Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Οι πρώτες εξορμήσεις στις παραλίες, αλλά και τα πρώτα Σαββατοκύριακα μακριά από την πόλη είναι μόλις λίγες εβδομάδες μακριά κι αυτό σημαίνει ότι το άγχος για την όψη φλοιού πορτοκαλιού έχει φτιάσει στο πικ της. Αν μια πιο λεία επιδερμίδα ξέρεις ότι θα σε γεμίσει αυτοπεποίθηση, τότε δεν έχεις παρά να ξεκινήσεις να “εργάζεσαι” για αυτή. Πρόσεξε όμως ποιες συμβουλές θα ακολουθήσεις. Δεν είναι όλα όσα ακούς στα girl groups ή διαβάζεις στο διαδίκτυο αλήθεια.

Στο πρώτο βίντεο #BeautyStarsFest της νέας σεζόν, η Κορίνα Βρούσια παίζει το “How much do you know?” ανακαλύπτοντας τρεις μύθους για την κυτταρίτιδα, που όλες θα πρέπει να σταματήσουμε επιτέλους να πιστεύουμε, αλλά και μία αλήθεια για το φλέγον ζήτημα του καλοκαιριού.

Όπως αποκαλύπτει, κάθε χρόνο, προκειμένου να νιώθει η καλύτερη εκδοχή του εαυτού της στην παραλία, εντάσσει στη ρουτίνα της το My Coach! της Elancyl (στα φαρμακεία). Πρόκειται για μία κρέμα σώματος κατά της επίμονης κυτταρίτιδας, εμπνευσμένη από το μεταβολισμό των αθλητών. Περιέχει έναν μοναδικό συνδυασμό από μικροφύκη, κισσό και καφεΐνη που κινητοποιεί τα λιποκύτταρα και τετραπασιάζει τα αποτελέσματα ακόμα και της πιο ήπιας, καθημερινής άσκησης, χαρίζοντας μέσα σε μόλις 14 ημέρες πιο λεία όψη και σφριγηλή επιδερμίδα.

Δες το βίντεο:

Πηγή: www.madamefigaro.gr

Η ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι σημαντική σε κάθε ηλικία, με την υιοθέτηση της σωστής skincare ρουτίνας να ενδείκνυται από τα early 20s. Διότι μια σούπερ ενυδατωμένη επιδερμίδα διατρέχει λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσει λεπτές γραμμές και ρυτίδες νωρίτερα από το αναμενόμενο ή να ταλαιπωρηθεί από όλα τα προβλήματα της ξηρότητας και της αφυδάτωσης που μπορεί να προκύψουν (βλ. ξεφλούδισμα, ερυθρότητα, αίσθημα καύσου).

Εξού και η ενυδάτωση θεωρείται το Α και το Ω σε μια ρουτίνα περιποίησης, μιας και μια σωστά ενυδατωμένη επιδερμίδα είναι πιο καλά δομημένη και ανεκτική απέναντι σε κάθε είδους εξωτερικές απειλές που όλοι και όλες θα συναντήσουμε στην πορεία της ζωής μας.

Όσο μεγαλώνουμε δε, κρίνεται επιτακτική η ανάγκη για ακόμα μεγαλύτερη θρέψη και αναζωογόνηση, ώστε να καθυστερήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο και με φυσικό τρόπο τα σημάδια της γήρανσης.

Ποιο είναι το πιο σημαντικό βήμα της κατάλληλης skincare ρουτίνας, αν έχεις ξεπεράσει τα 40 (και όχι μόνο); Η εφαρμογή μιας τονωτικής λοσιόν ή essence που θα βελτιώσει την υδρολιπιδική ασπίδα της επιδερμίδας ενώ θα κλειδώσει την υγρασία και θα καταπραΰνει το δέρμα χαρίζοντας μια μοναδική αίσθηση.

Το σημαντικότερο; Απλώνεται πανεύκολα ενώ χαρίζει μια πραγματική ανάσα δροσιάς, κάνοντας το δέρμα σου να δείχνει και να είναι λείο και μεταξένιο. Εφαρμόζεται αμέσως μετά τον καθαρισμό και πριν από το μακιγιάζ ή ακόμα και μόνη της.

Tip: Μπορείς επίσης να αναμείξεις τη λοσιόν σου με το foundation για να αραιώσεις τη σύστασή του και να κάνεις πιο ανάλαφρη την απόχρωση στο δέρμα σου, ώστε να δείχνει απόλυτα φυσικό.

Πηγή: www.madamefigaro.gr

Τι να προσέξεις για να προστατεύσεις τα μαλλιά σου από τον ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες φέτος το καλοκαίρι.

Θα ξεκινήσω με το εξής δεδομένο: Το καλοκαίρι είναι ίσως η μοναδική εποχή που μπορεί πράγματι να ταλαιπωρήσει τα μαλλιά μας. Εξού και πληθαίνουν τα άρθρα με “tips για μακριά μαλλιά”, “tips για βαμμένα μαλλιά στον ήλιο” κ.ο.κ. Όλες μας θέλουμε το καλύτερο για τα μαλλιά μας ενώ γνωρίζουμε ότι η σωστή περιποίηση και πρόληψη κάνουν θαύματα.

