Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

  • Λάμψη ή λεύκανση; Οι δύο όψεις της φωτεινής επιδερμίδας

    Λάμψη ή λεύκανση; Οι δύο όψεις της φωτεινής επιδερμίδας

    Θαμπό χρώμα ή σκουρόχρωμες κηλίδες. Ό,τι κι αν συμβεί η επιδερμίδα δείχνει να έχει χάσει τη φυσική της λάμψη και φρεσκάδα. Για να ανακτήσει τη φωτεινή της όψη και διαύγεια απαιτείται εξειδικευμένη φροντίδα. Στο σημερινό μας post ξεδιαλύνουμε τις παρανοήσεις που υπάρχουν ανάμεσα στα προϊόντα brightening και lightening ή whitening ή αλλιώς τα προϊόντα λάμψης και λεύκανσης.

    Ο ανομοιόμορφος χρωματικός τόνος που αφαιρεί τη φρεσκάδα και λάμψη από την επιδερμίδα είναι ίσως το πιο ενοχλητικό σημάδι γήρανσης. Οι «σκιές» που στερούν τη φωτεινότητα από το δέρμα εμφανίζονται είτε με τη μορφή έντονης θαμπάδας στα μέσα, περίπου, της δεκαετίας των 30 χρόνων αποτυπώνοντας την κόπωση, το οξειδωτικό στρες του δέρματος από τους εντατικούς ρυθμούς καθημερινότητας και την έκθεση στην UV ακτινοβολία είτε με τη μορφή δυσχρωμιών και σκουρόχρωμων κηλίδων μετά τα 40 αναδεικνύοντας τη φθορά από τη χρονολογική και την ορμονική γήρανση στην περίοδο, πλέον, της εμμηνόπαυσης. Τα εξειδικευμένα καλλυντικά που στοχεύουν στη βελτίωση της όψης του δέρματος λειτουργούν με δύο τρόπους. Ο πρώτος είναι να επαναφέρουν τη φυσική του λάμψη- το επονομαζόμενο healthy glow- και ο δεύτερος να συμβάλλουν, όσο αυτό είναι δυνατό, στον αποχρωματισμό των καφέ κηλίδων. Για το μεν πρώτο αναζητούμε προϊόντα λάμψης- brightening- ενώ για το δεύτερο συνθέσεις με αποχρωματιστική ή λευκαντική- lightening- δράση. Ας δούμε λοιπόν αναλυτικά τις διαφορές τους.

    Brightening ή αλλιώς φως, περισσότερο φως

    Αστική ρύπανση και συσσωρευμένοι περιβαλλοντικοί ρύποι στην επιφάνεια που σταδιακά φθείρουν τον επιδερμικό φραγμό, νεκρά κύτταρα που παραμένουν στην επιφάνεια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από το φυσιολογικό και έντονη αφυδάτωση του δέρματος από την έκθεση στην UV ακτινοβολία ή χρήση σκληρών καθαριστικών παραγόντων είναι τρεις πολύ καλοί λόγοι για να χάσει η επιδερμίδα τη φυσική της λάμψη. Το οξειδωτικό στρες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες πλήττει σοβαρά τους μηχανισμούς αυτοάμυνας και επιδιόρθωσης και τότε ο κυτταρικός μεταβολισμός επιβραδύνεται, η φυσιολογική διαδικασία αναζωογόνησης ατονεί, η μικροκυκλοφορία παρεμποδίζεται με αποτέλεσμα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο να μην φτάνουν στα κύτταρα και η επιδερμίδα να καταλήγει θαμπή και άτονη.

    Που στοχεύουν τα προϊόντα λάμψης. Το ζητούμενο είναι να βοηθήσουμε το δέρμα να ανακτήσει τη φυσική του φωτεινότητα και φρεσκάδα. Οι φόρμουλες που συνθέτουν τη νέα και πολλά υποσχόμενη κατηγορία προϊόντων επιδιώκουν με ήπια απολέπιση να απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και να επιταχύνουν έτσι τη διαδικασία ανανέωσής τους με νέα και υγιή. Ταυτόχρονα όμως συνδυάζουν και ενισχυμένη αντιοξειδωτική δράση για προστασία από τη φθορά που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.

    Τα συστατικά που αναζητούμε:

    • Οξέα φρούτων…..για την κερατολυτική τους δράση. Τα μεν ΑΗΑ – γλυκολικό και γαλακτικό οξύ- διασπούν την «κόλλα» που συνδέει τα κερατινοκύτταρα και διευκολύνουν έτσι στην άμεση απόπτωσή τους , ενώ τα ΒΗΑ -με πιο γνωστό το σαλικυλικό οξύ- εισχωρούν ευκολότερα στις βαθύτερες στιβάδες του δέρματος και απελευθερώνουν εκ των έσω τους φραγμένους πόρους.
    • Ρετινόλη…για την ήπια απολέπιση που διασφαλίζει χάρη στην τόνωση του κυτταρικού μεταβολισμού και την ορατή βελτίωση του χρωματικού τόνου του δέρματος.
    • ΒιταμίνηC….. ως έναν από τους πιο ισχυρούς αντιοξειδωτικούς παράγοντες που βελτιώνει, επίσης, τη μικροκυκλοφορία και ενισχύει την αντηλιακή προστασία του δέρματος.

    Lightening ή πως «σβήνουμε» τις πανάδες

    Οι καφέ κηλίδες ή υπερμελάγχρωση, όπως είναι ο επιστημονικός όρος, είναι προϊόν μιας μακρόχρονης διαδικασίας στις κατώτερες στιβάδες του δέρματος με βασικό ένοχο την UV ακτινοβολία. Κάθε φορά που εκθέτουμε το δέρμα μας στον ήλιο τα μελανινοκύτταρα, που βρίσκονται στη βασική στιβάδα, ενεργοποιούνται και με τη βοήθεια του ενζύμου τυροσινάση παράγουν και διοχετεύουν μελανίνη στα υπόλοιπα κύτταρα με βασικό στόχο την προστασία της επιδερμίδας. Με το πέρασμα όμως του χρόνου η λειτουργία των μελανινοκυττάρων απορρυθμίζεται με αποτέλεσμα τόσο την υπερπαραγωγή μελανίνης όσο και την άνιση κατανομή της στην επιφάνεια ιδιαίτερα στα σημεία που είναι περισσότερο εκτεθειμένα στον ήλιο.

    Λευκαντική δράση : fact or fiction; Σύμφωνα με τους ειδικούς έχουμε σοβαρές πιθανότητες, αν όχι να σβήσουμε, τουλάχιστον να απαλύνουμε αισθητά τις πανάδες όσο είναι ακόμη « φρέσκες». Τα προϊόντα με λευκαντική δράση συνδυάζουν απολεπιστικά συστατικά και αποχρωματιστικούς παράγοντες που, αντίστοιχα, ενεργοποιούν τον κυτταρικό μεταβολισμό και τη φυσιολογική διαδικασία ανανέωσης και, ταυτόχρονα, μειώνουν τη δράση της τυροσινάσης αποτρέποντας έτσι τη συσσώρευση μελανίνης στην επιφάνεια.

