαματικό νερό καταπραΰνουν και βοηθούν να φύγει το αλάτι από το πρόσωπο μετά τις βουτιές. Η βαζελίνη βοηθά πολύ τις σκασμένες φτέρνες και τα χείλη να ενυδατωθούν.

Inside tip: Κάνουμε υφασμάτινες μάσκες με υαλουρονικό οξύ και αλόη μετά από την έντονη έκθεση στον ήλιο. Μετά τις διακοπές, η γιατρός προτείνει μεσοθεραπεία στο ιατρείο για να βοηθήσουμε το δέρμα να ανακάμψει γρήγορα από την ταλαιπωρία του ήλιου και της θάλασσας.

 

Τα μάτια αποτελούν ένα από τα πιο εντυπωσιακά και κύρια χαρακτηριστικά του ανθρώπινου προσώπου.

Εκφράζουν πληθώρα συναισθημάτων και αντικατοπτρίζουν ψυχικές διακυμάνσεις.

Οι μαύροι κύκλοι (περιοφθαλμική υπερμελάγχρωση) δίνουν στο πρόσωπο ταλαιπωρημένη, λυπημένη ή γερασμένη όψη.

Αιτιολογία

Η περιοφθαλμική υπερμελάγχρωση διακρίνεται σε πρωτοπαθή (ιδιοπαθή) και σε δευτεροπαθή που μπορεί να σχετίζεται με συστηματικές παθήσεις ή τοπικές διαταραχές γνώσης αιτιολογίας.

Μπορεί να οφείλεται

Πρωτοπαθής υπερμελάγχρωση στην περιοχή των βλεφάρων

Κληρονομικότητα Η αυξημένη υποδερμική αγγείωση και υπερβολική διαφάνεια του δέρματος αποτελούν κληρονομικό χαρακτηριστικό πολλών ατόμων. Το δέρμα γύρω από τα βλέφαρα είναι πιο λεπτό (πάχος περίπου 0,5 mm σε σχέση με 2 mm σε άλλες περιοχές). Συνήθης αιτία είναι η λεπτή και διαφανής υφή του δέρματος που υπέρκειται του κυκλοτερούς μυός του οφθαλμού. Σ’ αυτή την περιοχή υπάρχει μικρή ποσότητα υποδόριου λίπους ή καθόλου. Μέσα από το λεπτό αυτό δέρμα, το υποδόριο αγγειακό πλέγμα διαφαίνεται πιο έντονο και προδίδει μια μπλε – μωβ απόχρωση (επιτείνεται κατά τη διάρκεια της έμμηνου ρύσεως).

Επίσης σε άτομα με βαθιά ανατομική θέση των οστών ή σκίαση μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση σκούρου χρώματος.

Αλλεργική δερματίτιδα εξ’ επαφής, ατοπική δερματίτιδα (διαλύματα φακών επαφής, κολλύρια, βερνίκια, σκιές, κτλ).

Η απότοκος έντονου ξεσμού στην ατοπική δερματίτιδα.

Ηλιακή ακτινοβολία, φάρμακα (μινοκυκλίνη, ανθελονοσιακά, φαινοθειαζίδες κ.α), ορμόνες (οιστρογόνα, προγεστερόνη, κύηση).

Ηλικία Με την πάροδο της ηλικίας γίνονται πιο εμφανείς, γιατί το δέρμα χάνει μέρος του κολλαγόνου και γίνεται όλο πιο λεπτό και διαφανές.

Απότοκη της ηλικίας είναι η επίταση της δακρυϊκής αύλακας λόγω απώλειας υποδόριου λίπους και λέπτυνσης του δέρματος των κάτω βλεφάρων που δημιουργούν ένα κενό στην περικογχική χώρα (tear trough)

Τρόπος ζωής Έλλειψη ύπνου, κόπωση, κακή διατροφή μειωμένη πρόσληψη υγρών, κάπνισμα, αλκοόλ, καθημερινό μακιγιάζ.

Αυτά προκαλούν αγγειοδιαστολή και έντονη διαγραφή του αγγειακού πλέγματος.

Αναιμία – Συστηματικές παθήσεις Σιδηροπενική αναιμία a ωχρότητα δέρματος a αγγειακό δίκτυο πιο ορατό. Συστηματικά Νοσήματα: Ν. Addison, θυρεοειδοπάθειες, Cushing, φυματίωση, ΣΕΠ, κίρρωση κ.α.

