Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Αν θέλεις να δείχνεις φρέσκια και λαμπερή ακόμα κι αν έχεις μια δύσκολη καθημερινότητα που συνήθως αποτυπώνεται στο πρόσωπό σου, υιοθέτησε τα παρακάτω στοχευμένα tips ομορφιάς. Σύμφωνα με τον Ermahn Ospina, τον makeup artist γνωστών χολιγουντιανών ταινιών, αυτές οι συμβουλές θα σε βοηθήσουν να αναδείξεις τη φυσική ομορφιά σου μέσα από μια καθαρή επιδερμίδα χωρίς ατέλειες και φυσικούς τόνους σε μάτια και χείλη.

Γέμισε τα φρύδια, αλλά με το σωστό χρώμα!

Τα πλούσια και πυκνά φρύδια σε μικραίνουν! Διάλεξε ένα μολύβι σε έναν τόνο πιο ανοιχτό από το φυσικό χρώμα των μαλλιών σου και άρχισε να γεμίζεις τα φρύδια με μικρές, κοφτές κινήσεις κατά τη φορά του τόξου και προς τα πάνω. Στη συνέχεια πάρε μια μάσκαρα φρυδιών και χτένισε τις τριχούλες ακολουθώντας τη φυσική φορά τους, ώστε να απλωθεί ομοιόμορφα το χρώμα.

Το καφέ μολύβι είναι ο καλύτερος φίλος των ματιών σου

Για μάτια που φαίνονται πιο νεανικά και ζωηρά, το χρώμα που κερδίζει είναι  το καφέ. Εφάρμοσε το στο waterline και στη ρίζα των βλεφαρίδων. Στη συνέχεια, μπορείς να περάσεις με ένα άλλο μολύβι στο ίδιο χρώμα αλλά σε ματ υφή κατά μήκος των επάνω βλεφαρίδων και να το απλώσεις με τα χέρια ή με ένα πινέλο. Άνοιξε το βλέμμα με ένα ψαλιδάκι φρυδιών και δύο στρώσεις μάσκαρα.

Όλοι επιθυμούμε ροδοκόκκινα μάγουλα αλλά η υπερβολική ερυθρότητα στο πρόσωπο είναι σημάδι ιατρικής κατάστασης. Μπορεί επίσης να προκληθεί λόγω επιβλαβών χημικών αντιδράσεων ή από τις ακτίνες UV. Η ερυθρότητα του προσώπου μπορεί επίσης να προκληθεί λόγω ροδόχρους ακμής, μιας γενετικής διαταραχής.

Η ερυθρότητα του προσώπου είναι επώδυνη από τη φύση της και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή φλεγμονή. Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να απαλλαγείτε από την ερυθρότητα του προσώπου.

Μέλι

Το μέλι έχει αντιφλεγμονώδη στοιχεία και καταπραϋντικές ιδιότητες που βοηθούν σε διάφορα δερματικά προβλήματα. Βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας του προσώπου όταν αναμιγνύεται με ελαιόλαδο και κερί μέλισσας. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι, κερί μέλισσας και ελαιόλαδο και ανακατέψτε τα καλά. Εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας και κάντε μασάζ για 5 λεπτά. Περιμένετε για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Στεγνώστε το πρόσωπό σας και εφαρμόστε κρέμα προσώπου. Για καλύτερα αποτελέσματα, κάντε αυτή τη διαδικασία τρεις φορές την εβδομάδα.

Πάγος

Ο πάγος είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη φλεγμονή και τον πόνο που προκαλείται λόγω δερματικών αλλεργιών. Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μειωθεί η ερυθρότητα του προσώπου ανακουφίζοντας από την αίσθηση καύσου και το πρήξιμο. Ωστόσο, μην εφαρμόζετε τον πάγο απευθείας στο δέρμα σας. Μπορείτε να ρίξετε παγωμένο νερό στο πρόσωπό σας ή να τυλίξετε σε μια πετσέτα ή ένα μαλακό πανί 5-6 παγάκια και να τα ακουμπήσετε απαλά τον πάγο στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να νιώσετε ανακούφιση.

Πράσινο τσάι

Όλοι γνωρίζουμε ότι το πράσινο τσάι βοηθά στην απώλεια βάρους, αλλά βοηθά επίσης στην απαλλαγή από τα δερματικά προβλήματα. Έχει αντιφλεγμονώδη ιδιότητα και βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας του προσώπου που προκαλείται λόγω του ηλιακού εγκαύματος. Βάλτε 2 φακελάκια πράσινου τσαγιού σε μια κατσαρόλα και προσθέστε ζεστό νερό. Μουλιάστε για 20 λεπτά και αφαιρέστε τα φακελάκια τσαγιού. Ψύξτε το τσάι στο ψυγείο για 30 λεπτά. Βρέξτε ένα καθαρό μαλακό πανί στο τσάι και κρατήστε το στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά. Επαναλάβετε τη θεραπεία 2 φορές την ημέρα για τουλάχιστον 3 μήνες.

Αλόε Βέρα

Η αλόε βέρα είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για την ερυθρότητα του προσώπου ή οποιοδήποτε άλλο δερματικό πρόβλημα. Αντιμετωπίζει την ερυθρότητα του προσώπου σας που προκαλείται λόγω των βλαβερών ακτίνων UV. Αφαιρέστε το jel από ένα φύλλο αλόης. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και εφαρμόστε το τζελ στο πρόσωπό σας. Περιμένετε μέχρι να στεγνώσει εντελώς. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό. Για καλύτερα αποτελέσματα, επαναλάβετε τη διαδικασία 2 φορές την ημέρα για 2 μήνες.

