Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

  • Ραγάδες: Μπορείς να απαλλαγείς;

    Ραγάδες: Μπορείς να απαλλαγείς;

    Αμηχανία νιώθουν οι γυναίκες που έχουν ορατές ραγάδες στο σώμα τους, ιδιαίτερα όταν πρόκειται να βγουν στην παραλία με το μαγιό τους. Οι περισσότερες δεν μπορούν να αποδεχτούν αυτές τις ουλές στο δέρμα τους και προσπαθούν να τις καλύψουν ή να απαλλαγούν από αυτές με κρέμες, λοσιόν, άσκηση, βιταμίνες. Κανένας, όμως, από αυτούς τους τρόπους δεν είναι αποτελεσματικός και το μόνο που καταφέρνουν είναι να σπαταλάνε χρόνο και χρήματα και να απογοητεύονται κάθε φορά που βλέπουν τις ελπίδες τους να ναυαγούν.

    Κι όμως υπάρχουν σύγχρονα, πρωτοποριακά ιατρικά συστήματα που βοηθούν τους πάσχοντες να πουν αντίο στις ραγάδες τους και να καλωσορίσουν τον νέο, γεμάτο αυτοπεποίθηση εαυτό τους.

    «Οι ραγάδες είναι μια συχνή πάθηση που χαρακτηρίζεται από ουλές στο χόριο, ενός από τα τρία στρώματα του δέρματος, οι οποίες καταλήγουν σε λεπτά ή πλατιά σημάδια στην επιδερμίδα που μοιάζουν με ραβδώσεις. Αρχικά έχουν ροζ έως κόκκινο  χρώμα, όμως με το πέρασμα του χρόνου εξασθενούν, το χρώμα τους ξεθωριάζει, αλλά δεν εξαφανίζονται. Πρόκειται για μια μορφή ουλοποίησης που οφείλεται στο τέντωμα του δέρματος. Τις περισσότερες φορές είναι αποτέλεσμα ταχείας μεταβολής του βάρους. Μπορεί επίσης να προκληθούν από τη λήψη κορτικοστεροειδών, από ορμονικές ή δομικές μεταβολές του κολλαγόνου και της ελαστίνης», εξηγεί ο Γεώργιος Βελημβασάκης, MD, FEBOPRAS, Πλαστικός Επανορθωτικός και Αισθητικός Χειρουργός.

    Στατιστικά, εμφανίζονται συχνότερα κατά την εγκυμοσύνη (υπολογίζεται ότι το 50% έως 90% των εγκύων παρουσιάζουν ραγάδες), στην εφηβεία λόγω της ταχείας ανάπτυξης (περίπου το 30% των εφήβων παγκοσμίως έχουν στο σώμα τους ραγάδες), αλλά και αργότερα στη ζωή, λόγω παχυσαρκίας – όποτε δηλαδή το δέρμα τεντώνεται έντονα και παρατεταμένα. Μπορεί, επίσης, να είναι αποτέλεσμα ιατρικών παθήσεων ή χειρουργικής επέμβασης, αλλά και λήψης φαρμάκων (αντιβιοτικά, αντισυλληπτικά, αντιψυχωσικά, χημειοθεραπείας).

    Προτιμούν τις γυναίκες

    Υπολογίζεται ότι η συχνότητα εμφάνισης ραγάδων είναι δυόμισι φορές υψηλότερη από ό,τι στους άνδρες. Κατά την εφηβεία, εμφανίζονται συχνότερα στους μηρούς, τους γλουτούς, τους μαστούς (γυναίκες) και την πλάτη (άνδρες), ενώ κατά την εγκυμοσύνη, στην κοιλιά, το στήθος και τους μηρούς.

    Είναι πιο εμφανείς σε σκουρόχρωμα δέρματα και το μόνο σύμπτωμα που μπορεί να προκαλέσουν είναι κνησμός.

    Αντιμετώπιση

    Οι δύο αποτελεσματικότεροι τρόποι για τη θεαματική βελτίωσης της όψης του δέρματος είναι το microneedling και το λέιζερ, σύμφωνα με τον κ. Βελημβασάκη. 

    Το microneedling είναι μια πρωτοποριακή αισθητική θεραπεία που φημίζεται για την αποτελεσματικότητά της κατά των υπερτροφικών, ατροφικών ή χηλοειδών ουλών, των ρυτίδων, των ουλών που αφήνει η ακμή, των πανάδων, των δυσχρωμιών και των κηλίδων του δέρματος. Γίνεται με μια ειδική συσκευή (dermapen) που μοιάζει με στυλό, η οποία περιέχει 16 μικροσκοπικές, αποστειρωμένες μικροακίδες, οι οποίες έχουν διάμετρο μικρότερη από μια τρίχα. Κατά το πέρασμα αυτών των μικροακίδων από το δέρμα, πραγματοποιούνται αόρατα και ανώδυνα μικροτρυπήματα βάθους 0,2 έως 3 χιλιοστών, τα οποία γίνονται αντιληπτά από το δέρμα ως μικροτραυματισμοί, με συνέπεια να τίθεται σε εγρήγορση ο φυσικός μηχανισμός επούλωσής τους. Το δέρμα αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και οι ραγάδες γίνονται σταδιακά ολοένα λιγότερο ορατές.

    Το δε Fractional Laser έχει εγκριθεί από τον FDA για τη θεραπεία διαφόρων τύπων ουλών, συμπεριλαμβανομένων των ραγάδων. Η αντιμετώπισή τους επιτυγχάνεται με την ακτινοβολία μιας εξειδικευμένης δέσμης φωτός στο δέρμα, η οποία προάγει την ανάπτυξη νέων ιστών. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, δημιουργούνται χιλιάδες μικροσκοπικές “πληγές” στο δέρμα που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου προσφέροντας βελτίωση της όψης των ραγάδων.

