Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Ξηρότητα και ερεθισμοί δεν είναι πλέον πρόβλημα, ένα κύμα φρεσκάδας και δροσιάς λούζει το πρόσωπό σας…

Ένα από τα δερματολογικά προβλήματα που αναδεικνύεται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια, ειδικά στον δυτικό κόσμο, είναι αυτό της ευαίσθητης επιδερμίδας και του δυσανεκτικού δέρματος, με όλο και περισσότερους ασθενείς να παραπονούνται για ξηροδερμία, ερεθισμούς και αλλεργικές αντιδράσεις της επιδερμίδας τους.

Η κληρονομικότητα, η μόλυνση του περιβάλλοντος, η ηλιακή ακτινοβολία, η συχνή χρήση καθαριστικών και αντισηπτικών προϊόντων αποτελούν μερικούς από τους παράγοντες που συντελούν στην εμφάνιση και επιδείνωση του προβλήματος, με βασικές κλινικές εκδηλώσεις το ερύθημα, την ξηρότητα της επιδερμίδας, την απολέπιση, το αίσθημα τάσης, κνησμού και καύσου.

Η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων αυτών γίνεται συνήθως με την καθημερινή χρήση δερμοκαλλυντικών προϊόντων, δυστυχώς όμως όχι πάντα με καλά αποτελέσματα, καθώς άλλοτε τα δερμοκαλλυντικά δεν επαρκούν για τη βελτίωση της εικόνας του ευαίσθητου και δυσανεκτικού δέρματος και άλλοτε τα ίδια τα δερμοκαλλυντικά μπορεί να καταστούν ερεθιστικά ή ακόμα και να περιέχουν αλλεργιογόνους παράγοντες με αποτέλεσμα τον περαιτέρω ερεθισμό και την επιδείνωση της συμπτωματολογίας.

Για τους λόγους αυτούς, η επιλογή των δερμοκαλλυντικών στις περιπτώσεις ευαίσθητου και δυσανεκτικού δέρματος θα πρέπει να γίνεται προσεκτικά και με συγκεκριμένα κριτήρια, προκειμένου να επιτυγχάνεται η βελτίωση της κλινικής εικόνας και της ποιότητας ζωής του πάσχοντος.

Τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά που πρέπει να διαθέτουν τα συγκεκριμένα δερμοκαλλυντικά προϊόντα είναι τα εξής:

Ενυδατικοί παράγοντες: Το ευαίσθητο και δυσανεκτικό δέρμα παρουσιάζει συχνά στοιχεία ξηρότητας και απολέπισης. Αυτό συμβαίνει λόγω του διασπασμένου δερματικού φραγμού που παρατηρείται συχνά στους πάσχοντες και έχει ως αποτέλεσμα το νερό της επιδερμίδας να μη διατηρείται εντός αυτής και να χάνεται. Ο ξηρός και κρύος αέρας, τα θερμαντικά σώματα, το κάπνισμα και η μόλυνση του περιβάλλοντος επιδεινώνουν το πρόβλημα αυτό, οπότε και είναι απαραίτητη η καθημερινή χρήση προϊόντων με ενυδατικούς παράγοντες που ενυδατώνουν, λιπαίνουν, αποκαθιστούν την υγρασία του δέρματος και επιδιορθώνουν το διασπασμένο δερματικό φραγμό.
Καθαριστικά προϊόντα: Η συχνή, καθημερινή χρήση καθαριστικών προϊόντων και ιδίως αυτών που περιέχουν σάπωνες και αλκαλικούς παράγοντες μπορεί να ερεθίσει ακόμα περισσότερο το ευαίσθητο, δυσανεκτικό δέρμα και να επηρεάσει τη λειτουργικότητα του δερματικού φραγμού. Είναι επομένως σημαντικό να χρησιμοποιούνται στις περιπτώσεις αυτές απαλά καθαριστικά προϊόντα, ελεύθερα σαπώνων, με όξινο PH, παρόμοιο με αυτό της επιδερμίδας, τα οποία να περιέχουν ιδανικά, μαλακτικά και καταπραϋντικά συστατικά.
Αντιηλιακά προϊόντα: Πολύ συχνά τα άτομα με ευαίσθητο και δυσανεκτικό δέρμα παρουσιάζουν φωτοευαισθησία με ερύθημα, σπυράκια, καύσο και κνησμό της επιδερμίδας κατά την έντονη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Είναι επομένως απαραίτητη η καθημερινή χρήση αντιηλιακών προϊόντων που να παρέχουν επαρκή προστασία στην ευαίσθητη επιδερμίδα, κατά προτίμηση, δε, αυτών που περιέχουν φυσικά φίλτρα, τα οποία είναι καλά ανεκτά από το δυσανεκτικό δέρμα και δεν ενοχοποιούνται για φωτοαλλεργικού τύπου αντιδράσεις της επιδερμίδας.

