Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Συχνά, συνηθίζουμε τη ρουτίνα μας και δεν δοκιμάζουμε νέα προϊόντα, αρκούμενες σε ανούσια αποτελέσματα, ενώ θα μπορούσαμε να έχουμε λάμψη. Ως αισθητικός, το έχω δει αυτό ξανά και ξανά. Γι’ αυτό επιμελήθηκα μια λίστα που θα βοηθήσει το δέρμα σας να αποτοξινωθεί και να γίνει πιο υγιές, πιο λαμπερό και καλύτερο! Αυτές δεν είναι απλώς τάσεις- είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές ρουτίνες και συστατικά για να ξεκινήσετε όμορφα το νέο έτος, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Alive Magazine.

Κάντε απολέπιση παντού – ακόμη και στο τριχωτό της κεφαλής σας.

Καθώς γερνάμε, το δέρμα μας επιβραδύνει φυσικά τον κύκλο αποβολής του, αφήνοντας νεκρό, ξηρό δέρμα στην επιφάνεια. Αυτό το νεκρό δέρμα θα πέσει τελικά … αλλά μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία. Πώς; Με απολέπιση, μωρό μου.

Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση του παλιού, νεκρού δέρματος στο πρόσωπο, το σώμα και το τριχωτό της κεφαλής, επιτρέποντας την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών και την όμορφη, λαμπερή επιδερμίδα. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματός σας μπορούν να προκαλέσουν εξάρσεις ακμής, να εμποδίσουν την ανάπτυξη των μαλλιών και να προκαλέσουν ερεθισμούς.

Για να πετύχετε υγιές δέρμα, η απολέπιση πρέπει να γίνεται εβδομαδιαία. Αν το δέρμα σας είναι λιπαρό, η απολέπιση μία έως δύο φορές την εβδομάδα είναι ιδανική, ενώ αν έχετε εξαιρετικά ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, είναι καλύτερο να κάνετε απολέπιση μία φορά την εβδομάδα. Τα φυσικά συστατικά που πρέπει να αναζητάτε στα απολεπιστικά σώματος περιλαμβάνουν άλατα της Νεκράς Θάλασσας και κατακάθια καφέ. Τα απολεπιστικά καθαριστικά για το πρόσωπο περιλαμβάνουν συνήθως πιο ήπια συστατικά, όπως το λεπτόκοκκο αλεσμένο πλιγούρι βρώμης.

Η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής είναι ένα πράγμα που πολλοί άνθρωποι ξεχνούν. Ενώ το πλύσιμο και η περιποίηση των μαλλιών μας είναι δεύτερη φύση, η υγεία του τριχωτού της κεφαλής απλά δεν είναι στο ραντάρ μας. Η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής είναι ζωτικής σημασίας για την ανακούφιση της πιτυρίδας και την απαλλαγή από το νεκρό, ξηρό δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής και μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών. Η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να γίνει με μια βούρτσα απολέπισης του τριχωτού της κεφαλής, καθώς και με φυσικά ή χημικά scrubs. Ορισμένα δημοφιλή συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε στα scrubs για το τριχωτό της κεφαλής είναι η ζάχαρη, το θαλασσινό αλάτι και ο ξυλάνθρακας.

Ενσωματώστε φυσικά καθαριστικά απολέπισης στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας, καθώς και γάντια απολέπισης και μια ξηρή βούρτσα για λαμπερό δέρμα σε όλη την επιδερμίδα.

Αποκτήστε μια επιπλέον ώθηση ενυδάτωσης με υαλουρονικό οξύ

Ο θόρυβος ήταν γεμάτος από υαλουρονικό οξύ πέρυσι και το 2021 δεν θα είναι διαφορετικό. Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα σάκχαρο που βρίσκεται φυσικά στο σώμα. Γνωστό ως ο μαγνήτης υγρασίας της φύσης, το υαλουρονικό οξύ μπορεί να συγκρατήσει πάνω από χίλιες φορές το βάρος του σε νερό. Όταν χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα ή συστατικό στην περιποίηση της επιδερμίδας, αυτό το σούπερ σάκχαρο έχει πολλά οφέλη.

Σε διάφορες μελέτες που διεξήχθησαν από δερματολόγους, τα άτομα με ξηρό δέρμα είδαν αξιοσημείωτη βελτίωση μετά από δύο έως έξι εβδομάδες λήψης υαλουρονικού οξέος.

Σε ορούς, ενυδατικές κρέμες και κρέμες, το υαλουρονικό οξύ δρα ως φυσικός υγραντικός παράγοντας, προσελκύοντας υγρασία στο ξηρό, διψασμένο δέρμα και διατηρώντας το δέρμα ενυδατωμένο για ώρες.

Ειδικά τους χειμερινούς μήνες, είναι επιτακτική ανάγκη να διατηρείτε το δέρμα καλά ενυδατωμένο. Η προσθήκη προϊόντων με υαλουρονικό οξύ στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε πιο πλούσιο και ενυδατωμένο δέρμα, ειδικά αν έχετε ξηρό δέρμα.

Πάρτε ένα παράδειγμα από το K-beauty.

Το K-beauty περιλαμβάνει τις κορεατικές τεχνικές, ρουτίνες και προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. Εδώ και αιώνες, πολλές Κορεάτισσες επιδιώκουν ένα δέρμα σαν γυαλί, δροσερό, καταβάλλοντας τη μέγιστη δυνατή προσπάθεια στις ρουτίνες περιποίησης της επιδερμίδας τους, για να έχουν ως αντάλλαγμα ένα δέρμα που αχρηστεύει την ηλικία.

Έτσι: Ποια είναι τα συστατικά που χρησιμοποιούν για να έχουν τόσο εκπληκτικά αποτελέσματα; Παραδόξως, πολλά από αυτά δεν είναι τόσο επιστημονικής φαντασίας όσο θα μπορούσε κανείς να σκεφτεί. Μερικά βασικά συστατικά του K-beauty είναι το υαλουρονικό οξύ (δεν αποτελεί έκπληξη!), το noni, το mugwort και το πράσινο τσάι.

Το νόνι, ένα παραδοσιακό φαρμακευτικό φυτό της Πολυνησίας, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτική βιταμίνη C και έχει αντιφλεγμονώδη, αντι-ακνεϊκή και αντιγηραντική δράση.

Το mugwort είναι ένα θεραπευτικό βότανο που χρησιμοποιείται στην Κορέα εδώ και αιώνες. Είναι γνωστό ότι συμβάλλει στην προστασία και την περιποίηση του δέρματος και ότι προσθέτει υγρασία στο ξηρό δέρμα.

Το πράσινο τσάι περιέχει αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην προστασία του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες και μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία δερματικών διαταραχών που κυμαίνονται από την ακμή έως τη ροδόχρου ακμή.

Αν ψάχνετε για πανέμορφο, αγέραστο δέρμα, ελέγξτε για αυτά τα δημοφιλή συστατικά K-beauty στις επόμενες αγορές σας για την περιποίηση του δέρματος στο τοπικό σας κατάστημα λιανικής πώλησης φυσικής υγείας.

Αποφορτίστε το δέρμα σας με προσαρμογόνα.

