Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Πριν οποιοδήποτε προϊόν αντιγήρανσης πρέπει να προηγείται ο καθαρισμός της ανδρικής επιδερμίδας με ένα ελαφρύ, αναζωογονητικό τζελ που καθαρίζει από ρύπους και απορροφάει τη λιπαρότητα. Το αμέσως επόμενο βήμα είναι η εφαρμογή ενός serum. Ο ορός προσώπου περιέχει υπερσυμπυκνωμένα δραστικά συστατικά σε χαμηλό μοριακό βάρος, τα οποία διαπερνούν την επιφάνεια της επιδερμίδας και διεισδύουν σε μεγαλύτερο βάθος. Η ελαφριά υφή των ορών θα αρέσει ιδιαίτερα στους άντρες που δεν ανέχονται τις πολύ παχύρρευστες υφές. Η πρωινή ρουτίνα αντιγηραντικής περιποίησης ολοκληρώνεται με μια ενυδατική κρέμα που προσφέρει και αντηλιακή προστασία, ώστε ο σύντροφός σου να θωρακίζεται απέναντι στην ηλιακή ακτινοβολία.

Πώς φροντίζουμε το δέρμα μας το καλοκαίρι; Τι βάζουμε στο νεσεσέρ των διακοπών και ποια προϊόντα αφήνουμε για τον Σεπτέμβριο; Η δερματολόγος Βάλια Μουσάτου μάς λύνει όλες τις απορίες για τη φροντίδα και προστασία της επιδερμίδας μας.

Μπορούμε να εφαρμόζουμε το αντηλιακό που χρησιμοποιούμε στην πόλη και στην παραλία; 

Πολλές φορές, σε συνθήκες πόλης χρησιμοποιούμε ενυδατικές ή αντιγηραντικές κρέμες με δείκτη προστασίας έως SPF 25 και θέλουμε να συνεχίσουμε τη χρήση και στις διακοπές. Ωστόσο, οι συνθήκες στην παραλία είναι διαφορετικές εξαιτίας της πολύωρης και πιο έντονης έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία. Τα αμιγώς αντηλιακά προϊόντα με υψηλούς δείκτες SPF, προστατεύουν αποτελεσματικά τόσο από τη UVB όσο και από τη UVA, η οποία είναι υπεύθυνη για τη φωτογήρανση. Οι κρέμες με αντηλιακό δεν προαφέρουν αντίστοιχα υψηλή προστασία από τη UVA. Χρησιμοποιώντας καλλυντικές κρέμες με δείκτη προστασίας, ναι μεν αποφεύγουμε το έγκαυμα, όχι όμως και τις δυσχρωμίες, τις πανάδες και άλλα σημάδια φωτογήρανσης.

Είμαστε ασφαλείς από την ηλιακή ακτινοβολία, αν αποφασίσουμε να χρησιμοποιήσουμε το περσινό αντηλιακό;

Τα περσινά αντηλιακά μπορεί να έχουν αλλοιωθεί από τις συνθήκες μεταφοράς και φύλαξης. Συνεπώς δεν είμαστε σίγουροι για την προστασία που παρέχουν, η οποία κατά πάσα πιθανότητα να είναι μειωμένη, λόγω οξείδωσης των συστατικών τους.

Μπορούμε να έχουμε την ίδια ρουτίνα περιποίησης χειμώνα – καλοκαίρι; Τι αλλάζει το καλοκαίρι με τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες;

Το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες και την έντονη ηλιακή ακτινοβολία, η ρουτίνα ομορφιάς και φροντίδας της επιδερμίδας, τροποποιείται και προσαρμόζεται στις νέες συνθήκες. Αποφεύγουμε τις βαριές κρέμες και τα λιπαρά ελαιώδη προϊόντα για να μην «λιώνουν» με τη ζέστη, αλλά και για να μην εγκλωβίζουν το σμήγμα και τον ιδρώτα μπλοκάροντας τους πόρους και προκαλώντας ακμή. Προτιμάμε τα serum που είναι πιο διεισδυτικά και τις ελαφριές λοσιόν για ενυδάτωση, όπως και τα αντηλιακά με ελαφριές υφές. Το μακιγιάζ είναι καλό να γίνεται με oil-free προϊόντα ή με πούδρες στη θέση των πολύ καλυπτικών foundation. Ο καθαρισμός πρέπει να είναι σχολαστικός,  το layering να περιορίζεται στα απολύτως απαραίτητα και οι οροί να περιέχουν αντιοξειδωτικά κάτω από το αντηλιακό, τα οποία ενισχύουν την αντίσταση στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Μπορούμε να χρησιμοποιούμε τις κρέμες νύχτας με πιο ερεθιστικά συστατικά, όπως η ρετινόλη και το γλυκολικό οξύ και το καλοκαίρι;

