Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Το DIY αποτελεί μεγάλη τάση στον κόσμο της ομορφιάς τα τελευταία χρόνια. Είναι ο τρόπος, για να δημιουργήσετε ακόμη και αυτά που δε φαντάζεστε χωρίς να ενδώσετε στις έτοιμες και όμορφες συσκευασίες των αγαπημένων σας προϊόντων ομορφιάς, αλλά και χωρίς να βγείτε καν από το σπίτι σας. Μάλιστα, η προσωπική δημιουργία έχει τη δική της αίγλη και στο τέλος της ημέρας σίγουρα θα νιώθετε περήφανες που φτιάξατε μόνες σας το δικό σας beauty product. Πώς θα σας φαινόταν λοιπόν εάν ετοιμάζατε τις δικές σας μάσκες προσώπου, για να κάνετε την περιποίηση παιχνιδάκι, αλλά και για να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας;

Το μόνο που απαιτείται είναι φαντασία, δημιουργικότητα και οι κατάλληλες αναλογίες, για να πετύχετε αυτό ακριβώς που θέλετε. Και φυσικά οι 5 παρακάτω συνταγές για να δημιουργήσετε!

Breakfast mask

Υλικά:

• 1 κρόκος αυγού
• 1 κ. σ. μέλι
• 1 κ. σ. ελαιόλαδο
• μισή κούπα βρώμη

Εκτέλεση: Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε την για 20 λεπτά περίπου. Αφαιρέστε την μόλις περάσει το χρονικό αυτό διάστημα, με χλιαρό νερό, κι εφαρμόστε την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα προσώπου. Έτσι θα ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτες λάμψη και ζωντάνια στην επιδερμίδα!

Organic mask

Υλικά:

• μισή μπανάνα
• 1 κ. σ. χυμός πορτοκαλιού
• 1 κ. σ. μέλι

Εκτέλεση: Ούσα ιδανική για κάθε τύπο επιδερμίδας αυτή η μάσκα προσώπου θα γίνει η αγαπημένη σας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανακατέψετε σε ένα μπολ όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Απλώστε τη face mask στο πρόσωπό σας και κρατήστε την για 15 λεπτά. Αφαιρέστε την με χλιαρό νερό και βάλτε την ενυδατική σας κρέμα.

Hydration mask

Υλικά:

• μισό αβοκάντο
• 1 κ. σ. σκόνη κακάο
• 1 κ. σ. μέλι

Εκτέλεση: Λιώστε το αβοκάντο με ένα πιρούνι σε ένα μπολ. Ρίξτε μέσα τη σκόνη κακό και το μέλι και ανακατέψτε πολύ καλά. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας, σε στεγνό δέρμα, και αφήστε την για 10 λεπτά. Για να την αφαιρέσετε, ρίξτε χλιαρό νερό και στη συνέχεια σκουπίστε την επιδερμίδα σας με ένα χαρτομάντιλο με ταμποναριστές κινήσεις. Απλώστε την ενυδατική σας κρέμα για έξτρα ενυδάτωση.

Nourishing mask

Υλικά:

• 2 tea bags για χαμομήλι
• 1 κ. σ. μέλι
• 1. κ. γλ. μαγιά

Εκτέλεση: Βράστε μία κούπα νερό και μόλις είναι έτοιμο ρίξτε μέσα τα δύο σακουλάκια τσάι με χαμομήλι. Περιμένετε μερικά λεπτά μέχρι να απελευθερωθούν όλες οι ουσίες και μετά αφήστε το τσάι να κρυώσει. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το μέλι και τη μαγιά πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Στη συνέχεια, αρχίστε να ρίχνετε σε αυτό το μείγμα το τσάι, αλλά φροντίστε να μην είναι πολύ watery η μάσκα σας, για να μπορεί να απλωθεί στο πρόσωπό σας. Εφαρμόστε την στο δέρμα σας και αφήστε την για 20 λεπτά. Αφαιρέστε την με χλιαρό νερό κι ενυδατώστε το δέρμα σας.

Lightening mask

Υλικά:

• 2 κ. σ. μέλι
• μισή κούπα παπάγια (τη βρίσκετε σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα)

Εκτέλεση: Αρχικά, λιώστε την παπάγια, αλλά φροντίστε να είναι ώριμη, ώστε να μη δυσκολευτείτε να την κάνετε smash με το πιρούνι σας. Έπειτα, σε ένα μπολ ανακατέψτε πολύ καλά τα δύο υλικά και κάπως έτσι η face mask σας είναι έτοιμη. Απλώστε την στο πρόσωπό σας και αφήστε την για 15-20 λεπτά περίπου. Μόλις την αφαιρέσετε με χλιαρό νερό, μην ξεχάσετε να σκουπίσετε ταμποναριστά το δέρμα σας και μετά να εφαρμόσετε την moisturizing cream σας.

Πηγή: glow.gr

Ζούμε μια πέρα για πέρα πρωτόγνωρη νέα κατάσταση και αν ένα χρόνο πριν κάποιος μας έλεγε ότι δεν θα βγαίναμε από το σπίτι χωρίς μάσκα, θα μας φαινόταν ότι αυτός ο κάποιος δεν ξέρει τι λέει. Μάντεψε! Μάλλον ήξερε!

