Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Είναι υπέροχο να δοκιμάζεις συνεχώς νέα προϊόντα και συστατικά, ειδικά αν είσαι beauty lover. Ωστόσο, κινδυνεύεις να υπερφορτώνεις την επιδερμίδα σου με ένα σωρό προϊόντα και να την κάνεις να ασφυκτιά. Επιπλέον, πολλές φορές μπερδεύεσαι, δεν ξέρεις ποια συστατικά ταιριάζουν μεταξύ τους και δεν κάνουν καθόλου καλό δίδυμο με αποτέλεσμα να ερεθίζουν το δέρμα σου. Ακριβώς αυτή η σκέψη έκανε την Αμερικανίδα δερματολόγο Δρ. Whitney Bowe να δημιουργήσει και να προτείνει στους ασθενείς της μια νέα βραδινή ρουτίνα περιποίησης που λέγεται skin cycling.

Τι ακριβώς είναι το skin cycling

Το skin cycling είναι μια νέα ρουτίνα περιποίησης που έχει γίνει ήδη viral στο TikTok! Bασίζεται στην ιδέα να χρησιμοποιείς τα καλλυντικά προϊόντα εκ περιτροπής και όχι όλα μαζί κάθε βράδυ ακολουθώντας έναν κύκλο τεσσάρων ημερών.

Το πρώτο βράδυ κάνεις χημική απολέπιση με προϊόντα που περιέχουν άλφα ή βήτα-υδροξυοξέα για να αφαιρέσεις τα νεκρά κύτταρα.

Το δεύτερο βράδυ εφαρμόζεις ρετινοειδή, που επιταχύνουν τον κυτταρικό μεταβολισμό και διεγείρουν την παραγωγή του κολλαγόνου προσφέροντας στην επιδερμίδα σου αντιρυτιδικά και αντιγηραντικά οφέλη.

Την τρίτη και την τέταρτη βραδιά την αφιερώνεις στην ενυδάτωση και στην ανάπλαση του δέρματος, χρησιμοποιώντας έναν ορό με ενυδατικά συστατικά, όπως το υαλουρονικό οξύ, η γλυκερίνη κλπ.

Σημείωσε ότι και τις τέσσερις μέρες, χρειάζεται να ολοκληρώνεις τη βραδινή σου περιποίηση με μία ενυδατική κρέμα. Μόλις τελειώσεις με το πρώτο skin cycling, επαναλαμβάνεις τον κύκλο.

Όσοι το έχουν ήδη δοκιμάσει –και είναι πολλοί!- δηλώνουν πολύ ευχαριστημένοι με το αποτέλεσμα υγιούς και λαμπερής όψης στην επιδερμίδα τους.

Είναι ασφαλές το skin cycling;

Σε γενικές γραμμές, φαίνεται να είναι ασφαλές. Ωστόσο, επειδή τα δύο πρώτα βράδια χρησιμοποιείς προϊόντα με ερεθιστικά συστατικά, καλό είναι το επόμενο πρωί να φοράς πάντα την αντηλιακή σου κρέμα. Aν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα, μπορεί να νιώσεις κάποιον ερεθισμό από τα ρετινοειδή. Σε αυτή την περίπτωση ίσως  χρειάζεται να προτιμήσεις ένα ήπιο προϊόν με χαμηλή συγκέντρωση και βέβαια να συμβουλευτείς τον δερματολόγο σου.

Στην ηλικία των 50, δύο πράγματα παίζουν καθοριστικό ρόλο: η εμμηνόπαυση και η ορμονική γήρανση. Ο ερχομός της εμμηνόπαυσης σηματοδοτεί ένα νέο κεφάλαιο και αποτελεί μια καλή στιγμή για να επανεξετάσεις τον τρόπο ζωής σου.

Όσον αφορά στην επιδερμίδα, γίνεται πιο ξηρή, λεπτή, θαμπή και άτονη με έλλειψη άνεσης. Πολύ συχνά τραβάει και ξεφλουδίζει ειδικά μετά το ντους. Γι αυτό ευθύνεται ένα σύνολο παραγόντων, όπως η μείωση των οιστρογόνων, η επιβράδυνση του κυτταρικού μεταβολισμού, η μειωμένη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης, η συσσώρευση των νεκρών κυττάρων στην εξωτερική στοιβάδα της επιδερμίδας, η αποδιοργάνωση του επιδερμικού φραγμού. Τη φθορά του χρόνου δεν μπορείς να την σταματήσεις, αλλά μπορείς να επιβραδύνεις τα σημάδια πάνω της.

Προϊόντα περιποίησης και ομορφιάς που χρειάζεται να χρησιμοποιείς

-Διάλεξε ένα ήπιο και απαλό προϊόν καθαρισμού, χωρίς άρωμα. Τα κοινά αλκαλικά σαπούνια σε συνδυασμό με ζεστό νερό είναι επιθετικά και αφυδατώνουν το δέρμα.

