Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Την «κουζίνα» του OW επισκέπτεται η Εμμανουέλα Φωτεινού, βιολόγος, κλινική βιοχημικός και health coach, και σου δείχνει πώς θα φτιάξεις μόνο με τέσσερα υλικά μια μάσκα για αποτοξίνωση και αναζωογόνηση του προσώπου. Εφάρμοσέ τη μία φορά την εβδομάδα, γιατί είναι σημαντικό να αποτοξινώνεις την επιδερμίδα σου, που εκτίθεται συνεχώς σε εξωτερικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες και στην αστική ρύπανση.

Δεν χρειάζεται πολλή προσπάθεια για να φτιάξεις αυτή τη μάσκα ομορφιάς. Θα χρειαστείς μια ώριμη μπανάνα, λίγους σπόρους chia, μερικά γραμμάρια ενεργού άνθρακα και μια υφασμάτινη μάσκα. Την υφασμάτινη μάσκα θα την παραγγείλεις στο Internet ψάχνοντάς την ως «silk compression facial sheet mask», ενώ τον ενεργό άνθρακα σε μορφή σκόνης μπορείς να τον προμηθευτείς από ένα ομοιοπαθητικό φαρμακείο.

Τα καλά της μπανάνας, του ενεργού άνθρακα και των σπόρων chia

Η μπανάνα είναι πλούσια σε κάλιο και βιταμίνες B6, C, Α και Ε. Ο συγκεκριμένος συνδυασμός απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιφανειακή στοιβάδα του δέρματος και το αποτοξινώνει, όπως μας εξηγεί η Εμμανουέλα Φωτεινού. Επιπλέον, η σημαντική περιεκτικότητα της μπανάνας σε αντιοξειδωτικά στοιχεία την κάνει ιδανική βάση για μάσκα ομορφιάς, γιατί καταπολεμάει και απομακρύνει τις τοξίνες και τις ελεύθερες ρίζες. Αν μας διαβάζεις συστηματικά, θα έχεις μάθει μέχρι τώρα ότι αυτά τα ασταθή μόρια είναι βλαβερά για το δέρμα σου, γιατί του προκαλούν υπερμελάγχρωση, θαμπή όψη και άλλα σημάδια γήρανσης.

Ο ενεργός άνθρακας δεν θέλει και πολλές συστάσεις, καθώς είναι δημοφιλής για τις αποτοξινωτικές του ιδιότητες εδώ και χρόνια. Έχει την εξαιρετική ιδιότητα να μαγνητίζει και να απορροφά τους ρύπους, τις τοξίνες αλλά και τα χημικά συστατικά των προϊόντων ομορφιάς, να καθαρίζει βαθιά την επιδερμίδα και να μικραίνει το μέγεθος των πόρων, αποκαλύπτοντας μια φρέσκια και λαμπερή όψη. Αν στην καθημερινότητά σου χρησιμοποιείς πολλά καλλυντικά προϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ που περιέχουν χημικά συστατικά, και αν εκτίθεσαι στη ρύπανση, ο ενεργός άνθρακας είναι ιδιαίτερα χρήσιμος.

Οι σπόροι chia είναι μια υπερτροφή που βοηθά τον οργανισμό να αποτοξινωθεί όχι μόνο μέσω της λήψης από το στόμα, αλλά και με τοπική χρήση. Σε αυτούς τους μικροσκοπικούς πολύτιμους σπόρους βρίσκεις βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Ο φώσφορος και η λυσίνη, ένα αμινοξύ που συμμετέχει στη σύνθεση των πρωτεϊνών, ενδυναμώνουν την κυτταρική υγεία του δέρματος. Με την ισχυρή αντιοξειδωτική τους δράση, οι βιταμίνες C και A προλαμβάνουν και αντιμετωπίζουν τη φωτογήρανση που προκαλεί η ηλιακή ακτινοβολία, και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση στη μικροβιακή χλωρίδα του δέρματος. Μόλις οι σπόροι chia ενυδατωθούν με λίγο νερό, παράγουν ένα τζελ που αυξάνει τα επίπεδα ενυδάτωσης στο δέρμα και απομακρύνει τα κυτταρικά απόβλητα.

Πηγή: https://www.ow.gr/

Είτε το δέρμα σας είναι επίμονα ξηρό, θαμπό και νιώθετε τους πόρους σας κλειστούς είτε απλώς είναι κουρασμένο, το κόλπο για μια ενυδατωμένη, λαμπερή επιδερμίδα θα μπορούσε να είναι το steaming προσώπου. Αυτή η τεχνική πλέον αναβιώνει και όταν αναφέρεται στους κατάλληλους τύπους δέρματος μπορεί να κάνει θαύματα. Η απουσία τραυματισμών καθώς και τα σταθερά αποτελέσματα που παρέχει έκαναν το πρόσωπο όσων το δοκίμασαν να αλλάξει. Μάλιστα, πλέον που οι ώρες στο σπίτι και τα zoom calls είναι αυξημένα το φυσικό glow επιβάλλεται καθώς η ρουτίνα μακιγιάζ παραμένει στα ελάχιστα επίπεδα.

Η εστίαση στο φυσικά λαμπερό δέρμα είναι ζητούμενο και το steaming είναι ιδανικό γι’ αυτό, καθώς ενισχύει τη συνολική υγεία του δέρματος και δημιουργεί μια λάμψη δροσιάς.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το skin steaming

Οι πόροι δεν μπορούν στην πραγματικότητα να ανοίγουν και να κλείνουν όποτε εσείς επιλέγετε να εφαρμόσετε μια νέα τεχνική. Στην πραγματικότητα είναι πάντα ανοιχτά και ο ατμός απλώς τους κάνει πιο εύκαμπτους. Έτσι ενώ ο παραδοσιακός καθαρισμός και η διαδικασία των φραγμένων πόρων θα πρέπει να αφεθεί στους επαγγελματίες, το τακτικό steaming θα βοηθήσει τα έλαια και τα υπολείμματα που έχουν παγιδευτεί στους πόρους να απομακρυνθούν και θα αποτρέψει τη μελλοντική συσσώρευση. Αν λοιπόν είστε έτοιμοι μπορείτε να εφαρμόσετε αυτή την τεχνική πέντε έως 10 λεπτά το πολύ, δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. Θα δείτε μια πιο καθαρή επιδερμίδα με την πάροδο του χρόνου. Είναι μάλιστα σημαντικό να γνωρίζετε πως καθώς η θερμότητα αυξάνει τη μικροκυκλοφορία, περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά μπορούν να «ταξιδέψουν» στους ιστούς, ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και δίνοντας μια ρόδινη λάμψη. Αυτό θα προσθέτει άμεση ενυδάτωση, θα ενισχύει το φυσικό φράγμα της επιδερμίδας και θα βοηθήσει επίσης να γεμίσουν και να εξομαλυνθούν τυχόν λεπτές γραμμές έκφρασης.

Πώς θα το κάνετε σωστά

Είναι απαραίτητο να καθαρίζετε καλά το δέρμα σας πριν και μετά το steaming. To βήμα αυτό από πριν διασφαλίζει ότι τα υπολείμματα, η ρύπανση ή το μακιγιάζ δεν θα εισχωρήσουν στο πιο “δεκτικό” στρώμα φραγμού με τη διαδικασία. Ο καθαρισμός μετά αποτρέπει τον ιδρώτα από τον ατμό και άλλες ακαθαρσίες να ενθαρρύνουν την ανάπτυξη βακτηρίων, προκαλώντας εξάρσεις ή ερεθισμούς. Το steaming είναι ένα αρκετά έντονο βήμα στη ρουτίνα σας, γι’ αυτό χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος. Δοκιμάστε ένα balm με βάση το λάδι που θα διασπά το σμήγμα ή τις φόρμουλες μακιγιάζ χωρίς να κοκκινίζει το δέρμα. Όσον αφορά τον ατμό, πολλές οικιακές συσκευές χρησιμοποιούν micro-fine mists για να μαλακώσουν πιο αποτελεσματικά τα υπολείμματα. Τοποθετείτε πάντα το πρόσωπό σας περίπου 20 εκατοστά μακριά από το ακροφύσιο του ατμού. Αν πάλι προτιμάτε την παραδοσιακή μέθοδο, κρατήστε μια παρόμοια απόσταση πάνω από ένα μπολ με ζεστό νερό και καλύψτε το κεφάλι σας και το μπολ με μια πετσέτα για να συγκρατήσετε τον ατμό. Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, ο υγρός αέρας θα βοηθήσει επίσης στο άνοιγμα και τον καθαρισμό των φραγμένων αεραγωγών.

