Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Η ξηρή ατμόσφαιρα στους εσωτερικούς χώρους και το «ασφυκτικό» περιβάλλον μέσα στις χοντρές κάλτσες και καλσόν είναι ο λόγος που το δέρμα στα πέλματα των ποδιών υποφέρει περισσότερο την περίοδο με τις χαμηλότερες θερμοκρασίες. Το αποτυπώνουν με τον καλύτερο τρόπο η έντονη ξηρότητα και κυρίως οι ενοχλητικές ρωγμές που εμφανίζονται στις φτέρνες.

Το δέρμα που καλύπτει τα πέλματα των ποδιών είναι διαφορετικό από το υπόλοιπο σώμα. Καταρχάς, στερείται των σμηγματογόνων αδένων άρα και του φυσικού λιπαντικού που είναι το σμήγμα ενώ λόγω της τριβής και μεγάλης πίεσης που δέχεται καθημερινά από την ορθοστασία, το περπάτημα, τα ακατάλληλα παπούτσια και κυρίως από το βάρος του σώματός μας είναι ευάλωτο στην αφυδάτωση. Ειδικότερα δε στη διάρκεια του χειμώνα το ξηρό περιβάλλον και ο «εγκλεισμός» στις χοντρές κάλτσες, καλσόν και μπότες ταλαιπωρεί τα πέλματα των ποδιών. Η αδυναμία παραγωγής λιπιδίων συμβάλλει στο ναχάνει τη συνοχή του ο προστατευτικός φραγμός, τα κερατινοκύτταρα πολλαπλασιάζονται με αποτέλεσμα η επιδερμίδα στις φτέρνες αλλά και στα πλαϊνά του ποδιού να καταλήγει έντονα ξηρή, τραχιά και να εμφανίζει «ρωγμές», τα γνωστά μας σκασίματα που ενίοτε είναι και επώδυνα. Η έντονη ξηρότητα και απολέπιση της περιοχής εμφανίζεται με μεγαλύτερη συχνότητα στις ώριμες ηλικίες εξαιτίας της μείωσης του ρυθμού κυτταρικής ανανέωσης. Η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας, όπως ίσως φαντάζονται πολλοί, δεν είναι αρκετή. Χρειάζεται κάτι παραπάνω για την επανόρθωση και αποκατάσταση της επιδερμίδας των ποδιών.

1. «Ανακουφίζουμε» την περιοχή.Μαλακώνουμε και καταπραΰνουμε τα ξηρά, ταλαιπωρημένα πέλματα με χλιαρό ποδόλουτρο και προϊόντα καθαρισμού που έχουν κρεμώδη, κατά προτίμηση, υφή, και σύσταση πλούσια σε θρεπτικά συστατικά για ενισχυμένη καλλυντική φροντίδα. Ολοκληρώνουμε τρίβοντας απαλά τα πέλματα με μία ράσπα ή ένα τρίχινο γάντι.
2. Προετοιμάζουμε για ενυδάτωση και θρέψη.Ακόμη και το πιο πλούσιο ενυδατικό προϊόν δεν πρόκειται να προσφέρει τίποτα στην ξηρή επιδερμίδα όσο τα κερατινοποιημένα- νεκρά- κύτταρα παραμένουν στην επιφάνεια. Γι’ αυτό το επόμενο βήμα μετά το ποδόλουτρο για τη σωστή αποκατάσταση του δέρματος είναι η απολέπιση. Απελευθερώνοντας τους πόρους διευκολύνουμε την ανανέωση των κυττάρων, λειαίνουμε την υφή του δέρματος και το προετοιμάζουμε να δεχτεί τα ενεργά συστατικά των προϊόντων φροντίδας.
3. Ενισχύουμε τον προστατευτικό φραγμό.Το δέρμα στα πέλματα των ποδιών είναι, όπως ξέρουμε, πολύ παχύ. Για να αποκαταστήσουμε λοιπόν τον επιδερμιδικό φραγμό αναζητούμε προϊόντα που περιέχουν υγροσκοπικά (υαλουρονικό οξύ, ουρία, γλυκερίνη,αλόη), μαλακτικά ( βούτυρο καριτέ, φυτικά έλαια, λανολίνη) όπως και επανορθωτικά ( ceramides) συστατικά. Τα πρώτα γιατί έλκουν νερό τόσο από το περιβάλλον όσο και από τις βαθύτερες στιβάδες του δέρματος για να ενυδατώσουν την επιφάνεια, τα δεύτερα γιατί έτσι όπως σχηματίζουν ένα λεπτό φιλμ αποτρέπουν την απώλεια υγρασίας και ενδυναμώνουν τον προστατευτικό φραγμό και τα τελευταία γιατί αποκαθιστούν την ισορροπία των λιπιδίων στην κεράτινη στιβάδα. Ιδανικά μετά την εφαρμογή του προϊόντος επιλογής μας φοράμε ένα ζευγάρι βαμβακερές ή μάλλινες κάλτσες και τις αφήνουμε όλη τη νύχτα.

Πηγή: https://skingurus.gr/

Ο λόγος είναι ότι το μαλλί δεν είναι τόσο στημένο, ιδιαίτερα αν μιλάμε για σπαστά μαλλιά ή μπούκλες. Δεδομένου ότι την τελευταία δεκαετία θέλουμε πιο χαλαρά, ανέμελα χτενίσματα, όσο οι ώρες περνούν μετά το χτένισμα, τόσο πιο φυσικό, μη επιτηδευμένο δείχνει.

Ωστόσο επιβάλλεται να φρεσκάρουμε το χτένισμα της προηγούμενης ημέρας, αν θέλουμε να κάνουμε μία εντυπωσιακή έξοδο.

Ανάλογα με το χτένισμα, ακολουθούμε τα tips που προτείνουμε παρακάτω και έχουμε το τέλειο αποτέλεσμα:

Ίσια μαλλιά

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Camille Charriere (@camillecharriere)

Αν έχετε επιλέξει ίσιωμα, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο πίσω μέρος αλλά και στις άκρες. Κατά την διάρκεια του ύπνου, καθώς ξαπλώνουμε τα μαλλιά γίνονται φλατ στο πίσω μέρος και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να φέρουμε τις τούφες στην θέση τους. Επιπλέον με το πιστολάκι και μία γυριστή βούρτσα, δουλεύουμε τις άκρες δίνοντας την φορά που θέλουμε, για να είναι εντυπωσιακό το αποτέλεσμα. Τέλος, ελάχιστο λαθάκι στις άκρες, θα τις κάνει πιο γυαλιστερές και θα βοηθήσει κατά του φριζαρίσματος.

Μπούκλες

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη INBEAUT MAGAZINE (@inbeautmag)

Το πιο έξυπνο τιπ είναι πριν κοιμηθούμε να πιάσουμε τα μαλλιά μας και να δώσουμε στις μπούκλες την φορά που θέλουμε. Επιπλέον με ένα salt spray, μπορούμε να ενισχύσουμε την κίνηση των μαλλιών και να πετύχουμε αυτό το επιτηδευμένο στιλ. Πώς; Αρκεί να ψεκάσουμε τα μαλλιά μας και με τα χέρια μας να τα τσαλακώνουμε για να αποκτήσουν wavy style.

