Συντάκτης: ΔΥΟ Newsroom

  • Τα μυστικά του σωστού λουσίματος: Δοκιμάστε τα στο σπίτι

    Τα μυστικά του σωστού λουσίματος: Δοκιμάστε τα στο σπίτι

    Αναρωτιέστε γιατί όταν σας περιποιούνται στο κομμωτήριο, τα μαλλιά σας δείχνουν πιο ανάλαφρα, πιο στιλπνά και αργούν να «λαδώσουν»;  Το μυστικό κρύβεται στην τέχνη του σωστού λουσίματος…

    Το λούσιμο παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία και την καλή εμφάνιση των μαλλιών, στο πόσο «καθαρά» δείχνουν και για πόσο καιρό. Είναι τέχνη, και, όπως κάθε τέχνη έχει τα μυστικά της…

    Ποιο σαμπουάν «αρέσει» στα μαλλιά σας;

    Το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνουμε είναι να μην ιεραρχούμε σωστά τις ανάγκες των μαλλιών μας, με αποτέλεσμα να επιλέγουμε ακατάλληλα σαμπουάν. Για παράδειγμα, αν η τρίχα είναι ταλαιπωρημένη, το προϊόν που θα χρησιμοποιήσουμε δεν μπορεί να είναι μια «ανάλαφρη σύνθεση που δεν βαραίνει τα μαλλιά και χαρίζει λάμψη»… Θα πρέπει πρώτα να επανορθώσουμε τη φθορά –άλλωστε αυτή είναι η βασική αιτία για την απώλεια της λάμψης- με ένα εξειδικευμένο σαμπουάν και να ενισχύσουμε τη δράση του με τα υπόλοιπα προϊόντα της ίδιας σειράς, όπως συνιστούν οι επαγγελματίες. Διαβάστε λοιπόν προσεκτικά την ετικέτα του προϊόντος και επιλέξτε το μόνο αν η κύρια δράση του ανταποκρίνεται στη βασική ανάγκη των μαλλιών σας. Να έχετε κατά νου ότι ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε αρκετά σαμπουάν και κοντίσιονερ μέχρι να καταλήξετε στο τι «αρέσει» στα μαλλιά σας, όπως επίσης ότι, επιλέγοντας απλώς μια ακριβή μάρκα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα. Συνήθως, τα ενεργά συστατικά είναι αυτά που κάνουν τη διαφορά στο προϊόν και όχι η τιμή του …

    Πόση ώρα λούζεστε;

    Βάφετε τα μαλλιά σας μόνη ή στο κομμωτήριο και λίγες μέρες αργότερα, πολύ πριν φανεί η ρίζα, παρατηρείτε ότι το χρώμα έχει αρχίσει να ξεθωριάζει-ιδίως αν είναι κόκκινο. Πριν κατηγορήσετε τη βαφή που χρησιμοποιήσατε, σκεφτείτε πόσο συχνά λούζεστε και πόση ώρα περνάτε κάτω από το ντους. Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί το ζεστό νερό ξεπλένει σταδιακά τις χρωστικές της βαφής. Το ίδιο συμβαίνει και όταν το σαμπουάν που χρησιμοποιείτε δεν είναι ειδικά σχεδιασμένο για βαμμένα μαλλιά.

    Πόσο σαμπουάν χρησιμοποιείτε;

    Ένας από τους λόγους που τα μαλλιά μετά το λούσιμο δείχνουν βαριά και άτονα είναι ότι χρησιμοποιούμε μεγάλη ποσότητα σαμπουάν –για να κάνει πολύ αφρό- με αποτέλεσμα , τις περισσότερες φορές να μην το ξεπλένουμε καλά. Το ίδιο αποτέλεσμα έχουμε όταν το κοντίσιονερ ή το προϊόν leave –in που απλώνουμε αφειδώς στα μαλλιά είναι πλούσιο σε σιλικόνη. Η χημική αυτή ουσία λειαίνει μεν τα μαλλιά και τα κάνει ευκολοχτένιστα, έχει όμως την τάση να συσσωρεύεται στην τρίχα να τη βαραίνει και να μην απομακρύνεται παρά μόνο με τη χρήση ενός σαμπουάν για βαθύ καθαρισμό.

    Πώς λούζεστε;

    Απλώνουμε στο κεφάλι, κάνουμε αφρό, ξεπλένουμε. Μια κίνηση ρουτίνας που επαναλαμβάνουμε σχεδόν καθημερινά, χωρίς να μας απασχολεί ιδιαίτερα. Κι όμως, αν δώσουμε λίγο μεγαλύτερη προσοχή στη διαδικασία του λουσίματος, το αποτέλεσμα θα μας εκπλήξει. Με ποιο τρόπο;

    Πριν απλώσουμε το σαμπουάν, μουλιάζουμε τα μαλλιά με ζεστό νερό έτσι ώστε να απομακρυνθούν ευκολότερα τα φυσικά έλαια και τα κατάλοιπα των προϊόντων styling. Κατανέμουμε το σαμπουάν στις παλάμες μας και στη συνέχεια το απλώνουμε ομοιόμορφα σε όλο το μήκος των μαλλιών. Περιμένουμε λίγο, περίπου ένα λεπτό, για να δράσει καλύτερα και στη συνέχεια κάνουμε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, αποφεύγοντας να τρίβουμε τα μαλλιά-δεν θα καθαρίσουν καλύτερα- ή να τα μαζεύουμε στην κορυφή σε ένα βουναλάκι σαπουνάδας αν δεν θέλουμε να ταλαιπωρήσουμε την εύθραυστη από το νερό τρίχα…. Ξεπλένουμε με άφθονο χλιαρό νερό. Πολύ συχνά για τα άτονα, βαριά μαλλιά δεν ευθύνεται το σαμπουάν αλλά το …τσιγκούνικο ξέβγαλμα που κάναμε.

    Κοντίσιονερ βάλατε;

    Σύμφωνα με τις στατιστικές οι περισσότερες γυναίκες, παραλείπουν το κοντίσιονερ. Άλλες γιατί δεν το θεωρούν απαραίτητο κι άλλες γιατί θεωρούν ότι βαραίνει τα μαλλιά. Το κοντίσιονερ όμως είναι ίσως το πιο σημαντικό στάδιο στη διαδικασία του λουσίματος, ανεξάρτητα από το μήκος ή τον τύπο της τρίχας αφού κλείνει και λειαίνει τα λέπια της, ενυδατώνει, ξεμπερδεύει και θωρακίζει τα μαλλιά απέναντι στην επερχόμενη καταπόνηση του styling. Το μόνο που πρέπει να προσέξουμε είναι να επιλέξουμε το κατάλληλο προϊόν. Οι κρεμώδεις επανορθωτικές φόρμουλες που λειτουργούν σαν μάσκα, απευθύνονται στα φυσικά ξηρά, τα σγουρά ή τα ταλαιπωρημένα μαλλιά, ενώ για τα μαλλιά με λεπτή τρίχα, είναι προτιμότερα τα λεπτόρρευστα κοντίσιονερ που δεν εναποθέτουν στην επιφάνειά της βαριά μαλακτικά συστατικά με αποτέλεσμα να ενυδατώνουν αλλά να μην βαραίνουν τα μαλλιά.

