Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Το skin detox που όλες χρειαζόμαστε μετά από διακοπές.

Και μόνο στο άκουσμα του όρου “detox” σού έρχονται αναπόφευκτα στο μυαλό εξαντλητικές δίαιτες και ειδικές διατροφές με πολύ συγκεκριμένα προϊόντα και συστατικά με στόχο την ολοκληρωτική απαλλαγή του οργανισμού από τις τοξίνες. Και όντως, σε ένα μεγάλο βαθμό το body detox είναι και αυτό. Όμως τι γίνεται με το skin detox;

Πρόκειται για μια τάση που έχει πρόσφατα αγκαλιαστεί από κάποιες skin gurus, και ουσιαστικά σημαίνει περίπου το ίδιο πράγμα με το body detox. Την απομάκρυνση βλαβερών, τοξικών ουσιών από την από την εξωτερική στιβάδα της επιδερμίδας. Και ποιες είναι αυτές; Οι ρύποι, η λιπαρότητα, η ηλιακή ακτινοβολία καθώς και τα υπολείμματα μακιγιάζ που παγιδεύονται στους πόρους, αλλά και ενδεχομένως ορισμένα συστατικά που μπορεί να περιέχονται σε διάφορα καλλυντικά και να είναι ερεθιστικά για το δέρμα (βλ. για παράδειγμα σιλικόνες). Εξού και το clean beauty trend, με εντελώς “καθαρά” beauty products, έχει λάβει τόσο μεγάλες διαστάσεις τελευταία.

Και σε αυτό το σημείο έρχεται να παίξει μεγάλο ρόλο μια “νέα” skincare κατηγορία, που περιλαμβάνει μια ευρεία γκάμα detox skincare προϊόντων για βαθύ, αποτελεσματικό καθαρισμό του δέρματος αλλά και προστασία από εξωτερικούς παράγοντες που επιτίθενται σε αυτό. Στην ουσία, τα detox προϊόντα δρουν επιφανειακά στην επιδερμίδα, αφού δεν αφαιρούν τοξίνες από αυτή, αλλά έχουν μεγάλη αξία αφού χάρη στα αντιοξειδωτικά συστατικά που περιέχουν τη διατηρούν καθαρή, υγιή και λαμπερή.

Κι επειδή πιθανολογούμε ότι θα έχεις μόλις γυρίσει από τις διακοπές του Πάσχα, όπου σίγουρα θα εκτέθηκες στον δυνατό ήλιο των τελευταίων ημερών, δες πώς θα κάνεις skin detox τις επόμενες μέρες – πίστεψέ μας, η επιδερμίδα σου θα σε ευγνωμονεί.

The steps

#1. First things first, κάνε ένα διάλειμμα από το μακιγιάζ. Προσπάθησε, αν αυτό είναι δυνατόν, να μην βαφτείς καθόλου για 2-3 μέρες, έτσι ώστε να αφήσεις το περιθώριο στο δέρμα σου να “αναπνεύσει”.

#2. Δώσε σημασία στον καλό καθαρισμό στο σπίτι, δύο φορές την ημέρα. Στις διακοπές πολλές γυναίκες τείνουν να τον αμελούν ή να ξεχνιούνται, οπότε τώρα είναι η ευκαιρία να επανορθώσεις.

Με τόσες πολλές επιλογές στα ράφια των καταστημάτων (και online) και διαφορές στη σύνθεση, την υφή αλλά και τη δράση τους, οι μάσκες προσώπου απαιτούν το δικό τους manual κατά τη χρήση τους, ώστε να επιλέξει κανείς αυτή/ αυτές που ταιριάζουν περισσότερο στις ανάγκες της επιδερμίδας του. Σήμερα, βέβαια, θα κάνουμε focus στις μάσκες προσώπου με ενεργό άνθρακα.

Σε γενικές γραμμές, οι μάσκες με ενεργό άνθρακα ή άργιλο είναι ιδανικές για τη λιπαρή και τη μεικτή επιδερμίδα, καθώς απορροφούν και απομακρύνουν την περιττή λιπαρότητα και τους ρύπους. Τι προσφέρει, όμως, στην επιδερμίδα μία μάσκα που περιέχει ενεργό άνθρακα στη σύνθεσή της;

3 οφέλη που έχει μία μάσκα άνθρακα στην επιδερμίδα

Καθαρίζει τους πόρους

Ατμοσφαιρικοί ρύποι, σκόνη, σμήγμα (από την αυξημένη παραγωγή λιπαρότητας), νεκρά κύτταρα, υπολείμματα μακιγιάζ, συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματός μας καθημερινά, με αποτέλεσμα να το κάνουν να δείχνει θαμπό. Μια μάσκα με άνθρακα μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση όλων των παραπάνω ενώ παράλληλα απολεπίζει το δέρμα, καθαρίζοντας και βελτιώνοντας την εμφάνιση των πόρων.

