Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι, η λειτουργική ρινοπλαστική δεν είναι απλά μια χειρουργική επέμβαση που στοχεύει αποκλειστικά στη βελτίωση της εξωτερικής εμφάνισης της μύτης. Στην πραγματικότητα, η χειρουργική αυτή τεχνική έχει ως πρωτεύοντα στόχο να συμβάλλει στην απελευθέρωση της αναπνευστικής οδού, με οφέλη τόσο στην ποιότητα του ύπνου όσο και στη βελτίωση των καθημερινών δραστηριοτήτων, ενώ παράλληλα επαναφέρει τη φυσική αρμονία στα χαρακτηριστικά του προσώπου.

“Η λειτουργική ρινοπλαστική είναι η επέμβαση που στοχεύει πρωτίστως στην εξασφάλιση της φυσιολογικής αναπνοής από τη μύτη, τουλάχιστον στο βαθμό που οι όποιες δυσκολίες οφείλονται σε παθολογίες που μπορούν να διορθωθούν μέσω της χειρουργικής τέχνης. Παράλληλα βέβαια, η συγκεκριμένη επέμβαση ενισχύει την ψυχολογία των ασθενών καθώς βελτιώνει με τον πλέον φυσικό τρόπο την όψη του προσώπου τους.”, λέει η ειδική ρινοχειρουργός, Δρ. Ειρήνη Μάντζαρη, εξηγώντας: “Εκτός από τη διόρθωση των ανατομικών εμποδίων που οδηγούν σε στέρηση της ποιότητας της ρινικής αναπνοής, η λειτουργική ρινοπλαστική χαρίζει στο πρόσωπο τη γοητεία της πιο “φρέσκιας όψης” . Η θέση της μύτης στο κέντρο ακριβώς του προσώπου της προσδίδει έναν ιδιαίτερο ρόλο στη διαμόρφωση της γενικής εικόνας κάθε ανθρώπου, στον τρόπο που αυτή αναδεικνύει τα επιμέρους χαρακτηριστικά όπως είναι τα μάτια, τα χείλη, τα ζυγωματικά. Αυτός είναι και ο πρωταρχικός λόγος που η ρινοπλαστική αποτελεί παγκοσμίως την πλέον δημοφιλή ανάμεσα στο σύνολο των αισθητικών επεμβάσεων του προσώπου σε άνδρες και γυναίκες.”

“Όπως το περιγράφουν οι ίδιοι, μετά από μια επιτυχημένη επέμβαση λειτουργικής ρινοπλαστικής οι ασθενείς αισθάνονται πως βρήκαν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους“, συμπληρώνει η Δρ. Μάντζαρη. “Επιπλέον είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξε έρευνα του UCLA που δημοσιεύθηκε στο Aesthetic Surgery Journal: Η βελτίωση της εμφάνισης της μύτης μέσω της Ρινοπλαστικής μπορεί να “αφαιρέσει” κατά μέσο όρο από 3 έως 7 χρόνια από την πραγματική ηλικία του προσώπου”.

Ποια λειτουργικά και αισθητικά στοιχεία της μύτης διορθώνονται με τη λειτουργική ρινοπλαστική;

Ένα ολοκληρωμένο αισθητικά αποτέλεσμα συμπεριλαμβάνει διορθώσεις στο σύνολο των τμημάτων της μύτης (ριζορρίνιο, ράχη , κορυφή) ούτως ώστε τελικά να προκύπτουν νέες αρμονικές μεταξύ τους αναλογίες. Οι συνήθεις διορθώσεις μπορεί να περιλαμβάνουν την ελάττωση του μήκους της μύτης ή του ύβου (“καμπούρας”) της, τον ευθειασμό της ρινικής πυραμίδας στο κέντρο του προσώπου και φυσικά τη σμίλευση της κορυφής της μύτης ώστε αυτή να φαίνεται πιο κομψή, να μην πέφτει προς το στόμα ούτε όμως να έχει και αφύσικη “στροφή προς τα πάνω”. Μοναδικός στόχος; Αποφεύγονται οι υπερβολές και αποζητάται ένα φυσικό και αρμονικό αποτέλεσμα από τη ράχη ως και την κορυφή της μύτης. Μία νέα ισορροπία που να μοιάζει σαν μία “ευνοϊκή κληρονομιά”.

Η λειτουργική πλευρά της επέμβασης περιλαμβάνει τη διόρθωση όλων των ανατομικών δομών στις οποίες οφείλεται η δυσκολία της αναπνοής από τη μύτη: διόρθωση του σκολιωτικού ρινικού διαφράγματος, αφαίρεση ρινικών πολυπόδων, ελάττωση του μεγέθους των υπερτροφικών ρινικών κογχών και ενίσχυση των τοιχωμάτων των δυσλειτουργικών ρινικών βαλβίδων. Η επίλυση αυτών των προβλημάτων, όπου αυτά εντοπίζονται, μέσω της λειτουργικής ρινοπλαστικής διευκολύνει την ελεύθερη αναπνοή και κατά συνέπεια βελτιώνει σημαντικά τις καθημερινές λειτουργίες, την άθληση, τον ύπνο.

Πηγή: https://www.harpersbazaar.gr/

Λατρεύεις το καλοκαίρι, τη θάλασσα και τον ήλιο και ένα από τα βασικά σου ζητούμενα είναι να αποκτήσεις την τέλεια, ηλιοκαμένη όψη. Και σ’ αυτό ακριβώς το σημείο θα πρέπει να σου υπενθυμίσω πως η έκθεση στον ήλιο, εκτός από υπέροχη όψη, αφήνει και κάποια σημάδια που καθόλου δεν αγαπάς. Σωστά κατάλαβες, αναφέρομαι στις πανάδες και στις κηλίδες που κάνουν την εμφάνισή τους και επιβάλλεται να μάθεις τα πάντα τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπισή τους.

