Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Έξυπνες πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε το φυσικό σύστημα αποτοξίνωσης του οργανισμού, προάγοντας την σωματική και ψυχική ευημερία.

Η αποτοξίνωση ή και ο πιο δημοφιλής όρος «detox» είναι το νέο trend κι όχι αδίκως, αφού δίνει την απαραίτητη ευκαιρία στον οργανισμό να απομακρύνει τις τοξίνες σε σώμα αλλά και σε.. μυαλό. Αρκετοί πιστεύουν – εσφαλμένα – πως συνεπάγεται μια συγκεκριμένη δίαιτα ή τη χρήση ειδικών προϊόντων που θα απαλλάξουν το σώμα σας από τις τοξίνες. Ωστόσο, κάτι τέτοιο δεν ισχύει, μιας και το σώμα σας διαθέτει φυσικά το δικό του σύστημα αποτοξίνωσης, δίχως να απαιτεί εξειδικευμένα διατροφικά προγράμματα ή συμπληρώματα. Για να ενισχύσετε την λειτουργία του μπορείτε να:

#1 Περιορίστε το αλκοόλ

Περισσότερο από το 90% του αλκοόλ μεταβολίζεται στο ήπαρ. Αν και μελέτες παρατήρησης έχουν δείξει ότι η κατανάλωση αλκοόλ σε χαμηλή πρόσληψη είναι ευεργετική για την υγεία της καρδιάς, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει μια σειρά προβλημάτων υγείας. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να βλάψει σοβαρά τη λειτουργία του ήπατος, μειώνοντας βασικές λειτουργίες του, συμπεριλαμβανομένου του φιλτραρίσματος απορριμμάτων και άλλων τοξινών από το σώμα σας. Ως εκ τούτου, ο περιορισμός ή η αποχή εντελώς από το αλκοόλ είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διατηρήσετε το σύστημα αποτοξίνωσης του σώματός σας ισχυρό.

#2 Εστιάστε στον ποιοτικό ύπνο

Η εξασφάλιση επαρκούς και ποιοτικού ύπνου κάθε βράδυ είναι απαραίτητη για την υποστήριξη του συστήματος υγείας και της φυσικής αποτοξίνωσης του σώματός σας. Ο ύπνος επιτρέπει στον εγκέφαλό σας να αναδιοργανωθεί και να επαναφορτιστεί, καθώς και να απομακρύνει τα υποπροϊόντα τοξικών αποβλήτων που έχουν συσσωρευτεί καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ένα από αυτά τα απόβλητα είναι η πρωτεΐνη βήτα-αμυλοειδές, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη της νόσου του Alzheimer. Με την έλλειψη ύπνου, το σώμα σας δεν έχει χρόνο να εκτελέσει αυτές τις λειτουργίες, με πιθανή συνέπεια την συσσώρευση των τοξινών που μπορεί να επηρεάσουν την συνολική εικόνα της υγείας σας. Επιπλέον, ο κακός ύπνος έχει συνδεθεί με βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες συνέπειες για την υγεία, όπως το άγχος, η αγχώδης διαταραχή, η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης τύπου 2 και η παχυσαρκία.

#3 Νερό όχι μόνο για την δίψα

Το νερό κάνει πολλά περισσότερα από το να καλύπτει το αίσθημα της δίψας. Ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματός σας, λιπαίνει τις αρθρώσεις, βοηθά στην πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και αποτοξινώνει το σώμα σας αφαιρώντας τα απόβλητα. Τα κύτταρα του σώματός σας πρέπει να επισκευάζονται συνεχώς για να λειτουργούν βέλτιστα και να διασπώνται θρεπτικά συστατικά για να χρησιμοποιούνται ως ενέργεια. Ωστόσο, αυτές οι διεργασίες απελευθερώνουν απόβλητα, τα οποία προκαλούν βλάβη εάν συσσωρευτούν στο αίμα. Το νερό μεταφέρει αυτά τα απορρίμματα, απομακρύνοντάς τα αποτελεσματικά μέσω της ούρησης, της αναπνοής ή της εφίδρωσης. Επομένως, η επαρκής ενυδάτωση είναι σημαντική για την αποτοξίνωση.