Αφήνει την επιδερμίδα πιο φωτεινή και λεία

Όπως είπαμε παραπάνω, παράγοντες όπως η ρύπανση, τα υπολείμματα μακιγιάζ κλπ κάνουν την επιδερμίδα να δείχνει θαμπή και κουρασμένη. Μια μάσκα με άνθρακα παγιδεύει και απομακρύνει αποτελεσματικά όλα τα παραπάνω, αφήνοντας την επιδερμίδα πιο φωτεινή και λαμπερή, ενώ παράλληλα, ο τόνος του δέρματος φαίνεται πιο ομοιόμορφος και το δέρμα πιο λείο.

Προλαμβάνει τα σπυράκια

Μια μάσκα με άνθρακα απομακρύνει το σμήγμα και τη συσσώρευση ρύπων από το δέρμα, προλαμβάνοντας κατ’ αυτή την έννοια την εμφάνιση μικρών σπυριών. Αφήνει το δέρμα καθαρό, υγιές και πιο λείο.

Πηγή: https://www.ladylike.gr/

Κάθε εβδομάδα, στο Instagram του LadyLike μπορείς να εκφράζεις όποια απορία ομορφιάς έχεις (μείνε συντονισμένη στα stories μας στο Instagram) και το beauty team του LadyLike θα είναι εδώ για να σε ακούει και φυσικά, να λύνει τις απορίες σου. Την περασμένη εβδομάδα, μιλήσαμε για τη διαφορά που έχει ένα serum για τα μάτια με μία κρέμα ματιών. Αυτή τη φορά, θα λύσουμε την απορία της Λυδίας. Πώς θα καταλάβω ότι έχουν λήξει τα καλλυντικά μου;

Υπάρχουν άπειρες επιλογές για κάθε διαφορετική ανάγκη.

Οι αυξημένες θερμοκρασίες των τελευταίων ημερών σημαίνουν ξεκάθαρα καλοκαίρι: Τα πρώτα καλοκαιρινά ρούχα έκαναν δειλά δειλά την εμφάνισή τους τις τελευταίες μέρες, με τα φορέματα, τις φούστες, τα ανοιχτά παπούτσια, ακόμα και τα εξώπλατα, να έχουν πλέον την πρωτοκαθεδρία στις εμφανίσεις μας – και να μας φτιάχνουν απόλυτα τη διάθεση.

Όπως γίνεται εύκολα κατανοητό, η ανάγκη για πλήρως ενυδατωμένη, λεία και απαλή επιδερμίδα, όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στο σώμα, είναι πλέον υπαρκτή. Βέβαια, το σωστό είναι να ενυδατώνουμε το δέρμα του σώματός μας όλο τον χρόνο, κι όχι μόνο λίγο πριν φορέσουμε κοντομάνικα και πιο ανοιχτά ρούχα. Η ενυδάτωση του σώματος είναι όσο σημαντική είναι αυτή του προσώπου, και καλό είναι να φροντίζουμε γι᾽αυτό και τον χειμώνα, ακόμα και κάτω από τα πιο ζεστά ρούχα.

Είτε ανήκεις στην κατηγορία γυναικών που δεν ξεχνούν ποτέ την πλήρη ενυδάτωση, χειμώνα καλοκαίρι, είτε σε αυτή την κατηγορία που προτιμά να καταπιάνεται με το project όταν ανοίγει ο καιρός, η αλήθεια είναι ότι η ενυδάτωση είναι κλειδί για μια λαμπερή εμφάνιση. Με τόσα διαφορετικά ενυδατικά προϊόντα να κυκλοφορούν εκεί έξω όμως, είναι λογικό να μπερδεύεσαι και ενδεχομένως ακόμα και να δυσκολεύεσαι να επιλέξεις το σωστότερο για σένα. Πώς ακριβώς λοιπόν θα ξέρεις ποια κρέμα είναι η καταλληλότερη;

