Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Πολλές φορές ανάλογα την προσωπικότητα κάποιου, τον χαρακτήρα του και τις ιδιαιτερότητές του μαντεύουμε το ζώδιό του.

Ανάλογα το ζώδιο, την προσωπικότητα και τα χαρακτηριστικά του καθενός, επιλέξαμε παρακάτω το ιδανικό χρώμα για μανικιούρ. Το χρώμα που θα ταιριάξει απόλυτα με το ωροσκόπιό σας δεν αποκλείεται να είναι ήδη το αγαπημένο σας.

Κριός

Το χρώμα σας είναι το κλασικό κόκκινο, άλλωστε ταιριάζει και με το ελεύθερο πνεύμα σας. Αν ωστόσο θέλετε κάτι πιο ήπιο επιλέξτε ένα παστέλ ροζ ή ένα απαλό levander.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Ταύρος

Θέλετε να πατάτε γερά στα πόδια σας και δεν σας αρέσει να πειραματίζεστε, ακόμα και αν αυτό είναι το χρώμα των νυχιών σας. Το γαλλικό είναι ιδανικό για εσάς αλλά και οι απαλές nude αποχρώσεις. Από την άλλη δε λέτε ποτέ όχι σε ένα σκούρο burgundy χρώμα.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Δίδυμοι
Θέλετε να μαγνητίζετε την προσοχή όλων ακόμα και στο χρώμα των νυχιών σας. Σας αρέσουν οι σκούρες αποχρώσεις γι’ αυτό ποτέ δε λέτε όχι στο κερασί αλλά και στο σκούρο πράσινο.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Καρκίνος

Σας αρέσουν οι επιλογές που δεν είναι συνηθισμένες. Γεωμετρικά σχέδια, βερνίκια με glitter ή ακόμα και τα χρώματα που γίνονται με μαγνήτη αποτελούν αγαπημένες σας επιλογές.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Λέων

Δε σας ξεφεύγει τίποτα, και ιδιαίτερα τα trends. Για φέτος λοιπόν τα ημιδιάφανα, καθώς και οι σοκολατί αποχρώσεις είναι must.

Παρθένος

Είστε τρομερά δραστήριοι και κοινωνικοί. Τα χρώματα των νυχιών σας θέλετε να έχουν αναφορές στη γη, γι’ αυτό οι επιλογές ξεκινούν από το φυσικό, μέχρι το γλυκό σοκολατί. Βέβαια δεν αντιστέκεστε και στο κλασικό κόκκινο.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Ζυγός

Η δυναμικότητα είναι κάτι που σας χαρακτηρίζει. Δεν αντιστέκεστε ποτέ στο κατακόκκινο χρώμα των νυχιών σας, ενώ προτιμάτε τα ημιμόνιμα χρώματα, τα οποία παραμένουν στη θέση τους ό.τι κι αν κάνετε.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Σκορπιός

Σας αρέσουν σχεδόν όλα, δε βάζετε όρια στο μανικιούρ σας. Από τις κλασικές αποχρώσεις του κόκκινου, του μπεζ και του μαύρου, μέχρι το μοντέρνο πράσινο, μπλε ακόμα και πορτοκαλί.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Τοξότης

Είστε εξωστρεφείς και μυστήριοι ταυτόχρονα. Θα λέγαμε ότι σας ταιριάζουν οι 50 αποχρώσεις του γκρι, άλλωστε κάποιες φορές ταυτίζεστε με αυτό τον ρόλο.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Αιγόκερως

Ο ρομαντισμός σας χαρακτηρίζει. Τα χρώματά σας βρίσκονται σε μία παστέλ παλέτα. Από το βιολετί, μέχρι το απαλό ροζ και το έντονο μωβ υπάρχουν αρκετά χρώματα που μπορείτε να επιλέξετε.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Υδροχόος

Περισσότερο κάνετε focus στα μη τοξικά βερνίκια παρά στα χρώματα. Αναζητάτε βερνίκια με επιγραφή cruelty-free και αγαπάτε ιδιαίτερα τα organic βερνίκια νυχιών.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Ιχθείς

Εμπιστεύεστε τη γνώμη των γύρω σας, γι’ αυτό πάντα ρωτάτε τι χρώμα να βάψετε τα νύχια σας. Σας αρέσουν όλα και δεν αποκλείεται να τολμήσετε να βάψετε ακόμα και διαφορετικό χρώμα κάθε σας δάχτυλο.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Πηγή: https://www.bovary.gr/

Οι Κορεάτισσες γνωρίζουν τη σημασία του να αντιμετωπίζουν τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας τους σαν ένα αδιαπραγμάτευτο μέρος της ημέρας τους. Οι πολυτελείς ρουτίνες τους μπορεί να φαίνονται σε κάποιους υπερβολικές, αλλά με αφοσίωση μπορούν να αποκαλύψουν υπέροχο, λαμπερό δέρμα σε λίγες μόνο μέρες. Αν λοιπόν θέλετε να μάθετε πώς να ξυπνάτε με τέλειο δέρμα, δοκιμάστε αυτό το κορεάτικο «καθεστώς» ομορφιάς οκτώ βημάτων.

Πρώτο βήμα: Έλαιο

Ξεκινήστε με ένα καθαριστικό με βάση το λάδι. Δεν είναι τόσο σκληρό και απογυμνωτικό όσο άλλα καθαριστικά και αφαιρεί εύκολα το μακιγιάζ με βάση το λάδι. Βρείτε κάποιο που να αφαιρεί ενώ παράλληλα είναι απαλό. Συστατικά όπως η γλυκόριζα, το πράσινο τσάι, το δεντρολίβανο και το χαμομήλι είναι βασικά για τους korean gurus.

Δεύτερο βήμα: Διπλός καθαρισμός

Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό με βάση το νερό στη συνέχεια για να αφαιρέσετε το λάδι από το δέρμα σας και να απαλλαγείτε από τυχόν άλλες ακαθαρσίες που άφησε το λάδι καθαρισμού σας. Επιλέξτε κάποιο με φυσικά συστατικά καθώς θα αφήσει το ευαίσθητο δέρμα πιο μεταξένιο από ποτέ.

Τρίτο βήμα: Απολέπιση

Είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε ένα σκληρό ή τραχύ απολεπιστικό. Θα συνιστούσαμε να το κάνετε μία ή δύο φορές την εβδομάδα και να χρησιμοποιείτε ένα απαλό απολεπιστικό για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να αποκαλύψετε αυτό το λαμπερό, νεανικό δέρμα! Η μάσκα μαύρης ζάχαρης που μπορείτε να κάνετε και στο σπίτι είναι ένα απαλό και μαλακτικό προϊόν αφού η καστανή ζάχαρη αφήνει το δέρμα σας λείο, απαλό και άψογο.