    Η ενέργεια του Fractional Laser στοχεύει τόσο στα επιφανειακά όσο και στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδα. Το αποτέλεσμα είναι η αντικατάσταση του παλαιού ιστού με νέο, που βελτιώνει την όψη και την υφή των ραγάδων», διευκρινίζει ο ιατρός Γεώργιος Βελημβασάκης.

    epimeleia magazine 2

  • 5 μύθοι για τα αντηλιακά που ”βλάπτουν” την επιδερμίδα

    5 μύθοι για τα αντηλιακά που ”βλάπτουν” την επιδερμίδα

    Οι διακοπές για κάποιους έχουν ήδη ξεκινήσει και για κάποιους άλλους είναι θέμα λίγων ημερών. Τα αντηλιακά είναι σε θέση …μάχης αφού είναι τα προϊόντα που αναλαμβάνουν όλο το χρόνο -ακόμη περισσότερο την περίοδο των διακοπών-την προστασία του δέρματός μας από τις ακτίνες του ήλιου. Καλό είναι λοιπόν να ξεδιαλύνουμε 5 από τους πιο διαδεδομένους μύθους που έχουν, κατά καιρούς, πέσει στην αντίληψή μας, και βάζουν σε κίνδυνο την υγεία της επιδερμίδας.

    Μύθος #1 : Μπορούμε να παραλείπουμε την ενυδατική κρέμα πριν από το αντηλιακό. Να ξεκαθαρίσουμε ότι πρόκειται για δύο προϊόντα με διαφορετική …αποστολή. Η μεν πρώτη στοχεύει στο να διατηρούνται στα σωστά επίπεδα τα αποθέματα υγρασίας είτε ελκύοντας νερό από το περιβάλλον είτε αποτρέποντας τις απώλειες χάρη στο λεπτό προστατευτικό φιλμ που δημιουργεί στην επιφάνεια. Ενώ τα αντηλιακά είναι οι εξειδικευμένες φόρμουλες για την ενισχυμένη προστασία της επιδερμίδας από τον ήλιο- γι’ αυτό αναζητούμε συνθέσεις με φίλτρα ευρέος φάσματος. Ιδανικά είναι απαραίτητα και τα δύο. Όμως όλα εξαρτώνται από τον τύπο δέρματος. Στις λιπαρές επιδερμίδες, για παράδειγμα, ένα oil free αντηλιακό με υγραντικούς παράγοντες αρκεί για να προσφέρει την απαραίτητη φωτοπροστασία χωρίς να τις «βαραίνει» και να τις κάνει να ασφυκτιούν. Αντίθετα, στις αφυδατωμένες ή ξηρές επιδερμίδες, που διψούν για νερό είναι απαραίτητη η ενυδατική κρέμα την οποία εφαρμόζουμε πάντα πριν από την αντηλιακή.

    Μύθος#2 : Με υψηλούς δείκτες προστασίας μπορούμε να μένουμε περισσότερη ώρα στον ήλιο. Ο δείκτης SPF συμβολίζει το βαθμό προστασίας ανάλογα με τον τύπο του δέρματος απέναντι στην UVB(urning) ακτινοβολία. Όσο πιο υψηλός είναι τόσο πιο αποτελεσματικά προστατεύει από το ηλιακό έγκαυμα και τη φθορά των δερματικών κυττάρων. Όμως, οι συχνές βουτιές στη θάλασσα, η έντονη εφίδρωση λόγω της υψηλής θερμοκρασίας αλλά και η πλημμελής χρήση των αντηλιακών αποδυναμώνουν την πραγματική ισχύ τους. Γι’ αυτό και οι ειδικοί επιμένουν πως μόνο όταν το ανανεώνουμε ανά δύο ώρες – ανεξάρτητα από το SPF που αναγράφεται στη συσκευασία- μπορούμε να είμαστε σίγουροι για τη σωστή προστασία της επιδερμίδας.

    Μύθος #3 :Τα αντηλιακά είναι απαραίτητα μόνο στις ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες. Είναι αλήθεια πως τα σκουρόχρωμα δέρματα που δεν κοκκινίζουν και μαυρίζουν εύκολα, δίνουν μια αίσθηση ασφάλειας στον ήλιο. Όμως η UV ακτινοβολία πέρα από τις άμεσα ορατές συνέπειες- ηλιακό ερύθημα και έγκαυμα- είναι η αιτία και για πιο σοβαρές επιπτώσεις στη υγεία του δέρματος ανεξάρτητα από το φωτότυπό του. Κάθε φορά που η επιδερμίδα εκτίθεται στον ήλιο οι ακτίνες UV πυροδοτούν τη διαδικασία σχηματισμού ελευθέρων ριζών, το βασικό λόγο των ορατών σημαδιών φωτογήρανσης και πρόωρης γήρανσης. Στην έκθεση, επίσης, χωρίς προστασία αποδίδεται από τους δερματολόγους και η μεγάλη αύξηση κρουσμάτων καρκίνου του δέρματος που σημειώνεται τα τελευταία χρόνια.

    Μύθος # 4: Εφαρμόζουμε μικρότερη ποσότητα προϊόντος όταν τα αντηλιακά της επιλογής μας περιέχουν φυσικά φίλτρα. Το γεγονός ότι τα αντηλιακά με φυσικά φίλτρα στην αρχική τους μορφή υστερούσαν σε καλλυντική υφή με αποτέλεσμα να αφήνουν λευκά σημάδια στην επιδερμίδα είναι ίσως η αφορμή για την παραπάνω παρανόηση. Στις σύγχρονες όμως φόρμουλες το μειονέκτημα αυτό έχει εκλείψει. Έτσι πλέον δεν έχουμε κανένα λόγο να διακινδυνεύουμε την προστασία της επιδερμίδας. Ακολουθώντας λοιπόν τις οδηγίες των ειδικών εφαρμόζουμε ½ κουταλάκι του γλυκού στο πρόσωπο, στο λαιμό, στα αυτιά και στον αυχένα, ½ στο χέρι και από 1 κουταλάκι του γλυκού σε κάθε χέρι, κάθε πόδι, στην πλάτη, στην κοιλιά και στο στήθος .

    Μύθος # 5: Αν το αντηλιακό μας είναι αδιάβροχο δεν χρειάζεται να το ανανεώνουμε μετά από κάθε βουτιά στη θάλασσα. Πρώτα απ’ όλα κανένα αντηλιακό δεν είναι και δεν μπορεί τεχνικά να είναι αδιάβροχο. Όπως δεν υπάρχουν και sunblock προϊόντα. Στην πραγματικότητα αυτό που συμβαίνει είναι ότι πολλά φίλτρα νέας τεχνολογίας είναι παραπάνω ανθεκτικά στο νερό και στον ιδρώτα. Ακόμη όμως και σε αυτήν την περίπτωση οι κανόνες σωστής προστασίας επιβάλλουν την ανανέωση του προϊόντος τουλάχιστον κάθε δύο ώρες.

