Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

  • 3 tips και μια χειροποίητη μάσκα για την καλή υγεία των χεριών μας

    3 tips και μια χειροποίητη μάσκα για την καλή υγεία των χεριών μας

    Αυτή την περίοδο δεν σταματάμε να πλένουμε τα χέρια μας. Και πολύ καλά κάνουμε! Ωστόσο, το εξαιρετικά ξηρό αντισηπτικό τζελ και το επαναλαμβανόμενο πλύσιμο μπορούν να τους προκαλέσουν από αφυδάτωση και ξηρότητα μέχρι δερματίτιδα και έκζεμα. Είναι βασικό να επιλέγουμε ήπια προϊόντα καθαρισμού, όπως για παράδειγμα ένα καθαριστικό λαδάκι ή μια κρέμα καθαρισμού και να αποφεύγουμε το πολύ ζεστό νερό που αποδυναμώνει την προστατευτική μεμβράνη της επιδερμίδας. Αμέσως μετά, σκουπίζουμε τα χέρια μας με απαλές κινήσεις και ταμποναριστά και χρησιμοποιούμε μια ενυδατική και θρεπτική κρέμα χεριών χωρίς να ξεχνάμε να κάνουμε μασάζ και στα νύχια.

    Πολύ ευεργετικά είναι όλα αυτά, αλλά μπορούμε να τα βοηθήσoυμε ακόμα περισσότερο φτιάχνοντας μόνες μας μια επανορθωτική μάσκα χεριών! Τα βήματα είναι εύκολα και απλά. Αναμιγνύουμε μια κουταλιά της σούπας βούτυρο καρύδας με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Τοποθετούμε το μείγμα στα χέρια μας, τα καλύπτουμε με μια διάφανη μεμβράνη και το αφήνουμε να δράσει για 10-15 λεπτά.

    Επιμέλεια:

  • Μα μπορεί ένα αναμμένο κερί ή και περισσότερα να μας φτιάξουν τη διάθεση και να φέρουν την άνοιξη στο σπίτι μας;

    Μα μπορεί ένα αναμμένο κερί ή και περισσότερα να μας φτιάξουν τη διάθεση και να φέρουν την άνοιξη στο σπίτι μας;

     Ambient mood @ home

    To άρωμα είναι ένα δυναμικό μέσο, το οποίο αποκαλύπτει την προσωπικότητά μας και εκφράζει τα συναισθήματά μας, όχι απαραίτητα μόνο όταν το φοράμε, αλλά και όταν το χρησιμοποιούμε για να χαρίσουμε ευωδιά και φρεσκάδα στον προσωπικό μας χώρο. Και διαθέτει εκείνη την μαγική ικανότητα να λειτουργεί ευεργετικά στο πνεύμα και την ψυχή μας, να μας χαρίζει ζωντάνια και ενέργεια ή να μας χαλαρώνει και να μας θεραπεύει.

    «Κάθε σπίτι λειτουργεί σαν ένα λευκό κουτί. Ένα από τα πρώτα πράγματα που ρωτάμε τον άνθρωπο που θα ζήσει εκεί είναι πώς θέλει να νιώθει μέσα σε αυτό», λέει χαρακτηριστικά η interior designer, Simone Suss και συνεχίζει: «και η άσφρηση είναι μια από τις αισθήσεις με εξαιρετικά ενδιαφέρουσα επίδραση στη διάθεση και την ψυχολογία μας».

    Αυτή τη δύσκολη περίοδο, λοιπόν, κατά την οποία περνάμε πολλές ώρες μέσα στο σπίτι τα κεριά μπορούν να βάλουν το λιθαράκι τους για να μας εμψυχώνουν, να μας προσφέρουν ηρεμία και γαλήνη, να αναδίδουν όμορφες αναμνήσεις από το παρελθόν, ακόμα και να φέρουν την άνοιξη μέσα στον χώρο μας με νότες από λεβάντα, λεμόνι, πασχαλιά.

    Η πολύωρη, κοινή παραμονή στο σπίτι με τον σύντροφό μας μπορεί να είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να έρθουμε πιο κοντά. Σε αυτή την περίπτωση προτιμάμε πιο ρομαντικές ή αισθησιακές νότες που μόνο η βανίλια ξέρει πολύ καλά να αναδίδει. Αν, πάλι, θέλουμε να απολαύσουμε ένα ζεστό, χαλαρωτικό μπάνιο, να ρίξουμε τους τόνους, να νιώσουμε πραγματική ξεκούραση, τότε χαμηλώνουμε τα φώτα και ανάβουμε κεριά με αιθέρια έλαια λεβάντας ή σανταλόξυλου, τα οποία έχουν ηρεμιστική επίδραση στον εγκέφαλο. Το ίδιο συμβαίνει και με το τριαντάφυλλο, το οποίο είναι κατάλληλο για περιόδους έντασης και άγχους. Στην κουζίνα προτιμάμε τα εμψυχωτικά εσπεριδοειδή. Δεν είναι ικανά μόνο να δίνουν μικρές αρωματικές πινελιές χαράς και ευτυχίας στη μέρα μας που τις έχουμε τόσο πολύ ανάγκη, αλλά εξαφανίζουν και τις δυσάρεστες οσμές από τις καθημερινές μαγειρικές επιδόσεις μας στην κουζίνα.