Τα προϊόντα με απολεπιστική δράση, όπως τα AHA ή η ρετινόλη καλό είναι να αποφεύγονται, γιατί προδιαθέτουν για την εμφάνιση πανάδων. Το ίδιο ισχύει και για τις κρέμες που απευθύνονται στη θεραπεία της ακμής, γιατί προκαλούν φωτοευαισθησία. Άντρες – γυναίκες αποφεύγουμε τα αρώματα, και οι άντρες δεν πρέπει να εφαρμόζουν after shave πριν την ηλιοθεραπεία, γιατί προκαλούν μόνιμη δυσχρωμία στα πλάγια του λαιμού από την αλληλεπίδραση των συστατικών με τον ήλιο (ποικιλόδερμα Civatte).

H ρουτίνα ομορφιάς μας στις διακοπές. Τι να βάλουμε στο νεσεσέρ των διακοπών;

Έτσι, το νεσεσέρ των διακοπών πρέπει να περιλαμβάνει πολύ καλή και αποτελεσματική αντηλιακή κρέμα προσώπου (με χρώμα ή χωρίς), αντηλιακό σώματος, απαλό καθαριστικό σαπούνι, ορό με υαλουρονικό ή βιταμίνη C, ελαφριά κρέμα ή γαλάκτωμα για ενυδάτωση, κρέμα ματιών και ενυδατικό γαλάκτωμα σώματος. Τα spray με ιαματικό νερό καταπραΰνουν και βοηθούν να φύγει το αλάτι από το πρόσωπο μετά τις βουτιές. Η βαζελίνη βοηθά πολύ τις σκασμένες φτέρνες και τα χείλη να ενυδατωθούν.

Inside tip: Κάνουμε υφασμάτινες μάσκες με υαλουρονικό οξύ και αλόη μετά από την έντονη έκθεση στον ήλιο. Μετά τις διακοπές, η γιατρός προτείνει μεσοθεραπεία στο ιατρείο για να βοηθήσουμε το δέρμα να ανακάμψει γρήγορα από την ταλαιπωρία του ήλιου και της θάλασσας.

 

Τα μάτια αποτελούν ένα από τα πιο εντυπωσιακά και κύρια χαρακτηριστικά του ανθρώπινου προσώπου.

Εκφράζουν πληθώρα συναισθημάτων και αντικατοπτρίζουν ψυχικές διακυμάνσεις.

Οι μαύροι κύκλοι (περιοφθαλμική υπερμελάγχρωση) δίνουν στο πρόσωπο ταλαιπωρημένη, λυπημένη ή γερασμένη όψη.

Αιτιολογία

Η περιοφθαλμική υπερμελάγχρωση διακρίνεται σε πρωτοπαθή (ιδιοπαθή) και σε δευτεροπαθή που μπορεί να σχετίζεται με συστηματικές παθήσεις ή τοπικές διαταραχές γνώσης αιτιολογίας.

Μπορεί να οφείλεται

Πρωτοπαθής υπερμελάγχρωση στην περιοχή των βλεφάρων

Κληρονομικότητα Η αυξημένη υποδερμική αγγείωση και υπερβολική διαφάνεια του δέρματος αποτελούν κληρονομικό χαρακτηριστικό πολλών ατόμων. Το δέρμα γύρω από τα βλέφαρα είναι πιο λεπτό (πάχος περίπου 0,5 mm σε σχέση με 2 mm σε άλλες περιοχές). Συνήθης αιτία είναι η λεπτή και διαφανής υφή του δέρματος που υπέρκειται του κυκλοτερούς μυός του οφθαλμού. Σ’ αυτή την περιοχή υπάρχει μικρή ποσότητα υποδόριου λίπους ή καθόλου. Μέσα από το λεπτό αυτό δέρμα, το υποδόριο αγγειακό πλέγμα διαφαίνεται πιο έντονο και προδίδει μια μπλε – μωβ απόχρωση (επιτείνεται κατά τη διάρκεια της έμμηνου ρύσεως).

Επίσης σε άτομα με βαθιά ανατομική θέση των οστών ή σκίαση μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση σκούρου χρώματος.

Αλλεργική δερματίτιδα εξ’ επαφής, ατοπική δερματίτιδα (διαλύματα φακών επαφής, κολλύρια, βερνίκια, σκιές, κτλ).

