Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Αξίζει να επενδύσουμε σε έναν ορό; Τι παραπάνω θα μας προσφέρει; Από πότε αρχίζουμε να «φοράμε» serum; η ηλικία της επιδερμίδας μας ή οι ανάγκες της θα πρέπει να οδηγούν  τις επιλογές μας; Στο σημερινό μας post έχουμε τις απαντήσεις…

Υπερσυμπυκνωμένα ενεργά συστατικά μικρού μοριακού βάρους και έξυπνα συστήματα μεταφοράς που «ξεγελούν» τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας, τον διαπερνούν και απελευθερώνουν τα ενεργά συστατικά τους στις βαθύτερες στιβάδες της, εκεί όπου η δράση τους θα είναι όντως ευεργετική. Αυτό είναι με δύο κουβέντες το… προφίλ ενός serum που, εδώ και χρόνια, έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας ρουτίνας περιποίησης. Όχι όμως για όλες. Ακόμα και σήμερα, πολλές γυναίκες βρίσκουν υπερβολικό να επενδύσουν σε κάποιον δραστικό ορό, ίσως γιατί αμφισβητούν ότι θα τους προσφέρει κάτι ιδιαίτερο.

Serum vs κρέμα: η …χωρητικότητα κάνει τη διαφορά. Το επιχείρημα για τις …σκεπτικίστριες είναι εκ πρώτης όψεως λογικό: «αν η κρέμα μου περιέχει ενυδατικά, αντιοξειδωτικά, αντιγηραντικά συστατικά, δηλαδή όλα όσα χρειάζεται η επιδερμίδα μου, για ποιο λόγο θα πρέπει να χρησιμοποιήσω και serum;»

Όπως όμως εξηγούν οι ειδικοί ακόμα κι αν μια κρέμα και ένα serum μοιάζουν να έχουν τα ίδια ακριβώς συστατικά, υπάρχει μια μεγάλη διαφορά που συνοψίζεται σε μια λέξη: «χωρητικότητα»! Τι εννοούμε; Οι ενυδατικές, αντιρυτιδικές ή συσφιγκτικές κρέμες, για να πραγματοποιήσουν αυτό που υπόσχονται , είναι φυσικά εμπλουτισμένες με ενεργά συστατικά. Μόνο που στις φόρμουλές τους τη μερίδα του λέοντος καταλαμβάνουν άλλα, μη ενεργά συστατικά (γαλακτωματοποιητές, μαλακτικούς παράγοντες κλπ.) , ωστόσο απαραίτητα, γιατί χωρίς αυτά, το τελικό προϊόν δεν μπορεί να αποκτήσει την πλούσια, κρεμώδη υφή του. Τέλος, στις περισσότερες κρέμες ημέρας, προστίθενται και αντηλιακά φίλτρα. Αυτός ο … «συνωστισμός» ενεργών και μη συστατικών, δεν απαντάται στα serums. Η πολύ λεπτή υφή τους, αφήνει χώρο για την προσθήκη περισσότερων, δραστικότερων και σε πιο υψηλή συμπύκνωση ενεργών συστατικών, που δρουν ταχύτερα, αποτελεσματικότερα και κυρίως στοχευμένα. Τι σημαίνει αυτό; Αν για παράδειγμα οι ανάγκες μας είναι πολλαπλές (π.χ. ρυτίδες, αφυδάτωση και πανάδες) , μπορούμε να συνδυάσουμε ένα serum κατά των πανάδων, με μια κρέμα ολοκληρωμένης αντιγηραντικής δράσης ή και δύο ορούς, με διαφορετικό «στόχο», πχ. για αντιοξειδωτική προστασία το πρωί και για δράση κατά των ρυτίδων το βράδυ.