#4 Δεν είναι αργά για το αγαπημένο σας άθλημα

Ακόμα και αν αυτό είναι το.. περπάτημα, δεν είναι αργά να ξεκινήσετε μικρές καθημερινές «προπονήσεις» για να αυξήσετε τα επίπεδα της σωματικής σας δραστηριότητας. Η τακτική άσκηση – ανεξάρτητα από το σωματικό βάρος – σχετίζεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και μειωμένο κίνδυνο πολλών παθήσεων και ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη τύπου 2, των καρδιακών παθήσεων, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και ορισμένων τύπων καρκίνου. Ένα από τα βασικότερα οφέλη της άσκησης στην υγεία είναι η μειωμένη φλεγμονή. Έτσι η τακτική σωματική άσκηση μπορεί να βοηθήσει τα συστήματα του σώματός σας – συμπεριλαμβανομένου του συστήματος αποτοξίνωσης – να λειτουργούν σωστά, προστατεύοντας τον οργανισμό από ασθένειες.

Πηγή: www.vita.gr

Οι εποχές που διανύουμε είναι περίεργες και αγχωτικές. Κορωνοϊός, τυφώνας, οικονομική ανασφάλεια…Το 2020 δεν σταματάει να μας εκπλήσσει! Εκτός από το δέρμα, περνάνε και τα μαλλιά δύσκολες μέρες, ειδικά τώρα το φθινόπωρο που είναι η περίοδος της εποχικής τριχόπτωσης. Πώς μπορείτε να επαναφέρετε την καλή υγεία και τη λάμψη τους; Με λίγες θετικές αλλαγές και διορθωτικές κινήσεις στον καθημερινό τρόπο ζωής σας!

Υγιεινή διατροφή!

Προσπαθήστε να καταναλώνετε πρωτεΐνες εντός δύο ωρών από την στιγμή που ξυπνάτε το πρωί, γιατί βοηθάνε στην παραγωγή νέων κυττάρων για την ανάπτυξη νέων τριχών! Αν το κάνετε με συνέπεια, θα δείτε αισθητή διαφορά σε διάστημα 12 εβδομάδων. Μπορεί να χρειαστεί να προσθέσετε και συμπληρώματα στο διατροφολόγιο σας. Αν είστε vegan, υπάρχει περίπτωση να έχετε έλλειψη βιταμίνης B12. Είναι ο λόγος για τον οποίο παρατηρείτε αραίωση στα μαλλιά σας. Υπάρχουν οκτώ βασικές πρωτεΐνες, τις οποίες δεν παράγει μόνο του το σώμα, αλλά τις χρειάζεται καθημερινά. Τα ζωικά προϊόντα τις περιλαμβάνουν σε αντίθεση με το tofu που περιέχει μόνο τέσσερις. Γι αυτό χρειάζεται να κάνετε τους σωστούς συνδυασμούς όσον αφορά τις τροφές σας και να προσθέτετε και κάποιο συμπλήρωμα.

Ενισχύσεις

Ακολουθήστε μια ολοκληρωμένη αγωγή κατά της τριχόπτωσης και εντάξτε στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας εξειδικευμένα προϊόντα τουλάχιστον για ένα διάστημα. Επιλέξτε φόρμουλες που καταπολεμούν τριχόπτωση και ψαλίδα, ενώ παράλληλα χαρίζουν όγκο, λάμψη και υγεία. Σκεφτείτε να κάνετε και απαλό μασάζ για ενεργοποίηση της μικροκυκλοφορίας με φυτικά εκχυλίσματα, αιθέρια έλαια ή… καφέ.

Extra tip: χρησιμοποιήστε μια μάσκα και για το τριχωτό της κεφαλής μία φορά την εβδομάδα.

Relax

Αποφύγετε τις πολλές τεχνικές εργασίες και το συχνό στέγνωμα των μαλλιών με πιστολάκι, ειδικά αν έχετε λεπτά και αδύναμα μαλλιά. Η υπερβολική θερμοκρασία και το έντονο τράβηγμα με τη βούρτσα τα βλάπτουν και οδηγούν στο σπάσιμο της τρίχας. Αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά και περιορίστε το styling.

Καφές: μην τον πιείτε, κάντε μασάζ!

