Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

  • Serum: Tι προσφέρουν, συστατικά, πώς  να επιλέξουμε και  τι να αποφύγουμε

    Serum: Tι προσφέρουν, συστατικά, πώς να επιλέξουμε και τι να αποφύγουμε

    Μαρία Μαζιώτη
    Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος
    Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών
    www.mariamazioti.gr
    email: drmariamazioti@gmail.com

    Τα serum ή οροί προσώπου αποτελούν μια σημαντική κατηγορία καλλυντικών προϊόντων ιδιαίτερα αγαπητά από τους περισσότερους. Και αυτό γιατί πρόκειται για σκευάσματα που περιέχουν υψηλή συγκέντρωση δραστικών συστατικών και συνεπώς η δράση τους είναι περισσότερο ενισχυμένη συγκριτικά με τις κρέμες. Από φαρμακολογικής απόψεως τα serum αποτελούν λεπτόρρευστα γαλακτώματα με ενεργά συστατικά τα οποία μορφοποιούνται σε μικρότερα μόρια έτσι ώστε να μπορούν να διαπεράσουν βαθιά στο δέρμα. Οι ευεργετικές ιδιότητες των serum είναι πολλαπλές και περιλαμβάνουν την ενυδάτωση, τη λάμψη, τη σύσφιξη, την ενεργοποίηση της παραγωγής κολλαγόνου από τους ινοβλάστες, τη θρέψη, την αναζωογόνηση, τη βελτίωση της τραχιάς υφής του δέρματος, της λιπαρότητας και των δυσχρωμιών ενώ υπάρχουν και serum που μπορούν να προσφέρουν στην επιδερμίδα ένα άμεσο και βραχυχρόνιο lifting.


    51882_SKC_AGE_US_30ml_Std_US_RGB_r5a.psd

    Η επιλογή του serum που θα χρησιμοποιηθεί από τον καθένα μας είναι εντελώς εξατομικευμένη και εξαρτάται από την ηλικία, τον τύπο του δέρματος, από τις διαταραχές που θα πρέπει να αντιμετωπιστούν όπως η αφυδάτωση, η λιπαρότητα, οι δυσχρωμίες, τις διατροφικές συνήθειες, την ποιότητα ζωής, τις τυχόν συνυπάρχουσες δερματικές παθήσεις, τα υποκείμενα νοσήματα, την ορμονική κατάσταση (κλιμακτήριος ή εμμηνόπαυση), τις καταχρήσεις και το στρες. Συνήθως κατά τη δεύτερη δεκαετία της ζωής, μετά την ορμονική έξαρση της εφηβείας, το δέρμα έχει την τάση να αφυδατώνεται. Συνεπώς είναι απαραίτητο ένα serum που περιέχει υαλουρονικό οξύ το οποίο διαθέτει την ικανότητα να συγκρατεί μέχρι και 1.000 φορές το βάρος του σε νερό. Πολλές φορές τίθεται το ερώτημα αν πρέπει να εφαρμοστεί ενυδατικό serum σε ένα λιπαρό δέρμα. Η απάντηση είναι ναι, αλλά αυτό το serum θα πρέπει να είναι εξαιρετικά ανάλαφρο, χωρίς έλαια, ώστε να προσφέρει στο δέρμα όλη την απαραίτητη ενυδάτωση χωρίς λιπαρή ή βαριά αίσθηση.

    Στην ηλικία των 30 ετών όπου ο κυτταρικός μεταβολισμός επιβραδύνεται, ο στόχος του serum θα πρέπει να είναι η διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, αλλά και η ενίσχυση της αντιοξειδωτικής προστασίας προκειμένου το δέρμα να μπορεί να επιδιορθώσει τις βλάβες των κυττάρων του μετά από την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας. Εδώ θα πρέπει να επιλεχθεί ένα serum, που ναι μεν διαθέτει υψηλή συγκέντρωση υαλουρονικού οξέος, αλλά από την άλλη περιέχει και βιταμίνη C και Ε. Από την ηλικία των 45 ετών και μετά τα serum θα πρέπει να διαθέτουν πρωτίστως αντιγηραντική δράση. Κύριο συστατικό των συγκεκριμένων serum είναι η ρετινόλη και το συνένζυμο Q10. Κατά την εμμηνόπαυση συστήνονται serum πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και λιπίδια προκειμένου να περιορίσουν την εμφάνιση των ρυτίδων και να απαλύνουν τις λεπτές γραμμές.

    Ένα αντιοξειδωτικό serum είναι προτιμότερο να εφαρμόζεται το πρωί μετά τον καθαρισμό του προσώπου και πριν την αντιηλιακή κρέμα, διότι βοηθά την επιδερμίδα να αμυνθεί ενάντια στις εξωτερικές επιθέσεις. Ένα λευκαντικό serum θα πρέπει να εφαρμοστεί νύχτα μετά το ντεμακιγιάζ και τον καθαρισμό του δέρματος, ενώ ένα ενυδατικό ή ένα αντιγηραντικό serum θα έχει καλύτερα και πιο ενισχυμένα αποτελέσματα εάν χρησιμοποιηθεί πρωί και βράδυ. Πολύ σημαντικό είναι να χρησιμοποιείται μικρή ποσότητα η οποία θα απλώνεται στο πρόσωπο με απαλές κινήσεις, πιέσεις ή μικρά χτυπήματα. Σημαντική είναι και η εφαρμογή του serum στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ. Τελειώνοντας, κατά την αγορά ενός serum θα πρέπει να ελέγχεται η ημερομηνία λήξης, να υπάρχει προτίμηση φιαλιδίων μικρών ώστε να γίνει γρήγορη κατανάλωση και φιαλιδίων γυάλινων και σκουρόχρωμων για αποφυγή απευθείας επαφής με το φως, η φύλαξη θα πρέπει να γίνεται σε σκιερό και δροσερό μέρος, ενώ αν παρατηρηθεί αποχρωματισμένο ή κιτρινισμένο serum, τότε σημαίνει πως έχει οξειδωθεί και συνεπώς πρέπει να απορριφθεί.

  • Εμμηνόπαυση και δέρμα: 35 χρόνια από  τη ζωή της  γυναίκας!

    Εμμηνόπαυση και δέρμα: 35 χρόνια από τη ζωή της γυναίκας!

    Παναγιώτα Ρήγα
    Δερματολόγος ενηλίκων και παίδων Αφροδισιολόγος
    www.improveyourskin.gr

    Οι αλλαγές που βλέπουμε στο δέρμα κατά την εμμηνόπαυση οφείλονται στη σταδιακή μείωση των οιστρογόνων.
    Και ο τρόπος ζωής μας όμως και οι εξωγενείς παράγοντες γήρανσης (με κυρίαρχη την ηλιακή ακτινοβολία και το κάπνισμα) παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο για την ποιότητα του δέρματος σε μεγαλύτερες ηλικίες.

    vichy-logo_small_2

    Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης: 
    Η VICHY φροντίζει τη γυναικεία επιδερμίδα

    Η Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης, που τιμάται neovadiol_range_0κάθε χρόνο στις 18 Οκτωβρίου, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία για να εστιάσουμε σε ένα θέμα που αφορά εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Ουσιαστικά αναφερόμαστε στην Εμμηνόπαυση, η οποία σηματοδοτεί μια νέα φάση στη ζωή της γυναίκας- μια φάση που συχνά συνοδεύεται από αλλαγές στο σώμα, στην ψυχολογία και τη διάθεση με αποτέλεσμα να επηρεάζεται βαθιά η καθημερινότητα των γυναικών. Στόχος της Παγκόσμιας Ημέρας Εμμηνόπαυσης είναι η ενδυνάμωση των γυναικών, η κατανόηση των συμπτωμάτων στον οργανισμό και την επιδερμίδα και η αντιμετώπισή τους.

