Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Αποφύγετε αυτά τα λάθη ομορφιάς που μπορεί να κάνετε καθημερινά και υιοθετήστε μια πιο υγιή ρουτίνα για τον εαυτό σας. Σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας  WebMD.

1. Βουρτσίζετε τα δόντια σας αφότου πιείτε καφέ

Είναι αλήθεια ότι το οξύ ή η ζάχαρη που υπάρχει  στον καφέ, στις σόδες και στους  χυμό φρούτων τρώνε το εξωτερικό περίβλημα των δοντιών σας, που ονομάζεται σμάλτο. Αλλά μην προσπαθήσετε να τα καθαρίσετε αμέσως. Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά την όξινη τροφή ή ποτό, θα αφαιρέσετε αυτό το αδύναμο σμάλτο. Αντ ‘αυτού, ξεπλύνετε καλά με νερό και περιμένετε τουλάχιστον 1 ώρα πριν βουρτσίσετε.

2. Δεν πίνετε νερό κατά την διάρκεια του κοκτέιλ σας

Το κόκκινο κρασί είναι προφανές ότι λεκιάζει τα δόντια. αλλά και το λευκό κρασί έχει οξύ και τανίνες. Μπορούν να καταστρέψουν το σμάλτο σας και να κάνουν τα δόντια να λεκιάζουν ευκολότερα. Το αλκοόλ στεγνώνει επίσης το στόμα σας, πράγμα που σημαίνει ότι έχετε λιγότερο σάλιο για να ξεπλύνετε το οξύ και τα βακτήρια. Για να προστατεύσετε τα δόντια σας και να αποφύγετε το λεκέ, ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό μετά από κάθε ποτό.

3. Κολυμπάτε με στεγνά μαλλιά

Το νερό της πισίνας έχει χημικές ουσίες που καταστρέφουν τα μαλλιά. Σκεφτείτε τα μαλλιά σας σαν ένα στεγνό σφουγγάρι: Εάν το βρέξετε με νερό βρύσης πριν κολυμπήσετε, δεν μπορεί να απορροφήσουν τα μαλλιά το νερό της πισίνας. Όταν βγείτε, πλύνετε τα μαλλιά σας αμέσως, κατά προτίμηση με ένα απαλό σαμπουάν.

4. Βάζετε πολύ ή λίγο σαμπουάν όταν λούζεστε

Το σαμπουάν αφαιρεί από  τα μαλλιά σας τα φυσικά έλαια του τριχωτού της κεφαλής σας. Η συχνότητα στο λούσιμο εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών. Για λεπτά, ίσια μαλλιά, μπορείτε να λουστείτε καθημερινά. Τα πιο χοντρά ή σγουρά μαλλιά χρειάζονται λούσιμο μια φορά την εβδομάδα. Ρωτήστε τον κομμωτή σας για τη συχνότητα λουσίματος και για ποια προϊόντα είναι κατάλληλα για τα μαλλιά σας.

5. Παραλείπετε το conditioner

Ίσως ανησυχείτε ότι θα ‘’βαρύνει’’ τα μαλλιά σας. Ή απλά δεν έχετε χρόνο για αυτό. Αλλά χωρίς αυτό, τα μαλλιά θα στεγνώσουν και θα είναι  θαμπά. Για να διατηρήσετε τα σκέλη σας απαλά και υγιή, εφαρμόστε ένα ελαφρύ μαλακτικό κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας. Βάλτε το στα άκρα των μαλλιών  σας (όχι στις ρίζες). Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να το επεξεργαστείτε.

6. Καθαρίζετε τα αυτιά σας με μπατονέτες

Οι μπατονέτες θέλουν πολύ προσοχή στη χρήση γιατί υπάρχει πιθανότητα να σπρώξουν το κερί στο βάθος του αυτιού, να πληγώσουν ή να τρυπήσουν το τύμπανο ή τα μικρά οστά του αυτιού που βοηθούν να ακούμε. Εάν όμως τα αυτιά σας αισθάνονται γεμάτα, ακούτε χτύπημα ή δυσκολεύεστε να ακούσετε, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μπορεί να αποφασίσει πώς να αφαιρέσει με ασφάλεια το κερί.