Σπαστό-Way Look

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Violette (@violette_fr)

Αν κάνουμε μία χαλαρή πλεξίδα το βράδυ πριν κοιμηθούμε, όταν τα λύσουμε τα μαλλιά μας θα έχουν το τέλειο σπάσιμο. Με ένα hairspray ενισχύουμε το σπάσιμο και δίνουμε διάρκεια στο χτένισμα.

Updo

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Valeria Lipovetsky (@valerialipovetsky)

Ίσως το πιο δύσκολο χτένισμα, καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να χαλάσει. Αν συμβεί αυτό και δεν μπορούμε να στερεώσουμε τις τούφες με τσιμπιδάκια, πηγαίνουμε σε ένα πιο χαλαρό updo αφήνοντας μερικές τούφες να πέσουν στο πρόσωπο. Επιπλέον μπορούμε να λύσουμε το μισό και να πάμε σε ένα half updo, σε χαλαρό στιλ, που είναι τρομερά ρομαντικό και κομψό.
Σε περίπτωση που το χτένισμα είναι αυστηρός κότσος, αν χρειάζεται τον πιάνουμε ξανά με λαστιχάκι και ψεκάζουμε μία χτένα με hairspray για να στρώσουμε τις φύτρες που πετάνε.

Hero Product: Το dry shampoo είναι ένα must προϊόν για να ανανεώσουμε το χτένισμα της προηγούμενης ημέρας. Δίνει υπέροχο άρωμα στα μαλλιά, αφαιρεί την λιπαρότητα, ενώ επιπλέον ενισχύει τον όγκο και τα κάνει πιο ξηρά, έτσι ώστε να μπορέσουμε να τα δουλέψουμε και να πετύχουμε ό,τι hairstyle επιθυμούμε.

Πηγή: https://www.bovary.gr/

Τα πλούσια, πυκνά μαλλιά δεν είναι άπιαστο όνειρο, αλλά μια πραγματικότητα στην οποία μπορείς να φτάσεις με μεθοδικά βήματα.

Ευσεβής πόθος ή όνειρο; Όλοι επιθυμούμε να έχουμε πυκνά και πλούσια μαλλιά, αφού όπως έλεγε και η Κρητικιά γιαγιά μου «τα μαλλιά της κεφαλής σου, ομορφαίνουν το κορμί σου». Πράγματι, τα ωραία μαλλιά αποτελούν το κάδρο του προσώπου και προσθέτουν πολλούς πόντους στη γενική εικόνα.

Μπορεί να παρουσιάζεις τριχόπτωση εξαιτίας του στρες και της χρήσης ακατάλληλων προϊόντων, ή απλώς να έχεις λεπτά μαλλιά χωρίς όγκο, κάτι για το οποίο ενδεχομένως να φταίει η κληρονομικότητα. Όμως, ακόμα και στην περίπτωση που έχεις γεννηθεί με πολύ λεπτά μαλλιά, μπορείς να αντιστρέψεις τους όρους της φύσης με τον δικό σου τρόπο. Τσέκαρε πώς!

Χρησιμοποίησε προϊόντα ειδικά για πυκνά μαλλιά

Ένας εύκολος τρόπος να αποκτήσεις πυκνά μαλλιά είναι με τη βοήθεια κατάλληλου σαμπουάν και μαλακτικής κρέμας. Για να κάνεις τη σωστή επιλογή, πρέπει να λάβεις υπόψη σου την ποιότητα, τον τύπο και την υφή των μαλλιών σου. Αν δυσκολεύεσαι, συμβουλεύσου τον δερματολόγο ή τον κομμωτή σου.

Unsplash Tyler Mcrobert

Η επιδίωξη για πιο πυκνά και πλούσια μαλλιά ξεκινάει με το δυναμικό ντουέτο του vegan απολεπιστικού σαμπουάν Invati Advanced Exfoliating Shampoo-Light και του Advanced Thickening Conditioner της Aveda. Με ginseng και πιστοποιημένο βιολογικό κουρκουμά, θρέφουν και αναζωογονούν το τριχωτό της κεφαλής, ενώ παράλληλα πυκνώνουν από τις ρίζες μέχρι τις άκρες τα αδύναμα μαλλιά με τάση αραίωσης.

Διατήρησε υγιές το τριχωτό σου

Η ποιότητα των μαλλιών δεν καθορίζεται μόνο από τα μήκη και τις άκρες τους, αλλά και από το τριχωτό της κεφαλής. Αν δεν έδινες την απαραίτητη προσοχή και το παραμελούσες μέχρι σήμερα, τώρα ήρθε η στιγμή να αρχίσεις να το περιποιείσαι. Καθάριζέ το καλά και συχνά κάνοντας μασάζ, που θα βοηθήσει και στην υγιή ανάπτυξη της τρίχας.

Επιπλέον, σημείωσε ότι το τριχωτό έχει το δικό του μικροβίωμα, δηλαδή ένα σύνολο μικροοργανισμών, ζυμομύκητες και βακτήρια, που το βοηθάει να διατηρείται ισορροπημένο και υγιές. Όταν το μικροβίωμα δεν είναι ισορροπημένο, μπορεί να προκληθούν ένα σωρό δερματικά προβλήματα, από απλός κνησμός μέχρι πιτυρίδα και τριχόπτωση.

Δοκίμασε τον ορό καθημερινής χρήσης Specifique Potentialiste της Kerastase. Χάρη σε μία σύνθεση εμπλουτισμένη με κλάσματα πρεβιοτικών και προβιοτικών Bifidus και βιταμίνη C ισορροπεί το μικροβίωμα του τριχωτού της κεφαλής αποτελώντας μια πανίσχυρη ασπίδα προστασίας από τους εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες που το απειλούν. Με αυτόν τον τρόπο, προάγει τη συνολική υγεία των μαλλιών.

Δοκίμασε και την καταπραϋντική θεραπεία Scalp Relief της Nioxin. Χάρη σε μια σύνθεση εμπλουτισμένη με αλόη, νιασιναμίδη, γλυκερίνη και Soothex™*, διατηρεί τη φυσική ισορροπία και ενυδάτωση του τριχωτού λειτουργώντας κατά της ξηρότητας και της φαγούρας. Αυτή η ήπια σύνθεση δεν περιέχει parabens, θειικά άλατα και χρωστικές ουσίες, ενώ έχει ουδέτερο pH.

Πόνταρε σε έξυπνα συμπληρώματα διατροφής

Η ομορφιά πηγάζει εκ των έσω, όπως πολύ συχνά έχουμε πει. Εκτός από τη συστηματική εφαρμογή προϊόντων περιποίησης για εξωτερική χρήση, χρειάζεται να ακολουθείς υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε πρωτεΐνες, καλά λιπαρά,  βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Τα άτομα που έχουν πολύ λεπτά μαλλιά συνήθως δεν λαμβάνουν αρκετά θρεπτικά συστατικά τόσο για το σώμα όσο και για τα μαλλιά τους.

