Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

  • 8 dreamy καστανές αποχρώσεις για όσες θέλετε να κρατήσετε το φυσικό σας χρώμα

    8 dreamy καστανές αποχρώσεις για όσες θέλετε να κρατήσετε το φυσικό σας χρώμα

    Ενώ λέμε πως οι ξανθιές είναι πιο fun και οι κοκκινομάλλες αποτελούν μόνο περίπου το 2 τοις εκατό του πληθυσμού, τα καστανά μαλλιά συνήθως δεν παίρνουν τα κομπλιμέντα που τους αξίζουν. Αν και οι περισσότερες γυναίκες στη χώρα μας έχουν αυτά ως φυσικό χρώμα, πολλές φορές θέλουν να το αλλάξουν. Με το 2022 να είναι πιο κοντά από ποτέ ένα υπέροχο challenge θα ήταν -για όσες ανήκετε σε αυτή την κατηγορία- να τολμήσετε να διατηρήσετε τη φυσική σας απόχρωση. Είτε επιλέγοντας τις εναλλαγές, είτε τα διαφορετικά χτενίσματα, είτε ακόμη και τα πιο ανατρεπτικά κουρέματα θα πετύχετε να κάνετε το τελικό αποτέλεσμα υπέροχο.

    Παρακάτω συγκεντρώσαμε 8 ονειρικές αποχρώσεις που θα σας κάνουν να πείτε επιτέλους το “ναι”!

    Honey Highlights

    honey-brown-hair.jpg

    Ποιός είπε ότι αυτή η απόχρωση μπορεί να γίνει μόνο σε μια ξενθιά βάση; Πλέον τίποτα δεν είναι δεδομένο και για αυτό το λόγο δε θα πρέπει και εσείς να μένετε σε ότι ξέρατε και επιλέγατε κλασικά. Είναι μια πιο ενήλικη, εκδοχή από τις χρυσές ανταύγειες που όλες λατρεύουν να επιλέγουν.

    Caramel Drizzle

    caramel-brown-hair.jpg

    Ως φυσική μελαχρινή, ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να πειραματιστείτε είναι απλά να ρίξετε μερικές λεπτές, καραμελένιες ανταύγειες μέσω ενός στυλ balayage. Μπορείτε να ελαφρύνετε τα πράγματα χωρίς να δεσμευτείτε σε επαναλαμβανόμενες βαφές και ρίζα που ξεχωρίζει μετά από ένα μήνα.

    Allover Warmth

    brown-hair.jpg
    @sarasampaio

    Αν θέλετε κάτι πολύ φυσικό και ζεστό, η βαφή των άκρων μπορεί να είναι για εσάς. Αυτό το αποτέλεσμα αν και μοιάζει με αυτό που δημιουργούν οι ανταύγειες είναι πιο κοντά σε ένα διαφορετικό χρώμα σε όλο το μήκος. Το μυστικό είναι να είναι διάχυτο ώστε να χάνετε ανάμεσα στις τούφες αλλά και πάλι να έχει μεγαλύτερη έκταση από τις ανταύγειες. Χαρίζει πλούσια λάμψη που θα λατρέψετε.

    Shades of Gray

    grey-brown.jpg

    To γκρι πάνω στο καφέ είναι η πιο εντυπωσιακή απόχρωση που θα δείτε τη νέα χρονιά. Απαιτεί δεξιότητες από τον κομμωτή σας αλλά αν πετύχει θα δημιουργήσει το πιο cool -κυριολεκτικά και μεταφορικά- χρώμα που έχετε δοκιμάσει ποτέ.

    Neutral Brown

    natural-blonde.jpg

    Δεν είστε σίγουροι τι είναι το “ουδέτερο καφέ”; Γνωρίστε την επιτομή των καστανών χρωμάτων μαλλιών μέσα από την απόχρωση που βλέπετε παραπάνω. Είναι τέλεια σχεδιασμένο για να εξισορροπεί τόσο τους ζεστούς όσο και τους ψυχρούς τόνους στα μαλλιά σας για εντελώς ουδέτερο, κολακευτικό αποτέλεσμα.

    Sun-Kissed Highlights

    sun-kissed.jpg

    Φρεσκάρετε ολόκληρο το πρόσωπο σας και θυμηθείτε τις πιο καλοκαιρινές μέρες όπου οι φυσικές ανταύγειες ήταν πραγματικότητα. Αυτό το sun-kissed αποτέλεσμα σας βοηθάει όχι μόνο να φωτίσετε το πρόσωπο σας αλλά και να αποφύγετε τη συνεχή συντήρηση και την επαφή με τις ρίζες.