    Το κοντίσιονερ δεν χρησιμοποιείται όπως το σαμπουάν. Η εφαρμογή του περιορίζεται στις άκρες (5-8 εκατοστά ανάλογα με το μήκος της τρίχας), εκεί όπου παρατηρείται η μεγαλύτερη φθορά. Το απλώνουμε σε στραγγισμένα μαλλιά ούτως ώστε να δεχτούν τα ενεργά συστατικά του προϊόντος. Αφήνουμε το κοντίσιονερ να δράσει στον χρόνο παραμονής που αναγράφεται στη συσκευασία. Αν έχουμε τη δυνατότητα, τυλίγουμε τα μαλλιά με μια ζεστή υγρή πετσέτα, για όσα λεπτά περιμένουμε. Τέλος ξεπλένουμε πολύ καλά- και με δροσερό νερό για περισσότερη λάμψη.

    Πηγή: skingurus.gr

  • Φρένο στην τριχόπτωση

    Φρένο στην τριχόπτωση

    Ίσως να φταίει η …άνοιξη, ίσως οι στρεσογόνες καταστάσεις που βιώνουμε τον τελευταίο καιρό. Το σίγουρο είναι πως βλέποντας τα μαλλιά μας να πέφτουν πανικοβαλλόμαστε. Δεν χρειάζεται όμως. Βοηθήστε τα να ξαναβρούν τη δύναμή τους υιοθετώντας νέες, καλές συνήθειες και βέβαια, αξιοποιώντας τις μέρες του #ΜενουμεΣπίτι για να εφαρμόσετε με συνέπεια μια εντατική αγωγή κατά της τριχόπτωσης.

    Λένε πως οι αιτίες που προκαλούν την αντιδραστική ή και τη χρόνια τριχόπτωση στις γυναίκες, θυμίζουν αστυνομικό μυθιστόρημα με πολλούς υπόπτους αλλά κανένα σίγουρο ένοχο. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οφείλεται κυρίως σε γενετικούς και σε ορμονικούς παράγοντες, επισημαίνουν όμως ότι οι αλλαγές των εποχών, η μόλυνση της ατμόσφαιρας και η υπεριώδης ακτινοβολία, οι πολύ αυστηρές δίαιτες, τα μεταλλαγμένα τρόφιμα και βέβαια το στρες, ενδέχεται να παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση τριχόπτωσης. Δεν είναι τυχαίο ότι τα τελευταία 20 χρόνια το φαινόμενο παρουσιάζει σταθερή άνοδο: 3 στα 4 άτομα -όχι μόνο άνδρες αλλά και γυναίκες ισχυρίζονται ότι χάνουν τα μαλλιά τους. Το πρόβλημα αρχίζει με περισσότερες τρίχες στη βούρτσα, για να ακολουθήσει η αίσθηση ότι τα μαλλιά έχουν χάσει την πυκνότητά τους, ότι δείχνουν λεπτά και άτονα, ή ότι μακραίνουν δύσκολα και να καταλήξει σε ορατή αραίωση…

    Η ζωή της τρίχας κάνει κύκλους, όχι όμως πάντα ομαλούς…

    Κάθε τρίχα είναι ένα μικρό όργανο που έχει την ικανότητα να ανανεώνεται αυτόνομα- κατά μέσο όρο 25 φορές σε όλη τη ζωή της- ακολουθώντας ένα κύκλο 3 φάσεων:

    • Η αναγενής φάση, είναι το πρώτο στάδιο κατά το οποίο αναπτύσσεται η τρίχα. Διαρκεί από 4 έως 6 χρόνια στις γυναίκες -και από 2 έως 4 στους άνδρες. Στη φάση αυτή βρίσκεται φυσιολογικά το 85% των μαλλιών.
    • Ακολουθεί η καταγενής φάση, κατά την οποία η ανάπτυξη διακόπτεται και η τρίχα προετοιμάζεται για την πτώση. Είναι μια μεταβατική φάση ηρεμίας που διαρκεί 2-3 εβδομάδες και επηρεάζει το 1 με 2% των μαλλιών.
    • Η τρίτη και τελευταία φάση, που επηρεάζει το 5 με 15% των μαλλιών, είναι η τελογενής. Η τρίχα αποκολλάται και πέφτει ενώ ο θύλακας παραμένει αδρανής για 2 έως 4 μήνες, μέχρι να ξεκινήσει και πάλι ο νέος κύκλος της ζωής της .

    Ο κανόνας της φύσης ορίζει ότι η καθημερινή απώλεια 50-80 τριχών από τους 100.000 περίπου θύλακες που διαθέτουμε, είναι φυσιολογική. Σε ορισμένες όμως δύσκολες ή μεταβατικές φάσεις της ζωής μας –όπως στις αλλαγές των εποχών -, ο αριθμός αυτός αυξάνεται. Η αναγενής φάση διαρκεί λιγότερο και η τελογενής παρατείνεται, με αποτέλεσμα ο αριθμός των τριχών που πέφτουν να αυξάνεται σε βάρος των μαλλιών που βρίσκονται σε φάση ανάπτυξης. Τότε μιλάμε για αντιδραστική ή εποχική τριχόπτωση. Όταν δε πρόκειται για παθολογικές καταστάσεις του τριχωτού –όπως στην περίπτωση της διάχυτης αλωπεκίας – η απώλεια μπορεί να φτάσει και τις 400 τρίχες την ημέρα!

    Το στρες βλάπτει σοβαρά …και τα μαλλιά

    Από όλους τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση έντονης τριχόπτωσης, ξεχωρίζουμε το στρες, μιας και αυτόν τον καιρό μας επηρεάζει αν και με διαφορετική μορφή: ο δικαιολογημένος φόβος μας για την πανδημία του κορωνοϊού, είναι κι αυτός μια ιδιαίτερα έντονη, στρεσογόνος κατάσταση . Σύμφωνα με τους δερματολόγους υπό την επίδραση τόσο του εξωγενούς – το έντονο βούρτσισμα , το styling και οι βαφές των μαλλιών- όσο και του ενδογενούς στρες- δύσκολες συναισθηματικές καταστάσεις, ψυχική κούραση, ασθένεια- ενδέχεται να παρουσιαστεί παροδική αλλά έντονη, αντιδραστική τριχόπτωση. Ο λόγος είναι απλός: Ο οργανισμός για να ανταπεξέλθει, διακόπτει προσωρινά ορισμένες από τις μη ζωτικές λειτουργίες του και η ανάπτυξη της τρίχας προφανώς είναι μια από αυτές. Όμως δεν κάνουμε πάντα τον συσχετισμό γιατί η εμφάνιση τριχόπτωσης και η στρεσογόνος αιτία που την πυροδότησε μπορεί να απέχουν χρονικά μεταξύ τους ως και 4 μήνες!