Τι πρέπει να κάνεις: Το πρώτο και βασικό σου μέλημα είναι η χρήση αντηλιακής κρέμας καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου. Ο δείκτης προστασίας του προϊόντος που χρησιμοποιείς κατά τη διάρκεια της ηλιοθεραπείας θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα υψηλός, ενώ καλό είναι να φοράς καπέλο. Επειδή όμως η εμφάνιση των συγκεκριμένων δυσχρωμιών λειτουργεί αθροιστικά, που σημαίνει πως μετρούν όλα τα χρόνια ηλιοθεραπείας που έχεις κάνει αλλά και τυχόν ερεθισμών που έχεις υποστεί στο παρελθόν, το πιθανότερο είναι να κάνουν ούτως ή άλλως την εμφάνισή τους, ακόμη κι αν τα τελευταία καλοκαίρια και χειμώνες είσαι πολύ προσεκτική.

Το αμέσως επόμενο βήμα είναι η αντιμετώπιση με τις κατάλληλες φόρμουλες. Και εδώ έρχονται τα απαραίτητα προϊόντα περιποίησης με συνθέσεις που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τις κηλίδες και τις πανάδες. Πρόκειται για προϊόντα που πρέπει να εντάξεις στην καθημερινή σου ρουτίνα περιποίησης συνδυαστικά πάντα με την αντηλιακή προστασία.

Στη συνέχεια θα δεις τα καλύτερα. Εσύ απλά θα επιλέξεις εκείνο που σου ταιριάζει, ανάλογα με τις ανάγκες και τις συνήθειές σου.

Πηγή: https://www.tlife.gr/

Μπορεί να μην έχουν τη δόξα των A, C και Ε όμως είναι σίγουρο ότι οι οκτώ βιταμίνες που συνθέτουν το σύμπλεγμα Β, χάρη στις πλούσιες ενυδατικές, επουλωτικές, αναζωογονητικές και τονωτικές τους ιδιότητες, ενισχύουν τη δράση και κατ’ επέκταση την αποτελεσματικότητα μιας καλλυντικής φόρμουλας. Γι’ αυτό και όλο και πιο συχνά τις βρίσκουμε στις πρώτες θέσεις της λίστας των συστατικών.

Μία ισχυρή ομάδα. Οκτώ στον αριθμό τα «μέλη» που την απαρτίζουν. Κάθε ένα ξεχωριστά και όλα μαζί διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στις μεταβολικές λειτουργίες του οργανισμού. Ο λόγος για τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, τα θρεπτικά συστατικά που έχουν ενεργό συμμετοχή σε πολλές βιοχημικές διεργασίες των κυττάρων του σώματος – του δέρματος συμπεριλαμβανομένου- παρέχοντας, μεταξύ άλλων, την αναγκαία ενέργεια για να ανανεώνονται και να επανορθώνουν τις φθορές τους. Το δέρμα και τα μαλλιά είναι, μάλιστα, τα πρώτα σημεία του σώματος στα οποία αποτυπώνεται τυχόν έλλειψή τους. Τρεις από αυτές, αρκετά χρόνια τώρα βρίσκονται στο επίκεντρο των επιστημονικών ερευνών της βιομηχανίας της ομορφιάς. Το γεγονός ότι τις βρίσκουμε άλλοτε σε ρόλο πρωταγωνιστή και άλλοτε ως προστιθέμενη αξία στην αποτελεσματικότητα του προϊόντος αποδεικνύει πολλά…

Β3 – η ήρεμη δύναμη της ενυδάτωσης

Όταν λείπει είναι μία από τις αιτίες για την αποδυνάμωση και φθορά του επιδερμιδικού φραγμού. Η βιταμίνη Β3 ή νιασίνη είναι ένα βασικό συστατικό των κυττάρων, απαραίτητο για τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και του λίπους. Και, όπως άλλωστε συμβαίνει με τις περισσότερες βιταμίνες, αφού ο οργανισμός μας δεν μπορεί να τη συνθέσει την προσλαμβάνει μέσω της καθημερινής διατροφής. Τη βρίσκουμε στο συκώτι, στα μανιτάρια, στις πατάτες και στον τόνο. Στα καλλυντικά προϊόντα τη βρίσκουμε συνήθως ως νιασιναμίδη, τη χημική της μορφή που:

-Ενισχύει τη σύνθεση κεραμιδίων και λιπιδίων αποκαθιστά, βελτιώνει και ενδυναμώνει τη συνοχή και ακεραιότητα του επιδερμιδικού φραγμού, του τείχους άμυνας και προστασίας του δέρματος.

– Με την πλούσια ενυδατική της δράση αυξάνει σημαντικά τα επίπεδα υγρασίας της επιφανειακής στιβάδας κι έτσι καταπολεμά την έντονη ξηρότητα.

-Απαλύνει αισθητά τις σκουρόχρωμες κηλίδες από τις UV ακτίνες.

-Προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες.

-Έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

-Διατηρεί υπό έλεγχο την έντονη λιπαρότητα αφού μειώνει την παραπανίσια παραγωγή σμήγματος με αποτέλεσμα να χρησιμοποιείται συχνά σε εξειδικευμένα προϊόντα για την αντιμετώπιση της ήπιας ακμής.