Όπου “πρόληψη” βάλε μερικές μικρές συνήθειες που καλό είναι να υιοθετήσεις από τώρα, πριν από την έκθεσή σου στον ήλιο ή την εξόρμησή σου στα νησιά και στις παραλίες, ώστε να διασφαλίσεις ότι τα μαλλιά σου θα παραμείνουν υγιή και θα περάσουν σώα και αβλαβή άλλο ένα θερμό καλοκαίρι.

Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr

Το δέρμα είναι ίσως το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που, όταν «δυσανασχετεί», αντιδρά. Το επιβεβαιώνουν οι μικρές αλλαγές στην όψη και υφή του. Βασικός ύποπτος, τις περισσότερες φορές, οι μικρές αστοχίες στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης και χρήση των καλλυντικών. Αν μάθουμε να αναγνωρίζουμε τα σημάδια ,μπορούμε εύκολα να τις εντοπίσουμε και να το βοηθήσουμε να ανακτήσει πολύ γρήγορα την ισορροπία και καλή του υγεία.

1. Η ξηρή επιδερμίδα γίνεται ακόμη πιο ξηρή. Αναζητήστε τον «ένοχο» στο προϊόν καθαρισμού . Οι σκληροί απορρυπαντικοί παράγοντες , που περιέχει, μαζί με τους ρύπους και το μακιγιάζ αφαιρούν και τα φυσικά έλαια που συνθέτουν το υδρολιπιδικό φιλμ στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Για να το αποτρέψουμε, επιλέγουμε φόρμουλες με ήπιους καθαριστικούς παράγοντες που σέβονται το pH της επιδερμίδας και δεν περιέχουν οινόπνευμα ή αρώματα. Τα balm , από τις πιο πρόσφατες προτάσεις της σύγχρονης βιομηχανίας της ομορφιάς, προτείνονται από τους ειδικούς ως η πλέον ασφαλής και αποτελεσματική λύση για τον καθημερινό καθαρισμό και ντεμακιγιάζ της ξηρής επιδερμίδας. Χάρη στην περιεκτικότητά τους σε φυσικά έλαια και κεριά απομακρύνουν ρύπους, σμήγμα και λιπαρά κατάλοιπα χωρίς να αποστραγγίζουν την επιδερμίδα από τα φυσικά της λιπίδια. Για τις πιο παραδοσιακές, το κλασικό γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ, εμπλουτισμένο με ενυδατικούς παράγοντες, παραμένει πάντα ένας ασφαλής τρόπος καθαρισμού.

2. Η επιδερμίδα είναι ξηρή και ξεφλουδίζει. Σημάδι ότι κάτι την ενοχλεί. Όταν η περιεκτικότητα των οξέων φρούτων, που συχνά περιλαμβάνονται σε ένα προϊόν απολέπισης, είναι υψηλή- σε φυσιολογικές συνθήκες, για την κατ’ οίκον χρήση η περιεκτικότητα δεν ξεπερνά το 10%- υπάρχει πάντα ο κίνδυνος για την έντονη ευαισθητοποίηση της επιδερμίδας. Και το ξεφλούδισμα είναι μια από τις ενδείξεις. Οι συνδυασμοί δραστικών συστατικών είναι ένα ακόμη λάθος που προκαλεί την αντίδραση της επιδερμίδας. Αποφεύγετε, επισημαίνουν οι ειδικοί, να χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα γλυκολικό με σαλικυλικό οξύ ή να τα συνδυάζετε με ρετινόλη . Για μεγαλύτερη ασφάλεια τα χρησιμοποιείτε εναλλάξ πρωί και βράδυ.

3. Οι πόροι είναι έντονα ορατοί. Στις εφηβικές επιδερμίδες με τάση ακμής μπορούμε να τους … δικαιολογήσουμε. Στις πιο ώριμες, όμως, οι διεσταλμένοι πόροι οφείλονται είτε στην έλλειψη συστηματικού καθαρισμού, είτε στη χρήση ακατάλληλων ενυδατικών προϊόντων. Στην πρώτη περίπτωση, ο σχολαστικός βραδινός καθαρισμός με απαλούς παράγοντες που δεν απογυμνώνουν την επιδερμίδα- άρα δεν ενεργοποιούν τους σμηγματογόνους αδένες να παράγουν περισσότερο σμήγμα για να επανέλθει η ισορροπία στο υδρολιπιδικό φιλμ- και η απολέπιση μια φορά την εβδομάδα, μειώνουν αισθητά την όψη των διεσταλμένων πόρων. Ενώ για την ενυδάτωση επιλέγουμε oil free προϊόντα με σμηγματορυθμιστική δράση.

4. Ενοχλητικό «τράβηγμα» ή φαγούρα στην κανονική επιδερμίδα. Μήπως το παρακάνετε με την απολέπιση; Μπορεί να είναι ο πιο ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος αναζωογόνησης της επιδερμίδας, όταν όμως ο κυτταρικός μεταβολισμός αρχίζει να φθίνει- όπως ακριβώς συμβαίνει στις ώριμες ηλικίες- η συχνή απολέπιση «τραυματίζει» τον προστατευτικό μανδύα, με αποτέλεσμα την ευαισθητοποίηση της επιδερμίδας. Για να την επαναφέρετε στη φυσιολογική της κατάσταση διακόπτετε την απολέπιση για δύο, τουλάχιστον, εβδομάδες. Όταν επαναλάβετε τη διαδικασία σιγουρευτείτε ότι έχετε επιλέξει έναν ήπιο απολεπιστικό παράγοντα όπως είναι το σαλικυλικό οξύ ( salicylic acid) και το υπεροξείδιο του βενζολίου (benzoyl peroxide) , που απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα χωρίς να αποδυναμώνουν τον προστατευτικό φραγμό.

