Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

  • Clean Beauty: Πόσο έτοιμες είστε για την “καθαρή” ομορφιά;

    Clean Beauty: Πόσο έτοιμες είστε για την “καθαρή” ομορφιά;

    Δεν χρειάζεται να είσαι η Gwyneth Paltrow για να χρησιμοποιείς φυτικά καλλυντικά που δεν περιέχουν parabens, sulfates, σιλικόνες, οξυβενζόνη, αλουμίνιο. Σήμερα όλο και περισσότερες γυναίκες στρέφονται προς μια ομορφιά απαλλαγμένη από τα παραπάνω «ύποπτα» συστατικά, υπηρετώντας μια νέα μορφή «πράσινης» καταναλωτικής συμπεριφοράς. Διαθέτουν έντονη οικολογική συνείδηση και είναι ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένες ως προς τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις των χημικών ουσιών τόσο στην υγεία τους όσο και στο περιβάλλον. Έτσι, προχωρούν σε συγκεκριμένες επιλογές προϊόντων, γεμίζοντας το ντουλαπάκι του μπάνιου τους με φυτικά καλλυντικά τα οποία διαθέτουν πρώτες ύλες υψηλής φυσικής και βιολογικής αξίας και συνθέσεις φιλικές ως προς τον άνθρωπο και το περιβάλλον.

    Εξοικειώνονται με το νέο λεξιλόγιο της ομορφιάς, που πλέον περιλαμβάνει «λήμματα» όπως vegan και cruelty free, δείχνοντας ιδιαίτερη προτίμηση σε brands που δεν πραγματοποιούν πειράματα σε ζώα και σε προϊόντα που δεν περιέχουν ζωικά συστατικά.

    Παράλληλα, όλο και περισσότερες καταξιωμένες εταιρείες καλλυντικών παρουσιάζουν μια ειλικρινή και έμπρακτη μετατόπιση ως προς το συνολικό αποτύπωμά τους στο παγκόσμιο οικοσύστημα. Έτσι, προσανατολίζονται στη βιώσιμη χρήση υλικών, στην επιλογή συστατικών από τον… τόπο τους, ενισχύοντας την εγχώρια παραγωγή, στην εφαρμογή βιοτεχνολογικών διαδικασιών, οι οποίες σέβονται την πολύτιμη φύση και τα συστατικά της, αλλά ταυτόχρονα δημιουργούν αποτελεσματικές φόρμουλες.

    Μάλιστα, στα άμεσα πλάνα τους συγκαταλέγεται η δημιουργία βιοκλιματικών εγκαταστάσεων, χωρίς τη χρήση λιπασμάτων και φαρμάκων και με στόχο τη μικρότερη κατανάλωση ενέργειας, διοξειδίου του άνθρακα ή και νερού.

    Υπό αυτό το πρίσμα, η παγκόσμια εκστρατεία #waterlessbeauty, συντονίζεται απόλυτα με τον παλμό της εποχής, προωθώντας την ιδέα της απουσίας νερού ή τουλάχιστον της εξοικονόμησής του στις συνθέσεις των προϊόντων και στη διαδικασία παραγωγής τους. Στόχος της να ενημερώσει το ήδη «ψαγμένο» κοινό ως προς την υπερβολική ζήτησή του, αφού είναι το Νο1 συστατικό στις καλλυντικές φόρμουλες, και να το ευαισθητοποιήσει προς μια πιο λελογισμένη χρήση του στις υπηρεσίες της ομορφιάς. Π.Ι.

  • Τα top συστατικά περιποίησης για το Φθινόπωρο

    Τα top συστατικά περιποίησης για το Φθινόπωρο

    Το φθινόπωρο είναι η εποχή του χρόνου που σηματοδοτεί αλλαγές και ανασυγκρότηση. Καθώς το καλοκαίρι με την έντονη ηλιοφάνεια μας εγκαταλείπει, και το μαύρισμα φεύγει, παρατηρούμε τα σημάδια εξαιτίας της έκθεσης στον ήλιο, της θερμότητας και του θαλασσινού νερού στο δέρμα μας.

    Η έκθεση στην έντονη υπεριώδη ακτινοβολία, σε συνδυασμό με το θαλασσινό νερό και την εφίδρωση, καταπονεί το δέρμα μας, με αποτέλεσμα στις αρχές του φθινοπώρου η επιδερμίδα μας να εμφανίζεται αφυδατωμένη, τραχιά, θαμπή. Επιπλέον, στις γυναίκες μετά τα 30 μπορεί να εμφανιστούν μετά το καλοκαίρι αντιαισθητικές υπερμελαχρώσεις (πανάδες, μέλασμα).

    Συνεπώς, η ανάγκη για ενυδάτωση, ανάπλαση και ανανέωση είναι επιτακτική για το δέρμα του προσώπου και του σώματος μετά το καλοκαίρι. Μπορεί μάλιστα να παρατηρήσουμε ότι τα καλλυντικά που συνήθως χρησιμοποιούμε δεν επαρκούν για να το φροντίσουν αποτελεσματικά.

    Ποια είναι τα κυριότερα συστατικά που θα πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή μας φροντίδα αυτή την απαιτητική περίοδο;

    • Υαλουρονικό οξύ: Είναι συστατικό γνωστό για την ικανότητά του να συγκρατεί νερό, συντελώντας στην αποτελεσματική ενυδάτωση του δέρματος. Ανάλογα με τη χημική δομή του, όταν είναι μικρό μόριο διεισδύει από τους πόρους της επιδερμίδας και ενισχύει την υγρασία της. Έτσι το μικρομοριακό υαλουρονικό οξύ περιλαμβάνεται σε κρέμες, ορούς, ακόμα και αντιηλιακά, ενώ έχει και αντιγηραντικές ιδιότητες, δημιουργώντας ιδανικό περιβάλλον για την ανάπλαση των κυττάρων.

    Σε μορφές μεγαλύτερου μορίου, χρησιμοποιείται με ενέσιμο τρόπο στα δερματολογικά ιατρεία, σε θεραπείες όπως η μεσοθεραπεία, όπου συνδυάζεται ιδανικά με βιταμίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες για πιο άμεση και στοχευμένη δράση.

    Το υαλουρονικο οξύ (διαφορετικό από αυτό των καλλυντικών και της μεσοθεραπείας) υπάρχει επίσης ως εμφύτευμα σε ενέσιμες θεραπείες για την αποκατάσταση της ογκομετρικης γήρανσης (χαλάρωση), για τη διόρθωση ρυτίδων, για τη βελτίωση των μαύρων κύκλων, του σχήματος των χειλιών και των ζυγωματικών.