    Πηγή: www.skingurus.gr

  • Καήκατε από τον ήλιο; Τι πρέπει να κάνετε άμεσα σύμφωνα με τους skin experts

    Καήκατε από τον ήλιο; Τι πρέπει να κάνετε άμεσα σύμφωνα με τους skin experts

    Αν υπάρχει κάτι που οι δερματολόγοι θέλουν να γνωρίζετε, είναι ότι ο ήλιος μπορεί πραγματικά να καταστρέψει την υγεία του δέρματος σας. Ενώ οι ακτίνες UVA βλάπτουν την ίδια τη δομή του και επιταχύνουν τη φυσική διαδικασία γήρανσής του, οι ακτίνες UVB μπορούν να προσβάλλουν το δέρμα μέσω του εμφανούς «καψίματος» και, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι υπεύθυνες για διαφορετικούς καρκίνους του. Έτσι, αν οφείλετε να κάνετε κάτι είναι να το προστατεύετε με τη χρήση αντηλιακού από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Δυστυχώς, όμως, πολλές φορές δεν έχει σημασία πόσο καλή είναι η πρόθεση σας, καθώς μπορεί να συμβεί να καθίσετε παραπάνω ώρα στον ήλιο και τελικά να καείτε.

    Μπορεί αυτό να αντιστραφεί;
    Πολλοί skin influencers κι ειδικοί θα σας κάνουν να σκεφτείτε ότι κάθε βλάβη από την ήλιο είναι μόνιμη όσον αφορά την υγεία του δέρματός, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα αλήθεια, ειδικά όταν πρόκειται για βλάβες που προκαλούνται από τις ακτίνες UVA. Ο Ifeoma Ejikeme, σύμβουλος δερματολόγος της CeraVe, εξηγεί: «Ορισμένες μορφές βλάβης από τον ήλιο, όπως η υπερμελάγχρωση, το ξηρό δέρμα, οι ορατοί πόροι, οι λεπτές γραμμές, η ερυθρότητα και ο ανομοιόμορφος τόνος δέρματος, μπορούν να αντιστραφούν. Όσο πιο σημαντική είναι η βλάβη, τόσο περισσότερα προϊόντα μπορεί να χρειαστούν. Εάν είναι πολύ σοβαρή, μπορεί να μην είναι δυνατή η σημαντική βελτίωση του δέρματος».

    Ωστόσο, όσον αφορά τη βλάβη στο DNA που προκαλείται από το ηλιακό έγκαυμα, τότε τα πράγματα είναι διαφορετικά. Το ηλιακό έγκαυμα είναι το αποτέλεσμα της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο. Αυτή η κόκκινη «αντίδραση», προκαλείται από την UVB ακτινοβολία που διεισδύει μόνο μέχρι το ανώτερο στρώμα του δέρματος και μπορεί να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα. Καταστρέφει άμεσα το DNA στα κύτταρα του και αυξάνει τον κίνδυνο για δερματικούς καρκίνους.

    Πως μπορεί το κάψιμο να θεραπευτεί
    Το κλειδί για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου εγκαύματος είναι, φυσικά, να αποφύγετε τον ήλιο. Και ενώ το να μείνετε μακριά απ’ αυτόν μια ημέρα που είστε στο γραφείο φαίνεται εύκολο, αυτό δε συμβαίνει όταν βρίσκεστε στην παραλία. Εκεί ακριβώς η αντηλιακή σας κρέμα μπορεί να κάνει θαύματα, ενώ η παράλληλη χρήση ενός καλού ορού βιταμίνης C κάτω από αυτήν θα βοηθήσει σημαντικά στην προστασία. Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται σε κατάλληλες ποσότητες σ’ όλα τα εκτεθειμένα σημεία. Ακόμη μια εύκολη λύση είναι τα διάφανα sprays που θα σας βοηθήσουν να το ανανεώνετε ακόμη και πάνω από το μακιγιάζ. Παρόλα αυτά, αν δεν έχετε ακολουθήσει αυτά τα βήματα τότε σας παρουσιάζουμε παρακάτω όλα όσα χρειάζεται να δοκιμάσετε έτσι ώστε να αντιμετωπίσετε ή να αποτρέψετε την επιδείνωση της ζημιάς:

    H απαραίτητη δροσιά: Όπως συμβαίνει με όλα τα εγκαύματα, η ψύξη αυτού που προκαλείται από τον ήλιο είναι ένας καλός τρόπος για να ανακουφιστείτε αμέσως από τον πόνο. Δροσίστε το δέρμα, χρησιμοποιώντας μια κρύα κομπρέσα. Αν μπείτε στο μπάνιο προτιμήστε το δροσερό νερό.
    Μη το πειράζετε: Μία από τις πιο σημαντικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος είναι να μη το αγγίζετε, ειδικά εάν το δέρμα έχει φουσκάλες ή έχει αρχίσει να ξεφλουδίζει. Εάν είναι σοβαρό και υπάρχουν φουσκάλες, δεν πρέπει να τις σκάσετε ή να τις ξεφλουδίσετε, καθώς μπορεί να προκληθεί περαιτέρω βλάβη και να εκτεθεί το ευαίσθητο υποκείμενο δέρμα στην ατμοσφαιρική ρύπανση, αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης.
    Ενυδάτωση: Η ενυδάτωση είναι απολύτως απαραίτητη εάν αντιμετωπίζετε ηλιακά εγκαύματα. Το δέρμα που έχει καταστραφεί από τις ακτίνες έχει αυξημένη διαδερμική απώλεια νερού και έτσι είστε πιο επιρρεπείς στην αφυδάτωση. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να λαμβάνετε περισσότερα υγρά και να καταναλώνετε φρούτα και λαχανικά πλούσια σε νερό όπως τα αγγούρια και το καρπούζι. Οι after-sun λοσιόν είναι ένα χρήσιμο tool λόγω της καταπραϋντικής τους φύσης.

    Πηγή: glow.gr

  • 9 λουλουδάτα αρώματα για τις πιο hot summer days στην πόλη

    9 λουλουδάτα αρώματα για τις πιο hot summer days στην πόλη

    Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που σίγουρα θα “ξυπνήσουν” τα συναισθήματα του καλοκαιριού: Tο να φοράτε ένα νέο outfit, το να τολμάτε τα πιο έντονα νύχια και φυσικά το να έχετε μια φρέσκια αίσθηση που σας ακολουθεί. Τα λουλουδάτα αρώματα μπορεί μέχρι τώρα να ήταν κάτι που επιλέγατε την άνοιξη αλλά πλέον γίνονται top επιλογή και για τις καλοκαιρινές ημέρες στην πόλη. Αν και ήδη για πολλές από εσάς αποτελούν ένα must, έφτασε η στιγμή για να τα τολμήσετε και οι υπόλοιπες.

