Δ.Υ.Ο Magazine cms

Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

  • Πώς να τονώσεις την επιδερμίδα σου μέσα στην ημέρα

    Πώς να τονώσεις την επιδερμίδα σου μέσα στην ημέρα

    Θα έχεις παρατηρήσει ότι η επιδερμίδα σου κουράζεται μέσα στην ημέρα, όπως ακριβώς και ο οργανισμός σου. Και ενώ έχεις ξυπνήσει το πρωί και της έχεις προσφέρει όλα τα υπέροχα οφέλη του καθαρισμού, της ενυδάτωσης, της αντιγήρανσης αλλά και του μακιγιάζ, παρατηρείς ότι η όψη της δεν είναι η ίδια όσο περνάνε οι ώρες της ημέρας. Είναι αλήθεια ότι η επιδερμίδα καταπονείται, κουράζεται και αφυδατώνεται ειδικά όταν βρίσκεται μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή για πολλές ώρες.

    Αν θέλεις να τονώσεις και να μπουστάρεις την επιδερμίδα σου, αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να κρατάς στην τσάντα σου ένα face mist με ροδόνερο!

    Κάθε φορά που νιώθεις την κούραση αποτυπωμένη στην επιδερμίδα σου, ψέκασε το πρόσωπό σου και νιώσε τη φρεσκάδα του. Το ροδόνερο είναι ένα θαυμάσιο ελιξίριο ομορφιάς για κάθε τύπο δέρματος. Ενυδατώνει το κανονικό δέρμα, ηρεμεί και καταπραΰνει το ευαίσθητο, θρέφει το ξηρό και έχει στυπτικές-αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για το ακνεϊκό δέρμα. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη C έχει εξαιρετική αντιοξειδωτική δράση και είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για το ατοπικό δέρμα ή το δέρμα που παρουσιάζει τάση για έκζεμα. Επιπλέον, το ροδόνερο δρα αρωματοθεραπευτικά, δηλαδή βελτιώνει τη διάθεση και συμβάλλει στην ψυχική ηρεμία και ευεξία.

  • Γιατί το χειμώνα σκάνε τα χείλη;

    Γιατί το χειμώνα σκάνε τα χείλη;

    Η εκ φύσεως λεπτή επιδερμίδα τους από τη μια, οι αντίξοες κλιματολογικές συνθήκες από την άλλη. Δύο καλές αφορμές για να κάνουν κάθε χειμώνα την εμφάνισή τους τα ξηρά, σκασμένα χείλη και να μας ταλαιπωρήσουν…

    Είναι το πιο φανερό σημάδι ότι βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα. Με την πτώση της θερμοκρασίας και ενώ φροντίζουμε να καλύπτουμε δις και τρις σώμα, χέρια ακόμη και κεφάλι, ένα σημείο εξακολουθεί να παραμένει ακάλυπτο και υποφέρει. Τα χείλη, που είναι μόνιμα εκτεθειμένα στο εχθρικό περιβάλλον, σε όλη τη διάρκεια του χρόνου.

    Τι φταίει. Η επιδερμίδα στα χείλη είναι ιδιαίτερα λεπτή, άρα πιο ευάλωτη με αποτέλεσμα να παρουσιάζεται έντονη ξηρότητα στις απότομες εναλλαγές – χαμηλή στους εξωτερικούς, υψηλή στους εσωτερικούς χώρους – της θερμοκρασίας. Οι ειδικοί, μάλιστα, επισημαίνουν ότι η απώλεια υγρασίας στην περιοχή των χειλιών είναι 10 φορές μεγαλύτερη από εκείνη του προσώπου και του σώματος. Το πρόβλημα γίνεται εντονότερο εξαιτίας της κακής συνήθειας που έχουμε να υγραίνουμε πολύ συχνά στη διάρκεια της μέρας τα χείλη με σάλιο. Όταν το σάλιο εξατμίζεται, τα αφυδατώνει ακόμη περισσότερο αφού υγρό και παγωμένος αέρας απομακρύνουν όλα τα φυσικά, προστατευτικά έλαια. Και η κατάσταση χειροτερεύει όταν επιχειρούμε να «ξεφλουδίσουμε» τα σκασμένα χείλη, που καταλήγουν να ματώνουν και να ερεθίζονται.

    Πως τα προστατεύουμε. Για να διατηρούνται λεία και απαλά τα χείλη έχουν ανάγκη από καθημερινή προστασία. Το ζητούμενο είναι να «σφραγίσουμε» τα φυσιολογικά, όσα τελοσπάντων υπάρχουν, αποθέματα υγρασίας και, ταυτόχρονα, να προσφέρουμε έξτρα θρέψη με έλαια. Ενισχύουμε έτσι τον προστατευτικό φραγμό και βοηθάμε στη γρήγορη επούλωση τυχόν ερεθισμών.

    Ποια είναι τα κατάλληλα συστατικά. Βαζελίνη, πανθενόλη, καστορέλαιο, ηλιέλαιο, σκουαλένιο και βούτυρο καριτέ συνθέτουν τη λίστα με τα συστατικά που προσφέρουν την πλούσια θρέψη που έχουν ανάγκη τα ξηρά, σκασμένα χείλη. Ενώ για την καθημερινή ενυδάτωση αναζητούμε υαλουρονικό οξύ και γλυκερίνη. Εννοείται ότι η προστασία είναι ολοκληρωμένη μόνον όταν στη σύνθεση των προϊόντων περιλαμβάνονται και αντιηλιακά φίλτρα.

