Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Χριστούγεννα σημαίνει λάμψη και κανένα χρώμα δεν λάμπει όσο το χρυσό.
Φέτος το χρυσό είναι ένα από τα πιο δυνατά trends στο μακιγιάζ ματιών, αφού μπορεί να απογειώσει κάθε εμφάνιση και συνδυάζεται τέλεια με το glass skin look που επιτάσσει η μόδα εντός και εκτός πασαρέλας.

Αυτό που συχνά δεν συνειδητοποιούμε είναι πως το χρυσό μακιγιάζ ματιών εκτός από εντυπωσιακό είναι και πολύ πρακτικό.

Ορίστε μερικοί καλοί λόγοι για να το τολμήστε φέτος:

• Αν και πολύ λαμπερό, παραμένει ένα ουδέτερο χρώμα που ταιριάζει σε κάθε χρώμα ματιών.
• Επειδή η βάση του είναι κοντά στο χρώμα του δέρματος, δεν θα δείχνετε μουτζουρωμένες ακόμα και στο τέλος της βραδιάς.
• Δίνει λάμψη και φρεσκάδα στο βλέμμα.
• Μας δίνει την ελευθερία να πειραματιστούμε με την απόχρωση των χειλιών μας, αφού δένει εξ’ ίσου καλά με nude τόνους αλλά και με σκούρα, έντονα χρώματα.
• Ανάλογα με τη σκιά που θα χρησιμοποιήσουμε ως βάση, μπορούμε να ρυθμίσουμε την ένταση του τελικού αποτελέσματος. Πειραματιστείτε με nude σκιές ματιών για αέρινο look και με χάλκινες και καφέ αποχρώσεις για πιο έντονο βλέμμα.

Ακόμα και το καλύτερο make up δεν μπορεί να κρύψει μια κουρασμένη, αφυδατωμένη ή ερεθισμένη επιδερμίδα. Γι’ αυτό την περίοδο των γιορτών η ενυδάτωση του προσώπου μας παίζει καθοριστικό ρόλο για να δείχνουμε φρέσκες και λαμπερές.

Λαμπερή επιδερμίδα με μάσκα προσώπου Μήλο – Κανέλα

Η χειροποίητη μάσκα προσώπου με μήλο και κανέλα φτιάχνεται εύκολα, μυρίζει υπέροχα και προσφέρει στο δέρμα τη βαθιά ενυδάτωση που χρειάζεται τους χειμερινούς μήνες.
Είναι επίσης ιδανική για τις ευαίσθητες επιδερμίδες, καθώς έχει ως βάση τη βρώμη με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της.

Τα μόνα υλικά που χρειάζεστε για την παρασκευή της είναι:

• Ένα μήλο
• Μια κουταλιά του γλυκού μέλι
• Δύο κουταλιές της σούπας βρώμη
• Μια πρέζα κανέλα σε σκόνη
• Δυο κουταλιές του γλυκού γιαούρτι

Ξεφλουδίστε το μήλο, κόψτε το σε μικρά κομματάκια και βάλτε το στο multi. Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και ομογενοποιήστε.
Απλώστε τη μάσκα ομοιόμορφα στο πρόσωπό σας και αφήστε τη να δράσει για 10-15 λεπτά.
Καθαρίστε το πρόσωπό σας με άφθονο νερό ή ταμπονάροντας απαλά με μία νωπή πετσέτα.

Το φθινόπωρο είναι η εποχή του χρόνου που σηματοδοτεί αλλαγές και ανασυγκρότηση. Καθώς το καλοκαίρι με την έντονη ηλιοφάνεια μας εγκαταλείπει, και το μαύρισμα φεύγει, παρατηρούμε τα σημάδια εξαιτίας της έκθεσης στον ήλιο, της θερμότητας και του θαλασσινού νερού στο δέρμα μας.

