Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ

Μένουμε σπίτι αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κυκλοφορούμε στο σπίτι με πυτζάμες, να μην κάνουμε το skincare μας ή να βουρτσίζουμε τα μαλλιά μας μια στο τόσο. Το να είμαστε περιποιημένες και όμορφες (στην casual εκδοχή μας, αλλά περιποιημένες) είναι κλειδί για να διατηρούμε τον εαυτό μας σε μια εγρήγορση που είναι απαραίτητη.

Και τώρα σας σταθούμε στο τελευταίο part: στα μαλλιά! Μερικές από τις μεγαλύτερες instagramers πάνω σε αυτό τον κόσμο δουλεύουν από το σπίτι τους και αυτό σημαίνει ότι έχουν αναπτύξει κάποια skills και έχουν και κάμποσες ιδέες για το πώς να δείχνεις όμορφη και τι χτενίσματα να επιλέξεις όταν είσαι σπίτι σου. Scroll down και πάρε ιδέες γιατί θα σου χρειαστούν είτε τα zoom meetings σου ή για να νιώθεις εσύ η ίδια όμορφα!

Messy πλεξίδα 

@ninasandbech

Αυτό το χτένισμα είναι το πιο απλό πράγμα στον κόσμο! Απλώς πιάνεις μια κοτσίδα ψηλά με ένα λαστιχάκι κι έπειτα αρχίζεις να πλέκεις τα μαλλιά σου ασφαλίζοντας το άκρο επίσης με ένα λαστιχάκι. Μάλιστα, αν κρατήσεις μια ολόκληρη μέρα τα μαλλιά σου έτσι και λύσεις την επομένη θα έχουν αποκτήσει και έναν τέλειο mermaid κυματισμό! Δύο σε ένα!

Half up με κλάμερ

@minimidimichi

Στο λέμε από το καλοκαίρι: το κλάμερ είναι το must have αξεσουάρ μαλλιών που έχει τις ρίζες του στα 90’s και που βλέπουμε ξανά μπροστά μας και με αυτό μπορείς να κάνεις πολλά, διαφορετικά και πολύ εύκολα χτενίσματα. Ένα από τα πιο αγαπημένα μας είναι αυτό το half up που θα δείξει ακόμη πιο υπέροχο αν έχεις curtain bangs ή, πιο απλά, φράντζες.

Έμφαση στις φράντζες!

@minimidimichi

Μικρά tricks θα κάνουν την μεγάλη διαφορά στα μαλλιά σου! Δώσε στα μαλλιά σου όγκο με ένα dry shampoo και αν έχεις φράντζες φρόντισε να τις τονίσεις βάζοντας μέρος των μαλλιών σου πίσω από τα αυτιά.

Sleek σινιόν

@monikh

Η Monikh είναι μια από τις πιο αγαπημένες μας instagramers, αν όχι η ΠΙΟ αγαπημένη! Αυτό το χτένισμα με το sleek σινιόν και την χωρίστρα στη μέση που προτιμά είναι μια εύκολη και πολύ stylish λύση αν δεν θέλεις να έχεις αυτές τις ενοχλητικές τούφες να πέφτουν στο πρόσωπό σου!

Απόλυτα φυσικά! 

@monikh

Εναλλακτικά μπορείς να λούσεις τα μαλλιά σου,  να κάνεις μια μάσκα βαθιάς θρέψης και να τα αφήσεις να στεγνώσουν φυσικά! Εκμεταλλεύσου αυτό το διάστημα για να δώσεις στα μαλλιά σου, τα νύχια και το δέρμα σου χρόνο να αναπνεύσουν.

Humble ponytail με scrunchie 

@diane.kari

Το πιο απλό πράγμα στον κόσμο είναι να κάνεις μια ψηλή κοτσίδα. Για τις ημέρες, λοιπόν, αυτές που απαιτούν εξίσου… απλές προσεγγίσεις το humble ponytail, δηλαδή η κοτσίδα στην πιο απλή εκδοχή της είναι ότι καλύτερο μπορείς να κάνεις! Για να δώσεις και κάποιους πόντους στιλ πιάσε την κοτσίδα σου με ένα scrunchie.

@couturekulten

Δοκίμασε αυτό το πολύ απλό- πιάνει πάντα trick: πριν πέσεις για ύπνο ψέκασε τα μαλλιά σου με dry shampoo και πιάσε με ένα scrunchie ένα ψηλό χαλαρό top knot. Κοιμήσου και την επόμενη μέρα όταν θα λύσεις θα έχεις αυτούς τους τέλειους κυματισμούς στα μαλλιά σου χωρίς καν να προσπαθήσεις! Τώρα αυτό αξίζει μια mirror selfie!

Χαλαρό σινιόν και σκούρα ρίζα!

@camillecharriere

Μη φοβηθείς τη σκούρα ρίζα! Στον κόσμο του instagram είναι τάση και σε περίοδο καραντίνας επίσης! Μάλιστα, για να την αναδείξεις στο έπακρο κάνε μια χωρίστρα στη μέση και πιάσε τα μαλλιά σου ένα χαλαρό σινιόν κοντά στο ύψος του αυχένα! Έτοιμη!

