Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Αν δεν έχεις καταφύγει ακόμα στο λέιζερ για αποτρίχωση και σου αρέσουν οι φυσικές λύσεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου, τότε θα σε ενδιαφέρει να μάθεις για το sugaring. Πρόκειται για μια πανάρχαια φυσική μέθοδο αποτρίχωσης που έχει καταβολές από την αρχαία Αίγυπτο, αλλά έρχεται ξανά στο προσκήνιο χάρη στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που την εκθειάζουν. Αυτό που χρειάζεται να κάνεις είναι να δημιουργήσεις μια πάστα από τρία υλικά,  όπως ζάχαρη, νερό και χυμό λεμονιού, να τα βάλεις σε μια κατσαρόλα και να τα αφήσεις να βράσουν για μερικά λεπτά. Αφού αφήσεις το μίγμα να κρυώσει, το απλώνεις στα σημεία που θέλεις να αποτριχώσεις αφαιρώντας τις τριχούλες με τη φορά ανάπτυξής τους. Το καλό με το sugaring είναι ότι αφαιρεί τις τρίχες από τη ρίζα τους με αποτέλεσμα να αποδυναμώνεται ο θύλακας. Με την πάροδο του χρόνου ο ρυθμός ανάπτυξης των τριχών μειώνεται και οι καινούργιες τρίχες που βγαίνουν μετά από τέσσερις με έξι εβδομάδες είναι πιο αραιές και εξασθενημένες. Επιπλέον, αυτή η μέθοδος
είναι πιο ήπια από την αποτρίχωση με το κερί και συνήθως δεν προκαλεί τραυματισμό ή ερεθισμό εκτός αν έχεις πολύ ευαίσθητο δέρμα, οπότε χρειάζεται προσοχή.

Είτε βρίσκεσαι σε κάποια παραλία και απολαμβάνεις τον ήλιο, είτε είσαι κολλημένος μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή για πολλές ώρες, το να εκθέτεις την επιδερμίδα σου σε μια συνεχή ακτινοβολία φωτός επιταχύνει την πρόωρη γήρανση. Το blue light ή ορατό φως υψηλής ενέργειας (HEV) που εκπέμπεται τόσο από τον ήλιο όσο και από τους υπολογιστές και τα «έξυπνα» κινητά τηλέφωνα διεισδύει πιο βαθιά στο δέρμα από ό,τι οι ακτίνες UV καταστρέφοντας το κολλαγόνο, δηλαδή το δομικό υλικό του δέρματος,
προκαλώντας οξειδωτικό στρες, δημιουργώντας μικροφλεγμονές και δυσχρωμίες.

Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να φοράς κρέμα ημέρας με δείκτη προστασίας ακόμα και αν δουλεύεις όλη την ημέρα μέσα στο σπίτι ή στο γραφείο. Εκτός από υψηλό SPF, φρόντισε η κρέμα σου να περιέχει ενεργά δραστικά συστατικά, όπως σύμπλεγμα κατά του μπλε φωτός, ισχυρά αντιοξειδωτικά (βιταμίνη C) που μειώνουν την παραγωγή ελευθέρων ριζών και συστατικά που ενισχύουν τον επιδερμιδικό φραγμό, ο οποίος αποδυναμώνεται από την έκθεση στο μπλε φως. Τσέκαρε για φυτικά συστατικά, όπως το εκχύλισμα moringa, οι κόκκοι καφέ και το έλαιο μύρτιλου που μπλοκάρουν το βλαβερό μπλε φως. Τέλος, μπορείς να προμηθευτείς και ένα ζευγάρι γυαλιά με ειδική επίστρωση
που μπλοκάρουν το μπλε φως (blue light blocking glasses). Και φυσικά, φρόντισε να κάνεις διαλείμματα όσο περισσότερο μπορείς από την οθόνη.

Το νερό ρυζιού επαινείται για την ικανότητά του να δυναμώνει τα μαλλιά και να βοηθά στην ανάπτυξη της τρίχας. Αν και μόλις πρόσφατα ήρθε στο προσκήνιο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, το συστατικό αυτό αποτελούσε βασικό συστατικό περιποίησης μαλλιών για ένα αρχαίο κινεζικό χωριό εδώ και δεκαετίες, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Stylist.