Η έκθεση στην έντονη υπεριώδη ακτινοβολία, σε συνδυασμό με το θαλασσινό νερό και την εφίδρωση, καταπονεί το δέρμα μας, με αποτέλεσμα στις αρχές του φθινοπώρου η επιδερμίδα μας να εμφανίζεται αφυδατωμένη, τραχιά, θαμπή. Επιπλέον, στις γυναίκες μετά τα 30 μπορεί να εμφανιστούν μετά το καλοκαίρι αντιαισθητικές υπερμελαχρώσεις (πανάδες, μέλασμα).

Συνεπώς, η ανάγκη για ενυδάτωση, ανάπλαση και ανανέωση είναι επιτακτική για το δέρμα του προσώπου και του σώματος μετά το καλοκαίρι. Μπορεί μάλιστα να παρατηρήσουμε ότι τα καλλυντικά που συνήθως χρησιμοποιούμε δεν επαρκούν για να το φροντίσουν αποτελεσματικά.

Ποια είναι τα κυριότερα συστατικά που θα πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή μας φροντίδα αυτή την απαιτητική περίοδο;

• Υαλουρονικό οξύ: Είναι συστατικό γνωστό για την ικανότητά του να συγκρατεί νερό, συντελώντας στην αποτελεσματική ενυδάτωση του δέρματος. Ανάλογα με τη χημική δομή του, όταν είναι μικρό μόριο διεισδύει από τους πόρους της επιδερμίδας και ενισχύει την υγρασία της. Έτσι το μικρομοριακό υαλουρονικό οξύ περιλαμβάνεται σε κρέμες, ορούς, ακόμα και αντιηλιακά, ενώ έχει και αντιγηραντικές ιδιότητες, δημιουργώντας ιδανικό περιβάλλον για την ανάπλαση των κυττάρων.

Σε μορφές μεγαλύτερου μορίου, χρησιμοποιείται με ενέσιμο τρόπο στα δερματολογικά ιατρεία, σε θεραπείες όπως η μεσοθεραπεία, όπου συνδυάζεται ιδανικά με βιταμίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες για πιο άμεση και στοχευμένη δράση.

Το υαλουρονικο οξύ (διαφορετικό από αυτό των καλλυντικών και της μεσοθεραπείας) υπάρχει επίσης ως εμφύτευμα σε ενέσιμες θεραπείες για την αποκατάσταση της ογκομετρικης γήρανσης (χαλάρωση), για τη διόρθωση ρυτίδων, για τη βελτίωση των μαύρων κύκλων, του σχήματος των χειλιών και των ζυγωματικών.

• Α-υδροξυοξέα: Πρόκειται για ουσίες με ενυδατική και απολεπιστική δράση, οι οποίες χρησιμοποιούνται τόσο στα καλλυντικά όσο και στα peelings στο δερματολογικό ιατρείο. Κύριος εκπρόσωπός τους είναι το γλυκολικό οξύ (γνωστό από τα peelings οξέων φρούτων), ενώ στην ίδια κατηγορία ανήκουν το γαλακτικό, το κιτρικό και το μανδελικό οξύ. Σε μικρές συγκεντρώσεις δρουν σαν ενυδατικές ουσίες, ενώ σε μεγαλύτερες προκαλούν απολέπιση. Στα καλλυντικά υπάρχουν σε μικρότερες συγκεντρώσεις σε σχέση με τα δερματολογικά peelings. Προκαλώντας μικροαπολέπιση, διορθώνουν το τραχύ, κουρασμένο και θαμπό δέρμα δίνοντας λάμψη, ομοιοχρωμία και φωτεινότητα στην επιδερμίδα. Επίσης, αυξάνουν την ταχύτητα της ανάπλασης των κυττάρων και γι’ αυτό έχουν αντιγηραντική δράση. Χρησιμοποιούνται εποχές χωρίς έντονη ηλιοφάνεια, γιατί καθιστούν το δέρμα ευαίσθητο κι εκτεθειμένο στον ήλιο λόγω απολέπισης. Άλλο ένα ζήτημα που αφορά αυτό το συστατικό είναι ότι τα δυσανεκτικά και ευαίσθητα δέρματα δεν ανέχονται τη συχνή χρήση τους ή δεν τα ανέχονται καθόλου. Ωστόσο, η μεγάλη αποτελεσματικότητά τους στα σημάδια της φωτογήρανσης τα τοποθετούν στα top συστατικά επιλογής.
• Ρετινόλη/παράγωγα βιταμίνης Α: Πρόκειται για το συστατικό με τη μεγαλύτερη αντιγηραντική δράση και με μοναδική ικανότητα αναστροφής της φωτογήρανσης. Με τη μορφή του ρετινοϊκού οξέος, η δράση του συστατικού είναι η μεγαλύτερη. Ωστόσο, σε αυτή τη μορφή είναι ερεθιστικό για το δέρμα και γι’ αυτό συνταγογραφείται με ειδικό τρόπο από τον δερματολόγο ή επιλέγεται η πιο ήπια μορφή της βιταμίνης, η ρετινόλη.

