Ετικέτα: επιδερμιδα

Όσον αφορά τη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας, υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα ο στόχος σας να είναι να διατηρήσετε το δέρμα σας όσο το δυνατόν πιο νεανικό – και οι ρυτίδες στο μέτωπο πιθανότατα δεν παίζουν ρόλο στη φρέσκια εμφάνιση.

Ενώ οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες είναι γεγονός της ζωής (και είναι απολύτως εντάξει να τις έχετε!), πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν να τις τονίσουν. Εάν βάζετε κρέμα ματιών για να αντιμετωπίσετε τα ορατά σημάδια στο πόδι της χήνας και αναζητείτε τους καλύτερους τρόπους για να αντιμετωπίσετε τις γραμμές του χαμόγελου, έχετε σκεφτεί επίσης πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες του μετώπου; Αν και δεν μπορείτε να εξαφανίσετε εντελώς τις ρυτίδες, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνισή τους. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε για τις αιτίες των ρυτίδων στο μέτωπο και βρείτε τις επτά καλύτερες συμβουλές μας για την αντιμετώπιση τους.

1. Κρατήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο

Αναρωτιέστε τι προκαλεί τις ρυτίδες στο μέτωπο; Σύμφωνα με την Mayo Clinic, το ξηρό δέρμα προκαλείται από τα “παχουλά” κύτταρα του δέρματος που μετατρέπονται σε “συρρικνωμένα”, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Κάτι τόσο απλό όσο η ξηρότητα θα μπορούσε να είναι η πηγή της μεγαλύτερης ανησυχίας σας για τη φροντίδα του δέρματος — και αυτό είναι μια εύκολη λύση. Η χρήση μιας καθημερινής ενυδατικής κρέμας που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας, θα διατηρήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο και θα σας βοηθήσει να καλύψετε προσωρινά τις μικροσκοπικές γραμμές και τις πτυχές. Πέρα από τη χρήση ενυδατικής κρέμας για να παραμείνετε ενυδατωμένοι, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ενυδατικές κρέμες που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να βοηθήσουν στην εμφάνιση των ρυτίδων.

2. Ξεκινήστε μια ρουτίνα αντιγήρανσης νωρίτερα

Είτε είστε 20, είτε 40 είτε 60 ετών, δεν υπάρχει καλύτερος χρόνος από το τώρα για να ξεκινήσετε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος κατά της γήρανσης. Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας γίνεται φυσικά λιγότερο ελαστικό και πιο εύθραυστο, παράγει λιγότερα φυσικά έλαια και χάνει λίπος στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε πιο έντονες γραμμές και ρωγμές και το μέτωπό επομένως αυτό μπορεί να είναι το σημάδι σας για να ξεκινήσετε μια ρουτίνα αντιγήρανσης. Δεδομένου ότι υπάρχουν διάφορες αιτίες και παράγοντες, οι ρυτίδες μπορεί να εμφανιστούν στα 20 σας ή μπορείτε να είστε χωρίς ρυτίδες στα 40 σας. Επομένως, είναι καλή ιδέα να αρχίσετε να προσθέτετε θεραπείες και κρέμες για τις ρυτίδες στο μέτωπο στη ρουτίνα σας νωρίτερα αν πραγματικά το χρειάζεστε.

3. Πάρτε έναν ορό βιταμίνης C

Υπάρχουν πολλά αντιρυτιδικά προϊόντα περιποίησης δέρματος στην αγορά, επομένως είναι σημαντικό να ξεχωρίσετε αυτά που έχουν διαμορφωθεί με συστατικά που μπορούν να αντιμετωπίσουν καλύτερα τις ανησυχίες του δέρματός σας. Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των κυττάρων του δέρματος από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών. Παράλληλα βοηθάει στην αποκατάσταση της υγιούς λάμψης και στη μείωση των ρυτίδων. Εφαρμόστε το πρωί και βράδυ μετά τον καθαρισμό και πριν την ενυδάτωση.