Half up και curtain bangs 

@sabinasocol

Αυτό το combo μας αρέσει πολύ! Για να το πετύχεις πιάσε τα μισά μαλλιά σου ψηλά και έπειτα πάρε μια λεπτή τούφα την οποία θα στριφογυρίσεις περιμετρικά της βάσης της κοτσίδας για να καλύψεις το λαστιχάκι. Αφού το κάνεις, δώσει σχήμα στις φράντζες σου με λίγη λακ και είσαι πανέτοιμη!

@juliesfi

Αν θέλεις να βάλεις το ψαλίδι για μπούκλες στη πρίζα, be our guest! Τύλιξε χοντρές τούφες από τα μαλλιά σου γύρω από το ψαλίδι, χτένισε για να ενοποιηθούν οι μπούκλες και έπειτα πιάσε ψηλά σε ένα σφιχτό ponytail!

Ποιο χτένισμα σου άρεσε περισσότερο;

Πηγή: www.tlife.gr

Μπορεί να επιστρατεύουμε  τις πιο σοφιστικέ καλλυντικές φόρμουλες και τα πιο δραστικά συστατικά για την φροντίδα της επιδερμίδας μας, όμως, τώρα που ο καιρός αρχίζει να κρυώνει, αυτό που πραγματικά χρειάζεται για να παραμείνει υγιής, προστατευμένη και απαλή, είναι μια «στέγη» με γερά… ceramides.

Τι είναι τα ceramides*; Είναι φυσικά μόρια τα οποία παράγονται από το δέρμα, βρίσκονται σε μεγάλες συγκεντρώσεις στις κυτταρικές μεμβράνες της κερατίνης στιβάδας της επιδερμίδας και αποτελούν ένα από τα βασικά συστατικά (το 50%) του προστατευτικού φραγμού της. Στην ουσία πρόκειται για 9 διαφορετικά είδη λιπιδίων, τα οποία βοηθούν την επιδερμίδα να λειτουργεί σωστά, να συγκρατεί τη φυσική της υγρασία και να παραμένει λεία και απαλή. Με απλά λόγια, αν φανταστούμε τα κύτταρα της επιδερμίδας σαν τα πλακάκια του μπάνιου μας, τα ceramides είναι ο αρμός που τα συνδέει, εμποδίζοντας τις…διαρροές.

*Προφανώς μιλάμε για τα κεραμίδια ή κηραμίδια, απλώς στα καλλυντικά καθιερώθηκε, σαν πιο…εύηχη, η ίδια ακριβώς λέξη αλλά στα αγγλικά…

Σημαντικά …από θέση. Δεν είναι όμως ο μόνος τους ρόλος. Από τη θέση στην οποία βρίσκονται, λειτουργούν σαν ασπίδα απέναντι σε κάθε είδους εξωγενή επιθετικό παράγοντα όπως για παράδειγμα, η ατμοσφαιρική ρύπανση αλλά και ο ψυχρός χειμωνιάτικος αέρας. Νεότερες μελέτες έδειξαν ότι συμμετέχουν ενεργά στον κυτταρικό μεταβολισμό, διευκολύνουν την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων και τους κάνουν «σινιάλα» -για παράδειγμα, με όλα σχεδόν τα στρεσογόνα ερεθίσματα (θερμότητα, UV ακτινοβολία, οξειδωτικό στρες κ.α.), παρατηρείται αύξηση της παραγωγής τους. Τα ceramides τέλος, είναι αυτά που με την παρουσία τους αποτρέπουν την αφυδάτωση της επιδερμίδας ενώ με την απουσία τους ανοίγουν το δρόμο στην ξηρότητα, στους ερεθισμούς αλλά και σε σοβαρότερες δερματοπάθειες όπως είναι το έκζεμα και η ατοπία.

Τα ceramides παραμένουν σταθερά; Δυστυχώς όχι. Η μείωσή τους είναι κομμάτι της φυσιολογικής -επομένως αναπότρεπτης- διαδικασίας γήρανσης. Μετά τα 20, το δέρμα αρχίζει να παράγει κάθε χρόνο, 1% λιγότερα ceramides. Στη δεκαετία των 30 έχει χαθεί περίπου το 40% ενώ μετά τα 40, η απώλεια φτάνει στο 60% – η λέπτυνση της ώριμης επιδερμίδας και η έντονη ξηρότητα οφείλονται κυρίως στη μειωμένη παραγωγή κηραμιδίων.

Τι άλλο μπορεί να τα απειλήσει; Πολλά. Οι ακραίες κλιματολογικές συνθήκες- ξηρός, παγωμένος αέρας. Η ατμοσφαιρική ρύπανση. Ένα φτωχό σε πρωτεΐνες, έλαια και πράσινα λαχανικά διαιτολόγιο. Το καυτό νερό. Η χρήση ακατάλληλου σαπουνιού και σκληρών απολεπιστικών προϊόντων στο πρόσωπο και τελευταία, η συχνή χρήση απολυμαντικών gels στα χέρια. Οι δερματολογικές θεραπείες για την καταπολέμηση της ακμής. Οι παράγοντες αυτοί διαταράσσουν τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας-τον απογυμνώνουν από τα φυσικά του έλαια- αλλάζουν το pH της και κατά συνέπεια μειώνουν τα επίπεδα των φυσικών κηραμιδίων. Και τότε η πολύτιμη φυσική υγρασία που κρατά την επιδερμίδα απαλή και ελαστική εξατμίζεται στην ατμόσφαιρα-είναι το φαινόμενο TEWL (Transepidermal Water Loss) δηλαδή η Διαδερμική Απώλεια Νερού. Ειδικά τον χειμώνα, με την καθημερινή έκθεση στο κρύο αλλά και τον ξηρό αέρα σε χώρους με κεντρική θέρμανση, οι ξηρές επιδερμίδες οι οποίες έχουν ούτως ή άλλως μειωμένα επίπεδα λιπιδίων, αν δεν προστατευτούν από μια ενισχυμένη «στέγη» ceramides, κινδυνεύουν σοβαρά να αφυδατωθούν.