Βρώμη

H βρώμη είναι μια γνωστή θεραπεία για την αντιμετώπιση διαφόρων δερματικών παθήσεων. Προσφέρει ανακούφιση από τη φαγούρα και τη φλεγμονή που προκαλείται λόγω της ερυθρότητας του προσώπου. Πάρτε ½ φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης και ¼ φλιτζανιού νερό. Αλέστε το πλιγούρι βρώμης σε λεπτή σκόνη και φτιάξτε μια πηχτή πάστα προσθέτοντας νερό σε αυτό. Εφαρμόστε την πάστα στο πρόσωπό σας. Περιμένετε για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Κάντε αυτή τη θεραπεία δύο φορές την ημέρα για 1 εβδομάδα

Αγγούρι

Το αγγούρι χρησιμοποιείται ως οικιακή θεραπεία εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Χρησιμοποιήστε ένα αγγούρι κατευθείαν από το ψυγείο. Τρίψτε το αγγούρι και εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας ως μάσκα προσώπου. Είναι ευεργετικό!

Αν και μπορεί να φαίνεται ότι τα ξηρά, σκασμένα χείλη είναι κάτι με το οποίο πρέπει να ζήσετε μέχρι να έρθει η άνοιξη, μπορείτε να έχετε απαλά χείλη όλο το χρόνο. Δείτε τι συνιστούν οι δερματολόγοι, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Ένωση Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας.

Χρησιμοποιήστε μη ερεθιστικό lip bal ή κραγιόν. Πολλοί άνθρωποι εκλαμβάνουν την ενόχληση, όπως το κάψιμο, το τσούξιμο ή το μυρμήγκιασμα, ως ένδειξη ότι τα ενεργά συστατικά ενός προϊόντος λειτουργούν. Δεν συμβαίνει όμως αυτό. Στην πραγματικότητα ερεθίζετε τα χείλη σας, οπότε πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε προϊόν τα ερεθίζει.

Εφαρμόστε ένα μη ερεθιστικό lip balm  (ή ενυδατική κρέμα χειλιών) αρκετές φορές την ημέρα και πριν από τον ύπνο. Εάν τα χείλη σας είναι πολύ ξηρά και σκασμένα, δοκιμάστε μια παχύρρευστη αλοιφή όπως λευκή βαζελίνη. Η αλοιφή σφραγίζει το νερό περισσότερο από ό,τι τα κεριά ή τα έλαια.

Απλώστε ένα μη ερεθιστικό lip balm με δείκτη προστασίας 30 ή υψηλότερο πριν βγείτε σε εξωτερικούς χώρους. Ακόμη και το χειμώνα είναι σημαντικό να προστατεύετε τα χείλη σας από τον ήλιο. Ο ήλιος μπορεί να κάψει πιο εύκολα τα ξηρά, σκασμένα χείλη, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει κρυολογήματα.

Πίνετε άφθονο νερό. Τα σκασμένα χείλη είναι ξηρά χείλη, οπότε πρέπει να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

Σταματήστε να γλείφετε και να δαγκώνετε  τα χείλη σας. Όταν τα χείλη σας αισθάνονται ξηρά, μπορεί να σας φαίνεται φυσικό να τα βρέχετε γλείφοντάς τα, αλλά αυτό μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα. Καθώς το σάλιο εξατμίζεται, τα χείλη σας γίνονται πιο ξηρά.

Αποφύγετε να κρατάτε με τα χείλη σας αντικείμενα από μέταλλο. Οι συνδετήρες, τα κοσμήματα και άλλα καθημερινά προϊόντα από μέταλλο μπορεί να ερεθίσουν τα ήδη ευαίσθητα χείλη σας.

Αγοράστε έναν υγραντήρα για το  σπίτι. Ένας υγραντήρας στην κρεβατοκάμαρά σας μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμος, ειδικά αν αναπνέετε από το στόμα σας τη νύχτα.

Μπορεί να συμβεί και στην καλύτερη επιδερμίδα να εμφανίσει κάποια στιγμή στη ζωή της ακμή, ή να πετάξει ένα σπυράκι. Μην ανησυχείς. Μαζέψαμε μερικά τρικς που μπορείς να ξεκινήσεις να εφαρμόζεις άμεσα για να το καμουφλάρεις.

Χρησιμοποίησε ένα tinted moisturizer

Τα tinted moisturizers, δηλαδή οι ενυδατικές με χρώμα προσφέρουν μικρή κάλυψη. Δεν θα εξαφανίσουν το ανεπιθύμητο σπυράκι αλλά τουλάχιστον θα το κάνουν λιγότερο ορατό. Είναι μια καλή, εναλλακτική λύση στην περίπτωση που δεν φοράς foundation.

Concealer VS foundation

Προτίμησε το concealer αντί για το foundation, γιατί έχει πιο συμπυκνωμένη σύνθεση με αποτέλεσμα να κρύβει το σπυράκι πιο αποτελεσματικά. Βάλε ελάχιστη ποσότητα πάνω στο σπυράκι και άρχισε να το απλώνεις και περιφερειακά ώστε να σβήσει ομοιόμορφα και να γίνει ένα με το δέρμα.

Χρησιμοποίησε ένα color corrector

Το color corrector είναι ένα προϊόν που εξουδετερώνει τις χρωματικές ατέλειες, όπως οι μαύροι κύκλοι, η ακμή, οι δυσχρωμίες κλπ. Για παράδειγμα, το πράσινο ή το κίτρινο χρώμα εξουδετερώνει την ερυθρότητα και τα κόκκινα σπυράκια. Εφάρμοσε τον κορέκτορα πάνω στο σπυράκι με ένα πινελάκι ή με το δάχτυλο σου, το οποίο πρέπει φυσικά να έχεις πλύνει καλά. Στη συνέχεια, ταμπόναρε το σπυράκι με λίγο concealer σε μία απόχρωση που είναι κοντά στον τόνο της επιδερμίδας σου.

