Δ.Υ.Ο Magazine cms

Συντάκτης: ΔΥΟ Newsroom

  • Τι είναι η αλλεργική ρινίτιδα;


    Τι είναι η αλλεργική ρινίτιδα;


    ΑΝΑΤΟΛΗ ΠΑΤΑΡΙΔΟΥ
    Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος Κεφαλής και Τραχήλου,
    ΠΑΙΔΟ-ΩΡΛ, Επιστημονική Συνεργάτης του Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ– ΜΗΤΕΡΑ
    www.pataridou.gr

    Η αλλεργική ρινίτιδα αποτελεί μια από τις πιο συχνές παθήσεις του αναπνευστικού και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Μπορεί να εμφανίζεται είτε εποχιακά είτε καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Η εποχιακή μορφή παρατηρείται κυρίως την άνοιξη και το φθινόπωρο, όταν στην ατμόσφαιρα υπάρχουν αυξημένες ποσότητες αλλεργιογόνων, όπως γύρη φυτών. Αντίθετα, η ολοετής ρινίτιδα δεν σχετίζεται με συγκεκριμένη εποχή και προκαλείται από αλλεργιογόνους παράγοντες που συναντώνται στο εσωτερικό των σπιτιών ή στο άμεσο περιβάλλον, όπως η σκόνη, η μούχλα και τα ακάρεα.

    Σε κάθε περίπτωση, ο οργανισμός αντιδρά σε αυτές τις ουσίες επειδή δεν μπορεί να αναπτύξει επαρκή ανοσολογική ανοχή, γεγονός που οδηγεί στην εκδήλωση της αλλεργικής αντίδρασης και των χαρακτηριστικών συμπτωμάτων.
Επίσης, ανάλογα με τη βαρύτητά και τη σοβαρότητα συμπτωμάτων που παρουσιάζει, μπορεί να χαρακτηριστεί ως ήπια, μέτρια ή σοβαρή.
Η σοβαρή αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ασθενή, δημιουργώντας καθημερινά δυσφορία και ενοχλήσεις.
Επίσης ανάλογα με τη διάρκεια της, η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί επίσης να ταξινομηθεί σε διαλείπουσα ή εμμένουσα.

    Μόνο στην χώρα μας πλήττει 1.000.000 ανθρώπους, αποτελώντας την πιο συχνή αλλεργική πάθηση. Προβλέπεται ότι σε πολύ λίγα χρόνια από τώρα θα απασχολεί περίπου τον μισό πληθυσμό της γης!
Άνθρωποι υποφέρουν από την έντονη συμπτωματολογία για πολύ καιρό μέχρι να διαγνωστεί και να δοθεί η δέουσα προσοχή και εξατομικευμένη αντιμετώπιση. Μέχρι να γίνει η σωστή διάγνωση οι ασθενείς εκλαμβάνουν τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας ως συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης με αποτέλεσμα να λαμβάνεται αντιβιοτική αγωγή ανά τακτά χρονικά διαστήματα, με τις γνωστές σε όλους συνέπειες της κατάχρησης των αντιβιοτικών.

    Αλλεργική Ρινίτιδα – Συμπτώματα

    Τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας, είτε εποχική, είτε ολοετής, είναι κυρίως ρινική συμφόρηση (βουλωμένη μύτη), κνησμός (φαγούρα) σε μάτια και μύτη, ρινική καταρροή και φτάρνισμα. Η αλλεργική αντίδραση προκαλεί την αντίδραση του οργανισμού με αποτέλεσμα το οίδημα του βλεννογόνου και δυσχέρεια ρινικής αναπνοής .

    Η πιο πρόσφατη ταξινόμηση της αλλεργικής ρινίτιδας βασίζεται όχι τόσο στη διαφοροποίηση των αιτιών (εποχικά, ολοετή), όσο στη διάρκεια και στην ένταση των συμπτωμάτων. Μιλάμε έτσι για διαλείπουσα/περιοδική αλλεργική ρινίτιδα αν τα συμπτώματα διαρκούν λιγότερο από τέσσερις ημέρες την εβδομάδα ή λιγότερο από τέσσερις εβδομάδες τον χρόνο. Διαφορετικά (αν δηλαδή τα συμπτώματα εμφανίζονται πάνω από τέσσερις ημέρες την εβδομάδα ή πάνω από έναν μήνα τον χρόνο) η αλλεργία θεωρείται εμμένουσα/επίμονη.
Διάκριση γίνεται επίσης ανάμεσα στην ήπια η οποία δεν επηρεάζει την ποιότητα της ζωής και του ύπνου και στη σοβαρή μορφή στην οποία τόσο ο ύπνος όσο και οι καθημερινές δραστηριότητες επηρεάζονται σε σημαντικό βαθμό.

    

Αλλεργική Ρινίτιδα – Διάγνωση

    Ο χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος για να κάνει μία ολοκληρωμένη εκτίμηση αρχικά θα λάβει ένα πλήρες ιστορικό από τον ασθενή, καθώς και μία καταγραφή των περιβαλλοντικών συνθηκών του χώρου του, όπως για παράδειγμα ύπαρξη ζώων, υγρασίας και άλλα. Έπειτα θα κάνει έναν πλήρη ενδοσκοπικό έλεγχο όχι μόνο της μύτης, αλλά και του φάρυγγα, ώστε να έχει μια πραγματική εικόνα της περιοχής που εντοπίζεται το πρόβλημα.
Κατά τη διάρκεια του ελέγχου εξετάζεται η ρινική κοιλότητα με ειδικό ενδοσκόπιο και κάμερα υψηλής ευκρίνειας, ώστε να αξιολογηθεί η υφή και το χρώμα του ρινικού βλενογόννου.
Η τεκμηρίωση της ύπαρξης αλλεργικής ρινίτιδας γίνεται με την εφαρμογή ειδικών tests (skin pick tests), όπου ο γιατρός τοποθετεί στο δέρμα του ασθενή αλλεργιογόνες ουσίες, ώστε να διαπιστώσει την αντίδρασή του σε αυτές.
Πολλές φορές η διάγνωση συμπληρώνεται με μία μαγνητική τομογραφία ή και με ειδικές εξετάσεις αίματος.

    

Αλλεργική Ρινίτιδα – Θεραπεία & Οριστική Αντιμετώπιση

    Κάθε ασθενής με αλλεργική ρινίτιδα έχει λάβει τα γνωστά αντιϊσταμινικά φάρμακα και τα σπρέι κορτιζόνης που καταστέλλουν τα συμπτώματα, ιδιαίτερα τη νύχτα. Παράλληλα πραγματοποιούνται ρινικές πλύσεις, που βοηθούν στην καλύτερη αναπνοή. Με τα χρόνια η αγωγή αυτή όλο και αποδυναμώνεται εξαιτίας της κατάχρησης, προκαλώντας σε πολλούς οργανισμούς ανεπιθύμητες ενέργειες.
Αν κάποιος ασθενής εκτός από την αλλεργική ρινίτιδα ταλαιπωρείται και από άλλες χρόνιες παθήσεις όπως είναι σκολίωση ρινικού διαφράγματος, υπερτροφικές κόγχες, πολύποδες ρινικοί, τότε το χειρουργείο είναι σχεδόν πάντα μονόδρομος.

    Στις μέρες μας χειρουργείο εκλογής είναι το ενδοσκοπικό χειρουργείο, το οποίο είναι ελάχιστα επεμβατικό, προσφέροντας στον ασθενή μία ολοκληρωμένη αντιμετώπιση, σε ένα απόλυτα ασφαλές χειρουργικό περιβάλλον.
Μετά το χειρουργείο ο ασθενής θα πρέπει να αλλάξει ορισμένες σταθερές στην καθημερινότητά του, ακολουθώντας ένα υγιεινό μοντέλο ζωής. Αυτό μπορεί να πραγματοποιηθεί με σωστή διατροφή, συχνή άθληση και καλή υγιεινή και καθαριότητα του χώρου που ζει.

    Μπορεί η αλλεργική ρινίτιδα να μην είναι απειλητική για τη ζωή, ωστόσο μπορεί να αποτελέσει προδιάθεση για προσβολή αναπνευστικού συστήματος και ανάπτυξη λοίμωξης, έχοντας αντίκτυπο σε όλες τις εκφάνσεις της καθημερινότητας του ανθρώπου.

    Υπάρχουν επιπλοκές από το χειρουργείο και ποιος είναι ο χρόνος αποθεραπείας;


    Το χειρουργείο δεν παρουσιάζει επιπλοκές και εκτελείται μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Πρόκειται για μια ανώδυνη επέμβαση, ωστόσο ο ασθενής μπορεί να νιώσει κάποιο “μπούκωμα” μετά το χειρουργείο, λόγω των εκκρίσεων.

    Ο χρόνος αποθεραπείας είναι αρκετά μικρός – περίπου 1 εβδομάδα – ενώ συνίσταται η αποφυγή έντονης σωματικής δραστηριότητας, η χειρωνακτική εργασία και η άρση βαρών για τουλάχιστον 2-3 εβδομάδες μετά την επέμβαση.