    Cinnamon Spice

    cinnamon-hair.jpg

    Το να φωτίσετε τα καστανά μαλλιά με μια κοκκινωπή απόχρωση είναι ο τέλειος τρόπος για να δώσετε τη διάσταση που χρειάζεστε χωρίς να περάσετε σε ένα ξανθό αποτέλεσμα. Αν μάλιστα έχετε φυσικά πιο ανοιχτόχρωμα καστανά μαλλιά τότε αυτό θα είναι σαν να μην υπάρχει αλλαγή.

    Brown Babylights

    brown-hair-H96wt.jpg

    Τα Babylights (γνωστά και ως ελαφριά highlights) μπορεί να συνδέονται πιο συχνά με τις ξανθές αποχρώσεις, αλλά λειτουργούν και για μελαχρινές που αναζητούν μια διαφορετική εμφάνιση χωρίς σχεδόν καμιά παρέμβαση. Αντί για το λευκό ξανθό, ο κομμωτής σας πιθανότατα θα προσαρμόσει μια απόχρωση που είναι απλώς μερικές αποχρώσεις πιο ανοιχτή από το φυσικό σας χρώμα.

    Πηγή: glow.gr

  • 4 συνήθειες που κάνουν καλό στο δέρμα 

    4 συνήθειες που κάνουν καλό στο δέρμα 

     Το δέρμα αντανακλά την κατάσταση της συνολικής υγείας του οργανισμού μας. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να το διατηρούμε σε καλή κατάσταση, να το φροντίζουμε και να το προστατεύουμε.
    Ο Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος δρ Μάρκος Μιχελάκης, συστήνει:
    -Καθημερινή χρήση αντηλιακού.
    “Ο ήλιος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του δέρματος, όταν η έκθεση σε αυτόν είναι παρατεταμένη.
    Η υπερβολική έκθεση στην UV είναι σημαντικός παράγοντας κινδύνου για πρόωρη γήρανση του δέρματος.
    -Διακοπή του καπνίσματος. 
     Το κάπνισμα επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος. Όσο πιο νωρίς αρχίζει κάποιος να καπνίζει και όσο περισσότερο, τόσο πιο ξηρό, τραχύ και πρόωρα γερασμένο θα δείχνει το δέρμα του καθώς θα περνούν τα χρόνια.
    -Επιλογή καλλυντικών που ταιριάζουν στο δέρμα σας.
    Αν δεν είστε σίγουροι πως να διαλέξετε τα κατάλληλα για εσάς προϊόντα, συμβουλευθείτε τον δερματολόγο σας.
    -Αποφυγή του αγγίγματος του προσώπου σας
    Κάθε φορά που αγγίζετε το πρόσωπό σας με άπλυτα χέρια, του μεταφέρετε σκόνη, ακαθαρσίες και μικρόβια.
  • 5 απλές κινήσεις για να αποκτήσεις την επιδερμίδα των ονείρων σου

    5 απλές κινήσεις για να αποκτήσεις την επιδερμίδα των ονείρων σου

    Τέσσερις skin experts δίνουν στοχευμένες συμβουλές για να μεταμορφώσεις την επιδερμίδα σου –πάντα προς το καλύτερο- μέσα από αλλαγές στη ρουτίνα περιποίησης αλλά και στη διατροφή σου.

    Skinimalism

    Η Shani Hilian είναι αισθητικός και ολιστική beauty expert με έδρα τη ΝέαΥόρκη.  Ασπάζεται τη less is more φιλοσοφία στην περιποίηση και μας προτείνει να επικεντρωνόμαστε σε ένα δερματικό θέμα τη φορά. Στη συνέχεια, να το αντιμετωπίζουμε στοχευμένα αφού πρώτα επιλέγουμε τα κατάλληλα συστατικά. Επίσης, πιστεύει ότι κάθε νέο συστατικό και προϊόν πρέπει να το προσθέτουμε σιγά σιγά και σταδιακά στη ρουτίνα ομορφιάς μας ώστε να αποφεύγουμε πιθανούς ερεθισμούς. Για παράδειγμα, το bakuchiol είναι ένα ήπιο φυσικό συστατικό, εναλλακτικό της ρετινόλης, που προσφέρει αντιγηραντική δράση χωρίς καμία παρενέργεια.

    Inside out Beauty: Διάλεξε με προσοχή τι προσφέρεις στο ευαίσθητο δέρμα σου

    Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, η Olga Parno, ιδρύτρια του Masktini, προτείνει ήπια οξέα φρούτων (AHAs) και έξυπνα αντιοξειδωτικά. Απόφυγε φόρμουλες
    με άρωμα, οινόπνευμα και σκληρά συντηρητικά. Και φυσικά έχε πάντα στο μυαλό σου τι βάζεις στον οργανισμό σου! Βάλε στοίχημα με τον εαυτό σου να
    καταναλώνεις περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, πρωτεΐνες και μπόλικο νερό μέσα στη νέα χρονιά. Τα συστατικά που προσφέρουν καλή υγεία στο δέρμα είναι οι κόκκινες πιπεριές, τα raspberries, το ακτινίδιο, το κόκκινο λάχανο, η λαχανίδα και το παντζάρι. Όταν τροφοδοτείται με τα σωστά υλικά, το χόριο, δηλαδή το μεσαίο στρώμα του δέρματος, παράγει νέα, υγιή κύτταρα που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ακμής, των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.

