Το make up έχει την μαγική ικανότητα να μας μεταμορφώνει. Όσο κουρασμένες ή ταλαιπωρημένες και αν είμαστε, μπορούμε να μεταμορφωθούμε στη στιγμή με τη βοήθεια του μακιγιάζ.

Υπάρχει όμως και το #wokeuplikethis look που βλέπουμε σε όλα τα fashion show και θα θέλαμε να πετύχουμε. Είναι εκείνο που ενώ έχουμε περιποιηθεί το πρόσωπο μας φαίνεται σαν να μην έχουμε κάνει απολύτως τίποτα.

Πως θα το πετύχετε;

Ξεχάστε το foundation

Το μυστικό του no make up look είναι να δείχνουμε όσο πιο φυσικές γίνεται. Και αυτό σημαίνει πως δεν χρειάζεται να φορέσετε foundation, ειδικά σε καθημερινή βάση. Μπορείτε να επιλέξετε μία κρέμα bb ή ένα αντηλιακό με χρώμα που θα σας δώσει μία πολύ ελαφριά κάλυψη και θα σας προστατέψει από τις ακτίνες του ηλίου.

Extra Tip : Για τέλεια επιδερμίδα προσπαθήστε κάνετε συχνά απολέπιση.

Concealer

Μία λέξη, ένα αγαπημένο προϊόν. Σας εξασφαλίζει ομοιόμορφη βάση, καλύπτει κοκκινίλες και μαύρους κύκλους. Αν θέλετε να καλύψετε κάποια ατέλεια χρησιμοποιήστε ένα πινέλο, ενώ για να καλύψετε μαύρους κύκλους χρησιμοποιείστε τα δάχτυλα σας. Θα κάνουν το concealer να γίνει ένα με την επιδερμίδα σας.

Σκιά με κρεμώδη υφή

Μπορείτε να επιλέξετε μία σκιά με κρεμώδη υφή με shimmer ή χωρίς κοντά στο χρώμα του δέρματος σας. Θα κάνει τα μάτια σας να λάμψουν στην στιγμή.

Extra tip: Πολλοί make up artists επιλέγουν να τοποθετήσουν μία ανοιχτόχρωμη σκιά στην εσωτερική γωνία του ματιού. Έτσι, καμουφλάρουν τους μαύρους κύκλους, τραβούν την προσοχή σε εκείνο το σημείο του ματιού και φωτίζουν περισσότερο το μάτι.

Βλεφαρίδες και Φρύδια

Τα φρύδια λένε είναι ο καθρέφτης του προσώπου. Γι’αυτό καλό είναι να έχουν ένα φυσικό μεν σχήμα αλλά να είναι περιποιημένα. Μπορείτε απλώς να γεμίσετε τα κενά με ένα μολύβι. Προσοχή, δεν τα ζωγραφίζουμε. Και οι βλεφαρίδες όμως αλλάζουν και τονίζουν το βλέμμα. Με ένα ψαλίδι για βλεφαρίδες και μία στρώση mascara θα έχετε το τέλειο αποτέλεσμα.

Ρουζ και Highlighter

Βάζοντας ένα απαλό ροζ ρουζ στα μήλα του προσώπου σας θα σας μεταμορφώσει στην στιγμή, καθώς θα φαίνεστε πιο φρέσκιες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε ένα ρουζ σε μορφή πούδρας είτε ένα με κρεμώδη υφή που θα απλώσεις με την βοήθεια των δακτύλων σου. Για extra λάμψη χρησιμοποιήστε highlighter στα κόκκαλα των ζυγωματικών σας και πάνω από το άνω χείλος σου.

Ενυδατωμένα χείλη

Η τέλεια λύση είναι να βάλετε ένα lip balm με χρώμα ή χωρίς. Δεν χρειάζεται περίγραμμα, προστατεύει τα χείλη σας και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την διάρκεια του.

Πηγή: www.instyle.gr

Οι celebrities που αποδεικνύουν πόσο όμορφα μπορούν να δείχνουν στα στρογγυλά πρόσωπα.

Κάθε σχήμα προσώπου έχει τις ιδιαιτερότητες του, κάτι το οποίο σημαίνει ότι του ταιριάζουν συγκεκριμένα κουρέματα, που αναδεικνύουν τα πιο όμορφα χαρακτηριστικά του και καμουφλάρουν εκείνα που θέλουμε να είναι λιγότερο κυρίαρχα. Ας πάρουμε για παράδειγμα τα στρογγυλά πρόσωπα: Στερούν σε γωνίες, έχουν έντονα μάγουλα και καμπύλες. Τα καλύτερα κουρέματα για στρογγυλά πρόσωπα είναι εκείνα λοιπόν που δημιουργούν γωνίες και αναδεικνύουν τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του.

Ποια είναι τα καλύτερα κουρέματα για στρογγυλά πρόσωπα;

Pixie

Αν έχεις στρογγυλό πρόσωπο, το πιο πιθανόν είναι να μην είχες σκεφτεί ποτέ να κάνεις ένα τόσο κοντό κούρεμα, καθώς στη θεωρεία δεν κολακεύει. Στην πραγματικότητα όμως ένα pixie με ασύμμετρη φράντζα, όπως εκείνο της  Michelle William, μπορεί να δείχνει πραγματικά φίνο και να κάνει το πρόσωπο να δείχνει μακρύτερο και λεπτότερο.