Μπορούμε να τα αναπληρώσουμε;

Ευτυχώς ναι. Στην αγορά θα βρούμε αρκετές καλλυντικές φόρμουλες με ceramides τα οποία έχουν φυτική προέλευση ή παράγονται συνθετικά. Χάρη στην ιδιότητά τους να μιμούνται και να αναπαράγουν τη δράση των φυσικών κηραμιδίων, προστίθενται σε ενυδατικές ή αντιγηραντικές κρέμες για το πρόσωπο, το σώμα αλλά και τα μαλλιά , με στόχο την αναπλήρωση των φυσικών κηραμιδίων, την ενίσχυση της λειτουργίας του προστατευτικού φραγμού και την αποκατάστασή του -γεμίζουν τις «ρωγμές» που δημιουργούνται ανάμεσα στα κύτταρα- όπως και την αύξηση των επιπέδων υγρασίας της επιδερμίδας. Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, τα ceramides συνδυάζονται συνήθως με ενυδατικούς παράγοντες και άλλα ενεργά συστατικά όπως αντιοξειδωτικά, πεπτίδια, ρετινόλη κλπ.

Πηγή: www.skingurus.gr

 

Είναι αλήθεια ότι κατακλύζεστε καθημερινά από πολλούς όρους της κοσμητολογίας, παλιούς και νέους. Αν δεν είστε beauty addict, όπως εμείς που ξυπνάμε και κοιμόμαστε δοκιμάζοντας συνεχώς νέες συνθέσεις και υφές, να σας πούμε ότι τα πεπτίδια, με τα οποία θα ασχοληθούμε σήμερα, δεν είναι καινούργια στο όμορφο σύμπαν της ομορφιάς, αλλά έχουν έρθει στο προσκήνιο και πάλι. Και σας προτείνουμε να τα δοκιμάσετε ειδικά αν έχετε πατήσει τη δεκαετία των 30!

Σκεφτείτε τα σαν το αγαπημένα σας τουβλάκια lego που παίζατε μικρές ή συνεχίζετε να το κάνετε με τα παιδιά ή τα βαπτιστήρια σας. Πρόκειται για μικρότερες ή μεγαλύτερες αλυσίδες αμινοξέων, τα οποία αποτελούν τα δομικά συστατικά των πρωτεϊνών. Ανάλογα με τον αριθμό των αμινοξέων που έχουν στη σύνθεσή τους, διακρίνονται σε ολιγοπεπτίδια  (διπεπτίδια, τριπεπτίδια, εξαπεπτίδια) και πολυπεπτίδια. Τα πεπτίδια “χτίζουν» πρωτεΐνες, το δομικό υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένο το δέρμα.

Μία από τις πιο σημαντικές πρωτεΐνες του δέρματος είναι το κολλαγόνο. αετία των 30!κατά την οποία η σύατυτ

Στις φόρμουλες των καλλυντικών προϊόντων προσφέρουν την αντιγηραντική και συσφικτική δράση τους. Συγκεκριμένα πεπτίδια έχουν την ικανότητα να ενισχύουν τη σύνθεση ινών κολλαγόνου και ελαστίνης ή, ακόμα και να μιμούνται το εφέ του botox, όταν εφαρμόζονται τοπικά. Άλλα, πάλι, επανορθώνουν τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας και αυξάνουν τα επίπεδα ενυδάτωσης. Γι αυτό είναι σύνηθες να συνδυάζονται διαφορετικά είδη πεπτιδίων για πολλαπλή δράση.

Όπως είπαμε και πιο πάνω, η δεκαετία των 30 είναι μια καλή ηλικία για να γνωριστείτε με τα πεπτίδια, γιατί τότε το κολλαγόνο αρχίζει να μειώνεται. Ωστόσο, τα αγαπάνε ιδιαίτερα και οι γυναίκες που είναι 40 ετών και άνω, παρόλο που σε γενική ομολογία η περιποίηση δεν έχει να κάνει τόσο με τα χρόνια, όσο με τον τύπο της επιδερμίδας και τις ανάγκες της. Αν, για παράδειγμα, διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας δεν είναι τόσο ελαστικό και σφριγηλό όσο ήταν πριν από μια δεκαετία, τότε είναι καλή ιδέα να προσθέσετε στη ρουτίνα ομορφιάς σας ένα σέρουμ ή μια κρέμα με πεπτίδια. Ωστόσο, δεν πρέπει να είστε ανυπόμονες! Χρειάζεται να περιμένετε τουλάχιστον έναν μήνα για να δείτε αποτελέσματα και να τα συνδυάζετε με άλλα δραστικά ενεργά συστατικά, όπως η βιταμίνη C και η ρετινόλη.