    Τι μπορούμε να κάνουμε;

    Ευτυχώς το πρόβλημα είναι σχεδόν πάντα αναστρέψιμο. Η τριχόπτωση μπορεί να προληφθεί, να επιβραδυνθεί ή και να αντιμετωπιστεί αν υιοθετήσουμε ορισμένες καλές συνήθειες και ακολουθήσουμε με συνέπεια μια εξειδικευμένη αγωγή για επανέλθει η ισορροπία στον κύκλο ζωής της τρίχας που έχει διαταραχθεί .

    • Περιορίζουμε – όσο το δυνατόν- τις τεχνικές εργασίες για να ξεκουράζουμε τα μαλλιά μας. Αρκούμαστε, για παράδειγμα, στη βαφή και ανά διαστήματα, αφήνουμε τα μαλλιά μας να στεγνώνουν φυσικά ή περιορίζουμε το καθημερινό styling-δύο κινήσεις που μπορούμε αυτόν τον καιρό που μένουμε σπίτι, να εφαρμόσουμε πανεύκολα.
    • Βελτιώνουμε το διαιτολόγιό μας. Ευεργετικά αποτελέσματα στην εποχιακή ή αντιδραστική τριχόπτωση έχουν οι βιταμίνες B5, B6 και PP , μέταλλα και ιχνοστοιχεία όπως το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος και το ασβέστιο, συστατικά τα οποία συμβάλλουν στην ανάπτυξη υγιούς τρίχας και βελτιώνουν την ποιότητά της.
    • Αντικαθιστούμε το συνηθισμένο μας σαμπουάν με μια ενισχυμένη σύνθεση -κατά προτίμηση χωρίς θειικά άλατα- εμπλουτισμένη με βιταμίνες και φυτικά εκχυλίσματα που τονώνουν το τριχωτό και χαρίζουν ενέργεια και δύναμη στα μαλλιά.
    • Κάνουμε μασάζ στο τριχωτό καθημερινά, για 3 λεπτά . Η κίνηση αυτή τονώνει την μικροκυκλοφορία και διεγείρει τη ζωτικότητα του βολβού της τρίχας.
    • Ακολουθούμε μια αγωγή κατά της τριχόπτωσης. Η αναγκαστική παραμονή μας στο σπίτι αυτόν τον καιρό ίσως αποδειχθεί μια μοναδική ευκαιρία να εφαρμόσουμε μια εντατική θεραπεία, από την αρχή ως το τέλος-συνήθως την παρατάμε στη μέση…- αφιερώνοντας επιτέλους στα μαλλιά μας το χρόνο και τη φροντίδα που χρειάζονται για να …συνέλθουν και σταδιακά, να ανακτήσουν τη δύναμη και την πυκνότητά τους. Τα ενεργά συστατικά που εμπλουτίζουν τη φόρμουλα των εξειδικευμένων αυτών προϊόντων προλαμβάνουν, επιβραδύνουν και αναστέλλουν την τριχόπτωση ενισχύοντας τη φάση ανάπτυξης της τρίχας. Κυκλοφορούν συνήθως σε μορφή αμπούλας και εφαρμόζονται 2 με 3 φορές την εβδομάδα για διάστημα 6 περίπου εβδομάδων σε συνδυασμό με εξειδικευμένα δυναμωτικά σαμπουάν. Tip: Κι εδώ το απαλό μασάζ στο τριχωτό είναι απαραίτητο, όχι μόνο επειδή ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία και βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση της λοσιόν αλλά και γιατί μας διώχνει το στρες!

    Πηγή: skingurus.gr

  • Μία από τις πιο διάσημες Γαλλίδες bloggers αποκαλύπτει την 5λεπτη ρουτίνα μακιγιάζ της

    Μία από τις πιο διάσημες Γαλλίδες bloggers αποκαλύπτει την 5λεπτη ρουτίνα μακιγιάζ της

    Η Jeanne Damas αποκαλύπτει τα βήματα-κλειδιά του signature μακιγιάζ της.

    Είναι μία από τις γυναίκες που έχουν αυτό το je ne sais quoi. Όταν μιλάμε για ανεπιτήδευτο στυλ, η Jeanne Damas μπορεί να θεωρηθεί η προσωποποίηση του. Έχοντας κοσμήσει τις σελίδες πολλών μεγάλων περιοδικών μόδας, ανάμεσά τους και το Harper’s Bazaar, θεωρείται πλέον μία από τις πιο διάσημες bloggers της Γαλλίας. Πρόσφατα, μοιράστηκε με τους ακόλουθούς της μέσω Instagram πώς πετυχαίνει το signature -french- girl next door γρήγορο μακιγιάζ της.

     

    Βήμα 1ο: Ενυδάτωση

    Για μια σωστή βάση δεν απαιτείται μόνο η χρήση ενός font de teint υψηλής ποιότητας, αλλά και μια καλής ενυδατικής κρέμας. Η Jeanne πριν ξεκινήσει το μακιγιάζ της εφαρμόζει πάντα ένα ενυδατικό έλαιο τόσο στο πρόσωπο, όσο και στο λαιμό της. Στη συνέχεια, σε περίπτωση που το χρειάζεται, καλύπτει τυχόν ατέλειες με λίγο concealer.

    Bήμα 2ο: Φρύδια

    Για ένα look au naturel, χρησιμοποιεί ένα τζελ φρυδιών για να τα τιθασεύσει και να τα κάνει να δείχνουν πιο περιποιημένα.

    Βήμα 3ο: Μάσκαρα

    Το μόνο που χρειάζεται για να κάνει το βλέμμα της να δείχνει πιο ξεκούραστο και σαγηνευτικό είναι μία στρώση μάσκαρα. Η ίδια, αφού χρησιμοποιήσει ένα eyelash curler, εφαρμόζει μία μάσκαρα εμπλουτισμένη με ενυδατικά έλαια για την ταυτόχρονη θρέψη και περιποίηση των βλεφαρίδων.

     

     

    View this post on Instagram

     

    Sun filter ? Hélène ?

    A post shared by Jeanne (@jeannedamas) on

    Βήμα 4ο: Ρουζ

    Για να χαρίσει ένα χρώμα υγείας στο πρόσωπο της, εφαρμόζει ένα κρεμώδες ρουζ ψηλά στα μήλα και τη μύτη της.

    Βήμα 5ο: Κραγιόν

    Η τελική πινελιά δίνεται με ένα κραγιόν, σε κόκκινο ή ροζ χρώμα, το οποίο και απλώνει με τα δάχτυλά της για ένα πιο φυσικό αποτέλεσμα.

    Δείτε το βίντεο με την αδερφή της:


    Πηγή : www.harpersbazaar.gr

  • 4 μοντέλα με σγουρά μαλλιά αποκαλύπτουν πώς διατηρούν φορμαρισμένες τις μπούκλες τους

    4 μοντέλα με σγουρά μαλλιά αποκαλύπτουν πώς διατηρούν φορμαρισμένες τις μπούκλες τους

    Τις τελευταίες σεζόν τα σγουρά μαλλιά παίρνουν την εκδίκηση τους ανεβαίνοντας στην πασαρέλα με τη φυσική υφή τους. Αν δυσκολεύεστε να τα φροντίσετε, κρατήστε σημειώσεις.