    • Α-υδροξυοξέα: Πρόκειται για ουσίες με ενυδατική και απολεπιστική δράση, οι οποίες χρησιμοποιούνται τόσο στα καλλυντικά όσο και στα peelings στο δερματολογικό ιατρείο. Κύριος εκπρόσωπός τους είναι το γλυκολικό οξύ (γνωστό από τα peelings οξέων φρούτων), ενώ στην ίδια κατηγορία ανήκουν το γαλακτικό, το κιτρικό και το μανδελικό οξύ. Σε μικρές συγκεντρώσεις δρουν σαν ενυδατικές ουσίες, ενώ σε μεγαλύτερες προκαλούν απολέπιση. Στα καλλυντικά υπάρχουν σε μικρότερες συγκεντρώσεις σε σχέση με τα δερματολογικά peelings. Προκαλώντας μικροαπολέπιση, διορθώνουν το τραχύ, κουρασμένο και θαμπό δέρμα δίνοντας λάμψη, ομοιοχρωμία και φωτεινότητα στην επιδερμίδα. Επίσης, αυξάνουν την ταχύτητα της ανάπλασης των κυττάρων και γι’ αυτό έχουν αντιγηραντική δράση. Χρησιμοποιούνται εποχές χωρίς έντονη ηλιοφάνεια, γιατί καθιστούν το δέρμα ευαίσθητο κι εκτεθειμένο στον ήλιο λόγω απολέπισης. Άλλο ένα ζήτημα που αφορά αυτό το συστατικό είναι ότι τα δυσανεκτικά και ευαίσθητα δέρματα δεν ανέχονται τη συχνή χρήση τους ή δεν τα ανέχονται καθόλου. Ωστόσο, η μεγάλη αποτελεσματικότητά τους στα σημάδια της φωτογήρανσης τα τοποθετούν στα top συστατικά επιλογής.
    • Ρετινόλη/παράγωγα βιταμίνης Α: Πρόκειται για το συστατικό με τη μεγαλύτερη αντιγηραντική δράση και με μοναδική ικανότητα αναστροφής της φωτογήρανσης. Με τη μορφή του ρετινοϊκού οξέος, η δράση του συστατικού είναι η μεγαλύτερη. Ωστόσο, σε αυτή τη μορφή είναι ερεθιστικό για το δέρμα και γι’ αυτό συνταγογραφείται με ειδικό τρόπο από τον δερματολόγο ή επιλέγεται η πιο ήπια μορφή της βιταμίνης, η ρετινόλη.

    Η ρετινόλη δρα αντιγηραντικά, αυξάνοντας την ταχύτητα ανανέωσης των δερματικών κυττάρων, την αναστολή της παραγωγής μελανίνης, την αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου. Έτσι, η χρήση καλλυντικών με παράγωγα βιταμίνης Α μειώνει τις λεπτές ρυτίδες, ομοιογενοποιεί τον χρωματικό τόνο, αυξάνει το πάχος του χορίου (το στρώμα κάτω από την επιδερμίδα, που κυρίως περιέχει κολλαγόνο).

    • Βιταμίνη C: Είναι μια βιταμίνη με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες, ενισχύει την κολλαγονογένεση, ενώ αποτελεί την πρώτη επιλογή όταν θέλουμε μια φωτεινή επιδερμίδα. Καταπολεμά επίσης τις ήπιες και αρχόμενες δυσχρωμίες. Συνδυάζεται ιδανικά με τη βιταμίνη Ε, καθώς η μία ενισχύει την αποτελεσματικότητα της άλλης.

    Είναι ουσία ευαίσθητη στο φως και οξειδώνεται εύκολα, γι’ αυτό προτιμούμε τις συσκευασίες μονοδόσεων ή αυτές που περιέχουν σταθεροποιημένη βιταμίνη C.

    • Κεραμίδια (ceramides): Πρόκειται για λιπίδια που ενισχύουν τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας σφραγίζοντας την υγρασία στο εσωτερικό της. Για καλύτερη διείσδυση στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος χρησιμοποιούνται με την τεχνολογία των λιποσωμάτων. Διατίθενται σε κρέμες προσώπου και σώματος και αποκαθιστούν την υγρασία σε δέρματα ξηρά (που τους λείπουν τα λιπίδια) ή αφυδατωμένα (που τους λείπει η υγρασία). Αποτελούν ιδανική επιλογή για την αφυδάτωση μετά τους καλοκαιρινούς μήνες. Δεν προκαλούν ερεθισμούς και δεν προκαλούν φωτοευαισθησία.

    Υπάρχουν και πολλά άλλα συστατικά που μόνα τους ή σε συνδυασμό χρησιμοποιούνται για τη φροντίδα του δέρματος μετά το καλοκαίρι. Κάθε επιδερμίδα έχει διαφορετικές ανάγκες και σε αυτό το σημείο έρχεται η δερματολογική συμβουλή να δώσει εξατομικευμένες προτάσεις περιποίησης.

     
     

     


    Η Προτείνει:

  • Μαλλιά: Ολική Επαναφορά!

    Μαλλιά: Ολική Επαναφορά!

    Χρώμα, κούρεμα, περιποίηση! To φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για μια συνολική ανανέωση των μαλλιών μας μέσα από νέες συνήθειες ομορφιάς που συνδυάζουν τις πιο hot τάσεις από τις φετινές πασαρέλες με αποτελεσματικούς τρόπους καθημερινής φροντίδας.

    ΝΙΚΟΛΑΣ ΒΙΛΛΙΩΤΗΣΦθινόπωρο, η μετάβαση από το καλοκαίρι στο χειμώνα, η εποχή που σηματοδοτεί το κλείσιμο ενός κύκλου και την έναρξη ενός νέου.

    Η ταλαιπωρία που έχουν δεχτεί τα μαλλιά μας από τις φυσικές οξειδώσεις, όπως ο ήλιος, η θάλασσα, το χλώριο, είναι μια καλή αφορμή για να προχωρήσουμε σε μικρότερες, μεγάλες ή και -γιατί όχι;- δραστικές αλλαγές και για να υιοθετήσουμε συνήθειες περιποίησης, τις οποίες τείνουμε να ξεχνάμε κατά τη διάρκεια του υπόλοιπου χρόνου.

    Η αρχή μπορεί να γίνει με ένα καλό κούρεμα που απλώς καθαρίζει τις άκρες από την ψαλίδα, σε περίπτωση που θέλουμε να διατηρήσουμε τα μαλλιά μας μακριά.

    Ωστόσο, για τις πιο τολμηρές, που φλερτάρουν με την ιδέα μιας ριζικής αλλαγής, προτείνονται τα κοντά καρέ, τα οποία έχουν υιοθετήσει πολλές σταρ, όπως η Dua Lupa και η Cate Blanchett, αλλά και το διάσημο bowl cut, το οποίο τόλμησε η όμορφη Charlize Theron ανατρέποντας τα δεδομένα της σκληρής γεωμετρίας κουρέματος σε απόλυτη κομψότητα.

    Το δεύτερο βήμα είναι να αφήσουμε άθικτο το χρώμα με τις πιο ανοιχτές του αποχρώσεις, όπως ακριβώς μας τις έχει δώσει το ξάνοιγμα του καλοκαιριού. Μικρές χρωματικές παρεμβάσεις στα ήδη ξανοιγμένα μαλλιά μπορούμε να κάνουμε προσθέτοντας low lights, δηλαδή πιο σκούρες ανταύγειες, και χαμηλώνοντας τον τόνο στις ρίζες. Με αυτόν τον τρόπο η επιδερμίδα τονίζεται και δείχνει πιο φωτεινή.

    Κυρίαρχες αποχρώσεις της σεζόν είναι οι ζεστές «πινελιές» που δένουν υπέροχα με τις σταρένιες επιδερμίδες των Ελληνίδων. Αυτό, βέβαια, έρχεται σε αντίστιξη με την πιο «πεπατημένη» συνήθεια των γυναικών να σκουραίνουν τα μαλλιά τους κατά τους φθινοπωρινούς μήνες, ωστόσο μια τέτοια επιλογή ταιριάζει απόλυτα με την κατά βάση σκουρόχρωμη γκαρνταρόμπα του χειμώνα, αφού έτσι οι γραμμές των κουρεμάτων και οι αποδόσεις των χρωμάτων διακρίνονται καλύτερα.