«Αν είναι τόσα τα πλεονεκτήματά του γιατί να μη χρησιμοποιήσω μόνο ορό;» θα ρωτούσε τέλος η σκεπτικίστρια φίλη μας και θα της απαντούσαμε, «γιατί δεν φτάνει» αφού κατά κανόνα οι οροί δεν τροφοδοτούν την επιδερμίδα με όση υγρασία έχει ανάγκη, εκτός κι αν η κύρια δράση τους είναι η ενυδάτωση.

Ποιος ορός, σε ποια ηλικία; Αν στο μυαλό σας, το serum είναι συνώνυμο της αντιγήρανσης, αφορά επομένως τις μεγαλύτερες ηλικίες, έχετε μείνει λίγο πίσω. Ανάγκες έχει η επιδερμίδα σε κάθε ηλικία- απλά δεν είναι οι ίδιες στα 20 και στα 50- τις οποίες η βιομηχανία της ομορφιάς έχει σπεύσει προ πολλού να καλύψει ή ακόμα και να δημιουργήσει νέες. Έτσι στις μέρες μας, ένας ορός ανάλογα με τα δραστικά συστατικά του μπορεί να ενυδατώνει, να καταπολεμά την κούραση, να δίνει ενέργεια και λάμψη, να διορθώνει ατέλειες ή να παρατείνει τη νεότητα της επιδερμίδας, πριν φτάσει να κάνει… «ορατό lifting».

Στη δεκαετία των 20+ η επιδερμίδα λειτουργεί ρολόι και τίποτα δεν χρειάζεται επιδιόρθωση … ακόμα. Είναι όμως τα χρόνια του έντονου lifestyle, του multi-tasking, της κούρασης. Το τρίπτυχο της δράσης που θα πρέπει να αναζητήσετε σε έναν ορό είναι ενυδάτωση, προστασία και πρόληψη. Επιλέξτε συνθέσεις με ισχυρά αντιοξειδωτικά, αντιφλεγμονώδη και ενυδατικά συστατικά (βιταμίνες C & E, φυτικά εκχυλίσματα, προβιοτικά, υαλουρονικό οξύ κλπ.) που καταπολεμήσουν την αφυδάτωση -η οποία σε αυτήν την ηλικία οφείλεται στις υπερβολές τους lifestyle- θα εξουδετερώσουν τις ελεύθερες ρίζες, θα προστατέψουν την επιδερμίδα από το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή που προκαλούν οι ακτίνες UV και η αστική ρύπανση, θα ενισχύσουν τις άμυνές της και θα προλάβουν τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης.

Λίγο μετά τα 30, οι πρώτες λεπτές γραμμές κάνουν την εμφάνισή τους. Η ενέργεια των κυττάρων αρχίζει να λιγοστεύει και οι ρυθμοί ανανέωσής τους επιβραδύνονται. Είναι ώρα, εκτός από την καθημερινή προστασία, να εντάξετε στη βραδινή περιποίησή σας έναν ορό με αντιγηραντικά συστατικά (πχ. ρετινόλη, νιασιναμίδη, φυτικά βλαστοκύτταρα, βιταμίνες, οξέα φρούτων), που θα τονώσουν τον κυτταρικό μεταβολισμό, θα διευκολύνουν την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων και θα ενισχύσουν τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης και υαλουρονικού οξέος . Με τη δράση τους θα συμβάλλουν στην απάλυνση των πρώτων λεπτών γραμμών και ρυτίδων έκφρασης και θα αποτρέψουν-ή έστω θα καθυστερήσουν- τον σχηματισμό νέων.

Στα 40 και κάτι, το λειτουργικό σύστημα των κυττάρων αρχίζει να … τεμπελιάζει για τα καλά και να κάνει λάθη, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να γίνεται πιο ξηρή, οι λεπτές γραμμές να γίνονται ρυτίδες, η σφριγηλότητα και η ελαστικότητά της να μειώνονται και να εμφανίζονται οι πρώτες κηλίδες . Είναι επομένως ώρα να επιστρατεύσετε το…βαρύ πυροβολικό της αντιγήρανσης. Αναζητήστε ορούς με ενυδατικούς και απολεπιστικούς παράγοντες (υαλουρονικό, γλυκολικό οξύ κ.α), ουσίες που ρυθμίζουν την παραγωγή μελανίνης, ρετινοειδή, φυτικά εκχυλίσματα και πεπτίδια που λειαίνουν τις ρυτίδες και ενθαρρύνουν τους ινοβλάστες να συνθέτουν περισσότερες και καλύτερης ποιότητας ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης.

