Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Σε έναν τέλειο κόσμο, αυτό το έλαιο με αυτήν την τόσο γλυκιά μυρωδιά θα εξαφάνιζε ως δια μαγείας δερματικές παθήσεις όπως ακμή και το έκζεμα, θα έκανε τα μαλλιά λεία, απαλά, ενώ θα βοηθούσε να γίνουν πιο πυκνά και μακριά, και θα ήταν η κατάλληλη skincare αγωγή για τέλειο δέρμα.

Νομίζω είναι ξεκάθαρο σε όλους, ότι δεν υπάρχει κανένα συστατικό που να κάνει θαύματα. Ωστόσο, αν αναλύσουμε όλα τα φυτικά συστατικά και τις ιδιότητες του, το έλαιο καρύδας μπορεί να κάνει αρκετά.

Το λάδι καρύδας είναι ένα εξαιρετικό προϊόν ομορφιάς που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολλά και διαφορετικά πράγματα -συμπεριλαμβανομένων θεραπειών περιποίησης δέρματος και μαλλιών. Είναι ένα υπέροχα ενυδατικό συστατικό που χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα ομορφιάς και ρουτίνες περιποίησης του δέρματος, το οποίο λειτουργεί πολύ καλά από μόνο του.

Το λάδι καρύδας είναι στερεό σε θερμοκρασία δωματίου, όμως λιώνει εύκολα όταν θερμαίνεται με τα χέρια ή όταν κάνουμε μασάζ με αυτό.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη goop (@goop)

Ας δούμε αναλυτικά όμως τις πολλαπλές του χρήσεις.

1. Ενυδατική κρέμα σώματος

Επειδή το λάδι καρύδας είναι αρκετά φαγεσωρογόνο, πολλοί δερματολόγοι δεν το συνιστούν για χρήση στο πρόσωπο – ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα – όμως στο σώμα είναι τρομερό. Αντί να το χρησιμοποιείτε για να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ξεσπάσματα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως ενυδατική κρέμα για το σώμα επειδή είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα και έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

2. Ανακούφιση από το έκζεμα

Η λέξη-κλειδί εδώ είναι «ανακούφιση». Όπως αναφέραμε, το λάδι καρύδας δεν πρόκειται να θεραπεύσει καμία κατάσταση -συμπεριλαμβανομένου του εκζέματος- αλλά αυτό που μπορεί να κάνει είναι να μετριάσει ορισμένα από τα συμπτώματα, όπως ξηρότητα και κνησμό.

3. Ντεμακιγιάζ

Το λάδι καρύδας είναι ένα εξαιρετικό προϊόν ντεμακιγιάζ γιατί διασπά τις λιποδιαλυτές ακαθαρσίες όπως το μακιγιάζ, καθώς και το σμήγμα, το οποίο είναι υπεύθυνο για το λιπαρό δέρμα. Αν φοράτε πολύ μακιγιάζ ή έχετε περισσότερο λιπαρό τύπο δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας ως καθαριστικό για αρχή -το οποίο θα ακολουθήσει κι ένα απαλό καθαριστικό με βάση το νερό για έναν πιο ολοκληρωμένο καθαρισμό.

4. Conditioner

Παλεύετε με τα ξηρά, εύθραυστα μαλλιά που είναι ταλαιπωρημένα και επιρρεπή σε σπάσιμο; Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας ως conditioner. Το λάδι καρύδας είναι εξαιρετικό για να μαλακώσετε τις άκρες σας αλλά και για να αποκαταστήσετε βλάβες στα στελέχη των μαλλιών σας που έχουν προκύψει από το χρώμα, τη θερμότητα και τον ήλιο.

5. Scrub σώματος

Εάν τα άκρα σας φαίνονται θαμπά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας, να φτιάξετε το δικό σας scrub σώματος για να κάνετε απολέπιση για πιο φωτεινό και απαλό δέρμα. Το λάδι καρύδας μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην εξουδετέρωση του ερεθισμού από την απολέπιση, αρκεί να συνδυαστεί με κόκκους -ζάχαρη, αλάτι.

6. Lip Balm

Η σύνθεση των λιπιδίων του βοηθά στην αναπλήρωση των χαμένων συστατικών που οδηγούν σε ξηρό, σκασμένο δέρμα χειλιών. Αυτό κάνει το λάδι καρύδας να είναι απαραίτητο βάλσαμο για τα χείλη.

Πηγή: https://www.bovary.gr/

Εάν σας ενδιαφέρει η περιποίηση της επιδερμίδας, θα γνωρίζετε καλά τα hero συστατικά που υπόσχονται να γεμίζουν, να λειαίνουν και να προστατεύουν το δέρμα σας, με την πάροδο του χρόνου.

Το κολλαγόνο είναι ένα από αυτά τα “θαυματουργά” συστατικά – είναι το κύριο συστατικό πρωτεΐνης των συνδετικών ιστών που συνθέτουν το δέρμα, τους τένοντες, τους συνδέσμους και τους μύες μας, λειτουργώντας ως ένα είδος σκαλωσιάς που παρέχει δομή, ελαστικότητα και σφριγηλότητα. Ωστόσο, επειδή τα επίπεδα κολλαγόνου αρχίζουν να μειώνονται στα τέλη της δεκαετίας του ’20, skincare σειρές αλλά και συμπληρώματα υπόσχονται να αποκαταστήσουν αυτή τη χαμένη πρωτεΐνη – βοηθώντας το δέρμα να διατηρηθεί σφριγηλό, δυνατό και λείο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Μπορεί η τοπική περιποίηση δέρματος να ενισχύσει και την παραγωγή κολλαγόνου;