    Επιμέλεια:

  • H Τζούλια Ρόμπερτς έχει το πιο απλό μυστικό για τα ξηρά χέρια – Το βρίσκεις στην κουζίνα σου

    H Τζούλια Ρόμπερτς έχει το πιο απλό μυστικό για τα ξηρά χέρια – Το βρίσκεις στην κουζίνα σου

    Πως καταφέρνει η Τζούλια Ρόμπερτς να αναζωογονήσει την επιδερμίδα των χεριών της; Ψάχνει στο ντουλάπι της κουζίνας της!

    Tα χέρια σου είναι εκείνο το σημείο του σώματος που υποφέρει περισσότερο από το συχνό αλλά απαραίτητο πλύσιμο των χεριών και τη χρήση αντισηπτικών. Αυτό σκέφτηκε και η Τζούλια Ρόμπερτς και έχει βρει το πιο απλό υλικό –από την κουζίνα της– που το χρησιμοποιεί για να ενυδατώνει τα χέρια της.

    Για να αναζωογονήσει την επιδερμίδα των χεριών της, η χολιγουντιανή ηθοποιός φροντίζει να βουτάει το χέρι της σε ένα μπολ γεμάτο ελαιόλαδο και αυτό το κάνει τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα. Εκτός από τη  μεγάλη θρεπτική και διατροφική του αξία, το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε συστατικά όπως βιταμίνη Ε και αντιοξειδωτικές ουσίες, συμβάλλοντας έτσι στην καταπολέμηση της ξηρότητας στην επιδερμίδα, τη βαθιά και καλή ενυδάτωσή της αλλά και την επαναφορά της λάμψης της. Η σταρ υποστηρίζει πως πρόκειται για μια θαυματουργή ενυδάτωση για τα χέρια καθώς είναι εκείνο το σημείο του σώματος, στο οποίο αισθάνεται πιο σκληρή την ξηρασία.

    Μάλιστα, όπως έχει αποκαλύψει η ίδια σε παλαιότερη συνέντευξή της στη Vogue Italia, μια αγαπημένη της φυσική συνταγή είναι να ανακατεύει λίγο χλιαρό νερό με το ελαιόλαδο και να απλώνει το μείγμα στα νύχια και τα μαλλιά της ως «μάσκα» για περίπου μισή ώρα κάνοντας παράλληλα λίγο μασάζ. Τέλος, προτιμάει το ελαιόλαδο και για να εξαφανίζει και να μαλακώνει τα πετσάκια από τα νύχια της.

    Πηγη: www.womantoc.gr

  • Ομορφιά από μέσα: Πώς θα καταφέρουμε να ξυπνάμε όμορφες

    Ομορφιά από μέσα: Πώς θα καταφέρουμε να ξυπνάμε όμορφες

    Φροντίζοντας το δέρμα μας, μπορούμε να είμαστε λαμπερές ακόμη και χωρίς μακιγιάζ

    Ολοι επιθυμούμε να δείχνει όμορφο το πρόσωπό μας το πρωί. Το ντουλάπι του μπάνιου είναι γεμάτο από προϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ. Από τον αντιρυτιδικό ορό που μόλις κυκλοφόρησε μέχρι το primer που εξασφαλίζει διάρκεια και την αέρινη, διάφανη πούδρα που απορροφά τις γυαλάδες. Αυτό δεν το λέμε αυθαίρετα αλλά το επιβεβαιώνουν τα στατιστικά. Το 2019 ο παγκόσμιος τζίρος από τα προϊόντα περιποίησης άγγιξε το αστρονομικό ποσό των 130 δισ. δολαρίων. Αν και επενδύουμε χρόνο και χρήμα για τα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε την ημέρα, καλό είναι να μην παραμελούμε την περιποίηση της επιδερμίδας στην πιο σημαντική φάση της ανανέωσής της: το βράδυ. Ετσι κι αλλιώς το σώμα μας δεν σταματά ποτέ να δουλεύει – ακόμη και όταν κοιμόμαστε. Ιδίως τότε.

    «Κοιμήσου και η τύχη σου δουλεύει»

    Κατά τη διάρκεια του ύπνου συμβαίνουν οι πιο σημαντικές εσωτερικές διεργασίες για την υγεία αλλά και την όψη μας. Ο οργανισμός επιδιορθώνει τις φθορές της επιδερμίδας, του εγκεφάλου, των μυών κ.τ.λ. Η κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα αυξάνεται, παράγεται κολλαγόνο, εξουδετερώνει τις επιθέσεις από τη UV ακτινοβολία, εμποδίζοντας την πρόωρη γήρανση.
    Παρ’ όλα αυτά, ο επαρκής ύπνος δεν αντικαθιστά την περιποίηση. Αλλά ούτε και το ανάποδο. Τα καλλυντικά μόνα τους δεν μπορούν να χαρίσουν σπουδαία αποτελέσματα στην εμφάνισή μας, αν ο οργανισμός δεν ξεκουράζεται όσο πρέπει.

    Πώς ο ύπνος επηρεάζει την επιδερμίδα

    Σύμφωνα με έρευνες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, μία νύχτα κακού ύπνου μπορεί να γίνει η αιτία για:

    1. το κουρασμένο βλέμμα
    2. πρήξιμο
    3. μαύρους κύκλους
    4. χλομή όψη
    5. πιο έντονες ρυτίδες και λεπτές γραμμές

    Αλλη έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική εφημερίδα «The Royal Society» απέδειξε ότι δύο ημέρες αϋπνίας επηρεάζουν αρνητικά την υγεία, την πνευματική διαύγεια, αλλά και την ελκυστικότητα.

