To brow lift ή αλλιώς brow lamination είναι η θεραπεία φρυδιών που ήρθε για να μείνει.
Πρόκειται ουσιαστικά για μία τεχνική που δίνει ανοδική φορά στα φρύδια, ενώ παράλληλα γεμίζει τα κενά.
Το αποτέλεσμα διαρκεί περίπου δύο μήνες και απαιτεί από εμάς απλώς να σετάρουμε όποια τρίχα δεν έχει τη φορά που επιθυμούμε με ένα βουρτσάκι φρυδιών.
Οι περισσότερες γυναίκες αναζητάμε γεμάτα φρύδια, χωρίς κενά, που θα είναι καλοχτενισμένα -ιδανικά με φορά προς τα πάνω για να φαίνονται πιο πυκνά. Ωστόσο, δεν έχουμε πάντα τη δυνατότητα να κάνουμε ένα brow lamination σε κάποιον expert.
Ακολουθώντας εύκολα tips και έχοντας συγκεκριμένα προϊόντα στη διάθεση μας, μπορούμε να έχουμε στιγμιαίο αποτέλεσμα brow lift -μέχρι την ώρα που θα ξεβαφτούμε ή θα ρίξουμε νερό στην περιοχή των φρυδιών.
Ξεκινάμε χτενίζοντας καλά τα φρύδια με ένα βουρτσάκι και δίνοντας τους τη φορά που θέλουμε να έχουμε. Ιδανικά θέλουμε την αρχή του φρυδιού με φορά προς τα πάνω και από τη μέση και μετά πλάγια με φορά άνω και έξω.
Όπου βλέπουμε ότι υπάρχουν κενά γεμίζουμε είτε με μία σκιά ή με μολύβι. Πατάμε το πινέλο ή το μολύβι απαλά και επιλέγουμε απόχρωση ελαφρώς πιο ανοιχτή από το χρώμα των φρυδιών μας, για να είναι το αποτέλεσμα όσο πιο φυσικό γίνεται.
Χτενίζουμε ξανά τα φρύδια, σε περίπτωση που έχει χαλάσει το σχήμα τους, καθώς γεμίζαμε τα κενά.
Τελειοποιούμε το αποτέλεσμα εφαρμόζοντας διάφανη μάσκαρα φρυδιών και χτενίζοντας τα, με την φορά που τους έχουμε δώσει.
Διορθώνουμε με βουρτσάκι όσο είναι ακόμη υγρά και περιμένουμε να στεγνώσει η μάσκαρα για να έχουμε το brow lift αποτέλεσμα που επιθυμούμε.
Μπορεί να επιλέγεις τα καλύτερα προϊόντα καθαρισμού και περιποίησης για το δέρμα σου. Αν, όμως, δεν ξέρεις πώς και με ποια σειρά να τα χρησιμοποιείς, δεν θα δεις τα αποτελέσματα που θέλεις. Βάζουμε τα πράγματα στη σωστή σειρά!
1. Καθαρισμός
Η πρώτη κίνηση ομορφιάς είναι ο καθαρισμός πρωί και βράδυ. Είναι το Α και το Ω για καθαρό και υγιές δέρμα. Το πρωί απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα και τα υπολείμματα λιπαρότητας. Το βράδυ, αφαιρείς το μακιγιάζ και τους ρύπους της πόλης.
Όσο για τα προϊόντα καθαρισμού που μπορείς να χρησιμοποιήσεις, αυτό εξαρτάται αποκλειστικά από τον τύπο του δέρματός σου, τις ανάγκες του και τα γούστα σου. Συνήθως, το κανονικό και ξηρό δέρμα αγαπάει το γαλάκτωμα καθαρισμού. Αν, όμως, έχεις λιπαρό δέρμα, κατά πάσα πιθανότητα δεν αντέχεις την πλούσια υφή του και προτιμάς rinse-off προϊόντα, όπως το gel και το mousse καθαρισμού.
2. Ενδιάμεσο στάδιο μεταξύ καθαρισμού και περιποίησης
Το επόμενο –προαιρετικό- βήμα είναι το essence που ονομάζεται και καλλυντικό νερό ή λοσιόν περιποίησης και μας έρχεται από την Κορέα. Τρυπώνει, χρονικά, ανάμεσα στην τονωτική λοσιόν και τον ορό, ως το τελικό στάδιο του καθαρισμού και το πρώτο στην περιποίηση. Χάρη στους πλούσιους, ενυδατικούς και επανορθωτικούς παράγοντες που περιέχει, αποκαθιστά την απώλεια της υγρασίας που διαταράσσεται από τα προϊόντα καθαρισμού, και κάνει πιο εύκολη την απορρόφηση των συστατικών των προϊόντων που ακολουθούν.
3. Περιποίηση προσώπου
Τον πρώτο λόγο έχει ο ορός, ο οποίος πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ρουτίνας περιποίησης πρωί και βράδυ. Ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σου, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ακόμα και δύο ορούς, όπως έναν ενυδατικό και έναν αντιοξειδωτικό, τον ένα μετά τον άλλο. Να θυμάσαι πάντα τον χρυσό κανόνα που θέλει να ξεκινάμε πάντα από την πιο λεπτόρρευστη και να καταλήγουμε στην πιο παχύρρευστη υφή.
4. Κρέμα ημέρας και νύχτας
Ακολουθεί η κρέμα προσώπου, η οποία κλειδώνει την υγρασία στην επιδερμίδα. Ενισχυμένη με αντιοξειδωτικά συστατικά, η κρέμα ημέρας ενισχύει την προστασία της επιδερμίδας από τους επιθετικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες το πρωί. Εμπλουτισμένη με αντιγηραντικούς παράγοντες η κρέμα νύχτας συμβάλλει στην κυτταρική ανανέωση, ενώ εσύ κοιμάσαι.
5. Κρέμα ματιών
Αφού ολοκληρώσεις με την εφαρμογή του ορού και της κρέμας, θυμίσου την κρέμα ματιών, η οποία πρέπει να εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα, πρωί και
βράδυ. Αν νομίζεις ότι είναι περιττή κίνηση, κάνεις λάθος! Η περιοχή των ματιών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη και επιρρεπής στην αφυδάτωση και στα σημάδια γήρανσης. Ανάλογα με τη σύνθεσή της, η κρέμα ματιών μπορεί να ενυδατώσει την περιοχή γύρω από τα μάτια, να φωτίσει το βλέμμα, να καμουφλάρει τους μαύρους κύκλους, να λειάνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.
Τελευταίο στάδιο της πρωινής ρουτίνας
Μην βγεις από το σπίτι αν δεν εφαρμόσεις την αντηλιακή σου κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας SPF 30 χειμώνα-καλοκαίρι, τις ηλιόλουστες και τις συννεφιασμένες μέρες του χρόνου. Μάλιστα, οι ειδικοί λένε ότι πρέπει να φοράμε αντηλιακό και όταν δουλεύουμε πολλές ώρες μπροστά σε υπολογιστή για να προφυλασσόμαστε από το ορατό μπλε φως υψηλής ενέργειας, το οποίο εκπέμπουν οι οθόνες και προκαλεί φωτογήρανση.
Τελευταίο στάδιο της βραδινής ρουτίνας
Τα έλαια προσώπου έχουν πλούσια υφή, γι’ αυτό, είναι προτιμότερο να εφαρμόζονται το βράδυ και μάλιστα ως το τελευταίο βήμα της περιποίησης. Με αυτόν τον τρόπο, αποκαθιστούν την υγρασία, κλειδώνουν την ενυδάτωση και θρέφουν την επιδερμίδα.