-Ενυδατώσου! Η ενυδάτωση μπορεί να βελτιώσει την ξηρότητα και να ενισχύσει τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας. Χρειάζεσαι προϊόντα με λιπίδια, όπως ceramides και υγροσκοπικούς παράγοντες που συγκρατούν το νερό, όπως το υαλουρονικό οξύ και η γλυκερίνη.

Υποσημείωση: Στην εμμηνόπαυση, η μείωση των οιστρογόνων και η αύξηση των ανδρογόνων ενδέχεται να προκαλέσουν την εμφάνιση σπυριών. Φρόντισε λοιπόν, τα ενυδατικά προϊόντα που επιλέγεις να μην είναι φαγεσωρογόνα, που σημαίνει ότι δεν φράζουν τους πόρους.

-Πόνταρε οπωσδήποτε σε προϊόντα αντιγήρανσης. Τα πιο κατάλληλα  συστατικά είναι εκείνα που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Σε αυτό θα σε βοηθήσει η ρετινόλη και άλλα τοπικά ρετινοειδή, όπως και η βιταμίνη C. Άλλη εναλλακτική είναι να αναζητάς προϊόντα που περιέχουν σύμπλοκα αναπλήρωσης, τα οποία μιμούνται τα οιστρογόνα.

-Πέρα από τη σωστή περιποίηση της επιδερμίδας, δώσε προσοχή και σε άλλους παράγοντες που θα σε βοηθήσουν να φτιάξεις την ποιότητα της ζωής σου, όπως η υγιεινή διατροφή, ο καλός ύπνος, η ψυχική ηρεμία. Προσπάθησε να κόψεις τις κακές συνήθειες, όπως το κάπνισμα και να ελαττώσεις το στρες κάνοντας διαλογισμό, γιόγκα ή όποια άλλη μορφή άσκησης σε βοηθάει.

Το layering και η χρήση πολλών, επάλληλων προϊόντων που πρεσβεύει η Korean beauty στην πλουραλιστική ρουτίνα ομορφιάς της, προσαρμόζεται το 2022 στη συνειδητοποίηση ότι πρέπει να περιορίσουμε δραστικά το οικολογικό μας αποτύπωμα για τη βιωσιμότητα του πλανήτη.

Γι αυτό έχει αρχίσει να επικρατεί η χρήση προϊόντων που αναλαμβάνουν multi-tasking ρόλους και εξυπηρετούν πολλαπλές ανάγκες μέσα από λιγότερα βήματα περιποίησης, αντί για τα δέκα με δεκαπέντε που ήταν μέχρι πρότινος.

Η Korean Beauty στρέφεται στη μινιμαλιστική πλευρά της ομορφιάς

Αυτό σημαίνει στροφή σε μια πιο μινιμαλιστική εκδοχή της K-Beauty, η οποία εξασφαλίζει:

• περισσότερο ελεύθερο χρόνο στους καταναλωτές,
• οικονομία στις συσκευασίες,
• περιορισμό της βιομηχανικής δραστηριότητας,
• μείωση των αποβλήτων.

Τώρα, επιστρατεύονται δυνατές και αποτελεσματικές φόρμουλες, όπως αμπούλες και κάψουλες μιας χρήσης, με ενεργά δραστικά συστατικά σε υψηλή συγκέντρωση, καθώς και πρωτοποριακές υβριδικές συνθέσεις που μιξάρουν περιποίηση και μακιγιάζ, εξασφαλίζοντας φυσική λάμψη.

Για παράδειγμα, το Watermelon Niacinamice Dew Drops της Glow Recipe αποτελεί υβρίδιο ορού και highlighter, ενώ το Skin Paradise Tinted Moisturizer της L’Oréal Paris, ενυδατώνει το δέρμα και ταυτόχρονα καμουφλάρει τους πόρους και τις κοκκινίλες.

Επιπλέον, μέσα στο 2022 η Κ-Beauty έχει γίνει πιο vegan και καθαρή, αφού αρχίζει να απαλλάσσεται από ύποπτα συστατικά και στοιχεία ζωικής προέλευσης. Και, παρότι ανέκαθεν έκανε χρήση φυτικών πρώτων υλών, οι οποίες συνδέονται άμεσα με την παράδοση της χώρας, τώρα εμπλουτίζεται με ακόμα περισσότερους θησαυρούς φυσικής προέλευσης.

Κάτι μας λέει πως αν σας κάναμε την ερώτηση «Πότε πλύνατε τελευταία φορά τα πινέλα σας;», θα σφυρίζατε αδιάφορα. Ξέρουμε ότι είναι βαρετό, αλλά το να καθαρίζετε τα εργαλεία του μακιγιάζ είναι πολύ σημαντικό για πολλούς λόγους: αν έχουν πάνω τους κατάλοιπα από προϊόντα μπορεί να μην αποδίδουν σωστά, αφού γίνονται πιο σκληρά, ή ακόμα χειρότερα, να μεταφέρουν στην επιδερμίδα σας βακτήρια ή μύκητες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει από σπυράκια, μέχρι δερματίτιδα σε ορισμένες περιπτώσεις και κανένα από τα δύο δεν θέλετε να συμβεί, σωστά;

Ας ξεκινήσουμε λοιπόν με τα βασικά. Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε τα πινέλα σου; Ιδανικά, θα πρέπει να τα πλένετε μετά από κάθε χρήση, αλλά επειδή αυτό δεν είναι ένα ρεαλιστικό σενάριο, φροντίστε να το κάνετε οπωσδήποτε μία φορά την εβδομάδα.