Η απότοκος έντονου ξεσμού στην ατοπική δερματίτιδα.

Ηλιακή ακτινοβολία, φάρμακα (μινοκυκλίνη, ανθελονοσιακά, φαινοθειαζίδες κ.α), ορμόνες (οιστρογόνα, προγεστερόνη, κύηση).

Ηλικία Με την πάροδο της ηλικίας γίνονται πιο εμφανείς, γιατί το δέρμα χάνει μέρος του κολλαγόνου και γίνεται όλο πιο λεπτό και διαφανές.

Απότοκη της ηλικίας είναι η επίταση της δακρυϊκής αύλακας λόγω απώλειας υποδόριου λίπους και λέπτυνσης του δέρματος των κάτω βλεφάρων που δημιουργούν ένα κενό στην περικογχική χώρα (tear trough)

Τρόπος ζωής Έλλειψη ύπνου, κόπωση, κακή διατροφή μειωμένη πρόσληψη υγρών, κάπνισμα, αλκοόλ, καθημερινό μακιγιάζ.

Αυτά προκαλούν αγγειοδιαστολή και έντονη διαγραφή του αγγειακού πλέγματος.

Αναιμία – Συστηματικές παθήσεις Σιδηροπενική αναιμία a ωχρότητα δέρματος a αγγειακό δίκτυο πιο ορατό. Συστηματικά Νοσήματα: Ν. Addison, θυρεοειδοπάθειες, Cushing, φυματίωση, ΣΕΠ, κίρρωση κ.α.

Περικογχικό οίδημα  Σημαντική αύξηση του όγκου του διάμεσου υγρού και οφείλεται σε τοπική απόφραξη φλεβικής ή και λεμφικής οδού πρωτοπαθώς ή δευτεροπαθώς (συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια κ.α). Επιδεινώνεται με τη βραδινή κατάκλιση ή μετά αλμυρό γεύμα.

Θεραπεία

Λευκαντικές ουσίες (Υδροκινόνη, αζελαικό οξύ, κοζικό οξύ, αρβουτίνη, α-λιποικό οξύ) τοπικά εφαρμοζόμενες

Τοπικά ρετινοειδή (αδαπαλένη, τρετινοίνη, ταξαροτένη)

Αυτολογα peels (απομάκρυνση της περίσσειας της μελανίνης, την πάχυνση της επιδερμίδας και του χορίου άρα και τη μείωση μαύρων κύκλων)

MCURE Ειδικό μεσοθεραπευτικό μηχάνημα για την περιοχή των ματιών, με το οποίο επιτυγχάνουμε την θεραπευτική διείσδυση των μεσοθεραπευτικών υλικών (λευκαντικές ουσίες, υαλουρονικό οξύ, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία κ.α.) απαραίτητα για τη θεραπεία των μαύρων κύκλων

TIGHT LIFT Με την εφαρμογή του Τight – lift επιτυγχάνουμε στοχευόμενη κλασματική διέγερση των ινοβλαστών με τα εξής αποτελέσματα:

Αποκατάσταση της φυσιολογικής δομής του δέρματος

Μείωση – εξαφάνιση της χρωματικής αντίθεσης

«Γέμισμα» της πάσχουσας με νέο και υγιή κολλαγόνο

ΑΥΤΟΛΟΓΗ θεραπεία PRP με πλάσμα αίματος-αιμοπετάλια (ειδικές τεχνικές και εξατομικευμένα τοπικά αυτόλογα προϊόντα για τοπική αγωγή στο σπίτι). Η αυτόλογη θεραπεία μπορεί να συνδυαστεί με την θεραπεία του TIGHT LIFT για μέγιστα αποτελέσματα

ΕΜΦΥΤΕΥΜΑΤΑ (Υαλουρονικό οξύ). Βελτίωση ελλειμμάτων του μαλακού ιστού καθώς και στην αισθητική βελτίωση του περιγράμματος του προσώπου. Το Υαλουρονικό οξύ βοηθάει στην τρισδιάστατη περικογχική αναδιαμόρφωση.

Τα δερματικά εμφυτεύματα παρουσιάζουν το πλεονέκτημα ότι επιτρέπουν μια ικανοποιητική αποκατάσταση με ταυτόχρονη άμεση επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος χωρίς μετεγχειρητική περίοδο αποκατάστασης.