Τα έξτρα: Απολέπιση και μάσκες
Μετά τον καθαρισμό και πριν την περιποίηση, υπάρχει ένα ευεργετικό beauty ritual που καλό είναι να επαναλαμβάνεις δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.
Μιλάμε για την απολέπιση, η οποία απομακρύνει τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα και απελευθερώνει τους φραγμένους πόρους. Έτσι, επαναφέρει εύκολα τη λεία και φωτεινή όψη στο πρόσωπο.
Αμέσως μετά, ολοκλήρωσε με μάσκες ομορφιάς! Χάρη στις υπερσυμπυκνωμένες φόρμουλες και τα πλούσια ενεργά δραστικά συστατικά τους οι μάσκες κάθε μορφής, κρεμώδεις, sheet, rubber, peel-off, προσφέρουν από ένα άμεσο boost ενυδάτωσης μέχρι βαθύ καθαρισμό, λάμψη και σύσφιξη.
Η νοσταλγία έχει γίνει τάση εδώ και αρκετό καιρό, αλλά αυτή τη χρονιά θα φτάσει στο top της. Από βλέφαρα καλυμμένα με παστέλ αποχρώσεις μέχρι χείλη βουτηγμένα σε gloss, το μακιγιάζ και τα χτενίσματα που ήταν όλα στη μόδα τη δεκαετία του ’90 και τα πρώτα βήματα, βρίσκονται σε όλο το TikTok και το Instagram. Οι stars άλλωστε έχουν γίνει καταλύτες για την άνοδο αυτής της απόλυτα nostalgic εποχής. Κάντε μια γρήγορη κύλιση στη ροή σας και θα βρείτε την Precious Lee να λικνίζει την τάση του lip liner, τη Megan Thee Stallion με έντονες, πράσινες ανταύγειες να περνούν στα μαλλιά της και τη Dua Lipa να φοράει μια γαλάζια σκιά ματιών στα βλέφαρά της.
Ενώ οι τάσεις ομορφιάς κάνουν, από τη φύση τους, κύκλους υπάρχει ένας συγκεκριμένος λόγος που η νοσταλγία επανέρχεται τώρα. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2012, η νοσταλγία βοηθά στην οικοδόμηση μιας ισχυρότερης αίσθησης κοινωνικής σύνδεσης. Η νοσταλγία λειτουργεί επίσης ως μια “κουβέρτα” άνεσης για τις αισθήσεις κάποιου, οδηγώντας τα αισθήματα ασφάλειας και ασφάλειας στο μπροστινό μέρος του μυαλού ενώ παραμερίζει συναισθήματα που συνδέονται με το άγχος και το στρες. Τι χρειάζονται όλοι περισσότερο; Μια υπέροχη ηρεμία!
Μεγάλη αντίθεση στα μαλλιά
Έμοιαζε σαν χοντρές, δίχρωμες ανταύγειες σε κάθε κόκκινο χαλί στα τέλη της δεκαετίας του ’90. Αντί να επιλέγετε ραβδώσεις σε έντονα χρώματα σε ολόκληρο το κεφάλι σας, μια πιο μοντέρνα εκδοχή της τάσης τοποθετεί τους ζωηρούς τόνους στα σκέλη που πλαισιώνουν το πρόσωπο για μια εντυπωσιακή εμφάνιση.
Καφέ lipstick
Όταν πρόκειται για χρώματα χειλιών, το καφέ φαίνεται υπέροχο σε σχεδόν κάθε τόνο δέρματος. Πηγαίνετε για μια διακριτική απόχρωση ή «αγκαλιάστε» μια πιο δραματική εμφάνιση. Ανεξάρτητα από την επιλογή που θα κάνετε, συνδυάστε αυτήν την τάση με μια ανάλαφρη απόχρωση δέρματος και μια λάμψη στο κέντρο του χειλιού σας για να το διατηρήσετε φρέσκο.
Μωβ σκιά
Οι αρχές της δεκαετίας του 2000 θα έχουν για πάντα μια αίσθηση που θυμίζει καπάκια καλυμμένα σε απαλά μωβ παστέλ χρώματα. Το βιολετί χρώμα εξακολουθεί να υπάρχει, αλλά η απόδοση του 2021 προσφέρει ζωντανό κορεσμό χρωμάτων. Χτυπήστε λίγη χρωστική ουσία στη γωνία των ματιών σας για να προσθέσετε βάθος και διάσταση στην παιχνιδιάρικη σκιά σας.
Lipgloss
Αν και το αντίκτυπος που μπορεί να έχει μια γρήγορη εφαρμογή lip gloss στην εμφάνισή σας δεν έχει αλλάξει από τα τέλη της δεκαετίας του ’90, οι φόρμουλες σίγουρα έχουν αλλάξει. Δεν χρειάζεται πλέον να αντιμετωπίζετε κολλώδεις ενώσεις – τα σημερινά lip gloss είναι γεμάτα με ενυδατικά συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη και βιταμίνη Ε.
Body Shimmer
Το γκλίτερ σώματος κάποτε είχε τη μορφή ραβδιών roll-on που μοίραζαν ογκώδεις κηλίδες σε όλο σας το σώμα. Τώρα, έρχεται σε μια διακριτική γυαλάδα, λειτουργώντας ως highlighter για το δέρμα. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να το χτυπήσετε στα ψηλά σημεία της κλείδας και στους ώμους σας για μια ζεστή λάμψη. Μπορεί το καλοκαίρι να αργεί αλλά αυτό δε σημαίνει κάτι.
Frosted Lips
Το Shimmer δεν είναι μόνο για το σώμα. Πάρτε για παράδειγμα το παγωμένο κραγιόν—η νότα μεταλλικού γλάσου προσθέτει μια φωτεινή διαφοροποίηση πάνω στα χείλη σας. Pro-tip: όταν εφαρμόζετε την ελαφριά παστέλ χρωστική, χρησιμοποιήστε ελάχιστη ποσότητα.
Hair Claws
Ανασηκώστε τον ακατάστατο κότσο σας κρατώντας το πιο trendy hair claw. Αυτό το αξεσουάρ μαλλιών όχι μόνο κρατά τα μαλλιά σας στη θέση τους, αλλά μετατρέπει μια μέση ανανέωση σε statement εμφάνιση. Πασπαλίστε ελαφρά τα μαλλιά σας με ένα σπρέι υφής για να προσθέσετε κράτημα, μετά μαζέψτε τα μαλλιά σας στην κορυφή του κεφαλιού σας και στερεώστε τα με το κλιπ – φροντίστε να αφήσετε μερικά χαλαρά κομμάτια για να πλαισιώσετε το πρόσωπό σας.
O ερχομός του νέου χρόνου είναι η ιδανική ευκαιρία για τον καθορισμό νέων στόχων ομορφιάς. Όπως, μια πιο ολοκληρωμένη και αποτελεσματική φροντίδα δέρματος, που θα φέρει στην επιφάνεια τον πιο λαμπερό εαυτό σου. Το skincare mixology, ή αλλιώς η ανάμειξη προϊόντων, είναι η ανερχόμενη τάση στην περιποίηση που θα λατρέψεις και μάλιστα δικαιολογημένα.