Περιόρισε την έκτασή του με ένα παγάκι

Μπορείς να περιορίσεις τη φλεγμονή βάζοντας πάνω στο σπυράκι ένα παγάκι. Αρχικά, πλύνε καλά το πρόσωπό σου με ένα ήπιο προϊόν καθαρισμού, στη συνέχεια τύλιξε το παγάκι σε ένα λεπτό πανάκι ή σε μια γάζα και άφησέ το πάνω στο σπυράκι για ένα λεπτό περίπου. Παρατήρησέ το. Αν το σπυράκι δεν έχει μικρύνει ή δεν έχει υποχωρήσει η κοκκινίλα του, περίμενε λίγο και ξανά κράτησέ το επάνω του για μερικά λεπτά ακόμα. Αυτή η λύση δεν είναι μόνιμη, αλλά αποτελεί ένα quick fix σε περίπτωση που έχεις να βγεις το βράδυ ή να συμμετέχεις σε ένα meeting.

Πόνταρε στα σωστά προϊόντα καθαρισμού

Καθάριζε το πρόσωπό σου πάντα με χλιαρό νερό και ήπια προϊόντα που δεν περιέχουν άρωμα, οινόπνευμα και σκληρά συστατικά. Βάλε στη ρουτίνα της περιποίησής σου και το σαλικυλικό οξύ, από την ομάδα των βήτα-υδροξυοξέων που διεισδύει σε βάθος και καθαρίζει καλά τους πόρους πράγμα που βοηθάει πολύ τα σπυράκια, τα λευκά και τα μαύρα στίγματα.

Επισκέψου το δερματολόγο σου

Αν βλέπεις ότι το πρόβλημα δεν υποχωρεί αλλά εντείνεται τότε καλύτερα να μιλήσεις με τον δερματολόγο σου. Μπορεί να χρειαστείς μια τοπική αγωγή ή θεραπεία από το στόμα.

Η κερατίνη – η πρωτεΐνη που βοηθά στην ενίσχυση των μαλλιών για την πρόληψη του σπασίματος, της θερμικής βλάβης και του φριζαρίσματος – είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση ισχυρών και υγιών μαλλιών. Αλλά το ίσιωμα κερατίνης, οι θεραπείες κομμωτηρίου που υπόσχονται μεταξένια λεία μαλλιά, έχουν εδώ και καιρό έρθει με σημαντικές ανησυχίες για την υγεία. Για να πάρουμε την ανάλυση όλων όσων πρέπει να γνωρίζετε για τις θεραπείες κερατίνης, μιλήσαμε με τον διάσημο κομμωτή και πρεσβευτή της μάρκας NatureLab Tokyo Andrew Fitzsimons, τον κομμωτή Eva NYC T. Cooper και τον διάσημο κομμωτή Annagjid “Kee” Taylor.

Τι είναι η κερατίνη;

Η κερατίνη είναι μια δομική πρωτεΐνη που βρίσκεται στα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια μας. Βρίσκεται επίσης συνήθως σε προϊόντα styling για να βοηθήσει στην ενίσχυση των μαλλιών – αλλά ο όρος θεραπεία με κερατίνη είναι στην πραγματικότητα μια λανθασμένη ονομασία. Οι θεραπείες κερατίνης είναι μια ημιμόνιμη θεραπεία ισιώματος μαλλιών που λειαίνει και προσθέτει λάμψη στα φριζαρισμένα μαλλιά, λέει ο Fitzsimons. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο λειτουργούν οι θεραπείες δεν είναι μέσω της χρήσης κερατίνης.

Για να γίνουν τα μαλλιά πιο ίσια, ένα διάλυμα που περιέχει ένα παράγωγο φορμαλδεΰδης ή (το πολύ πιο ασφαλές) γλυοξυλικό οξύ δουλεύεται μέσα στα μαλλιά για να σπάσει τους δεσμούς και να τα επαναφέρει σε πιο ίσια θέση. Στη συνέχεια, το διάλυμα στεγνώνεται με το πιστολάκι και σφραγίζεται με ένα σίδερο και τα αποτελέσματα μπορούν να διαρκέσουν από τρεις έως έξι μήνες.

Λέει ότι οι θεραπείες λειτουργούν καλά στους περισσότερους τύπους μαλλιών και τις συνιστά σε όσους θέλουν να κόψουν το στέγνωμα ή το ίσιωμα των μαλλιών τους σε τακτική βάση, να μειώσουν το φριζάρισμα ή να ενισχύσουν τη λάμψη.

Πόσο διαρκούν οι θεραπείες κερατίνης;

Ο βασικός κανόνας των θεραπειών κερατίνης είναι να μείνετε μακριά από το νερό και τις αλογοουρές για τουλάχιστον τρεις ημέρες. Δεν θέλετε να διακινδυνεύσετε να δημιουργήσετε μια κάμψη στα πρόσφατα ισιωμένα μαλλιά σας. Η Fitzsimons λέει ότι το κλειδί για να διατηρήσετε τη θεραπεία σας για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο χρονικό διάστημα είναι να χρησιμοποιείτε σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα τις ημέρες που λούζετε τα μαλλιά σας.

Για όσες έχουν φυσικές μπούκλες, η Taylor λέει να μην βρέχετε τα μαλλιά σας για τρεις ημέρες. Συνιστά επίσης να χρησιμοποιείτε προϊόντα μαλλιών χωρίς χλωριούχο νάτριο και να τυλίγετε τα μαλλιά σας με ένα μεταξωτό ή σατέν μαντήλι (ή μαξιλαροθήκη) για να κρατήσετε την υγρασία κλειδωμένη στα μαλλιά σας, καθώς η θεραπεία μπορεί να προκαλέσει ταχύτερη ξήρανση των μαλλιών σας. Λέει ότι οι θεραπείες μπορούν να διαρκέσουν έως και έξι μήνες, αλλά προειδοποιεί ότι μπορεί να επηρεάσει μόνιμα το μοτίβο της μπούκλας σας.