Σε απαιτητικές περιόδους, ενίσχυσε τον οργανισμό και τα αδύναμα μαλλιά με συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και λιπαρά οξέα. Για παράδειγμα, η βιοτίνη, το πυρίτιο και ο χαλκός βοηθούν πάντα στην τριχογένεση.

Μείνε μακριά από τα εργαλεία styling

Αν παρατηρείς έντονη αραίωση ή τριχόπτωση, πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγεις τα εργαλεία styling για όσο μεγαλύτερο διάστημα μπορείς. Η υπερβολική θερμότητα προκαλεί ξηρότητα και αφυδάτωση. Ταυτόχρονα, κάνει τα μαλλιά πιο εύθραυστα και επιρρεπή στο σπάσιμο της τρίχας.

Βούρτσιζε τακτικά τα μαλλιά σου

Το βούρτσισμα έχει άμεση σχέση με την πυκνότητα των μαλλιών και τη λάμψη τους. Απελευθερώνει τα φυσικά έλαια και τα βοηθάει να διανέμονται ομοιόμορφα από το τριχωτό σε όλο το μήκος και τις άκρες των μαλλιών. Αυτά τα έλαια προστατεύουν τα μαλλιά από τις φθορές της θερμότητας, του ήλιου και του αέρα, ενυδατώνουν την τρίχα και χαρίζουν υγιή όψη στα μαλλιά.

Επιπλέον, το τακτικό και απαλό βούρτσισμα κάνει μασάζ που διεγείρει και απολεπίζει το τριχωτό, απομακρύνοντας νεκρά κύτταρα, ρύπους και φθαρμένες τρίχες. Με λίγα λόγια, βελτιώνει τη συνολική εικόνα και την καλή εμφάνιση των μαλλιών.

Απαραίτητη προϋπόθεση, η χρήση σωστής βούρτσας. Προτίμησε τις οβάλ βούρτσες από φυσική τρίχα, όπως η χειροποίητη Bristle Classic Brush της Moroccanoil από φυσικό ξύλο και τρίχες αγριόχοιρου. Οι βούρτσες με φυσικές τρίχες γλιστρούν εύκολα, ξεμπερδεύουν τα μαλλιά και τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Ακόμα και το βούρτσισμα, βέβαια, θέλει μέτρο. Μία με δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ, είναι αρκετές για να απολαμβάνεις τα οφέλη του.

Τα προϊόντα που πρέπει και εκείνα που δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ σας.

Όσο cliché και να ακούγεται, η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός. Μια ματιά σε μερικές από τις πιο iconic stars over 50, όπως οι Halle Berry, Jennifer Aniston, Elizabeth Hurley, Sharon Stone και Jennifer Lopez είναι αρκετή για να συμφωνήσετε. Δεν υπάρχει αμφιβολία ωστόσο ότι όσο περνούν τα χρόνια, η επιδερμίδα αλλάζει κι έτσι κατά τη διάρκεια του μακιγιάζ μετά τα 50 προκύπτουν “προβλήματα” που δεν υπήρχαν στο παρελθόν. Ο μόνος τρόπος να αντιμετωπιστούν είναι φυσικά με την προσαρμογή της ρουτίνας μακιγιάζ στις νέες ανάγκες της επιδερμίδας.

Η καλύτερη συμβουλή μακιγιάζ για μετά τα 50

Σύμφωνα με την Brown, το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι γυναίκες άνω των 50 είναι ότι είτε δεν κάνουν τίποτα σε ό,τι έχει να κάνει με το μακιγιάζ τους, είτε κάνουν όσα έκαναν εδώ και χρόνια. “Η επιδερμίδα και το πρόσωπο αλλάζουν. Μόλις φτάσεις μια συγκεκριμένη ηλικία, δεν μπορείς να χρησιμοποιείς μακιγιάζ που ‘κάθεται’ στις λεπτές γραμμές“.

Ποια είναι τα προϊόντα μακιγιάζ που “κάθονται” στις λεπτές γραμμές;

-Shimmering σκιές και ρουζ

Τα ιριδίζοντα προϊόντα, όπως οι σκιές, τα ρουζ και τα bronzers, τείνουν να κάθονται στις λεπτές γραμμές και να τις τονίζουν. Προτιμότερα είναι τα satin και matte φινιρίσματα. Αυτό δεν σημαίνει πως τα ιριδίζοντα προϊόντα μακιγιάζ είναι τελείως απαγορευτικά. Το σημαντικό είναι να εφαρμοστούν στα σωστά σημεία, όπως τα μάγουλα, που τυπικά δεν εμφανίζουν έντονα σημάδια γήρανσης.

-Concealer και foundation

Στα σημεία του προσώπου που υπάρχουν ρυτίδες, καλό είναι να χρησιμοποιείται μια μικρή ποσότητα foundation ή concealer και να γίνεται καλό blending προκειμένου να δείχνει λείο το δέρμα.

-Πούδρα

Αποφύγετε τη χρήση μεγάλης ποσότητας πούδρας, καθώς έτσι βαραίνει το δέρμα και τελικά τονίζονται τα σημάδια γήρανσης. Προτιμήστε ένα dewy καλυπτικό προϊόν, που θα κάνει την επιδερμίδα να δείχνει φρέσκια, και μειώστε τοπικά τη λιπαρότητα στα σημεία που απαιτείται, εφαρμόζοντας μια μικρή ποσότητα πούδρας.

-Compact ρουζ

Αποφύγετε τα compact ρουζ, που μπορεί να τονίσουν την ξηρότητα στην επιδερμίδα και τις λεπτές γραμμές και επιλέξετε ένα κρεμώδες ή υγρό προϊόν, που θα χαρίσει μια ελαφριά λάμψη στην επιδερμίδα.

-Ματ κραγιόν

Τα μεταλλικά ή ιριδίζοντα κραγιόν μπορεί να δείχνουν εντυπωσιακά στην πασαρέλα, ωστόσο συνήθως δεν κολακεύουν τα πιο ώριμα χείλη. Το ίδιο συμβαίνει και με τις υπερβολικά ματ φόρμουλες. Επιλέξτε ένα satin κραγιόν με ελαφριά λάμψη ή ένα διαφανές lip gloss που θα κάνει τα χείλη να δείχνουν πιο πλούσια και ζουμερά.

-Προϊόντα με glitters

Τα προϊόντα με glitter σπάνια κολακεύουν τις ώριμες επιδερμίδες, εκτός αν χρησιμοποιούνται με σύνεση. Εάν θέλετε να δώσετε λάμψη στο πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο nude highlighter σε μικρή ποσότητα ψηλά στα μάγουλα και στην εσωτερική γωνία των ματιών.