    Είτε αναζητάτε κάτι απαλό και λίγο φρουτώδες με νότες γκρέιπφρουτ, ένα αναζωογονητικά καθαρό αλλά μακράς διαρκείας άρωμα θα γίνει η δική σας αγαπημένη επιλογή!

    perfume-lime-splash.png

    Eau de Parfum Lime Splash, Tres Happy, Zoniou BUY ME

    Λαμπερό και πράσινο. Μια συνάντηση σ’ έναν οπωρώνα γεμάτο εσπεριδοειδή, αναζωογονητικό σαν μια ανοιξιάτικη μέρα. Το Lime Splash είναι πιο ελαφρύ και πιο γλυκό από ένα μοσχολέμονο αλλά ταυτόχρονα έντονο και ζουμερό. Είναι TRÈS sunny & positive!

    10-ubuZz.webp

    Her, Burberry, Attica BUY ME

     Το πρώτο Gourmand άρωμα του οίκου Burberry με μια βρετανική πινελιά. Κόκκινες και σκούρες νότες μούρων «ζωντανεύουν» από μια φωτεινή, λευκή ξυλώδη συμφωνία. Είναι αφοσιωμένο σ’ εκείνη, την πολυσύχναστη πόλη του Λονδίνου. Ζωντανό και τολμηρό.

    linterdit.jpg

    L’Interdit, Givenchy, Hondos Center BUY ME 

    Το νέο άρωμα Givency L’Interdit, είναι ένα αφιέρωμα στην τολμηρή θηλυκότητα. Ένας ύμνος στο γυναικείο θάρρος. Μην απαγορεύσετε στον εαυτό σας τίποτα, μην ακολουθείτε κανόνες. Αυτό το άρωμα αποτελεί μια πρόσκληση ώστε να αψηφήσετε κάθε σύμβαση και να αγκαλιάσετε την μοναδικότητα σας.

    10-erSxI.webp

    Miss Dior Blooming Bouquet Roller-Pearl, Dior, Sephora BUY ME


    Για φρεσκάρισμα ή αρωματισμό on the go, το Miss Dior Blooming Bouquet Roller-Pearl είναι πολύτιμο σαν κόσμημα. Mια δροσερή και σπινθηροβόλα σύνθεση, που διαμορφώνεται σαν φόρεμα κεντημένο με χίλια λουλούδια. Αυτό το μπουκέτο αποτίει φόρο τιμής στο θρυλικό πάθος του Christian Dior για τα λουλούδια. Στην καρδιά της σύνθεσης βρίσκεται η τρυφερότητα της παιώνιας και μια συμφωνία από τριαντάφυλλο Δαμασκού.

    prada-candy-florale.webp

    Candy Florale, Prada, Attica BUY ME

    Ένα αισθησιακό λουλουδάτο άρωμα που συνδυάζει φωτεινές νότες limoncello, εθιστική παιώνια και μια ζεστή συμφωνία καραμέλας. Εξερευνά την αισθησιακή πτυχή μιας τολμηρής και, ταυτόχρονα, εύθραυστης θηλυκότητας και απευθύνεται σε μια σαγηνευτική κι αποφασιστική γυναίκα.

    olympea.webp

    Olympéa, Paco Rabbane, Hondos Center BUY ME

    Οι νότες της αλμυρής βανίλιας, του πράσινου μανταρινιού, του γιασεμιού και του λουλουδιού τζίντζερ συνδυάζονται για να δημιουργήσουν ένα μαγικό, σαρκικό άρωμα που σαγηνεύει τους άντρες. Το OLYMPEA σας μετατρέπει σε μια θεά, ένα σύμβολο, συναρπαστική και μοναδική!

    the-one.webp

    The One, Dolce & Gabbana, Sephora BUY ME

    Το The One είναι πραγματικός χρυσός. Είναι η ουσία της πολυτέλειας, η τέλεια εκπροσώπηση των πολυτελών στιλ και των κλασικών μορφών. Είτε ψεκαστεί στα ευαίσθητα σημεία είτε διαχυθεί στον αέρα για να καλύψει εκείνη που το φορά με μια αρωματική αύρα, το The One είναι ένα λουλουδάτο, ανατολίτικο eau de parfum που συνδυάζει σύγχρονα φρουτώδη συστατικά με την κλασσική παλέτα των λευκών λουλουδιών της αρωματοποιίας.

    10-5Lnmt.webp

    Love Story, Chloé, Sephora BUY ME

    Η συνάντηση ενός φωτεινού και αισθησιακού άνθους πορτοκαλιάς κι ενός γιασεμιού της Μαδαγασκάρης, που είναι το λουλούδι της ευτυχίας. Πολύτιμο κόσμημα, σύμβολο αγάπης, το μπουκάλι σε σχήμα λουκέτου ντύνεται με το εμβληματικό πλισέ και μια κορδέλα χαλαρά δεμένη στο πλάι. Η φρεσκάδα του σας φωτίζει ενώ ο αισθησιασμός του άνθους πορτοκαλιάς είναι απόλυτα ελκιστικός.

    10-G4ApY.webp

    Flora Emerald Gardenia, Gucci, Attia BUY ME

    Mία νέα οσφρητική προσθήκη στην σειρά Gucci Flora. Το άρωμα αποτελεί μια πράσινη σύνθεση με φρουτώδεις και floral νότες που συνδυάζονται αρμονικά και καταλήγουν σε μία βελούδινη ξυλώδης βάση. Η έμπνευση του αρώματος προήλθε από ένα καλοκαιρινό πρωινό που μυρίζει δροσερά φρούτα. Ζωηρές, αναζωογονητικές νότες από αχλάδι, λεμόνι και καρπούζι βρίσκονται στην κορυφή του αρώματος, ενώ στην “καρδιά” του τα αισθησιακά υδάτινα άνθη της γαρδένιας του frangipani και του λωτού αναμιγνύονται με πινελιές του σανδαλόξυλου, του κέδρου και του musk.