Το νέο καθεστώς, λοιπόν, είναι η μάσκα και προκειμένου να είμαστε ασφαλείς εννοείται ότι θα ακολουθήσουμε. Αλλά, μαζί με εμάς που προσαρμοζόμαστε στην νέα κατάσταση, τον ίδιο δρόμο πρέπει να ακολουθήσουν και τα φρύδια μας που αποκτούν πλέον ακόμη μεγαλύτερη δυναμική. Επειδή, όμως, ακριβώς τα φρύδια μας είναι οι νέοι πρωταγωνιστές πρέπει να αλλάξουμε ότι ξέραμε για τα ατημέλητα, messy και φυσικά φρύδια. Σκέψου πως τα φρύδια είναι το… σαλόνι του σπιτιού μας, εκεί που υποδεχόμαστε τους καλεσμένους μας. Το σαλόνι πρέπει να είναι συμμαζεμένο και χωρίς κουβέρτες πεταμένες στον καναπέ! Κανείς δεν πρέπει να καταλάβει ότι το προηγούμενο βράδυ κάναμε cocooning (και κανείς δεν πρέπει να καταλάβει ότι τεμπελιάσαμε και δεν ασχοληθήκαμε με τα φρύδια μας!).

Μιλήσαμε με την Λόλα Ντόκα, National Brow Artist for Benefit Cosmetics Greece και πολύ αγαπημένη μας expert, και μας είπε πολύ σημαντικά πράγματα για τον νέο τρόπο που πρέπει να φροντίζουμε τα φρύδια μας! Κράτησε σημειώσεις!

Τα φρύδια αλλάζουν!

Τα φρύδια αποτελούν αντικείμενο συζήτησης, πάθους και (γιατί όχι) προβληματισμού εδώ και πολλά χρόνια… Μάθαμε ότι θα πρέπει να ορίζουμε το σχήμα τους βάση του σχήματος του προσώπου μας και των χαρακτηριστικών του. Και τώρα που τις περισσότερες ώρες της ημέρας το μισό μας πρόσωπο είναι καλυμμένο… τι κάνουμε;!
Με την μύτη, τα ζυγωματικά και τα χείλη να μην φαίνονται, βασιζόμαστε περισσότερο από ποτέ στα φρύδια! Ναι, τα μικρά τριχάκια κάτω από το φρύδι είναι στη μόδα. Ναι, οι μακριές τρίχες χτενισμένες προς τα πάνω είναι στη μόδα. Ναι, το σχεδόν άβγαλτο φρύδι είναι στη μοδά αλλά… τα παραπάνω looks βασίζονται και στο υπόλοιπο πρόσωπο για να υποστηριχθούν και να μην φαίνονται απλά απεριποίητα!
Τα φρύδια μας τώρα θα πρέπει να είναι πιο καλοσχηματισμένα και καθαρά από ποτέ! Προσαρμοζόμαστε λοιπόν και στοχεύουμε σε ένα αποτέλεσμα πιο ξεκάθαρο και ορισμένο. ΠΡΟΣΟΧΗ! ΔΕΝ λεπταίνουμε τα φρύδια μας και ΔΕΝ αλλάζουμε το τόξο και το στυλ μας! Περιοριζόμαστε στο να τονίσουμε περισσότερο το τόξο τους και να τριμάρουμε σχολαστικά τις τριχούλες.

Η αρχή του φρυδιού μπορεί και προτείνεται να παραμείνει πιο φυσική. Τριμάρουμε αλλά δεν τετραγωνίζουμε.
Το τόξο το τονίζουμε περισσότερο φροντίζοντας να μην έχει τριχούλες και χνουδάκια από πάνω και από κάτω που να “θολώνουν” το αποτέλεσμα. Το τελείωμα του φρυδιού καλό θα ήταν να είναι πιο τονισμένο από συνήθως και να “σβήνει” σταδιακά σε πάχος.

Πώς θα πετύχεις το τέλειο αποτέλεσμα με το μακιγιάζ!

Όταν προχωραμε στο μακιγιάζ, στοχεύουμε σε ξεκάθαρο περίγραμμα, φυσικά τονισμένη αρχή και έντονο τόξο και τελείωμα.
Για την αρχή του φρυδιού και το γέμισμα ιδανικός σύμμαχος είναι το καινούργιο Microfilling Brow Pen από την Benefit Cosmetics Greece. Με ελάχιστες κινήσεις πετυχαίνουμε το απόλυτα ανάλαφρο ξεκίνημα και δίνουμε την εντύπωση ύπαρξης τριχών στα σημεία που θέλουμε.

Για το περίγραμμα καθώς και για να τονίσουμε από το τόξο μέχρι το τελείωμα χρησιμοποιούμε ένα προϊόν με έντονη χρωστική και λεπτή μύτη. Έτσι θα πετύχουμε τις ξεκάθαρες γραμμές που κάνουν τη διαφορά!

Φυσικά για να κλειδώσουμε το αποτέλεσμα και να σταθεροποιήσουμε τις τριχούλες ολοκληρώνουμε με διάφανο τζελ 24hs Brow Setter.

Pro tip: Για να κάνεις ακόμα πιο καθαρό το περίγραμμα, χρησιμοποίησε ένα κονσίλερ για να διορθώσεις τυχόν λάθη ή στραβές γραμμές. Και κάπως έτσι είσαι έτοιμη να μαγέψεις μέσα από την μάσκα με τα φρύδια σου!

Πηγή: www.tlife.gr

Ενυδατωμένος καμβάς, έμφαση στο βλέμμα και έντονα κόκκινα χείλη.

Γραφιστική ματιά

Το μαύρο eyeliner έχει την τιμητική του πρωταγωνιστώντας στη φετινή σεζόν με πολλούς τρόπους. Σχεδιάζει φτερά στηVera Wang, δημιουργεί μια σικάτη, γραμμική απλότητα στην Stella McCartney, αποκαλύπτει ένα διαγαλαξιακό tribe στη Rag & Bone, περιφέρεται έντονο γύρω από τα μάτια κατά μήκος των πάνω και των κάτω βλεφαρίδων στον Dior.