    Η Vichy, ως κυρίαρχη μάρκα στην αντιγήρανση και στη δερματολογική φροντίδα, που την εμπιστεύονται πάνω από 70.000 δερματολόγοι παγκοσμίως, έχει δεσμευτεί να στέκεται στο πλευρό των γυναικών κάθε ημέρα και όχι μόνο την συγκεκριμένη. Στόχος της είναι να συνεχίζει να στηρίζει τις γυναίκες, ώστε να διανύουν αυτή τη νέα περίοδο με αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση και αγάπη για τον εαυτό τους, ξεπερνώντας τα στερεότυπα. 

    vichy-logo_small_2

    Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης: 
    Η VICHY φροντίζει τη γυναικεία επιδερμίδα

    neovadiol_range_0

    Η Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης, που τιμάται κάθε χρόνο στις 18 Οκτωβρίου, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία για να εστιάσουμε σε ένα θέμα που αφορά εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Ουσιαστικά αναφερόμαστε στην Εμμηνόπαυση, η οποία σηματοδοτεί μια νέα φάση στη ζωή της γυναίκας- μια φάση που συχνά συνοδεύεται από αλλαγές στο σώμα, στην ψυχολογία και τη διάθεση με αποτέλεσμα να επηρεάζεται βαθιά η καθημερινότητα των γυναικών. Στόχος της Παγκόσμιας Ημέρας Εμμηνόπαυσης είναι η ενδυνάμωση των γυναικών, η κατανόηση των συμπτωμάτων στον οργανισμό και την επιδερμίδα και η αντιμετώπισή τους.

    Η Vichy, ως κυρίαρχη μάρκα στην αντιγήρανση και στη δερματολογική φροντίδα, που την εμπιστεύονται πάνω από 70.000 δερματολόγοι παγκοσμίως, έχει δεσμευτεί να στέκεται στο πλευρό των γυναικών κάθε ημέρα και όχι μόνο την συγκεκριμένη. Στόχος της είναι να συνεχίζει να στηρίζει τις γυναίκες, ώστε να διανύουν αυτή τη νέα περίοδο με αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση και αγάπη για τον εαυτό τους, ξεπερνώντας τα στερεότυπα. 

    Η διαδικασία της γήρανσης επιδρά σε όλες τις στοιβάδες του δέρματος. Η επιδερμίδα γίνεται πιο λεπτή, επηρεάζεται ο επιδερμιδικός φραγμός και αφυδατώνεται πιο εύκολα, οπότε το αίσθημα της ξηρότητας γίνεται πιο έντονο. Πιο συγκεκριμένα, στην εμμηνόπαυση η επιδερμίδα χάνει το 57% των λιπιδίων της αλλά και το 50% της πυκνότητάς της.
    Στο δε χόριο μειώνονται οι ελαστικές ίνες. Το κολλαγόνο, αυτή η τόσο σημαντική πρωτεΐνη, έχει μειωθεί κατά 50% στην ηλικία των 50 και συνεχίζει να χάνεται σε ποσοστό 30% στα 5 πρώτα έτη της εμμηνόπαυσης. Αλλά και το υαλουρονικό οξύ που περιέχει το δέρμα μας μειώνεται. Αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών είναι ότι το δέρμα μας χάνει το πάχος του, την ελαστικότητά του και τη σφριγηλότητά του.

    ✤ Η προστασία από τον ήλιο είναι πολύ σημαντική. Χρειαζόμαστε αντιηλιακό καθημερινά, ακόμα και το χειμώνα, ακόμα και τις ημέρες με σύννεφα (η UVA τα διαπερνά). Συνιστάται εκτός από το πρόσωπο να χρησιμοποιείται και στο λαιμό, στο ντεκολτέ και στα χέρια.
    ✤ Ο καθαρισμός του προσώπου πρέπει να γίνεται με απαλά καθαριστικά που δεν απολιπαίνουν το δέρμα, σέβονται το ph και τον επιδερμιδικό φραγμό.
    ✤ Καλλυντικά με δραστικά συστατικά όπως ρετινόλη, bakuchiol και πεπτίδια βοηθούν στην ενίσχυση του κολλαγόνου.
    ✤ Κρέμες τροφής και αποκατάστασης του επιδερμιδικού φραγμού, πλούσιες σε υφή εμπλουτισμένες με κεραμίδια, υαλουρονικό χαμηλού μοριακού βάρους, λιπίδια, γλυκερίνη υποστηρίζουν τις κυτταρικές λειτουργίες.
    ✤ Προϊόντα με βιταμίνη C, φερουλικό, ρεσβερατρόλη, βιταμίνη Β3 και B5, βιταμίνη Ε, συνένζυμο Q10, είναι απαραίτητα στην καθημερινή ρουτίνα, ειδικά το πρωί. Μαζί με το αντιηλιακό αντιμετωπίζουν το οξειδωτικό στρες που οφείλεται κυρίως στην ηλιακή ακτινοβολία και τη ρύπανση.
    ✤ Το κάπνισμα έχει πολλές τοξικές ουσίες που επιβαρύνουν το δέρμα, μειώνει την παροχή οξυγόνου στα κύτταρα, προκαλεί οξειδωτικό στρες, σπάει το κολλαγόνο, δημιουργεί ρυτίδες και χαλάρωση. Είναι καλό για την υγεία του δέρματος να αποφεύγεται.
    ✤ Η ενίσχυση της διατροφής με καλά λιπαρά οξέα και βιταμίνες, όπως και η αύξηση στην κατανάλωση πρωτεϊνών. Η σόγια βοηθά το εμμηνοπαυσιακό δέρμα γιατί έχει φυτοοιστρογόνα που το ενισχύουν.
    ✤ Μελέτες δείχνουν ότι η οι γυναίκες που ασκούνται συστηματικά έχουν βιολογική ηλικία δέκα χρόνια μικρότερη της χρονολογικής και αναδεικνύουν το πόσο απαραίτητη είναι η άσκηση.
    ✤ Παρόλο που κυκλοφορούν πολλά συμπληρώματα διατροφής καλό είναι να λαμβάνονται μόνο κατόπιν ιατρικής συμβουλής, αν κρίνονται απαραίτητα.
    Η επιδερμιδική χαλάρωση και η αφυδάτωση είναι τα κυριότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στο δέρμα του σώματος.

    Δερμοκαλλυντικά που περιέχουν κεραμίδια και άλλα λιπίδια για την ενίσχυση του επιδερμιδικού φραγμού, ουρία για βαθιά ενυδάτωση που διαρκεί και οξέα φρούτων ή πολυυδροξυοξέα για ανανέωση των κυττάρων είναι πολύ χρήσιμα.

    Συνιστάται να αποφεύγονται σκληρά καθαριστικά, με πολύ άρωμα, και scrubs σε καθημερινή βάση. Τα scrubs καταστρέφουν τον επιδερμιδικό φραγμό και απολιπαίνουν το δέρμα με αποτέλεσμα να αφυδατώνεται ευκολότερα και αρκετές φορές να δημιουργούνται ερεθισμοί. Πολλές φορές που το δέρμα μας είναι τραχύ χρειάζεται ενυδάτωση με προϊόντα πλούσια σε λιπίδια, υαλουρονικό οξύ και ουρία (η ουρία φυλακίζει το νερό στο δέρμα και του δίνει ελαστικότητα) και όχι απολέπιση όπως λανθασμένα κάνουμε.