Ας το παραδεχτούμε: το 2020 ήταν μια πολύ αγχωτική χρονιά … και το άγχος προκαλεί χάος στο δέρμα. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει ξεσπάσματα ακμής, να οδηγήσει σε πρώιμα σημάδια γήρανσης και να προκαλέσει έξαρση σε όσους έχουν έκζεμα ή ψωρίαση.

Ευτυχώς, οι ρίζες και τα βότανα που είναι γνωστά ως προσαρμογόνα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από το στρες. Τα προσαρμογόνα πιστεύεται ότι καταπολεμούν την κόπωση και αυξάνουν επίσης τη σωματική αντοχή. Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι τα προσαρμογόνα ashwagandha, bacopa και rhodiola, για παράδειγμα, βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις βλαβερές συνέπειες του στρες όταν λαμβάνονται από το στόμα.

Επιπλέον, η ashwagandha έχει μακρά ιστορία τοπικής χρήσης στη  Αγιουρβεδική ιατρική για την καταπράυνση του πρηξίματος. Προκαταρκτική έρευνα επιβεβαιώνει αυτό το γεγονός, δείχνοντας ότι η ashwagandha μπορεί να προστατεύει από τη φλεγμονή του δέρματος – οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η ashwagandha αρχίζει να εμφανίζεται σε προϊόντα περιποίησης του δέρματος.

 

Το όνομα της είναι witch hazel και στα ελληνικά ονομάζεται αμαμελίδα. Πρόκειται για ένα νέο, σχετικά άγνωστο βότανο, γνωστό και ως η «φουντουκιά» των μαγισσών που μας έχει συστήσει πρόσφατα η δημοφιλής K-Beauty! Αν και το όνομά της (witch) δεν έχει καμία σχέση με μάγισσες και ξόρκια, μπορεί να κάνει μαγικά στο δέρμα σου! Η μεγάλη της δημοτικότητα αποδεικνύεται από τη συνεχώς αυξανόμενη ζήτηση που έχει στο διαδίκτυο (Pinterest). Πλούσια σε τανίνες, φλαβονοειδή και φυτοστερόλες η αμαμελίδα έχει αντιοξειδωτικές, αναπλαστικές και αντιγηραντικές ιδιότητες που την καθιστούν αποτελεσματική για την επιδερμίδα όλων των ηλικιών.

Η στυπτική και αντιβακτηριδιακή δράση της είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε λιπαρές και με τάση ακμής επιδερμίδες, γιατί καταπραΰνει την ερυθρότητα και τον
ερεθισμό και βελτιώνει την εμφάνιση των πόρων. Επιπλέον, η αμαμελίδα είναι ευεργετική και για την ξηρή επιδερμίδα, στην οποία προσφέρει πλούσια
ενυδάτωση, ενώ η επουλωτική ικανότητά της αποκαθιστά γενικά την ταλαιπωρημένη και θαμπή όψη. Μπορείς να την αναζητήσεις και σε προϊόντα ματιών, καθώς μειώνει τα πρηξίματα και τις σακούλες γύρω από τα μάτια με φυσικό και ήπιο τρόπο.

Επιμέλεια , .

 

Υπάρχει ένας ιλιγγιώδης αριθμός προϊόντων και υπηρεσιών για τα φρύδια στη διάθεσή μας που στοχεύουν στο να αποκτήσουμε πλούσια και πυκνά φρύδια. Αλλά μια θεραπεία κατέκτησε το Instagram με καταιγισμό: το microblading, η διαδικασία του τατουάζ μικροσκοπικών τριχών φρυδιών με μια βελόνα. Μιλήσαμε με τον διάσημο makeup artist και ειδικό στα φρύδια (ή αλλιώς The Eyebrow Doctor) Piret Aava για να μάθουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ημιμόνιμη λύση, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Harper’s Bazaar.

Το Microblading είναι μια ημιμόνιμη τεχνική τατουάζ που χρησιμοποιείται για τη δημιουργία της ψευδαίσθησης πληρέστερων φρυδιών. Με αυτή τη μέθοδο μπορώ να δημιουργήσω σχεδόν οποιαδήποτε εμφάνιση: από ένα πολύ φυσικό ελαφρύ φινίρισμα μέχρι ένα όμορφα τολμηρό φρύδι. Αρχικά, συμβουλεύεται τους πελάτες για το καλύτερο σχήμα φρυδιών για το πρόσωπό τους και επιλέγει ένα χρώμα που ταιριάζει με το φυσικό χρώμα των μαλλιών και τον υπότονο του δέρματος. Στη συνέχεια, η περιοχή των φρυδιών καθαρίζεται και μουδιάζει για τη θεραπεία. Αντί να χρησιμοποιήσει μηχανή τατουάζ, χρησιμοποιεί ένα μικρό εργαλείο χειρός για να σχεδιάσει με το χέρι τις πινελιές της τρίχας. Τέλος, εφαρμόζει μια αλοιφή όπως το EyebrowDoctor Aftercare για να βοηθήσει στη διαδικασία επούλωσης.

Όλα αυτά μπορούν να διαρκέσουν 30 έως 40 λεπτά, ανάλογα με το πόσο γεμάτα θέλετε να φαίνονται τα φρύδια σας. Οι πελάτες ενθαρρύνονται να προγραμματίσουν ένα επόμενο ραντεβού τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά για να βεβαιωθούν ότι είναι ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα ή αν χρειάζονται μικρές διορθώσεις. Τα αποτελέσματα μπορούν να διαρκέσουν από ένα έως τρία χρόνια, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας (το μελάνι ξεθωριάζει πιο γρήγορα στο λιπαρό δέρμα), τα προϊόντα και τον τρόπο ζωής σας.

Διανύοντας τις πρώτες ημέρες του Δεκέμβρη, είναι πια ξεκάθαρο πως όλοι μας έχουμε μπει σε ένα Χ-mas mood, μετρώντας αντίστροφα για την πιο λαμπερή περίοδο της χρονιάς. Οι κοινωνικές υποχρεώσεις είναι αυξημένες αυτό το διάστημα και τώρα, περισσότερο από ποτέ, έχουμε όλες μας τη δυνατότητα να δημιουργήσουμε τα αγαπημένα μας glam looks, αντλώντας έμπνευση από τις αγαπημένες μας celebrities, που τόσο πολύ θαυμάζουμε σε κάθε τους εμφάνιση. Θέλετε να κλέψετε εσείς την παράσταση φέτος; Συνεχίστε να διαβάζετε κι ανακαλύψτε τα πιο hot holiday party makeup looks, που θα ολοκληρώσουν ιδανικά τα γιορτινά σας outfits και θα σας κάνουν να λάμπετε.

Αυτή θα είναι η χρονιά σας!

1. Reverse Purple Eyeliner

Τι θα λέγατε για ένα eyeliner σε έντονη μωβ απόχρωση; Πρόκειται για ένα από τα must-try trends της festive season, με την Zendaya να αποτελεί την απόλυτη πηγή έμπνευσης. Το μόνο που χρειάζεστε, είναι ένα shimmering violet μολύβι ή μία σκιά, που θα τοποθετηθεί κατά μήκος των lower lashes και στην εσωτερική γωνία του ματιού και μία πιο ανοικτόχρωμη σκιά, που θα δώσει φως στο βλέμμα σας. Με μία πιο σκούρη απόχρωση, τονίστε την εξωτερική γωνία του ματιού σας, για ένα πιο σαγηνευτικό αποτέλεσμα. Ολοκληρώστε με την αγαπημένη σας mascara κι αφήστε τα μάτια σας να παίξουν πρωταγωνιστικό ρόλο.