Από τα 50 και μετά, τα σημάδια της χρονολογικής και ορμονικής γήρανσης είναι πλέον ορατά. Έντονη ξηρότητα, θαμπή και άτονη επιδερμίδα, κηλίδες, αλλοίωση του οβάλ του προσώπου εξαιτίας της έντονης χαλάρωσης. Οι οροί είναι κάτι περισσότερο από αναγκαίοι. Εστιάστε την αναζήτησή σας σε συμπυκνωμένες φόρμουλες ανάπλασης και επανόρθωσης, οι οποίες αντιμετωπίζουν σφαιρικά τις επιφανειακές αλλά και βαθύτερες αλλοιώσεις. Ρετινόλη, πεπτίδια, αυξητικοί παράγοντες, οξέα φρούτων, λευκαντικές ουσίες, φυτικά συστατικά που μιμούνται τη δράση των ορμονών και λιπαρά οξέα ωμέγα 3 είναι μερικά από τα «βέλη» που θα πρέπει να περιέχει η «φαρέτρα» του ορού ή των ορών (άλλον για το πρωί κι άλλον για το βράδυ) που θα χρησιμοποιήσετε.

Πηγή: www.skingurus.gr

Η Προτείνει:

Για να αποφύγετε την ξηρότητα και τα ηλιακά εγκαύματα

Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα, να το κάνει πιο θαμπό και ξηρό και να προκαλέσει κάποιο ηλιακό έγκαυμα, που θα οδηγήσει με τη σειρά του στο ανεπιθύμητο ξεφλούδισμα. Η πρώτη λύση που όλες έχουμε σκεφτεί είναι να εξοπλιστούμε με την καλύτερη after sun λοσιόν της αγοράς, που ναι μεν θα σώσει κάπως την κατάσταση, αλλά δεν αρκεί. Ο σκοπός είναι να υιοθετήσετε μερικές θαυματουργές και αποτελεσματικές skincare συνήθειες, τις οποίες θα ακολουθείτε πιστά μετά την ηλιοθεραπεία, αφού γυρίζετε στο σπίτι σας. Εμείς συγκεντρώσαμε τις πέντε πιο επιδραστικές μεθόδους, για να ανακουφίσετε την επιδερμίδα σας από την ηλιακή ακτινοβολία και να αποφύγετε τυχόν εγκαύματα που μπορεί να προκληθούν και να σας χαλάσουν τόσο την διάθεση όσο και την όψη του δέρματός σας.

1. Καθαρισμός προσώπου & σώματος

Μετά από μια ολόκληρη ημέρα στην παραλία, το δέρμα σας χρειάζεται καλό καθαρισμό. Συχνά, τα αντηλιακά σε συνδυασμό με τον ιδρώτα που μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική ζέστη ενδεχομένως να οδηγήσουν σε ξηρότητα. Ωστόσο, υπάρχει λύση! Ο καθαρισμός βοηθά στην απομάκρυνση τυχόν ανεπιθύμητων ρύπων, υπολειμμάτων από λάδια και αντηλιακά, καθώς και άλλων μικροβίων, που βρίσκονται στην επιφάνεια του δέρματος. Το αποτέλεσμα; Επιδερμίδα που φαίνεται (και είναι) καθαρή και περιποιημένη. Επομένως, χρησιμοποιήστε το καθημερινό σας προϊόν καθαρισμού για το πρόσωπο, ενώ για το σώμα επιλέξτε ένα αναζωογονητικό αφρόλουτρο, για να καταπραΰνετε το δέρμα και να νιώσετε όμορφα.