Η καταλληλότητα

Με μια συσκευή που έχει όλες τις ενδείξεις μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το steaming σχεδόν σε όλες τις περιποιήσεις και είδους δέρματος. Θα σας ενυδατώσει, θα σας αποτοξινώσει και θα καθαρίσει το δέρμα σας σε ένα βήμα. Αν ανησυχείτε για τα σημάδια γήρανσης, η θερμική επεξεργασία λειτουργεί επίσης για να γεμίσει τις λεπτές γραμμές για πιο ομαλή εμφάνιση. Το ίδιο θετικά εμφανίζονται και τα αποτελέσματα στα δέρματα με τάση ακμής. Ωστόσο, να μην το τολμήσετε εάν έχετε ροδόχρου ακμή ή φλέβες που διακρίνονται ή αν είστε επιρρεπείς σε ερυθρότητα και εξάψεις. Η θερμότητα μπορεί να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, επιδεινώνοντας αυτές τις φλεγμονώδεις καταστάσεις.

Πηγή: https://glow.gr/

Αν είσαι οικολογικά ευαισθητοποιημένος και θέλεις να κάνεις τον τρόπο ζωής σου πιο φυσικό, πράσινο και καθαρό, ξεκίνα από το αποσμητικό σου. Θα κάνεις και αποτοξίνωση από τα χημικά στις μασχάλες σου.

Το απολύτως απαραίτητο «όπλο» για να αντιμετωπίσεις την κακοσμία και την υπερβολική εφίδρωση στις μασχάλες είναι τα αποσμητικά και τα αντιιδρωτικά. Στο εμπόριο θα βρεις άπειρα σχετικά προϊόντα. Από τα πιο φυσικά που κυκλοφορούν στην αγορά είναι οι αποσμητικοί κρύσταλλοι.

Για να κάνεις τη ρουτίνα περιποίησής σου όσο γίνεται πιο αγνή, μάθε πώς να απομακρύνεις τη δυσάρεστη οσμή, τα κακά βακτήρια και τα νεκρά κύτταρα από την περιοχή της μασχάλης με χειροποίητα, DIY αποσμητικά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που θα σε πείσουν να το κάνεις.

3+1 λόγοι για να χρησιμοποιήσεις DIY αποσμητικό

Καταρχάς, τα σπιτικά αποσμητικά που θα φτιάξεις με τα χεράκια σου είναι πιο οικονομικά από όσα κυκλοφορούν στην αγορά. Κυρίως, όμως, είναι καθαρά! Δεν περιέχουν συστατικά που θέλεις να αποφύγεις, όπως το αλκοόλ, τα άλατα αλουμινίου και τα parabens.

Mελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση PeerJ το 2016 έδειξε ότι τα κλασικά αποσμητικά μπορεί να διαταράξουν το μικροβίωμα της μασχάλης, όχι μόνο εντείνοντας την κακοσμία, αλλά και ρίχνοντας μακροπρόθεσμα το ανοσοποιητικό σύστημα. Με τα χειροποίητα αποσμητικά γνωρίζεις ακριβώς τι βάζεις πάνω στην επιδερμίδα σου. Επιπλέον, μπορείς να τους δώσεις το άρωμα που σου προσφέρει άνεση και ευεξία.

Αυτό που έχει σημασία για να αποφασίσεις να αντικαταστήσεις ένα κλασικό αποσμητικό του εμπορίου με δικό σου, χειροποίητο, είναι η αποτελεσματικότητα. Ακόμα και χωρίς βιομηχανικές προδιαγραφές, θα διαπιστώσεις ότι μπορεί να κρατήσει μακριά την κακοσμία και να σταματήσει την υπερβολική εφίδρωση, αρκεί να ακολουθήσεις τις οδηγίες μας.

Πώς να φτιάξεις το δικό σου αποσμητικό

Χρειάζεσαι τέσσερα απλά συστατικά:

• μαγειρική σόδα,
• έλαιο καρύδας,
• κορν φλάουρ,
• αιθέρια έλαια.

Το έλαιο καρύδας αποτελεί την ιδανική βάση για το μείγμα, καθώς στερεοποιείται εύκολα και δεν είναι φαγεσωρογόνο (δηλαδή, δεν φράζει τους πόρους, οδηγώντας σε ατέλειες του δέρματος). Αν και δεν είναι απαραίτητο, θα μπορούσες να το συνδυάσεις με shea butter, το οποίο είναι ενυδατικό και πλούσιο σε υφή.

Τα αιθέρια έλαια έχουν εξαιρετικές ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες, που μπορούν να κρατήσουν το δέρμα σου στεγνό και τα βακτήρια μακριά.

Σημείωσε ότι αντί για κορν φλάουρ μπορείς να χρησιμοποιήσεις σκόνη αραρούτι ή αλλιώς μαραντάμυλο (θα το βρεις σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα). Αν και δεν είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο στην Ελλάδα, αυτό το εύπεπτο άμυλο που προέρχεται από την αποξηραμένη ρίζα του φυτού arrowroot, είναι ιδανικό για το ευαίσθητο δέρμα αλλά και τους vegan, ενώ δεν περιέχει γλουτένη.

Υλικά:

• 1/3 κούπα έλαιο καρύδας
• 1/4 κούπα βιολογικό κορν φλάουρ ή πούδρα αραρούτι
• 1/4 κούπα μαγειρική σόδα
• 6-10 σταγόνες από αιθέριο έλαιο καλής ποιότητας, λεβάντα, τεϊόδεντρο, σανδαλόξυλο, ή περγαμόντο, ανάλογα με τις αρωματικές σου προτιμήσεις.

iStock

Βήμα-βήμα η διαδικασία παρασκευής

• Αν το λάδι καρύδας που έχεις στην κουζίνα σου είναι σε στερεά μορφή, τότε βάλ’ το σε ένα μπρίκι σε χαμηλή φωτιά για να λιώσει και να υγροποιηθεί. Εναλλακτικά, μπορείς να το βάλεις στον φούρνο μικροκυμάτων για δέκα δευτερόλεπτα. Πρόσεχε μόνο να μην ζεσταθεί πολύ. Αφού το βγάλεις από τη φωτιά, άφησέ το να κρυώσει.
• Πρόσθεσε μερικές σταγόνες από το αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σου. Για παράδειγμα, το έλαιο λεβάντας έχει πολύ ιδιαίτερο, χαλαρωτικό άρωμα και αντιμικροβιακές ιδιότητες που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των αλλεργιών και του εκζέματος. Μια άλλη πρόταση είναι το έλαιο τεϊόδεντρου, που είναι καθαριστικό, καταπραϋντικό και αντιβακτηριδιακό, και μπορεί να λειτουργεί από μόνο του σαν φυσικό αποσμητικό. Προτού πάντως χρησιμοποιήσεις οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο, κάνε ένα test. Ρίξε μια σταγόνα στο πίσω μέρος του χεριού σου και άφησέ το για λίγα λεπτά, ώστε να διαπιστώσεις αν υπάρχει ερεθισμός στο δέρμα.
• Πρόσθεσε το κορν φλάουρ ή την πούδρα αραρούτι και τη μαγειρική σόδα, και στη συνέχεια ανακάτεψε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
• Μετάφερε το μείγμα σε ένα καλούπι, αν θέλεις να δημιουργήσεις μια μπάρα, ή σε ένα άδειο dispenser. Άφησέ το στο ψυγείο.
• Μπορεί να χρειαστούν κάποιες ώρες μέχρι να στερεοποιηθεί το μείγμα και να πάρει την κλασική μορφή αποσμητικού.