    Πηγή: glow.gr

  • Ραγάδες | Τι είναι, γιατί εμφανίζονται και πώς μπορείς να βελτιώσεις την όψη τους

    Ραγάδες | Τι είναι, γιατί εμφανίζονται και πώς μπορείς να βελτιώσεις την όψη τους

  • ​Συντηρητικά στα καλλυντικά: Υπάρχουν για το… καλό μας

    ​Συντηρητικά στα καλλυντικά: Υπάρχουν για το… καλό μας

    Τα βαραίνουν πολλές κατηγορίες. Άλλες δίκαιες και άλλες-οι περισσότερες- άδικες. Αν όμως λείψουν τα συντηρητικά, κανείς δεν θα μπορεί πια να εγγυηθεί για τη διάρκεια της ζωής των καλλυντικών μας και κυρίως, για την ασφάλεια της επιδερμίδας μας απέναντι σε… απρόσκλητους επισκέπτες .

    Τι είναι τα συντηρητικά; Ουσίες που υπάρχουν στη φύση ή έχουν σχεδιαστεί εργαστηριακά για να προστατεύουν, ακόμα και σε χαμηλές συγκεντρώσεις, τα προϊόντα-επομένως και τον καταναλωτή- από τη μόλυνση που μπορεί να προκαλέσει η ανάπτυξη μικροοργανισμών κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης και της συνεχούς χρήσης τους. Τα συντηρητικά έχουν αντιμικροβιακή κυρίως δράση, εμποδίζουν δηλαδή την επιβίωση μικροοργανισμών σε ένα προϊόν και τον πολλαπλασιασμό τους σε βαθμό που θα μπορούσε να απειλήσει την υγεία μας. Ακόμα και τα αντιοξειδωτικά είναι συντηρητικά που προστατεύουν τη σύνθεση του προϊόντος-εκτός από την επιδερμίδα- από την οξείδωση.

    Γιατί τα καλλυντικά χρειάζονται συντηρητικά; Φανταστείτε ότι διαθέτετε στο σπίτι σας ένα εργοστάσιο καλλυντικών. Αν φτιάχνατε μια κρέμα σε ποσότητα που να καλύπτει τις ανάγκες της επιδερμίδας για 3 μέρες, δεν θα υπήρχε κανένα πρόβλημα να παραλείψετε τα συντηρητικά από τη σύνθεσή της. Μετά την πάροδο των 3 ημερών, η κρέμα θα έχει πιθανώς μετατραπεί σε φιλόξενη στέγη για τη μούχλα και τους μικροοργανισμούς που βρίσκονται …εκεί έξω. Αυτό το φανταστικό σενάριο θα σας βοηθήσει ,ίσως, να καταλάβετε ότι η παρουσία συντηρητικών είναι τελικά ένα απολύτως αναγκαίο «κακό» που δίνει παράταση ζωής στα προϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ που χρησιμοποιούμε. Χωρίς συντηρητικά, τα περισσότερα καλλυντικά θα έπρεπε να τα διατηρούμε στο ψυγείο αν θέλουμε να τα διατηρήσουμε στη ζωή για 1-2 εβδομάδες…

    Τα καλλυντικά, ιδιαίτερα όσα έχουν σαν βάση τους το νερό, είναι ευάλωτα στα βακτήρια και τους μύκητες . Οι αόρατοι αυτοί μικροοργανισμοί, βρίσκονται κατά τρισεκατομμύρια, γύρω μας και …πάνω μας. Στα προϊόντα, μεταφέρονται από τον αέρα, από το δέρμα μας ή από τα σφουγγαράκια και τα πινέλα που χρησιμοποιούμε. Το κύριο χαρακτηριστικό τους είναι ότι πολλαπλασιάζονται και εξαπλώνονται ραγδαία, ιδίως αν βρεθούν στο αγαπημένο τους υγρό και ζεστό περιβάλλον -για το λόγο αυτό συστήνεται πάντα, τα καλλυντικά να φυλάσσονται σε ξηρό και δροσερό μέρος.

    Η χρήση καλλυντικών που ενδεχομένως έχουν υποστεί αλλοίωση από την παρουσία μικροοργανισμών, δεν απειλεί φυσικά τη ζωή μας. Για τις ευαίσθητες όμως επιδερμίδες ή για ευάλωτες ζώνες όπως είναι η περιοχή γύρω από τα μάτια, γίνεται αιτία εμφάνισης ερεθισμών και όξυνσης χρόνιων δερματικών παθήσεων ή και αλλεργικών συμπτωμάτων.

    Γιατί τότε φοβόμαστε τα συντηρητικά; Κατά κανόνα, αντιμετωπίζουμε με επιφύλαξη ή και απέχθεια κάθε τι χημικό, άρα επικίνδυνο, στη σύνθεση των καλλυντικών, σε αντιδιαστολή πάντα με τα «ασφαλή» φυσικά συστατικά, ξεχνώντας ωστόσο ότι εκτός από το φως και την ενέργεια, τα πάντα στον πλανήτη που ζούμε, από τον αέρα , το νερό και τα φυτά, ως το ίδιο μας το σώμα, είναι εκατομμύρια χημικές ενώσεις …

    Από όλα τα χημικά συστατικά λοιπόν, τα συντηρητικά έχουν την πιο κακή φήμη. Κατηγορούνται ότι προκαλούν αλλεργίες και ερεθισμούς , κάτι ωστόσο, που μπορεί να συμβεί με οποιοδήποτε συστατικό –ακόμα και φυσικό- στη σύνθεση μιας κρέμας . Την πρώτη βέβαια και… χειρότερη θέση κατέχουν τα parabens , μια πολυπληθής ομάδα αποτελεσματικών-και για πολλούς επιστήμονες απόλυτα ασφαλών- συντηρητικών, που χρησιμοποιούνταν ευρύτατα εδώ και δεκαετίες στα καλλυντικά και σε πολλά άλλα προϊόντα, -τροφές, φάρμακα κ.λπ. Η δαιμονοποίησή τους ξεκίνησε το 2004, μετά τη δημοσίευση της μελέτης της Dr. Darbre από το Πανεπιστήμιο του Ρίντινγκ, στην οποία ανέφερε ότι είχε βρει ίχνη parabens σε καρκινικούς όγκους στο στήθος. Μολονότι η ερευνήτρια παραδέχτηκε ότι δεν ήταν σίγουρη ότι αυτά ήταν η αιτία της δημιουργίας τους και η αυστηρή Ευρωπαϊκή Ένωση, μέχρι σήμερα δεν τα έχει απαγορεύσει (εκτός από ορισμένα), τα parabens θεωρήθηκαν ενδοκρινικοί διαταράκτες- ότι μπορούν θεωρητικά να επηρεάσουν όλες τις λειτουργίες του σώματος στις οποίες συμμετέχουν οι ορμόνες- και οι εταιρίες καλλυντικών, ιδίως όταν το κίνημα του clean beauty άρχισε να γιγαντώνεται, έσπευσαν μαζικά να τα αφαιρέσουν από τα προϊόντα τους . Με τι τα αντικατέστησαν; Με ηπιότερα χημικά συντηρητικά, ή με τα λεγόμενα «πράσινα» συντηρητικά, από συστατικά φυσικής προέλευσης-χωρίς ωστόσο να είναι πάντα το ίδιο αποτελεσματικά με τα parabens. Κάποιες μάρκες τέλος, προχώρησαν στην ανάπτυξη προϊόντων “preservative-free” , δηλαδή χωρίς καθόλου συντηρητικά , ειδικά για ευαίσθητες επιδερμίδες, πάντα όμως σε αποστειρωμένες συσκευασίες με αντλία ή σε μονοδόσεις.