Η περιποίηση του δέρματος έχει αντίκτυπο στα επίπεδα κολλαγόνου, αλλά όχι με τον τρόπο που νομίζετε, αναφέρει η Dr. Dendy Engelman, στο blog του Net-a-Porter. Ενώ το τοπικά εφαρμοζόμενο κολλαγόνο μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα, στην πραγματικότητα δεν θα επηρεάσει την παραγωγή κολλαγόνου – τα μόρια είναι πολύ μεγάλα για να διεισδύσουν στην επιδερμίδα (το ανώτερο στρώμα του δέρματος). Ωστόσο, υπάρχουν άλλα συστατικά που μπορούν. Τα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C, υποστηρίζουν την παραγωγή ορισμένων τύπων κολλαγόνου όταν εφαρμόζονται στο δέρμα, ενώ αυτή η λαμπρή ρετινόλη πολλαπλών εργασιών βοηθά στη δική σας παραγωγή κολλαγόνου. Πιο συγκεκριμένα, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, η οποία βοηθά το σώμα σας να διατηρεί και να δημιουργεί περισσότερο κολλαγόνο, διατηρώντας το δέρμα πιο δυνατό και πιο νεανικό, επιβεβαιώνει η Engelman. Και, τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, η ενυδάτωση παίζει επίσης ρόλο. Εκτός από το ότι κάνει το δέρμα σας να φαίνεται πιο σφριγηλό, το υαλουρονικό οξύ – το βασικό ενυδατικό συστατικό – συμβάλλει επιπλέον στην παραγωγή κολλαγόνου, βοηθώντας το δέρμα σας να παραμείνει πραγματικά νεανικό.

Τι συμβαίνει με τα συμπληρώματα κολλαγόνου;

«Η λήψη κολλαγόνου μπορεί να έχει πολλά οφέλη για την υγεία και την όψη του δέρματός σας. Μπορεί επίσης να μειώσει τον πόνο στις αρθρώσεις και να βελτιώσει την ευλυγισία – μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας οστικής μάζας και στην ενίσχυση της μυϊκής μάζας», λέει η Engelman, ο οποίος, αν και αρχικά ήταν δύσπιστος σχετικά με τη δύναμη του πόσιμου κολλαγόνου να κάνει αισθητή διαφορά στο δέρμα, έχει αλλάξει άποψη καθώς πρόσφατες μελέτες έχουν φέρει εντυπωσιακά αποτελέσματα στους ασθενείς της. Όσον αφορά το τι είναι μέσα στο κουτί, η πλειονότητα των συμπληρωμάτων κολλαγόνου περιέχει υδρολυμένο ζωικό κολλαγόνο: με απλά λόγια, το κολλαγόνο διασπάται και είναι σχεδιασμένο να απορροφάται πιο εύκολα από το ανθρώπινο σώμα, όπου μπορεί να αντικαταστήσει τις πρωτεΐνες που χάνονται φυσικά με την ηλικία. Αλλά τα συμπληρώματα δεν λειτουργούν απλώς συμπληρώνοντας το κολλαγόνο που έχετε χάσει. «Μελέτες δείχνουν ότι τα υψηλότερα επίπεδα κολλαγόνου στο σώμα υποστηρίζουν τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου του σώματός σας», προσθέτει η Engelman.

Πηγή: https://www.bovary.gr/

Η υγεία και η εμφάνιση της επιδερμίδας σου εξαρτώνται από εσένα και τον τρόπο ζωής σου! Κάνε τα πρώτα 5 βήματα, ακολουθώντας τις συμβουλές μας για να επιβραδύνεις την πρόωρη γήρανση.

Ποιος δεν θέλει να διατηρεί μια υπέροχη, λαμπερή και υγιή επιδερμίδα σε όποια ηλικία κι αν βρίσκεται; Η ερώτηση είναι ρητορική και η απάντηση εξαρτάται από το τι είμαστε διατεθειμένοι να κάνουμε για να φροντίσουμε τον εαυτό μας. Το δεδομένο είναι ότι όλες οι επιστημονικές μελέτες καταλήγουν στο ίδιο συμπέρασμα: Μόνο το 20% της γήρανσης του δέρματος σχετίζεται με την κληρονομικότητα. Το υπόλοιπο 80% οφείλεται σε εξωτερικούς παράγοντες (UV ακτινοβολία, ρύπανση), καθώς και σε εσωτερικές επιθέσεις (ορμονικές αλλαγές, άγχος, κάπνισμα), που επηρεάζουν αρνητικά τη φυσιολογική κατάσταση της επιδερμίδας, συμβάλλοντας στην επιτάχυνση της γήρανσης και της φωτογήρανσης.

Όπως μπορείς να αντιληφθείς, η υγεία και η εμφάνιση της επιδερμίδας σου εξαρτώνται από εσένα και τον τρόπο ζωής σου!

1. Προφύλαξε το δέρμα σου από τον ήλιο

Ο ήλιος σχετίζεται άμεσα με την πρόωρη γήρανση. Είτε απολαμβάνεις το χάδι του σε κάποια παραλία, είτε κυκλοφορείς στην πόλη, πρέπει απαραίτητα να προστατεύεις το δέρμα σου από τη βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία. Μπορεί οι ακτίνες UVB να εξασθενούν τον χειμώνα, όμως οι ακτίνες UVA, που είναι υπεύθυνες για τη γήρανση και τη φωτογήρανση, είναι παρούσες όλο τον χρόνο, ακόμα κι όταν έχει συννεφιά. Μπορούν, μάλιστα, να σε «πιάσουν» ακόμα και μέσα από το τζάμι του αυτοκινήτου!  Εκτός από την αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη και φωτοσταθερά φίλτρα, σε έντονη ηλιοφάνεια, μην ξεχνάς το πλατύγυρο καπέλο και τα γυαλιά ηλίου με φίλτρα προστασίας.

2. Άλλαξε το lifestyle σου

Έχεις σκεφτεί να κόψεις το κάπνισμα; Αυτή η κακή συνήθεια αυξάνει σημαντικά τον ρυθμό με τον οποίο γερνάει το δέρμα σου. Θεωρείται, μάλιστα, ότι είναι η δεύτερη αιτία γήρανσης μετά τον ήλιο, σύμφωνα με τους δερματολόγους. Οι χημικές ουσίες που εμπεριέχονται στο τσιγάρο έχουν συσχετιστεί με τη δημιουργία ελεύθερων ριζών και τη φθορά των ινών κολλαγόνου της επιδερμίδας. Δεν είναι λίγες οι μελέτες που δείχνουν ότι τα άτομα που καπνίζουν φαίνονται πιο γερασμένα από τους μη καπνιστές. Επιπλέον, η επαναλαμβανόμενη κίνηση της εισπνοής του τσιγάρου προκαλεί τον σχηματισμό λεπτών γραμμών γύρω από το στόμα και τη μύτη.