Λάβε υπόψη ότι θα χρειαστούν μία με δύο εβδομάδες μέχρι να συνηθίσεις το νέο σου αποσμητικό, που σημαίνει ότι μπορεί στην αρχή οι μασχάλες σου να μυρίζουν πιο έντονα απ’ ό,τι συνήθως. Μην ανησυχείς όμως, γιατί απλώς βρίσκονται σε φάση αποτοξίνωσης. Κάνε υπομονή και θα ανταμειφθείς από τα αρώματα ευωδιαστού κήπου που θα σε συνοδεύουν στην καθημερινότητά σου.

Πηγή: https://www.ow.gr/

Απορροφά 1000 φορές το βάρος του σε νερό, προστατεύει τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες, «γεμίζει» τις ρυτίδες. Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα  πολύτιμο συστατικό με πολλές ιδιότητες και πολλές μορφές. Ποιες από αυτές μπορούν να διασφαλίσουν βαθιά ενυδάτωση και ποιές τη νεανικότητα της επιδερμίδας μας;

Πριν 25 περίπου χρόνια, ένα ρεπορτάζ του τηλεοπτικού δικτύου ABC μας «σύστησε» με τους υπερήλικους κατοίκους ενός μικρού αγροτικού χωριού της Ιαπωνίας που παρέμεναν δραστήριοι ακόμα και στα 90 τους, δεν φορούσαν γυαλιά και η επιδερμίδα τους, έδειχνε ασυνήθιστα νεανική. Το μυστικό τους; το διαιτολόγιό τους ήταν πλούσιο σε αμυλώδη λαχανικά , τροφές που ενεργοποιούσαν τη φυσική παραγωγή υαλουρονικού οξέος στον οργανισμό! Ήταν πλέον θέμα χρόνου, το «θαυματουργό» αυτό μόριο να περάσει, πρώτα σαν ενέσιμο υλικό στα χέρια των πλαστικών χειρουργών και αμέσως μετά σαν βασικό συστατικό στη σύνθεση καινοτόμων ενυδατικών και αντιγηραντικών συνθέσεων. Η ιστορία όμως του υαλουρονικού οξέος αρχίζει αρκετά χρόνια πριν…

• Tο υαλουρονικό οξύ ανακαλύφθηκε το 1934 όταν απομονώθηκε από το υαλοειδές υγρό του ματιού του βοδιού. Από εκεί άλλωστε πήρε και το μισό όνομά του –το άλλο μισό προήλθε από το ουρονικό οξύ που περιέχει.
• Στη δεκαετία του 40, οι επιστήμονες κατόρθωσαν να το απομονώσουν και από άλλες πηγές, κυρίως από το λειρί του κόκορα και από τον ομφάλιο λώρο των θηλαστικών.
• Το 1951 προσδιορίστηκε η χημική δομή του υαλουρονικού οξέος, χρειάστηκαν όμως άλλα 20 χρόνια για να γίνει κατανοητή η πολύτιμη λιπαντική δράση του στο σώμα-ιδίως στις αρθρώσεις.
• Η πρώτη εμφάνισή του σε καλλυντικές συνθέσεις καταγράφεται στη δεκαετία του 1980. Προερχόταν όμως αποκλειστικά από το λειρί του κόκορα και για το λόγο αυτό το κόστος του ήταν απαγορευτικό.
• Έπρεπε να περιμένουμε μέχρι το 1999 για να δούμε τη βιοτεχνολογική… κλωνοποίηση του υαλουρονικού οξέος από βακτήρια, που επέτρεψε την παραγωγή της ουσίας με πολύ χαμηλότερο κόστος και το σημαντικότερο, χωρίς να είναι ζωικής προέλευσης.
• Το 2003 επετράπη στους πλαστικούς χειρουργούς η χρήση ενέσιμου υαλουρονικού οξέος για το γέμισμα των ρυτίδων.
• Από το 2010 και μετά οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει νέες οικονομικότερες, ασφαλέστερες και eco-friendly μεθόδους για την βιοτεχνολογική παραγωγή υαλουρονικού οξέος φυσικής προέλευσης, από ορισμένα είδη φιλικών βακτηρίων, τις οποίες εφαρμόζει και εξελίσσει διαρκώς η βιομηχανία καλλυντικών. Μέσω βιοζύμωσης, τα βακτήρια είναι σε θέση να παράγουν υαλουρονικό οξύ σε καθορισμένες συνθήκες θερμοκρασίας και pH και σε διαφορετικά μοριακά βάρη έτσι ώστε, ανάλογα με την επιθυμητή δράση να χρησιμοποιείται στη φόρμουλα ενός προϊόντος.

Τι είναι: Το υαλουρονικό οξύ ( hyaluronic acid ή ΗΑ) είναι ένας σύνθετος υδατάνθρακας, μια γλυκοζαμινογλυκάνη (GAG) ,που αποτελείται από δύο ενωμένα μόρια σακχάρων, σε χιλιάδες επαναλήψεις . Το μέγεθος του μορίου αλλά και οι ιδιότητές του, εξαρτώνται από τις επαναλήψεις των δύο αυτών σακχάρων . Παράγεται φυσιολογικά, τόσο από τον άνθρωπο όσο και από τα ζώα και βρίσκεται κυρίως στους συνδετικούς ιστούς, στις αρθρώσεις και στην ουσία που περιβάλλει τα κύτταρα της επιδερμίδας. Ένας άνθρωπος 70 κιλών έχει μόλις 15 γραμμάρια υαλουρονικού οξέος στο σώμα του, αλλά λόγω της ισχυρής υγροσκοπικής του φύσης, έχει την ικανότητα να απορροφά 20.000 μόρια νερού, δηλαδή 1.000 φορές το βάρος του!

Τι κάνει: Το υαλουρονικό οξύ μαζί με το νερό δημιουργούν μια μορφή gel που εντοπίζεται σε πολλά σημεία του σώματός μας και φυσικά στο δέρμα, σε σημαντικές μάλιστα ποσότητες. Ο ρόλος του εκεί είναι δομικός: ρυθμίζει την ενυδάτωση, παρέχει αντιοξειδωτική προστασία, βελτιώνει την ενδοκυτταρική επικοινωνία και συμβάλλει στην παραγωγή νέων ινών κολλαγόνου. Το υαλουρονικό οξύ διαρκώς ανακυκλώνεται μέσα στον οργανισμό μας. Όπως υπάρχουν ένζυμα που το συνθέτουν υπάρχουν και ένζυμα που το αποδομούν, με αποτέλεσμα, 1/3 από τα 15 γραμμάρια της ουσίας που βρίσκονται στο σώμα, να χάνεται καθημερινά -η διάρκεια ζωής του στο δέρμα είναι μικρότερη από μια ημέρα! Αυτή βέβαια είναι μια φυσιολογική διαδικασία. Όμως, με το πέρασμα του χρόνου, ιδίως μετά τα 40 και με την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, τα αποθέματα εξαντλούνται: η παραγωγή υαλουρονικού οξέος μειώνεται και το χειρότερο, η καθημερινή απώλεια διπλασιάζεται χωρίς να αναπληρώνεται εντελώς. Και τότε η επιδερμίδα παρουσιάζει έντονα σημάδια αφυδάτωσης και σταδιακά, χάνει τον όγκο και την ελαστικότητά της και χαλαρώνει..