    Συμβουλές για τον περιορισμό της αλλεργικής ρινίτιδας καθημερινά

    Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την αλλεργική ρινίτιδα καθημερινά, είναι να περιορίσετε την επαφή με τα αλλεργιογόνα.

    Πιο συγκεκριμένα, μερικές από τις ενέργειες που μπορείτε να κάνετε είναι οι εξής:

    ✤ Να αερίζετε το χώρο του σπιτιού, εργασίας και γενικότερα το περιβάλλον που βρίσκεστε για πολλές ώρες.

    ✤ Χρησιμοποιήστε αφυγραντήρα στο χώρο σας, ειδικά αν η υγρασία είναι σε υψηλά επίπεδα.

    ✤ Να έχετε κλειστά παράθυρα στο χώρο ή στο αυτοκίνητο όταν φυσάει, καθώς ο αέρας μπορεί να μεταφέρει αλλεργιογόνες ουσίες.

    ✤ Να χρησιμοποιείτε μάσκα όταν γνωρίζετε πως θα έρθετε σε επαφή με αλλεργιογόνα.

    ✤ Αποφύγετε μέρη που έχουν σκόνη ή μούχλα.

    ✤ Αποφύγετε την τοποθέτηση φυτών στο χώρο σας.

    ✤ Υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ενσωματώνοντας την καθημερινή άσκηση στη ζωή σας, αλλά και την υγιεινή διατροφή όπως φρούτα και λαχανικά.

    ✤ Καταναλώστε άφθονο νερό.

  • Οργανισμός: 
αναγέννηση & ανάπτυξη
 απο 2 κύτταρα σε… 
35 τρισεκατομμύρια!!

    Οργανισμός: 
αναγέννηση & ανάπτυξη
 απο 2 κύτταρα σε… 
35 τρισεκατομμύρια!!

    ΚΟΚΚΩΝΑ ΚΟΥΖΗ ΚΟΛΙΑΚΟΥ
    Ομ. Καθηγήτρια Ιατρικής ΑΠΘ
    Ιατρός Παθολόγος
    Διευθύντρια Ιατρικών Υπηρεσιών Biohellenika

    Η δημιουργία του ανθρώπου ξεκινάει από την ένωση δύο κυττάρων, ενός ωαρίου και ενός σπερματοζωαρίου, με τη δημιουργία του ζυγώτη και καταλήγει στη δημιουργία 200 διαφορετικών τύπων κυττάρων. Οι 200 αυτοί κυτταρικοί τύποι δημιουργούνται από πολυδύναμα βλαστοκύτταρα, τα οποία εμφανίζονται από την 5η ημέρα της διάπλασης μέχρι και την 14η. Τα κύτταρα αυτά στη συνέχεια παράγουν την εξωκυττάρια ουσία μέσα στην οποία οργανώνονται και δημιουργούν τους τέσσερις βασικούς τύπους ιστών. Οι ιστοί συνδυαζόμενοι μεταξύ τους δημιουργούν τα όργανα τα οποία εντάσσονται σε οκτώ συστήματα τα οποία απαρτίζουν το ανθρώπινο σώμα.

    Ενώ εξειδικεύονται τα κύτταρα για να δημιουργήσουν τα όργανα, ένας πληθυσμός τους παραμένει αρχέγονος και αυτός είναι υπεύθυνος για την διατήρηση της λειτουργίας τους και την αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς. Ο άνθρωπος στην παιδική ηλικία μεγαλώνει, μετά την ενηλικίωση διατηρείται και στην γήρανση συρρικνώνεται. Η διαδοχή των ηλικιών οφείλεται στη ρύθμιση των λειτουργιών της ανανέωσης του οργανισμού, η οποία γίνεται μέσω των βλαστοκυττάρων που έχει διατηρήσει από τη διάπλασή του. 
Ο οργανισμός εκτός από την προγραμματισμένη φθορά υφίσταται και βίαιες βλάβες για τις οποίες η φυσιολογική ανανέωση δεν είναι επαρκής για την αποκατάστασή τους. Υπολογίζεται ότι ένας ενήλικας βάρους 70 κιλών φέρει 37 τρις κύτταρα και μια γυναίκα βάρους 60 κιλών φέρει 28 τρις, ενώ ένα παιδί βάρους 32 κιλών φέρει 17 τρις κύτταρα.

    Καθημερινά στον ενήλικα πεθαίνουν και παράγονται 200 δις ερυθρά.
 Μετά την ολοκλήρωση της διάπλασης κάθε φορά που ένα ενήλικο κύτταρο ολοκληρώνει τον κύκλο της ζωής του ένα βλαστοκύτταρο πολλαπλασιάζεται και δίνει δύο απογόνους. Ο ένας διατηρεί τα χαρακτηριστικά του βλαστοκυττάρου και ο δεύτερος αντικαθιστά το αποσυρθέν κύτταρο. Αυτός είναι και ο ορισμός του βλαστοκυττάρου, να διαιρείται μεν, αλλά ο ένας απόγονος να παραμένει στην αρχική του θέση και να διατηρεί τις ιδιότητες του βλαστοκυττάρου και ο δεύτερος να εξελίσσεται στο ώριμο κύτταρο. 
 Θεωρητικά με βάση αυτόν τον μηχανισμό ο αριθμός των βλαστοκυττάρων θα έπρεπε να παραμείνει σταθερός και ο άνθρωπος να είναι αθάνατος. Στην πράξη όμως υπεισέρχονται 12 διαφορετικοί μηχανισμοί, οι οποίοι αποτελούν τα ωρολόγια της γήρανσης και ο άνθρωπος οδηγείται στην φθορά. Κάποιοι από τους μηχανισμούς αυτούς επιδέχονται διόρθωση και παρατείνουν τη ζωή, η οποία είναι εμφανής αν συγκρίνει κανείς το προσδόκιμο ζωής σήμερα και πριν 30 χρόνια.

    Οι περισσότεροι από αυτούς τους μηχανισμούς οδηγούν σε μη αναστρέψιμες βλάβες του DNA, πυρηνικού και μιτοχονδριακού οι οποίες καθιστούν αδύνατη την κυτταρική διαίρεση του βλαστοκυττάρου. Όταν ένα κύτταρο βγει από τον κυτταρικό κύκλο της ζωής οδηγείται στον προγραμματισμένο θάνατο. 
Μια θεωρία αποτελεσματικής αντιμετώπισης του προγραμματισμένου κυτταρικού θανάτου είναι η επαναφορά των κυττάρων στο στάδιο της εμβρυϊκής ζωής, στην 14η ημέρα της διάπλασης.

    Σήμερα υπάρχουν τα εργαλεία αυτής της επαναφοράς τα οποία μελετώνται για την ασφάλεια τους στα πειραματόζωα. Η επιτυχία της επαναφοράς σε επίπεδο κυττάρου έχει αποδειχθεί και μάλιστα η ομάδα των Ιαπώνων επιστημόνων που την ανέπτυξαν έλαβε το βραβείο Νόμπελ το 2010. 
Στο σώμα μας υπάρχουν ιστοί που έχουν μεγάλη ικανότητα ανανέωσης αλλά και αναγέννησης σε περίπτωση βλάβης, όπως τα επιθήλια του εντέρου και του νεφρού τα οποία ανανεώνονται κάθε τρεις ημέρες.

    Το αίμα είναι επίσης ένας ιστός με μεγάλη ικανότητα ανανέωσης και αναγέννησης. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια ανανεώνονται κάθε 100-120 ημέρες, τα ουδετερόφιλα κάθε 8 ώρες και τα λεμφοκύτταρα έχουν περισσότερες διακυμάνσεις, από ώρες έως έτη. Μέσα στον μυελό των οστών υπάρχει μία μεγάλη νησίδα βλαστοκυττάρων η οποία ανανεώνει τα αποσυρθέντα αιμοσφαίρια. Ιστοί οι οποίοι έχουν ταχεία ανανέωση υπόκεινται στον κίνδυνο μεταλλάξεων συχνότερα από άλλους. Ο ταχύς ρυθμός ανανέωσης κάνει τα όργανα αυτά ευαίσθητα στα φάρμακα και στην ακτινοβολία και οι βλάβες τους αποτελούν δείκτη του βαθμού έκθεσης σε αυτούς στους παθογόνους παράγοντες.

    Υπάρχουν όργανα τα οποία έχουν πολύ αργό βαθμό ανανέωσης, αλλά εάν τραυματιστούν έχουν ταχεία αναγέννηση και αποκατάσταση. Τέτοια όργανα είναι το ήπαρ και τα οστά. Η διάρκεια ζωής των ηπατοκυττάρων είναι ένας χρόνος. Σήμερα βλέπουμε ότι η μεταμόσχευση ενός τμήματος του ήπατος είναι επαρκής για να επιβιώσει ένα παιδί, αλλά και το ήπαρ του δότη επανέρχεται στην αρχική του μορφή. Το 5-10% των οστών αναγεννάται κάθε έτος, ενώ η αναγεννητική ικανότητα στα παιδιά είναι 200 φορές μεγαλύτερη από ότι στον ενήλικα. Έτσι βλέπουμε στα παιδιά κατάγματα να επουλώνονται σύντομα, ενώ οι ενήλικες να χρειάζονται χειρουργείο.