Είναι απαραίτητο, επίσης, να βάλεις τη γυμναστική στη ζωή σου! Η συχνή άσκηση κατά τη διάρκεια της εβδομάδας μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να βελτιώσει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, κάνοντας την επιδερμίδα σου να δείχνει πιο φρέσκια και νεανική. Το τρέξιμο, το κολύμπι και το ποδήλατο, όπως και η υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση επιβραδύνουν τα σημάδια της γήρανσης σε κυτταρικό επίπεδο, με βάση μελέτη που έγινε από το Πανεπιστήμιο της Λειψίας το 2018. Βάλε φόρμα, κατέβασε στο κινητό την αγαπημένη σου playlist και ξεκίνα το τρέξιμο στο πιο κοντινό πάρκο!

3. Πρόσεξε τη διατροφή σου

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή κάνει θαύματα, διασφαλίζοντας την καλή υγεία του οργανισμού και της επιδερμίδας. Ο χρυσός κανόνας της διατροφής περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία φρούτων και λαχανικών. Όσο για τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγεις, η πλειοψηφία των μελετών καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες, όπως η ζάχαρη και το κορεσμένο λίπος, επιταχύνουν τη φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης.

4. «Χτίσε» μια υγιή ρουτίνα ομορφιάς

Είναι γεγονός ότι η κατάσταση της επιδερμίδας δεν εξαρτάται μόνο από τα καλά γονίδια, αλλά, κυρίως, από έναν συνδυασμό περιβαλλοντικών, συμπεριφορικών και ορμονικών παραγόντων. Είναι σημαντικό να δημιουργήσεις μια συγκεκριμένη τελετουργία περιποίησης και να την ακολουθείς ευλαβικά.

Ο σχολαστικός καθαρισμός πρωί και βράδυ βοηθά την επιδερμίδα να αναπνέει και να ανανεώνει τα κύτταρά της. Ο πρωινός καθαρισμός αφαιρεί τα υπολείμματα της έντονης νυχτερινής δραστηριότητας του δέρματος και το προετοιμάζει να απορροφήσει τα συστατικά της βασικής ρουτίνας περιποίησης. Με τον βραδινό καθαρισμό αφαιρούνται τα νεκρά κύτταρα, το μακιγιάζ και οι ρύποι, διευκολύνοντας έτσι τη διαδικασία ανανέωσης της επιδερμίδας.

Το επόμενο βήμα αφορά στην ενυδάτωση, που αποτελεί βασική κίνηση αντιγήρανσης! Πόνταρε σε προϊόντα με υαλουρονικό οξύ υψηλού και χαμηλού μοριακού βάρους. Θεωρείται ο «βασιλιάς» της ενυδάτωσης και, ανάλογα με το βάρος του, διατηρεί την υγρασία στην κεράτινη στοιβάδα και γεμίζει τις ρυτίδες εκ των έσω, επαναφέροντας τον όγκο στην επιδερμίδα. Μην ξεχνάς ότι στην αφυδάτωση οφείλεται η εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων.

5. Διάλεξε σοφά τα προϊόντα σου

Μία στις τέσσερις γυναίκες αναζητούν προϊόντα ομορφιάς με συστατικά φυτικής προέλευσης και βιολογικής καλλιέργειας. Προτίμησε αγνές συνθέσεις, οι οποίες δεν περιέχουν συστατικά ύποπτα και ερεθιστικά για την επιδερμίδα, όπως οι φθαλικές ενώσεις, τα συνθετικά αρώματα, το αλκοόλ. Φρόντισε να μην το παρακάνεις με τη δοσολογία και να εμπιστεύεσαι εταιρείες αξιόπιστες, που προσφέρουν διαφάνεια ως προς τη σύνθεση των προϊόντων τους.

Πηγή: https://www.ow.gr/

Μια νέα εβδομάδα μόλις ξεκίνησε και καλό είναι να μην σκέφτεστε αρνητικά πως πάλι έφτασε η Δευτέρα. Αντιμετωπίστε αυτό το γεγονός σαν μια ευκαιρία να αδράξετε κάθε στιγμή, βάζοντας σε τάξη τις υποχρεώσεις σας, χωρίς να χρειάζεται να πανικοβάλλεστε και να σας παίρνει από κάτω. Εμείς, συγκεντρώσαμε τα πιο χρήσιμα tips που αξίζει να ακολουθήσετε σήμερα, όπως και κάθε Δευτέρα, προκειμένου να έχετε μια υπέροχη -δίχως εντάσεις και άγχη- εβδομάδα.

Ανακαλύψτε τα!

1. Ξεκινήστε από νωρίς την ημέρα σας

Είτε εργάζεστε είτε όχι, είναι σημαντικό να ξεκινάτε την ημέρα σας από νωρίς, έτσι ώστε να την απολαμβάνετε περισσότερο και στο τέλος αυτής να έχετε περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σας. Αφού ανοίξετε τα μάτια σας το πρωί, βάλτε λίγη μουσική, περιποιηθείτε τον εαυτό σας όπου κι αν έχετε να πάτε, φορέστε τα ρούχα που σας κάνουν να αισθάνεστε όμορφα και άνετα με τον εαυτό σας, και απευθείας θα δείτε τη διάθεσή σας να απογειώνεται χωρίς καν να καταβάλετε πολλή προσπάθεια.