7. Χρησιμοποιείτε αποσμητικό για να σταματήσετε τον ιδρώτα

Το αποσμητικό καλύπτει τη μυρωδιά, αλλά αν έχετε κολλώδεις ή ιδρωμένες μασχάλες, το αντιιδρωτικό είναι αυτό που χρειάζεστε. Σταματά την υγρασία συνδέοντας τους ιδρωτοποιούς αδένες. Το φοράτε φρέσκο από το πρωί σας ντους; Διαβάστε πρώτα τις οδηγίες. Ορισμένα προϊόντα πρέπει να συνεχίζονται τη νύχτα και ξανά το πρωί σε ξηρό δέρμα. Έχετε ιδρώτες παλάμες; Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αντιιδρωτικό.

8. Ξυρίζετε ακριβώς πριν από ένα πεντικιούρ

Μπορεί να μην θέλετε ο τεχνικός νυχιών να νιώσει τα τριχωτά πόδια σας. Αλλά τα μικρά σπασίματα στο δέρμα σας αμέσως μετά το ξύρισμα είναι το τέλειο σημείο εισόδου για οποιαδήποτε βακτήρια στο λουτρό ποδιών. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε λοίμωξη. Μην ξυρίζετε τουλάχιστον 24 ώρες πριν από ένα πεντικιούρ. Σε αυτό το σημείο, μην αφήσετε τον αισθητικό σας να κόψει την επιδερμίδα σας καθώς αυτό δημιουργεί επίσης ένα άνοιγμα για τα μικρόβια.

9. Δεν αλλάζετε συχνά τα ξυραφάκια σας

Εάν χρησιμοποιείτε ένα θαμπό ξυράφι για να ξυρίζεστε, πιθανότατα θα πρέπει να περάσετε από την ίδια περιοχή πολλές φορές για να εξομαλύνετε. Αυτό δημιουργεί μικροσκοπικές τομές στο δέρμα σας που μπορούν να οδηγήσουν σε εξογκώματα, εξανθήματα, ερεθισμό και μόλυνση. Μετά από περίπου πέντε έως επτά ξυρίσματα – ή οποιαδήποτε στιγμή πρέπει να περάσετε μια περιοχή πολλές φορές – ήρθε η ώρα να αλλάξετε λεπίδες.

10. Κάνετε ντους με πολύ ζεστό νερό

Το ζεστό νερό στεγνώνει το δέρμα. Εάν έχετε έκζεμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έξαρση. Επομένως, παραλείψτε τα μεγάλα, ζεστά ντους και τα λουτρά. Αντ ‘αυτού, διατηρήστε τη βρύση σε χλιαρή θερμοκρασία. Η θερμοκρασία θεωρείται πολύ ζεστή εάν το δέρμα σας είναι κόκκινο ή το αισθάνεστε ζεστό όταν βγείτε έξω.

11. Τρίβετε το πρόσωπό σας κατά την διάρκεια του πλυσίματος

Το μόνο που χρειάζεται το δέρμα σας είναι ένα απαλό μασάζ με τα δάχτυλά σας και ένα ήπιο καθαριστικό. Πλύνετε το πρόσωπό σας μία ή δύο φορές την ημέρα σε χλιαρό ή κρύο νερό. Ελέγξτε την ετικέτα του καθαριστικού σας και παραλείψτε αυτές με αλκοόλ ή λειαντικά συστατικά. Ξεπλύνετε καλά.

12. Χρησιμοποιείτε πολλά προϊόντα δέρματος

Εκτός από ένα απαλό καθαριστικό στο πρόσωπό σας, οι δερματολόγοι λένε ότι τα μόνα απαραίτητα είναι μια ενυδατική κρέμα και ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος, 30 δείκτη προστασίας  ή υψηλότερο. Οι οροί είναι ακριβοί με μη αποδεδειγμένα οφέλη και το  τόνερ μπορεί να οδηγήσουν σε ξηρό και ερεθισμένο δέρμα. Για ακμή, μην χρησιμοποιείτε πολλά προϊόντα με σαλικυλικό οξύ και υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Μπορούν να συνδυαστούν για να ερεθίσουν το δέρμα. Εάν οι θεραπείες ακμής του φαρμακείου δεν λειτουργούν για εσάς, επικοινωνήστε με τον δερματολόγο σας.

13. Χρησιμοποιείτε σαπούνι για τις ευαίσθητες περιοχές

Το αιδοίο και ο κόλπος είναι εξαιρετικά ευαίσθητοι. Επομένως, παραλείψτε τα σκληρά σαπούνια που είναι αρωματικά ή αντισηπτικά – μπορούν να απορρίψουν την ισορροπία των βακτηρίων που διατηρούν την περιοχή υγιή. Το ίδιο ισχύει για τα ντουζ, τα αρωματικά μαντηλάκια και τα κολπικά αποσμητικά. Το μόνο που χρειάζεστε είναι απλό, αρωματισμένο σαπούνι για να πλένετε απαλά την περιοχή κάθε μέρα.