    Cindy Bruna

    “Αγαπάω τις μπούκλες μου. Είναι κομμάτι της προσωπικότητας μου. Προσπαθώ να τις ενυδατώνω όσο περισσότερο μπορώ. Χρησιμοποιώ πολλές μάσκες, αλλά έχω ιδιαίτερη αδυναμία στις μάσκες, της Moroccanoil. Όταν είμαι σπίτι για πολλές ώρες, τυλίγω τα μαλλιά μου σε μια πετσέτα, αφού τα έχω περάσει με διάφορα λαδάκια. Τα αφήνω να δράσουν για μια ώρα περίπου και μετά τα αφήνω να στεγνώσουν μόνα τους χωρίς πιστολάκι.

    Allana Arrington

    “Δεν μου άρεσαν καθόλου τα σγουρά μαλλιά μου, όταν ήμουν μικρή. Για να είμαι ειλικρινής, τα μισούσα. Συνήθως, τα ίσιωνα ή τα έπιανα με διάφορους τρόπους, γιατί δεν είχα ιδέα πώς να τους κάνω styling. Πολύ αργότερα άρχισα να τα συμπαθώ και έμαθα πώς να τους φέρομαι. Δεν λούζομαι κάθε μέρα, γιατί το καθημερινό λούσιμο τα αφυδατώνει. Για την ακρίβεια, χρησιμοποιώ σαμπουάν μόνο μια φορά την εβδομάδα. Τις υπόλοιπες μέρες της εβδομάδας τα περιποιούμαι με νερό και conditioner. Επίσης, προτιμώ εξειδικευμένες σειρές για σγουρά μαλλιά”.

    Grace Mahary

    “Παλιά αντιπαθούσα τις μπούκλες μου, γιατί δεν είχα ιδέα τι να τις κάνω και πώς να τις διαχειριστώ. Συνήθως ήταν ατημέλητες και φριζαρισμένες. Τώρα έχω μάθει το μάθημά μου. Λούζω τα μαλλιά μου όσο λιγότερο γίνεται και τα διατηρώ όσο περισσότερο ενυδατωμένα μπορώ. Δύο συμβουλές δίνω πάντα για σγουρά μαλλιά. Είναι καλό να μην ξεβγάζουμε εντελώς το conditioner, αλλά να μένει λίγο στα μαλλιά και μετά το λούσιμο και να μην τα στεγνώνουμε με την πετσέτα. Έχω πάντα την αίσθηση ότι φριζάρουν λιγότερο όταν στεγνώνουν από μόνα τους”.

    Pauline Hoarau

    Πηγή: www.athinorama.gr

  • Ξεκίνησε η δωρεάν διάθεση της χλωροκίνης από τη Uni-pharma SA –  Δωρεά και στην Κύπρο

    Ξεκίνησε η δωρεάν διάθεση της χλωροκίνης από τη Uni-pharma SA – Δωρεά και στην Κύπρο

    Η φαρμακοβιομηχανία Unipharma SA ξεκίνησε την Παρασκευή 3 Απριλίου 2020, τη διάθεση του φαρμάκου Unikinon (χλωροκίνη) σε όλα τα νοσοκομεία αναφοράς του ΕΣΥ για την αντιμετώπιση του κορωνοϊού (SARS COIVID-19), μετά τη σημερινή έγκριση από τον ΕΟΦ.

    Η ελληνική φαρμακοβιομηχανία, όπως έχει δεσμευθεί, θα διαθέσει ΔΩΡΕΑΝ 24 εκατομμύρια δόσεις Unikinon στο Ελληνικό Κράτος, ενώ αποφάσισε να διαθέσει δωρεάν 60.000 δόσεις του Unikinon και στην Κυπριακή Δημοκρατία.

    Η Unipharma SA ξεκαθαρίζει προς πάσα κατεύθυνση, ότι: ουδέποτε έλαβε οικονομική στήριξη από το κράτος και ότι η αγορά των 5 τόνων της δραστικής ύλης ήταν μία προσωπική πρωτοβουλία, απόφαση και κάλυψη του κόστους.

    Το θεραπευτικό σχήμα θα καθορισθεί, ανάλογα με τις συστάσεις της επιστημονικής κοινότητας. Να σημειωθεί, ότι υπάρχουν ήδη διεθνή επιστημονικά δεδομένα για την χλωροκίνη (χρήση σε ασθενείς με COVID-19 και κλινικές μελέτες), τα οποία κάνουν λόγο για επιτυχή θεραπεία.

  • Εθελοντές για παροχή υπηρεσιών στις Μονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων αναζητά  η Περιφέρεια Αττικής

    Εθελοντές για παροχή υπηρεσιών στις Μονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων αναζητά η Περιφέρεια Αττικής

    Ανοιχτό κάλεσμα στην κοινωνία για προσέλκυση εθελοντών που θα μπορούν να προσφέρουν αποκλειστικά στις Mονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων (ΜΦΗ), Κερδοσκοπικού και Μη Κερδοσκοπικού χαρακτήρα, σε όλο το φάσμα ειδικοτήτων και υπηρεσιών που οι μονάδες μπορεί να χρειάζονται κατά τη διάρκεια της πανδημικής κρίσης, απευθύνει η Περιφέρεια Αττικής.

    Λόγω της βαρύτητας της κρίσης της πανδημίας και των αυξημένων αναγκών του χώρου της Υγείας, που εξαντλούν τα αποθέματα της χώρας σε ιατρονοσηλευτικό προσωπικό, οι ΜΦΗ αντιμετωπίζουν τον κίνδυνο υποστελέχωσης του προσωπικού τους που τυχόν θα βρεθεί θετικό στον κορωνοΪό, την ώρα που χαρακτηρίζεται απαραίτητη η συνέχιση λειτουργίας τους και υπερεπείγουσα η ανάγκη φροντίδας, υποστήριξης και επιτήρησης της υγείας του ευάλωτου πληθυσμού των ηλικιωμένων και όλων των διαμενόντων σε αυτές.

    Για την ασφαλή συνέχιση της λειτουργίας των Μονάδων Φροντίδας Ηλικιωμένων και την διασφάλιση της απαραίτητης προσοχής και φροντίδας που η Υγεία των ηλικιωμένων ενοίκων απαιτεί σ’ αυτή την κρίσιμη συγκυρία, η Περιφέρεια Αττικής δημιουργεί, με προσωπικό ενδιαφέρον του Περιφερειάρχη Αττική κ. Γιώργου Πατούλη, πρόσκληση εθελοντισμού αποκλειστικά για τις ΜΦΗ, Κερδοσκοπικού και Μη Κερδοσκοπικού χαρακτήρα η οποία απευθύνεται τόσο σε όσους μπορούν να διαθέσουν τον ελεύθερο χρόνο τους, όσο και σε εξειδικευμένα στελέχη νοσηλευτών και λοιπών ειδικοτήτων.