Τέταρτο βήμα: Toner

Τα Essences αποτελούν σημαντικό μέρος της κορεατικής ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας γιατί ενυδατώνουν την επιδερμίδα. Μπορούν να χαρακτηριστούν ως toners και πιο συχνά στην κορέα έχω ως βάση το νερό λεβάντας, το ροδόνερο και το εκχύλισμα φρούτων πορτοκαλιού που ενυδατώνουν το δέρμα. Από την άλλη ο φλοιός ιτιάς και το εκχύλισμα παπάγιας απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για πιο φωτεινό τόνο και πιο λεία υφή.

Πέμπτο βήμα: Αμπούλα

Οι αμπούλες είναι σαν υπερενισχυμένα έλαια και λειτουργούν ως βασικό στοιχείο της κορεατικής περιποίησης δέρματος. Πιθανότατα έχετε ακούσει για αμπούλες σαλιγκαριού, οι οποίες είναι ιδανικές για υπερβολικά στρεσαρισμένες επιδερμίδες και είναι ακόμα ένα βήμα σε αυτήν την άψογη ρουτίνα. Αυτή η αμπούλα θα σας δώσει δροσερό, ελαστικό και καθαρό δέρμα. Θα μειώσει τη γήρανση και θα βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος.

Έκτο βήμα: Ορός

Μπορεί να φαίνεται σαν να χρησιμοποιείτε τόσο ορό όσο και αμπούλα, αλλά το κορεατικό καθεστώς περιποίησης της επιδερμίδας έχει να κάνει με το να φροντίζετε πραγματικά το δέρμα σας και να το φροντίζετε, πράγμα που σημαίνει ότι χρησιμοποιείτε πολλά εξαιρετικά πλούσια προϊόντα για να δώσετε στο δέρμα σας ενυδάτωση και λάμψη . Βρείτε το κατάλληλο serum για εσάς αλλά φροντίστε να είναι απαλό αλλά ισχυρό, ενώ παράλληλα περιέχρι στοιχεία για αντιγήρανση.

Έβδομο βήμα: Κρέμα ματιών

Καθώς η κορεατική περιποίηση της επιδερμίδας έχει να κάνει με τη στόχευση περιοχών και την εμβάθυνση στα οφέλη, μια απλή ενυδατική κρέμα δεν θα την καλύψει. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν δροσιστικό ορό που στοχεύει τα μάτια σας καθώς και μια ενυδατική κρέμα προσώπου για όλο το πρόσωπο. Το τζελ ματιών θα πρέπει να είναι πλούσιο σε υγρασία και να περιέχει συστατικά που ενυδατώνουν εντατικά το ευαίσθητο δέρμα κάτω από τα μάτια και απαλύνει τους μαύρους κύκλους.

Όγδοο βήμα: Κρέμα νύχτας

Η ενυδατική κρέμα είναι το τελευταίο βήμα της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας. Χρειάζεστε μια ισχυρή κρέμα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί όλη τη νύχτα. Μια μάσκα ύπνου που έχει την υφή κρέμας είναι ιδανική και αλλάζει την περιποίησης της επιδερμίδας, επαναφορτίζοντας την και δίνοντας της ένα προστατευτικό στρώμα για να αποκαταστήσει το κουρασμένο δέρμα. Έτσι μπορείτε να ξυπνάτε με απαλό, λαμπερό δέρμα κάθε μέρα.

Πηγή: https://glow.gr/

Με λίγα λόγια, τι να προσέξεις για να έχεις μια φρέσκια και νεανική όψη κάθε μέρα.

Οι περισσότερες από εμάς έχουμε κάνει (αρκετά) λάθη στο μακιγιάζ, ακόμα και οι πιο έμπειρες. Είναι φυσιολογικό και ανθρώπινο, και πολλές φορές δεν γίνονται από άγνοια αλλά είναι αποτέλεσμα πειραματισμού με τα διάφορα makeup trends που αναδύονται κάθε σεζόν, που όμως μπορεί να μην μας κολακεύουν πάντα.

Κι ενώ το μακιγιάζ μπορεί πραγματικά να απογειώσει τα χαρακτηριστικά ενός προσώπου, πρέπει να προσέχουμε τα πολύ μικρά, σχεδόν ασυναίσθητα λαθάκια (ή παραλείψεις) που πολλές φορές μας ξεφεύγουν.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη MARA ? LAFONTAN (@maralafontan)

Συγκεντρώσαμε παρακάτω μερικά από τα πιο συνηθισμένα μαζί με μικρά tips που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις ένα φρέσκο μακιγιάζ όλη μέρα.

#1. Βάζεις παραπάνω foundation από αυτό που πραγματικά χρειάζεσαι

Στην προσπάθειά μας να καλύψουμε ατέλειες (σπυράκια, μαύρα στίγματα, σημάδια ή ερυθρότητα και κοκκινίλες) βάζουμε παραπάνω ποσότητα foundation από αυτή που ενδείκνυται. Σε αυτήν την περίπτωση όμως, υπάρχει το ενδεχόμενο το προϊόν να “σπάσει” δημιουργώντας τόσο ένα αντιαισθητικό εφέ μάσκας όσο και λεπτές γραμμές που θα μοιάζουν με ρυτίδες. Αποτέλεσμα; Κουρασμένη, ταλαιπωρημένη όψη με γραμμές εκεί που δεν υπάρχουν. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και αν η σύνθεση του καλυπτικού είναι πολύ παχύρρευστη.

Tip: Προτίμησε πιο λεπτόρρευστες συνθέσεις, με υφή σαν νερό (ιδανικά να περιέχουν και υαλουρονικό οξύ) και δούλεψε πολύ καλά το προϊόν στο πρόσωπο με ένα beauty blender ή foundation brush. Κάνε ταμποναριστές κινήσεις ασκώντας μικρές πιέσεις για να απορροφηθεί καλά το makeup – αυτή η “τεχνική” θα χαρίσει ταυτόχρονα ένα μίνι botox εφέ στο δέρμα σου.

#2. Το παρακάνεις με το ρουζ

Καλό θα ήταν να μην υπερφορτώνεις το πρόσωπο με πολύ μεγάλη ποσότητα ρουζ γιατί το αποτέλεσμα θα δείχνει ψεύτικο. Μπορεί να υπάρχουν πολλά makeup trends που αναδεικνύουν το έντονο ρουζ (μέχρι τα μάτια) σε απόλυτο πρωταγωνιστή των τάσεων φέτος, όμως δεν είναι για όλες τις ώρες. Όταν θες να δείχνεις ξεκούραστη και φρέσκια, προτίμησε ένα ελαφρύ ροζ ή ροδακινί χρώμα στα μάγουλα, σε μικρές ποσότητες – ίσα ίσα για να φανεί “δικό σου”, ότι ξύπνησες δηλαδή με αυτή τη ροδαλή όψη υγείας.