5. Κόκκινα σπυράκια. Συμβαίνει συχνά στις μεικτές, ή με τάση λιπαρότητας επιδερμίδες με βασικό ύποπτο την οξυβενζόνη (oxybenzone), ένα από τα πιο κοινά χημικά φίλτρα στα αντηλιακά προϊόντα, που ενδέχεται να φράξει τους πόρους της επιδερμίδας. Τη λύση στη συγκεκριμένη περίπτωση την δίνουν οι μη φαγεσωρογόνες συνθέσεις με φυσικά αντηλιακά φίλτρα που προσφέρουν ευρέος φάσματος προστασία από την UV ακτινοβολία και είναι πιο φιλικά με την επιδερμίδα.

Πηγή: www.skingurus.gr

Είναι αναμφίβολα η πρωταγωνίστρια της λάμψης , η βιταμίνη που κάνει θαύματα στην επιδερμίδα. Τι θα λέγατε όμως αν μαθαίνατε ότι ένα σούπερ αντιοξειδωτικό, άγνωστο στις περισσότερες από εμάς, βγαίνει από…τη σκιά των παραθαλάσσιων πεύκων και ετοιμάζεται να διεκδικήσει τη θέση της;
Αφορμή για το σημερινό post στάθηκε ένα μικρό…λάθος. Πριν λίγες μέρες, επιλέγοντας τις φωτογραφίες των προϊόντων που θα συνόδευαν το θέμα που ετοίμαζα, μπέρδεψα το μπουκαλάκι του ορού για τα μάτια της The Ordinary με ένα άλλο-είναι βλέπετε όλα παρόμοια… Μεγεθύνοντάς το κατάλαβα αμέσως ότι δεν ήταν το σωστό, όμως το Pycnogenol 5%. (το όνομα του ορού από το κύριο συστατικό του), κέντρισε την περιέργειά μου. Αναρωτήθηκα πώς μέχρι τώρα δεν το είχα προσέξει και αποφάσισα να το ψάξω. Και είναι αλήθεια ότι τα… προσόντα του με εντυπωσίασαν.

Τι είναι η πυκνογενόλη; Πρόκειται για την πατενταρισμένη μορφή του εκχυλίσματος του φλοιού της θαλάσσιας πεύκηςMaritime-Pine.jpg(Pinus pinaster ή maritima), γνωστότερη με την εμπορική ονομασία Pycnogenol® και προέρχεται αποκλειστικά από την περιοχή της νοτιοδυτικής Γαλλίας, μεταξύ Μπορντό και Μπιαρίτς. Εξαιρετικά προσαρμοσμένο στο κλίμα της Μεσογείου, αλλά και την αλμύρα της θάλασσας το όμορφο αυτό κωνοφόρο δέντρο, δεν μας είναι εντελώς άγνωστο, αφού το συναντάμε σε παραλίες της δυτικής Πελοποννήσου .

Η πυκνογενόλη είναι ένα ερευνητικά τεκμηριωμένο μείγμα αντιοξειδωτικών συστατικών, πλούσιο σε προανθοκυανιδίνες, βιοφλαβονοειδή και φαινολικά οξέα. Αποτελεί εξαιρετική επιλογή για κάθε τύπο δέρματος, ειδικότερα όμως για τα ευαίσθητα, με τάση ερυθρότητας, όπως και για εκείνα που ταλαιπωρούνται από ροδόχρου ακμή ή άλλες φλεγμονώδεις καταστάσεις. Όταν εφαρμόζεται τοπικά, απορροφάται εύκολα από την επιδερμίδα και δρα σε κυτταρικό επίπεδο: ενυδατώνει, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, συμβάλλει στη μείωση της υπερμελάγχρωσης και προλαμβάνει τη φωτογήρανση.

Η ανακάλυψη. Παρόλο που το εκχύλισμα από τον φλοιό της θαλάσσιας πεύκης ήταν από παλιά γνωστό για τις θεραπευτικέςpine0.jpgτου ιδιότητες, η ιστορία της πυκνογενόλης ξεκίνησε τη δεκαετία του 1960, όταν τα ερευνητικά εργαστήρια της εταιρείας Horphag Research Ltd στο Βερολίνο, ανέπτυξαν από το φλοιό του γαλλικού θαλάσσιου πεύκου ένα υδατοδιαλυτό φλαβονοειδές, το οποίο ονόμασαν Pycnogenol®. Με περισσότερες από 450 επιστημονικές δημοσιεύσεις , η μοναδική αυτή ουσία, είναι πλέον ένα από τα πιο καλά ερευνημένα συστατικά. Το ισχυρό αυτό μείγμα αντιοξειδωτικών, είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες, που συμβάλλει στη διατήρηση της ευλυγισίας των αρθρώσεων, και της υγιούς όρασης, βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, διεγείρει τη δημιουργία κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος, και βέβαια προστατεύει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες που παράγονται από τις ακτίνες UV, το στρες και την ατμοσφαιρική ρύπανση.