    Ζζζζζ…

    Ας δούμε λοιπόν τι μπορούμε να κάνουμε για να επιταχύνουμε και να μεγιστοποιήσουμε τα πλεονεκτήματα του ύπνου προς όφελος της επιδερμίδας μας.

    1. Κοιμόμαστε επαρκώς

    Οι ώρες του κατάλληλου ύπνου ποικίλλουν από οργανισμό σε οργανισμό. Aλλος μπορεί να χρειάζεται έξι ώρες, άλλος εννιά. Oχι πάνω από δέκα όμως. Εχει αποδειχτεί ότι οι λιγότερες αλλά και οι περισσότερες από το κανονικό για τον κάθε οργανισμό ώρες ύπνου έχουν εξίσου τα ίδια αρνητικά αποτελέσματα:
    – το δέρμα γερνάει πιο γρήγορα
    – δεν αναρρώνει τόσο γρήγορα από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις
    – η ποιότητά του φθίνει

    2. Καθαρίζουμε σχολαστικά το πρόσωπό μας προτού κοιμηθούμε

    Είπαμε ήδη ότι ο ύπνος είναι η καλύτερη κούρα ομορφιάς: γίνεται οξυγόνωση των κυττάρων, αναπαράγεται το κολλαγόνο, οι μύες του προσώπου χαλαρώνουν μετά από μια κουραστική μέρα. Oμως δεν πρέπει να παραμελούμε τον καθαρισμό της επιδερμίδας, όπως άλλωστε κάνουμε με κάθε άλλη θεραπεία προσώπου. Μάλιστα οι ειδικοί αναφέρουν ότι ο βραδινός καθαρισμός είναι πιο σημαντικός από τον πρωινό: Απελευθερώνουμε τους πόρους από το μακιγιάζ και τους ρύπους και τους εμποδίζουμε να απορροφηθούν και να βλάψουν την επιδερμίδα κατά τη διάρκεια της νύχτας.

    Το να κοιμηθούμε με βρώμικο πρόσωπο βλάπτει άμεσα αλλά και μακροπρόθεσμα την όψη της επιδερμίδας.

    Να τι μπορεί να προκληθεί:

    – διαστολή πόρων
    – ξηρότητα
    – κοκκινίλες
    – φλεγμονές
    – ξεσπάσματα ακμής

    3. Τοποθετούμε ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο

    Οσα καλλυντικά και να εφαρμόσουμε, δεν θα έχουμε σπουδαία αποτελέσματα αν ο οργανισμός μας δεν είναι επαρκώς ενυδατωμένος. Επιπλέον, η ξηρή ατμόσφαιρα στην κρεβατοκάμαρα (π.χ. εξαιτίας του κλιματισμού) μπορεί να αφυδατώσει ακόμη περισσότερο την επιδερμίδα. Ετσι καλό είναι να έχουμε δίπλα μας ένα ποτήρι νερό σε περίπτωση που διψάσουμε το βράδυ.

    4. Κοιμόμαστε ανάσκελα ή επιλέγουμε μια σπέσιαλ μαξιλαροθήκη

    Κι ενώ οι ρυτίδες δημιουργούνται από τις εκφράσεις μας, υπάρχουν κι εκείνες που ως επί το πλείστον οφείλονται στην κακή στάση ύπνου, και δημιουργούνται στο πρόσωπο, στον λαιμό αλλά και στο ντεκολτέ. Συμβαίνει συχνά να σηκωθούμε το πρωί και να διαπιστώσουμε ότι τα σεντόνια μας έχουν αφήσει… αποτυπώματα στην όψη μας. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουμε είναι ότι όσο μεγαλώνουμε τόσο πιο πολλή ώρα χρειάζεται για να εξαφανιστούν. Μια λύση – όχι εύκολη για κάποιους – είναι να κοιμόμαστε ανάσκελα. Αλλη είναι να χρησιμοποιούμε σεντόνια και μαξιλαροθήκες από μαλακά υφάσματα.

    5. Ανασηκώνουμε το κεφάλι

    Εχει αποδειχτεί ότι μειώνει το ροχαλητό, τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, τη ρινίτιδα και όλα τα θέματα που επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα του ύπνο, και κατ’ επέκταση της επιδερμίδας. Επιπλέον, το ανασήκωμα του κεφαλιού συμβάλλει στη μείωση του πρηξίματος και των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια, γιατί βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Πώς το πετυχαίνουμε; Απλά προσθέτουμε ένα μαξιλάρι παραπάνω.

    6. Εφαρμόζουμε την κατάλληλη καλλυντική σύνθεση νύχτας

    Καλό είναι να ενισχύουμε τους μηχανισμούς ανανέωσης της επιδερμίδας. Ετσι, η στοιχειώδης περιποίηση αποτελείται από καθαρισμό και μια καλλυντική σύνθεση νύχτας. Αν θέλουμε μπορούμε να ακολουθήσουμε τα πολλαπλά βήματα της κορεάτικης περιποίησης.
    Tip: Aν η επιδερμίδα παρουσιάζει σημάδια αφυδάτωσης, αντί για ενυδατική, εφαρμόζουμε μια πλούσια μάσκα νύχτας που δεν ξεπλένεται. Το πρωί η όψη αλλά και η υφή της θα είναι αισθητά βελτιωμένες.

