Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Tο καλοκαίρι τελείωσε αφήνοντάς μας γλυκές αναμνήσεις. Ο ήλιος, η θάλασσα και η χαλαρή διάθεση των διακοπών άσκησαν θετική επίδραση στον οργανισμό μας και στην ψυχική μας διάθεση.

Οι περισσότεροι από εμάς επιστρέφουμε στην καθημερινότητά μας ξεκούραστοι και ανανεωμένοι. Ωστόσο, ισχύει το ίδιο για το δέρμα του προσώπου μας;

Στις διακοπές μας συνήθως αμελούμε την περιποίηση του δέρματός μας. Η καθημερινή έκθεση του προσώπου μας στον ήλιο, στον τεχνητό κλιματισμό αλλά και η παρατεταμένη και επανειλημμένη χρήση νερού συμβάλλουν στη διαταραχή του υδρολιπιδικού φιλμ του δέρματος. Ως αποτέλεσμα το δέρμα είναι θαμπό, τραχύ, με ανομοιογενή όψη, ενώ δυσχρωμίες, διεσταλμένοι πόροι και λεπτές ρυτίδες κάνουν την εμφάνισή τους.  Τα «σημάδια» που μας άφησε το καλοκαίρι γίνονται ορατά το φθινόπωρο και  καλό είναι αυτή την περίοδο να τα εντοπίσουμε και να τα θεραπεύσουμε.

Ωστόσο, προτού ξεκινήσουμε οποιαδήποτε θεραπεία, καλό θα ήταν να γίνει μια εκτίμηση της κατάστασης του δέρματός μας με τη χρήση ειδικού αναλυτή δέρματος. Χάρη στην εξέλιξη της τεχνολογίας και την εφαρμογή της στην κλινική δερματολογία και κοσμητική ιατρική, οι ειδικές συσκευές ανάλυσης δέρματος μας επιτρέπουν όχι μόνο να διαγνώσουμε έγκαιρα το πρόβλημα, αλλά και να ποσοτικοποιήσουμε την έντασή του. Ειδικά όργανα μέτρησης υπολογίζουν τα επίπεδα της υγρασίας του δέρματος, τη λιπαρότητα, το βάθος των πανάδων και των ρυτίδων, με αποτέλεσμα οι θεραπείες να εξατομικεύονται και να επιτυγχάνεται το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Για την αποκατάσταση του δέρματος μετά το καλοκαίρι, η σύγχρονη αισθητική δερματολογία μάς προσφέρει τρεις καινοτόμες θεραπείες που θα επαναφέρουν τη νεανικότητα και τη λάμψη του προσώπου μας.

Καθαρισμός και βαθιά ενυδάτωση του προσώπου με την επαναστατική μέθοδο των υπερήχων

Η συγκεκριμένη μέθοδος  μάς επιτρέπει σε μία συνεδρία να καθαρίσουμε, να τονώσουμε  και να ενυδατώσουμε σε βάθος το δέρμα του προσώπου μας.  Πρόκειται για μια νέα, μη επεμβατική περιποίηση αναζωογόνησης και ανανέωσης προσώπου που συνδυάζει την τεχνολογία της μικρο-δερμοαπόξεσης και των υπερήχων.

Η συγκεκριμένη θεραπεία είναι κατάλληλη για κάθε τύπο δέρματος και κάθε ηλικία, ενώ η χρήση της σε λιπαρά δέρματα και εφήβους βοηθάει στην απομάκρυνση των μαύρων στιγμάτων.

Η συσκευή σε μορφή σπάτουλας προκαλεί υπερηχητικές δονήσεις σε υψηλή συχνότητα. Τα νεκρά κύτταρα και το σμήγμα απομακρύνονται από την  επιφάνεια του δέρματος με ανώδυνο τρόπο, χωρίς καμία παρενέργεια και ερεθισμό. Μετά τον καθαρισμό του προσώπου, χρησιμοποιούνται ενυδατικές δραστικές ουσίες και με τη χρήση των υπερήχων διευκολύνεται η διείσδυση των ουσιών στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας.

Τα σημάδια της ακμής και οι δυσχρωμίες βελτιώνονται, οι λεπτές ρυτίδες λειαίνονται. Το θαμπό, άτονο και αφυδατωμένο δέρμα του προσώπου μας, από τη θάλασσα και τον ήλιο, είναι πλέον λαμπερό, ενυδατωμένο και υγιές.

Πίλινγκ  με πολυφαινόλες: ομοιογένεια και αντιοξειδωτική δράση στο δέρμα του προσώπου

Οι πολυφαινόλες είναι ουσίες που βρίσκονται στα φυτά και ασκούν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Το φερουλικό οξύ, πολυφαινολικό αντιοξειδωτικό, βρίσκεται στη φύση σε φύλλα και σπόρους διάφορων φυτών, μεταξύ των οποίων οι ντομάτες και τα δαμάσκηνα. Μελέτες καταδεικνύουν την ικανότητα του φερουλικού οξέος να απορροφά την UV ακτινοβολία, προσφέροντας μικρή προστασία από τις ακτίνες UV, και να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες.

Η καινοτόμος εφαρμογή του  φερουλικού οξέος στο δέρμα, σε μορφή πίλινγκ, προσφέρει πολλαπλά οφέλη, ενώ ο συνδυασμός του με τις αντιοξειδωτικές βιταμίνες C και Ε δρα συνεργικά, ενισχύοντας τη δράση του κατά των ελεύθερων ριζών.