Όλα εξαρτώνται, καταρχάς από τις ανάγκες του δέρματός σου αλλά και από τις προτεραιότητές σου, εννοώντας ότι κάποιος μπορεί να δίνει μεγαλύτερη σημασία στο άρωμα ενός προϊόντος και κάποιος άλλος στην υφή ή στην αποτελεσματικότητα. Επιπλέον, η επιλογή εξαρτάται άμεσα και από τι αποτέλεσμα ενυδάτωσης θες: Επιθυμείς βαθιά θρέψη, διακριτική ενυδάτωση ή μια υπέροχη λάμψη;

Αν λοιπόν θες μια ελαφριά ενυδάτωση, οι πιο λεπτόρρευστες κρέμες / λοσιόν είναι για σένα. Οι περισσότερες συνθέσεις βέβαια περιέχουν κηραμίδια / γλυκερίνη / υαλουρονικό οξύ / έλαιο jojoba με στόχο να αποτρέπουν την απώλεια υγρασίας από το δέρμα.

Αν από την άλλη έχεις ανάγκη από βαθιά θρέψη και ενυδάτωση, οι κρέμες με πλούσια υφή καθώς και τα γνωστά body butters είναι τα καταλληλότερα για την περίπτωσή σου. Η σύνθεσή τους είναι, συνηθέστερα, δημιουργημένη με περισσότερα έλαια παρά με νερό, γεγονός που τις κάνει σούπερ ενυδατικές. Αν μάλιστα περιέχουν συστατικά όπως βούτυρο κακάο ή shea butter μαζί με αιθέρια έλαια, τόσο το καλύτερο. Είναι ιδανικές για πολύ ξηρές ή ταλαιπωρημένες επιδερμίδες, αλλά αν έχεις ευαίσθητο δέρμα ή άλλες δερματικές παθήσεις, καλό είναι να συμβουλευτείς τον δερματολόγο σου – και σίγουρα να προτιμήσεις προϊόντα χωρίς άρωμα.

Αν τέλος θες λάμψη και λεία όψη, τότε τα έλαια σώματος (με glitter ή χωρίς) είναι ξεκάθαρα για σένα. Μπορεί να μην είναι πάντα σούπερ ενυδατικά (ιδίως σε σχέση με μια κρέμα), αφού οι συνθέσεις τους είναι συνήθως ξηρές για να μην αφήνουν λιπαρότητα, όμως έχουν την ικανότητα να απορροφώνται ομοιόμορφα από το δέρμα αφήνοντας αυτή την εκπληκτική λάμψη αλλά και μια λεία, μεταξένια όψη (και αίσθηση).

Πώς να τα χρησιμοποιήσεις;

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι, ανεξάρτητα από την υφή και το είδος του ενυδατικού προϊόντος που έχεις επιλέξει, καλό είναι να το εφαρμόζεις αμέσως μετά το ντουζ, σε νωπό δέρμα. Με αυτόν τον τρόπο σφραγίζεις την υγρασία που έχεις αποκτήσει στο μπάνιο ενώ βοηθάς τα ενυδατικά συστατικά να εισχωρήσουν βαθύτερα στο δέρμα. Το ίδιο αποτελεσματική ενυδάτωση θα αποκτήσεις αν απλώσεις τα ενυδατικά προϊόντα αμέσως μετά το ξύρισμα ή την απολέπιση με κάποιο scrub.

Πηγή: https://www.madamefigaro.gr/

Καθώς οι ημέρες μεγαλώνουν και το καλοκαίρι βρίσκεται μονάχα μια «ανάσα» μακριά μας, έχουμε ήδη ξεκινήσει τη διαδικασία προετοιμασίας για την παραλία. Απαραίτητη σκέψη μας: είναι φυσικά η προστασία μας από την ηλιακή ακτινοβολία – κάτι που θα πρέπει να μας απασχολεί καθόλη τη διάρκεια του έτους, κάνοντας τη χρήση αντηλιακού απαραίτητη. Η έκθεσή μας στον ήλιο θα αυξηθεί (ενόψει και του πολυαναμενόμενου τριημέρου της Πρωτομαγιάς) κάνοντάς μας να αναρωτιόμαστε τι πρέπει να προσέξουμε πριν τις πρώτες μας βουτιές στην παραλία.

Παρακάτω συγκεντρώσαμε αυτά που πρέπει να γνωρίζετε!