2. Bold Lips

Το κόκκινο είναι το απόλυτο χρώμα της εορταστικής season και φυσικά, το ίδιο ισχύει και για φέτος. Συνεπώς, ένα έντονο wine-colored lipstick είναι αυτό που πρέπει να επιλέξετε, για να δημιουργήσετε το απόλυτο festive look. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, προτιμήστε ένα πολύ απλό eye makeup, δίνοντας έμφαση στα χείλη σας, για την πιο θηλυκή εμφάνιση, όπως έκανε η Zoë Kravitz. Προσοχή: Είναι σημαντικό να βρείτε το κατάλληλο κραγιόν, με βάση το χρώμα του δέρματός σας, προκειμένου να πετύχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

3. Smokey Eyes

Η παραδοσιακή, αγαπημένη λύση για τις βραδινές εμφανίσεις είναι αναμφίβολα ένα smokey eye look, που θα σας βγάλει για μία ακόμη φορά ασπροπρόσωπες. Η Cara Delevigne το αγαπάει κι ίσως φέτος, θα πρέπει να την ακολουθήσετε κι εσείς. Επιλέξτε σκιές σε γήινες αποχρώσεις, matte αλλά και shimmery και τονίστε ακόμη περισσότερο το βλέμμα σας, τοποθετώντας μαύρο μολύβι, στην εσωτερική πλευρά του ματιού. “Κλειδί” στο συγκεκριμένο look είναι και τα έντονα φρύδια, γι’ αυτό και θα πρέπει να τα τονίσετε με ένα μολύβι ή σκιά, γεμίζοντας τα κενά που τυχόν υπάρχουν. Ολοκληρώστε με ένα nude κραγιόν, ιδανικά με satin υφή κι ετοιμαστείτε να κλέψετε την παράσταση.

4. Amethyst Lids

Όπως έχετε καταλάβει, το μωβ είναι το απόλυτο χρώμα της holiday season φέτος κι αν δεν το έχετε κάνει μέχρι τώρα, ίσως θα πρέπει να το τολμήσετε κι εσείς. H Lady Gaga αποτελεί αναμφίβολα πηγή έμπνευσης για όλες εμάς, καθώς η iconic εμφάνισή της στην πρεμιέρα της ταινίας House of Gucci στο Λονδίνο, μας άφησε -δικαίως- με το στόμα ανοικτό! Για να πετύχετε κι εσείς αυτό το glamorous look, χρειάζεστε μερικές glittery σκιές στις αποχρώσεις του μωβ, ένα μαύρο eye pencil κι ένα nude κραγιόν και το τελικό αποτέλεσμα θα είναι άκρως εντυπωσιακό.

5. A Hint of Green

Θέλετε να εντάξετε το must-have festive color στο δικό σας eye makeup; Το απόλυτο inspo για εσάς, είναι η Emma Chamberlain, που είπε “ναι” σε ένα βαθύ πράσινο χρώμα για το μακιγιάζ των ματιών της. Η ηθοποιός, τοποθέτησε μία πράσινη σκιά περιμετρικά στο κινητό της βλέφαρο και στην εσωτερική γωνία του ματιού της και τη συνδύασε με μερικές άλλες neutral-toned shadows, για να δώσει βάθος στο βλέμμα της. Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να βάλετε λίγο περισσότερο χρώμα στη ζωή σας!

6. Classic Wings and Crimson Lips

Last but not least, η Εlle Fanning ήρθε πρόσφατα να μας υπενθυμίσει πως όσο ωραία κι εντυπωσιακά κι αν είναι τα χρώματα και τα πιο ιδιαίτερα eye looks, το κλασικό μαύρο eyeliner σε συνδυασμό με ένα κατακόκκινο κραγιόν αποτελεί διαχρονικά την ιδανική επιλογή για την festive season. Έτσι λοιπόν, αν σκοπεύετε να υιοθετήσετε κι εσείς το απόλυτο sexy look, το μόνο που χρειάζεται, είναι να βρείτε την κατάλληλη απόχρωση κραγιόν που σας ταιριάζει και να εφαρμόσετε αρκετή ποσότητα από την αγαπημένη σας mascara, για να τονίσετε ακόμη περισσότερο το βλέμμα σας. Η επιτυχία είναι δεδομένη.

Πηγή: https://glow.gr/

Πριν από μερικά χρόνια η Michelle Lee, η πρώην διευθύντρια του Allure έκανε μια γενναία ανακοίνωση: αποφάσισε να μη χρησιμοποιεί τη λέξη «αντιγήρανση» στις σελίδες του περιοδικού-θεσμός της ομορφιάς! Βασικά, το μήνυμα που ήθελε να περάσει είναι ότι η γήρανση αποτελεί μια φυσιολογική βιολογική διαδικασία, την οποία πρέπει να αποδεχόμαστε και όχι να ντρεπόμαστε γι’ αυτή. Το ίδιο ισχύει και για τις ρυτίδες και τη χαλάρωση του δέρματος!

Για να κάνει ακόμα πιο ηχηρό το μήνυμά της για την αντιγήρανση, η Michelle Lee είχε ζητήσει από την 72χρονη τότε Helen Mirren να ποζάρει στο εξώφυλλο του περιοδικού. Η υπέροχη Βρετανίδα ηθοποιός εξακολουθεί να ενσαρκώνει τη γυναικεία θηλυκότητα εδώ και τέσσερις δεκαετίες, χωρίς να κρύβει ή να φοβάται την ηλικία της. Η Helen Mirren περνάει το δικό της αισιόδοξο μήνυμα στις γυναίκες που την ακολουθούν: ποτέ δεν είναι αργά να κάνεις τα πράγματα που αγαπάς και να πετύχεις τους στόχους και τα όνειρά σου! Δεν είναι τυχαίο που ο όμιλος L’Oreal έχει επιλέξει ως μοναδικά πρότυπα γυναικείας ενδυνάμωσης όχι μόνο εκείνη αλλά και την 83χρονη Jane Fonda και την 54χρονη Julia Roberts, οι οποίες βρίσκονται στις επάλξεις της τέχνης τους, παραμένοντας παραγωγικές και δραστήριες.

 

Αν υπάρχει μια αναπόφευκτη συνθήκη, αυτή είναι ότι μεγαλώνουμε. Κάθε μέρα, κάθε λεπτό, κάθε δευτερόλεπτο. Αν το καλοσκεφτείς, μόνο ευγνωμοσύνη αξίζει να νιώθουμε γι’ αυτήν τη διαδικασία, γιατί αυτό σημαίνει ότι έχουμε την ευκαιρία να ζούμε μια ζωή γεμάτη από καθημερινές, νέες εμπειρίες, παρέα με τους αγαπημένους μας ανθρώπους.