Οι εξελίξεις στην φροντίδα της επιδερμίδας αλλάζουν διαρκώς, με την εμφάνιση νέων συστατικών και μέσω συνδυασμού προϊόντων. Αυτούσιες φόρμουλες όπως οι ενυδατικές κρέμες, οι λοσιόν, τα serums, τα απολεπιστικά και οι μάσκες αποτελούν προϊόντα που λειτουργούν μεμονωμένα. Ή μήπως όχι; Τι θα συμβεί όταν κάποια από αυτά αναμειχθούν;
Προτού ενεργοποιήσεις τα “μαγικά σου φίλτρα”, μη ξεχνάς ότι το skincare layering είναι το παν. Η σωστή, δηλαδή, σειρά εφαρμογής προϊόντων. Αρχικά, τοποθετούνται οι λεπτόρρευστες υφές και έπειτα οι παχύρρευστες ευνοώντας έτσι την βέλτιστη απορροφητικότητά τους. Δες με ποιο τρόπο θα σε βοηθήσει το skincare mixology και πως θα ανεβάσει το επίπεδο της skincare ρουτίνας σου μέσα από πέντε συνδυασμούς που εκτοξεύουν την αποτελεσματικότητα των προϊόντων!
Όταν οι πούδρες παίρνουν μορφή
Τα προϊόντα που προορίζονται για τις skincare αλχημείες εμφανίζονται σε διάφορες μορφές. Μια από αυτές, είναι η μορφή πούδρας. Για παράδειγμα, η ανάμειξη ενός καθαριστικού που έχεις ως βάση το νερό, μαζί με μια πούδρα, μεταμορφώνεται σε αφρό, λειτουργώντας σαν μια υπέροχη μάσκα προσώπου. Για έναν αποτελεσματικό και βαθύ καθαρισμό των πόρων, αναζήτησε πούδρες με συστατικά όπως η νιασιναμίδη. Τα βακτήρια θα απομακρυνθούν ενώ το δέρμα σου θα είναι απόλυτα καθαρό.
Επίσης, υπάρχουν ενεργά συστατικά που με το νερό ενισχύονται. Για παράδειγμα, η βιταμίνη C σε μορφή πούδρας αν αναμειχθεί με ένα υγρό προϊόν εκτοξεύει την αποτελεσματικότητά της.
Ο διπλός καθαρισμός… αλλιώς!
Σίγουρα θα έχεις ακουστά ότι ο διπλός καθαρισμός προσώπου είναι απαραίτητος, ειδικά αν έχει προηγηθεί μακιγιάζ, Ο κανόνας του double cleansing είναι: Πρώτα, καθαρισμός με ένα προϊόν με βάση το λάδι ώστε να «μαγνητίσει» κάθε ίχνος μακιγιάζ και λιπαρότητας. Έπειτα, καθαρισμός με ένα προϊόν με βάση το νερό που θα αφαιρέσει ό,τι έχει απομείνει από ρύπους και λιπαρότητα. Ωστόσο, ο διπλός καθαρισμός μπορεί να λειτουργήσει και διαφορετικά. Ανάμειξε τον αφρό καθαρισμού σου με ένα ενυδατικό γαλάκτωμα. Λειτουργεί εξίσου αποτελεσματικά!
Φτιάξε μια μάσκα βαθύ καθαρισμού
Στην αναζήτηση μιας μάσκας που θα καθαρίσει πολύ βαθιά το δέρμα σου, δοκίμασε να αναμείξεις ένα λάδι καθαρισμού (2-3 σταγόνες) μαζί με μια μικρή ποσότητα από μια μάσκα καθαρισμού (στο μέγεθος ενός μπιζελιού). Κάνε ελαφρύ μασάζ μέχρι να γαλακτοποιηθεί το μείγμα και έπειτα ξέβγαλε με άφθονο νερό.
Το ξηρό δέρμα σου «διψά» για ενυδάτωση; Πρόσθεσε στην ενυδατική σου κρέμα 1-2 σταγόνες από έλαιο της επιλογής σου, όπως το αμυγδαλέλαιο. Με αυτήν την κίνηση, μεγιστοποιείς τους ενυδατικούς παράγοντες. Για ακόμα πιο βαθιά ενυδάτωση, πρόσθεσε σε μια ενυδατική μάσκα 3-4 σταγόνες αμυγδαλέλαιο. Άφησέ τη να δράσει για 20 λεπτά και ξέβγαλε με άφθονο χλιαρό νερό.
Extra tip: Ο συγκεκριμένος συνδυασμός λειτουργεί εξαιρετικά αν εφαρμοστεί και σαν ολονύκτια μάσκα. Πρόσθεσε τη μισή ποσότητα από τη μάσκα με 2 σταγόνες αμυγδαλέλαιο και άφησέ τη να δράσει όλο το βράδυ. Οι ποσότητες μειώνονται λόγω του ότι θα μείνουν στο δέρμα όλο το βράδυ. Άρα χρειάζεσαι ένα λεπτό στρώμα προϊόντος που θα δράσει αποτελεσματικά χωρίς να «βαρύνει». Το βέβαιο είναι ότι το πρωί θα ξυπνήσεις με μια αναγεννημένη, βελούδινη επιδερμίδα.
Ο συνδυασμός μιας μάσκας που περιέχει άργιλο σε συνδυασμό με μια τονωτική λοσιόν με σαλικυλικό οξύ (2, 3 σταγόνες) μπορεί να προσφέρει έναν πολύ βαθύ καθαρισμό στους πόρους σου. Ωστόσο, πρόκειται για έναν ισχυρό συνδυασμό που θα ήταν συνετό να τον αποφύγεις εάν έχεις πολύ ευαίσθητη επιδερμίδα.
Τα don’ts της τεχνικής
Όσο απολαυστικό κι αν είναι να αναμειγνύεις συστατικά, είναι σημαντικό να γνωρίζεις πως τα ορισμένα πειράματα φέρνουν τ ’αντίθετα αποτελέσματα. Η λίστα των επιτρεπόμενων “skincare cocktails” δεν είναι ατελείωτη. Υπάρχουν συστατικά που απαγορεύεται να συνδυαστούν μεταξύ τους, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό, ξηρότητα ακόμα και φλεγμονές. Για παράδειγμα, απόφυγε:
Την ανάμειξη σαλικυλικού οξέος με γλυκολικό οξύ.
Χρήση ρετινόλης μαζί βιταμίνη C.
Χρήση ρετινόλης μαζί με σαλικυλικό ή γλυκολικό οξύ.
Τη χρήση νιασιναμίδης μαζί με βιταμίνη C.
Τη χρήση απολεπιστικών προϊόντων σε συνδυασμό με λευκαντικά προϊόντα καθώς αυξάνουν την φωτοευαισθησία.
Γιατί να δοκιμάσεις το skincare mixology;
Το skincare mixology είναι ένας ενδιαφέρον τρόπος για να αναβαθμίσεις την περιποίηση της επιδερμίδας σου και να την κάνεις πιο διασκεδαστική. Αυτή η νέα συνήθεια ομορφιάς, σε καθιστά τον mixologist του εαυτού σου. Μαθαίνεις όμως καλύτερα και τις ανάγκες της επιδερμίδας σου δρώντας πιο στοχευμένα.