    Τα συστατικά που αναζητούμε:

    • Κοζικό οξύ…..που αναστέλλει τη δράση του ενζύμου τυροσινάση και αποτρέπει την παραγωγή μελανίνης στις βαθύτερες στιβάδες του δέρματος.
    • ΒιταμίνηC…..γιατί εκτός από εξαιρετικός, αντιοξειδωτικός παράγοντας συμπεριλαμβάνεται ανάμεσα στους πιο ισχυρούς αναστολείς της τυροσινάσης.
    • Ρετινόλη……για την τόνωση του κυτταρικού μεταβολισμού.
    • Εκχύλισμα γλυκόριζας…γιατί προστατεύει την επιδερμίδα από τις ενοχλητικές κηλίδες μειώνοντας τη δράση της τυροσινάσης.
    • Αρβουτίνη…..η φυσική εναλλακτική λύση στη θέση της υδροκινόνης- του πιο αποτελεσματικού λευκαντικού παράγοντα που χορηγείται μόνο με ιατρική συνταγή- που περιορίζει αισθητά την παραγωγή μελανίνης.

    Όλα όμως τα παραπάνω λειτουργούν με μια και μοναδική προϋπόθεση. Την καθημερινή, υψηλή αντηλιακή προστασία του δέρματος σε όλη τη διάρκεια του χρόνου με συνθέσεις που συνδυάζουν φίλτρα ευρέος φάσματος και αντιοξειδωτικούς παράγοντες που προλαμβάνουν την πρόωρη φθορά και τη δημιουργία κηλίδων.

    Πηγή: https://skingurus.gr/

  • Τι είναι η ακμή άγχους;

    Τι είναι η ακμή άγχους;

    Σε περιόδους στρες, οι ορμόνες του στρες αυξάνονται και ενεργοποιούν τους αδένες σας να παράγουν περισσότερο λάδι, το οποίο στη συνέχεια πυροδοτεί εξάρσεις ακμής. Οι ορμόνες παίζουν επίσης παρόμοιο ρόλο, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Byrdie.

    Αν διαπιστώσετε ότι έχετε κυρίως ξεσπάσματα γύρω από την περίοδό σας, είναι πιθανό να αντιμετωπίζετε ορμονική ακμή και όχι ακμή από το στρες. Οι ορμονικές αλλαγές, κυρίως τα αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων, έχουν τις ίδιες επιπτώσεις στους λιπογόνους αδένες. Ο κύριος τρόπος για να καταλάβετε τη διαφορά είναι να εντοπίσετε τα ερεθίσματα ακμής, για παράδειγμα, μετά από μια περίοδο στρες σε σχέση με πιο τακτικά με τους μηνιαίους κύκλους της περιόδου”.

    Η θέση της ακμής του στρες μπορεί να ποικίλλει. Αν διαπιστώσετε ότι συνήθως ξεσπάτε στο ίδιο σημείο την ίδια εποχή του μήνα (π.χ. στο πηγούνι ή στο σαγόνι σας), μπορείτε να στοιχηματίσετε ότι η ακμή σας πιθανότατα σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο και όχι με τα επίπεδα του στρες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν η ακμή παίρνει τη μορφή επώδυνων κύστεων. Σύμφωνα με την Green, αυτές συνήθως εμφανίζονται στο ίδιο σημείο ξανά και ξανά και γίνονται σοβαρά χρόνιες επειδή έχουν συσσωρεύσει τόσο πολύ λάδι σε διάστημα ημερών ή και εβδομάδων.

    Αλλά η ακμή του στρες, σε αντίθεση με άλλους τύπους ξεσπασμάτων, συνήθως εμφανίζεται στις πιο λιπαρές περιοχές του προσώπου σας. Τα σπυράκια του στρες ή οι βλάβες της ακμής εμφανίζονται συνήθως στη ζώνη Τ. Όταν συμβαίνει αυτό, η ακμή συνήθως συνοδεύεται από διεσταλμένους πόρους, γυαλάδα, μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα και ανομοιόμορφο ή κοκκώδες δέρμα”. Η κανονική ακμή, από την άλλη πλευρά, δεν εμφανίζεται με αυτά τα συνοδευτικά συμπτώματα.  H ακμή του στρες συχνά συνοδεύεται από αποκαλυπτικά σημάδια όπως ερυθρότητα και φαγούρα.

  • Katie Holmes: Τα 3 μυστικά της για φρέσκο δέρμα και λάμψη χωρίς μακιγιάζ

    Katie Holmes: Τα 3 μυστικά της για φρέσκο δέρμα και λάμψη χωρίς μακιγιάζ

    Μας ενθουσιάζει το μακιγιάζ, τα χρώματα, οι τεχνικές που επιτρέπουν στη φαντασία να πρωταγωνιστήσει. Από την άλλη, λατρεύουμε τις make up free days.

    Αυτές τις μέρες δηλαδή, που η επιδερμίδα- και όχι το μακιγιάζ- είναι σε πρώτο πλάνο. Κι όπως καταλαβαίνεις, ειδικά σ’ αυτή την περίπτωση (και γενικά) η επιδερμίδα μας θέλουμε να λάμπει. Η Katie Holmes είναι εδώ για εμάς!

    «Δεν ανησυχώ που δεν φοράω μακιγιάζ. Η χαρά μου πηγάζει από μέσα» έχει πει η ίδια χαρακτηριστικά σε συνέντευξή της, ενώ κατά καιρούς δεν διστάζει να αποκαλύπτει μικρά tips που συμβάλλουν στο να έχει λαμπερή επιδερμίδα ακόμη και χωρίς ίχνος μακιγιάζ. Είσαι έτοιμη να μάθεις τα skincare μυστικά της Katie Homes;

    Serum με υαλουρονικό οξύ + ενυδατική κρέμα

    Όπως έχεις ξαναδιάβασει από αυτή εδώ τη στήλη, το υαλουρονικό οξύ είναι μία από τις σταθερές αξίες και ενδεχομένως το πιο «γνωστό» συστατικό όταν μιλάμε για ενυδάτωση, διατήρηση της σφριγηλότητας και extra boost στην επιδερμίδα.

    Όπως έχει αποκαλύψει σε συνεντεύξεις της κατά καιρούς η Katie Holmes, δεν παραλείπει να ενυδατώνει την επιδερμίδα της, απλώνοντας ένα serum με υαλουρονικό οξύ και έπειτα μία ενυδατική κρέμα.

    Κάνει τακτικά θεραπείες στο πρόσωπό της στη δερματολόγο

    Η ηθοποιός όχι μόνο εμπιστεύεται τα skincare προϊόντα της Dr. Sturm στην περιποίηση της επιδερμίδας της, αλλά και τις θεραπείες. «Είμαι μεγάλη fan της Dr. Sturm. Κάνω τακτικά θεραπείες προσώπου και χρησιμοποιώ τα προϊόντα της» έχει πει η ίδια σε παλαιότερη συνέντευξή της.