 

View this post on Instagram

 

Beautiful portraits of Michelle for @variety and @hollywoodreporter ??❤? #michellewilliams #afterthewedding #photoshoot #portrait #sundance2019 #sundancefilmfestival #juliannemoore #bartfreundlich #billycrudup

A post shared by @ michellewilliamsfanofficial on Jan 26, 2019 at 3:59pm PST

Καρέ

Το καρέ είναι ένα κούρεμα passepartout που ταιριάζει σε όλα τα πρόσωπα. Το μακρύ καρέ που φτάνει μέχρι το ύψος των ώμο, αλλά και το ασύμμετρο αποτελούν τις πλέον ιδανικές επιλογές στα τις γυναίκες με στρογγυλό πρόσωπο, καθώς δημιουργούν την ψευδαίσθηση οβάλ προσώπου και κάνουν τα μάγουλα να φαίνονται λεπτότερα.

Ίσιο καρέ

To καρέ αποτελεί, όπως είπαμε, ένα παρεξηγημένο κούρεμα. Στην πραγματικότητα το καρέ που τελειώνει στη βάση του αυχένα μπορεί να είναι πολύ κολακευτικό για τα στρογγυλά πρόσωπο, ειδικά αν συνδυαστεί με ίσια μαλλιά.

Αφέλειες

Οι ασύμμετρες αφέλειες κολακεύουν αρκετά καθώς κρύβουν ελαφρώς τα στρογγυλά μάγουλα. Εξίσου εξαιρετική επιλογή αποτελούν και οι πλάγιες αφέλειες, οι λεγόμενες curtain bangs, οι οποίες καλύπτουν τα πλάγια του μετώπου, δημιουργώντας ένα εφέ contouring. Θυμήσου πως οι υπερβολικά γεμάτες αφέλειες που καλύπτουν όλο το μέτωπο είναι μεγάλο don’t. Γιατί; Μα γιατί τείνουν να κάνουν το πρόσωπο να δείχνει πιο φαρδύ, τονίζοντας περισσότερο τα μάγουλα. Thank you, next!

Φιλαριστά μαλλιά με έντονη φράντζα

Τα μακριά μαλλιά με πλαϊνή φράντζα αλά Priyanka Chopra είναι ιδανικά για τα στρογγυλά πρόσωπα, καθώς επιμηκύνουν το πρόσωπο, προσθέτοντας όγκο από το πηγούνι και κάτω. Συνδύασέ τα με φιλάρισμα που να ξεκινά λίγο πιο κάτω από το πηγούνι, για να δημιουργήσεις την ψευδαίσθηση γωνιών στο πρόσωπο.

Πηγή: missbloom.gr

Έχουμε τεράστια αδυναμία στην Violette. Για την ακρίβεια, είναι το girl crush μας γιατί έχει το τέλειο Parisian στιλ και γιατί λατρεύουμε τον effortless τρόπο που κάνει μακιγιάζ και που περιποιείται τον εαυτό της, γενικά!

Το girl crush μας, λοιπόν, έδειξε στο αμερικάνικο allure πώς να κάνουμε μια glossy γραμμή eyeliner σχηματίζοντας πρώτα μια μαύρη γραμμή και τοποθετώντας από πάνω μπλε foil που δημιούργησε τελικά ένα πολύ λαμπερό αποτέλσμα. Όμως, χρησιμοποίησε ένα εξαιρετικό trick!

Αφού χρησιμοποίησε πρώτα μια μαύρη γραμμή eyeliner σαν οδηγό τοποθέτησε από πάνω με μια μπατονέτα και πολύ απαλές κινήσεις μια κρέμα ματιών η οποία λειτούργησε ως κόλλα για το μπλε foil που έβαλε από πάνω. Η διαδικασία είναι κόβεις μικρά, μικρά κομματάκια και τα τοποθετείς κατά μήκος της γραμμής. Φυσικά και το αποτέλεσμα δεν θα είναι απευθείας όπως το βλέπεις παρακάτω αλλά δεν χρειάζεται και να ανησυχείς για αυτό! Πάρε μια μπατονέτα, εμπότισέ την με νερό ντεμακιγιάζ και διόρθωσε τις ατέλειες.

Voila!

Πηγή: www.tlife.gr

Έξι συνηθισμένα λάθη που ίσως κάνετε όταν βάφεστε και πώς θα τα διορθώσετε

Σκοπός του μακιγιάζ δεν είναι να λειτουργεί ως μια μάσκα που καλύπτει το δέρμα και τα χαρακτηριστικά μας. Το μακιγιάζ είναι μια μορφή τέχνης και, το πιο σημαντικό, μια μορφή έκφρασης. Όταν έχετε δημιουργική ελευθερία, η δύναμη βρίσκεται στο χέρι σας για να δοκιμάσετε διαφορετικά πράγματα και να δείτε τι σας αρέσει περισσότερο. Φυσικά, η κάθε γυναίκα έχει ξεχωριστό στυλ και προτιμήσεις, αλλά τα βασικά στοιχεία του σωστού μακιγιάζ είναι σχεδόν τα ίδια για όλες.

Έτσι, λοιπόν, είτε αγαπάτε τα κόκκινα χείλη είτε το αψεγάδιαστο eyeliner, υπάρχουν ορισμένα λάθη που καλό είναι να διορθώσετε στο μακιγιάζ σας.

Πώς θα διορθώσετε τα πιο συνηθισμένα λάθη στο μακιγιάζ

1) Foundation

Πρώτον, μην προσπαθείτε να φαίνεστε πιο ανοιχτόχρωμη ή πιο σκουρόχρωμη. Επιλέξτε την απόχρωση foundation που ταιριάζει απόλυτα στον τόνο της επιδερμίδας σας για να αποφύγετε το βασικό και ένα από τα πιο συνηθισμένα ατοπήματα- τη λάθος απόχρωση make up.