2. Θυμηθείτε το weekend που πέρασε

Το να επαναφέρετε στο μυαλό σας στιγμές στις οποίες νιώθατε υπέροχα, θα σας χαρίσει χωρίς καν να το καταλάβετε ένα χαμόγελο στα χείλη! Όσο ετοιμάζεστε με σκοπό να αδράξετε τη μέρα, θυμηθείτε πόσο όμορφο ήταν το Σαββατοκύριακο που πέρασε, ποιοι άνθρωποι σας έκαναν να γελάσετε, με ποιον τρόπο διασκεδάσετε και κυρίως πόσο ανάγκη είχατε από λίγη ξεκούραση. Με τη σκέψη και μόνο, οι μπαταρίες σας θα είναι και πάλι γεμάτες, περιμένοντας με ανυπομονησία το επόμενο weekend.

3. Καταγράψτε τις υποχρεώσεις σας

Είναι αλήθεια πως όταν γράφουμε σε ένα χαρτί, στην ατζέντα ή στο smartphone μας όσα έχουμε να κάνουμε μέσα σε μια μέρα, είναι ανακουφιστικό όταν έρχεται η στιγμή που δίπλα σε όλα αυτά υπάρχει ένα “check”. Πριν περάσει η ώρα, λοιπόν, βάλτε σε τάξη τις υποχρεώσεις σας, τόσο τις σημερινές όσο και ολόκληρης της εβδομάδας, φροντίζοντας να τις φέρετε εις πέρας την κατάλληλη στιγμή, ώστε να μη σας πιάσει πανικός.

4. Αγαπήστε λίγο παραπάνω τη δουλειά σας

Είναι διαφορετικό το να πηγαίνετε με ανεβασμένη τη διάθεση στη δουλειά σας -πόσο μάλλον όταν είναι Δευτέρα κι έχετε μπροστά σας πέντε ολόκληρες μέρες που οφείλετε να είστε απόλυτα alert και δημιουργική. Πριν κατευθυνθείτε στο εργασιακό σας περιβάλλον, σκεφτείτε πόσο πολύ σας γεμίζει αυτό που κάνετε, τη σχέση που έχετε χτίσει με τους συναδέλφους σας και πόσες νέες ευκαιρίες ανοίγονται μπροστά σας. Εάν πάλι κάτι τέτοιο φαντάζει ακατόρθωτο στο μυαλό σας, τότε ήρθε η στιγμή να αναθεωρήσετε και ίσως να σκεφτείτε το ενδεχόμενο να στραφείτε επαγγελματικά σε κάτι καλύτερο για εσάς.

5. Αποφύγετε την κίνηση της πόλης

Δεν υπάρχει κάτι χειρότερο από την κίνηση της Δευτέρας στους δρόμους της πόλης! Επειδή, όμως, είναι κάτι που συμβαίνει, αποφύγετε να πάρετε το αυτοκίνητο και προτιμήστε να φτάσετε με τα πόδια στην εργασία σας. Λίγος καθαρός αέρας, χωρίς κόρνες και φασαρία, θα αποτελέσει ένα ιδανικό ξεκίνημα για ολόκληρη την εβδομάδα. Εάν είστε μακριά, μια ωραία ιδέα είναι να κάνετε τη διαδρομή αυτή με το ποδήλατο, κάτι που μπορεί να γίνει και μια από τις αγαπημένες σας μελλοντικές συνήθειες.

6. Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας

Κι όμως, οι μικρές επιβραβεύσεις στον ίδιο σας τον εαυτό είναι αυτές που θα σας κάνουν να αισθανθείτε καλύτερα. Άλλωστε, είναι κάτι που αξίζετε για πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Είτε επιλέξετε το shopping therapy, είτε μια αλλαγή στα μαλλιά ή τα νύχια σας, ακόμα κι ένα δείπνο με φίλους ή τη σχέση σας, το μόνο σίγουρο είναι πως πρέπει να το χαρείτε και δεν υπάρχει καλύτερη μέρα από τη σημερινή για να επενδύσετε σε αυτό.

7. Ώρα για pampering

Μετά από μια γεμάτη μέρα, δεν έχετε παρά να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας. Γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό και τα αγαπημένα σας έλαια, και απολαύστε στιγμές χαλάρωσης, δίχως έννοιες και σκέψεις που σας αγχώνουν. Ανάψτε κεριά, ακούστε λίγη μουσική και θα δείτε πως έτσι θα αποχαιρετήσετε όλη την ένταση της ημέρας. Ένα ποτήρι κρασί και μια καλή ταινία ή σειρά είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να επιλέξετε για το βράδυ, λίγο πριν πέσετε για ύπνο.

Πηγή: https://glow.gr/

Μήπως τα serums χαλάνε πιο γρήγορα απ’ ό,τι οι κρέμες; Τι γίνεται με τα προϊόντα ματιών; Έχουν τα scrubs σώματος μεγαλύτερη διάρκεια ζωής σε σχέση με τις body lotions; Αν έχεις μανία δε, να τσεκάρεις τις ημερομηνίες λήξης σε οτιδήποτε μπαίνει στο σπίτι σου: από τα πράγματα του supermarket έως τα skincare προϊόντα της beauty ρουτίνας σου (ναι, εγώ είμαι αυτή), αυτά είναι ερωτήματα που σίγουρα κάποια στιγμή έχουν δημιουργηθεί στο κεφάλι σου. Εδώ όμως, είμαστε για να τα λύσουμε όλα.

Πόσο επηρεάζει ο τύπος του προϊόντος αυτός καθ’ αυτός τη διάρκεια ζωής του; Για παράδειγμα, υπάρχει διαφορά ανάμεσα στα προϊόντα καθαρισμού του προσώπου και στα προϊόντα περιποίησης του σώματος;

Όπως τονίζουν αρκετοί experts, έχει αποδειχθεί πως ο τύπος ενός προϊόντος περιποίησης του δέρματος έχει ελάχιστη επιρροή στο πόσο γρήγορα ή αργά μπορεί να λήξει. Δεν έχει σημασία δηλαδή, αν πρόκειται για κάποια κρέμα, ορό, scrub κ.λπ., καθώς σημαντικότερο ρόλο όσον αφορά τη μεγάλη διάρκεια ζωής ενός προϊόντος παίζουν παράγοντες όπως η θερμοκρασία, το φως, ο χρόνος, τα επίπεδα υγρασίας, η έκθεση στη θερμότητα, η ανάπτυξη μικροοργανισμών και άλλες περιβαλλοντικές παράμετροι.