    Τι πρέπει να προσέχουμε. Διαβάζουμε προσεκτικά την ετικέτα του προϊόντος και απορρίπτουμε όσα περιέχουν ευκάλυπτο, μέντα ή καμφορά που αφυδατώνουν τα χείλη. Αποφεύγουμε, επίσης, για λόγους υγιεινής- ειδικά όταν τα χείλη είναι ερεθισμένα και σκασμένα – τα προϊόντα σε βαζάκια που απλώνονται με τα δάκτυλα.

    Όσο πιο συχνά, τόσο πιο καλά. Η συστηματική φροντίδα πρωί και βράδυ είναι το μυστικό για να απαλλαγούμε από τα ξηρά και σκασμένα χείλη. Τις πρωινές ώρες έχουμε πάντα στην τσάντα ή στο συρτάρι του γραφείου ένα ενυδατικό balm και φροντίζουμε να το ανανεώνουμε όσο πιο συχνά γίνεται. Ενώ, το βράδυ πριν κοιμηθούμε απλώνουμε το μαλακτικό στα χείλη και αφήνουμε να δράσει όλη νύχτα. Το γεγονός ότι οι περισσότεροι κοιμόμαστε με το στόμα ανοιχτό είναι η αιτία που το επόμενο πρωί τα χείλη είναι ξηρά. Απλώνουμε λοιπόν το προϊόν χωρίς φειδώ. Τέλος, πίνουμε άφθονο νερό. Η αφυδάτωση του οργανισμού αντανακλάται και στα ξηρά, σκασμένα χείλη.

    Πηγή: skingurus.gr

  • Γιατί το άρωμά μας δεν διαρκεί τόσο τον χειμώνα;

    Γιατί το άρωμά μας δεν διαρκεί τόσο τον χειμώνα;

    Το βλέπουμε στα περιοδικά ή στους πάγκους καλλυντικών, το δοκιμάζουμε, το ερωτευόμαστε, το αγοράζουμε. Ο λόγος για το αγαπημένο μας άρωμα ή για ένα νέο που μας γοήτευσε. Ωστόσο, η σχέση μας μαζί του, όπως όλες οι σχέσεις, κρύβει μυστικά. Το πιο σημαντικό από αυτά είναι το εξής: «Γιατί τον χειμώνα διαρκεί λιγότερο απ’ ό,τι τις υπόλοιπες εποχές του χρόνου»;

    Ακούγεται όντως περίεργο αλλά δεν είναι στη φαντασία σας. Για την ακρίβεια, έχετε απόλυτο δίκιο. Το άρωμα τείνει να μη διαρκεί το ίδιο διάστημα τους μήνες που κάνει κρύο, σε σχέση με τον υπόλοιπο χρόνο.

    Τι συμβαίνει

    Όσο πέφτει η θερμοκρασία, άλλο τόσο πέφτουν και τα επίπεδα της φυσικής ενυδάτωσης της επιδερμίδας, πράγμα που την καθιστά πιο ξηρή. Η ξηρή επιδερμίδα δεν διατηρεί εξίσου τις αρωματικές νότες όσο η λιπαρή. Παρ’ όλα αυτά, αν δεν έχετε λιπαρή επιδερμίδα, μην απογοητεύεστε, γιατί υπάρχει λύση να διαρκεί το άρωμά σας για πολλές, πολλές ώρες.

    Τέσσερις τρόποι για να παρατείνετε τη διάρκειά του στην επιδερμίδα σας.

    1. Ενυδατώστε καλά το δέρμα σας

    Μετά το ντους, απλώνετε στο σώμα σας μια πλούσια ενυδατική σύνθεση που θα σφραγίσει την υγρασία στους πόρους και ταυτόχρονα θα βοηθήσει το eau de parfum ή το eau de toilette σας να διαρκέσει περισσότερες ώρες. Μην ξεχάσετε να απλώσετε την κρέμα στα σημεία που συνήθως βάζετε άρωμα, όπως τους καρπούς, τον λαιμό, στις κλειδώσεις των χεριών. Μια καλή εναλλακτική για να το απολαύσετε όσο το δυνατόν περισσότερο είναι να χρησιμοποιήσετε την ενυδατική λοσιόν από την ίδια σειρά του αρώματος που έχετε.

    2. Επιλέξτε ένα eau de parfum

    Αν έχετε αμφιβολίες για το τι είδος αρώματος να επιλέξετε, eau de parfum ή eau de toilette, τότε θα σας προτείναμε ένα eau de parfum για τον χειμώνα. Κι αυτό γιατί περιέχει υψηλότερη συγκέντρωση αιθέριων ελαίων τα οποία παραμένουν περισσότερο στο δέρμα, σε σύγκριση με το eau de toilette.

    3. Προσέξτε τις νότες βάσης

    Πολύ συχνά στις νότες κορυφής ενός αρώματος συναντάμε ελαφριά λουλούδια ή εσπεριδοειδή, τα οποία είναι και τα πρώτα που αντιλαμβανόμαστε οσφρητικά. Η κορυφή είναι ο επιφανειακός χαρακτήρας, εκείνος δηλαδή που αντιλαμβανόμαστε αμέσως όταν δοκιμάζουμε ένα άρωμα. Ομως συνήθως δεν διαρκεί πολύ, και δίνει σταδιακά τη θέση του στις νότες βάσης που διαρκούν περισσότερο. Όσο πιο έντονο χαρακτήρα έχει η βάση, τόσο καλύτερα. Μερικές επιλογές είναι η ομάδα των ξύλων, όπως κέδρος, πεύκο, σανδαλόξυλο, του musk και οι ανατολίτικες όπως κεχριμπάρι, λιβάνι, μύρο και μπαχαρικά.