Ο σωστός τρόπος για να επιλέξετε απόχρωση είναι να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα foundation στη γραμμή του πηγουνιού σας. Εάν δεν μπορείτε να το δείτε μόλις αναμειχθεί, αυτή είναι η απόχρωσή σας. Αναμειγνύετε πάντα καλά το προϊόν στο πρόσωπο, τον λαιμό και το εκτεθειμένο μέρος του ντεκολτέ έτσι ώστε τα χρώματα να δένουν.

Εάν έχετε υπερβολικό προϊόν στο πρόσωπό σας, πάρτε ένα βρεγμένο μαντίλι και ταμπονάρετε απαλά το πρόσωπό σας για να το αφαιρέσετε. Μπορείτε να εφαρμόσετε την ίδια πρακτική και στην περίπτωση υπερβολικού κονσίλερ.

2) Μολύβι χειλιών

Στόχος σας πρέπει να είναι το να εφαρμόζετε το μολύβι στο περίγραμμα των χειλιών σας για να τονίσετε το σχήμα τους και όχι να τα ζωγραφίζετε όπως θα θέλατε να είναι προκειμένου να δείξουν μεγαλύτερα. Χρησιμοποιήστε μια ουδέτερη απόχρωση ή μια που είναι λίγο φωτεινότερη από το φυσικό χρώμα των χειλιών σας, αντί για κάποια σκούρα.

3) Φρύδια

Από την εποχή της Elizabeth Taylor, της Audrey Hepburn, της Jennifer Conelly και φτάνοντας μέχρι σήμερα στον κόσμο της μόδας, τα φυσικά φρύδια αποτελούν ένδειξη στυλ και γούστου. Έτσι, λοιπόν, όταν βγάζετε τα φρύδια σας, πρέπει να το κάνετε με γνώμονα το να δείχνουν φυσικά. Αν τα φρύδια σας είναι εκ φύσεως πολύ λεπτά ή απλά θέλετε να τα τονίσετε, επιλέξτε ένα μολύβι φρυδιών στο χρώμα των φρυδιών σας και συμπληρώστε τα κενά ανάμεσα στις τρίχες. Έπειτα, χτενίστε τα φρύδια σας προς τα πάνω με το ειδικό βουρτσάκι που διαθέτουν αυτά τα μολύβια.

4) Ρουζ

Το ρουζ αποτελεί ένα βασικό προϊόν στο μακιγιάζ καθώς αν το παραλείψετε, το πρόσωπό σας θα δείχνει άτονο, ενώ αν υπερβάλλετε, το αποτέλεσμα θα είναι αστείο. Στόχος σας πάντα πρέπει να είναι ένα φυσικό αποτέλεσμα στο μακιγιάζ σας. Επομένως, το ρουζ πρέπει να εφαρμόζεται στα μήλα του προσώπου και όχι κάτω από τα μάγουλα. Αν έχετε εφαρμόσει υπερβολικό ρουζ, αντί να απομακρύνετε την περιττή ποσότητα απλώνοντάς το με ένα πινέλο, χρησιμοποιήστε ένα χαρτομάντηλο. Πιέστε το απαλά στην περιοχή που εφαρμόσατε το ρουζ και ολοκληρώστε με ένα σφουγγαράκι μακιγιάζ για τέλειο αποτέλεσμα.

5) Κραγιόν

Βάζετε κάθε πρωί το κραγιόν σας για να το δείτε να εξαφανίζετε μετά από λίγες ώρες; Υπάρχει τρόπος να το αποφύγετε αυτό και να κρατήσετε την αγαπήμενη σας απόχρωση αναλλοίωτη για ώρες. Απλώστε το κραγιόν, όπως συνήθως. Χωρίστε ένα χαρτομάντιλο στα δύο επιμέρους φύλλα που το αποτελούν και με το ένα φύλλο ταμπονάρετε απαλά τα χείλη σας έτσι ώστε να φύγει η περιττή ποσότητα κραγιόν. Ακουμπήστε το δεύτερο φύλλο στα χείλη σας, πάρτε με ένα χοντρό πινέλο μία ποσότητα πούδρας ή ρουζ και περάστε το πάνω από το χαρτομάντιλο που έχετε στα χείλη σας.

6) Μακιγιάζ ματιών

Όταν εφαρμόζετε σκιά ματιών, φροντίστε να μην την επεκτείνετε μέχρι τα φρύδια σας. Κατά την εφαρμογή του eyeliner, κρατήστε τη γραμμή όσο το δυνατόν πιο κοντά στο βλέφαρό σας για καλύτερο αποτέλεσμα.

Πηγή: www.vita.gr

Tα προγνωστικά για τον καιρό των επόμενων ημερών δείχνουν πως το καλοκαίρι είναι πια εδώ. Εγκαινιάζουμε λοιπόν τη θερινή περίοδο ξεδιαλύνοντας 5 από τους πιο διαδεδομένους μύθους για τα αντηλιακά που κατά καιρούς ακούμε ή διαβάζουμε και απειλούν σοβαρά τη σωστή προστασία της επιδερμίδας.

Μύθος #1 : Μπορούμε να παραλείπουμε την ενυδατική κρέμα πριν από το αντηλιακό. Να ξεκαθαρίσουμε ότι πρόκειται για δύο προϊόντα με διαφορετική …αποστολή. Η μεν πρώτη στοχεύει στο να διατηρούνται στα σωστά επίπεδα τα αποθέματα υγρασίας είτε ελκύοντας νερό από το περιβάλλον είτε αποτρέποντας τις απώλειες χάρη στο λεπτό προστατευτικό φιλμ που δημιουργεί στην επιφάνεια. Ενώ τα αντηλιακά είναι οι εξειδικευμένες φόρμουλες για την ενισχυμένη προστασία της επιδερμίδας από τον ήλιο- γι’ αυτό αναζητούμε συνθέσεις με φίλτρα ευρέος φάσματος. Ιδανικά είναι απαραίτητα και τα δύο. Όμως όλα εξαρτώνται από τον τύπο δέρματος. Στις λιπαρές επιδερμίδες, για παράδειγμα, ένα oil free αντηλιακό με υγραντικούς παράγοντες αρκεί για να προσφέρει την απαραίτητη φωτοπροστασία χωρίς να τις «βαραίνει» και να τις κάνει να ασφυκτιούν. Αντίθετα, στις αφυδατωμένες ή ξηρές επιδερμίδες, που διψούν για νερό είναι απαραίτητη η ενυδατική κρέμα την οποία εφαρμόζουμε πάντα πριν από την αντηλιακή.