Αν έχεις ξηρό δέρμα ή ατέλειες, τότε το skincare mixology αναμφίβολα έχει ανακαλυφθεί για εσένα. Eάν πάλι έχεις πολύ ευαίσθητο δέρμα και αν ταλαιπωρείσαι από δερματικές παθήσεις, προτού φτιάξεις τα δικά σου μαγικά φίλτρα, είναι σημαντικό να λάβεις την έγκριση του δερματολόγου σου. Σε οποιαδήποτε περίπτωση, αν επιλέξεις να εντάξεις στην καθημερινότητά σου αυτή την τεχνική, θα δώσεις επιπλέον πινελιές φροντίδας στο δέρμα σου.
Να θυμάσαι ότι είναι σημαντικό να κάνεις μικρές αλλαγές στα προϊόντα που χρησιμοποιείς, καθώς η μόνιμη χρήση των ίδιων συστατικών αποδυναμώνει τη δράση τους. Το skincare mixology ανακαλύφθηκε για να απογειώσει τα αποτελέσματα της υπάρχουσας ρουτίνας σου προσφέροντας επιπλέον ενίσχυση και δράση.
Το να αφαιρέσεις μερικά χρόνια από την εμφάνισή σου δεν είναι δύσκολο. Αρκεί να γνωρίζεις τα σωστά μυστικά μακιγιάζ και να ποντάρεις στην εφαρμογή των κατάλληλων τεχνικών και προϊόντων.
Μεγαλώνοντας, σίγουρα δεν φοράς τα ίδια ρούχα που φόραγες όταν ήσουν έφηβη. Το ίδιο ισχύει και με το μακιγιάζ. Ακριβώς όπως αλλάζει το σώμα και οι ανάγκες σου, οπότε τα αγαπημένα ρούχα των νεανικών χρόνων δεν σου ταιριάζουν πια, έτσι αλλάζει και η επιδερμίδα σου. Η νέα αυτή συνθήκη σού ζητάει να φρεσκάρεις τον τρόπο που προσεγγίζεις το μακιγιάζ.
Σύμμαχός σου είναι η κοσμετολογία, η οποία κάνει «θαύματα»! Επαναφέρει τη φωτεινή και λαμπερή όψη στο κουρασμένο πρόσωπο, καμουφλάρει τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες, θαμπώνει τις κηλίδες και τις ρυτίδες. Παρακάτω, σου αποκαλύπτουμε στοχευμένα μυστικά μακιγιάζ για νεανική εμφάνιση, που θα σου φανούν σίγουρα χρήσιμα.
Κάνε εκκαθάριση τώρα στο ράφι με τα προϊόντα μακιγιάζ!
Πρόσφατη έρευνα του βρετανικού Συλλόγου Οπτομετρίας έδειξε ότι το 25% των ατόμων χρησιμοποιεί καλλυντικά «ηλικίας» τεσσάρων και περισσότερων χρόνων, αυξάνοντας το ρίσκο των μολύνσεων από βακτήρια.
Οι ειδικοί συστήνουν να αντικαθιστούμε τη μάσκαρα κάθε έξι μήνες. Όσο για τα υπόλοιπα βασικά προϊόντα μακιγιάζ, όπως οι σκιές ματιών, το κραγιόν και το ρουζ, πρέπει να τα ανανεώνουμε μέσα σε χρονικό διάστημα δύο ετών.
Get a glow
Το ξηρό και θαμπό δέρμα μπορεί να σε κάνει να δείχνεις κουρασμένη και γερασμένη. Για να επανακτήσεις τη νεανική και φυσική λάμψη, διάλεξε ένα ελαφρύ foundation, πλούσιο σε ορυκτές χρωστικές και πέρλες, που δημιουργεί ομοιόμορφο χρωματικό τόνο αφήνοντας την όψη σου λαμπερή.
Το Luminous Silk Foundation του Giorgio Armani Beauty αποκαλύπτει με την αέρινη υφή και το ημιδιάφανο τελείωμά του το εσωτερικό φως της επιδερμίδας.
Αν δεν πολυχρησιμοποιείς foundation (που θέλει άλλη αντιμετώπιση τον χειμώνα και άλλη το καλοκαίρι, εναλλακτικά μπορείς να εφαρμόσεις μια ενυδατική κρέμα με χρώμα, που ακροβατεί μεταξύ περιποίησης και μακιγιάζ. Η αναζωογονητική σύνθεση αυτού του υβριδικού προϊόντος «σβήνει» τις ατέλειες με μια διακριτική πινελιά κάλυψης, για να χαρίσει ένα φρέσκο και δροσερό no-makeup makeup look. Οι λεπτές γραμμές απαλύνονται και τα σημάδια κούρασης μειώνονται ορατά.
Το The Radiant SkinTint της La Mer χαρίζει ενυδάτωσηκαι χρώμα, αποδίδοντας στιγμιαία λάμψη και υγιή, ομοιόμορφο τόνο.
Αν δεν σου αρκεί η διακριτική λάμψη που σου προσφέρουν τα παραπάνω προϊόντα, μπορείς να ταμπονάρεις μικρή ποσότητα highlighter στα ζυγωματικά, στο μέτωπο και στη μύτη, και σε δεύτερο χρόνο να τα μπλεντάρεις σε όλο το πρόσωπο.
Ο ομοιογενής τόνος είναι δείκτης νεότητας
Οι ατελείωτες ώρες έκθεσης στον ήλιο χωρίς επαρκή αντηλιακή προστασία και οι ορμονικές διαταραχές είναι υπεύθυνες για την εκδήλωση δυσχρωμιών. Οι κηλίδες είναι οι νέες ρυτίδες, και αποτελούν σημάδι φωτογήρανσης. Ευτυχώς, υπάρχουν προϊόντα διόρθωσης χρώματος (corrector) και primer, που καλύπτουν και εξομαλύνουν κάθε ατέλεια. Μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις μετά την ενυδάτωση και πριν την εφαρμογή του foundation. Αν παρατηρείς στο δέρμα σου ερυθρότητα ή υπερμελάγχρωση, απόφυγε τους κόκκινους τόνους, που θα τραβήξουν την προσοχή στο πρόβλημα.
Από την παλέτα διόρθωσης χρώματος Ενεργός Άνθρακας της Korres, το πράσινο χρώμα εξουδετερώνει τις κοκκινίλες και την ερυθρότητα, ενώ το πορτοκαλί χρώμα εξισορροπεί τις καφέ κηλίδες.
Φώτισε το βλέμμα με το κατάλληλο μακιγιάζ
Ένα αέρινο concealer θα αναδείξει τα μάτια σου κάνοντάς τα να φαίνονται πιο λαμπερά και μεγάλα. To highlighter στο κόκκαλο των φρυδιών δημιουργεί μια ψευδαίσθηση ανόρθωσης του πάνω μέρους του προσώπου. Αν τα βλέφαρά σου δείχνουν πεσμένα, απόφυγε τις σκούρες σκιές. Ξεκίνησε την τελετουργία του μακιγιάζ με ένα primer ματιών και στη συνέχεια εφάρμοσε μια σκιά σε ουδέτερο τόνο. Ολοκλήρωσε με μια μάσκαρα που δίνει μήκος, όγκο και ένταση στο βλέμμα.