Photo by : pexels

Φορέστε άρωμα, όπως κάνουν οι Γαλλίδες, οι οποίες δεν το αποχωρίζονται ποτέ από πάνω τους! Αντιθέτως, το φοράνε καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Είναι γνωστό ότι οι αγαπημένες μας νότες μας φτιάχνουν τη διάθεση και ανεβάζουν την ψυχολογία μας. Γι αυτή την περίοδο συστήνουμε ένα άρωμα ελαφρύ και δροσερό, το οποίο αποπνέει καθαριότητα και φρεσκάδα.

Photo by : unsplush

 

 

 

Και επειδή είναι σίγουρο ότι περνάτε πολύ χρόνο στην κουζίνα αυτή την περίοδο, μην περιοριστείτε μόνο στο διατροφικό σας πρόγραμμα. Μπορείτε να αξιοποιήσετε τα υλικά της κουζίνας σας για την περιποίηση της επιδερμίδας σας κάνοντας diy μάσκες! Σας προτείνουμε τρεις μάσκες ομορφιάς που κάνει η Meghan Markle και διατηρείται τόσο όμορφη, φρέσκια και λαμπερή! Οι συνταγές είναι απλές, αλλά αποτελεσματικές.

Για τη μάσκα ενυδάτωσης και λάμψης συνδυάστε το λάδι καρύδας με τον κουρκουμά, για την απολέπιση μιξάρετε νιφάδες βρώμης με μέλι. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας τους σε πρωτεΐνη, τα ασπράδια των αυγών είναι ιδανικά για σύσφιξη, αλλά και για λάμψη! Ανακατέψτε δύο από αυτά με  ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού από χυμό λεμονιού! Είναι το τελειότερο φυσικό lifting!

Photo by : unsplush

Η ζήτηση για αισθητική χειρουργική είναι μειωμένη σε ολόκληρο το Ηνωμένο Βασίλειο καθώς η αγορά εναλλακτικών μη χειρουργικών μεθόδων συνεχίζει να αυξάνεται, σύμφωνα με έρευνα της LaingBuisson. Το άρθρο προέρχεται από την ιστοσελίδα της Elle UK.

Τα fillers προσώπου είναι μια θεραπεία που προσφέρεται εναλλακτικά των χειρουργικών επεμβάσεων. Για να μάθουμε πώς λειτουργούν πραγματικά, τα αποτελέσματα που μπορούν να επιτευχθούν και τους κινδύνους, ζητήσαμε από δύο γιατρούς αισθητικής, τον Liesel Holler και την Johanna Ward της Cosmetic Skin Clinic, να μοιραστούν τα έξι πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε.

 

1. Η καλή δουλειά πρέπει να είναι αόρατη

«Υπάρχει μια κοινή παρανόηση ότι τα fillers δίνουν μια ψεύτικη εμφάνιση», λέει ο Holler. «Αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι βλέπουν μόνο τα άσχημα αποτελέσματα – η αποτελεσματική δουλειά δεν είναι ανιχνεύσιμη. Ζητήστε από τον γιατρό σας να σας δείξει πολλά παραδείγματα της δουλειάς του για να σας διευκολύνει. Οι ασθενείς μου συχνά εκπλήσσονται όταν βλέπουν πόσο φυσιολογικά είναι τα αποτελέσματα.»

 

2. Δεν υπάρχει προσέγγιση ενός μεγέθους για όλους

«Κάθε ασθενής είναι διαφορετικός, οπότε οι περισσότεροι γιατροί θα εκτιμήσουν τις αναλογίες του προσώπου σας και θα κάνουν προτάσεις», λέει ο Holler. «Οι περιοχές που συνήθως εγχέουμε με δερματικό filler περιλαμβάνουν τα χείλη, το πηγούνι, τη σιαγόνα και τις κοιλότητες κάτω από τα μάτια, τα οποία ονομάζονται «σχισίματα δακρύων». Ανάλογα με το τι θέλετε να στοχεύσετε, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη θεραπεία πολλαπλών περιοχών για να διατηρηθεί η αρμονία του φυσικού σας προσώπου.

 

3. Η έρευνα είναι απαραίτητη

«Η Ιατρική Αισθητική Βιομηχανία είναι κακώς ρυθμισμένη, οπότε είναι ζωτικής σημασίας να κάνετε την  έρευνα σας», λέει ο Ward. «Αναζητήστε μια κλινική που χρησιμοποιεί εγγεγραμμένους γιατρούς και νοσοκόμες και που δίνει προτεραιότητα στην ασφάλεια των ασθενών. Κοιτάξτε online για κριτικές και από άλλους ασθενείς. Θα πρέπει να πάρετε μια καλή ιδέα για το πώς λειτουργεί η κλινική, από την πλευρά του ασθενούς».

 

«Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, ρωτήστε για την εμπειρία του γιατρού: ζητήστε φωτογραφίες πριν και μετά και ρωτήστε εάν έχουν εμπειρία στη διαχείριση επιπλοκών», προσθέτει ο Holler.

 

4. Δεν λειτουργούν όλα τα fillers το ίδιο 

«Η επιλογή των προϊόντων είναι εξαιρετικά σημαντική», λέει ο Holler, ο οποίος συνιστά υψηλής ποιότητας υλικά πλήρωσης υαλουρονικού οξέος όπως το Juvéderm. «Το Juvéderm έχει ένα καλό προφίλ ασφάλειας, είναι καλά ερευνημένο και δίνει μακροχρόνια και φυσικά αποτελέσματα. Η σειρά Juvéderm διαρκεί 12-18 μήνες, ή έως και 24 μήνες με το Volux, το οποίο χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση του πηγουνιού και της σιαγόνας». (Το μεμονωμένο αποτέλεσμα μπορεί να διαφέρει).