    Πηγή: vita.gr

  • Τα body butters αγαπούν το κρύο

    Τα body butters αγαπούν το κρύο

    Όσο οι χαμηλές θερμοκρασίες καλά κρατούν, η επιδερμίδα, μέσα σε βαριά ρούχα, υποφέρει και το δείχνει. Η έντονη ξηρότητα τείνει να γίνει μόνιμη, αλλοιώνοντας σοβαρά υφή και όψη της. Η σύγχρονη βιομηχανία της ομορφιάς συστήνει τα body butters σαν τη μοναδική λύση. Ας δούμε λοιπόν, τι ακριβώς προσφέρουν και σε τι διαφέρουν από μια παραδοσιακή ενυδατική λοσιόν.

    Τι ξέρουμε για την επιδερμίδα του σώματος. Εν αρχή είναι η προστασία μας. Κρατά όλες τις επιβλαβείς ουσίες μακριά και, ταυτόχρονα, διατηρεί στα επιθυμητά επίπεδα την υγρασία στο εσωτερικό. Το δέρμα είναι το όργανο που προστατεύει πρόσωπο και σώμα από τραυματισμούς, από την υπεριώδη ακτινοβολία, τη ρύπανση και τα βακτηρίδια, ρυθμίζει και διατηρεί σταθερή τη θερμοκρασία του σώματος μέσω της εφίδρωσης, αναγνωρίζει τυχόν μολυσματικούς παράγοντες και ενεργοποιεί έγκαιρα τους φυσικούς αμυντικούς μηχανισμούς. Τη διαφορά για το σώμα την κάνει το πάχος της επιδερμίδας – 0.60 mm ενώ στο πρόσωπο 0.12mm- και η μειωμένη παρουσία σμηγματογόνων αδένων. Το τελευταίο είναι και το στοιχείο που την κάνει περισσότερο ευάλωτη στην έντονη αφυδάτωση . Κι όταν στη φυσιολογία της συνδράμουν οι κάθε άλλο παρά ευνοϊκές συνθήκες που επικρατούν στη διάρκεια του χειμώνα- παγωμένος αέρας, απότομες εναλλαγές θερμοκρασίας από τους εσωτερικούς στους εξωτερικούς χώρους – είναι πολύ εύκολο να καταλάβουμε το λόγο που πολύ εύκολα καταλήγει ξηρή.

    Τι φταίει για την έντονη ξηρότητα. Η ξηρή επιδερμίδα είναι ένδειξη της αλλοίωσης του προστατευτικού της φραγμού. Αν αφήσουμε κατά μέρος, τις γενετικής προέλευσης περιπτώσεις , οι κλιματικές συνθήκες είναι η βασική αιτία. Στην επιφάνεια της επιδερμίδας παράγονται ολοένα και λιγότερα λιπίδια, με αποτέλεσμα ο προστατευτικός φραγμός να χάνει τη συνοχή του. Τα κερατινοκύτταρα αδυνατούν πλέον να συγκρατήσουν τα αποθέματα νερού, που εξατμίζονται και η επιδερμίδα γίνεται ξηρή με έντονη αίσθηση τραβήγματος στη διάρκεια της μέρας. Συχνά η ξηρή επιδερμίδα σκάει , γεγονός που την κάνει ευάλωτη στους παντός είδους βλαβερούς εξωτερικούς παράγοντες. Βακτήρια, περιβαλλοντικοί ρύποι, σκληρά προϊόντα ή αρώματα σε καλλυντικές συνθέσεις, συνηγορούν για τις κοκκινίλες και τους ερεθισμούς που εμφανίζονται στη συνέχεια.

    Γιατί τα body butters είναι η ιδανική λύση. Πρόκειται για προϊόντα με πλούσια κρεμώδη υφή που ενδείκνυνται για τις ξηρές επιδερμίδες. Στη λίστα των συστατικών τους βρίσκουμε κυρίως βούτυρα ή έλαια φυτικής προέλευσης με υψηλή περιεκτικότητα σε Απαραίτητα Λιπαρά Οξέα- βοηθούν τα κύτταρα να συγκρατούν το νερό και τα θρεπτικά συστατικά στο εσωτερικό τους και απομακρύνουν τα κυτταρικά απόβλητα- τα οποία προσφέρουν ενισχυμένη λιπαντική και μαλακτική δράση. Χάρη στο φιλμ που σχηματίζουν στην επιφάνεια, ενισχύουν τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας και αποτρέπουν την απώλεια υγρασίας. Η υψηλή περιεκτικότητα των θρεπτικών ελαίων σε βιταμίνες Α, C και Ε τους προσδίδουν επιπλέον και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Τα body butters, σύμφωνα με τους ειδικούς, συστήνονται κυρίως για νυχτερινή χρήση , ώστε η επιδερμίδα να έχει όλο τον απαραίτητο χρόνο να απορροφήσει τα θρεπτικά τους συστατικά. Επιπλέον, έχουν αποδειχτεί ο πιο σίγουρος και αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγούμε άμεσα από τα σκασίματα σε αγκώνες, γόνατα και φτέρνες.

    Body butter vs ενυδατική λοσιόν. Και τα δύο ενυδατώνουν την επιδερμίδα. Η διαφορά βρίσκεται απλώς στη σύνθεσή τους. Τα μεν πρώτα περιέχουν θρεπτικά έλαια και βούτυρα ενώ τα δεύτερα αποτελούνται κυρίως – έως και 70%- από νερό. Έτσι, τα μεν body butters προσφέρουν ενισχυμένη θρέψη και ενυδάτωση με μεγάλη διάρκεια, ενώ οι λοσιόν σώματος είναι πιο ελαφριές, προσφέρουν κυρίως ενυδάτωση και πολλές φορές απαιτούν τακτικές επαναλήψεις στην εφαρμογή τους.