Β5 – ενισχυμένη ενυδατική και επουλωτική δράση

Είναι ίσως η πιο γνωστή ένωση – πρόδρομος του συμπλέγματος Β που γνωρίζουμε περισσότερο με τη μορφή της προβιταμίνης Β5 ή αλλιώς πανθενόλης. Με τον όρο πρόδρομο εννοούμε τις μικρού μοριακού βάρους ενώσεις οι οποίες μόλις βρεθούν στο σώμα μετατρέπονται σε βιταμίνες. Η αλκοολική μορφή της βιταμίνης Β5 ή αλλιώς του παντοθενικού οξέος είναι μία υδατοδιαλυτή ουσία, θεμελιώδες συστατικό του συνένζυμου- Α και έχει βασικό ρόλο στον μηχανισμό επιδιόρθωσης των κυττάρων και ιστών. Η ονομασία, μάλιστα, παντοθενικό οξύ από τη λέξη πάντοθεν υπονοεί τη μεγάλη διάδοσή του στις τροφές. Πολύτιμες πηγές βιταμίνης Β5 είναι το κρέας, η μαγιά μπύρας, ο σολομός, τα αυγά, τα προϊόντα ολικής άλεσης, τα όσπρια, τα λαχανικά (μπρόκολο, λάχανο) και τα φρούτα (αβοκάντο). Όταν η προβιταμίνη Β5 περιλαμβάνεται σε μία καλλυντική φόρμουλα έχει αποδειχτεί πως με τη συστηματική της εφαρμογή :

-Απορροφά νερό από το περιβάλλον και βελτιώνει άμεσα τα επίπεδα ενυδάτωσης στην επιφάνεια του δέρματος.

-Αποτρέπει τη διαδερμική απώλεια νερού κι έτσι επαναφέρει την άνεση στο ξηρό δέρμα.

-Χάρη στη μεγάλη της διεισδυτικότητα καταπραΰνει, επουλώνει και αναπλάθει μικροφλεγμονές ή ελαφρύ έγκαυμα.

-Επανορθώνει, ενισχύει και αποκαθιστά τον αποδυναμωμένο δερματικό φραγμό.

-Ανακουφίζει από την ενοχλητική αίσθηση κνησμού ή έντονης ξηρότητας.

B7- το μυστικό για υγιή, δυνατά μαλλιά

Γνωστή και ως βιταμίνη Η ή βιοτίνη. Πρόκειται για μια υδροδιαλυτή βιταμίνη που δρα σε πολλές μεταβολικές λειτουργίες του οργανισμού. Βασικός της ρόλος είναι η μετατροπή των υδατανθράκων σε γλυκόζη, τους οποίους ο οργανισμός, στη συνέχεια, αξιοποιεί για την παραγωγή ενέργειας. Συμμετέχει επίσης στο μεταβολισμό των αμινοξέων και λιπιδίων για τη σύνθεση των πρωτεϊνών και την ανάπλαση των κυττάρων. Η βιοτίνη είναι ένα θρεπτικό συστατικό που εντοπίζουμε σε πολλές τροφές- μαγιά μπύρας, κρέας, συκώτι, κρόκος αυγού, δημητριακά ολικής αλέσεως, φουντούκια, αμύγδαλα, μπανάνες, φακές, κουνουπίδι, σπανάκι- και γι’ αυτό σπάνια λείπει από το σώμα. Παρόλα αυτά, συμβαίνει, σε περιόδους έντονων ορμονικών διαταραχών, όπως η περίοδος του θηλασμού, να εμφανιστεί έλλειψη της βιοτίνης που εκδηλώνεται με λέπτυνση και παροδική αραίωση των μαλλιών. Χάρη λοιπόν στην ενεργό της συμμετοχή στη σύνθεση των αμινοξέων διασφαλίζει την καλή υγεία και ανθεκτικότητα της τρίχας. Για να ενισχύσουμε λοιπόν την αδύναμη, εύθραυστη τρίχα αναζητούμε τα εξειδικευμένα προϊόντα καθημερινής υγιεινής και φροντίδας των μαλλιών ή/και τα εξειδικευμένα συμπληρώματα διατροφής που :

-Ενδυναμώνουν τους θύλακες και τονώνουν το τριχωτό της κεφαλής.

-Προστατεύουν από την ξηρότητα.

-Ενισχύουν τους πρωτεϊνικούς δεσμούς, αποτρέπουν το σπάσιμο της τρίχας και βοηθούν τα μαλλιά να είναι πιο υγιή και ανθεκτικά.

Πηγή: https://skingurus.gr/

Όπως θα σας πουν όσοι έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση μαλλιών, τα αποτελέσματα μπορούν να δώσουν μόνιμη λύση στην απώλεια μαλλιών και να αλλάξουν τη ζωή σας προς το καλύτερο. Εάν η τριχόπτωση σας απασχολεί, το να ξέρετε αν πρέπει να προχωρήσετε σε χειρουργική επέμβαση για την επίλυσή της εξαρτάται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Ορισμένοι από αυτούς μπορεί να είναι πιο εμφανείς από άλλους, γι’ αυτό σας παραθέτουμε 3 σημάδια που δείχνουν ότι ίσως ήρθε η ώρα να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κάνετε μεταμόσχευση μαλλιών και να βελτιώσετε την αυτοπεποίθησή σας, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Art of Healthy Living.

Έχετε μόνιμη τριχόπτωση

Μπορεί να είναι φυσιολογικό για κάποιον να χάνει μερικές τούφες μαλλιών κάθε μέρα, και συνήθως αυτές θα ξαναβγούν με τον καιρό. Ωστόσο, αν αρχίσετε να παρατηρείτε ότι τα μαλλιά δεν ξαναβγαίνουν και ότι πέφτουν περισσότερα μαλλιά όταν κάνετε ντους, βουρτσίζετε τα μαλλιά σας ή στο μαξιλάρι σας μετά τον ύπνο, ο κύκλος της αναγέννησης των μαλλιών μπορεί να έχει υποστεί μόνιμη βλάβη. Αυτή η αλλαγή είναι συνήθως σταδιακή, αλλά αν έχετε φαλάκρα για αρκετούς μήνες ή χρόνια, αυτό θα υποδηλώνει μόνιμη τριχόπτωση. Οι περισσότερες μεταμοσχεύσεις μαλλιών στην Τουρκία, έναν από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς για όσους αναζητούν βοήθεια από ειδικούς, θα προχωρήσουν σε χειρουργική επέμβαση μόνο εάν η απώλεια μαλλιών σας είναι μόνιμη και θα αξιολογήσουν την ανάπτυξη των μαλλιών σας κατά τη διάρκεια μιας διαβούλευσης. Εάν πάσχετε από μια πάθηση όπως η αλωπεκία έλξης, αυτή μπορεί να προκαλείται από υπερβολική καταπόνηση των τριχοθυλακίων του τριχωτού της κεφαλής σας. Αν είναι έτσι, αυτό συνήθως θα πρέπει να αναγεννηθεί με τον καιρό, αν το επιτρέψετε με το να φοράτε τα μαλλιά σας κάτω και κανονικά δεν θα υποδείκνυε μια μόνιμη κατάσταση.