Οι μεγάλες εταιρείες καλλυντικών παράγουν όπως είπαμε υαλουρονικό οξύ με βιοτεχνολογικές μεθόδους και με διαφορετικό μοριακό βάρος, έτσι ώστε να αξιοποιούνται όλες οι ιδιότητές του. Συνήθως το συναντάμε σε ενυδατικές κρέμες ή σε ορούς ενώ συχνά, συνδυάζεται με άλλα ενεργά συστατικά (ρετινόλη, πεπτίδια, φυτικά εκχυλίσματα, βιταμίνη C) που συμπληρώνουν και ενισχύουν τη δράση του. Όταν το υαλουρονικό οξύ είναι μικρού ή μεσαίου μοριακού βάρους (ή κλάσματα HA) μπορεί να εισχωρεί βαθύτερα, να φτάσει στο χόριο και να προσφέρει αντιγηραντική δράση. Όταν το μοριακό του βάρος είναι μεγάλο- επομένως δεν μπορεί να διαπεράσει την κεράτινη στιβάδα- παραμένει στην επιφάνεια της επιδερμίδας, όπου προσφέρει ενυδάτωση. Ας δούμε πώς:

• Το υαλουρονικό οξύ υψηλού μοριακού βάρους είναι ένα εξαιρετικό ενυδατικό συστατικό γιατί το αόρατο φιλμ που σχηματίζει στην κερατίνη στιβάδα, συγκρατεί διπλάσια ποσότητα υγρασίας, με αποτέλεσμα να αυξάνονται τα επίπεδα ενυδάτωσης, να ενισχύεται η λειτουργία του προστατευτικού φραγμού και να βελτιώνεται άμεσα η όψη και η υφή της επιδερμίδας.
• Το υαλουρονικό οξύ μεσαίου μοριακού βάρους, δεσμεύει νερό από το περιβάλλον και διαπερνώντας τον προστατευτικό

φραγμό της επιδερμίδας, το αποδεσμεύει στις βαθύτερες στιβάδες αναπληρώνοντας εκ των έσω τις απώλειες των κυττάρων σε υγρασία, με αποτέλεσμα να δείχνει πιο «γεμάτη» και οι ρυτίδες πιο λείες.

• Το υαλουρονικό οξύ χαμηλού μοριακού βάρους (υδρολυμένο υαλουρονικό οξύ ή υαλουρονικό νάτριο) φτάνει ακόμα βαθύτερα και δρα πλέον σαν αντιγηραντικό συστατικό. Ενισχύει τη μικροκυκλοφορία και τον μεταβολισμό των κυττάρων, τα προστατεύει από τις επιθέσεις των ελευθέρων ριζών και συγχρόνως διεγείρει τη φυσική παραγωγή υαλουρονικού οξέος, αλλά και των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης από τους ινοβλάστες, βελτιώνοντας τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα της επιδερμίδας.

Πηγή: https://skingurus.gr/

Είναι μέρες που τρομάζουμε ξυπνώντας με την όψη μας αλλοιωμένη από το πρήξιμο των βλεφάρων. Κάποιες τα βάζουμε με την εποχή, όμως οι ανοιξιάτικες αλλεργίες είναι μια μόνο από τις πολλές αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν οίδημα. Πριν λοιπόν σπεύσουμε να κρυφτούμε πίσω από ένα ζευγάρι σκούρα γυαλιά, ας δούμε τι μπορεί να έχει συμβεί και πώς μπορούμε να προλάβουμε ή να αντιμετωπίσουμε το παροδικό- ευτυχώς- αλλά άκρως ενοχλητικό πρόβλημα.

Το αντιαισθητικό πρήξιμο των βλεφάρων εμφανίζεται τις πρώτες 2-3 ώρες μετά το πρωινό ξύπνημα και μέχρι να υποχωρήσει μας βγάζει…εκτός κυκλοφορίας. Πώς δημιουργείται; Όπως εξηγούν οι δερματολόγοι, όταν η λεμφική κυκλοφορία στην περιοφθαλμική περιοχή βρει κάποιο εμπόδιο, προκαλεί κατακράτηση υγρών κάτω από τη λεπτή και ευαίσθητη επιδερμίδα των βλεφάρων με αποτέλεσμα τον σχηματισμό οιδημάτων. Ξεκαθαρίζουν όμως ότι με εξαίρεση τις εποχικές αλλεργίες και το χρόνιο οίδημα που οφείλεται σε παθήσεις των ματιών ή σε σοβαρά προβλήματα υγείας, τα πρησμένα βλέφαρα είναι ένα σύμπτωμα που συνδέεται κυρίως με το lifestyle μας.

Τι… βαραίνει τα βλέφαρά μας.

#Οι αλλεργίες: Όσες γυναίκες ταλαιπωρούνται από αυτές, το γνωρίζουν καλά . Όταν η γύρη της άνοιξης, η σκόνη και τα ακάρεα του σπιτιού, ένα άρωμα, ή οι τρίχες της γάτας κάνουν την εμφάνισή τους, ο…. ασκός του Αιόλου ανοίγει απελευθερώνοντας αλλεργικά συμπτώματα όπως είναι η δύσπνοια, το φτέρνισμα, τα κόκκινα, δακρυσμένα μάτια και βέβαια, τα πρησμένα βλέφαρα .

#Η ποιότητα του ύπνου: Η έλλειψη, οι διαταραχές του, ο διακεκομμένος ύπνος, όπως και η συνήθειά μας να κοιμόμαστε μπρούμυτα ή στο πλάι και σε στρώμα κακής ποιότητας, ευνοούν τη συσσώρευση υγρών στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Ιδιαίτερα ευάλωτα είναι τα άτομα που υποφέρουν από στρες, όσα κάνουν συχνά υπερατλαντικά ταξίδια ή δουλεύουν βράδυ- το βιολογικό ρολόι του οργανισμού τους αποσυντονίζεται – οι νέες μητέρες που ξυπνούν πολλές φορές μέσα στη νύχτα αλλά και οι γυναίκες στην περιεμμηνόπαυση που τα…ορμονικά τους τις κάνουν να ξενυχτούν.

#Η ταλαιπωρία: Κλαίμε συχνά, φοράμε φακούς επαφής, τα τρίβουμε, τα μακιγιάρουμε αλλά ξεχνάμε να τα ντεμακιγιάρουμε, δεν καθαρίζουμε τα πινέλα και τα σφουγγαράκια μας, περιποιούμαστε το πρόσωπο χρησιμοποιώντας προϊόντα με δραστικά συστατικά και δεν φροντίζουμε να τα κρατήσουμε μακριά από τα μάτια μας. Καθημερινές κινήσεις, κάποιες αναπόφευκτες και κάποιες άλλες που θα μπορούσαμε να αποφύγουμε. Όλες όμως ερεθίζουν την επιδερμίδα και σε ορισμένες περιπτώσεις, προκαλούν σοβαρές μολύνσεις, ξηροφθαλμία και φλεγμονές ( δερματίτιδες, βλεφαρίτιδες, επιπεφυκίτιδα κ.α.) , στα συμπτώματα των οποίων περιλαμβάνεται και το οίδημα των βλεφάρων.

# Το μενού: Το νάτριο που περιέχουν οι αλμυρές τροφές -παραπανίσιο αλάτι κρύβεται στα σνακ, στις έτοιμες σάλτσες και σούπες, στα τυποποιημένα τρόφιμα και σε όλον τον κατάλογο των fast-food- προκαλεί κατακράτηση υγρών και έντονο οίδημα των ιστών στην περιοχή, ιδιαίτερα όταν τις καταναλώνουμε αργά το βράδυ.

#Το νερό: Η ανεπαρκής τροφοδοσία του οργανισμού με υγρασία, δεν προκαλεί μόνο αφυδάτωση στην επιδερμίδα αλλά και κατακράτηση –το νερό μετακινείται από το εσωτερικό στο εξωτερικό των κυττάρων – γεγονός που οδηγεί μεταξύ άλλων και στο οίδημα των βλεφάρων.