Αν ψάχνετε για ένα νέο συστατικό για να ενισχύσετε τη φυσική σας ρουτίνα φροντίδας του δέρματος, ίσως θελήσετε να εξετάσετε τη γλυκερίνη. Η έρευνα δείχνει ότι η τοπική χρήση αυτής της ένωσης μπορεί να βελτιώσει τις συνθήκες ξηρού δέρματος και ακόμη και να ενισχύσει τη λειτουργία του επιδερμικού φραγμού (βασική πτυχή της βέλτιστης υγείας του δέρματος). Μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση και να μαλακώσει το δέρμα. Μπορεί επίσης να αποτρέψει το ερεθισμένο, με νιφάδες ή φαγούρα δέρμα.

Μπορείτε ήδη να χρησιμοποιήσετε ένα φυσικό προϊόν που περιέχει αυτό το συστατικό, όπως σαπούνι γλυκερίνης. Εάν δεν το έχετε ήδη ενσωματώσει στη φροντίδα του δέρματος σας, υπάρχουν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να θέλετε να το κάνετε. Σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας του Dr. Axe.

Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά όμως τι είναι η γλυκερίνη;

Ένας Γερμανός χημικός , Carl Wilhelm Scheele, ανακάλυψε αυτή την ένωση το 1783, αλλά μόλις το 1811 ένας Γάλλος χημικός με την ονομασία Michel-Eugène Chevreul εισήγαγε τον όρο «γλυκερίνη». Είναι ένα άχρωμο, άοσμο, γλυκό γευσιγνωστικό υγρό που θεωρείται μη τοξικό. Αυτή η φυσική ένωση μπορεί να προέρχεται από ζωικό λίπος ή φυτικά έλαια, όπως φοινικέλαιο, καρύδα ή σογιέλαιο.

Σε τι προϊόντα χρησιμοποιείται η γλυκερίνη;

Η γλυκερίνη χρησιμοποιείται σε καλλυντικά προϊόντα. Τα προϊόντα που συνήθως περιέχουν αυτό το συστατικό περιλαμβάνουν:

• Σαπούνια προσώπου
• Κρέμες και λοσιόν δέρματος
• Οροί δέρματος
• Σαπούνι
• Τονωτικές λοσιόν
• Στοματικό διάλυμα
• Σιρόπι για τον βήχα
• Συμπυκνωμένο γάλα
• Επεξεργασμένα κρέατα
• Προϊόντα σόγιας
• Καρυκεύματα
• Υγρό ηλεκτρονικού τσιγάρου
• Αντιψυκτικά

Τα οφέλη της γλυκερίνης

Βοηθά στην πρόληψη της απώλειας υγρασίας και βελτιώνει την ξηρότητα του δέρματος.

Μια μελέτη του 2008 που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Dermatology υπογραμμίζει τα ακόλουθα πιθανά οφέλη του δέρματος από τη γλυκερίνη:

• Ενισχύει την ενυδάτωση του δέρματος
• Καλύτερη λειτουργία φραγμού του δέρματος
• Προστασία από ερεθισμούς του δέρματος
• Επιτάχυνση επούλωσης πληγών
• Επιπλέον, συνιστάται συχνά για χρήση σε μερικές από τα πιο επίμονες ξηρές σκληρύνσεις, όπως κάλοι χεριών και ποδιών

Αν σας ενδιαφέρει να το δοκιμάσετε, αναζητήστε φυσικά προϊόντα που περιέχουν αυτό το συστατικό ενίσχυσης της υγρασίας. Από τονωτικό έως κρέμα προσώπου, μπορείτε εύκολα να βρείτε ένα προϊόν που περιέχει αυτό το συστατικό για ένα ή περισσότερα βήματα της ρουτίνας σας.

Τι πρέπει να προσέχετε:

Ωστόσο, μπορεί να προκληθεί κάψιμο, τσούξιμο, ερυθρότητα ή ερεθισμός από οποιοδήποτε τοπικό προϊόν. Εάν κάποιο από αυτά τα συμπτώματα επιμείνει ή επιδεινωθεί, ζητήστε ιατρική βοήθεια.

Σπάνια παθαίνει κάποιος αλλεργική αντίδραση άλλα σε περίπτωση που είστε αλλεργικός στην γλυκερίνη καλέστε τον γιατρό σας άμεσα !

Σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας National Center for Complementary and Integrative Health της Αμερικής.

Τι είναι τα προβιοτικά;

Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί (π.χ. βακτήρια) που είναι είτε ίδιοι ή παρόμοιοι με μικροοργανισμούς που βρίσκονται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα και μπορεί να είναι ευεργετικοί για την υγεία. Εάν φαντάζεστε το ανθρώπινο σώμα ως «ξενιστή» για βακτήρια και άλλους μικροοργανισμούς, μπορεί να έχετε καλύτερη κατανόηση των προβιοτικών. Το σώμα, ειδικά η κατώτερη γαστρεντερική οδός (το έντερο), περιέχει μια πολύπλοκη και διαφορετική κοινότητα βακτηρίων.

1. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τα προβιοτικά μπορεί να είναι χρήσιμα για οξεία διάρροια, διάρροια που σχετίζεται με αντιβιοτικά και ατοπικό έκζεμα (μια δερματική νόσος που παρατηρείται συχνότερα στα βρέφη).
2. Παρόλο που ορισμένα προβιοτικά σκευάσματα έχουν δείξει υπόσχεση στην έρευνα, λείπουν ισχυρά επιστημονικά στοιχεία για την υποστήριξη άλλων χρήσεων προβιοτικών για τις περισσότερες καταστάσεις.
3. Μελέτες δείχνουν ότι τα προβιοτικά έχουν συνήθως λίγες παρενέργειες. Ωστόσο, τα δεδομένα σχετικά με την ασφάλεια, ιδίως τη μακροπρόθεσμη ασφάλεια, είναι περιορισμένα και ο κίνδυνος σοβαρών παρενεργειών μπορεί να είναι μεγαλύτερος σε άτομα που έχουν υποκείμενες καταστάσεις υγείας.
4. Τα προβιοτικά προϊόντα μπορεί να περιέχουν διαφορετικούς τύπους προβιοτικών βακτηρίων και έχουν διαφορετικά αποτελέσματα στο ανθρώπινο σώμα. Τα αποτελέσματα μπορεί επίσης να διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
5. Εάν σκέφτεστε ένα προβιοτικό συμπλήρωμα διατροφής, μιλήστε πρώτα με τον γιατρό σας. Μην αντικαθιστάτε επιστημονικά αποδεδειγμένες θεραπείες με μη αποδεδειγμένα προϊόντα ή πρακτικές.

Η Health Editor Προτείνει:

Λαμπερή μαυρισμένη όψη απλά και εύκολα με τη βοήθεια του μακιγιάζ.

Το χρυσαφένιο ηλιοκαμένο χρώμα στην επιδερμίδα αφαιρεί χρόνια και προσθέτει γοητεία. Σκοπός όμως είναι να το αποκτήσεις με την έναρξη του καλοκαιριού, συχνά πριν κάνεις καν μπάνια και εκτεθείς στον ήλιο, και να το διατηρήσεις όσο περισσότερο γίνεται. Ποιο είναι το μυστικό; Φυσικά το μακιγιάζ, που καταφέρνει με λίγα προϊόντα και έξυπνες κινήσεις να σου χαρίζει, όποτε το χρειαστείς, ένα φυσικό και λαμπερό look.

Δες πώς θα πετύχεις το απόλυτο καλοκαιρινό μακιγιάζ σε πέντε βήματα:

Το bronzer

Είτε επιλέξεις μια πούδρα είτε ένα foundation, το σίγουρο είναι ότι θα χρειαστείς μια βάση για το ηλιοκαμένο look σου. Το ιδανικό προϊόν θα πρέπει να είναι σε γήινη απόχρωση terracotta, γεγονός που σημαίνει ότι θα είναι πιο σκούρο από το φυσικό χρώμα της επιδερμίδας σου, όχι όμως πάνω από έναν ή δύο τόνους. Αν το δέρμα σου είναι πολύ λευκό και χλομό, δοκίμασε ένα προϊόν σε ροδακινί ή χρυσαφένια απόχρωση, ενώ, αν είναι σταρένιο, προτίμησε ένα με πορτοκαλί υποτόνους. Σκοπός είναι πάντα η επιδερμίδα να δείχνει πιο ζεστή, χωρίς υπερβολές.