Για να μην το ξεχνάτε, ορίστε μία μέρα της εβδομάδας που έχετε χρόνο για να κάνετε αυτή τη διαδικασία, όπως για παράδειγμα η Κυριακή.

Πώς θα τα καθαρίσετε αποτελεσματικά; Μπορεί να ακούγεται πανεύκολο, αλλά στην πραγματικότητα είναι λίγο πιο περίπλοκο από το πλένω, ξεπλένω και τα αφήνω να στεγνώσουν.

Στο εμπόριο κυκλοφορούν ειδικά καθαριστικά για πινέλα, τα οποία αποτελούν την ιδανική επιλογή.

Αν δεν θέλετε να επενδύσετε σε ένα τέτοιο προϊόν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα παιδικό σαμπουάν ή υγρό πιάτων. Το «μυστικό» για να καθαρίσουν καλά είναι να «δουλέψετε» το πινέλο, στριφογυρίζοντάς το στην παλάμη σας για να απομακρυνθούν όλα τα κατάλοιπα προϊόντων. Εναλλακτικά, πάρτε μία μπάρα σαπουνιού –που θα αφιερώσετε στη συγκεκριμένη διαδικασία και μόνο- και αφού βρέξετε την ίδια και το εκάστοτε πινέλο, τρίψτε το πάνω της ελαφριά.

Έπειτα είναι σημαντικό να ξεπλύνετε καλά τα πινέλα και να τα αφήσετε να στεγνώσουν με τις τρίχες τους προς τα κάτω, ώστε να μην πάει η υγρασία στην κόλλα που υπάρχει στη βάση και τα χαλάσει.

Πηγή: www.marieclaire.gr

Αν έχετε παρατηρήσει λεπτές, κάθετες γραμμές να κάνουν πρόωρα την εμφάνισή τους, ακριβώς πάνω από το άνω χείλος, οι πιθανότητες είναι ότι είτε είστε ακόμα καπνίστρια, είτε κάνετε duckface σε κάθε story που ανεβάζετε, είτε απλά σας αρέσει πολύ να πίνετε τον freddo σας με καλαμάκι. Μπορείτε να τις προλάβετε ή να τις απαλύνετε; Κι αν ναι, πώς;

Τις αποκαλούν «γραμμές του καπνιστή», «barcode lines» ή «lipstick lines». Είναι εξαιρετικά λεπτές, αλλά μπορεί να σχηματιστούν πολλές ταυτόχρονα, γι’ αυτό και δεν κρύβονται εύκολα- ιδίως όταν το κραγιόν χάνεται μέσα στις …χαραμάδες και μοιάζει να «αιμορραγεί». Οι λεπτές γραμμές γύρω από την περιοχή του άνω χείλους, όσο δύσκολο είναι να προληφθούν άλλο τόσο είναι να αντιμετωπιστούν. Όχι όμως και ακατόρθωτο. Ας δούμε όμως πρώτα ποιοι παράγοντες ευνοούν την εμφάνισή τους.

Τι …γερνάει τα χείλη;

Οι εκφράσεις μας. Τα χαμόγελα, ο θυμός, ή το στρες μας «ζωγραφίζονται» καθημερινά στο πρόσωπό μας και από τις επαναλαμβανόμενες συσπάσεις του μυ που περιβάλλει το στόμα (Orbicularis oris). Αυτές οι εκφράσεις συμβάλλουν σημαντικά στην εμφάνιση γραμμών πάνω από τα χείλη που με το πέρασμα του χρόνου μπορούν να βαθύνουν και να γίνουν ρυτίδες.

Ο χρόνος που περνά. Το δέρμα μας αποτελείται από δομικά στοιχεία πρωτεϊνών, όπως το κολλαγόνο και η ελαστίνη, που έχουν σχεδιαστεί για να το διατηρούν σφριγηλό και ελαστικό. Ήδη όμως από τη δεκαετία των είκοσι, η παραγωγή τους στο δέρμα αρχίζει να μειώνεται κατά περίπου 1% κάθε χρόνο. Για τα χείλη, η φυσιολογική αυτή διαδικασία μεταφράζεται σε λέπτυνση και απώλεια όγκου. Το περίγραμμά τους γίνεται πιο επίπεδο και λιγότερο καθορισμένο, ενώ στην περιοχή μεταξύ του άνω χείλους και της μύτης – ένα σημείο δύσκολο για τη δημιουργία νέου κολλαγόνου- εμφανίζονται λεπτές, κάθετες ρυτίδες. Για να γίνουν τα πράγματα χειρότερα, τα χείλη δεν έχουν καθόλου σμηγματογόνους αδένες και με τα επίπεδα των λιπιδίων στο δέρμα να μειώνονται σημαντικά με την ηλικία, παρουσιάζουν έντονη ξηρότητα που οδηγεί σε ακόμα βαθύτερες ρυτίδες και πτυχώσεις.