Η ρετινόλη δρα αντιγηραντικά, αυξάνοντας την ταχύτητα ανανέωσης των δερματικών κυττάρων, την αναστολή της παραγωγής μελανίνης, την αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου. Έτσι, η χρήση καλλυντικών με παράγωγα βιταμίνης Α μειώνει τις λεπτές ρυτίδες, ομοιογενοποιεί τον χρωματικό τόνο, αυξάνει το πάχος του χορίου (το στρώμα κάτω από την επιδερμίδα, που κυρίως περιέχει κολλαγόνο).

• Βιταμίνη C: Είναι μια βιταμίνη με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες, ενισχύει την κολλαγονογένεση, ενώ αποτελεί την πρώτη επιλογή όταν θέλουμε μια φωτεινή επιδερμίδα. Καταπολεμά επίσης τις ήπιες και αρχόμενες δυσχρωμίες. Συνδυάζεται ιδανικά με τη βιταμίνη Ε, καθώς η μία ενισχύει την αποτελεσματικότητα της άλλης.

Είναι ουσία ευαίσθητη στο φως και οξειδώνεται εύκολα, γι’ αυτό προτιμούμε τις συσκευασίες μονοδόσεων ή αυτές που περιέχουν σταθεροποιημένη βιταμίνη C.

• Κεραμίδια (ceramides): Πρόκειται για λιπίδια που ενισχύουν τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας σφραγίζοντας την υγρασία στο εσωτερικό της. Για καλύτερη διείσδυση στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος χρησιμοποιούνται με την τεχνολογία των λιποσωμάτων. Διατίθενται σε κρέμες προσώπου και σώματος και αποκαθιστούν την υγρασία σε δέρματα ξηρά (που τους λείπουν τα λιπίδια) ή αφυδατωμένα (που τους λείπει η υγρασία). Αποτελούν ιδανική επιλογή για την αφυδάτωση μετά τους καλοκαιρινούς μήνες. Δεν προκαλούν ερεθισμούς και δεν προκαλούν φωτοευαισθησία.

Υπάρχουν και πολλά άλλα συστατικά που μόνα τους ή σε συνδυασμό χρησιμοποιούνται για τη φροντίδα του δέρματος μετά το καλοκαίρι. Κάθε επιδερμίδα έχει διαφορετικές ανάγκες και σε αυτό το σημείο έρχεται η δερματολογική συμβουλή να δώσει εξατομικευμένες προτάσεις περιποίησης.

 
 

 

---

Η Προτείνει:

Χρώμα, κούρεμα, περιποίηση! To φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για μια συνολική ανανέωση των μαλλιών μας μέσα από νέες συνήθειες ομορφιάς που συνδυάζουν τις πιο hot τάσεις από τις φετινές πασαρέλες με αποτελεσματικούς τρόπους καθημερινής φροντίδας.