4. Μην παραλείπετε το SPF

Η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του δέρματος, η οποία περιλαμβάνει ανεπιθύμητες ρυτίδες. Για να αποτρέψετε τη βλάβη από τον ήλιο στο δέρμα σας, η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά τη χρήση αντηλιακού με SPF τουλάχιστον 30 εκτός από τη λήψη άλλων μέτρων αντηλιακής προστασίας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αντηλιακά ή ενυδατικές κρέμες με ενσωματωμένο SPF.

5. Χρησιμοποιήστε Υαλουρονικό Οξύ

Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα άλλο συστατικό που πρέπει να προσέχετε όταν ψάχνετε για προϊόντα που θα βοηθήσουν στην εμφάνιση των ρυτίδων στο μέτωπο. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Βιοτεχνολογίας (NCBI), έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό στη μείωση των βαθιών ρυτίδων και στην ενίσχυση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας του δέρματος. Για να το προσθέσετε στη ρουτίνα σας, δοκιμάστε έναν ορό κατασκευασμένος με καθαρό υαλουρονικό οξύ για την αναπλήρωση της ενυδάτωσης και τη μείωση των ρυτίδων για εμφανώς γεμάτη, νεανική όψη δέρματος.

6. Δοκιμάστε Face Yoga

Ενώ οι εκφράσεις του προσώπου σας μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση ρυτίδων, η γιόγκα προσώπου είναι μια τεχνική που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτών των αρνητικών επιπτώσεων. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές στάσεις και ασκήσεις που εμπλέκονται στη γιόγκα προσώπου που στοχεύουν σε συγκεκριμένες ρυτίδες. Ωστόσο, η γιόγκα προσώπου δεν είναι απλώς ασκήσεις – μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μασάζ που μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση των μυών, του δέρματος και του λεμφικού σας συστήματος. Δοκιμάστε να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας με ένα εργαλείο gua sha — πριν ξεκινήσετε, συνιστούμε να εφαρμόσετε ένα λάδι προσώπου, ώστε το εργαλείο να μπορεί να γλιστρήσει πιο εύκολα.

Πηγή: glow.gr

Τέσσερις skin experts δίνουν στοχευμένες συμβουλές για να μεταμορφώσεις την επιδερμίδα σου –πάντα προς το καλύτερο- μέσα από αλλαγές στη ρουτίνα περιποίησης αλλά και στη διατροφή σου.

Skinimalism

Η Shani Hilian είναι αισθητικός και ολιστική beauty expert με έδρα τη ΝέαΥόρκη.  Ασπάζεται τη less is more φιλοσοφία στην περιποίηση και μας προτείνει να επικεντρωνόμαστε σε ένα δερματικό θέμα τη φορά. Στη συνέχεια, να το αντιμετωπίζουμε στοχευμένα αφού πρώτα επιλέγουμε τα κατάλληλα συστατικά. Επίσης, πιστεύει ότι κάθε νέο συστατικό και προϊόν πρέπει να το προσθέτουμε σιγά σιγά και σταδιακά στη ρουτίνα ομορφιάς μας ώστε να αποφεύγουμε πιθανούς ερεθισμούς. Για παράδειγμα, το bakuchiol είναι ένα ήπιο φυσικό συστατικό, εναλλακτικό της ρετινόλης, που προσφέρει αντιγηραντική δράση χωρίς καμία παρενέργεια.

Inside out Beauty: Διάλεξε με προσοχή τι προσφέρεις στο ευαίσθητο δέρμα σου

Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, η Olga Parno, ιδρύτρια του Masktini, προτείνει ήπια οξέα φρούτων (AHAs) και έξυπνα αντιοξειδωτικά. Απόφυγε φόρμουλες
με άρωμα, οινόπνευμα και σκληρά συντηρητικά. Και φυσικά έχε πάντα στο μυαλό σου τι βάζεις στον οργανισμό σου! Βάλε στοίχημα με τον εαυτό σου να
καταναλώνεις περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, πρωτεΐνες και μπόλικο νερό μέσα στη νέα χρονιά. Τα συστατικά που προσφέρουν καλή υγεία στο δέρμα είναι οι κόκκινες πιπεριές, τα raspberries, το ακτινίδιο, το κόκκινο λάχανο, η λαχανίδα και το παντζάρι. Όταν τροφοδοτείται με τα σωστά υλικά, το χόριο, δηλαδή το μεσαίο στρώμα του δέρματος, παράγει νέα, υγιή κύτταρα που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ακμής, των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.