Μύθος#2: Με υψηλούς δείκτες προστασίας μπορούμε να μένουμε περισσότερη ώρα στον ήλιο. Ο δείκτης SPF συμβολίζει το βαθμό προστασίας ανάλογα με τον τύπο του δέρματος απέναντι στην UVB(urning) ακτινοβολία. Όσο πιο υψηλός είναι τόσο πιο αποτελεσματικά προστατεύει από το ηλιακό έγκαυμα και τη φθορά των δερματικών κυττάρων. Όμως, οι συχνές βουτιές στη θάλασσα, η έντονη εφίδρωση λόγω της υψηλής θερμοκρασίας αλλά και η πλημμελής χρήση των αντηλιακών αποδυναμώνουν την πραγματική ισχύ τους. Γι’ αυτό και οι ειδικοί επιμένουν πως μόνο όταν το ανανεώνουμε ανά δύο ώρες – ανεξάρτητα από το SPF που αναγράφεται στη συσκευασία- μπορούμε να είμαστε σίγουροι για τη σωστή προστασία της επιδερμίδας.

Μύθος #3:Τα αντηλιακά είναι απαραίτητα μόνο στις ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες. Είναι αλήθεια πως τα σκουρόχρωμα δέρματα που δεν κοκκινίζουν και μαυρίζουν εύκολα δίνουν μια αίσθηση ασφάλειας στον ήλιο. Όμως η UV ακτινοβολία πέρα από τις άμεσα, ορατές συνέπειες- ηλιακό ερύθημα και έγκαυμα- είναι η αιτία και για πιο σοβαρές επιπτώσεις στη υγεία του δέρματος ανεξάρτητα από το φωτότυπό του. Κάθε φορά που η επιδερμίδα εκτίθεται στον ήλιο οι ακτίνες UV πυροδοτούν τη διαδικασία σχηματισμού ελευθέρων ριζών, το βασικό λόγο των ορατών σημαδιών φωτογήρανσης και πρόωρης γήρανσης. Στην έκθεση, επίσης, χωρίς προστασία αποδίδεται από τους δερματολόγους και η μεγάλη αύξηση κρουσμάτων καρκίνου του δέρματος που σημειώνεται τα τελευταία χρόνια.

Μύθος #4: Εφαρμόζουμε μικρότερη ποσότητα προϊόντος όταν τα αντηλιακά της επιλογής μας περιέχουν φυσικά φίλτρα. Το γεγονός ότι τα αντηλιακά με φυσικά φίλτρα στην αρχική τους μορφή υστερούσαν σε καλλυντική υφή με αποτέλεσμα να αφήνουν λευκά σημάδια στην επιδερμίδα είναι ίσως η αφορμή για την παραπάνω παρανόηση. Στις σύγχρονες όμως φόρμουλες το μειονέκτημα αυτό έχει εκλείψει. Έτσι πλέον δεν έχουμε κανένα λόγο να διακινδυνεύουμε την προστασία της επιδερμίδας. Ακολουθώντας λοιπόν τις οδηγίες των ειδικών εφαρμόζουμε ½ κουταλάκι του γλυκού στο πρόσωπο, στο λαιμό, στα αυτιά και στον αυχένα, ½ στο χέρι και από 1 κουταλάκι του γλυκού σε κάθε χέρι, κάθε πόδι, στην πλάτη, στην κοιλιά και στο στήθος .

Μύθος #5: Αν το αντηλιακό μας είναι αδιάβροχο δεν χρειάζεται να το ανανεώνουμε μετά από κάθε βουτιά στη θάλασσα. Πρώτα απ’ όλα κανένα αντηλιακό δεν είναι και δεν μπορεί τεχνικά να είναι αδιάβροχο. Όπως δεν υπάρχουν και sunblock προϊόντα. Στην πραγματικότητα αυτό που συμβαίνει είναι ότι πολλά φίλτρα νέας τεχνολογίας είναι παραπάνω ανθεκτικά στο νερό και στον ιδρώτα. Ακόμη όμως και σε αυτήν την περίπτωση οι κανόνες σωστής προστασίας επιβάλλουν την ανανέωση του προϊόντος τουλάχιστον κάθε δύο ώρες.

Πηγή: www.skingurus.gr

ΓΡΑΦΕΙ Η ΣΟΦΙΑ ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΗ, ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟΣ

Όχι μόνο τα χέρια μας, αλλά οι αγκώνες και τα γόνατα “προδίδουν” την ηλικία μας!
Πρόκειται για σημεία του σώματος, που το δέρμα επειδή δέχεται από την κίνηση αρκετή “επιβάρυνση”, χαλαρώνουν εύκολα, ακόμα και σε νεαρά άτομα, σακουλιάζουν και προδίδουν το πέρασμα του χρόνου…
Μια κρέμα με συσφυκτικά και αναπλαστικά στοιχεία, με έντονη δυνατότητα ενυδάτωσης, θα κρατήσει το δέρμα στα ευαίσθητα αυτά σημεία ελαστικό και άρα νεανικό, παρόλο το πέρασμα του χρόνου.
Δεν είναι ανάγκη να αγοράσετε ακριβά προϊόντα για τα συγκεκριμένα σημεία. Μια οποιαδήποτε κρέμα προσώπου που δεν χρησιμοποιήσαμε, μας περίσσεψε, είναι ότι πρέπει για ανέξοδη φροντίδα σε αγκώνες και γόνατα. Επίσης, όσο βιαστικές και αν είμαστε μετά από κάθε μπάνιο ή ντουζ, αν δεν έχουμε χρόνο να απλώσουμε ένα ενυδατικό γαλάκτωμα σώματος για φροντίδα του δέρματος μας, τουλάχιστον μην ξεχνάμε αυτά ακριβώς τα σημεία.
Ούτε ένα λεπτό δεν μας “στοιχίζει” σε χρόνο αλλά το αποτέλεσμα είναι ευεργετικό.

Διανύουμε δύσκολους καιρούς και βιώνουμε πρωτόγνωρες καταστάσεις, αλλά δεν πτοούμαστε! Υιοθετούμε τρόπους κάνοντας το καλύτερο δυνατό για να είμαστε υγιείς σωματικά και ψυχικά.

Τα τεντώματα που μας ωφελούν

Πολλοί θεωρούμε το stretching ή, αλλιώς τις διατατικές ασκήσεις, πρωινή δραστηριότητα, η οποία συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία του αίματος και στο ζέσταμα των μυών.  Τώρα, οι ειδικοί διατείνονται ότι είναι καλύτερο να κάνουμε διατάσεις το βράδυ λίγο πριν ξαπλώσουμε στο κρεβάτι για να απελευθερώνουμε την ένταση που συσσωρεύεται αθροιστικά κατά τη διάρκεια της ημέρας πριν πέσουμε για ύπνο.

Just breathe!

Έχουν γίνει χιλιάδες έρευνες που αποδεικνύουν ότι ο διαλογισμός έχει ευεργετική επίδραση στο μυαλό και στο σώμα μας. Μας ηρεμεί και μας γαληνεύει. Μας βοηθάει να έχουμε λιγότερο άγχος, ισχυρότερο ανοσοποιητικό, αλλά και καλύτερες σχέσεις με τους γύρω μας, ειδικά τώρα που διανύουμε μια ιδιαίτερα στρεσογόνα περίοδο. Αν, μάλιστα, διαλογιζόμαστε υπό τους ήχους gong ή απαλής μουσικής είναι πιο εύκολο να οδηγηθούμε σε μια κατάσταση θεραπευτικής χαλάρωσης για έναν πιο καλό και βαθύ ύπνο.

Καθαρισμός: κίνηση ματ

Όσο κουρασμένες και αν είμαστε,δεν αμελούμε ποτέ να καθαρίζουμε το πρόσωπό μας. Ενώ κοιμόμαστε, η επιδερμίδα μας εργάζεται εντατικά για να αποκαταστήσει τις φθορές που προκαλούνται από τις εξωτερικές, περιβαλλοντικές επιθέσεις της ημέρας! Οι beauty experts μας προτρέπουν να ποντάρουμε στον διπλό καθαρισμό, ο οποίος αποτελείται από δύο βήματα, το ντεμακιγιάζ και την αφαίρεση των συσσωρευμένων ρύπων. Το πρώτο στάδιο γίνεται με προϊόντα που έχουν βάση το έλαιο ώστε να διαλύουν το επίμονο μακιγιάζ. Το δεύτερο βήμα ολοκληρώνεται με ένα προϊόν καθαρισμού που έχει βάση το νερό και δρα τόσο επιφανειακά όσο και σε βάθος για να απομακρύνει τη ρύπανση, τον ιδρώτα, τη λιπαρότητα και οτιδήποτε έχει συσσωρευτεί στους πόρους.

Πολύτιμη ιεροτελεστία

Μπορεί να θεωρείται… πολυτέλεια, αλλά το μπάνιο είναι πιο ευεργετικό από ό,τι νομίζουμε. Η χαλάρωση μέσα σε ζεστό νερό έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας. Μένοντας… βυθισμένες από το λαιμό και κάτω για μισή ώρα διώχνουμε το καθημερινό άγχος, ρίχνουμε την πίεση και μειώνουμε τα επίπεδα της κορτιζόλης.

Ποιο ακριβώς όμως είναι το πρόβλημα που προκύπτει από την υπερκατανάλωση καλλυντικών και πώς μπορούμε να υιοθετήσουμε μια βιώσιμη ρουτίνα ομορφιάς για να βοηθήσουμε στη σύνθεση μιας πιο ηθικής βιομηχανίας;

Το πρόβλημα

Είτε πρόκειται για μόλυνση των υδάτων με πλαστικές συσκευασίες, είτε για σκουπίδια στους χώρους υγειονομικής ταφής, είτε για μόλυνση του αέρα κατά την παραγωγή και μεταφορά των προϊόντων, η βιομηχανία της ομορφιάς, όπως και όλες οι βιομηχανίες άλλωστε, συμβάλλει το δίχως άλλο στη συνολική μόλυνση του πλανήτη.

Κι όμως τα καλλυντικά έχουν ημερομηνία λήξης

Το πρόβλημα είναι ότι λίγοι κατανοούν ακριβώς το μέγεθος του προβλήματος. Ας μιλήσουμε με στατιστικά. Περίπου 120 δισεκατομμύρια συσκευασίες παράγονται από τη βιομηχανία ομορφιάς κάθε χρόνο σε παγκόσμιο επίπεδο. Ακόμα πιο ανησυχητικό είναι ότι από το σύνολο των αγορασθέντων καλλυντικών, μόλις το 80% χρησιμοποιείται ενεργά. Σκεφτείτε μόνο τις ενυδατικές μάσκες που “κάθονται” ακόμα στο ντουλάπι του μπάνιου και τα extravagant κραγιόν που αγοράσατε πριν χρόνια, αλλά ακόμα δεν έχετε τολμήσει να φορέσετε. Το πρόβλημα έρχεται να εντείνει το γεγονός ότι η πλειονότητα των συσκευασιών των καλλυντικών δεν είναι ανακυκλώσιμη.