Είναι ντεμοντέ ο όρος «αντιγήρανση»;

Η «αντιγήρανση» έχει υπάρξει ένας προβεβλημένος στόχος της βιομηχανίας της ομορφιάς σε όλη τη διάρκεια του εικοστού αιώνα. Τότε ήταν που δύο πρωτοπόρες επιχειρηματίες, η Helena Rubinstein και η Elizabeth Arden, οραματίστηκαν να κάνουν τις γυναίκες να νιώθουν και να δείχνουν πιο όμορφες και νέες. Τις μεγάλες υποσχέσεις περί αιώνιας νεότητας άρχισαν να δίνουν οι εταιρείες καλλυντικών στις γυναίκες μέσης ηλικίας ακόμα περισσότερο από τη δεκαετία του ’80, όταν είδαν σε εκείνες ένα δυνατό αγοραστικό κοινό.

Το σκηνικό όμως έχει αρχίσει να αλλάζει εδώ και μια δεκαετία περίπου. Σε αυτό έχουν συμβάλει διάφοροι παράγοντες. Καταρχάς, αλλάζουν σιγά-σιγά οι προσδοκίες μας σχετικά με την εξωτερική μας εμφάνιση και τη φιλοσοφία μας, οι συνθήκες ζωής. Οι σύγχρονες γυναίκες άνω των 40 μοιάζουν περισσότερο με τις κόρες τους παρά με τις μητέρες τους ως προς τον τρόπο σκέψης και ζωής τους. Δείχνουν νεότερες, αλλά είναι σοφότερες λόγω εμπειριών. Πιάνουν τον παλμό της εποχής. Είναι ενημερωμένες, δημιουργικές και παραγωγικές. Αντιμετωπίζουν τη μέση ηλικία σαν μια δεύτερη νιότη. Πρόκειται για μια αγέραστη γενιά, την οποία πρώτη η Telegraph βάφτισε perennials. Ένα μεγάλο μέρος αυτών των αειθαλών γυναικών φαίνεται να μην αγχώνεται με την άνιση αναμέτρηση με τον χρόνο. Ή με τις καινούργιες ρυτίδες που εμφανίζονται στο πρόσωπο.

istock

Όταν περιμένετε παιδί, τα πάντα αλλάζουν. Ακόμα και το τι βάζετε στην επιδερμίδα σας. Μολονότι τα περισσότερα καλλυντικά είναι απολύτως ασφαλή, υπάρχουν μερικά συστατικά που ίσως είναι προτιμότερο να αποφύγετε . Μάθετε ποια είναι και υιοθετήστε, χωρίς αυτά, μια νέα ρουτίνα ομορφιάς που θα αναδείξει εκείνη τη μοναδική λάμψη που μόνο μια μέλλουσα μαμά έχει …

Οι έντονες αλλαγές στο σώμα που συνοδεύουν μια εγκυμοσύνη, δεν θα μπορούσαν βεβαίως να αφήσουν ανεπηρέαστο το δέρμα. Είναι άλλωστε μια περίοδος όπου οι ορμόνες … «κάνουν πάρτι» και γνωρίζουμε καλά πως η αναστάτωση που προκαλούν φανερώνεται πρώτα στην επιδερμίδα. Στους 9 μήνες της κύησης είναι φυσιολογικό να αλλάζουν πολλά- προς το καλύτερο ή το χειρότερο. Άλλες γυναίκες-οι τυχερές- βλέπουν την επιδερμίδα τους να μεταμορφώνεται και τα ψεγάδια της να εξαφανίζονται ενώ άλλες, βρίσκονται ξαφνικά αντιμέτωπες με προβλήματα που δεν είχαν , με πιο συνηθισμένα την ξηρότητα, τις δυσχρωμίες και την ακμή -ιδιαίτερα στο πρώτο και δεύτερο τρίμηνο.

Με όλες αυτές τις ξαφνικές αλλαγές, ίσως μπείτε στον πειρασμό να στραφείτε σε πιο δραστικά προϊόντα περιποίησης για να επαναφέρετε την επιδερμίδα σας σε…τάξη. Στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να είστε προσεκτικές στις επιλογές σας: Όπως τονίζουν οι ειδικοί, καλό είναι να αποφύγετε να προσθέσετε ένα καινούργιο προϊόν εντατικής φροντίδας στη ρουτίνα σας πριν από το τρίτο τρίμηνο και μόνο αφού συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ιδίως αν στη φόρμουλά του περιέχει συστατικά για τα οποία υπάρχουν υποψίες* ότι θα μπορούσαν να βλάψουν την υγεία του μωρού σας. Ας δούμε όμως ποια συστατικά -ευτυχώς, λίγα- θα πρέπει, καλού-κακού να …βγουν σε αναστολή για 9 μήνες.

*Θα πρέπει να επισημάνουμε ότι τα τεκμηριωμένα στοιχεία για την ασφάλεια συγκεκριμένων προϊόντων στην εγκυμοσύνη είναι πολύ περιορισμένα. Σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις, οι κλινικές δοκιμές σε έγκυες γυναίκες- που θα μπορούσαν ίσως να αποδείξουν ότι ορισμένα συστατικά είναι επιβλαβή-, για ηθικούς λόγους δεν επιτρέπονται. Έτσι, οι ενδείξεις ότι μερικά συστατικά που χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά έχουν ενδεχομένως επιπτώσεις στο έμβρυο, προέρχονται αποκλειστικά από μελέτες σε ζώα ή από ανεπίσημες μελέτες, πάνω σε συγκεκριμένα περιστατικά.

Καλύτερα χωρίς…

Ρετινοειδή

Η βιταμίνη Α είναι ένα ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό απαραίτητο, μεταξύ άλλων, για τη βέλτιστη υγεία και νεανικότητα του δέρματος. Συγκεκριμένα, επιταχύνει τον ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων της επιδερμίδας, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και συμβάλλει στη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Δεν είναι επομένως τυχαίο ότι τα παράγωγα της βιταμίνης Α- τα οποία ονομάζονται γενικά ρετινοειδή- χρησιμοποιούνται εδώ και χρόνια στα καλλυντικά με τη ρετινόλη φυσικά να κρατά τα σκήπτρα της αντιγήρανσης.

Η ρετινόλη, συνιστάται να μην χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Γιατί; Παρόλο που η συγκέντρωσή της στις καλλυντικές φόρμουλες είναι εξαιρετικά χαμηλή, ακολουθεί για λόγους ασφαλείας τον κανόνα των συνταγογραφούμενων ρετινοειδών, όπως είναι η τρετινοΐνη (Retin-A), η ισοτρετινοΐνη (Accutane) κ.α. , οι δραστικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της σοβαρής ακμής- αλλά δίνονται μόνο με συνταγή. Σύμφωνα με οδηγία του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (EMA) τα ρετινοειδή αυτά (κυρίως εκείνα που λαμβάνονται από το στόμα) δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και από τις γυναίκες που σχεδιάζουν να κάνουν παιδιά γιατί έχουν συνδεθεί με σοβαρές γενετικές ανωμαλίες και είναι πιθανό να προκαλέσουν βλάβη στο έμβρυο. Το αζελαϊκό οξύ -επίσης συνταγογραφούμενο- θεωρείται από τους ειδικούς, ως το ασφαλέστερο εναλλακτικό συστατικό για την αντιμετώπιση της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ζητήστε όμως οπωσδήποτε τη συμβουλή του δερματολόγου.