Έχετε επαρκή μαλλιά δότη

Εάν έχετε μόνιμη τριχόπτωση σε μια περιοχή του τριχωτού της κεφαλής σας, θα χρειαστείτε μια καλή περιοχή με τριχοθυλάκια κατάλληλα για μεταμόσχευση. Η ανδρική ή γυναικεία φαλάκρα θα αφήσει χαρακτηριστικά τα μαλλιά γύρω από το πίσω μέρος του κεφαλιού σας και στα πλάγια, ενώ η τριχόπτωση επηρεάζει το μπροστινό και το πίσω μέρος του τριχωτού της κεφαλής. Εάν εξακολουθείτε να έχετε άφθονη καλή τριχοφυΐα σε αυτές τις περιοχές, θα είστε καλός υποψήφιος για μεταμόσχευση μαλλιών. Εάν δεν έχετε αρκετά μαλλιά δότη, η μεταμόσχευση μαλλιών μπορεί να μην είναι επιτυχής. Όταν κάνετε μια αξιολόγηση με έναν γιατρό, θα είναι σε θέση να σας συμβουλεύσει πόσα μαλλιά απαιτούνται για να επιτύχετε τα αποτελέσματα που χρειάζεστε και να σας συστήσει αν πρέπει να προχωρήσετε.

Είστε στην κατάλληλη ηλικία

Όταν είστε νέοι και παρουσιάζετε τριχόπτωση, μπορεί να σας ανησυχήσει και να χτυπήσει την αυτοπεποίθησή σας, ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η μεταμόσχευση μαλλιών πρέπει να είναι η πρώτη λύση. Καθώς το σώμα σας θα εξακολουθεί να περνάει ορμονικές αλλαγές και ανάπτυξη γενικά, οι περισσότεροι γιατροί δεν θα συνιστούσαν καμία χειρουργική επέμβαση μέχρι να φτάσετε τουλάχιστον τα 30 σας χρόνια. Όταν είστε νεότεροι, η τριχόπτωση μπορεί να μην είναι μόνιμη και με τον καιρό θα ξαναφυτρώσει, οπότε δεν θα θέλετε να προχωρήσετε σε κάποια δραστική χειρουργική επέμβαση πολύ σύντομα. Εάν εμφανιστεί ένα μοτίβο τριχόπτωσης και γίνει μόνιμο, ενώ εξακολουθείτε να έχετε αρκετά μαλλιά δότη, τότε είναι που ο γιατρός θα συστήσει συνήθως μεταμόσχευση μαλλιών. Θα πρέπει πρώτα να αποκλείσετε οποιουσδήποτε εξωτερικούς παράγοντες, όπως το στρες, οι σκληρές χημικές ουσίες στα προϊόντα, η διατροφή και ο τρόπος ζωής, καθώς όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν προσωρινή τριχόπτωση.

Σε άτομα επιρρεπή στην πιτυρίδα, μια μη φλεγμονώδη μορφή σμηγματορροϊκής δερματίτιδας, ο μύκητας Malassezia μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, κνησμό και αυξημένη αποβολή νεκρών δερματικών κυττάρων σε περιοχές του τριχωτού της κεφαλής. Αυτή η αποβολή μπορεί να συμβαίνει κάθε 5 ημέρες αντί για μία φορά το μήνα, όπως θα συνέβαινε σε άτομα χωρίς πιτυρίδα. Το θειούχο σελήνιο αντιμετωπίζει την υπερβολική αποβολή και τον ερεθισμό εξαλείφοντας την περίσσεια του μύκητα του τριχωτού της κεφαλής και ελέγχοντας το ρυθμό αποβολής των νεκρών κυττάρων του δέρματος.

Εκτός από τον έλεγχο των συμπτωμάτων της πιτυρίδας, το θειούχο σελήνιο χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της pityriasis versicolor, μιας μυκητιασικής λοίμωξης του δέρματος και της tinea captis, μιας μυκητιασικής λοίμωξης του τριχωτού της κεφαλής.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα σουλφιδικά σκευάσματα σεληνίου

Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε τα σουλφιδικά σκευάσματα σεληνίου αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες που αναγράφονται στην ετικέτα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Μην χρησιμοποιείτε περισσότερη ποσότητα, μην το χρησιμοποιείτε συχνότερα και μην το χρησιμοποιείτε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από το συνιστώμενο.