    Το ήπαρ και τα οστά διαθέτουν νησίδες πλούσιες σε βλαστοκύτταρα τις οποίες διακινούν σε περίπτωση καταστροφής, ενώ κάνουν οικονομία στην φυσιολογική ανανέωση. 
Υπάρχουν όργανα τα οποία έχουν πολύ χαμηλή ικανότητα ανανέωσης και αναγέννησης. Τέτοια όργανα είναι ο εγκέφαλος, ο νωτιαίος μυελός, ο πνεύμονας, ο χόνδρος η καρδιά και ο αμφιβληστροειδής. Στα όργανα αυτά οι βλάβες που προκαλούνται είναι μόνιμες, επειδή οι νησίδες των βλαστοκυττάρων που περιέχουν είναι περιορισμένες σε αριθμό και μέγεθος και ως εκ τούτου δεν επαρκούν για την αναγέννηση. Τα καρδιακά μυοκύτταρα ανανεώνονται με ρυθμό 1% στην νεαρή ηλικία και 0.45% στους ενήλικες ανά έτος.

    Η καρδιά χάνει την κινητικότητα της στην περιοχή του εμφράγματος, το εγκέφαλος μετά το εγκεφαλικό και ο νωτιαίος μυελός μετά τη διατομή δεν μπορούν να δώσουν εντολές για την κίνηση, ο πνεύμονας στην ΧΑΠ δεν έχει επαρκή αερισμό, ο χόνδρος φθείρεται ανεπανόρθωτα και παρασύρει τα υποκείμενα οστά και η εκφύλιση του αμφιβληστροειδή οδηγεί σταδιακά σε μη αναστρέψιμη χαμηλή όραση. 
Η ανανέωση και η αναγέννηση είναι δύο διαφορετικοί μηχανισμοί, οι οποίοι στηρίζονται στη δραστηριότητα των τοπικών βλαστοκυττάρων των ιστών. Ο μυελός των οστών έχει την μεγαλύτερη σε μέγεθος και λειτουργία νησίδα βλαστοκυττάρων, την οποία κινητοποιεί σε οξείες και επείγουσες καταστάσεις και αποστέλλει βλαστοκύτταρα σε άλλα όργανα, όπως στην περιοχή του εμφράγματος και του εγκεφαλικού επεισοδίου.

    Ο αριθμός αυτός, όπως και τα τοπικά βλαστοκύτταρα, δεν επαρκούν για την αναγέννηση και έτσι προκύπτουν οι μόνιμες βλάβες. 
Η ενίσχυση του οργανισμού με βλαστοκύτταρα την ώρα της οξείας βλάβης υπεισέρχεται στον φυσιολογικό μηχανισμό της αναγέννησης και ενισχύει τη λειτουργία του. 
Η γήρανση των βλαστοκυττάρων των οργάνων, μια σύνθετη, πολυπαραγοντική βιολογική διαδικασία σε συνδυασμό με την ελάττωση του αριθμού τους οδηγεί σε απώλεια της ικανότητάς τους να αναγεννούν ιστούς, προκαλώντας εξασθένηση των λειτουργιών του οργανισμού και σημάδια συστηματικής γήρανσης.

    Η Αναγεννητική ιατρική είναι ένας αναφυόμενος κλάδος ο οποίος αποσκοπεί στην παράταση της υγιούς και παραγωγικής ζωής με μη επεμβατικές ή ελάχιστα επεμβατικές μεθόδους. Τα βλαστοκύτταρα αποτελούν ένα σημαντικό εργαλείο της Αναγεννητικής Ιατρικής μιας και παίζουν κυρίαρχο ρόλο στη διατήρηση του οργανισμού μέσω της ανανέωσης και αναγέννησης των ιστών. Ως εκ τούτου η προστασία τους από την έκθεσή σε παθογόνους παράγοντες και η ενίσχυση της λειτουργίας τους αναμένεται να αποτελέσουν μεθόδους αντιγήρανσης που στοχεύουν στην υγιή μακροζωία.

  • ΟΙ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΝΑ ΕΥΗΜΕΡΕΙ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ ΑΛΛΑ ΝΑ ΠΤΩΧΕΥΕΙ Ο ΛΑΟΣ

    ΟΙ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΝΑ ΕΥΗΜΕΡΕΙ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ ΑΛΛΑ ΝΑ ΠΤΩΧΕΥΕΙ Ο ΛΑΟΣ

    Ζαχαρίας Καπλανίδης
    Οικονοµολόγος

    Η πρόσφατη παγκόσμια οικονομική κρίση, που άρχισε από την Αμερική το 2008, και γρήγορα εξαπλώθηκε και στις 5 ηπείρους, ήταν απόρροια της κατάρρευσης του χρηματοπιστωτικού συστήματος των Ηνωμένων Πολιτειών και κυρίως της ασύστολης παροχής δανείων στεγαστικών σε μη φερέγγυους πολίτες.
    Όταν αυτοί άρχισαν να μην αποπληρώνουν τα δάνεια τους, η μία μετά την άλλη, οι τράπεζες, βρέθηκαν σε vertigo και με τη βοήθεια και του πανικού, σε ελάχιστο χρονικό διάστημα, κατέρρευσαν κολοσσοί όπως η Lehman Brothers και όχι μόνο.

    Οι συνέπειες γνωστές. Λόγω της σύνδεσης των διεθνών αγορών και κυρίως του χρηματοπιστωτικού συστήματος και της ηγεμονίας του δολαρίου στις συναλλαγές και στα αποθεματικά των διεθνών τραπεζών, επακολούθησε ντόμινο οικονομικών καταρρεύσεων, με ιδιαίτερα επώδυνες συνέπειες για τα περισσότερα κράτη του πλανήτη. Τα μέτρα θεραπείας λίγο πολύ κοινά για όλες τις χώρες. Ενέσεις ρευστότητας τρισεκατομμυρίων δολαρίων από τα δημοσιονομικά αποθέματα των κυβερνήσεων και των κεντρικών τραπεζών, ομολογιακά δάνεια με κύριο στόχο την στήριξη των τραπεζών, αλλά και κυρίως απώλεια περιουσιών και καταθέσεων εκατομμυρίων πολιτών και φορέων όπως των Ασφαλιστικών Ταμείων. Παράπλευρη απώλεια και η αύξηση της ανεργίας, η μείωση των μισθών και η απώλεια περιουσιακών στοιχείων ακόμα και της α’ κατοικίας. Το πόσο γρήγορα επανήλθαν τα κράτη σε κάποια μορφή κανονικότητας, γιατί οι συνέπειες συνεχίζουν να υπάρχουν μέχρι σήμερα, εξαρτήθηκε από τη δημοσιονομική κυρίως ευρωστία αυτών.

    Τα πλουσιότερα, που σημαίνει κυρίως με εμπορικά πλεονάσματα και υψηλή πιστοληπτική ικανότητα, κατάφεραν να εξισορροπήσουν το ντόμινο της χρηματοπιστωτικής κατάρρευσης και να προστατέψουν σε ένα σημαντικό βαθμό τις τραγικές συνέπειες στις πλάτες των πολιτών τους. Σε άλλες όμως χώρες, συνέβη το αντίθετο. Και μέσα σ’ αυτές εξέχουσα θέση κατέλαβε η Ελλάδα. Τα τεράστια δημοσιονομικά ελλείμματα που προηγήθηκαν της παγκόσμιας κρίσης και τα χρόνια ελλείμματα στο εμπορικό ισοζύγιο, βρήκαν τη χώρα εντελώς ανοχύρωτη, σε μία τέτοια κατάρρευση που ο πλανήτης είχε να βιώσει από το μεγάλο κραχ του 1929.

    Το τι επακολούθησε είναι γνωστό και οι συνέπειες ακόμα νωπές για όλους εμάς τους Έλληνες. Δεν έχει αξία να τις απαριθμήσω σε εκατομμύρια Έλληνες και να «ξύσω πληγές».
    Ο στόχος αυτού του άρθρου είναι να δούμε την επόμενη ημέρα. Μετά δηλαδή από 16 χρόνια (2010-2026) σε ποιό σημείο «θεραπείας» της ελληνικής οικονομίας βρισκόμαστε και κυρίως σε ποιό επίπεδο ευημερίας του ελληνικού λαού.

    Με πληθωρισμό σχεδόν διπλάσιο του μέσου όρου της Ευρωπαϊκής Ένωσης (3,1% έναντι 1,9) με μισθό στα επίπεδα περίπου του 65% του μέσου μισθού των 27 κρατών της ΕΕ, και με ενοίκια που απορροφούν το 60 και 70 % του κατώτατου ελληνικού μισθού, εικόνες σοκ σαν και αυτή της παραπάνω φωτογραφίας, είναι καθημερινό φαινόμενο στα ελληνικά super marker.