Gothic vibes

Πράσινες ιριδίζουσες σκιές και βουργουνδί χείλη αντλούν έμπνευση από βαμπίρ, μουντά μπορντό χείλη συνδυάζονται με λευκή επιδερμίδα και θυμίζουν την Winona Ryder στην ταινία «Δράκουλας», βλέφαρα μουτζουρωνονται με μαύρο ανθρακί χρώμα, τα νύχια βαφονται μαύρα. To νέο γκόθικ κίνημα της μόδας είναι αυτό!

Shine on you crazy diamond

Να το ξεκαθαρίσουμε, αυτή η τάση σίγουρα δεν είναι για να πάμε για ψώνια στον μανάβη! Εφόσον, λόγω μάσκας, η προσοχή είναι στραμμένη στα μάτια δεν βλάπτει λίγη έξτρα λάμψη στο βλέμμα. Αντλούμε έμπνευση από τα εντυπωσιακά – διακοσμημένα με κρυσταλλάκια Swarovski – μάτια του Giambattista Valli ή από τα μαύρα κρυσταλλάκια μαζί με μαύρο γραμμικό liner του Valentino ακόμα και από το ξέφρενο glitter σε όλο το πρόσωπο στην Marni. Τώρα, μπορούμε να στολίσουμε με glitter ή κρυστάλλους ακόμα και το τόξο των φρυδιών μας και είναι τέλειο και σούπερ διασκεδαστικό.

Red Passion

Στον αντίποδα των σκούρων αποχρώσεων, πολλοί σχεδιαστές επιλέγουν την αξεπέραστη κλασική αξία του κόκκινου στα χείλη. Ξεχωρίζουμε το κόκκινο με τους μπλε υποτόνους του Marc Jacobs και το σούπερ λαμπερό poppy-orange του Oscar de la Renta, το οποίο συνδυάζεται έξοχα με γυμνή επιδερμίδα!

Easy Glow

Σε συνέχεια του καλοκαιριού, το βασικό ζητούμενο παραμένουν τα φρέσκα πρόσωπα που φαίνονται πολύ βαθιά ενυδατωμένα και αναδεικνύουν μια καθαρή λάμψη εκ των έσω με έναν απόλυτα φυσικό, εξαιρετικά cool και σικάτο τρόπο. Το highlighter εξακολουθεί να είναι το εργαλείο-κλειδί του συγκεκριμένου makeup look και τοποθετείται στα ζυγωματικά, στη ράχη της μύτης, στα κόκαλα των φρυδιών.

Πηγή: www.athinorama.gr

Η Nisha Desai, MD, μια δερματολόγος στο Πανεπιστήμιο της NorthShore , θα βοηθήσει στην εξάλειψη των μύθων σχετικά με την ακμή.

Μύθος: Μόνο οι έφηβοι έχουν ακμή.

Αλήθεια: Περίπου το 25% των ενήλικων ανδρών και το 50% των ενήλικων γυναικών πάσχουν από κάποια μορφή ακμής. Οι αιτίες μπορεί να κυμαίνονται από κυμαινόμενες ορμόνες (που μπορεί να σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, την εγκυμοσύνη, την εμμηνόρροια ή το στρες), φάρμακα ή προϊόντα προσώπου και μαλλιών. Η ακμή των ενηλίκων, όπως και κάθε άλλη, μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια σωστή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, συμπεριλαμβανομένης της καθημερινής προστασίας από τον ήλιο και βοήθεια από έναν δερματολόγο.

Μύθος : Η ακμή προκαλείται εξ ολοκλήρου από τη γενετική.

Αλήθεια: Ενώ η γενετική παίζει ρόλο στον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσεται η ακμή, υπάρχουν επίσης αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε τις εξάρσεις σας. Η συνεχής ενυδάτωση, η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής, ο επαρκής ύπνος και η αποφυγή επιφανειών με μικρόβια είναι μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αποφύγετε τα βακτήρια που προκαλούν ακμή, αυξημένη παραγωγή λιπαρότητας στο δέρμα και ορμονικές ανισορροπίες που μπορούν να προκαλέσουν σπυράκια. Νεότερες έρευνες έχουν επίσης συνδέσει τις αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα με ορισμένες εστίες ακμής, οι οποίες θα μπορούσαν να δείξουν ότι οι δίαιτες χαμηλότερων υδατανθράκων είναι καλύτερες για να βοηθήσουν στον έλεγχο των φλεγμονών.

Μύθος: Το μαυρίσμα μπορεί να καθαρίσει ή να αποτρέψει την εμφάνιση ακμής, ενώ το αντηλιακό φράζει τους πόρους.

Αλήθεια: Ακριβώς το αντίθετο. Οποιοδήποτε είδος μαυρίσματος  είναι επιβλαβές για το δέρμα και είναι επίσης ιδιαίτερα ερεθιστικό για την ακμή. Η έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες θα στεγνώσει πραγματικά το δέρμα, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε μελλοντικές εξάρσεις.  Από την άλλη πλευρά, πολλά αντηλιακά (φτιαγμένα για να αντανακλούν τις ακτίνες UV) περιέχουν οξείδιο του ψευδαργύρου, το οποίο καταπολεμά τα βακτήρια που προκαλούν ακμή. Υπάρχουν, ωστόσο, μερικά αντηλιακά που μπορούν να ερεθίσουν την ακμή, επομένως είναι σημαντικό να κάνετε την έρευνά σας για να βρείτε τα καλύτερα προϊόντα για το δέρμα σας. Γενικά, τα αντηλιακά που φέρουν την ένδειξη «χωρίς λάδι» ή «μη φαγεσογόνο» θα είναι καλύτερα. Το δέρμα του καθενός είναι μοναδικό, επομένως μπορεί να είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε πολλά πριν βρείτε το σωστό. Ορισμένες εταιρείες διαθέτουν ακόμη προϊόντα με SPF, μακιγιάζ  και φάρμακα ακμής.