Πηγή: https://www.harpersbazaar.gr/

Μπότοξ και υαλουρονικό για νεότητα; Πριν αποφασίσετε, διαβάστε τα 10 πράγματα που (πιθανώς) δεν ξέρετε.

1. Το Botox

Πρόκειται για μια μορφή φυσικής πρωτεΐνης που παράγεται από το κλωστηρίδιο botulinum (βοτουλινική τοξίνη). Εγχέεται τοπικά με ένεση και χρησιμοποιείται για να χαλαρώσει προσωρινά τους μυς του προσώπου που προκαλούν με τη σύσπασή τους ρυτίδες και μικρές γραμμές. Μπορεί, επίσης, να χρησιμοποιηθεί ιατρικά για τη θεραπεία της υπεριδρωσίας, ενώ τα τελευταία χρόνια έχει φανεί αποτελεσματικό για τη θεραπεία της ημικρανίας.

2. Τα Fillers

Στην κατηγορία των fillers έχει επικρατήσει πλέον το υαλουρονικό οξύ, μια ουσία που βρίσκεται φυσικά στον οργανισμό σου, αλλά η παραγωγή της ατονεί με το πέρασμα του χρόνου. Έχει μορφή διάφανου κρυσταλλικού τζελ και διαθέτει την ιδιότητα να συγκρατεί νερό στο δέρμα δίνοντάς του όγκο και ελαστικότητα. Τα fillers χρησιμοποιούνται για να “γεμίσουν” ρυτίδες στην περιοχή γύρω από το στόμα, στο μεσόφρυο, για σημάδια ακμής ή άλλα σημάδια, αλλά και για ρυτίδες γύρω από τα μάτια και τη βελτίωση του σχήματος των χειλιών.

3. Μπορείς να κάνεις botox σε κάθε ηλικία

Οι ειδικοί κατατάσσουν στο επίπεδο του αστικού μύθου την άποψη ότι πρέπει να ξεκινήσετε νωρίς (δηλαδή ακόμη και πριν τα 30) να κάνετε botox, αν θέλετε να προλάβετε το σχηματισμό ρυτίδων. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει περιορισμός και μπορείς να κάνετε botox (μία ή περισσότερες φορές) σε όποια ηλικία θεωρήσετε ότι υπάρχει λόγος.

4. Θα πονέσετε

Είτε κάνεις botox είτε υαλουρονικό, το υλικό εγχέεται στο δέρμα με μια μικρή ένεση. Πολλοί γιατροί χρησιμοποιούν μια τοπική αλοιφή με αναισθητική δράση για τη μείωση του πόνου στα σημεία της ένεσης, αλλά η αλήθεια είναι πως θα νιώσετε πόνο. Ωστόσο, είναι απόλυτα ανεκτός και στιγμιαίος.

5. Θα μπορείτε να επιστρέψετε στη δουλειά την ίδια μέρα

Δε θα υπάρχουν σημάδια από τη θεραπεία, οπότε μπορείς να επιστρέψεις αμέσως στις καθημερινές σου δραστηριότητες. Στο σημείο της ένεσης μπορεί ενδεχομένως την επόμενη μέρα να υπάρχει μια μικρή μελανιά, λίγο μεγαλύτερη από τελεία, την οποία καλύπτεις εύκολα με make-up. Αν έχετε κάνει ενέσεις υαλουρονικού στα χείλη, είναι αρκετά πιθανό να πρηστούν λόγω της ευαισθησίας των ιστών – όχι όμως τόσο ώστε να φαίνεται το πρόσωπό σας παράξενο. Το πρήξιμο θα υποχωρήσει μέσα σε 12-14 ώρες.

6. Δεν πρέπει να λουστείτε αλλά ούτε και να μιλάτε

Αν έχεις κάνει botox, δεν πρέπει να λουστείτε, να χρησιμοποιήσετε πιστολάκι για τα μαλλιά σας και να πάτε στο γυμναστήριο την ίδια μέρα, για να μη μειωθεί η δράση του υλικού. Αν, πάλι, έχετε κάνει υαλουρονικό, καλύτερα να παραμείνετε σιωπηλή –ή να μιλάτε το λιγότερο δυνατό– για μερικές ώρες και να αποφύγετε την άσκηση για τον ίδιο λόγο όπως και με το botox.

7. Δε θα αργήσετε να δείτε τα αποτελέσματα

Στο υαλουρονικό, θα τα δεις σχεδόν αμέσως. Θα υπάρχει ένα ελαφρύ τοπικό πρήξιμο για περίπου 12-24 ώρες, ειδικά αν οι ενέσεις είναι στα χείλη, θα έχεις όμως μια καλή εικόνα για το τελικό αποτέλεσμα. Η επίδραση του botox ξεκινά μετά από τρία τέσσερα 24ωρα και το τελικό αποτέλεσμα θα είναι ορατό σε περίπου 1 εβδομάδα.

8. Ναι, υπάρχει “αντίδοτο” για το υαλουρονικό, αλλά καλύτερα να μην το χρειαστείτε

Αν υπάρξει κάποια αστοχία στην τοποθέτηση του υαλουρονικού στο πρόσωπο, υπάρχει “αντίδοτο”, η υαλουρονιδάση, το οποίο το διαλύει. Ωστόσο, οι περισσότεροι δερματολόγοι και πλαστικοί που το χρησιμοποιούν προτιμούν να βάλουν μια μικρότερη δόση και θα σου συστήσουν να επιστρέψετε σε 10-14 ημέρες για συμπλήρωμα, αν χρειάζεται, παρά να διακινδυνεύσουν να το “παρακάνουν” την πρώτη φορά.

9. Βotox: Πάντα υπάρχει ο κίνδυνος για παρενέργειες, αλλά είναι μικρός

Εκτός από τις μικρές μελανιές στα σημεία των ενέσεων, κάποιες γυναίκες υποφέρουν από πονοκεφάλους τις πρώτες μέρες, αλλά η ενόχληση γρήγορα υποχωρεί. Πιο σοβαρή παρενέργεια είναι η μη συμμετρική μείωση των ρυτίδων όπως και η βλεφαρόπτωση, αλλά είναι κάτι που συμβαίνει σπάνια και, αν διαλέξετε έναν έμπειρο γιατρό, πιθανότατα δε θα σας απασχολήσει το θέμα.

10. Οι θεραπείες αυτές έχουν αποτέλεσμα, αλλά θα πρέπει να τις επαναλαμβάνετε τακτικά

Στην επιτυχία τους οφείλεται και η μεγάλη δημοτικότητά τους σε γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας. Τα αποτελέσματα διαρκούν από 4 μήνες για το botox και 6 για το υαλουρονικό μέχρι περίπου τους 12 μήνες, ανάλογα με το πώς θα αντιδράσει ο οργανισμός σου. Τέλος, δε συμβαίνει συχνά, η έγχυση όμως του υαλουρονικού στο “προβληματικό” σημείο στο πρόσωπό σας ενδέχεται να ενεργοποιήσει τη φυσική παραγωγή του κολλαγόνου και της ελαστίνης και έτσι να έχετε ένα αποτέλεσμα που θα διαρκέσει για πολλά χρόνια.