Ποια είναι τα οφέλη του νερού ρυζιού;

Καθώς το νερό ρυζιού έχει υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο, μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά να αισθάνονται πιο πυκνά και πιο ογκώδη. Πλούσιο σε πολλές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, οι θύλακες της τρίχας θα υποστηριχθούν από τη ρίζα και το τριχωτό της κεφαλής θα έχει ένα ωραίο περιβάλλον για την ανάπτυξη των μαλλιών. Επομένως, θα πρέπει να δείτε λιγότερο σπάσιμο, αποκόλληση και ενίσχυση της λάμψης.

Πώς χρησιμοποιείτε το νερό ρυζιού για τα μαλλιά σας;

Προτείνω να το αφήνετε για 20 λεπτά αφού έχετε λούσει τα μαλλιά σας και στη συνέχεια να το ξεπλένετε.

Μπορεί το νερό ρυζιού να βοηθήσει τα μαλλιά σας να μακρύνουν;

Με την έννοια ότι τα κοκτέιλ από μέταλλα, θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά βοηθούν στην υποστήριξη των θυλάκων της τρίχας και του τριχωτού της κεφαλής, ναι.

Η ανάπτυξη των μαλλιών εξαρτάται από τόσους πολλούς άλλους παράγοντες και τον τύπο των μαλλιών σας, αλλά αν έχετε υγιεινή διατροφή, τρόπο ζωής και φροντίζετε τα μαλλιά σας, το νερό ρυζιού θα σας βοηθήσει να έχετε λιγότερο σπάσιμο και αποβολή.

Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε το νερό ρυζιού;

Αν έχετε πολύ λεπτά, λιπαρά μαλλιά, θα έλεγα μία φορά κάθε 10 ημέρες. Για πιο πυκνά, χοντρά μαλλιά, μία φορά κάθε πέντε ημέρες.

Ποια συστατικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως εναλλακτική λύση στο νερό ρυζιού;

Ο κρόκος αυγού είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες, αν θέλετε πιο δυνατά μαλλιά με λιγότερο σπάσιμο και αποκόλληση, καθώς και μια όμορφη λάμψη όπως αυτή που έχετε με το ξέβγαλμα με νερό ρυζιού.

Το να πολτοποιήσετε ένα αβοκάντο -που είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και λιπαρά οξέα- και να το χρησιμοποιήσετε ως μάσκα μπορεί επίσης να είναι υπέροχο αν θέλετε να ενυδατώσετε βαθιά τα μαλλιά σας.

Για όσους έχουν πραγματικά ξηρά και φριζαρισμένα μαλλιά, το λάδι καρύδας στα μήκη μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση.

Το πέρασμα του χρόνου προκαλεί γήρανση του δέρματος, μια διαδικασία κατά την οποία αρχικώς έχουμε αλλαγή του περιγράμματος του προσώπου και στη συνέχεια τη δημιουργία ρυτίδων. Τα πολλά χαμένα κιλά έπειτα από δίαιτες και θεραπείες αφήνουν δυστυχώς επίσης τα σημάδια τους. Αυτά οφείλονται στην ελάττωση του κολλαγόνου και των ελαστικών ινών, τη μείωση του υποδόριου λίπους, τη χαλάρωση των μυών και την απώλεια του όγκου των οστών. Μέχρι σήμερα οι σύγχρονες τεχνολογικές εξελίξεις (botox, εμφυτεύματα υαλουρονικού οξέος κ.ά) έδωσαν λύσεις στο πρόβλημα των ρυτίδων. Ομως σε ό,τι αφορά τη χαλάρωση του προσώπου και του σώματος δεν είχε δοθεί μέχρι τώρα ικανοποιητική λύση, με αποτέλεσμα αυτό το πρόβλημα να οδηγεί τα άτομα συχνά σε απόγνωση και λόγω μιας κακής εξωτερικής εμφάνισης να κλείνονται στον εαυτό τους αντιμετωπίζοντας ακόμη και μορφές κατάθλιψης. Η «Espresso της Κυριακής» παρουσιάζει μια πρωτοποριακή και επαναστατική μέθοδο θεραπείας που εφαρμόζεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα και βάζει τέλος στην αντιαισθητική χαλάρωση σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος. Πρόκειται για μια μοναδική και πρωτοπόρα θεραπεία που προσφέρει πλήρη επαναδόμηση (lifting χωρίς χειρουργείο) όλων των λειτουργιών του δέρματος προσώπου και σώματος, με ορατά αποτελέσματα από την πρώτη κιόλας συνεδρία. Οι κορυφαίες τεχνολογίες σε συνδυασμό με την αρτιότερη ιατρική τεχνογνωσία στον τομέα της αισθητικής δερματολογίας δημιούργησαν τη θεραπεία Tight – Lift. Η θεραπεία Tight – Lift δρα αποτελεσματικά τόσο στην επιδερμίδα όσο και στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος σε βάθος μέχρι 3,5mm, χωρίς να χρειάζεται ιδιαίτερο χρόνο αποκατάστασης, ακόμη και το καλοκαίρι και χωρίς τον κίνδυνο υπερμελαχρώσεων.