    Μην ξεχνάς το serum

    Όλοι χρειάζονται έναν ορό στην καθημερινή φροντίδα του προσώπου τους και υπάρχει τουλάχιστον ένας ορός για κάθε επιδερμίδα. «Το serum είναι σαν ένα
    ποτήρι νερό για το δέρμα», λέει η αισθητικός Halie Noel. Θα προσφέρει από ενυδάτωση και σύσφιξη μέχρι λάμψη και προστασία από τις περιβαλλοντικές
    επιθέσεις. Και από ξηρό και τραχύ σαν σταφίδα που ήταν το δέρμα σου θα το μετατρέψει σε ένα απαλό και σφριγηλό… σταφύλι.

    Back to basics

    Αν δεν είσαι Κορεάτισσα που λατρεύει να κάνει layering, πιθανόν να σε κουράζει η καθημερινή τελετουργία των δέκα βημάτων στην περιποίηση της
    επιδερμίδας σου. Δεν χρειάζεται να πιέζεσαι να κάνεις κάτι που δεν σε εκφράζει. Ωστόσο, φρόντισε να ακολουθείς τουλάχιστον μια βασική ρουτίνα
    ομορφιάς. Η Noel υπενθυμίζει ότι η περιποίηση δεν ξεκινάει, ούτε τελειώνει με μια ενυδατική κρέμα. «Πάντα λέω ότι η περιποίηση είναι σαν ένα σάντουιτς.

    Θέλεις μόνο το ψωμί ή όλα τα καλά θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν μέσα σε αυτό; Τα προϊόντα καθαρισμού και οι ενυδατικές κρέμες είναι το ψωμί και υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος, ενώ τα toners και τα serums είναι τα έξτρα υλικά, τα οποία ειδικεύονται στο να καλύπτουν τις διαφορετικές ανάγκες του δέρματος.

    Oil cleansers

    Η ιδρύτρια της εταιρείας The Organic Girl, Lisa Fennessy είναι υπέρμαχος της καθαρής, μη τοξικής ομορφιάς, η οποία είναι απαλλαγμένη από χημικές ουσίες που βλάπτουν την ανθρώπινη υγεία και το περιβάλλον. Η συμβουλή που μας δίνει είναι να εντάξουμε στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς μας τα προϊόντα καθαρισμού με έλαια. «Ένα από τα πιο δυναμικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να αποκτήσεις το δέρμα των ονείρων σου είναι να αρχίζεις να χρησιμοποιείς ένα προϊόν καθαρισμού με βάση το έλαιο». Ο καθαρισμός με έλαια βασίζεται στην αρχή ότι τα όμοια προσελκύουν όμοια. Με απλά λόγια, τα έλαια απομακρύνουν το περιττό σμήγμα, το μακιγιάζ, το αντηλιακό και καθαρίζουν τους πόρους. H Fennessy τονίζει ότι «ενδείκνυνται
    ακόμα και για το λιπαρό δέρμα, γιατί είναι ήπιο και καταπραϋντικό. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει καμία περίπτωση να προκαλέσει ερεθισμό ή ξηρότητα σε αντίθεση με τα gel ή mousse καθαρισμού. Τα συγκεκριμένα προϊόντα μπορεί να αποδειχτούν επιθετικά για το δέρμα, ειδικά τον χειμώνα, να αφαιρέσουν τα φυσικά έλαιά του και να του προκαλέσουν ξηρότητα. Αν έχεις λιπαρό δέρμα, μπορείς να επιλέξεις άφοβα ένα προϊόν με βάση τα έλαια jojoba και grapeseed».

  • Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για το Botox

    Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για το Botox

    Η δράση του Βotox βασίζεται στην τοξίνη της αλλαντίασης, σε πολύ μικρές δόσεις η οποία παράγεται από το κλωστηρίδιο Botulinum. Η ουσία αυτή ανακαλύφθηκε στις αρχές του 19ου αιώνα, ενώ στα μέσα του 20ου παρασκευάστηκε εργαστηριακά.

    Η εφαρμογή της στην Ιατρική, αρχίζει την δεκαετία του ’70 στην Οφθαλμολογία και αργότερα στη Νευρολογία. Τον Απρίλιο του 2002 παίρνει την έγκριση από το F.D.A (Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των Η.Π.Α) για εφαρμογή στην αντιμετώπιση των ρυτίδων του μετώπου και του μεσόφρυου. Έκτοτε 10 εκατομμύρια εφαρμογές γίνονται κάθε χρόνο σ’ολόκληρο τον κόσμο, με αυξητική τάση.