Πηγή: Shape.gr

Kαι θα αναδείξει τη φυσική σου ομορφιά.

Όσο μεγαλώνουμε, τα σημάδια του χρόνου γίνονται εμφανή στο πρόσωπό μας, συχνά με την εμφάνιση των πρώτων λεπτών γραμμών γύρω στα 30, που με τον καιρό βαθαίνουν σχηματίζοντας ρυτίδες. Κι ενώ είμαστε υπέρ τού να δείχνουμε την ηλικία μας και όχι να την κρύβουμε με κάθε κόστος, πάντα θέλουμε να φαινόμαστε φρέσκιες, ανεξαρτήτως ηλικίας.

Έτσι, αν έχεις περάσει τα 30 και νιώθεις ότι υπάρχουν μέρες που ξυπνάς λίγο πιο κουρασμένη, ενώ βρίσκεις ότι η επιδερμίδα σου είναι πιο θαμπή και άτονη, υπάρχει το κατάλληλο makeup look που θα χαρίσει μια νότα φρεσκάδας και υγείας στο πρόσωπό σου, κάνοντάς σε να μικροδείχνεις.

Φυσικά, αυτό το μακιγιάζ δεν θα μπορούσε να είναι άλλο από το natural, με όσο το δυνατόν λιγότερα προϊόντα γίνεται. Καθώς ως γνωστόν, οι πολλές στρώσεις makeup τονίζουν λεπτές γραμμές και ρυτίδες, αφού η σύνθεσή τους εισχωρεί στο δέρμα αναδεικνύοντάς τες, και πολλές φορές, δημιουργώντας κι άλλες εκεί που δεν υπάρχουν.

Επομένως, βάλε στην άκρη βαριές συνθέσεις foundation και δώσε βάση, για αρχή, στην πολύ καλή ενυδάτωση του δέρματός σου, ανάλογα με τις ανάγκες του. Στη συνέχεια, επίλεξε ένα λεπτόρρευστο makeup και μην το παρακάνεις με την ποσότητα που θα απλώσεις, καθώς θες ένα φυσικό αποτέλεσμα. Επίσης, το χρώμα του πρέπει να ταιριάζει με τον τόνο του δέρματός σου και να μην είναι (πολύ) πιο σκούρο, καθώς η πολύ σκούρα βάση μας δείχνει μεγαλύτερες. Όσον αφορά τη σκιά, προτίμησε γήινα ή ροζ απαλά χρώματα και αναφορικά με τα φρύδια σου, θα σου προτείναμε να μην το παρακάνεις με το βγάλσιμό τους, καθώς τα λεπτά φρύδια τείνουν επίσης να μεγαλώνουν.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Nikki_Makeup (@nikki_makeup)

Σε χείλη και ζυγωματικά προτίμησε ενυδατικές συνθέσεις σε ροζ αποχρώσεις που δείχνουν πάντα φρέσκιες. Μπορείς μάλιστα να χρησιμοποιήσεις το κραγιόν σου και σαν ρουζ για ομοιομορφία, μια τάση που έχει γίνει πολύ δημοφιλής τελευταία λόγω της ευελιξίας της. Τέλος, οι γυαλάδες δίνουν επίσης μια πιο φρέσκια όψη, γι᾽αυτό μην παραλείψεις τις λάμψεις στα ζυγωματικά αλλά και το gloss στα χείλη, πάνω από το κραγιόν. Βέβαια, και σαν τελευταίο βήμα του μακιγιάζ, καλό είναι να περάσεις μια διάφανη πούδρα στο τέλος για να αφαιρέσεις την περιττή λιπαρότητα στο πρόσωπό, κυρίως από το μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Nikki_Makeup (@nikki_makeup)

Πηγή: https://www.madamefigaro.gr/

Η αλήθεια είναι πως ένα από τα πράγματα που προσέχει κανείς στις λαμπερές celebrities, είναι το λαμπερό κι υγιές δέρμα τους. Κακά τα ψέματα, ποια γυναίκα δε θέλει να δει το πρόσωπό της να είναι πιο φρέσκο κι εντυπωσιακό από ποτέ; Αν ανήκετε κι εσείς σε αυτή την κατηγορία και θέλετε να κλέψετε την παράσταση φέτος τις γιορτές, κρατήστε σημειώσεις! Συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε τα πιο hot tips των πιο εντυπωσιακών γυναικών του χώρου του θεάματος και των social media, που πρέπει να υιοθετήσετε κι εσείς, λίγο πριν τα Χριστούγεννα και τα αποτελέσματα θα είναι θεαματικά.

Δώστε στο δέρμα σας το απαραίτητο boost πριν τις γιορτές!

Hailey Bieber

H Hailey Bieber, δε χρειάζεται να κάνει πολλά για να συγκεντρώσει τα βλέμματα επάνω της. Το πανέμορφο μοντέλο, διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα που μπορεί να συναντήσει κανείς στις πασαρέλες ή στο Instagram, αλλά αναμφίβολα, σήμα κατατεθέν της αποτελεί το λαμπερό της δέρμα. H Hailey έχει μιλήσει σε αρκετές συνεντεύξεις της για τα beauty μυστικά της, ωστόσο το τελευταίο διάστημα, έχει προσθέσει στην καθημερινή της routine ένα θαυματουργό συστατικό, που κάνει… θαύματα! Ορκίζεται στη ρετινόλη κι όπως λέει, τα αποτελέσματα μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα ήταν θεαματικά, με το πρόσωπό της να είναι extra glowy και λαμπερό.

Kim Kardashian

Είναι γνωστό πως η Kim Kardashian αγαπάει τα glamorous makeup looks. Άλλωστε, πλέον έχει μπει κι αυτή στη λίστα με τις celebrities που έχουν δημιουργήσει το δικό τους beauty & makeup brand. Όμως και στη δική της περίπτωση, το μεγάλο μυστικό βρίσκεται στη φροντίδα της επιδερμίδας της, καθώς δίνει ιδιαίτερη έμφαση σε αυτό το κομμάτι και φροντίζει να διατηρεί το δέρμα της σε όσο το δυνατόν καλύτερη κατάσταση. Για την Kim, βασικό step της καθημερινής της beauty routine αποτελεί η ενυδάτωση κι όπως λέει, αγαπάει το hyaluronic acid, που της προσφέρει extra ενυδατωμένο και λαμπερό δέρμα.

Μiranda Kerr

Η Miranda Kerr ανήκει στην κατηγορία των γυναικών που δίνουν έμφαση στην skincare routine τους. Το πρώην top-model, έχει δημιουργήσει το δικό της beauty brand, το οποίο περιλαμβάνει clean προϊόντα που ανταποκρίνονται στις ανάγκες της κάθε γυναίκας. Ποιο είναι όμως το απόλυτο μυστικό της Kerr; Απλώνει μικρή ποσότητα από το -αγαπημένο- της rosehip oil και κάνει μασάζ σε όλο το πρόσωπό της με κυκλικές κι ανοδικές κινήσεις, ενώ για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα χρησιμοποιεί κι ένα jade roller. Επαναλαμβάνει τη συγκεκριμένη διαδικασία το πρωί και το βράδυ κι όπως λέει, πρόκειται για τη δική της, favorite στιγμή μέσα στην ημέρα, καθώς εκτός από τα benefits που έχει για το δέρμα της, τη χαλαρώνει και της χαρίζει ένα αίσθημα ευεξίας. Δοκιμάστε το κι εσείς!