Αποτρίχωση

First things first, όσες από εσάς επιλέγετε το ξυράφι, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι καλό θα ήταν να το χρησιμοποιήσετε τουλάχιστον το βράδυ πριν την εξόρμησή σας στην παραλία. Φροντίστε να ακολουθήσετε τη ρουτίνα σας, δηλαδή καθαρή κεφαλή αλλά και σωστή ενυδάτωση της περιοχής που αποτριχώσατε μετά το μπάνιο σας. Μην ξεχνάτε ότι αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα για να αποφύγετε τυχόν ερεθισμούς και σπυράκια στη συνέχεια.

Εσείς που κάνετε laser, θα πρέπει οπωσδήποτε να λάβετε το «πράσινο φως» από την/τον δερματολόγο σας για το πόσες μέρες μετά το session σας θα μπορείτε να εκτεθείτε στην ηλιακή ακτινοβολία, (συνήθως θέλει μερικές μέρες), αλλά και να φροντίσετε να εφαρμόζετε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας μετά.

Εάν από την άλλη χρησιμοποιείτε αποτριχωτικές ταινίες με κερί ή αποτριχωτική κρέμα, τότε θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 48 ώρες για να εμφανιστείτε στον ήλιο, αφού τόσο χρειάζεται περίπου η επιδερμίδα σας για να αποκαταστήσει τον ερεθισμό και να είναι ασφαλής. Επιλέγοντας πάντα ένα αντηλιακό με μεγάλο ή μεσαίο δείκτη προστασίας.

Αποσμητικό

Είναι λογικό να επιθυμούμε να εφαρμόσουμε το αποσμητικό μας κατά τη διάρκεια των πιο ζεστών μηνών καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει και ιδρώνουμε περισσότερο. Ωστόσο, θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεχτικές όταν προετοιμαζόμαστε για την παραλία αφού καλό θα ήταν να χρησιμοποιούμε ειδικά αποσμητικά χωρίς άρωμα, καθώς το τελευταίο μπορεί να προκαλέσει δυσχρωμίες στο δέρμα μετά από εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο.

Take care: Ανεπιθύμητα σπυράκια

Οι αδένες που εκκρίνουν φυσικά έλαια στην επιφάνεια του δέρματός σας είναι πιο ενεργοί όταν έχει ζέστη έξω. Αυτό σημαίνει περισσότερη λιπαρότητα και αυξημένες πιθανότητες για breakouts. Εάν η ακμή είναι ζήτημα για εσάς, οι καλοκαιρινοί μήνες μπορεί να επιδεινώσουν τα πράγματα. Η εναλλαγή σε ελαφρύτερα προϊόντα με βάση το νερό μπορεί ωστόσο να σας βοηθήσει. Μερικά από τα καλύτερα skincare products για τη μείωση της λιπαρότητας είναι τα αντηλιακά με βάση τον ψευδάργυρο και το τιτάνιο.

Φωτοευαισθησία

Επιπλέον, θα πρέπει να αποφεύγετε η χρήση αντιρυτιδικών κρεμών και φαρμάκων, όπως αυτά που καταπολεμούν την ακμή, αλλά και τα καλλυντικά με άρωμα καθώς μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς κατά τη διάρκεια της έκθεσής μας στον ήλιο. Η επιδερμίδα μπορεί να κοκκινίσει έντονα ή και να παρουσιάσει δυσχρωμίες, οπότε καλό θα ήταν να είμαστε ιδιαίτερα προσεχτικές. Μην τα επιλέγετε όταν πρόκειται να κάνετε ηλιοθεραπεία και ειδικά όσες διαθέτετε ανοιχτόχρωμο δέρμα, χρησιμοποιήστε αντηλιακό με μεγαλύτερο δείκτη προστασίας για ύψιστη ασφάλεια.

Απολέπιση

Πρόκειται για ένα super sos! Να θυμάστε ότι θα πρέπει να την πραγματοποιείτε αρκετές ημέρες πριν αποφασίσετε να εκτεθείτε στον δυνατό ήλιο. Κατά την απολέπιση, αποβάλλονται από την εξωτερική στρώση του δέρματός σας τα νεκρά κύταρρα – κάτι που από τη μια είναι απαραίτητο στη διάρκεια του καλοκαιριού, όπου αντιμετωπίζουμε ξηρότητα – αλλά που μπορεί να κάνει την επιδερμίδα πιο ευαίσθητη και επιρρεπή στις δυσχρωμίες. Φροντίστε να έχετε ολοκληρώσει τουλάχιστον μια εβδομάδα πριν τη διαδικασία απολέπισης, και επιλέξτε τα beauty products που διαθέτουν φυσικούς κόκκους ενώ κάνετε κυκλικές κινήσεις, πάντα σε καθαρή επιδερμίδα. Εννοείται πως και σε αυτήν την περίπτωση η χρήση αντηλιακού σε πρόσωπο και σώμα είναι απαραίτητη.