Ειδικά μετά τους καλοκαιρινούς μήνες, το πίλινγκ με φερουλικό οξύ συμβάλλει στην προστασία του δέρματος από τις βλάβες που έχει προκαλέσει ο ήλιος, ενώ χάρη στην ιδιότητά του να μην προκαλεί φωτοευαισθησία μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια ακόμη και σε μαυρισμένο δέρμα. Το συγκεκριμένο πίλινγκ ενδείκνυται για την αντιμετώπιση των  δυσχρωμιών που αφήνει στο πρόσωπό μας ο ήλιος του καλοκαιριού, προστατεύει το δέρμα από την πρόωρη γήρανση και βελτιώνει την υφή του.

Για την επίτευξη πλήρους θεραπευτικού αποτελέσματος, οι συνεδρίες εξατομικεύονται, αν και στις περισσότερες περιπτώσεις αρκούν δύο συνεδρίες πίλινγκ με απόσταση 15 ημερών η καθεμία.

Αποτέλεσμα, η χρώση του προσώπου είναι ομοιόμορφη και ομογενοποιημένη, ενώ παράλληλα το δέρμα «θωρακίζεται» με αντιοξειδωτικές ουσίες για να υποδεχθεί τον χειμώνα.

Θεραπεία με τη χρήση των ραδιοσυχνοτήτων (RF): Λείανση των ρυτίδων και σύσφιξη του προσώπου

Οι θεραπείες με ραδιοσυχνότητες ξεκίνησαν να εφαρμόζονται στην κοσμητική ιατρική πριν από μερικά χρόνια και σύντομα έγιναν δημοφιλείς. Πρόκειται για μια ανώδυνη, μη επεμβατική μέθοδο, που προσφέρει σύσφιξη στο πρόσωπο και λείανση των ρυτίδων, ενώ συχνά αναφέρεται ως θεραπεία lifting χωρίς νυστέρι.

Ενδείκνυται για  τη λείανση των ρυτίδων, τη σύσφιξη του προσώπου και του λαιμού και την επαναφορά του οβάλ του προσώπου. Χάρη στην πρωτοποριακή τεχνολογία, ειδική κεφαλή διοχετεύει ομοιόμορφα ραδιοσυχνότητες που θερμαίνουν τους ιστούς του χορίου. Ως αποτέλεσμα, οι ινοβλάστες διεγείρονται, παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη, παρέχοντας μακροχρόνια αναδόμηση και σύσφιξη στο δέρμα.

Χαρακτηριστικό της θεραπείας είναι ότι τα αποτελέσματά της δεν σταματούν μετά το τέλος της συνεδρίας. Η  εμφάνιση του δέρματος του προσώπου εξακολουθεί να βελτιώνεται σταδιακά τους επόμενους μήνες και η ανανέωση του προσώπου γίνεται με απόλυτη φυσικότητα.

Η θεραπεία διαρκεί 15-30 λεπτά και μπορεί να επαναληφθεί έπειτα από 10 μέρες. Καθώς η θεραπεία δεν ερεθίζει το δέρμα, ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει αμέσως στις καθημερινές του ραστηριότητες. Ο αριθμός των συνεδριών εξατομικεύεται ανάλογα με την κάθε περίπτωση, αν και συνήθως απαιτούνται 4-6 συνεδρίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία συνδυάζεται με μεσοθεραπεία προσώπου. Το αποτέλεσμα της θεραπείας με ραδιοσυχνότητες στο πρόσωπο είναι εντυπωσιακό. Οι λεπτές ρυτίδες λειαίνονται και οι βαθιές ρυτίδες μειώνονται σημαντικά. Οι ραδιοσυχνότητες  παρέχουν με ασφάλεια μακροχρόνια αναδόμηση και σύσφιξη, με αποτέλεσμα ένα υγιές και νεανικό δέρμα.

Δεν έχετε, λοιπόν, παρά να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας που θα διαγνώσει τα «σημάδια» που σας άφησε το καλοκαίρι και θα προτείνει την κατάλληλη για εσάς θεραπεία. Καλό φθινόπωρο! 

Δρ. Μαριάννα Καραμάνου, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος

Δρ. Κορίνα Τζίμα, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος, Δερματοχειρουργός

Ένα από τα δερματολογικά προβλήματα που αναδεικνύεται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια, ειδικά στον δυτικό κόσμο, είναι αυτό της ευαίσθητης επιδερμίδας και του δυσανεκτικού δέρματος, με όλο και περισσότερους ασθενείς να παραπονούνται για ξηροδερμία, ερεθισμούς και αλλεργικές αντιδράσεις της επιδερμίδας τους.

Η κληρονομικότητα, η μόλυνση του περιβάλλοντος, η ηλιακή ακτινοβολία, η συχνή χρήση καθαριστικών και αντισηπτικών προϊόντων αποτελούν μερικούς από τους παράγοντες που συντελούν στην εμφάνιση και επιδείνωση του προβλήματος, με βασικές κλινικές εκδηλώσεις το ερύθημα, την ξηρότητα της επιδερμίδας, την απολέπιση, το αίσθημα τάσης, κνησμού και καύσου.

Η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων αυτών γίνεται συνήθως με την καθημερινή χρήση δερμοκαλλυντικών προϊόντων, δυστυχώς όμως όχι πάντα με καλά αποτελέσματα, καθώς άλλοτε τα δερμοκαλλυντικά δεν επαρκούν για τη βελτίωση της εικόνας του ευαίσθητου και δυσανεκτικού δέρματος και άλλοτε τα ίδια τα δερμοκαλλυντικά μπορεί να καταστούν ερεθιστικά ή ακόμα και να περιέχουν αλλεργιογόνους παράγοντες με αποτέλεσμα τον περαιτέρω ερεθισμό και την επιδείνωση της συμπτωματολογίας.