Από τις πιο ωραίες μάσκαρα που έχουμε δοκιμάσει είναι αυτή η vegan μάσκαρα Size Up της Sephora Collection που χαρίζει εντυπωσιακό όγκο, ενώ ταυτόχρονα δίνει μήκος και καμπύλη στις βλεφαρίδες. Οι κοντές τρίχες στο κέντρο δίνουν όγκο και βαθύ μαύρο χρώμα, ενώ οι μακρύτερες τρίχες στις άκρες εξυπηρετούν την εφαρμογή της σύνθεσης κατά μήκος των βλεφαρίδων ώστε να δείχνουν πιο μακριές, γυριστές και τέλεια διαχωρισμένες.
Say cheese!
Καθώς μεγαλώνουμε, τα σφριγηλά μήλα των νεανικών μας χρόνων κρεμάνε και «αδειάζουν», υπακούοντας στους νόμους της βαρύτητας και στη φθορά του χρόνου. Με την απλή βοήθεια ενός ρουζ δώσε φρέσκια όψη στο πρόσωπό σου. Αρκεί να προσθέσεις μια μικρή πινελιά ρουζ πάνω στα ζυγωματικά, εκεί που σκας το χαμόγελο. Διάλεξε μια κρεμώδη υφή σε απαλή ροζ απόχρωση, που γίνεται ένα με το δέρμα και αναπαριστά το φυσικό ροζ χρώμα της νιότης.
Εμπλουτισμένο με περιποιητικά στοιχεία, όπως το αφρικανικό καρυδέλαιο και το εκχύλισμα φυστικού, το Velvet Touch Creamy Stick Blush της Kiko Milano έχει κρεμώδη υφή που γίνεται ένα με την επιδερμίδα και αφήνει λαμπερό τελείωμα.
Χείλη για δάγκωμα
Με το πέρασμα του χρόνου, τα χείλη χάνουν τον όγκο και την τονικότητά τους. Χάρισέ τους περισσότερη ένταση με ένα lip gloss ή ένα lip plumper για όγκο, το οποίο περιέχει ενεργά δραστικά συστατικά. Το δημοφιλές υαλουρονικό οξύ που υπάρχει φυσικά στο σώμα μας είναι ένα από τα κύρια συστατικά των συνδετικών ιστών. Μαζί με το κολλαγόνο και την ελαστίνη εκτελεί μια σημαντική δομική λειτουργία προσφέροντας ενυδάτωση, αναζωογόνηση και πυκνότητα.
Με υαλουρονικό οξύ, εκχύλισμα ginger και βότανο portulaca pilosa, το lip gloss με εφέ όγκου Paparazzi Effect Lip Plumper της Skinlabo διεγείρει τη μικροκυκλοφορία κάνοντας τα χείλη πιο τονωμένα και μαλακά. Παράλληλα, τα προστατεύει από τις καιρικές συνθήκες και τη φωτογήρανση.
«Τα φρύδια είναι το κάδρο του προσώπου»
Αυτή η ωραία φράση ανήκει στον αξέχαστο makeup artist Kevyn Aucoin. Την προσυπογράφουν πολλοί συνάδελφοί του, που υποστηρίζουν ότι τα φυσικά, μεγάλα φρύδια κλέβουν χρόνια και μας δείχνουν πιο ήρεμες, δυναμικές και με αυτοπεποίθηση.
Μπορείς να πετύχεις την απόλυτη συμμετρία στο πρόσωπο με μερικές απλές κινήσεις. Τοποθέτησε το μολύβι κάθετα στο πλάι της μύτης. Η αρχή του φρυδιού θα πρέπει να αρχίζει από το σημείο που η μύτη του μολυβιού ακουμπάει στο μέτωπο. Στη συνέχεια μετάφερέ το διαγώνια, σε κλίση 45 μοιρών, με τη μία άκρη να πέφτει στο κέντρο των χειλιών και το άλλο στην εξωτερική άκρη του ματιού. Με αυτό τον τρόπο θα αντιληφθείς ποιο είναι το ιδανικό σχήμα και μήκος των φρυδιών σου.
Όσο για το πάχος, μπορείς να πυκνώσεις τα φρύδια με φυσικό τρόπο. Έλαια όπως το δαφνέλαιο, το καστορέλαιο ή μείγματα από λαδάκια, βοηθάνε τις τριχούλες να μεγαλώσουν. Δείξε υπομονή και επιμονή χρησιμοποιώντας τα λαδάκια καθημερινά και ταμποναριστά με βαμβάκι πάνω στα φρύδια. Επιπλέον, μην τα πειράζεις συνέχεια, παρά μόνο μια φορά τον μήνα!
Οι τροφές που επιλέγεις να καταναλώνεις μπορεί να ομορφύνουν την επιδερμίδα σου σε πολλά επίπεδα. Ανακάλυψε ποια «beauty foods» προσφέρουν ενυδάτωση, λάμψη, και προστασία από τον ήλιο και τις περιβαλλοντικές επιθέσεις.
Η επιδερμίδα σου έχει φίλους και εχθρούς. Η καλλυντική περιποίηση ανήκει στους πρώτους, ενώ το στρες και η έκθεση στους περιβαλλοντικούς παράγοντες στους δεύτερους. Ανάλογα με τις τροφές που καταναλώνεις (και τη συχνότητα που το κάνεις), η διατροφή μπορεί να έχει ευεργετικά ή καταστροφικά αποτελέσματα στο δέρμα. Εσύ, λοιπόν, ποια beauty foods θα βάλεις στο τραπέζι σου σήμερα;
Όλοι έχουμε δικαίωμα σε μια υπέροχη επιδερμίδα. Κι επειδή η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας, φρόντισε να καταναλώνεις τροφές που βελτιώνουν και ενισχύουν την καλή και υγιή όψη της δικής σου επιδερμίδας, ανεξάρτητα από τον τύπο της. Τα beauty foods είναι απαραίτητο συστατικό σε μια ολιστική προσέγγιση της ομορφιάς και της ευεξίας. Ανακάλυψε, λοιπόν, ποιες τροφές θα γίνουν το όπλο σου για ενυδάτωση, λάμψη και προστασία από τον ήλιο και τις περιβαλλοντικές επιθέσεις.
Beauty food #1: Οι κόκκινες πιπεριές
H συστηματική τοπική εφαρμογή της βιταμίνης C είναι σημαντική και ευεργετική για το δέρμα. Τι θα έλεγες να γευτείς τη βιταμίνη C και τις πολύτιμες ιδιότητές της από τα τρόφιμα; Έτσι, θα προλάβεις με νόστιμο τρόπο όλες τις ευεργετικές ιδιότητές της, όπως η αντιοξειδωτική δράση, η λάμψη και αντιγήρανση. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό The American Journal of Clinical Nutrition έχει δείξει ότι η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας βιταμίνης C συνδέεται με λιγότερες ρυτίδες στο δέρμα, ενώ άλλες έρευνες επιβεβαιώνουν την αντικαρκινική της δράση.
Unsplash
Εξαιρετική πηγή βιταμίνης C είναι η κόκκινη πιπεριά. Καθημερινά, γέμιζε μισή κούπα με κόκκινες πιπεριές, περίπου 120 γραμμάρια δηλαδή, και ενίσχυε τη σαλάτα, το σνακ και την ομελέτα σου.
Remaining Time-0:00
Fullscreen
Mute
Beauty food #2: Ο σολομός, ο τόνος και τα άλλα λιπαρά ψάρια
Τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, ο τόνος, το σκουμπρί και η ρέγγα, αποτελούν πλούσια πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, που ανήκουν στην ομάδα των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων. Ο οργανισμός μας δεν μπορεί να τα βιοσυνθέσει, οπότε χρειάζεται να τα παίρνει από τις τροφές. Τα ωμέγα-3 προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου και της καρδιάς. Ταυτόχρονα, παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγιή κατάσταση της επιδερμίδας.