Φθινόπωρο, η μετάβαση από το καλοκαίρι στο χειμώνα, η εποχή που σηματοδοτεί το κλείσιμο ενός κύκλου και την έναρξη ενός νέου.

Η ταλαιπωρία που έχουν δεχτεί τα μαλλιά μας από τις φυσικές οξειδώσεις, όπως ο ήλιος, η θάλασσα, το χλώριο, είναι μια καλή αφορμή για να προχωρήσουμε σε μικρότερες, μεγάλες ή και -γιατί όχι;- δραστικές αλλαγές και για να υιοθετήσουμε συνήθειες περιποίησης, τις οποίες τείνουμε να ξεχνάμε κατά τη διάρκεια του υπόλοιπου χρόνου.

Η αρχή μπορεί να γίνει με ένα καλό κούρεμα που απλώς καθαρίζει τις άκρες από την ψαλίδα, σε περίπτωση που θέλουμε να διατηρήσουμε τα μαλλιά μας μακριά.

Ωστόσο, για τις πιο τολμηρές, που φλερτάρουν με την ιδέα μιας ριζικής αλλαγής, προτείνονται τα κοντά καρέ, τα οποία έχουν υιοθετήσει πολλές σταρ, όπως η Dua Lupa και η Cate Blanchett, αλλά και το διάσημο bowl cut, το οποίο τόλμησε η όμορφη Charlize Theron ανατρέποντας τα δεδομένα της σκληρής γεωμετρίας κουρέματος σε απόλυτη κομψότητα.

Το δεύτερο βήμα είναι να αφήσουμε άθικτο το χρώμα με τις πιο ανοιχτές του αποχρώσεις, όπως ακριβώς μας τις έχει δώσει το ξάνοιγμα του καλοκαιριού. Μικρές χρωματικές παρεμβάσεις στα ήδη ξανοιγμένα μαλλιά μπορούμε να κάνουμε προσθέτοντας low lights, δηλαδή πιο σκούρες ανταύγειες, και χαμηλώνοντας τον τόνο στις ρίζες. Με αυτόν τον τρόπο η επιδερμίδα τονίζεται και δείχνει πιο φωτεινή.

Κυρίαρχες αποχρώσεις της σεζόν είναι οι ζεστές «πινελιές» που δένουν υπέροχα με τις σταρένιες επιδερμίδες των Ελληνίδων. Αυτό, βέβαια, έρχεται σε αντίστιξη με την πιο «πεπατημένη» συνήθεια των γυναικών να σκουραίνουν τα μαλλιά τους κατά τους φθινοπωρινούς μήνες, ωστόσο μια τέτοια επιλογή ταιριάζει απόλυτα με την κατά βάση σκουρόχρωμη γκαρνταρόμπα του χειμώνα, αφού έτσι οι γραμμές των κουρεμάτων και οι αποδόσεις των χρωμάτων διακρίνονται καλύτερα.

Φυσικά, κανένα χρώμα ή κούρεμα δεν μπορεί να «σταθεί» στο ύψος των περιστάσεων αν τα μαλλιά δεν είναι πρωτίστως υγιή! Υπάρχουν πολλοί τρόποι να τα περιποιηθούμε, είτε φυσικά είτε με εξειδικευμένα προϊόντα είτε συνδυαστικά, με συχνές επισκέψεις στα κομμωτήρια και αγωγές ενυδάτωσης και θρέψης από τους hair experts.