Για τους λόγους αυτούς, η επιλογή των δερμοκαλλυντικών στις περιπτώσεις ευαίσθητου και δυσανεκτικού δέρματος θα πρέπει να γίνεται προσεκτικά και με συγκεκριμένα κριτήρια, προκειμένου να επιτυγχάνεται η βελτίωση της κλινικής εικόνας και της ποιότητας ζωής του πάσχοντος.

Τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά που πρέπει να διαθέτουν τα συγκεκριμένα δερμοκαλλυντικά προϊόντα είναι τα εξής:

Ενυδατικοί παράγοντες: Το ευαίσθητο και δυσανεκτικό δέρμα παρουσιάζει συχνά στοιχεία ξηρότητας και απολέπισης. Αυτό συμβαίνει λόγω του διασπασμένου δερματικού φραγμού που παρατηρείται συχνά στους πάσχοντες και έχει ως αποτέλεσμα το νερό της επιδερμίδας να μη διατηρείται εντός αυτής και να χάνεται. Ο ξηρός και κρύος αέρας, τα θερμαντικά σώματα, το κάπνισμα και η μόλυνση του περιβάλλοντος επιδεινώνουν το πρόβλημα αυτό, οπότε και είναι απαραίτητη η καθημερινή χρήση προϊόντων με ενυδατικούς παράγοντες που ενυδατώνουν, λιπαίνουν, αποκαθιστούν την υγρασία του δέρματος και επιδιορθώνουν το διασπασμένο δερματικό φραγμό.

Καθαριστικά προϊόντα: Η συχνή, καθημερινή χρήση καθαριστικών προϊόντων και ιδίως αυτών που περιέχουν σάπωνες και αλκαλικούς παράγοντες μπορεί να ερεθίσει ακόμα περισσότερο το ευαίσθητο, δυσανεκτικό δέρμα και να επηρεάσει τη λειτουργικότητα του δερματικού φραγμού. Είναι επομένως σημαντικό να χρησιμοποιούνται στις περιπτώσεις αυτές απαλά καθαριστικά προϊόντα, ελεύθερα σαπώνων, με όξινο PH, παρόμοιο με αυτό της επιδερμίδας, τα οποία να περιέχουν ιδανικά, μαλακτικά και καταπραϋντικά συστατικά.

Αντιηλιακά προϊόντα: Πολύ συχνά τα άτομα με ευαίσθητο και δυσανεκτικό δέρμα παρουσιάζουν φωτοευαισθησία με ερύθημα, σπυράκια, καύσο και κνησμό της επιδερμίδας κατά την έντονη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Είναι επομένως απαραίτητη η καθημερινή χρήση αντιηλιακών προϊόντων που να παρέχουν επαρκή προστασία στην ευαίσθητη επιδερμίδα, κατά προτίμηση, δε, αυτών που περιέχουν φυσικά φίλτρα, τα οποία είναι καλά ανεκτά από το δυσανεκτικό δέρμα και δεν ενοχοποιούνται για φωτοαλλεργικού τύπου αντιδράσεις της επιδερμίδας.

Καταπραϋντικά συστατικά: Στις περισσότερες περιπτώσεις, το ευαίσθητο και δυσανεκτικό δέρμα χαρακτηρίζεται από εξάρσεις ερυθήματος, συχνά με συνοδό οίδημα και αίσθηση κνησμού και καύσου. Όταν αυτό συμβαίνει, είναι απαραίτητο τα δερμοκαλλυντικά που χρησιμοποιούνται καθημερινά να περιέχουν καταπραϋντικούς παράγοντες, όπως εκχυλίσματα ginger, αγγουριού, madecassoside, ruscus και γλυκύρριζας, τα οποία ηρεμούν το ερύθημα, μειώνουν την υπεραιμία και τη φλεγμονή του προσώπου και προσφέρουν άμεση ανακούφιση από το αίσθημα φλόγωσης.

Τα δερμοκαλλυντικά για το ευαίσθητο και δυσανεκτικό δέρμα θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα εμπλουτισμένα σε παράγοντες που έχουν ενυδατική, λιπαντική και αντιγηραντική δράση ώστε να επιδιορθώνουν τις κατεστραμμένες ίνες του κολλαγόνου, που συνθέτουν την αρχιτεκτονική της επιδερμίδας. Και αυτό γιατί στα δέρματα αυτά η επίδραση των περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως του κρύου ή της ηλιακής ακτινοβολίας, επιταχύνει ακόμα περισσότερο τη φυσιολογική διαδικασία της βιολογικής γήρανσης λόγω της ευθραυστότητας και της μειωμένης αντοχής τους. Υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη Ε, πανθενόλη και βιταμίνη C είναι μερικά από τα συστατικά που διαθέτουν αυτές τις ιδιότητες και πρέπει να εφαρμόζονται καθημερινά στο ευαίσθητο και δυσανεκτικό δέρμα – ιδίως το βράδυ που είναι η περίοδος ανάπαυσης του δέρματος και επισκευής των  βλαβών που έχουν υποστεί κατά τη διάρκεια της ημέρας τα δερματικά κύτταρα.

Αγαπημένε μου μήνα Αύγουστε, είσαι ο μήνας των διακοπών για τους περισσότερους από εμάς. Με σένα κλείνει πάντα το καλοκαίρι με τις πιο ωραίες αναμνήσεις που παίρνουμε μαζί μας στο φθινοπωρινό κλεινόν άστυ.