Unsplash
Βασικό πλεονέκτημά τους είναι ότι προσφέρουν ενυδάτωση, εμποδίζοντας τη διαδερμική απώλεια νερού και αποτρέποντας την αφυδάτωση. Επιπλέον, η αντιφλεγμονώδης δράση τους περιορίζει την ευαισθησία στην ηλιακή ακτινοβολία, προλαμβάνει την ακτινική ελάστωση (μεταβολές της υφής και της χροιάς του δέρματος, το οποίο έχει υποστεί τη βλαπτική επίδραση του ήλιου) και τη φωτογήρανση.
Beauty food #3: Ο ηλιόσπορος
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Food & Function, η κατανάλωση βιταμίνης E και C μέσα από τις τροφές προσφέρει έξτρα προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.
Unsplash
Μια νόστιμη πηγή βιταμίνης Ε είναι οι ηλιόσποροι. Πάρε μια χούφτα και ρίξε τους σε ένα μπολ με πράσινη σαλάτα με σπανάκι, το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C. Θα δημιουργήσεις το πιο αντιοξειδωτικό combo ομορφιάς.
Beauty food #4: Το πράσινο τσάι
Αν αγαπάς τα ροφήματα, σίγουρα θα απολαμβάνεις μια ζεστή κούπα με πράσινο τσάι τις κρύες μέρες του χειμώνα. Είναι ένας εύκολος τρόπος να χαλαρώνεις και να αποσυμπιέζεσαι από τους εντατικούς ρυθμούς της μέρας.
Ταυτόχρονα, όμως, το πράσινο τσάι μπορεί να καταπραΰνει και το δέρμα σου από το στρες και την πίεση, χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητές του. Πλούσιο σε κατεχίνες, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και βοηθάει στην καύση λίπους. Μην περιμένεις, βέβαια, θαύματα! Ένα απλό tip είναι να καταναλώνεις μεγάλη ποσότητα μέσα στη μέρα, που θα σου προκαλέσει κορεσμό και θα περιορίσει την όρεξή σου.
Beauty food #5: Το καρότο και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά
Τα μοβ και τα πορτοκαλί καρότα είναι η πλουσιότερη φυσική πηγή βήτα-καροτίνης (προβιταμίνη Α). Με την κατανάλωση των καρότων ο οργανισμός μετατρέπει τη βήτα-καροτίνη σε βιταμίνη Α, η οποία είναι εξαιρετικά θρεπτική για το δέρμα, καθώς συμβάλλει στην ενίσχυση της κυτταρικής ανανέωσης και του χαρίζει ζωντάνια και λάμψη. Επιπλέον, τα καρότα είναι πλούσια σε φολικό οξύ, ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και προσφέρει φωτοπροστασία.
Unsplash
Συνδύασε τα καρότα με πράσινα φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι, λαχανίδα, μπρόκολο), που περιέχουν αντιοξειδωτικές και βιοφλαβονοειδείς ουσίες, όπως η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη. Ο δυναμικός συνδυασμός τους προστατεύει το δέρμα από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και τη φθορά που αυτή προκαλεί.
Ο τύπος δέρματος με τον οποίο μας προίκισε η φύση δύσκολα αλλάζει. Συμβαίνει συχνά όμως, να αλλάζει η συμπεριφορά της επιδερμίδας. Και τότε, αν δεν διαβάσουμε σωστά τα μηνύματα που μας στέλνει και δεν καταλάβουμε τι μας ζητά, πολύ εύκολα μπορεί να παρασυρθούμε και να της προσφέρουμε τη λάθος φροντίδα.
Έχουμε πει κι άλλες φορές ότι το δέρμα μας «μιλά». Γι’ αυτό και το μυστικό για τη σωστή φροντίδα της επιδερμίδας κρύβεται στην παρατηρητικότητά μας . Όσο καλύτερα γνωρίζουμε τα χαρακτηριστικά της και όσο πιο στενά παρακολουθούμε ακόμα και την πιο μικρή αλλαγή στην όψη ή την υφή της, τόσο καλύτερα θα μπορέσουμε να ανταποκριθούμε στις ανάγκες της.
Αυτό που πρέπει πάντα να θυμόμαστε είναι ότι παράγοντες όπως το κλίμα στο οποίο ζούμε, η εποχή του χρόνου, ακόμη και η ηλικία, επηρεάζουν τη συμπεριφορά της επιδερμίδας μας. Δεν αρκεί επομένως να γνωρίζουμε τι τύπο δέρματος έχουμε, αλλά και τι σημαίνουν τα μηνύματα που μας δίνει. Για να είμαστε σίγουρες ότι χρησιμοποιούμε τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα, θα πρέπει να επαναξιολογούμε τακτικά το πώς νιώθουμε το δέρμα μας, να καταγράφουμε τυχόν αλλαγές και να προσαρμόζουμε τη φροντίδα του ανάλογα.
Αν οι πόροι είναι διεσταλμένοι σε όλο το πρόσωπο και η επιδερμίδα γυαλίζει όλη μέρα, τότε είναι λιπαρή ενώ αν έχετε διεσταλμένους πόρους κυρίως στη ζώνη Τ (μέτωπο-μύτη-πιγούνι) και η γυαλάδα εμφανίζεται μόνο εκεί, τότε η επιδερμίδα σας είναι μεικτή.
Αν όμως εμφανίζει έντονη λιπαρότητα παρόλο που οι πόροι της είναι μικροί , τότε το πιο πιθανό είναι να μην είναι εκ φύσεως λιπαρή αλλά να αντιδρά έτσι γιατί παραλείπετε την ενυδάτωση -απαραίτητη σε κάθε τύπο επιδερμίδας- ή χρησιμοποιείτε λάθος προϊόντα-πολλές από τις συνθέσεις που έχουν σχεδιαστεί για λιπαρές επιδερμίδες με τάση ακμής, περιέχουν επιθετικά συστατικά που αφυδατώνουν το δέρμα και το αναγκάζουν να παράγει ακόμα περισσότερο σμήγμα για να επαναφέρει την ισορροπία.
Αν η επιδερμίδα σας γυαλίζει σπάνια, μόνο το καλοκαίρι και μόνο στη ζώνη Τ και σχεδόν ποτέ δεν παρουσιάζει «σπασίματα» ή τραχιά υφή, τότε είναι μάλλον κανονική.
Αν όμως η ενυδατική που χρησιμοποιείτε αφήνει λιπαρά κατάλοιπα και γυαλάδα, δεν σημαίνει ότι η επιδερμίδα σας έγινε ξαφνικά από κανονική, λιπαρή. Είναι πιθανόν η κρέμα που επιλέξατε έχει υπερβολικά πλούσια υφή ή απλά το παρακάνετε με την ποσότητα. Το δέρμα απορροφά μόνο όσο προϊόν έχει ανάγκη με αποτέλεσμα, το υπόλοιπο που παραμένει στην επιφάνεια της επιδερμίδας να φράζει τους πόρους και να την κάνει να γυαλίζει.