Καταπραϋντικά συστατικά: Στις περισσότερες περιπτώσεις, το ευαίσθητο και δυσανεκτικό δέρμα χαρακτηρίζεται από εξάρσεις ερυθήματος, συχνά με συνοδό οίδημα και αίσθηση κνησμού και καύσου. Όταν αυτό συμβαίνει, είναι απαραίτητο τα δερμοκαλλυντικά που χρησιμοποιούνται καθημερινά να περιέχουν καταπραϋντικούς παράγοντες, όπως εκχυλίσματα ginger, αγγουριού, madecassoside, ruscus και γλυκύρριζας, τα οποία ηρεμούν το ερύθημα, μειώνουν την υπεραιμία και τη φλεγμονή του προσώπου και προσφέρουν άμεση ανακούφιση από το αίσθημα φλόγωσης.
Τα δερμοκαλλυντικά για το ευαίσθητο και δυσανεκτικό δέρμα θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα εμπλουτισμένα σε παράγοντες που έχουν ενυδατική, λιπαντική και αντιγηραντική δράση ώστε να επιδιορθώνουν τις κατεστραμμένες ίνες του κολλαγόνου, που συνθέτουν την αρχιτεκτονική της επιδερμίδας. Και αυτό γιατί στα δέρματα αυτά η επίδραση των περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως του κρύου ή της ηλιακής ακτινοβολίας, επιταχύνει ακόμα περισσότερο τη φυσιολογική διαδικασία της βιολογικής γήρανσης λόγω της ευθραυστότητας και της μειωμένης αντοχής τους. Υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη Ε, πανθενόλη και βιταμίνη C είναι μερικά από τα συστατικά που διαθέτουν αυτές τις ιδιότητες και πρέπει να εφαρμόζονται καθημερινά στο ευαίσθητο και δυσανεκτικό δέρμα – ιδίως το βράδυ που είναι η περίοδος ανάπαυσης του δέρματος και επισκευής των  βλαβών που έχουν υποστεί κατά τη διάρκεια της ημέρας τα δερματικά κύτταρα.

Δρ. Κορίνα Τζίμα, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος

Ένα ντους με κρύο νερό είναι ό,τι πρέπει το καλοκαίρι για να διώξουμε από πάνω μας τη ζέστη και να τονώσουμε τον οργανισμό μας. Οι υπέρμαχοί του υποστηρίζουν επίσης ότι παρέχει κι άλλα οφέλη στην υγεία, ανάμεσα στα οποία συμπεριλαμβάνεται το ότι κάνει καλό σε δέρμα και μαλλιά. Πόσο ισχύει όμως αυτό στην πραγματικότητα;

«Όταν το δέρμα εκτίθεται σε κρύο νερό, συστέλλονται τα αιμοφόρα αγγεία στην επιφάνειά του και το αίμα ωθείται προς τα εσωτερικά όργανα του σώματος, ενώ ταυτοχρόνως επιταχύνεται η κυκλοφορία του αίματος», λέει ο Δρ Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική), διευκρινίζοντας ότι άτομα με προβλήματα καρδιάς ή με υπέρταση μπορεί να υπάρξει πρόβλημα δεν θα πρέπει να υιοθετήσουν αυτή την τακτική.

Η διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος, προσδίδοντάς του μια υγιή χροιά. Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές στο πρόσωπο, καθώς το κρύο νερό επιπρόσθετα συσφίγγει τους πόρους και μειώνει την τοπική ερυθρότητα και τα πρηξίματα. Έτσι κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο νεανικό και ξεκούραστο, και με πιο ομοιόμορφο χρώμα.