Σου ζητάω να είσαι καλός και ευγενικός μαζί μας και εγώ σου υπόσχομαι να είμαι επιμελής με τη ρουτίνα ομορφιάς μου. Δεσμεύομαι ότι δεν θα αφεθώ στα χάδια του ήλιου άνευ όρων, αλλά θα φροντίζω να φοράω το αντηλιακό μου στο πρόσωπο και στο σώμα συστηματικά πριν εκτεθώ στον ήλιο και στη θάλασσα. Και φυσικά, θα φροντίζω πάση θυσία να το ανανεώνω ανά δύο ώρες, ακόμα και αν χρειαστεί να βάλω timer. Το bikini look θα πλαισιώνει πάντα ένα ψάθινο καπέλο με γείσο και γυαλιά με UV.

Στο νεσεσέρ των διακοπών μου θα πάρω μια πολυλειτουργική αντηλιακή κρέμα προσώπου, η οποία, εκτός από πολύ υψηλό δείκτη προστασίας SPF 50, μού προσφέρει και αντιγηραντικά οφέλη. Τα τελευταία χρόνια, υποφέρω από καφέ κηλίδες, οι οποίες θέλουν ειδική μεταχείριση με εξειδικευμένα προϊόντα που έχουν δράση κατά της υπερμελάγχρωσης. Όσο για το σώμα, μπορώ να αρκεστώ σε ένα αντηλιακό γαλάκτωμα με χαμηλότερο δείκτη προστασίας SPF 30, αφού έχω ήδη μαυρίσει. Τρελαίνομαι για τα αρώματα καρύδας και λουλουδιών που μυρίζουν «καλοκαίρι» και με πηγαίνουν πίσω στα ανέμελα παιδικά μου χρόνια.

Κάθε καλοκαίρι αφήνω το δέρμα μου να ξεκουράζεται χρησιμοποιώντας οπωσδήποτε ένα serum με βιταμίνη C το πρωί και έναν ορό αντιγήρανσης το βράδυ! Το δέρμα μου αντέχει τη ρετινόλη και το καλοκαίρι. Επιπλέον, δεν το φορτώνω με μακιγιάζ. Η «less is more» φιλοσοφία ταιριάζει τέλεια με τη χαλαρή διάθεση των διακοπών.

Καταρχάς, δεν βάφομαι παρά μόνο τις βραδινές ώρες, Μοναδική εξαίρεση είναι το lip balm με SPF, το οποίο ενυδατώνει, θρέφει και προστατεύει τα χείλη μου όλη την ημέρα. Ανήκω στην πλειοψηφία των Ελληνίδων που λατρεύουν την bronzing πούδρα και τη διακριτική, χρυσαφένια όψη που χαρίζει στην επιδερμίδα. Δεν θέλω τίποτα άλλο από αυτό το λατρευτό φιλί του ήλιου πάνω στο πρόσωπό μου. Ή μήπως θέλω; Το ρουζ είναι ένα από τα εργαλεία μακιγιάζ που δεν αποχωρίζομαι ποτέ, χειμώνα-καλοκαίρι.

Το καλοκαίρι όμως προτιμώ κυρίως τις κρεμώδεις ή βελούδινες υφές που λιώνουν και γίνονται ένα με το δέρμα. Στα απολύτως απαραίτητα, ανήκει και η μάσκαρα που δίνει μήκος και όγκο στις βλεφαρίδες μου τονίζοντας και κάνοντας πιο διαπεραστικό το βλέμμα. Μόνο που στις διακοπές, αντικαθιστώ το μαύρο χρώμα του χειμώνα με τη διακριτική χάρη της καφέ απόχρωσης, αλλά και τον πιο παιχνιδιάρικο τόνο της μπλε απόχρωσης.

Όσο για τα χείλη προτιμώ τις κρεμώδεις υφές και τα lip gloss στις αποχρώσεις του ροζ, του κοραλί και του ροδακινί. Παρόλο που στις διακοπές λειτουργώ με βασικό κριτήριο τον μινιμαλισμό, έχω πάντα μαζί μου ένα υπέροχο άρωμα σε μορφή body mist ή body spray που δεν περιέχει αλκοόλ και ένα, τουλάχιστον, after sun γαλάκτωμα. Εκτός από πλούσια ενυδάτωση, μού χαρίζει φρεσκάδα και την υπέροχη ευωδιά του.

Άγνωστες στους περισσότερους ανθρώπους είναι οι επιπτώσεις των υψηλών θερμοκρασιών στο δέρμα, σε αντίθεση με εκείνες της έκθεσης στον ήλιο.

Υπάρχουν μελέτες που έχουν δείξει ότι η έκθεση σε υπερβολική θερμότητα μπορεί να προκαλέσει όλα τα είδη προβλημάτων που σχετίζονται με το δέρμα, από αφυδάτωση έως υπερμελάγχρωση, ακόμη και πρόωρη γήρανση. Μάλιστα, οι θερμικές ανοχές ανδρών και γυναικών διαφέρουν, με τις οι γυναίκες να είναι λιγότερο ανθεκτικές.

«Το πρώτο και κυριότερο πρόβλημα που προκαλεί ο ζεστός καιρός είναι η επιτάχυνση της απώλειας νερού από το σώμα. Η αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα υγρασίας του δέρματος, το οποίο γίνεται ξηρό (οπότε και επιρρεπές στα ηλιακά εγκαύματα), κνησμώδες, θαμπό και ανώμαλο. Οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες μπορεί να γίνουν πιο αισθητές, ενώ μαύροι κύκλοι κάνουν την εμφάνισή τους κάτω από τα μάτια. Επιπλέον, τα χείλη αρχίζουν να σκάνε, καθώς δεν έχουν αδένες έκκρισης σμήγματος, ξεφλουδίζουν και σπανιότερα αιμορραγούν και πονάνε», μας εξηγεί ο Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος δρ Χρήστος Στάμου.