Σε γενικές γραμμές βέβαια, τα προϊόντα με βάση το νερό, όπως οι κρέμες, οι λοσιόν και αυτά που είναι σε υγρή μορφή, είναι πιο επιρρεπή στην αλλοίωση εξαιτίας της ανάπτυξης βακτηρίων. Σημαντικό, βέβαια, ρόλο εκτός από την ειδική σήμανση με το γράμμα Μ και το ανοιχτό καπάκι στο πίσω μέρος της συσκευασίας που στην ουσία «υποδεικνύει» τους μήνες που μπορεί να χρησιμοποιηθεί αφότου ανοιχτεί αυτό το προϊόν, παίζει και η συσκευασία που εμπερικλείονται.

Για παράδειγμα, στα προϊόντα που εμπεριέχονται σε βαζάκια και έρχονται σε άμεση επαφή με τα δάχτυλά μας (μικρόβια γαρ), τον αέρα, το φως κλπ υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος να αναπτυχθούν βακτήρια και μύκητες, σε σχέση με όσα βρίσκονται σε σωληνάρια. Αυτό δεν σημαίνει, σε καμία περίπτωση, ότι τα προϊόντα με ελαιώδη βάση δεν χαλάνε. Το αντίθετο μάλιστα, μπορούν να οξειδωθούν με την πάροδο του χρόνου, προκαλώντας αλλαγές στο χρώμα και την οσμή που όμως, δεν σχετίζονται με την ανάπτυξη βακτηρίων.

Η σωστή συσκευασία μπορεί να βοηθήσει ένα προϊόν να διαρκέσει περισσότερο, αλλά το ρολόι της αντίστροφης μέτρησης για τη ζωή ενός προϊόντος, σε γενικές γραμμές αρχίζει πραγματικά να χτυπά μόλις ανοιχτεί η συσκευασία του.

Πηγή: https://www.ladylike.gr/

Αν αποφασίσεις να βάφεσαι πιο υπεύθυνα, με απόλυτο σεβασμό στα ζώα, εμπιστεύσου αυτές τις πέντε μάρκες που βρίσκεις στην ελληνική αγορά και διαθέτουν προϊόντα για vegan μακιγιάζ.

Μπορεί να έχεις γίνει vegan ή vegetarian στη διατροφή σου, να έχεις σταματήσει να φοράς δερμάτινα τζάκετ, να αγοράζεις μεταχειρισμένα ρούχα, και να έχεις ήσυχη τη συνείδησή σου ότι έτσι σέβεσαι τον πλανήτη και τα ζώα.

Ωστόσο, μπορεί να σου διαφεύγει κάτι, ένα «ύπουλο» μέρος, στο οποίο πάνε και κρύβονται κάποια συστατικά ζωικής προέλευσης. Η… μυστική αυτή κρυψώνα είναι τα προϊόντα μακιγιάζ. Ανακάλυψε, λοιπόν, όσα πρέπει να γνωρίζεις για το vegan μακιγιάζ.

Vegan μακιγιάζ: βασικοί κανόνες

Όταν αναφερόμαστε σε vegan καλλυντικά, εννοούμε εκείνα που δεν περιέχουν συστατικά που προέρχονται από ζώα και αποκλείουν αυστηρά όλα τα υποπροϊόντα ζωικής προέλευσης, ακόμα κι αν αυτά λαμβάνονται χωρίς να θανατωθεί το ζώο, όπως γίνεται με τις μέλισσες. Συνήθως, αυτά τα προϊόντα λαμβάνουν επίσης τον χαρακτηρισμό cruelty-free. Αυτό σημαίνει ότι δεν δημιουργούνται με δοκιμές σε ζώα (animal testing) και ότι σε κανένα στάδιο της διαδικασίας παραγωγής δεν βασανίζονται ή τίθενται σε κίνδυνο με οποιονδήποτε τρόπο. Τα συστατικά ζωικής προέλευσης στα κραγιόν ή στις σκιές ματιών είναι πολύ περισσότερα από όσα νομίζεις. Ενδεικτικά, αναφέρουμε τα ζωικά λίπη, όπως το στεατέλαιο, το κερί της μέλισσας, το μετάξι, η κερατίνη, το μη φυτικό σκουαλένιο και κολλαγόνο, η λανολίνη και η καρμίνη.

Το στεατέλαιο, για παράδειγμα, προσφέρει τις ενυδατικές ιδιότητές του σε βάσεις μακιγιάζ και βερνίκια νυχιών. Το κερί της μέλισσας, που αναγράφεται και ως cera alba στην ετικέτα, λειτουργεί ως παράγοντας πύκνωσης και γαλακτωματοποιητής. Και η καρμίνη είναι μια κόκκινη χρωστική στα κραγιόν και τα βερνίκια νυχιών, που δημιουργείται από τη συντριβή μικροσκοπικών εντόμων τα οποία ονομάζονται κοχενικά σκαθάρια.

Είναι λογικό να μην γνωρίζεις πάντα αν ένα συστατικό είναι ζωικής προέλευσης. Σε αυτό δεν βοηθάει το ότι μέχρι σήμερα δεν είναι υποχρεωτική ή ακριβής η αναγραφή της προέλευσης κάθε συστατικού στην ετικέτα ενός προϊόντος. Ευτυχώς, όμως, υπάρχουν κάποιες εταιρείες που ενημερώνουν το κοινό ότι το προϊόν τους είναι κατάλληλο για vegans.