Έχει επίσης βρεθεί ότι το τακτικό (σχεδόν καθημερινό) ντους με κρύο νερό μπορεί να μειώσει τη χαλάρωση του δέρματος και να το συσφίξει σημαντικά. Μπορεί ακόμα να ελαττώσει το μέγεθος των πόρων, δρώντας ως φυσικό τονωτικό του δέρματος. Επειδή, δε, ασκεί αντιφλεγμονώδη δράση, μπορεί να καταπραΰνει και τα σπυράκια της ακμής.

Ειδικά στην εφηβεία, όμως, το ντους με κρύο νερό πρέπει να εναλλάσσεται με πλύσιμο με χλιαρό νερό, για να μειώνεται το σμήγμα (είναι το φυσικό λίπος του δέρματος). Σε διαφορετική περίπτωση, το σμήγμα θα παραμείνει ως έχει διότι το κρύο νερό το προστατεύει.

«Το σμήγμα είναι απαραίτητο για την προστασία του δέρματος από εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες, αλλά και για να διατηρούνται οι τρίχες εύκαμπτες. Συμβάλλει επίσης στη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος και στην προστασία του από τις επιδράσεις του νερού», εξηγεί ο κ. Μιχελάκης. «Η υπερπαραγωγή του, όμως, οδηγεί στη λιπαρότητα και την ακμή, ενώ η έλλειψή του έχει ως συνέπεια την ξηροδερμία. Επομένως, για να είναι υγιές το δέρμα πρέπει να διατηρείται μια λεπτή ισορροπία όσον αφορά το σμήγμα».

Το ντους με καυτό νερό αφαιρεί το προστατευτικό στρώμα του σμήγματος. Μάλιστα, όσο περισσότερο διαρκεί η έκθεση του δέρματος στο πολύ ζεστό νερό, τόσο περισσότερο σμήγμα χάνει. Με αυτό τον τρόπο αναπτύσσεται ξηροδερμία και κνησμός, ενώ μπορεί να επιδεινωθούν και δερματοπάθειες όπως το έκζεμα. Αυτό είναι μεγάλο πρόβλημα τις πολύ θερμές εποχές του χρόνου, με έντονη ξηρασία στην ατμόσφαιρα, όταν οι ανάγκες του οργανισμού (επομένως και του δέρματος) σε υγρά είναι πολύ μεγάλες. Το ντους με κρύο νερό (όπως και το ντους με χλιαρό νερό) προστατεύει το δέρμα από αυτούς τους κινδύνους.

Μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2019 έδειξε ότι βελτιώνει και την ενυδάτωση του οργανισμού, μειώνοντας γρήγορα τη θερμοκρασία του δέρματος και ολόκληρου του σώματος.

Το κρύο νερό μπορεί να κάνει καλό και στα μαλλιά μας, ισιώνοντας τα «λέπια» στην εξωτερική στοιβάδα του στελέχους της τρίχας και «παγιδεύοντας» στο εσωτερικό της υγρασία, αποτρέποντας έτσι την ψαλίδα. Τα «λέπια» είναι λεπτές, επίπεδες συσσωρεύσεις κερατίνης, οι οποίες είναι τοποθετημένες η μία πάνω από την άλλη όπως τα κεραμίδια στις στέγες των σπιτιών. Ο ρόλος τους είναι να παρέχουν αδιάβροχη προστασία στα μαλλιά.

Το λούσιμο με κρύο νερό είναι επίσης «απαλό» για τα μαλλιά και μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της τριχόπτωσης, καθώς διεγείρει και τονώνει τους θυλάκους των τριχών.

Αν εξάλλου πάσχετε από κάποια δερματοπάθεια που προκαλεί έντονο κνησμό (φαγούρα), όπως η ψωρίαση και το έκζεμα, το κρύο ντους μπορεί να σας βοηθήσει, καταπραΰνοντας τη φλεγμονή, τον κνησμό και το πρήξιμο.