Εναλλακτικές θεραπείες

Αγγούρι, Βιταμίνες C, K, E, aloe vera σε κρέμα ματιών, ενυδάτωση καθημερινά και χρήση αντηλιακής προστασίας

Χειρουργική αποκατάσταση

Στέλιος Αγγελίδης

Δερματολόγος

Πηγή: www.narcissusangelidis.gr

Μάθετε πώς να μαλακώσετε τα πόδια σε μόλις 5 βήματα, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Expert home tips.

Δοκιμάστε ένα ποδόλουτρο

Όλες οι θεραπείες ποδιών πρέπει να ξεκινούν με ένα ενυδατικό ποδόλουτρο. Αυτό βοηθά στο να μαλακώσει το δέρμα και να γίνει πιο εύκολη η αφαίρεση.

Το μούλιασμα των ποδιών σας θα πρέπει να πραγματοποιείται σε μια λεκάνη ή σε ένα λουτρό με ζεστό νερό. Στο νερό μπορούν να προστεθούν πρόσθετα συστατικά για να γίνει ακόμα πιο αποτελεσματικό στο να μαλακώσει τα πόδια.

Γιατί να μην δοκιμάσετε να προσθέσετε: -το νερό που θα σας κάνει να το πλύνετε:

• Ο χυμός ενός λεμονιού – το κιτρικό οξύ βοηθά στην απομάκρυνση ή των νεκρών κυττάρων του δέρματος.
• Ένα φλιτζάνι λευκό ξύδι – πλούσιο σε οξικό οξύ που βοηθά στην αφαίρεση του δέρματος και στην επούλωση των σκασμένων ποδιών.
• Ένα γενναιόδωρο πασπάλισμα αλάτων Epsom – εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες για το δέρμα.
• Ένα φλιτζάνι μέλι – γνωστό για τα φυσικά ενυδατικά του οφέλη.

Αφαιρέστε το νεκρό δέρμα στα πόδια

Ώρα να αντιμετωπίσετε αυτό το αντιαισθητικό σκληρό δέρμα. Ο γρηγορότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από το σκληρό δέρμα στα πόδια είναι η χρήση ελαφρόπετρας.

Μετά το μούλιασμα των ποδιών, το δέρμα θα πρέπει να είναι πιο μαλακό και πολύ πιο εύκολο να αφαιρεθεί. Πιάστε την ελαφρόπετρα και τρίψτε την πάνω στα πέλματα των ποδιών σας με κυκλικές κινήσεις.

Να είστε ευγενικοί με την καμάρα των ποδιών σας, καθώς εδώ δεν πρέπει να υπάρχουν κάλοι, και αντ’ αυτού, στρέψτε την προσοχή σας στα πέλματα και τις μπάλες των ποδιών. Τρίψτε μέχρι το δέρμα να γίνει απαλό και λείο. Αν κάποια στιγμή τα πόδια σας πονέσουν ή γίνουν ευαίσθητα, σταματήστε.

Αντιμετωπίστε τις ραγισμένες φτέρνες

Θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε τα πόδια σας μαλακά; Εάν τα πόδια σας φαίνονται πραγματικά χειρότερα, μπορεί να χρειάζονται πρόσθετη θεραπεία. Οι DIY μάσκες ποδιών θα μπορέσουν να εισχωρήσουν βαθιά στις ρωγμές και τις σχισμές και να τους δώσουν τη θρέψη που χρειάζονται. Υπάρχουν διάφορες, φυσικές, σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε. Εδώ είναι μερικές από τις αγαπημένες μας για λεία πόδια:

Βαζελίνη – απλώστε την ουσία στα πόδια, φροντίζοντας να κάνετε καλό μασάζ στις ραγισμένες φτέρνες. Δέστε μια σακούλα γύρω από κάθε πόδι και αφήστε την να μουλιάσει για μια ώρα.

Βρώμη – αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας βρώμη με μερικές σταγόνες λάδι jojoba και κάντε μασάζ στα πόδια. Αφήστε τα για 20 λεπτά πριν τα ξεπλύνετε και τα στεγνώσετε με μια πετσέτα.

Αλεύρι ρυζιού – αναμείξτε 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι ρυζιού με 3 κουταλιές της σούπας μέλι και 2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο. Ανακατέψτε τα υλικά και εφαρμόστε τα στα πόδια. Αφήστε τα να δράσουν μαγικά για 15 λεπτά πριν τα ξεπλύνετε.

Λάδι καρύδας – κάντε μασάζ στα πόδια, φορέστε ένα ζευγάρι καθαρές, βαμβακερές κάλτσες και αφήστε το να μουλιάσει όλη τη νύχτα.