Ένα πολυεργαλείο για την επιδερμίδα. Τη δράση αυτού του φυσικού εκχυλίσματος έσπευσαν πρώτες να αξιοποιήσουν οι εταιρείες που παράγουν συμπληρώματα διατροφής. Καθώς όμως η τοπική εφαρμογή της πυκνογενόλης είτε μόνης της, σε μορφή ορού, είτε σε κρέμα μαζί με άλλα αντιγηραντικά συστατικά, προσφέρει εξίσου σημαντικά οφέλη, η βιομηχανία καλλυντικών μπήκε κι αυτή στο…παιχνίδι. Όπως τονίζουν οι δερματολόγοι, δεν είναι μόνο ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που ανιχνεύει και εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Ουσιαστικά είναι ένα πολυεργαλείο που μειώνει τις ρυτίδες και τις κηλίδες και αποτρέπει τον σχηματισμό νέων, συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και ενυδατώνει εκ των έσω, ενισχύοντας την ικανότητα του δέρματος να παράγει υαλουρονικό οξύ. Τέλος καταπραΰνει τη φλεγμονή, τον ερεθισμό και την ερυθρότητα μετά από κάθε έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και επανορθώνει τις βλάβες εμποδίζοντας τα σημάδια φωτογήρανσης να κάνουν την εμφάνισή τους.

Πυκνογενόλη vs βιταμίνη C. Κοινό σημείο των δύο αυτών ενεργών συστατικών είναι φυσικά η αντιοξειδωτική τους δράση- αν και σε ορισμένες μελέτες, η πυκνογενόλη αποδείχθηκε πιο ισχυρή από τη βιταμίνη C! Αν πάντως ενώσουν τις δυνάμεις τους, προσφέρουν στην επιδερμίδα ακόμα πιο ενισχυμένη προστασία. Επίσης, και τα δύο συστατικά μειώνουν τις δυσχρωμίες και τις κηλίδες και συμβάλλουν στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου. Σε αντίθεση όμως με τη βιταμίνη C που σε υψηλές συγκεντρώσεις, κάποιες φορές ερεθίζει τις ευαίσθητες επιδερμίδες, η πυκνογενόλη είναι πολύ πιο ήπια και γενικά γίνεται πολύ καλύτερα ανεκτή από το δέρμα. Τέλος, η πυκνογενόλη δεν οξειδώνεται αν εκτεθεί στον αέρα ούτε δεν χάνει με τον καιρό την αποτελεσματικότητά της όπως συμβαίνει με τη βιταμίνη C. Μάλιστα, λένε οι ειδικοί, αν προσθέσουμε μερικές σταγόνες πυκνογενόλης σε έναν ορό βιταμίνης C που βρίσκεται σε μπουκάλι με σταγονόμετρο και έχει οξειδωθεί – θα το καταλάβουμε από την σκούρα πορτοκαλί απόχρωση που παίρνει- μπορεί να τη βοηθήσει να…συνέλθει και να παρατείνει τη διάρκεια της ζωής της!

Πηγή: www.skingurus.gr

Αμηχανία νιώθουν οι γυναίκες που έχουν ορατές ραγάδες στο σώμα τους, ιδιαίτερα όταν πρόκειται να βγουν στην παραλία με το μαγιό τους. Οι περισσότερες δεν μπορούν να αποδεχτούν αυτές τις ουλές στο δέρμα τους και προσπαθούν να τις καλύψουν ή να απαλλαγούν από αυτές με κρέμες, λοσιόν, άσκηση, βιταμίνες. Κανένας, όμως, από αυτούς τους τρόπους δεν είναι αποτελεσματικός και το μόνο που καταφέρνουν είναι να σπαταλάνε χρόνο και χρήματα και να απογοητεύονται κάθε φορά που βλέπουν τις ελπίδες τους να ναυαγούν.

Κι όμως υπάρχουν σύγχρονα, πρωτοποριακά ιατρικά συστήματα που βοηθούν τους πάσχοντες να πουν αντίο στις ραγάδες τους και να καλωσορίσουν τον νέο, γεμάτο αυτοπεποίθηση εαυτό τους.

«Οι ραγάδες είναι μια συχνή πάθηση που χαρακτηρίζεται από ουλές στο χόριο, ενός από τα τρία στρώματα του δέρματος, οι οποίες καταλήγουν σε λεπτά ή πλατιά σημάδια στην επιδερμίδα που μοιάζουν με ραβδώσεις. Αρχικά έχουν ροζ έως κόκκινο  χρώμα, όμως με το πέρασμα του χρόνου εξασθενούν, το χρώμα τους ξεθωριάζει, αλλά δεν εξαφανίζονται. Πρόκειται για μια μορφή ουλοποίησης που οφείλεται στο τέντωμα του δέρματος. Τις περισσότερες φορές είναι αποτέλεσμα ταχείας μεταβολής του βάρους. Μπορεί επίσης να προκληθούν από τη λήψη κορτικοστεροειδών, από ορμονικές ή δομικές μεταβολές του κολλαγόνου και της ελαστίνης», εξηγεί ο Γεώργιος Βελημβασάκης, MD, FEBOPRAS, Πλαστικός Επανορθωτικός και Αισθητικός Χειρουργός.