    Είναι γεγονός, ότι μετά τα αλλεπάλληλα μνημόνια που έφεραν κράτος και πολίτες στο επίπεδο απόλυτης πτωχοποίησης, η σημερινή εικόνα, τουλάχιστον των δημόσιων οικονομικών, είναι σαφώς πολύ καλύτερη. Από διψήφια ελλείμματα (άνω του 10%)των κυβερνήσεων της χώρας τουλάχιστον από το 2004 έως το 2010, σήμερα μπορούμε να μιλάμε για πλεονάσματα τουλάχιστον 2% του ΑΕΠ και η πιστοληπτική εικόνα της χώρας να έχει βελτιωθεί από το επίπεδο «σκουπιδιών» σε επενδυτικό, με ό,τι αυτό σημαίνει για την ικανότητα του κράτους να δανείζεται και μάλιστα σε ικανοποιητικά επίπεδα επιτοκίων.

    Πολύ καλά λοιπόν αυτά τα νέα για κυβέρνηση και κράτος.

    Τι γίνεται όμως με την πλειονότητα των Ελλήνων πολιτών; Σε ποιό βαθμό τα καλά νέα της δημοσιονομικής σταθερότητας και ευημερίας έχουν αγγίξει τον ελληνικό λαό; Την απάντηση μας την δίνουν, αδιαμφισβήτητα, οι ίδιοι οι οικονομικοί δείκτες, τόσο της Ελληνικής Στατιστικής Υπηρεσίας, όσο και των διεθνών οίκων μέτρησης της ευημερίας των λαών παγκοσμίως. Ας δούμε μαζί κάποιους τουλάχιστον απ’ αυτούς:

    1) Η ανεργία στον γενικό πληθυσμό παραμένει σε επίπεδα άνω του 8%, πολύ υψηλότερο του μέσου ευρωπαϊκού με ό,τι αυτό συνεπάγεται.

    2) Το ύψος του κατώτερου αλλά και του μέσου μισθού των Ελλήνων είναι στις τελευταίες θέσεις στην ευρωπαϊκή ένωση και σίγουρα πολύ κατώτερη του μέσου μισθού της ΕΕ.

    3) Το χειρότερο είναι η αγοραστική δύναμη των μισθών της χώρας σε σχέση με την αντίστοιχη των άλλων ευρωπαϊκών. Με το ζόρι είμαστε στην 26η θέση, έχοντας από κάτω μόνο την Βουλγαρία και μάλιστα όχι για πολύ. Σ’ αυτή μάλιστα την εικόνα συμβάλει και ο καλπάζων πληθωρισμός τόσο στα ενοίκια όσο και στα είδη πρώτης ανάγκης όπως τα τρόφιμα.

    4) Η δεκαετής κρίση που προηγήθηκε, όπως αναφέραμε, είχε σαν αποτέλεσμα να πληγούν πρωτίστως οι μικρές επιχειρήσεις, που αναγκάστηκαν να κλείσουν ή να πωληθούν, με συνέπεια σήμερα εκατοντάδες χιλιάδες Έλληνες να μην έχουν πρόσβαση σε τραπεζικό δανεισμό, προκειμένου να ξαναεπιχειρήσουν, και παράλληλα η εγχώρια παραγωγή, να συγκεντρώνεται στα χέρια ολίγων προνομιούχων επιχειρηματιών, δημιουργώντας συνθήκες ολιγοπωλίων ακόμα και μονοπωλίων.


    Η Ελληνική Κυβέρνηση, τα τελευταία χρόνια, προπληρώνει ετησίως, 5 δισεκατομμύρια ευρώ για δάνεια που λήγουν μετά το 2030, σε μια προσπάθεια
    να εντυπωσιάσει τις αγορές και την διεθνή εικόνα της. Με 15 δισ. όμως (3 χρόνια χ 5 δισ.) θα μπορούσε να ενισχύσει αποτελεσματικά τον πρωτογενή τομέα, που τόσο έχει πληγεί για διάφορους και γνωστούς λόγους, τις δημόσιες δομές υγείας, την εκπαίδευση και την έρευνα, και τις εν γένει δημόσιες επενδύσεις, που θα συγκρατούσαν και την αθρόα έξοδο των νέων Ελλήνων
    στο εξωτερικό. Τα οφέλη θα ήταν σίγουρα πολλαπλάσια, από ότι οι προπληρωμές μελλοντικών δανειακών υποχρεώσεων του κράτους.

    Η κυβέρνηση, δυστυχώς, ευνοεί αυτές τις συνθήκες, αφού αδυνατεί να παρέμβει στην πολιτική των τραπεζών, που ενώ οι ίδιες διασώθηκαν κυρίως με τις θυσίες των πολιτών και έτσι είχαν μια δεύτερη ευκαιρία, δεν αναγνωρίζουν το ίδιο δικαίωμα σε μικρούς και πολύ μικρούς επιχειρηματίες. Αντίθετα, με πλειστηριασμούς, τους αφαιρούν συνεχώς σπίτια και επιχειρήσεις με τις ευλογίες του κράτους.

    5) Ο Έλληνας πολίτης επιβαρύνεται με τους μεγαλύτερους έμμεσους φόρους σχεδόν σ’ ολόκληρη την ευρωπαϊκή ένωση αλλά και στα 38 κράτη του ΟΟΣΑ.
    Ως γνωστόν οι έμμεσοι φόροι πλήττουν κυρίως τις μεγάλες μάζες των πολιτών και όχι των πλουσίων.
    ΦΠΑ στο 24%, είναι από τα υψηλότερα όχι μόνο στην Ευρώπη, αλλά και παγκοσμίως. Επίσης στα καύσιμα, που είναι και πολύ επίκαιρα, αυτά επιβαρύνονται και με ΦΠΑ αλλά και με ειδικό φόρο κατανάλωσης με αποτέλεσμα όταν το λίτρο βενζίνης στην αντλία είναι 1,80 € το 1 € πηγαίνει στο Κράτος!!
    Και ούτε συζήτηση για μείωση αυτού του ποσού. Μεταθέτει το πρόβλημα στην «αισχροκέρδεια» των πρατηριούχων, με πλαφόν στο κέρδος τους, που όμως δεν ξεπερνά τα 12 λεπτά.

    6) Σ’ όλα αυτά τα χρόνια της κρίσης και των μνημονίων αναγκάστηκαν να πάρουν το δρόμο της ξενιτιάς πάνω από 500.000 Έλληνες, κυρίως νέοι, και μάλιστα μορφωμένοι. Το αποτέλεσμα γνωστό σε όλους μας. Σήμερα ψαχνόμαστε για εξειδικευμένο προσωπικό σε όλους τους τομείς της οικονομίας. Το κακό είναι ότι αυτές οι διαρροές συνεχίζονται και σήμερα, καθαρά για λόγους οικονομικούς.

    7) Απόρροια όλων αυτών των παραπάνω παραγόντων είναι ίσως η μεγαλύτερη απειλή και για την ελληνική οικονομία αλλά και την εν γένει ευτυχία του Έλληνα απλού πολίτη: Το δημογραφικό. Από 120 – 130.000 γεννήσεις, προ κρίσης, ετησίως, φτάσαμε τις 70.000 (έναντι 120.000 θανάτων ετησίως). Οι προβλέψεις καταλήγουν ότι έως το τέλος του αιώνα οι Έλληνες πολίτες δεν θα ξεπερνούν τα 6,5 εκατομμύρια. Από την μία πλευρά δηλαδή, η διαφυγή των Ελλήνων στο εξωτερικό, και από την άλλη η μείωση των γεννήσεων, καταστρατηγούν όχι μόνο την ύπαρξη μας σαν πολίτες αυτής της χώρας αλλά και την ανάπτυξη και την ευημερία, αφού χωρίς εργατικό δυναμικό, το ενδιαφέρον για επενδύσεις, και μάλιστα ξένες, θα πέσει πολύ χαμηλότερα από τα ήδη χαμηλά επίπεδα που βρίσκεται σήμερα.

    8) Τέλος το επίπεδο ευημερίας και ικανοποίησης ενός λαού, δεν εξαρτάται μόνο από το οικονομικό επίπεδο και τους αντίστοιχους δείκτες, επηρεάζεται άμεσα και από το επίπεδο των υπηρεσιών που λαμβάνει από την λειτουργία του κράτους όπως π.χ. η γραφειοκρατία, η δικαιοσύνη, η αίσθηση του κράτους δικαίου, η διαφάνεια σε όλες τις πτυχές της δημόσιας διοίκησης, το επίπεδο των υποδομών και η ασφάλεια σε αυτές, το δημόσιο ασφαλιστικό σύστημα, το εκπαιδευτικό σύστημα και η αξιοκρατική προώθηση πολιτών σε θέσεις του Δημοσίου και πολλά άλλα. Πιστεύω ότι και εσείς συμφωνείτε μαζί μου, και χωρίς διάθεση κομματικής τοποθέτησης, ότι η χώρα μας σε τίποτα από τα παραπάνω δεν παίρνει ικανοποιητικό έστω βαθμό. Γίνονται, για να μην είμαστε ιδιαίτερα πεσιμιστές κάποια βήματα, αλλά με ταχύτητες που δυστυχώς τα διεθνή γεγονότα μας ξεπερνάνε.