    Φυσικά, κανένα χρώμα ή κούρεμα δεν μπορεί να «σταθεί» στο ύψος των περιστάσεων αν τα μαλλιά δεν είναι πρωτίστως υγιή! Υπάρχουν πολλοί τρόποι να τα περιποιηθούμε, είτε φυσικά είτε με εξειδικευμένα προϊόντα είτε συνδυαστικά, με συχνές επισκέψεις στα κομμωτήρια και αγωγές ενυδάτωσης και θρέψης από τους hair experts.

    Μια αποτελεσματική φυσική λύση στο σπίτι είναι να αναμείξουμε αμυγδαλέλαιο και καστορέλαιο και να εφαρμόσουμε το μείγμα σε στεγνά μαλλιά στα μήκη και στις άκρες. Πρόκειται για έναν ιδανικό συνδυασμό, που δεν τα επηρεάζει χρωστικά, ενώ τους προσφέρει θρέψη, στιλπνότητα και λάμψη. Αφήνουμε το μείγμα να δράσει όσο χρόνο θέλουμε, δεν υπάρχει κανένας χρονικός περιορισμός. Εξάλλου, είναι ένα καθαρά φυτικό προϊόν. Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, μπορούμε να καλύψουμε τα μαλλιά με μία μεμβράνη ή μια πετσέτα, ώστε να αναπτυχθεί θερμότητα – παράγοντας που πάντα βοηθάει στο να ενεργήσει καλύτερα μια θεραπεία, καθώς ανοίγουν τα λέπια της τρίχας, απορροφώνται βαθύτερα τα έλαια και αξιοποιούνται στο έπακρον οι ευεργετικές τους ιδιότητες. Στη συνέχεια, τα αφαιρούμε κάνοντας καλό μασάζ με σαμπουάν μόνο και στην πορεία προσθέτουμε νερό για αφροποίηση. Έτσι, είμαστε ήσυχες ότι έχουμε απαλλαγεί από όλα τα υπολείμματα λιπαρότητας που μπορεί να αφήσει το μείγμα πάνω στα μαλλιά μας.

    Παράλληλα, μπορούμε να απευθυνθούμε σε πιο… έτοιμες λύσεις, αφού στο εμπόριο διατίθεται ευρύτατη γκάμα από διαφόρων ειδών μάσκες, που καλύπτουν ποικίλες ανάγκες ενυδάτωσης, βαθιάς θρέψης, αναδόμησης, προστασίας χρώματος για βαμμένα μαλλιά. Παρόλο που η χρήση της μάσκας είναι απαραίτητη κίνηση περιποίησης, την οποία πρέπει να εντάσσουμε συχνά -μία με δύο φορές την εβδομάδα- στη ρουτίνα ομορφιάς μας, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών δεν τη συμπεριλαμβάνει στις προτεραιότητές της για τη φροντίδα των μαλλιών. Και αυτό είναι παράδοξο, αν λάβουμε υπόψη μας ότι οι μάσκες προσώπου είναι εξαιρετικά δημοφιλείς και κερδίζουν συνεχώς πόντους δημοτικότητας. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τα μαλλιά, όπως και η επιδερμίδα του προσώπου μας, είναι ένας ζωντανός οργανισμός, ο οποίος επιβαρύνεται από τις τεχνικές εργασίες, την καθημερινή χρήση εργαλείων και προϊόντων styling, καθώς και από τους επιβλαβείς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Ακριβώς όπως το πρόσωπο, έτσι και τα μαλλιά χρειάζονται τροφή, για να μπορούν να παραμένουν ζωντανά και υγιή.

    Μια τελευταία κίνηση για ολοκληρωμένη 360° περιποίηση είναι οι θεραπείες στο κομμωτήριο που πραγματοποιούνται με τη βοήθεια της θερμότητας (βαπέρ, κλιμάζ). Οι περισσότερες γυναίκες βάφουν τα μαλλιά τους, που σημαίνει ότι κινδυνεύουν από αφυδάτωση. Σε αυτή την περίπτωση, μια μάσκα βαθιάς ενυδάτωσης είναι ιδανική, ειδικά για ανοιχτά ξανθά μαλλιά, ενώ υπάρχουν μάσκες για τα πολύ ευαίσθητα χρώματα, όπως τα χαλκινοκόκκινα, που βοηθάνε στην καλύτερη διατήρηση του χρώματος.

    Οι θεραπείες κερατίνης ενδείκνυνται στο πλαίσιο της διαδικασίας αναδόμησης για μαλλιά ταλαιπωρημένα από πολλές τεχνικές διεργασίες.

    Το φθινόπωρο, λοιπόν, δεν είναι μόνο μια εποχή για αλλαγές, αλλά και μια ωραία μεταβατική περίοδος για να υιοθετήσουμε συνήθειες που θα αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζαμε μέχρι σήμερα τα μαλλιά μας.


    Βιλλιώτης Νικόλας

  • Νέες και μετά την εμμηνόπαυση

    Νέες και μετά την εμμηνόπαυση

    Νέες ακόμη και μετά την εμμηνόπαυση μπορούν να παραμείνουν οι γυναίκες στη σύγχρονη εποχή. Τη λύση δίνει η ορμονική θεραπεία της εμμηνόπαυσης, η οποία αντιμετωπίζει τις εξάψεις και τις νυχτερινές εφιδρώσεις μέτριας και σοβαρής έντασης, βελτιώνει τις εναλλαγές στη διάθεση και αποκαθιστά τη σεξουαλική δυσλειτουργία, εξασφαλίζοντας καλύτερη ποιότητα ζωής στις γυναίκες.
    Τα παραπάνω επεσήμανε ο αναπληρωτής καθηγητής Ενδοκρινολογίας Αναπαραγωγής του ΑΠΘ, Δημήτριος Γ. Γουλής στην ομιλία του με θέμα «Νέα για πάντα: Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης», στο πλαίσιο του 5ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Εφαρμοσμένης Φαρμακευτικής, που διοργάνωσε ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης.
    «Η κύρια ένδειξη για τη χορήγηση ορμονικής θεραπείας εμμηνόπαυσης (menopausal hormonal treatment – MHT) είναι τα αγγειοκινητικά συμπτώματα μέτριας και σοβαρής έντασης (εξάψεις, νυχτερινή εφίδρωση) και η ατροφία του ουρογεννητικού συστήματος, που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών. Άλλες ενδείξεις χορήγησης MHT είναι οι αρθραλγίες, οι εναλλαγές της διάθεσης και η σεξουαλική δυσλειτουργία», τόνισε ο κ. Γουλής.
    Παράλληλα επεσήμανε ότι η χορήγηση ΜΗΤ έχει ένδειξη για την αντιμετώπιση των διαταραχών του εμμηνορρυσιακού κύκλου που μπορεί να εμφανιστούν κατά την περιεμμηνόπαυση, δηλαδή κατά την περίοδο λίγο πριν και λίγο μετά την τελευταία έμμηνο ρύση της γυναίκας. Παρ’ ότι η πρόληψη της οστικής απώλειας (οστεοπενία, οστεοπόρωση) δεν αποτελεί κύρια ένδειξη χορήγησης MHT, η τελευταία ασκεί ισχυρή προστατευτική δράση στα οστά και προλαμβάνει τα κατάγματα.