# Η θερμότητα: Η άμεση έκθεση σε εστίες θερμότητας το χειμώνα και από την άνοιξη και μετά, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο συχνά οδηγούν σε οίδημα της περιοχής γύρω από τα μάτια .

#Το κάπνισμα. Ο καπνός που φτάνει στα μάτια μας, δυσχεραίνει τη μικροκυκλοφορία στην περιοχή και οξειδώνει τα λιπίδια του προστατευτικό φραγμού της κερατίνης στιβάδας κάνοντάς την ακόμα πιο ευάλωτη στα οιδήματα.

#Οι ορμόνες. Πολύ συχνά, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο εκδηλώνεται με πρήξιμο κάτω από τα μάτια αλλά και στα βλέφαρα. Αιτία, η κατακράτηση υγρών που συνοδεύει τις διακυμάνσεις των επιπέδων των οιστρογόνων και της προγεστερόνης πριν την περίοδο.

# Το στρες. Η απελευθέρωση κορτιζόλης επηρεάζει την ισορροπία των υγρών του οργανισμού με αποτέλεσμα οι νεφροί να κατακρατούν περισσότερο νάτριο και στη συνέχεια, για να επανέλθει η ισορροπία, να κατακρατούν ακόμα περισσότερο νερό.

7 ..προληπτικές κινήσεις

1. Προσπαθήστε να κοιμάστε 7-8 ώρες κάθε βράδυ, χωρίς διακοπές και …digitalπερισπασμούς, ανάσκελα, έχοντας το κεφάλι και τον κορμό σας ελαφρά ανασηκωμένα για να διευκολύνετε τη λεμφική κυκλοφορία.
2. Φορέστε μια μάσκα ύπνου. Η ελαφρά πίεση που ασκεί στη περιοχή των ματιών, μπορεί να περιορίσει την εμφάνιση οιδήματος το πρωί.
3. Πίνετε άφθονο νερό για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να αποβάλλει πιο γρήγορα τις ουσίες που προκαλούν κατακράτηση .Tip: για να μην ξεχνιέστε, βάλτε υπενθύμιση στο κινητό σας, να χτυπά κάθε μια ώρα.
4. Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλατιού, γαλακτοκομικών, πρόχειρου φαγητού και αλκοόλ. Επιλέγετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία.
5. Μην καπνίζετε και μην εκτίθεστε στον ήλιο χωρίς προστασία.
6. Μην τρίβετε τα μάτια σας, έστω κι αν σας ενοχλούν ή τα νιώθετε κουρασμένα.
7. Αν υποφέρετε από αλλεργίες και γνωρίζετε τι τις προκαλεί, έχετε πάντα μαζί σας τα αντιισταμινικά σας φάρμακα, για να προλάβετε την κρίση στην περίπτωση που «συναντηθείτε» με αλλεργιογόνα

…και 2 πυροσβεστικές

• Αν ξυπνάτε συχνά με πρησμένα βλέφαρα, οι κρύες κομπρέσες πάνω στα μάτια για 5 λεπτά είναι σωτήρια λύση. Το κρύο συστέλλει τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων, περιορίζει τη ροή των υγρών προς τους ιστούς και μειώνει το οίδημα. Έχετε πάντα στο ψυγείο παγωμένα σακουλάκια με μαύρο ή πράσινο τσάι-βρασμένα αποβραδίς. Η καφεΐνη και τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν καταπολεμούν τον ερεθισμό και τη φλεγμονή.
• Επιλέξτε καλλυντικές συνθέσεις με δροσερή υφή ( κρέμες και μάσκες ματιών), εμπλουτισμένες με φυτικά εκχυλίσματα, βιταμίνες, πεπτίδια, αντιοξειδωτικά, υαλουρονικό οξύ κ.α., συστατικά που έχουν αντιοιδηματική ,αντιφλεγμονώδη, ενυδατική και συσφιγκτική δράση.Tip: Αναζητήστε προϊόντα με ειδικά σχεδιασμένο μεταλλικό απλικατέρ, με το οποίο θα δροσίσετε και θα ανακουφίσετε την επιδερμίδα, συνδυάζοντας την εφαρμογή με απαλό μασάζ στην περιοχή.

Πηγή: https://skingurus.gr/

Ένα συστατικό που συζητιέται πολύ αυτή την περίοδο είναι το γλυκολικό οξύ, που τρυπώνει σε κάθε new age προϊόν περιποίησης!

Μετά το υαλουρονικό, το γλυκολικό οξύ είναι το πιο δημοφιλές από τα οξέα της κοσμητολογίας. Το επιβεβαιώνει η πληθώρα των νέων καλλυντικών συνθέσεων στις οποίες πρωταγωνιστεί, όπως προϊόντα καθαρισμού, οροί, αμπούλες, μάσκες, θεραπείες. Το ομολογούμε κι εμείς, που το έχουμε αγαπήσει και το έχουμε εντάξει στη ρουτίνα περιποίησής μας!

Βέβαια, οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν στα ιατρεία τους τα οξέα φρούτων στη διαδικασία του χημικού peeling ήδη από τη δεκαετία του ’80, και μάλιστα σε συγκεντρώσεις που φτάνουν το 70%! Οι παλιές συνθέσεις όμως προκαλούσαν έντονο ξεφλούδισμα στην επιδερμίδα, που δυσαρεστούσε πολλές πελάτισσες. Σήμερα, οι θεραπείες νέας γενιάς είναι πιο ήπιες για το πρόσωπο και μας επιτρέπουν να επιστρέφουμε στις δραστηριότητές μας αμέσως μετά την επίσκεψη στο ιατρείο.

Τον τελευταίο καιρό αναζητάμε όλο και περισσότερο προσαρμοσμένες λύσεις, με προϊόντα για χρήση στο σπίτι. Η βιομηχανία της ομορφιάς ανταποκρίνεται με ολοκληρωμένα πρωτόκολλα φροντίδας που βασίζονται στο γλυκολικό οξύ.

Τι ακριβώς είναι το γλυκολικό οξύ

Το γλυκολικό οξύ ανήκει στην κατηγορία των οξέων φρούτων ή, αλλιώς, των α-υδροξυοξέων, που κάνουν χημική απολέπιση στην επιδερμίδα. Τα οξέα φρούτων είναι ουσίες που προέρχονται από φυσικές τροφές. Χαρακτηριστικά αναφέρουμε την προέλευση των πιο γνωστών οξέων: Το γλυκολικό οξύ προέρχεται από το ζαχαροκάλαμο, το γαλακτικό από το γάλα, το κιτρικό από τα εσπεριδοειδή, το μηλικό από τα μήλα.

Το γλυκολικό οξύ αποτελεί τον πιο δραστικό απολεπιστικό παράγοντα με το μικρότερο μοριακό βάρος από τα AHA. Έχει την ικανότητα να διεισδύει εύκολα στην επιδερμίδα και να διαλύει τους δεσμούς, δηλαδή να ξεκολλάει την «κόλλα» ανάμεσα στα κερατινοκύτταρα. Γι’ αυτό λέμε ότι έχει κερατολυτική δράση. Προκαλεί φυσική απόπτωση, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα από την επιφανειακή στοιβάδα και επιταχύνοντας τον ρυθμό της κυτταρικής ανανέωσης.

Επιπλέον, το γλυκολικό οξύ είναι το μόνο από τα AHA που εισχωρεί στις κατώτερες στοιβάδες, με αποτέλεσμα να ενεργοποιεί τον φυσικό μηχανισμό παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης.

Το ισχυρό συστατικό με τις λευκαντικές και αντιγηραντικές ιδιότητες βελτιώνει την ποιότητα της επιδερμίδας, δρώντας ενάντια στη θαμπή όψη και επαναφέροντας τη νεανική λάμψη της! Λειαίνει ορατά την υφή, χαρίζει ομοιομορφία στον τόνο της.