Αν, πάντως, δεν αντέχετε το κρύο νερό, δεν χρειάζεται να πιέζετε τον εαυτό σας. «Η έκθεση στο κρύο νερό δεν χρειάζεται να είναι παρατεταμένη για να ωφεληθούν το δέρμα και τα μαλλιά», λέει ο κ. Μιχελάκης. «Ακόμα και ένα γρήγορο ξέβγαλμα (της τάξης των 10 δευτερολέπτων) στο τέλος του μπάνιου σας, είναι αρκετό. Αρκεί να έχετε κάνει ντους με χλιαρό, προς το δροσερό νερό και όχι με καυτό, ιδανικά χρησιμοποιώντας ήπια, χωρίς αρώματα καθαριστικά προϊόντα».

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη από μια ομάδα σημαντικών επιστημόνων με έδρα την Washington DC αποδεικνύεται ότι η κουρκουμίνη, δηλαδή το βασικό ενεργό συστατικό του κουρκουμά, αποτελεί το νέο φυσικό αντηλιακό φίλτρο που ετοιμάζεται να τρυπώσει στα αντηλιακά προϊόντα μας!

Αυτό που παρατήρησαν οι επιστήμονες μελετώντας ενδελεχώς το δραστικό συστατικό είναι ότι έχει την ικανότητα να μειώνει την κυτταρική βλάβη, το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή που προκαλούνται από την ηλιακή ακτινοβολία.

Όπως αναφέρεται στο έγκριτο Dermatology Times, χάρη στα θετικά πορίσματα της έρευνας η κουρκουμίνη φαίνεται ότι πολύ σύντομα θα πάρει το πράσινο φως για έγκριση από τον οργανισμό FDA, κάτι που έχει να συμβεί σε αντηλιακό φίλτρο εδώ και είκοσι ολόκληρα χρόνια.

Πολύς ντόρος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τα parabens, τα χημικά συντηρητικά που μπαίνουν σε πολλά τρόφιμα και καλλυντικά προϊόντα.

Το βασικό έργο τους είναι να προστατεύουν και να επιμηκύνουν τη ζωή των προϊόντων αποτρέποντας την ανάπτυξη βακτηρίων. Με αυτόν τον τρόπο, μας προστατεύουν από πιθανές δερματικές μολύνσεις.

Ο λόγος που έχουν έρθει στο προσκήνιο είναι γιατί πολλοί τα κατηγορούν ότι είναι καρκινογόνα και ότι προκαλούν δερματικές παθήσεις. Πολλές εταιρείες καλλυντικών τα έχουν ήδη αφαιρέσει από τις συνθέσεις των προϊόντων τους καλού κακού για να καθησυχάσουν και τους πιο προβληματισμένους καταναλωτές.

Πάντως, ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) δεν έχει απαγορέψει τη χρήση τους τονίζοντας μάλιστα ότι δεν υπάρχει πραγματικός λόγος ανησυχίας, ενώ η πιο αυστηρή Ευρωπαϊκή Ένωση έχει περιορίσει τη μέγιστη συγκέντρωση δύο βασικών συντηρητικών, του propylparaben και του butylparaben, από το 0.4% στο 0,14 % απαγορεύοντας τη χρήση τους σε προϊόντα leave-in, όπως έκανε και με το methylparaben.

Τα parabens ενδέχεται να έχουν ερεθιστική δράση στο δέρμα ειδικά αν συναντώνται σε υψηλές συγκεντρώσεις μέσα στις καλλυντικές συνθέσεις. Το ευαίσθητο και δυσανεκτικό δέρμα καλό είναι να αποφεύγει τη χρήση τους. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι όσοι τα χρησιμοποιούν στην καθημερινότητά τους θα παρουσιάσουν κάποια αλλεργική αντίδραση. Επιπλέον, τα parabens έχουν μπει στο στόχαστρο και των οικολογικών οργανώσεων, οι οποίες τα ενοχοποιούν ότι σκοτώνουν τα κοράλλια και απειλούν τη θαλάσσια ζωή.

Από τα πιο ισχυρά αιθέρια έλαια με προέλευση από την Αυστραλία το tea treeoil ή τεϊόδεντρο δεν πρέπει να καταναλώνεται ποτέ από το στόμα, ούτε να χρησιμοποιείται μόνο του, αλλά σε ανάμειξη με λίγο νερό ή ένα έλαιο βάσης.