Last but not least,

Εκτεθείτε σταδιακά στον ήλιο

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προετοιμάσετε το δέρμα σας για τον ήλιο είναι να επιχειρήσετε πολλές σύντομες εκθέσεις. Η πρώτη φορά που θα βγείτε στον ήλιο δεν πρέπει να διαρκεί για αρκετές ώρες. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να πάθετε ένα μέσο ηλιακό έγκαυμα, το οποίο θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα της επιδερμίδας. Επίσης, λάβετε υπόψη ότι το μαύρισμα δεν είναι πάντα ωφέλιμο, ειδικά όταν δε γίνεται σωστά. Στην πραγματικότητα προκαλείται από έναν αμυντικό μηχανισμό που αναπτύσσεται από το δέρμα ενάντια στην υπερβολική έκθεση στον ήλιο, οπότε μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε αντηλιακό υψηλού επιπέδου. Βεβαιωθείτε ότι καλύπτει ένα μεγάλο φάσμα και ότι φιλτράρει τις ακτίνες UVA και UVB.

Πηγή: https://glow.gr/

Η φύση ανέθεσε στο μικροβίωμα, έναν στρατό από δισεκατομμύρια μικροοργανισμούς, να φρουρεί το δέρμα μας από… ξένους εισβολείς. Η ισορροπία του όμως είναι εύθραυστη κι αν τη χάσει, η επιδερμίδα γίνεται ξηρή και ευαίσθητη, εκτός κι αν μπουν έγκαιρα στο παιχνίδι της περιποίησης τα «καλά» βακτήρια-τα προβιοτικά- και η «τροφή» τους-  τα πρεβιοτικά- για να αποκαταστήσουν την τάξη …

Ένα ταξίδι γνωριμίας με τον αόρατο κόσμο των βακτηρίων που υπόσχονται να αλλάξουν το…πρόσωπο της περιποίησης.

Ο αόρατος φρουρός. Όλες έχουμε ακούσει τον όρο «μικροβίωμα του δέρματος», πόσες όμως μπορούμε φανταστούμε αυτό που περιγράφει; Αν παρατηρούσαμε όμως την επιδερμίδα μας κάτω από ένα ισχυρό μικροσκόπιο, θα βλέπαμε με έκπληξη ότι στην επιφάνειά της και κάτω από αυτήν, κατοικούν δισεκατομμύρια βακτήρια, μύκητες και ιοί -10 φορές περισσότερα από τα κύτταρά της! Όλοι αυτοί οι μικροοργανισμοί, κυρίως όμως τα «καλά» και τα «κακά» βακτήρια, συνθέτουν το μικροβίωμά μας, μοναδικό, όπως και το δακτυλικό μας αποτύπωμα. Όσο μεγαλύτερη δε είναι η ποικιλομορφία του, τόσο πιο υγιής θα είναι ο προστατευτικός φραγμός της επιδερμίδας μας. Η αποστολή που έχει ανατεθεί στο μικροβίωμα από τη φύση είναι να «εκπαιδεύει» το ανοσοποιητικό μας σύστημα, έτσι ώστε να αμύνεται αποτελεσματικά και να καταπολεμά τους επικίνδυνους παθογόνους μικροοργανισμούς που απειλούν να εισβάλουν στο σώμα και- αυτό που μας ενδιαφέρει άμεσα- να συνεργάζεται αρμονικά με το δέρμα και να το βοηθά να είναι και να δείχνει υγιές. Πώς το κατορθώνει;

· Ενισχύει τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας.