Αν η κανονική επιδερμίδα σας εμφανίζει σημάδια ξηρότητας και ερεθισμό δεν άλλαξε τύπο. Ίσως ο ένοχος κρύβεται στα προϊόντα για … “προβληματικό δέρμα”, που προσθέσατε αυθαίρετα στη ρουτίνα περιποίησης για να εξαφανίσετε τα μαύρα στίγματα και κάποια ενοχλητικά σπυράκια που εμφανίζονται ξαφνικά. Όμως δεν είστε πια έφηβες. Οι περιστασιακές εξάρσεις αυτές, προκαλούνται από τις διακυμάνσεις των ορμονών ή από άλλους παράγοντες, όπως είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση και το στρες, αλλά δεν έχουν σχέση με την ακμή της νεανικής επιδερμίδας. Η δική σας έχει διαφορετικές ανάγκες τις οποίες τα συστατικά των προϊόντων αυτών όχι μόνο δεν καλύπτουν, αλλά της δημιουργούν νέα προβλήματα, γιατί με τη δράση τους διαταράσσουν την ακεραιότητα του προστατευτικού φραγμού της και την ευαισθητοποιούν. Αν σας ενοχλούν τα σπυράκια, αναζητήστε ένα προϊόν τοπικής εφαρμογής από σειρές που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την αντιμετώπιση της ενήλικης ακμής.
Αν από την επιδερμίδα σας λείπει πάντα η άνεση, έχει τραχιά υφή, συχνά ξεφλουδίζει (ιδίως το χειμώνα) και το μέγεθος των πόρων της είναι πολύ μικρό, τότε μπορείτε να πείτε ότι είναι ξηρή.
Αν όμως την αισθάνεστε κάποιες φορές στεγνή ή ότι «τραβάει» δεν σημαίνει ότι έγινε ξηρή. Το πιθανότερο είναι να φταίει το αφρώδες καθαριστικό ή η λοσιόν που χρησιμοποιείτε-τα θειικά άλατα στα προϊόντα καθαρισμού ή το αλκοόλ στις τονωτικές λοσιόν αφαιρούν την υγρασία από την επιδερμίδα και την αφυδατώνουν.
Αν η επιδερμίδα σας δείχνει τραχιά παρά την ενυδάτωση που της προσφέρετε και πάλι δεν σημαίνει ότι έγινε ξαφνικά ξηρή. Το πιθανότερο είναι ότι το παρακάνατε με την απολέπιση. Η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων με επιθετικά προϊόντα scrub ή με χημικά peelings πιο συχνά από όσο χρειάζεται, προκαλεί μικρές ρωγμές στον προστατευτικό φραγμό από τις οποίες διαφεύγει η φυσική υγρασία της επιδερμίδας με αποτέλεσμα να εμφανίζει σημάδια αφυδάτωσης που μπορούν εύκολα να παρερμηνευτούν ως ξηρότητα.
Αν η επιδερμίδα σας αντιδρά και κοκκινίζει κάθε φορά που αγγίζετε το πρόσωπό σας, απλώνετε μια κρέμα, κάνετε ζεστό ντους, πίνετε λίγο κρασί ή τρώτε ένα πικάντικο φαγητό χρησιμοποιείτε , τότε σίγουρα είναι ευαίσθητη.
Αν ένα προϊόν περιποίησης που μόλις αγοράσατε δείχνει να ενοχλεί την επιδερμίδα με τσιμπήματα ή αίσθημα καύσου, δεν σημαίνει υποχρεωτικά ότι έγινε ξαφνικά ευαίσθητη. Είναι πολύ πιθανό, κάποιο από τα συστατικά της φόρμουλάς του να είναι ερεθιστικό, οπότε το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να διακόψετε τη χρήση ή να μειώσετε τη συχνότητα της εφαρμογής. Οι μόνες συνθέσεις που δικαιολογούν μια ήπια ενόχληση είναι αυτές που περιέχουν οξέα σε υψηλή συγκέντρωση.
Μετά το γάλα αμυγδάλου, που έχει κερδίσει επάξια μία θέση στο καθημερινό διατροφολόγιο ακόμη και όσων δεν είμαστε vegan, το αμυγδαλέλαιο «διεκδικεί» το δικό του ενεργό ρόλο στη ρουτίνα ομορφιάς μας.
Δεν είναι λίγοι οι αρχαίοι πολιτισμοί που χρησιμοποιούσαν το αμυγδαλέλαιο ως φυσική λύση κατά του ξηρού δέρματος και των μεγάλων ουλών και άλλων σημαδιών στην επιφάνειά του, με οφέλη στη γενικότερη υγεία. Παρακάτω συγκεντρώσαμε 3 οφέλη που έχει το αμυγδαλέλαιο στην επιδερμίδα μας!
Aμυγδαλέλαιο: 3 οφέλη του στην επιδερμίδα μας
-Καταπραΰνει τους ερεθισμούς του δέρματος
Το αμυγδαλέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μία ανέξοδη, πρώτη λύση για να καταπραΰνει το δέρμα σε περιπτώσεις όπως η φαγούρα, το πρήξιμο, ακόμη και το έκζεμα, μειώνοντας τυχόν ερεθισμούς. Μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά στις περιοχές που θέλεις να προσθέσεις μια επιπλέον δόση υγρασίας, προσφέροντας άμεση ανακούφιση.
-Συμβάλλει σ’ έναν πιο ομοιόμορφο τόνο στην επιδερμίδα
Το αμυγδαλέλαιο μπορεί να εξομαλύνει τον τόνο του δέρματός και να βελτιώσει την όψη της επιδερμίδας με την πάροδο του χρόνου. Δοκίμασε να το εντάξεις στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου, εάν αναζητάς έναν πιο ομοιοπαθητικό τρόπο για να βελτιώσεις τη συνολική εμφάνισή της.
-Μειώνει την όψη των ραγάδων
Αν και χρειάζεται να γίνει περισσότερη έρευνα για να αποδεχθεί ότι το αμυγδαλέλαιο είναι όντως μία αποτελεσματική θεραπεία για τις ραγάδες, μελέτη στην οποία συμμετείχαν αρκετές γυναίκες έδειξε ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αποτρέψει την εξάπλωση και το σχηματισμό των ραγάδων. Κι αυτό γιατί, το αμυγδαλέλαιο έχει μαλακτικές ιδιότητες, επομένως όταν εφαρμόζεται σε περιοχές όπου εμφανίζονται συνήθως ραγάδες στο σώμα, αφήνει το δέρμα πιο λείο και απαλό.
Mπορεί να βρισκομαστε κυριολεκτικά στην καρδιά του χειμώνα εδώ και καιρό, όμως η θερμοκρασία έπεσε αισθητά μόλις σήμερα. Και μπορεί μέχρι πρότινος να μην σε απασχολούσε τόσο πώς έδειχναν τα μαλλιά σου κάτω από τον λαμπερό ήλιο, σήμα κατατεθέν του ελληνικού χειμώνα, όμως το κρύο και η βροχή θα σου αλλάξουν γνώμη.
Ψάχνεις ένα εύκολο χτένισμα για τις βροχερές μέρες; H Bella Hadid έκανε το ιδανικότερο
Ιδίως αν θες να κάνεις κάποια χειμερινή εξόρμηση στα χιονοδρομικά μας κέντρα, ή αν απλά θες να κάνεις βόλτες στους δρόμους της Αθήνας χωρίς να σε απασχολεί η υγρασία, η βροχή ή το χιονόνερο, ήρθε η ώρα να σκεφτείς έξυπνους τρόπους για να προστατεύεις τα μαλλιά σου από τις χαμηλές θερμοκρασίες.