Πού και πότε είναι απαραίτητη

Η θεραπεία Tight – Lift ενδείκνυται για τη χαλάρωση του δέρματος σε όλα τα σημεία του προσώπου και του σώματος. Οταν υπάρχουν σημάδια από ουλές, ραγάδες – ραβδώσεις (κόκκινες και λευκές) ή διευρυμένοι πόροι. Οταν θέλουμε να επιτύχουμε αναζωογόνηση δέρματος (σε μειωμένη σπαργή δέρματος λόγω μικρότερης παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, και άγρια υφή) και στην ενεργό ακμή.

Πώς λειτουργεί

Η Tight – Lift κάνει χρήση δύο εκ των πιο εξελιγμένων τεχνολογιών στον κόσμο. Των ραδιοσυχνοτήτων και του φωτός LASER σε συνδυασμό. Δηλαδή Fractional RF (Ραδιοσυχνότητες) και Fractional Laser σε ταυτόχρονη εκπομπή. Ετσι έχουμε μια μοναδική επίδραση από την απευθείας παροχή ενέργειας σε κυτταρικό επίπεδο μέσω μικροϋπολογιστικών βελονών Fractional και φωτός laser για βιοδιέγερση. Η Fractional ραδιοσυχνότητα παρέχει ροή ηλεκτρονίων στο κύτταρο του δέρματος δημιουργώντας θερμότητα και ενέργεια (ATP). Η θερμότητα προκαλεί επαναδιαμόρφωση των ινών κολλαγόνου με αποτέλεσμα τη σύσφιξή τους, ενώ η ενέργεια επιδιορθώνει τις βλάβες σε επίπεδο DNΑ».

LIFTING ΚΑΙ ΣΥΣΦΙΞΗ

Τι πετυχαίνουμε με τη θεραπεία Tight – Lift

Στις βαθύτερες στιβάδες δέρματος (χόριο ή κυρίως δέρμα) πετυχαίνουμε lifting και σύσφιξη μαζί. Αμεση σύσφιξη και lifting τόσο στα γερασμένα όσο και στα νεανικότερα με τάση χαλάρωσης δέρματα, δημιουργώντας τη δυνατότητα να παραχθεί νέο αυτόλογο κολλαγόνο και ελαστίνη από τον οργανισμό. Παρατηρείται ορατή βελτίωση στις γραμμές έκφρασης. Εχουμε αναζωογόνηση του δέρματος σε όποια περιοχή εφαρμόζεται (πρόσωπο, λαιμός, στήθος, χέρια). Προκαλείται αναδιαμόρφωση των χαρακτηριστικών του προσώπου που έτσι ξαναβρίσκει την εκφραστική αρμονία του. Γίνεται οριοθέτηση του περιγράμματος του προσώπου και των χειλιών. Το αποτέλεσμα lifting στο σώμα δημιουργεί επαναμορφοποίηση της «φιγούρας», χαρίζοντας αρμονία στη σιλουέτα του σώματος και πλήρη εξάλειψη των ραβδώσεων και της χαλάρωσης του δέρματος, ακόμη και στις πιο δύσκολες περιπτώσεις! Οσον αφορά την επιδερμίδα, παρατηρείται βελτίωση της υφής του δέρματος με αποτέλεσμα να γίνεται πιο απαλό, πιο φωτεινό, πιο λείο και να αποκτά νεανικότερη όψη, ενώ μειώνεται το μέγεθος των διευρυμένων πόρων. Και το πιο σημαντικό είναι ότι έχουμε εξαφάνιση μικροσημαδιών και μικροουλών, και ορατή μείωση βαθύτερων ουλών!