    Αντηλιακό και lip gloss: Πουθενά χωρίς αυτά!

    Βασικό step της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας της Katie Homes είναι φυσικά το αντηλιακό. Επόμενο αγαπημένο προϊόν; Το lip gloss! «Όταν φεύγω από το σπίτι φροντίζω να φοράω αντηλιακό και lip gloss» αναφέρει η ίδια χαρακτηριστικά.

    Πηγή: https://www.ladylike.gr/

     

  • Victoria Pedretti: Η πρωταγωνίστρια του You θέλει να θυμάστε αυτό το tip όταν αγοράζετε καλλυντικά

    Victoria Pedretti: Η πρωταγωνίστρια του You θέλει να θυμάστε αυτό το tip όταν αγοράζετε καλλυντικά

    Εάν κι εσείς περάσατε την περασμένη χρονιά βλέποντας τα άπαντα του Netflix, τότε σίγουρα αναγνωρίζετε αμέσως το πρόσωπο της Victoria Pedretti. Γνωστή ως Nell και Dani από τις δύο σεζόν του The Haunting και ως Love Quinn στο You, η 26χρονη ηθοποιός μόλις επέστρεψε στις οθόνες μας με την νέα σεζόν της απίστευτα επιτυχημένης σειράς, στο πλευρό του Penn Badgley.

    Εκτός από το ταλέντο, η Victoria ξεχωρίζει και για την εμφάνισή της, η οποία καταφέρνει να γεμίσει την οθόνη κάθε φορά που εμφανίζεται. Στο πλαίσιο της νέας σεζόν του You, η ίδια έδωσε μία συνέντευξη στο Byrdie, όπου μεταξύ άλλων αποκάλυψε τις skincare συνήθειές της, αλλά και τις προτεραιότητές της όσον αφορά στην επιλογή των προϊόντων που χρησιμοποιεί. 

    Στο χώρο της ομορφιάς μπορείς να νιώσεις εύκολα σαν να πνίγεσαι από τις τόσες επιλογές. Υπάρχουν αμέτρητες εταιρίες και άνθρωποι που δημιουργούν και πωλούν προϊόντα περιποίησης. Κάθε ένα από αυτά υπόσχονται θαυματουργά αποτελέσματα και κάποια πωλούνται για εξωφρενικά ποσά. Υπάρχουν διάσημοι που τα προωθούν επί πληρωμή ή τους τα χάρισαν. Μπορεί όντως να λειτουργούν, αλλά αντιστοιχεί η ποιότητα στην τιμή τους; Αυτό δεν μπορείς να το ξέρεις, εκτός κι αν τα δοκιμάσεις ή γνωρίζεις πώς λειτουργεί το κάθε συστατικό”, εξήγησε και συνέχισε λέγοντας πως  Δεν είμαι σε καμία περίπτωση ειδική στο θέμα της ομορφιάς, αλλά θεωρώ πως όσο περισσότερα γνωρίζουμε για το τι ακριβώς χρειαζόμαστε στην περιποίηση, αντί να εμπιστευόμαστε τυφλά τις διάσημες που πληρώνονται για να προωθήσουν προϊόντα, τότε θα κάνουμε τις καλύτερες επιλογές για την επιδερμίδα και το πορτοφόλι μας. Συνήθως επιλέγω προϊόντα με λίγα συστατικά και εκείνα που έχουν συμπυκνωμένες φόρμουλες. Μέχρι τώρα στη ζωή μου έχω μάθε πολλά διαφορετικά πράγματα για την περιποίηση του δέρματος, όπως την πιο αποτελεσματική μορφή βιταμίνης C, διαφορετικές μορφές ενυδάτωσης, διαφορετικούς τύπους ρετινόλης και διαφορετικές μορφές χημικής απολέπισης. Δεν αισθάνομαι απαραίτητα ότι μπορώ να προωθήσω κάποια συγκεκριμένα συστατικά ή προϊόντα, αλλά θέλω οι άνθρωποι να γνωρίζουν ότι δεν χρειάζεται να πληρώσουν μία περιουσία για να έχουν μία υψηλής ποιότητας ρουτίνα περιποίησης”. 

    Πηγή: https://www.marieclaire.gr/

  • Πόσο μπορούμε να διορθώσουμε το οβάλ που χαλαρώνει;

    Πόσο μπορούμε να διορθώσουμε το οβάλ που χαλαρώνει;

    Αργά ή γρήγορα, ο νόμος της βαρύτητας καταδικάζει δυστυχώς το αρμονικό του σχήμα του προσώπου μας αλλοιώνοντας το περίγραμμά του, το οβάλ,  όπως το λέμε. Να καταργήσουμε τον νόμο, μάλλον αποκλείεται . Ας δούμε τουλάχιστον πώς μπορούμε να βοηθήσουμε την επιδερμίδα να … σταθεί στο ύψος της και να παραμείνει σφριγηλή , για όσο γίνεται περισσότερο χρόνο.

    Τι είναι η χαλάρωση. Αν θέλαμε να εξηγήσουμε τη χαλάρωση με μια φράση, θα λέγαμε ότι είναι το αποτέλεσμα της απώλειας τριών δομικών συστατικών που εξασφαλίζουν τη σφριγηλότητα, την ελαστικότητα και τον όγκο του δέρματος: του κολλαγόνου, της ελαστίνης και του υποδόριου λίπους. Αυτό που δεν είναι ίσως τόσο γνωστό, είναι ο τέταρτος παράγοντας που έρχεται να αλλοιώσει ακόμα περισσότερο το οβάλ, ιδίως μετά την ηλικία των 60: η απώλεια οστικής μάζας. Ας δούμε όμως τι συμβαίνει κάτω από την επιδερμίδα, χρόνο με το χρόνο…

    Το πλέγμα: Το κολλαγόνο και η ελαστίνη, οι πρωτεΐνες που παράγονται από ειδικά κύτταρα του χορίου, τους ινοβλάστες, σχηματίζουν ένα ισχυρό πλέγμα που υποστηρίζει το δέρμα και του δίνει τα μηχανικά χαρακτηριστικά του: ανθεκτικότητα, υφή και σφριγηλότητα.