    Η παρούσα αλλά και οι μελλοντικές κυβερνήσεις πρέπει να καταλάβουν, ότι δεν αρκεί να ευημερούν τα δημοσιονομικά με υψηλά πλεονάσματα και αποθεματικά.
    Πρέπει να ευημερεί και ο λαός και κυρίως ο λαός. Γιατί όπως αναλύσαμε και παραπάνω, όταν αυτός δυστυχεί και καταφεύγει στο εξωτερικό, και όταν οι γεννήσεις διαρκώς μειώνονται, τότε κανένα μέτρο κυβερνητικό δεν θα μπορέσει να εξασφαλίσει ούτε την δημοσιονομική σταθερότητα ούτε και την ευημερία.
    Παράλληλα, φαινόμενα όπως η βία στους νέους, στις γυναίκες, στα πανεπιστήμια αλλά και γενικώς κάθε μορφή βίας, θα εξαπλώνεται, δηλητηριάζοντας τον κοινωνικό και παραγωγικό ιστό της χώρας.

    Ακούω συχνά τον Υπουργό προστασίας του πολίτη, να αναφέρει ότι πρέπει να διερευνήσουμε τα αίτια της αύξησης κάθε μορφής βίας. Για εμάς είναι ξεκάθαρα και τα αναφέραμε.

    Το πρόβλημα δεν είναι η ανεύρεση των αιτίων αλλά η θεραπεία αυτών.
    Και σήμερα είναι αδιαμφισβήτητο, ότι το κράτος ευημερεί αλλά ο λαός πτωχεύει. Το έδειξε και επίσημη έρευνα, ανεξάρτητου διεθνούς φορέα, ότι το 65% των Ελλήνων, έχουν την αίσθηση της πτωχοποίησης, ποσοστό χειρότερο σ´ όλη την ΕΕ.

    Συμπέρασμα:«δεν είναι στραβός ο γιαλός (εξωτερικό περιβάλλον) αλλά εμείς στραβά αρμενίζουμε».
    Περιμένουμε και τα δικά σας σχόλια με θερμή παράκληση χωρίς υπερβολική φρασεολογία.
    Σ’ αυτή τη λογική θα αναρτήσουμε στα social media του περιοδικού και τις δικές σας απόψεις.

    Email: z.ka@women-in-business.gr

  • UNI-PHARMA και InterMed πιστοποιήθηκαν ως Top Employers για τέταρτη συνεχή χρονιά

    UNI-PHARMA και InterMed πιστοποιήθηκαν ως Top Employers για τέταρτη συνεχή χρονιά

    Για τέταρτη συνεχή χρονιά, οι φαρμακοβιομηχανίες UNI-PHARMA και InterMed πιστοποιήθηκαν ως Top Employers 2026 στην Ελλάδα από το Top Employers Institute, τον ανεξάρτητο διεθνή οργανισμό που αναγνωρίζει και πιστοποιεί εταιρείες για τις βέλτιστες πρακτικές τους στη διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού.

    Αξίζει να σημειωθεί ότι οι UNI-PHARMA και InterMed αποτελούν τις μόνες ελληνικές φαρμακοβιομηχανίες που έχουν λάβει έως σήμερα τη συγκεκριμένη πιστοποίηση, η οποία απονέμεται έπειτα από εκτενή και απαιτητική διαδικασία αξιολόγησης των πρακτικών και πολιτικών ανθρώπινου δυναμικού.

    Η πιστοποίηση Top Employers 2026 επιδόθηκε στο πλαίσιο ειδικής τελετής που πραγματοποιήθηκε στο Βερολίνο στις 5 Μαρτίου, παρουσία επιχειρήσεων από όλο τον κόσμο που διακρίθηκαν για την αριστεία τους στη δημιουργία ενός σύγχρονου και συμπεριληπτικού εργασιακού περιβάλλοντος που ενθαρρύνει την πρόοδο και την εξέλιξη.

     Η Πρόεδρος και CEO του Ομίλου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη, Ιουλία Τσέτη δήλωσε σχετικά:
    «Με διαχρονική προσήλωση στην υπεύθυνη επιχειρηματικότητα συνεχίζουμε να υπηρετούμε την υγεία και να θέτουμε την ανθρώπινη ζωή στο επίκεντρο των δράσεών μας. Η 4η συνεχόμενη πιστοποίησή μας από έναν ανεξάρτητο, παγκόσμιο οργανισμό, επιβεβαιώνει τη συνέπεια και την ανθεκτικότητα των λειτουργιών μας. Με την εφαρμογή υψηλών προτύπων ποιότητας και ασφάλειας, παραμένουμε σταθερά προσανατολισμένοι στη βιώσιμη ανάπτυξη, επενδύοντας στη συνεχή βελτίωση του εργασιακού περιβάλλοντος και στη μακροπρόθεσμη ευημερία των 700 ανθρώπων μας».

     Με κοινό όραμα και συλλογική προσπάθεια, το ανθρώπινο δυναμικό του Ομίλου συμβάλλει καθημερινά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής, καθώς και στη διασφάλιση ισότιμης πρόσβασης σε καινοτόμες θεραπείες, δημιουργώντας ουσιαστικό και διαχρονικό κοινωνικό αποτύπωμα.

    Ο οργανισμός καθοδηγείται από τις εταιρικές του αξίες, TELEIA, οι οποίες αποτελούν τη βάση για μια ανθεκτική και βιώσιμη εταιρική κουλτούρα που ενδυναμώνει τους ανθρώπους και δημιουργεί ένα ισχυρό θεμέλιο ανάπτυξης.

    Teamwork – Ομαδικότητα
    Ethos – Ήθος
    Learning – Μάθηση
    Excellence – Αριστεία
    Innovation – Καινοτομία
    Accountability – Υπευθυνότητα

    #UNI_PHARMA #InterMed
    www.uni-pharma.gr
    www.intermed.com.gr

  • Solumag Night: Κατοχυρώθηκε με Ευρωπαϊκό Δίπλωμα Ευρεσιτεχνίας

    Solumag Night: Κατοχυρώθηκε με Ευρωπαϊκό Δίπλωμα Ευρεσιτεχνίας

    Το συμπλήρωμα διατροφής της InterMed, χάρη στη μοναδική του σύνθεση, συμβάλλει στη μείωση του χρόνου έλευσης του ύπνου

    Ευρωπαϊκό Δίπλωμα Ευρεσιτεχνίας (EP3560353) για τη μοναδική του σύνθεση απέκτησε πρόσφατα το Solumag Night της InterMed, μία σύνθεση, η οποία συνδυάζει μαγνήσιο και μελατονίνη, είναι εμπλουτισμένη με L-τρυπτοφάνη και εκχύλισμα του φυτού Griffonia simplicifolia, συμβάλλοντας στη μείωση του χρόνου έλευσης του ύπνου.

    Ο ύπνος δεν αποτελεί απλώς μια περίοδο ξεκούρασης, ούτε μία παθητική κατάσταση. Είναι μια βασική βιολογική λειτουργία που επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα, τη μνήμη, τη διάθεση αλλά και τον μεταβολισμό. Αυτό υπενθυμίζει και η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, που κάθε χρόνο γιορτάζεται τη δεύτερη Παρασκευή του Μαρτίου πριν από την Εαρινή Ισημερία – φέτος στις 13 Μαρτίου.

    Οι διαταραχές ύπνου αποτελούν σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας, επηρεάζοντας τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, περίπου 1 στους 3 ανθρώπους (≈33%) δηλώνει ότι έχει δυσκολία να αποκοιμηθεί ή να παραμείνει κοιμισμένος τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ εκατοντάδες εκατομμύρια άνθρωποι βιώνουν προβλήματα ύπνου.

    Σύμφωνα με μελέτη σε ελληνικό πληθυσμό, η μέση διάρκεια ύπνου είναι περίπου 6 ώρες και 26 λεπτά την ημέρα, δηλαδή χαμηλότερη από τις 7–9 ώρες ύπνου που συνιστούν οι ειδικοί για τους ενήλικες.

    Το συμπλήρωμα διατροφής Solumag Night της InterMed, χάρη στον συνδυασμό μαγνησίου και μελατονίνης, συμβάλλει στη μείωση του χρόνου έλευσης του ύπνου καθώς και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του jet lag, ενώ παράλληλα συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη μείωση της κόπωσης και της κούρασης.

    Η σύνθεση του Solumag Night, είναι εμπλουτισμένη με L-τρυπτοφάνη και εκχύλισμα του φυτού Griffonia simplicifolia.

    Η L-τρυπτοφάνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ και πρόδρομη ουσία της σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης. Μέσω της φυσιολογικής μετατροπής της σε μελατονίνη, συμβάλλει στη ρύθμιση του βιολογικού ρυθμού.

    Η σεροτονίνη παράγεται κυρίως στο κεντρικό νευρικό σύστημα αλλά και σε περιφερικούς ιστούς, όπου συμμετέχει σε πολλαπλές φυσιολογικές λειτουργίες. Η επαρκής πρόσληψη τρυπτοφάνης είναι σημαντική, καθώς αποτελεί πρόδρομο τόσο της σεροτονίνης όσο και της μελατονίνης, ουσιών που εμπλέκονται στη φυσιολογική χαλάρωση και στην προετοιμασία του οργανισμού για τον ύπνο.