    Πηγή: skingurus.gr

  • 5 τρόποι να εντάξετε το μέλι στη beauty routine σας

    5 τρόποι να εντάξετε το μέλι στη beauty routine σας

    Χάρη στην ικανότητά του να έλκει, να απορροφά και να διατηρεί νερό στα μόριά του, το μέλι προστίθεται συχνά σε καλλυντικά προϊόντα.

    Το μέλι είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες, ιχνοστοιχεία, πρωτεΐνες, αμινοξέα, ένζυμα και βιταμίνες του συμπλέγματος B, το μέλι αποτελεί πηγή ενέργειας, αναζωογόνησης και τόνωσης του οργανισμού, ενώ παράλληλα θεωρείται ένα από τα καλύτερα αντιβακτηριδιακά της φύσης. Μάλιστα, είναι ιδιαίτερα θρεπτικό για το δέρμα, χάρη στις σημαντικές επουλωτικές του ιδιότητες και την ικανότητά του να έλκει, να απορροφά και να διατηρεί νερό στα μόριά του, εξασφαλίζοντας υγρασία.

    Πέντε τρόποι να εντάξετε το μέλι στη ρουτίνα περιποίησής σας

    1. Στην απολέπιση σώματος

    Για να φτιάξετε το δικό σας απολεπιστικό σώματος θα χρειαστείτε 1/4 φλιτζανιού χλιαρό μέλι, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας και μισό φλιτζάνι καστανή ή λευκή ζάχαρη. Ανακατεύετε όλα τα υλικά και απλώνετε το μείγμα τρίβοντας το σώμα σας με απαλές, κυκλικές κινήσεις.

    2. Στη μάσκα προσώπου

    Βυθίστε ένα φακελάκι πράσινου τσαγιού σε ζεστό, βραστό νερό για περίπου 3 λεπτά. Αφαιρέστε το φακελάκι και αφήστε το να κρυώσει. Μόλις κρυώσει, κόψτε το φακελάκι και βγάλτε τα φύλλα του τσαγιού. Προσθέστε το μέλι στα φύλλα. Πλύνετε το πρόσωπό σας και στεγνώστε με μια πετσέτα. Εφαρμόστε το μείγμα μελιού και πράσινου τσαγιού στο πρόσωπό σας, αφήστε το για περίπου 20 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

    3. Στα σπυράκια

    Βάλτε σε μία μπατονέτα λίγο μέλι και περάστε τη μεμονωμένα σε κάθε σπυράκι. Αφήστε το όσο περισσότερο μπορείτε προκειμένου να δράσει (ιδανικά το βράδυ) και έπειτα καθαρίστε το πρόσωπο με ένα απαλό καθαριστικό και χλιαρό νερό.

    4. Στο conditioner

    Σε 4 φλιτζάνια ζεστό νερό, διαλύστε 1 φλιτζανάκι μέλι και αφού λουστείτε κανονικά με το σαμπουάν και σκουπίσετε ελαφρά τα μαλλιά σας με μια πετσέτα, απλώστε πάνω τους το διάλυμα του μελιού. Αφήστε το να δράσει για 10-15΄ και κατόπιν ξεβγάλετε με άφθονο νερό. Καλό είναι να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία μετά από κάθε λούσιμο για όσο διάστημα χρειαστεί.

    5. Στη μάσκα μαλλιών

    Ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας (για κοντά μαλλιά, χρησιμοποιήστε 2 κουταλιές) με 1 κουταλιά της σούπας μέλι και απλώστε το μείγμα σε νωπά μαλλιά επιμένοντας στις άκρες. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Καλό είναι να χρησιμοποιείτε τη μάσκα 1 φορά την εβδομάδα ή όποτε βλέπετε τα μαλλιά σας αφυδατωμένα.

    Πηγη: vita.gr

  • Η βιταμίνη Ε αξίζει μία θέση στο skincare

    Η βιταμίνη Ε αξίζει μία θέση στο skincare

    Παρά το γεγονός ότι συχνά εκτοπίζεται από τις βιταμίνες Β και C, η βιταμίνη Ε έχει πολλά οφέλη για το δέρμα, τα οποία περιλαμβάνουν -αλλά δεν περιορίζονται- τη δυνατότητά της να καταπολεμά τη φθορά από τον ήλιο και να κρατάει την επιδερμίδα νεανική και σφριγηλή.

    Τι είναι η βιταμίνη Ε

    Η βιταμίνη Ε είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες από ελεύθερες ρίζες. Σε ένα κάπως πιο τεχνικό επίπεδο, η βιταμίνη Ε, επίσης γνωστή ως τοκοφερόλη, αναφέρεται σε μια οικογένεια ενώσεων και είναι το όνομα για μια ομάδα λιποδιαλυτών αντιοξειδωτικών. Τα πιο συνηθισμένα στην περιποίηση της επιδερμίδας είναι οι α-τοκοφερόλη και η οξική τοκοφερόλη.