Για την πιτυρίδα:

• Βρέξτε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής με χλιαρό νερό.
• Εφαρμόστε αρκετό σαμπουάν με θειούχο σελήνιο στο τριχωτό της κεφαλής για να δημιουργηθεί αφρός
• Αφήστε τον αφρό να παραμείνει στο τριχωτό της κεφαλής για 2-3 λεπτά πριν ξεπλύνετε.
• Επαναλάβετε με μια δεύτερη πλύση και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά
• Πλύνετε καλά τα χέρια και καθαρίστε κάτω από τα νύχια για να αφαιρέσετε τυχόν σαμπουάν
• Χρησιμοποιήστε σαμπουάν 1% ή 2,5% δύο φορές την εβδομάδα για τις πρώτες 2 εβδομάδες, στη συνέχεια μία φορά την εβδομάδα για 2, 3 ή 4 εβδομάδες και στη συνέχεια μόνο όταν είναι απαραίτητο

Για δερματικές λοιμώξεις:

• Εφαρμόστε λοσιόν θειούχου σεληνίου στις προσβεβλημένες περιοχές του σώματος (μην εφαρμόζετε στο πρόσωπο ή στα γεννητικά όργανα)
• Δημιουργήστε αφρό χρησιμοποιώντας μικρή ποσότητα νερού.
• Αφήστε το φάρμακο να παραμείνει σε επαφή με το δέρμα σας για περίπου 10 λεπτά
• Ξεπλύνετε καλά το σώμα για να απομακρύνετε όλο το φάρμακο
• Χρησιμοποιήστε τη λοσιόν 2,5% μία φορά την ημέρα για 7 ημέρες

Μην το χρησιμοποιείτε εάν το τριχωτό της κεφαλής σας ή το δέρμα που πρόκειται να υποβληθεί σε θεραπεία έχει κοπεί ή γρατζουνιστεί. Μην αφήνετε στα μαλλιά, το τριχωτό της κεφαλής ή το δέρμα για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο από το καθοριζόμενο και βεβαιωθείτε ότι όλο το σουλφίδιο του σεληνίου ξεπλένεται καλά.

Αποφύγετε να πέσει το σουλφίδιο του σεληνίου στα μάτια σας. Εάν συμβεί τυχαία επαφή με τα μάτια, ξεπλύνετε τα καλά με καθαρό νερό για αρκετά λεπτά.

Οι πολυφαινόλες είναι μια ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία που βρίσκεις σχεδόν σε όλα τα φυτά. Τους προσφέρουν προστασία από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις, όπως η UV ακτινοβολία και οι ακραίες καιρικές συνθήκες και ενισχύουν τη φυσική τους άμυνα. Πλούσια σε πολυφαινόλες είναι το πράσινο τσάι, το σταφύλι, το ρόδι, η ελιά, τα εσπεριδοειδή.
Η βασική ιδιότητα τους μέσα στις καλλυντικές φόρμουλες είναι η προστασία της επιδερμίδας από τις ελεύθερες ρίζες και το οξειδωτικό στρες, καθώς και η καταπολέμηση των ενζύμων, τα οποία ευθύνονται για την καταστροφή του κολλαγόνου. Με αυτό τον τρόπο, προφυλάσσουν την επιδερμίδα από την πρόωρη γήρανση και τη φωτογήρανση. Η σταρ της οικογένειας των πολυφαινόλων είναι η ρεσβερατρόλη, που εντοπίζουμε κυρίως στα κόκκινα σταφύλια και στα μούρα. Χάρη στην αντιοξειδωτική δράση της, που θεωρείται πιο ισχυρή από εκείνη των βιταμινών C και E, ενδυναμώνει τις φυσικές αντιοξειδωτικές άμυνες της επιδερμίδας βοηθώντας την να αντισταθμίσει τις συνέπειες του επιθετικών εξωτερικών και ενδογενών παραγόντων, όπως η ρύπανση και το στρες. Επιπλέον, το ισχυρό συστατικό ενεργοποιεί τα μιτοχόνδρια, δηλαδή το «εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας» των κυττάρων διασφαλίζοντας την καλή λειτουργία των μηχανισμών τους. Αυτό το πολύτιμο ελιξήριο νεότητας συμβάλλει σημαντικά στο να διατηρείται η επιδερμίδα
λαμπερή, ελαστική και νεανική αρκεί η χρήση της να είναι καθημερινή και σταθερή για έναν τουλάχιστον μήνα.

Επιμέλεια , Beauty Editor

Το μακιγιάζ επιστρέφει και πάλι στη ζωή μας και χαιρόμαστε πολύ για αυτό, γιατί δίνει μια νότα αισιοδοξίας στην καθημερινότητά μας. Μπορεί να μην έχουμε απαλλαγεί από τη χρήση της μάσκας, αλλά σίγουρα κινούμαστε πιο ελεύθερα σε σχέση με τον περσινό χειμώνα. Παρακάτω θα διαβάσεις τις βασικές τάσεις στο φθινοπωρινό μακιγιάζ που
πρέπει να γνωρίζεις για να επιλέξεις αυτές που ταιριάζουν στην ιδιοσυγκρασία και στον τρόπο ζωής σου.

90s are back!

Αν αγαπάς τα 90s, θα χαρείς να μάθεις ότι επιστρέφουν δυναμικά. Τα χείλη βάφονται με κραγιόν και lip gloss στις αποχρώσεις του μπεζ, του καφέ, του σοκολατί, του greige, που συνδυάζει το γκρι με το καφέ, του δαμασκηνί. Για να δημιουργήσεις το απόλυτο 90s look, θα χρειαστείς και ένα μολύβι χειλιών που θα τονίσει ακόμα περισσότερο τα χείλη σου καθώς και σκιές ματιών στις ίδιες αποχρώσεις για να συνθέσεις ενδιαφέρουσες μονοχρωματικές παλέτες.

Το βασικό ζητούμενο είναι η φυσική λάμψη υγείας που εκπέμπεται από μέσα προς τα έξω. Άφησε στην άκρη τα βαριά και καλυπτικά προϊόντα μακιγιάζ και χρησιμοποίησε ανάλαφρες συνθέσεις και διάφανες υφές που γίνονται ένα με το δέρμα και του προσφέρουν φωτεινότητα. Αντί για ένα foundation υψηλής κάλυψης, προτίμησε ένα tinted moisturizer που ενυδατώνει το δέρμα, «θολώνει» απαλά τις ατέλειες και χαρίζει διακριτική, δροσερή λάμψη. Για μια έξτρα δόση φωτεινότητας, ψέκασε το πρόσωπό σου με ένα σταθεροποιητικό σπρέι μακιγιάζ.