Στατιστικά, εμφανίζονται συχνότερα κατά την εγκυμοσύνη (υπολογίζεται ότι το 50% έως 90% των εγκύων παρουσιάζουν ραγάδες), στην εφηβεία λόγω της ταχείας ανάπτυξης (περίπου το 30% των εφήβων παγκοσμίως έχουν στο σώμα τους ραγάδες), αλλά και αργότερα στη ζωή, λόγω παχυσαρκίας – όποτε δηλαδή το δέρμα τεντώνεται έντονα και παρατεταμένα. Μπορεί, επίσης, να είναι αποτέλεσμα ιατρικών παθήσεων ή χειρουργικής επέμβασης, αλλά και λήψης φαρμάκων (αντιβιοτικά, αντισυλληπτικά, αντιψυχωσικά, χημειοθεραπείας).

Προτιμούν τις γυναίκες

Υπολογίζεται ότι η συχνότητα εμφάνισης ραγάδων είναι δυόμισι φορές υψηλότερη από ό,τι στους άνδρες. Κατά την εφηβεία, εμφανίζονται συχνότερα στους μηρούς, τους γλουτούς, τους μαστούς (γυναίκες) και την πλάτη (άνδρες), ενώ κατά την εγκυμοσύνη, στην κοιλιά, το στήθος και τους μηρούς.

Είναι πιο εμφανείς σε σκουρόχρωμα δέρματα και το μόνο σύμπτωμα που μπορεί να προκαλέσουν είναι κνησμός.

Αντιμετώπιση

Οι δύο αποτελεσματικότεροι τρόποι για τη θεαματική βελτίωσης της όψης του δέρματος είναι το microneedling και το λέιζερ, σύμφωνα με τον κ. Βελημβασάκη. 

Το microneedling είναι μια πρωτοποριακή αισθητική θεραπεία που φημίζεται για την αποτελεσματικότητά της κατά των υπερτροφικών, ατροφικών ή χηλοειδών ουλών, των ρυτίδων, των ουλών που αφήνει η ακμή, των πανάδων, των δυσχρωμιών και των κηλίδων του δέρματος. Γίνεται με μια ειδική συσκευή (dermapen) που μοιάζει με στυλό, η οποία περιέχει 16 μικροσκοπικές, αποστειρωμένες μικροακίδες, οι οποίες έχουν διάμετρο μικρότερη από μια τρίχα. Κατά το πέρασμα αυτών των μικροακίδων από το δέρμα, πραγματοποιούνται αόρατα και ανώδυνα μικροτρυπήματα βάθους 0,2 έως 3 χιλιοστών, τα οποία γίνονται αντιληπτά από το δέρμα ως μικροτραυματισμοί, με συνέπεια να τίθεται σε εγρήγορση ο φυσικός μηχανισμός επούλωσής τους. Το δέρμα αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και οι ραγάδες γίνονται σταδιακά ολοένα λιγότερο ορατές.

Το δε Fractional Laser έχει εγκριθεί από τον FDA για τη θεραπεία διαφόρων τύπων ουλών, συμπεριλαμβανομένων των ραγάδων. Η αντιμετώπισή τους επιτυγχάνεται με την ακτινοβολία μιας εξειδικευμένης δέσμης φωτός στο δέρμα, η οποία προάγει την ανάπτυξη νέων ιστών. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, δημιουργούνται χιλιάδες μικροσκοπικές “πληγές” στο δέρμα που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου προσφέροντας βελτίωση της όψης των ραγάδων.

Η ενέργεια του Fractional Laser στοχεύει τόσο στα επιφανειακά όσο και στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδα. Το αποτέλεσμα είναι η αντικατάσταση του παλαιού ιστού με νέο, που βελτιώνει την όψη και την υφή των ραγάδων», διευκρινίζει ο ιατρός Γεώργιος Βελημβασάκης.

Οι διακοπές για κάποιους έχουν ήδη ξεκινήσει και για κάποιους άλλους είναι θέμα λίγων ημερών. Τα αντηλιακά είναι σε θέση …μάχης αφού είναι τα προϊόντα που αναλαμβάνουν όλο το χρόνο -ακόμη περισσότερο την περίοδο των διακοπών-την προστασία του δέρματός μας από τις ακτίνες του ήλιου. Καλό είναι λοιπόν να ξεδιαλύνουμε 5 από τους πιο διαδεδομένους μύθους που έχουν, κατά καιρούς, πέσει στην αντίληψή μας, και βάζουν σε κίνδυνο την υγεία της επιδερμίδας.

Μύθος #1 : Μπορούμε να παραλείπουμε την ενυδατική κρέμα πριν από το αντηλιακό. Να ξεκαθαρίσουμε ότι πρόκειται για δύο προϊόντα με διαφορετική …αποστολή. Η μεν πρώτη στοχεύει στο να διατηρούνται στα σωστά επίπεδα τα αποθέματα υγρασίας είτε ελκύοντας νερό από το περιβάλλον είτε αποτρέποντας τις απώλειες χάρη στο λεπτό προστατευτικό φιλμ που δημιουργεί στην επιφάνεια. Ενώ τα αντηλιακά είναι οι εξειδικευμένες φόρμουλες για την ενισχυμένη προστασία της επιδερμίδας από τον ήλιο- γι’ αυτό αναζητούμε συνθέσεις με φίλτρα ευρέος φάσματος. Ιδανικά είναι απαραίτητα και τα δύο. Όμως όλα εξαρτώνται από τον τύπο δέρματος. Στις λιπαρές επιδερμίδες, για παράδειγμα, ένα oil free αντηλιακό με υγραντικούς παράγοντες αρκεί για να προσφέρει την απαραίτητη φωτοπροστασία χωρίς να τις «βαραίνει» και να τις κάνει να ασφυκτιούν. Αντίθετα, στις αφυδατωμένες ή ξηρές επιδερμίδες, που διψούν για νερό είναι απαραίτητη η ενυδατική κρέμα την οποία εφαρμόζουμε πάντα πριν από την αντηλιακή.