Οκτώ δυνατά σημεία – Και σε τι διαφέρει η θεραπεία Tight – Lift από όλες τις μέχρι τώρα γνωστές μεθόδους;

• Προσφέρει ογκομετρική σύσφιξη
• Εχει μοναδική επίδραση από την απευθείας παροχή θερμότητας μέσω των μικροϋπολογιστικών βελονών Fractional
• Η σύσφιξη επιτυγχάνεται χωρίς τομές, ράμματα ή μώλωπες
• Επιφέρει λιγότερο πόνο
• Δεν έχει καμία παρενέργεια, ενώ η αποκατάσταση είναι άμεση
• Εχει άριστα αποτελέσματα, ορατά από την πρώτη συνεδρία
• Δεν απαιτείται χρόνος αποθεραπείας (επιστροφή άμεσα στις καθημερινές ασχολίες)
• Είναι μια θεραπεία ιδανική για όλες τις εποχές, ακόμη και για το καλοκαίρι, καθώς και για κάθε τύπο δέρματος, αφού δεν προκαλεί φωτοευαισθησία ή κίνδυνο 2. υπερμελαχρώσεων, όπως κάνουν οι άλλες θεραπείες Laser.

Στέλιος Αγγελίδης
Δερματολόγος

Πηγή: https://www.narcissusangelidis.gr/

Αν πέφτουν οι βλεφαρίδες ή τα φρύδια σας, μην πανικοβάλλεστε: είναι πιθανότατα ένα προσωρινό πρόβλημα και, ευτυχώς, ένα που θεραπεύεται. Μιλήσαμε με την ειδικό στα φρύδια των διασημοτήτων Sania Vucetaj του Sania’s Brow Bar (φτιάχνει φρύδια εδώ και 20 χρόνια και έχει πελάτες της μερικά από τα μεγαλύτερα αστέρια του Χόλιγουντ, από τη Rihanna μέχρι τη Sarah Jessica Parker) για να μάθουμε περισσότερα για τις αιτίες της απώλειας βλεφαρίδων και φρυδιών και τι μπορούμε να κάνουμε για να την προλάβουμε και να την αντιμετωπίσουμε στο μέλλον. Αλλά τελικά, αν παρατηρείτε πιο αραιές βλεφαρίδες και φρύδια, θα πρέπει να συναντηθείτε με έναν πιστοποιημένο δερματολόγο για να αποκλείσετε πρώτα μια ιατρική πάθηση ή μια διατροφική ανεπάρκεια, πριν βρείτε τη σωστή θεραπευτική επιλογή για εσάς, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Martha Stewart.

Άγχος

Υπάρχουν διάφοροι τύποι τριχόπτωσης που σχετίζονται με το άγχος, το οποίο προκαλεί αλλαγές στο μεταβολισμό σας και στα επίπεδα κορτιζόλης του σώματός σας. Το τελογενές εξάνθημα (TE) είναι το αποτέλεσμα αυτού του γεγονότος: Συμβαίνει όταν το στρες προκαλεί στους θύλακες των τριχών (ακόμη και σε αυτούς που σχηματίζουν τις βλεφαρίδες και τα φρύδια) να σταματήσουν να παράγουν νέες τρίχες. Είναι συνήθως παρενέργεια από κάποιο φάρμακο, ορμονική μεταβολή ή διατροφικές ελλείψεις. Μια άλλη αιτία που σχετίζεται με το άγχος; Εάν τραβάτε τρίχες από το κεφάλι, τις βλεφαρίδες ή τα φρύδια σας όταν είστε αγχωμένοι, μπορεί να παλεύετε με την τριχοτιλλομανία. Όποια και αν είναι η σαφής αιτία ή η διάγνωση, αν πιστεύετε ότι η τριχόπτωσή σας προκαλείται από το άγχος, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα επίπεδα άγχους σας με υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης ή να σας συστήσει μια μη συνταγογραφούμενη τοπική θεραπεία.

Πάρα πολύ αποτρίχωση

Όταν βγάζετε τα φρύδια σας με τσιμπιδάκι ή κερί, μπορεί να τραβήξετε μια τρίχα από τη ρίζα της, γεγονός που τελικά την κάνει να μεγαλώνει με πιο αργό ρυθμό. Και οι τρίχες θα ξαναβγούν μόνο αρκετές φορές πριν το σώμα σας σταματήσει να τις παράγει εντελώς. Μην στρέφεστε, ωστόσο, σε τεχνάσματα για να προωθήσετε την ανάπτυξη, η οποία μας προειδοποιεί κατά της χρήσης ορών ανάπτυξης. Δεν υπάρχει κανένα προϊόν στην αγορά που να εγγυάται την αναγέννηση των τριχών στο κεφάλι σας, και το ίδιο ισχύει και για τα φρύδια και τις βλεφαρίδες σας. Η καλύτερη θεραπεία; Σταματήστε το μάδημα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ακολουθήστε αυτή την καίρια συμβουλή και δώστε στον εαυτό σας έξι μήνες έως ένα χρόνο, και θα δείτε τις τρίχες σας να επανέρχονται. Για όσες διατηρούν τα φρύδια μόνες τους, αποφύγετε τους μεγεθυντικούς καθρέφτες. Αυτοί θα σας κάνουν να χάσετε την προοπτική και να παρατραβήξετε τα φρύδια σας.