    Στο νεανικό δέρμα, οι ίνες κολλαγόνου, όταν ολοκληρώνουν τον κύκλο της ζωής τους ή όταν έχουν υποστεί φθορά εξαιτίας τραυματισμού ή φλεγμονής (π.χ. από τις ακτίνες UV ή τους περιβαλλοντικούς ρύπους), αποδομούνται με τη βοήθεια ενός ενζύμου -ονομάζεται κολλαγενάση- και τη θέση τους παίρνουν νέες και υγιείς. Η φυσιολογική αυτή διαδικασία είναι άμεση και συνεχής. Για παράδειγμα όσο κολλαγόνο αποδομείται άλλο τόσο παράγεται . Όσο όμως περνούν τα χρόνια, ενώ οι ρυθμοί με τους οποίους φθείρονται οι ίνες κολλαγόνου αυξάνονται, η ικανότητα του δέρματος να τις ανακυκλώνει και των ινοβλαστών να παράγουν νέες, μειώνεται δραματικά. Έτσι το πλέγμα αρχίζει να εμφανίζει κενά και ανωμαλίες, που γίνονται ορατές στην επιφάνεια της επιδερμίδας, αρχικά ως ρυτίδες και στη συνέχεια ως χαλάρωση.

    Οι ίνες ελαστίνης παίζουν σημαντικό ρόλο στην ελαστικότητα της επιδερμίδας γιατί έχουν την ικανότητα να τεντώνονται στο 100% και να επανέρχονται αμέσως μετά, στο φυσιολογικό τους μήκος. Στη νεανική επιδερμίδα, όταν υφίστανται φθορές, όπως ακριβώς συμβαίνει και με το κολλαγόνο, κατακερματίζονται από ένα αντίστοιχο ένζυμο, την ελαστάση και οι ινοβλάστες ενεργοποιούνται για να συνθέσουν νέες. Ήδη όμως από το τέλος της εφηβείας, ο ρυθμός ανανέωσής τους αρχίζει να γίνεται ιδιαίτερα αργός. Επιπλέον, η ποιότητα των νέων ινών ελαστίνης που παράγονται δεν είναι το ίδιο καλή με αποτέλεσμα, η επαναφορά τους, κάθε φορά που τεντώνονται, να μη γίνεται πια με την ίδια ευκολία (φανταστείτε ένα πολυκαιρισμένο λαστιχάκι). Έτσι, αν ασκηθεί πίεση στην επιδερμίδα –και η βαρύτητα είναι μια μορφή πίεσης- οι εξασθενημένες ίνες ελαστίνης δύσκολα θα την επαναφέρουν στην αρχική της θέση, με αποτέλεσμα η χαλάρωση να γίνεται πιο εμφανής.

    Το «μαξιλάρι»: Το υποδόριο λίπος-αυτό δηλαδή που βρίσκεται κάτω από το δέρμα- λειτουργεί σαν ένα μαξιλάρι που απορροφά τους κραδασμούς , προστατεύει τα εσωτερικά μας όργανα και συγχρόνως δίνει όγκο και καμπύλες στο σώμα αλλά και στο πρόσωπο. Η φυσιολογική διαδικασία γήρανσης, συνοδεύεται από απώλεια λίπους η οποία γίνεται εμφανής κυρίως στα σημεία που δεν διαθέτουν οστέινη στήριξη, όπως είναι τα μάγουλα. Εκεί, το δέρμα χάνει εκ των έσω τον όγκο του και η επιδερμίδα μοιάζει να …περισσεύει. Με τη δύναμη της βαρύτητας και χωρίς οστά να συγκρατήσουν την πτώση, το δέρμα παίρνει την κατιούσα και το οβάλ του προσώπου αλλοιώνεται…

    Ο σκελετός: Ακούγεται παράξενο αλλά μεγαλώνοντας, δεν «συρρικνώνεται» μόνο το δέρμα αλλά και τα οστά του προσώπου μας! Όπως γνωρίζουμε, ο σκελετός ενός νεανικού σώματος ανανεώνεται -όπως και όλα τα κύτταρα του οργανισμού-, ανακυκλώνοντας τα συστατικά των παλιών και φθαρμένων οστών και παράγοντας νέα. Από την ηλικία όμως των 45 και πολύ περισσότερο μετά τα 60, ο ρυθμός ανανέωσης των οστών επιβραδύνεται και η οστική μάζα μειώνεται. Τα οστά του προσώπου, δεν αποτελούν φυσικά εξαίρεση, με αποτέλεσμα όσο το καλούπι μικραίνει τόσο το δέρμα να περισσεύει!

    Τι μπορούμε να κάνουμε

    Κολλαγόνο: Πολύ πριν μας απασχολήσει η χαλάρωση του οβάλ του προσώπου υπάρχουν τρόποι να προλάβουμε τη φθορά. Ο υπ’ αριθμόν ένα εχθρός του κολλαγόνου είναι ο ήλιος και οι ακτίνες UV οι οποίες καταστρέφουν το DNA και τις πρωτεΐνες των κυττάρων- χωρίς βέβαια να ξεχνάμε την αστική ρύπανση ή τον καπνό του τσιγάρου. Η συστηματική χρήση αντηλιακών και αντιοξειδωτικών προϊόντων, μπορεί να θωρακίσει την επιδερμίδα απέναντι στις ελεύθερες ρίζες και το οξειδωτικό στρες που πυροδοτούν τη διαδικασία της φλεγμονής και οδηγούν στη φθορά του κολλαγόνου. Να θυμάστε επίσης ότι φλεγμονή στα κύτταρα μπορεί να προκαλέσουν ο υπερβολικός καθαρισμός της επιδερμίδας και η απολέπισή της με επιθετικά προϊόντα. Προσοχή τέλος με την κατανάλωση ζάχαρης. Ευθύνεται για το φαινόμενο της γλυκοζυλίωσης –τα σάκχαρα προσκολλώνται στις ίνες κολλαγόνου και τις κάνουν σκληρές, άκαμπτες και εύθραυστες.

    Οι καλλυντικές συνθέσεις που στοχεύουν στην αποκατάσταση της σφριγηλότητας της επιδερμίδας και στη βελτίωση του οβάλ του προσώπου δεν περιέχουν κολλαγόνο, όπως συχνά πιστεύουμε -το μεγάλο μοριακό του βάρος δεν επιτρέπει τη διείσδυσή του στις βαθύτερες στιβάδες της επιδερμίδας- αλλά ενεργά συστατικά (για παράδειγμα βιταμίνη C, φυτικά εκχυλίσματα, ρετινόλη, πολυμερή ή πεπτίδια) τα οποία ενεργοποιούν την παραγωγή νέου κολλαγόνου δίνοντας το κατάλληλο «σήμα» στους ινοβλάστες και προσφέρουν ένα αποτέλεσμα σύσφιξης.

    Ελαστίνη: Αντίθετα με το κολλαγόνο, όπου η κοσμητολογία έχει βρει συστατικά τα οποία αυξάνουν την παραγωγή του, η ενεργοποίηση της σύνθεσης νέων ινών ελαστίνης είναι ένα δύσκολο στοίχημα αν όχι ακατόρθωτο. Υπάρχουν συστατικά όπως τα αντιοξειδωτικά, που δρουν προληπτικά, αναστέλλοντας τη δράση της ελαστάσης- το ένζυμο που κατακερματίζει την ελαστίνη- δύσκολα ωστόσο ΄θα επανορθώσουν τις ήδη φθαρμένες ίνες- εκτός ίσως από τα ρετινοειδή και τα πεπτίδια χαλκού. Επομένως, το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να επιβραδύνουμε τη φθορά τους, υιοθετώντας τις ίδιες ακριβώς συνήθειες και πρακτικές που ισχύουν για την προστασία του κολλαγόνου.