Το προϊόν που θα επιλέξεις δεν είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί σε όλο το πρόσωπο, αλλά μόνο σε στρατηγικά επιλεγμένα σημεία, όπως το μέτωπο, η ράχη της μύτης και τα ζυγωματικά. Για να είσαι σίγουρη για το αποτέλεσμα, ξεκίνα με μικρή ποσότητα πούδρας ή foundation και πρόσθετε σταδιακά όσο και όπου είναι απαραίτητο. Φρόντισε να κάνεις το μακιγιάζ σου σε καθρέφτη με φυσικό φως ώστε να αποφεύγεις λάθη και υπερβολές.

Το ρουζ

Η φρεσκάδα και η ζωντάνια που προσδίδει το ρουζ στο πρόσωπο δεν αντικαθίστανται με μια μπρονζέ πούδρα. Αφού δώσεις σε όλο το πρόσωπο την ηλιοκαμένη όψη που θέλεις, πρόσθεσε λίγο ρουζ στα μήλα σου αλλά και στο μέτωπο και τα βλέφαρά σου για έξτρα λάμψη υγείας. Προτίμησε ένα προϊόν σε υφή κρέμας και σε ροδακινί απόχρωση, το οποίο θα μειώσει την ένταση της μπρονζέ βάσης και θα δώσει πιο φυσικό αποτέλεσμα.

Το highlighter

Αφού ολοκληρώσεις με τη βάση και το ρουζ, συνέχισε με ένα διακριτικό highlighter για να φωτίσεις σημεία όπως η εσωτερική γωνία των ματιών, το πάνω μέρος των χειλιών και το τόξο των φρυδιών. Φρόντισε να αναμείξεις όσο καλύτερα γίνεται το highlighter με τη βάση σου και να δημιουργήσεις ένα ενιαίο αποτέλεσμα.

Το φυσικό smokey

Ειδικά για το καλοκαίρι αντικατάστησε το κλασικό μαύρο ή γκρι smokey look στα βλέφαρα με ένα πιο φωτεινό smokey σε ζεστούς γήινους τόνους. Ξεκίνα με μια ανοιχτή μπεζ σκιά ως βάση και συνέχισε με αποχρώσεις της καραμέλας και της σοκολάτας κάνοντας καλό blending. Απόφυγε τις ιριδίζουσες και γκλίτερ υφές, αφού έχεις ήδη χρησιμοποιήσει highlighter στο πρόσωπο. Τέλος, μην ξεχνάς την απαραίτητη μαύρη μάσκαρα για λίγο πιο δραματικό εφέ.

Τα nude χείλη

Εφόσον έχεις ήδη προσθέσει λάμψη σε όλο το πρόσωπο, καλό είναι να αφήσεις τα χείλη εντελώς ουδέτερα, σε nude τόνους, αντικαθιστώντας ακόμη και το κλασικό γκλος με ένα απλό ενυδατικό κραγιόν σε γήινη απόχρωση. Απόφυγε το περίγραμμα με μολύβι ή τις ματ υφές που βαραίνουν το πρόσωπο και αφαιρούν ζωντάνια. Όταν ολοκληρώσεις το μακιγιάζ σου, χρησιμοποίησε ένα ενυδατικό setting spray, που θα του χαρίσει φρεσκάδα και θα το σταθεροποιήσει για μεγαλύτερο διάστημα.

Πηγή: www.madamefigaro.gr

Ένα έλαιο που έχει θέση στη ρουτίνα κάθε γυναίκας, που θέλει πλούσια και λαμπερά μαλλιά

Oι περισσότερες γυναίκες θα ήθελαν να έχουν υγιή και μακριά μαλλιά, αλλά δυσκολεύονται αρκετά να πετύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ένα από τα «μυστικά» της συγκεκριμένης διαδικασίας είναι οι συχνές επισκέψεις στον hair stylist, για να διατηρείτε τις άκρες σας περιποιημένες. Παράλληλα ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι, με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε τα μαλλιά σας να μακρύνουν. Ένας από αυτούς είναι το θαυματουργό καστορέλαιο. Το έλαιο αυτό αποτελεί τον απόλυτο σύμμαχο στην προσπάθειά σας και θα σας συντροφεύσει σε αυτό το «ταξίδι» ομορφιάς.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε όσα πρέπει να ξέρετε για το καστορέλαιο!

Τι είναι το καστορέλαιο;

Το καστορέλαιο είναι ένα είδος φυτικού ελαίου, πλούσιο σε βιταμίνη Ε και λιπαρά οξέα, γεγονός που το καθιστά ένα ιδιαίτερα αποτελεσματικό προϊόν για το δέρμα και τα μαλλιά. Μεταξύ άλλων, ενισχύει την ανάπτυξη της τρίχας και καταπραΰνει το προβληματικό δέρμα, για αυτό και συστήνεται για ελαφρύ μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, που επίσης συμβάλλει στο να μακρύνουν τα μαλλιά σας. Παράλληλα, μπορεί να τοποθετηθεί και στην άκρη της τρίχας για πλούσια ενυδάτωση.