Περικογχικό οίδημα  Σημαντική αύξηση του όγκου του διάμεσου υγρού και οφείλεται σε τοπική απόφραξη φλεβικής ή και λεμφικής οδού πρωτοπαθώς ή δευτεροπαθώς (συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια κ.α). Επιδεινώνεται με τη βραδινή κατάκλιση ή μετά αλμυρό γεύμα.

Θεραπεία

Λευκαντικές ουσίες (Υδροκινόνη, αζελαικό οξύ, κοζικό οξύ, αρβουτίνη, α-λιποικό οξύ) τοπικά εφαρμοζόμενες

Τοπικά ρετινοειδή (αδαπαλένη, τρετινοίνη, ταξαροτένη)

Αυτολογα peels (απομάκρυνση της περίσσειας της μελανίνης, την πάχυνση της επιδερμίδας και του χορίου άρα και τη μείωση μαύρων κύκλων)

MCURE Ειδικό μεσοθεραπευτικό μηχάνημα για την περιοχή των ματιών, με το οποίο επιτυγχάνουμε την θεραπευτική διείσδυση των μεσοθεραπευτικών υλικών (λευκαντικές ουσίες, υαλουρονικό οξύ, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία κ.α.) απαραίτητα για τη θεραπεία των μαύρων κύκλων

TIGHT LIFT Με την εφαρμογή του Τight – lift επιτυγχάνουμε στοχευόμενη κλασματική διέγερση των ινοβλαστών με τα εξής αποτελέσματα:

Αποκατάσταση της φυσιολογικής δομής του δέρματος

Μείωση – εξαφάνιση της χρωματικής αντίθεσης

«Γέμισμα» της πάσχουσας με νέο και υγιή κολλαγόνο

ΑΥΤΟΛΟΓΗ θεραπεία PRP με πλάσμα αίματος-αιμοπετάλια (ειδικές τεχνικές και εξατομικευμένα τοπικά αυτόλογα προϊόντα για τοπική αγωγή στο σπίτι). Η αυτόλογη θεραπεία μπορεί να συνδυαστεί με την θεραπεία του TIGHT LIFT για μέγιστα αποτελέσματα

ΕΜΦΥΤΕΥΜΑΤΑ (Υαλουρονικό οξύ). Βελτίωση ελλειμμάτων του μαλακού ιστού καθώς και στην αισθητική βελτίωση του περιγράμματος του προσώπου. Το Υαλουρονικό οξύ βοηθάει στην τρισδιάστατη περικογχική αναδιαμόρφωση.

Τα δερματικά εμφυτεύματα παρουσιάζουν το πλεονέκτημα ότι επιτρέπουν μια ικανοποιητική αποκατάσταση με ταυτόχρονη άμεση επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος χωρίς μετεγχειρητική περίοδο αποκατάστασης.

Εναλλακτικές θεραπείες

Αγγούρι, Βιταμίνες C, K, E, aloe vera σε κρέμα ματιών, ενυδάτωση καθημερινά και χρήση αντηλιακής προστασίας

Χειρουργική αποκατάσταση

Στέλιος Αγγελίδης

Δερματολόγος

Πηγή: www.narcissusangelidis.gr

Μάθετε πώς να μαλακώσετε τα πόδια σε μόλις 5 βήματα, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Expert home tips.

Δοκιμάστε ένα ποδόλουτρο

Όλες οι θεραπείες ποδιών πρέπει να ξεκινούν με ένα ενυδατικό ποδόλουτρο. Αυτό βοηθά στο να μαλακώσει το δέρμα και να γίνει πιο εύκολη η αφαίρεση.

Το μούλιασμα των ποδιών σας θα πρέπει να πραγματοποιείται σε μια λεκάνη ή σε ένα λουτρό με ζεστό νερό. Στο νερό μπορούν να προστεθούν πρόσθετα συστατικά για να γίνει ακόμα πιο αποτελεσματικό στο να μαλακώσει τα πόδια.

Γιατί να μην δοκιμάσετε να προσθέσετε: -το νερό που θα σας κάνει να το πλύνετε:

• Ο χυμός ενός λεμονιού – το κιτρικό οξύ βοηθά στην απομάκρυνση ή των νεκρών κυττάρων του δέρματος.
• Ένα φλιτζάνι λευκό ξύδι – πλούσιο σε οξικό οξύ που βοηθά στην αφαίρεση του δέρματος και στην επούλωση των σκασμένων ποδιών.
• Ένα γενναιόδωρο πασπάλισμα αλάτων Epsom – εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες για το δέρμα.
• Ένα φλιτζάνι μέλι – γνωστό για τα φυσικά ενυδατικά του οφέλη.