    Πρέπει να γίνει σαφές ότι δεν υποκαθιστά τις χειρουργικές επεμβάσεις, αλλά ενεργεί συμπληρωματικά ή βελτιώνει την εικόνα του προσώπου σε άτομα που δεν επιθυμούν άμεσα μια εκτεταμένη πλαστική χειρουργική επέμβαση.

    Συγκριτικά με τα υπόλοιπα ενέσιμα εμφυτεύματα, τα οποία αμβλύνουν τις ρυτίδες γεμίζοντας τες, το συγκεκριμένο, ενεργεί διαφορετικά. Η βοτουλινική τοξίνη ”μπλοκάρει” την απελευθέρωση χημικής ουσίας των νευρικών κυττάρων (ακετυλχολίνη) η οποία προκαλεί τη σύσπαση των μυών. Έτσι η κίνηση των μυών εξασθενεί και η δημιουργία ρυτίδων καταργείται για όσο χρονικό διάστημα διαρκεί η δράση του φαρμάκου.

    Η διαδικασία είναι απλή, σύντομης διάρκειας (5-10 λεπτά) και γίνεται στο ιατρείο. Έχει ένδειξη στις οριζόντιες ρυτίδες του μετώπου, στις κάθετες ρυτίδες ανάμεσα στα φρύδια, στο πλάι των ματιών (” πόδι της χήνας”) και σε επιλεγμένες περιπτώσεις στο άνω και κάτω χείλος και στο λαιμό.

    Η δράση του αρχίζει μετά από 48-72 ώρες και φθάνει το maximum σε 15 ημέρες. Το αποτέλεσμα διατηρείται για 4-6 μήνες. Στη συνέχεια μπορεί να επαναληφθεί. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ελάχιστες, όταν εφαρμόζεται αυστηρά το θεραπευτικό πλάνο.

  • 5 tips για να γίνει το ντους ευεργετικό για την ξηρή επιδερμίδα

    5 tips για να γίνει το ντους ευεργετικό για την ξηρή επιδερμίδα

    Το ντους είναι η πιο αναζωογονητική κίνηση το πρωί αλλά και το βραδινό αγχολυτικό έπειτα από μια απαιτητική μέρα. Υπάρχουν όμως κάποιες μικρές κακές συνήθειες την ώρα του ντους, που μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση σε όσους έχουν ξηρό δέρμα. Οι δερματολόγοι μας συμβουλεύουν πώς θα προστατέψουμε τον συγκεκριμένο τύπο δέρματος όταν απολαμβάνουμε αυτήν την καθημερινή ρουτίνα περιποίησης του σώματος.

    1. Μην κάθεσαι στο ντους με τις ώρες. Όσο λιγότερα λεπτά βρίσκεσαι κάτω από το νερό τόσο το καλύτερο, αφού η παρατεταμένη επαφή προκαλεί αφυδάτωση.
    2. Χαμήλωσε τη θερμοκρασία. Ξέρουμε πόσο ανακουφιστική είναι η αίσθηση του καυτού νερού στο σώμα. Δυστυχώς όμως, αφαιρεί τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας που είναι απαραίτητα για να διατηρείται η υγρασία στο σώμα.
    3. Διάλεξε ήπια αφρόλουτρα και τα σαπούνια. Διάβασε προσεκτικά τις ετικέτες και απόφυγε καθαριστικά με αρώματα και sulfates. Προτίμησε προϊόντα ήπια, με συνθέσεις και αρώματα φυσικά.
    4. Στέγνωσε απαλά το δέρμα. Μην το τρίβεις βιαστικά και απότομα. Χρησιμοποίησε μία μαλακή πετσέτα και κάνε ταμποναριστές κινήσεις.
    5. Ενυδάτωσε αμέσως το δέρμα. Η κίνηση που θα κάνει μεγάλη διαφορά είναι να απλώσεις γενναιόδωρα μια πλούσια ενυδατική όταν το δέρμα είναι ακόμα νωπό. Έτσι θα κλειδώσεις την υγρασία σε αυτό.
  • Baby facelift. Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για την τεχνική

    Baby facelift. Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για την τεχνική

    Μια τεχνική λίφτινγκ που γυρνάει πίσω τους δείκτες του ρολογιού με ελάχιστη αποθεραπεία και εντυπωσιακά αποτελέσματα. Η σύγχρονη γυναίκα καλείται να αντεπεξέλθει με επιτυχία σε πολλαπλούς, διαφορετικούς και εξαιρετικά απαιτητικούς ρόλους, πράγμα που κατορθώνει. Ταυτόχρονα, όμως, επιθυμεί να παραμένει φρέσκια και λαμπερή, άσχετα με τον χρόνο που περνά.