    Κατά τη διάρκεια της συζήτησης τέθηκε το θέμα της ασφάλειας των Μονάδων Φροντίδας Ηλικιωμένων από το δυναμικό των εθελοντών που θα προσέλθουν για να παράσχουν υπηρεσίες. Οι εθελοντές για να μην επηρεάσουν κατά οποιοδήποτε τρόπο, την σχετική καραντίνα που έχουν επιτύχει οι μονάδες με την υλοποίηση των μέτρων της Περιφέρειας, θα πρέπει να είναι εξοπλισμένοι με τα κατάλληλα υλικά προστασίας για τα οποία θα μεριμνήσει η Περιφέρεια Αττικής.

    Οι ενδιαφερόμενοι εθελοντές μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στην Γραμμή Βοήθειας για την Πανδημία που έχει δημιουργήσει η Περιφέρεια Αττικής στο 1110, όπου επίσης μπορούν να απευθυνθούν και οι κατά τόπους ΜΦΗ της Αττικής, προσδιορίζοντας τις ειδικές τους ανάγκες.

    Ειδική φόρμα συμμετοχής μπορούν επίσης να συμπληρώσουν οι εθελοντές στην σελίδα της Περιφέρειας Αττικής patt.gov.gr

  • Όταν Κορωνοϊός & Μεταναστευτικό μας ζητούν να ακούσουμε την δική τους «φωνή»

    Όταν Κορωνοϊός & Μεταναστευτικό μας ζητούν να ακούσουμε την δική τους «φωνή»

    Την στιγμή που γράφουμε αυτό το άρθρο η χώρα μας βρίσκεται ενώπιον δύο μεγάλων προκλήσεων, που οι ειδικοί μας τις αποκαλούν διαρκώς, με το εμφατικό, ασύμμετροι κίνδυνοι.
    Μιλάμε βεβαίως για τον ιό COVID 19 και το μεταναστευτικό. Δεκάδες ειδικοί, πολιτικοί, αναλυτές, επιστήμονες, δημοσιογράφοι κ.α. καθημερινά μονοπωλούν όλα τα είδη μέσων ενημέρωσης, καταθέτοντας τις κατά τεκμήριον εμπεριστατωμένες απόψεις τους, προσπαθώντας να μας πείσουν για μέτρα αντιμετώπισης αλλά και πιθανές αιτίες των ασύμμετρων απειλών της χώρας, αλλά και της παγκόσμιας κοινότητας.

    Όπως όλοι μας, έτσι και εγώ, παρακολουθώ, όσο μου επιτρέπουν οι λοιπές ασχολίες μου, την επικαιρότητα και σαν σκεπτόμενος πολίτης, προσπαθώ να αντιληφθώ τους ασύμμετρους εχθρούς μας μέσα από μια άλλη διάσταση, που πάντα υπάρχει σε όλα τα σημαντικά ζητήματα που απασχολούν λαούς, οργανωμένα κράτη ή ολόκληρο το πλανήτη. Παγκόσμιοι πόλεμοι, πανδημίες, οικονομικές κρίσεις, μεταβολές περιβάλλοντος, ανθρωπιστικές κρίσεις, εμφύλιοι πόλεμοι είναι μερικά από τα σημαντικότερα θέματα που ταλαιπωρούν τη σύγχρονη ανθρωπότητα με εκατομμύρια θύματα, είτε σε ανθρώπινες απώλειες, είτε σε υποβάθμιση της ανθρώπινης αξιοπρέπειας και της ποιότητας ζωής.

    Προσπαθώντας λοιπόν, να προσεγγίσω την άλλη διάσταση της πανδημίας και του μεταναστευτικού, σκέφτηκα να μπω στη θέση αυτών και να αφουγκραστώ και την δική τους «φωνή».
    Θα μου πείτε, ενδεχομένως, πως είναι δυνατόν ο κορωνοϊός να έχει φωνή και μάλιστα και επιχειρήματα, αν όχι και αιτήματα. Και όμως έχει…ακούστε τον!

    «Εγώ ο κορωνοϊός ή COVID 19, όπως με αποκαλείτε, εμφανίστηκα και σας ταλαιπωρώ, όχι τυχαία, αλλά από καθαρά δικά σας λάθη. Εσείς κάνετε επικίνδυνα πειράματα σε διάφορα εργαστήρια, πολύ συχνά με στόχο βιολογικά όπλα, που θα στραφούν ενάντια σε συνανθρώπους σας. Το έχετε ξανακάνει στο παρελθόν. Θυμηθείτε για παράδειγμα τον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο και όχι μόνο. Από την άλλη πλευρά η έλλειψη σεβασμού στο περιβάλλον, η καταστροφή των οικοτόπων και η αποψίλωση των δασών δημιούργησαν το φαινόμενο «Διάβασης του φραγμού των ειδών» και έτσι άφησαν περιθώρια στη… διάβαση και επέλασή μου! Αφού λοιπόν εσείς με δημιουργήσατε, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, εγώ σε ανταπόδοση θα σας κάνω τη χάρη να σκοτώσω μερικούς από εσάς, να σας τρομάξω αλλά και να δώσω ένα καθοριστικό χτύπημα στην οικονομία σας, μπας και καταλάβετε ότι δεν είναι «στραβός ο γιαλός, αλλά εσείς στραβά αρμενίζετε».
    Αδιαφορείτε για τις αληθινές αξίες της ζωής, και της ανθρώπινης αξιοπρέπειας, πιστεύετε ότι εσείς οι άνθρωποι διαφέρετε μεταξύ σας με κριτήριο τον πλούτο, το φύλο, την κοινωνική θέση και άλλα τέτοια, που εγώ τώρα καταλύω εκκωφαντικά, αφού επιτίθεμαι σε όλες τις κοινωνικές, οικονομικές και ηλικιακές τάξεις. Πιστεύετε ακόμη ότι οι αποστάσεις μεταξύ κρατών είναι τεράστιες και ασφαλείς από κινδύνους, αλλά εγώ σας απέδειξα ότι μέσα σε λίγες ημέρες ταξίδεψα σε πάνω από 200 κράτη και τέλος σας απέδειξα ότι ο φόβος σας είναι το μεγάλο σας ελάττωμα που θα το κουβαλάτε στην αιωνιότητα.

    Κάποιοι από εσάς, «ισχυροί», το παίζετε άφοβοι όταν σπείρετε τον φόβο στους αδύνατους, αλλά τώρα μπροστά σε εμένα, κλείνεστε στα σπίτια σας και δεν αγκαλιάζετε ούτε τους γονείς σας ούτε τα παιδιά σας. Και να σκεφθείτε ότι εγώ, μέχρι σήμερα, έχω σκοτώσει 40.000-50.000 ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη. Εσείς έχετε σκοτώσει μόνο στη Συρία, τα τελευταία χρόνια, πάνω από 500.000 αθώους ανθρώπους.

    Εγώ αγαπητοί άνθρωποι, ήρθα για να φύγω, πολύ σύντομα, με την ελπίδα ότι το πέρασμα μου, πέρα από τις ζημίες που θα αφήσω, θα πιάσει τόπο και έτσι θα σας έχω ξεπληρώσει την ευγνωμοσύνη που με δημιουργήσατε. Εύχομαι από μακριά, να σας δω να αλλάζετε φιλοσοφία ζωής, να δίνετε περισσότερη σημασία στην ανθρώπινη αξιοπρέπεια, στην προστασία του περιβάλλοντος, στην συνεργασία και την αλληλεγγύη, στην επιστημονική έρευνα για το καλό και όχι για το κακό.
    Τώρα εάν δεν πάρετε κανένα τέτοιο μήνυμα, από το σύντομο πέρασμα μου, κακό του κεφαλιού σας. Παραμονεύουν πολλά ξαδέλφια μου για μια εκκωφαντική… μου αρέσει αυτός ο όρος σας, εμφάνιση, που θα σας κάνουν να κλείνεστε στα σπίτια σας, σαν τα ποντίκια, που τόσο απεχθάνεστε.