«Η πρόσληψη μεγαλύτερων ποσοτήτων νερού από τις συνήθεις είναι ο μοναδικός τρόπος αντιμετώπισης της αφυδάτωσης και των συνεπειών της, σε συνδυασμό με την κατανάλωση πολλών χυμών και φρούτων με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό (π.χ. αγγούρι και καρπούζι). Παράλληλα, συστήνεται ο σχολαστικός καθαρισμός του δέρματος με ένα απαλό καθαριστικό και η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας για να αποφευχθεί η περαιτέρω απώλεια υγρασίας. Ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην αναπλήρωση της υγρασίας του δέρματος είναι το υαλουρονικό οξύ, καθώς διατηρεί πάνω από 1.000 φορές το βάρος του σε νερό», προσθέτει.

Η ζέστη είναι επίσης αιτία αυξημένης παραγωγής ελαίων από το δέρμα, γεγονός ιδιαίτερα ενοχλητικό για όσους έχουν ήδη λιπαρό δέρμα, αφού η υπερπαραγωγή σμήγματος μπορεί να φράξει τους πόρους και να οδηγήσει σε ακμή και ροδόχρου ακμή. Και σε αυτή την περίπτωση απαιτείται σχολαστικός καθαρισμός και κατά περίπτωση εφαρμογή θεραπειών από δερματολόγο, όπως χημικά πήλινγκ και φωτοθεραπεία, η οποία ανανεώνει τα κύτταρα και βοηθά στη θεραπεία τους χωρίς ερεθισμούς.

Οι υψηλές θερμοκρασίες γερνούν την επιδερμίδα πιο γρήγορα. Η διατάραξη του φράγματος υγρασίας του δέρματος μειώνει την ελαστικότητά του κι έτσι εμφανίζονται ή πολλαπλασιάζονται τα σημάδια γήρανσης. Η ζέστη μειώνει επίσης τα επίπεδα αντιοξειδωτικών και αυξάνει τις πρωτεΐνες που καταστρέφουν τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης που βρίσκονται στο χόριο, προκαλώντας λεπτές γραμμές και χαλάρωση. Εκτός από την καλή ενυδάτωση του δέρματος, δεν υπάρχουν πολλά μέτρα που μπορούν να λειτουργήσουν προληπτικά. Υπάρχουν όμως αρκετές θεραπείες, όπως το botox, το υαλουρονικό οξύ, το λίφτινγκ με νήματα και το υγρό λίφτινγκ.

Ο ξηρός αέρας που συνοδεύει αρκετές φορές τις υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσει αύξηση στα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Καθώς αυτά συσσωρεύονται στην επιφάνεια, τα θυλάκια στους πόρους φράζουν και εάν μολυνθούν σχηματίζονται σπυράκια, τα οποία προκαλούν κνησμό. Η μείωση του κινδύνου θυλακίτιδας έγκειται στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από το δέρμα με συχνά ντους, στην αποφυγή στενών ρούχων (π.χ. σορτς ποδηλασίας) και στην αποφυγή των υδρομασάζ, τα οποία προκαλούν έναν ειδικό τύπο θυλακίτιδας.

Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ανεβαίνει, το ανθρώπινο σώμα ρυθμίζει τη θερμοκρασία του ιδρώνοντας και εξατμίζοντας την υγρασία του δέρματος στην ατμόσφαιρα. Ωστόσο, η εφίδρωση μπορεί φράξει τους πόρους του, ο ιδρώτας να φυλακιστεί κάτω από το δέρμα και να προκαλέσει θερμικό εξάνθημα και ιδρώτα. Όποιο μέσο μπορεί να σταματήσει την εφίδρωση βοηθά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισής τους. Εκτός από τα εξανθήματα, η εφίδρωση ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών δημιουργεί τις τέλειες συνθήκες ανάπτυξης μυκήτων.

Τα ελαφριά, άνετα, βαμβακερά ρούχα, οι βαμβακερές κάλτσες και η χρήση ανοιχτών παπουτσιών, η άσκηση σε δροσερούς χώρους ή νωρίς το πρωί/αργά το απόγευμα, η διατήρηση του δέρματος δροσερού (με συχνά ντους) και στεγνού (με συχνό σκούπισμα), μπορούν να προστατεύσουν το δέρμα από τις συνέπειες της έντονης εφίδρωσης.

Η έκθεση σε θερμότητα μπορεί να προκαλέσει επίσης διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, φλεγμονή και τέλος υπερμελάγχρωση, δηλαδή παραγωγή περισσότερης χρωστικής ουσίας από τα μελανινοκύτταρα και σχηματισμό σκούρων κηλίδων στο δέρμα, μεγάλες ή μικρότερες όπως είναι οι γνωστές μας φακίδες. Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά προϊόντα που μπορούν να καταπολεμήσουν την πάθηση. Όταν το πρόβλημα, ωστόσο, είναι έντονο, συνιστώνται θεραπείες με λέιζερ και χημικά πίλινγκ, τα οποία μπορούν να γίνουν και τώρα το καλοκαίρι, με εξειδικευμένα πίλινγκ για θερινές περιόδους.

«Υπάρχουν κι άλλες παθήσεις που κάνουν την εμφάνισή τους ή επιδεινώνονται τα συμπτώματά τους όταν ο υδράργυρος σημειώνει σημαντική άνοδο. Για παράδειγμα, η δερματίτιδα εξ επαφής γίνεται πιο συχνή και πιο σοβαρή. Οι υψηλές θερμοκρασίες προκαλούν ευκολότερα παράτριμμα (intertrigo), ειδικά στους ανθρώπους που πάσχουν από παχυσαρκία ή διαβήτη, και έξαρση της χολινεργικής κνίδωσης, η οποία εκδηλώνεται με ερυθρότητα και διαρκεί λίγες ώρες, συνήθως κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Κι επειδή οι υψηλές θερμοκρασίες σχεδόν πάντα συνοδεύονται από καυτό ήλιο, το καλοκαίρι και ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια των διακοπών όλοι πρέπει να λαμβάνουν μέτρα και κατά των αρνητικών επιδράσεων της ηλιακής ακτινοβολίας. Δεν θα πρέπει να παραλείπουν ποτέ να εφαρμόζουν μια παχιά στρώση αντηλιακού ανά τακτά χρονικά διαστήματα, να φορούν καπέλο με μεγάλο γείσο και γυαλιά ηλίου», καταλήγει ο δρ Χρήστος Στάμου.