Ποια προϊόντα είναι πραγματικά vegan και cruelty-free;

Είναι μεγάλη πρόκληση να ανακαλύψεις ποιο προϊόν μακιγιάζ είναι πραγματικά vegan! Πολλές εταιρείες εκμεταλλεύονται τον δημοφιλή όρο «vegan» για να προσελκύσουν τους «πράσινους» καταναλωτές, που είναι όλο και περισσότεροι σε αριθμό. Μπορεί, λοιπόν, να ισχυρίζονται ότι είναι vegan, αλλά να περιέχουν για παράδειγμα στη φόρμουλά τους μέλι μανούκα, το οποίο παρασκευάζεται από τις μέλισσες. Επίσης, δεν διαθέτουν vegan και cruelty-free πιστοποίηση από επίσημους φορείς, όπως η Vegan Society, η Vegan Action, η Peta, ή η Leaping Bunny.

Στη γενική σύγχυση των καταναλωτών συμβάλλει και το ότι ένα προϊόν μπορεί να είναι cruelty-free, χωρίς όμως να είναι vegan. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να μην έχει δοκιμαστεί σε ζώα σε κανένα στάδιο της παραγωγής τους, αλλά να περιέχει κάποια ζωικά συστατικά στη φόρμουλα. Είναι πολύ πιθανό να ισχύει και το αντίθετο, κάτι που κάνει τα πράγματα πιο περίπλοκα. Μια σύνθεση μπορεί να είναι vegan, δηλαδή να μην περιέχει κανένα συστατικό ζωικής προέλευσης, αλλά δεν αποκλείεται κάποιο από τα παράγωγά του να προέρχεται από animal testing ή η μάρκα που το παράγει να κάνει δοκιμές σε ζώα.

Πηγή: https://www.ow.gr/

Αν το πάρεις απόφαση να γυμνάσεις το πρόσωπό σου με face yoga σε καθημερινή βάση, θα δεις βελτίωση στα σημάδια γήρανσης και θα καθυστερήσεις τις πρώτες ρυτίδες.

Γνωρίζεις ότι έχεις 57 μυς στο πρόσωπό σου, οι οποίοι χρειάζονται γυμναστική όπως ακριβώς και το σώμα σου; Αν προσπαθείς να αποφύγεις το botox και προτιμάς τις φυσικές λύσεις αντιγήρανσης, η καλύτερη εναλλακτική είναι η face yoga.

Η face yoga αποτελεί τη μοναδική φυσική μέθοδο που μειώνει τα σημάδια της γήρανσης και της έντασης σε πρόσωπο και λαιμό. Είναι μια ολιστική προσέγγιση της ομορφιάς, που απευθύνεται σε όλους και περιλαμβάνει έναν ολοκληρωμένο συνδυασμό ασκήσεων yoga, μασάζ, πιέσεων και χαλάρωσης.

Η face yoga ενδείκνυται σε πολλές περιπτώσεις. Όταν δεις τις πρώτες γραμμές και ρυτίδες να διαγράφονται στην επιδερμίδα σου, όταν προσπαθείς να τις προλάβεις, ή όταν έχεις απλώς ανάγκη από χαλάρωση, οι ασκήσεις και οι τεχνικές face yoga θα σου χαρίσουν ένα υγιές, τονωμένο και ξεκούραστο πρόσωπο. Φτάνει μόνο να τις εκτελείς με συνέπεια και να τις επαναλαμβάνεις σε καθημερινή βάση, για 6 έως 8 εβδομάδες τουλάχιστον, ώστε να δεις αποτελέσματα.

Παρακάτω σου προτείνουμε τέσσερις ασκήσεις face yoga για διαφορετικά σημεία του προσώπου, το μέτωπο, τον λαιμό και τα μάτια.

Η άσκηση: «Σιδέρωσε» το μέτωπο

• Κλείσε τα χέρια σου σε γροθιές και ακούμπησέ τα στο κέντρο του μετώπου.
• Άρχισε να τα πιέζεις απαλά, σαν να σιδερώνεις το δέρμα σου με κατεύθυνση προς τα πάνω και προς τα έξω, χωρίς να βάζεις πολλή δύναμη.
• Μείνε σε αυτή τη στάση για μερικά δευτερόλεπτα, ενώ εισπνέεις αργά από το στόμα.

Tα οφέλη:

Με αυτή την άσκηση χαλαρώνεις τους μυς του μετώπου, που είναι πολύ δυνατοί. Η κίνηση είναι ιδιαίτερα ευεργετική για όσους κάνουν έντονες εκφράσεις και συσσωρεύουν όλη την ένταση (και τις οριζόντιες γραμμές/ρυτίδες) σε εκείνη την περιοχή! Να θυμάσαι ότι με κάθε συνοφρύωμα υπάρχει ένας μυς που πηγαίνει προς τα κάτω. Πρέπει να τον μάθεις να αποκτήσει ελαστικότητα, ώστε να έχει τη δύναμη να ανεβαίνει προς τα πάνω.

Η άσκηση: Διώξε το διπλοσάγονο

• Σούφρωσε τα χείλη σου σαν να στέλνεις φιλάκια.
• Στρίψε το κεφάλι σου προς τη μία πλευρά του προσώπου ανυψώνοντάς το σε μικρή κλίση 45 μοιρών.
• Νιώσε το τράβηγμα στον λαιμό.
• Μείνε εκεί για μερικά δευτερόλεπτα.
• Κάνε το ίδιο και στην άλλη πλευρά.

Τα οφέλη:

Αυτή η άσκηση συσφίγγει τον λαιμό και το σαγόνι και είναι ιδανική αν θέλεις να αποφύγεις το διπλοσάγονο. Ωστόσο, θέλει προσοχή για να μην δημιουργηθούν έξτρα ρυτίδες γύρω από το στόμα, δηλαδή το λεγόμενο barcode, που προκαλείται επίσης όταν καπνίζεις. Αν έχεις έστω και μια μικρή προδιάθεση, είναι καλύτερο να αποφύγεις τη συγκεκριμένη άσκηση.

Η άσκηση: The Face Lift

• Βάλε τις παλάμες σου στους κροτάφους.
• Πίεσε πολύ απαλά τα χέρια σου προς τα πάνω και προς τα πίσω κάνοντας μια μικρή ανοδική κίνηση.
• Άνοιξε το στόμα σου και σχημάτισε το γράμμα Ο.
• Ρίξε το πηγούνι σου για να επιμηκύνεις το πρόσωπό σου όσο περισσότερο γίνεται.
• Μείνε σε αυτή τη στάση για μερικά δευτερόλεπτα.