     

     


    Η Προτείνει:

  • Τα βήματα της βασικής περιποίησης

    Τα βήματα της βασικής περιποίησης

    Το δέρμα του προσώπου μας, εκτίθεται και επηρεάζεται καθημερινά από την ηλιακή ακτινοβολία, την ατμοσφαιρική ρύπανση, το άγχος, την κακή ποιότητα διατροφής, την έλλειψη ύπνου και πολλές άλλες καταστάσεις που δεν μπορούμε να αποφύγουμε. Για αυτό τον λόγο οφείλουμε να το προστατεύουμε στο σπίτι, με την κατάλληλη καθημερινή φροντίδα και με σωστή διατροφή και στο κέντρο αισθητικής με περιποιήσεις που έχουν σκοπό την πρόληψη και αποκατάστασή του.
    Απαραίτητη και βασική περιποίηση για κάθε δέρμα και ηλικία, αποτελεί ο κλασικός βαθύς καθαρισμός, ο οποίος σκοπό έχει να αφαιρέσει το περιττό σμήγμα και να καθαρίσει το δέρμα. Με τον βαθύ καθαρισμο, η αισθητικός έχει τη δυνατότητα να γνωρίσει καλύτερα τις ανάγκες του δέρματ΄ς σας και το τρόπο που αντιδρά, ώστε να σας προτείνει τον σωστό τρόπο φροντίδας.
    Επίσης βασική περιποίηση είναι και η ενυδάτωση, την οποία προτείνουμε πριν ή μετά τα πρωτόκολλα αντιγήρανσης, αναδόμησης, απευαισθητοποίησης κ.λπ. Συνδυάζεται και με τον βαθύ καθαρισμό, όπου αμέσως μετά την εξαγωγή του σμήγματος, η επιδερμίδα είναι πιο δεκτική στα δραστικά ενυδατικά συστατικά
    Για ένα λείο και λαμπερό δέρμα προτείνουμε περιποιήσεις που αφαιρούν τις επιφανειακές στιβάδες της επιδερμίδας, όπως τα χημικά & ενζυμικά peeling και τα συστήματα αναδόμησης της pH Formula.
    Η αντιγήρανση, είναι από τις πιο σύνθετες καταστάσεις που αντιμετωπίζουμε καθημερινά στο κέντρο μας, γιατί εμπεριέχει πολλά και διαφορετικά προς επίλυση θέματα, οπώς η επιδερμική και μυϊκή χαλάρωση, η ανομοιομορφία της επιδερμίδας στην υφή και την χροιά (υπερμελαγχρώσεις, υπομελαγρώσεις, cherries κλπ).
    Πολλές φορές ένα ευαίσθητο δέρμα, αντιδρά έντονα στο εξωτερικό περιβάλλον, με αποτέλεσμα την εμφάνιση ενός κόκκινου δέρματος, με διεσταλμένα τριχοειδή αγγεία, ξηρότητα και τραχιά υφή. Ένα δέρμα μπορεί να έχει έρθει προσωρινά σε αυτή την κατάσταση, λόγω λανθασμένης φροντίδας ή να είναι εκ γενετής ευαίσθητο δέρμα μπορούμε να ενισχύσουμε την άμυνα του και την ενυδάτωση του.
    Η ευαίσθητη & λεπτή επιδερμίδα των ματιών, είναι συνέχεια εκτεθημένη στο εξωτερικό περιβάλλον και στις εκφράσεις του προσώπου. Η φροντίδα τους με κατάλληλους ορούς και κρέμες στο σπίτι και οι περιποιήσεις ματιών στο εξειδικευμένο κέντρο αισθητικής, προλαμβάνουν τις ρυτίδες και ξεκουράζουν την περιοχή, ώστε να αποφευχθεί η εμφάνιση οιδημάτων και μαύρων κύκλων.

  • 5 πράγματα που δεν ήξερες για την αιδοιοπλαστική!

    5 πράγματα που δεν ήξερες για την αιδοιοπλαστική!

    Και όμως! Το πρόβλημα πολλών γυναικών στη γεννητική περιοχή είναι εμφανές και ονομάζεται «πόδι της καμήλας». Δεν είναι ούτε μία, ούτε δύο οι γυναίκες (διάσημες και μη) που διαγράφεται το «πόδι της καμήλας» στη γεννητική περιοχή, κυρίως όταν φορούν κολάν ή μαγιό. Η αιδοιοπλαστική έρχεται να διορθώσει την αισθητική της περιοχής με νέες μεθόδους που εφαρμόζονται αποκλειστικά στην Ελλάδα από τον ειδικευμένο στην Κοσμητική και Επανορθωτική Γυναικολογία Δρ. Ναούμ.

    1. Δεν είναι μόνο η αισθητική

    Αρκετές γυναίκες αντιμετωπίζουν έλλειψη αυτοπεποίθησης όταν είναι γυμνές ή με κολάν. Επίσης, μπορεί να αισθάνονται έντονους πόνους κατά τη σεξουαλική επαφή και δυσκολία στο να γυμναστούν ή να κάνουν ποδήλατο, λόγω των χαλαρών ή μεγάλων χειλέων του αιδοίου. Άρα, η αιδοιοπλαστική γίνεται για λειτουργικούς και αισθητικούς λόγους, ενώ αλλάζει πραγματικά τη ζωή της γυναίκας.
    2. «Το πόδι της καμήλας»
    Οι ειδικοί κατά καιρούς χρησιμοποιούν διάφορους όρους για να μιλήσουν πιο παραστατικά για κάποιο πρόβλημα. Έτσι, βγήκε η έκφραση «το πόδι της χήνας» για να περιγράψουμε τις ρυτίδες δίπλα στα μάτια, αλλά και το «πόδι της καμήλας» για να περιγράψουμε τον τρόπο που διαγράφεται η γεννητική περιοχή της γυναίκας, γεγονός που τη φέρνει σε αμηχανία αρκετές φορές.
    3. Πείτε όχι στο νυστέρι
    Είναι γεγονός ότι τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται νυστέρι για να γίνει η επέμβαση. Αυτό σημαίνει ότι  κάποιες αισθητικές απολήξεις της περιοχής νεκρώνουν, υπάρχει σίγουρα ουλή και ο χρόνος επούλωσης είναι σαφώς μεγαλύτερος. Ο Δρ. Ναούμ χρησιμοποιεί στην Ελλάδα αποκλειστικά διοδικό laser τελευταίας γενιάς, για να πραγματοποιήσει την αιδοιοπλαστική αναίμακτα! Θα πρέπει να τονίσουμε ότι το laser δεν καταστρέφει τα νεύρα και τις αισθητικές απολήξεις, ενώ υπάρχει δραματική μείωση των ουλών σε σχέση με το νυστέρι!
    4. Αιδοιοπλαστική: η επέμβαση της Παρασκευής
    Το να μπεις σε διαδικασία χειρουργείου είναι μία απόφαση που χρειάζεται σκέψη. Αν όμως το χειρουργείο που θα κάνεις σου εγγυάται ότι θα κάνεις την επέμβαση την Παρασκευή και τη Δευτέρα θα είσαι κανονικά στη δουλειά σου, χωρίς να χρειαστεί να πάρεις ούτε μία ημέρα άδεια; Η αιδοιοπλαστική πραγματοποιείται ακριβώς έτσι, με αποτέλεσμα να μπορείς άμεσα να αλλάξεις το αντιαισθητικό «πόδι της καμήλας» χωρίς να μείνεις ούτε μία ημέρα στο νοσοκομείο!
    5. Από όπου και αν είσαι!
    Ακριβώς επειδή η επέμβαση διαρκεί λίγες ώρες και δεν απαιτείται παραμονή στο νοσοκομείο, αρκετές γυναίκες έρχονται από επαρχία στην Αθήνα με αεροπλάνο το πρωί και φεύγουν την ίδια ημέρα το απόγευμα για το σπίτι τους! Μάλιστα, κάτω από συγκεκριμένες προϋποθέσεις, τα έξοδα της επέμβασης καλύπτονται από την ασφαλιστική σου εταιρεία και τον ΕΟΠΥΥ. Έτσι, με ένα ταξίδι στην Αθήνα θα επιστρέψεις πίσω εντελώς ανανεωμένη.
    Ευχαριστούμε τον Dr. Νικόλαο Ναούμ, Χειρουργό-Γυναικολόγο, Πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας Κοσμητικής και Επανορθωτικής Γυναικολογίας, www.ananeosi.gr / www.nikosnaoum.gr  210 8835100

  • To ΜΟΜ ΜΑΚΕΟVER® ήρθε στην Ελλάδα!