Δοκίμασε το bestseller ρουζ Glow Play Blush της MAC Cosmetics στην απόχρωση That’s Peachy.

#3. Δεν αφήνεις τα φρύδια σου να μεγαλώσουν (ή τα βάφεις πολύ έντονα)

Είναι καλύτερο να σταματήσεις να βγάζεις (πολύ) τα φρύδια σου και να τα αφήνεις να μεγαλώνουν, καθώς είναι αποδεδειγμένο ότι τα πυκνά φρύδια, σε αντίθεση με τα λεπτά, σε κάνουν να δείχνεις μικρότερη. Χτένιζέ τα σε ανοδική φορά για να αποκτήσουν ένα fluffy effect και σταθεροποίησέ τα με ένα gel φρυδιών που θα τους χαρίσει και λίγο χρώμα.

Tip: Από την άλλη, μην τα βάφεις πολύ έντονα και μην κάνεις αυστηρά, γεωμετρικά σχέδια στην προσπάθειά σου να τα “γεμίσεις”, καθώς θα σε κάνουν να δείχνεις πιο… άγρια και σίγουρα όχι φρέσκια.

Δοκίμασε το Brow Tech Matte Pencil της Smashbox που έχει και ειδικό βουρτσάκι για να σε βοηθήσει να απλώσεις ομοιόμορφα το χρώμα και να χτενίσεις εύκολα τα φρύδια σου.

#4. Δεν ενυδατώνεις το δέρμα σου κατά τη διάρκεια του μακιγιάζ

Η ενυδάτωση είναι σημαντική όχι μόνο ως το πρώτο βήμα πριν την εφαρμογή των προϊόντων μακιγιάζ αλλά και κατά τη διάρκειά του, ιδίως αν έχεις ξηρό δέρμα. Ένα μικρό μυστικό των makeup artists είναι να αναμειγνύουν λίγες σταγόνες από τον ενυδατικό ορό μαζί με το foundation (ειδικά όταν το τελευταίο είναι πιο παχύρρευστο και θέλουν να το “ελαφρύνουν”). Επίσης, βάζουν λίγες σταγόνες και κατά την εφαρμογή του ρουζ ενώ δεν ξεχνούν να ψεκάζουν setting spray σε κάθε στάδιο του μακιγιάζ.

Tip: Eφόσον το δέρμα σου δεν είναι λιπαρό, μπορείς να απλώσεις στο τέλος μερικές σταγόνες ελαίου προσώπου στα ζυγωματικά για έξτρα, dewy λάμψη (αντικαθιστώντας το highlighter).

#5. Προτιμάς (πολύ) σκούρα χρώματα κραγιόν

Ενώ δεν υπάρχει κανένας περιορισμός ως προς το τι χρώματα κραγιόν να φορέσεις και σε ποια ώρα της ημέρας, είναι αλήθεια ότι τα πολύ σκούρα χρώματα (μπορντό, μπλε ή μαύρα) κραγιόν τείνουν να μεγαλώνουν σχεδόν όλες τις γυναίκες που τα φορούν, ανεξαρτήτως ηλικίας. Τις ημέρες που θες να δείχνεις φρέσκια, προτείνουμε να προτιμάς απαλές ροζ ή ροδακινί αποχρώσεις – όσο πιο ανοιχτόχρωμες, τόσο το καλύτερο.

Tip: Tα διάφανα ή τα απαλά ροζ lip gloss χαρίζουν σχεδόν πάντα ένα ανάλαφρο, φρέσκο αποτέλεσμα.

Δοκίμασε τα:

Extreme Shine Volume Lipgloss, Essence

Always On Liquid Lipstick, Smashbox (στην απόχρωση Big Spender -τριανταφυλλί)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Patia Iordanidou (@pattypravo)

Κάνει η vegan ομορφιά όσα υπόσχεται;

Καταρχάς, μέσα απ’ αυτήν τη διαδικασία προσπάθησα να τσεκάρω πολλά πράγματα για τα vegan προϊόντα ομορφιάς που απασχολούν εμένα αλλά και εσένα ως καταναλωτές.

Πρώτον, ήταν σημαντικό να βεβαιωθώ ότι υπάρχουν αρκετές συνθέσεις για την πρωινή και βραδινή περιποίηση της επιδερμίδας που να καλύπτουν όλες τις ανάγκες για καθαρισμό, ενυδάτωση, λάμψη και αντιγήρανση.

Στη συνέχεια, ήμουν περίεργη να κάνω δοκιμές και να διαπιστώσω αν οι φόρμουλες είναι ασφαλείς για την επιδερμίδα μου ή αν θα μου προκαλέσουν ερεθισμό, κοκκινίλα, ακόμα και δυσφορία.

Και στο τέλος της ημέρας (ή της εβδομάδας, για να ακριβολογώ), να δω κατάματα το πρόσωπό μου στον καθρέπτη και να κάνω ένα reality check: Είμαι ευχαριστημένη με αυτό που βλέπω;

Μία εβδομάδα beauty βιγκανισμού μετά…

Διαλέγοντας τα προϊόντα που θα χρησιμοποιούσα αυτές τις 7 ημέρες, συνειδητοποίησα ότι είχα άφθονες vegan επιλογές για να ακολουθήσω μια ολοκληρωμένη ρουτίνα ομορφιάς. Στην υπηρεσία της ομορφιάς μας τίθεται πλέον μια όλο και μεγαλύτερη γκάμα προϊόντων που σέβονται το περιβάλλον, τα ζώα και την επιδερμίδα. Και σίγουρα δεν χρειάζεται να είσαι ωμοφάγος για να την υιοθετήσεις. Μάλιστα, εκτιμάται ότι μέχρι το 2027 η αξία της vegan ομορφιάς θα φτάσει στα 21 δισεκατομμύρια δολάρια!

Κατά τη δοκιμή των προϊόντων δεν παρατήρησα τον παραμικρό ερεθισμό, σε μια περίοδο μάλιστα που περνάμε μεγάλο στρες και, επιπλέον, οι καιρικές συνθήκες είναι αντίξοες για το δέρμα μας. Είδα, λοιπόν, την επιδερμίδα μου τονωμένη και ενισχυμένη, με ενυδάτωση και θρέψη. Μπορώ να σου πω ότι  διέκρινα και μια σχετική λάμψη χάρη σε συγκεκριμένα προϊόντα. Πιστεύω ότι αν τα χρησιμοποιούσα για περισσότερο χρόνο και σε μεγαλύτερη δόση, το πρόσωπό μου θα αποκτούσε έξτρα φωτεινότητα.