2. Ενυδάτωση παντού

Τι κοινό έχει η ηλιακή ακτινοβολία, το χλώριο της πισίνας και το θαλασσινό νερό; Η έκθεση του δέρματος σε αυτά μπορεί να κάνει εξαιρετικά ξηρή την επιδερμίδα. Μετά τον καθαρισμό και το ντους, λοιπόν, ενυδατώστε το πρόσωπό σας με μια ενυδατική face cream και το σώμα σας με μια body lotion. Εφαρμόστε τις κρέμες όσο το δέρμα σας είναι ακόμα ελαφρώς βρεγμένο, καθώς αυτό μπορεί να βοηθήσει στο να ενισχυθεί και τελικά να «σφραγιστεί» η απαιτούμενη υγρασία.

3. Aloe Vera η θαυματουργή

Πάθατε ένα ελαφρύ ηλιακό έγκαυμα; Εκτός από την after sun lotion, που θα εφαρμόσετε ευθύς αμέσως μετά την έκθεσή σας στον ήλιο, μόλις φτάσετε σπίτι χρησιμοποιήστε και το θαυματουργό gel αλόης. Όχι μόνο βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος -αποτελείται από 99% νερό!- αλλά προσφέρει μια απίστευτη αίσθηση φρεσκάδας και δροσιάς στην επιδερμίδα. Είναι επίσης εξαιρετικά αναζωογονητικό, δηλαδή ό,τι ακριβώς χρειάζεστε μετά την ηλιοθεραπεία.

Top tip: Βάλτε το gel αλόης στο ψυγείο για να γίνει ακόμη πιο δροσερό!

4. Εφαρμόστε sheet masks

Μετά από μια ολόκληρη ημέρα στη θάλασσα, χρειάζεστε οπωσδήποτε ένα κρύο ντους, αέρινες πιτζάμες για να μην κολλάνε στο δέρμα και μια άκρως χαλαρωτική νύχτα. Τι θα μπορούσε να ταιριάξει καλύτερα με όλα αυτά, πέρα από μια ενυδατική sheet mask; Εκτός του ότι είναι εύκολη και γρήγορη στη χρήση, θα ενυδατώσει στο μέγιστο το πρόσωπό σας και θα σας δροσίσει. Η φόρμουλά της μπορεί να προσφέρει μια αίσθηση δροσιάς στο δέρμα και να προσφέρει ένα επιπλέον boost ενυδάτωσης. Εφαρμόστε την και αφήστε την για δεκαπέντε λεπτά περίπου ή και περισσότερο, εάν έχετε χρόνο. Όταν την αφαιρέσετε μην ξεπλύνετε με νερό το πρόσωπό σας. Αντιθέτως, κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις με το περίσσιο υγρό της μάσκας, για να εισχωρήσει η ενυδάτωση βαθύτερα στην επιδερμίδα.

5. Περιποιηθείτε τα χείλη σας

Εκτός από την αφυδάτωση και την ξηρότητα του σώματος, ένα άλλο σημείο που μπορεί να πληγεί από την έκθεση στον ήλιο είναι και τα χείλη. Το αποτέλεσμα; Να φαίνονται ταλαιπωρημένα και ξηρά. Τα δύο απαραίτητα βήματα που πρέπει να κάνετε είναι απολέπιση και ενυδάτωση -με αυτήν ακριβώς τη σειρά. Ξεκινήστε τη ρουτίνα περιποίησής σας με ένα lip scrub, που θα σας βοηθήσει να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος. Στη συνέχεια, απλώστε ένα lip balm και αφήστε το όλη μέρα -καλό είναι να το ανανεώνετε κάθε τόσο. Plus, μπορείτε να κάνετε και μια ενυδατική lip mask αφήνοντάς τη στα χείλη για ένα τέταρτο περίπου. Αφαιρώντας την αυτά θα έχουν γίνει πιο απαλά, σαν να μην ήσασταν ποτέ στον ήλιο.