    Η σύγχρονη πλαστική χειρουργική με τις εξελιγμένες μεθόδους και τεχνικές της επιτρέπει στη γυναίκα του σήμερα να διατηρεί τη νεότητά της στο πέρασμα των ετών, χωρίς να θυσιάζει τον πολύτιμο χρόνο της σε μακρές αποθεραπείες.

    Η νέα τεχνική

    Η πρωτοποριακή μέθοδος Baby Facelift επιτρέπει στη σύγχρονη γυναίκα να αποκτήσει ξανά φρέσκο και νεανικό πρόσωπο, με σχεδόν άμεσα ορατά αποτελέσματα, χωρίς όμως να χρειαστεί να λείψει από τη δουλειά και τις υποχρεώσεις της. Ο στόχος της συγκεκριμένης τεχνικής είναι η ανόρθωση του περιγράμματος του προσώπου, η εξάλειψη λεπτών γραμμών και ρυτίδων και η βελτίωση της χαλάρωσης στην παραδοσιακά “δύσκολη” περιοχή του λαιμού. Η διαφορά της από ένα κλασικό full facelift είναι ότι μπορεί να πραγματοποιηθεί σε συνθήκες ιατρείου και μάλιστα με τοπική αναισθησία. Αυτό πρακτικά σημαίνει πως ο χρόνος αποθεραπείας είναι σαφώς μικρότερος από τον χρόνο ανάρρωσης που απαιτείται στο πλήρες χειρουργικό facelift με τη χρήση γενικής αναισθησίας σε περιβάλλον κλινικής. Κατάλληλη υποψήφια είναι κάθε γυναίκα που παρουσιάζει ήπια ή μέτρια χαλάρωση και επιθυμεί να αποκτήσει ξανά σφριγηλό και δροσερό πρόσωπο, πιο νεανική και ανανεωμένη όψη, χωρίς όμως κανείς να μπορεί να καταλάβει ότι η εικόνα είναι προϊόν χειρουργικής επέμβασης.

    Η διαδικασία

    Η λήψη λεπτομερούς ιστορικού, η κλινική εκτίμηση καθώς και η συζήτηση για τις προσδοκίες της ασθενούς είναι τα απαραίτητα στοιχεία για ένα όμορφο και ολοκληρωμένο αποτέλεσμα. Η όλη διαδικασία δε διαρκεί πάνω από δύο ώρες και περιλαμβάνει τοπική αναισθησία, ανάσπαση του δέρματος, τοποθέτηση εσωτερικών στηρικτικών απορροφήσιμων ραμμάτων, αφαίρεση της περίσσειας του δέρματος και συρραφή του τραύματος.
    Στην πράξη ακολουθούνται όλα τα βήματα ενός κλασικού facelift, αλλά με λιγότερες κινητοποιήσεις, ώστε το χειρουργικό τραύμα να είναι μικρότερο και ο χρόνος που απαιτείται για την αποθεραπεία πολύ πιο σύντομος. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας η ασθενής αποχωρεί με μια ήπια επίδεση, που αφαιρείται την επόμενη κιόλας ημέρα. Χορηγούνται ένα με δύο ήπια αναλγητικά για δύο ημέρες, ενώ η επάνοδος στην εργασία μπορεί να γίνει σε τρεις ημέρες και σε αθλητικές δραστηριότητες σε δύο εβδομάδες. Το αποτέλεσμα είναι άμεσα ορατό και η τελική εικόνα ολοκληρώνεται περίπου σε έναν μήνα. Ταυτόχρονα, μπορούν να εφαρμοστούν ενέσιμα υλικά (π.χ. βοτουλινική τοξίνη, υαλουρονικό) για ένα ακόμη πιο αρμονικό αποτέλεσμα. Γενικά για αισθητική αρτιότητα απαιτείται ο συνδυασμός δύο στοιχείων, εξίσου σημαντικών, που είναι η επιλογή του κατάλληλου για την τεχνική περιστατικού και οι ρεαλιστικές προσδοκίες από πλευράς της ασθενούς.

    Ευχαριστούμε τη δρα Κατερίνα Σακελλαρίου, πλαστικό χειρουργό, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής, Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής και συνεργάτιδα του Λευκού Σταυρού.

    Πηγή: madamefigaro.gr

  • Πως εμφανίζεται η ροδόχρους νόσος;

    Πως εμφανίζεται η ροδόχρους νόσος;

    Η ροδόχρους νόσος είναι μία νόσος που χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα του προσώπου και μερικές φορές οίδημα. Συχνά, αλλά λανθασμένα λέγεται και “ακμή του ενήλικος”.