Αλλά το πιο σημαντικό, ο Fitzsimons λέει να λάβετε υπόψη σας μερικά βασικά πράγματα πριν κλείσετε το ραντεβού. “Υπάρχουν τόσοι πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι για να λειάνετε τα μαλλιά διατηρώντας τα παράλληλα προστατευμένα αυτά με τη χρήση των σωστών προϊόντων και τεχνικών – οπότε μια θεραπεία κερατίνης μπορεί να μην είναι καν η σωστή επιλογή”, προσθέτει. “Ανάλογα με την ιδιαίτερη υφή των μαλλιών σας, μια διαφορετική θεραπεία, όπως μια χημική χαλάρωση, μπορεί να έχει περισσότερο νόημα για εσάς”.

Όχι, δεν φταίει πάντα η υγρασία που το άψογο sleek look μας, γίνεται γρήγορα…μαγική εικόνα.  Κάθε απείθαρχη τρίχα που βλέπουμε να πετάει, ίσως να είναι μια τρίχα που έσπασε, γιατί απλά, ήταν αφάνταστα ταλαιπωρημένη. Το φταίξιμο είναι συνήθως δικό μας, γι’ αυτό, αν αλλάξουμε συνήθειες, όλα μπορούν να διορθωθούν.

10 λόγοι που φταίμε …

1. «Πειράζουμε» τα μαλλιά μας: Η τούφα τυλίγεται και ξετυλίγεται διαρκώς γύρω από το δάχτυλό μας , υποδηλώνοντας ανία, άγχος, ανασφάλεια. Η μηχανική αυτή κίνηση, μια κακή συνήθεια που, αρκετές φορές φτάνει στα όρια του ψυχαναγκασμού, προκαλεί στρες στην τρίχα η οποία στο τέλος, άλλοτε ξεριζώνεται κι άλλοτε σπάει.
2. Τα ξανοίγουμε υπερβολικά συχνά: Με τον συχνό αποχρωματισμό των σκούρων μαλλιών πριν την αλλαγή τους σε ξανθά, η τρίχα «καίγεται» , γίνεται πορώδης και σπάει εύκολα. Αν δεν μπορείτε να το αποφύγετε, επανορθώστε εν μέρει την υγρασία που χάνεται, με θεραπείες βαθιάς ενυδάτωσης και θρέψης .
3. Δεν «καθαρίζουμε» την ψαλίδα: Μολονότι το φρεσκάρισμα της κουπ και η απομάκρυνση της ψαλίδας θα πρέπει να γίνονται τακτικά (κάθε 1 ½ με 2 μήνες) , δεν είναι λίγες οι φορές που το αποφεύγουμε, ευελπιστώντας ότι έτσι τα μαλλιά μας θα μακρύνουν πιο γρήγορα. Μόνο που η ψαλίδα στις άκρες τους είναι σημάδι πως η τρίχα είναι εξασθενημένη, σχεδόν κατεστραμμένη και πολύ σύντομα θα σπάσει .
4. Σφίγγουμε υπερβολικά τα μαλλιά: Είναι αλήθεια πως ένα ponytail είναι trendy και βέβαια πρακτικό-ειδικά όταν τα μαλλιά μας είναι άλουστα. Όταν όμως φτάνει να είναι τόσο σφιχτό που κάνει …φυσικό lifting στο πρόσωπο, η τρίχα στρεσάρεται και σπάει , κυρίως στη γραμμή του κεφαλιού αλλά και στο μέσο του μήκους της, εξαιτίας της φθοράς που υφίσταται με το συνεχές τέντωμα και την τριβή με το λαστιχάκι . Περιττό να πούμε βέβαια ότι στην ίδια δοκιμασία υποβάλλουμε τα μαλλιά μας πλέκοντας σφιχτά κοτσιδάκια και, σε ακόμα χειρότερη, προσθέτοντας extensions. Tip: Προτιμήστε ένα χαλαρό σινιόν ή πλεξούδα. Αν επιμένετε στο ponytail τουλάχιστον χρησιμοποιήστε ένα λαστιχάκι από μαλακό ύφασμα ή τα ειδικά πλαστικά σπιράλ λαστιχάκια που δεν τραυματίζουν την τρίχα.
5. Τα βουρτσίζουμε μανιωδώς : Το έχουμε ξαναπεί, η συμβουλή των γιαγιάδων για τα 100 βουρτσίσματα κάθε βράδυ δεν ισχύει πια στις μέρες μας. Το εχθρικό περιβάλλον , η ταλαιπωρία που υφίστανται τα μαλλιά από τις τεχνικές εργασίες (βαφές, ίσιωμα, styling) και η χρήση σκληρών σαμπουάν, φθείρουν και ευαισθητοποιούν την τρίχα και το επαναλαμβανόμενο βούρτσισμα –συχνά με βίαιες κινήσεις-έρχεται να της δώσει το τελειωτικό χτύπημα. Tip: Ξεμπερδέψτε πρώτα τα μαλλιά με μια χοντρή χτένα, ξεκινώντας από τις άκρες προς τη ρίζα και μόνο τότε βουρτσίστε τα ελαφρά.
6. Χρησιμοποιούμε ακατάλληλη βούρτσα: Οι τούφες, ιδίως αν τα μαλλιά είναι βρεγμένα, πολύ εύκολα μπερδεύονται στα πλαστικά «δόντια» της βούρτσας και η τρίχα σπάει . Μια βούρτσα με φυσική ή με συνδυασμό φυσικής και συνθετικής τρίχας, ή μια νάιλον με αντιστατική επικάλυψη είναι πιο φιλική προς τα μαλλιά, βοηθά στην καλύτερη κατανομή των φυσικών ελαίων της τρίχας και τους χαρίζει στιλπνότητα και λεία υφή.