Tip: Μια ασφαλέστερη επιλογή για την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι η μπακουκιόλη (bakuchiol) ένα συστατικό φυτικής προέλευσης που προσφέρει όλο το φάσμα της ευεργετικής δράσης της ρετινόλης χωρίς όμως τις ανεπιθύμητες ενέργειες. Και στην περίπτωση όμως αυτή καλό είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

ΑΗΑ και ΒΗΑ σε υψηλές δόσεις

Τα άλφα και βήτα υδροξυοξέα (ΑΗΑ και ΒΗΑ), με την κερατολυτική δράση τους απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και αναζωογονούν και φωτίζουν την επιδερμίδα, επιπλέον δε, το σαλικυλικό οξύ είναι ένα σωτήριο συστατικό για την εξυγίανση της λιπαρής ή με τάση ακμής επιδερμίδας. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG), τα προϊόντα καθαρισμού και απολέπισης που περιέχουν γλυκολικό, γαλακτικό ή σαλικυλικό οξύ σε χαμηλές συγκεντρώσεις (κάτω από 2%) είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αντίθετα, τα χημικά peelings με σαλικυλικό ή γλυκολικό οξύ σε υψηλή συγκέντρωση, θα πρέπει να αποφεύγονται.

Υδροκινόνη/αρβουτίνη

Η υδροκινόνη, το δραστικό συστατικό για τη μείωση των μελαγχρωματικών βλαβών συνταγογραφείται πλέον αποκλειστικά από δερματολόγους. Η χρήση της όμως δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επειδή σε σύγκριση με άλλα συστατικά, το δέρμα μπορεί να απορροφήσει μεγαλύτερη ποσότητα υδροκινόνης (25 έως 35% παραπάνω) . Το ίδιο όμως ισχύει και για ορισμένα ηπιότερα συστατικά κατά των δυσχρωμιών όπως είναι η αρβουτίνη και τα παράγωγά της (α-αρβουτίνη), που χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά γιατί κι αυτά, στην επαφή τους με το δέρμα διασπώνται σε υδροκινόνη. Tip: Για να προλάβετε το μέλασμα , τη γνωστή «μάσκα εγκυμοσύνης», επενδύστε στην προστασία που προσφέρουν τα αντηλιακά με υψηλό SPF και κατά προτίμηση με ορυκτά φίλτρα. Για να το αντιμετωπίσετε, αν εμφανιστεί, επιλέξτε συνθέσεις που απαλύνουν τις δυσχρωμίες και αποκαθιστούν τη φωτεινότητα της επιδερμίδας, εμπλουτισμένες με εξίσου αποτελεσματικά αλλά πιο ασφαλή συστατικά όπως είναι η νιασιναμίδη, η βιταμίνη C, ή το αζελαϊκό οξύ.

Φθαλικές ενώσεις

Οι χημικές ουσίες αυτές που βρίσκονται σε μικρές περιεκτικότητες, σε αρκετά προϊόντα ομορφιάς και υγιεινής (σαμπουάν, κοντίσιονερ, βαφές, hairsprays, αποσμητικά και προϊόντα μακιγιάζ), έχουν κατηγορηθεί για αλλεργικές αντιδράσεις όπως επίσης και για διαταραχές στο αναπαραγωγικό, ανοσοποιητικό και ορμονικό σύστημα. Συγκεκριμένα, σε μελέτες που έχουν γίνει σε ζώα, η έκθεση σε φθαλικούς εστέρες έχει συνδεθεί με σοβαρές αναπαραγωγικές και ορμονικές δυσλειτουργίες. Σήμερα, ολοένα και περισσότερες εταιρείες καλλυντικών αφαιρούν τις φθαλικές ενώσεις από τις φόρμουλες των προϊόντων τους.

Φορμαλδεΰδη

Μια ακόμα «ύποπτη» χημική ουσία, που βρίσκεται ακόμα σε αρκετά βερνίκια νυχιών, έχει συνδεθεί με αναπνευστικά προβλήματα, ακόμη και με καρκίνο γι’ αυτό και θα πρέπει να την αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Tip: Αναζητήστε βερνίκια χωρίς φορμαλδεΰδη.

Αιθέρια έλαια

Σκεφτόμαστε αυτόματα ότι οτιδήποτε φυσικό είναι και καλό, αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα. Μια χαρακτηριστική περίπτωση είναι τα αιθέρια έλαια. Τα οφέλη τους είναι πολλά, όμως, αν θέλετε να πάρετε μια… γεύση αρωματοθεραπείας στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να γνωρίζετε καλά ποια αιθέρια έλαια είναι ασφαλή όπως επίσης πότε και πώς να τα χρησιμοποιήσετε. Για παράδειγμα, κατά το πρώτο τρίμηνο της κύησης, τα αιθέρια έλαια γιασεμιού υπάρχει δυνητικά κίνδυνος να προκαλέσουν συσπάσεις στη μήτρα και το δενδρολίβανο να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, επομένως είναι προτιμότερο να μην το ρισκάρετε. Από το δεύτερο τρίμηνο και μετά η χρήση ορισμένων αιθερίων ελαίων , όπως το χαμομήλι, το υλάνγκ-υλάνγκ, το πορτοκάλι ή η λεβάντα μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε να καταπολεμήσετε το στρες ή να κοιμηθείτε καλύτερα. Αλλά και πάλι χρειάζεται προσοχή: αιθέρια έλαια όπως είναι ο βασιλικός, το βετιβέρ, η καμφορά, το φασκόμηλο, το φλισκούνι, η ύσσωπος κ.α. θα πρέπει να αποφεύγονται καθ’ όλη τη διάρκεια της κύησης γιατί ορισμένα από αυτά περιέχουν τοξικές κετόνες . Και να θυμάστε: τα αιθέρια έλαια, ακόμα και εκείνα που θεωρούνται ασφαλή δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνονται από το στόμα. Επιτρέπονται μόνο οι εισπνοές (με diffuser στον χώρο) και η επάλειψη στην επιδερμίδα, με την προϋπόθεση ότι τα χρησιμοποιείτε σε μικρές δόσεις και αραιωμένα σε ένα φυτικό έλαιο (π.χ. αμυγδαλέλαιο).

Πηγή: https://skingurus.gr/

Οι ειδικοί επιμένουν. Το μυστικό για να διατηρούν πάντα τα μαλλιά μας τη φυσική τους λάμψη και ζωντάνια κρύβεται στη …ρίζα της τρίχας, στην καλή υγεία του τριχωτού, του δέρματος δηλαδή, της κεφαλής. Καιρός λοιπόν να του δώσουμε την προσοχή που του αξίζει.

Είναι κοινό μυστικό πως τα πλούσια και λαμπερά μαλλιά παίζουν σημαντικό ρόλο στην εξωτερική μας εμφάνιση όπως και στην άποψη που έχουμε εμείς οι ίδιες για την εικόνα μας. Και φυσικά κάνουμε ό,τι περνάει από το χέρι μας για να τα διατηρούμε όμορφα και περιποιημένα. Συμβαίνει όμως σε κάποιες χρονικές περιόδους να είναι πιο αδύναμα, άτονα, να χάνουν τη στιλπνάδα τους, άλλοτε πάλι να εμφανίζεται ενοχλητική πιτυρίδα ή έντονος κνησμός. Ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά στο τριχωτό της κεφαλής, στη βάση δηλαδή της τρίχας, από εκεί που όλα… ξεκινούν.