    Πώς ωφελεί το δέρμα η βιταμίνη Ε

    Η βιταμίνη Ε έχει πολλά επιστημονικά επιβεβαιωμένα οφέλη για το δέρμα όταν χρησιμοποιείται τοπικά. Εκτός από τη δυνατότητά της να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και να προλαμβάνει τα σημάδια γήρανσης (όπως το μειωμένο κολλαγόνο και τις λεπτές γραμμές), η βιταμίνη Ε δρα επίσης προστατευτικά και ενισχύει την κυτταρική αναδόμηση, καταπολεμώντας τη φθορά από τον ήλιο.

    Οι δυνατότητες άμβλυνσης της υπεριώδους ακτινοβολίας ενισχύονται ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με βιταμίνη C, γεγονός που αυξάνει την απορρόφησή της.

    Επιπλέον, έχει βρεθεί ότι βοηθά στην καθυστέρηση της εμφάνισης ρυτίδων και συμβάλει στη διατήρηση της υγρασίας της επιδερμίδας χαρίζοντας μια λαμπερή, ενυδατωμένη όψη.

    Τι είδους προϊόντα περιέχουν βιταμίνη Ε

    Η βιταμίνη Ε είναι συνήθως διαθέσιμη σε μορφή λαδιού και κρέμας. Υπάρχουν ειδικά προϊόντα με ισχυρότερες συγκεντρώσεις βιταμίνης Ε, είναι επίσης μια κοινή προσθήκη σε πολλές αντιγηραντικές κρέμες, ορούς, μάσκες προσώπου και αντηλιακά (σε χαμηλότερη δόση) και συχνά συνδυάζεται με βιταμίνη C για αυξημένη απορρόφηση.

    Ποιοι πρέπει να τη χρησιμοποιούν και ποιοι να την αποφεύγουν

    Παρά τα πολλά προαναφερθέντα πλεονεκτήματα, η περιποίηση του δέρματος με βιταμίνη Ε δε συνιστάται για όλους.

    Σύμφωνα με τους ειδικούς, όσοι έχουν πολύ λιπαρό, ευαίσθητο ή δέρμα με τάσεις ακμής μπορεί να δουν ότι η τοπική εφαρμογή λαδιού βιταμίνης Ε επιδεινώνει την κατάσταση του δέρματός τους.

    Αν και είναι εξαιρετικά ασυνήθιστο, η τοπική εφαρμογή βιταμίνης Ε μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε μερικούς ανθρώπους, με αποτέλεσμα τον ερεθισμό του δέρματος, κνησμό ή εξάνθημα.

    Ωστόσο, η βιταμίνη Ε είναι πολύ ασφαλής και λειτουργεί εξαιρετικά όταν συνδυάζεται με βιταμίνη C (ή χρησιμοποιείται σε ένα προϊόν που έχει και τα δύο).

    Όσοι έχουν περιστασιακά ευαίσθητο δέρμα μπορούν να επωφεληθούν καλύτερα από μια ενυδατική κρέμα που περιέχει βιταμίνη Ε σε σύγκριση με έναν πολύ συμπυκνωμένο ορό ή κάποιο λάδι.

    Ο ρόλος της διατροφής

    Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Ε μπορεί να αποτελέσει αιτία για την κακή υγεία του δέρματος. Τα καλά νέα είναι ότι εντοπίζεται σε πολλά τρόφιμα και έτσι μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί στη διατροφή σας.

    Μερικά τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε είναι τα πράσινα λαχανικά, όπως το σπανάκι, τα σπαράγγια και το μπρόκολο, οι ξηροί καρποί, όπως τα φιστίκια και τα αμύγδαλα, τα φυτικά λάδια, τα λαχανάκια Βρυξελλών και το αβοκάντο.

    Εναλλακτικά, μπορείτε να επιλέξετε συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνη Ε, ωστόσο είναι απαραίτητη η παρακολούθηση από γιατρό, ειδικά για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας.

    Πηγή: vita.gr

  • Κρέμες ματιών: οδηγίες χρήσης…

    Κρέμες ματιών: οδηγίες χρήσης…

    Τι είναι πιο σημαντικό; Να επιλέγουμε τα πιο σοφιστικέ και πιο ακριβά προϊόντα περιποίησης για την εύθραυστη επιδερμίδα γύρω από τα μάτια ή να της προσφέρουμε λιγότερα αλλά να τη … μεταχειριζόμαστε σωστά;

    Πρώτα απ’ όλα υγρασία -τα άλλα έπονται

    Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι πολύ λεπτή και οι σμηγματογόνοι αδένες της είναι ελάχιστοι. Η ιδιαιτερότητά της αυτή έχει σαν αποτέλεσμα να ταλαιπωρείται συχνά από αφυδάτωση και ξηρότητα-από την εξάτμιση του νερού και το λιγοστό σμήγμα αντίστοιχα- μια κατάσταση που ευνοεί τον σχηματισμό λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Αυτό σημαίνει ότι βασική κίνηση φροντίδας της επιδερμίδας γύρω από τα μάτιαπαραμένει πάντα ηενυδάτωση. Αν το budget σας είναι περιορισμένο, είναι προτιμότερο να επιλέξετε μια οικονομική αλλά πλούσια σε ενυδατικά συστατικά κρέμα ματιών από το σούπερ μάρκετ ή το φαρμακείο, παρά μια σοφιστικέ αντιρυτιδική φόρμουλα, με διάσημο όνομα, που δεν προσφέρει ωστόσο στην επιδερμίδα την υγρασία που χρειάζεται.