Το περιβάλλον

Η διαδικασία υποβάθμισης του κολλαγόνου επιδεινώνεται και από εξωτερικούς παράγοντες, με τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου να είναι ο μεγαλύτερος εχθρός. Όπως πολύ καλά γνωρίζουμε ο ήλιος συμβάλλει στο 80% της ορατής γήρανσης του δέρματος και επειδή τα χείλη -μια ιδιαίτερα ευάλωτη ζώνη- συχνά μένουν απροστάτευτα, η πρόωρη εμφάνιση λεπτών γραμμών στην περιοχή, είναι πολύ πιθανή.

Το κάπνισμα και άλλα …δεινά

Δεν λέγονται τυχαία «γραμμές του καπνιστή». Το κάπνισμα κάθε είδους (με παραδοσιακό τσιγάρο, ηλεκτρονικό ή άτμισμα) μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση γραμμών γύρω από τα χείλη. Αυτό συμβαίνει με δύο διαφορετικούς τρόπους: Ο ένας είναι ότι η νικοτίνη και οι άλλες τοξίνες του κλασικού τσιγάρου, περιορίζουν τη ροή του οξυγόνου και των ζωτικών θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα και επιταχύνουν τη διάσπαση του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Η άλλη κύρια αιτία είναι η επαναλαμβανόμενη κίνηση των χειλιών όταν εισπνέουμε τον καπνό, που ευνοεί τον σχηματισμό δυναμικών ρυτίδων – δηλαδή εκείνων που αναπτύσσονται όταν κάνουμε επανειλημμέναορισμένες εκφράσεις του προσώπου. Με τον καιρό, το δέρμα χάνει την ανθεκτικότητά του και αυτές οι γραμμές αρχίζουν να παραμένουν, ακόμα και όταν έχουμε σταματήσει να σφίγγουμε τα χείλη μας. Αλλά ακόμη και αν δεν έχουμε καπνίσει ποτέ, είναι πολύ πιθανό, οι γραμμές του καπνιστή να εμφανιστούν από μια παρόμοια μυϊκή κίνηση – πίνοντας καθημερινά τον καφέ και το smoothie μας με το καλαμάκι ή βγάζοντας αμέτρητες selfies με τη γνωστή πόζα duckface…

Πώς θα προλάβουμε τις γραμμές;

Προφανώς δεν θα πάψουμε να δηλώνουμε τα συναισθήματά μας μέσα από τις εκφράσεις του προσώπου και ειδικότερα των χειλιών μας, μόνο και μόνο για να μην κάνουμε ρυτίδες, ούτε μπορούμε φυσικά να σταματήσουμε το χρόνο. Μπορούμε όμως να αλλάξουμε συνήθειες. Για παράδειγμα, αν εξοστρακίσουμε από τη ζωή μας το τσιγάρο και περιορίσουμε -όσο γίνεται- την κατανάλωση αναψυκτικών και ροφημάτων που πίνονται με καλαμάκι θα έχουμε ήδη κάνει ένα πρώτο βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Αν δεσμευτούμε ότι θα θυμόμαστε να απλώνουμε το αντηλιακό μας και στα χείλη, θα έχουμε εξασφαλίσει ένα ισχυρό προστατευτικό φράγμα ανάμεσα στην ευαίσθητη επιδερμίδα τους και στις «βολές» των ακτινών UV του ήλιου. Τέλος, ενυδατώνοντας καθημερινά την περιοχή και χρησιμοποιώντας ένα lip balm με βούτυρο καριτέ ή βιταμίνη Ε για να κλειδώσουμε την υγρασία στα χείλη και να εμποδίσουμε την απώλεια που φυσιολογικά συμβαίνει καθώς μεγαλώνουμε, θα καθυστερήσουμε την εμφάνιση ρυτίδων.

Πώς θα τις σβήσουμε;

Χρειάζεται χρόνος για να σχηματιστούν οι λεπτές γραμμές πάνω από τα χείλη αλλά και για να απαλλαγούμε από αυτές. Αν αποφασίσουμε να τις αντιμετωπίσουμε μόνο με περιποίηση, χωρίς επεμβατικές ή μη λύσεις στον δερματολόγο και τον πλαστικό χειρουργό, θα χρειαστούμε υπομονή, συνέπεια και καλλυντικές φόρμουλες με τα σωστά συστατικά.

Είναι αλήθεια όμως πως σε αντίθεση με τις κρέμες ματιών που…αφθονούν στην αγορά, τα εξειδικευμέναπροϊόντα για την περιοχή γύρω από τα χείλη – τα απλά lip balms είναι μια άλληκατηγορία- είναι ελάχιστα, ιδίως αυτά που υπόσχονται αντιγηραντικά οφέλη. Το κενό συνήθως καλύπτεται από τις κλασικές κρέμες προσώπου. Εμείς πάντως ξεχωρίσαμε 10+1 φόρμουλες στοχευμένης δράσης που έχουμε δοκιμάσει και μας έχουν πείσει για τη δύναμή τους να προστατεύουν, να περιποιούνται, να αναδομούν….