Οlivia Palermo

Αποτελεί μία από τις πιο αγαπημένες fashionistas των γυναικών και σε κάθε της εμφάνιση, συγκεντρώνει επάνω της τα βλέμματα, με τα εντυπωσιακά της outfits. Πέρα από ένα μοναδικό στιλ, η Olivia Palermo διαθέτει και μία αψεγάδιαστη επιδερμίδα, που μας κάνει όλες μας να αναρωτιόμαστε πώς τα καταφέρνει. Ήρθε η ώρα λοιπόν να δώσει η ίδια την απάντηση, αποκαλύπτοντας το δικό της big secret. Το μεγάλο της όπλο, είναι η διατροφή της, καθώς όπως λέει εκτός από τα products που εφαρμόζουμε στην επιδερμίδα μας, είναι σημαντικό να προσέχουμε και τις τροφές που καταναλώνουμε. Φροντίζει να πίνει αρκετό νερό κι έχει εντάξει στην καθημερινότητά της τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα, όπως οι φράουλες και τα βατόμουρα, που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά.

Jennifer Lopez

Στην περίπτωση της Jennifer Lopez, δε χρειάζονται ιδιαίτερες συστάσεις. Η λατίνα star ακούει με προσοχή όλα αυτά τα χρόνια τις συμβουλές των experts κι έχει δημιουργήσει την κατάλληλη beauty routine, που ανταποκρίνεται στις δικές της ανάγκες, την οποία ακολουθεί καθημερινά πιστά, όμως, όπως λέει «κλειδί» για ένα λαμπερό κι υγιές δέρμα, αποτελεί ο καλός ύπνος. Αποφεύγει συστηματικά να ξαπλώνει μπρούμυτα, καθώς δε θέλει να επιβαρύνει το πρόσωπό της κατά τη διάρκεια της νύχτας, ενώ προσπαθεί να κοιμάται καθημερινά για περίπου 8-9 ώρες το βράδυ. Εξίσου σημαντικό, είναι το γεγονός ότι διατηρεί -όσο είναι αυτό εφικτό- ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου, καθώς είναι γνωστό πως έχει πολλαπλά οφέλη τόσο για το πρόσωπο, όσο και για το σώμα. Last but not least, δεν αποχωρίζεται τις αγαπημένες της silk pillowcases όπου κι αν βρίσκεται.

Emilia Clarke

Ενδεχομένως ακούγεται πολύ απλό, όμως θα πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από μία σταθερή beauty routine. Για την Emilia Clarke, αυτό είναι το απόλυτο μυστικό της επιτυχίας κι ακόμη κι όταν ταξιδεύει, φροντίζει να μην παραλείπει τα βασικά steps της καθημερινής της ρουτίνας. Καθαριστικό προσώπου, ενυδατική κρέμα και under-eye cream για την ευαίσθητη περιοχή των ματιών, είναι το τρίπτυχο ομορφιάς στην οποία ορκίζεται κι αν κρίνουμε από την εικόνα της, θα πρέπει να την ακολουθήσετε κι εσείς, προκειμένου να κλέψετε την παράσταση φέτος!

Η Βιβή Αγγελάκη σού έχει πει εδώ και καιρό πως η ρετινόλη είναι ένα από τα πιο δραστικά συστατικά αντιγήρανσης που κυκλοφορούν εκεί έξω.
Εγώ θα σου πω την προσωπική μου εμπειρία.

Πρώτα βέβαια, θα ήθελα να σου μιλήσω γενικά για τη ρετινόλη και μετά να περάσω στο παρασύνθημα.

Τι είναι η ρετινόλη;

Οι φίλες της, την λέμε και βιταμίνη. Όχι γιατί αυτό είναι το μέγεθος της αγάπης που της έχουμε (του τύπου «you are my vitamin» που σε κάποιες γωνιές της γης λένε στα έτερον ήμισυ), αλλά επειδή η ρετινόλη όντως είναι βιταμίνη, η οποία ανήκει στην οικογένεια της Α.

Είναι εκ των βασικών θρεπτικών συστατικών του ανθρώπου. Τι εννοώ; Να σου πω: βάζει το χεράκι της στη διατήρηση της υγιούς όρασης, της υγείας των οστών, του δέρματος-έχεις ακμή; Είναι η λύση- και των μαλλιών. Έρευνες έχουν δείξει πως βοηθά και το ανοσοποιητικό μας ενάντια σε λοιμώξεις και ασθένειες, όπως και στον αγώνα κατά του καρκίνου των πνευμόνων.

Με όλα αυτά, θα ήθελα να καταλάβεις ότι γενικά δεν θα πάθεις κάτι κακό αν τρως λαχανικά χρώματος κόκκινου, κίτρινου και πράσινου (ιδανικά σπανάκι, καρότα και γλυκοπατάτες) ή φρούτα χρώματος κίτρινου ή συκώτι ή κρόκο αυγού ή λιπαρά ψάρια. Τα κύτταρα σου θα σε ευχαριστούν για πάντα. Βέβαια, όπως όλα τα πράγματα σε αυτήν τη ζωή, έτσι και η βιταμίνη Α θέλει μέτρο, αφού η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στα οστά και στο ήπαρ. Για να έχεις ένα μέτρο, μια μερίδα συκώτι την εβδομάδα καλύπτει τις ανάγκες σου.

Τώρα που σου είπα για το πώς η βιταμίνη Α μπορεί να βοηθήσει γενικότερη υγεία σου, να σε πάω και σε όσα μπορεί να κάνει για εκείνην του δέρματος του προσώπου σου. Δηλαδή, ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για τη ρετινόλη, που είναι μορφή της βιταμίνης Α.

Ρετινόλη: Γενικές Οδηγίες

Σημείωση: επειδή θα πέσει το μάτι σου πάνω στη λέξη «ρετινοειδές» θα ήθελα να μην μπερδευτείς και να ξέρεις πως η ρετινόλη είναι η μορφή ρετινοειδούς που χρησιμοποιείται πιο ευρέως. Είναι και η μόνη που δεν θέλει συνταγή. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείς να τη χρησιμοποιείς σπάταλα, δίχως πρόγραμμα. Ή τρόπο.

Είναι χρήσιμο να έχεις πρόχειρη την πληροφορία πως η ρετινόλη δεν είναι για χόρταση. Δηλαδή, πρόκειται για μια ουσία που ιδανικά χρησιμοποιείς έως ότου αδειάσει η συσκευασία που έχεις αγοράσει, μετά κάνεις ένα διάλειμμα και επιστρέφεις σε αυτήν, σε εύθετο χρόνο.