Προσοχή όμως, το καστορέλαιο είναι πιο παχύρευστο σε σχέση με τα υπόλοιπα έλαια, για αυτό και είναι καλύτερο η εφαρμογή του να γίνεται πριν από το λούσιμο και ιδανικά τις βραδινές ώρες. Σε διαφορετική περίπτωση, μπορεί να προκαλέσει extra λιπαρότητα, που φυσικά δεν είναι κάτι που θέλουμε.

Η color expert, Bridgette Hill, εξηγεί πως: «Εκτός από τις αντιμικροβιακές ιδιότητές του, το καστορέλαιο ενισχύει τη φυσική λάμψη της τρίχας, χαρίζει βελούδινη αίσθηση στα μαλλιά και τα βοηθάει να μακρύνουν σωστά, φροντίζοντας παράλληλα και το δέρμα».

Τα οφέλη του

Όπως προαναφέρθηκε, το καστορέλαιο βοηθάει στις περιπτώσεις που θέλουμε να δώσουμε ένα extra boost στα μαλλιά μας, προκειμένου να μακρύνουν άμεσα και κυρίως σωστά. Πρόκειται σίγουρα για μία διαδικασία που απαιτεί χρόνο, ωστόσο σταδιακά και με τη χρήση του συγκεκριμένου ελαίου, θα δείτε θεαματικά αποτελέσματα. Επίσης, είναι εξαιρετικά βοηθητικό σε περιπτώσεις ξηροδερμίας. Κάνοντας ελαφρύ μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής 1-2 φορές την εβδομάδα, θα παρατηρήσετε ότι μέσα σε ένα αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα, θα υπάρξει φανερή διαφορά και γρήγορα θα βελτιωθεί αισθητά η κατάσταση του δέρματος σας.

Πώς χρησιμοποιείται

Ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το καστορέλαιο, είναι να το απλώσετε στα μαλλιά σας, σαν μία πλούσια μάσκα. Επειδή δεν έχει ιδιαίτερα λεπτόρρευστη σύσταση, καλό είναι να το συνδυάσετε με κάποιο άλλο έλαιο, όπως το αμυγδαλέλαιο για παράδειγμα. Ιδανικά, κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με το καστορέλαιο, δίνοντας έμφαση στη ρίζα των μαλλιών και για τις άκρες καλό είναι να προτιμήσετε είτε αμυγδαλέλαιο είτε λάδι καρύδας. Τυλίξτε τα μαλλιά με μία πετσέτα και αφήστε τα έλαια να κάνουν το… θαύμα τους, ξεπλένοντάς τα πολύ καλά το πρωί, με χλιαρό νερό. Επαναλαμβάνοντας αυτήν τη διαδικασία, σύντομα θα παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας θα είναι πιο υγιή και λαμπερά, αλλά και μερικούς πόντους πιο μακριά.

Είναι ιδανικό μόνο για τα μαλλιά;

Θέλετε πυκνές και μακριές βλεφαρίδες και πλούσια, εντυπωσιακά φρύδια; Και σε αυτήν την προσπάθεια, ο καλύτερός σας σύμμαχος είναι το καστορέλαιο! Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να τοποθετήσετε σε μία μπατονέτα μια μικρή ποσότητα και να την εφαρμόζετε και στα δύο σημεία προσεκτικά. Ακόμη καλύτερα αποτελέσματα θα δείτε αν εντάξετε αυτή την mini «θεραπεία» στη βραδινή σας ρουτίνα. Τόσο τα φρύδια όσο και οι βλεφαρίδες σας θα μεταμορφωθούν χωρίς καν να το καταλάβετε…

Πηγή: Glow.gr

Αν θέλεις να θεωρείσαι ενημερωμένη να τι πρέπει να βάλεις στα μαλλιά σου!