Αναζωογονήστε το δέρμα χρησιμοποιώντας μια ενυδατική κρέμα

Τώρα που έχει αφαιρεθεί όλη αυτή η δυσάρεστη ξηροδερμία και έχουν αντιμετωπιστεί οι σκασμένες φτέρνες, ήρθε η ώρα να εφαρμόσετε ένα στρώμα υγρασίας για να καταπραΰνετε και να μαλακώνετε τα πρόσφατα εκτεθειμένα κύτταρα.

Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια είναι καθαρά και, στη συνέχεια, κάντε μασάζ με ένα παχύ στρώμα κρέμας ποδιών στο δέρμα. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε μια εξειδικευμένη κρέμα, καθώς αυτές είναι πολύ πιο πλούσιες από τις ενυδατικές κρέμες σώματος και θα εισχωρήσουν βαθύτερα στο δέρμα.

Επαναλάβετε τακτικά το πεντικιούρ σας στο σπίτι

Μέχρι τώρα, τα πόδια σας θα πρέπει να φαίνονται και να αισθάνονται πολύ καλύτερα. Η φροντίδα όμως δεν τελειώνει εδώ. Συχνά, μια θεραπεία δεν αρκεί και τα παραπάνω βήματα θα πρέπει να επαναλαμβάνονται μέχρι τα πόδια σας να έχουν ανακάμψει πλήρως. Φροντίστε να επαναλαμβάνετε το DIY πεντικιούρ μας κάθε δύο εβδομάδες για να αποφύγετε τα τραχιά πόδια.

Στη σημερινή ανάρτηση στο blog ρίχνουμε φως στην αλήθεια για τα παραδοσιακά προϊόντα μαλλιών και τα οφέλη των βιολογικών, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Luxy Hair.

Κάτι που μπορεί να μην ξέρετε για το σαμπουάν σας

Η αλήθεια είναι ότι τα παραδοσιακά σαμπουάν και μαλακτικά περιέχουν συνθετικές χημικές ουσίες που είναι επιβλαβείς για το δέρμα και τη συνολική μας υγεία. Αυτή η αφρώδης, ουράνια μυρωδιά που αφρίζει τα μαλλιά σας περιέχει στην πραγματικότητα πολλά βλαβερά συστατικά, όπως θειικά άλατα, αλκοόλ, σιλικόνη, parabens, ακόμα και ίχνη αντιψυκτικού. Στο τέλος αυτού του άρθρου, μπορείτε να βρείτε μια λίστα με τα συστατικά που πρέπει να αποφεύγετε όταν αγοράζετε το σαμπουάν και το μαλακτικό σας.

Σημαντικό: Μην εμπιστεύεστε ένα προϊόν μόνο και μόνο επειδή γράφει «Βιολογικό», καθώς δεν είναι όλα ίσα και μερικές φορές είναι κόλπα του μάρκετινγκ για να σας πείσουν να το αγοράσετε. Φροντίστε να διαβάζετε τα συστατικά στο πίσω μέρος για να ξέρετε τι πραγματικά παίρνετε.

Πώς διαφέρει το φυσικό σαμπουάν και πώς λειτουργεί;

Λοιπόν, τα βιολογικά σαμπουάν απλά δεν έχουν τις χημικές ουσίες που υπάρχουν στα παραδοσιακά σαμπουάν. Περιέχουν φυσικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, αιθέρια έλαια, βιταμίνες, εκχυλίσματα φρούτων και τόσα άλλα καλά. Αυτά τα συστατικά από μόνα τους είναι καταπληκτικά θρεπτικά συστατικά για τα μαλλιά σας. Τα φυσικά σαμπουάν δεν έχουν επίσης το συστατικό SLS, πράγμα που σημαίνει ότι δεν αφρίζουν τόσο καλά. Μην ανησυχείτε – αυτό δεν σημαίνει ότι δεν καθαρίζουν τα μαλλιά σας εξίσου καλά. Απλά ξεβγάλτε τα μαλλιά σας με ένα επιπλέον ξέβγαλμα και θα είναι το ίδιο καθαρά και λαμπερά όπως πάντα.