 

5. Θα πρέπει να δεσμευτείτε για παρακολούθηση

«Συνιστούμε γενικά ότι οι ασθενείς επισκέπτονται τον ιατρό τους κάθε έξι μήνες για να εκτιμήσουν την απόδοση των θεραπειών πλήρωσης και έτσι μπορούν να πάρουν έγκυρη συμβουλή εάν ή πότε μπορεί να χρειαστεί να επαναληφθούν οι θεραπείες  για να διατηρήσουν τα βέλτιστα αποτελέσματα», λέει ο Ward.

 

6. Ο χρόνος διακοπής ποικίλλει ανά άτομο

Ενώ οι μώλωπες και το οίδημα είναι συχνές (και φυσιολογικές) ανεπιθύμητες ενέργειες, ιδιαίτερα σε περιοχές μαλακών ιστών όπως τα χείλη και γύρω από τα μάτια, αυτές θα πρέπει να εξαφανιστούν μέσα σε λίγες ημέρες ή έως και δύο εβδομάδες.

«Συμβουλεύω όλους τους ασθενείς μου να αποφεύγουν τα συμπληρώματα αλκοόλ, ιβουπροφαίνης, ασπιρίνης και Ωμέγα 3 για 1-2 ημέρες πριν από τη θεραπεία τους», λέει ο Ward. «Για ασθενείς που μελανιάζουν εύκολα, προτείνω επίσης να λαμβάνω από του στόματος δισκία arnica για πέντε ημέρες πριν από τη θεραπεία.» Ο Holler συνιστά επίσης την αποφυγή άσκησης για 48 ώρες μετά τη θεραπεία.

«Οι ασθενείς συνήθως βλέπουν αποτελέσματα αμέσως, αλλά αυτά βελτιώνονται μέσα σε λίγες εβδομάδες. Μετά από τέσσερις εβδομάδες, το filler θα πρέπει να έχει ενσωματωθεί πλήρως στον ιστό του ασθενούς», λέει ο Holler.

 

Θαυμάζουμε πάντα την ομορφιά των γυναικών. Από έξω, μπορεί να φαίνεται φυσικό και αβίαστο. Όμως, στην πραγματικότητα, η ομορφιά θέλει  σκληρή δουλειά εκτός αν έχετε κερδίσει τη γενετική λαχειοφόρο αγορά. Κάθε χώρα διατηρεί παραδοσιακά τα δικά της μυστικά ομορφιάς, που μεταδίδονται από τη μία γενιά στην άλλη, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Bright Side.

Αυστραλία

Για να απαλλαγούνε από την πιτυρίδα και την φαγούρα του  ξηρού τριχωτού της κεφαλής, οι γυναίκες της Αυστραλίας προσθέτουν μερικές σταγόνες λάδι τεϊόδεντρων (teatree) στο σαμπουάν τους. Αλλά αν βαριέστε να ασχοληθείτε, τα καταστήματα προσφέρουν μια μεγάλη γκάμα προϊόντων μαλλιών που περιέχουν ήδη λάδι.

 

Βραζιλία

Την επόμενη φορά που θα πάτε στην παραλία, μπορείτε να δοκιμάσετε το τέχνασμα που βοηθά τις Βραζιλιάνες  να μειώσουν την κυτταρίτιδα. Πάρτε λίγο υγρή άμμο και τρίψτε απαλά στις περιοχές που αντιμετωπίζετε προβλήματα. Αυτό το είδος μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και κάνει το δέρμα σας απαλό.

Αίγυπτος

Η Κλεοπάτρα λέγεται ότι είναι η πρώτη γυναίκα που ανακάλυψε τα μαγικά αποτελέσματα των λουτρών γάλακτος. Απλά προσθέστε 1-2 λίτρα ζεστό πλήρες γάλα και 100 γραμμάρια μέλι στο συνηθισμένο μπάνιο σας. Μετά από 15-20 λεπτά, το δέρμα σας θα γίνει πιο μαλακό και πιο ελαστικό. Εάν δεν είστε έτοιμοι να σπαταλήσετε γάλα, υπάρχει μια εναλλακτική λύση: μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα περιποίησης δέρματος με γαλακτικό οξύ.

Προειδοποίηση: Πριν κάνετε μπάνιο, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε κανένα από τα συστατικά. 

Κολομβία

Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ενεργά συστατικά σε συνταγές ομορφιάς σε χώρες της Λατινικής Αμερικής. Χρησιμοποιείται σε μάσκες προσώπου, μαλλιών και σώματος.

Για να κάνετε τα μαλλιά σας λαμπερά και απαλά,  προσθέστε πουρέ αβοκάντο και μπανάνας, με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, απλώστε στα μαλλιά σας και περιμένετε για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά με σαμπουάν.

Κίνα

Για να αποφύγετε τις ρυτίδες, δοκιμάστε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας με νερό ρυζιού. Μουλιάστε το ρύζι σε νερό για 20 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε. Εφαρμόστε τακτικά στο πρόσωπό σας με αυτήν την ουσία και σύντομα θα παρατηρήσετε μια μεγάλη διαφορά.