Hailey Bieber

Η Hailey Bieber μας δείχνει έναν εντελώς και πολύ πιο sleek τρόπο να φορέσουμε το hair claw στα μαλλιά μας. Για να το υιοθετήσεις θα χρειαστείς μια γενναιόδωρη ποσότητα gel για wet look. Photo: @haileybieber

---

Bella Hadid

H Bella Hadid εκτός από τα άλογα αγαπά και τα κλάμερ και αν μπεις στον λογαριασμό της στο instagram θα δεις πολύ συχνά αυτό το… combo! Και ένα tip: μπορείς να απλώσεις μάσκα ενυδάτωσης στα μαλλιά σου και να τα πιάσεις με ένα κλάμερ. Διπλό το… καλό! Photo: @bellahadid

---

Devon Calsorn

Δείξε μου τη φίλη σου! Φαίνεται πως εκτός από την Bella Hadid και η κολλητή της λατρεύει αυτό το αξεσουάρ μαλλιών. Εχμ, και κάθε άλλο stylish κορίτσι πάνω σε αυτό τον κόσμο! Photo: @bellahadid

---

The french way

Ο γαλλικός τρόπος να φορέσεις το claw hair accessory είναι να αφήσεις τις μπροστινές τούφες εκτός. Αν είναι και πιο κοντές, ακόμη καλύτερα. Photo: @lauramvila

---

The 90’s way

Και αυτός είναι πιο 90’s τρόπος να φορέσεις ένα κλάμερ: κάνεις ένα κότσο, στριφογυρίζεις και είσαι έτοιμη! Για να απογειώσεις την 90’s διάθεση σέταρέ το με ένα ζευγάρι κρίκους. Photo: @devonleecarlson

---

Messy and sexy!

Εκτός από τον στιλιζαρισμένο και πολύ sleek τρόπο να φορέσεις κλάμερ στα μαλλιά σου, ένας άλλος τρόπος είναι αυτός εδώ ο effortless. Σαν να μην έχεις καν καθρέφτη μπροστά σου! Photo: @themadisonrae

---

Με έμφαση το top

Αφού θα πιάσεις τα μαλλιά σου ψηλά με ένα κλάμερ γιατί να μην επιλέξεις ένα top που θα αναδείξει και την πλάτη σου! Ρητορικό! Photo: @gabriela_dobreva

Πηγή: tlife.gr

---

Αν σας αρέσει να παρακολουθείτε τις τελευταίες τάσεις στη φροντίδα του δέρματος και τις αντιγηραντικές θεραπείες, ίσως να έχετε ακούσει τον όρο υγρό λίφτινγκ. Το “Liquid facelift” είναι η φράση που χρησιμοποιείται για έναν συνδυασμό ενέσιμων διαδικασιών που μπορούν να αντιμετωπίσουν ορισμένα από τα ζητήματα που σχετίζονται με τη γήρανση – όπως απώλεια όγκου ή εμφάνιση ρυτίδων – χωρίς να υποβληθούν σε επεμβατική χειρουργική επέμβαση ή ανάρρωση. Σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας της Αμερικανικής Εταιρείας Πλαστικών Χειρουργών (American Society of Plastic Surgeons)

Τι είναι το υγρό λίφτινγκ

Τα Liquid facelift διαθέτουν έναν συνδυασμό ενέσιμων για την αντιμετώπιση συνηθισμένων προβλημάτων που προκύπτουν καθώς γερνά το δέρμα σας, όπως:

• Γραμμές στο μέτωπό σας, καθώς και γύρω από τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας
• ΄΄Κρεμασμένες ΄΄ γραμμές φρυδιών, γωνίες του στόματος ή της γνάθου
• Απώλεια όγκου  κάτω από τα μάτια σας ή στα μάγουλα ή τα χείλη σας

Τα αποτ

ελέσματα του υγρού λίφτινγκ είναι ορατά σχεδόν αμέσως και ανάλογα με τα ενέσιμα που επιλέγετε, τα αποτελέσματα μπορούν να διαρκέσουν τουλάχιστον ένα χρόνο και περισσότερο. Ο πλαστικός χειρουργός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να δημιουργήσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας για να διασφαλίσει ότι θα συνεχίσετε να φαίνεστε ανανεωμένοι.

Είστε κατάλληλος να υποβληθείτε το υγρό λίφτινγκ;

Οι άνθρωποι που μπορούν να υποβληθούν σε αυτή την διαδικασία είναι οι ασθενείς που  έχουν ήπια σημάδια γήρανσης (λεπτές γραμμές και ρυτίδες ή ελάχιστη απώλεια όγκου) και δεν έχουν υπερβολική χαλάρωση του δέρματος.

Ένα πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε είναι ότι  οι θεραπείες αυτές  απαιτούν συντήρηση και έχουν σχεδιαστεί για να σας δώσουν ώθηση στον όγκο ή να απαλύνουν τις ρυτίδες.

Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν πλαστικό χειρουργό με πιστοποίηση συμβούλου, ο οποίος διαθέτει επιπλέον εκτεταμένη εκπαίδευση και έχει την εμπειρία και την εμπειρία που χρειάζεστε.

Υγρό Λίφτινγκ : Αποτελέσματα και ανάρρωση

Τις περισσότερες φορές, χρειάζεται λιγότερο από μία ώρα για να ολοκληρωθεί, αν και μπορείτε να επιλέξετε να χωρίσετε τη διαδικασία σε περισσότερες από μία συνεδρίες. Ένα υγρό λίφτινγκ είναι σχεδόν ανώδυνο, όχι μόνο δεν απαιτεί αναισθησία, αλλά τα περισσότερα περιέχουν έναν παράγοντα για το μούδιασμα ή συσκευή ψύξης για να κάνουν την εμπειρία σας ανώδυνη.

Σε περίπτωση που εμφανίσετε μερικά σημάδια, καλύψτε τα με ένα ελαφρύ μακιγιάζ. Ενδέχεται να εμφανίσετε μικρές ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως ήπιο πρήξιμο, μώλωπες, ερυθρότητα ή σκληρότητα στα σημεία της ένεσης, αλλά είναι προσωρινά προβλήματα που θα επιλυθούν εντός μερικών ημερών.

Τώρα, η less is more φιλοσοφία είναι πιο επίκαιρη από κάθε άλλη φορά.

Η μινιμαλιστική, come as you are απλότητα, συνδυάζεται και με μια ανέμελη αυτοδιάθεση.

Πείτε αντίο, έστω και για λίγο, στο αγαπημένο σας foundation αφήνοντας την επιδερμίδα σας να ξεκουραστεί! Το έχει ανάγκη, όπως ακριβώς ο οργανισμός σας!

Αφού έχετε εξασφαλίσει την απόλυτη προστασία για το δέρμα σας με τα σωστά αντηλιακά προϊόντα, υιοθετήστε ένα φυσικό look au naturel που φλερτάρει με καθαρό «καμβά» και διακριτική λάμψη στην επιδερμίδα και αποπνέει μια σοφιστικέ εσάνς.

Αγαπήστε τη διακριτικότητα μιας BB ή CC κρέμας ή, απλώς, την ευκολία ενός concealer στα σημεία που θέλετε να κρύψετε τις ατέλειες: μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια ή κηλίδες. Το τελικό touch μπορεί να γίνει με τη συμβολή ενός κρεμώδους blush. Αν η περίσταση ή η διάθεση σας το σηκώνει, το δημοφιλές bronzer μόνο του ή σε συνδυασμό με λίγες πινελιές από highlighter, είναι πάντα έτοιμο να ενισχύσει το πολυπόθητο χρυσαφένιο look που σας έχει χαρίσει ο ήλιος.

Η γυμνή επιδερμίδα μπορεί να συνδυαστεί ωραιότατα με ένα blend χρωμάτων και υφών στα μάτια και στα χείλη. Τα παστέλ χρώματα και οι υγρές υφές έχουν την τιμητική τους αυτό το καλοκαίρι, οπότε προτιμήστε τις παλ αποχρώσεις του ουράνιου τόξου –ροζ, σομόν, γαλάζιο, ανοιχτό πράσινο-, συνδυάζοντας τις με μια καφέ μάσκαρα αν έχετε καστανά ή ξανθά μαλλιά ή με το all time classic μαύρο χρώμα, αν είστε μελαχρινή.

Όσο για τα χείλη, οι glossy υφές έχουν προβάδισμα αυτό το καλοκαίρι αφήνοντας στα χείλη ένα ελαφρύ, σέξι φινίρισμα που ταιριάζει πολύ στις ανάλαφρες, καλοκαιρινές εμφανίσεις. Αν, όμως, είστε αμετανόητες λάτρεις του κραγιόν, τότε βάλτε στο νεσεσέρ σας ένα λαμπερό κόκκινο, ή πορτοκαλοκόκκινο χρώμα, το οποίο εναρμονίζεται ιδανικά αναδεικνύοντας την ηλιοκαμένη επιδερμίδα.

Δεν θέλετε καθόλου χρώμα; Κανένα πρόβλημα! Τα lip balms εξυπηρετούν την ανάγκη για ενυδατική φροντίδα, θρέψη και ανακούφιση από την αφυδάτωση που προκαλεί το αλάτι της θάλασσας, το νησιωτικό αεράκι και η ηλιακή ακτινοβολία.