    Και κάπως έτσι ο COVID 19 έκλεισε το κινητό του και μάλιστα χωρίς να μου αφήσει περιθώρια αντίκρουσης.
    Τα σχόλια δικά σας.

    Θα ήθελα και εγώ να σχολιάσω πολλά εδώ, και κυρίως για τις επιπτώσεις στην καταταλαίπωρη οικονομία μας, αλλά υποσχέθηκα ότι σήμερα θα ακούσουμε μόνο τους «ασύμμετρους» εχθρούς μας.

    Και ερχόμαστε στο Μεταναστευτικό.
    Και επειδή εδώ, λόγω αγνώστων παρεμβολών, η απευθείας σύνδεση κατέστη αδύνατη, θα προσπαθήσω να σας μεταφέρω τις απόψεις της άλλης πλευράς, μέσα από τις σημειώσεις που πρόλαβα να κρατήσω.
    Όλοι λοιπόν οι πολιτικοί, οι θεσμοί και οι παρατρεχάμενοί τους δημοσιογράφοι, εστιάζουν την προσοχή τους, στο πως θα στοιβάξουν τους εξαθλιωμένους πρόσφυγες και μετανάστες σε νησιά, ξερονήσια, στη μέση του πουθενά, για το πόσους θα υποδεχθεί η Ελλάδα, η Τουρκία, ή η κεντρική Ευρώπη κ.α. παρόμοια.
    Κανείς όμως, μα κανείς, δεν διερωτήθηκε, και πολύ περισσότερο δεν ασχολήθηκε σοβαρά, για να δει τα αίτια της προσφυγιάς και της μετανάστευσης. Και ας πάρουμε την φωνή των προσφύγων πρώτα. Ας αναρωτηθούμε γιατί φεύγουν από τις χώρες τους. Γιατί δεν τις αγαπάνε; μόνο εμείς οι Έλληνες ή οι Γερμανοί αγαπάμε την πατρίδα μας; Όχι βέβαια. Φεύγουν, όπως μου είπε η προσφυγική «φωνή», επειδή κάποιοι, δήθεν σπουδαίοι (που κλειδώνονται βέβαια τώρα από φόβο στον κορωνοϊό) επιτέθηκαν στην χώρα τους και δημιούργησαν εκεί συνθήκες, όχι ενός αλλά εκατό κορωνοϊών, για την ανθρώπινη ζωή και ασφάλεια.
    Συρία, Αφγανιστάν, Λιβύη, Ιράκ και ών ουκ έστιν αριθμός.

    «Γιατί κύριοι Αμερικάνοι, Ρώσοι, Νατοϊκοί, ακόμη και Νεότουρκοι, μας φέρατε σε αυτή την κατάσταση; Ποιος σας έδωσε το δικαίωμα να καταναλώνετε όλο το οπλικό σας εργοστάσιο στα κεφάλια μας;
    Μόνο το 2019 ξοδέψατε 13.5 τρισεκατομμύρια για αυτό τον σκοπό.
    Για τα οικονομικά σας συμφέροντα; την επίδειξη δύναμης; ή λόγω ματαιοδοξίας; Ότι και να είναι αυτό, είστε κοινοί δολοφόνοι και ανήθικοι. Και τώρα που μας σκοτώνετε και μας αναγκάζετε σε αυτοεξορία, μας αντιμετωπίζετε και σαν ζώα, κατώτερης μορφής και υπόστασης, που θέτουμε σε κίνδυνο την εύρυθμη λειτουργία των λαών σας. Βέβαια τις συνέπειες των ροών μας σε άλλα κράτη, έχετε φροντίσει και πάλι να μην τις πληρώνετε εσείς, αλλά κάτι ταλαιπωρημένες, αν μη τι άλλο, χώρες, όπως η Ελλάδα, τα Βαλκάνια, η Τουρκία, έστω και αν η τελευταία προσπαθεί προσφάτως να μπει στο club των «δυνατών».

    Αυτά πρόλαβα να σημειώσω από την επικοινωνία με την προσφυγική φωνή, και τα σχόλια δικά σας.
    Πολύ παραπλήσια ήταν και η φωνή των Μεταναστών. Αυτοί μου είπανε, βέβαια, ότι αναγκάζονται να ξενιτευτούν λόγω οικονομικών συνθηκών. Εμείς οι Έλληνες το γνωρίζουμε πολύ καλά αυτό το «project». Στην διάρκεια του μεσοπολέμου, αμέσως μετά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο, ακόμα και τα τελευταία οκτώ χρόνια, ξεχυθήκαμε σε όλα τα μήκη και πλάτη του πλανήτη, στην προσπάθεια απόκτησης μιας θέσης στην ελπίδα και στην ευμάρεια. Όχι πως η χώρα μας, αυτή καθ’ αυτή, δεν είχε την δυνατότητα να μας ζήσει, αλλά γιατί εγχώριοι και κυρίως ξένοι παράγοντες καθιστούσαν τεχνικά ή ακριβέστερα πολιτικά, την πιο ίσως προικισμένη χώρα στον κόσμο, την φτωχότερη και ανικανότερη να στηρίξει 8-10 εκατομμύρια πολίτες.
    «Τα ίδια που έχετε τραβήξει εσείς όλες αυτές τις δεκαετίες, μου υπογράμμισε η προσφυγική «φωνή», τραβάμε και εμείς, αφού οι ξένες «σωτήριες» δυνάμεις, μαζί βέβαια με τους καλοπληρωμένους εγχώριους μπράβους, επεμβαίνουν στη διαχείριση φυσικών και ανθρώπινων πόρων, αρπάζοντας τα διαμάντια, πραγματικά και μεταφορικά, αφήνοντας εμάς, πόρους, οικονομικούς και φυσικούς, τόσους, όσους χρειάζονται για να ξαναπάμε την άλλη μέρα στη δουλειά.»
    Αυτά τα λίγα μου είπανε, αλλά εδώ θα σχολιάσω. Δεν μπορώ…εδώ το έχω.