Ιαπωνία

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι το δέρμα των  γυναικών της Ιαπωνίας μοιάζει συχνά με πορσελάνη; Δεν είναι μόνο η γενετική. Για να διατηρήσετε το δέρμα υγιές και λαμπερό, είναι σημαντικό να το προστατέψετε από τον άμεσο ήλιο. Για το σκοπό αυτό, οι γυναίκες στην Ιαπωνία φέρνουν μια ομπρέλα μαζί τους τις καλοκαιρινές μέρες και φορούν μακριά μανίκια.

Ένα άλλο ιαπωνικό μυστικό για να παραμείνετε νεανικοί και υγιείς είναι τα τρόφιμα που είναι εμπλουτισμένα με ιώδιο.

Ινδία

Ο χαιρετισμός στον ήλιο είναι ένα σύνολο ασκήσεων που είναι δημοφιλείς μεταξύ των ινδικών γυναικών. Βοηθά στην ενίσχυση του μεταβολισμού και των ενεργειακών επιπέδων. Επιπλέον, είναι κατάλληλο για όλους: άνδρες, γυναίκες και παιδιά.

Πώς: Κοιτάξτε την παραπάνω εικόνα. Ξεκινήστε με την κορυφαία στάση και, στη συνέχεια, προχωρήστε ομαλά στην επόμενη. Επαναλάβετε ολόκληρο το σετ δύο φορές, αλλάζοντας τα πόδια από δεξιά προς τα αριστερά στη διαδικασία. Η πλήρης περιγραφή κάθε στάσης και οι ακολουθίες βρίσκονται εδώ.

Κόστα Ρίκα

Για να σφίξετε τους πόρους και να αναζωογονήσετε το χρώμα του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό πορτοκαλιού. Ανακατέψτε το με νερό σε αναλογία 1: 1. Πάρτε ένα βαμβάκι και απλώστε το στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά. Ξέπλυμα. Απολαμβάνω.

Βουλγαρία

Ένα συστατικό που χρησιμοποιείται ευρέως στη βουλγαρική κουλτούρα ομορφιάς είναι το τριαντάφυλλο και τα ροδοπέταλα. Κάθε μέρα, σκουπίζετε το δέρμα σας με ροδόνερο (ή με ροδοπέταλο) για να το διατηρείτε ενυδατωμένο και απαλό.

Φίτζι

Για αιώνες, οι γυναίκες στα Φίτζι προσπάθησαν να επιτύχουν ένα πιο ανοιχτόχρωμο χρώμα του δέρματος καθώς θεωρείται όμορφο (σχεδόν το αντίθετο των δυτικών χωρών, όπου οι άνθρωποι θέλουν απεγνωσμένα να μαυρίσουν όλο το χρόνο). Η συνταγή για τη λεύκανση του δέρματος είναι πραγματικά εύκολη και μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι. Το μόνο που χρειάζεστε είναι 2 κουταλιές της σούπας μέλι, 3 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκαλιού και 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη. Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ. Απλώστε λίγο από το μείγμα στο δέρμα σας και, χρησιμοποιώντας μισό λεμόνι, τρίψτε το στην περιοχή του δέρματός σας που θέλετε να λευκάσετε. Συνεχίστε με τη διαδικασία για 25 λεπτά, προσθέτοντας περισσότερο από το μείγμα σύμφωνα με τις ανάγκες σας. Μετά από αυτό το τρίψιμο, το δέρμα σας θα αναζωογονηθεί και θα είναι απαλό. Θα σας βοηθήσει επίσης να εξομαλύνετε τον τόνο του δέρματός σας.

Ελλάδα

Το ελαιόλαδο είναι πολύ δημοφιλές στην Ελλάδα και όχι μόνο για φαγητό. Χρησιμοποιείται για να καθαρίσει το δέρμα, να θεραπεύσει τα εγκαύματα και μπορεί επίσης να είναι ενεργό συστατικό σε ένα υπέροχο χειροποίητο μαλακτικό μαλλιών. Ανακατέψτε ένα φλιτζάνι γιαούρτι με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Απλώστε σε πλυμένα μαλλιά και αφήστε για 5 λεπτά. Τα μαλλιά σας θα νιώσουν αμέσως απαλά και απαλά.

Σκανδιναβικές χώρες

Οι Σκανδιναβικές γυναίκες υιοθέτησαν απλούς αλλά αποτελεσματικούς κανόνες για να αποτρέψουν το δέρμα τους από τη γήρανση και το στέγνωμα. Σκουπίζουν το πρόσωπό τους με μεταλλικό νερό, προσπαθούν να αποφύγουν το άμεσο ηλιακό φως και διατηρούν μια υγιεινή διατροφή.

Μεξικό

Είναι άγνωστο ποιος ανακάλυψε την ομορφιά του μπούκλας με ένα κουταλάκι του γλυκού. Από τώρα, οι γυναίκες σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν αυτό το τέχνασμα για να κάνουν τα μάτια τους να σκάσουν. Είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο στο Μεξικό.

Ζεσταίνετε ένα κουτάλι κρατώντας το σε ζεστό νερό για λίγο. Φέρτε το κουτάλι κοντά στα μάτια σας έτσι ώστε η άκρη του να αγγίζει τις ρίζες των βλεφαρίδων σας. Χρησιμοποιήστε ένα δάχτυλο για να πιέσετε τις βλεφαρίδες σας στο κουτάλι για 30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μάσκαρα.