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η συχνή φροντίδα των μαλλιών με καφέ διεγείρει και παρατείνει τη ζωή της τρίχας βοηθώντας τα μαλλιά να μεγαλώνουν πιο γρήγορα, καθώς μπλοκάρει την ορμόνη DΗT που είναι υπεύθυνη για την πτώση των μαλλιών.

DIY Beauty: Μια φορά την εβδομάδα μιξάρετε μια χούφτα σκόνη καφέ με μια κουταλιά conditioner στις ρίζες των μαλλιών. Κάντε ελαφρύ μασάζ στο τριχωτό, ώστε να ενεργοποιήσετε την μικροκυκλοφορία του αίματος. Περιμένετε τουλάχιστον 5’ πριν ξεβγάλετε.

Sweet Dreams

Η αϋπνία κάνει κακό στην υγεία. Οι ειδικοί λένε ότι έχει την ίδια αρνητική επίδραση με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Ωστόσο, αυτό που δεν γνωρίζετε είναι ότι βλάπτει σοβαρά τα μαλλιά σας, τόσο την τρίχα όσο και το τριχωτό της κεφαλής. Είναι σίγουρα μια δύσκολη και στρεσογόνα περίοδος για όλους, αλλά μπορείτε να φτιάξετε τον ύπνο σας με λίγες αλλαγές στις συνήθειές σας. Κλείστε το κινητό και αφήστε το σε άλλο δωμάτιο. Διαβάστε ένα βιβλίο που σίγουρα χαλαρώνει περισσότερο από το scroll down στο facebook ή στο instagram. To μπλε φως διαταράσσει σοβαρά τον ύπνο.

Η δημοφιλέστερη θεραπεία προσώπου για το φθινόπωρο ειναι η μεσοθεραπεία. Μετά τους καλοκαιρινούς μήνες και την έκθεση μας στον ήλιο, είναι απαραίτητη η βαθειά (εκ των έσω) θεραπεία ενυδάτωσης. Χρησιμοποιώντας, λοιπόν, ένα κοκτέιλ απο υαλουρονικό οξύ, βιταμίνες D (παίζουν ενεργό ρόλο στο βασικό κυτταρικό μεταβολισμό των ιστών), Ε (αναζωογονητική δράση), αντιοξειδωτικές ουσίες και λιποϊκο οξύ (εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες) επιτυγχάνουμε βαθιά ενυδάτωση και  ανανέωση.

Αναμφισβήτητα, εάν είχατε νε επιλέξετε μόνο μία αντιγηραντική φροντίδα για το δέρμα σας, αυτή θα ήταν η καθημερινή χρήση αντηλιακού χειμώνα- καλοκαίρι καθώς ο ήλιος γερνάει το δέρμα ταχύτερα από οποιονδήποτε άλλο παράγοντα. Επιπλέον, η ανανέωση του αντηλιακού ανά 3 ώρες είναι αναγκαία για αποτελεσματική προστασία.

Στον κόσμο της ομορφιάς, το λάδι argan – που διατίθεται στο εμπόριο και ως μαροκινό λάδι – είναι τόσο βολικό που συχνά αναφέρεται ως «υγρός χρυσός». Το ψευδώνυμο πηγάζει όχι μόνο από το πορτοκαλί χρώμα του, αλλά και για τους πολύτιμους τρόπους που το λάδι argan ωφελεί τα μαλλιά σας, δέρμα και πρόσωπο.

Αυτό το ισχυρό προϊόν εξάγεται από το καρύδι των φρούτων από το δέντρο argan, που βρίσκεται αποκλειστικά στους πρόποδες των βουνών Άτλαντα στη νοτιοδυτική περιοχή του Μαρόκου της Αφρικής. Οι μαροκινές γυναίκες παράγουν  και χρησιμοποιούν το προϊόν για χιλιάδες χρόνια. «Οι γυναίκες «Berber», αυτόχθονες φυλές της Βόρειας Αφρικής, έχουν ενσωματώσει λάδι argan στις ρουτίνες τους, εφαρμόζοντας τακτικά στο πρόσωπο, τα νύχια και τα μαλλιά, τουλάχιστον από το  600 π.Χ.», όπως λέει η Jenefer Palmer, ιδρύτρια εταιρείας μη τοξικών καλλυντικών σε άρθρο της ιστοσελίδας The Oprah Magazine, της Oprah Winfrey, της ισχυρής γυναίκας των media στην Αμερική