    Τέλος ένα θέμα ταμπού, που επιβάλλεται να σταματήσει να είναι! Η ΓΕΝΝΗΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΧΗ. Κατά την εμμηνόπαυση ξηραίνεται και ατροφεί ο βλεννογόνος του κόλπου με αποτέλεσμα ερεθισμό, τσούξιμο και δυσκολία στο σεξ. Συμπτώματα που επηρεάζουν τόσο την ποιότητα ζωής και την αυτοπεποίθηση της γυναίκας, όσο και τη σεξουαλική της ζωή και τη σχέση της με το σύντροφό της. Υπάρχουν λύσεις- μιλήστε έγκαιρα με το γιατρό σας.

  • Ετοιμάσου και γυμνάσου

    Ετοιμάσου και γυμνάσου

    Σοφία Παθέκα
    Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής
    MSc άσκηση & εγκυμοσύνη
    Μέλος της Federazione Italian fitness
    Μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης
    Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής

     

    Το φθινόπωρο αποτελεί την ιδανική εποχή για να σηκωθείτε από τον καναπέ και να κάνετε κάποια αθλητική δραστηριότητα. Ο καιρός του φθινοπώρου δεν είναι ούτε πολύ ζεστός αλλά ούτε και πολύ κρύος, έχει θερμοκρασίες που σας επιτρέπουν να γυμναστείτε άνετα χωρίς δυσφορία.

    Η επανένταξη δεν είναι πάντα τόσο εύκολη όσο πιστεύουμε ειδικά για τη γυμναστική. Θα πρέπει να βρείτε κίνητρο, να γίνετε ξανά ενεργοί γεγονός που θα συμβάλει θετικά τόσο στην σωματική όσο και την πνευματική σας υγεία.

    Αρχικά έχει ενδιαφέρον να ανανεώσετε τον εξοπλισμό σας και την αθλητική σας ενδυμασία ακόμα και ένα καινούργιο παγούρι για νερό μπορεί να αποτελέσει κίνητρο.
    ✤ Γυμνάσου «πράσινα». Βγείτε για πεζοπορία η τρέξιμο σε ένα ωραίο πάρκο ή σε κάποιο όμορφο τοπίο.
    Μπορείτε ταυτόχρονα να χρησιμοποιήσετε αυτοκόλλητα βαράκια στα χέρια η τα πόδια για να κάνετε την άσκηση πιο έντονη και αποτελεσματική.
    ✤ Μία βόλτα με το ποδήλατο είναι μία δραστηριότητα που θα σας δώσει ευεξία. Μην ξεχνάτε πως 30 λεπτά ποδήλατο μπορούν να κάψουν έως και 250 kcal..
    ✤ Επιλέξτε κάποιο ομαδικό άθλημα όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ, τένις, ειδικά με φίλους είναι ευεργετικά…
    ✤ Εξοπλιστείτε με όργανα γυμναστικής, υπάρχουν στο εμπόριο χαμηλού κόστους και γυμναστείτε μέσα στο σπίτι.
    ✤ Πλέον υπάρχουν πολλά βίντεο καθοδήγησης που θα σας βοηθήσουν να γυμναστείτε.
    ✤ Το TRX είναι ένα εξαιρετικό όργανο, η μπάλα του Pilates επίσης, βαράκια και λάστιχα απαραίτητα στον εξοπλισμό σας να το θυμάστε.
    ✤ Επιπλέον οι ασκήσεις με το βάρος του σώματος όπως τα planks είναι ασφαλή, χρησιμοποιούν πολλές μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα και ανεβάζουν τον βασικό μεταβολισμό!!!

    Επομένως λύσεις υπάρχουν.
    Το φθινόπωρο σας καλεί να γυμναστείτε.

  • Βοtοx: Aπλό, αποτελεσματικό, μόνο από τον ειδικό!

    Βοtοx: Aπλό, αποτελεσματικό, μόνο από τον ειδικό!

    Μαρία Δ. Κοτρώτσιου
    Επανορθωτικός – Αισθητικός Πλαστικός Χειρουργός
    Instagram @mariakotrotsiou
    @dr _Maria _kotrotsiou
    Email: markotro@otenet.gr

     

    Η Αλλαντική τοξίνη τύπου Α είναι μία πρωτεΐνη, η οποία παράγεται από το κλωστηρίδιο Botulinum και έχει γίνει γνωστή στον κόσμο, ως BOTOX. Είναι αναμφισβήτητα ό,τι καλύτερο διαθέτει σήμερα η πλαστική χειρουργική για την εξαφάνιση των ρυτίδων στο πρόσωπο. Κυκλοφορεί σε δύο (2 ) συσκευασίες: σαν Botox (Allergan) και σαν Dysport (Ipsen).Τα οποία είναι εδώ και χρόνια πιστοποιημένα για διάφορες ιατρικές θεραπείες όπως και για ασφαλή χρήση στον τομέα της πλαστικής χειρουργικής.

    Οι ασθενείς που έχουν δυναμικές ρυτίδες ή ρυτίδες που σχηματίζονται και γίνονται πιο έντονες μέσω εκφράσεων του προσώπου, μπορούν με τις ενέσεις νευροτοξίνης να δημιουργήσουν μια πιο νεανική εμφάνιση.

    Η ενέσιμη νευροτοξίνη λειτουργεί μέσω της τοξίνης Botulinum για την προσωρινή ακινητοποίηση των μυών. Τα αποτελέσματα του Botox και του Dysport είναι περιορισμένης διάρκειας από τρεις μέχρι και έξι μήνες.

    Μετά το Botox / Dysport (δείχνω ) πιο ξεκούραστη, πιο δροσερή και με καλύτερη σπαργή δέρματος.

    Πως γίνεται η εφαρμογή !
    Κατά την διάρκεια της θεραπείας η επεξεργασμένη πρωτεΐνη εγχύεται κατευθείαν στους συγκεκριμένους μύες του προσώπου με αποτέλεσμα μετά από 48 ώρες να δούμε τα πρώτα αποτελέσματα της θεραπείας. Επειδή χρησιμοποιείται μία πολύ μικρή βελόνα, η μικρότερη σχεδόν που υπάρχει,οι ασθενείς πιθανόν να αισθανθούν μια πολύ ελαφρά και τελείως παροδική ενόχληση. Ολόκληρη η διαδικασία δεν διαρκεί πάνω από 10 λεπτά και φυσικά γίνεται μόνο από πιστοποιημένο γιατρό, που έχει ΑΡΤΙΑ !!εκπαίδευση
    Τόσο η επιλογή του ειδικού επιστήμονα όσο και η χρήση των αξιόπιστων ενέσιμων διαλυμάτων και εν γένει υλικών fillers, είναι επιβεβλημένη για να έχει ο θεραπευόμενος ένα φυσικό, εξατομικευμένο αποτέλεσμα, το οποίο θα αφαιρέσει τα σημάδια του χρόνου, θα προσθέσει φρεσκάδα, θα διατηρήσει την νεανική εμφάνιση.
    Χρειάζεται μεγάλη προσοχή στην επιλογή του εξιδεικευμένου και πιστοποιημένου επιστήμονα!

    Η υπερπληροφόριση μέσω διαδικτύου, τα πρότυπα που προσπαθούν να δημιουργήσουν πολλές φορές influencers και αναξιόπιστοι “επιστήμονες” χρησιμοποιώντας αμφιβόλου ποιότητας υλικά, ξεφεύγουν τελείως από τούς κανόνες ηθικής και πολύ συχνά βάζουν σε περιπέτειες με σοβαρές επιπτώσεις, στην εμφάνιση αλλά και στην ψυχική υγεία,όσων παραπλανηθούν και προσφύγουν σε αυτούς.