    Συνήθως αρχίζει με ερυθρότητα στο κέντρο του προσώπου που σιγά – σιγά επεκτείνεται στα μάγουλα και στο πηγούνι. Αργότερα εμφανίζονται μόνιμες ευρυαγγείες (μικρά, διατεταμένα τριχοειδή αγγεία) και σπυριά σαν της ακμής με ή χωρίς πύο. Σε αντίθεση με την ακμή δεν υπάρχουν φαγέσωρες (τα μαύρα και τα άσπρα “μπιμπίκια”).

    Όταν η νόσος εγκατασταθεί για πρώτη φορά, ο ασθενής υποφέρει από επεισόδια παροδικής ερυθρότητας του προσώπου (flushings). Η κατάσταση από μόνη της δεν μπορεί να αναστραφεί και διαρκεί για χρόνια. Χωρίς θεραπεία επιδεινώνεται συνεχώς.

    Πως αναγνωρίζεται η νόσος;
    Καθώς εξελίσσεται η νόσος εμφανίζονται σπυράκια με ή χωρίς πύο (Ροδόχρους Ακμή, βλ. Φωτο) και μόνιμες ευρυαγγείες. Συχνά συνοδεύεται από λιπαρό δέρμα και πιθανώς πιτυρίδα. Σε προχωρημένο στάδιο αναπτύσσεται μια κατάσταση που λέγεται ρινόφυμα. Χαρακτηρίζεται από διογκωμένη, ερυθρή μύτη. Το ρινόφυμα σπάνια εμφανίζεται σε γυναίκες. Σε ποσοστό που μπορεί να φτάσει το 50% προσβάλλονται και τα μάτια. Περίπου μισοί ασθενείς πάσχουν από επιπεφυκίτιδα. Εάν η κατάσταση μείνει χωρίς θεραπεία, μπορεί να υπάρξουν επιπλοκές που μπορεί να απειλήσουν και την όραση (κερατίτιδες κλπ).

    Ποιοι βρίσκονται σε κίνδυνο να εμφανίσουν τη νόσο;
    Η ροδόχρους νόσος, που είναι σπάνια στη παιδική ηλικία, αναπτύσσεται αργά με την πάροδο του χρόνου. Στα πρώτα στάδια, μπορεί μόνο να υπάρχει μια τάση για ερυθρότητα (flushing) του προσώπου, μια ruddy complexion, ή μια εξαιρετική ευαισθησία στα καλλυντικά. Yποψήφιοι να εμφανίσουν τη νόσο είναι πιο πολύ οι ανοιχτόχρωμοι ενήλικες, ιδίως οι γυναίκες, μεταξύ των ηλικιών 30-50. Φυσικά μπορεί να προσβληθούν άνδρες και γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας. Μερικές περιπτώσεις σε γυναίκες, έχουν συνδεθεί αιτιολογικά με την εμμηνόπαυση. Το flushing μπορεί να το προκαλέσουν και έντονα συναισθήματα, μια έντονη στιγμή, θυμός ή φόβος. Ορισμένα φάρμακα που προκαλούν αγγειοδιαστολή στο δέρμα, μπορεί να επιδεινώσουν τη νόσο. Το ίδιο και οι δυνατές κορτιζονούχες κρέμες.

    Τι θα πρέπει να αποφεύγουν οι ασθενείς;
    Μερικοί παράγοντες μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση: Τα οινοπνευματώδη, τα πικάντικα με πολλά καρυκεύματα φαγητά, ζεστά ποτά και ροφήματα, το κάπνισμα, όλα θα επιδεινώσουν το flushing. Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου πρέπει να περιοριστεί, όπως και η έκθεση σε πολύ ζεστό ή πολύ κρύο περιβάλλον. Όχι στο τρίψιμο ή στο μασάζ του προσώπου. Αποφυγή ερεθιστικών καλλυντικών και προσεκτική χρήση των sprays για τα μαλλιά. Οι δερματολόγοι συνιστούν συνήθως μια συνδυαστική θεραπεία. Η θεραπεία σκοπό έχει να σταματήσει την εξέλιξη της νόσου ή ακόμα και να την αναστρέψει. Η “αυτοδιάγνωση” και η “αυτοθεραπεία” με διάφορες κρέμες του εμπορίου, δεν συνιστώνται και μπορεί να επιδεινώσουν το πρόβλημα. Τα καθημερινά προϊόντα περιποίησης του προσώπου όπως σαπούνια, αντηλιακά, ενυδατικές κρέμες κλπ, δεν θα πρέπει να περιέχουν αλκοόλ ή άλλες ερεθιστικές ουσίες. Το αντηλιακό θα πρέπει να φοριέται 365 ημέρες το χρόνο. Το κλειδί για την επιτυχή αντιμετώπιση της νόσου, είναι η πιστή εφαρμογή των οδηγιών του δερματολόγου. Όσο πιο γρήγορα αναζητηθεί η δερματολογική βοήθεια, τόσο πιο εύκολα αντιμετωπίζεται η νόσος.