Το λάδι Argan βοηθά στην ενυδάτωση του ξηρού λεπιοειδούς δέρματος

Χάρη στα υψηλά επίπεδα βιταμίνης Ε και βασικών λιπαρών οξέων (δηλαδή ελαϊκού οξέος και λινελαϊκού οξέος) το έλαιο αργάνης έχει εξαιρετικά ενυδατική δράση για το ξηρό δέρμα, λέει ο Paul Dean, ιατρός της Δερματολογικής Κλινικής Grossmont. Επίσης όπως σημειώνει, τα αντιοξειδωτικά στο λάδι argan μπορούν να είναι χρήσιμα για άτομα με δερματικές παθήσεις, όπως το έκζεμα κλπ.

Βοηθάει άλλα προϊόντα να απορροφηθούν στην επιδερμίδα σας

Το λάδι Argan είναι πλούσιο σε ελαϊκό οξύ, το οποίο μπορεί να βελτιώσει τη διαπερατότητα του δέρματος και να βοηθήσει σε άλλα συστατικά να διεισδύσουν στο φραγμό του δέρματος. Για επιπλέον,  ενυδάτωση, απλώστε μία έως δύο σταγόνες λάδι argan μετά την καθημερινή σας ενυδατική κρέμα, όπως προτείνει ο Joshua Ross, αισθητικός των celebrities.

Το λάδι Argan μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των ρυτίδων

Τα ωμέγα λιπαρά οξέα στο λάδι argan βοηθούν στην ενίσχυση των ιστών στο δέρμα και ως εκ τούτου μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των ρυτίδων, εξηγεί ο Ross. Μια μελέτη του 2014 διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έβαζαν λάδι argan στο δέρμα τους και το κατανάλωναν βελτίωσαν την ικανότητα του δέρματός τους να συγκρατεί νερό (ένα κλειδί για τη μείωση των σημαδιών γήρανσης). Οι ερευνητές διαπίστωσαν περαιτέρω ότι δεν ήταν απλώς βαθιά αλλαγή στο επίπεδο του δέρματος, αλλά πραγματική βαθιά κυτταρική στάθμη. Για να αυξήσετε τις αντιγηραντικές δυνάμεις, αναζητήστε προϊόντα που συνδυάζουν λάδι argan με ceramides. «Τα λιπαρά οξέα του ελαίου Argan λειτουργούν ακόμη καλύτερα στο δέρμα όταν συνδυάζονται με ceramides, τα οποία βοηθούν επίσης στην προστασία του λιπιδικού φράγματος του δέρματος», λέει ο Ross.

Εάν το πρόσωπο σας τάση για ακμή Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λάδι argan.

Tο λάδι argan μπορεί πραγματικά να βοηθήσει το δέρμα που είναι επιρρεπές σε σπυράκια. Συχνά, οι άνθρωποι τείνουν να έχουν ξεσκεπάσματα  όχι επειδή το δέρμα τους είναι φυσικά λιπαρό, αλλά επειδή το δέρμα τους έχει φλεγμονή, είναι  ξηρό και κατεστραμμένο. Ένα από τα σημαντικότερα λιπαρά οξέα στο έλαιο argan,  το λινελαϊκό οξύ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής, να καταπραΰνει το δέρμα και να βελτιώσει την υγρασία.

To argan oil είναι το κατάλληλο προϊόν για τα μαλλιά σας

Επειδή έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα, το λάδι argan μπορεί να βελτιώσει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής σας. Το τριχωτό μας είναι το σημείο όπου βρίσκονται τα κύτταρα που δημιουργούν τα μαλλιά μας, και για να έχετε υγιή μαλλιά, πρέπει να έχετε υγιές δέρμα στο  τριχωτό της κεφαλής.