Πηγή: skingurus.gr

Οι μήνες των διακοπών και της ξεγνοιασιάς τελείωσαν -τουλάχιστον για τους περισσότερους από μας- και παρότι νιώθουμε αναζωογονημένοι και όμορφοι εξαιτίας του μαυρισμένου δέρματός μας, η αλήθεια είναι άλλη. Κρύβεται χαμηλότερα από την επιδερμίδα, αφού η διείσδυση των ακτίνων του ήλιου κάτω από το ανώτερο στρώμα του δέρματος έχει ήδη προκαλέσει βλάβες που θα γίνουν άμεσα ορατές σε σύντομο χρονικό διάστημα, «τσαλακώνοντας» την καλή του εμφάνιση. Είναι απλώς θέμα χρόνου…

«Η έκθεση στις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορεί να προκαλέσει φωτογήρανση. Πρόκειται για τον κυριότερο εξωγενή μηχανισμό γήρανσης του δέρματος που μπορεί να ευθύνεται για το 90% των δερματικών προβλημάτων που οφείλονται στην ηλικία, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Η σοβαρότητά της συσχετίζεται άμεσα με τη γήρανση και οι βλάβες της είναι σωρευτικές με την πάροδο των ετών.

Και δεν χρειάζεται η πολύωρη και παρατεταμένη παραμονή στον ήλιο για να προκληθεί. Ακόμα και η περιστασιακή, σύντομη έκθεση στον ήλιο για τη διεξαγωγή διαφόρων εργασιών που άπτονται της καθημερινότητας προστίθεται στην ημερήσια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, επιβαρύνοντας το δέρμα», εξηγεί ο Γεώργιος Βελημβασάκης, MD, FEBOPRAS, Πλαστικός Επανορθωτικός και Αισθητικός Χειρουργός.

Είναι γνωστό ότι η επανειλημμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία καταστρέφει τους υποστηρικτικούς συνδετικούς ιστούς του δέρματος – το κολλαγόνο και την ελαστίνη, οπότε το δέρμα χάνει την ικανότητά του να αυτοϊάται, ανοίγοντας τον δρόμο για την εμφάνιση βαθιών ρυτίδων, χαλάρωσης και υπερμελάγχρωσης.

Συνέπεια αυτών είναι η επιδείνωση της εμφάνισης, αφού ακόμα και το προστατευμένο με αντηλιακά και κρέμες δέρμα τείνει να «δείχνει την ηλικία του» ή ακόμα πιο γερασμένο. Ιδιαίτερα τα ανοιχτόχρωμα άτομα είναι πιο επιρρεπή στη φωτογήρανση, λόγω της έλλειψης της προστατευτικής μελανίνης.

Όμως, εάν η καλοκαιρινή διασκέδαση στις παραλίες αποδειχθεί σκληρή για το δέρμα, υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να αποκαταστήσουν τις βλάβες του, να το αναζωογονήσουν και να επαναφέρουν τη χαμένη λάμψη και νεανικότητά του. Ανάλογα με την έκταση της βλάβης, εφαρμόζεται εκείνη που θα αντιμετωπίσει πιο αποτελεσματικά τις δυσχρωμίες, τις ρυτίδες ή οποιαδήποτε άλλα προβλήματα έχουν προκληθεί από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Τα fractional lasers είναι η ιδανική μέθοδος για την ανάδυση νέου, ομοιόχρωμου δέρματος και την απομάκρυνση κηλίδων, πανάδων και υπερμελαγχρώσεων. Τα λέιζερ για τις δυσχρωμίες χρησιμοποιούνται επιτυχώς για περισσότερες από 2 δεκαετίες. Τα σύγχρονα fractional lasers επιτυγχάνουν την ανανέωση των κυττάρων, χωρίς να επηρεάζουν καθόλου τον υγιή ιστό, καθώς χρησιμοποιούν θερμική ενέργεια με απόλυτα ελεγχόμενο και στοχευμένο τρόπο. Έτσι, διεγείρουν την ενδοκυτταρική ανανέωση και την ενισχυμένη παραγωγή κολλαγόνου, που οδηγεί σε ανάδυση νέου δέρματος (Laser Skin Resurfacing).

Τις επόμενες ημέρες μετά από μια συνεδρία fractional laser, το δέρμα ξεφλουδίζει και τα παλιά φθαρμένα δερματικά κύτταρα αντικαθίστανται από νέα υγιή, με αποτέλεσμα να μειώνονται οι υπερμελαγχρώσεις, αλλά και να βελτιώνεται σημαντικά ο τόνος, η υφή και η ελαστικότητα του δέρματος.