Μην ξεχνάς το serum

Όλοι χρειάζονται έναν ορό στην καθημερινή φροντίδα του προσώπου τους και υπάρχει τουλάχιστον ένας ορός για κάθε επιδερμίδα. «Το serum είναι σαν ένα
ποτήρι νερό για το δέρμα», λέει η αισθητικός Halie Noel. Θα προσφέρει από ενυδάτωση και σύσφιξη μέχρι λάμψη και προστασία από τις περιβαλλοντικές
επιθέσεις. Και από ξηρό και τραχύ σαν σταφίδα που ήταν το δέρμα σου θα το μετατρέψει σε ένα απαλό και σφριγηλό… σταφύλι.

Back to basics

Αν δεν είσαι Κορεάτισσα που λατρεύει να κάνει layering, πιθανόν να σε κουράζει η καθημερινή τελετουργία των δέκα βημάτων στην περιποίηση της
επιδερμίδας σου. Δεν χρειάζεται να πιέζεσαι να κάνεις κάτι που δεν σε εκφράζει. Ωστόσο, φρόντισε να ακολουθείς τουλάχιστον μια βασική ρουτίνα
ομορφιάς. Η Noel υπενθυμίζει ότι η περιποίηση δεν ξεκινάει, ούτε τελειώνει με μια ενυδατική κρέμα. «Πάντα λέω ότι η περιποίηση είναι σαν ένα σάντουιτς.

Θέλεις μόνο το ψωμί ή όλα τα καλά θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν μέσα σε αυτό; Τα προϊόντα καθαρισμού και οι ενυδατικές κρέμες είναι το ψωμί και υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος, ενώ τα toners και τα serums είναι τα έξτρα υλικά, τα οποία ειδικεύονται στο να καλύπτουν τις διαφορετικές ανάγκες του δέρματος.

Oil cleansers

Η ιδρύτρια της εταιρείας The Organic Girl, Lisa Fennessy είναι υπέρμαχος της καθαρής, μη τοξικής ομορφιάς, η οποία είναι απαλλαγμένη από χημικές ουσίες που βλάπτουν την ανθρώπινη υγεία και το περιβάλλον. Η συμβουλή που μας δίνει είναι να εντάξουμε στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς μας τα προϊόντα καθαρισμού με έλαια. «Ένα από τα πιο δυναμικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να αποκτήσεις το δέρμα των ονείρων σου είναι να αρχίζεις να χρησιμοποιείς ένα προϊόν καθαρισμού με βάση το έλαιο». Ο καθαρισμός με έλαια βασίζεται στην αρχή ότι τα όμοια προσελκύουν όμοια. Με απλά λόγια, τα έλαια απομακρύνουν το περιττό σμήγμα, το μακιγιάζ, το αντηλιακό και καθαρίζουν τους πόρους. H Fennessy τονίζει ότι «ενδείκνυνται
ακόμα και για το λιπαρό δέρμα, γιατί είναι ήπιο και καταπραϋντικό. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει καμία περίπτωση να προκαλέσει ερεθισμό ή ξηρότητα σε αντίθεση με τα gel ή mousse καθαρισμού. Τα συγκεκριμένα προϊόντα μπορεί να αποδειχτούν επιθετικά για το δέρμα, ειδικά τον χειμώνα, να αφαιρέσουν τα φυσικά έλαιά του και να του προκαλέσουν ξηρότητα. Αν έχεις λιπαρό δέρμα, μπορείς να επιλέξεις άφοβα ένα προϊόν με βάση τα έλαια jojoba και grapeseed».