Ολοκληρώνοντας τον μίνι απολογισμό, αισθάνομαι ότι εκτός από τα ορατά αποτελέσματα, με κατέκλυσε ένα αίσθημα ευεξίας με αυτό το μίνι vegan spa που έστησα στη θαλπωρή του σπιτιού μου. Σίγουρα βελτιώνει την ψυχική σου διάθεση η σκέψη ότι κάνεις καλό στην επιδερμίδα σου δείχνοντας ταυτόχρονα σεβασμό στο ζωικό βασίλειο και στο περιβάλλον.

Πηγή: https://www.ladylike.gr/

 

Τα φυτικά συστατικά κερδίζουν διαρκώς έδαφος στην αντιγήρανση και στην αντιμετώπιση δερματολογικών προβλημάτων, καθώς προσφέρουν λύσεις που σέβονται το σώμα και το δέρμα, στοχεύοντας στην αποκατάσταση της εσωτερικής τους ισορροπίας.

Το κλειδί για την υγεία και την ομορφιά του δέρματος βρίσκεται στην εσωτερική ισορροπία του οργανισμού. Όταν αυτή διαταραχθεί, μπορεί να εμφανιστούν διάφορα δερματολογικά νοσήματα, από ακμή μέχρι έκζεμα και ψωρίαση. Η ενσωμάτωση της ολιστικής ιατρικής στην καθημερινή κλινική πρακτική της δερματολογίας στοχεύει στην ταχύτερη αποκατάσταση της υγείας του δέρματος, μέσω της αποτοξίνωσης και της ενίσχυσης της ομοιόστασης του οργανισμού. Αυτό επιτυγχάνεται με τη χρήση φυτικών σκευασμάτων, αλλά και τη χορήγηση της κατάλληλης ανά περίπτωση διατροφής μετά από εργαστηριακό έλεγχο του ασθενούς.

Σε ένα πρόσωπο με ακμή, για παράδειγμα, είναι μάταιο να χρησιμοποιούνται “βαριά” τοπικά φαρμακευτικά σκευάσματα που ταλαιπωρούν τον ασθενή με ερεθισμό, ερυθρότητα και ξεφλούδισμα ή χάπια, όπως τα χάπια ισοτρετινοϊνης που εκτός από τοπικές έχουν και σοβαρές παρενέργειες για το σύνολο του οργανισμού. Οι επιθετικές αυτές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται κατά κόρον στην καθημερινή κλινική πράξη της Δερματολογίας το μόνο που κάνουν είναι να “μαραίνουν” και να ελαττώνουν προσωρινά τα σπυράκια, τα οποία επανεμφανίζονται δριμύτερα αργότερα, ακριβώς επειδή δεν έχει αποκατασταθεί η “εσωτερική ανισορροπία” του οργανισμού που τα δημιουργεί.

Αντίθετα, σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση των περισσότερων δερματολογικών νοσημάτων παίζει η χορήγηση από τον γιατρό της κατάλληλης διατροφής μετά από έλεγχο του ορμονικού και βιοχημικού προφίλ του ασθενούς. Η «λανθασμένη» διατροφή προκαλεί ανισορροπία στην έκκριση κάποιων παραγόντων-κλειδί στη δημιουργία του νοσήματος. Στην περίπτωση της ακμής, για παράδειγμα, η διαταραχή εντοπίζεται στην ινσουλίνη και στους ανάλογους αυξητικούς παράγοντες, αλλά και στο σύστημα των ανδρογόνων του οργανισμού και των υποδοχέων τους. Είναι ενδιαφέρον ότι μία «light» διατροφή δεν είναι απαραίτητα και η σωστή για την υγεία του δέρματος. Για παράδειγμα, ένα κλασσικό διαιτητικό σνακ, το απλό γιαουρτάκι με φρούτα ή μέλι, μπορεί να διαταράξει σημαντικά την ορμονική ισορροπία και το μεταβολισμό του δέρματος!

Η σημασία της αποτοξίνωσης

Πολύ σημαντικός είναι επίσης ο ρόλος των φυσικών μέσων αποτοξίνωσης εντέρου και ήπατος. Πρόσφατες έρευνες κατέδειξαν ότι η υγεία του εντέρου αντανακλάται στην υγεία του δέρματος, μέσω ειδικών “μηνυμάτων” που στέλνουν στο δέρμα τα πολυπληθή μικρόβια που το κατοικούν. Έτσι, είναι ζωτικής σημασίας ο αποικισμός του εντέρου από “καλά” μικρόβια που διαβιούν σε ένα υγιές εντερικό περιβάλλον και αλληλεπιδρούν θετικά με τα κύτταρα του δέρματος, για ένα καθαρό, υγιές δέρμα, χωρίς σπυράκια.

Η αποτοξίνωση του ήπατος με ειδικά φυτικά εκχυλίσματα είναι επίσης ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας όχι μόνο του δέρματος, αλλά και ολόκληρου του οργανισμού, δεδομένου ότι ένα υγιές ήπαρ απομακρύνει όλους τους βλαπτικούς παράγοντες που εισέρχονται στο σώμα μας.
Παράλληλα, με τη χορήγηση άλλων φυτικών συμπληρωμάτων επιτυγχάνεται επίσης ο έλεγχος της φλεγμονής στο δέρμα, η καλύτερη ενυδάτωση του δέρματος, η αύξηση της επουλωτικής του ικανότητας και η γρηγορότερη εξάλειψη των ουλών.

Έτσι, με τη χρήση φυσικών μέσων αποτοξίνωσης και κατάλληλης διατροφής αποφεύγεται ή ελαχιστοποιείται η λήψη των χημικών φαρμακευτικών σκευασμάτων (όπως τα χάπια ισοτρετινοϊνης στην ακμή, τα ανοσοκατασταλτικά χάπια στην ψωρίαση και τα χάπια κορτιζόνης στην ατοπική δερματίτιδα) και συνεπώς οι σοβαρές παρενέργειες αυτών.
Τη θεραπεία των δερματολογικών νοσημάτων υποβοηθούν οι στοχευμένες τοπικές αγωγές που απευθύνονται στην αποκατάσταση της ισορροπίας του δέρματος σε τοπικό επίπεδο.