· Την θωρακίζει απέναντι στις περιβαλλοντικές επιθέσεις που ευθύνονται για την έντονη ξηρότητα, τις φλεγμονές και την πρόωρη γήρανση

· Κρατά ισορροπημένο το pH του δέρματος

· Ελέγχει τους παράγοντες που πυροδοτούν αντιδράσεις στο ευαίσθητο δέρμα

Υπάρχει όμως ένα… αλλά. Η ισορροπία του μικροβιώματος είναι εξαιρετικά ευαίσθητη και κάτω από ορισμένες συνθήκες-έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και την αστική ρύπανση, στρες, σκληρά προϊόντα καθαρισμού, αντισηπτικά κ.α.- διαταράσσεται, η ποιότητα και η ποσότητα των μικροοργανισμών αλλάζει και τότε, ακόμα και τα «καλά» βακτήρια μπορεί να μεταμορφωθούν σε βλαβερά και να πυροδοτήσουν προβλήματα όπως έντονη ξηρότητα, έλλειψη άνεσης, φλεγμονές και ευαισθησία στην επιδερμίδα.

Ζητούνται ενισχύσεις! Είναι άραγε στο χέρι μας να αποκαταστήσουμε την ισορροπία του μικροβιώματος και την καλή λειτουργία του προστατευτικού φραγμού έτσι ώστε να αντιμετωπίσουμε την ξηρότητα και να ανακουφίσουμε τη δυσφορία της επιδερμίδας μας; Η απάντηση είναι ναι και κρύβεται σε δύο λέξεις ή μάλλον, στα “microbiome-friendly” καλλυντικά που… τις περιέχουν: Προβιοτικά και πρεβιοτικά.

Τα προβιοτικά, μας λένε οι επιστήμονες, είναι μικροοργανισμοί που έχουν ευεργετική επίδραση στο μικροβίωμα του δέρματος-χαμηλώνουν το pH του, αποτρέποντας έτσι την ανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων. Για παράδειγμα, σε ένα δέρμα με τάση ακμής, δημιουργούν το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων στενεύοντας έτσι τα περιθώρια για την ανάπτυξη του βακτηρίου p.acnes που ευθύνεται για την ακμή. Επιπλέον, λειτουργούν και ως αντιγηραντικά συστατικά, ενισχύοντας τις φυσικές άμυνες των κυττάρων και βοηθώντας τα να εξουδετερώσουν τις επιθέσεις των ελευθέρων ριζών. Τέλος χάρη στην ικανότητα των προβιοτικών να θωρακίζουν με έναν αόρατο μανδύα και να αναδομούν τον προστατευτικό φραγμό, η ξηρή και ευαίσθητη επιδερμίδα καταπραΰνεται άμεσα, τα επίπεδα ενυδάτωσης βελτιώνονται και η διαδικασία επανόρθωσης των φθορών της επιταχύνεται θεαματικά.

Τα πρεβιοτικά πάλι, είναι θρεπτικά συστατικά, τα οποία τρέφουν επιλεκτικά τους ευεργετικούς μικροοργανισμούς και τους ενδυναμώνουν σε σχέση με τους επιβλαβείς. Είναι εξίσου πολύτιμα για την ισορροπία του μικροβιώματος, καθώς αποτελούν πηγή ενέργειας για τα καλά βακτήρια, το «καύσιμο» που θα τα βοηθήσει να βελτιστοποιήσουν τη δράση τους.

Τι περιέχει τελικά η κρέμα μας; Αν φοβάστε πως είναι γεμάτη …ζωντανούς οργανισμούς, ησυχάστε. Οι καλλυντικές συνθέσεις με προβιοτικά και πρεβιοτικά, έχουν ενσωματώσει με τη βοήθεια της προηγμένης τεχνολογίας ημι-ενεργά, ή αδρανοποιημένα βακτήρια, τα οποία όμως, διατηρούν μεγάλο μέρος από τις ιδιότητες των ζωντανών προβιοτικών, ενώ τα πρεβιοτικά που χρησιμοποιούνται είναι συνήθως απλά ή πολύπλοκα σάκχαρα φυτικής ή βιοτεχνολογικής προέλευσης, λιπαρά οξέα και αμινοξέα.Το Probiotic skincare όπως αποκαλούν πολλοί αυτήν την κατηγορία προϊόντων δεν είναι ένα ακόμα beauty trend. Γεννήθηκε έπειτα από πολύχρονες επιστημονικές έρευνες που έφεραν στο φως έναν άγνωστο μέχρι πρόσφατα κόσμο, το πολύτιμο οικοσύστημα που λέγεται μικροβίωμα του δέρματος. Και ίσως σε αυτά τα «καλά» βακτήρια κρύβεται τελικά το μυστικό μιας όμορφης, υγιούς και νεανικής επιδερμίδας…