    Υποδόριο λίπος: Δεν υπάρχουν δυστυχώς κρέμες που να αναπληρώνουν το χαμένο υποδόριο λίπος. Αυτό που προσφέρουν οι συνθέσεις που υπόσχονται δράση “plumping” είναι η –προσωρινή δυστυχώς- αποκατάσταση του όγκου της επιδερμίδας με συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ που δεσμεύει την υγρασία κάνοντας το πρόσωπο να δείχνει πιο «γεμάτο» . Tip: Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε για να περιορίσουμε την απώλεια λίπους είναι να υιοθετήσουμε από νωρίς ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής που θα περιέχει και καλά λίπη. Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, οι πολύ αυστηρές, υποθερμιδικές δίαιτες που αποκλείουν κάθε είδους λιπαρά, μπορεί να οδηγούν σε γρήγορη απώλεια κιλών, συγχρόνως όμως «κλέβουν» πολύτιμο υποδόριο λίπος από το πρόσωπο, το οποίο πολύ δύσκολα ανακτάται.

    Οστά: Προφανώς δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση που οφείλεται σε απώλεια οστικής μάζας. Να θυμάστε μόνο πως ένα διαιτολόγιο πλούσιο σε ασβέστιο και μαγνήσιο θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας των οστών για όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο, ενώ η συστηματική άσκηση θα καθυστερήσει τη φθορά και θα αυξήσει την πυκνότητά τους.

    Πηγή: https://skingurus.gr/
     


    Η Προτείνει:

  • Κάπνισμα: Πώς η κακιά συνήθεια επηρεάζει αρνητικά και το δέρμα σου

    Κάπνισμα: Πώς η κακιά συνήθεια επηρεάζει αρνητικά και το δέρμα σου

    Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία, αλλά αυτό το γνωρίζεις ήδη! Αυτό που ίσως δεν έχεις συνειδητοποιήσει είναι ότι κάνει κακό στην ποιότητα της
    επιδερμίδας σου. Οι ειδικοί λένε ότι το κάπνισμα γερνάει τουλάχιστον κατά μια δεκαετία το δέρμα κάνοντας το να δείχνει σκληρό, τραχύ και αφυδατωμένο.

    Τα χιλιάδες χημικά συστατικά που εμπεριέχονται στη σύνθεση ενός τσιγάρου που βάζεις στο στόμα σου καθημερινά μειώνουν τη ροή του αίματος και την
    παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στο δέρμα. Μαζί με τη ρύπανση και την ηλιακή ακτινοβολία το κάπνισμα προκαλεί ελεύθερες ρίζες που ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση.
    Κάτι που πρέπει να γνωρίζεις ακόμα είναι ότι το κάπνισμα καταστρέφει τις ίνες του κολλαγόνου και της ελαστίνης, δηλαδή τις πρωτεΐνες εκείνες που είναι
    υπεύθυνες για τη νεότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.
    Μελέτες έχουν δείξει ότι το κάπνισμα μειώνει και το νερό στην κεράτινη στοιβάδα προκαλώντας αφυδάτωση και ξηρότητα στο δέρμα των καπνιστών.

    Φτωχός και χλωμός τόνος

    Όπως αναφέραμε παραπάνω, το κάπνισμα στερεί από το δέρμα το οξυγόνο και τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται. Αν το πρόσωπό σου έχει χλωμή όψη
    ακόμα και την περίοδο του καλοκαιριού, αυτό οφείλεται πιθανότατα στην κακή σου συνήθεια. Αν, πάλι, η επιδερμίδα σου αρχίζει να παρουσιάζει
    ανομοιόμορφο τόνο και μικρές ή μεγαλύτερες καφέ κηλίδες, γι αυτό ευθύνονται τα χημικά στη σύνθεση του τσιγάρου. Οι κηλίδες αυτές αναπτύσσονται εξαιτίας της υπερπαραγωγής μελανίνης, καθώς το δέρμα προσπαθεί να προστατευτεί από το τσιγάρο, όπως κάνει και με τον ήλιο. Μπορεί αυτές οι δυσχρωμίες να μην είναι στην πραγματικότητα βλαβερές, αλλά σίγουρα επηρεάζουν αρνητικά την εμφάνιση σου και σε κάνουν να δείχνεις λιγότερο ελκυστική.

    Χαλάρωση και ρυτίδες παντού

    Η καταστροφή των δομικών πρωτεϊνών που προκαλεί το τσιγάρο κάνει το δέρμα να χάνει την ελαστικότητα του και να γίνεται επιρρεπές στη χαλάρωση.
    Η χαλάρωση δεν αφορά μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στο σώμα. Μην εκπλαγείς δηλαδή, αν παρατηρείς το δέρμα σου να χαλαρώνει και να κρεμάει
    στον λαιμό, στο στήθος και στο εσωτερικό των μπράτσων. Επιπλέον, οι ρυτίδες αρχίζουν να γίνονται πιο εμφανείς και βαθιές με το πέρασμα του χρόνου.

    Οι ρυτίδες barcode

    Οι καπνιστές κάνουν τις ίδιες, επαναλαμβανόμενες κινήσεις και χρησιμοποιούν συγκεκριμένους μυς όταν καπνίζουν. Για παράδειγμα όταν ρουφάνε τον καπνό, ζαρώνουν τα χείλη τους γύρω από το τσιγάρο με αποτέλεσμα να δημιουργούνται λεπτές, κάθετες, δυναμικές γραμμούλες, που ονομάζονται ρυτίδες του καπνιστή. Στη Γαλλία, τις ονομάζουν ρυτίδες barcode, ακριβώς γιατί θυμίζουν τις μαύρες γραμμές barcode που εμφανίζονται πάνω σε όλα τα καταναλωτικά προϊόντα.