    Οι υπεύθυνοι ειδικοί επιστήμονες, πέραν των σύγχρονων ειδικών γνώσεων, της συνεχούς εκπαίδευσης που παρακολουθούν για όλες τις νέες εξελίξεις και την χρήση υλικών από εταιρείες αξιόπιστες και καθιερωμένες στον χώρο των φαρμάκων, εφαρμόζουν επίσης τους κανόνες ηθικής στην ιατρική πράξη.
    Κάτι πολύ σημαντικό τέλος, είναι ότι το αποτέλεσμα που επιτυγχάνουν, είναι θεραπευόμενοι με φρεσκάδα και νεανικότητα που διατηρούν τα φυσικά τους χαρακτηριστικά και δεν “υποκύπτουν”σε αιτιάσεις των ατόμων που προσφεύγουν σ’αυτούς παράλογες και παραμορφωτικές.

    Ο σκοπός είναι να γυρίσουμε με την βοήθεια της επιστήμης το ρολόι του χρόνου πίσω ή να το σταματήσουμε.
    Σε καμία περίπτωση δεν είναι σκοπός μας η δημιουργία παραμορφωμένων και ομοιόμορφων ανέκφραστων προσώπων , αλλά η διατήρηση της νεανικότητας με βάση τα αναλλοίωτα χαρακτηριστικά και την φυσιογνωμία του κάθε ατόμου.

  • Φθινοπωρινή ανανέωση με θεραπείες LASER

    Φθινοπωρινή ανανέωση με θεραπείες LASER

    Χριστόφορος Τζερμιάς
    Δερματολόγος
    Εξειδικευμένος στην Οξφόρδη, Επιστ. Διευθυντής IQ SKIN CLINICS
    www.iqskinclinics.com

     

    Το φθινόπωρο είναι η πλέον κατάλληλη εποχή για να δώσετε στο δέρμα σας τη φροντίδα που του αξίζει. Οι θεραπείες με LASER είναι ασφαλείς, άνετες, μη επεμβατικές και αποτελεσματικές. Προσαρμόζονται σε όλους τους τύπους δέρματος ανάλογα με τις ανάγκες σας και μας δίνουν τη δυνατότητα να αντιμετωπίσουμε ουσιαστικά διάφορες βλάβες και ατέλειες, αλλά και να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης, ενεργοποιώντας την παραγωγή κολλαγόνου και την κυτταρική λειτουργία.

    Αντιγηραντικές θεραπείες και πλήρης ανάπλαση δέρματος χωρίς βλάβες και ατέλειες
    Για λείανση ρυτίδων και ουλών ακμής, εξάλειψη κηλίδων και πανάδων, βελτίωση της υφής της επιδερμίδας, καταπολέμηση της χαλάρωσης και αφαίρεση τατουάζ όλων των χρωμάτων, προτείνουμε θεραπείες με χρήση PICO LASER, μία πραγματική καινοτομία στη δερματολογία τόσο για τη στοχευμένη δράση του όσο και για την αποτελεσματικότητά του. Βασισμένο σε υπερσύγχρονη τεχνολογία, είναι απόλυτα ασφαλές και προσφέρει άμεση επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες μετά τη θεραπεία. Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά μετά από λίγες μόνο συνεδρίες.

    Για ευρυαγγείες, ροδόχρου ακμή, κόκκινα σημάδια στο δέρμα, αλλά και για την αντιμετώπιση διαφόρων καταστάσεων που σχετίζονται με τη γήρανση, οι πλέον αποτελεσματικές θεραπείες γίνονται με Pulsed Dye LASER, που ενεργοποιεί τη φυσική διαδικασία παραγωγής νέων, υγιών κυττάρων. Παράλληλα, η χρήση κλασματικού LASER CO₂ προσφέρει εξαιρετική θεραπεία ανάπλασης στο δέρμα που έχει σημάδια φωτογήρανσης, ανομοιομορφίες σε υφή και χροιά, βαθιές ρυτίδες ή χαλάρωση. Επιπλέον, το LASER CO₂ μας βοηθά να δίνουμε λύσεις για αφαίρεση θηλωμάτων και υπερκερατώσεων, ενώ ο συνδυασμός των δύο LASER προσφέρει θεραπείες για τα νύχια, όπως είναι η ονυχομυκητίαση, μία συνηθισμένη πάθηση ιδιαίτερα μετά το καλοκαίρι.

    Το φθινόπωρο είναι η καλύτερη εποχή για θεραπείες με LASER
    Επειδή οι LASER θεραπείες προϋποθέτουν προστασία από τον ήλιο, το φθινόπωρο, όπως και ο χειμώνας, διευκολύνει τους ασθενείς να επωφεληθούν από τα οφέλη τους επειδή η ηλιακή ακτινοβολία είναι πολύ πιο ήπια και ο χρόνος έκθεσης στον ήλιο είναι σημαντικά μικρότερος. Κάνοντας μία LASER θεραπεία το φθινόπωρο, το δέρμα έχει αρκετό χρόνο για να αποκαταστήσει με ασφάλεια τυχόν φθορές και βλάβες του μέχρι να εκτεθεί και πάλι στον ήλιο. Επιπλέον, κάποιες θεραπείες με LASER ολοκληρώνονται σε μία συνεδρία, ενώ κάποιες άλλες σε περισσότερες από μία.

    Στη LASER αποτρίχωση ο αριθμός των συνεδριών καθορίζεται από την αιτία και την πυκνότητα της τριχοφυΐας, αλλά και από τον τύπο του δέρματος. Μεταξύ των συνεδριών μεσολαβεί ένα διάστημα 4-6 εβδομάδων και για να ολοκληρωθεί η αποτρίχωση μπορεί να χρειαστούν ακόμη και 6 μήνες, ειδικά αν υπάρχουν ορμονικές διαταραχές, ανθεκτικότητα τριχοθυλακίων, ή όταν δεν τηρούνται χρονικά τα προκαθορισμένα ραντεβού.

    Εάν σκέφτεστε, λοιπόν, την LASER αποτρίχωση, την εξάλειψη δυσχρωμιών, ουλών, ευρυαγγειών ή γενικά την πλήρη ανάπλαση του δέρματος σας και την απαλλαγή του από σημάδια γήρανσης, μαύρους κύκλους και χαλάρωση, τότε ξεκινήστε τώρα την θεραπεία, ώστε να ολοκληρωθεί με το βέλτιστο αποτέλεσμα προτού έρθει το επόμενο καλοκαίρι.
    Πάντα να θυμάστε: Ακόμη και όταν οι LASER θεραπείες γίνονται για κοσμητικούς σκοπούς, όπως η LASER αποτρίχωση, πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο από εξειδικευμένο δερματολόγο καθώς είναι ιατρικές πράξεις.

  • Ωριμότητα χωρίς σημάδια γήρανσης

    Ωριμότητα χωρίς σημάδια γήρανσης

    Βασιλική Μουσάτου
    Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος
    www.beautifulskin.gr
    instagram:@beautifulskin.gr

    Καθώς μεγαλώνουμε, οι μηχανισμοί ανάπλασης των κυττάρων μας γενικά και του δέρματος ειδικότερα, δε λειτουργούν το ίδιο αποτελεσματικά. Επιπλέον ορμονικοί παράγοντες που επηρεάζουν τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση επιβαρύνουν ακόμα περισσότερο την όψη του δέρματος.

    vichy-logo_small_2

    ΜΕ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ LONGEVISIA

    Η Vichy παρουσιάζει τη νέα Neovadiol Longevity Revolumizing Cream, μια καινοτόμο κρέμα που στοχεύει στις βασικές αιτίες της γήρανσης μετά τα 50, βασισμένη στην «Ολοκληρωτική Επιστήμη Μακροζωίας™» της L’Oréal.