Αφαιρέστε το νεκρό δέρμα στα πόδια

Ώρα να αντιμετωπίσετε αυτό το αντιαισθητικό σκληρό δέρμα. Ο γρηγορότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από το σκληρό δέρμα στα πόδια είναι η χρήση ελαφρόπετρας.

Μετά το μούλιασμα των ποδιών, το δέρμα θα πρέπει να είναι πιο μαλακό και πολύ πιο εύκολο να αφαιρεθεί. Πιάστε την ελαφρόπετρα και τρίψτε την πάνω στα πέλματα των ποδιών σας με κυκλικές κινήσεις.

Να είστε ευγενικοί με την καμάρα των ποδιών σας, καθώς εδώ δεν πρέπει να υπάρχουν κάλοι, και αντ’ αυτού, στρέψτε την προσοχή σας στα πέλματα και τις μπάλες των ποδιών. Τρίψτε μέχρι το δέρμα να γίνει απαλό και λείο. Αν κάποια στιγμή τα πόδια σας πονέσουν ή γίνουν ευαίσθητα, σταματήστε.

Αντιμετωπίστε τις ραγισμένες φτέρνες

Θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε τα πόδια σας μαλακά; Εάν τα πόδια σας φαίνονται πραγματικά χειρότερα, μπορεί να χρειάζονται πρόσθετη θεραπεία. Οι DIY μάσκες ποδιών θα μπορέσουν να εισχωρήσουν βαθιά στις ρωγμές και τις σχισμές και να τους δώσουν τη θρέψη που χρειάζονται. Υπάρχουν διάφορες, φυσικές, σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε. Εδώ είναι μερικές από τις αγαπημένες μας για λεία πόδια:

Βαζελίνη – απλώστε την ουσία στα πόδια, φροντίζοντας να κάνετε καλό μασάζ στις ραγισμένες φτέρνες. Δέστε μια σακούλα γύρω από κάθε πόδι και αφήστε την να μουλιάσει για μια ώρα.

Βρώμη – αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας βρώμη με μερικές σταγόνες λάδι jojoba και κάντε μασάζ στα πόδια. Αφήστε τα για 20 λεπτά πριν τα ξεπλύνετε και τα στεγνώσετε με μια πετσέτα.

Αλεύρι ρυζιού – αναμείξτε 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι ρυζιού με 3 κουταλιές της σούπας μέλι και 2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο. Ανακατέψτε τα υλικά και εφαρμόστε τα στα πόδια. Αφήστε τα να δράσουν μαγικά για 15 λεπτά πριν τα ξεπλύνετε.

Λάδι καρύδας – κάντε μασάζ στα πόδια, φορέστε ένα ζευγάρι καθαρές, βαμβακερές κάλτσες και αφήστε το να μουλιάσει όλη τη νύχτα.

Αναζωογονήστε το δέρμα χρησιμοποιώντας μια ενυδατική κρέμα

Τώρα που έχει αφαιρεθεί όλη αυτή η δυσάρεστη ξηροδερμία και έχουν αντιμετωπιστεί οι σκασμένες φτέρνες, ήρθε η ώρα να εφαρμόσετε ένα στρώμα υγρασίας για να καταπραΰνετε και να μαλακώνετε τα πρόσφατα εκτεθειμένα κύτταρα.

Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια είναι καθαρά και, στη συνέχεια, κάντε μασάζ με ένα παχύ στρώμα κρέμας ποδιών στο δέρμα. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε μια εξειδικευμένη κρέμα, καθώς αυτές είναι πολύ πιο πλούσιες από τις ενυδατικές κρέμες σώματος και θα εισχωρήσουν βαθύτερα στο δέρμα.

Επαναλάβετε τακτικά το πεντικιούρ σας στο σπίτι

Μέχρι τώρα, τα πόδια σας θα πρέπει να φαίνονται και να αισθάνονται πολύ καλύτερα. Η φροντίδα όμως δεν τελειώνει εδώ. Συχνά, μια θεραπεία δεν αρκεί και τα παραπάνω βήματα θα πρέπει να επαναλαμβάνονται μέχρι τα πόδια σας να έχουν ανακάμψει πλήρως. Φροντίστε να επαναλαμβάνετε το DIY πεντικιούρ μας κάθε δύο εβδομάδες για να αποφύγετε τα τραχιά πόδια.