    Επιμέλεια , Beauty Editor

  • Τάσεις ομορφιάς 2022: Τα φυσικά και βιολογικά συστατικά στο επίκεντρο

    Τάσεις ομορφιάς 2022: Τα φυσικά και βιολογικά συστατικά στο επίκεντρο

    Όλο και περισσότερο η βιομηχανία της ομορφιάς στρέφεται σε eco-friendly και βιώσιμες λύσεις! Γι αυτό είναι συνεχόμενη και ραγδαία η άνοδος των καλλυντικών με πρώτες ύλες υψηλής φυσικής και βιολογικής αξίας και συνθέσεις φιλικές προς τον άνθρωπο και το περιβάλλον. Στο προσκήνιο έρχονται πλέον συστατικά που μπορεί να σε ξαφνιάσουν, όπως η κάνναβη και ο κουρκουμάς. Από το ευωδιαστό βασίλειο των λουλουδιών η τουλίπα.
    αρχίζει να εμπλουτίζει τις καλλυντικές συνθέσεις προκειμένου να προσφέρει λάμψη στο πρόσωπο.
    Για αυτήν τη στροφή στα φυσικά και βιολογικά συστατικά έχουμε συμβάλλει κι εμείς οι καταναλωτές, που αναζηταμε πιο αγνές και καθαρές λύσεις στην
    περιποίηση της επιδερμίδας μας. Ένας ακόμα λόγος για την επικράτηση των φυσικών συστατικών είναι η επιθυμία μας να προστατεύσουμε το περιβάλλον
    μειώνοντας σημαντικά το αποτύπωμά μας σε αυτό. Έτσι, φαίνεται ότι η χρήση σκληρών χημικών συστατικών στα καλλυντικά θα υποχωρεί όλο και
    περισσότερο, με τις εταιρείες να αναζητούν φυσικές εναλλακτικές για την περιποίηση της επιδερμίδας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι το bakuchiol
    που αποτελεί τη φυσική εναλλακτική της ρετινόλης.

    Επιμέλεια , Beauty Editor

  • 3 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψεις αν θέλεις να έχεις όμορφη επιδερμίδα

    3 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψεις αν θέλεις να έχεις όμορφη επιδερμίδα

    ΟΣεπτέμβριος για κάποιους είναι μία μικρή Πρωτοχρονιά. Η έναρξη της νέας σεζόν είναι η καταλληλότερη αφορμή για να τεθούν σε εφαρμογή νέοι στόχοι, να οργανωθείς και να αλλάξεις κι εσύ μερικά πράγματα. Οι κακές συνήθειες ακόμη και στον τρόπο που φροντίζεις την επιδερμίδα σου, είναι σίγουρα μέσα σ’ αυτά που οι περισσότερες- τουλάχιστον- θα θέλαμε να αλλάξουμε.

    Η δυνατότητα για ένα reset σου δίνεται απλόχερα και είναι στο χέρι σου αν θα γυρίσεις την πλάτη σ’ όσα στοιχίζουν στην υγεία, τη νεότητα και την ομορφιά της επιδερμίδας σου. Ξεκίνα από τα απλά και εύκολα, όπως οι τρεις παρακάτω κακές συνήθειες.

    Δεν φοράς αντηλιακό κάθε μέρα

    Αν κάτι έχει πιαστεί το χέρι μου να πληκτρολογώ αυτά τα χρόνια που είμαι beauty editor, είναι το πόσο σημαντικό είναι να φοράμε αντηλιακό ΚΑΘΕ μα ΚΑΘΕ μέρα. Χειμώνα- καλοκαίρι, με ήλιο και βροχή, στην παραλία, αλλά και στο γραφείο, η προστασία του δέρματός μας από τις βλαβερές ακτίνες UV είναι υψίστης σημασίας τόσο για την υγεία του αλλά και την πρόληψη των σημαδιών γήρανσης. Άλλωστε, μην ξεχνάς, πως η φωτογήρανση είναι η #1 αιτία γήρανσης της επιδερμίδας μας. Παρόλα αυτά, κάποιοι συνεχίζουν να φορούν αντηλιακό μόνο στην παραλία.

  • Botox VS Fillers : Δύο εντελώς διαφορετικές ενέσιμες θεραπείες ομορφιάς

    Botox VS Fillers : Δύο εντελώς διαφορετικές ενέσιμες θεραπείες ομορφιάς

    Οι επιλογές σου για την πρόληψη και τη θεραπεία των ρυτίδων γίνονται όλο και περισσότερες. Εκτός από εξαιρετικά προϊόντα ομορφιάς, για άμεσα αποτελέσματα μεγαλύτερης διάρκειας, έχεις τη δυνατότητα να στραφείς σε ειδικές αισθητικές θεραπείες. Εδώ και χρόνια στη κορυφή των αντιγηραντικών θεραπειών παραμένουν τα Fillers και το Botox. Κοινό και στις δύο διαδικασίες, είναι ότι είναι ενέσιμες. Το Botox ενδείκνυται για διορθωτικές θεραπείες στο μέτωπο και γύρω από τα μάτια και τη μύτη. Τα Fillers χρησιμοποιούνται κυρίως για βαθιές ρυτίδες χαμόγελου γύρω από το στόμα και για να προσθέσουν όγκο σε χείλη και ζυγωματικά. Εκτός από το ότι Botox και Fillers αντιμετωπίζουν διαφορετικές προβληματικές περιοχές του προσώπου, υπάρχουν αρκετές επί μέρους διαφορές μεταξύ των δύο που πρέπει να λάβεις υπόψη πριν αποφασίσεις τι χρειάζεσαι πραγματικά.‎

    Αυτό είναι το Botox

    ‎Το Botox είναι ένα μυοχαλαρωτικό ενέσιμο φτιαγμένο από βακτήρια. Στην ουσία, πρόκειται για υψηλής καθαρότητας εκχύλισμα της Βοτουλινικής τοξίνης Α το οποίο εκχύεται στους μυς του προσώπου για την εξομάλυνση των ρυτίδων και των γραμμών. Είναι στην αγορά για πάνω από δύο δεκαετίες. Εσύ ίσως μπορεί να γνωρίζεις την εφαρμογή του μόνο για αισθητικές επεμβάσεις. Όμως το Botox έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία νευρολογικών διαταραχών που προκαλούν μυϊκή αδυναμία, για την αντιμετώπιση της ημικρανίας αλλά και σε άλλες ιατρικές θεραπείες. ‎

    Στην αισθητική ιατρική, το Botox χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία των ρυτίδων που εμφανίζονται γύρω από τα μάτια, το στόμα, καθώς και ανάμεσα στα φρύδια και γίνονται πιο έντονες με την πάροδο των χρόνων. Το Botox, λειτουργεί μπλοκάροντας προσωρινά τη μεταβίβαση των ερεθισμάτων των κινήσεων από τα νεύρα προς τους μυς, οι οποίοι προκαλούν τις ρυτίδες, επιτρέποντάς τους να χαλαρώσουν. Οι φυσιολογικές εκφράσεις δεν επηρεάζονται. Οι ρυτίδες που προκαλούνται από τον ήλιο και τη βαρύτητα δεν ανταποκρίνονται στο botox. ‎‎Επιπλέον το Botox δεν ενδείκνυται για λεπτές γραμμές που έχουν προκληθεί από “βλάβη” του κολλαγόνου. ‎‎

    ‎Αυτά είναι τα Fillers

    ‎Τα δερματικά εμφυτεύματα (fillers) είναι η πιο σύγχρονη μέθοδος για την αντιμετώπιση της συρρίκνωσης που δημιουργείται στους ιστούς κάτω από το δέρμα με την ηλικία. Όπως έχει τονιστεί, αυτός είναι, ίσως, ο πιο σημαντικός μηχανισμός που οδηγεί στη γήρανση του προσώπου. Τα Fillers αντιμετωπίζουν επίσης τις ρυτίδες στο πρόσωπο. Χρησιμοποιούνται κυρίως για τη θεραπεία των γραμμών χαμόγελου και για να “γεμίσουν” τα χείλη ή τα ζυγωματικά.