Μύθος: Η ακμή προκαλείται από βρωμιά ή  grease που δεν έχουν ξεπλυθεί σωστά.

Αλήθεια:  Η ακμή ξεκινά από το δέρμα και παίρνει χρόνο για να σχηματιστεί. Τα σπυράκια και τα λευκά στίγματα συμβαίνουν όταν αδένες στο δέρμα παράγουν πάρα πολύ λιπαρότητα  και φράσσονται μέσα στον πόρο μαζί με βακτήρια που προκαλούν ακμή και νεκρά κύτταρα του δέρματος. Όταν η πρωτεΐνη της κερατίνης (από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος) συσσωρεύεται στους πόρους και εκτίθεται στον αέρα, γίνεται μαύρο, γίνεται σπυράκι, ενώ όταν συσσωρεύεται μέσα στον πόρο που δεν εκτίθεται γίνεται λευκή κεφαλή.

 Μύθος: Το πλύσιμο προσώπου αρκετές φορές την ημέρα με προϊόντα δέρματος είναι ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση της ακμής.

Αλήθεια:  Το υπερβολικό πλύσιμο προσώπου μπορεί να καταστρέψει τα φυσικά έλαια που παράγει, κάτι που μπορεί να προκαλέσει περισσότερα σπυράκια ακμής.  Μπορείτε να αποτρέψετε την ξηρότητα και τον ερεθισμό πλένοντας απαλά το πρόσωπό σας όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα. Ένας δερματολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποια προϊόντα και θεραπείες δέρματος θα λειτουργούν καλύτερα για τον τύπο του δέρματός σας.

Μύθος:  Με το να ‘’σπάτε’’ τα σπυράκια σας μπορείτε να απαλλαγείτε πιο γρήγορα από την ακμή.

Αλήθεια: Το σπυράκι πριν σχηματιστεί πλήρως θα κινδυνεύσει να σπρώξει τα βακτήρια στο δέρμα σας και να το εξαπλώσει σε άλλες μη επηρεασμένες περιοχές του προσώπου σας. Μαζί με τη διάδοση της λοίμωξης, το σπυράκι σας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μόνιμη βλάβη του δέρματος και ουλές. Είναι καλύτερο να αφήσετε το σπυράκι να επουλωθεί, το οποίο κανονικά θα διαρκέσει περίπου μία ή δύο εβδομάδες. Σε πιο σκούρο δέρμα, το σπυράκι μπορεί επίσης να επιδεινώσει τον αποχρωματισμό, το οποίο χωρίς φάρμακα μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες για να εξαφανιστεί.

 

 

---

Η Προτείνει:

 

Το skin icing, , είναι η διαδικασία εφαρμογής πάγου στο πρόσωπό σας, με διάφορους τρόπους. Βοηθά στη μείωση των σημείων γήρανσης, της ακμής, των κηλίδων και μπορεί να έχει και άλλα οφέλη για το δέρμα.  Όλοι πρέπει να παραδεχτούμε, ότι δεν δίνουμε στο δέρμα μας τη θεραπεία και τη φροντίδα που του αξίζει. Το δέρμα μας στην πραγματικότητα είναι ο φραγμός που βοηθά στην προστασία του σώματός μας από πολλές ασθένειες και καταστάσεις. Η ρύπανση, η βρωμιά, τα χημικά από τα καλλυντικά και το μακιγιάζ είναι μερικά πράγματα που δυσκολεύουν το δέρμα μας να παραμείνει υγιές. Σύμφωνα με το  άρθρο της ιστοσελίδας, Times now news

Η χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος είναι μια δοκιμαστική και λάθος μέθοδος, και μπορεί να καταλήξετε να βλάψετε το δέρμα σας περισσότερο από τη βελτίωση της υγείας του εάν συνεχίζετε να δοκιμάζετε νέα προϊόντα κάθε τόσο.

Πώς να κάνετε skin icing:

Για να κάνετε skin icing  με οποιονδήποτε τρόπο, το πρώτο βήμα είναι να προετοιμάσετε τον πάγο. Προσθέστε λίγο νερό σε μια παγοθήκη . Μπορείτε να προσθέσετε λίγο τριαντάφυλλο, λεμόνι ή άλλα συστατικά που βοηθούν το δέρμα σας, όπως το τσάι. Αφήστε το νερό  να παγώσει όλη τη νύχτα.

Το πρωί, κρατήστε τον πάγο στο πρόσωπό σας, χρησιμοποιώντας ένα πανί. Τρίψτε το στο πρόσωπό σας, με κυκλικές κινήσεις, απαλά. Καλύψτε όλα τα μέρη του προσώπου σας. Εάν έχετε προσθέσει χυμό λεμονιού στον πάγο, προσέξτε γύρω από τα μάτια σας. Μην εφαρμόζετε τον πάγο στο πρόσωπό σας για περισσότερο από 15 λεπτά.