Φραγμένοι θύλακες τρίχας

Όλο και περισσότερα προϊόντα για το πρόσωπο, όπως έλαια, οροί, ενυδατικές κρέμες και αντηλιακά, έρχονταν στην αγορά. Το μόνο πρόβλημα; Αυτά τα προϊόντα φράζουν τους θύλακες των φρυδιών και των βλεφαρίδων σας. Αποφύγετε να μπαίνουν τα προϊόντα προσώπου σας πάνω ή γύρω από τα φρύδια σας. Αυτά τα προϊόντα (ειδικά όταν είναι πολυεπίπεδα) εισχωρούν στους θύλακες, μπλοκάροντας την ανάπτυξη και κάνοντας τις τρίχες να πέφτουν, δεν βοηθάει να αφαιρέσετε το προϊόν αφού το έχετε εφαρμόσει, επειδή αγγίζετε μόνο την επιφάνεια και δεν μπαίνετε στη ρίζα.

Αλλαγές στον μεταβολισμό ή τις ορμόνες σας

Ο θυρεοειδής αδένας ρυθμίζει σχεδόν κάθε μέρος του σώματός μας. Η υπολειτουργία ή η υπερλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να προκαλέσει μεταβολικές ανισορροπίες που διαταράσσουν την ικανότητά σας να αναπτύσσετε μαλλιά. Αν έχετε άλλα συμπτώματα διαταραχής του θυρεοειδούς όπως αλλαγές στο βάρος, τον καρδιακό ρυθμό ή την ανοχή στο κρύο ή τη ζέστη- θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό για εξετάσεις αίματος και φυσική εξέταση.

Η καλέντουλα, που μερικές φορές αποκαλείται κατιφέδες, είναι ένα είδος πολυετούς λουλουδιού που χαρακτηρίζεται από ένα μεγάλο, όμορφο άνθος με πορτοκαλί ηλιοφάνεια, το οποίο είναι ενδημικό στην περιοχή της Μεσογείου. Πρόκειται για ένα αξιόπιστο βότανο που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες από πολλούς πολιτισμούς και παραδόσεις, συμπεριλαμβανομένων των πολιτισμών στην περιοχή της γενέτειράς της, της Μεσογείου, καθώς και της Αγιουρβέδα και της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Mind Body Green.

Είναι αντιφλεγμονώδες

Οι φλεγμονές προκαλούν χάος στο δέρμα: Καταστρέφει το κολλαγόνο, προκαλεί ερεθισμό και μπορεί να προκαλέσει δερματικές παθήσεις. Η φλεγμονή προέρχεται επίσης από διάφορους παράγοντες, από το άγχος, τη διατροφή και τους εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες, όπως η ρύπανση και η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Λοιπόν, η καλέντουλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορους τύπους δέρματος – και έχει αναφερθεί ότι βοηθά στη βελτίωση φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων όπως το έκζεμα και η ψωρίαση.

Περιέχει αντιοξειδωτικά

Τα αντιοξειδωτικά είναι ένα αγαπημένο συστατικό φροντίδας του δέρματος για καλό λόγο, καθώς εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και βοηθούν τον οργανισμό μας να αποφύγει το οξειδωτικό στρες – και τα δύο οδηγούν σε πρόωρη γήρανση, διάσπαση του κολλαγόνου και της ελαστίνης και ένα σωρό άλλα προβλήματα. Η καλέντουλα περιέχει καροτενοειδή και φλαβονοειδή. Και εξαιτίας αυτών των αντιοξειδωτικών, το φυτό έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην ταχύτερη επούλωση των πληγών, γεμίζει το δέρμα μέσω της ενυδάτωσης και της κυκλοφορίας και (και πάλι) αποτρέπει τη φλεγμονή.