    Τα δικά σας … συντηρητικά μέτρα για τα καλλυντικά

    Για να βοηθήσετε τα συντηρητικά να κάνουν σωστά τη δουλειά τους και να διατηρήσετε τα καλλυντικά σας, για όσο γίνεται περισσότερο καιρό, είναι απαραίτητο να τηρείτε 3 βασικούς κανόνες:

    Μακριά από το φως. Απομακρύνετε τα καλλυντικά σας από το… παράθυρο- προτιμούν το σκοτάδι. Ακόμα και μια έμμεση αλλά σταθερή πηγή φωτός μπορεί να τα αλλοιώσει. Περισσότερο κινδυνεύουν τα ενυδατικά προϊόντα και οι οροί που περιέχουν αντιοξειδωτικά συστατικά γιατί το φως μπορεί να τα οξειδώσει. Το ντουλαπάκι του μπάνιο είναι η καλύτερη θέση.

    Πάντα στη δροσιά. Η ζέστη, όπως και το φως, απειλούν την σταθερότητα της φόρμουλας των καλλυντικών σας. Απομακρύνετε τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε από πηγές θερμότητας (ήλιος το καλοκαίρι, καλοριφέρ το χειμώνα), ενώ αν έχετε προϊόντα που δεν χρησιμοποιείτε για κάποιο διάστημα, αποθηκεύστε τα σε ένα δροσερό σημείο του σπιτιού-ακόμα και στο ψυγείο.

    Όχι στην υγρασία. Όπως ήδη αναφέραμε, η υγρασία «τρέφει» τα βακτηρίδια. Αυτό σημαίνει ότι το μπάνιο δεν είναι ο ιδανικός χώρος για να κρατάμε τα καλλυντικά μας. Στην πράξη όμως εκεί τα έχουμε όλες… Αυτό που τουλάχιστον μπορείτε να κάνετε είναι να κλείνετε πάντα το πώμα από το σωληνάριο ή να βιδώνετε καλά το καπάκι της κρέμας που χρησιμοποιείτε.

    Και μην ξεχνάτε: Ακόμα και τα συντηρητικά έχουν ημερομηνία λήξης. Το σύστημα συντήρησης που διαθέτουν οι καλλυντικές συνθέσεις, με τον καιρό χάνει την αποτελεσματικότητά του. Έτσι, ακόμα και ένα προϊόν που δεν έχει ανοιχτεί, αλλά έχει παραμείνει στο ντουλάπι σας για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο από το αναγραφόμενο, υπάρχει σοβαρή πιθανότητα να αλλοιωθεί αμέσως μόλις αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε –ιδίως αν περιέχει ελαιώδη, λιπαρά συστατικά που οξειδώνονται γρήγορα .

    Πηγή: glow.gr

  • Ποιος είναι ο πιο σωστός τρόπος να ανανεώνεις το αντηλιακό σου μέσα στην ημέρα

    Ποιος είναι ο πιο σωστός τρόπος να ανανεώνεις το αντηλιακό σου μέσα στην ημέρα

    Είσαι στην πόλη και έχεις βάλει αντηλιακή κρέμα στο πρόσωπο πριν φύγεις το πρωί από το σπίτι. Μετά από κάποιες ώρες, χρειάζεται να το ανανεώσεις, είτε είσαι σε εξωτερικό χώρο, είτε στο γραφείο. Θεωρητικά, πρέπει πρώτα να καθαρίζεις το πρόσωπό σου με ένα προϊόν ή, έστω, με ένα μαντηλάκι καθαρισμού πριν από την επάλειψη του αντηλιακού. Αν αυτό δεν είναι εφικτό, δεν πειράζει. Σίγουρα, είναι προτιμότερο να βάλεις το αντηλιακό πάνω στην επιδερμίδα που δεν είναι 100% καθαρή από το να μην το βάλεις καθόλου αντηλιακή προστασία.

  • Ποιο προϊόν ομορφιάς πρέπει να βάλεις οπωσδήποτε στο νεσεσέρ των διακοπών

    Ποιο προϊόν ομορφιάς πρέπει να βάλεις οπωσδήποτε στο νεσεσέρ των διακοπών

    Η έκθεση της επιδερμίδας στον ήλιο και το θαλασσινό αλάτι τής προκαλούν αφυδάτωση, θαμπή και τραχιά όψη. Πάρε μαζί σου μάσκες ενυδάτωσης και θρέψης, είτε αγαπάς τις sheet masks, τις sleeping masks ή απλώς τις κλασικές κρεμώδεις μάσκες.   Η διψασμένη επιδερμίδα μοιάζει να έχει αυξημένη ανάγκη για βαθιά και εντατική ενυδάτωση και φρεσκάδα, ενώ το θαμπό δέρμα με τραχιά υφή αναζητάει τη χαμένη λάμψη.

    Γι αυτό προτίμησε ενυδατικές συνθέσεις με υαλουρονικό οξύ και κιτρικό οξύ, μέλι και άνθη πορτοκαλιάς (Thirstymud, Glamglow), βιταμίνη C και ανανά για φωτεινότητα, (Ampoule Tissue Mask λάμψης, Garnier), εκχύλισμα αγριοτριανταφυλλιάς και πορτοκαλιάς που ενυδατώνουν το κουρασμένο δέρμα και επαναφέρουν τη λάμψη του (Water Sleeping Mask, Laneige).