Έξυπνα peelings

Στην ακμή χρησιμοποιούνται οι σύγχρονες μέθοδοι υγρού καθαρισμού του δέρματος όπως τα νέα “έξυπνα” peelings (smart peelings) της ακμής, φυτικής προέλευσης, με ενσωματωμένο ειδικό φορέα (carrier) βαθιάς διείσδυσης που επιτυγχάνουν καθαρισμό και απολύμανση σε βάθος και με διάρκεια. Η εφαρμογή αυτών των νέων θεραπειών είναι άνετη, χωρίς καμία ενόχληση για τον ασθενή, ενώ το δέρμα δεν ερεθίζεται και δεν ξεφλουδίζει.
Τη θεραπεία της ακμής, εφηβικής ή ενηλίκων, συμπληρώνουν οροί, κρέμες και εξατομικευμένες μάσκες, που περιέχουν φυτικά έλαια και εκχυλίσματα που αντικαθιστούν τις συνήθεις ερεθιστικές φαρμακευτικές ουσίες και φτιάχνονται ειδικά για τον τύπο της ακμής του δέρματος, αλλά και την ηλικία του ασθενούς. Με αυτόν τον τρόπο αντιμετωπίζεται και η ακμή, αλλά και θέματα όπως πόροι, ρυτίδες, χαλάρωση που συνοδεύουν συχνά την ακμή στους ενήλικες ασθενείς. Ο στόχος είναι όχι μόνο ένα δέρμα χωρίς σπυράκια, αλλά ένα υγιές, όμορφο και λαμπερό δέρμα.

Forever young με φυτικά συστατικά και συμπληρώματα 

Η γήρανση του δέρματος, που εκδηλώνεται με θαμπό, αφυδατωμένο δέρμα με χαλάρωση και ρυτίδες, αντιμετωπίζεται με τη χορήγηση διατροφής και φυτικών συμπληρωμάτων που ενισχύουν τους αντιοξειδωτικούς μηχανισμούς και την επανόρθωση του οργανισμού “γυρίζοντας πίσω” το βιολογικό ρολόι. Προηγείται γενετικό τεστ που εντοπίζει με ακρίβεια τη βιολογική ηλικία του δέρματος, αλλά και τις ειδικές ανάγκες του κάθε ασθενή και προτείνει custom made καλλυντικά σκευάσματα που περιέχουν φυτικά εκχυλίσματα και βιομιμητικά πεπτίδια, αλλά και τα κατάλληλα φυτικά συμπληρώματα για την ενίσχυση όχι μόνο της εμφάνισης του δέρματος, αλλά και της συνολικής υγείας του ασθενή, τα οποία είναι ειδικά για αυτόν και μοναδικά.
Με την ενσωμάτωση στην κλινική δερματολογία των μεθόδων της ολιστικής ιατρικής επιτυγχάνουμε την αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση πολλών δερματικών νοσημάτων, ενώ παράλληλα ελαχιστοποιείται η χρήση των χημικών φαρμακευτικών σκευασμάτων και οι σοβαρές παρενέργειές τους.

Για να αποφύγουμε το ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα, του προσφέρουμε ειδική περιποίηση τους χειμερινούς μήνες επιλέγοντας τις ιδανικές θεραπείες και ακολουθώντας τα πιο στοχευμένα tips ενυδάτωσης από τους ειδικούς.

Χειμώνας: μια δύσκολη εποχή για το δέρμα μας. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, ο αέρας, η υγρασία, η ξηρή ατμόσφαιρα λόγω χρήσης κλιματιστικών μάς απομακρύνουν από την επιθυμητή λαμπερή και αψεγάδιαστη επιδερμίδα.
Επίσης, μετά το καλοκαίρι οι επιπτώσεις από την έκθεση στον ήλιο γίνονται ολοένα και πιο εμφανείς: οι βλάβες της φωτογήρανσης, που μακροπρόθεσμα προκαλούν ρυτίδες, θα αρχίσουν να εκδηλώνονται άμεσα με δυσχρωμίες (πανάδες, λεκέδες), θαμπή όψη και ξηρότητα, αλλάζοντας την υφή της επιδερμίδας.
Τα παρακάτω tips και οι θεραπείες περιποίησης της επιδερμίδας θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές, λαμπερό και ενυδατωμένο κατά τους χειμερινούς μήνες.

Σωστή επιλογή σαπουνιού

Για την αποφυγή περαιτέρω αφυδάτωσης του δέρματος τον χειμώνα επιλέγουμε προσεκτικά τα καθαριστικά σαπούνια προσώπου και σώματος. Υπάρχει περίπτωση τα σαπούνια με αρώματα να προκαλέσουν ακόμα μεγαλύτερη ξηροδερμία ή και κνησμό. Γι’ αυτό καλό είναι να επιλέγουμε σαπούνια σε κρεμώδη μορφή με ενυδατικά στοιχεία.

Ενυδάτωση ανάλογα με τον τύπο δέρματος

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παραλείπουμε την ενυδάτωση του προσώπου και του σώματος πρωί και βράδυ. Επιλέγουμε ενυδατικές κρέμες ανάλογα με τον τύπο του δέρματός μας και τις ανάγκες του. Για μια ξηρή ή κανονική επιδερμίδα η ιδανική ενυδατική είναι εκείνη που έχει βάση κάποια έλαια και θα εμποδίσει την αφυδάτωση, τροφοδοτώντας την επιδερμίδα με την υγρασία που χρειάζεται ώστε να παραμένει απαλή και φρέσκια. Σε ένα λιπαρό δέρμα, ωστόσο, μια κρέμα με έλαια θα μπορούσε να προκαλέσει ακμοειδή στοιχεία και ερεθισμούς. Γι’ αυτό συστήνονται κρέμες με βάση το νερό που δεν φράζουν τους πόρους και έχουν ανάλαφρη σύνθεση και υφή.

Ενυδάτωση και στα χείλη

Τα χείλη είναι το πρώτο σημείο του προσώπου που μπορεί να παρουσιάσει έντονη αφυδάτωση. Γι’ αυτό χρειάζονται κι αυτά τη φροντίδα τους. Δεν παραλείπουμε να έχουμε πάντα το αγαπημένο μας lip balm στην τσάντα μας για να το ανανεώνουμε όποτε νιώθουμε τα χείλη μας ξηρά.
Ενυδάτωση χεριών
Επειδή τα χρησιμοποιούμε συνέχεια, τα χέρια μας χρειάζονται προσοχή όλο τον χρόνο και ιδιαίτερα τον χειμώνα. Χρησιμοποιείτε ενυδατική χεριών κάθε φορά που πλένετε τα χέρια σας για να τα διατηρείτε υγιή.