Είναι αντιμικροβιακό

Όπως ίσως γνωρίζετε, το σώμα σας είναι καλυμμένο με τρισεκατομμύρια μικρόβια -συμπεριλαμβανομένων βακτηρίων και μυκήτων- που ονομάζονται συλλογικά μικροβίωμα. Όταν είναι ισορροπημένα, όλα αυτά παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Είναι όταν ένα συγκεκριμένο στέλεχος (ή στελέχη) υπερκαλλιεργούνται, τότε προκύπτουν προβλήματα: Τα αντιμικροβιακά του οφέλη το καθιστούν χρήσιμο στην αντιμετώπιση θεμάτων όπως η πιτυρίδα, το εξάνθημα της πάνας, ακόμη και η ακμή. Βλέπετε, η πιτυρίδα, τα εξανθήματα και η ακμή προκαλούνται από την υπερανάπτυξη ορισμένων μυκήτων και βακτηρίων, τα οποία η καλέντουλα μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση.

Μπορεί να είναι ενυδατικό

Υπάρχει λόγος που το φυτό χρησιμοποιείται συχνά σε ενυδατικές κρέμες: Προσφέρει άφθονη ενυδάτωση από μόνο του. Αυτό οφείλεται στα λιπαρά οξέα του ελαίου -όπως το λινολεϊκό οξύ- που παρέχει θρεπτικά συστατικά για να βοηθήσει στην υποστήριξη της λειτουργίας του φραγμού του δέρματός σας. Όταν η λειτουργία του φραγμού του δέρματός σας είναι υγιής, μπορεί να συγκρατεί καλύτερα το νερό και παραμένει ενυδατωμένο.

Όταν πρόκειται για το δέρμα, η ξηρότητα και η αφυδάτωση δεν είναι το ίδιο πράγμα. Αν δυσκολεύεστε να εντοπίσετε τη διαφορά, αφήστε μας να σας την αναλύσουμε και να σας προτείνουμε τα καλύτερα προϊόντα και για τα δύο σενάρια, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Stylist.

Για να καθορίσετε την καλύτερη ρουτίνα περιποίησης για εσάς, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματός σας. Αυτό το μικρό ψήγμα χρήσιμων πληροφοριών θα σας βοηθήσει να επιλέξετε συστατικά που θα στοχεύουν πραγματικά στις συγκεκριμένες ανάγκες και ανησυχίες του δέρματός σας. Ενώ ορισμένοι τύποι δέρματος είναι πιο εύκολο να εντοπιστούν (η απίστευτα λιπαρή μύτη μου και τα ξεφλουδισμένα μάγουλα είναι ένα αποκαλυπτικό σημάδι μικτού δέρματος), κάποιοι άλλοι μπορεί να προκαλέσουν λίγο μεγαλύτερη σύγχυση. Μερικοί άνθρωποι με ξηρό δέρμα μερικές φορές πιστεύουν λανθασμένα ότι έχουν αφυδατωμένο δέρμα και το αντίστροφο. Αλλά τα δύο αυτά είναι πολύ διαφορετικά. Στην πραγματικότητα, το αφυδατωμένο δέρμα δεν είναι καν τύπος δέρματος. Το αφυδατωμένο δέρμα είναι μια κατάσταση που μπορεί να βιώσει ο καθένας, αλλά είναι προσωρινή, εξηγεί ο Daniel Isaacs, Διευθυντής Έρευνας της Medik8. Το ξηρό δέρμα είναι ένας τύπος δέρματος και είναι μια μακροχρόνια προσβολή. Δεν χρειάζεται να έχετε ξηρό δέρμα για να έχετε αφυδατωμένο δέρμα, οι δύο τύποι μπορεί συχνά να επικαλύπτονται. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να έχετε ακόμη και λιπαρό δέρμα που αφυδατώνεται.

Ποιος είναι ο ορισμός του ξηρού δέρματος; Και πώς μπορείτε να καταλάβετε αν το έχετε;

Το ξηρό δέρμα είναι η έλλειψη ελαίων ή λιπιδίων στο δέρμα, ουσιαστικά το δέρμα δεν έχει αρκετή περιεκτικότητα σε υγρασία. Το δέρμα μπορεί να είναι ξεφλουδισμένο, να αισθάνεται τραχύ και να φαίνεται ξηρό.

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες της ξηροδερμίας;

Το ξηρό δέρμα προκαλείται από έναν διαταραγμένο δερματικό φραγμό, όπου έχουμε σαφή έλλειψη λιπιδίων που χρειαζόμαστε για να διατηρήσουμε την υγρασία. Χωρίς αυτά τα λιπίδια, πολύ νερό μπορεί να διαφύγει και ο δερματικός φραγμός διακυβεύεται με αποτέλεσμα να δημιουργείται ξηρό δέρμα. Η διαδικασία αυτή ονομάζεται διαδερμική απώλεια νερού.