Μύθος#2 : Με υψηλούς δείκτες προστασίας μπορούμε να μένουμε περισσότερη ώρα στον ήλιο. Ο δείκτης SPF συμβολίζει το βαθμό προστασίας ανάλογα με τον τύπο του δέρματος απέναντι στην UVB(urning) ακτινοβολία. Όσο πιο υψηλός είναι τόσο πιο αποτελεσματικά προστατεύει από το ηλιακό έγκαυμα και τη φθορά των δερματικών κυττάρων. Όμως, οι συχνές βουτιές στη θάλασσα, η έντονη εφίδρωση λόγω της υψηλής θερμοκρασίας αλλά και η πλημμελής χρήση των αντηλιακών αποδυναμώνουν την πραγματική ισχύ τους. Γι’ αυτό και οι ειδικοί επιμένουν πως μόνο όταν το ανανεώνουμε ανά δύο ώρες – ανεξάρτητα από το SPF που αναγράφεται στη συσκευασία- μπορούμε να είμαστε σίγουροι για τη σωστή προστασία της επιδερμίδας.

Μύθος #3 :Τα αντηλιακά είναι απαραίτητα μόνο στις ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες. Είναι αλήθεια πως τα σκουρόχρωμα δέρματα που δεν κοκκινίζουν και μαυρίζουν εύκολα, δίνουν μια αίσθηση ασφάλειας στον ήλιο. Όμως η UV ακτινοβολία πέρα από τις άμεσα ορατές συνέπειες- ηλιακό ερύθημα και έγκαυμα- είναι η αιτία και για πιο σοβαρές επιπτώσεις στη υγεία του δέρματος ανεξάρτητα από το φωτότυπό του. Κάθε φορά που η επιδερμίδα εκτίθεται στον ήλιο οι ακτίνες UV πυροδοτούν τη διαδικασία σχηματισμού ελευθέρων ριζών, το βασικό λόγο των ορατών σημαδιών φωτογήρανσης και πρόωρης γήρανσης. Στην έκθεση, επίσης, χωρίς προστασία αποδίδεται από τους δερματολόγους και η μεγάλη αύξηση κρουσμάτων καρκίνου του δέρματος που σημειώνεται τα τελευταία χρόνια.

Μύθος # 4: Εφαρμόζουμε μικρότερη ποσότητα προϊόντος όταν τα αντηλιακά της επιλογής μας περιέχουν φυσικά φίλτρα. Το γεγονός ότι τα αντηλιακά με φυσικά φίλτρα στην αρχική τους μορφή υστερούσαν σε καλλυντική υφή με αποτέλεσμα να αφήνουν λευκά σημάδια στην επιδερμίδα είναι ίσως η αφορμή για την παραπάνω παρανόηση. Στις σύγχρονες όμως φόρμουλες το μειονέκτημα αυτό έχει εκλείψει. Έτσι πλέον δεν έχουμε κανένα λόγο να διακινδυνεύουμε την προστασία της επιδερμίδας. Ακολουθώντας λοιπόν τις οδηγίες των ειδικών εφαρμόζουμε ½ κουταλάκι του γλυκού στο πρόσωπο, στο λαιμό, στα αυτιά και στον αυχένα, ½ στο χέρι και από 1 κουταλάκι του γλυκού σε κάθε χέρι, κάθε πόδι, στην πλάτη, στην κοιλιά και στο στήθος .

Μύθος # 5: Αν το αντηλιακό μας είναι αδιάβροχο δεν χρειάζεται να το ανανεώνουμε μετά από κάθε βουτιά στη θάλασσα. Πρώτα απ’ όλα κανένα αντηλιακό δεν είναι και δεν μπορεί τεχνικά να είναι αδιάβροχο. Όπως δεν υπάρχουν και sunblock προϊόντα. Στην πραγματικότητα αυτό που συμβαίνει είναι ότι πολλά φίλτρα νέας τεχνολογίας είναι παραπάνω ανθεκτικά στο νερό και στον ιδρώτα. Ακόμη όμως και σε αυτήν την περίπτωση οι κανόνες σωστής προστασίας επιβάλλουν την ανανέωση του προϊόντος τουλάχιστον κάθε δύο ώρες.

Πηγή: www.skingurus.gr

Αν υπάρχει κάτι που οι δερματολόγοι θέλουν να γνωρίζετε, είναι ότι ο ήλιος μπορεί πραγματικά να καταστρέψει την υγεία του δέρματος σας. Ενώ οι ακτίνες UVA βλάπτουν την ίδια τη δομή του και επιταχύνουν τη φυσική διαδικασία γήρανσής του, οι ακτίνες UVB μπορούν να προσβάλλουν το δέρμα μέσω του εμφανούς «καψίματος» και, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι υπεύθυνες για διαφορετικούς καρκίνους του. Έτσι, αν οφείλετε να κάνετε κάτι είναι να το προστατεύετε με τη χρήση αντηλιακού από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Δυστυχώς, όμως, πολλές φορές δεν έχει σημασία πόσο καλή είναι η πρόθεση σας, καθώς μπορεί να συμβεί να καθίσετε παραπάνω ώρα στον ήλιο και τελικά να καείτε.