Πιο συγκεκριμένα, απαλύνει γραμμές και ρυτίδες, μειώνει δυσχρωμίες, συσφίγγει διεσταλμένους πόρους. Είναι ιδανικό κατά της λιπαρότητας και των μαύρων στιγμάτων.

Τι προσέχουμε στη χρήση του

H υψηλή συγκέντρωση γλυκολικού οξέος μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και δυσφορία. Γι’ αυτό λειτουργούμε με σύνεση, χρησιμοποιώντας προϊόντα των οποίων η σύνθεση δεν ξεπερνάει το 10%!

H ιδανική συγκέντρωση για τις θεραπείες γλυκολικού οξέος στο σπίτι είναι 4-10%. Φροντίζουμε να συμπεριλαμβάνουμε το γλυκολικό οξύ στη βραδινή ρουτίνα ομορφιάς μας, γιατί το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο και επιρρεπές στην ηλιοφάνεια. Το επόμενο πρωί εφαρμόζουμε οπωσδήποτε αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας.

Αν είμαστε αρχάριοι, μπορεί να νιώσουμε ένα ελαφρύ τσούξιμο στην πρώτη μας επαφή με το συστατικό, αλλά η μικρή ενόχληση είναι παροδική, διαρκεί πολύ λίγο και μετά υποχωρεί.

iStock

Το γλυκολικό οξύ είναι για κάθε τύπο δέρματος;

Το γλυκολικό οξύ τα πάει καλά με όλους τους τύπους δέρματος: Με τον λιπαρό, γιατί αποτρέπει τη δημιουργία ακμής χάρη στην ήπια απολεπιστική και πλούσια αντιφλεγμονώδη δράση. Με τον κανονικό και ξηρό, γιατί προσφέρει αντιγήρανση, καθώς διεγείρει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων και δημιουργεί τις τέλειες συνθήκες για πιο βαθιά ενυδάτωση. Μπορεί να συνυπάρξει και με τον ευαίσθητο τύπο δέρματος, με την προϋπόθεση ότι η συγκέντρωσή του μέσα στη σύνθεση του προϊόντος είναι χαμηλή.

Πηγή: https://www.ow.gr/

Η star μόλις πρόσθεσε άλλο ένα skill στο βιογραφικό της.

Υπάρχει κάτι που δεν μπορεί να κάνει η Zendaya; Η απάντηση είναι μάλλον αρνητική, αφού η πρωταγωνίστρια του “Euphoria” και υπερ-αγαπημένο fashion girl επιμελήθηκε η ίδια το μακιγιάζ της στα Oscars ’22, όπως αποκάλυψε η ίδια πριν λίγες ώρες στα stories της.

H ηθοποιός αποφάσισε να κάνει ένα silver smokey eye για να ταιριάξει με τις αποχρώσεις του outfit της διατηρώντας σε nude-bronzed τόνους το υπόλοιπο μακιγιάζ. Πιο αναλυτικά, έδωσε ένα sunkissed glow στα ζυγωματικά της με bronzer, χτένισε ανοδικά τα φρύδια της στην πιο πρόσφατη τάση των feathery brows που είναι ό, τι σύγχρονο, ενώ προτίμησε ένα διάφανο gloss στα χείλη, ό, τι πρέπει για ένα 25χρονο κορίτσι που θέλει να αναδείξει τη φρεσκάδα του.

Βέβαια, για τις υπόλοιπες λεπτομέρειες του beauty look της (βλ. το ήδη πολύ δημοφιλές silver mettalic mani της, που ταίριαξε με τα κοσμήματά της ή το messy up-do) εμπιστεύτηκε τους experts Lisa Kon και Antoinette Hill αντίστοιχα.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Zendaya (@zendaya)

Ως μια από τις ambassadors της Lancôme, εννοείται ότι τα προϊόντα που χρησιμοποίησε ήταν του συγκεκριμένου οίκου ενώ όπως έγραψε και η ίδια στο story της: “Every now and then I do my own beat”, εννοώντας ότι που και που της αρέσει να επιμελείται η ίδια το μακιγιάζ της με τον δικό της τρόπο.

Όμως δεν τελείωσε εκεί. Πήγε το μακιγάζ της ένα βήμα παραπέρα όταν χρειάστηκε να το αλλάξει για να ταιριάξει με το total black Sportmax κοστούμι που φόρεσε στο after party του Vinity Fair. Στην ουσία άλλαξε μόνο το eye makeup look, προσθέτοντας περισσότερη μεταλλική σκιά και επεκτείνοντας το χρώμα στις εξωτερικές και εσωτερικές γωνίες των ματιών για μεγαλύτερη ένταση στο βλέμμα. “And then I switched up the eye”, έγραψε στο δεύτερο story που δημοσίευσε, με τα swan eyes της να ξεχωρίζουν.

To πανεύκολο eyelash hack για φυσικές, γυριστές βλεφαρίδες όλη μέρα

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Zendaya (@zendaya)

Πηγή: https://www.missbloom.gr/

Αν έπρεπε να ονοματίσουμε ένα μεμονωμένο μακιγιάζ που όλες οι γυναίκες λατρεύουν να δοκιμάζουν τότε αυτό είναι σίγουρα το κραγιόν. Αποτελώντας την πιο εύκολη κίνηση μπορεί να σας δώσει στη στιγμή την απαραίτητη ανανέωση. Αν σε αυτό προσθέσετε το γεγονός πως έρχεται και σε αμέτρητες διαφορετικές αποχρώσεις τότε έχετε το απόλυτο bingo! Παρόλα αυτά, δεν είναι λίγες οι φορές που η απλή εφαρμογή του μοιάζει με μια προφανή επιλογή που πολλοί άλλοι στον ίδιο χώρο θα έχουν επιλέξει. Για αυτό βρήκαμε για εσάς έξι εύκολους τρόπους που θα κάνουν το απόλυτο upgrade.

Ανανεωθείτε και ξεχωρίστε!

1. Τονίστε τα χείλη σας

Με τη βοήθεια ενός lip liner και του αγαπημένου σας κραγιόν, είναι απολύτως εφικτό να δημιουργήσετε την όψη πιο γεμάτα χείλη. Αρχικά, κάντε μια ματ επένδυση χειλιών και απλώστε την ελαφρώς έξω από τη φυσική σας γραμμή χειλιών. Απλώς θυμηθείτε: Η λεπτότητα είναι το κλειδί για την επιτυχία όταν υπερκαλύπτετε τα χείλη σας. Στη συνέχεια, γεμίστε τα χείλη σας χρησιμοποιώντας το lip liner για να αποφύγετε τυχόν άβολο ξεθώριασμα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Όταν τελειώσετε με τη χρήση της γραμμής χειλιών σας, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεχίσετε τη δουλειά σας με ένα συντονιστικό ματ κραγιόν, και η εμφάνιση των χειλιών σας είναι ολοκληρωμένη.

2. Δημιουργήστε ένα Ombré αποτέλεσμα

Όπως δεν σκοπεύουμε να σταματήσουμε την υποστήριξή μας στα ombre μαλλιά, θα είμαστε και για πάντα υπερ των ombre χειλιών. Για μια εμφάνιση που σίγουρα θα αγαπηθεί, συνδυάστε ένα κλασικό κραγιόν, με μια απόχρωση του που είναι πιο ανοιχτή. Ξεκινήστε επενδύοντας στην περίμετρο των χειλιών σας, σκιάζοντας στις γωνίες για διάσταση. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα επίπεδο πινέλο για τα χείλη για να εφαρμόσετε το ανοιχτόχρωμο κραγιόν στο κέντρο των χειλιών σας. Αμέσως μετά, εφαρμόστε το σκούρο στην υπόλοιπη επιφάνεια. Για να τελειώσετε, ανακατέψτε τυχόν σκληρές άκρες με το πινέλο και σκουπίστε για ένα απρόσκοπτο αποτέλεσμα ombre.