    Σύμφωνα πάντως με τους ειδικούς, η φροντίδα της περιοχής γύρω από τα μάτια θα πρέπει να καλύπτει και τις δύο από τις παρακάτω μορφές ενυδάτωσης:

    • Ενυδάτωση με τις υγροσκοπικές ουσίες (προσελκύουν το νερό από το χόριο προς την επιφάνεια της επιδερμίδας) .
    • Εμπλουτισμός της επιδερμίδας με φιλμογενή συστατικά (εμποδίζουν την εξάτμιση του νερού και μαλακτικούς παράγοντες (π.χ. λιπίδια που αποκαθιστούν το υδρολιπιδικό φιλμ).

    Tip: Οι κρέμες ματιών έχουν φόρμουλες εμπλουτισμένες με περισσότερα μαλακτικά και λιγότερα υγροσκοπικά συστατικά για να προσφέρουν περισσότερη ενυδάτωση-γι αυτό έχουν πλουσιότερη υφή. Ωστόσο, δεν είναι πάντα απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ξεχωριστή κρέμα ματιών. Αν δεν έχετε ανάγκη ενός προϊόντος που θα δώσει στοχευμένες λύσεις-π.χ. συνθέσεις που καταπολεμούν τους μαύρους κύκλους, τα οιδήματα ή τις ρυτίδες – μπορείτε κάλλιστα να χρησιμοποιείτε την ενυδατική σας κρέμα, με την προϋπόθεση ότι δεν περιέχει ερεθιστικά συστατικά.

    Πώς απλώνεται-… σωστά- η κρέμα ματιών

    • Πάρτε μικρή ποσότητα κρέμας- όσο ένας κόκκος ρυζιού – πιέζοντας ελαφρά το σωληνάριο ή χρησιμοποιώντας την ειδική σπάτουλα που συνήθως συνοδεύει το προϊόν, αν είναι σε βαζάκι. Αν έχει δοσομετρητή, που είναι και το προτιμότερο, ένα πάτημα της αντλίας αρκεί. Ωστόσο, το πρόσωπό σας και η σύνθεση του προϊόντος θα σας καθοδηγήσουν ως προς την ακριβή ποσότητα. Αν η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι μεγάλη (βαθιές κόγχες) θα χρειαστείτε περισσότερο προϊόν για να καλύψετε τις ανάγκες της επιδερμίδας. Αν χρησιμοποιείτε balm ή πλούσια κρέμα χρειάζεστε μικρότερη ποσότητα προϊόντος, ενώ αν χρησιμοποιείτε gel ή fluid μεγαλύτερη.
    • Αν η κρέμα έχει πυκνή σύνθεση (π.χ. balm) , τρίψτε την ελαφρά ανάμεσα στα δάχτυλά σας πριν την απλώσετε. Με την κίνηση αυτή το προϊόν θερμαίνεται και «αραιώνει» η υφή του κάνοντας την εφαρμογή στην επιδερμίδα πολύ πιο εύκολη.
    • Με το ένα δάχτυλο, αφήστε κουκίδες κρέμας ανάμεσα στο κάτω βλέφαρο και τον οφθαλμικό κόγχο –τα οστά κάτω από το μάτι που ξεκινούν από τη μύτη ως την άκρη των ζυγωματικών.
    • Απλώστε την κρέμα σύροντάς την απαλά και γρήγορα. Επαναλάβετε την κίνηση, αυτή τη φορά πιέζοντας ελαφρά το δάχτυλό σας πάνω στην επιδερμίδα για 1-2 δευτερόλεπτα, χωρίς να τρίβετε. Χρησιμοποιήστε κατά προτίμηση τον παράμεσο , το δάχτυλο που έχει τη μικρότερη μυϊκή δύναμη. Η πίεση διευκολύνει τη διείσδυση της κρέμας, είναι μια κίνηση πολύ ηπιότερη από το τρίψιμο-το οποίο επιταχύνει τον σχηματισμό ρυτίδων- επιπλέον δε εξοικονομείτε προϊόν!
    • Μπορείτε να ξεκινήσετε από την εσωτερική γωνία του ματιού, να κινηθείτε προς την εξωτερική, να συνεχίσετε περιμετρικά και ανοδικά προς το οστό του φρυδιού και να επιστρέψετε στην εσωτερική γωνία του ματιού.
    • Μην απλώνετε κρέμα πάνω στο βλέφαρο, ιδιαίτερα κατά τη νυχτερινή φροντίδα, για να μην ξυπνήσετε με πρησμένα μάτια. Περιοριστείτε στην περιοχή από το οστό του φρυδιού ως την πτύχωση του βλεφάρου- πολύ λίγα προϊόντα μπορούν να απλωθούν και στο κινητό μέρος του.

    Tip: Αν νοιώθετε τα μάτια σας κουρασμένα, έχετε πρησμένα βλέφαρα ή σακούλες, αντί να ασκήσετε πίεση με τον παράμεσο, χρησιμοποιείστε τα δάχτυλά σας χτυπώντας τα ανάλαφρα, εναλλάξ, από την εσωτερική γωνία του ματιού προς την εξωτερική. Με την κίνηση αυτή τονώνετε την μικροκυκλοφορία και ενεργοποιείτε την λεμφική αποστράγγιση στην περιοχή των κάτω βλεφάρων.