Fast Beauty  vs Βιώσιμη ομορφιά

Η βιομηχανία της ομορφιάς μέσα στα τελευταία χρόνια σταδιακά ακολουθεί το δρόμο της μόδας, παίρνοντας μια fast fashion ροπή. Οι εταιρείες νιώθουν πλέον την πίεση να λανσάρουν διαρκώς νέα προϊόντα μακιγιάζ και skincare, τα οποία τις περισσότερες φορές δεν έχουν κάτι νέο να πουν από άποψη φόρμουλας και συστατικών. Στην πραγματικότητα, απλά αυξάνεται το αποτύπωμα άνθρακά τους και τα χρήματα που ξοδεύονται. Η συνεχή παραγωγή νέων προϊόντων κάνει με τη σειρά της τους καταναλωτές να αγοράζουν ολοένα και περισσότερα καλλυντικά, τρέφοντας έτσι τον κύκλο της υπερκατανάλωσης.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Φυσικά για το κέρδος. Λανσάροντας διαρκώς νέα προϊόντα, οι καταναλωτές νιώθουν την “πίεση” να τα αγοράσουν, κάνοντας τη βιομηχανία της ομορφιάς ακόμα πιο επικερδή. Συχνά μάλιστα τα νέα λανσαρίσματα κάνουν τους καταναλωτές να αγοράζουν νέα προϊόντα, πολύ πριν τελειώσουν αυτά τα οποία ήδη έχουν, αυξάνοντας έτσι τα κέρδη των εταιρειών και τα οικιακά απορρίμματα. Ο μέσος καταναλωτής λέγεται ότι χρησιμοποιεί περίπου 12 skincare προϊόντα τη μέρα. Στην πραγματικότητα, αυτά είναι τα διπλάσια από όσα χρειάζεται η επιδερμίδα του.

Η λύση
Περιορισμός της υπερκατανάλωσης

Μπορούμε να μειώσουμε την ποσότητα προϊόντων που αγοράζουμε, διαβάζοντας πρώτα reviews προκειμένου να μάθουμε αν μια φόρμουλα λειτουργεί και προσφέρει τα αποτελέσματα που υπόσχεται πολύ πριν αγοράσουμε το προϊόν. Πολύ σημαντική είναι επίσης η σύνθεση μιας απλής skincare ρουτίνας λίγων βημάτων, η οποία θα περιορίσει τον κίνδυνο που διατρέχει η επιδερμίδα για τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις σε συστατικά, ενώ παράλληλα θα μειωθεί η υπερκατανάλωση και η μόλυνση του περιβάλλοντος.

Επαναχρησιμοποίηση συσκευασιών

Προκειμένου να μειωθούν τα οικιακά απορρίμματα, προτείνεται η επαναχρησιμοποίηση των συσκευασιών με δημιουργικούς τρόπους. Τα βαζάκια από τις κρέμες, για παράδειγμα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αποθήκευση DIY lip scrub, ενώ τα γυάλινα δοχεία των κεριών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την οργάνωση των πινέλων ή των δίσκων ντεμακιγιάζ.

Ethical brands

Πρόκειται για τον κανόνα της προσφοράς και της ζήτησης. Ως καταναλωτές, δείχνοντας την προτίμησή σας σε εταιρείες που κάνουν βήματα μπροστά, θα ενθαρρύνετε και άλλες να υιοθετήσουν περισσότερο eco friendly πρακτικές στην παραγωγή των προϊόντων τους. Πλήρως ανακυκλώσιμες συσκευασίες και refillable προϊόντα είναι μόνο μερικά από τα δείγματα πως ένα brand ενδιαφέρεται για την προστασία του περιβάλλοντος.

Τα μικρά βήματα είναι και τα πιο ισχυρά

Είναι πολύ εύκολο να νιώσουμε πως ό,τι και να κάνουμε δεν είναι αρκετό. Στην πραγματικότητα όμως είναι πολύ πιο σημαντικό 1 εκατομμύριο άνθρωποι να αγοράσουν ένα λιγότερο προϊόν, από 1000 ανθρώπους να υιοθετήσουν ένα zero waste τρόπο ζωής. Τα μικρά βήματα που κάνει ο καθένας μας είναι μερικές φορές και τα πιο ικανά να αλλάξουν το μέλλον του πλανήτη.

Πηγή: harpersbazaar.gr

Το τέλειο φυσικό μαύρισμα στο σπίτι είναι ένα βήμα μακριά

Είναι ακόμη Μάιος, αλλά εσύ βιάζεσαι να αποκτήσεις το μεταξένιο χρώμα των καλοκαιρινών διακοπών, ή έστω το τόσο ελκυστικό sun kissed look έπειτα από ένα Σαββατοκύριακο σε κάποιο νησί;  H λύση είναι τα προϊόντα self tanning και ορίστε πώς θα πετύχεις το τέλειο φυσικό μαύρισμα στο σπίτι.

Μάθε όλους τους τρόπους για να αποκτήσεις φυσικό μαύρισμα στο σπίτι σου σε χρόνο μηδέν και το κυριότερο; Χωρίς να εκτεθείς ούτε ένα λεπτό στον ήλιο.