Peelings

Άλλη μία εξαιρετική θεραπεία για να επανέλθει το δέρμα του προσώπου μετά την καλοκαιρινή έκθεση στον ήλιο είναι η αφαίρεση της κατεστραμμένης εξωτερικής στοιβάδας του με τα σύγχρονα peelings και ιδιαίτερα με τα nanopeelings.
«Για να αμυνθεί το δέρμα στην επίθεση που δέχθηκε από την άμεση έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, το αλάτι της θάλασσας, το χλώριο, τον αέρα, την άμμο και τις υψηλές θερμοκρασίες δημιούργησε ένα παχύτερο στρώμα από νεκρά κύτταρα, το οποίο το κατέστησε ξηρό, θαμπό και άτονο.
Τα peelings μπορούν να αφαιρέσουν αυτό το κατεστραμμένο εξωτερικό στρώμα και να χαρίσουν πιο λεία υφή στο δέρμα, αντιμετωπίζοντας συγχρόνως τις κηλίδες ή φακίδες που διαταράσσουν τον ομοιόμορφο χρωματισμό του, τις ατέλειες και τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες που έχουν προκληθεί από τον ήλιο», σημειώνει ο κ. Βελημβασάκης.
Τα επαγγελματικά peelings είναι πιο δραστικά από εκείνα που γίνονται στο σπίτι και προσφέρουν φρεσκάδα και λάμψη, διεγείροντας τη ροή του αίματος και προετοιμάζοντας το δέρμα να δεχτεί θεραπείες που το ενυδατώνουν και το αναγεννούν.
Τα σύγχρονα nanopeelings απελευθερώνουν τα δραστικά συστατικά τους σε βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας, απομακρύνοντας την εξωτερική στοιβάδα και αναδύοντας τη νέα, φρέσκια, ζωντανή και λαμπερή επιδερμίδα μετά από 2 εβδομάδες. Περιέχουν ευεργετικές ουσίες, που προσφέρουν βαθύ καθαρισμό, ενυδάτωση, καταπολέμηση δυσχρωμιών, αλλά και αντιμετωπίζουν την ακμή και τις ουλές. Σε μόλις 20 λεπτά αναζωογονούν το δέρμα, χωρίς τις παρενέργειες που επέφεραν τα παραδοσιακά πίλινγκ.

Φωτοθεραπεία

Για τη μείωση της τοπικής υπερμελάγχρωσης ιδιαίτερα αποτελεσματική είναι και η φωτοθεραπεία. Μπορεί να ακούγεται οξύμωρο οι επιπτώσεις του ήλιου να θεραπεύονται με φως, αλλά η φωτοθεραπεία μπορεί να ανανεώσει τα κύτταρα 200% ταχύτερα, να διεγείρει τους ινοβλάστες, να τονώσει το δέρμα, να ενισχύσει την ενυδάτωση και ελαστικότητά του και να προκαλέσει τη σύσφιξή του.
Υπεύθυνη για τη φωτογήρανση είναι η υπεριώδης ακτινοβολία UVΑ-UVB-UVC που κυμαίνεται μεταξύ 190-400nm. Η ελεγχόμενη, όμως, έκθεση στο ορατό και υπέρυθρο τμήμα του φωτεινού φάσματος (400-760nm) θεραπεύει και αναζωογονεί το δέρμα.

«Εξαιρετική επιλογή για την ανάπλαση του δέρματος είναι και το IPL (Intense Pulsed Light – Έντονο Παλμικό Φως), το οποίο εκπέμπει σύντομους παλμούς από φωτεινή ενέργεια ευρέως φάσματος προκειμένου να αποδομηθούν τα φθαρμένα κύτταρα και να διεγερθεί η παραγωγή κολλαγόνου. Η φωτεινή ενέργεια απορροφάται από τη μελανίνη και διαλύει τα μελανοκύτταρα που ευθύνονται για τις σκουρόχρωμες κηλίδες και τις δυσχρωμίες του δέρματος. Η φωτεινή ενέργεια διεισδύει στις βαθύτερες στιβάδες του δέρματος και χωρίς να προκαλεί καμία ενόχληση διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, χαρίζοντας σφριγηλή και υγιή όψη στο πρόσωπο», εξηγεί ο ιατρός Γεώργιος Βελημβασάκης.

«Αυτό που θα πρέπει, λοιπόν, να έχουμε υπόψη μας είναι ότι ακόμα κι αν χρησιμοποιούμε αντηλιακό κάθε φορά που βγαίνουμε έξω το καλοκαίρι, είναι πολύ πιθανό το φθινόπωρο να παρατηρήσουμε στο δέρμα μας κάποια σκούρα σημεία, γύρω από το στόμα, το μέτωπο, τα μάγουλα και το πηγούνι, αλλά και ήπιες ή βαθύτερες ρυτίδες ή άλλα σημάδια γήρανσης. Το ευτύχημα είναι ότι έχουμε την ιατρική τεχνολογία που έχει καταστήσει τις βλάβες αυτές αναστρέψιμες. Μια επίσκεψη σε εξειδικευμένο και έμπειρο πλαστικό χειρουργό είναι ο καλύτερος τρόπος για να τις αντιμετωπίσουμε επιτυχώς και να επανακτήσουμε τη χαμένη νεανική μας όψη», καταλήγει ο κ. Βελημβασάκης.