Στην άλλη τεχνική, μπορείτε να βουτήξετε το πρόσωπό σας σε ένα μπολ με παγωμένο νερό. Γεμίστε ένα καθαρό μπολ με κρύο νερό και προσθέστε πάγο σε αυτό. Πρέπει να υπάρχει περισσότερο νερό από τον πάγο στο μπολ. Βυθίστε το πρόσωπό σας στο παγωμένο νερό, για περίπου 10 έως 30 δευτερόλεπτα, ενώ κρατάτε την αναπνοή σας. Επαναλάβετε τη διαδικασία αρκετές φορές. Εάν το νερό ζεσταθεί, προσθέστε περισσότερο πάγο.

Τα οφέλη του skin icing:

 

• Βοηθά στην αφύπνιση του δέρματος, νωρίς το πρωί
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
• Μειώνει το πρήξιμο στα μάτια, το πρόσωπο και μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής
• Ο πάγος μπορεί να καταπραΰνει τα ηλιακά εγκαύματα
• Μειώνει τις κηλίδες και την ακμή
• Βοηθά στο κλείσιμο των πόρων σας, έτσι ώστε το μακιγιάζ, η βρωμιά και οι ρύποι να μην εισέρχονται στο δέρμα σας
• Μπορεί να συμβάλει στη μείωση των σημαδιών  γήρανσης

Εάν θέλετε πραγματικά να διατηρήσετε το δέρμα σας νεαρό, ξεκινήστε με τα βασικά:

• Αποφύγετε τον ήλιο.
• Φορέστε αντηλιακό ευρέως φάσματος.
• Φοράτε αντηλιακά ρούχα (μακριά μανίκια και παντελόνια)
• Μην καπνίζετε
• Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα

 

1.Κοιμηθείτε στο πλάι

Όταν κοιμάσαι σε συγκεκριμένες θέσεις κάθε νύχτα, οδηγεί σε “γραμμές ύπνου” – ρυτίδες που γίνονται χαραγμένες στα ανώτερα στρώματα του δέρματος και δεν ‘’ξεθωριάζουν’’ όταν σηκωθείς. Ο ύπνος στο πλάι σας οδηγεί σε ρυτίδες στα μάγουλα και στο πηγούνι.

2.Καταναλώστε περισσότερο σολομό

Ο σολομός (μαζί με άλλα ψάρια κρύου νερού) είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Οι ειδικοί λένε ότι τα απαραίτητα λιπαρά οξέα θρέφουν το δέρμα και το διατηρούν παχύ και νεανικό, και αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των ρυτίδων.

3.Μην μισοκλείνετε τα μάτια σας- αγοράστε γυαλιά

Οποιαδήποτε έκφραση του προσώπου που κάνετε ξανά και ξανά υποβάλλει σε σύσπαση,  τους μύες του προσώπου και κάνει αυλακώσεις κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Τελικά αυτά τα αυλάκια γίνονται ρυτίδες. Φορέστε γυαλιά ανάγνωσης εάν τα χρειάζεστε. Και ενημερωθείτε για τα γυαλιά ηλίου. Μπορούν να προστατεύσουν το δέρμα γύρω από τα μάτια από βλάβη από τον ήλιο και να σας αποτρέψουν από το στραβισμό.

4.Απλώστε στο πρόσωπο σας άλφα-υδροξυοξέα

Αυτά τα φυσικά οξέα ανασηκώνουν το ανώτερο στρώμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Αυτό βοηθά στη μείωση της εμφάνισης των πόρων, των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων της επιφάνειας, ειδικά γύρω από τα μάτια.  Ισχυρότερες μορφές αυτών των οξέων μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου στο δέρμα σας. Αυτή είναι μια πρωτεΐνη που δίνει στο δέρμα σας δύναμη και σφριγηλότητα.

5.Μην πλένετε υπερβολικά το πρόσωπό σας

Το νερό της βρύσης αφαιρεί από το  δέρμα την  υγρασία και φυσικά έλαια που προστατεύουν από τις ρυτίδες. Χρησιμοποιήστε ένα σαπούνι με ενυδατικά, ή ένα τζελ ή κρέμα καθαριστικό.

6.Βιταμίνη C

Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι οι κρέμες με βιταμίνη C μπορούν να αυξήσουν την ποσότητα κολλαγόνου που παράγει το δέρμα σας.  Η βιταμίνη C, προστατεύει από τις βλάβες από τις ακτίνες UVA και UVB και βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας, των μαύρων κηλίδων και του άνισου τόνου του δέρματος. Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν δέρματος με τον σωστό τύπο βιταμίνης C. Το L-ασκορβικό οξύ μπορεί να είναι το καλύτερο για την ανακούφιση των ρυτίδων. Μπορεί επίσης να δείτε ένα συστατικό βιταμίνης C που αναφέρεται ως παλμιτικό ασκορβύλιο.

7.Σόγια για την περιποίηση του δέρματος

Η σόγια μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματός σας και να την προστατεύσει επίσης. Μελέτες δείχνουν ότι η σόγια που εφαρμόζεται στο δέρμα ή λαμβάνεται ως συμπλήρωμα μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από ή ακόμη και να θεραπεύσει κάποια βλάβη από τον ήλιο. Μπορεί να βοηθήσει τη δομή και τη σφριγηλότητα του δέρματος σας, και ακόμη και τον τόνο του δέρματος.