Φως στο βλέμμα

Από τη στιγμή που φοράμε ακόμα τις μάσκες, το focus επιστρατεύεται στα μάτια. Τόνισε τα εφαρμόζοντας το αγαπημένο σου μαύρο eyeliner περιμετρικά σε όλο το μάτι ή δημιουργώντας το δημοφιλές και σέξι cat eye look. Εναλλακτικά, μπορείς να δώσεις ένταση στο βλέμμα σου με φωτεινές και χρωματιστές σκιές που εμπνέονται από τη δεκαετία του ‘70 και το Studio 54 και αναβιώνουν τα λαμπερά και κομψά vibes της εποχής. Ψάξε για παλέτες με παστέλ ή νέον χρώματα για να πετύχεις το look. Ολοκλήρωσέ την εμφάνισή σου με ένα lip gloss ή ένα υγρό κραγιόν.

H επιστροφή του ρουζ

Το ρουζ επιστρέφει δυναμικά με διάφορους τρόπους. Μπορείς να το εφαρμόσεις πολύ ψηλά στα ζυγωματικά ή αρκετά χαμηλά σχεδόν κοντά στο πηγούνι. Μπορεί να το τοποθετήσεις με κλασικό ή με πιο δημιουργικό τρόπο. Αν, μάλιστα, περάσεις το ρουζ σε οποιαδήποτε απόχρωση επιθυμείς, από ροζ κοκκινωπό, κοραλί, δαμασκηνί, μοβ με ένα νωπό σφουγγαράκι θα καταφέρεις να προσθέσεις στο δέρμα σου μια ωραία πινελιά λάμψης.

Επιμέλεια , Beauty Editor

Τι γνωρίζετε για τα acid serums; Αν σας τρομάζει η λέξη οξύ, αν είστε επιφυλακτικές σχετικά με τη χρήση «χημικών» στο πρόσωπό σας διαβάστε το σημερινό μας post και μάθετε τα πάντα γι’ αυτά τα καινοτόμα καλλυντικά που αν τα εντάξετε, ειδικά αυτήν την εποχή , στη ρουτίνα περιποίησης, θα σας εκπλήξουν με τη δύναμή τους να επαναφέρουν άμεσα τη φωτεινότητα και τη νεανική φρεσκάδα στην επιδερμίδα.

Τι είναι τα acid serums;

Τα μείγματα οξέων (ΑΗΑ και ΒΗΑ) που βρίσκονται στους ορούς (και σε μικρότερη περιεκτικότητα στα toners και τα καθαριστικά) είναι συστατικά που έχουν απολεπιστική κυρίως δράση. Με ποιο τρόπο; Δρουν σε συνέργεια για τη μείωση του pH της επιδερμίδας. Αυτή η διαδικασία διαλύει χημικά τους δεσμούς, δηλαδή την «κόλλα» που συγκρατεί τα κύτταρα μεταξύ τους, ενθαρρύνοντας έτσι την απομάκρυνση των νεκρών συσσωρευμένων επιφανειακών κυττάρων. Με την απομάκρυνση αυτή, δημιουργείται χώρος στην επιφάνεια της επιδερμίδας να «ανέβουν» νεότερα, υγιέστερα κύτταρα που αντανακλούν καλύτερα το φως.

Παρόλο που τα acid serums σχεδιάστηκαν αρχικά για να αντιμετωπίσουν τη σοβαρή ακμή ή τις βαθιές ρυτίδες, το φάσμα της δράσης τους είναι πολύ ευρύτερο. Μπορούν να συμβάλουν στη λείανση της επιδερμίδας, να εξισορροπήσουν τον χρωματικό τόνο της, να καταπολεμήσουν τους φραγμένους πόρους και τις ατέλειες (σημάδια, σπυράκια κλπ.), να απαλύνουν τις λεπτές γραμμές, να μειώσουν την υπερμελάγχρωση και να αυξήσουν την παραγωγή κολλαγόνου. Σε αντίθεση μάλιστα με τα προϊόντα καθαρισμού που περιέχουν οξέα, τα acid serums παραμένουν στην επιδερμίδα για αρκετό χρονικό διάστημα που τους επιτρέπει να δράσουν και να προσφέρουν πραγματικά θεαματικά αποτελέσματα.

Tip: Δεν θα πρέπει να συγχέουμε τα acid serums με τα χημικά peelings. Οι σχετικά χαμηλές συγκεντρώσεις των οξέων που εμπλουτίζουν τους ορούς, διευκολύνουν την απομάκρυνση των νεκρών, θαμπών κυττάρων της κερατίνης στιβάδας αλλά δεν «καίνε» το δέρμα όπως ίσως φοβόμαστε. Αυτό συμβαίνει μόνο με τις υψηλότερες δόσεις οξέων-στα βαθιά peelings ή peels όπως αποκαλούνται – που εφαρμόζονται μόνο από επαγγελματίες δερματολόγους ή αισθητικούς.

Κάνουν για όλους τους τύπους επιδερμίδας;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι πολύ σπάνιο να μην μπορεί κάποιος να χρησιμοποιήσει καθόλου προϊόντα με οξύ, με την προϋπόθεση βέβαια ότι θα έχει επιλέξει ένα οξύ που είναι κατάλληλο για τον τύπο της επιδερμίδας-και στη σωστή περιεκτικότητα-και θα ακολουθεί πιστά τις οδηγίες. Με άλλα λόγια, το τι μπορεί να… «αντέξει το δέρμα μας» εξαρτάται από τις δικές μας σωστές επιλογές. Όσο υπερβολικός είναι ο φόβος πολλών γυναικών ότι η επιδερμίδα τους είναι πολύ ευαίσθητη για οξέα άλλο τόσο παρακινδυνευμένη είναι η εφαρμογή χρήση ορών με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε δραστικά οξέα, από εκείνες που βιάζονται να δουν καλύτερα και ταχύτερα αποτελέσματα.