Για να βοηθήσετε τα απαραίτητα λιπαρά οξέα να φτάσουν στο τριχωτό της κεφαλής σας, δοκιμάστε αυτό: Προσθέστε 1-3 σταγόνες λαδιού (ανάλογα με το μήκος των μαλλιών σας) στις παλάμες σας και ζεστάνετε το λάδι τρίβοντας τα χέρια σας μαζί, προτείνει η Έλενα Duque, αισθητικός. Εφαρμόστε από τις ρίζες στα άκρα και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της πιτυρίδας και  την φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής, να επιδιορθώσει τα σπασμένα άκρα και ακόμη και να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Μπορεί να κάνει το χρώμα των μαλλιών σας να διαρκέσει περισσότερο

Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο λάδι argan είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για τα μαλλιά που έχουν υποστεί επεξεργασία χρώματος για την πρόληψη της απώλειας χρωστικής.  Ένας εύκολος τρόπος για να το κάνετε είναι με την προσθήκη 1-2 σταγόνων και με ελαφρύ τράβηγμα των δακτύλων σας στα μαλλιά σας μετά το στυλ ή απλά προσθέτοντάς τα στα άκρα. Μην προσθέσετε υπερβολική ποσότητα θα κάνει τα μαλλιά σας λιπαρά.

Με έμπνευση το αφιέρωμα των Sephora στα Wonder Ingredients, γινόμαστε για λίγο…βοτανολόγοι και σας προσκαλούμε να γνωρίσετε καλύτερα πολύτιμα φυτικά συστατικά που, όταν συναντούν την επιστήμη της ομορφιάς, μεταμορφώνονται σε υψηλής απόδοσης προϊόντα περιποίησης και κάνουν θαύματα για την επιδερμίδα μας! · Jojoba (Simmondsia chinensis): Ενδημικό θαμνώδες φυτό των ερήμων της Καλιφόρνιας της Αριζόνας και του Μεξικού. Είναι αιωνόβιο -ζει ως και 200 χρόνια- επιβιώνοντας σε πετρώδη ή αμμώδη εδάφη με ελάχιστο νερό και σε ακραίες κλιματολογικές συνθήκες, με θερμοκρασίες που κυμαίνονται από + 40°C έως -30 °C ! Από την έκθλιψη των σπόρων του παράγεται το γνωστό μας Έλαιο Χοχόμπα (Jojoba Oil).

Περί ονομάτων Ι. Μη σας ξεγελά η επιστημονική του ονομασία. Το φυτό Simmondsia chinensis δεν έχει καμία σχέση με την Κίνα. Απλώς, ο Γερμανός βοτανολόγος του 18^ου αιώνα Johann Link, έκανε ένα… μικρό λάθος. Παραλαμβάνοντας στο εργαστήριό του, ένα κουτί με σπόρους χοχόμπα, διάβασε το “Calif” (Καλιφόρνια) της δυσανάγνωστης ετικέτας, σαν “China” (Κίνα) και βάφτισε το φυτό …κινέζικο!

Περί ονομάτων ΙΙ. Το “jojoba” αυτό το παράξενο όνομα που συχνά το προφέρουμε -λανθασμένα -τζοτζόμπα αντί για το σωστό χοχόμπα, είναι η παραφθορά της λέξης Hohowi (χοχόουϊ)-το όνομα του φυτού, στη γλώσσα O’odham, των αυτόχθονων κατοίκων της ερήμου Σονόρα στην νοτιοανατολική Καλιφόρνια.

Ένα πανάρχαιο γιατρικό, ένα σύγχρονο Wonder Ingredient : Στις αρχές του 18^ου αιώνα Ιησουΐτες ιεραπόστολοι που έφτασαν στην άγονη και αφιλόξενη αυτή περιοχή παρατήρησαν ότι οι ντόπιοι ζέσταιναν σπόρους χοχόμπα για να τους μαλακώσουν και στη συνέχεια τους έλιωναν στο γουδί για να παρασκευάσουν ένα θαυματουργό βάλσαμο που επούλωνε τις πληγές και τα εγκαύματα.

Αιώνες αργότερα, η επιστημονική μελέτη ήρθε απλά να επιβεβαιώσει τις πολύτιμες καταπραϋντικές, μαλακτικές, αντιβακτηριδιακές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, οι οποίες κίνησαν όπως ήταν φυσικό το ενδιαφέρον της βιομηχανίας καλλυντικών που πρόσθεσαν το έλαιο χοχόμπα στη λίστα των… wonder ingredients .