    Αρ. Γνωστ. ΕΟΦ: 45327/4-5-2023 (Το προϊόν δεν υπόκειται σε διαδικασία αδειοδότησης). Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν τη συνήθη δίαιτα. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. ΙΟΥΛΙΑ ΚΑΙ ΕΙΡΗΝΗ ΤΣΕΤΗ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ Α.Β.Ε.Ε., Καλυφτάκη 27, 14564, ΚΗΦΙΣΙΑ, Ελλάδα

    #UNI_PHARMA #InterMed
    www.uni-pharma.gr
    www.intermed.com.gr

  • Συνήθειες που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό και τρόποι να τον ενεργοποιήσετε

    Συνήθειες που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό και τρόποι να τον ενεργοποιήσετε

    Ο μεταβολισμός είναι από εκείνες τις λέξεις που ακούτε παντού και ενδεχομένως τον χρησιμοποιείτε κι εσείς ως δικαιολογία όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν όπως θα θέλατε. Είναι ένα… εξιλαστήριο θύμα, αλλά η αλήθεια είναι πως δεν του αξίζουν (όλα) όσα του προσάπτουν.

    Στην πραγματικότητα, ο μεταβολισμός είναι ένας ζωντανός, δυναμικός μηχανισμός που επηρεάζεται καθημερινά από τις επιλογές και τις συνήθειές σας.

    Ποιες είναι, όμως, αυτές που τον επηρεάζουν περισσότερο και, το κυριότερο, τι μπορείτε να κάνετε για να δώσετε ξανά ώθηση στο σώμα σας;

    Συνήθεια #1: Παράλειψη γευμάτων

    Η παράλειψη γευμάτων, ειδικά του πρωινού, στέλνει στο σώμα το μήνυμα ότι “έρχεται” έλλειψη θρεπτικών συστατικών, με αποτέλεσμα αυτός να προσπαθεί να κάνει εξοικονόμηση ενέργειας. Το αποτέλεσμα; Σταματά να καίει θερμίδες και, όσο πιο συχνά συμβαίνει αυτό, τόσο πιο έντονη γίνεται η επιβράδυνση.

    Η λύση: Τα τακτικά και ισορροπημένα γεύματα βοηθούν τον οργανισμό να λειτουργεί ομαλά, χωρίς μεγάλες αυξομειώσεις στην ενέργεια και στην πείνα. Μάλιστα υπάρχουν και βότανα για αδυνάτισμα, όπως το ginseng και πράσινο τσάι, τα οποία ουσιαστικά ενεργοποιούν τον μεταβολισμό σας και αξίζει να τα δοκιμάσετε αν νιώθετε ότι αυτός… δυσλειτουργεί.

    Συνήθεια #2: Αυστηρές δίαιτες

    Οι δίαιτες πολύ χαμηλών θερμίδων μπορεί να δείχνουν γρήγορα αποτελέσματα στη ζυγαριά, αλλά συχνά κοστίζουν σε μεταβολικό ρυθμό καθώς θα λέγαμε ότι το σώμα “κατεβάζει ρολά” για να προστατευτεί.

    Η λύση: Μία λέξη – ισορροπία. Ένα ήπιο θερμιδικό έλλειμμα, με επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης και θρεπτικών συστατικών, βοηθά να χάσετε βάρος χωρίς να διαταράξετε τον μεταβολισμό σας. Μην ξεχνάτε ότι η ενσωμάτωση πηγών πρωτεΐνης σε κάθε γεύμα, όπως αυγά, γαλακτοκομικά, όσπρια ή άπαχο κρέας, προσφέρει πολλαπλά οφέλη.

    Συνήθεια #3: Αφυδάτωση

    Δεν υπάρχει λίστα που να μην το αναφέρει, ούτε celebrity που να μην το θεωρεί “μαγικό” φίλτρο, τόσο για αδυνάτισμα όσο και για λαμπερή επιδερμίδα. Ο λόγος, φυσικά, για το νερό, το οποίο παίζει καθοριστικό ρόλο σε κάθε μεταβολική διαδικασία. Μάλιστα, ακόμα και η ήπια αφυδάτωση μπορεί να επιβραδύνει τις καύσεις και να μειώσει τα επίπεδα ενέργειας, χωρίς καν να το καταλάβετε άμεσα.

    Η λύση: Πιείτε νερό – δεν υπάρχει πιο απλός τρόπος να το πούμε! Μικρές, συχνές γουλιές μέσα στη μέρα βοηθούν το σώμα να λειτουργεί πιο αποδοτικά και τον μεταβολισμό να κάνει τη δουλειά του χωρίς εμπόδια.

    Συνήθεια #4: Χαμηλή μυϊκή μάζα

    Οι μύες είναι “μεταβολικά ενεργοί” ιστοί – για να λειτουργήσουν χρειάζονται ενέργεια, ακόμα κι όταν δεν κινούμαστε. Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερη μυϊκή μάζα έχουμε, τόσο περισσότερες θερμίδες καίμε. Με απλά λόγια, αν δύο άνθρωποι έχουν το ίδιο βάρος αλλά διαφορετικό ποσοστό μυϊκής μάζας, εκείνος με τους περισσότερους μύες συνήθως καίει περισσότερες θερμίδες (ακόμη κι αν κάθονται στον καναπέ και οι δύο).

    Η λύση: Η Mayo Clinic προτείνει τόσο αερόβια άσκηση όσο και ασκήσεις ενδυνάμωσης τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα, που θα σας βοηθήσουν να “ξυπνήσετε” τον βασικό μεταβολικό ρυθμό.

    Συνήθεια #5: Καθιστική ζωή

    Δυστυχώς για τους περισσότερους από εμάς οι πολλές ώρες ακινησίας είναι γεγονός, ειδικά αν εργαζόμαστε σε γραφείο και καθόμαστε μπροστά σε μια οθόνη τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Αν ανήκετε κι εσείς σε αυτή την κατηγορία, ακόμα κι αν γυμνάζεστε, πρέπει να γνωρίζετε ότι μειώνονται οι συνολικές καύσεις σας μέσα στη μέρα.

    Η λύση: Μικρές παρεμβάσεις, όπως συχνά διαλείμματα για λίγη περισσότερη κίνηση, σκάλες αντί για ασανσέρ και περισσότερο περπάτημα, μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τη συνολική ενεργειακή “δαπάνη”.

    Ο μεταβολισμός δεν είναι εχθρός ούτε μυστήριο. Αντιδρά στις καθημερινές μας συνήθειες και δεν χρειάζεται ακραίες λύσεις για να λειτουργήσει σωστά. Απαιτεί μόνο σταθερότητα και βιώσιμες αλλαγές που μπορείτε να διατηρήσετε μακροπρόθεσμα. Εκεί βρίσκεται η πραγματική “ενεργοποίηση” του μεταβολισμού.

  • Η τέχνη της συγκατοίκησης: Πώς μοιράζονται δίκαια τα έξοδα;

    Η τέχνη της συγκατοίκησης: Πώς μοιράζονται δίκαια τα έξοδα;

    Η συγκατοίκηση, είτε με το άλλο σας μισό είτε με φίλους, μπορεί να είναι από τις πιο ωραίες εμπειρίες της ενήλικης ζωής. Μοιράζεστε ενοίκιο και λογαριασμούς που σίγουρα βοηθάει στο οικονομικό κομμάτι, αλλά ταυτόχρονα και εμπειρίες, σειρές και ταινίες, πίτσες αργά το βράδυ και πολλά, πολλά άλλα.

    Σίγουρα βέβαια δεν είναι όλα ρόδινα, γιατί πάνω απ’ όλα χρειάζεται επικοινωνία και κατανόηση για να αποφύγετε παρεξηγήσεις και άβολες στιγμές, ειδικά όσον αφορά τα κοινά σας έξοδα.

    Πάμε να δούμε πώς μπορείτε να τα καταφέρετε.

    1. Ξεκινήστε με ξεκάθαρες συμφωνίες

    Δεν έχει και πολλή σημασία ποια είναι αυτή η συμφωνία, αλλά το ότι υπάρχει – και ότι είναι κατανοητή. Πριν καν μπείτε στο σπίτι, καθίστε με τον/την συγκάτοικό σας και ξεκαθαρίστε κάθε λεπτομέρεια.

    Αποφασίστε πώς θα πληρώνετε το ενοίκιο, αν θα βάλετε φυσικό αέριο, αν θα επιλέξετε nrg ως πάροχο ηλεκτρικής ενέργειας, αν σας καλύπτει η inalan για οπτική ίνα και πάει λέγοντας. Αν ένας από τους δύο θέλει να βάλει Nova για να βλέπει αγώνες αλλά ο άλλος δεν τη χρησιμοποιεί καθόλου, μάλλον μιλάμε για προσωπικό έξοδο. Αν όμως είναι κάτι που θα χρησιμοποιείτε και οι δύο, τότε είναι κοινό και πρέπει να μοιραστεί. Όλα αυτά πρέπει να συμφωνηθούν εξ αρχής.