    Μια ακόμα ενδιαφέρουσα κλινική εφαρμογή αφορά στην περιοχή των ματιών. Τα Fillers μπορούν να ανυψώσουν τα κάτω βλέφαρα, να καλύψουν τις σακούλες, να “γεμίσουν” αύλακες που δημιουργούν σκιές και μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια ή για να δώσουν όγκο στα άνω βλέφαρα και στα φρύδια. Μερικές φορές, χρησιμοποιούνται για θεραπείες χεριών ή για τη μείωση της εμφάνισης ουλών. Όσο για τη προέλευση της πρώτης ύλης των Fillers, ποικίλει. Μπορεί να περιλαμβάνουν υαλουρονικό οξύ, ζωικό η συνθετικό κολλαγόνο, ιστούς λίπους η βιοσυνθετικά υλικά. Ανάλογα με τη διάρκεια παραμονής τους στους ιστούς, τα Fillers διακρίνονται σε προσωρινά και σε μόνιμα.

    ‎Botox vs Fillers: Ας μιλήσουμε για αποτελέσματα

    ‎Η θεραπεία με Botox είναι μια από τις πιο ανώδυνες θεραπείες. Ο εξειδικευμένος γιατρός κάνει μια σειρά εγχύσεων τοπικά, με τη λεπτότερη βελόνα που υπάρχει. Δεν προκαλείται καθόλου πόνος παρά μόνο μια στιγμιαία ενόχληση στα σημεία που γίνεται η θεραπεία και διαρκεί μόλις 10 λεπτά. Η ποσότητα του φαρμάκου που θα χρησιμοποιηθεί καθώς και τα ακριβή σημεία στα οποία θα γίνει η θεραπεία, εξατομικεύονται από τον γιατρό σου για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Αμέσως μετά τη θεραπεία μπορείς να επιστρέψεις κανονικά στις καθημερινές σου δραστηριότητες. Πιθανότατα θα δεις αξιοσημείωτα αποτελέσματα εντός μιας εβδομάδας από την ένεση. Ενδέχεται να μην παρατηρήσεις τα πλήρη αποτελέσματα του Botox εάν έχεις ορισμένες προϋποθέσεις που θα εμποδίσει το αποτέλεσμα. Γι’ αυτό θα πρέπει να μιλήσεις με τον γιατρό σου για όλους τους πιθανούς κινδύνους εκ των προτέρων. ‎

    ‎‎Τα αποτελέσματα των Fillers διαρκούν περισσότερο από εκείνα του Botox, ωστόσο διαφέρουν ανάλογα με τον ακριβή τύπο πλήρωσης που θα επιλέξεις. Όπως και στο Botox, θα χρειαστείς θεραπείες συντήρησης μόλις εξασθενήσει το πληρωτικό.‎ Η εφαρμογή γίνεται στο γραφείο μέσα σε λίγα λεπτά και είναι ανώδυνη αφού τα περισσότερα προϊόντα περιέχουν τοπικό αναισθητικό. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα, δεν απαιτείται χρόνος εκτός δουλειάς και η διάρκεια είναι 9-12 ή και περισσότερους μήνες.

    Προσοχή σε τυχόν παρενέργειες

    ‎Όπως συμβαίνει με όλες τις ιατρικές διαδικασίες, τόσο το Botox όσο και τα Fillers μπορούν να παρουσιάσουν κίνδυνο παρενεργειών. Εάν έχεις προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις συνίσταται να μιλήσεις πρώτα με τον γιατρό σου. Ζύγισε προσεκτικά όλους τους κινδύνους αλλά και τα οφέλη των δύο θεραπειών.

    ‎Botox: πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες

    • ‎μώλωπες στο σημείο της ένεσης‎
    • ‎βλέφαροπτωση που μπορεί να χρειαστει αρκετές εβδομάδες για να επιλυθεί ‎
    • ‎ερυθρότητα και ερεθισμός των ματιών‎
    • ‎πονοκεφάλους‎

    ‎Η λήψη οφθαλμικών σταγόνων πριν από τη λήψη ενέσεων Botox μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των πιθανοτήτων ορισμένων παρενεργειών. Θα πρέπει επίσης να σταματήσετε να παίρνετε αντιπηκτικά αίματος λίγες ημέρες πριν για να αποτρέψετε τους μώλωπες. ‎

    Επιπλέον ‎το Botox δεν ενδείκνυται εάν:‎

    Fillers: Πιθανές ανεπιθύμητες παρενέργειες

    ‎Οι θεραπείες με fillers πιθανά να παρουσιάσουν περισσότερες παρενέργειες από το Botox. Σε κάθε περίπτωση, οι σοβαρές ανεπιθύμητες παρενέργειες είναι σπάνιες και τυχόν μέτριες παρενέργειες συνήθως εξαφανίζονται μέσα σε δύο εβδομάδες.‎

    ‎Ανάμεσα στις ανεπιθύμητες παρενέργειες των Fillers περιλαμβάνονται:‎

    • ‎αλλεργική αντίδραση‎
    • ‎μώλωπες‎
    • ‎μόλυνση‎
    • ‎φαγούρα‎
    • ‎μούδιασμα‎
    • ‎κοκκινίλα‎
    • ‎ουλές‎
    • ‎πληγές‎

    ‎Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί μακροχρόνια οίδημα του προσώπου. Οι παγοκύστες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του προσωρινού μουδιάσματος και του οιδήματος. Για να μειώσεις τον κίνδυνο παρενεργειών, κάνε δοκιμές αλλεργίας. Και κάτι ακόμα! Τα fillers δεν ενδείκνυνται για καπνίστριες.

    Κόστος και διαδικασία

    ‎Το κόστος εφαρμογής θεραπείας botox ή fillers ποικίλει και εξαρτάται από το σημείο εφαρμογής, από τις ανάγκες ως προς το θεραπευτικό στόχο, αλλά και από το γιατρό που θα επιλέξεις. Επίσης, εξαρτάται και από το πόσες φορές και για πόσο διάστημα θα επιλέξεις να το κάνεις. Ενδεικτικά το μέσο κόστος της επίσκεψης κυμαίνεται στα 100€ για το botox και στα 130€ για τα Fillers.

    Πριν από τη θεραπεία συνιστάται να ακολουθήσεις κάποιες συμβουλές, ώστε να μεγιστοποιήσεις την αποτελεσματικότητά και τη διάρκειά της. Δύο εβδομάδες πριν την εφαρμογή συνιστάται η αποφυγή της λήψης συμπληρωμάτων βιταμίνης Ε, αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και ασπιρίνης η αντιβιοτικών. Επιπλέον αποφεύγεται η κατανάλωση βοτάνων, πάπρικας, κανέλας, πιπεριού καγιέν, τζίντζερ και κάρυ.