Πηγή: https://skingurus.gr/

Σε αντίθεση με εμάς τις γυναίκες στη Δύση που πίνουμε νερό στο όνομα της, οι Κορεάτισσες δεν αγαπάνε ιδιαίτερα τη ρετινόλη, όπως δεν προτιμάνε
συνολικά τα σκληρά και επιθετικά ενεργά συστατικά για να αντιμετωπίσουν τα σημάδια γήρανσης. Και αυτό γιατί θέλουν να αποφεύγουν την πιθανότητα
ξηρότητας και ερεθισμού που προκαλεί η ρετινόλη. Το συστατικό-αναφορά στην αντιγήρανση τα τελευταία σαράντα χρόνια στη Δύση προστέθηκε μόνο
τελευταία στα κορεάτικα καλλυντικά προϊόντα. Αντί για αυτήν, η Korean Beauty προτιμάει πιο ήπια συστατικά, όπως τα πεπτίδια που έχουν σημαντική αντιρυτιδική δράση, η νιασιναμίδη, το ginseng, το υαλουρονικό οξύ και το εκχύλισμα γλυκόριζας. Η πλειοψηφία των προϊόντων στην Κορέα στοχεύει στην αντιμετώπιση των φλεγμονών, στις οποίες είναι επιρρεπές το δέρμα μας καθώς μεγαλώνουμε. Επιπλέον, η Korean Berauty κάνει focus στην προστασία και ενδυνάμωση του επιδερμικού φραγμού και του μικροβιώματος. Εξάλλου, ένας διαταραγμένος φραγμός μπορεί να κάνει το δέρμα να δείχνει θαμπό, τραχύ, ερεθισμένο και με περισσότερες ρυτίδες. Και ενώ δεν πιστεύουν σε προϊόντα που στοχεύουν αμιγώς στις ρυτίδες, αντιθέτως επενδύουν πολύ στην αντηλιακή προστασία και σε θεραπείες στο ιατρείο για ένα όμορφο, υγιές και λαμπερό δέρμα.

Τα fillers για τα χείλη μπορούν να βοηθήσουν να γεμίσουν τα πάνω και τα κάτω χείλη σε σχετικά μικρό χρόνο και με μη διαταραχή του τρόπου ζωής σας. Υπάρχουν διάφορα υλικά πλήρωσης στην αγορά και φυσικά τύπος πληρωτικού που επιλέγετε είναι κάτι που πρέπει να συμφωνήσετε αμοιβαία με τον χειρουργό σας. Και παρόλο που οι ενέσεις ποικίλλουν στις τεχνικές τους από ασθενή σε ασθενή με βάση πράγματα όπως η ατομική ανατομία και τα επιθυμητά αποτελέσματα, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να αποφεύγουν όλοι μετά τη λήψη των lip fillers. Όπως με κάθε επεμβατική διαδικασία, αισθητική ή μη, είναι ζωτικής σημασίας να έχετε μια περιεκτική συζήτηση με τον χειρουργό σας σχετικά με τη μετέπειτα φροντίδα. Για αυτό εμείς συγκεντρώσαμε παρακάτω τα tips που θα σας σώσουν από ένα δυσχερές αποτέλεσμα.

Lip Fillers: Τα βασικά

Όπως αναφέραμε υπάρχουν διάφοροι τύποι χειλιών πλήρωσης στην αγορά. Τα συνηθέστερα, πληρωτικά υαλουρονικού οξέος, είναι το Restylane ή το Juvederm. Για ασθενείς που αναζητούν filler χειλιών, πολλοί ειδικοί προτείνουν fillers υαλουρονικού οξέος γιατί μπορούν να διαλυθούν εάν υπάρχει επιπλοκή ή εάν ο ασθενής το επιλέξει. Όσο για τον τύπο τεχνικής που θα γίνει, αυτό είναι καλό να είναι προσαρμοσμένο στους ατομικούς στόχους και την ανατομία κάθε ασθενούς. Αν και η λήψη πληρωτικών είναι μια γρήγορη διαδικασία – συνήθως διαρκεί μόνο 15 έως 30 λεπτά – όπως οποιαδήποτε άλλη ενέσιμη διαδικασία πρέπει να αντιμετωπίζεται όπως όλες οι άλλες επεμβατικές διαδικασίες. Αυτό σημαίνει ότι είναι σημαντικό ο ασθενής να έχει τη σωστή συναίνεση για τους κινδύνους, τα οφέλη, και εναλλακτικές λύσεις στη διαδικασία που εξετάζεται.