    1. Διαλέξτε ένα δίκαιο μοντέλο μοιράσματος

    Για πολλούς το 50-50 είναι το πιο απλό και ξεκάθαρο, όμως δεν είναι πάντα και το πιο δίκαιο. Αν, για παράδειγμα, υπάρχει μεγάλη διαφορά εισοδήματος ή πολύ έντονη χρήση ενός πράγματος (π.χ. της κουζίνας) από τον έναν μόνο, τότε ίσως είναι πιο τίμιο να μοιράζεστε τα έξοδα αναλογικά, με βάση το ποσοστό που αντιστοιχεί στον καθένα. Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος σε αυτές τις περιπτώσεις. Υπάρχει μόνο αυτό που σας κάνει και τους δύο να νιώθετε άνετα.

    1. Χρησιμοποιήστε την τεχνολογία υπέρ σας
    Smiling couple relaxing at home and surfing the net on touchpad.

    Για να γίνουν όλες αυτές οι «μοιρασιές» όσο πιο διαφανείς και ξεκάθαρες γίνεται, μην επαναπαυθείτε στο… τεφτέρι σας. Σήμερα υπάρχουν δεκάδες εφαρμογές και πλατφόρμες εκεί έξω, όπως το Splitwise, που έχουν δημιουργηθεί ακριβώς για αυτό: να σας βοηθούν να καταγράφετε κάθε έξοδο και να βλέπετε ποιος χρωστάει τι, σε πραγματικό χρόνο. Έτσι αποφεύγετε το κλασικό «μα εγώ πλήρωσα τα κοινόχρηστα τον προηγούμενο μήνα», καθώς όλα καταγράφονται, χωρίς συναισθηματικές (παρ)ερμηνείες.

    1. Ορίστε έναν «ταμία» κάθε μήνα

    Το να πέσει το βάρος των υπολογισμών και των πληρωμών σε έναν μόνο άνθρωπο, δεν είναι και πολύ δίκαιο – πέρα από το ότι ένας μόνο υπεύθυνος μπορεί να κάνει λάθος, που ανθρώπινο είναι, μιλάμε και για υποχρεώσεις που μπορεί να γίνουν χρονοβόρες ή και αγχωτικές. Καλύτερα να αναλαμβάνετε εναλλάξ τον ρόλο του ταμία, για να είναι και πιο ξεκάθαρα τα πράγματα αλλά και ίσα μοιρασμένες οι ευθύνες.

    1. Δημιουργήστε κοινό ταμείο για μικροέξοδα

    Ένα πάρα πολύ βολικό tip που θα σας γλιτώσει από καθημερινές συνομιλίες (και διαφωνίες) είναι το κοινό ταμείο για πράγματα που αφορούν καθαρά το σπίτι. Χαρτικά, καθαριστικά, σακούλες σκουπιδιών, λάμπες κ.λπ. δεν εμφανίζονται «μαγικά» στο σπίτι, ούτε αξίζει να κυνηγάει ο ένας τον άλλο για 1 ή 2 ευρώ.

    Βάλτε ένα σταθερό ποσό κάθε μήνα σε ένα κοινό ταμείο για τέτοιες αγορές και χρησιμοποιήστε αυτά τα χρήματα κάθε φορά που χρειάζεστε κάτι για το σπίτι, χωρίς παρεξηγήσεις. Αυτό το ποσό θα βοηθήσει και σε άλλες περιπτώσεις, όπως συντήρηση λέβητα, service κλιματιστικού κ.λπ., οπότε είναι καλύτερο να είστε πάντα προετοιμασμένοι.

    1. Αποφασίστε τι γίνεται με τους επισκέπτες

    Αν ο/η συγκάτοικός σας φιλοξενεί για μέρες ή και εβδομάδες, και μάλιστα συχνά, φίλους, συγγενείς και τον ξάδελφο από το χωριό, δεν αυξάνεται μόνο το κόστος αλλά και τα… νεύρα. Ακόμα και το να έρχονται κάθε τόσο φίλοι στο σπίτι για μπάλα ή gaming sessions στο Play Station μπορεί να γίνει κουραστικό, αφού δεν θα νιώθετε άνετα στο ίδιο σας το σπίτι. Τέτοια θέματα καλό είναι να συμφωνούνται από νωρίς.

    1. Ξεχωρίστε το οικονομικό από το προσωπικό

    Οι καλοί λογαριασμοί κάνουν τους καλούς φίλους, λένε, και η φράση αυτή ταιριάζει απόλυτα στη συγκατοίκηση. Δεν έχει σημασία αν μένετε με κάποιον που σας ήταν άγνωστος έως τώρα, με τα αδέρφια σας, τον καλύτερό σας φίλο, ή τον/την σύντροφό σας. Το πιο σημαντικό είναι να ξέρετε τα όριά σας και να ξεχωρίζετε τι σημαίνει προσωπική σχέση και τι συγκατοίκηση και λογαριασμοί. Μη φοβηθείτε να μιλήσετε αν κάτι δεν λειτουργεί γιατί η συγκατοίκηση βασίζεται στην ξεκάθαρη επικοινωνία – δεν υπάρχει άλλη λύση.

    Η δίκαιη μοιρασιά εξόδων δεν είναι θέμα μαθηματικών, αλλά διαφάνειας και συνεννόησης. Όσο πιο ξεκάθαρο είναι το οικονομικό πλαίσιο, τόσο πιο άνετα θα απολαμβάνετε όλοι σας τα καλά της συγκατοίκησης.

  • Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και ο ρόλος της τιβολόνης

    Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και ο ρόλος της τιβολόνης

    Ο ρόλος της τιβολόνης στη σύγχρονη αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης

    Τα νέα δεδομένα σχετικά με τη χρήση της τιβολόνης όπως παρουσιάστηκαν στο 11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Κλιμακτηρίου και Εμμηνόπαυσης.

    Μεγάλο ενδιαφέρον συγκέντρωσε η δορυφορική διάλεξη της InterMed, στο πλαίσιο του 11ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Κλιμακτηρίου και Εμμηνόπαυσης, με θέμα τα νεότερα δεδομένα σχετικά με τη χρήση της τιβολόνης στη θεραπεία των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

    Η διάλεξη, με ομιλήτρια την Καθηγήτρια Μαιευτικής Γυναικολογίας / Στείρωσης στη Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ Σοφία Καλανταρίδου, ανέδειξε τον ρόλο της τιβολόνης ως μιας σύγχρονης και ολοκληρωμένης θεραπευτικής επιλογής, καθώς και τη θέση της στη σημερινή προσέγγιση της ορμονικής θεραπείας.

    Οι γυναίκες περνούν το 1/3 της ζωής τους σε εμμηνόπαυση

    Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια φυσιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, συνοδεύεται όμως συχνά από σημαντικές σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές. Υπολογίζεται ότι οι γυναίκες περνούν περίπου το ένα τρίτο της ζωής τους σε εμμηνόπαυση, γεγονός που καθιστά ιδιαίτερα σημαντική την αποτελεσματική αντιμετώπιση των συμπτωμάτων που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής, όπως οι εξάψεις, οι νυχτερινές εφιδρώσεις, η κολπική ξηρότητα, οι διαταραχές ύπνου και η καταθλιπτική διάθεση.

    Νέα απόφαση του FDA τον Νοέμβριο του 2025
    Ιδιαίτερη αναφορά έγινε στις πρόσφατες διεθνείς εξελίξεις σχετικά με την ασφάλεια των ορμονικών θεραπειών. Τον Νοέμβριο του 2025, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) προχώρησε στην αφαίρεση των αυστηρότερων «black box warnings» από τα ορμονικά σκευάσματα που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Η απόφαση αυτή σηματοδοτεί ένα σημαντικό βήμα για την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης στις θεραπείες αυτές, οι οποίες για περισσότερα από είκοσι χρόνια αντιμετωπίζονταν με επιφυλάξεις, κυρίως λόγω της ερμηνείας παλαιότερων μελετών, όπως η μελέτη Women’s Health Initiative. Σήμερα, η καλύτερη γνώση του προφίλ ασφάλειας των ορμονικών θεραπειών επιτρέπει την επαναξιολόγηση και ορθολογική χρήση τους με κατάλληλη ιατρική καθοδήγηση.

    Η τιβολόνη ως ολοκληρωμένη θεραπευτική επιλογή

    Στο πλαίσιο αυτό, η τιβολόνη αποτελεί μια ιδιαίτερα αποτελεσματική θεραπευτική επιλογή για γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Πρόκειται για ένα συνθετικό στεροειδές με τριπλή δράση -οιστρογονική, προγεστερονική και ανδρογονική- που της επιτρέπει να αντιμετωπίζει πολλαπλά συμπτώματα της έλλειψης των ωοθηκικών ορμονών. Όπως επισήμανε η καθηγήτρια Σοφία Καλανταρίδου, η τιβολόνη συμβάλλει στη μείωση των αγγειοκινητικών συμπτωμάτων, όπως οι εξάψεις, στην αντιμετώπιση της κολπικής ξηρότητας και της ατροφίας του κόλπου, στη βελτίωση της σεξουαλικής επιθυμίας και στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. 

    Σε ποιες γυναίκες μπορεί να χορηγηθεί

    Όπως τόνισε η Σοφία Καλλανταρίδου, η τιβολόνη μπορεί να χορηγηθεί με ασφάλεια σε γυναίκες ηλικίας περίπου 50 έως 60 ετών, εφόσον έχουν περάσει τουλάχιστον 12 μήνες από την τελευταία έμμηνο ρύση. Η θεραπεία είναι απλή, με τη χορήγηση ενός μόνο δισκίου ημερησίως, χωρίς να προκαλεί κολπική αιμόρροια, ενώ δεν φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού σε γυναίκες χωρίς σχετικό ιστορικό.