    Μέχρι την ηλικία των 40 ετών, έχουμε χάσει το 10-20% του κολλαγόνου του δέρματος και από την ηλικία των 50 το 20-40%. Στις ηλικίες μετά τα 50 τα κύρια προβλήματα του ώριμου δέρματος, είναι η χαλάρωση του δέρματος και του λαιμού, οι ρυτίδες αλλά και η ποιότητα της επιδερμίδας (πανάδες, θαμπή τραχιά όψη, ερυθρότητα, ξηρότητα).

    Η αντιγήρανση, σαν έννοια δεν περιλαμβάνει απλώς την περιποίηση του προσώπου με καλλυντικά και θεραπείες. Είναι μια στάση ζωής, μια προσπάθεια να έχουμε ταυτόχρονα μια καλή εμφάνιση και υγεία που αντανακλάται στο δέρμα. Η ολιστική αυτή προσέγγιση είναι ο μοναδικός τρόπος που αποδίδει.

    Με την πρωτοποριακή Τεχνολογία Longevisia, αποτέλεσμα 20+ ετών έρευνας, η κρέμα επαναφέρει τη δύναμη των κυττάρων να αναγεννήσουν νέο, νεανικό ιστό κατά +31%. Κλινικά αποδεδειγμένα, επαναφέρει έως και +42% νεανικό όγκο σε 5 βασικές περιοχές του προσώπου (μέτωπο, περίγραμμα ματιών, ζυγωματικά, γωνίες στόματος, περίγραμμα προσώπου)
    Πέρα από την αποτελεσματικότητα, προσφέρει μια πολυτελή αισθητηριακή εμπειρία και διατίθεται σε επαναγεμιζόμενη συσκευασία, μειώνοντας τα υλικά συσκευασίας κατά 87%, αντανακλώντας τη δέσμευση της Vichy για βιωσιμότητα και υγιές δέρμα.

    Η τακτική άσκηση είναι πολύ σημαντική για την αιμάτωση του δέρματος. Πέρα από τα οφέλη στην υγεία, η διατήρηση του μυϊκού ιστού εμποδίζει το δέρμα του σώματος να μη χαλαρώσει και βοηθά κατά της οστεοπόρωσης. Ο γερός σκελετός υποστηρίζει και το δέρμα άλλωστε.

    Ο ήλιος είναι ο μεγάλος εχθρός του δέρματος. Η πρώιμη γήρανση λόγω έκθεσης στον ήλιο (φωτογήρανση) είναι το τίμημα για το μαύρισμα του καλοκαιριού. Η καθημερινή αντιηλιακή προστασία με επανάληψη του αντιηλιακού ανά 3ωρο είναι επιβεβλημένη για υγιές δέρμα.

    Άλλος ένας πυλώνας στην αντιγήρανση είναι η σωστή διατροφή. Η ζάχαρη προκαλεί γλυκοζυλίωση στους ιστούς και επίσης γερνάει πρώιμα το δέρμα. Η επιλογή φρέσκων φρούτων και λαχανικών που έχουν αντιοξειδωτικά, η αποφυγή καπνίσματος αλκοόλ και ο σωστός ύπνος ωφελούν ιδιαίτερα το δέρμα.

    Για τις γυναίκες κοντά στην εμμηνόπαυση, η υποκατάσταση με οιστρογόνα, εάν το επιτρέπει το ιστορικό τους, βοηθάει πολύ και στη διατήρηση της ποιότητας του δέρματος.
    Σε σχέση με τα καλλυντικά, η φροντίδα του ώριμου δέρματος ξεκινά με τον καθημερινό καθαρισμό με ήπια καθαριστικά . Η αντιγήρανση επιτυγχάνεται με ισχυρά συστατικά αντιγήρανσης το βράδυ. Από αυτά η ρετινόλη και τα οξέα φρούτων, είναι τα πιο αποτελεσματικά. Το πρωί συνιστώ αντιοξειδωτικές ουσίες όπως βιταμίνη c, φερουλικό οξύ, νιασιναμιδη αλλά και ενυδατικούς παράγοντες όπως υαλουρονικό οξύ. Στη συνέχεια αντιηλιακό. Μια φορά την εβδομάδα μπορεί να συστήσω πιο ισχυρή μάσκα με ενεργά συστατικά.

    Οι θεραπείες είναι πολλές, συνδυάζονται μεταξύ τους και η κάθε μια αντιμετωπίζει συγκεκριμένο πρόβλημα. Η βοτουλινική τοξίνη με έγχυση σε πρόσωπο και λαιμό αντιμετωπίζει ρυτίδες έκφρασης (μέτωπο, μεσόφρυο, γύρω από τα μάτια, λαιμός, πηγούνι). Η χαλάρωση αντιμετωπίζεται με κατάλληλα fillers (ενέσιμα δερματικά εμφυτεύματα). Αυτά είναι είτε το γνωστό μας υαλουρονικό οξύ είτε ουσίες (ενέσιμες πάλι), που ταυτόχρονα είναι ενεργοποιητές του κολλαγόνου. Όλα τα δερματικά εμφυτεύματα όταν χρησιμοποιούνται με σωστή τεχνική και στην ποσότητα που χρειάζεται έχουν άμεσο αποτέλεσμα και βοηθούν πολύ στα προβλήματα χαλάρωσης και ρυτίδων.

    Οι μεσοθεραπείες (μικροεγχύσεις υαλουρονικού και βιταμινών) επίσης βοηθούν στην ποιότητα της επιδερμίδας και την ενυδάτωση του ώριμου δέρματος και συνδυάζονται τέλεια με peelings για λάμψη και φωτεινότητα. Στην κατηγορία μεσοθεραπείας ανήκει και η αυτόλογη (με χρήση του αίματος του ασθενούς).

    Τέλος τα λέιζερ ανάλογα την περίπτωση βοηθούν πολύ στην αντιμετώπιση ρυτίδων, ευρυαγγειών, κηλίδων του ώριμου δέρματος.
    Ο δερματολόγος είναι απαραίτητος σύμμαχος που παρέχει εξειδικευμένη και υπεύθυνη συμβουλή για τις αυξημένες απαιτήσεις και την ομορφιά του δέρματος στην ώριμη ηλικία.

  • Μετά το  καλοκαίρι τι;

    Μετά το καλοκαίρι τι;

    Δέσποινα Αρναούτογλου
    Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος
    Master Αισθητικής Ιατρικής
    www.arnaderm.gr

    Μετά το καλοκαίρι το δέρμα έχει αυξημένες ανάγκες, κυρίως από την ηλιοέκθεση, το αλάτι της θάλασσας, την εφίδρωση και γενικότερα την αφυδάτωση που προκαλείται την καλοκαιρινή περίοδο.

    Μένει λοιπόν μετά από ένα ξέγνοιαστο Καλοκαίρι να επαναφέρουμε το δέρμα στην πρότερη κατάσταση, με λάμψη υγείας και νεανικότητας.
    Υπάρχει ο χρυσός κανόνας των «5» που πρέπει να εφαρμόζεται από όλους αμέσως μετά το Καλοκαίρι. Τι περιλαμβάνει;
    Βαθύς καθαρισμός προσώπου με ατμό. Είναι απαραίτητος διότι το Καλοκαίρι οι πόροι του δέρματος ανοίγουν, η εφίδρωση συνήθως αυξάνει και την παραγωγή σμήγματος, οπότε χρειάζεται να απομακρυνθούν ρύποι και σμήγμα.