    To ΜΟΜ ΜΑΚΕΟVER® ήρθε στην Ελλάδα!

    Η γυναίκα αμέσως μετά τον τοκετό ανακαλύπτει τις επιπτώσεις της εγκυμοσύνης στο σώμα, στη γεννητική περιοχή, αλλά και στο πρόσωπό της. Έτσι, η αυτοπεποίθησή της πέφτει, δεν είναι ικανοποιημένη από αυτό που βλέπει στον καθρέπτη, δεν νιώθει επιθυμητή από τον σύντροφο και ο κίνδυνος της επιλόχειας κατάθλιψης ελλοχεύει… To ΜΟΜ ΜΑΚΕΟVER® έρχεται να χαρίσει στις μαμάδες ολιστική αποκατάσταση μετά τον τοκετό, χωρίς κόπο, χωρίς να ξοδέψουν μία περιουσία και χωρίς να σπαταλήσουν χρόνο μακριά από το μωρό τους…

    Όσο και αν έχουμε φροντίσει το δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι δεδομένο ότι θα εμφανιστούν ραγάδες μετά την απώλεια των κιλών στην κοιλιά ή τους γλουτούς. Παράλληλα, μετά την εγκυμοσύνη αρκετές γυναίκες παρατηρούν επίμονο τοπικό λίπος, ακόμα και σε περιοχές που δεν είχαν πριν. Η χαλάρωση της κοιλιάς, η ξαφνική εμφάνιση ή η επιδείνωση της κυτταρίτιδας και η αύξηση του σωματικού βάρους, είναι μόνο μερικά από τα κατάλοιπα του τοκετού στο σώμα της μητέρας.
    Οι αλλαγές στη γεννητική περιοχή
    Αν αναλογιστούμε ότι κόλπος της γυναίκας έχει φυσιολογική διάμετρο 2-2,5 εκατοστά και από εκεί περνάει το κεφάλι του παιδιού με διάμετρο 10 εκατοστά, τότε μπορούμε εύκολα να αντιληφθούμε ότι παρόλο που ο κόλπος επανέρχεται μετά τον τοκετό, σίγουρα δεν πρόκειται να επανέλθει στα 2 εκατοστά. Έτσι, παρατηρείται μία έντονη χαλάρωση κόλπου, που προκαλεί συχνές κολπίτιδες στη μητέρα, μειωμένη σεξουαλική ικανοποίηση από τον σύντροφο ακόμα και ακράτεια πρώτου βαθμού σε πολύ νέες γυναίκες. Ταυτόχρονα, στο αισθητικό μέρος, μετά τον τοκετό και την αλλαγή του ορμονικού προφίλ της γυναίκας, μπορεί να παρατηρηθεί σκούρο χρώμα ή κηλίδες στη γεννητική περιοχή.
    Οι αλλαγές στο πρόσωπο
    Οι διακυμάνσεις των ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνήθως προκαλούν αύξηση τριχοφυΐας στο πρόσωπο της γυναίκας ή ακόμα και σε περιοχές που δεν είχε πριν, όπως η πλάτη, ενώ παράλληλα εμφανίζονται πανάδες και κηλίδες στο πρόσωπο, που δυστυχώς ενισχύονται ακόμα και με την παραμικρή παραμονή στον ήλιο.
    Μέχρι σήμερα λοιπόν, η σύγχρονη μητέρα που ήθελε να αποκαταστήσει ότι άφησε στο σώμα ή στη γεννητική της περιοχή ο τοκετός, θα έπρεπε να επισκεφθεί 2 ή και 3 διαφορετικούς γιατρούς, ξοδεύοντας πολύ χρόνο και χρήμα. Σήμερα όμως, ήρθε το Mom Makeover® για να δώσει την απόλυτη λύση.

    Τι προσφέρει το
    MOM MAKEOVER®
    Μία ομάδα εξειδικευμένων Πλαστικών Χειρουργών, Δερματολόγων, Γυναικολόγων και Ψυχολόγων, με επικεφαλής τον Dr. Ναούμ, αναλαμβάνουν να καταρτίσουν το πλήρως εξατομικευμένο πλάνο αποκατάστασης της μαμάς μετά τον τοκετό, ανάλογα με τις δικές της ανάγκες! Η μητέρα μπορεί να βρει μία πληθώρα χειρουργικών επεμβάσεων ή μη επεμβατικών λύσεων, για να αντιμετωπίσει τα λειτουργικά ή αισθητικά προβλήματά της. Ανάμεσα στις επεμβατικές χειρουργικές λύσεις βρίσκονται η κοιλιοπλαστική για την αποκατάσταση της κοιλιάς, η αποκατάσταση και ανόρθωση στήθους, η κολποπλαστική για τη μείωση του εύρους του κόλπου κ.α.
    Παράλληλα, στο Mom Makeover® η ομάδα των ιατρών μπορεί να προτείνει και μη επεμβατικές λύσεις, με θεραπείες που πραγματοποιούνται στο ιατρείο για την εξάλειψη των κόκκινων ή λευκών ραγάδων και της τομής από την καισαρική, για την αντιμετώπιση του συγκεντρωμένου τοπικού λίπους στην κοιλιά, για την απώλεια συνολικού βάρους και τη σμίλευση των γλουτών, για την αντιμετώπιση της ακράτειας πρώτου βαθμού ή της ελαφριάς χαλάρωσης κόλπου που δεν απαιτεί χειρουργείο, με το επαναστατικό laser Vagitense, καθώς και για την εξάλειψη των πανάδων ή της τριχοφυΐας στο πρόσωπο.
    Όλα αυτά σε έναν απόλυτα εξειδικευμένο χώρο, που ήρθε για να προσφέρει τη λύση που αναζητούσε η σύγχρονη μητέρα!
    Ευχαριστούμε τον Dr. Νικόλαο Ναούμ, Χειρουργό-Γυναικολόγο, Πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας Κοσμητικής και Επανορθωτικής Γυναικολογίας, www.ananeosi.gr / www.nikosnaoum.gr  210 8835100
     

  • Εφηβική ακμή – Σωστή φροντίδα  και αντίο σπυράκια!

    Εφηβική ακμή – Σωστή φροντίδα και αντίο σπυράκια!