    Στοχευμένη δράση

    Μετά τον νυχτερινό καθαρισμό, σειρά έχει η περιποίηση η οποία ποικίλλει ανάλογα με τις ανάγκες της κάθε επιδερμίδας. Ανάλογα με τα κύρια συστατικά που έχει η εκάστοτε σύνθεση που θα επιλέξουμε, μια κρέμα νύχτας μπορεί να συμβάλει στη μείωση των κηλίδων, των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Να κάνει πιο ελαστικό και σφριγηλό το δέρμα. Να χαρίσει λάμψη και ομοιόμορφο τόνο αλλά και να συμβάλει στη ρύθμιση της λιπαρότητας και της ακμής.

    Ετσι λοιπόν για…

    * Τη λιπαρότητα και τις ατέλειές της, όπως σπυράκια και μαύρα στίγματα

    Χρησιμοποιούμε: Αντιοξειδωτικές συνθέσεις που ελέγχουν την παραγωγή λιπαρότητας.

    * Τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες

    Χρησιμοποιούμε: Αντιγηραντικές συνθέσεις με ρετινόλη και αμινοπεπτίδια που ενισχύουν την επιδερμίδα.

    * Την πλούσια ενυδάτωση

    Χρησιμοποιούμε: Καλλυντικά με λιπίδια και ενυδατικούς παράγοντες, όπως το υαλουρονικό οξύ, που κλειδώνουν την υγρασία και ταυτόχρονα διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου.

    * Τη μείωση των δυσχρωμιών

    Χρησιμοποιούμε: Συνθέσεις με ρετινόλη και οξέα φρούτων (ΑΗΑ) που κάνουν ήπια απολέπιση και ευνοούν την αναπαραγωγή νέων κυττάρων.

    * Τη θαμπή, κουρασμένη, άτονη όψη

    Χρησιμοποιούμε: Τα καλλυντικά με γλυκολικό οξύ ή οξέα φρούτων που ενισχύουν την απολέπιση και την οξυγόνωση των κυττάρων.

    * Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

    Χρησιμοποιούμε: Εξειδικευμένες συνθέσεις με συμπλέγματα που ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης π.χ. την εφίδρωση και ταυτόχρονα χαρίζουν σφριγηλότητα και σύσφιξη.

    Πηγή: www.vita.gr

  • 5 + 1 χτενίσματα που καμουφλάρουν τέλεια τις ρίζες

    5 + 1 χτενίσματα που καμουφλάρουν τέλεια τις ρίζες

    Για τις φορές που η επίσκεψη στο κομμωτήριο είναι αδύνατη.

    Για τις λιγότερο τολμηρές που αρνούνται να χρησιμοποιήσουν βαφή μαλλιών σε κουτί, η υιοθέτηση έξυπνων χτενισμάτων που καμουφλάρουν τις ρίζες αποτελεί μονόδρομος αυτές τις μέρες. Ακουλουθούν έξι χτενίσματα για τις φορές που το φρεσκάρισμα της βαφής στο κομμωτήριο είναι αδύνατο:

    Μπαντάνα/Μεταξωτό μαντήλιΜπαντάνα/Μεταξωτό μαντήλι

    Φαρδιές κορδέλες με έμπνευση από τη δεκαετία του 1990 και βελούδινες στέκες αλά Blair Waldrof αποτελούν τα ν ιδαπλέονικά αξεσουάρ για να διακοσμήσετε τα μαλλιά σας και να καλύψετε τις ρίζες. Ο οίκος Dior έδειξε να τάσσεται υπέρ της εν λόγω τάσης, διακοσμώντας τα μαλλιά των μοντέλων στο show του τον περασμένο Φεβρουάριο με μεταξωτές μπαντάνες, που ενίσχυσαν τον 70s χαρακτήρα των δημιουργιών της Maria Grazia Chiuri.

     

     

     

     

    TopknotTopknot

    Το topknot είναι με διαφορά το πιο εύκολο και ευέλικτο χτένισμα που μπορείτε να κάνετε. Χαρίστε του μοναδικά κομψό χαρακτήρα συνδυάζοντάς το με ένα αξεσουάρ μαλλιών ή με girly τουφάκια στο μπροστινό μέρος, όπως έκανε η Karlie Kloss.

     

     

     

     

     

     

    TextureTexture

    Ο καλύτερος τρόπος να καμουφλάρετε τις ρίζες είναι να αυξήσετε την κίνηση και τον όγκο των μαλλιών. Χρησιμοποιήστε ένα φαρδύ ψαλίδι για να κάνετε ανάλαφρες μπούκλες και ένα texture spray για να χαρίσετε messy υφή στα μαλλιά. Τέλος προτιμήστε μια έντονη πλαϊνή χωρίστρα από μία κεντρική.

     

     

     

     

     

     

    BraidsBraids

    Αν και το πιο δύσκολο της λίστας, το συγκεκριμένο χτένισμα είναι και το πιο όμορφο, καθώς οι αντιθέσεις μεταξύ των χρωμάτων των μαλλιών μπορούν να το κάνουν πραγματικά ενδιαφέρον. Μπορείτε να πιάσετε τα μαλλιά σας σε μια γαλλική πλεξούδα, την οποία στη συνέχεια να μετατρέψετε σε updo ή να αντλήσετε έμπνευση από το ανοιξιάτικο show του οίκου Dior και να κάνετε δύο κλασικές πλεξούδες στη βάση του λαιμού.