Το έλαιο χοχόμπα και η επιδερμίδα μας. Πλούσιο σε πρωτεΐνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες A, E και D και λιπαρά οξέα-πολύ λιγότερο λιπαρό όμως από άλλα έλαια- αναζωογονεί, συσφίγγει και προστατεύει κάθε τύπο επιδερμίδας από την ξηρή και ευαίσθητη ως την ακνεϊκή. Για παράδειγμα, τροφοδοτεί την ξηρή επιδερμίδα με θρεπτικά συστατικά, καταπραΰνει την ευαίσθητη, καταπολεμά την αφυδάτωση βοηθώντας τα κύτταρα της κερατίνης στιβάδας να συγκρατήσουν την υγρασία τους, ενώ σε περιπτώσεις έντονης λιπαρότητας, εξισορροπεί την παραγωγή σμήγματος! Το μυστικό της πολλαπλής δράσης του βρίσκεται στην ιδιαίτερη σύστασή του καθώς το χοχόμπα είναι το μόνο φυτό στον κόσμο που στους καρπούς του δεν αποθηκεύει έλαιο, αλλά υγρό κερί! Η ουσία αυτή έχει παρόμοια μοριακή δομή με τα φυσικά μας έλαια (το σμήγμα). Όταν λοιπόν εμπλουτίζει τη φόρμουλα μιας κρέμας, «ξεγελά» την επιδερμίδα, και τα θρεπτικά και αντιοξειδωτικά συστατικά που έχει να της προσφέρει κατορθώνουν να φτάσουν στις βαθύτερες στιβάδες της. Για τον ίδιο μάλιστα λόγο, το έλαιο χοχόμπα συνυπάρχει συχνά με ενεργά συστατικά όπως είναι η ρετινόλη για να τα διευκολύνει να περάσουν ευκολότερα την αυστηρή «πόρτα» της επιδερμίδας!

Πηγή: www.skingurus.gr

Το αγαπημένο σας χαλαρωτικό ντους στο τέλος της ημέρας ίσως δεν είναι τόσο καλό όσο νομίζετε.

Πράγματι υπάρχουν ορισμένες βραδινές συνήθειες που ίσως ακολουθείτε ευλαβικά αλλά, τελικά, βλάπτουν την επιδερμίδα σας. Βέβαια, δεν είμαστε αυτοί που μεταφέρουμε τα κακά νέα χωρίς να προτείνουμε μερικές εναλλακτικές για να διορθώσετε το πρόβλημα.

Η απλή ρουτίνα καθαρισμού το προσώπου σας

Θα έχετε παρατηρήσει πως αν βάλετε λίγη λοσιόν με βαμβάκι στο πρόσωπο σας, αφού έχετε κάνει ντεμακιγιάζ, το βαμβάκι θα γίνει και πάλι μπεζ υπονοώντας πως η επιδερμίδα σας, τελικά, δεν είναι όσο καθαρή πίστευατε. Τις περισσότερες φορές ένα basic προϊόν ντεμακιγιάζ δεν θα καθαρίσει εντελώς την επιδερμίδα σας, οπότε καλό θα ήταν να χρησιμοποιείτε κι ένα έξτρα σαπούνι για το πρόσωπο για να βεβαιωθείτε πως το πρόσωπο σας είναι εντελώς καθαρό.

Χρησιμοποιείτε λάθος προϊόντα

Το καθαριστικό προσώπου που χρησιμοποιείτε το πρωί για να ενυδατώσετε την επιδερμίδα σας, αντενδείκνυται για το βράδυ. Ο λόγος; Tο βράδυ χρειάζεσαι ένα προϊόν με βάση το λάδι που θα προετοιμάσει την επιδερμίδα σας για να αναζωογονηθεί κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Κινητό και κρεβάτι (σχέση μίσους και πάθους)

Στην πραγματικότητα μεταφέρετε βακτήρια από το κινητό στο πρόσωπο σας, που μόλις καθάρισατε. Αν πρέπει οπωσδήποτε να πελιτε καληνύχτα στο αγόρι ή την κολλητή σου, προτίιμήστε hands free, αλλά σε κάθε περίπτωση περιορίστε στο ελάχιστο τη χρήση του τηλεφώνου λίγο πριν κοιμηθείτε.