Peelings

Η γήρανση της επιδερμίδας μετά τη χρόνια έκθεση στον ήλιο συνοδεύεται από την εμφάνιση μελαγχρωματικών κηλίδων (καφέ κηλίδες) που εμφανίζονται στις ηλιοεκτεθειμένες περιοχές, όπως είναι το πρόσωπο, τα χέρια και το στήθος. Τα peelings είναι από τις πιο ενδεδειγμένες θεραπείες για τη διόρθωση αυτών των κηλίδων και εφαρμόζονται κυρίως κατά τους χειμερινούς μήνες. Οι νέες φόρμουλες peeling είναι πιο φιλικές στο δέρμα, δεν απολεπίζουν έντονα και δίνουν φωτεινότητα και λάμψη στην επιδερμίδα.
Μεσοθεραπεία
Ακόμα και γυναίκες με λιπαρό δέρμα μπορεί λόγω του κρύου και του ξηρού αέρα να νιώθουν το πρόσωπό τους ξηρό και χωρίς λάμψη.
Το πρόβλημα αυτό έρχεται να λύσει η μέθοδος της ενέσιμης μεσοθεραπείας προσώπου. Με τη μέθοδο αυτή πολύτιμες βιταμίνες, πολυπεπτίδια, αμινοξέα και υαλουρονικό οξύ εισέρχονται στο δέρμα με τη βοήθεια μιας ειδικής συσκευής microneedling. Η διαδικασία είναι απόλυτα ανώδυνη και μετά από αυτήν μπορείτε να επιστρέψετε άμεσα στις δραστηριότητές σας. Επιπλέον, ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από τις ανάγκες του κάθε προσώπου.

Skinbooster

Το Skinbooster, ένα gel σταθεροποιημένου υαλουρονικού οξέος μη ζωικής προέλευσης, είναι μια καινοτόμα λύση για τη βελτίωση της ποιότητας του δέρματος. Με μια λεπτή βελόνα ο εξειδικευμένος γιατρός εκχύει μικροσταγονίδια σε περιοχές που χρειάζονται ενυδάτωση και ελαστικότητα, όπως πρόσωπο, λαιμό, ντεκολτέ και χέρια. Το δέρμα ανακτά τη χαμένη του λάμψη και ενυδάτωση από τις πρώτες κιόλας μέρες μετά τη θεραπεία.

Fractional Plasma

Πρόκειται για έναν πρωτοποριακό συνδυασμό δυο ξεχωριστών θεραπειών του Fractional Laser και του PRP (Platelet Rich Plasma – Αυτόλογη μεσοθεραπεία). Ο συνδυασμός τους έχει ως αποτέλεσμα την ουσιαστική ανάπλαση και αναδόμηση του κολλαγόνου της επιδερμίδας, εξαφανίζοντας τα σημάδια του χρόνου.
Τα αποτελέσματα είναι πραγματικά εντυπωσιακά: βαθιά, ολική ανάπλαση και αναδόμηση του δέρματος του προσώπου.
Με γνώμονα πάντα ότι «η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία» κάντε τον δερματολόγο σας βοηθό για ένα υγιές και όμορφο δέρμα.

Ο χειμώνας προστατεύει το σώμα και το δέρμα μας μέσα σε φαρδιά και σκουρόχρωμα ρούχα. Επομένως, οι γύρω μας δεν μπορούν να καταλάβουν αν έχουμε αδυνατίσει ή παχύνει, και σε ποια κατάσταση είναι γενικά το δέρμα μας. Επιπλέον, δεν γνωρίζουν πώς νιώθουμε μέσα σε αυτό. Αυτά τα ξέρεις μόνο εσύ.

Αν νιώθεις ότι έχεις πάρει μερικά κιλάκια ή παρατηρείς περισσότερη χαλάρωση στο σώμα σου σε σχέση με το προηγούμενο καλοκαίρι και δεν σου αρέσει, έχει έρθει η ώρα να δράσεις! Ξέρω ότι νιώθεις εγκλωβισμό από παντού. Είναι το χιόνι, είναι ο χειμώνας, είναι η Όμικρον που δεν σε αφήνουν να βγεις και να ξεσκάσεις. Αναζητάς τη χαρά και την απόλαυση στο φαγητό, στη σοκολάτα και στο Netflix. Έρχεται όμως μια στιγμή που βλέπεις τον εαυτό σου στον καθρέπτη και θέλεις να ανατρέψεις την κατάσταση.

Τρεις τρόποι να πάρει το σώμα σου τα πάνω του

Dry Brushing

Πιάσε μια μεγάλη βούρτσα από πυκνές, φυσικές τρίχες ανά χείρας και επιδόσου στο dry brushing, ξεκινώντας από τα πόδια και ανεβαίνοντας προς την καρδιά. Άσκησε τόση πίεση όση αισθάνεσαι ότι μπορεί να σου προσφέρει αναζωογόνηση και ευεξία. Αυτός ο φυσικός τρόπος απολέπισης απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, διεγείρει τη μικροκυκλοφορία του αίματος και της λέμφου και αποβάλλει τις τοξίνες αποκαλύπτοντας μια πιο λεία επιδερμίδα.

Το dry brushing είναι ιδανικό το πρωί πριν κάνεις ντους. Σε τονώνει και σε αναζωογονεί ευχάριστα. Μόλις βρεθείς κάτω από το ντους, μπορείς να ενισχύσεις τη διαδικασία της απολέπισης χρησιμοποιώντας και ένα φυσικό scrub.

Ενυδάτωση χειμώνα – καλοκαίρι

Αφιέρωσε περισσότερο χρόνο με το γυμνό σώμα σου και επένδυσε στη φροντίδα του. Διάλεξε την αγαπημένη σου ενυδατική κρέμα, ανακάλυψε ένα καινούργιο προϊόν με υπέροχο άρωμα και απολαυστική υφή ή ξεκίνα από τώρα τις εξειδικευμένες κρέμες κατά της κυτταρίτιδας. Θα δεις αμέσως την επιδερμίδα σου να αλλάζει και να αποκτάει ενυδατωμένη, ζωηρή και νεανική όψη. Τσέκαρε και τα εξαιρετικά body butters με την ενισχυμένη σύνθεση και την πλούσια υφή που είναι ιδανικά για τον χειμώνα, καθώς προσφέρουν στο δέρμα πλούσια ενυδάτωση και θρέψη. Επιπλέον, διεγείρουν  τη φυσική ανάπλασή του και στοχεύουν στη χαλάρωση αλλά και στις ραγάδες.

Καλοκαιρινή λάμψη όλο τον χρόνο

Αν θέλεις να βελτιώσεις ακόμα περισσότερο την όψη της επιδερμίδας σου μπορείς να χρησιμοποιείς self-tan αυτομαυριστικά προϊόντα ακόμα και μέσα στο καταχείμωνο. Το διακριτικό χρώμα και η καλοκαιρινή λάμψη θα σου φτιάξουν τη διάθεση και θα ανεβάσουν την ψυχολογία σου.