    και 3… μην

    1. Μην χρησιμοποιείτε μεγάλη ποσότητα προϊόντος. Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια δεν μπορεί να …διαχειριστεί υπερβολικές ποσότητες λιπιδίων. Εκτός από τα πρησμένα βλέφαρα, υπάρχει περίπτωση να εμφανιστούν στα βλέφαρα λευκά, μικρά στίγματα (ονομάζονται κεχρίο ή milia) τα οποία προκαλούνται από παγιδευμένη κερατίνη κάτω από την επιφανειακή στιβάδα του δέρματος.
    2. Μην απλώνετε κρέμα κοντά στη γραμμή των βλεφαρίδων. Μπορεί να ερεθίσει τα μάτια σας.
    3. Μην τσιμπάτε, μην τραβάτε την επιδερμίδα και μην απλώνετε την κρέμα τρίβοντάς την κυκλικά. Ανοίγετε το δρόμο στη χαλάρωση…

    Πηγή: skingurus.gr

  • Έχεις ξηροδερμία στο πρόσωπο; 4 βασικοί τρόποι να την αντιμετωπίσεις

    Έχεις ξηροδερμία στο πρόσωπο; 4 βασικοί τρόποι να την αντιμετωπίσεις

    Παρατηρείς περίεργες κοκκινίλες στο πρόσωπό σου; Ξεφλουδίζεις ανάμεσα στα φρύδια και στα πλαϊνά της μύτης; Νιώθεις επίμονο κνησμό; Είναι πολύ πιθανό να υποφέρεις από ξηροδερμία, η οποία μπορεί να σχετίζεται με κάποια δερματική πάθηση, όπως η ατοπική δερματίτιδα και η ροδόχρους ακμή.

    Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού με τον δερματολόγο σου για να κάνει διάγνωση. Το σίγουρο είναι ότι θα σου πει να ακολουθήσεις μια συγκεκριμένη ρουτίνα περιποίησης, η οποία θα περιλαμβάνει καθημερινό καθαρισμό και ενυδάτωση. Είναι απολύτως απαραίτητο να καθαρίζεις το πρόσωπό σου μια φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το βράδυ, με ένα ήπιο προϊόν καθαρισμού που δεν περιέχει άρωμα, αλκοόλ και αλλεργιογόνα.

    To δεύτερο στάδιο είναι η εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας για ξηρή ή ευαίσθητη επιδερμίδα. Η χρήση της κρέμας πρέπει να επαναλαμβάνεται πρωί και βράδυ. Αναζήτησε συνθέσεις που περιέχουν συστατικά, όπως υαλουρονικό οξύ και ceramides που μειώνουν τη διαδερμική απώλεια νερού, συγκρατούν την υγρασία στην επιδερμίδα και ενισχύουν τον προστατευτικό φραγμό της μειώνοντας έτσι  την ξηροδερμία. Φρόντισε να μην περιέχουν αλκοόλη και τεχνητά αρώματα, γιατί μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Τέλος, απόφυγε τα καυτά ντους και τα συνθετικά υφάσματα στο ντύσιμό σου.

  • Η διαφορά ανάμεσα στα micellar και cleansing waters

    Η διαφορά ανάμεσα στα micellar και cleansing waters

    Το micellar water είναι από τις μεγαλύτερες ανακαλύψεις της κοσμητολογίας! Είναι ένα «μαγικό» νερό καθαρισμού που αφαιρεί και απομακρύνει μακιγιάζ, ρύπους και υπολείμματα προϊόντων χωρίς να χρειάζεται ξέβγαλμα! Είναι από εκείνα τα ξεχωριστά προϊόντα που μόλις τα δοκιμάσεις, μετά δεν μπορείς να γυρίσεις πίσω στην παλιά ρουτίνα ομορφιάς σου. Εκτός από τα micellar waters, υπάρχουν και τα cleansing waters, με τα οποία πολύς κόσμος τα συγχέει.

    H βάση τους είναι η ίδια και είναι το νερό. Διαφέρουν όμως μεταξύ τους στη σύσταση. Τα micellar waters περιέχουν μικύλλια, τα οποία αποτελούνται από λιπόφιλα και υδρόφιλα μέρη έτσι ώστε να μπορούν να απομακρύνουν ακόμα και το έντονο και αδιάβροχο μακιγιάζ. Τα micellar waters δεν περιέχουν σαπούνι, γι΄ αυτό και δεν διαταράσσουν το  pH με αποτέλεσμα να είναι κατάλληλα και για το ευαίσθητο δέρμα.

    Αντίθετα, τα cleansing waters δεν είναι τόσο διαδεδομένα στην αγορά. Το βασικό τους χαρακτηριστικό είναι ότι έχουν πιο υδάτινο χαρακτήρα και είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, δηλαδή στοιχεία που καθαρίζουν, εξισορροπούν την επιδερμίδα και της χαρίζουν τόνωση. Σε αυτό που δεν σκοράρουν ψηλά είναι στην αφαίρεση του μακιγιάζ. Επίσης, κάποια cleansing waters μπορεί να είναι σκληρά για την επιδερμίδα και να αφαιρέσουν τα προστατευτικά έλαια από την επιφάνεια της αφήνοντας εκτεθειμένο τον προστατευτικό φραγμό της.

  • Πούδρα: Ο αφανής ήρωας του μακιγιάζ

    Πούδρα: Ο αφανής ήρωας του μακιγιάζ

    Σταθεροποιεί το μέικ απ, μειώνει τα ίχνη λιπαρότητας και τις υπερβολικές γυαλάδες, χαρίζει ομοιόμορφο τόνο, δίνει λάμψη και άνεση στην επιδερμίδα. Και όλα αυτά παραμένοντας αόρατη.

    Η ενδιαφέρουσα ιστορία της πούδρας

    Την συναντάμε από την Αρχαία Ρώµη όπου χρησιμοποιούσαν ένα μείγμα από ασβέστη και ξίδι ως την Αρχαία Κίνα και την Ιαπωνία όπου η πούδρα ήταν ένα είδος αλεσµένου ρυζιού. Αργότερα, στην Ευρώπη του Μεσαίωνα η κατάλευκη επιδερµίδα ήταν δείγμα αριστοκρατικής καταγωγής. Έτσι, πολλές γυναίκες άπλωναν στο πρόσωπό τους µια σύνθεση από λευκό µόλυβδο και αρσενικό.