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες του αφυδατωμένου δέρματος;

Ουσιαστικά το αφυδατωμένο δέρμα είναι όταν δεν παρέχεται αρκετό νερό στο δέρμα και χρειάζεται αναπλήρωση της υγρασίας. Αυτό μπορεί να προκληθεί από πολλούς περιβαλλοντικούς παράγοντες με τους οποίους ερχόμαστε σε επαφή καθημερινά, όπως ο ήλιος, η χαμηλή υγρασία, η κεντρική θέρμανση, ο κλιματισμός ή, ένας από τους πιο συνηθισμένους – η μη κατανάλωση αρκετού νερού.

Πώς να αντιμετωπίσετε το αφυδατωμένο δέρμα

Το κλειδί είναι να παραμένετε ενυδατωμένοι. Μια εύκολη λύση είναι να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας ή να προσθέσετε στη διατροφή σας λαχανικά πλούσια σε νερό, όπως το καρπούζι, τα αγγούρια και το σέλινο. Συνιστάται επίσης να αναζητάτε προϊόντα που περιέχουν υαλουρονικό οξύ πολλαπλών βαρών και παρέχουν μακροπρόθεσμη, ολοήμερη ενυδάτωση. Το υαλουρονικό οξύ πολλαπλών βαρών έχει τη μοναδική ικανότητα να προσελκύει και να συγκρατεί περισσότερο από 1.000 φορές το βάρος του σε νερό, καθώς αντλεί υγρασία από την περιβάλλουσα ατμόσφαιρα στο δέρμα. Εμφανίζεται φυσικά στο δέρμα, προσθέτοντας περισσότερο μέσω της περιποίησης της επιδερμίδας σας θα βοηθήσει το υαλουρονικό οξύ να συνδεθεί με το νερό και να διατηρήσει την υγρασία στο δέρμα.

Η λευκή πιτυρίαση είναι λίγο πολύ ένας νέος όρος για τους περισσότερους από εμάς. Γίνεται σιγά σιγά κοινή γνώση όταν η Dr. Aivee Teo της The Aivee Clinic μοιράστηκε στο vlog της ότι η Kathryn Bernardo είχε την εν λόγω δερματική πάθηση μετά από πολύωρη παραμονή κάτω από τον ήλιο, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Cosmopolitan.

Η λευκή πιτυρίαση είναι μια κατάσταση όπου μετά από ένα ηλιακό έγκαυμα, εμφανίζονται λευκές κηλίδες.

Τι είναι η λευκή πιτυρίαση;

Σύμφωνα με το Board’s Fodder των Gina Chacon, MD, και Meredith Hancock, MD, η pityriasis alba είναι ένας τύπος υπομελαγχρωματικής κατάστασης του δέρματος ή όταν υπάρχει, μειωμένος αριθμός ενεργών μελανοκυττάρων και μειωμένο μέγεθος και αριθμός μελανοσωμάτων στην πληγείσα περιοχή.

Η δερματική πάθηση είναι πιο συχνή στα παιδιά και τους εφήβους απ’ ό,τι στους ενήλικες.

Σύμφωνα με αυτή τη μελέτη των Dr. Donald N. Givler, Dr. Hajira Basit και Dr. Amy Givler, αναφέρει ότι η λευκή πιτυρίαση εντοπίζεται συχνότερα στο πρόσωπο, τα χέρια και το άνω μέρος του κορμού. Είναι επίσης πιο εμφανής σε σκουρόχρωμες αποχρώσεις του δέρματος.

Πληροφορίες με λίγα λόγια: Η λευκή πιτυρίαση έχει ανοιχτόχρωμες φολιδωτές κηλίδες. Εμφανίζονται να είναι στρογγυλές, ωοειδείς ή ακανόνιστου σχήματος.

Ποιες είναι οι συνήθεις αιτίες της λευκή πιτυρίαση;

Η αιτία αυτής της δερματικής πάθησης είναι άγνωστη. Από την ίδια μελέτη των Dr. Donald N. Givler, Dr. Hajira Basit και Dr. Amy Givler, ειπώθηκε ότι όσοι έχουν pityriasis alba μπορεί να έχουν ιστορικό δερματικής ατοπίας. Επίσης, δεν είναι εποχιακή ασθένεια ούτε καθορίζεται από τη φυλή του ατόμου, μπορεί να είναι πιο εμφανής κατά τη διάρκεια της ζεστής, καλοκαιρινής περιόδου, όταν το δέρμα μαυρίζει. Δεν είναι μεταδοτική.