Προειδοποίηση: Το κουτάλι δεν πρέπει να έχει αιχμηρές άκρες

Αν είσαι φαν της K-Beauty (Korean Beauty), τότε αφιέρωσε τον χρόνο σου στο σπίτι κάνοντας layering, που αποτελεί την αγαπημένη συνήθεια των γυναικών της Ασίας, οι οποίες λατρεύουν την αλαβάστρινη επιδερμίδα.

Η περιποίηση των πολλαπλών βημάτων που φτάνουν μέχρι και τα δώδεκα στον αριθμό ξεκινάει πάντα από το πιο λεπτόρρευστο προϊόν και καταλήγει στην πιο παχύρρευστη υφή. Η ιεροτελεστία περιλαμβάνει διπλό καθαρισμό, απολέπιση, τονωτική λοσιόν, essence, ορούς και αμπούλες, sheet masks, κρέμα ματιών, κρέμα ημέρας/νύχτας και ολοκληρώνεται πάντα με την αντηλιακή προστασία χειμώνα-καλοκαίρι. Με αυτόν τον τρόπο, αξιοποιείς με τον καλύτερο τρόπο την αναγκαστική διαμονή σου στο σπίτι και αποκτάς μια υπέροχη, νεανική επιδερμίδα.

Photo by: Pexels

 

 

Η καλύτερη συμβουλή για τη μείωση των μαύρων κύκλων είναι το δίχως άλλο οι περισσότερες ώρες ύπνου. Επειδή όμως αυτό δεν είναι πάντα εφικτό, οι περισσότερες γυναίκες στρέφονται στον πιο έμπιστο σύμμαχό τους κατά των ατελειών στο πρόσωπο, το concealer. Λίγες ωστόσο είναι εκείνες που ξέρουν πώς να το εφαρμόζουν σωστά. Μάθετε παρακάτω πώς μπορείτε να καλύψετε τους μαύρους κύκλους, αποφεύγοντας πέντε πολύ συχνά λάθη μακιγιάζ:

1. Overprepping

Η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας ματιών πριν την εφαρμογή του concealer, μπορεί να το κάνει να “στρώσει” καλύτερα δημιουργώντας ένα πραγματικά αψεγάδιαστο αποτέλεσμα. Πρόκειται ωστόσο για μια κλασική περίπτωση less is more, αφού η υπερβολική ποσότητας κρέμας μπορεί να δυσκολέψει τη σταθεροποίησή του και να το κάνει να “κάθεται” στις λεπτές γραμμές.

2. Λάθος απόχρωση  concealer

Εφοδιάστε το νεσεσέρ σας με δύο concealers σε διαφορετική απόχρωση: Ένα για την κάλυψη ατελειών στο χρώμα της επιδερμίδας σας και ένα για τους μαύρους κύκλους ένα με δύο τόνους πιο ανοιχτόχρωμο, έτσι ώστε να μπορεί να φωτίσει την περιοχή και να κάνει το βλέμμα να δείχνει πιο ξεκούραστο και νεανικό. Αντίθετα, η χρήση ενός concealer με πράσινους ή λαδί υποτόνους πάνω από τους μπλε τόνους των μαύρων κύκλων θα κάνει την περιοχή να δείχνει γκρι.

Εάν αντιμετωπίζετε πραγματικά μεγάλο πρόβλημα με τους μαύρους κύκλους, πριν την εφαρμογή του concealer χρησιμοποιήστε έναν κορέκτορα σε σομόν χρώμα, ο οποίος θα εξουδετερώσει τους μπλε τόνους που κυριαρχούν στην περιοχή κάτω από τα μάτια.

3. Υπερβολική ποσότητα concealer

Αποφύγετε την εφαρμογή υπερβολικής ποσότητας concealer, που ύστερα από λίγη ώρα απλά “κάθεται” στις λεπτές γραμμές. Αντίθετα, προτιμήστε full coverage προϊόντα, που δεν απαιτούν layering για να καλύψουν τους μαύρους κύκλους.

4. Λάθος εφαρμογή

Πολλές γυναίκες κάνουν το λάθος να εφαρμόζουν το concealer πολύ κοντά στη γραμμή των βλεφαρίδων. Στην πραγματικότητα, το μόνο που καταφέρνουν έτσι είναι να κάνουν πιο εμφανείς τις λεπτές γραμμές. Κατά την εφαρμογή, επικεντρώστε την προσοχή σας στην εσωτερική γωνία του ματιού και στα πιο “βαθιά” σημεία του και στη συνέχεια “σβήστε” το προϊόν προς τη γραμμή των βλεφαρίδων για ένα πιο φυσικό αποτέλεσμα.

5. Παράλειψη του σεταρίσματος με πούδρα

Η τελική πινελιά δίνεται με μια λεπτή στρώση διάφανης πούδρας σεταρίσματος βεβαιώνοντας έτσι ότι το αποτέλεσμα θα παραμείνει αψεγάδιαστο για ώρες και το concealer δεν θα “κάτσει” στις λεπτές γραμμές.