Ο ύπνος δεν είναι χαμένος χρόνος κι όσοι το λένε μάλλον δεν έχουν παρατηρήσει πόσο υγιής, λαμπερή και σφριγηλή είναι η επιδερμίδα τους έπειτα από ένα οκτάωρο στην αγκαλιά του Μορφέα. Την ώρα που απολαμβάνουμε έναν καλό ύπνο, η επιδερμίδα μπαίνει σε λειτουργία αποκατάστασης, που μακροπρόθεσμα τη βοηθάει να γερνάει ομαλά, χωρίς πρώιμα σημάδια. Πέρα όμως από τις επαρκείς ώρες, δοκίμασε να δημιουργήσεις καλές συνθήκες ύπνου για να δεις θεαματικότερα αποτελέσματα στην επιδερμίδα σου.

Καθάρισε την επιδερμίδα σου πριν τον ύπνο

Θα κάνουμε τα στραβά μάτια αν προσπερνάς τον πρωινό καθαρισμό, αλλά το βράδυ είναι εντελώς απαραίτητος. Σκέψου μόνο τι έχει μαζευτεί πάνω στην επιδερμίδα σου όλη τη μέρα: ρύποι, σμήγμα, υπολείμματα από το μακιγιάζ (εδώ ωφέλιμος είναι ο διπλός καθαρισμός!), που φράζουν τους πόρους και σταδιακά οδηγούν σε πρόωρη γήρανση. Ειδικά οι ρύποι από τους δρόμους ή την κακή ποιότητα του αέρα στους κλειστούς χώρους, προκαλούν ελεύθερες ρίζες, οι οποίες διασπούν το κολλαγόνο και την ελαστίνη προκαλώντας πρόωρη γήρανση. Με τον βραδινό καθαρισμό αντιμετωπίζεις το οξειδωτικό στρες, το θαμπό δέρμα και τις λεπτές γραμμές.

Δώσε έμφαση στην ενυδάτωση

Υπάρχει συγκεκριμένος λόγος για τον οποίο η ενυδάτωση πρέπει να είναι πλουσιότερη το βράδυ. Η επιδερμίδα είναι πιο διαπερατή το βράδυ, δηλαδή χάνει περισσότερη υγρασία. Επιπλέον, τα επίπεδα της υγρασίας στην επιδερμίδα πέφτουν από το απόγευμα και μετά. Αυτό σημαίνει ότι το βράδυ χρειάζεσαι μία πλούσια ενυδατική, με δραστικά συστατικά που θρέφουν τον επιδερμιδικό φραγμό όπως τα ceramides, τα πεπτίδια και τα λιπαρά ωμέγα 3. Δοκίμασε επίσης την τεχνική του slugging, δηλαδή την εφαρμογή ενός στρώματος βαζελίνης που θα κρατήσει στην επιδερμίδα την υγρασία όσο κοιμάσαι, αλλά και τη λήψη ενός συμπληρώματος με υαλουρονικό οξύ.

Πάρε τη σωστή θέση για ύπνο

Το ξέρουμε ότι είναι δύσκολο να ελέγχεις σε ποια στάση κοιμάσαι. Αξίζει όμως να κάνεις λίγη εξάσκηση ώστε να μην «τσαλακώνεις» το πρόσωπό σου χώνοντάς το μέσα στο μαξιλάρι. Δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη λύση γι’ αυτές τις αποκαλούμενες ρυτίδες ύπνου πέρα από το να κοιμάσαι ανάσκελα ή να χρησιμοποιείς μεταξωτές μαξιλαροθήκες στις οποίες το πρόσωπό σου γλιστράει χωρίς μεγάλη τριβή.

Σου ευχόμαστε καλόν ύπνο, όνειρα γλυκά και επιδερμίδα φρέσκια και νεανική κάθε πρωί στον καθρέφτη!

Παρατηρείς περίεργες κοκκινίλες στο πρόσωπό σου; Ξεφλουδίζεις ανάμεσα στα φρύδια και στα πλαϊνά της μύτης; Νιώθεις επίμονο κνησμό; Είναι πολύ πιθανό να υποφέρεις από ξηροδερμία, η οποία μπορεί να σχετίζεται με κάποια δερματική πάθηση, όπως η ατοπική δερματίτιδα και η ροδόχρους ακμή.

Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού με τον δερματολόγο σου για να κάνει διάγνωση. Το σίγουρο είναι ότι θα σου πει να ακολουθήσεις μια συγκεκριμένη ρουτίνα περιποίησης, η οποία θα περιλαμβάνει καθημερινό καθαρισμό και ενυδάτωση. Είναι απολύτως απαραίτητο να καθαρίζεις το πρόσωπό σου μια φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το βράδυ, με ένα ήπιο προϊόν καθαρισμού που δεν περιέχει άρωμα, αλκοόλ και αλλεργιογόνα.

To δεύτερο στάδιο είναι η εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας για ξηρή ή ευαίσθητη επιδερμίδα. Η χρήση της κρέμας πρέπει να επαναλαμβάνεται πρωί και βράδυ. Αναζήτησε συνθέσεις που περιέχουν συστατικά, όπως υαλουρονικό οξύ και ceramides που μειώνουν τη διαδερμική απώλεια νερού, συγκρατούν την υγρασία στην επιδερμίδα και ενισχύουν τον προστατευτικό φραγμό της μειώνοντας έτσι  την ξηροδερμία. Φρόντισε να μην περιέχουν αλκοόλη και τεχνητά αρώματα, γιατί μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Τέλος, απόφυγε τα καυτά ντους και τα συνθετικά υφάσματα στο ντύσιμό σου.

Το micellar water είναι από τις μεγαλύτερες ανακαλύψεις της κοσμητολογίας! Είναι ένα «μαγικό» νερό καθαρισμού που αφαιρεί και απομακρύνει μακιγιάζ, ρύπους και υπολείμματα προϊόντων χωρίς να χρειάζεται ξέβγαλμα! Είναι από εκείνα τα ξεχωριστά προϊόντα που μόλις τα δοκιμάσεις, μετά δεν μπορείς να γυρίσεις πίσω στην παλιά ρουτίνα ομορφιάς σου. Εκτός από τα micellar waters, υπάρχουν και τα cleansing waters, με τα οποία πολύς κόσμος τα συγχέει.

H βάση τους είναι η ίδια και είναι το νερό. Διαφέρουν όμως μεταξύ τους στη σύσταση. Τα micellar waters περιέχουν μικύλλια, τα οποία αποτελούνται από λιπόφιλα και υδρόφιλα μέρη έτσι ώστε να μπορούν να απομακρύνουν ακόμα και το έντονο και αδιάβροχο μακιγιάζ. Τα micellar waters δεν περιέχουν σαπούνι, γι΄ αυτό και δεν διαταράσσουν το  pH με αποτέλεσμα να είναι κατάλληλα και για το ευαίσθητο δέρμα.

Αντίθετα, τα cleansing waters δεν είναι τόσο διαδεδομένα στην αγορά. Το βασικό τους χαρακτηριστικό είναι ότι έχουν πιο υδάτινο χαρακτήρα και είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, δηλαδή στοιχεία που καθαρίζουν, εξισορροπούν την επιδερμίδα και της χαρίζουν τόνωση. Σε αυτό που δεν σκοράρουν ψηλά είναι στην αφαίρεση του μακιγιάζ. Επίσης, κάποια cleansing waters μπορεί να είναι σκληρά για την επιδερμίδα και να αφαιρέσουν τα προστατευτικά έλαια από την επιφάνεια της αφήνοντας εκτεθειμένο τον προστατευτικό φραγμό της.

Παρόλο που τα χέρια μας εκτίθενται διαρκώς στις κλιματολογικές και περιβαλλοντικές συνθήκες δεν τους δίνουμε την προσοχή που έχουν ανάγκη.

Η έλλειψη υγρασίας στο εξωτερικό περιβάλλον κατά τους χειμερινούς μήνες μπορεί να ευθύνεται για το γεγονός ότι τα χέρια μας ξηραίνονται, κοκκινίζουν και σκάνε. Σε αυτό πρόσθεσε και το συχνό πλύσιμο και τη χρήση αντισηπτικών προϊόντων, τα οποία δεν είναι ήπια και φιλικά στο δέρμα.