Πηγή: glow.gr

Το να έχεις λιπαρό πρόσωπο είναι μια πρόκληση αφού απαιτεί μερικές φορές ιδιαίτερη μεταχείριση. Φυσικά, η επιπλέον λιπαρότητα έχει και τα καλά της αφού καθυστερεί την εμφάνιση ρυτίδων. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι οι λιπαρές επιδερμίδες χρειάζονται τις δικές τους συμβουλές περιποίησης ώστε να μειωθεί η έκκριση σμήγματος και τα ανεπιθύμητα σπυράκια.

Αν λοιπόν αισθάνεσαι ότι το λιπαρό δέρμα σε ταλαιπωρεί, υπάρχουν μερικοί εύκολοι τρόποι να ρυθμίσεις την κατάσταση με 5 απλά tips περιποίησης για λιπαρές επιδερμίδες!

Πώς να περιποιηθείς μια λιπαρή επιδερμίδα!

1. Καθάρισε το πρόσωπο δύο φορές τη μέρα

Ο καθαρισμός του προσώπου με ειδικό σαπούνι είναι βασικός και απαραίτητος για όλες τις επιδερμίδες, πόσο μάλλον για τις λιπαρές. Προτίμησε όμως ένα oil-free καθαριστικό για να απομακρύνει την λιπαρότητα χωρίς να επιβαρυνθεί το δέρμα. Ακόμα, δε χρειάζεται να καταφύγεις σε ένα πολύ δυνατό σαπούνι αφού θα απομακρύνει ακόμα και τη φυσική λιπαρότητα του προσώπου, κάτι που δεν είναι επιθυμητό.

2. Κάνε απολέπιση μια φορά την εβδομάδα

Το έξτρα σμήγμα που παράγεται στις λιπαρές επιδερμίδες δημιουργεί νεκρά κύτταρα, τα οποία φράζουν τους πόρους, δημιουργώντας σπυράκια και μαύρα στίγματα. Η απολέπιση λοιπόν με ένα ήπιο απολεπιστικό μια φορά την εβδομάδα είναι απαραίτητη ώστε να απομακρύνονται τα νεκρά αυτά κύτταρα. Φυσικά, πρέπει να τρίβεις το πρόσωπο προσεκτικά ώστε να μην τραυματίσεις το δέρμα.

3. Ενυδατώσου συστηματικά

Το ότι έχεις λιπαρό δέρμα δε σημαίνει ότι δε χρειάζεσαι ενυδάτωση. Ωστόσο, πρέπει να επιλέξεις με προσοχή την ενυδατική σου κρέμα. Συγκεκριμένα, χρειάζεσαι μια ελαφριά ενυδατική που δε θα βαραίνει το δέρμα. Για το λόγο αυτό φρόντισε ώστε η κρέμα σου να είναι oil free. Ακόμα, μια- δύο φορές την εβδομάδα μπορείς να κάνεις μια ενυδατική μάσκα προσώπου.

4. Βρες το σωστό make up

Αν έχεις λιπαρό δέρμα τότε δεν πρέπει να βάζεις οποιοδήποτε make up στο πρόσωπο σου. Και πάλι λοιπόν, το make up σου πρέπει να είναι oil free. Επιπλέον, απόφυγε τα make up που έχουν λάμψη καθώς σε συνδυασμό με τη λιπαρότητα του δέρματος σου θα το κάνουν να γυαλίζει και να φαίνεται σαν να έχεις ιδρώσει.

5. Κάνε επαγγελματικό καθαρισμό μια στο τόσο

Μπορεί να περιποιείσαι ακριβώς όπως πρέπει το πρόσωπο σου. Ωστόσο, αξίζει μια στο τόσο να επισκέπτεσαι έναν αισθητικό που εμπιστεύεσαι για να κάνεις έναν καθαρισμό σε βάθος που θα ανακουφίσει το δέρμα από τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα και θα το κάνει πιο λαμπερό. Μια επίσκεψη σε αισθητικό στους 4-6 μήνες, ανάλογα με το πόσο λιπαρή είναι επιδερμίδα σου, θα φέρει μακροπρόθεσμα μεγάλο αποτέλεσμα.