7. Τα σκουπίζουμε με τρίψιμο: Ακόμα και η πιο μαλακή πετσέτα, όταν την τρίβουμε με δύναμη πάνω στα ευαισθητοποιημένα μαλλιά, δεν απέχει πολύ από το γυαλόχαρτο. Ο σωστός τρόπος, σύμφωνα με τους ειδικούς, να σκουπίζουμε είναι να τυλίγουμε τα μαλλιά με την πετσέτα βγαίνοντας από το μπάνιο, να την πιέζουμε ελαφρά για να απορροφήσει το πολύ νερό και στη συνέχεια να τα ταμπονάρουμε απαλά με ένα παλιό T-shirt.
8. Τα καίμε με το σεσουάρ: Η θερμότητα των συσκευών styling με πρώτο και… χειρότερο το σεσουάρ, μιας και το χρησιμοποιούμε συχνότερα, ανεξάρτητα από τον τύπο ή τις ανάγκες των μαλλιών μας, προκαλεί σοβαρή φθορά στην τρίχα-δεν είναι τυχαία η ύπαρξη τόσων καλλυντικών προϊόντων προστασίας της τρίχας από τη θερμότητα . Το λάθος που κάνουμε συνήθως είναι να επιχειρούμε να στεγνώσουμε τα μαλλιά ενώ ακόμα… στάζουν. Όπως όμως τονίζουν οι κομμωτές, αν θέλουμε να αποφύγουμε το σπάσιμο της τρίχας, τα μαλλιά θα πρέπει να είναι κατά 70% στεγνά τη στιγμή που θα χρησιμοποιήσουμε το σεσουάρ-σε απόσταση τουλάχιστον 15 εκατοστά από τα μαλλιά, ιδανικά, στη χαμηλή σκάλα και σε διαρκή κίνηση. Tip: Όποτε μπορείτε αφήνετε τα μαλλιά να στεγνώνουν φυσικά ή τουλάχιστον χρησιμοποιήστε μόνο τον ψυχρό αέρα του σεσουάρ. Ίσως μετά να σας γίνει –καλή- συνήθεια…
9. Τα ισιώνουμε λάθος. Στην προσπάθειά μας να πετύχουμε το επιθυμητό sleek look όχι μόνο χρησιμοποιούμε την πρέσα ισιώματος για περισσότερη ώρα από όσο πρέπει, αλλά συγχρόνως τραβάμε με βία την τούφα προς τα κάτω. Ο συνδυασμός όμως θερμότητας και βίαιης έλξης εξασθενίζει την τρίχα και τη σπάει, ιδίως όταν επαναλαμβάνεται συστηματικά. Η πρέσα θέλει σταθερές αλλά ήπιες κινήσεις έτσι ώστε να μη χρειάζεται να τραβάμε την τούφα ούτε να περνάμε από πάνω της την καυτή συσκευή πολλές φορές. Tip: Μην ξεκινάτε ποτέ το ίσιωμα χωρίς να έχετε απλώσει ένα προϊόν προστασίας από τη θερμότητα το οποίο, επιπλέον, θα βοηθήσει την πρέσα να γλιστρά αβίαστα πάνω στα μαλλιά.
10. Τα ταλαιπωρούμε στον ύπνο : Το κεφάλι μας, όταν κοιμόμαστε, ζυγίζει κάτι λιγότερο από 5 κιλά! Όταν λοιπόν ο ύπνος μας είναι ανήσυχος – συνήθως λόγω στρες – και στριφογυρνάμε στο κρεβάτι, η πίεση που ασκείται από το βάρος του κεφαλιού και η έντονη τριβή των μαλλιών στο ύφασμα της μαξιλαροθήκης απορροφά μεγάλο μέρος από τα φυσικά τους έλαια και κάνει την τρίχα ιδιαίτερα εύθραυστη. Tip: Προτιμήστε μια μαξιλαροθήκη από σατέν (όχι, δεν είναι απαραίτητο να είναι από μετάξι) . Η τριβή είναι ελάχιστη, τα μαλλιά γλιστράνε και η τρίχα δεν σπάει.

Πηγή: skingurus.gr

Οι hair stylists ξέρουν και μπορούν να σου υποδείξουν μερικά έξυπνα tips για να απογειώσεις την περιποίηση των μαλλιών σου.

Μην πιάνεις συνέχεια τα μαλλιά σου

Πολλοί hair stylists συμφωνούν ότι υπάρχει πάντα περισσότερο σπάσιμο και ταλαιπωρία στη μία πλευρά των μαλλιών μας – είναι εκείνη που πιάνουμε περισσότερο. Το να παίζεις συνεχώς με τα μαλλιά σου δεν είναι καθόλου καλό, γιατί θα τους προκαλέσει τη φθορά που δεν θέλεις να δεις. Άφηνε τα στην ησυχία τους και μην τα πασπατεύεις συνέχεια. Όταν θέλεις να τα μαζεύεις προτίμησε scrunchies από μεταξωτό ύφασμα και όταν θέλεις να τους προσφέρεις μια έξτρα φροντίδα πόνταρε σε μάσκες μαλλιών με θρεπτικά συστατικά.

Απόφυγε τα καυτά ντους για να διατηρείς ενυδατωμένα τα μαλλιά σου

Το καυτό ντους είναι επιβαρυντικό για τα μαλλιά, γιατί μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια τους και να τα αφήσει ξηρά και αφυδατωμένα. Ειδικά αν έχεις σπαστά και σγουρά μαλλιά, αυτό είναι κάτι που πρέπει να λάβεις σοβαρά υπόψη σου όταν αφήνεις το καυτό νερό να τρέχει πάνω σου για πολλή ώρα.