Η διαδικασία δεν είναι εντελώς ανώδυνη, αλλά είναι συνήθως ανεκτή από ασθενείς που συνήθως βιώνουν μικρή ενόχληση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένας παράγοντας μουδιάσματος. Πριν από την ένεση, τα χείλη καθαρίζονται και απολυμαίνονται. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πλήρωσης χειλιών, ο ειδικός κάνει επανειλημμένα την ένεση, κάνει μασάζ στο σημείο της ένεσης και αξιολογεί τα αποτελέσματα για να καθορίσει εάν και πού μπορεί να χρειαστεί περισσότερο πληρωτικό. Μετά τις ενέσεις, η μετέπειτα φροντίδα είναι το κλειδί.

Για να εξασφαλίσετε το πιο θετικό αποτέλεσμα, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε μετά τη λήψη lip fillers.

1. Τραύμα στα χείλη

Ως “ασθενείς” θα πρέπει να αποφεύγετε κάθε είδους τραύμα στα χείλη αμέσως μετά τη θεραπεία. Επειδή τα χείλη αποτελούνται από ευαίσθητο ιστό, το τραύμα είναι σχετικό. Είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί για να αποφύγετε τραύματα στα χείλη, συμπεριλαμβανομένου του δαγκώματος των χειλιών.

2. Καταναλώνετε τροφές που είναι πολύ ζεστές ή πολύ κρύες

Αμέσως μετά τη διαδικασία μείνετε σε τροφές που έχουν μέτρια θερμοκρασία. Η κατανάλωση φαγητού που είναι πολύ κρύο ή πολύ ζεστό μπορεί να προκαλέσει κρυοπαγήματα ή κάψιμο στα χείλη εάν οι ασθενείς καταναλώνουν προϊόντα που είναι πολύ κρύα ή ζεστά. Μάλιστα, μην ξεχνάτε πως αυτή η διαδικασία θα σας αλλάξει την αίσθηση στα χείλη αμέσως μετά τη διαδικασία.

3. Κατανάλωση αλκοόλ

Για να ελαχιστοποιήσετε την πιθανότητα εμφάνισης μώλωπες, θα πρέπει να αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ για τις πρώτες 24 έως 48 ώρες μετά τη θεραπεία. Γιατί; Γιατί το αλκοόλ αραιώνει το αίμα και μπορεί να επιδεινώσει τους μώλωπες. Προτείνεται επίσης να αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ λίγες ημέρες πριν από τη διαδικασία για τον ίδιο λόγο.

4. Ποτό με καλαμάκι

Μέσα στις αμέσως 24 έως 48 ώρες μετά τη διαδικασία, είναι καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση καλαμιού για ποτό. Η πίεση και η κίνηση που απαιτούνται για τη χρήση ενός καλαμιού μπορεί να προκαλέσουν παραμόρφωση του πληρωτικού.

5. Εντατική άσκηση

Είναι καλύτερο να αποφύγετε την έντονη άσκηση ή δραστηριότητα αμέσως μετά τη διαδικασία. Τουλάχιστον για τις πρώτες 24 έως 48 ώρες μετά τη διαδικασία. Αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να αυξήσουν τον καρδιακό σας ρυθμό και την αρτηριακή σας πίεση, γεγονός που μπορεί να αυξήσει το πρήξιμο και τους μώλωπες.

6. Κραγιόν ή Lip Balm

Για τουλάχιστον οκτώ ώρες μετά τη θεραπεία, ενθαρρύνεται από τους ειδικούς να αποφεύγετε να βάζετε πράγματα όπως κραγιόν ή βάλσαμο για τα χείλη. Αυτό βοηθά στη μείωση της πιθανότητας μόλυνσης. Έτσι, το balm ή το gloss μπορεί να χρησιμοποιηθεί το συντομότερο 24 ώρες μετά τη λήψη του filler, εφόσον εφαρμόζονται απαλά για να αποφευχθεί η υπερβολική πίεση στο φρέσκο ​​filler. Τα χείλη σας μπορεί να είναι ευαίσθητα, επομένως ένα ήπιο βάλσαμο για τα χείλη μπορεί να είναι πιο άνετο στην αρχή.

Πηγή: https://glow.gr/