Tις μέρες των διακοπών οι μάσκες ενυδάτωσης αποδεικνύονται ο πιο σύντομος δρόμος για την επανόρθωση της επιδερμίδας αφού σε λίγα μόνο λεπτά προσφέρουν την υγρασία που έχει ανάγκη μετά τις ατέλειωτες ώρες έκθεσης στον ήλιο και το αλάτι της θάλασσας.

Αρκούν μόνο λίγα λεπτά για να ξεδιψάσουν, να αναζωογονήσουν και να βελτιώσουν τη θαμπή όψη της αφυδατωμένης επιδερμίδας. Ο λόγος στις μάσκες ενυδάτωσης που τώρα το καλοκαίρι – και ιδιαίτερα στην περίοδο των διακοπών- είναι ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος να προσφέρουμε στο δέρμα μας το πολύτιμο νερό που “χάνει” όσο εμείς απολαμβάνουμε τη θάλασσα και τον ήλιο. Ενισχυμένες με δραστικά, ενεργά συστατικά και σε εξελιγμένη μορφή, όπως είναι οι sheet masks, επανορθώνουν και επαναφέρουν τα επίπεδα υγρασίας ενώ, ταυτόχρονα, τη “θωρακίζουν” απέναντι στις… επιθέσεις της επόμενης μέρας.

Γιατί ξεχωρίζουν. Αυτό που, καταρχάς, διαφοροποιεί τις μάσκες από τα προϊόντα καθημερινής περιποίησης είναι η ενισχυμένη τους σύνθεση. Περιέχουν δραστικά συστατικά σε υψηλές συγκεντρώσεις γεγονός που εξηγεί τα εντυπωσιακά αποτελέσματα, τα οποία προσφέρουν. Όμως όσο ισχυρό κι αν είναι το κοκτέιλ της φόρμουλας ο βασικός λόγος που ξεχωρίζουν από τα υπόλοιπα προϊόντα καθημερινής περιποίησης είναι ο χρόνος που…. δίνουμε στο προϊόν. Οι συνοπτικές διαδικασίες – έστω κι αν οι ειδικοί επιμένουν για το αντίθετο- που ακολουθούμε πρωί και βράδυ για τον καθαρισμό και την εφαρμογή των προϊόντων δεν επιτρέπουν στην επιδερμίδα να απορροφήσει σε βάθος τα πολύτιμα ενεργά συστατικά από το καθένα ξεχωριστά. Με τη μάσκα όμως τα πράγματα είναι διαφορετικά. Γιατί, εκ των προτέρων, ξέρουμε ότι χρειάζεται να έχουμε στη διάθεσή μας τουλάχιστον 15-20 λεπτά, όπως συνήθως αναγράφεται στις οδηγίες της συσκευασίας. Σε συνθήκες μάλιστα ….απόλυτης ηρεμίας. Σαν να προσφέρουμε μία κατ’ οίκον εμπειρία spa στην επιδερμίδα μας!

Πως βοηθούν την επιδερμίδα. Στη διάρκεια του καλοκαιριού και ειδικότερα την περίοδο των διακοπών ακόμη και οι πιο σχολαστικές διακρίνουν ίχνη αφυδάτωσης στην επιδερμίδα. Η εντατική ενυδάτωση είναι λοιπόν η πρώτη και η πιο ουσιαστική βοήθεια που μπορούμε να προσφέρουμε στην επιδερμίδα αυτήν την εποχή του χρόνου. Επιλέγουμε γι αυτό συνθέσεις με υγροσκοπικούς παράγοντες όπως είναι το υαλουρονικό οξύ- μεγάλου μοριακού βάρους , κατά προτίμηση – και η γλυκερίνη που ενισχύουν τα επίπεδα υγρασίας στην επιφανειακή στιβάδα, οι οποίοι συχνά συνδυάζονται με φυτικά έλαια ή βιταμίνες για ενισχυμένη δράση .

Sheet masks- το beauty trend που έγινε αγαπημένη συνήθεια. Ειδικά σχεδιασμένες για να καλύπτουν και το τελευταίο χιλιοστό στην επιφάνεια του προσώπου κατασκευασμένες από βαμβάκι ή μικροΐνες δημιουργούν, με τον τρόπο που εφαρμόζονται, ένα προστατευτικό φιλμ πλούσιο σε δραστικά, ενεργά συστατικά. Ακριβώς σαν να κάνουμε μια τονωτική “ένεση” άμεσης δράσης στο δέρμα. Ό,τι ακριβώς χρειαζόμαστε στη διάρκεια των διακοπών. Επιπλέον, χάρη στην πρακτική τους συσκευασία μεταφέρονται εύκολα χωρίς να πιάνουν… χώρο στις αποσκευές μας.

Οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά. Πέρα από το χρόνο παραμονής στην επιφάνεια του δέρματος που δίνει στη μάσκα τη δυνατότητα να προσφέρει πλούσια δράση σε βάθος, σημαντικό μερίδιο για την ανανεωμένη όψη και υφή του αποδεικνύεται ότι έχουν τρεις κινήσεις-κλειδιά την ώρα της εφαρμογής της.