     

     

     

     

     

     

    Half up Half downHalf up Half down

    ‘Εαν επιθυμείτε ένα πιο glam χτένισμα, στοιχηματίστε σε ένα elegant half up half down, το οποίο θα καμουφλάρει τις ρίζες, δίνοντας παράλληλα την ψευδαίσθηση ότι έχετε τα μαλλιά σας ελεύθερα.

     

     

     

     

     

     

    Messy PonytailMessy Ponytail

    Πιάστε τα μαλλιά σας σε μία σφικτή αλογοουρά και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να δώσετε όγκο στη ρίζα. Το τελικό messy αποτέλεσμα θα καμουφλάρει τη δυσχρωμία των μαλλιών κάνοντας τη να μοιάζει επιτηδευμένη και όχι ατυχές συμβάν.

    Πηγή: www.harpersbazaar.gr

  • Πώς να φτιάξεις μάσκα, σαμπουάν και conditioner με γάλα καρύδας!

    Πώς να φτιάξεις μάσκα, σαμπουάν και conditioner με γάλα καρύδας!

    Απόκτησε τέλεια και δυνατά μαλλιά, αξιοποιώντας το γάλα καρύδας.

    Αν και έχεις εξοικειωθεί με όλα τα οφέλη που σου προσφέρει το λάδι καρύδας, πόσα γνωρίζεις για το γάλα καρύδας; Εκτός από… yummy είναι και εξαιρετική “τροφή” για τα μαλλιά σου: ενδυναμώνει και ενυδατώνει κάθε τρίχα.

    Για να μη δημιουργηθεί σύγχυση, το νερό καρύδας δεν είναι το ίδιο με το γάλα καρύδας, μιας και το τελευταίο δημιουργείται όταν η σάρκα του καρπού της καρύδας βυθιστεί μέσα σε καυτό νερό. Πλούσιο σε βασικές βιταμίνες και μέταλλα – σκέψου βιταμίνη C και E –, το γάλα καρύδας είναι ένα super συστατικό που χαρίζει υγιή επιδερμίδα, δυνατά κόκαλα και τέλεια μαλλιά.

    Αν θέλεις κι εσύ τέλεια μαλλιά, μάθε πώς μπορείς να αξιοποιήσεις το super γάλα καρύδας

    Μάσκα μαλλιών με γάλα καρύδας

    Δημιούργησε ένα μείγμα με 6 κ.σ. γάλα καρύδας, 3 κ.σ. λάδι καρύδας και 2 κ.σ. μέλι. Άπλωσε το σε στεγνά μαλλιά για 20 – 30 λεπτά πριν το λούσιμο. Το αποτέλεσμα; Υπέροχα ενυδατωμένα μαλλιά, ειδικά αν έχεις ξηρότητα.

    Σαμπουάν με γάλα καρύδας

    Έχουμε και λέμε: 1 1/2 φλιτζάνι γάλα καρύδας, 3/4 φλιτζανιού σαπούνι Καστίλλης και 1 κ.σ. έλαιο βιταμίνης Ε. Επιπλέον, μπορείς να βάλεις το μείγμα σου σε ένα μπουκάλι και να το αποθηκεύσεις στο ψυγείο μέχρι και 1 μήνα.

    Conditioner με γάλα καρύδας

    Κάνε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με ένα μείγμα που θα αποτελείται από 2 κ.σ. γάλα καρύδας, 2 κ.σ. από το αγαπημένο σου conditioner και 2 κ.σ. από το αγαπημένο σου έλαιο. Ξέπλυνε και κάνε styling, ως συνήθως.

    Πηγη: www.madamefigaro.gr 

  • Πίσω από τη μάσκα

    Πίσω από τη μάσκα

    Η χρησιμότητα ή μη της προστατευτικής μάσκας, είναι σίγουρα το θέμα των τελευταίων ημερών. Γι’ αυτό ωστόσο θα αποφανθούν οι ειδικοί. Εμείς, εστιάζουμε στην ταλαιπωρία της επιδερμίδας όσων είναι υποχρεωμένες να τη φορούν καθημερινά και προτείνουμε απλές λύσεις για μια ασφαλή και άνετη … συμβίωση.

    Δίχως άλλο, οι εικόνες με τις κόκκινες χαρακιές, σχεδόν πληγές, από την προστατευτική μάσκα στο πρόσωπο των γιατρών και των νοσηλευτών -ελάχιστο δείγμα όσων υφίστανται τους τελευταίους μήνες- έχουν σίγουρα εντυπωθεί βαθιά, και στο μυαλό μας. Εκτός όμως από τους ανθρώπους που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της μάχης με τον Covid-19 και τους ασθενείς, μάσκες είναι υποχρεωμένες να φορούν για πολλές ώρες και οι εργαζόμενες που έρχονται αναγκαστικά σε επαφή με κόσμο. Και, όπως επισημαίνουν οι δερματολόγοι, η παρατεταμένη χρήση ακόμα και μιας κοινής υφασμάτινης ή χάρτινης μάσκας, εκτός από αίσθημα δυσφορίας είναι πιθανό να προκαλέσει ήπια μεν αλλά ενοχλητικά προβλήματα στην επιδερμίδα.