    Ενυδάτωση. Είναι mast για όλους τους τύπους δέρματος και για όλες τις ηλικίες. Οι θεραπείες ενυδάτωσης ανάλογα με το πρωτόκολλο μπορεί να συνδυάζονται με προϊόντα επανόρθωσης, μάσκες υαλουρονικού και βιταμίνη C, καθώς το δέρμα είναι αφυδατωμένο, θαμπό και ο επιδερμιδικός φραγμός ταλαιπωρημένος .
    Απολέπιση. Καλύτερα να γίνεται απολέπιση με Διαμάντι, κάτι σαν μηχανικό Peeling. Αυτό θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας και σταδιακά θα επαναφέρει την απαλότητα και την λάμψη στο δέρμα του προσώπου. Αλλά και στο δέρμα του σώματος καλό είναι να εφαρμόζονται μία φορά την εβδομάδα τα εδικά scrub , ενώ μετά από κάθε ντους θα βοηθούσε η τοποθέτηση στο δέρμα dry oils

    Πανάδες. Εμφανίζονται με την μορφή κηλίδων στο πρόσωπο, το μπούστο και τα χέρια. Σχετίζονται με την αθροιστική ηλιοέκθεση των περιοχών αυτών. Η αντιμετώπισή τους ανάλογα με το χρώμα, το μέγεθος και το σημείο, μπορεί να γίνει με Διαθερμίες, Κρυοθεραπείες και Laser. Καλό είναι να προγραμματίσετε τα ραντεβού σας από το τέλος του Φθινοπώρου και μετά.
    Δυσχρωμίες προσώπου. Εδώ έχουμε την εμφάνιση δυσχρωμιών που δεν είναι με την μορφή μεμονωμένων κηλίδων. Οι κηλίδες ενώνονται και σχηματίζουν δυσχρωμικές πλάκες σε παρειές, μέτωπο και άνω χείλος. Πρόκειται για το γνωστό ως «Μέλασμα» που πάντα υποτροπιάζει το Καλοκαίρι. Επειδή αυτή είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση, θα χρειαστεί να απευθυνθείτε σε εξειδικευμένο Δερματολόγο για να πάρετε θεραπεία τοπική, από το στόμα ή συνδυασμούς αυτών με Μεσοθεραπείες.

    Πάντα να θυμάστε ότι το δέρμα προσώπου και σώματος, έχει διαφορετικές ανάγκες ανάλογα με την εποχή. Ζητήστε μια συμβουλευτική συνεδρία με τον Δερματολόγο σας, ώστε να καθορίσει την καθημερινή φροντίδα του δέρματος και το ετήσιο πρόγραμμα θεραπειών σας.

  • Καθαρισμός προσώπου – Ενυδάτωση

    Καθαρισμός προσώπου – Ενυδάτωση

    Βασιλική Μουσάτου, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος

    www.beautifulskin.gr

    instagram:@beautifulskin.gr

    Καθαρισμός προσώπου – Ενυδάτωση: Ο καθαρισμός του προσώπου είναι μία διαδικασία που βοηθά στην απομάκρυνση του υπερβολικού σμήγματος, στην εξάλειψη των ανοιχτών φαγεσώρων (μαύρα στίγματα), επιτυγχάνοντας πιο λεία επιδερμίδα και πιο ομοιογενούς υφής ποιότητα δέρματος.

    Η σημασία της ενυδάτωσης για το δέρμα

    Το ανθρώπινο δέρμα επιτελεί πάρα πολλές και σύνθετες λειτουργίες. Αποτελεί προστατευτικό φραγμό σε σχέση με το εξωτερικό περιβάλλον, εμποδίζει τη διέλευση στο σώμα μικροβίων, ιών και αλλεργιογόνων αναχαιτίζει τις δυνάμεις τριβής, έλξης, πρόσκρουσης, συντελεί στη θερμορύθμιση μέσω εφίδρωσης, προστατεύει από τον ήλιο και τις ελεύθερες ρίζες, παράγει βιταμίνη D. Επιπλέον, μέσω του αισθητηριακού μηχανισμού, μας επιτρέπει να αναγνωρίζουμε μέσω αφής τον κόσμο και να αισθανόμαστε ζέστη, κρύο, πίεση, πόνο και δόνηση.

    _skc_correct_hai_multiglycan_30ml_0

    skinceuticals_logo_small_0Η SkinCeuticals επαναπροσδιορίζει την ενυδάτωση και την αποκατάσταση όγκου με τον αναβαθμισμένο ορό H.A. Intensifier Multi-Glycan

    Η SkinCeuticals, η κορυφαία ιατρική μάρκα δερματολογικής αισθητικής φροντίδας, παρουσιάζει τη νέα, εξελιγμένη σύνθεση του H.A. Intensifier Multi-Glycan, του ορού πολλαπλής δράσης που στοχεύει στην αποκατάσταση του όγκου, στη μείωση των ρυτίδων και στη βαθιά ενυδάτωση της επιδερμίδας. Η νέα σύνθεση, είναι πιο βιώσιμη, με πιο ανάλαφρη υφή και προσφέρει άμεσα ορατά αποτελέσματα, χαρίζοντας μια πιο νεανική, σφριγηλή και λαμπερή όψη. 

    Αποτελείται από τρία στρώματα, στο βάθος το υποδόριο λίπος, αμέσως από πάνω το χόριο και εξωτερικά την επιδερμίδα. Όμως και η επιδερμίδα αποτελείται από αρκετες στοιβάδες κυττάρων οι οποίες ανανεώνονται συχνά καθώς τα φθαρμένα κύτταρα αντικαθίστανται από καινούρια.

    Μέσω της επιδερμίδας χάνουμε καθημερινά νερό δηλαδή εξατμιζόμαστε. Η κατασκευή της ωστόσο μέσω ενός υδρολιπιδικού στρώματος που σχηματίζουν οι μεμβράνες των κυττάρων, επιτρέπει να συγκρατείται η υγρασία που είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία των κυττάρων και γενικότερα του οργανισμού.

    Η σημασία της ενυδάτωσης είναι τεράστια για το δέρμα καθώς χωρίς το απαραίτητο υδατικό περιβάλλον δε συντελούνται αποτελεσματικά οι λειτουργίες του δέρματος και χάνεται η ακεραιότητα του φραγμού της επιδερμίδας.

    Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης είναι θαμπή επιδερμίδα, απολέπιση (ξεφλούδισμα), φαγούρα, κοκκινίλες, ρωγμές , ευαισθησία στη ζέστη/κρύο/ήλιο.

    Ποιά είναι τα κατάλληλα προϊόντα;

    Η ενυδάτωση της επιδερμίδας προσώπου και σώματος γίνεται με πολλά και διαφορετικά προϊόντα ανάλογα την ηλικία, τον τύπο δέρματος (ξηρό, κανονικό μικτό, λιπαρο) την εποχή , το φύλο και τις συνήθειες του καθενός.

    Γενικά οι πιο ξηρές επιδερμίδες έχουν ανάγκη συχνότερης ενυδάτωσης με πιο πλούσια σε λιπίδια προϊόντα, ενώ οι πιο λιπαρές χρειάζονται προϊόντα με μεγαλύτερη συγκέντρωση σε νερό καθώς οι πιο λιπαρες κρέμες μπορεί να προκαλέσουν επιπλέον λιπαρότητα ή και σπυράκια. Καταλληλότερα λοιπόν για τις μικτές και λιπαρές επιδερμίδες είναι τα σέρουμ (οροί) που απορροφώνται εύκολα ή τα λεπτόρρευστα γαλακτώματα.

    Η ηλικία δεν είναι απόλυτο κριτήριο για την επιλογή μιας ενυδατικής κρέμας. Τα νεότερης ηλικίας άτομα έχουν συνήθως μεγαλύτερη παραγωγή σμήγματος και κατά συνέπεια πιο λιπαρα δέρματα , ωστόσο ακόμα και σε μεγαλύτερες ηλικίες το δέρμα του προσώπου μπορεί να παραμένει λιπαρό και να μην ανέχεται πλούσιας υφής κρέμες.