Inside out beauty

Και όπως μου είπε πολύ εύστοχα ένας εξαιρετικός φυσιοθεραπευτής πριν από λίγες μέρες τα κορμιά… χτίζονται κατά 80% στην κουζίνα. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται να βάλεις φρένο στο junk food και να υιοθετήσεις ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής χωρίς υπερβολές συμπεριλαμβάνοντας στο πρόγραμμά σου φρούτα, λαχανικά, πράσινα smoothies και μπόλικο νερό. Τι να σου κάνει το γυμναστήριο και το κάψιμο των θερμίδων όταν αναπληρώνεις αυτές τις θερμίδες επιστρέφοντας στο σπίτι και τρέχοντας το ψυγείο;

 

Δεν χρειάζεται να είσαι ωμοφάγος για να υιοθετήσεις μια vegan ρουτίνα ομορφιάς. Αν σε ενδιαφέρει πραγματικά το θέμα, μπορώ να σου πω με βεβαιότητα ότι είναι πιο εύκολο από όσο νομίζεις. Καταρχάς, υπάρχει πλέον μια μεγάλη γκάμα προϊόντων που δεν περιέχουν κανένα συστατικό ζωικής προέλευσης. Αυτό σχετίζεται άμεσα με την τεράστια, παγκόσμια τάση βιγκανισμού που δεν αφορά πια μόνο το θέμα της διατροφής. Στο εμπόριο θα βρεις προϊόντα που καλύπτουν όλες τις ανάγκες του δέρματός σου για ενυδάτωση, αντιγήρανση, αντηλιακή προστασία και περιποίηση ματιών πρωί και βράδυ και μάλιστα με μεγάλη επιτυχία. Αν το δέρμα σου δεν αντιμετωπίζει κάποια δερματική πάθηση, για την οποία θα πρέπει να είσαι σε συνεννόηση με τον δερματολόγο σου, θα ανταποκριθεί πολύ ωραία στα vegan προϊόντα και εσύ θα ικανοποιηθείς με τις απολαυστικές υφές και το αποτέλεσμα που θα δεις στον καθρέπτη.

Τι μπορείτε να κάνετε, όταν η σκέψη “μεγαλώνω” σας φοβίζει; Οι παρακάτω σκέψεις και συμβουλές θα σας βοηθήσουν να δείτε την κατάσταση διαφορετικά. Και ναι, μπορείτε να μείνετε νέα μετά τα 50 -και σε κάθε ηλικία αφού ο χρόνος είναι ένας αριθμός και τίποτε παραπάνω.

Έτσι θα (παρα)μείνετε νέα μετά τα 50

#1: Μην αποφεύγετε το θέμα. Η πρόληψη σε θέματα σωματικής υγείας είναι πολύ σημαντική. Το ίδιο ισχύει και σε θέματα ψυχικής υγείας. Δεχτείτε ότι η “πρόκληση” θα έρθει πρέπει να είστε προετοιμασμένη, να έχετε πλάνο.

#2: Διερευνήστε το τι σημαίνει για εσάς το “ότι μεγαλώνω”. Ποιος είναι ο φόβος σας σε κάτι τόσο φυσιολογικό; Ζητήστε βοήθεια, πηγαίντε σε σεμινάρια, μπείτε σε εθελοντικές ομάδες της ηλικίας σας και αποφασίστε ότι δεν θα φοβάστε κάτι αναπόφευκτο.

#3: Ανακαλύψτε ότι δεν είστε μόνη. Όλα τα μωρά που γεννήθηκαν την ίδια μέρα με εσάς πιθανότατα να αντιμετωπίζουν τις ίδιες “προκλήσεις”. Όλοι σας οι συμμαθητές είναι στην ίδια ηλικία με εσάς. Οργανώστε μια συνάντηση με τους συμμαθητές σας, ώστε να δείτε σε τι κατάσταση είναι οι συνομήλικοι σας. Τοποθετήστε τον εαυτό σας σε μια σειρά, είστε καλύτερα ή χειρότερα από τους άλλους; Πώς μπορείτε να φτάσετε στην πρώτη σειρά; Βοηθήστε τον εαυτό σας και τους άλλους. Μοιραστείτε την ανησυχία σας και δείτε πώς το αντιμετωπίζουν οι άλλοι.

#4: Διερευνήστε πώς θα ήταν να μεγαλώνετε ιδανικά και τι σας εμποδίζει ώστε να το κάνετε; Βρείτε τρόπους να πετύχετε τον ιδανικό τρόπο για να μεγαλώνετε, για να ζείτε μετά τα 50. Μην περιμένετε να μεγαλώσουν τα παιδιά σας, να βγείτε στην σύνταξη. Ο χρόνος είναι υπέρ σας αν είστε ακόμα στην “δημιουργική ηλικία” έχετε τα μέσα, τον τρόπο και το χρόνο να πετύχετε τα ιδανικά γηρατειά.

#5: Συνειδητοποιήστε ότι μεγαλώνοντας έχετε τη δυνατότητα να αξιολογείτε τα σημαντικά πράγματα διαφορετικά γιατί έχετε την εμπειρία της ζωής. Αυτό είναι κάτι που οι νεότεροι το ζηλεύουν από εσάς. Μην ζηλεύετε λοιπόν για όσα δεν πρόλαβατε να κάνετε. Δεν θα τα θέλατε τόσο πολύ και γι’αυτό δεν έγιναν προτεραιότητα σας. Έπειτα από ματαιώσεις και απογοητεύσεις φοβόμαστε ότι δεν προλάβαμε να κάνουμε αυτά που θέλαμε. Στην πραγματικότητα όμως είναι η αποτυχία που με την σωστή αξιολόγηση γίνεται επιτυχία ζωής. Βρείτε το χρόνο, την δύναμη και την όρεξη να κάνετε αυτό που θέλετε με λίγα περισσότερο άσπρα μαλλιά.

Πηγή: https://www.harpersbazaar.gr/

Αν τα γκρίζα μαλλιά ήταν κάτι που απέφευγαν οι γυναίκες, καθώς θεωρούνταν απλό σύμβολο της ηλικίας και ως ένδειξη ότι αφήνουν τον εαυτό τους, πλέον είναι μια εμφάνιση που λατρεύουν οι γυναίκες όλων των ηλικιών. Τα λευκά, ασημένια, γκρίζα μαλλιά έχουν αποτινάξει καλά και πραγματικά το στίγμα που τους έχει κολλήσει. Τώρα, είναι μια δήλωση εμπιστοσύνης και πρόθεσης. Είναι ένα ισχυρό και μοναδικό χρώμα μαλλιών που μόνο οι πιο τολμηροί και οι πιο μοντέρνοι μπορούν να “αντιμετωπίσουν”. Γι’ αυτό πολλές τολμηρές νεαρές γυναίκες στα είκοσι και στα τριάντα τους επιλέγουν να βάψουν τα μαλλιά τους σε αυτό το μοναδικό αχρωματικό χρώμα για να δείχνουν κομψές. Εξάλλου, ένας ασημί τόνος που αντανακλά το φως είναι απίστευτα κολακευτικός, ανεξάρτητα από την ηλικία σας.