Πώς να επιλέξουμε τον σωστό ορό με οξέα

Για να σας βοηθήσουμε να βρείτε το ιδανικό acid serum για τον τύπο της επιδερμίδας σας, καταγράψαμε τους τύπους των οξέων που συναντάμε συχνότερα σε ορούς, καθώς και τους τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.

Γλυκολικό οξύ: Το πιο διάσημο ίσως από τα άλφα-υδροξυοξέα (AHA) -θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντιγηραντικά συστατικά– παράγεται από το ζαχαροκάλαμο. Απολεπίζει, ενυδατώνει και αναζωογονεί, συμβάλλοντας στην απάλυνση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων και σε μια πιο ομοιόμορφη όψη της επιδερμίδας. Skingurus favourites: Yves Saint Laurent, Pure Shots Night Reboot, διφασικό serum νυχτερινής ανάπλασης και ενδυνάμωσης της κουρασμένης επιδερμίδας με γλυκολικό οξύ και εκχύλισμα άνθους κάκτου Μαρόκου. Institut Esthederm, Intensive AHA Peel Concentrated Serum, δραστικός απολεπιστικός ορός νύχτας με γλυκολικό οξύ και συνδυασμό ΑΗΑ και ΒΗΑ για λείανση και ανάπλαση της επιδερμίδας (www.institutesthederm.gr).

Γαλακτικό οξύ: Το AHA αυτό προέρχεται από το γάλα. Απολεπίζει, ενυδατώνει, λειαίνει την επιδερμίδα

και κάνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες λιγότερο ορατές. Η ηπιότερη δράση του σε σχέση με το γλυκολικό ή το σαλικυλικό οξύ το κάνει ιδανικό για τις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες. Skingurus favourites The Ordinary, Lactic Acid 10%-HA, vegan ορός μεσαίας απολέπισης με γαλακτικό οξύ και ένα παράγωγο από πιπεριά Τασμανίας με αντιφλεγμονώδη δράση που μειώνει τους ερεθισμούς (www.sephora.gr ). Glamglow, Superserum™ 6-Acid Refining Treatment, απολεπιστικός ορός με συνδυασμό 6 οξέων (γαλακτικό, σαλικυλικό, γλυκολικό, μανδελικό, τρυγικό και πυρουβικό οξύ) και ενεργό άνθρακα για βαθύ καθαρισμό, εξυγίανση των πόρων και λείανση της επιδερμίδας (www.atticadps.gr ).

Σαλικυλικό οξύ: Αυτό το βήτα-υδροξυ οξύ (ΒΗΑ) είναι ιδανικό για την εξυγίανση της επιδερμίδας με τάση ακμής ή δυσχρωμιών. Ενθαρρύνει την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, καταπραΰνει τις φλεγμονές και απελευθερώνει τους φραγμένους πόρους ενώ συγχρόνως ενεργοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό. Skingurus favourites La Roche Posay, Effaclar Ultra Concentrated Serum, ορός με απολεπιστικά οξέα (σαλικυλικό, γλυκολικό οξύ, LHA (παράγωγο σαλικυλικού οξέος) και καταπραϋντικά συστατικά, με για ενήλικες επιδερμίδες με τάση ακμής. Skinceuticals, Blemish +Age Defence, oρός με συνδυασμό άλφα- και βήτα-υδροξυ-οξέων (σαλικυλικό, γλυκολικό, κιτρικό και διοϊκό οξύ) για την αντιμετώπιση της ενήλικης ακμής, των δυσχρωμιών από φλεγμονή ή UV ακτινοβολία και των σημαδιών γήρανσης (www.skinceuticals.gr ).

Κιτρικό οξύ: Ένα άλφα-υδροξυ οξύ που προέρχεται από εσπεριδοειδή. Βοηθά στην τόνωση της παραγωγής ινών

κολλαγόνου, στη διόρθωση των δυσχρωμιών και στην καταπράυνση των μικροφλεγμονών της επιδερμίδας.Επιπλέον, ρυθμίζει το pH της φόρμουλας του ορού στον οποίο περιέχεται. Skingurus favourites Drunk Elephant, T.L.C. Framboos Glycolic Resurfacing Night Serum, απολεπιστικός ορός- τζελ με γλυκολικό, τρυγικό, κιτρικό και σαλικυλικό οξύ, σε συνδυασμό με εκχύλισμα σμέουρων και αγριοκαστανιάς, αποκαθιστά τη θαμπή, ταλαιπωρημένη επιδερμίδα, βελτιώνει την υφή της και μειώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και των πόρων της (www.sephora.gr ). Dr.Age, Facial Micro-Peel, απολεπιστικός ορός με συνδυασμό γλυκολικού, κιτρικού και μηλικού οξέος, βελτιώνει το ανάγλυφο της επιδερμίδας και την αναζωογονεί (www.doctor-age.com).

Τρυγικό οξύ: Προέρχεται από τη ζύμωση των σταφυλιών και ανήκει στην κατηγορία των AHA. Βοηθά στην εξομάλυνση της υφής και του τόνου της επιδερμίδας και ρυθμίζει , όπως και το κιτρικό οξύ, τα επίπεδα pH ενός προϊόντος έτσι ώστε να μη δημιουργεί ερεθισμό. Προστίθεται συνήθως σε φόρμουλες με γλυκολικό ή γαλακτικό οξύ για να μεγιστοποιηθεί η διαδικασία απολέπισης. Skingurus favourite: ISDIN, Isdinceutics Night Peel, ορός νύχτας με τρυγικό, γλυκολικό, και μηλικό οξύ που διεγείρουν την απολέπιση των επιφανειακών κυττάρων συμβάλλοντας στη μείωση των ατελειών της επιδερμίδας, των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων (www.isdin.com/el-GR).