Μπορεί αυτό να αντιστραφεί;
Πολλοί skin influencers κι ειδικοί θα σας κάνουν να σκεφτείτε ότι κάθε βλάβη από την ήλιο είναι μόνιμη όσον αφορά την υγεία του δέρματός, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα αλήθεια, ειδικά όταν πρόκειται για βλάβες που προκαλούνται από τις ακτίνες UVA. Ο Ifeoma Ejikeme, σύμβουλος δερματολόγος της CeraVe, εξηγεί: «Ορισμένες μορφές βλάβης από τον ήλιο, όπως η υπερμελάγχρωση, το ξηρό δέρμα, οι ορατοί πόροι, οι λεπτές γραμμές, η ερυθρότητα και ο ανομοιόμορφος τόνος δέρματος, μπορούν να αντιστραφούν. Όσο πιο σημαντική είναι η βλάβη, τόσο περισσότερα προϊόντα μπορεί να χρειαστούν. Εάν είναι πολύ σοβαρή, μπορεί να μην είναι δυνατή η σημαντική βελτίωση του δέρματος».

Ωστόσο, όσον αφορά τη βλάβη στο DNA που προκαλείται από το ηλιακό έγκαυμα, τότε τα πράγματα είναι διαφορετικά. Το ηλιακό έγκαυμα είναι το αποτέλεσμα της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο. Αυτή η κόκκινη «αντίδραση», προκαλείται από την UVB ακτινοβολία που διεισδύει μόνο μέχρι το ανώτερο στρώμα του δέρματος και μπορεί να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα. Καταστρέφει άμεσα το DNA στα κύτταρα του και αυξάνει τον κίνδυνο για δερματικούς καρκίνους.

Πως μπορεί το κάψιμο να θεραπευτεί
Το κλειδί για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου εγκαύματος είναι, φυσικά, να αποφύγετε τον ήλιο. Και ενώ το να μείνετε μακριά απ’ αυτόν μια ημέρα που είστε στο γραφείο φαίνεται εύκολο, αυτό δε συμβαίνει όταν βρίσκεστε στην παραλία. Εκεί ακριβώς η αντηλιακή σας κρέμα μπορεί να κάνει θαύματα, ενώ η παράλληλη χρήση ενός καλού ορού βιταμίνης C κάτω από αυτήν θα βοηθήσει σημαντικά στην προστασία. Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται σε κατάλληλες ποσότητες σ’ όλα τα εκτεθειμένα σημεία. Ακόμη μια εύκολη λύση είναι τα διάφανα sprays που θα σας βοηθήσουν να το ανανεώνετε ακόμη και πάνω από το μακιγιάζ. Παρόλα αυτά, αν δεν έχετε ακολουθήσει αυτά τα βήματα τότε σας παρουσιάζουμε παρακάτω όλα όσα χρειάζεται να δοκιμάσετε έτσι ώστε να αντιμετωπίσετε ή να αποτρέψετε την επιδείνωση της ζημιάς:

H απαραίτητη δροσιά: Όπως συμβαίνει με όλα τα εγκαύματα, η ψύξη αυτού που προκαλείται από τον ήλιο είναι ένας καλός τρόπος για να ανακουφιστείτε αμέσως από τον πόνο. Δροσίστε το δέρμα, χρησιμοποιώντας μια κρύα κομπρέσα. Αν μπείτε στο μπάνιο προτιμήστε το δροσερό νερό.
Μη το πειράζετε: Μία από τις πιο σημαντικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος είναι να μη το αγγίζετε, ειδικά εάν το δέρμα έχει φουσκάλες ή έχει αρχίσει να ξεφλουδίζει. Εάν είναι σοβαρό και υπάρχουν φουσκάλες, δεν πρέπει να τις σκάσετε ή να τις ξεφλουδίσετε, καθώς μπορεί να προκληθεί περαιτέρω βλάβη και να εκτεθεί το ευαίσθητο υποκείμενο δέρμα στην ατμοσφαιρική ρύπανση, αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης.
Ενυδάτωση: Η ενυδάτωση είναι απολύτως απαραίτητη εάν αντιμετωπίζετε ηλιακά εγκαύματα. Το δέρμα που έχει καταστραφεί από τις ακτίνες έχει αυξημένη διαδερμική απώλεια νερού και έτσι είστε πιο επιρρεπείς στην αφυδάτωση. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να λαμβάνετε περισσότερα υγρά και να καταναλώνετε φρούτα και λαχανικά πλούσια σε νερό όπως τα αγγούρια και το καρπούζι. Οι after-sun λοσιόν είναι ένα χρήσιμο tool λόγω της καταπραϋντικής τους φύσης.

Πηγή: glow.gr

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που σίγουρα θα “ξυπνήσουν” τα συναισθήματα του καλοκαιριού: Tο να φοράτε ένα νέο outfit, το να τολμάτε τα πιο έντονα νύχια και φυσικά το να έχετε μια φρέσκια αίσθηση που σας ακολουθεί. Τα λουλουδάτα αρώματα μπορεί μέχρι τώρα να ήταν κάτι που επιλέγατε την άνοιξη αλλά πλέον γίνονται top επιλογή και για τις καλοκαιρινές ημέρες στην πόλη. Αν και ήδη για πολλές από εσάς αποτελούν ένα must, έφτασε η στιγμή για να τα τολμήσετε και οι υπόλοιπες.