Παναγιώτα Ρήγα , Ιατρός – Δερματολόγος Ενηλίκων και Παίδων, Αφροδισιολόγος

Το Μέλασμα είναι μια συχνή, επίκτητη διαταραχή της μελάγχρωσης του δέρματος.

Εμφανίζεται χαρακτηριστικά ως συμμετρικές, ακανόνιστες κηλίδες και πλάκες, με χρώμα ανοιχτό γκρι έως σκούρο καφέ. Εντοπίζεται σε φωτοεκτεθειμένες περιοχές του σώματος, κυρίως στο πρόσωπο.

Προσβάλλει κυρίως γυναίκες με σκούρο τύπο δέρματος, στην εφηβεία ή σε μεγαλύτερη ηλικία.

Αν και η ακριβής του παθογένεση δεν είναι γνωστή, η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία θεωρείται ο πιο γνωστός αιτιολογικός παράγοντας.

Η θεραπεία θα πρέπει να εξατομικεύεται, ανάλογα με τον τύπο του μελάσματος και τον ασθενή, και οι συνδυαστικές θεραπείες οδηγούν σε καλύτερα αποτελέσματα.

Σημαντικές είναι οι οδηγίες αποφυγής των επιβαρυντικών παραγόντων και η ενημέρωση για το χρόνιο χαρακτήρα της νόσου και την ανάγκη θεραπείας συντήρησης.

Βασιλική Μουσάτου, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος

www.beautifulskin.gr

instagram:@beautifulskin.gr

Οι κρέμες που υπάρχουν για τα μάτια δε μπορεί να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα των μαύρων κύκλων. Περιέχουν ουσίες που βοηθούν στην αποσυμφόρηση της μικροκυκλοφορίας της περιοχής (βιταμίνη Κ, φλαβονοειδή κ.α), ωστόσο χρειάζεται αντιμετώπιση με θεραπείες στο δερματολογικό ιατρείο για να υπάρξει ουσιαστική διαφορά.

Η περιοχή κάτω από τα μάτια είναι μία περιοχή όπου η κούραση και η ηλικία δείχνουν αμέσως τα σημάδια τους. Το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι πολύ λεπτό και τα αγγεία φαίνονται έντονα όταν η κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου παρεμποδίζεται. Το αποτέλεσμα είναι οίδημα (πρήξιμο) και οι γνωστοί μαύροι κύκλοι. Επιπλέον ήδη από πολύ νεαρή ηλικία σε κάποια άτομα η απώλεια λίπους και κολλαγόνου από το πρόσωπο συντελείται πρώτα στην περιοχή κάτω από τα μάτια κι έτσι το φλεβικό δίκτυο από κάτω προβάλλει ακόμα πιο έντονα.

Οι κρέμες που υπάρχουν για τα μάτια δε μπορεί να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα των μαύρων κύκλων. Περιέχουν ουσίες που βοηθούν στην αποσυμφόρηση της μικροκυκλοφορίας της περιοχής (βιταμίνη Κ, φλαβονοειδή κ.α), ωστόσο χρειάζεται αντιμετώπιση με θεραπείες στο δερματολογικό ιατρείο για να υπάρξει ουσιαστική διαφορά.

Η απώλεια του λίπους που δείχνει την κούραση κάτω από τα μάτια αντιμετωπίζεται με έγχυση υαλουρονικού οξέος. Όταν είναι βαθύ το έλλειμα χρησιμοποιείται υαλουρονικό οξύ που τοποθετείται με βελόνα ή με κάνουλα στην περιοχή της εντομής ακριβώς πάνω από το οστό. Όταν οι κύκλοι δεν είναι πολλοί βαθείς, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε λεπτόρευστο υαλουρονικό οξύ πιο επιφανειακά. Η θεραπεία αυτή είναι ανώδυνή, πραγματοποιείται γρήγορα και με ασφάλεια ενώ τα αποτελέσματα φαίνονται άμεσα και είναι πολύ εντυπωσιακά. Διαρκούν μάλιστα αρκετούς μήνες καθώς το υαλουρονικό στην περιοχή αυτή αποδομείται πολύ αργά.

Ένας άλλος τρόπος αντιμετώπισης είναι με μεσοθεραπεία χρησιμοποιώντας ειδικά ρόλερ για την περιοχή του κάτω βλεφάρου. Γίνεται με εβδομαδιαίες συνεδρίες όπου εφαρμόζεται το ρόλερ και στη συνέχεια επίθεμα εμποτισμένο με αντιοξειδωτικές ουσίες και ειδική μάσκα. Η περιοχή ανανεώνεται άμεσα, βελτιώνεται η μικροκυκλοφορία και η χρώση του κάτω βλεφάρου. Αντιμετωπίζονται οι μικρές ρυτίδες και η όψη γίνεται πιο λεία και νεανική. Υπάρχει ελαφριά κοκκινίλα αμέσως μετά τη θεραπεία που εξαφανίζεται σε λίγες ώρες. Η μεσοθεραπεία ματιών μπορεί στην ίδια συνεδρία να συνδυαστεί με μεσοθεραπεία στο υπόλοιπο πρόσωπο.