3. Αντί για κόκκινο επενδύστε σε κάτι πιο έντονο

Όταν σκέφτεστε τα κόκκινα χείλη, το μυαλό σας πιθανότατα πηγαίνει κατευθείαν σε αποχρώσεις που μοιάζουν με το κόκκινο της φωτιάς ή το έντονο του μήλου, αλλά αυτές δεν είναι οι μόνες σας επιλογές. Για να ανακατέψετε τα πράγματα, επιλέξτε μια πιο σκούρα, μπορντό απόχρωση. Έτσι θα έχετε το αγαπημένο σας χρώμα, χωρίς να μοιάζετε με μια πλήρη αντιγραφή όλων όσων φορούν το ίδιο.

4. Λαμπερά με γυαλιστερά χείλη

Τα ματ χείλη είναι μια κλασική επιλογή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να δοκιμάσετε άλλα φινιρίσματα. Ανανεώστε την εμφάνισή σας φέτος με πολλή λάμψη. Ένα γυαλιστερό χείλος, συνδυάζεται τέλεια και δίνει ένα δροσερό αποτέλεσμα αν αυτό επιθυμείτε.

5. Το παιχνίδι των Lip Balms

Ποιος είπε ότι σε κάθε σας έξοδο τα χείλη πρέπει να είναι τολμηρά και bold; Αλλάξτε τις αγαπημένες σας συνήθειες και δοκιμάστε ένα διακριτικό balm που θα επιτρέψει το μακιγιάζω των ματιών σας να πρωταγωνιστήσει. Αυτό δε σημαίνει πως θα μείνετε χωρίς χρώμα, αντιθέτως σημαίνει πως θα δώσετε στα χείλη σας ενυδάτωση και θα τους χαρίσετε μια πιο απαλή απόχρωση. Bonus: δε θα ανησυχείτε καθόλου για το πως φαίνεται.

6. Κλειδώστε το αποτέλεσμα

Για να βεβαιωθείτε ότι το κραγιόν σας θα παραμείνει στη θέση του όλη τη νύχτα — ακόμα κι αν θέλετε να κλέψετε ένα ή δύο φιλιά — η δουλειά ξεκινά πριν το χρώμα των χειλιών σας έρθει στο παιχνίδι. Αναβαθμίστε το απλό κραγιόν σας κάνοντάς το όσο πιο ανθεκτικό γίνεται. Για να προετοιμαστείτε για ένα ζωηρό αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε concealer για τα χείλη πριν συνεχίσετε. Στη συνέχεια, μπορείτε να ακολουθήσετε με το κραγιόν σας ως συνήθως.

Πηγή: https://glow.gr/

Δεν είχα ποτέ κανέναν εφιάλτη με το κομμωτήριο, μέχρι που αποφάσισα να πάω σε κάποιο που δεν είχα ξαναπάει στη ζωή μου (το λες και λάθος) για να δοκιμάσω- beauty editor’s life- μία ολοκαίνουργια θεραπεία για τα μαλλιά που κατέληξε σε κούρεμα. Κακό κούρεμα. Πολύ κακό κούρεμα.

Τι πήγε λάθος; Γιατί ένα κούρεμα μπορεί να καταλήξει σε εφιάλτη; Υπάρχει τρόπος να καταλάβεις ότι το κούρεμά σου θα είναι πετυχημένο (ή θα καταλήξει σε εφιάλτη στο κομμωτήριο) πριν καν ξεκινήσει; Παρακάτω θα βρεις μερικές εύκολες και πρακτικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν.

Μερικά tips για να πάει καλά το κούρεμά σου

Κάνε από πριν την έρευνά σου

Πλέον εκτός από τη φίλη και γνωστή που θα βρεις και θα τη ρωτήσεις για το υπέροχο κούρεμά της, δεν έχεις παρά να κάνεις τη social media-κη έρευνά σου, προκειμένου να δεις «δουλειές» του κομμωτή που θα εμπιστευτείς τα δικά σου μαλλιά. Αυτό στην περίπτωση που δεν έχεις έναν συγκεκριμένο κομμωτή που να ξέρει τα μαλλιά σου, εδώ και χρόνια. Ψάξε για τους λογαριασμούς του κομμωτηρίου σε Facebook και Instagram και αποθήκευσε τις φωτογραφίες με τα hair looks που σου άρεσαν περισσότερο προκειμένου να μάθεις περισσότερα infos γι’ αυτά (πχ αν πηγαίνει στο σχήμα του προσώπου σου).

Η σωστή επικοινωνία και τα hair tips

Ένα πετυχημένο κούρεμα έχει τη βάση του στην καλή επικοινωνία εξ αρχής και τις σωστές συμβουλές που θα δώσει ο κομμωτής για τα μαλλιά σου (ανάλογα με τον τύπο, το χρώμα, το καθημερινό τρόπο ζωής σου, αν σου αρέσει/ βαριέσαι άπειρα το styling κλπ). Η εμπιστοσύνη, η άνεση και η αυτοπεποίθηση πρέπει να είναι βασικά στοιχεία της σχέσης που θα δημιουργηθεί ανάμεσα στον κομμωτή και τον πελάτη (εσένα, στη συγκεκριμένη περίπτωση) προκειμένου να καταλάβεις αν βρίσκεσαι τελικά στο σωστό μέρος ή όχι.

Μάθε να ακούς και να σε ακούει

Ήδη από την πρώτη στιγμή που θα κάτσεις στην καρέκλα του κομμωτηρίου, φρόντισε να κάνεις ξεκάθαρο αυτό που σκέφτεσαι, εκφράζοντας παράλληλα, όλες τις ανασφάλειες, φόβους κλπ που ενδεχομένως έχεις γι’ αυτήν την αλλαγή που ετοιμάζεσαι να κάνεις στα μαλλιά σου. Αν έχεις μαζί σου και φωτογραφικό υλικό (aka έχεις αποθηκεύσει στο κινητό σου φωτογραφίες με τα hair looks που σου αρέσουν περισσότερο) ακόμη καλύτερα. Ο κομμωτής, οφείλει πριν πει τη γνώμη του, να σε ακούσει.

Extra Tip: Σε κάθε περίπτωση, μη διστάσεις πριν φύγεις από το κομμωτήριο, μετά το κούρεμα, να ζητήσεις από τους experts συμβουλές, αλλά και τα κατάλληλα προϊόντα για το πώς θα κάνεις τα μαλλιά σου μόνη σου, στο σπίτι.

Εμπιστεύσου το ένστικτό σου και δεν θα χάσεις

Τα πράγματα είναι απλά και το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να εμπιστευτείς το ένστικτό σου για τον κομμωτή που θα κάνει το κούρεμά σου. Από την πρώτη κιόλας στιγμή που θα συζητήσει μαζί σου ή θα αγγίξει τα μαλλιά σου, μπορείς να καταλάβεις αν αισθάνεσαι εμπιστοσύνη ή ασφάλεια στα χέρια του. Επομένως, θα καταλάβεις και αν θα πάει καλά το κούρεμά σου ή όχι.

Πηγή: https://www.ladylike.gr/

Οι ανοιξιάτικες τάσεις στην ομορφιά είναι κάτω παραπάνω από το celebrity inspo στο Instagram και τα εντυπωσιακά beauty looks (μακιγιάζ, μαλλιά, μανικιούρ) που είδαμε στα fashion shows μεγάλων οίκων Μόδας για τη σεζόν Άνοιξη/ Καλοκαίρι 2022. Το skincare (η περιποίηση της επιδερμίδας μας) είναι ένα εξίσου σημαντικό beauty κεφάλαιο με τους influencers και το TikTok να επηρεάζουν εκατομμύρια χρήστες του μέσου (και μη), δημιουργώντας skincare «τάσεις» που μπορούν να εμφανίζονται (και αντίστοιχα να εξαφανίζονται) μέσα σε ένα βράδυ, χωρίς καμία- πολλές φορές- επιστημονική βάση. Όλα για το influencing(;).