Λούσου έξυπνα

Σύμφωνα με τους hair experts οι περισσότεροι τρίβουμε τα μήκη και τις άκρες όταν λούζουμε τα μαλλιά μας. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να μπερδεύονται. Για να αποφύγεις το δυσάρεστο μπέρδεμα είναι προτιμότερο να επικεντρώνεσαι μόνο στο τριχωτό της κεφαλής. Μην ανησυχείς ότι, αν το κάνεις, δεν θα μπορέσεις να καθαρίσεις τις άκρες και τα μήκη. Την ώρα που ξεβγάζεις με νερό, το σαμπουάν θα πάει σε όλο το μήκος της τρίχας και θα παρασύρει τους ρύπους από την επιφάνεια της φτάνοντας στις άκρες.

Κοιμήσου με πιασμένα μαλλιά

Δεν έχει σημασία αν πας για ύπνο με βρεγμένα ή στεγνά μαλλιά. Αυτό που έχει σημασία, όμως, είναι να κοιμάσαι με πιασμένα μαλλιά, γιατί με αυτόν τον τρόπο θα ανασηκωθούν οι ρίζες και θα δημιουργηθεί όγκος με διάρκεια. Πιάσε τα στην κορυφή των μαλλιών με ένα μεταξωτό λαστιχάκι, το οποίο σέβεται την τρίχα των μαλλιών, μειώνει το φριζάρισμα και αποτρέπει το σπάσιμο της τρίχας.

Η βιταμίνη C είναι υπέροχη και για τα μαλλιά

Ένα κόλπο που κάνουν οι hair stylists εδώ και κάποια χρόνια είναι να εφαρμόζουν προϊόντα με βιταμίνη C και στα μαλλιά, καθώς αυτή η πολυτάλαντη βιταμίνη απομακρύνει τη συσσώρευση των ρύπων και των υπολειμμάτων προϊόντων. Στη συνέχεια, φρεσκάρει, ανανεώνει το χρώμα και προσφέρει υπέροχη λάμψη.

Ένα σπασμένο νύχι είναι απλά, ένα ενοχλητικό «ατύχημα». Όταν όμως γίνεται … κατά συρροή, ίσως θα πρέπει να αναζητήσουμε στις καθημερινές μας συνήθειες την αιτία που κάνει τα νύχια τόσο εύθραυστα.

Η ονυχόρρηξη και η ονυχόσχαση -όπως αναφέρονται στην ιατρική ορολογία- είναι δύο πολύ συνηθισμένες παθήσεις των νυχιών που ταλαιπωρούν το 20% του πληθυσμού, στη συντριπτική πλειοψηφία, γυναίκες. Χαρακτηριστικό της πρώτης, το εύκολο σπάσιμο των νυχιών και της δεύτερης, το σχίσιμο των νυχιών, άλλοτε κατά μήκος κι άλλοτε οριζόντια από άκρη σε άκρη (ξεφλούδισμα).

Αν εξαιρέσει κανείς ορισμένα παθολογικά αίτια (υποθυρεοειδισμός, ορμονικά προβλήματα), τον υποσιτισμό ή τη γήρανση, παράγοντες οι οποίοι επιδρούν αρνητικά στην ποιότητα των νυχιών, οι πιο συχνοί λόγοι που κάνουν τα νύχια εύθραυστα, συνδέονται με το lifestyle και τις δικές μας κακές συνήθειες.

Φωτιά στο πληκτρολόγιο. Πόσα SMS και emails στέλνετε καθημερινά; Πόσες φορές κάνετε status update στο Facebook και πόσα stories ανεβάζετε στο Instagram; Το πιθανότερο είναι να μην τα έχετε μετρήσει. Τα «μετρούν» όμως τα νύχια σας, κάθε φορά που χτυπάτε την οθόνη του smartphone ή αγγίζετε το πληκτρολόγιο του υπολογιστή σας, γιατί, αυτή η διαρκής καταπόνηση, τα κάνει να σχίζονται ή να σπάνε εύκολα στις άκρες τους. Τι να κάνετε: Κόβετε κοντά ή λιμάρετε τα νύχια σας αρκετά, ώστε να μην αγγίζουν την οθόνη ή το πληκτρολόγιο. Διαφορετικά, προσπαθήστε να «γράφετε» χρησιμοποιώντας τα ακροδάχτυλα και όχι τα νύχια σας.

Με άβαφα νύχια; Εγώ ποτέ! Το γεγονός ότι αφαιρείτε το βερνίκι μόνο και μόνο για να αλλάξετε χρώμα, ίσως είναι ο λόγος που σπάνε τόσο εύκολα. Το πρόβλημα κρύβεται στη φόρμουλα των βερνικιών. Κάποιες από τις ουσίες ( π.χ. η φορμαλδεΰδη ή το τολουόλιο) που χρησιμοποιούνται όταν εξατμίζονται σταθεροποιούν και σκληραίνουν το επιφανειακό στρώμα του βερνικιού, “κλέβοντας” την υγρασία από την πλάκα του νυχιού με αποτέλεσμα να την εξασθενούν. Ακόμα και τα βερνίκια που έχουν αντικαταστήσει τις ουσίες αυτές με άλλες, πιο ασφαλείς, δεν παύουν να ταλαιπωρούν τα νύχια. Τι να κάνετε: Μην κρατάτε το βερνίκι πάνω από 5-6 συνεχόμενες μέρες και προσπαθήστε να αφήνετε τα νύχια σας να «ξεκουραστούν» για λίγες μέρες πριν τα καλύψετε πάλι με ένα νέο χρώμα.