    H ακμή αποτελεί «εφιάλτη» τους εφήβους καθώς επηρεάζει σημαντικά την αυτοπεποίθηση και την αυτοεικόνα τους. Με την κατάλληλη φροντίδα και θεραπεία ωστόσο,
    είναι μια απολύτως ελεγχόμενη κατάσταση.
    Σε πολλές περιπτώσεις, μάλιστα, η επίλυσή της δεν απαιτεί ούτε καν τη λήψη φαρμάκων!

    Η εφηβεία είναι μια πολύ δύσκολη μεταβατική περίοδος για κάθε άτομο. Απρόβλεπτες ορμονικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα, εσωτερικά και εξωτερικά. Ανάμεσα σε αυτές, εκείνη που προβληματίζει τους περισσότερους εφήβους είναι η ακμή. Η αλήθεια είναι ότι η εμφάνιση της ακμής δεν πρέπει να τους τρομάζει, καθώς υπάρχουν αρκετές καινοτόμες μέθοδοι που επιτρέπουν στον δερματολόγο τη σωστή διαχείρισή της.
    Η ακμή εκδηλώνεται στο 85% περίπου των εφήβων, αλλά όχι με την ίδια μορφή. Κάποιοι μπορεί να εμφανίσουν στο πρόσωπο διάσπαρτα μικρά σπυράκια και κάποιοι άλλοι μεγάλες πυώδεις κύστεις κάτω από το δέρμα. Η σοβαρότητα της ακμής ποικίλλει,  ανάλογα με την κληρονομικότητα, τη διατροφή ή ακόμη και την εποχή του χρόνου.
    Σε ένα δέρμα εφηβικό με προδιάθεση ακμής, η χρήση ακατάλληλων καλλυντικών, καθαριστικών και αντηλιακών συντελεί, μαζί με την υπερπαραγωγή σμήγματος και κερατινοκυττάρων, στη δημιουργία βυσμάτων στους σμηγματογόνους αδένες. Τα βύσματα όταν είναι κάτω από την επιδερμίδα συνιστούν τους κλειστούς φαγέσωρες (μικροί λοφίσκοι στο χρώμα της επιδερμίδας ή λευκότεροι), ενώ όταν φθάνουν στην επιφάνεια της επιδερμίδας, αποτελούν τους ανοιχτούς φαγέσωρες (μαύρα στίγματα). Αν οι φαγέσωρες δεν αντιμετωπιστούν με την κατάλληλη μέθοδο αφαίρεσής τους, τότε η πλήρης απόφραξη των σμηγματογόνων αδένων οδηγεί σε διόγκωση, διάσπαση των τοιχωμάτων τους και φλεγμονή, ενώ εισέρχονται στο δέρμα βακτηρίδια (προπιονοβακτηρίδιο της ακμής) με αποτέλεσμα τη δημιουργία βλατίδων, φλυκταινών και κυστών.
    Παράλληλα, οι νεαροί ασθενείς συχνά «κακομεταχειρίζονται» τα σπυράκια τους ή δεν ακολουθούν σωστά τη θεραπευτική αγωγή που τους προτείνει ο δερματολόγος. Ακόμη, οι περισσότεροι έφηβοι δεν είναι fan της σχολαστικής καθαριότητας. Οι υπερδραστήριοι σμηγματογόνοι αδένες τους σε συνδυασμό με διάφορες δραστηριότητες, όπως η γυμναστική, δημιουργούν ένα πρόσωπο γεμάτο σμήγμα και ιδρώτα, που οδηγεί και σε βακτηριακό πολλαπλασιασμό. Οι πόροι του δέρματος κλείνουν και αρχικά εμφανίζονται μαύρα στίγματα. Αν τα μαύρα στίγματα αντιμετωπιστούν σωστά προτού μετατραπούν σε σπυράκια, σίγουρα η κατάσταση θα είναι περισσότερο ελεγχόμενη και θα μειωθεί η πιθανότητα να επιδεινωθεί το πρόβλημα ή να δημιουργηθούν σημάδια και ουλές στο δέρμα τους.
    Για τον λόγο αυτό, οι νέοι που εμφανίζουν ακμή θα πρέπει να επισκέπτονται έγκαιρα τον εξειδικευμένο δερματολόγο, που είναι ο πλέον αρμόδιος να διαμορφώσει το κατάλληλο θεραπευτικό πλάνο με βάση την κλινική εξέταση και μετά από λεπτομερή ψηφιακή δερμοανάλυση. Ο εντοπισμός, ο προσδιορισμός και η ακριβής αξιολόγηση του τύπου της ακμής και των αναγκών του νεανικού δέρματος αποτελούν τις προϋποθέσεις για την εφαρμογή του πιο αποτελεσματικού μηχανισμού αντιμετώπισης της ακμής σε εξατομικευμένο επίπεδο.
    Σε κάθε περίπτωση, όταν πρόκειται για εφήβους, η θεραπεία της ακμής είναι για τον δερματολόγο μία σταδιακή και ήπια διαδικασία. Στις θεραπευτικές επιλογές είναι σημαντικό να αναφέρουμε τη φωτοθεραπεία, που χωρίς αμφισβήτηση αποτελεί την πλέον σύγχρονη, ασφαλή και φυσική μέθοδο για την αντιμετώπιση της ακμής, αφού χρησιμοποιεί καθαρό, ορατό και ζωογόνο μήκος κύματος φωτός, απαραίτητο για τη ζωή στον πλανήτη.
    Ανεξάρτητα από τον βαθμό σοβαρότητας της ακμής και τον τύπο του δέρματος, η φωτοθεραπεία είναι ιδανική για όλες τις ηλικίες, αλλά κυρίως για τα νεαρά άτομα, καθώς η εφαρμογή της χωρίς τη χρήση φαρμακευτικής αγωγής συμβάλλει στο να μην αναπτυχθούν αντιστάσεις στα αντιβιοτικά, να μην προκληθούν πιθανές παρενέργειες από τα φάρμακα και το πιο σημαντικό, διευκολύνει τους εφήβους να τηρούν τους κανόνες του θεραπευτικού πρωτόκολλου.
    Μεταξύ των κανόνων φροντίδας του νεανικού ακνεϊκού δέρματος, ο σωστός καθαρισμός και η καταλληλότητα των προϊόντων ομορφιάς και αντηλιακής προστασίας αποτελούν το βασικότερο κομμάτι στην καθημερινή του περιποίηση. Στόχος του καθαρισμού της επιδερμίδας με ακμή ή της επιδερμίδας με τάση για ακμή, είναι να αφαιρεθεί απαλά η σκόνη, ο ιδρώτας και το περίσσιο σμήγμα,  χωρίς να ερεθίζεται ή να ξηραίνεται το δέρμα.
    Οι έφηβοι είναι απαραίτητο να καθαρίζουν το πρόσωπό τους τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και μετά από κάθε έντονη δραστηριότητα. Να μην το τρίβουν με απολεπιστικό, ούτε με βούρτσα πήλινγκ, ούτε καν με πετσέτα, καθώς μεταφέρει και εξαπλώνει τα βακτηρίδια, εάν δεν απολυμαίνεται μετά από κάθε χρήση. Αντί να αγοράζουν ένα προϊόν καθαρισμού επειδή τους το πρότεινε κάποιος, να παίρνουν πρώτα τη γνώμη του δερματολόγου. Το πρόγραμμα καθαρισμού πρέπει να προσαρμόζεται σε κάθε ασθενή ξεχωριστά, καθώς οι κύριες παρενέργειες των περισσότερων ακατάλληλων καθαριστικών είναι η ξηρότητα και ο ερεθισμός του ακνεϊκού δέρματος.
    Οι τακτικές επισκέψεις στον εξειδικευμένο δερματολόγο είναι ο καλύτερος τρόπος για τον καθαρισμό και τη θεραπεία του νεανικού ακνεϊκού δέρματος. Οι σωστές συνήθειες περιποίησης της επιδερμίδας από την εφηβεία, θα βοηθήσουν τους νέους να διατηρήσουν το δέρμα τους υγιές για το υπόλοιπο της ζωής τους.