    Τον 19ο εως τις αρχές του 20ού αιώνα τη χρησιμοποιούσαν μόνο οι γυναίκες αμφιβόλου ηθικής όπως οι χορεύτριες, οι ηθοποιοί και οι πόρνες. Αργότερα, οι ευκατάστατες γυναίκες χρησιμοποιούσαν χαρτιά πούδρας για να απομακρύνουν το περιττό σμήγμα και τις γυαλάδες, ώσπου το μακιγιάζ και η αλαβάστρινη επιδερμίδα έγιναν μόδα από τις σταρ του βωβού κινηματογράφου.

    Τις δεκαετίες 1920-1930 η πούδρα μετατράπηκε σε χλιδάτο αξεσουάρ μακιγιάζ και θρυλικοί οίκοι κοσμημάτων, όπως οι Tiffany, Van Cleef & Arpels και Cartier, σχεδίαζαν τις θήκες τους. Από τότε μέχρι σήμερα η πούδρα έχει καθιερωθεί ως ένα από τα πιο βασικά προϊόντα του μακιγιάζ και δεν λείπει σχεδόν από κανένα γυναικείο νεσεσέρ.

    Η πούδρα κατηγοριοποιείται ανάλογα με την υφή και τον ρόλο της.

    Setting Powder

    Το αγαπημένο προϊόν μακιγιάζ για όσες έχουν λιπαρή ή μεικτή επιδερμίδα. Η setting powder χαρίζει σταθεροποίηση και ματ αποτέλεσμα στο κονσίλερ και το μέικ απ. Συνήθως εφαρμόζεται τοπικά στη ζώνη Τ του προσώπου (μέτωπο – μύτη – πιγούνι), εκεί δηλαδή όπου παρατηρείται περισσότερη λιπαρότητα.

    Tip: Με ένα βρεγμένο σφουγγαράκι τοποθετήστε την πούδρα ταμποναριστά στα σημεία με υπερβολικές γυαλάδες. Προσοχή: Αποφύγετε να την τοποθετήσετε σε ξηρές περιοχές ή πάνω σε ρυτίδες γιατί θα τις κάνει να φαίνονται πιο έντονες.

    Finishing Powder

    ‘Η αλλιώς πούδρα φινιρίσματος. Λειτουργεί σαν «φίλτρο» τελειοποίησης σε ένα ολοκληρωμένο λουκ μακιγιάζ χαρίζοντας ένα φρέσκο, φυσικό αποτέλεσμα. Μειώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, των πόρων και των ατελειών και χαρίζει συνολική λάμψη στο πρόσωπο. Συνήθως είναι διάφανη και σε μορφή σκόνης.

    Τip: Απλώστε τη με ένα μεγάλο πινέλο σε όλο το πρόσωπο.

    Αλλο είδος πούδρας είναι το must του καλοκαιριού, μπρόνζερ που εφαρμόζεται και χωρίς μακιγιάζ για να χαρίσει ηλιοκαμένη όψη στην επιδερμίδα καθώς και η αντηλιακή πούδρα με δείκτη SPF που προστατεύει από τον ήλιο. Μπορείτε να φορέσετε μπρόνζερ ακόμη και τον χειμώνα.

    Setting powder – Setting spray: Ποια η διαφορά τους

    Για τη σταθεροποίηση του μακιγιάζ υπάρχει ένα ακόμη προϊόν που δεν πρέπει να το συγχέουμε με την πούδρα. Εκτός από την ειδοποιό διαφορά, που είναι η σύστασή τους (η πούδρα είναι στέρεη ενώ το setting spray υγρό), η πούδρα εφαρμόζεται μετά το μέικ απ και το κονσίλερ για να προσφέρει μακρά διάρκεια, ενώ το setting spray είναι ένα ανάλαφρο spray το οποίο μέσω της υγρασίας ενσωματώνει την περιττή ποσότητα πούδρας στην επιδερμίδα και δίνει πιο φυσικό αποτέλεσμα.

    Τips εφαρμογής

    • Η πούδρα πρέπει να συμφωνεί με τον τόνο της επιδερμίδας ώστε το αποτέλεσμα να μη μοιάζει αφύσικο.
    • Για την εφαρμογή της setting powder χρησιμοποιήστε ένα πινέλο όπως εκείνο του ρουζ, για να ελέγχετε απόλυτα τα συγκεκριμένα σημεία που θα την τοποθετήσετε.
    • Απλώνετε λίγη ποσότητα στη ζώνη Τ του προσώπου, ώστε να μη φαίνεται και το αποτέλεσμα να μοιάζει απολύτως φυσικό.

    Για να καλύψετε ατέλειες

    • Αφού απλώσετε το μέικ απ και την πούδρα, απλώστε κονσίλερ στις ατέλειες με ένα μικρό πινέλο.
    • Με την άκρη του δαχτύλου ταμπονάρετε το κονσίλερ ώστε να κάνετε blending, δηλαδή η απόχρωση του κονσίλερ να ενσωματωθεί στον συνολικό τόνο της επιδερμίδας.
    • Ολοκληρώστε με άλλη μία εφαρμογή της πούδρας.
    • Επαναλαμβάνετε την παραπάνω διαδικασία μέχρις ότου η ατέλεια καμουφλαριστεί.

    Πηγή: vita.gr