    Τι συμβαίνει:

    Έτσι όπως η μάσκα εφάπτεται στο πρόσωπο, η αναπνοή παγιδεύεται και δημιουργείται ένα υγρό και ζεστό περιβάλλον που πυροδοτεί την παραγωγή σμήγματος και σε συνδυασμό με τον ιδρώτα στην περιοχή οδηγεί συχνά σε φραγμένους πόρους, στίγματα και σπυράκια. Σπανιότερα μπορεί να εμφανιστεί μια μορφή ακμής η οποία ονομάζεται μηχανική γιατί η αιτία της δεν είναι ορμονική αλλά οφείλεται στην τριβή της επιδερμίδας με ένα συνθετικό υλικό. Από την άλλη, σε μια ευαίσθητη ειδικά επιδερμίδα, η τριβή μπορεί να προκαλέσει ρωγμές στον προστατευτικό της φραγμό, με αποτέλεσμα, να χαθεί πολύτιμη υγρασία, να δημιουργηθούν μικροφλεγμονές-με κοκκινίλες και αίσθημα τραβήγματος- και να γίνει ακόμα περισσότερο ευάλωτη σε εξωγενείς ερεθιστικούς παράγοντες.

    Τι μπορείτε να κάνετε:

    • Μη χρησιμοποιείτε πολύ σφιχτές μάσκες.
    • Φροντίζετε να αλλάζετε τη μάσκα σας όσο πιο συχνά μπορείτε και να σαπουνίζετε σχολαστικά τα χέρια σας πριν εφαρμόσετε μια νέα-ό,τι βλαβερό δεν έχετε χάρη σ’ αυτήν εισπνεύσει, βρίσκεται τώρα στην επιφάνειά της.
    • Στις επαναχρησιμοποιούμενες μάσκες, προτιμήστε ένα μαλακό, βαμβακερό ύφασμα που δεν ερεθίζει το δέρμα και το αφήνει να αναπνέει. Μην ξεχνάτε όμως ότι θα πρέπει απαραίτητα να πλύνετε πολύ καλά τη μάσκα σας αμέσως μόλις την αφαιρέσετε.
    • Σαπουνίζετε τα χέρια σας και καθαρίζετε πάντα το πρόσωπό σας -κατά προτίμηση με ένα αφρώδες καθαριστικό που ξεπλένεται με νερό- πριν εφαρμόσετε τη μάσκα. Την ίδια ακριβώς διαδικασία θα πρέπει να επαναλάβετε επιστρέφοντας στο σπίτι πριν και αφού αφαιρέσετε τη μάσκα.
    • Η επαφή της επιδερμίδας με την προστατευτική μάσκα με ενδιάμεσο μια πλούσια ενυδατική κρέμα μπορεί να οδηγήσει σε φράξιμο των πόρων, μαύρα στίγματα και σπυράκια. Αν είστε αναγκασμένες να φοράτε μάσκα στη δουλειά σας, προτιμήστε μια πιο ελαφριά μη λιπαρή σύνθεση, σε μορφήfluid ή gel με υαλουρονικό οξύ.
    • Για τον ίδιο λόγο, αποφύγετε το μέικαπ στην περιοχή που καλύπτεται από τη μάσκα και περιορίστε τη χρήση του στο υπόλοιπο πρόσωπο. Αν αυτό δεν είναι εφικτό, αντικαταστήστε το βαρύ, καλυπτικό μέικαπ με μιαBB cream ή μια ενυδατική κρέμα με χρώμα.
    • Αν η επιδερμίδα σας είναι λιπαρή με τάση για ατέλειες ή και ακμή, περιορίστε την έξαρσή τους χρησιμοποιώντας καθημερινά πριν την εφαρμογή και μετά την αφαίρεση της μάσκας μια τονωτική λοσιόν εμπλουτισμένη με ήπια αντισηπτικά συστατικά όπως είναι το σαλικυλικό και το γαλακτικό οξύ ή τοtea tree oil , αλλά χωρίς οινόπνευμα γιατί θα ξηράνει την επιδερμίδα και θα οδηγήσει σε παραγωγή ακόμα περισσότερου σμήγματος..
    • Αν η πολύωρη χρήση της μάσκας έχει κοκκινίσει την επιδερμίδα σας, μια κρέμα με αλόη θα βοηθήσει ώστε να υποχωρήσει πιο γρήγορα ο ερεθισμός. Μετά την αφαίρεση της μάσκας και τον καθαρισμό της επιδερμίδας, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική σύνθεση με καταπραϋντικά και επανορθωτικά συστατικά, όπως είναι το χαμομήλι, το λευκό τσάι, η τοκοφερόλη (βιταμινη Ε), η νιασιναμίδη, το βούτυρο καριτέ , τα φυτικά έλαια κλπ.
    • Για όσο διάστημα είστε υποχρεωμένες να φοράτε μάσκα, αποφύγετε τη συχνή απολέπιση, τα αιθέρια έλαια και τιςαντιγηραντικές κρέμες με δραστικά συστατικά σε υψηλή συγκέντρωση γιατί μπορεί να ερεθίσουν μια ήδη ευαισθητοποιημένη επιδερμίδα. Περιοριστείτε στην ενυδάτωση, είναι το μόνο που πραγματικά χρειάζεται.