Όπως ισχύει και με άλλα προϊόντα, σαν τα σαμπουάν, ό,τι χρησιμοποιείς συνέχεια παύει να είναι το ίδιο αποτελεσματικό, καθώς το συνηθίζει ο οργανισμός σου. Ναι, είμαι από αυτές που έχουν πρόχειρους 4-5 ορούς, για να «παίζουν». Κάπου εδώ, θα ήθελα να ευχαριστήσω την πανδημία που με έκανε κάτοικο YouTube και οπαδό καναλιών με δερματολόγους που ανέλυαν προϊόντα και ουσίες.

Η αλήθεια είναι πως η μοίρα μου έγινε προδιαγεγραμμένη από την ημέρα που ανακάλυψα τα K-drama και μέσω αυτών άνοιξα την πόρτα για όλα τα άλλα “Κ”. Mεταξύ τους προφανώς ήταν και το Κ-beauty. Έπειτα από ένα ταξίδι στη Σεούλ, ήμουν έτοιμη να διαχειριστώ το χρόνο της μοναξιάς που πρόσφερε απλόχερα η πανδημία, επικεντρώνοντας στο το “πώς άφησες το πρόσωπο σου να γίνει έτσι;”. Ήμουν δηλαδή, έτοιμη για την επανάσταση. Που δεν ξεκίνησε από τη ρετινόλη, αλλά δεν θα στα πω όλα σήμερα.

Εν τοιαύτη περιπτώσει, στο πρόσωπο μου μεταξύ άλλων υπήρχαν και πανάδες που με τον καιρό άλλαζαν χρώμα και άρχιζαν να σκουραίνουν. Θυμήθηκα μια φίλη που είχε το ίδιο θέμα, δεν έκανε τίποτα και έτσι είχε επιτρέψει στις πανάδες να ξεχυθούν σε επεκτατική πολιτική. Δεν το ήθελα αυτό και άρχισα να αναζητώ λύσεις.

Δεν ξέρω αν ξέρεις αυτά τα παιδιά, αλλά θα ήθελα να στα γνωρίσω.

https://youtu.be/JSiYd-FS7AQ

Οι πληροφορίες που μου έδωσαν οι δερματολόγοι από τις ΗΠΑ έγιναν ερωτήσεις στη δική μου δερματολόγο που μου εξήγησε ότι η ρετινόλη είναι μεν, μια χαρά ουσία, αλλά θέλει προσοχή. Μου έδωσε τα SOS και πέρασα από τη θεωρία στην πράξη. Κάπως έτσι, άρχισα να χρησιμοποιώ ορούς με ρετινόλη.

Disclaimer: αν διδασκόταν στα πανεπιστήμια η οκνηρία, θα είχα έδρα στο Harvard University. Για να μην έχω λοιπόν, δικαιολογίες, όπως «ποιος σηκώνεται τώρα, να πάει στο μπάνιο, να βάλει ορό», τα προϊόντα που χρησιμοποιώ κάθε βράδυ (να ξέρεις ότι άκουγα φίλες μου να λένε τη φράση «βραδινή ρουτίνα» και τις κορόιδευα) τα έχω εναποθέσει στο τραπεζάκι που βρίσκεται δίπλα στον καναπέ. Εκεί όπου βουλιάζω τα βράδια έως ότου με πιάσει υπνηλία. Αν ανήκουμε στην ίδια συνομοταξία, στο προτείνω ανεπιφύλακτα.

Τα αποτελέσματά της στην επιδερμίδα μου

Το πρώτο «αλληλούια» ήταν ότι από τις πρώτες μέρες ένιωθα το δέρμα μου απαλό και επαρκώς ενυδατωμένο. Το δεύτερο, ότι σταμάτησαν να εμφανίζονται σπυράκια στο πρόσωπο μου -φαινόμενο που ήταν τακτικό και άκρως εκνευριστικό. Το τρίτο «αλληλούια» το είπα λίγες εβδομάδες μετά. Ήταν τότε που οι πανάδες δεν φώναζαν πια «είμαι εδώ» και οι ρυτίδες που έχω μεταξύ των φρυδιών ηρέμησαν αρκετά.

Θα σου πω ειλικρινά πως μέχρι σήμερα, το πρωί που ξυπνάω, αφότου έχω βάλει το βράδυ έναν ορό με ρετινόλη, το πρόσωπο μου είναι φρεσκότατο και οι ρυτίδες εξαφανισμένες. Αν δεν με πιστεύεις, μπορείς να κάνεις τη δική σου δοκιμή. Ή να διαβάσεις τι έχει πει στο LadyLike η δερματολόγος- αφροδισιολόγος Αναστασία Παπαγρηγοράκη.

Οι αντενδείξεις για τη ρετινόλη

Όπως μου είπαν οι ειδικοί, ιδανικά καλό είναι να αποφεύγεις τη ρετινόλη τους καλοκαιρινούς μήνες, γιατί δεν πολυσυμπαθιούνται με τον ήλιο. Επίσης, αν τη βάλεις το βράδυ και το πρωί δεν βάλεις αντηλιακό, θα είναι σαν να μην έχεις χρησιμοποιήσει ποτέ την ουσία που α) βελτιώνει τη λειτουργία ανανέωσης των κυττάρων, β) ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου (εξ ου και η σφριγηλότητα), γ) περιορίζει την παραγωγή του σμήγματος και δ) απαλύνει δυσχρωμίες και σημάδια.

Θέλω να σκεφτείς αυτήν τη σχέση, σαν όλες τις άλλες. Δηλαδή, να την ξεκινήσεις σιγά σιγά (με μια εφαρμογή κάθε τρεις μέρες), πριν προχωρήσεις στο επόμενο βήμα.

Όπως ισχύει για όλα τα πράγματα, σε αυτήν τη ζωή, αλλιώς επιδρά η όποια ουσία σε εμένα, αλλιώς σε εσένα, αλλιώς σε κάποια άλλη. Για αυτό είναι χρήσιμο να περάσεις μια βόλτα από δερματολόγο για να σε δει και να σου πει πώς θα τακτοποιήσεις το όποιο θέμα σε ενοχλεί ή σε ενδιαφέρει. Τόσα χρόνια σπούδαζαν. Σίγουρα κάτι παραπάνω ξέρουν.

Πηγή: https://www.ladylike.gr/

Ο καιρός που η ακμή ήταν αποκλειστικό «προνόμιο» της εφηβείας έχει περάσει προ πολλού. Σύμφωνα με τα στοιχεία 1 στις 5, τουλάχιστον, γυναίκες βλέπει τα σπυράκια να εμφανίζονται απειλητικά μετά την ηλικία των 20, των 30 ή και των 40 χρόνων. Κι όσο κι αν το πρόβλημα ξεκινά από ένα κοινό σημείο- την υπερλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων- οι αιτίες που πυροδοτούν αυτό το φαινόμενο είναι διαφορετικές σε κάθε δεκαετία ζωής.