5 λόγοι για τους οποίους πρέπει να επιλέξετε το βιολογικό προϊόν:

• Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά σαμπουάν, δεν θα ερεθίσουν και δεν θα ξηράνουν το τριχωτό της κεφαλής σας, επειδή είναι μαλακά και απαλά.
• Στην ίδια σημείωση, η έλλειψη χημικών ουσιών σημαίνει ότι τα μαλλιά σας δεν θα καταστραφούν ή δεν θα ξηραθούν.
• Έχετε βαμμένα μαλλιά; Το βιολογικό σαμπουάν είναι ασφαλές για εσάς, επειδή δεν αφαιρεί το χρώμα και μπορεί μάλιστα να το κάνει να δείχνει πιο λαμπερό.
• Όλα τα θρεπτικά συστατικά, οι βιταμίνες και τα έλαια στα φυσικά σαμπουάν θα παρέχουν τη θρέψη που χρειάζονται τα μαλλιά σας, κάνοντάς τα υγιή και όμορφα.
• Είναι απολύτως ασφαλή στη χρήση, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την κατάποση επιβλαβών χημικών ουσιών στο σώμα και το δέρμα σας.

Ακολουθεί ένας βασικός κατάλογος με τα συστατικά που πρέπει να αποφεύγετε:

• Θειικό νάτριο λαουρέθ
• Λαουρυλοθειικό νάτριο (SLS)
• Λαουρυλοθειικό αμμώνιο
• Διαιθανολαμίνη (DEA)
• Τριαιθανολαμίνη (TEA)
• Παραμπένες
• Πολυαιθυλενογλυκόλη
• Αλκοόλη (εάν αναφέρεται ως ένα από τα τέσσερα πρώτα συστατικά)
• Συνθετικά αρώματα/παραφίνη
• Προπυλενογλυκόλη (ή αλλιώς αντιψυκτικό)
• Διμεθικόνη
• Φορμαλδεΰδη
• Πετρολάτη
• Σιλοξάνες (με κατάληξη -σιλοξάνη ή -μεθικόνη)

 

Υπάρχουν πολλές δερματοθεραπείες και θεραπείες προσώπου και η επιλογή μιας από τον ατελείωτο κατάλογο είναι σχεδόν αδύνατη. Yπάρχει μια άλλη μέθοδος δερματοθεραπείας που εμφανίστηκε πρόσφατα και έχει πολλούς υποστηρικτές είναι  το  Facial C    upping σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Be Beautiful In.

Σωστά μαντέψατε, αυτή η δερματοθεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση ενός φλιτζανιού, αλλά όχι οποιουδήποτε φλιτζανιού, ενός βεντούζου που χρησιμοποιείται απευθείας στην επιφάνεια του δέρματος για την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος και την ανακούφιση της μυϊκής έντασης. Δεν είναι μόνο αυτό που κάνει, διαβάστε παρακάτω για να μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις βεντούζες προσώπου.

Τι είναι το facial cupping;

Πρόκειται για μια δερματική θεραπεία που περιλαμβάνει τη χρήση βεντούζας για την τόνωση του δέρματος και των μυών σας. Μπορεί να γίνει στο πρόσωπο ή στο σώμα σας για την ανακούφιση της μυϊκής έντασης, την προώθηση της επιδιόρθωσης των κυττάρων και την ενίσχυση της κυτταρικής αναγέννησης. Η πρακτική αυτή είναι βαθιά ριζωμένη στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και χρησιμοποιείται εδώ και αρκετούς αιώνες. Βοηθά στην εξάλειψη των ακαθαρσιών από το σώμα με αποτέλεσμα πιο καθαρό και υγιές δέρμα.

Πως γίνεται;

Οι βεντούζες σιλικόνης για το πρόσωπο είναι μικρότερες και πιο μαλακές σε σύγκριση με τις βεντούζες σώματος. Χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία ενός ήπιου κενού για την αύξηση της ροής του αίματος και της κυκλοφορίας. Αυτό αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή και αναζωογονεί το δέρμα. Η αναρρόφηση διαχωρίζει τα διάφορα στρώματα των ιστών του δέρματος με αποτέλεσμα να δημιουργούνται μικροτραυματισμοί και σχισίματα. Αυτό δημιουργεί μια φλεγμονώδη αντίδραση, πλημμυρίζοντας την περιοχή με λευκά αιμοσφαίρια, αιμοπετάλια και άλλους επουλωτικούς παράγοντες. Με τακτικές συνεδρίες, αυτή η πρακτική μπορεί να βελτιώσει την επιδερμίδα και να βοηθήσει στη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Οι βεντούζες σώματος, ωστόσο, χρησιμοποιούνται μόνο για την ανακούφιση από πόνους. Αν γίνει σωστά, αυτές οι κούπες δεν αφήνουν σημάδια πίσω τους, αλλά αν εμφανιστούν μετά τη συνεδρία, τα σημάδια αυτά είναι κυτταρικά απόβλητα που συσσωρεύονται και συνήθως εξαφανίζονται καθώς το λεμφικό σας σύστημα επεξεργάζεται τα απόβλητα.