    Dr. Χριστόφορος Τζερμιάς
    Δερματολόγος – Εξειδικευμένος
    στην Οξφόρδη

    IQ – Intensive Quality Dermatology
    Τηλέφωνο ιατρείου Αθηνών: 210 7242600
    Τηλέφωνο ιατρείου Αμαρουσίου:
    210 6100900
    www.tzermias.gr

     

     


    Η Health Editor Προτείνει:

  • Και µετά τον ήλιο τι;

    Και µετά τον ήλιο τι;

    Η ερώτηση που κάθε χρόνο μας ταλανίζει, όταν αποχωρεί το μαύρισμα και διαπιστώνουμε τη ζημιά που προκλήθηκε στο δέρμα μας κι αυτό το καλοκαίρι
    Το λιπαρό δέρμα γίνεται λιπαρότερο, αδρό και πιθανότατα εμφανίζει ακμοειδή στοιχεία, ενώ το ξηρό μετατρέπεται σε θαμπό και ξηρότερο.
    Ας εξετάσουμε όμως την αιτία: η UV ακτινοβολία έχει θετικές και αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα. Δημιουργεί εξισορρόπηση στη δημιουργία ακμής, ανακουφίζοντας τα πολύ λιπαρά δέρματα και μετά τη λήξη της πολύωρης καλοκαιρινής ηλιοφάνειας επανεμφανίζεται ως η λεγόμενη φθινοπωρινή υποτροπή των ακμοειδών εξανθημάτων. Στα δε ξηρά δέρματα, με την έναρξη της αποβολής του μαυρίσματος αποκαλύπτεται η ατροφία των ζώντων στοιβάδων της επιδερμίδας και η αύξηση του στρώματος των νεκρών κερατινοκυττάρων, σαν μια προσπάθεια του δέρματος να δημιουργήσει μια νεκρή ασπίδα απώθησης του ηλιακού φωτός.
    Το πλέον δυσάρεστο είναι η άθροιση της ηλιακής καταστροφικής επίπτωσης.
    Χρόνο με τον χρόνο, η αποκατάσταση των βλαβερών επιπτώσεων του ηλίου γίνεται όλο και δυσκολότερη.  Έτσι, με την έναρξη του Φθινοπώρου τη σκυτάλη παίρνει ο Δερματολόγος για να επαναφέρει την υγεία του δέρματος.  Με την έναρξη της σεζόν συνιστώ πάντα μια μικροδερμοαπόξεση για την αποκόλληση των συγκεντρωμένων σε περίσσεια κερατινοκυττάρων. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος θα συνεχίσω με ήπιες ή μέτριες απολεπίσεις με τη χρήση οξέων, η γκάμα των οποίων είναι πλέον τεράστια. Όταν επαναφέρω σε ισορροπία τις στοιβάδες της επιδερμίδας, αρχίζει η αναζωογόνηση.
    Νιώθω ευγνώμων στη βιοχημεία και τη μοριακή βιολογία για τις δυνατότητες αυτοεπιδιόρθωσης που μας έχουν εξασφαλίσει. Το πρόγραμμα για κάθε ασθενή είναι απόλυτα εξατομικευμένο.
    Τα βιομιμητικά πεπτίδια είναι η νέα τεχνολογία στην αντιγήρανση. Προάγουν την ιστική αναγέννηση, τη σύνθεση του κολλαγόνου και την αύξηση της ελαστικότητας, καθώς και την εξυγίανση του μελανινοκυττάρου για την αποκατάσταση των πανάδων.
    Μέχρι σήμερα πιστεύαμε ότι οι  πανάδες είναι το μεγαλύτερο αισθητικό πρόβλημα που μας δημιουργεί ο ήλιος και το δυσκολότερο στην επίλυση. Όχι πια! Με την κατάλληλη καλλυντική αγωγή στο σπίτι και τις θεραπείες βιομιμητικών πεπτιδίων στο ιατρείο, το δέρμα ξαναβρίσκει τη φυσιολογική εικόνα του.
    Συνδυάζουμε αυξητικούς παράγοντες και βλαστοκύτταρα με υπερήχους και ραδιοσυχνότητες για να επανορθώσουμε την ηλιακή – βιολογική φθορά, με άριστα αποτελέσματα. Οι θεραπείες αυτές μπορούν να επαναλαμβάνονται ανά 20 – 30 ημέρες καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Ο αριθμός των συνεδριών ποικίλλει, ανάλογα με  τις ανάγκες του καθενός. Πολύ τακτικά εναλλάσσονται με μεσοθεραπείες βιταμινών – ιχνοστοιχείων – υαλουρονικού οξέος, καθώς και αυτόλογων αιμοπεταλιακών αυξητικών παραγόντων (PRP).
    Για λάμψη προσθέτουμε θεραπείες κυτταρικής αναζωογόνησης με τα Φωτοδυναμικά Peelings, που συνδυάζουν τη χρήση οξέων βραδείας αποδέσμευσης με αντιοξειδωτικά και φωτοδιέγερση με αναπλαστικά μήκη κύματος φωτός από ειδικά LED.
    Ποτέ μέχρι σήμερα η αισθητική ιατρική φροντίδα του δέρματος δεν είχε να παρουσιάσει τόσες μεθόδους αντιστροφής της φωτογήρανσης, καθώς και της ενδογενούς γήρανσης. Οι καλοκαιρινές διακοπές εξάλλου, εκτός από τη μεγάλη έκθεση στον ήλιο, συνήθως φημίζονται και για τη χαλάρωση των κανόνων της υγιεινής διατροφής. Ζάχαρη, υπερκατανάλωση αλκοολούχων ποτών, πρόχειρο έτοιμο φαγητό και κάπνισμα είναι κατά κανόνα οι μέθοδοι «χαλάρωσης» που επιλέγουμε στις διακοπές μας. Ο μεγάλος κίνδυνος της γλυκοζυλίωσης των πρωτεϊνών του οργανισμού ελλοχεύει. Έτσι, έχουμε καταστροφή του κολλαγόνου εξωτερικά λόγω της ηλιακής έκθεσης  και εκ των έσω λόγω της γλυκόζης.
    Τα νήματα PDO ήρθαν για να χτυπήσουν το πρόβλημα στη ρίζα του. Ο τραυματισμός του ινοβλάστη από τη βελόνη τοποθέτησης του νήματος διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, ενώ η πολυδιοξανόνη, το υλικό του νήματος, μεγιστοποιεί τη δυνατότητα παραγωγής κολλαγόνου εκ μέρους του. Η δημιουργία ενός σωστού δικτύου συγκράτησης του περιγράμματος του προσώπου από τον ιατρό, επαναφέρει το σχήμα και τη σφριγηλότητα του προσώπου στην πρότερη νεότερη εκδοχή του.
    Ο συνδυασμός με Fraxional RF, μέσω της περαιτέρω αύξησης της αιμάτωσης, εξαφανίζει ταυτόχρονα τόσο την ενδογενή γήρανση όσο και τη φωτογήρανση.
    Σ’ αυτό το σημείο θέλω να τονίσω για άλλη μια φορά ότι οι θεραπείες αναζωογόνησης δεν υποκαθιστούν τη δράση της Βοτουλινικής τοξίνης (BOTOX- VISTABEL- DYSPORT) στους μύες προσώπου – περιγράμματος – λαιμού- ντεκολτέ.
    Οι θεραπείες αναζωογόνησης αφορούν το δέρμα και είναι ένα ακόμα βήμα στην αποκατάσταση της υγείας και ως εκ τούτου της εικόνας του.
    Η βοτουλινική τοξίνη δρα στους μύες προσώπου – λαιμού – ντεκολτέ και δεν υποκαθίσταται, διότι καμία άλλη θεραπεία δεν δρα εκεί. Θέλω επίσης να θυμίσω ότι λόγω της έντασης του ηλιακού φωτός η συνοφρυωτική προσπάθεια προφύλαξης των ματιών είναι μέγιστη. Γι’ αυτό προτείνω  γυαλιά ηλίου καθημερινά και επανάληψη της τοξίνης μετά το καλοκαίρι, αν χρειάζεται.
    Όμως θα ήταν παράλειψη να μην αναφερθώ και στα χέρια. Πέραν των καλλυντικών κρεμών, των οποίων η χρήση επιτείνεται κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, το Φθινόπωρο απαιτεί τη φροντίδα τους. Γίνεται λοιπόν συνήθως, αφαίρεση των λεκέδων και χρήση υαλουρονικού οξέος εμπλουτισμένου με πεπτιδιακούς αυξητικούς παράγοντες για την αποκατάσταση της αποστέωσης. Το υαλουρονικό οξύ γεμίζει και ενυδατώνει, ενώ οι πεπτιδιακοί αυξητικοί παράγοντες προάγουν την παραγωγή ιστού.
    Ένα ακόμα καλοκαίρι έφυγε και περάσαμε όμορφα. Ας μην αφήσουμε τα σημάδια του στο δέρμα μας! Αν αποκαθιστούμε κάθε φορά τη φθορά, μένουν μόνο οι ευχάριστες αναμνήσεις. 
     