    Αν έχεις άγνωστες λέξεις, να σου πούμε ότι οι sheet ή tissue masks είναι οι λεπτεπίλεπτες μάσκες από βαμβάκι, μικροΐνες ή υδρογέλη που είναι εμποτισμένες με πλούσιες δόσεις από ενυδατικά, αντιγηραντικά και καταπραϋντικά συστατικά σε υψηλή συγκέντρωση. Εφαρμόζονται σε όλο το πρόσωπο αφήνοντας εκτός τα μάτια, τα ρουθούνια και το στόμα και δίνουν ένα άμεσο boost ενυδάτωσης και αναζωογόνησης.

    Πριν από κάθε μάσκα, φρόντισε να έχεις κάνει πρώτα απολέπιση για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα και να επιτρέψεις στα ενεργά συστατικά της φόρμουλας να διεισδύσουν ευκολότερα και σε βάθος.

    Όσο για τις sleeping masks, έχουν κρεμώδη υφή, εφαρμόζονται και δρουν τη νύχτα, ενώ εσύ κοιμάσαι!

  • 5 πράγματα που γίνονται καλύτερα μετά τα 50

    5 πράγματα που γίνονται καλύτερα μετά τα 50

    Κάπου, κάποτε, κάποιος άνδρας αποφάσισε πως οι γυναίκες δεν έχουν δικαίωμα να μεγαλώνουν. Κι έτσι από τότε όλες κυνηγούν διαρκώς τη σκιά τους και επιδίδονται από μικρή ηλικία σε μία ατέρμονη μάχη με το χρόνο. Αντιρυτιδικές κρέμες, fillers, botox και λοιπές ενέσιμες θεραπείες συνθέτουν τη βάση του πλούτου μιας ολόκληρης βιομηχανίας, η οποία σε μεγάλο βαθμό στηρίζεται σε double standards. Ποιος αποφάσισε ότι οι ρυτίδες στις γυναίκες είναι σημάδι ότι τα χρόνια της λάμψης και της ομορφιάς τους έχουν παρέλθει, ενώ οι γκρίζοι κρόταφοι και οι λεπτές γραμμές στους άνδρες θεωρούνται σημάδι ωριμότητας και ανεπαίσθητης γοητείας;

    Μέσα σε όλη αυτήν την παράνοια και το κυνηγητό της νιότης, έρχονται γυναίκες σύμβολα δυναμισμού και σέξαπιλ να αποδείξουν ότι η ζωή μετά τα 50 έχει και αυτή τα θετικά της. Το sassiness της Naomi Campbell, ο πηγαίος ερωτισμός της Hellen Mirren, το σαγηνευτικό βλέμμα της Monica Bellucci και η ώριμη κομψότητα της Nicole Kidman και της Demy Moore είναι μόνο μερικοί από τους λόγους που αποδεικνύουν πως αξίζει να βλέπουμε με ενθουσιασμό και ανυπομονησία τις δεκαετίες μετά τα 50.

    Ακολουθούν μερικά μόνο από τα πράγματα που γίνονται πολύ καλύτερα όσο μεγαλώνουμε:

    Bye bye bags
    Σύμφωνα με έρευνα του International Journal of Cosmetic Science, οι σακούλες κάτω από τα μάτια υποχωρούν πολύ πιο εύκολα στις γυναίκες ηλικίας 55 έως 65 ετών. Η πιο λογική εξήγηση είναι ότι σε εκείνες το οίδημα στην περιοχή οφείλεται συνήθως στην κατακράτηση υγρών, που υποχωρεί κατά τη διάρκεια της μέρας, ενώ στις νεότερες στις μικροαποθήκες λίπους.
    Στο κατώφλι των 50 ή μετά την εμμηνόπαυση, η επιδερμίδα αλλάζει τελείως και καλεί για ενσωμάτωση νέων δραστικών συστατικών στη skincare ρουτίνα. Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι έχοντας μελετήσει την επιδερμίδα σας τα τελευταία 30 χρόνια, γνωρίζετε πολύ καλά πλέον τον τύπο και τις ανάγκες της, τα συστατικά που την ερεθίζουν, καθώς και εκείνα που βελτιώνουν την υφή και την όψη της. Συνήθως λοιπόν έχετε βρει μέσα στις άκρες τη ρουτίνα περιποίησης που ταιριάζει στην επιδερμίδα σας και η ανάγκη για συνεχείς πειραματισμούς είναι πλέον περιττή.

    You glow, girl
    Κάπου μεταξύ των 40 και των 60 βρίσκεται αυτή η ηλικία κλειδί που η επιδερμίδα μοιάζει να τα έχει καλά με τον εαυτό της και να ακτινοβολεί όσο κανένα highlighter δεν της επέτρεψε ποτέ.

    Waxing, who?
    Ένα από τα πιο ευχάριστα πράγματα που συμβαίνουν μετά τα 50 είναι ότι αποχωρίζεστε πλέον το αιώνιο άγχος της αποτρίχωσης, το οποίο τυραννά κάθε γυναίκα από τα 13 και μετά. Όσο περνούν τα χρόνια, οι τρίχες αραιώνουν, μαλακώνουν και αδυνατίζουν με αποτέλεσμα η ανεπιθύμητη τριχοφυΐα να αρχίζει να μοιάζει με εφιάλτη του παρελθόντος.

    Just the way you are
    Γύρω στα 50, κάτι αλλάζει στην ιδιοσυγκρασία των γυναικών και έχοντας πια συγκεντρώσει τόσες εμπειρίες, παύουν να προσπαθούν διαρκώς να ευχαριστήσουν τους άλλους και κάνουν επιτέλους εκείνο που θέλουν οι ίδιες. Οι τάσεις, τα dos και τα don’ts ενώ τις ενδιαφέρουν, δεν νιώθουν πως έχουν την ίδια βαρύτητα που είχαν στο παρελθόν, καθώς πλέον κάνουν αποκλειστικά αυτό που ευχαριστεί τις ίδιες, έχοντας πλήρως αποδεχθεί τον εαυτό τους.

    Πηγή: https://www.harpersbazaar.gr

  • Ξυπνάτε με σακούλες κάτω από τα μάτια; Τρόποι για να απαλλαχτείτε άμεσα!