Στη Γαλλία —όπως συμβαίνει πιθανώς σε άλλα μέρη— πολλές γυναίκες “φορούν” πλέον με αυτοπεποίθηση τα γκρίζα μαλλιά τους σαν τιμητικό σήμα. Όχι μόνο το αντιμετωπίζουν ως λυτρωτικό, αλλά ακόμη και ως πηγή νέας δύναμης και ομορφιάς. Τώρα, είναι ίσως η καλύτερη στιγμή για να δείξετε τα γκρίζα μαλλιά σας, αν νιώθετε έτοιμοι για αυτό. Να θυμάστε ότι μπορείτε πάντα να επιστρέψετε στο χρώμα μαλλιών που είχατε αν δεν σας αρέσει. Είτε το χρώμα των μαλλιών σας ξεθωριάζει φυσικά, είτε προσπαθείτε να διατηρήσετε το look σας με συνεχείς επισκέψεις στο κομμωτήριο, τα grey hair είναι η τάση που οφείλετε να ξανασκεφτείτε!

Μετάβαση στα γκρίζα μαλλιά σας φυσικά

Είτε έχετε μια γκρίζα μαλλιά είτε μόλις αρχίζετε να βλέπετε κάποια σημάδια, έχετε τη δύναμη να καθορίσετε το πώς θα τα αγκαλιάσετε. Η Sophie Fontanel, μια διάσημη Γαλλίδα συγγραφέας και δημοσιογράφος, αποφάσισε να γκριζάρει αφήνοντας τα μήκη της να μεγαλώνουν με τον καιρό, ακόμα κι αν η μεταβατική περίοδος δεν ήταν εύκολη. Η Fontanel, όπως λέει, «ζούσε ένα ψέμα»: η ζωή μιας γυναίκας με σκούρα μαλλιά. Είδε την πρώτη λευκή τρίχα στα 14 της, αλλά στα τέλη της δεκαετίας των 20 άρχισε να τις καλύπτει για να φαίνεται νεότερη. Ήταν περίπου στα 50 της όταν μια σειρά από τυχαίες συναντήσεις με ασπρομάλλες καλλονές την έπεισαν να γκριζάρει. Η Fontanel επέλεξε να αφήσει τα μήκη της να μεγαλώνουν με την πάροδο του χρόνου και κατέγραψε όλη την αμήχανη διαδικασία στο Instagram (αναζητήστε #uneapparitionsophiefontanel) και στο βιβλίο της με τίτλο Une Apparition. Τώρα, τα μαλλιά της Fontanel έχουν ασημί απόχρωση από τη ρίζα μέχρι τις άκρες – και είναι «πιο ευτυχισμένη από ποτέ».

Εάν γκριρίζεστε φυσικά, η μεταβατική περίοδος μπορεί να είναι δύσκολη. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να κάνετε τη μετάβαση στο φυσικό γκρι χρώμα σας λίγο πιο εύκολα:

• Αρχικά, για να εισαγάγετε σταδιακά το γκρι, ζητήστε από τον χρωματιστή σας να αφήσει σκόπιμα λίγο γκρι γύρω από τη γραμμή των μαλλιών, ώστε να αρχίσει να διαλύει αυτή την σκληρή αναγέννηση.
• Στη συνέχεια, για να φαίνεται λίγο πιο φυσικό, εισάγετε κάποιου είδους ανταύγειες ή balayage για να σπάσετε την οριοθέτηση, όπου η γραμμή του γκρι συναντά τα βαμμένα μαλλιά.
• Εάν δεν είστε έτοιμοι να γίνει εντελώς γκρι, μπορείτε να ζητήσετε από τον κομμωτή σας διαφορετικούς τρόπους για να αποκρύψετε το γκρι, αντί να το καλύψετε εντελώς. Μπορείτε να τροποποιήσετε το γκρι σας για να φαίνεται πιο φωτεινό, πιο λαμπερό, μοντέρνο και ομοιόμορφο.
• Ζητήστε στρατηγικές ανταύγειες και θεραπείες χρωμάτων που φωτίζουν τις τρίχες.
• Τέλος, αν μόλις αρχίσετε να βλέπετε κάποια σημάδια γκρίζων μαλλιών, συζητήστε ένα σχέδιο δράσης με τον κομμωτή σας αντί να μεταβείτε στο γκρι απότομα.

Πώς θα το τολμήσετε εύκολα

• Βρείτε το σωστό κούρεμα: Με το σωστό κούρεμα και στυλ, μπορείτε να αποτρέψετε τα γκρίζα μαλλιά σας να σας κάνουν να φαίνεστε μεγαλύτερη από όσο θα θέλατε. Είτε επιλέξετε μακριά είτε κοντά χτενίσματα, διατηρήστε τα μαλλιά σας υγιή με συχνά κουρεμένα. Πράγματι, τα φυσικά λευκά και γκρίζα μαλλιά μπορούν να αποπνέουν κομψότητα όταν έχουν το κατάλληλο shape. Και ένα καλό κούρεμα θα σας κάνει πάντα να νιώθετε καλύτερα και να έχετε μια πιο νεανική εμφάνιση. Από bouncy bob, pixie κουρεματα μέχρι και τις στρώσεις, συνεργαστείτε με τον στιλίστα σας για να βρείτε ένα σχήμα που να κολακεύει την υφή και τα χαρακτηριστικά των μαλλιών σας.
• Εξαλείψτε τους κίτρινους τόνους: Όταν τα γκρίζα μαλλιά σας έχουν κάποιους κίτρινους τόνους και μπρούτζινες αποχρώσεις, μπορεί να φαίνεστε λίγο απεριποίητοι και ντεμοντέ. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να διατηρείτε τον φυσικό δροσερό τόνο των γκρίζων μαλλιών. Και μερικές φορές, μια μικρή αλλαγή στον τόνο των γκρίζων μαλλιών σας μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε δεκαετίες νεότερη.
• Φορέστε εμφανίσεις μακιγιάζ που συμπληρώνουν τα μαλλιά σας: Όταν έχετε γκρι ή ασημί αποχρώσεις, το δέρμα σας μπορεί να φαίνεται ξεφτισμένο και θαμπό. Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να φοράτε μακιγιάζ και χρώματα που θα συμπληρώνουν το χρώμα των μαλλιών σας. Επιλέξτε ένα φυσικό μακιγιάζ με χρώματα που θα κάνουν τα ασημί μαλλιά σας να ξεπροβάλλουν.

Πηγή:  https://glow.gr/