Στέλιος Αγγελίδης, Δερματολόγος, www.narcissusangelidis.gr

Το TTL με νήματα PDO είναι μια ασφαλής μέθοδος που μειώνει την χαλάρωση του δέρματος του προσώπου, και στηρίζει- ανυψώνει τους ιστούς που έχουν χαλαρώσει,αναβάλλοντας την επέμβαση!

Τα TTL είναι 100% βιοαπορροφησιμα νήματα. Σχηματίζουν ένα υποστηρικτικό πλέγμα που ανορθώνει τους ιστούς του προσώπου και του σώματος με πολύ ασφαλή τρόπο! Δεν αντικαθιστούν το χειρουργείο, αλλά αποτελούν μια ασφαλή και γρήγορη εναλλακτική, για τα άτομα που έχουν ήπια χαλάρωση ή ακόμα και προχωρημένη χαλάρωση αλλά δεν επιθυμούν το χειρουργείο.

Το υλικό PDO χρησιμοποιείται εδω και δεκαετίες για την κατασκευή ραμμάτων αγγειοχειρουργικών και μη. Παράγονται με αυστηρές Ευρωπαϊκές προδιαγραφές ασφάλειας!(CE) Η συγκεκριμένη τεχνική χρησιμοποιείται ευρέως στην αισθητική ιατρική τα τελευταία 5 χρόνια. Τα πλεονεκτήματα τους είναι πρώτα από όλα η ασφάλεια των υλικών, μια και η πλήρης απορρόφηση τους διασφαλίζει ότι δεν θα δημιουργηθούν μακροχρόνιες αντιδράσεις στον ιστό του δέρματος.

Επίσης το γεγονός ότι απορροφώνται και δεν αφήνουν παρά κολλαγόνο στο δέρμα, σημαίνει ότι μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε όσο συχνά θέλουμε για την βελτίωση του προσώπου. Ουσιαστικά είναι η μόνη μέθοδος κατευθυνόμενης κολλαγονογεννησης με αποτελέσματα lift!

Που εφαρμόζονται

Στο πρόσωπο, γίνεται εφαρμογή στην περιοχή του μετώπου- μεσοφρυου όταν έχουμε έντονες ρυτίδες! Στο μάτι, εφαρμόζεται στο πόδι χήνας αλλά και στις σακούλες κάτω από τα μάτια! Επίσης έχει πολύ καλά αποτελέσματα στα μαγουλα,στο οβάλ του προσώπου, αλλά και στο λαιμό, όπου επιτυγχάνουμε σύσφιξη! Στο σώμα, εφαρμόζεται σε στήθος -γλουτούς (ανόρθωση),αλλά και στα χεριά και σε μηρούς (σύσφιξη). Η θεραπεία διαρκεί 30-45′. Αμέσως μετά υπάρχει ένας ήπιος ερεθισμός στα σημεία εισόδου των νημάτων.

Τα νήματα δεν είναι ορατά, και συνήθως επιστρέφουμε αμέσως στις δραστηριότητες μας. Τα πρώτα αποτελέσματα είναι άμεσα ορατά (20-30% του αποτελέσματος) και συνεχώς βελτιώνονται για τους επομένους 3 μήνες όπου βλέπουμε και το τελικό αποτέλεσμα. Η αποδόμηση των νημάτων γίνεται εντος 6-8 μηνών. Σε αυτό το χρονικό διάστημα ο οργανισμός έχει δημιουργήσει ένα πλέγμα από ελαστικές ίνες κολλαγόνου γύρω από τα νήματα, έτσι ώστε το αποτέλεσμα να παραταθεί για τους επομένους 12-16 μήνες. Στις οδηγίες πριν-μετα, συνισταται αποφυγή αλκοόλ και ασπιρίνης όπως και των αντιπηκτικών για τουλάχιστον 3 μέρες πριν και 3 μέρες μετά για την αποφυγή εκχυμώσεων. Επίσης αποφεύγουμε την έντονη μάσηση για 24 ώρες. Τις 3 πρώτες ημέρες προτείνουμε την χρήση 2 μαξιλαριών στον ύπνο!

Η χρήση κρέμας γίνεται με ήπιες κινήσεις. Συστήνεται αποφυγή έντονης άσκησης για τις πρώτες 7 ημέρες. Η μόνη ανεπιθύμητη ενεργεία κατά την εφαρμογή των νημάτων είναι οι εκχυμώσεις, συνήθως σε περιοχές με έντονη αγγειώδη, οι οποίες όμως υποχωρούν σε λίγες ημέρες. Συνίσταται η χρήση κρέμας για μελανιές (arnica). Το θεραπευτικό πρωτόκολλο εφαρμογής νημάτων συνιστά συνδυασμό με άλλες θεραπείες κολλαγονογεννησης. Έτσι, IPL, PRP, RF, Fractional, κ.α. μπορούν να εφαρμοστούν με απόσταση 15 ημερών από την εφαρμογή των νημάτων.

Παναγιώτα Ρήγα, Ιατρός – Δερματολόγος ενήλικών και Πάιδων, Αφροδισιολόγος

Πρόκειται για μια νέα, επαναστατική, ασφαλή, ελάχιστα επεμβατική μέθοδο αντιμετώπισης του τοπικού πάχους που λιώνει το λίπος, δημιουργεί νέο κολλαγόνο και συσφίγγει το δέρμα.

Το Smart Lipo στηρίζεται στην εφαρμογή laser, μέσω μιας οπτικής ίνας που τοποθετείται στο υποδόριο λίπος με τομή μόλις 1 χιλιοστό, αφού έχει γίνει τοπική αναισθησία.