    Το καλοκαίρι επισης με την  εφίδρωση χρειαζόμαστε πιο διεισδυτικές μορφές στη σύσταση των καλλυντικών για να μη λιώνουν και παρασύρονται από τον ιδρώτα. Για τον ίδιο λόγο χρησιμοποιούμε τις πιο πλούσιες κρέμες τη νύχτα και όχι την ημέρα.

    Τα συστατικά που πρέπει να περιέχουν οι κρέμες ημέρας εκτός του αντηλιακού, είναι ενυδατικά συστατικά όπως γλυκερίνη, κεραμίδια, ουρία, λακτικό οξύ, υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη Β5 , ενώ οι σύγχρονες κρέμες που επιτελούν και αντιγήρανση περιέχουν και αντιοξειδωτικές ουσίες που να αναχαιτίζουν τις ελεύθερες ρίζες λόγω έκθεσης στον ήλιο, τη θερμότητα και τη ρύπανση (πχ ρεσβερατρόλη, βιταμίνη C,E , συνένζυμο Q10, πολυφαινόλες, νιασιναμίδη, φλαβονοειδή κ.α).

    Πως γίνεται σωστά η ενυδάτωση;

    Προϋπόθεση για τη σωστή ενυδάτωση της επιδερμίδας του προσώπου είναι να έχει προηγηθεί αφαίρεση του μακιγιάζ και καλός καθαρισμός της για να έχουν απομακρυνθεί τα νεκρά κύτταρα και όλα τα κατάλοιπα.

    Για την ευαίσθητη περιοχή των ματιών επιλέγουμε κρέμες ματιών χωρίς άρωμα για να μην ερεθίζουν την περιοχή που να περιέχουν αντιοξειδωτικές ουσίες, βιταμίνη Κ για ενισχυση της μικροκυκλοφορίας και ενυδατικά συστατικά καθώς η περιοχή της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια είναι πολύ λεπτη, ξηρη και αφυδατώνεται εύκολα κάνοντας γραμμές και ρυτίδες.

    Η ενυδάτωση του δέρματος αυξάνει την ελαστικότητα του, για το λόγο αυτό τα κορίτσια στην εφηβεία πρέπει να ενυδατώνουν καθημερινά την επιδερμίδα τους για την πρόληψη ραβδώσεων (ραγάδων) στις περιοχές που αναπτύσσονται σε όγκο (στηθος, μηροί , γλουτοι). Η σημασία της ενυδάτωσης είναι γνωστή για τους ίδιους λόγους και στην περίοδο της εγκυμοσύνης.

    Σε κάποιες περιπτώσεις όπως στην ατοπική δερματίτιδα όπου διαπιστώνεται παθολογική ξηρότητα δέρματος, η χρήση των ενυδατικών κρεμών είναι επιβεβλημένη και διατηρεί την πάθηση σε ύφεση. Εκεί οι ενυδατικές κρέμες χρειάζεται να έχουν ειδική σύνθεση με πλούσια ενυδατικά συστατικά που έχουν και καταπραϋντική δράση (ουρία, βρώμη, κεραμίδια κα) και πρέπει να χρησιμοποιούνται τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.

    Για να αποφύγουμε την αφυδάτωση του δέρματος γενικά, καλό είναι να αποφεύγουμε τα πολύ ζεστά και μεγάλης διάρκειας μπάνια ή ντους, να φροντίζουμε ώστε ο αέρας στο υπνοδωμάτιο να μην είναι πολύ θερμός και ξηρός, να αποφεύγουμε την ηλιοθεραπεία και σολάριουμ και να πίνουμε άφθονο νερό. Είναι γνωστό ότι το αλκοόλ και ο καφες αφυδατώνουν λόγω διουρητικής δράσης, συνεπώς να φροντίζουμε να αναπληρώνουμε με νερό τις απώλειες όταν τα καταναλώνουμε.

    Ένα άλλο σημείο του σώματος που συχνά χρειάζεται ενυδάτωση είναι τα χέρια. Τα συχνά πλυσίματα, η χρήση αντισηπτικών και η έκθεση στο κρύο ταλαιπωρούν το δέρμα των χεριών σε σημείο που πολλές φορές σκάνε, ξεφλουδίζουν κι εμφανίζουν σκισίματα και ρωγμές. Η προστασία με γάντια κατά την επαφή με το νερό και το κρύο και η συχνή χρήση ενυδατικών κρεμών προστατεύουν από την αφυδάτωση.

    Όσον αφορά την επιδερμίδα του προσώπου , υπάρχουν πολλές θεραπείες στο ιατρείο εντατικής ενυδάτωσης.

    Ενέσιμη Μεσοθεραπεία

    Συγκεκριμένα η ενέσιμη μεσοθεραπεία προσφέρει γρήγορη αποτελεσματική και υψηλής ποιότητας ενυδάτωση σε βάθος, εκεί που δε μπορούν να φτάσουν τα καλλυντικά. Το υαλουρονικό οξύ που συνήθως περιέχεται στα εγχεόμενα συστατικά ενυδατώνει αποτελεσματικά και με μεγάλη διάρκεια το δέρμα βοηθώντας στην αποκατάσταση και ανάπλασή του. Όταν δεν επιλέγουμε ενέσιμες μεθόδους , η οξυγονοθεραπεία ή τα πολύ ελαφριά peelings (π.χ. μανδελικο, γλυκολικό σε χαμηλή συγκέντρωση) είναι ιδανική λύση για το αφυδατωμένο και κουρασμένο δέρμα, προσφέροντας άμεσα λαμπερή και ξεκούραστη όψη.

    Ολες οι θεραπείες ενυδάτωσης συνοδεύονται από εφαρμογή ειδικών μασκών στο ιατρείο που απελευθερώνουν πεπτίδια και βιταμίνες στην επιφάνεια του δέρματος και ενισχύουν ακόμα περισσότερο το αποτέλεσμα.

    Συνεπώς η ενυδατωμένη και φρέσκια επιδερμίδα δεν είναι μόνο προνόμιο της νεότητας, αρκεί να κάνουμε καθημερινα και με συνέπεια τις σωστές επιλογές.

  • Θεραπεία με εμφυτεύματα

    Θεραπεία με εμφυτεύματα

    Παναγιώτα Ρήγα , Ιατρός – Δερματολόγος Ενηλίκων και Παίδων, Αφροδισιολόγος

    Υαλουρονικού Οξέος

    Υπάρχουν πολλά είδη εμφυτευμάτων στην αγορά, τα οποία είναι μόνιμα, ημιμόνιμα ή πλήρως διασπώμενα. Στην πάροδο του χρόνου, έχει τεκμηριωθεί ότι τα πλήρως διασπώμενα υλικά, όπως είναι το υαλουρονικό οξύ (restylane, juvederm ,belotero κ.α.), ο υδροξυαπατίτης (radiesse) , το πολυγαλακτικό οξύ (sculptra), η πολυκαπρολακτόνη (ellanse) είναι τα πλέον ασφαλή. Και αυτό γιατί δε διεγείρουν ανοσολογικά το δέρμα σε βάθος χρόνου και άρα, ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος να δημιουργηθούν κοκκιώματα (αντιαισθητικά οζίδια-εξογκώματα στα σημεία της θεραπείας).


    Πως γίνεται η θεραπεία;

    Με ένεση, εισάγουμε το υλικό στην περιοχή που θέλουμε. Η θεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί σε όλο το πρόσωπο. Μπορούμε απλώς να γεμίσουμε ρυτίδες ή να δώσουμε όγκο εκεί που απαιτείται. Επίσης, μπορούμε να ενισχύσουμε τη φυσική συμμετρία του προσώπου, η οποία χάνεται με το χρόνο, και να βελτιώσουμε το περίγραμμά του. Το αποτέλεσμα φαίνεται άμεσα.