Πληροφορίες με λίγα λόγια: Η αιτία της λευκής πιτυρίασης είναι άγνωστη, αλλά είναι πιο αισθητή όταν ο ασθενής έχει πιο σκούρο τόνο δέρματος ή μαυρίζει.

Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η λευκή πιτυρίαση;

Υπάρχουν περιπτώσεις που η λευκή πιτυρίαση υποχωρεί από μόνη της, αλλά οι γιατροί μπορεί να συστήσουν την εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας ή μιας κρέμας στην πληγείσα περιοχή. Τα τοπικά κορτικοστεροειδή μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής.

Τα φύλλα μέντας αποτελούν βασικό συστατικό για την παραγωγή προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας, όπως πλύσεις προσώπου, ενυδατικές κρέμες και λοσιόν. Τα φύλλα μέντας είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Οι ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες των φύλλων μέντας λειτουργούν ως εξαιρετικό καθαριστικό, τονωτικό και ενυδατικό. Ακολουθούν μερικά άγνωστα οφέλη από την προσθήκη φύλλων μέντας στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας ETIMES India.

Αντιμετωπίζει την ακμή

Τα φύλλα μέντας είναι πλούσια σε σαλικυλικό οξύ και βιταμίνη Α που ελέγχει την έκκριση σμηγματογόνου ελαίου στο δέρμα. Τα άτομα με λιπαρό δέρμα είναι πιο επιρρεπή σε εξάρσεις ακμής. Οι αντιβακτηριακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες των φύλλων μέντας αποτρέπουν τη φλεγμονή και επίσης θεραπεύουν την ακμή. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εφαρμόσετε πάστα από φύλλα μέντας στην ακμή και να την αφήσετε για 15 λεπτά μέχρι να στεγνώσει. Αυτό θα εξαλείψει τα σημάδια της ακμής και θα καθαρίσει επίσης τους πόρους του δέρματος.

Θεραπεύει πληγές

Οι ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των φύλλων μέντας βοηθούν στην επούλωση κοψιμάτων, πληγών, τσιμπημάτων κουνουπιών και ακόμη και φαγούρας στο δέρμα. Πρέπει να εξάγετε χυμό από φύλλα μέντας και να τον εφαρμόσετε στη μολυσμένη περιοχή του δέρματος. Αυτό θα βοηθήσει στην επούλωση των πληγών και θα καταπραΰνει επίσης την ερεθιστική και καυτή αίσθηση στο δέρμα.

Ενυδατώνει και τονώνει το δέρμα

Τα φύλλα μέντας μπορούν να λειτουργήσουν ως ήπιο στυπτικό που βοηθά στην τόνωση του δέρματος με φυσικό τρόπο. Αφαιρεί τη βρωμιά από τους πόρους και αναζωογονεί το δέρμα σε έναν ελαστικό και καλά ενυδατωμένο τόνο. Θα είναι επίσης ευεργετικό στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο δέρμα σας και θα αποτρέψει επίσης τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές. Εφαρμόστε τη συσκευασία με φύλλα μέντας στο πρόσωπό σας και αφήστε την για 20 έως 25 λεπτά πριν ξεπλύνετε με καθαρό νερό.

Μειώνει τους μαύρους κύκλους

Τα αντιοξειδωτικά στα φύλλα μέντας λειτουργούν καλά για τη μείωση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Είναι μια πολύ απλή διαδικασία, καθώς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εφαρμόσετε πάστα από φύλλα μέντας πάνω στους μαύρους κύκλους και να την αφήσετε να μείνει όλη τη νύχτα. Αυτό θα φωτίσει τον τόνο του δέρματος κάτω από τα μάτια και θα μειώσει την εμφάνιση των μαύρων κύκλων.

Φωτίζει την επιδερμίδα

Τα φύλλα μέντας είναι πλούσια σε αντισηπτικές ιδιότητες, οι οποίες εμποδίζουν το δέρμα να αναπτύξει κηλίδες και εξανθήματα παρά τη συνεχή έκθεση στη ρύπανση. Επίσης, μειώνει τις βλάβες που προκαλούνται στο δέρμα κατά τη διάρκεια παρατεταμένων περιόδων κάτω από το άμεσο ηλιακό φως. Εφαρμόστε το εκχύλισμα φύλλων μέντας στο θαμπό δέρμα σας για άψογη και λαμπερή όψη. Επαναλάβετε τη διαδικασία μία φορά το μήνα για αποτελεσματικά αποτελέσματα.