Ποια είναι τα οφέλη του facial cupping;

• Φωτίζει τον τόνο του δέρματος
• Ελαχιστοποιεί την εμφάνιση λεπτών γραμμών, ουλών και ρυτίδων
• Τονώνει, ανυψώνει και συσφίγγει τους μύες του προσώπου
• Συρρικνώνει τους πόρους και ρυθμίζει την παραγωγή λιπαρότητας
• Κάνει το δέρμα πιο φωτεινό
• Η λεμφική αποστράγγιση χαρίζει στο πρόσωπο μια σμιλεμένη όψη
• Προάγει την παραγωγή κολλαγόνου διεγείροντας τα κύτταρα

Βελτιώνει τη ροή του αίματος και του οξυγόνου στο πρόσωπό σας

Ολόκληρη η σειρά ομορφιάς JLo Beauty βασίζεται σε ένα οικογενειακό μυστικό της μαμάς και της θείας της. Το ελαιόλαδο ήταν πάντα το αγαπημένο
συστατικό όλων των μελών της οικογένειας επειδή τους χάριζε λάμψη! «Είναι το πιο υπέροχο φυσικό δώρο που μπορείς να προσφέρεις στηνεπιδερμίδα σου», λέει εμφατικά η διάσημη τραγουδίστρια. Δεν το βάζει απευθείας στα μαλλιά ή στο δέρμα της. Το αξιοποιεί σαν βασικό συστατικό
των προϊόντων της στις διαφορετικές μορφές του: ως έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, εκχύλισμα από τα φύλλα της ελιάς και σκουαλένιο που προέρχεται από το ελαιόλαδο. Σου προτείνει να το χρησιμοποιείς για ενυδάτωση στο δέρμα, θρέψη στα μαλλιά, και για αντιοξειδωτική προστασία. Είναι η μοντέρνα εκδοχή μιας παραδοσιακής ρουτίνας ομορφιάς.

Μόλις πατήσεις τα 35 χρόνια της ζωής σου, υπάρχουν μερικές αδιαπραγμάτευτες συνήθειες που πρέπει να υιοθετείς στη ρουτίνα ομορφιάς σου. Αντηλιακή προστασία το πρωί, ρετινόλη το βράδυ για την αντιρυτιδική της δράση και πεπτίδια για τη διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου. Ωστόσο, η αισθητικός Angela Caglia θέλει να σε πείσει να σταματήσεις να πλένεις το πρόσωπό σου το πρωί. «Ο πρωινός καθαρισμός αφαιρεί τα υγιή λιπίδια και τους φυσικούς υγραντικούς παράγοντες που χρειάζεται η επιδερμίδα για να δείχνει νέα και φρέσκια», λέει χαρακτηριστικά. Αν θέλεις οπωσδήποτε να καθαρίσεις το πρόσωπό σου χρησιμοποίησε εναλλακτικά ένα ήπιο προϊόν, όπως το micellar water που θα καθαρίσει απαλά χωρίς να σου προκαλέσει την παραμικρή ξηρότητα.

Αν σου ζητάγαμε να απαντήσεις στην ερώτηση για το ποια θεωρείς ότι είναι η πιο σημαντική κίνηση ομορφιάς, τι θα έλεγες;

Τα δύο πρώτα πράγματα που θα πρέπει να σου έρχονται στο μυαλό είναι ο καθαρισμός και η ενυδάτωση. Σε αυτό το άρθρο θα ασχοληθούμε με την ενυδάτωση. Με την ενυδάτωση βοηθάς το δέρμα σου να μένει για πάντα νέο, φρέσκο, ελαστικό και ανθεκτικό απέναντι στους εξωτερικές παράγοντες. Η ενυδάτωση αποτελεί την πρώτη και βασική κίνηση αντιγήρανσης. Από την ηλικία των 30+, οι έντονοι ρυθμοί της ζωής, το στρες, η ηλιακή ακτινοβολία και η ατμοσφαιρική ρύπανση επηρεάζουν αρνητικά την ακεραιότητα του υδρολιπιδικού φραγμού, του αόρατου προστατευτικού τείχους που σχηματίζεται στην επιφάνειά της επιδερμίδας, την προστατεύει και τη διατηρεί καλά ενυδατωμένη και ελαστική.