Τι είναι το τριχωτό. Έτσι ονομάζουμε το σημείο που η τρίχα ενώνεται με το δέρμα του κεφαλιού. Είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματος – διαθέτει 230 νευρικούς υποδοχείς ανά cm² – που σηματοδοτεί την ανάπτυξη νέων, υγιών τριχών για δυνατά, πλούσια και λαμπερά μαλλιά. Το δέρμα του τριχωτού αποτελείται από 3 στιβάδες, όπως, άλλωστε και στα άλλα μέρη του σώματος, την επιφανειακή ή κεράτινη, το χόριο και το κυρίως δέρμα.

Τι χρειάζεται να ξέρουμε για το τριχωτό.

-Η παραγωγή σμήγματος είναι πολύ μεγαλύτερη από το υπόλοιπο σώμα.

-Έχει υψηλό -τον υψηλότερο- αριθμό τριχοθυλακίων.

-Όπως ακριβώς και το δέρμα του προσώπου ή και του υπόλοιπου σώματος είναι εκτεθειμένο στην UV ακτινοβολία, την αστική ρύπανση, όπως και στα σαμπουάν με σκληρούς καθαριστικούς παράγοντες που διαταράσσουν το φυσιολογικό pH του, ενώ καταπονείται σε σημαντικό βαθμό από τις τεχνικές επεξεργασίες στις οποίες υποβάλλουμε τα μαλλιά, τις υψηλές θερμοκρασίες στη διάρκεια του styling και φυσικά από το στρες ή τις ορμονικές διαταραχές του οργανισμού.

4 σημάδια μη ισορροπημένου τριχωτού.

Αίσθηση κνησμού. Είναι η πρώτη ένδειξη ευαισθητοποίησης και αναδεικνύει τη διαταραχή της φυσιολογικής ισορροπίας της υγρασίας στο τριχωτό.

Πιτυρίδα. Ο λόγος για τις λιπαρές, σχετικά μεγάλες σε μέγεθος, νιφάδες που δεν είναι τίποτα άλλο παρά τα νεκρά κύτταρα από το τριχωτό της κεφαλής τα οποία αποβάλλονται νωρίτερα από το φυσιολογικό χρονικό διάστημα των 28 ημερών λόγω επιτάχυνσης της διαδικασίας απολέπισης που πυροδοτεί η υπερπαραγωγή του μικροοργανισμού Malassezia, ενός ζυμομύκητα που αποτελεί μέρος της φυσιολογικής χλωρίδας του δέρματος.

Ξηροδερμία. Εκδηλώνεται με αυξημένη απολέπιση, έντονη ξηρότητα, φαγούρα ή κοκκινίλες στο τριχωτό της κεφαλής και οφείλεται είτε στην εκ φύσεως μειωμένη παραγωγή φυσικών ελαίων από τους σμηγματογόνους αδένες είτε στη έλλειψη υγρασίας. Ξεχωρίζει από την πιτυρίδα από το μέγεθος των νιφάδων. Στην ξηροδερμία είναι μικρές, λεπτές και ξηρές.

Αραίωση. Σε φυσιολογικές συνθήκες και με υγιές τριχωτό καθημερινά χάνουμε 50-80 τρίχες. Συμβαίνει όμως συχνά τα μαλλιά να γίνονται εύθραυστα και αδύναμα ή να χάνουν την πυκνότητά τους και να αραιώνουν. Το φτωχό σε θρεπτικά συστατικά διαιτολόγιο, η παρατεταμένη έκθεση στην UV ακτινοβολία, οι υψηλές θερμοκρασίες στη διαδικασία του styling αλλά και οι έντονες ορμονικές ανακατατάξεις σε συγκεκριμένες χρονικές περιόδους όπως είναι η εμμηνόπαυση ή και μετά τον τοκετό συνοδεύονται πολύ συχνά από την υπολειτουργία του θύλακα της τρίχας με αποτέλεσμα τα μαλλιά να δείχνουν και να είναι πιο λίγα.

Πηγή: https://skingurus.gr/

Ενώ όλες μας αγαπάμε ένα καλό beauty hack, υπάρχουν μερικά δημοφιλή hacks για την περιποίηση του δέρματος που πραγματικά δεν θα έπρεπε να τα δοκιμάσετε. Η φυσική ομορφιά είναι όλη η μόδα αυτή τη στιγμή, αλλά το φυσικό δεν είναι πάντα καλύτερο, και ο Dr. Shah θέλει να το διευκρινίσει αυτό. Μπροστά, τα τρία κόλπα φυσικής περιποίησης του δέρματος που λέει ότι πρέπει να τα κάνουμε, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Well and Good.

MHN Χρησιμοποιήσετε μέλι για την ακμή

 Χρησιμοποιήστε υπεροξείδιο του βενζοϋλίου

Το μέλι έχει όντως αντιβακτηριδιακές ιδιότητες – για κάποιο λόγο ονομάζεται υγρό χρυσάφι!- αλλά τα αποτελέσματά του είναι περιορισμένα και μπορείτε να κάνετε περισσότερα με λιγότερη δουλειά. Αντ’ αυτού, δοκιμάστε τη σύστασή του: υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Ενώ το μέλι μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση των πληγών του δέρματος, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου έχει αποδειχθεί κλινικά ότι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία πρώτης γραμμής για την ακμή. Μήπως να κρατήσετε το μέλι για το τσάι σας;

ΜΗΝ Χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού για τα σκούρα σημεία

Χρησιμοποιήστε τρετινοΐνη, υδροκινόνη και αζελαϊκό οξύ.

Ο ορός βιταμίνης C χρησιμοποιείται συχνά για τις σκούρες κηλίδες, οπότε ο πλούσιος σε βιταμίνη C χυμός λεμονιού θα πρέπει να λειτουργήσει στη θέση του, σωστά…; Όχι και τόσο. Ο Dr. Shah λέει να αποφύγετε αυτό το διάλυμα με τα εσπεριδοειδή, καθώς μπορεί να αποτελέσει έναν τεράστιο ερεθιστικό παράγοντα για το όμορφο πρόσωπό σας. Αντί να φτιάχνετε λεμονάδα από τα λεμόνια της ζωής για την περιποίηση του δέρματος, δοκιμάστε τις συστάσεις του: τρετινοΐνη, υδροκινόνη, αζελαϊκό οξύ.

Η τρετινοΐνη είναι ένα συνταγογραφούμενο ρετινοειδές που μπορεί να προάγει τον κυτταρικό κύκλο εργασιών, βοηθώντας έτσι να φωτίσει το δέρμα αναστέλλοντας την παραγωγή μελανίνης. Η υδροκινόνη είναι ένα άλλο συνταγογραφούμενο προϊόν που λευκαίνει το δέρμα. Και το αζελαϊκό οξύ -για το οποίο δεν χρειάζεστε “συνταγή” – είναι ένα ήπιο οξύ που μπορεί να βοηθήσει στην ελάφρυνση της υπερμελάγχρωσης που προκαλείται από την ακμή.