  • Τι λέει το χρώμα του κραγιόν σου για σένα;

    Τι λέει το χρώμα του κραγιόν σου για σένα;

    Σύμφωνα με τη γνώμη των επιστημόνων, η αγαπημένη απόχρωση του κραγιόν σου, εκείνη που φοράς περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη, λέει περισσότερα για σένα από όσο φαντάζεσαι.

    Υπάρχει μια θεωρία (Ecological Valence Theory) που εξηγεί ότι οι διαφορετικές προτιμήσεις χρωμάτων συνδέονται με το συναίσθημά μας. Αν για παράδειγμα η μαμά σου φορούσε πολύ μοβ χρώμα, είναι πολύ πιθανό να σου αρέσει. Αν όμως η στολή που έπρεπε να φοράς στο σχολείο ήταν κόκκινη, τότε μπορεί να μην είσαι fan του κόκκινου.

    Αν σου αρέσει το κόκκινο και τα βαθύ/σκούρο κόκκινο κραγιόν

    Αυτό σημαίνει ότι έχεις αυτοπεποίθηση, είσαι δυναμική και αποφασιστική, αλλά και λίγο άτακτη. Δεν φοβάσαι καθόλου να τραβήξεις όλα τα βλέμματα πάνω σου και έχεις πολύ ωραία αίσθηση του στιλ.

    Αν σου αρέσουν τα πορτοκαλί και τα κοραλί

    Είσαι τύπος που βλέπει το ποτήρι μισογεμάτο! Σου αρέσει να ανακατεύεις την τράπουλα προσθέτοντας τσαχπινιά και εκκεντρικότητα σε ένα κλασικό στυλ και να πειραματίζεσαι με διαφορετικά πράγματα.

    Αν σου αρέσει το ροζ και το μοβ

    Έχεις μια τάση να ζυγίζεις καλά τα πράγματα πριν πάρεις μια σημαντική απόφαση. Αντιθέτως, θα το σκεφτείς ελάχιστα, αν πρόκειται να αγοράσεις ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου.

    Αν σου αρέσουν οι καφέ και οι μπεζ-γκρι αποχρώσεις

    Είσαι αξιόπιστη και συγκροτημένη. Σε διακατέχει μια ρομαντική νοσταλγία για το παρελθόν. Παράλληλα, διαθέτεις μια πολύ δυναμική πλευρά και δεν φοβάσαι να την εκφράσεις.

    Αν σου αρέσουν τα nudes…

    Κάποιοι σε θεωρούν ντροπαλή, αλλά αυτό οφείλεται μάλλον στο ότι δεν σε ξέρουν καλά. Για την ακρίβεια είσαι συγκροτημένη και ήρεμη. Τα έχεις καλά με όλους. Αν κάποιος θέλει μια συμβουλή, σίγουρα θα έρθει σε σένα.

  • Ποιες είναι οι αιτίες χαλάρωσης του δέρματος;

    Ποιες είναι οι αιτίες χαλάρωσης του δέρματος;

    Η κύρια αιτία της χαλάρωσης του δέρματος είναι η μείωση της ποσότητας και της ποιότητας των ινών κολλαγόνου του δέρματος. Το κολλαγόνο βρίσκεται στο χόριο και στο υποδόριο στρώμα του δέρματος.

    Είναι μια αδιάλυτη, ινώδης πρωτεΐνη και είναι το βασικότερο συστατικό του συνδετικού ιστού του οργανισμού. Ο συνδετικός ιστός συνδέει και στηρίζει άλλους σωματικούς ιστούς όπως το δέρμα.

    Όλη η επιφάνεια κάτω από το δέρμα μας αποτελείται από συνδετικό ιστό. Το ίδιο το σώμα παράγει από μόνο του κολλαγόνο χρησιμοποιώντας ένα πλήρες φάσμα θρεπτικών ουσιών που τις παίρνει από μια ισορροπημένη δίαιτα η οποία περιέχει βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, ένζυμα, συνένζυμα και αμινοξέα και μάλιστα στην φυσική τους μορφή. Η πιο σημαντική βιταμίνη που είναι και το βασικότερο δομικό στοιχείο με το οποίο κτίζεται το κολλαγόνο είναι η βιταμίνη C. Όταν η ποσότητα του κολλαγόνου στον συνδετικό ιστό μας μειώνεται, τότε κατά περιοχές σχηματίζονται χάσματα.