Το βασικό του χαρακτηριστικό είναι η εξαιρετική καθαριστική και αντισηπτική του ιδιότητα. Ως ισχυρό αντιμικροβιακό, το tea tree oil έχει την ιδιότητα να αντιμετωπίζει φλεγμονές και μολύνσεις με φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο.

Μπορείς να κάνεις πολλές diy συνταγές με tea tree oil στο σπίτι για να αφαιρέσεις το μακιγιάζ σου, να απολυμάνεις τα χέρια σου, να αντιμετωπίσεις την κακοσμία του στόματος, να απαλλαγείς από τον ιδρώτα και τους μύκητες στα πόδια και στα νύχια.

Μπορείς να αντιμετωπίσεις ακόμα και το ηλιακό έγκαυμα με τη βοήθεια του αρκεί να ρίξεις μια σταγόνα τεϊόδεντρου σε μια κουταλιά της σούπας έλαιο καρύδας.

Αν υποφέρεις από ακμή, επιχείρησε να βάλεις λίγο αδιάλυτο αιθέριο έλαιο με μια μπατονέτα πάνω στα σπυράκια. Όσο πιο νωρίς ανακαλύψεις το σπυράκι και λάβεις τα μέτρα σου, τόσο πιο εύκολα αυτό θα αρχίσει να υποχωρεί.

Σαν στοματικό διάλυμα για γαργάρες μπορεί να ανακουφίσει τη στοματική κοιλότητα από μυκητιασικές μολύνσεις, όπως οι άφτρες.

Το υαλουρονικό οξύ είναι αδιαμφισβήτητα ο βασιλιάς της ενυδάτωσης! Έχει τη μοναδική ικανότητα να συγκρατεί μέχρι και χίλιες φορές το βάρος του σε νερό.

Επίσης, να προσφέρει πλούσια ενυδάτωση τόσο στην επιφάνεια της επιδερμίδας όσο και στα βαθύτερα στρώματα χάρη στα διαφορετικά μοριακά του βάρη.

Εκτός από βαθιά ενυδάτωση, λειαίνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, προσφέρει αντιγηραντική και αντιοξειδωτική δράση, ενώ ενθαρρύνει και την παραγωγή ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.

Το πολύτιμο συστατικό έχει… δημοκρατικές διαθέσεις, αφού ταιριάζει σε όλους τους τύπους, ακόμα και το λιπαρό δέρμα, χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς ούτε στο πιο ευαίσθητο δέρμα. Ένα μεγάλο ατού του είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιείται άφοβα, όλο το χρόνο, πρωί και βράδυ και να συνδυάζεται εξαιρετικά με πολλά ακόμα συστατικά για πιο εντατικά αποτελέσματα.

Γνωρίζετε την έννοια hygge (προφέρεται hue-gah); Είναι η δανέζικη αντίληψη της ζεστασιάς, της χαλαρής ατμόσφαιρας, της ανάπαυσης. Σχετίζεται με τις μικρές απολαύσεις της ζωής που είναι ικανές να μας γεμίζουν, να μας δημιουργούν ευφορία, να μας ξεκουράζουν.

Πιστεύετε στην αγνή δύναμη των χρωμάτων και στο ότι μπορούν να μας φτιάξουν τη διάθεση λειτουργώντας αγχολυτικά και διασκεδαστικά; Αν γνέφετε καταφατικά την ώρα που διαβάζετε την παραπάνω πρόταση, τότε πιθανότατα θα συμφωνείτε ότι είναι η ιδανική περίοδος για ένα DIY μανικιούρ με τους πιο ήρεμους και αισιόδοξους παστέλ τόνους.

Τώρα, η καλύτερη απόχρωση του πράσινου είναι εκείνη που συνδυάζει ξηρό καρπό, παγωτό και φρούτο. Όχι, δεν πρόκειται για σπαζοκεφαλιά, αλλά για μια ωραία μίξη φυστικί απόχρωσης με δροσερές και απολαυστικές δόσεις πεπονιού.