    Πριν από την έναρξη της θεραπείας απαιτείται ιατρική αξιολόγηση, η οποία περιλαμβάνει λήψη ιστορικού, μαστογραφικό έλεγχο, καρδιολογική εκτίμηση και έλεγχο της μήτρας και των ωοθηκών. Η χορήγηση γίνεται αποκλειστικά με ιατρική συνταγή και εξατομικεύεται ανάλογα με τις ανάγκες κάθε γυναίκας.

     

    Η σύγχρονη επιστημονική γνώση και οι πρόσφατες εξελίξεις στην αξιολόγηση της ασφάλειας των ορμονικών και μη ορμονικών θεραπειών επιτρέπουν πλέον μια πιο ισορροπημένη προσέγγιση στη διαχείριση της εμμηνόπαυσης. Σε αυτό το πλαίσιο, η τιβολόνη φαίνεται να αποκτά έναν ολοένα σημαντικότερο ρόλο ως θεραπευτική επιλογή για την αποτελεσματική ανακούφιση των συμπτωμάτων και τη διατήρηση της ποιότητας ζωής των γυναικών μετά την εμμηνόπαυση.

     

    #UNI_PHARMA #InterMed
    www.uni-pharma.gr
    www.intermed.com.gr

  • «Tr?s bon! Trebon!» Νέα 360° καμπάνια για το Trebon Ν της UNI-PHARMA

    «Tr?s bon! Trebon!» Νέα 360° καμπάνια για το Trebon Ν της UNI-PHARMA

    «Ατανσιόν, Ατανσιόν, σιλβουπλέ! Όταν βήχεις και νιώθεις ντεφορμέ, αναπνοή δεν παίρνεις βρε, μία είναι η λύση… Ω, μον ντιε! Tr?s bon! Trebon! Διαλύεται στο νερό, απλό στη χρήση και αποτελεσματικό. Τρε φανταστίκ, μον σερί! Ρευστοποιεί, σε ηρεμεί, και ο βήχας… οφφ, εξαφανί! Για αναπνοή τρε μανιφίκ… Trebon. Τρε φανταστίκ! Είναι από την UNI-PHARMA». ω

    Με αυτό το ευρηματικό και απολαυστικό concept, με μια… «γαλλική» πινελιά, ξεκινά επίσημα η νέα 360° καμπάνια για το Trebon Ν, το διαχρονικά αξιόπιστο βλεννολυτικό σκεύασμα της UNI-PHARMA.

    Το Trebon N, χάρη στη Ν-ακετυλοκυστεΐνη, τη δραστική του ουσία, διαθέτει βλεννολυτική και αποχρεμπτική δράση, συμβάλλοντας στη ρευστοποίηση των βρογχικών εκκρίσεων και στη διευκόλυνση της απομάκρυνσής τους, υποστηρίζοντας έτσι τη φυσιολογική λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος.

    Το δημιουργικό concept της καμπάνιας αναπτύχθηκε σε συνεργασία της Ομάδας Marketing της UNI-PHARMA με τη Foss Productions, με έμπνευση το λογοπαίγνιο από το ίδιο το όνομα του προϊόντος.

    Η καμπάνια βρίσκεται ήδη στον αέρα σε τηλεόραση, ραδιόφωνο, digital και social media, ενώ θα ενισχυθεί περαιτέρω με ενέργειες OOH (out of Home).

    Το Trebon N αποτελεί διαχρονικά αξιόπιστη επιλογή στην κατηγορία των βλεννολυτικών και κυκλοφορεί για περισσότερες από τρεις δεκαετίες στην ελληνική αγορά. Η καινοτομία της σύνθεσής του σε μορφή κοκκίων είναι κατοχυρωμένη με εθνικό δίπλωμα ευρεσιτεχνίας από το 2011 (GR 1007236).

    Διατίθεται σε 3 διαφορετικές φαρμακοτεχνικές μορφές, προσφέροντας ευελιξία και δυνατότητα επιλογής ανάλογα με τις ανάγκες και τις προτιμήσεις του χρήστη.

    ΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ Ο ΕΘΝΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΣΥΝΙΣΤΟΥΝ: ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ-ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ Ή ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟ ΣΑΣ.

    Η ακετυλοκυστεΐνη αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των 2 ετών, στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό.

    Μπορείτε να δείτε το ευρηματικό βίντεο για το Trebon N, στον κάτωθι σύνδεσμο:

    https://www.youtube.com/watch?v=Pdx7XAUJGNA

    UNI_PHARMA #InterMed
    www.uni-pharma.gr
    www.intermed.com.gr

  • ΟΦΕΤ στην WHX Dubai-  εδραιώνει την παρουσία του στη Μέση Ανατολή                                                                                            

    ΟΦΕΤ στην WHX Dubai-  εδραιώνει την παρουσία του στη Μέση Ανατολή                                                                                            

    Εδραιώνει δυναμικά την παρουσία του στη Μέση Ανατολή, ο Όμιλος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη.

    Μετά τη δυναμική παρουσία της InterMed στο AEEDC Dubai, μία από τις μεγαλύτερες και πλέον αναγνωρισμένες διεθνείς διοργανώσεις για την οδοντιατρική κοινότητα, όπου συμμετείχε ενεργά στο επιστημονικό πρόγραμμα με διάλεξη για τα οδοντικά εμφυτεύματα -συγκεντρώνοντας υψηλή συμμετοχή και έντονο επιστημονικό ενδιαφέρον- ο Όμιλος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη (ΟΦΕΤ) έδωσε το «παρών» σε μία ακόμη κορυφαία διεθνή συνάντηση του κλάδου της υγείας στη Μέση Ανατολή. Πρόκειται για τη World Health Expo– WHX Dubai (πρώην Arab Health), μία έκθεση που για περισσότερα από 50 χρόνια αποτελεί σημείο αναφοράς, συνδέοντας στο Ντουμπάι επαγγελματίες υγείας από όλο τον κόσμο.

    Αξίζει να σημειωθεί ότι ο ΟΦΕΤ αποτέλεσε τον μοναδικό ελληνικό όμιλο φαρμακευτικών επιχειρήσεων, που συμμετείχε φέτος ως εκθέτης στη συγκεκριμένη διοργάνωση -τη μεγαλύτερη για τον κλάδο της υγείας στην ευρύτερη περιοχή της Μέσης Ανατολής.

     Οι UNI–PHARMA και InterMed παρουσίασαν ένα διευρυμένο χαρτοφυλάκιο καινοτόμων φαρμακευτικών προϊόντων, OTC, ιατροτεχνολογικών προϊόντων, δερμοκαλλυντικών, καθώς και συμπληρωμάτων διατροφής, σχεδιασμένων να ανταποκρίνονται σε σύγχρονες ανάγκες πρόληψης, θεραπευτικής υποστήριξης και ευεξίας.

    Με γνώμονα την επιστημονική τεκμηρίωση, την ποιότητα και την ασφάλεια, καθώς και την προαγωγή της συμμόρφωσης των ασθενών στη θεραπευτική αγωγή, τα προϊόντα των UNI-PHARMA και InterMed συμβάλλουν ουσιαστικά στην υποστήριξη της ποιότητας ζωής, στην πρόληψη και στην υπεύθυνη αυτοφροντίδα.

    Η WHX Dubai αποτελεί μια από τις σημαντικότερες διεθνείς συναντήσεις στον χώρο της υγείας και της φαρμακευτικής και ιατροτεχνολογικής βιομηχανίας και πραγματοποιείται ετησίως στο Ντουμπάι. Η διοργάνωση συγκεντρώνει επαγγελματίες υγείας, επιχειρήσεις και θεσμικούς φορείς από όλο τον κόσμο, προσφέροντας ένα δυναμικό περιβάλλον ανταλλαγής τεχνογνωσίας, παρουσίασης καινοτόμων λύσεων και ανάπτυξης διεθνών συνεργασιών. Στη φετινή έκθεση συμμετείχαν πάνω από 4.300 εκθέτες από 180 χώρες, προσελκύοντας περισσότερους από 235.000 επισκέπτες.

     Η ενισχυμένη παρουσία του ΟΦΕΤ στη Μέση Ανατολή επιβεβαιώνει τη στρατηγική εξωστρέφειας του Ομίλου, με έμφαση στη βιώσιμη ανάπτυξη, τη διεθνή συνεργασία και την υπεύθυνη επιχειρηματικότητα.

    Οι φαρμακοβιομηχανίες του Ομίλου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη, προάγουν τη διασφάλιση πρόσβασης σε αξιόπιστες, ποιοτικές και καινοτόμες λύσεις υγείας, συμβάλλοντας θετικά τόσο στις τοπικές κοινωνίες όσο και στο ευρύτερο παγκόσμιο οικοσύστημα υγείας.-

    #UNI_PHARMA #InterMed
    www.uni-pharma.gr
    www.intermed.com.gr