8.Κακάο

Δοκιμάστε ένα νόστιμο ρόφημα που μειώνει τις ρυτίδες. Μία μελέτη δείχνει ότι το κακάο με υψηλά επίπεδα δύο αντιοξειδωτικών (επικατεχίνη και κατεχίνη) προστατεύει το δέρμα από βλάβες από τον ήλιο, βελτιώνει τη ροή του αίματος στα κύτταρα του δέρματος, διατηρεί την υγρασία και κάνει το δέρμα να φαίνεται και να αισθάνεται πιο απαλό.

Το ροδόνερο δημιουργείται με απόσταξη ροδοπέταλων με ατμό. Το ροδόνερο είναι αρωματικό και μερικές φορές χρησιμοποιείται ως ήπιο φυσικό άρωμα ως εναλλακτική λύση στα αρώματα.

Το ροδόνερο χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια, συμπεριλαμβανομένου του Μεσαίωνα. Πιστεύεται ότι προήλθε από τη χώρα που είναι σήμερα το Ιράν. Χρησιμοποιήθηκε παραδοσιακά τόσο σε προϊόντα ομορφιάς όσο και σε τρόφιμα και ποτά. Έρχεται επίσης με πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των παρακάτω. Σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας,  Healthline.

Βοηθά στην ανακούφιση του ερεθισμένου  δέρματος

Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη του ροδόνερου είναι οι ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία πολλαπλών παθήσεων, τόσο εσωτερικών όσο και εξωτερικών. Μπορεί ακόμη και να καταπραΰνει τον ερεθισμό του εκζέματος ή της ροδόχρου ακμής.

Καταπραύνει τον πονόλαιμο

Οι γιατροί συνταγογραφούν αντιβιοτικά για τον πονόλαιμο όμως το ροδόνερο μπορεί να έχει εξίσου αποτελεσματική δράση. Το ροδόνερο παραδοσιακά χρησιμοποιείται για τον πονόλαιμο παρ’όλο που  έρευνες πρέπει να αποδείξουν την αποτελεσματικότητα του.  Στην πράξη η χρήση του ενδείκνυται χωρίς ιδιαίτερο ρίσκο.

Μειώνει το κοκκίνισμα στην επιδερμίδα

Το ροδόνερο χρησιμοποιείται ως προϊόν ομορφιάς εδώ και χιλιάδες χρόνια, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορεί να βελτιώσει την επιδερμίδα σας και να μειώσει την ερυθρότητα του δέρματος. Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ακμής. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορούν να μειώσουν την ερυθρότητα του δέρματος.

Βοηθά στην πρόληψη και τη θεραπεία λοιμώξεων

Το ροδόνερο έχει ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να αποτρέψουν και να θεραπεύσουν λοιμώξεις. Εξαιτίας αυτού, το ροδόνερο περιλαμβάνεται συχνά σε μια ποικιλία φυσικών και φαρμακευτικών θεραπειών.  Μία μελέτη από αξιόπιστη πηγή  έδειξε ότι όταν το ροδόνερο χρησιμοποιήθηκε σε οφθαλμικές σταγόνες για τη θεραπεία περιπτώσεων επιπεφυκίτιδας, οι αντισηπτικές και αναλγητικές του ιδιότητες βοήθησαν στη θεραπεία της οφθαλμικής νόσου.

Περιέχει αντιοξειδωτικά

Τα ροδοπέταλα και το τριαντάφυλλο περιέχουν έναν αριθμό ισχυρών αντιοξειδωτικών, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των κυττάρων από βλάβες. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι αυτά τα αντιοξειδωτικά είχαν πιθανές ανασταλτικές επιδράσεις στην υπεροξείδωση των λιπιδίων. Αυτό παρέχει ισχυρή προστασία των κυττάρων.

Θεραπεύει κοψίματα, ουλές και εγκαύματα

Το ροδόνερο έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Μπορεί να βοηθήσει τις πληγές να επουλωθούν γρηγορότερα. Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό και την καταπολέμηση  λοιμώξεων από κοψίματα και εγκαύματα.

Ενισχύει την διάθεση

Το ροδόνερο έχει ισχυρές αντικαταθλιπτικές και αγχολυτικές ιδιότητες . Μια αξιόπιστη μελέτη του 2011 έδειξε  ότι το εκχύλισμα των ροδοπέταλων  χαλαρώνει  το νευρικό σύστημα σε ποντίκια.

Ανακουφίζει από πονοκεφάλους

Το ροδόνερο και το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου χρησιμοποιούνται συνήθως στην αρωματοθεραπεία για την ανακούφιση των πονοκεφάλων.  Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ο ατμός του ροδόνερου μπορεί να καταπραΰνει τους πονοκεφάλους. Μια άλλη επιλογή είναι να εφαρμόσετε μια πετσέτα μέσα σε ροδόνερο και ύστερα τοποθετήστε την  στο κεφάλι σας για 45 λεπτά για θετικά αποτελέσματα.

Η βαζελίνη έχει χρησιμοποιηθεί για περισσότερα από 140 χρόνια ως θεραπευτικό βάλσαμο και αλοιφή για πληγές, εγκαύματα και σκασμένο δέρμα. Το πετρέλαιο είναι το κύριο συστατικό της βαζελίνης. Μπορεί να είστε πιο εξοικειωμένοι με άλλα υποπροϊόντα πετρελαίου, όπως κηροζίνη και βενζίνη. Αλλά σε αντίθεση με άλλες μορφές πετρελαίου, η βαζελίνη είναι ασφαλής για χρήση στο δέρμα και τα χέρια σας. Σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Healthline.