    Πηγή: www.skingurus.gr

  • Τα δύο αποτελεσματικά hacks που είδαμε στο TikTok ενάντια στα σπυράκια

    Τα δύο αποτελεσματικά hacks που είδαμε στο TikTok ενάντια στα σπυράκια

    Απαλύνουν τον πόνο και μειώνουν τον ερεθισμό στην περιοχή που έχουν κάνει την εμφάνισή τους

    Ποτέ καμία γυναίκα δεν αγάπησε τα σπυράκια. Ακόμα κι αν φροντίζεις και περιποιείσαι καθημερινά και με ιδιαίτερη προσοχή το πρόσωπό σου, αυτά έχουν την τάση να εμφανίζονται και μάλιστα, την πιο ακατάλληλη στιγμή. Είναι μια πηγή μόλυνσης, που αν προσπαθήσεις να την εξαφανίσεις σπάζοντάς τα με τα δάχτυλά σου, το πιθανότερο είναι να έχεις χειρότερο και επίπονο αποτέλεσμα. Πέρα από αυτό, τα σπυράκια είναι αναμφισβήτητα αντιαισθητικά.  Αποτελούν μια ατέλεια στο πρόσωπο, η οποία επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογία, ακόμα και τις ημέρες της καραντίνας, που χρειάζεσαι μόνο θετική ενέργεια και φουλ αυτοπεποίθηση για να νιώθεις καλά στο σπίτι.

    Στην περίπτωση που αυτά επιμένουν να εμφανίζονται, θα πρέπει κάποια στιγμή να προγραμματίσεις μια επίσκεψη στο δερματολόγο σου για να τα εξετάσει και να ακολουθήσεις, αν χρειαστεί, μια θεραπεία. Ομως, αν μιλάμε για ένα πιο σπάνιο “φαινόμενο”, τότε μπορείς να εφαρμόσεις ένα από τα παρακάτω αποτελεσματικά hacks, τα οποία βρήκα στο TikTok. Απαλύνουν τον πόνο, μειώνουν τον ερεθισμό στην περιοχή που έχουν κάνει την εμφάνισή τους τα σπυράκια και κάνουν την επιδερμίδα να λάμπει.

    Hack 1

    Θα χρειαστείς γιαούρτι και λίγο χυμό πορτοκαλιού. Ανακάτεψε τα δύο υλικά και άπλωσε τη μάσκα στο πρόσωπο. Περίμενε να δράσει για δέκα λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό.

    Hack 2

    Θα χρειαστείς ένα φακελάκι τσάι χαμομήλι. Βράσε νερό, βάλε το σε ένα φλιτζάνι και άφησε μέσα το φακελάκι. Μόλις περάσουν δέκα λεπτά, απομάκρυνε το φακελάκι, στύψε το και βάλε το στην κατάψυξη για δέκα λεπτά, για να γίνει μια δροσερή κομπρέσα. Στη συνέχεια, ακούμπησε το φακελάκι στο σημείο που έχει εμφανιστεί το σπυράκι. Μπορείς έπειτα να εμποτίσεις cotton pads με τσάι χαμομήλι και να σκουπίσεις όλο το πρόσωπο, για να το καθαρίσεις και να το αναζωογονήσεις.

    Πηγή: marieclaire.gr

  • Πέντε tips για να βάψετε τα νύχια σας σαν επαγγελματίας

    Πέντε tips για να βάψετε τα νύχια σας σαν επαγγελματίας

    Όλες οι γυναίκες θέλουμε να έχουμε περιποιημένα άκρα, γι’ αυτό άλλωστε τα nail bars ανοίγουν το ένα μετά το άλλο. Ωστόσο, η πανδημία του κοροναϊού έχει αλλάξει ριζικά την καθημερινότητά μας και τις συνήθειές μας. Τα αγαπημένα μας nail bars έχουν κλείσει και εμείς φροντίζουμε να μένουμε όσο το δυνατόν περισσότερο μέσα στο σπίτι, προκειμένου να περιορίσουμε τη διασπορά του ιού.

    Τι καλύτερο λοιπόν από το να περιποιηθούμε οι ίδιες τα νύχια μας και να κάνουμε ένα υπέροχο μανικιούρ που θα μας φτιάξει τη διάθεση. Ας δούμε πώς θα το πετύχουμε.

    Πέντε tips για επαγγελματικό αποτέλεσμα στο μανικιούρ

    *Κάθε βράδυ προτού κοιμηθούμε εφαρμόζουμε λαδάκι στα νύχια μας. Το αμυγδαλέλαιο, πλούσιο σε λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά και πρωτεΐνες, μπορεί μόλις με λίγες σταγόνες να μαλακώσει τις παρανυχίδες και να χαρίσει λάμψη στα νύχια μας.

    *Προτού βάψουμε τα νύχια μας, βάζουμε το βερνίκι των νυχιών στο ψυγείο για 15 λεπτά. Έτσι, θα είναι πιο λείο και θα απλώνεται ευκολότερα.

    *Δίνουμε το σχήμα που θέλουμε στα νύχια μας (τετράγωνο, οβάλ, squoval, almond), λιμάροντας προς μία μόνο κατεύθυνση και να επαναλαμβάνοντας την ίδια κίνηση. Όταν λιμάρουμε τα νύχια μας με κινήσεις προς δεξιά και αριστερά, τα κάνουμε να ξεφλουδίζουν, οπότε το αποφεύγουμε.

    *Αν έχουμε πολλά πετσάκια ακόμη και μετά την εφαρμογή του αμυγδαλέλαιου, δεν τα κόβουμε. Ρίχνουμε λίγο αμυγδαλέλαιο, τα σπρώχνουμε με ένα ειδικό ξυλάκι και στη συνέχεια ξεπλένουμε τα χέρια μας ώστε να φύγει η λιπαρότητα.