Πηγή: www.ediva.gr

Τα μοντέλα ακολουθούν μια συγκεκριμένη καθημερινή ρουτίνα, με σκοπό να διατηρήσουν την λάμψη και την ομορφιά τους. Ποια είναι όμως τα καλύτερα tips για φυσική ομορφιά που μας προτείνουν;

Σίγουρα έχεις και εσύ την απορία για το πως τα καταφέρνουν όλα αυτά τα μοντέλα που βλέπεις στην τηλεόραση και έχουν τόσο όμορφο δέρμα και αυτή την μοναδική λάμψη.

Εννοείται πως κάποιες έχουν πειράξει και λίγο τα χαρακτηριστικά τους, αλλά οι περισσότερες απλά γνωρίζουν μερικά μυστικά ομορφιάς που εμείς αγνοούμε!

Και ποια είναι αυτά; Για πάμε να δούμε τι θα πρέπει να κάνουμε, ώστε να μην έχουμε τίποτα να ζηλέψουμε.

Ενυδάτωσε τον οργανισμό σου

Η ενυδάτωση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για τον μεταβολισμό σου, αλλά και για να διατηρείται το δέρμα σου πάντα νεανικό.

Βέβαια όταν μιλάμε για ενυδάτωση εννοούμε να πίνεις πολύ νερό και χυμό λεμονιού και να τρως αγγούρι, του οποίου ένα πολύ μεγάλο ποσοστό είναι νερό.

Θα πρέπει σίγουρα όμως να αποφεύγεις τα αναψυκτικά και τις σόδες, που πολλές πιστεύουν ότι κάνουν περισσότερο καλό παρά κακό. Η σόδα όμως σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αντικαταστήσει το νερό.

Να τρως περισσότερες τροφές με φυτικές ίνες

Οι φυτικές ίνες είναι εκείνες που μπορούν να σε βοηθήσουν να κρατήσεις το βάρος σου χαμηλό, ενώ ταυτόχρονα ενεργοποιείται ο μεταβολισμός σου.

Επίσης, βοηθούν αρκετά και στην υγεία του πεπτικού σου συστήματος.

Επιπλέον, οι διατροφές που περιέχουν πολλά πράσινα λαχανικά σε βοηθούν να ελέγχεις αλλά και να διατηρείς το βάρος σου.

Να κοιμάσαι καλά

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για το ανοσοποιητικό σου σύστημα και φυσικά για να δείχνεις όμορφη και ανανεωμένη.

Γνωρίζεις εξάλλου ότι η έλλειψη ύπνου βοηθάει και στην εμφάνιση των μαύρων κύκλων, που σίγουρα δεν αρέσουν σε καμιά μας. Γι’ αυτό προσπάθησε να κοιμάσαι τουλάχιστον 6 με 8 ώρες κάθε βράδυ και αν γίνεται και μια ωρίτσα το μεσημέρι.

Να γυμνάζεσαι συχνά

Η γυμναστική δεν είναι χρήσιμη μόνο για να έχεις μια εντυπωσιακή σιλουέτα και σφιχτό σώμα, αλλά και για να διατηρήσεις την λάμψη της επιδερμίδας σου.

Αυτό συμβαίνει λόγω του ότι όταν ιδρώνεις ανοίγουν οι πόροι του δέρματος σου και απελευθερώνουν όλες τις τοξίνες.

Και οι 4 αυτές συμβουλές ομορφιάς είναι πολύ αποτελεσματικές, για να δείχνεις πάντα εντυπωσιακή ακόμη και χωρίς μακιγιάζ, αλλά και για να βελτιώσεις την υγεία σου.