Τα οφέλη:

Η άσκηση προσφέρει τόνωση σε όλη την περιοχή του προσώπου και βελτιώνει το πρήξιμο, καθώς διεγείρει την κινητοποίηση της λέμφου.

Η άσκηση: The Εye Lift

• Κράτα κάτω τους ώμους, σήκωσε ψηλά το δεξί χέρι και πέρασέ το πάνω από το κεφάλι.
• Τοποθέτησε τα δάχτυλά σου στους κροτάφους. Πιο συγκεκριμένα, ακούμπησε τον παράμεσο στην εξωτερική πλευρά των φρυδιών και τον μέσο στον κρόταφο.
• Κράτα τα δάχτυλα σε αυτή τη θέση και πίεσέ τα απαλά για να ανυψώσεις ελαφρά τα μάτια προς τα πίσω και προς τα πάνω.
• Πάρε μια βαθιά εισπνοή και τράβηξε το κεφάλι σου απαλά προς την αντίθετη πλευρά πάνω από τον ώμο, κρατώντας το στήθος ανοιχτό. Θα νιώσεις ένα ανακουφιστικό stretching στην περιοχή του λαιμού.
• Μείνε σε αυτή τη στάση και ανάπνεε ήσυχα από το στόμα. Κάνε μια απότομη εκπνοή βγάζοντας –προαιρετικά– τη γλώσσα έξω.
• Ολοκλήρωσε με την άλλη πλευρά.

Τα οφέλη:

Αρχικά, με το stretching προσφέρεις στους μυς του προσώπου και του λαιμού μια υπέροχη αίσθηση χαλάρωσης. Επιπλέον, διεγείροντας την κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεις την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας, τονώνεις την περιοχή γύρω από τα μάτια και περιορίζεις το οίδημα.

Πηγή: https://www.ow.gr/

Μία ομάδα επίλεκτων φυσικών αντιοξειδωτικών δείχνει το… δρόμο για να αντιμετωπίσουμε τη φθορά της επιδερμίδας και τα ορατά σημάδια γήρανσης που προκαλεί η έκθεση στους εχθρικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Ο άνθρωπος από την αρχαιότητα έμαθε να παρατηρεί, να μελετά και να αξιοποιεί προς όφελός του τη μοναδική ικανότητα που έχουν τα φυτά να προσαρμόζονται για να επιβιώσουν ακόμη και στις πιο αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες. Με την εξέλιξη των επιστημών ήταν απόλυτα φυσικό να μπουν στο μικροσκόπιο των ειδικών. Οι επιστημονικές έρευνες ανέδειξαν ένα ισχυρό σύστημα από αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές ουσίες και αναπλαστικούς μηχανισμούς που τα βοηθά να διασφαλίζουν την επιβίωση και μακροζωία τους τόσο κάτω από τις καυτές ακτίνες του ήλιου όσο και στις άνυδρες περιοχές του πλανήτη ή σε συνθήκες πολικού ψύχους. Τα πολύτιμα αυτά στοιχεία, όπως απέδειξαν οι μελέτες που ακολούθησαν, δρουν ευεργετικά και στην καλή υγεία της επιδερμίδας, ενεργοποιώντας τους αντίστοιχους φυσικούς αμυντικούς, επανορθωτικούς και αναπλαστικούς μηχανισμούς για να αποτρέψουν την πρόωρη φθορά της από την έκθεση στους επιβαρυντικούς παράγοντες. Δεν είναι τυχαίο που η βιομηχανία της ομορφιάς έχει επενδύσει στη δύναμη των φυτών. Οι ανακαλύψεις που έρχονται στο φως αναδεικνύουν ολοένα και περισσότερα ενεργά μόρια που περικλείονται στα φύλλα, στα στελέχη, στα άνθη και στους καρπούς των φυτών και προσφέρουν- μόνα τους ή σε συνδυασμούς- ενισχυμένη καλλυντική φροντίδα, αναστέλλουν και περιορίζουν τα σημάδια γήρανσης.

3+1 φυσικά, ενεργά μόρια με ισχυρή αντιγηραντική δράση.

Χονοκιόλη από τη μανόλια. Στην παραδοσιακή κινέζικη και ιαπωνική ιατρική χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια για την ενισχυμένη θεραπευτική της δράση χάρη στις πλούσιες αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριδιακές, αντιοξειδωτικές και τονωτικές της ιδιότητες. Η χονοκιόλη είναι ένα από τα μόρια που οι ειδικοί έχουν εντοπίσει στο φλοιό, στα φύλλα, τα άνθη και στους βλαστούς της. Έχει αποδειχτεί λοιπόν ότι η παρουσία της σε μία καλλυντική φόρμουλα θωρακίζει αποτελεσματικά το δέρμα από το οξειδωτικό στρες και τις φλεγμονές που προκαλεί στα κύτταρά του η έκθεση στις ακτίνες UV, τους περιβαλλοντικούς ρύπους αλλά και το μη ισορροπημένο lifestyle. Την κακή διατροφή, το στρες, την υπερβολική έκθεση στο μπλε φως των ηλεκτρονικών συσκευών και τον κακό ύπνο που συμβάλλουν στην εμφάνιση των σημαδιών πρόωρης γήρανσης.