    Πονάει η θεραπεία;

    Συνήθως είναι μια ανεκτή θεραπεία. Σε ευαίσθητες περιοχές, όπως τα χείλη και περιστοματικά, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αναισθητική κρέμα ή αναισθησία στα ούλα σαν των οδοντιάτρων. Επίσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί υαλουρονικό οξύ που περιέχει μικρή ποσότητα αναισθητικού στην ίδια σύριγγα ή να αναμείξουμε το υλικό μας με ξυλοκαϊνη.

    Πως είναι το πρόσωπο μετά από τη θεραπεία;

    Μπορεί να δημιουργηθούν κάποιες μελανιές, ειδικά γύρω από το στόμα. Ήπια ευαισθησία ή κοκκινίλα μπορεί να υπάρχει στην περιοχή για 2-3 ημέρες. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ειδικό ιατρικό make up αμέσως μετά από τη θεραπεία.

    Πόσο κρατάει το αποτέλεσμα;

    Εξαρτάται από την περιοχή. Συνήθως χρειάζεται επανάληψη ανά χρόνο, εκτός από τα χείλη που απαιτείται επανάληψη σε 6-9 μήνες.

    Είναι ασφαλής η θεραπεία;

    Το υαλουρονικό οξύ θεωρείται παγκοσμίως το πιο ασφαλές εμφύτευμα. Περιγράφονται σπάνια παρενέργειες στη θεραπεία. Αλλεργία μπορεί να συμβεί εξαιρετικά σπάνια (0,3/15000 του γενικού πληθυσμού), για αυτό δεν απαιτείται τεστ πριν από τη θεραπεία.

    Νεότερα εμφυτεύματα, όπως το Sculptra, το Radiesse και το Ellanse έχουν επίσης αποδειχθεί εξαιρετικά ασφαλή στη χρήση τους. Ο γιατρός σας θα σας συμβουλέψει ποιο είναι το κατάλληλο για τις ανάγκες του δικού σας προσώπου.

    Θεραπεία με εμφυτεύματα Υαλουρονικού Οξέος

    ΠΡΟΣΟΧΗ! Η θεραπεία με εμφυτεύματα είναι ιατρική πράξη. Για να είναι ασφαλής, πρέπει να γίνεται από εκπαιδευμένο γιατρό που γνωρίζει την ανατομία του προσώπου και το είδος του εμφυτεύματος που είναι ασφαλές για κάθε περιοχή του προσώπου. Έχουν αναφερθεί περιστατικά με σοβαρές παρενέργειες όπως τύφλωση, νέκρωση του δέρματος και μόνιμη παραμόρφωση. Πάντα να ζητάτε την αυτοκόλλητη ετικέτα που έχει κάθε σύριγγα υλικού, ώστε να ξέρετε ποιο υλικό βάλατε και σε πόση ποσότητα.

    Πότε αντενδείκνυται;

    Αν έχει παρουσιαστεί αντίδραση σε προηγούμενη εφαρμογή εμφυτευμάτων, πρέπει να αναφερθεί. Ο δερματολόγος θα κρίνει τη σοβαρότητά της και θα αποφασίσει αν επιτρέπεται να γίνει επανάληψη.

    Χρειάζεται προσοχή αν έχουν γίνει θεραπείες πριν και δε γνωρίζετε τι υλικό έχει χρησιμοποιηθεί. Αν έχουν μπει στο δέρμα κάποια μόνιμα ή ημιμόνιμα υλικά, η χρήση του υαλουρονικού στην ίδια περιοχή, μπορεί να προκαλέσει εμφάνιση κοκκιωμάτων από το παλαιότερο υλικό.

    Για αυτό, πάντα να ζητάτε την αυτοκόλλητη ετικέτα που έχει κάθε σύριγγα υλικού, ώστε να ξέρετε ποιο υλικό βάλατε και σε πόση ποσότητα.

    Όταν λαμβάνετε αντιπηκτικά και κάποια αντιφλεγμονώδη μπορεί να γίνουν μελανιές με τη θεραπεία.

    Ενημερώστε αν πάσχετε από κάποιο νόσημα ή αν λαμβάνετε φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής.

    Νέες εξελίξεις – Θεραπεία με μικροκάννουλες

    Μια συναρπαστική εξέλιξη στις εφαρμογές με υαλουρονικό οξύ είναι η χρήση μικροκάνουλας, δηλαδή μιας ατραυματικής βελόνας με στρογγυλεμένη μύτη που δεν τρυπάει τους ιστούς και τα αγγεία. Ιδιαίτερα για περιοχές ευαίσθητες και με πολλά αγγεία, όπως είναι τα μάτια, είναι ο καλύτερος τρόπος για να γίνει η θεραπεία.

    Οι μικροκάνουλες προσφέρουν μεγάλη ασφάλεια στη θεραπεία και αποτρέπουν σε μεγάλο βαθμό την πρόκληση εκχυμώσεων (μελανιών) που μπορεί να συμβούν. Επίσης το αποτέλεσμα είναι πιο ομοιόμορφο, πιο φυσικό και κρατά περισσότερο.

  • Με ποια θεραπεία θα αντιμετωπίσεις την αφυδατωμένη και θαμπή επιδερμίδα μετά τις καλοκαιρινές διακοπές;

    Με ποια θεραπεία θα αντιμετωπίσεις την αφυδατωμένη και θαμπή επιδερμίδα μετά τις καλοκαιρινές διακοπές;

    Το καλοκαίρι, η επαφή με τη θάλασσα αναζωογονεί σώμα και πνεύμα, ταλαιπωρεί όμως το δέρμα, ειδικά αν δεν το φροντίζεις με επιμέλεια.

    Λόγω της έντονης και πολύωρης έκθεσης στον ήλιο, τον ζεστό αέρα και τη θάλασσα η επιδερμίδα του προσώπου είναι αφυδατωμένη, θαμπή και τραχιά, ενώ παρουσιάζει πανάδες ή μεγαλύτερες δυσχρωμίες (μέλασμα). Κι ενώ το στιλπνό μαύρισμα που κολακεύει, αρχίζει να χάνεται, η αφυδάτωση και η έλλειψη ελαστικότητας παραμένουν.

    Η πλέον κατάλληλη θεραπεία για την αποκατάσταση της λάμψης και την ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι η οξυγονοθεραπεία με τεχνολογία αιχμής Oxygeneo. Η συγκεκριμένη θεραπεία περιέχει πολύτιμα θρεπτικά και ενυδατικά συστατικά και λευκαντικές ουσίες. Η δράση της είναι τριπλή, αφού κάνει ταυτόχρονα ήπια και ελεγχόμενη απολέπιση των νεκρών κυττάρων, διεγείρει την οξυγόνωση των ιστών, θρέφει και αναζωογονεί το δέρμα.

    Πιο συγκεκριμένα, τα ειδικά συστατικά λεύκανσης και ανάπλασης ωθούνται μέσα στα κύτταρα του δέρματος και τα αναζωογονούν εκ των έσω. Η θεραπεία δεν χρησιμοποιεί βελόνες και είναι εντελώς ανώδυνη. Δεν προκαλεί κοκκινίλες ή μελανιές με αποτέλεσμα να μπορείς να γυρίσεις αμέσως στις δραστηριότητές σου. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα ορατά και το δέρμα είναι ενυδατωμένο, λείο και φρέσκο, με ομοιόμορφο χρώμα και λιγότερες πανάδες.