Είτε αναζητάτε κάτι απαλό και λίγο φρουτώδες με νότες γκρέιπφρουτ, ένα αναζωογονητικά καθαρό αλλά μακράς διαρκείας άρωμα θα γίνει η δική σας αγαπημένη επιλογή!

Eau de Parfum Lime Splash, Tres Happy, Zoniou BUY ME

Λαμπερό και πράσινο. Μια συνάντηση σ’ έναν οπωρώνα γεμάτο εσπεριδοειδή, αναζωογονητικό σαν μια ανοιξιάτικη μέρα. Το Lime Splash είναι πιο ελαφρύ και πιο γλυκό από ένα μοσχολέμονο αλλά ταυτόχρονα έντονο και ζουμερό. Είναι TRÈS sunny & positive!

Her, Burberry, Attica BUY ME

 Το πρώτο Gourmand άρωμα του οίκου Burberry με μια βρετανική πινελιά. Κόκκινες και σκούρες νότες μούρων «ζωντανεύουν» από μια φωτεινή, λευκή ξυλώδη συμφωνία. Είναι αφοσιωμένο σ’ εκείνη, την πολυσύχναστη πόλη του Λονδίνου. Ζωντανό και τολμηρό.

L’Interdit, Givenchy, Hondos Center BUY ME 

Το νέο άρωμα Givency L’Interdit, είναι ένα αφιέρωμα στην τολμηρή θηλυκότητα. Ένας ύμνος στο γυναικείο θάρρος. Μην απαγορεύσετε στον εαυτό σας τίποτα, μην ακολουθείτε κανόνες. Αυτό το άρωμα αποτελεί μια πρόσκληση ώστε να αψηφήσετε κάθε σύμβαση και να αγκαλιάσετε την μοναδικότητα σας.

Miss Dior Blooming Bouquet Roller-Pearl, Dior, Sephora BUY ME

Candy Florale, Prada, Attica BUY ME

Ένα αισθησιακό λουλουδάτο άρωμα που συνδυάζει φωτεινές νότες limoncello, εθιστική παιώνια και μια ζεστή συμφωνία καραμέλας. Εξερευνά την αισθησιακή πτυχή μιας τολμηρής και, ταυτόχρονα, εύθραυστης θηλυκότητας και απευθύνεται σε μια σαγηνευτική κι αποφασιστική γυναίκα.

Olympéa, Paco Rabbane, Hondos Center BUY ME

Οι νότες της αλμυρής βανίλιας, του πράσινου μανταρινιού, του γιασεμιού και του λουλουδιού τζίντζερ συνδυάζονται για να δημιουργήσουν ένα μαγικό, σαρκικό άρωμα που σαγηνεύει τους άντρες. Το OLYMPEA σας μετατρέπει σε μια θεά, ένα σύμβολο, συναρπαστική και μοναδική!

The One, Dolce & Gabbana, Sephora BUY ME

Το The One είναι πραγματικός χρυσός. Είναι η ουσία της πολυτέλειας, η τέλεια εκπροσώπηση των πολυτελών στιλ και των κλασικών μορφών. Είτε ψεκαστεί στα ευαίσθητα σημεία είτε διαχυθεί στον αέρα για να καλύψει εκείνη που το φορά με μια αρωματική αύρα, το The One είναι ένα λουλουδάτο, ανατολίτικο eau de parfum που συνδυάζει σύγχρονα φρουτώδη συστατικά με την κλασσική παλέτα των λευκών λουλουδιών της αρωματοποιίας.

Love Story, Chloé, Sephora BUY ME

Η συνάντηση ενός φωτεινού και αισθησιακού άνθους πορτοκαλιάς κι ενός γιασεμιού της Μαδαγασκάρης, που είναι το λουλούδι της ευτυχίας. Πολύτιμο κόσμημα, σύμβολο αγάπης, το μπουκάλι σε σχήμα λουκέτου ντύνεται με το εμβληματικό πλισέ και μια κορδέλα χαλαρά δεμένη στο πλάι. Η φρεσκάδα του σας φωτίζει ενώ ο αισθησιασμός του άνθους πορτοκαλιάς είναι απόλυτα ελκιστικός.

Flora Emerald Gardenia, Gucci, Attia BUY ME

Mία νέα οσφρητική προσθήκη στην σειρά Gucci Flora. Το άρωμα αποτελεί μια πράσινη σύνθεση με φρουτώδεις και floral νότες που συνδυάζονται αρμονικά και καταλήγουν σε μία βελούδινη ξυλώδης βάση. Η έμπνευση του αρώματος προήλθε από ένα καλοκαιρινό πρωινό που μυρίζει δροσερά φρούτα. Ζωηρές, αναζωογονητικές νότες από αχλάδι, λεμόνι και καρπούζι βρίσκονται στην κορυφή του αρώματος, ενώ στην “καρδιά” του τα αισθησιακά υδάτινα άνθη της γαρδένιας του frangipani και του λωτού αναμιγνύονται με πινελιές του σανδαλόξυλου, του κέδρου και του musk.

Πηγή: glow.gr