Τα μαλλιά σας

Ένα μεταξωτό μαντήλι είναι ιδανικό για να πιάσετε μία απλή κοτσίδα τα μαλλιά, τραβώντας τα πίσω, ώστε όλα αυτά τα υπολείμματα από τα προϊόντα styling που χρησιμοποιείτε να μη πάνε στο πρόσωπο σας.

Εκείνο το ζεστό, χαλαρωτικό ντους

Το αγαπημένο σημείο της μέρας σας, εκείνο το ζεστό ντους που διαρκεί παραπάνω απ’όσο θα έπρεπε (γιατί ποιος βγαίνει τώρα στο κρύο;), ίσως δεν είναι τόσο καλό για την επιδερμίδα σας. “Και γιατί παρακαλώ;”, θα αναρωτηθείτε. Στην πραγματικότητα, ξηραίνει την επιδερμίδα σας σε υπερβολικό βαθμό. Οι ακραίες θερμοκρασίες, είτε ζεστές είτε κρύες, μπορούν να προκαλέσουν ανισορροπία στο δέρμα σας και να το αφήσουν εντελώς αφυδατωμένο.

Η “θεραπεία”; Μειώστε τον χρόνο του ντους σε 5 λεπτά, ή εναλλακτικά μειώστε την υψηλή θερμοκρασία του νερού. Όχι πια καυτά ντουζ. Όσον αφορά τις κρύες μέρες του χειμώνα που το πολύ ζεστό νερό θα είναι αναγκαίο κακό, μη ξεχάσετε να εφαρμόσετε μία καλή ενυδατική κρέμα. Άλλα αυτό το κάνατε έτσι κι αλλιώς, σωστά;

Πηγή: Shape.gr

Τα πιο εντυπωσιακά eye looks από την Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης.

Οι εβδομάδες μόδας του φετινού Σεπτεμβρίου δεν θυμίζουν σε τίποτα εκείνες των προηγούμενων ετών. Παρά τις δυσμενείς συνθήκες, δεν ήταν λίγοι οι σχεδιαστές που τελικά παρουσίασαν τις συλλογές τους μέσω live streaming ή με λιγοστούς καλεσμένους. Οι περισσότεροι από αυτούς επέλεξαν να τιμήσουν το αξεσουάρ της χρονιάς, την προστατευτική μάσκα, δίνοντάς του fashion χαρακτήρα με graphic prints και πολύτιμους κρυστάλλους.

Εξίσου δημιουργικοί ήταν όμως και οι makeup artists. Ενώ η πλειονότητα προτίμησε natural looks που βασίζονταν στην ανάδειξη της υγιούς και αψεγάδιαστης επιδερμίδας, ορισμένοι φαίνεται πως εκμεταλλεύτηκαν το γεγονός ότι το μισό πρόσωπο των μοντέλων ήταν καλυμμένο και ανέδειξαν τα skills τους στο μακιγιάζ ματιών. Ακολουθούν μερικά από τα πιο εντυπωσιακά eye looks των shows:

Electric

Στο show του brand Zero + Maria Cornejo, o makeup artist Dick Page χάρισε στα μοντέλα ένα επιμελώς ατημέλητο eye look σε royal blue απόχρωση, που έκανε το βλέμμα τους να ξεχωρίζει.

Graphic Cat Eyes

Για την παρουσίαση της συλλογή του οίκου Christian Siriano, ο makeup artist Vincent Oquendo, εμπιστεύθηκε τα κλασικά cat eyes, τα οποία όμως απογείωσε με την εφαρμογή έντονης κίτρινης σκιάς.

Ο Oquendo δημιούργησε διάφορες εκδοχές των graphic cat eyes με κίτρινη σκιά αλλά και χωρίς, ανάλογα με το σύνολο που φορούσε το εκάστοτε μοντέλο.

Floating Crease

Η makeup artist στο show του brand Chromat επέλεξε να δημιουργήσει floating crease, ένα eye look που ενώ κάνει statement, καταφέρνει παράλληλα να δείχνει μίνιμαλ και φρέσκο.

Ombré

Μερικά από τα μοντέλα του brand Chromat συνδύασαν τις προστατευτικές τους μάσκες με bold looks σε αποχρώσεις του κίτρινου και του μπλε, που δημιουργούσαν ένα ενδιαφέρον ombré εφέ.

Πηγή: Harpersbazaar.gr