Στη δεκαετία των 20. Για την πλειοψηφία η…. μάχη με την ακμή σταματά ακριβώς στο ξεκίνημα των είκοσι χρόνων, όταν η ορμονική δραστηριότητα αρχίζει να υποχωρεί . Δεν είναι όμως σπάνιες οι περιπτώσεις που τα σπυράκια παραμένουν ή εκδηλώνεται για πρώτη φορά ακόμη και σε άτομα που δεν είχαν αντιμετωπίσει παρόμοιο πρόβλημα στην εφηβεία. Πρόκειται για τη μετεφηβική ή όψιμη ακμή που εμφανίζεται ως φλεγμονώδης με ήπια έως μέτρια μορφή. Βασική αιτία οι διακυμάνσεις στα επίπεδα των ορμονών πριν ή στη διάρκεια της έμμηνου ρύσης. Η αυξημένη παραγωγή ανδρογόνων οδηγεί στην υπερλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων , οι πόροι φράζουν και δημιουργούνται σπυράκια. Οι ενισχυμένες, επίσης, καλλυντικές συνθέσεις , τις οποίες αρκετά νεαρά κορίτσια σπεύδουν να χρησιμοποιήσουν , πέφτουν βαριές στην επιδερμίδα που ασφυκτιά και φροντίζει να το δείξει…..

Πως αντιμετωπίζεται. Για την εξυγίανση των πόρων αναζητήστε απαλά προϊόντα καθαρισμού με αντιβακτηριδιακή δράση. Επενδύστε σε συνθέσεις με σαλικυλικό οξύ (ΒΗΑ) που λειτουργεί τόσο προληπτικά όσο και επανορθωτικά. Χάρη στις πλούσιες κερατολυτικές του ιδιότητες απομακρύνει άμεσα τα νεκρά κύτταρα , εισχωρεί στους πόρους με μεγαλύτερη ευκολία και τους εξυγιαίνει το ίδιο αποτελεσματικά όσο και την επιφανειακή στιβάδα της επιδερμίδας. Ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία αποτελούν το ιδανικό δίδυμο για την καθημερινή περιποίηση. Αναζητήστε λοιπόν ανάλαφρες, oil free συνθέσεις με αντιοξειδωτικούς παράγοντες που ενυδατώνουν και προστατεύουν τη νεανική επιδερμίδα σε βάθος χρόνου….

Στη δεκαετία των 30. Οι φαγέσωρες εμφανίζονται κυρίως στο κάτω μέρος του προσώπου ή στα πλαϊνά και συχνά τείνουν να παρουσιάζουν εξάρσεις και υφέσεις, σε αντίθεση με τη φυσιολογική, κοινή ακμή της εφηβείας όταν οι φαγέσωρες είναι διάσπαρτοι σε όλο το πρόσωπο. Το έντονο στρες που βιώνουν οι περισσότερες γυναίκες σ’ αυτή τη δεκαετία, καθώς πιέζονται να ανταποκριθούν στους πολλαπλούς τους ρόλους, προκαλεί απότομη αύξηση των ανδρογόνων, των ανδρικών ορμονών, με τις γνωστές συνέπειες. Υπερέκκριση σμήγματος, φράξιμο πόρων και δημιουργία ακμής.

Πως αντιμετωπίζεται. Ελέγξτε, όσο είναι δυνατόν, το άγχος. Σκεφτείτε ότι σε περιόδους στρες η επιδερμίδα δεν απειλείται μόνον από πιθανή έξαρση ακμής. Τα κύτταρα δέχονται μεγάλη πίεση, με αποτέλεσμα να καταναλώνουν όλα τα αποθέματα ενέργειας προκειμένου να λειτουργούν φυσιολογικά οι μηχανισμοί αυτοάμυνας και επανόρθωσης. Τυχόν ανεπάρκεια των απαραίτητων συστατικών οδηγεί στην εξασθένηση του κυτταρικού μεταβολισμού. Η επιδερμίδα εμφανίζει τότε έντονα σημάδια κόπωσης, αφυδάτωση, θαμπό, άτονο χρώμα και υφή, ή πιο απλά, ορατά ίχνη πρόωρης γήρανσης. Οργανώστε την καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας σας επιλέγοντας ελαφριές, μη φαγεσωρογόνες φόρμουλες και αναζητήστε προϊόντα μακιγιάζ ειδικά σχεδιασμένα για λιπαρές επιδερμίδες που περιέχουν αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικούς παράγοντες.

Στη δεκαετία των 40. Σε φυσιολογικές συνθήκες η ακμή ανήκει πλέον στο παρελθόν. Tα στοιχεία όμως από τις μελέτες δείχνουν πως το 25% περίπου των γυναικών στην ηλικία των 40 έως 49 ετών εμφανίζει ακμή. Αναζητήστε τον ένοχο για μια ακόμη φορά στις ορμονικές διαταραχές της περιεμμηνόπαυσης, το μεταβατικό διάστημα από την αναπαραγωγική ηλικία μέχρι την οριστική παύση της εμμηνορρυσίας, το οποίο ξεκινά στην τέταρτη δεκαετίας της ζωής.

Πως αντιμετωπίζεται. Χρησιμοποιείτε τοπικά, στα σημεία που υπάρχουν φαγέσωρες και μόνο εκεί, προϊόντα για την καταπολέμηση της ακμής . Υπεροξείδιο του βενζολίου, γλυκολικό οξύ και ρετινοειδή συστήνονται ιδιαίτερα για την ενήλικη ακμή. Αντιβακτηριδιακό και αντισηπτικό το πρώτο, σε ποσοστό όχι υψηλότερο από 2,5% – σε αντίθετη περίπτωση μπορεί να εκδηλωθούν ανεπιθύμητοι ερεθισμοί-, με ισχυρή κερατολυτική και λειαντική δράση τα δύο τελευταία απομακρύνουν εύκολα και άμεσα τα μαύρα στίγματα ενώ, ταυτόχρονα, απαλύνουν τις λεπτές γραμμές στην επιφανειακή στιβάδα.

Πηγή: https://skingurus.gr/

Θέλεις να μάθεις ποιοι είναι οι τρεις πυλώνες αντιμετώπισης των σημαδιών της πρόωρης γήρανσης; Τα τρία βασικά βήματα για ένα υγιές και ισορροπημένο δέρμα είναι η αντιοξείδωση, η αντηλιακή προστασία και η αναδόμηση του δέρματος. Με άλλα λόγια, είναι η αντιοξειδωτική βιταμίνη C το πρωί, η αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας αμέσως μετά και η «θαυματουργή» αντιρυτιδική ρετινόλη το βράδυ. Από αυτό το «ιερό» τρίπτυχο δεν μπορεί να λείπει η ενυδάτωση, αφού ένας λόγος που δημιουργούνται οι ρυτίδες και το δέρμα δείχνει γερασμένο είναι η έλλειψη υγρασίας στο δέρμα.