    Αυτοί οι «ισχυροί» (θα φωνάξω τον COVID 19) έχουν ποτέ αναλογιστεί το impact στο παγκόσμιο ακαθάριστο προϊόν και κυρίως στο δικό τους, εάν αντί να κρατάνε δισεκατομμύρια κατοίκους, ιδιαίτερα στην Αφρική, σε κατάσταση αμφιλεγόμενης επιβίωσης, τους βοηθούσαν να αναπτύξουν και να αξιοποιήσουν τους φυσικούς και ανθρώπινους πόρους για το συμφέρον των λαών τους;
    Δεν έχω κάνει ενδελεχή έρευνα, αν και θα ήθελα πολύ να βρω αυτήν την ευκαιρία, αλλά πιστεύω ότι το ΑΕΠ των πλούσιων και ισχυρών κρατών θα ανέβαινε σε σταθερή βάση πάνω από 5% ετησίως. Και να πως επιχειρηματολογείται. Εάν 800 τουλάχιστον εκατομμύρια Αφρικανοί αντί για μέση αμοιβή 100 -150 δολάρια μηνιαίως είχαν 500, τότε η αγοραστική τους δυνατότητα, για αγορά διαρκών καταναλωτικών προϊόντων, όπως τηλεοράσεις, ψυγεία, υπολογιστές, ακόμα και φτηνά αυτοκίνητα θα αυξανόταν θεαματικά.

    Τέτοια όμως προϊόντα, κατασκευάζουν σχεδόν αποκλειστικά, μόνο οι ανεπτυγμένες χώρες. Η παγκόσμια ζήτηση λοιπόν θα αυξανόταν με πολλά δισεκατομμύρια δολάρια και μάλιστα μέσω των πολλαπλασιαστών στην οικονομία, θα άγγιζαν τα τρις. Και αυτή η αύξηση της ζήτησης θα ήταν σταθερά ανερχόμενη, από έτος σε έτος, θωρακίζοντας την παγκόσμια οικονομία από καθοδικούς κύκλους και υφέσεις, λόγω μείωσης της ζήτησης. Την ίδια στιγμή θα εξαφανιζόταν σχεδόν και το κύριο αίτιο της μετανάστευσης, που όπως είπαμε είναι η οικονομική ανέχεια.
    Μερικές φoρές, αναρωτιέμαι, τι είδους οικονομικούς συμβούλους διαθέτουν οι ισχυροί αυτού του πλανήτη. Εκτός και αν τελικά άλλα είναι τα κίνητρα τους. Κορωνοίός…που τους χρειάζεται.
    O κορωνοϊός θα περάσει σύντομα. Ας ακούσουμε όμως τη φωνή του και θα βγούμε πιο σοφοί και σε ατομικό αλλά και σε συλλογικό επίπεδο.

    Στο μεταναστευτικό, ήρθε η ώρα επιτέλους, η Ευρωπαϊκή Ένωση να παίξει έναν αποφασιστικό ρόλο και όχι αυτό του κομπάρσου. Είναι η μεγαλύτερη οικονομία στον κόσμο, και πληθυσμιακά η πολυπληθέστερη μετά την Κίνα και τις Ινδίες. Η Γερμανία, ο ισχυρότερος πυλώνας εντός της Ε.Ε., πρέπει να αποδείξει, ότι δεν είναι ικανή μόνο να δημιουργεί παγκόσμιους πολέμους (1ο & 2ο) με 60 τουλάχιστον εκατομμύρια θανάτους, αλλά και ικανή να συμβάλλει στην ανάδειξη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, σε διεθνή θεματοφύλακα της ανθρώπινης αξιοπρέπειας, ασφάλειας και ευημερίας. Η τελευταία της ίσως ευκαιρία. Το ίδιο και για όλους εμάς που εξακολουθούμε να πιστεύουμε στο όραμα της Ενωμένης Ευρώπης.

    Καλή δύναμη

  • EDITOR’S LETTER: Ο κορωνοϊός… αλλιώς!!!

    EDITOR’S LETTER: Ο κορωνοϊός… αλλιώς!!!

    Τον Δεκέμβριο του 2019, εν μέσω εορτασμών, στολισμών, νυχτερινών εξόδων και συγκεντρώσεων σε φιλικά σπίτια, φορώντας τα καλά μας, ακούγοντας μουσική, διασκεδάζοντας με τους φίλους μας και αγκαλιασμένοι με τα αγαπημένα μας πρόσωπα, ακούγαμε για έναν επικίνδυνο ιό στη μακρινή Κίνα που είχε αλλάξει την καθημερινότητα των πολιτών, είχε αρχίσει να σκοτώνει ανθρώπους όλων των ηλικιών και είχε πλήξει την οικονομία μιας υπερδύναμης. Ακούγαμε και βλέπαμε τα νέα με πραγματική λύπη, αλλά σκεφτόμασταν ότι αυτό είναι τόσο μακριά από εμάς και θα αντιμετωπιστεί προτού εξαπλωθεί και σε άλλες χώρες.
    Και να που σήμερα ο «ενοχλητικός» αυτός επισκέπτης, κάνοντας ένα ταξίδι σε άλλες 200 χώρες, μεταξύ των οποίων και η χώρα μας, συνεχίζει να αφήνει τα στίγματά του, αλλού λιγότερο και αλλού πολύ περισσότερο, στην υγεία, στην ψυχολογία, στην καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής δισεκατομμυρίων ανθρώπων. Ήρθε να σκοτώσει, να πανικοβάλει, να αλλάξει τρόπους ζωής, εργασίας, να τραντάξει συθέμελα αξίες, συνήθειες, ιδανικά, θρησκείες και να επιβάλει νέα μοντέλα ζωής που εξυπηρετούν την απομόνωση, την τρομολαγνεία, την αυτολύπηση και την κατάθλιψη. Σίγουρα ο κορωνοϊός θα πετύχει αρκετούς από τους στόχους του, αλλά, από την άλλη, ίσως «εν αγνοία» του, επιφέρει και καινούργια δεδομένα που εύχομαι για πολλούς από εμάς να είναι ευκαιρίες για να δούμε τη ζωή και τη νέα πραγματικότητα… αλλιώς!!!
    Να αγαπάμε και να προσέχουμε περισσότερο τους εαυτούς μας, να αφιερώνουμε χρόνο στους αγαπημένους μας, να απολαμβάνουμε περισσότερο αυτά που μας ευχαριστούν, να εκτιμούμε μια ωραία ταινία ή ένα ωραίο βιβλίο, να εργαζόμαστε με κέφι, μεράκι και όρεξη, να μη θεωρούμε τίποτα δεδομένο, να απολαμβάνουμε τις εποχές, να κάνουμε καλή παρέα με τον εαυτό μας και τους φίλους μας, να προσέχουμε το περιβάλλον, να αγαπάμε τη ζωή και να φυσικά να το κάνουμε πράξη με το μόνο όπλο που έχουμε, την πρόληψη, που αποτελεί και την έμπνευση του περιοδικού «ΔΥΟ».
    Το περιοδικό «ΔΥΟ», πιο επίκαιρο και απαραίτητο από ποτέ, με κορυφαίους επιστήμονες και επαγγελματίες υγείας από μια ευρεία γκάμα ιατρικών ειδικοτήτων, οι οποίοι μεταλαμπαδεύουν τις «πολύτιμες» γνώσεις τους στο ευρύ κοινό, αποτελεί «Δώρο Ζωής» για κάθε άνθρωπο που επιθυμεί να τις κάνει πράξη και να εξασφαλίσει ποιότητα ζωής και «ευεξία» ψυχής. Η ιστοσελίδα και τα social media του περιοδικού με τα απόλυτα έγκυρα, επιστημονικά τεκμηριωμένα άρθρα, τις επίκαιρες αναρτήσεις και τις έγκριτες δημοσιεύσεις σε θέματα υγείας, διατροφής, ομορφιάς και ψυχολογίας από τους πλέον ειδικούς αποτελούν όχι μόνο φίλτρα στην αχαλίνωτη πληροφόρηση, που ευδοκιμεί ακόμη περισσότερο σήμερα, αλλά και αξιόπιστους συμβούλους. Το «Δώρο Ζωής» μας προσφέρεται απλόχερα και εμείς οφείλουμε να το αξιοποιήσουμε όσο καλύτερα γίνεται.