ΜΗΝ Χρησιμοποιήσετε  ταινία για τις ρυτίδες

Χρησιμοποιήστε τρετινοΐνη και SPF

Έτσι, η ταινία μπορεί να περιορίσει την κίνηση του προσώπου (ακούγεται λίγο σαν Botox, εδώ!), αλλά όπως και με το μέλι, ο Dr. Shah λέει ότι η χρήση της για να εξομαλύνετε τις ρυτίδες σας έχει περιορισμένη αποτελεσματικότητα. Η αλλαγή του: η “πολύ πιο αποτελεσματική” τρετινοΐνη (άλλη μια φορά να χρησιμοποιήσετε ρετινόλη) και η απόλυτη δερματολογική λύση: το αντηλιακό. Μελέτες με την πάροδο του χρόνου έχουν δείξει ότι το SPF έχει τη δύναμη να επιβραδύνει τη γήρανση και θα μπορούσε ακόμη και να αντιστρέψει τα σημάδια γήρανσης. Εφαρμόστε το καθημερινά και θα είστε σε θέση να αποτρέψετε τις ρυτίδες με την πάροδο του χρόνου, πράγμα που σημαίνει ότι μακροπρόθεσμα δεν θα χρειάζεται καν να σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε ταινία στο πρόσωπό σας.

 

Πριν εκπνεύσει αυτή η χρονιά, πάρε μια μικρή γεύση από τις επικρατέστερες τάσεις στα μαλλιά για το 2022. Έτσι, για να προετοιμαστείς ψυχολογικά, να το
σκεφτείς διεξοδικά και να αποφασίσεις την αλλαγή που θέλεις να τολμήσεις χωρίς παρόρμηση.

Χρυσή καραμέλα

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Οι χρυσές ανταύγειες στην απόχρωση της καραμέλας είναι το σήμα κατατεθέν χρώμα μαλλιών της Jennifer Aniston! Δίνουν μια φωτεινή λάμψη στο πρόσωπο και ταιριάζουν σε επιδερμίδες με ζεστούς τόνους. Μπορείς να αποκτήσεις χρυσές καραμελένιες ανταύγειες με δύο τρόπους: Αν η βάση σου είναι καστανή, ούτε πολύ ανοιχτή ούτε πολύ σκούρα, το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι μερικά babylights. Και αν δεν γνωρίζεις τι είναι τα babylights, να σου πούμε ότι πρόκειται για τη λεπτεπίλεπτη εκδοχή των κλασικών highlights που θα δώσουν μια διακριτική τρισδιάστατη αίσθηση στα μαλλιά σου. Αν πάλι δεν ανήκεις σε αυτήν την κατηγορία θα χρειαστεί να ακολουθήσεις μια διαδικασία δύο βημάτων. Το πρώτο βήμα είναι να κάνεις βαφή για να αποκτήσεις το καστανό χρώμα στον σωστό τόνο και την κατάλληλη απόχρωση. Και στη συνέχεια, να κάνεις τις ανταύγειες.

Σοκολάτα & cherry

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ακούγεται σαν ένα απολαυστικό σοκολατάκι που προσφέρανε οι παλιές, καλές νοικοκυρές. Στα μαλλιά, το ζεστό, βαθύ χρώμα σοκολάτας και cherry συνδυάζει ανοιχτές αποχρώσεις από μια ποικιλία από κόκκινα χρώματα, όπως ροζ, κόκκινο και χάλκινο με ένα πλούσιο καστανό χρώμα στη βάση. Το
καφέ κάνει ωραίο κοντράστ με το κόκκινο και το αποτέλεσμα είναι πλούσιο και φωτεινό! Μπορείς να πετύχεις τις αποχρώσεις του κόκκινου με ανταύγειες ή
μπαλαγιάζ. Διάσημη για τα κόκκινα μαλλιά της είναι η Julianne Moore. Και αυτή η πιο σκούρα απόχρωση που περιγράφουμε μπορεί να αποτελέσει τη φρέσκια και ανανεωμένη εκδοχή τους.

Παιδικά highlights

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Θυμάσαι τότε που ήσουν παιδί και πάνω στα ίσια ή σγουρά, καστανόξανθα μαλλιά σου ανέμιζαν μερικές ανοιχτές τούφες που ξάνοιγαν ακόμα περισσότερο με την έκθεση στο ήλιο; Τώρα, οι ανταύγειες αυτές μπορούν να γίνουν ακόμα πιο ανοιχτόχρωμες, αλλά να δείχνουν φυσικές, και ταυτόχρονα ζωηρές και λαμπερές. Το αποδεικνύει η Taylor Swift! Τσέκαρέ την και δείξε στον κομμωτή σου τη φωτογραφία της, όταν πας για βαφή.

Διπλή διαδικασία

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Πλατινέ, μοβ ή όποιο άλλο έντονο χρώμα επιθυμείς…Σε αυτή την περίπτωση θα χρειαστεί να υποβάλεις τα μαλλιά σου σε αποχρωματισμό, δηλαδή σε ντεκαπάζ για να ανοίξεις τη βάση σου. Αν, μάλιστα, είσαι καστανή θα χρειαστείς σίγουρα δύο επισκέψεις για να αποκτήσεις το πλατινέ στην απόχρωση που ονειρεύεσαι. Στο δεύτερο βήμα, ο κομμωτής θα σου περάσει ένα προϊόν τόνου για να ραφινάρει τα ξανοιγμένα μαλλιά σου.

Αν σκέφτεσαι να κουρέψεις πολύ τα μαλλιά σου, η ιδανική στιγμή για να πειραματιστείς με χρώματα, όπως το μοβ, το μπλε, το ροζ είναι να το κάνεις πριν από το κούρεμα. Γιατί, αν δεν σου αρέσει το αποτέλεσμα, μπορείς απλώς να κόψεις τα μαλλιά σου. Σου προτείνουμε να ξεκινήσεις με ένα baby pink γιατί ξεθωριάζει εύκολα και αφήνει ένα ενδιαφέρον ξανθό ροδακινί χρώμα.

Επιμέλεια:  ,

 

Η ηλικία των 30 προσεγγίζεται συχνά με λίγη επιφυλακτικότητα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, με πανικό. Κάποιες μπορεί να νιώθετε ότι ξεκινά ένα εντελώς νέο κεφάλαιο της ζωής -καλώς ή κακώς- και όταν πρόκειται για το δέρμα σας αυτό είναι αλήθεια. Στα τέλη της δεκαετίας των 20, μπορεί να έχετε ήδη παρατηρήσει μερικά πράγματα που αλλάζουν γενικά όπως το ότι χρειάζεστε περισσότερο ύπνο για να λειτουργήσετε, ότι τα hangover κάνουν περισσότερες ώρες να περάσουν αλλά και μερικές λεπτές γραμμές. Δεν είναι μυστικό πως το δέρμα σας περνά επίσης από μια μετάβαση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Μετά τα 30, μπορεί να νιώσετε περισσότερη ξηρότητα και ερεθισμό από ποτέ. Όλα αυτά όμως είναι απολύτως φυσιολογικά, σύμφωνα με τους δερματολόγους. Έτσι, όταν αρχίσετε να το νιώθετε, μπορείτε να κάνετε μερικές απλές προσαρμογές στο πρόγραμμα περιποίησης του δέρματός σας για να επαναφέρετε τα πράγματα σε ένα συγχρονισμό.