Αν, πάλι, είστε αμετανόητα πιστές στο ροζ χρώμα και δεν θέλετε να το…απατήσετε με κανένα άλλο, ποντάρετε στην ελαφριά, κρεμώδη εκδοχή της παιώνιας ή στην πιο παιχνιδιάρικη και pop απόχρωση της τσιχλόφουσκας. Αν, όμως, κινείστε στην ευρεία γκάμα του πορτοκαλί, αυτή τη σεζόν δώστε μια ευκαιρία στην απαλή, διάφανη ροδακινή απόχρωση ειδικά αν έχετε σκουρόχρωμη επιδερμίδα.

Για εσάς που διαθέτετε ένα edgy rock στυλ εντός και εκτός σπιτιού, θα γοητευτείτε περισσότερο από ένα παγωμένο μπλε-γκρι χρώμα με shimmery υφή.

Αν η επιδερμίδα σου δεν είναι στα καλύτερά της και δεν μπορείς να καταλάβεις για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό, η απάντηση ενδέχεται να βρίσκεται στο… μαξιλάρι σου.

«Όποτε ένας ασθενής μου έχει κάποιο δερματικό πρόβλημα, τον ρωτάω πόσο συχνά αλλάζει τη μαξιλαροθήκη του», λέει η δερματολόγος
Mackenzie Paterson και τονίζει ότι, για παράδειγμα, η ακμή μπορεί να επιδεινωθεί όταν κοιμόμαστε πάνω σε σεντόνια που δεν είναι φρεσκοπλυμμένα.

Η συμβουλή της είναι να επιλέγουμε μεταξωτά υφάσματα, καθώς η τριβή του δέρματος είναι πολύ μικρότερη σε σχέση με το βαμβακερό ύφασμα. Επιπλέον, το μετάξι είναι πολύ πιο μαλακό και απαλό για την επιδερμίδα. Η δερματολόγος επισημαίνει ότι το πρόβλημα εξαρτάται και από το απορρυπαντικό που χρησιμοποιούμε.

Γι’ αυτό προτείνει τη χρήση ενός απορρυπαντικού, το οποίο δεν περιέχει ένζυμα και άρωμα και είναι κατάλληλο για το ευαίσθητο δέρμα. Και φυσικά, θεωρεί αυτονόητο ότι πρέπει να αλλάζουμε τις μαξιλαροθήκες τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα για να διώξουμε τα βακτήρια και την σκόνη που κατακάθεται πάνω τους.

Οι νυχτερινές ώρες είναι η καλύτερη στιγμή για την επιδιόρθωση της φθοράς που έχει υποστεί το δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τότε είναι που τα κύτταρα αναλαμβάνουν δράση, δηλαδή αποβάλλουν τις συσσωρευμένες τοξίνες και προετοιμάζουν την επιδερμίδα να αντιμετωπίσει τις εξωτερικές επιθέσεις του περιβάλλοντος μόλις ξημερώσει. Όσο μεγαλώνουμε, όμως, ο φυσιολογικός ρυθμός των λειτουργιών του δέρματος αποδιοργανώνεται εύκολα πράγμα που εντείνεται από τον σύγχρονο και έντονο τρόπο ζωής, όπως το άγχος, η αϋπνία και το μπλε φως των ηλεκτρονικών συσκευών.

Για να βοηθήσουμε το δέρμα να αντιμετωπίσει τις αρνητικές συνέπειες του κακού ύπνου και του τεχνητού φωτός, τού στέλνουμε ενισχύσεις. Αυτές οι ενισχύσεις είναι οι συμπυκνωμένοι οροί στοχευμένης δράσης και οι εξειδικευμένες, θρεπτικές και πλούσιες κρέμες νύχτας με δραστικά ενεργά συστατικά σε πολύ υψηλή συγκέντρωση για να αντιμετωπίσουν τις ρυτίδες, την απώλεια σφριγηλότητας, την αφυδάτωση.

Είναι γεγονός, ότι η ικανότητα απορρόφησης των συστατικών μιας κρέμας είναι πολύ μεγαλύτερη κατά τη διάρκεια της νύχτας από οποιαδήποτε άλλη στιγμή της μέρας.