    Γεράσιμος Κουλουμπής
    Διευθυντής Έκδοσης

  • ΑΡΤΕΜΙΣ ΤΣΙΤΣΙΚΑ: «Οι νέοι αποτελούν το κεφάλαιό μας για το μέλλον»

    ΑΡΤΕΜΙΣ ΤΣΙΤΣΙΚΑ: «Οι νέοι αποτελούν το κεφάλαιό μας για το μέλλον»

    Πριν από ακριβώς δύο χρόνια, η Μονάδα Εφηβικής Υγείας της Β’ Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών (Νοσοκομείο Παίδων «Π. & Α. Κυριακού») έλαβε τη διάκριση της Φιλικής Προς τους Νέους Υπηρεσίας, καθώς διαπιστώθηκε ότι εφάρμοζε πολλές από τις διεθνείς οδηγίες του ΠΟΥ για τις «Youth Friendly Services». Η Αν. Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής ΕΚΠΑ, Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρείας Εφηβικής Ιατρικής (ΕΕΕΙ), Διευθύντρια ΠΜΣ «Στρατηγικές Αναπτυξιακής και Εφηβικής Υγείας» Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ και Επιστ. Υπεύθυνη Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ), Παιδιατρική Κλινική Παν/μίου Αθηνών, Νοσοκομείο Παίδων «Π. & Α. Κυριακού», κυρία Άρτεμις Τσίτσικα, μίλησε στο «ΔΥΟ» για τα χαρακτηριστικά που κάνουν τη ΜΕΥ να ξεχωρίζει και εξήγησε γιατί η λειτουργία της καλύπτει μια υπαρκτή και ανεκπλήρωτη ανάγκη.

    Ποια χαρακτηριστικά πρέπει να έχει μια υπηρεσία για να θεωρηθεί φιλική προς τους νέους;
    Να έχει ειδικά εκπαιδευμένο «φιλικό» προσωπικό, να έχει ωράρια λειτουργίας που να εξυπηρετούν τους εφήβους και να μη συμπίπτουν με το σχολικό πρόγραμμα (π.χ. απόγευμα), να υπάρχει και να τηρείται η αρχή της εμπιστευτικότητας, καθώς ο φόβος της διάγνωσης και της αποκάλυψης ενός προβλήματος υγείας συχνά αποτρέπει τους εφήβους από το να αναζητήσουν βοήθεια.
    Θα πρέπει επίσης να υπάρχει συντονισμός των παραπομπών, σεβασμός στη διαφορετικότητα (ανεξάρτητα από το αν αυτή αφορά την εθνικότητα, το φύλο, τον σεξουαλικό προσανατολισμό) και οι παρεχόμενες υπηρεσίες να είναι προσιτές σε κόστος.

    Η Μονάδα Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ) της Β’ Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών υποδέχεται νέους 10-18 ετών, σε κατάλληλες ώρες, εκτός του σχολικού ωραρίου, χωρίς σημαντικές οικονομικές επιβαρύνσεις και σε κατάλληλο περιβάλλον. Η συμμετοχή των ίδιων των νέων στο σχεδιασμό του χώρου, των υλικών εκπαίδευσης και ενημέρωσης (youth participation) είναι σημαντική.
    Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι η ΜΕΥ αποτελεί «leading facility» του είδους της σε ολόκληρη την Ευρώπη.

    Πόσο εύκολο ήταν να γίνει αυτό;
    Υπήρξαν πολλές δυσκολίες, π.χ. ως προς την εφαρμογή του απογευματινού ωραρίου, τον συντονισμό των παραπομπών κ.ά., έγιναν και γίνονται ωστόσο προσπάθειες για να ξεπεραστούν.

    Ποιες ιδιαιτερότητες των εφήβων επιβάλλουν αυτή τη διαφορετική προσέγγιση;
    Είναι σημαντικό να συνειδητοποιηθεί, τόσο από τους γονείς όσο και από την ιατρική κοινότητα, ότι οι έφηβοι είναι μια ιδιαίτερη ηλικιακή ομάδα: Δεν είναι ούτε παιδιά ούτε ενήλικες, έχουν αυξημένες υποχρεώσεις και διαφορετικές προτεραιότητες και αυξημένες πιθανότητες να παραμελήσουν την ψυχοσωματική τους υγεία.
    Σημαντικά προβλήματα υγείας, όπως η παχυσαρκία, το μεταβολικό σύνδρομο, ο καρκίνος, η κατάθλιψη και η υπογονιμότητα στην ενήλικη ζωή μπορούν σε σημαντικό βαθμό να προληφθούν με παρεμβάσεις στην εφηβική ηλικία.
    Είναι σημαντικό να φροντίσουμε την υγεία των εφήβων. Οι υγιείς έφηβοι του σήμερα είναι οι υγιείς ενήλικες του αύριο.
    Τι περιστατικά δέχεται η ΜΕΥ;
    Υπάρχει εύρος αιτημάτων, που περιλαμβάνουν: αιτήματα για την ανάπτυξη, γυναικολογικά, ανδρολογικά, χρόνια νοσήματα, διατροφικές παρεκτροπές, μαθησιακές δυσκολίες και ΔΕΠ-Υ, σχολική διαρροή, παραμέληση/κακοποίηση, ανεπιθύμητες κυήσεις, bullying, εξάρτηση από το διαδίκτυο κ.ά., καθώς και αιτήματα πρόληψης (εμβολιασμοί, σεξουαλική αγωγή κ.λπ.). Εφαρμόζονται ολιστική προσέγγιση και κοινωνική συναισθηματική μάθηση, ανεξαρτήτως αιτήματος, με πολύ ικανοποιητικά αποτελέσματα.

    Τι θα πρέπει να γίνει για να βελτιωθεί η δομή/ οι παρεχόμενες υπηρεσίες;
    Τα σημεία βελτίωσης έχουν να κάνουν με την οργάνωση του διεπιστημονικού σχήματος, τη χρηματοδότηση και την ιεράρχηση των προτεραιοτήτων. Ανάλογες δομές στην Ελβετία έχουν μεγαλύτερη οργάνωση, πλαισίωση και υποστήριξη, που επιτρέπει την «ολιστική» προσέγγιση των εφήβων. Αυτό είναι και το δικό μας «όραμα».
    Ας μην ξεχνάμε ότι οι νέοι αποτελούν το κεφάλαιό μας για το μέλλον. Η επένδυση στην υγεία τους οδηγεί σε προσωπικό, κοινωνικό και οικονομικό όφελος της κοινωνίας.