Αφαιρεί το μακιγίαζ ματιών

Δεδομένου ότι η Vaseline βασίζεται σε πετρέλαιο, διαλύει σχεδόν οποιοδήποτε είδος μακιγιάζ απαλά και απλά. Και σε αντίθεση με ορισμένα άλλα είδη  αφαίρεσης μακιγιάζ, η Vaseline είναι ασφαλής για χρήση γύρω από την περιοχή των ματιών σας. Είναι ιδιαίτερα καλή στην αφαίρεση αδιάβροχης μάσκαρας.

‘’ Κλειδώνει’’ την υγρασία

Η βαζελίνη ‘’κλειδώνει’’ την υγρασία του προσώπου σας χωρίς να προσθέτει άλλα συστατικά που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας. Ένα στρώμα βαζελίνης που εφαρμόζεται πριν κοιμηθείτε μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε το φυσικό επίπεδο υγρασίας και απαλότητας του προσώπου σας.

‘’Θεραπεύει’’ γρατζουνιές και κοψίματα 

Η βαζελίνη σχηματίζει ένα προστατευτικό στρώμα που σφραγίζει την περιοχή του δέρματός σας όπου το εφαρμόζετε. Αυτό το προστατευτικό φράγμα διευκολύνει την επούλωση και εμποδίζει τα βακτήρια να εισβάλουν σε μια πληγή που λειτουργεί για να επουλωθεί.

Προστατεύει τα σκασμένα χείλη

Περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως ο κρύος άνεμος ή ο καυτός ήλιος μπορούν να στεγνώσουν γρήγορα τα χείλη σας. Όταν η βαζελίνη εφαρμόζεται στα χείλη σας, προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα γύρω από το στόμα σας. Επίσης δεν έχει γεύσεις ή αρώματα, επομένως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζεται να ανησυχούν για την αλλεργική αντίδραση από τη χρήση της.

Γεμίζει και δίνει ένα διαφορετικό στυλ στο φρύδι σας

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη βαζελίνη στο πρόσωπό σας ως ένα κόλπο για να διαμορφώσετε το σχήμα των  φρυδιών.

Βαζελίνη για χρόνιες δερματικές παθήσεις

Ροδόχρους νόσος

Είναι μια κοινή φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος. Τα αίτια και τα συμπτώματα της ροδόχρου ακμής ποικίλλουν πολύ ανάλογα το άτομο, άλλα μια έρευνα από δερματολόγους  έδειξε ότι  η βαζελίνη είναι ασφαλής, ακόμη και ωφέλιμη για άτομα που έχουν ροδόχρου ακμή. Η «αποφρακτική» ιδιότητα της βαζελίνης προστατεύει το δέρμα που είναι κόκκινο και  μπορεί να βοηθήσει την φλεγμονή να επουλωθεί.

Ψωρίαση

Η εμφάνιση ψωρίασης είναι πιο πιθανό να συμβεί εάν το δέρμα σας είναι ξηρό. Η εφαρμογή βαζελίνης σε περιοχές όπου συχνά βλέπετε συμπτώματα ψωρίασης είναι ένα καλό προληπτικό μέτρο. Παρόλο που μπορεί να μην είναι πρακτικό για καθημερινή χρήση.

Γήρανση

Όταν οι ερευνητές εξέτασαν τη μικροβιακή δραστηριότητα της  βαζελίνης, διαπίστωσαν ότι η ουσία αυξάνει τη ρύθμιση των πεπτιδίων στην επιφάνεια του δέρματός σας. Τα πεπτίδια τυχαίνει να είναι ένα δημοφιλές συστατικό σε μερικές από τις πιο δημοφιλείς και αποδεδειγμένες κρέμες ομορφιάς και προϊόντα σύσφιξης. Η ίδια η βαζελίνη δεν θα συρρικνώσει τους πόρους σας ούτε θα θεραπεύσει τις ρυτίδες, αλλά το να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο είναι ένα απαραίτητο προληπτικό μέτρο για την επιβράδυνση των σημείων γήρανσης στο δέρμα σας.

Δεν είναι κατάλληλο για την ακμή

Σύμφωνα με την American Academy of Dermatologists η βαζελίνη μπορεί να προκαλέσει ξεσπάσματα εάν έχετε επιρρεπές δέρμα στην ακμή. Μην βάζετε ζελέ πετρελαίου στο πρόσωπό σας εάν έχετε σπυράκια ακμής.

Είναι η βαζελίνη κατάλληλη για λιπαρή επιδερμίδα;

Η βαζελίνη είναι ασφαλής στη χρήση, ακόμη και αν έχετε λιπαρό δέρμα. Αλλά η βαριά, λιπαρή αίσθηση της βαζελίνης μπορεί να μην είναι αυτό που στοχεύετε με τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, ειδικά εάν έχετε συνδυασμό εξαιρετικά λιπαρού δέρματος. Η βαζελίνη θα σφραγίσει επίσης τυχόν λιπαρότητα ή  σμήγμα που βρίσκονται στο δέρμα σας όταν το εφαρμόσετε, γι ‘αυτό λάβετε το  υπόψη σας.

Βαζελίνη για ευαίσθητο δέρμα

Τα περισσότερα άτομα με ευαίσθητο δέρμα μπορούν να χρησιμοποιούν βαζελίνη στο πρόσωπό τους χωρίς κανένα πρόβλημα.

Οι άνθρωποι μπορεί να μειώσουν την εμφάνιση μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια με απλές θεραπείες στο σπίτι. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα Medical News Today.