Μια αποτελεσματική φυσική λύση στο σπίτι είναι να αναμείξουμε αμυγδαλέλαιο και καστορέλαιο και να εφαρμόσουμε το μείγμα σε στεγνά μαλλιά στα μήκη και στις άκρες. Πρόκειται για έναν ιδανικό συνδυασμό, που δεν τα επηρεάζει χρωστικά, ενώ τους προσφέρει θρέψη, στιλπνότητα και λάμψη. Αφήνουμε το μείγμα να δράσει όσο χρόνο θέλουμε, δεν υπάρχει κανένας χρονικός περιορισμός. Εξάλλου, είναι ένα καθαρά φυτικό προϊόν. Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, μπορούμε να καλύψουμε τα μαλλιά με μία μεμβράνη ή μια πετσέτα, ώστε να αναπτυχθεί θερμότητα – παράγοντας που πάντα βοηθάει στο να ενεργήσει καλύτερα μια θεραπεία, καθώς ανοίγουν τα λέπια της τρίχας, απορροφώνται βαθύτερα τα έλαια και αξιοποιούνται στο έπακρον οι ευεργετικές τους ιδιότητες. Στη συνέχεια, τα αφαιρούμε κάνοντας καλό μασάζ με σαμπουάν μόνο και στην πορεία προσθέτουμε νερό για αφροποίηση. Έτσι, είμαστε ήσυχες ότι έχουμε απαλλαγεί από όλα τα υπολείμματα λιπαρότητας που μπορεί να αφήσει το μείγμα πάνω στα μαλλιά μας.

Παράλληλα, μπορούμε να απευθυνθούμε σε πιο… έτοιμες λύσεις, αφού στο εμπόριο διατίθεται ευρύτατη γκάμα από διαφόρων ειδών μάσκες, που καλύπτουν ποικίλες ανάγκες ενυδάτωσης, βαθιάς θρέψης, αναδόμησης, προστασίας χρώματος για βαμμένα μαλλιά. Παρόλο που η χρήση της μάσκας είναι απαραίτητη κίνηση περιποίησης, την οποία πρέπει να εντάσσουμε συχνά -μία με δύο φορές την εβδομάδα- στη ρουτίνα ομορφιάς μας, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών δεν τη συμπεριλαμβάνει στις προτεραιότητές της για τη φροντίδα των μαλλιών. Και αυτό είναι παράδοξο, αν λάβουμε υπόψη μας ότι οι μάσκες προσώπου είναι εξαιρετικά δημοφιλείς και κερδίζουν συνεχώς πόντους δημοτικότητας. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τα μαλλιά, όπως και η επιδερμίδα του προσώπου μας, είναι ένας ζωντανός οργανισμός, ο οποίος επιβαρύνεται από τις τεχνικές εργασίες, την καθημερινή χρήση εργαλείων και προϊόντων styling, καθώς και από τους επιβλαβείς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Ακριβώς όπως το πρόσωπο, έτσι και τα μαλλιά χρειάζονται τροφή, για να μπορούν να παραμένουν ζωντανά και υγιή.

Μια τελευταία κίνηση για ολοκληρωμένη 360° περιποίηση είναι οι θεραπείες στο κομμωτήριο που πραγματοποιούνται με τη βοήθεια της θερμότητας (βαπέρ, κλιμάζ). Οι περισσότερες γυναίκες βάφουν τα μαλλιά τους, που σημαίνει ότι κινδυνεύουν από αφυδάτωση. Σε αυτή την περίπτωση, μια μάσκα βαθιάς ενυδάτωσης είναι ιδανική, ειδικά για ανοιχτά ξανθά μαλλιά, ενώ υπάρχουν μάσκες για τα πολύ ευαίσθητα χρώματα, όπως τα χαλκινοκόκκινα, που βοηθάνε στην καλύτερη διατήρηση του χρώματος.

Οι θεραπείες κερατίνης ενδείκνυνται στο πλαίσιο της διαδικασίας αναδόμησης για μαλλιά ταλαιπωρημένα από πολλές τεχνικές διεργασίες.

Το φθινόπωρο, λοιπόν, δεν είναι μόνο μια εποχή για αλλαγές, αλλά και μια ωραία μεταβατική περίοδος για να υιοθετήσουμε συνήθειες που θα αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζαμε μέχρι σήμερα τα μαλλιά μας.

---