    Αυτά τα χάσματα γίνονται ορατά σε μας σαν χαλάρωση και ρυτίδες. Όσο μεγαλώνουμε, οι ίνες του κολλαγόνου χάνουν την ελαστικότητά τους, προκαλώντας τη χαλάρωση ή αλλιώς το ”κρέμασμα” του δέρματος. Εκτός από την πάροδο του χρόνου, μια άλλη σημαντική αιτία για την μείωση του κολλαγόνου και της ελαστίνης είναι η το ηλιακό φως και κυρίως οι ακτίνες UVA, που διεισδύουν βαθιά στο δέρμα και καταστέλλουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Ένα ποσοστό περίπου 20% των UVA που εισχωρεί στο δέρμα ευθύνεται για την καταστροφή των τριχοειδών αγγείων, των ινοβλαστών, των πρωτεινών και των κυττάρων του δέρματος. Σαν αποτέλεσμα η επιδερμίδα χάνει την υποστηρικτική της στιβάδα και χαλαρώνει.

  • Πες αντίο σε ρυτίδες και λεπτές γραμμές με 3 tips για σωστό ύπνο

    Πες αντίο σε ρυτίδες και λεπτές γραμμές με 3 tips για σωστό ύπνο

    Ο ύπνος δεν είναι χαμένος χρόνος κι όσοι το λένε μάλλον δεν έχουν παρατηρήσει πόσο υγιής, λαμπερή και σφριγηλή είναι η επιδερμίδα τους έπειτα από ένα οκτάωρο στην αγκαλιά του Μορφέα. Την ώρα που απολαμβάνουμε έναν καλό ύπνο, η επιδερμίδα μπαίνει σε λειτουργία αποκατάστασης, που μακροπρόθεσμα τη βοηθάει να γερνάει ομαλά, χωρίς πρώιμα σημάδια. Πέρα όμως από τις επαρκείς ώρες, δοκίμασε να δημιουργήσεις καλές συνθήκες ύπνου για να δεις θεαματικότερα αποτελέσματα στην επιδερμίδα σου.

    Καθάρισε την επιδερμίδα σου πριν τον ύπνο

    Θα κάνουμε τα στραβά μάτια αν προσπερνάς τον πρωινό καθαρισμό, αλλά το βράδυ είναι εντελώς απαραίτητος. Σκέψου μόνο τι έχει μαζευτεί πάνω στην επιδερμίδα σου όλη τη μέρα: ρύποι, σμήγμα, υπολείμματα από το μακιγιάζ (εδώ ωφέλιμος είναι ο διπλός καθαρισμός!), που φράζουν τους πόρους και σταδιακά οδηγούν σε πρόωρη γήρανση. Ειδικά οι ρύποι από τους δρόμους ή την κακή ποιότητα του αέρα στους κλειστούς χώρους, προκαλούν ελεύθερες ρίζες, οι οποίες διασπούν το κολλαγόνο και την ελαστίνη προκαλώντας πρόωρη γήρανση. Με τον βραδινό καθαρισμό αντιμετωπίζεις το οξειδωτικό στρες, το θαμπό δέρμα και τις λεπτές γραμμές.

    Δώσε έμφαση στην ενυδάτωση

    Υπάρχει συγκεκριμένος λόγος για τον οποίο η ενυδάτωση πρέπει να είναι πλουσιότερη το βράδυ. Η επιδερμίδα είναι πιο διαπερατή το βράδυ, δηλαδή χάνει περισσότερη υγρασία. Επιπλέον, τα επίπεδα της υγρασίας στην επιδερμίδα πέφτουν από το απόγευμα και μετά. Αυτό σημαίνει ότι το βράδυ χρειάζεσαι μία πλούσια ενυδατική, με δραστικά συστατικά που θρέφουν τον επιδερμιδικό φραγμό όπως τα ceramides, τα πεπτίδια και τα λιπαρά ωμέγα 3. Δοκίμασε επίσης την τεχνική του slugging, δηλαδή την εφαρμογή ενός στρώματος βαζελίνης που θα κρατήσει στην επιδερμίδα την υγρασία όσο κοιμάσαι, αλλά και τη λήψη ενός συμπληρώματος με υαλουρονικό οξύ.

    Πάρε τη σωστή θέση για ύπνο

    Το ξέρουμε ότι είναι δύσκολο να ελέγχεις σε ποια στάση κοιμάσαι. Αξίζει όμως να κάνεις λίγη εξάσκηση ώστε να μην «τσαλακώνεις» το πρόσωπό σου χώνοντάς το μέσα στο μαξιλάρι. Δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη λύση γι’ αυτές τις αποκαλούμενες ρυτίδες ύπνου πέρα από το να κοιμάσαι ανάσκελα ή να χρησιμοποιείς μεταξωτές μαξιλαροθήκες στις οποίες το πρόσωπό σου γλιστράει χωρίς μεγάλη τριβή.

    Σου ευχόμαστε καλόν ύπνο, όνειρα γλυκά και επιδερμίδα φρέσκια και νεανική κάθε πρωί στον καθρέφτη!