Ρεσβερατρόλη από το κόκκινο κρασί. Το αμπέλι είναι μία από τις πρώτες καλλιέργειες του ανθρώπου και, κατά πολλούς, σηματοδοτεί το πέρασμα από τη νομαδική ζωή. Σύμφωνα με τους ιστορικούς η τέχνη της αμπελουργίας εικάζεται ότι ξεκίνησε με την αγροτική επανάσταση γύρω στο 5.000 π.Χ. Είναι ένα πολυετές και εξαιρετικά ανθεκτικό φυτό στο κρύο και στον αέρα. Εξού και οι ισχυρές αντιοξειδωτικές, θρεπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού, των καρπών και των παραγώγων αυτών. Η ρεσβερατρόλη είναι μία πολυφαινόλη που προέρχεται κυρίως από τη φλούδα των σταφυλιών και το κόκκινο κρασί με διπλή αντιοξειδωτική δράση. Εξουδετερώνει τις ήδη υπάρχουσες ελεύθερες ρίζες και προλαμβάνει τη δημιουργία νέων. Αυτό που την διαφοροποιεί από τα άλλα αντιοξειδωτικά μόρια, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, είναι ότι προστατεύει τα μιτοχόνδρια –το εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας των κυττάρων- και ενεργοποιεί τους φυσικούς μηχανισμούς άμυνας του οργανισμού απέναντι στο οξειδωτικό στρες με αποτέλεσμα τα κύτταρα να αρχίζουν να παράγουν τα δικά τους αντιοξειδωτικά.

Βινιφερίνη από το χυμό της αμπέλου. «Όταν το αμπέλι δακρύζει, οι γυναίκες χαμογελούν» λέει ένα παλιό, γαλλικό γνωμικό. Το χειμώνα όταν το φυτό βρίσκεται σε …λήθαργο οι ακατέργαστοι χυμοί του μένουν στο εσωτερικό του όπου αποθηκεύονται όλα τα πλούσια θρεπτικά του συστατικά. Στις αρχές της άνοιξης όταν ξεκινά το κλάδεμα ο χυμός που βγαίνει κάνει το φυτό να μοιάζει ότι δακρύζει. Τα παλιά χρόνια οι γυναίκες στους αμπελώνες του Μπορντώ άπλωναν αυτόν το χυμό στο πρόσωπο και στα χέρια για να τα προστατεύσουν από τον ήλιο και να περιορίσουν τις καφέ κηλίδες που σχηματίζονταν από την πολύωρη παραμονή τους στην ύπαιθρο. Έρευνες ανέδειξαν ότι η βινιφερίνη, βασικό συστατικό του χυμού, έχει ενισχυμένη δράση κατά της υπερμελάγχρωσης του δέρματος. Είναι 62 φορές πιο ισχυρή από τη βιταμίνη C και λειτουργεί προληπτικά αναστέλλοντας τη δράση της τυροσινάσης, του ενζύμου που πυροδοτεί την παραγωγή μελανίνης, διορθώνει τις υπάρχουσες κηλίδες ρυθμίζοντας τα επίπεδα παραγωγής μελανίνης και επαναφέρει τη χρωματική ομοιομορφία στην επιδερμίδα.

Πολυφαινόλες από κουκούτσια σταφυλιού. Πρόκειται για τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά μόρια που βρίσκουμε στη φύση τα οποία ενδυναμώνουν τους αμυντικούς μηχανισμούς για να αντιμετωπίσουν τις καθημερινές επιθέσεις των ελεύθερων ριζών, την αιτία, δηλαδή, για το 80% των σημαδιών γήρανσης στην επιδερμίδα. Ειδικότερα οι πολυφαινόλες σταφυλιού όταν εμπλουτίζουν μία καλλυντική φόρμουλα προστατεύουν από το οξειδωτικό στρες, αποτρέποντας έτσι την πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων, ενώ, παράλληλα, διατηρούν τα απαραίτητα επίπεδα υαλουρονικού οξέος στις βαθύτερες στιβάδες «γεμίζοντας» τις ρυτίδες εκ των έσω και αποκαθιστούν έτσι τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας.

Πηγή: https://skingurus.gr/

Παρόλο που τα παγάκια δεν έχουν την ικανότητα να συσφίγγουν τους πόρους για περισσότερο από μερικά λεπτά δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να
χρησιμοποιούνται στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σου. Στην πραγματικότητα, είναι ένας έξυπνος, γρήγορος και απλός τρόπος να αποσυμφορήσεις το πρόσωπο και τα μάτια σου ειδικά μετά από ένα ξενύχτι, ένα κακό hang over ή ολιγόωρο ύπνο. Πάρε ένα με δύο παγάκια στο χέρι, τύλιξε τα μέσα σε μια λεπτή πετσέτα και ξεκίνα να κάνεις μασάζ με κυκλικές κινήσεις για να ξυπνήσεις το πρόσωπο και να τονώσεις τα χαρακτηριστικά του, κυρίως τα ζυγωματικά, το περίγραμμα και την περιοχή γύρω από τα μάτια. Μετά από αυτήν την αυτοσχέδια τεχνική, θα δεις ότι δεν χρειάζεσαι πολλά καλυπτικά προϊόντα μακιγιάζ, -αρκεί λίγο primer και foundation-, καθώς η επιδερμίδα σου είναι ήδη λαμπερή.

Το αβοκάντο είναι τέλειο για πρωινό πάνω σε τοστ, αλλά λίγοι ξέρουν ότι μπορεί να προσφέρει ενυδάτωση στο δέρμα και να το βοηθήσει να απαλλαγεί από την ξηρότητα και την αφυδάτωση. Στην πραγματικότητα, οι Αζτέκοι αξιοποιούσαν τις ευεργετικές ιδιότητες του αβοκάντο για την ενυδάτωση της επιδερμίδας τους. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις το έλαιο αβοκάντο στοχευμένα πάνω σε συγκεκριμένες περιοχές που υποφέρουν από ξηρότητα ή να κάνεις μια μάσκα με αβοκάντο σε όλο το πρόσωπο με πολύ εύκολο τρόπο. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να λιώσεις λίγο ώριμο αβοκάντο, να δημιουργήσεις μια πάστα και στη συνέχεια να απλώσεις ένα λεπτό στρώμα σε όποιο σημείο του δέρματος είναι ξηρό, όπως για παράδειγμα στα ζυγωματικά, στη μύτη, στο πηγούνι, ακόμα και στους αγκώνες. Άφησέ την για είκοσι λεπτά και μετά ξέβγαλε. Θα δεις το δέρμα σου πολύ απαλό και ελαστικό μετά τη χρήση της μάσκας.