Το laser σπάει την κυτταρική μεμβράνη των λιποκυττάρων και έτσι λιώνει το υποδόριο λίπος, μετατρέποντάς το σε λεπτόρρευστο υγρό, το οποίο θα απορροφηθεί από τον ίδιο τον οργανισμό ή αλλιώς χρησιμοποιείται λεπτή βελόνα, ακολουθώντας την κλασική μέθοδο της λιποαναρρόφησης.

Ο ειδικός σχεδιασμός της συσκευής δίνει στον γιατρό τη δυνατότητα να κατευθύνει την οπτική ίνα σε όποια κατεύθυνση αυτός θέλει και έτσι, να «σημαδέψει» με μεγαλύτερη ακρίβεια την περιοχή που έχει το πρόβλημα και το κυριότερο, να εισχωρήσει στο κατάλληλο βάθος, καταπολεμώντας τον λιπώδη ιστό.

Το συγκεκριμένο μήκος κύματος που χρησιμοποιείται στο laser Smart Lipo έχει αποδειχτεί ότι πετυχαίνει πιο αποτελεσματική λιπόλυση με την εκλεκτική του απορρόφηση από το λίπος, σε σχέση με άλλα μήκη κύματος. Συγχρόνως, με τη θερμότητα που αναπτύσσει, διεγείρει τη δημιουργία νέου κολλαγόνου και ελαστίνης, προκαλώντας έτσι σύσφιξη του δέρματος στις περιοχές που έχει εφαρμοστεί. Ταυτόχρονα, πετυχαίνει αιμόσταση, που μεταφράζεται σε λιγότερες μελανιές μετά το τέλος της θεραπείας και πολύ καλή σύσφιξη, μηδενίζοντας σχεδόν τις πιθανότητες ανεπιθύμητων ενεργειών.

Η θεραπεία απαιτεί μία με δύο ώρες και μπορείτε άμεσα να επιστρέψετε στις καθημερινές σας δραστηριότητες. Καλό είναι να αποφύγετε έντονη φυσική δραστηριότητα για 3 εβδομάδες. Τα αποτελέσματα φαίνονται ένα μήνα μετά από τη θεραπεία, αλλά η βελτίωση συνεχίζεται αρκετούς μήνες μετά. Συνήθως αρκεί μια μόνο θεραπεία.

Σε περιοχές με μεγάλο πρόβλημα τοπικού πάχους, μπορεί να εφαρμοστεί με ασφάλεια ξανά στο ίδιο σημείο, μετά από λίγο διάστημα. Δεν είναι μέθοδος αδυνατίσματος. Έχει αποτέλεσμα σε αυτούς που είναι κοντά στο φυσιολογικό τους βάρος και θέλουν να βελτιώσουν συγκεκριμένες περιοχές με τοπικό πάχος.

Βασιλική Μουσάτου Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος

www.beautifulskin.gr

instagram:@beautifulskin.gr

Είναι η νέα διαδεδομένη μόδα στο ντεμακιγιάζ καθώς τα εν λόγω προϊόντα έχουν αίσθηση νερού στο δέρμα, αλλά καθαρίζουν από το μακιγιάζ αποτελεσματικά ως ένα πιο ελαιώδες προϊόν. Επιπλέον είναι ήπια καθαριστικά και δεν προκαλούν ερεθισμούς.

Ποιο είναι όμως ακριβώς το μυστικό στη σύστασή τους;

Οφείλεται σε μικροσκοπικά σωματίδια χάρη στα οποία είναι δυνατή η ανάμειξη (και ομογενοποίηση) υδατικού και ελαιώδους διαλύματος και ονομάζονται επιφανειοδραστικά μόρια. Είναι γνωστό ότι οι δύο φάσεις (νερό και έλαιο) κανονικά δεν ενσωματώνονται. Ωστόσο εάν στο διάλυμα προστεθούν σε ικανή συγκέντρωση μικρά σωματίδια (επιφανειοδραστικά μόρια) που έχουν την ικανότητα να οργανώνονται σε μικύλλια, τότε οι δύο φάσεις έρχονται σε ισορροπία με μικρές σταγόνες ελαίου να παγιδεύονται μέσα στα μικύλλια, τα οποία σαν κάψουλα τα περιβάλλουν και «κολυμπούν» αόρατα μέσα στο υδατικό διάλυμα.

Με τον τρόπο αυτό αδρανοποιείται και εν μέρει η ενδεχόμενα ερεθιστική δράση των συστατικών που περιέχονται μέσα στο έλαιο (το παγιδευμένο μέσα στο μικύλλιο), επιπλέον διατηρείται η υδατική φάση του διαλύματος.

Η τεχνική αυτή δεν είναι καινούρια καθώς ήδη στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά προϊόντα στα οποία περιέχονται μικύλλια, αλλά ίσως ως γαλακτώματα ή λοσιόν και όχι υδατικά διαλύματα (τα οποία διαφημίζονται ως νερά). Τα μικυλιακά νερά δεν περιέχουν σάπωνες και το pH τους είναι κοντά σε αυτό της επιδερμίδας για να μην ερεθίζουν. Η μόνη ένσταση είναι η σχετικά ακριβή τιμή τους καθώς είναι πάμφθηνο να παρασκευαστούν.

Για ποια δέρματα είναι κατάλληλα;

Για όλα εκτός από τα πολύ ξηρά καθώς λόγω της μικρής περιεκτικότητας σε ενυδατικά συστατικά ίσως ξηράνουν το ήδη ξηρό δέρμα.

Επιπλέον τα πολύ λιπαρά δέρματα ίσως να μην έχουν την αίσθηση καθαριότητας που αφήνουν τα προϊόντα που ξεπλένονται με νερό.