 Κοιμηθείτε περισσότερες ώρες

Οι άνθρωποι μπορούν να διασφαλίσουν ότι κοιμούνται επαρκώς κάθε βράδυ για να μειώσουν ή να αποτρέψουν τους μαύρους κύκλους. Το να σηκώσετε το κεφάλι πάνω σε επιπλέον μαξιλάρια μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των μαύρων κύκλων και του πρηξίματος γύρω από τα μάτια.

Αγγούρι

Η εφαρμογή φετών αγγουριού στα μάτια μπορεί να καταπραΰνει τα κουρασμένα μάτια και να μειώσει το πρήξιμο. Η υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και βιταμίνη C του αγγουριού μπορεί να βοηθήσει στη θρέψη και την ενυδάτωση του δέρματος. Το αγγούρι περιέχει επίσης σίλικα, το οποίο είναι απαραίτητο για υγιή ιστό του δέρματος.

Παγωμένη κομπρέσα

Η εφαρμογή  παγωμένης κομπρέσας στα μάτια μπορεί να συσφίξει τα αιμοφόρα αγγεία και να μειώσει την εμφάνιση μαύρων κύκλων.

Φακελάκια τσαγιού

Τα φακελάκια τσαγιού μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των μαύρων κύκλων και του πρηξίματος κάτω από τα μάτια. Η καφεΐνη έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος γύρω από τα μάτια.

Ένα άτομο μπορεί να βράσει δύο φακελάκια τσαγιού σε νερό να τα αφήσει να κρυώσουν και στη συνέχεια να τα τοποθετήσει  πάνω από κάθε μάτι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε  μαύρο  ή  πράσινο  τσάι.

Μασάζ προσώπου

Η κακή κυκλοφορία γύρω από τα μάτια μπορεί να προκαλέσει εμφάνιση μαύρων κύκλων. Απαλό μασάζ γύρω από την περιοχή των ματιών μέσω του προσώπου μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας.

Αντιοξειδωτικά προϊόντα περιποίησης δέρματος

Κρέμες προσώπου και προϊόντα κάτω από τα μάτια που περιέχουν αντιοξειδωτικά μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων. Οι βιταμίνες E και C είναι αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των μαύρων κύκλων.

Μακιγιάζ

Αν και το μακιγιάζ δεν θα εξαφανίσει τους μαύρους κύκλους, οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να χρησιμοποιήσουν ένα κονσίλερ κάτω από το μάτι για καλύψουν τους κύκλους.

Η ανεμελιά του καλοκαιριού είναι ακόμα αποτυπωμένη στο πρόσωπο και στα μαλλιά μας! Αυτή είναι η μία όψη του νομίσματος. Η άλλη έχει να κάνει με την ταλαιπωρία που έχουν υποστεί τα ωραία μαλλάκια μας από την UV ακτινοβολία, τη θάλασσα, τον αέρα και μας χτυπάει το καμπανάκι να δώσουμε βάση στη σχολαστική περιποίησή τους, ακόμα και να φρεσκάρουμε το χρώμα μας.

Συνήθως, το φθινόπωρο νιώθουμε την ανάγκη να προβούμε σε μια αλλαγή, να επιλέξουμε ένα διαφορετικό κούρεμα, ή να αλλάξουμε το χρώμα. Είναι καλή ιδέα μια νέα κουπ ή, απλώς, ένα πολύ καλό καθάρισμα, σε περίπτωση που δεν θέλουμε να χάσουμε το μήκος μας, γιατί απομακρύνει την αφυδάτωση και το ξεθώριασμα που έχουν υποστεί τα μαλλιά από τις φυσικές οξειδώσεις (ήλιος, θάλασσα).

Ένας αστικός μύθος που καταρρίπτεται όσον αναφορά στο χρώμα είναι ότι δεν χρειάζεται να σκουρύνουμε τα μαλλιά μας, επειδή μπαίνουμε στο φθινόπωρο. Αντιθέτως, μπορούμε άνετα να διατηρούμε τους ανοιχτούς τόνους που δημιουργήθηκαν το καλοκαίρι φρεσκάροντας τις αποχρώσεις ανάλογα με τον χρωματότυπο της επιδερμίδας. Κάποια low lights και πιο σκούρες ρίζες δίνουν έμφαση στο χρώμα της επιδερμίδας, το κάνουν να φαίνεται πιο φωτεινό. Με αυτόν τον τρόπο διακρίνονται καλύτερα οι γραμμές του κουρέματος και αναδεικνύονται τα χρώματα πάνω στα σκουρόχρωμα ρούχα που διαλέγουμε για την γκαρνταρόμπα μας τους φθινοπωρινούς μήνες.

Ανεξαρτήτως χρώματος, πάντως, γενική επιθυμία όλων των γυναικών, είναι τα λαμπερά μαλλιά. Διαλέγουμε φυτικούς τρόπους περιποίησης (π.χ. αμυγδαλέλαιο, καστορέλαιο) που δεν επηρεάζουν χρωστικά τα μαλλιά και δίνουν υπέροχη λάμψη και στιλπνότητα χωρίς να τα βαραίνουν. Ένας αποτελεσματικός τρόπος να αφαιρούμε το αμυγδαλέλαιο και το καστορέλαιο από τα μαλλιά είναι να χρησιμοποιούμε πρώτα το σαμπουάν και στην πορεία χλιαρό νερό για αφροποίηση.

Επίσης, εντάσσουμε στη ρουτίνα ομορφιάς μας μάσκες βαθιάς ενυδάτωσης, αναδόμησης, λείανσης και κερατίνης τόσο στο κομμωτήριο όσο και στο σπίτι μία με δύο φορές την εβδομάδα