Όταν ο προστατευτικός φραγμός της επιδερμίδας διαταράσσεται, δεν είναι σε θέση να συγκρατεί την υγρασία στο βαθμό και για τη διάρκεια που τη συγκρατούσε, καθώς αρχίζουν να μειώνονται τα φυσικά επίπεδα υαλουρονικού οξέος. Το υαλουρονικό οξύ, που έχει τη μοναδική ικανότητα να απορροφά χίλιες φορές το βάρος του σε νερό, επιτελεί το έργο του ρυθμιστή ενυδάτωσης υπό κανονικές συνθήκες. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουμε και με τις διαρκείς επιθέσεις που δέχεται καθημερινά η επιδερμίδα μας, το υαλουρονικό οξύ μειώνεται αισθητά. Δεν είναι, όμως, μόνο το υαλουρονικό οξύ που προσφέρει πολυπόθητη ενυδάτωση. Ο υδρολιπιδικός μανδύας αποτελείται από φυσικούς ενυδατικούς παράγοντες (NMF) που βρίσκονται στην κεράτινη στοιβάδα και λειτουργούν ως δεξαμενές ενυδάτωσης. Για παράδειγμα, η ουρία, η γλυκερίνη και τα αμινοξέα συγκρατούν το νερό γύρω από τα κύτταρα της κεράτινης στοιβάδας, όπως και τα λιπίδια –λιπαρά οξέα, χοληστερόλη και κηραμίδια-, τα οποία φροντίζουν για τη συνολική καλή λειτουργία του μανδύα και για την προστασία του. Όπως το υαλουρονικό οξύ, έτσι και αυτά τα πολύτιμα μόρια μειώνονται με την πάροδο του χρόνου και με τις εξωτερικές και εσωτερικές επιθέσεις. Όταν συμβαίνει αυτό, η επιδερμίδα αρχίζει να δείχνει σημάδια αφυδάτωσης, θαμπής όψης, έλλειψης όγκου και ελαστικότητας, λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Τα πρώτα σημάδια γήρανσης είναι εδώ.

Ενισχύσεις έρχονται…

Αναζητάμε προϊόντα νέας γενιάς που μιμούνται τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος και την ενισχύουν με ενεργά συστατικά, τα οποία λειτουργούν βιομιμητικά και αυξάνουν τους φυσικούς ενυδατικούς παράγοντες, αναμειγνύονται με ισχυρά αντιγηραντικά συστατικά συνεισφέροντας στην υγεία και την καλή εμφάνιση της επιδερμίδας. Ως βασικό συστατικό στη σύνθεση των ενυδατικών και αντιγηραντικών καλλυντικών προϊόντων το υαλουρονικό οξύ ρυθμίζει τα επίπεδα ενυδάτωσης στο δέρμα. Δεν είναι τυχαίο ότι το «θαυματουργό» αυτό μόριο χρησιμοποιείται εδώ και πολλές δεκαετίες από τους πλαστικούς χειρουργούς για το «γέμισμα» των ρυτίδων και την ανανέωση της επιδερμίδας. Αντλώντας έμπνευση από τις μη επεμβατικές, δερματολογικές μεθόδους, τα τελευταία χρόνια το συναντάμε και σε μεσαίο και χαμηλό μοριακό βάρος μέσα στη σύνθεση των καλλυντικών συνθέσεων, προκειμένου να διεισδύει στις βαθύτερες στοιβάδες, να διειγείρει την παραγωγή του κολλαγόνου και να «γεμίζει» τις ρυτίδες εκ των έσω προσφέροντας ισχυρή αντιγηραντική δράση. Μπορεί το υαλουρονικό οξύ να έχει τον πρώτο λόγο στις ενυδατικές καλλυντικές επιλογές μας, αλλά δεν έχει και τον τελευταίο. Στις καλλυντικές φόρμουλες που θα βάλουμε στο ντουλαπάκι του μπάνιου μας αναζητάμε και τη γλυκερίνη, που έλκει την υγρασία στο δέρμα και αποτρέπει τη διαδερμική απώλεια νερού βοηθώντας ιδιαίτερα την ξηρή επιδερμίδα να παραμένει λεία και απαλή. Το ίδιο ισχύει και με την ουρία που ενυδατώνει σε βάθος κάνοντας μια ελαφριάς μορφής απολέπισης. Είναι ευεργετικός και ο ρόλος των πολύτιμων κηραμιδίων, καθώς φροντίζουν για την καλή λειτουργία και την αποκατάσταση του επιδερμιδικού φραγμού και διατηρούν το δέρμα απαλό και ενυδατωμένο.