• Η απολέπιση είναι το πρώτο βήμα.Ο απλός καθαρισμός της επιδερμίδας δεν είναι ποτέ αρκετός για τη σωστή εφαρμογή της μάσκας. Μόνον όταν απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα μπορούμε να είμαστε σίγουρες ότι οι ενεργοί παράγοντες της φόρμουλας θα διεισδύσουν σε μεγαλύτερο βάθος.
• Nτεκολτέ και λαιμός το σημείο… εκκίνησης εφαρμογής.Αν και άκρως αποκαλυπτικά του χρόνου που περνάει , παραμένουν από τα πιο παραμελημένα σημεία του σώματός μας. Κι αν αναλογιστούμε πως μαζί με το πρόσωπο και τα χέρια είναι σχεδόν μόνιμα εκτεθειμένα στην υπεριώδη ακτινοβολία , μπορούμε να εξηγήσουμε την έντονη αφυδάτωση που αλλοιώνει την όψη και την υφή τους. Γι αυτό αρχίζουμε πάντα την εφαρμογή της μάσκας από το ντεκολτέ απλώνοντας μια πλούσια στρώση του προϊόντος , συνεχίζουμε με ανοδικές κινήσεις στο λαιμό και από εκεί στο πρόσωπο.
• Και για όσες επιμένουν στις κλασσικές κρεμώδεις μάσκες, οι κινήσεις μασάζ που …σώζουν το δέρμα.Μαζί με την απολέπιση βοηθά στο να απορροφώνται ευκολότερα και σε μεγαλύτερο βάθος τα ευεργετικά συστατικά της φόρμουλας. Όταν λοιπόν η ενυδατική μάσκα που έχουμε επιλέξει είναι σε μορφή κρέμας την απλώνουμε με τις άκρες των δακτύλων και με απαλές , ανοδικές κινήσεις μασάζ για 1-2 λεπτά. Στη συνέχεια, την αφήνουμε για όση ώρα αναγράφεται στις οδηγίες της συσκευασίας και την αφαιρούμε ή ταμπονάρουμε απαλά την περίσσια ποσότητα με ένα χαρτομάντιλο.

Πηγή: skingurus.gr/

Ανάμεσα στη λίστα με τα it συστατικά της κοσμετολογίας αυτήν την στιγμή βρίσκεται το δίχως άλλο το υαλουρονικό οξύ, το οποίο άλλοτε πιο ψηλά και άλλοτε πιο χαμηλά στην κατάταξη απαντάται σχεδόν πάντα στις λίστες με τα συστατικά των προϊόντων. Βασικός πρωταγωνιστής κάθε ρουτίνας περιποίησης, το υαλουρονικό οξύ ρυθμίζει την ενυδάτωση, παρέχει αντιοξειδωτική προστασία στα κύτταρα της επιδερμίδας, βελτιώνει την ενδοκυτταρική επικοινωνία και συμβάλλει στην παραγωγή νέων ινών κολλαγόνου, χαρίζοντας ένα plump αποτέλεσμα. Παρά τις τόσες ευεργετικές ιδιότητές του, υπάρχουν τρεις σημαντικοί λόγοι για να το “αποκλείσετε” από τη ρουτίνα σας:

3 λόγοι να μην εντάξετε το υαλουρονικό οξύ στη ρουτίνα σας

Είστε άνω των 50

Μπορεί το υαλουρονικό οξύ να ενυδατώνει την επιδερμίδα, κάνοντάς την να δείχνει πιο “γεμάτη” και νεανική, ωστόσο οι ευεργετικές του επιπτώσεις είναι προσωρινές κι έτσι σε καμία περίπτωση μπορεί να χαρακτηρίζεται αντιγηραντικό συστατικό. Αν διανύεται την πέμπτη, την έκτη ή την έβδομη δεκαετία της ζωής σας, προτιμήστε άλλα πολύ πιο ευεργετικά και αντιγηραντικά συστατικά, όπως η ρετινόλη, η οποία ενισχύει την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου στο δέρμα, μειώνοντας τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες και χαρίζοντας λάμψη στην επιδερμίδα.

Ζείτε σε ένα πολύ ξηρό κλίμα

Το υαλουρονικό οξύ διαθέτει την εντυπωσιακή ιδιότητα να έλκει έως 1000 φορές το βάρος του σε νερό, παίζοντας έτσι σημαντικό ρόλο στην διατήρηση των πολύτιμων επιπέδων υδάτωσης. Αν ωστόσο ζείτε σε ένα πολύ ξηρό περιβάλλον, καλό είναι να το αποφύγετε, καθώς από τη στιγμή που δεν έχει από πού να “τραφεί”, θα έλξει νερό από την επιδερμίδα σας, αφυδατώνοντάς την.

Η ρουτίνα σας περιλαμβάνει πολλά προϊόντα

Αν η ρουτίνα σας περιλαμβάνει πολλά προϊόντα περιποίησης, όπως τονωτικές λοσιόν, mists και κρέμες, το πιο πιθανό είναι το μεγαλύτερο μέρος αυτών να περιέχει κάποια μορφή υαλουρονικού οξέως, οπότε η ένταξη ενός ορού υαλουρονικού είναι περιττή.

Πηγή: www.harpersbazaar.gr