    *Τώρα ήρθε η στιγμή να περάσουμε στο πιο δημιουργικό κομμάτι της διαδικασίας, το βάψιμο. Αρχικά, εφαρμόζουμε μία βάση, ώστε να εξασφαλίσουμε μεγαλύτερη διάρκεια και να αποτρέψουμε το ξεφλούδισμα. Έπειτα απλώνουμε το βερνίκι. Ιδανικά χρησιμοποιούμε ένα που υπόσχεται μεγάλη διάρκεια. Περνάμε την πρώτη στρώση, περιμένουμε να στεγνώσει καλά και απλώνουμε και τη δεύτερη. Τέλος, εφαρμόζουμε επικαλυπτικό νυχιών. Το top coat θα χαρίσει λάμψη στην επιφάνεια του νυχιού και θα εξασφαλίσει ότι δε θα υπάρξουν αλλοιώσεις και ξεφλούδισμα.

    Έτοιμα!

    Πηγή: vita.gr

  • Beauty Routine: Ποια κρέμα ματιών ταιριάζει στην ηλικία σας

    Beauty Routine: Ποια κρέμα ματιών ταιριάζει στην ηλικία σας

    Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής μας αλλά και η αντανάκλαση της καθημερινότητας μας. Το άγχος, η έλλειψη ύπνου, η κακή διατροφή και η περιβαλλοντική μόλυνση επηρεάζουν ιδιαίτερα την λεπτή περιοχή γύρω από τα μάτια.

    Η επιδερμίδα εκεί τείνει να είναι πιο ευαίσθητη και να χρειάζεται ειδική φροντίδα… όπως τη σωστή ενυδάτωση της. Ωστόσο, είναι δύσκολο να διαλέξετε τη σωστή ενυδατική κρέμα με τόσες πολλές να κατακλύζουν την αγορά. Βέβαια, η κάθε ηλικία έχει ανάγκη συγκεκριμένα συστατικά και ανάλογα με αυτήν θα πρέπει να διαλέξετε τη δικιά σας!

    -20s

    Η χρυσή δεκαετία των 20 απαιτεί μία σωστή ενυδάτωση, όσο και εάν θεωρείται πως είναι περιττή. Ο χαοτικός τρόπος ζωής, όπου τα ξενύχτια και το αλκοόλ είναι στα εβδομαδιαία must-haves, προκαλούν τις τέλειες συνθήκες για να εμφανιστούν πρόωρα τα πρώτα σημάδια του χρόνου. Έτσι, η χρήση μιας ενυδατικής κρέμας ματιών είναι κάτι παραπάνω από απλή ανάγκη… Προτιμήστε κρέμες με συστατικά-κλειδιά την καφεΐνη και τη βιταμίνη Κ για την τόνωση της μικροκυκλοφορίας και τη μείωση των μαύρων κύκλων, καθώς και τη βιταμίνη C, που δρα κατά των ελεύθερων ριζών και αποτρέπει την εμφάνιση πρόωρων σημαδιών γήρανσης.

    -30s & 40s

    Δυστυχώς από τα πρώτα χρόνια της δεκαετίας των 30 τα πρώτα σημάδια γήρανσης, όπως οι λεπτές γραμμές και οι απαλές ρυτίδες, αρχίζουν να γίνονται εμφανή. Μάλιστα, όσο πλησιάζουν τα 40, η επιδερμίδα τείνει να γίνεται ολοένα και πιο θαμπή και να αφυδατώνεται αρκετά πιο εύκολα, καθώς αρχίζει να φθίνει ο ρυθμός ανανέωσης των κυττάρων. Όπως καταλαβαίνεται η εφαρμογή μιας κρέμας ματιών με πλούσια θρεπτικά συστατικά θεωρείται επιτακτική ανάγκη. Έτσι, θα πρέπει να αναζητήσετε μία κρέμα με δραστικά συστατικά όπως τα αντιοξειδωτικά, οι βιταμίνες Α, C και Ε, αλλά και η ρετινόλη, που προσφέρει αντιρυτιδική δράση, ενώ παράλληλα ενισχύει το ρυθμό παραγωγής κολλαγόνου.

    -50s+

    Στη δεκαετία των 50 και τις ηλικίες που έρχονται μετά από αυτή η περιποίηση της επιδερμίδας και κυρίως των ματιών γίνεται ακόμα πιο κρίσιμη. Οι έντονες σακούλες κάτω από τα μάτια, οι ρυτίδες και το πρήξιμο αποτελούν τα κυριότερα προβλήματα ομορφιάς. Η χρήση μιας αντιγηραντικής και συσφικτικής κρέμας είναι ζωτικής σημασίας προκειμένου η επιδερμίδα να διατηρείται όσο το δυνατόν πιο λεία και ενυδατωμένη. Αναζητείστε μία ενυδατική κρέμα με ρετινόλη και πεπτίδια. Φυτικά εκχυλίσματα, όπως το πράσινο τσάι, μπορεί να επιστρατευτούν για τη μείωση του πρηξίματος, ενώ το αγαπημένο σε κάθε ηλικία υαλουρονικό οξύ, αναλαμβάνει να «γεμίσει» τις ρυτίδες και να ενυδατώσει την επιδερμίδα.

    Πηγή: portraits.gr