Πηγή: Harpersbazaar.gr

Τα πρόσωπα των μοντέλων είναι αξιοζήλευτα, αφού είναι λαμπερά είτε βρίσκονται στην πασαρέλα είτε στις street style εμφανίσεις τους, τα σημάδια τους δεν είναι ποτέ ευδιάκριτα και φυσικά, φαίνονται -και είναι!- υγιή. Εάν αναρωτιέστε πώς καταφέρνουν να έχουν ένα τόσο flawless αποτέλεσμα στην επιδερμίδα τους, παρακάτω μας δίνουν οι ίδιες τις λύσεις και μας αποκαλύπτουν μερικά από τα μυστικά ομορφιάς τους. Συνεχίστε να διαβάζετε, προσπαθήστε να εντάξετε τα beauty secrets τους και στη δική σας ρουτίνα περιποίησης και δείτε πρόσωπο και σώμα να αλλάζουν προς το καλύτερο!

Kendall Jenner

Μην ακουμπάτε το πρόσωπό σας: «Πάντα ήμουν σούπερ σχολαστική με τον καθαρισμό του προσώπου μου, ακόμη και πριν ακολουθήσω την καριέρα του μόντελινγκ. Αλλά τώρα προσέχω πολύ περισσότερο, επειδή φοράω έντονο μακιγιάζ για πολλές ώρες. Επίσης, πλένω το πρόσωπό μου τουλάχιστον δύο ή τρεις φορές την ημέρα» δηλώνει το πιο ακριβοπληρωμένο μοντέλο στον κόσμο. Προσθέτουμε: να μην αγγίζετε ποτέ το πρόσωπό σας αν δεν έχετε πεντακάθαρα χέρια και να φοράτε πάντα κρέμα ματιών!

Lindsay Ellingson

Βρείτε μια καλή αισθητικό: «Μία φορά τον μήνα, επισκέπτομαι το ινστιτούτο ομορφιάς Ildi Pekar Skin Care, που έχει μοναδικές θεραπείες, καθώς και μια ολοκαίνουρια γραμμή περιποίησης που βασίζεται στο ακατέργαστο μέλι και ονομάζεται I Pekar». Ενημερωθείτε πλήρως για τα ινστιτούτα ομορφιάς και τις θεραπείες που προσφέρουν, συμβουλευθείτε την αισθητικό σας και επιλέξτε εκείνο το treatment, που χρειάζεται το πρόσωπό σας σε κάθε περίοδο της ζωής σας. Πρέπει να γνωρίζετε ότι οι ανάγκες της επιδερμίδας σας αλλάζουν από εποχή σε εποχή.

Jourdan Dunn

Υιοθετήστε μια σταθερή ρουτίνα περιποίησης: Δε χρειάζεται να δοκιμάζετε άπειρα προϊόντα ομορφιάς κάθε μήνα, να ξοδεύετε πολλά χρήματα και να αγχώνεστε για το αν πρέπει να τα χρησιμοποιήσατε όλα. Αυτό που αρκεί να κάνετε είναι να βρείτε αυτά που λειτουργούν στο δέρμα σας και να τα υιοθετήσετε στη ρουτίνα περιποίησής σας. «Ξεκινώ με έναν καλό καθαρισμό, για να απομακρύνω ρύπους και υπολείμματα μακιγιάζ από το πρόσωπό μου, στη συνέχεια χρησιμοποιώ ένα toner, έπειτα ένα serum για να δώσω ένα boost στην επιδερμίδα μου και ολοκληρώνω με μια κρέμα ματιών, γιατί δεν πρέπει να παραμελούμε εκείνη την περιοχή» εξηγεί η Jourdan.

Lily Aldridge

Φτιάξτε ένα DIY scrub σώματος: Μπορεί τα απολεπιστικά προϊόντα που υπάρχουν στα καταστήματα καλλυντικών να είναι αρκετά αποτελεσματικά, αλλά εάν ξεμείνατε και θέλετε οπωσδήποτε να κάνετε απολέπιση στο σώμα σας, πως σας φαίνεται να φτιάξετε ένα body scrub μόνες σας; Η Lily Aldridge προτείνει να αναμείξετε λάδι καρύδας με ζάχαρη, ενώ εμείς εκτός από αυτό σας προτείνουμε να ανακατέψετε καφέ φίλτρου και ελαιόλαδο. Όποιο κι αν επιλέξετε, μετά την εφαρμογή το δέρμα σας θα είναι απίστευτα απαλό, σαν μωρού.

Anja Rubik

Κάντε πολύ καλό ντεμακιγιάζ: «Μου αρέσει να χρησιμοποιώ πολλά προϊόντα για την επιδερμίδα. Γενικά, προσπαθώ να κάνω μια μάσκα ενυδάτωσης 2-3 φορές την εβδομάδα, ενώ αν το δέρμα μου είναι πολύ ξηρό, χρησιμοποιώ λάδι καρύδας σε πρόσωπο και σώμα. Την επόμενη μέρα, το δέρμα μου είναι απίστευτα απαλό. Επίσης, δεν πάω ποτέ στο κρεβάτι με μακιγιάζ. Είναι πραγματικά σημαντικό να καθαρίζετε το δέρμα σας καθημερινά, πραγματικά καλά. Επενδύστε σε ένα πολύ αποτελεσματικό καθαριστικό προσώπου, που θα απομακρύνει όλα τα υπολείμματα του makeup.

Κεντρική φωτογραφία: Anja Rubik

Πηγη : glow.gr