Εθισμός στο ημιμόνιμο: Είναι αλήθεια πως το πρακτικό gel manicure, το ημιμόνιμο όπως καθιερώθηκε να λέγεται βρίσκεται εδώ και χρόνια στην πρώτη θέση των προτιμήσεών μας. Όμως, η παραμονή του για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα και κυρίως, ο τρόπος αφαίρεσής του –θα πρέπει να «μουλιάσει» σε ασετόν – προκαλούν στα νύχια έντονη ξηρότητα, με αποτέλεσμα να σπάνε ευκολότερα. Τι να κάνετε: Προσπαθήστε, όσο κι αν δεν σας βολεύει, να μην κάνετε το ένα ημιμόνιμο μετά το άλλο. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα βερνίκια νέας τεχνολογίας που υπόσχονται διάρκεια ακόμα και 12 ημερών, χωρίς να χρειάζονται λάμπες για να σταθεροποιηθούν ούτε «μούλιασμα» στο ασετόν για να αφαιρεθούν.

Πού είναι η κρέμα; Το κλασικό beauty tip «απλώνετε κρέμα έπειτα από κάθε πλύσιμο των χεριών», δεν προστατεύει μόνο την επιδερμίδα αλλά και τα νύχια. Το νερό, τα αντιβακτηριδιακά σαπούνια και πολύ περισσότερο τα αντισηπτικά gels που εισέβαλαν στην καθημερινότητά μας, εκτός από τα χέρια που ταλαιπωρούν, ξηραίνουν τα παρωνύχια (πετσάκια) και τη μήτρα του νυχιού, με αποτέλεσμα, το νέο νύχι που σχηματίζεται να είναι περισσότερο εύθραυστο και να ξεφλουδίζει . Τι να κάνετε: Χρησιμοποιείτε πάντα γάντια για τις δουλειές του σπιτιού και μετά από κάθε επαφή των χεριών σας με το νερό ή το αντισηπτικό, απλώνετε μια ελαφριά λοσιόν, φροντίζοντας να φτάνει ως την άκρη των δαχτύλων, στη βάση των νυχιών.

Τα πετσάκια υπό διωγμό. «Κόβουμε πετσάκια;» ρωτά η nail artist κι εσείς συνήθως απαντάτε «ναι». Μόνο που αυτό το λεπτό, διάφανο φιλμ, είναι ο «αρμός» ανάμεσα στο δέρμα και το νύχι. Βρίσκεται εκεί, τόσο για να προστατεύει το νέο νύχι που μεγαλώνει, όσο και για να εμποδίζει την είσοδο νερού ή βακτηριδίων στο δέρμα. Κόβοντάς τα, ιδίως όταν το κάνουμε μόνες μας, το δέρμα μένει εκτεθειμένο (επομένως, αυξάνεται ο κίνδυνος μολύνσεων) και τα νύχια σπάνε ή σχίζονται ευκολότερα. Τι να κάνετε: Όσο μπορείτε, αφήνετε τα πετσάκια στην ησυχία τους ή τουλάχιστον, αρκεστείτε στο να τα σπρώχνετε απαλά.

«Ξεβαφτικό», ό,τι να ‘ναι: Αναζητάτε παντού, σε κάθε μάρκα, το βερνίκι με την τέλεια κόκκινη απόχρωση, αλλά ρίχνετε βιαστικά στο καλάθι του σουπερμάρκετ το πρώτο ξεβαφτικό που θα βρείτε μπροστά σας. Η ακετόνη όμως (το βασικό συστατικό του ασετόν), όπως και οι υπόλοιποι διαλύτες, δεν αφαιρούν μόνο το βερνίκι αλλά και τα φυσικά έλαια από την πλάκα των νυχιών, με αποτέλεσμα σύντομα να εμφανίζουν σημάδια έντονης ξηρότητας και να σπάνε εύκολα. Τι να κάνετε: Τα διαλυτικά υγρά αφαίρεσης βερνικιού, είναι δυστυχώς, αναγκαίο κακό για κάθε γυναίκα που βάφει τα νύχια της. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να επιλέγετε το …λιγότερο κακό. Προτιμήστε προϊόντα χωρίς ασετόν, εμπλουτισμένα με περιποιητικά έλαια ή βιταμίνη Ε, που αντισταθμίζουν την επιθετική δράση του διαλύτη και απλώνετε μετά το ξέβαμμα, ένα θρεπτικό λάδι νυχιών.

Όσο ευεργετική κι αν είναι η απολέπιση, μπορεί να γίνει η αιτία για την εμφάνιση ανεπιθύμητων ερεθισμών και φωτοευαισθησίας αν δεν φροντίσουμε έγκαιρα να προστατεύσουμε, με την σωστή ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία, τα νέα και υγιή κύτταρα που έρχονται στην επιφάνεια.

Γιατί επιμένουμε στην απολέπιση;

Η επιφάνεια της επιδερμίδας- αυτό που εμείς βλέπουμε και αγγίζουμε- δεν είναι τίποτα άλλο από διαδοχικές στρώσεις – περίπου 20 στον αριθμό- νεκρών κυττάρων. Σε φυσιολογικές συνθήκες, στη νεανική ηλικία, τα κερατινοκύτταρα αποπίπτουν καθημερινά δίνοντας τη θέση τους στα νέα και υγιή που, μετά από ένα «ταξίδι» 28 περίπου ημερών, ανέρχονται στην επιφάνεια από τις κατώτερες στιβάδες. Με το πέρασμα του χρόνου, οι ρυθμοί ανανέωσης των κυττάρων φθίνουν και η «κόλλα» που συνδέει τα κερατινοκύτταρα γίνεται ολοένα και πιο συμπαγής, με αποτέλεσμα να παραμένουν στην επιφάνεια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και η επιδερμίδα να καταλήγει θαμπή, τραχιά, με ανομοιόμορφη όψη. Η απολέπιση είναι το μοναδικό μας όπλο για να διατηρήσουμε τη φυσική αυτή διαδικασία αναζωογόνησης.