    Μαρία Καρδάση
     
    Δερματολόγος – Αφροδισιολογος,
    Antiaging doctor,
    πρόεδρος της Ελληνικής
    Ακαδημίας Αντιγήρανσης,
    Αισθητική Ιατρική

     
    Ιατρείο Καλαμάτας: Αριστοδήμου 63, Καλαμάτα, Μεσσηνία Τ.Κ. 24100
    Τηλέφωνο: 27210 29355 Fax: 27210 29355
    Ιατρείο Αθήνας: Βασιλέως Κωνσταντίνου 44, Αθήνα Τηλέφωνο:  210 7231591
    E-mail:   mary.kardasi@gmail.com

  • Ο καθαρισμός είναι η αρχή για κάθε αποτελεσματική περιποίηση του δέρματος

    Ο καθαρισμός είναι η αρχή για κάθε αποτελεσματική περιποίηση του δέρματος

    Λένα Τσικούρη
    Αισθητικός-κοσμετολόγος ΤΕΙ Αθήνας
    www.nefer.gr

    Ο καθημερινός καθαρισμός προσώπου στο σπίτι είναι πολύ σημαντικός, γιατί απ’ αυτό το σημείο αρχίζει η ενυδάτωση και η αντιγήρανση, οι οποίες βασίζονται στη σωστή απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης του δέρματος. Ποιο προϊόν καθαρισμού να επιλέξω ανάλογα με το δέρμα μου;

    Η επιλογή των προϊόντων καθαρισμού είναι κεφαλαιώδους σημασίας. Τα καθαριστικά προϊόντα πρέπει να είναι φιλικά προς το δέρμα. Το ΡΗ του είναι όξινο και πρέπει να παραμείνει όξινο και μετά τον καθαρισμό. Άρα, η χρήση ουδέτερων σαπουνιών για τον καθαρισμό δεν είναι ενδεδειγμένη. Τα καθαριστικά προϊόντα πρέπει να μην ξηραίνουν το δέρμα μετά τον καθαρισμό ώστε να είναι άνετο, να μην τραβάει, να μην είναι στεγνό και να μην έχει λιπαρά υπολείμματα από τα προϊόντα.

    santorini-grape

    • Το γαλάκτωμα είναι ένα κλασικό καθαριστικό, ίσως το πιο παραδοσιακό. Είναι ιδανικό για ξηρά και κανονικά δέρματα. Χρησιμοποιείται και στα λιπαρά με ανάλογη σύνθεση.
    • Η λοσιόν ακολουθεί πάντα τη χρήση του γαλακτώματος και έχει σκοπό ν’ αφαιρέσει όλα τα λιπαρά στοιχεία από το γαλάκτωμα και να επαναφέρει το ΡΗ.
    • Το υγρό σαπούνι απευθύνεται, κυρίως, στα λιπαρά δέρματα. Τα τελευταία, όμως,  χρόνια τα σαπούνια απευθύνονται πλέον σε όλους τους τύπους δέρματος. Αφαιρείται με νερό. Όμως η χρήση νερού στο δέρμα δεν είναι ό,τι καλύτερο, καθώς προκαλεί αφυδάτωση, αν δεν εφαρμοσθεί άμεσα προϊόν περιποίησης.
    • Η κρέμα καθαρισμού απευθύνεται σε ξηρά και πολύ ξηρά, καθώς και σε αφυδατωμένα και ώριμα δέρματα. Ακολουθεί απαραίτητα λοσιόν.
    • Το καθαριστικό λάδι, αν είναι ξηρό, απευθύνεται σε ξηρά και ώριμα δέρματα. Αν είναι υδρόφιλο, κάνει για όλα τα δέρματα, ακόμα και για τα λιπαρά.
    • Τα cosmeceutical προϊόντα διαθέτουν πιο σύνθετα χαρακτηριστικά. Περιέχουν πολλές δραστικές πρώτες ύλες, ανάλογα το δέρμα στο οποίο απευθύνονται. Ταυτόχρονα αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα και είναι μέρος δραστικών θεραπειών. Πιθανόν να περιέχουν δραστικά οξέα, ένζυμα, σαπούνι ή γαλάκτωμα, ακόμα και κόκκους. Γενικότερα, μπορεί να περιέχουν μερικά από τα παραπάνω ή και όλα μαζί. Αυτά τα προϊόντα μπορούν επίσης να εφαρμοσθούν και σαν peeling ή μάσκα, ανάλογα με το χρόνο που θα παραμείνουν στο δέρμα.

    Ποια είναι η ιδανική ώρα για τον καθαρισμό προσώπου; 

    Κάθε βράδυ, οπωσδήποτε, πριν κοιμηθούμε και πριν βάλουμε τα νυχτερινά προϊόντα περιποίησης, είναι απαραίτητος ο σχολαστικός καθαρισμός, ώστε ν΄ απομακρυνθούν οι ρύποι που έχουν επικαθήσει στο δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. (Ακολουθεί εφαρμογή ορού και κρέμας ή λαδιού νύχτας.)
    Κάθε πρωί, οπωσδήποτε, προκειμένου να αφαιρέσουμε τις εκκρίσεις των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων και τα υπολείμματα από τα προϊόντα περιποίησης, που εφαρμόσαμε την προηγούμενη νύχτα. (Ακολουθεί κρέμα ημέρας με δείκτη προστασίας και μακιγιάζ.)