L-ασκορβικό οξύ: Αν και δεν ανήκει στα ΑΗΑ ή τα ΒΗΑ, η καθαρή μορφή της βιταμίνης C , είναι κι αυτή ένα οξύδιάσημο για τις αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές του ιδιότητες καθώς και για την ικανότητά του να αποκαθιστά τη φωτεινότητα και την ομοιογένεια της επιδερμίδας. Skingurus favourite: YouthLab, Brightening Vit-C Serum, αντιοξειδωτικός ορός με 15% σταθεροποιημένo L-Ασκορβικό Οξύ που αντιμετωπίζει τα σημάδια της φωτογήρανσης (κηλίδες, λεπτές γραμμές και ρυτίδες).

Πώς θα χρησιμοποιήσουμε ένα acid serum;

Κατά κανόνα, τα acid serums εφαρμόζονται το βράδυ, όχι μόνο γιατί το δέρμα μπαίνει σε λειτουργία επανόρθωσης ενώ κοιμόμαστε αλλά και γιατί έχει αποδειχθεί ότι η τακτική χρήση απολεπιστικών αυξάνει την ευαισθησία στον ήλιο κατά 45%. Ωστόσο, υπάρχουν και οροί με οξέα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν και το πρωί με την προϋπόθεση ότι φοράμε απαραίτητα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας.

Κάθε ορός, ανάλογα με το είδος και το ποσοστό του οξέος που περιέχει, έχει διαφορετική δράση και διαφορετική αποτελεσματικότητα. Γι’ αυτό και οι ειδικοί συστήνουν να κάνουμε αρχικά ένα patch-test, σε μια μικρή περιοχή του προσώπου πριν εφαρμόσουμε τον ορό σε όλο το πρόσωπο και μόλις σιγουρευτούμε ότι το δέρμα μας δεν αντιδρά ξεκινάμε να τον χρησιμοποιούμε ένα βράδυ την εβδομάδα για τις πρώτες τρεις εβδομάδες και στη συνέχεια, σταδιακά, νύχτα παρά νύχτα.

Ορισμένοι δερματολόγοι πάλι προτείνουν το, « τρεις νύχτες, τρεις νύχτες χωρίς». Όπως τονίζουν, η χρήση του ορού για τρεις συνεχόμενες νύχτες, επιτρέπει στα συστατικά του να απολεπίζουν το δέρμα λίγο βαθύτερα κάθε φορά. Στις τρεις επόμενες νύχτες, τα νέα, «φρέσκα» κύτταρα, θα πρέπει να τροφοδοτούνται με θρεπτικά, ενυδατικά, και καταπραϋντικά αντιοξειδωτικά συστατικά που θα ηρεμήσουν την επιδερμίδα.

Tip: Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόζουμε τον ορό με οξέα μετά το καθαριστικό και την τονωτική λοσιόν και συνεχίζουμε κανονικά με οποιαδήποτε προϊόντα χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας ρουτίνα, όπως ενυδατική κρέμα, κρέμα ματιών και αντηλιακό-αν το προϊόν συστήνεται και για πρωινή χρήση.

Πηγή: https://skingurus.gr/

Και με μόλις δύο προϊόντα μακιγιάζ.

Τι χρειάζεσαι για να κάνεις ένα μακιγιάζ ματιών που θα κολακεύει το βλέμμα σου, εκτός από τα απαραίτητα σύνεργα; Χρόνο.

Ποιος είναι λοιπόν αυτός ο makeup συνδυασμός που τραβάει όλη την προσοχή στα μάτια σου και γίνεται σε χρόνο μηδέν;

Αναφερόμαστε στα fluffy φρύδια και στις τεράστιες βλεφαρίδες. Τα fluffy eyebrows είναι μια τάση που ήρθε στο προσκήνιο τον χειμώνα του 2020 κατευθείαν από τις πασαρέλες και απ’ ότι φαίνεται θα συνεχίσει να μας απασχολεί για καιρό. Πρόκειται για τα πολύ πλούσια, ατίθασα φρύδια που έχουν ένα πολύ επιμελώς ατημέλητο στιλ και κολακεύουν τα περισσότερα πρόσωπα. Σε συνδυασμό μάλιστα με πολύ μακριές και γυριστές, γεμάτο όγκο βλεφαρίδες, μπορούν πραγματικά να σε κάνουν να δείχνεις άλλος άνθρωπος με μηδέν προσπάθεια.

Γιατί μας αρέσει το συγκεκριμένο look; Γιατί χαρίζει ένα πολύ νεανικό και φρέσκο look στο πρόσωπο, και δείχνει όμορφο ακόμα και μόνο του. Δεν χρειάζεται δηλαδή να παραφορτώσεις το πρόσωπό σου με πολλά προϊόντα μακιγιάζ.

Για την ακρίβεια, τα μόνα προϊόντα που θα χρειαστείς είναι μια καλή μάσκαρα που χαρίζει όγκο και μήκος, αλλά και ένα brow gel (μαζί με το αντίστοιχο πινελάκι-βουρτσάκι για τα φρύδια) που θα σε βοηθήσουν να χτενίσεις και να σταθεροποιήσεις τα φρύδια σου.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by sophie floyd (@sophfloyd)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ?ℕ??? ?️‍? (@indiaalexandrial)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lina Raja Mourey (@linamourey)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lina Raja Mourey (@linamourey)

Πηγή: https://www.madamefigaro.gr/