Γιατί ως γνωστόν, αυτές είναι υπαίτιες για το ενοχλητικό φριζάρισμα ή την ξηρότητα και την ατονία που μπορεί να νιώθεις καμιά φορά στα μαλλιά σου.
Αυτή είναι η αγαπημένη μας θεραπεία για λεία, λαμπερά μαλλιά
Μην ανησυχείς όμως, αυτή τη φορά δεν θα σου προτείνουμε κανένα φαντασμαγορικό χτένισμα, που θα σου πάρει χρόνο για να το κάνεις. Απεναντίας, εμπνευστήκαμε από τη Chiara Ferragni και το πρόσφατο ταξίδι της στα βουνά της Ελβετίας και ήρθαμε να σου προτείνουμε τον πιο εύκολο τρόπο για να προστατεύσεις τα μαλλιά σου απ᾽το κρύο χωρίς να χάνεις το στιλ σου.
Ποιος είναι αυτός;
Ένα από τα πιο cool αξεσουάρ που μπορείς να φορέσεις τώρα, και αυτό δεν είναι άλλο από το σκουφάκι. Πλεκτό ή μάλλινο, με φούντα ή χωρίς, θα το βρεις σε άπειρα χρώματα για να το ταιριάξεις με τα ρούχα σου αλλά και τη διάθεσή σου. Όχι μόνο σε ζεσταίνει, αλλά ταυτόχρονα καλύπτει και μέρος των μαλλιών σου εμποδίζοντας την υγρασία (ή τη βροχή ή το χιόνι) να φτάσει στο τριχωτό. Όπου σκούφος μπορείς να βάλεις οποιοδήποτε σχετικό αξεσουάρ προτιμάς, όπως για παράδειγμα κάποιον μπερέ, κασκέτο, καπέλο κλπ.
Aν τώρα δεν είσαι μεγάλη fan του σκούφου, υπάρχει πάντα η εναλλακτική να πιάσεις μια αλογοουρά τα μαλλιά σου, να πλέξεις δύο απλές κοτσίδες ή απλά να κάνεις ένα stylish half-up (as seen on Chiara!).
Όσο κι αν μας βοηθά να ζεσταθούμε και να χαλαρώσουμε, το καυτό νερό, βλάπτει σοβαρά την ισορροπία της επιδερμίδας. Η έντονη αφυδάτωση που συνοδεύεται από τραχιά υφή και ενοχλητικό τράβηγμα, είναι μόνο η αρχή. Ιδίως όταν ο χειμώνας δείχνει τα δόντια του…
Για τις περισσότερες από εμάς, ο καλύτερος τρόπος για να αποφορτιστούμε μετά από μια δύσκολη μέρα, είναι ένα ζεστό ντους . Σκόνη, ρύποι, στρες και συσσωρευμένη ένταση εξαφανίζονται ως δια μαγείας. Το νερό που πέφτει με δύναμη στον αυχένα, τους ώμους και την πλάτη προσφέρει ένα μίνι χαλαρωτικό και ιδιαίτερα ευεργετικό μασάζ. Δεν είναι τυχαίο μάλιστα που το ντους συστήνεται ως ένα φυσικό αναλγητικό για τις ημικρανίες και τους πονοκεφάλους από έντονο στρες. Όμως, όσο εμείς απολαμβάνουμε την ηρεμία που μας προσφέρει , η επιδερμίδα… υποφέρει. Και όταν αυτή η διαδικασία διαρκεί αρκετή ώρα, τα πρώτα σημάδια αφυδάτωσης- αίσθηση τραβήγματος και τραχιά υφή- δεν αργούν να φανούν.
Τι ακριβώς συμβαίνει. Αυτό που εμείς ονομάζουμε επιδερμίδα δεν είναι παρά η εξωτερική από τις τρεις στιβάδες του δέρματος. Η κεράτινη στιβάδα είναι φτιαγμένη από νεκρά κύτταρα, στενά συνδεδεμένα μεταξύ τους χάρη σε ένα μείγμα λιπιδίων, σμήγματος και κεραμιδίων για να αποτρέπουν τη διείσδυση βλαβερών ουσιών. Αυτά τα κύτταρα, μαζί με το σμήγμα, συνθέτουν τον επιδερμιδικό φραγμό, το προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Οι υψηλές όμως θερμοκρασίες αφαιρούν από την κεράτινη στιβάδα τα φυσικά της λιπίδια, με αποτέλεσμα να αδυνατεί πλέον να συγκρατήσει τα αποθέματα υγρασίας. Στα παραπάνω, προσθέστε και τους σκληρούς καθαριστικούς παράγοντες, που περιέχονται σε πολλά σαπούνια και αφρόλουτρα, οι οποίοι απογυμνώνουν ακόμη περισσότερο την επιδερμίδα, μειώνουν το pH και τη μετατρέπουν από όξινη σε αλκαλική. Σταδιακά, το φυσικό αμυντικό σύστημα αποδυναμώνεται και η επιδερμίδα γίνεται πλέον ευάλωτη σε παντός είδους ερεθισμούς ή μολύνσεις.
7+1 κινήσεις προστασίας.
Συντομεύουμε, πρώτα απ’ όλα, το χρόνο παραμονής μας στο ντους, που δεν πρέπει να ξεπερνά τα 10 λεπτά.
Ρυθμίζουμε το νερό σε μέτρια θερμοκρασία.
Χρησιμοποιούμε απαλά προϊόντα καθαρισμού με ουδέτεροpH, που περιέχουν ενυδατικούς παράγοντες και θρεπτικά έλαια, τα οποία σέβονται το υδρολιπιδικό φιλμ της επιδερμίδας.
Δεν την τρίβουμε ποτέ με δύναμητην επιδερμίδα, την σκουπίζουμε ταμπονάροντάς την απαλά.
Όσο είναι ακόμη νωπή -δεν ξεπερνάμε τα τρία λεπτά από τη στιγμή που βγαίνουμε από το ντους- απλώνουμε μια πλούσια ενυδατική κρέμα. Τώρα τον χειμώνα, αντικαθιστούμε τις ελαφριές λοσιόν και τα δροσερά τζελ του καλοκαιριού μεπλούσια γαλακτώματα και body butters. Αναζητούμε, κατά προτίμηση, συνθέσεις με βαζελίνη, γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ, βούτυρο karite που σχηματίζουν φραγμό στην επιφανειακή στιβάδα αποτρέποντας, με αυτόν τον τρόπο, την απώλεια υγρασίας.
Ιδιαίτερα αποτελεσματικά είναι ταξηρά έλαια που ενυδατώνουν σε βάθος την επιδερμίδα άμεσα χωρίς να αφήνουν λιπαρά κατάλοιπα.
Επιμένουμε ιδιαίτερα στα σημεία- αγκώνες, γόνατα, πατούσες- που έχουν την τάση να ξηραίνονται ευκολότερα.
Τις κρύες μέρες του χειμώνα φροντίζουμε να φοράμε -εκτός από την προστατευτική μας μάσκα- ζεστάκασκόλ, γάντια και σκούφο, που να καλύπτει και τα αυτιά, κατά προτίμηση από συνθετικό υλικό όπως είναι το fleece και όχι μάλλινα.