Γιατί άραγε να προτιμήσεις ένα self-tanning προϊόν;

– Πρώτον, τα “προϊόντα μαυρίσματος χωρίς ήλιο” είναι συνώνυμα της γυναικείας αυταρέσκειας: Συνεργάζονται τέλεια με την επιδερμίδα προσφέροντάς σου ένα χρώμα τόσο όμοιο με το φυσικό μαύρισμα που είναι δύσκολο να το ξεχωρίσει κανείς κι ας μην έχεις πατήσει ακόμη σε παραλία.

– Δεύτερον, η χρήση τους φημίζεται για την παντελή έλλειψη ρίσκου: Αναπαράγουν με ακρίβεια τη σέξι, ηλιοκαμμένη όψη που προσφέρει η ηλιοθεραπεία χωρίς να αυξάνουν τον κίνδυνο εγκαυμάτων, πρόωρης γήρανσης και των άλλων βλαβερών συνεπειών.

– Τρίτον, μόνο καλό κάνουν στην υγεία της επιδερμίδας σου: Εκτός από το πολυπόθητο μπρονζέ look που χαρίζουν (χωρίς κόπο και φόβο) έχουν εξελιχθεί σε πραγματικά προϊόντα περιποίησης στην αιχμή της τεχνολογίας, αφού είναι εμπλουτισμένα με ένα πλήθος ενυδατικών και προστατευτικών παραγόντων (όπως έλαια, ενεργά συστατικά κατά της γήρανσης και βιταμίνες) που ομορφαίνουν και αναδεικνύουν το δέρμα.

– Τέταρτον, είναι πολύ εύκολα στην εφαρμογή τους και θα τα βρεις σε διάφορες υφές για κάθε γούστο.

Διατηρείς επιφυλάξεις για το φυσικό μαύρισμα στο σπίτι γιατί κάπου διάβασες ότι τα προϊόντα είναι τοξικά και πως δρουν σε βάθος επηρεάζοντας την υγεία του δέρματος; Σε τελική ανάλυση αναρωτιέσαι αν οι γιατροί τα συνιστούν. Μάθε λοιπόν την αλήθεια:

Το τεχνητό αυτό μαύρισμα δημιουργείται με έναν απλό, επιφανειακό μηχανισμό, καθόλου τοξικό, γεγονός που εξηγεί εξάλλου και τη μικρή διάρκεια της επίδρασής τους. Επιπλέον οι δερματολόγοι συστήνουν άφοβα τα προϊόντα “αυτομαυρίσματος” και για έναν ακόμη λόγο: επειδή βοηθούν και στον περιορισμό του χρόνου έκθεσης στον ήλιο.

Πράγματι, εάν κάποιος έχει ήδη αποκτήσει μαύρισμα χωρίς ήλιο τότε τις πρώτες ημέρες εκτίθεται για μικρότερο χρονικό διάστημα στον ήλιο αυξάνοντας τη διάρκεια σταδιακά, γεγονός που επιτρέπει τη διατήρηση του μαυρίσματος χωρίς τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος.

Δεν ξέρεις πώς να τα χρησιμοποιήσεις και φοβάσαι πως αν δεν πετύχει η χρήση θα γεμίσεις διάσπαρτα σημάδια; Όχι, αν το κάνεις σωστά:

Κατ’ αρχάς δεν απλώνεις το προϊόν αυτομαυρίσματος το πρωί, λίγο πριν πας στη δουλειά. Καλύτερα να το χρησιμοποίησεις μια ώρα πριν πέσεις για τον βραδινό σου ύπνο. Έτσι το προϊόν θα έχει όλο τον απαραίτητο χρόνο να απορροφηθεί σωστά και μην φοβάσαι: τα σεντόνια σου δεν θα λερωθούν.

“Πριν τη χρήση των προϊόντων μαυρίσματος μια καλή απολέπιση θα προσφέρει καλύτερα αποτελέσματα. Το πίλινγκ βοηθά να επιτευχθεί ομοιογενές χρώμα και να εξαλειφθούν τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα” υποδεικνύει η δρ. Martine Baspeyras, δερματολόγος και συνεχίζει: “Επιμείνετε με την απολέπιση λίγο περισσότερο στα σκληρά σημεία της επιδερμίδας όπως οι αγκώνες, τα γόνατα και οι φτέρνες”.

Στη συνέχεια ακολουθείς την εξής διαδικασία…

– Απλώνεις ομοιόμορφα το προϊόν σε καθαρό και στεγνό πρόσωπο και λαιμό αποφεύγοντας τα φρύδια και τις ρίζες των μαλλιών.

– Για το σώμα ξεκινάς από τα πόδια, απλώνοντας το προϊόν από κάτω προς τα πάνω με μικρές κυκλικές κινήσεις και προσέχοντας να μην παραλείψεις κανένα σημείο.

– Ανακατεύεις το προϊόν αυτο-μαυρίσματος με λίγη ενυδατική κρέμα πριν το απλώσεις σε περιοχές του σώματος όπου το δέρμα είναι ιδιαίτερα σκληρό (αγκώνες και φτέρνες).

– Πλύνε καλά τα χέρια σου μετά από κάθε χρήση.

Κι αν κάτι δεν πάει καλά και κάπου πέσει περισσότερο χρώμα, τι κάνεις;

“Κατ’ αρχάς δεν πανικοβάλλεσαι”, λέει καθησυχαστικά η αισθητικός Έλενα Λιβέρη. “Ειδικά αν δεν το έχεις ξανακάνει είναι πολύ φυσικό να συμβούν μικροατυχήματα. Χρησιμοποίησε ένα κομμάτι βαμβάκι βουτηγμένο σε λοσιόν με οινόπνευμα για να αφαιρέσεις το επιπλέον προϊόν. Αν αυτό δεν είναι αρκετό για να δώσει λύση, κάνε απολέπιση στην περιοχή και αμέσως μετά ξέπλυνε την περιοχή με άφθονο νερό. Άπλωσε κατόπιν ένα ενυδατικό προϊόν εμπλουτισμένο με AHA και συνέχισε σε καθημερινή βάση αυτή τη φροντίδα μέχρι να ξεθωριάσει το επιπλέον χρώμα”.