Τι προσφέρει;

• Απομακρύνει άμεσα τα νεκρά κύτταρα και επαναφέρει τη λάμψη, την ομοιομορφία και τη λεία υφή στην επιδερμίδα.
• Διευκολύνει τα θρεπτικά συστατικά των προϊόντων περιποίησης να διεισδύσουν ευκολότερα και σε μεγαλύτερο βάθος στην επιδερμίδα.
• Απελευθερώνει τους φραγμένους πόρους από νεκρά κύτταρα και σμήγμα με αποτέλεσμα να αποτρέπει τη δημιουργία μαύρων στιγμάτων.
• Τονώνει τη μικροκυκλοφορία και συμβάλλει στην καλύτερη οξυγόνωση και θρέψη των κυττάρων.
• Απαλύνει τυχόν δυσχρωμίες και σκουρόχρωμες κηλίδες.

Μετά την απολέπιση;

Χωρίς αμφιβολία, αποτελεί μια ασφαλή και ήπια μέθοδο αντιγήρανσης και αναζωογόνησης κάθε τύπου επιδερμίδας. Με την προϋπόθεση, φυσικά, ότι γίνεται με απαλούς παράγοντες που δεν τραυματίζουν το υδρολιπιδικό φιλμ και με τη σωστή συχνότητα, όχι παραπάνω από μια φορά την εβδομάδα. Για να σιγουρέψουμε όμως την πολλαπλά ευεργετική της δράση οφείλουμε αμέσως μετά, να προστατεύσουμε τα νέα και υγιή κύτταρα.

• Ενυδάτωση. Η κίνηση που επαναφέρει την ισορροπία στην επιφάνεια. Μόνο με την εντατική ενυδάτωση μπορούμε να διατηρήσουμε τη συνοχή της κερατίνης στιβάδας και να αποτρέψουμε την απώλεια υγρασίας και την πιθανή ξηρότητα της επιδερμίδας που εμφανίζεται συχνά σε περιπτώσεις υπερβολικής απολέπισης. Επιλέγουμε έναν ενυδατικό ορό, μια μάσκα νυχτερινής φροντίδας ή ακόμη και ένα θρεπτικό έλαιο. Από τη μακριά λίστα των ενυδατικών συστατικών για την περιποίηση της επιδερμίδας μετά την απολέπιση, επιλέγουμε, κατά προτίμηση, συνθέσεις που περιέχουν γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ ή πανθενόλη. Σε όσες προτιμούν τα έλαια, οι ειδικοί συστήνουν το έλαιο jojoba.

– Με πλούσιες υγραντικές και μαλακτικές ιδιότητες η γλυκερίνη συγκεντρώνει από το περιβάλλον την απαραίτητη ποσότητα υγρασίας στην επιδερμίδα, με αποτέλεσμα να διατηρεί την ισορροπία και να αποτρέπει τη ξηρότητα.

– Το υαλουρονικό οξύ ενυδατώνει άμεσα την επιφάνεια.

-Η πανθενόλη ξεχωρίζει τόσο για την ενισχυμένη ενυδατική, αλλά και την επανορθωτική της δράση

– Το έλαιο jojoba προσφέρει πλούσιες μαλακτικές, καταπραϋντικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες ενώ, ταυτόχρονα, θρέφει την ξηρή επιδερμίδα και συγκρατεί τα αποθέματα υγρασίας στην κεράτινη στιβάδα.

• Αντηλιακή προστασία.Ακόμη κι όταν τηρούνται αυστηρά όλοι οι κανόνες – ήπιοι απολεπιστικοί παράγοντες και επανάληψη μία μόνο φορά την εβδομάδα- πάντα υπάρχει η πιθανότητα φωτοευαισθησίας αν δεν ακολουθήσει η σωστή αντηλιακή προστασία. Γι αυτό το λόγο η απολέπιση γίνεται τις βραδινές ώρες και να έχει η επιδερμίδα το χρονικό περιθώριο να ανακτήσει την ισορροπία και συνοχή της. Το επόμενο πρωί εφαρμόζουμε το αντηλιακό προϊόν πάνω από την κρέμα ημέρας, που έχει σχεδιαστεί ακριβώς για να εξασφαλίζει ολοκληρωμένη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
• Καταπραϋντική φροντίδα.Ακόμη και η πιο ήπια απολέπιση- τόσο η μηχανική με κόκκους φυτικής προέλευσης όσο και η χημική με υδροξυοξέα ή ένζυμα- μπορεί να προκαλέσει κάποιο μικροερεθισμό. Σε αυτή την περίπτωση εφαρμόζουμε προϊόντα με αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά συστατικά, τα οποία καταπραΰνουν άμεσα, ενισχύουν και αποκαθιστούν τον «τραυματισμένο» προστατευτικό της μανδύα. Το πράσινο τσάι με αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση, η ασταξανθίνη που είναι το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό από την ομάδα των καροτενοϊδών, τα εκχυλίσματα από φύκια με μαλακτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες χάρη στα μέταλλα, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αμινοξέα που περιέχουν, καθώς και οι τοκοφερόλες με πιο γνωστή τη βιταμίνη Ε για την αντιοξειδωτική προστασία, τόνωση και ενυδάτωση του υδρολιπιδικού φραγμού, έχει αποδειχτεί ότι μπορούν να μειώσουν στο ελάχιστο δυνατόν, τυχόν ερεθισμούς.

Πηγη: skingurus.gr