Εσύ πόσα από αυτά τα tips χρησιμοποιείς στην καθημερινότητα σου και ποια άλλα έχεις να μας προτείνεις;

Πηγή: www.ediva.gr

 #1 .ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΑΣ  ΕΝΥΔΑΤΩΜΕΝΟ

Ο ζεστός καιρός του καλοκαιριού σίγουρα επηρεάζει την επιδερμίδα του προσώπου και καθιστά απαραίτητη την ενυδάτωση του σε καθημερινή βάση  . Μάλιστα η Beauy Director  Sally Hunwick  υπογραμμίζει στο Mari Claire της Αυστραλίας    ότι πρέπει ιδανικά  να χρησιμοποιούμε και   ορρούς  προσώπου με υαλουρονικό οξύ . Αυτά τα συστατικά περιέχουν 1.000 φορές παραπάνω νερό και κρατάνε το πρόσωπο απόλυτα ενυδατωμένο και προστατευμένο από υψηλές θερμοκρασίες .

#2. ΕΡΕΘΙΣΜΟΙ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΖΕΣΤΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΙΔΡΩΤΑ .

Η ζέστη και ο συνεχής ιδρώτας , είναι τα πιο συχνά αίτια που προκαλούν ερεθισμούς στο πρόσωπο . Η  Sally μας συμβουλεύει , να χρησιμοποιήουμε, σε αυτή την περίπτωση  κρέμες οι  οποίες είναι πιο    light   και περιέχουν  συστατικά που ενυδατώνουν και καταπραΰνουν το πρόσωπο μας .

#3 . ΑΥΞΗΜΕΝΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΚΤΙΝΕΣ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ

Το αντηλιακό  θεωρείται ένα  από τα προϊόντα  προσώπου που πρέπει να χρησιμοποιούμε  σε καθημερινή βάση τους καλοκαιρινούς μήνες  προκειμένου  να προστατευτούμε από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου ,όπως είναι η UVA και η UVB . Μην ξεχάσετε να βάζετε αντηλιακό  πριν το make up και να το απλώνεται σε περιοχές όπως το πρόσωπο , τον λαιμό και το ντεκολτέ  και να το ανανεώνετε καθ’ όλη την διάρκεια της ημέρας .

Το πλατύγυρο καπέλο και τα γυαλιά με UV φίλτρα, φυσικά! Σύμφωνα με τους ειδικούς, τουλάχιστον επτά εκατοστά φάρδος πρέπει να έχει το καπέλο και να καλύπτει τα μάτια, το πρόσωπο και τον αυχένα. Όσο για τα γυαλιά ηλίου, είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι που προσθέτει πινελιές στιλ στην εμφάνιση σου.

Και παραμένει το πιο αποτελεσματικό μέσο προστασίας των ματιών σου από την έντονη ηλιακή ακτινοβολία και τη φωτογήρανση. Φαντάσου πόσες ρυτίδες θα είχες κάνει αν δεν τα φόραγες καθημερινά!

O καλός ύπνος δεν συμβάλλει μόνο στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού, αλλά σε κάνει και πιο όμορφη! Το γεμάτο οχτάωρο ύπνου βοηθάει την επιδερμίδα σου να ανανεωθεί διορθώνοντας τις βλάβες που έχει υποστεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, η ευεργετική δράση του ύπνου μπορεί να ενισχυθεί ακόμα περισσότερο. Πώς; Με ένα απαλό, μεταξωτό μαξιλάρι! Εμπλουτισμένο με φυτικές ίνες και πρωτεΐνες το μετάξι δεν απορροφά την υγρασία με αποτέλεσμα να βοηθάει την κρέμα νύχτας να λειτουργεί καλύτερα πάνω στο δέρμα και να μην μένει στη μαξιλαροθήκη, όταν αυτή είναι μεταξωτή.

Επιπλέον, η απαλή υφή του μεταξιού δεν ερεθίζει και δεν κάνει γραμμές στο πρόσωπο, ενώ η σύνθεσή του διατηρεί τα μαλλιά λεία αποτρέποντας το φριζάρισμα.