Από την Κορέα με αγάπη, λοιπόν, το slugging, είναι ένα από τα skincare trends που τον τελευταίο καιρό έχει γίνει viral στην αγαπημένη πλατφόρμα της Gen Z. Παρεμπιπτόντως, μέχρι αυτή τη στιγμή που πληκτρολογούνται αυτές οι γραμμές, το hashtag #slugging στο TikTok έχει σημειώσει 246.5M προβολές. Αγόρια και κορίτσια αλείφουν το πρόσωπό τους με ένα παχύρευστο στρώμα βαζελίνης συνήθως (εξ’ ου και το όνομά του slugging aka το γλοιώδες εφέ που αποκτά η επιδερμίδα και θυμίζει αυτό του γυμνοσάλιαγκα), λίγο πριν κοιμηθούν, προκειμένου να ξυπνήσουν με την πιο τέλεια, απαλή, αναζωογονημένη, νεανική και ενυδατωμένη επιδερμίδα. Ποιος θα πει όχι μπροστά σ’ αυτό το «όνειρο»;

Πόσο αθώο όμως είναι όμως, το slugging για την επιδερμίδα; Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος; Πώς κάνεις slugging; Τι πρέπει να προσέξει κανείς πριν το δοκιμάσει; Τι δεν έχουμε δει στα viral slugging video στο TikTok; Το βασικότερο: Ποια είναι η γνώμη των ειδικών aka δερματολόγων για όλα αυτά; Κάπως έτσι, μιλήσαμε με τη δερματολόγο Παναγιώτα Ρήγα (Improve Your Skin), προκειμένου να μας λύσει όλες τις απορίες.

-Τι ακριβώς είναι το slugging και για ποιο λόγο να το κάνει κανείς;

Όπως είπαμε παραπάνω, το slugging είναι ένα K-Beauty skincare trend που περιλαμβάνει την κάλυψη του προσώπου με βαζελίνη, ως το τελευταίο βήμα μιας νυχτερινής ρουτίνας, με στόχο να αποτρέψει την διαεπιδερμική απώλεια νερού και να διατηρήσει την υγρασία στο δέρμα. Στην ουσία, όπως λέει η δερματολόγος είναι «μια μέθοδος που εξασφαλίζει βαθιά ενυδάτωση στην επιδερμίδα, δίνοντάς της απαλότητα και λάμψη. Το πιο δραστικό προϊόν για slugging είναι η βαζελίνη, παρόλα αυτά, όμως, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και προϊόντα που περιέχουν σκουαλένιο, shea butter, καστορέλαιο ή άλλα φυτικά έλαια και κερί μέλισσας».

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Dr. Panagiota Riga (@improve.your.skin)

-Τι προσφέρει η βαζελίνη στο δέρμα;

«Η βαζελίνη χρησιμοποιείται για την καταπράυνση και ενυδάτωση του δέρματος και το βοηθά να επουλωθεί. Για αυτό στη δερματολογία τη χρησιμοποιούμε σε όλες τις καταστάσεις που υπάρχει ξηρότητα, όπως σε εκζέματα, ψωρίαση, αλλά και για την επούλωση πληγών, τραυμάτων και εγκαυμάτων. Αυτό που κάνει η βαζελίνη είναι να «φυλακίζει» το νερό μέσα στην επιδερμίδα και μ’ αυτό τον τρόπο να συμβάλλει στην επιδιόρθωση του επιδερμιδικού φραγμού. Αποτέλεσμα; Το βαθιά ενυδατωμένο δέρμα να έχει απαλότητα και λάμψη».

-Πώς κάνει κανείς slugging; (steps)

«Αρχικά, πρέπει να καθαρίσεις πολύ καλά το πρόσωπό σου, πριν ξεκινήσεις να εφαρμόζεις τα προϊόντα στην επιδερμίδα σου (κανόνας που ισχύει σε ΚΑΘΕ περίπτωση). Στη συνέχεια, άπλωσε με τη σειρά τα προϊόντα που παρέχουν ενυδάτωση στην επιδερμίδα-  ένα serum με υαλουρονικό οξύ και έπειτα την ενυδατική κρέμα. Τέλος, βάλε μια μικρή ποσότητα βαζελίνης ώστε να τα κλειδώσεις την υγρασία στην επιδερμίδα, προκειμένου να ενυδατωθεί βαθιά». Το επόμενο πρωί, πλένεις το πρόσωπό σου με το καθαριστικό, αφαιρώντας τα υπολείμματα βαζελίνης.

Το slugging από μόνο του δεν προκαλεί ακμή, αλλά, σε λιπαρά δέρματα με τάση για ακμή ή σε επιδερμίδα με υπολείμματα μακιγιάζ, θα μπορούσε να δημιουργήσει μόλυνση ή σπυράκια παγιδεύοντας αυτά τα σωματίδια από κάτω. Γι’ αυτόν τον λόγο, βεβαιώσου ότι το δέρμα σου είναι super καθαρό πριν ξεκινήσεις.

Extra Tips: Πριν πέσεις για ύπνο, φρόντισε να έχεις τοποθετήσει μία πετσέτα πάνω στη μαξιλαροθήκη σου, προκειμένου να αποφύγεις να τη λερώσεις, ενώ καλό είναι να έχεις πιάσεις ψηλά και τα μαλλιά σου ή να φοράς μία κορδέλα προκειμένου να μην κολλήσουν στο πρόσωπό σου.

-Η ποσότητα που χρησιμοποιείς για να κάνεις slugging μετράει;

«Θέλει μια μικρή ποσότητα, ώστε να γίνει ένα λεπτό στρώμα με το προϊόν στο πρόσωπο».

-Τι συμβαίνει με τις λιπαρές/ ακνεϊκές επιδερμίδες;

«Σε μεικτό και λιπαρό δέρμα δε συνιστάται, ειδικά αν υπάρχει τάση για μαύρα στίγματα και σπυράκια. Κι αυτό γιατί φυλακίζεται σμήγμα και μικρόβια μέσα στην επιδερμίδα και προκαλούνται εξάρσεις ακμής. Επίσης δεν ενδείκνυται σε δέρματα με ροδόχρου νόσο και σμηγματορροική δερματίτιδα, γιατί τις επιδεινώνει».

-Πόσο συχνά μπορείς να κάνεις slugging;

First Things First. O πρώτος και βασικότερος κανόνας στο skincare ανεξάρτητα από το αν θα κάνεις slugging ή δοκιμάσεις οποιοδήποτε άλλο trend, είναι να ξέρεις τον τύπο, αλλά και τις ανάγκες της επιδερμίδας σου, τη δεδομένη στιγμή. «Καλό είναι λοιπόν να διευκρινίσουμε ότι το slugging δεν είναι καθημερινή ρουτίνα. Στην  ουσία, θα πρέπει να το αντιμετωπίζει κανείς ως μια «αγωγή εφόδου» όταν αισθανόμαστε τη δέρμα μας ξηρό και αφυδατωμένο. Σε ξηρά δέρματα μπορεί να γίνει συχνότερα, πχ κάθε εβδομάδα 2-3 βράδια αρχικά και λιγότερο συχνά σα συντήρηση. Σε κανονικές επιδερμίδες μόνο όταν υπάρχει ανάγκη. Σε μεικτό και λιπαρό δέρμα δεν συνιστάται, ειδικά αν υπάρχει τάση για μαύρα στίγματα και σπυράκια».

Ευχαριστούμε τη δερματολόγο Παναγιώτα Ρήγα (Improve Your Skin)

Πηγή: https://www.ladylike.gr/