Παρατηρείτε ότι το δέρμα σας φαίνεται λίγο θαμπό

Ο κύκλος ζωής των κυττάρων του δέρματος σας επιβραδύνεται ήδη από τα 20 σας. Μέχρι τη δεκαετία των ’30, τα νέα κύτταρα είναι ορατά κάθε 28-35 ημέρες, ενώ όταν ήσασταν μικρότεροι η διαδικασία γινόταν κάθε 14 ημέρες περίπου. Αυτό σημαίνει ότι τα νεκρά κύτταρα αρχίζουν να συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος και να παρεμβαίνουν στην ανάκλαση του φωτός δημιουργώντας μια απώλεια λάμψη.

Λύση: Κάντε απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα.

Δεδομένου ότι τα κύτταρα του δέρματός σας δεν “ανακυκλώνονται” τόσο συχνά, μπορείτε να απαλλάξετε το δέρμα σας από αυτά τα νεκρά κύτταρα χειροκίνητα για να αποκαλύψετε νεότερα, φωτεινότερα κύτταρα δέρματος από κάτω. Αυτό όχι μόνο κάνει το δέρμα σας πιο λαμπερό, αλλά βοηθά επίσης να διασφαλίσετε ότι τα προϊόντα που εφαρμόζετε από πάνω απορροφώνται πιο αποτελεσματικά.

Το δέρμα σας είναι ξηρό

Μια άλλη ενοχλητική παρενέργεια της επιβράδυνσης της ανανέωσης του δέρματος είναι ότι το ανώτερο στρώμα του δέρματος δυσκολεύονται να παραμείνει φυσικά ενυδατωμένα. Χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να “ξεκολλήσει” το ανώτερο στρώμα του δέρματος, δίνοντας μια πιο θαμπή και ξηρή ποιότητα όπως αναφέρθηκε παραπάνω. Επιπλέον, η παραγωγή ενυδατικών παραγόντων στο δέρμα όπως το υαλουρονικό οξύ επιβραδύνεται και αυξάνεται η διάσπαση.

Λύση: Προσθέστε ένα απολεπιστικό με άλφα υδροξυοξέα και μια πλούσια ενυδατική κρέμα

Ένα απολεπιστικό προϊόν με άλφα υδροξυ οξύ (γλυκολικό, γαλακτικό, κιτρικό και άλλα) στην εβδομαδιαία ρουτίνα σας στα 30 σας για να βοηθήσετε στην ανανέωση των κυττάρων είναι απαραίτητο. Μάλιστα κάποιο που θα συνδυάζει και το σαλικυλικό μπορεί να κάνει θαύματα. Λάβετε υπόψη παρόλα αυτά πως η υπερβολική απολέπιση μπορεί να επιδεινώσει την ξηρότητα, επομένως βεβαιωθείτε ότι αποκαθιστάτε τον φραγμό υγρασίας του δέρματος με μια ενυδατική κρέμα με πιο πλούσια υφή.

Το πρόσωπο σας δεν φαίνεται τόσο γεμάτο όσο παλιά

Ο κυτταρικός κύκλος επιβραδύνεται, το δέρμα ανακάμπτει λιγότερο εύκολα από τις φλεγμονές και σημαντικές πρωτεΐνες όπως το κολλαγόνο και η ελαστίνη διασπώνται γρηγορότερα. Οι ρυτίδες στο μέτωπο, τα πόδια της χήνας, οι σακούλες κάτω από τα μάτια και οι πιο εμφανείς γραμμές γέλιου που ονομάζονται ρινοχειλικές πτυχές είναι όλα νέα σημάδια που μπορεί να παρατηρήσετε στα 30 σας. Η αλλαγή των ορμονών συμβάλλει επίσης σε πολλές από αυτές τις αλλαγές, συγκεκριμένα στην απώλεια οιστρογόνων που οδηγεί στην απώλεια όγκου.

Λύση: Βάλτε μια ενυδατική κρέμα με αντηλιακή προστασία κάθε μέρα και ξεκινήστε να πειραματίζεστε με ρετινόλη.

Το πιο σημαντικό αντιγηραντικό προϊόν περιποίησης δέρματος, είναι εύκολα και χωρίς δισταγμό, το αντηλιακό. Καθώς η πρόωρη γήρανση του δέρματος οφείλεται κυρίως στον ήλιο, η προστασία είναι το κλειδί. Αλλά εκτός από τη χρήση ενός αντηλιακού ευρέος φάσματος με SPF 30+, είναι σημαντικό να έχετε μια ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης δέρματος πολλαπλών βημάτων με καθαριστικό, ενυδατικό προϊόν και προϊόν που περιέχει ρετινόλη. Τα δοκιμασμένα και αποδεδειγμένα συστατικά παραγώγων της βιταμίνης Α έχουν μελετηθεί από τη δεκαετία του 1980 και έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν την εμφάνιση των ρυτίδων, μειώνουν τις καφέ κηλίδες και εξομαλύνουν τον αποχρωματισμό στο δέρμα.

Extra tips:

• Προσθέστε έναν ορό στη ρουτίνα σας: Οι οροί στοχεύουν σε συγκεκριμένα προβλήματα του δέρματος, καθαρίζοντας το δέρμα σας και το κάνουν να φαίνεται πιο λαμπερό
• Μην χάσετε τη μηνιαία περιποίηση προσώπου: Οι περιποιήσεις προσώπου από ειδικούς είναι εξαιρετικά ενυδατικές και αυξάνουν τη ροή του αίματος. Αυτή η συνήθεια είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρήσετε υγιές, νεανικό δέρμα. Φροντίστε να αφιερώνετε λίγο χρόνο κάθε μήνα για να επισκεφτείτε ένα σπα και να περιποιηθείτε το δέρμα σας.
• Ασκηση, άσκηση, άσκηση: Η άσκηση είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό και υγιές. Αφιερώστε τουλάχιστον μία ώρα καθημερινά για να πάτε στο γυμναστήριο, να κολυμπήσετε ή να κάνετε γιόγκα.
• Επενδύστε σε μια κρέμα ματιών: Το δέρμα κάτω από τα μάτια σας μπορεί να είναι το πρώτο που δείχνει σημάδια γήρανσης. Οι λεπτές γραμμές, οι ρυτίδες και το πόδι της χήνας μπορούν να κρατηθούν μακριά επενδύοντας σε μια κρέμα ματιών. Αυτά πρέπει να περιέχει συστατικά που ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα σας, διατηρώντας το σφριγηλό και λείο.
• Κοιμηθείτε τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα: Φροντίστε να καταφέρετε να κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα χωρίς ενόχληση. Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στο πόσο φρέσκο ​​και λαμπερό εμφανίζεται το δέρμα σας. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε πρησμένα μάτια, μαύρους κύκλους και θαμπό δέρμα.

Πηγή: https://glow.gr/