Τι άλλο πρέπει να προσέξεις για το τέλειο φυσικό μαύρισμα στο σπίτι…

– Αν είσαι ανοιχτόχρωμη, βάλε ένα στρώμα βαζελίνης πάνω στα φρύδια και στη γραμμή των μαλλιών, ώστε να μην απορροφήσουν περισσότερο χρώμα απ’ όσο θα θέλεις.

– Για καλύτερο και πιο μόνιμο αποτέλεσμα φρόντισε να διατηρείς την επιδερμίδα σου καλά ενυδατωμένη.

– Μην ξεχνάς τέλος, πως για να διατηρήσεις το “χρυσαφένιο” χρώμα σου αναλλοίωτο μέχρι τα πρώτα μπάνια, πρέπει να να επαναλαμβάνεις τη διαδικασία αυτο-μαυρίσματος κάθε δυο με τρεις μέρες.

Πηγή: missbloom.gr

Δεν είναι τυχαίο ότι το ινδικό όνομα του κοκκοφοίνικα σημαίνει «το Δέντρο της Ζωής»

Πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιμυκητιασικά, αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριδιακά στοιχεία, το λάδι καρύδας αξίζει μία θέση στην περιποίησή σας. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που το ινδικό όνομα του κοκκοφοίνικα σημαίνει «το Δέντρο της Ζωής».

Το λάδι από καρύδα, χάρη στη μικρή μοριακή δομή του, επιτρέπει τη γρήγορη απορρόφησή του από το δέρμα, χαρίζοντας βαθιά ενυδάτωση στην επιδερμίδα, απομακρύνοντας τα επιφανειακά νεκρά κύτταρα και αφήνοντας το δέρμα λείο, απαλό και λαμπερό. Μάλισα, στην κοσμητολογία, το λάδι καρύδας είναι διάσημο για την αντιγηραντική και αντιοξειδωτική του δράση, αφού έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη E και φυσικά καροτένια.

Ας δούμε, λοιπόν, έξι τρόπους να εντάξετε αυτό το «θαυματουργό» λάδι στην περιποίησή σας.

 1. Ενυδατική λοσιόν σώματος

Αφού βγείτε από το ντους και όσο ακόμα το δέρμα σας είναι νωπό, απλώστε λάδι καρύδας στο σώμα σας κάνοντας απαλό μασάζ. Η επιδερμίδα σας θα είναι αισθητά πιο απαλή και ενυδατωμένη.

2. Κατά της ψαλίδας

Ο μόνος τρόπος να απαλλαγείτε από την ψαλίδα είναι να κόψετε τις άκρες των μαλλιών σας. Ωστόσο, μπορείτε να αποτρέψετε τη δημιουργία ψαλίδας και το φριζάρισμα, απλώνοντας λάδι καρύδας στα μαλλιά σας. Για να αποφύγετε την ανεπιθύμητη λιπαρότητα, απλώστε το λάδι προτού κοιμηθείτε, επιμένοντας στις άκρες και λουστείτε το επόμενο πρωί.

3. Φυσικό ντεμακιγιάζ

Τελείωσε το γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ; Κανένα πρόβλημα: εφαρμόστε λίγο λάδι καρύδας στο βαμβάκι και αφαιρέστε κάθε ίχνος μακιγιάζ.

4. Απολέπιση σώματος

Ανακατέψτε 1 φλιτζάνι λάδι καρύδας με 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη και ετοιμάστε έτσι το δικό σας scrub σώματος. Όσο βρίσκεστε στο ντους απλώστε το απολεπιστικό στο σώμα σας, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Με αυτόν τον τρόπο θα απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και το δέρμα σας θα γίνει πιο απαλό από ποτέ.

5. Μάσκα μαλλιών

Θα χρειαστείτε 1 ώριμο αβοκάντο και 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας. Βγάλτε το αβοκάντο με ένα κουτάλι και λιώστε το καλά. Προσθέστε στο αβοκάντο το λάδι καρύδας. Ανακατέψτε καλά τα υλικά ώστε να έχετε μια ομοιογενή πάστα. Μπορείτε αν θέλετε να προσθέσετε δύο κουταλιές μέλι για να κάνετε το μείγμα ακόμα πιο ενυδατικό. Λούστε τα μαλλιά σας και όσο είναι ακόμα νωπά απλώστε τη μάσκα από τις ρίζες ως τις άκρες. Μόλις απλώσετε τη μάσκα, τυλίξτε τα μαλλιά σας με μια ζεστή πετσέτα ώστε να απορροφηθεί η μάσκα καλύτερα. Περιμένετε για 45 περίπου λεπτά και ξεβγάλετε. Ξαναλουστείτε και απλώστε μαλακτική κρέμα, όπως συνήθως. Για κανονικά μαλλιά, αρκεί να εφαρμόζετε τη μάσκα μία φορά τον μήνα. Για ξηρά μαλλιά, καλό είναι να απλώνετε τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα.

6. Μάσκα προσώπου

Ανακατέψτε λάδι καρύδας με μέλι και εφαρμόστε το μείγμα το στο πρόσωπό σας για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και απλώστε ενυδατική κρέμα. Αυτή η μάσκα εκτός από ενυδατική είναι και αντιβακτηριδιακή!

Πηγή: www.vita.gr