    Μετά τη θεραπεία πρέπει να ακολουθήσεις συγκεκριμένες οδηγίες για να περιορίσεις τις παρενέργειες και να μεγιστοποιήσεις το αποτέλεσμα και τη διάρκειά του. Για τις επόμενες 3 ώρες μετά την εφαρμογή θα πρέπει να: Παραμείνεις σε όρθια θέση αποφεύγοντας να ξαπλώσεις και να αποφύγεις να τρίβεις την περιοχή. Για τις επόμενες τρεις μέρες μετά την εφαρμογή της θεραπείας θα πρέπει να αποφεύγεις να ασκείσαι έντονα, να λάβεις ασπιρίνη, να καταναλώσεις αλκοόλ και να χρησιμοποιήσεις ζεστό νερό.

    Πηγή: https://www.beautemagazine.gr/

  • Makeup looks: 6 φθινοπωρινές προτάσεις για τη βραδινή σας έξοδο

    Makeup looks: 6 φθινοπωρινές προτάσεις για τη βραδινή σας έξοδο

    Πιθανότατα το καλοκαίρι -μετά από καιρό- ξεσκονίσατε τα πινέλα του blush και τα κραγιόν σας. Αλλά τώρα που ο καιρός είναι πιο κρύος και ήδη “παίζετε” με τα φθινοπωρινά μοτίβο, θέλετε να δείτε και νέες προτάσεις που σίγουρα κυριαρχούν στο beauty κόσμο. Είστε επιτέλους έτοιμες, με το άνοιγμα των μαγαζιών, να κάνετε τις εμφανίσεις που τόσο σας είχαν λείψει και ένα γρήγορο scroll down στο Instagram επιβεβαιώνει ότι δεν είμαστε οι μόνες. Έτσι, για εσάς μεταξύ των κλασικών φθινοπωρινών τάσεων μακιγιάζ, όπως το έντονο shade σκιά στα μάγουλα, υπάρχουν και νέες προτάσεις που το TikTok λατρεύει και που ακόμη και οι celebrities ορκίζονται.

    Το φθινόπωρο του 2021 έχει έντονα χρώματα στα χείλη και statement μάτια. Πρέπει να αγαπήσετε τα bold ροζ και πορτοκαλί χρώματα στα χείλη και τα μάτια μπορούν να στολιστούν με πλούσιους τόνους glitter ή με καλλιτεχνική εφαρμογή eyeliner.

    Amped-Up Blush

    fall-makeup-look.webp

    Διατηρήστε την καλοκαιρινή σας λάμψη βάζοντας ένταση στο ρουζ για να πετύχετε μια αβίαστη έξαψη στο πρόσωπο. Φροντίστε φυσικά να δώσετε και ένα επιπλέον “άγγιγμα” στη μύτη για μια πραγματικά ηλιοκαμένη εμφάνιση ακόμη και αυτές τις κρύες μέρες. Αυτός είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να ξυπνήσετε το πρόσωπό σας, ακόμη και χωρίς κανένα άλλο μακιγιάζ.

    Tortoiseshell Eyes

    makeup-look-fall.webp

    To πράσινο σε κάθε του απόχρωση, τον τελευταίο καιρό είναι ένα απόλυτο must. Μάλιστα, με τις δεκάδες διαφορετικές εκδοχές του μπορεί να ταιριάξει σε όλους τους τύπους δέρματος και σε όλο το εύρος χρωμάτων ματιών. Αν μάλιστα δημιουργήσετε και ένα περίτεχνο σχέδιο τότε σίγουρα θα τραβήξετε τις εντυπώσεις.

    Kitten Eyeliner

    makeup-fall-eyeliner.webp

    Ο eyeliner επέστρεψε και πιο λεπτό από ποτέ. Αυτό που οι καλλιτέχνες μακιγιάζ αποκαλούν kitten eye, δηλαδή μια πολύ διακριτική εκδοχή του κλασικού cat eye είναι ο πιο cool τρόπος να το τολμήσετε αυτή τη στιγμή. Οι μικρότερες γραμμές έχουν αρχίσει να είναι μια τάση επειδή είναι πιο εύκολο να εκτελεστούν ακόμη και από εσάς που δεν ξέρετε απόλυτα πως να δημιουργείτε το τέλειο αποτέλεσμα. Η κύρια διαφορά είναι να ξεκινήσετε την εφαρμογή σας στο κέντρο του ματιού αντί να αρχίσετε από την εσωτερική γωνία. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε σύντομες, λεπτές πινελιές για να το σχεδιάσετε κατά μήκος της γραμμής των βλεφαρίδων σας και δώστε του μια μικρή κίνηση στο τέλος σαν φτερό.

    Pearl Eyes

    pearl-eyes-makeup.webp

    O απλός τρόπος για να τραβήξετε την προσοχή στα μάτια σας, είναι να επιλέξτε ένα μαργαριταρένιο μείγμα ροζ και μπεζ σκιών. Αναζητήστε ουδέτερους τόνους που τραβούν το φως, και προσθέστε λίγο μολύβι στη βάση έτσι ώστε να σκιαγραφήσετε το τέλος και να δώσετε ένταση στη ματιά σας.

    Monochromatic Flush

    makup-look-pink.webp

    Το μονόχρωμο μακιγιάζ είναι ένας υπέροχος τρόπος για να φαίνεσαι αβίαστα εκλεπτυσμένο και υπερβολικά δροσερό, το αποτέλεσμα χωρίς ουσιαστικά να χρειάζεται ούτε την ελάχιστη προσπάθεια για να το πετύχετε. Το έντονο ροζ φαίνεται εκφοβιστικό, αλλά ένα διάφανο στρώμα στα μάτια, τα μάγουλα και τα χείλη σας, σας κάνει απευθείας να φαίνεστε λαμπερές και ζωντανές. Εδώ, μια τέλεια βάση είναι απαραίτητη για να δείχνει ακόμη πιο εντυπωσιακό το σποτέλεσμα.

    Zoom Glow

    glow-makeup.webp

    Κάνετε ακόμα κλήσεις από το κρεβάτι σας; Αν ναι, τότε είναι βέβαιο πως έχετε τελειοποιήσει το makeup που σας κάνει να φαίνεστε λαμπερές. Πάρτε το, λοιπόν, και εφαρμόστε το και στις εξόδους σας. Αυτό το υπέροχο glow θα σας κάνει να φαίνεστε εντυπωσιακές και μαζί με μια ουδέτερη σκιά ματιών, έντονο ρουζ και βουρτσισμένα φρύδια, όλοι θα ανακαλύψουν το δικό σας star quality.

    Πηγή: https://glow.gr/