    Ξυπνάτε με σακούλες κάτω από τα μάτια; Τρόποι για να απαλλαχτείτε άμεσα!

    Οι μαύροι κύκλοι που δημιουργούνται στην περιοχή των ματιών είναι ίσως από τα πιο συχνά προβλήματα. Πόσο συχνά ξυπνάτε το πρωί και τους αντικρίζετε; Η λύση δεν είναι μόνο η κάλυψη τους με concealer. Δεν σχετίζονται απόλυτα με την ηλικιακή κατηγορία, καθώς εντοπίζεται και σε νέους ανθρώπους -ίσως πιο συχνά σ’ αυτούς. Μια από τις βασικές αιτίες που προκαλούνται είναι το αίσθημα της κόπωσης. Οι ρυθμοί της καθημερινότητας αυξάνονται ολοένα και περισσότερο. Αυτή η κατάσταση μας εμποδίζει από τη σωστή και ολοκληρωμένη ξεκούραση, με αποτέλεσμα να μην διαθέτουμε αρκετό χρόνο για εμάς. Ειδικότερα, όταν δεν απολαμβάνουμε έναν ποιοτικό 8ωρο ύπνου, η έλλειψη του αποτυπώνεται στο πρόσωπό μας.

    Extra:

    • Διατροφή
    • Κάπνισμα
    • Αλκοόλ
    • Στρες
    • Κληρονομική προδιάθεση
    • Κατακράτηση υγρών
    • Άλλοι ταλανίζονται με χρόνια πάθηση, ενώ σε κάποιους εμφανίζονται πιο σπάνια. Το σίγουρο είναι πως όλοι μας επιθυμούμε ένα φρέσκο πρόσωπο, που να εκπέμπει λάμψη. Επομένως, οι σακούλες δεν αρμόζουν σε αυτήν την αισθητική.

    Συνεχίστε να διαβάζετε και ανακαλύψτε παρακάτω πως μπορείτε να τους αποχωριστείτε!

    Μειώστε τα αλμυρά τρόφιμα

    Η διατροφή διαδραματίζει εξαιρετικό ρόλο στην υγεία του δέρματος. Έτσι και στην περιοχή των ματιών, συγκεντρώνεται αρκετό νερό και λίγο νάτριο. Όταν καταναλώνουμε μεγάλη ποσότητα αλατιού, τότε το αποτέλεσμα αυτού εκδηλώνεται σε έντομο πρήξιμο, δηλαδή τις λεγόμενες «σακούλες», οι οποίες μας δείχνουν ταλαιπωρημένες. Προμηθευτείτε τροφές με βιταμίνη Α όπως καρότα και πιπεριές, καθώς και τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C. Αυτά λόγω το ότι θεωρούνται αντιφλεγμονώδη και υδροδιαλυτά, θα σας είναι ιδιαίτερα χρήσιμα.

    Βελτιώστε τη στάση του ύπνου σας

    Ο ιδανικός τρόπος για να ξαπλώσετε χωρίς να συσσωρεύεται υγρό κάτω από τα μάτια είναι να είστε ανάσκελα. Με αυτόν τον τρόπο δεν τα «φθείρετε» στο μαξιλάρι και διατηρείται μια ισορροπία.

    Σωστό ντεμακιγιάζ

    Το πιο σημαντικό βήμα πριν κοιμηθούμε είναι να προσέξουμε τον καθαρισμό του προσώπου μας. Πολλές φορές, λόγω της κούρασης, επιλέγουμε να μην ξεβαφτούμε. Είναι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη για την επιδερμίδα μας, καθώς τα πολύωρα υπολείμματα προκαλούν πρησμένα μάτια. Ακόμη και ελάχιστη ποσότητα καλλυντικών προϊόντων είναι ικανή για μη επιθυμητά αποτελέσματα. Προκειμένου να είστε σίγουρες, σε ένα μικρό κομμάτι βαμβακιού ρίξτε το υγρό και απλώστε σε όλη την περιοχή. Ξεπλύνετε καλά με δροσερό νερό και είστε έτοιμες.

    Αντηλιακή προστασία

    Ο ήλιος, ειδικότερα όσο πλησιάζουμε προς το καλοκαίρι γίνεται ολοένα και πιο επικίνδυνος. Επομένως, μην αμελείτε την χρήση του αντηλιακού. Επίσης, να προτιμάτε τα γυαλιά και το καπέλο σε έντονες ηλιοφάνειες.

    Πείτε «ναι» στην άσκηση & τον διαλογισμό

    Μπορεί να μην το γνωρίζατε, αλλά το άγχος επιδρά άμεσα και σε αυτό το κομμάτι. Αυτό συμβαίνει λόγω το ότι επηρεάζει τα επίπεδα κορτιζόλης τα οποία αυξάνουν την ένταση των οιδημάτων κάτω από τα μάτια. Εντάσσοντας μες την καθημερινότητα σας τη γυμναστική, θα σας βοηθήσει να το διαχειριστείτε και να χαλαρώσετε. Αυτή η ξεκούραση μετέπειτα θα εκδηλωθεί και στο πρόσωπο σας. Μια extra επιλογή είναι και η περίπτωση του διαλογισμού. Θα αναζωογονήσει το εσωτερικό σας. Μια δοκιμή θα σας πείσει.

    Μείνετε ενυδατωμένοι

    Η αφυδάτωση θεωρείται υπεύθυνη για τις σακούλες των ματιών. Δεν ξεχνάμε να πίνουμε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια τη μέρα. «Παραμένουμε ενυδατωμένοι» σημαίνει σωστή κυκλοφορία & απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από τα μάτια. Φροντίστε να έχετε κοντά σας συνεχώς ένα μπουκαλάκι νερό. Ιδιαίτερα βολικό είναι η χρήση παγουριού, ώστε να υπάρχει μέσα στην τσάντα μας από το πρωί μέχρι το βράδυ μαζί σας.

    Κρύες κομπρέσες

    Τέλος, αφιερώστε λίγο χρόνο και στην περιποίησή σας. Βάλτε σε μια λεκάνη κρύο νερό μαζί με τις κομπρέσες και τοποθετήστε τες στην πρησμένη περιοχή. Το ίδιο ακριβώς μπορείτε να πραγματοποιήσετε με φέτες αγγουριού. Ξαπλώστε και περιμένετε για περίπου 10 λεπτά. Η χαμηλή θερμοκρασία θα βοηθήσει να υποχωρήσουν.

    Πηγή: glow.gr