Παρακάτω σου προτείνουμε πέντε φυσικές συνταγές για να τους προσφέρεις τη μέγιστη προστασία και θρέψη.

Κρέμα χεριών με μέλι και βούτυρο! 

Θα μπορούσαμε να αλείψουμε μια φέτα ψωμί με αυτά τα υλικά και να την απολαύσουμε όπως κάναμε μικροί…Ωστόσο, αν αναμίξεις μια κουταλιά του γλυκού μέλι με τρεις κουταλιές ανάλατο βούτυρο μπορείς να φτιάξεις την τέλεια συνταγή για μια πλούσια κρέμα η οποία θα προσφέρει στα χέρια σου μεταξένια απαλότητα. Το εκπληκτικό της υπόθεσης είναι ότι μπορείς να αποθηκεύσεις αυτό το μίγμα σε ένα βαζάκι στο ψυγείο για μια ολόκληρη εβδομάδα.

Φτιάξε ένα scrub με δύο φυσικά υλικά

Η συχνή εφαρμογή της κρέμας χεριών είναι πολύ σημαντική, αλλά δεν είναι αρκετή για τη βαθιά θρέψη τους. Όπως συμβαίνει με την απολέπιση στο πρόσωπο και στο σώμα, έτσι και με την απολέπιση στα χέρια απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα και αναζωογονείς την επιδερμίδα. Μίξαρε μια μικρή κουταλιά του γλυκού καστανή ζάχαρη με μισή κουταλίτσα από αγνό παρθένο ελαιόλαδο και άρχισε να τρίβεις τα χέρια σου με κυκλικές κινήσεις. Αυτό το απαλό φυσικό scrub θα ενυδατώσει και θα θρέψει τα χέρια σου, τα οποία μπορούν στη συνέχεια να δεχτούν τα ευεργετικά οφέλη της μάσκας.

Μάσκα χεριών για ξηρό δέρμα

Αν νιώθεις τα χέρια σου πολύ ξηρά και σκασμένα, τότε χρειάζεσαι επειγόντως μια θρεπτική μάσκα! Σου έχουμε την ιδανική συνταγή: μίξαρε μια κουταλιά του γλυκού γλυκερίνη με έναν κρόκο αυγού, μία κουταλιά του γλυκού ελαιόλαδο, μια κουταλιά του γλυκού αμυγδαλέλαιο, χυμό από ένα λεμόνι και 20ml ροδόνερο. Άπλωσε τη μάσκα σε καθαρά χέρια, άφησέ τη για 25 λεπτά, ξέβγαλε την και πέρασε αμέσως μετά στην εφαρμογή μιας κρέμας χεριών.

Αλόη η θεραπευτική

Η αλόη είναι ένα φυτό που κάνει θαύματα σε ό,τι αφορά στην περιποίηση του δέρματος! Από ένα ώριμο φύλλο αλόης σύλλεξε το τζελ με ένα μαχαίρι και χτύπησέ το στο μπλέντερ με δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Ζέστανέ το μίγμα και άπλωσέ το σαν κρέμα χεριών. Inside tip: με το ίδιο προϊόν μπορείς να φροντίσεις και τις κατεστραμμένες άκρες των μαλλιών σου.

Βραδινή ρουτίνα ομορφιάς για όνειρα γλυκά

Μπορείς να προσφέρεις μπόλικη, πλούσια και βαθιά ενυδάτωση στα χέρια σου αν συνδυάσεις διαφορετικά είδη ελαίων, όπως το ελαιόλαδο και το έλαιο καρύδας, σε ίση ποσότητα. Σου προτείνουμε να απλώσεις το πολύτιμο μίγμα εκτός από τα χέρια και στα πόδια σου και να πέσεις για ύπνο αφήνοντας τα ευεργετικά οφέλη των ελαίων να θρέψουν σε βάθος το δέρμα σου ενώ εσύ κοιμάσαι.

Με την επικράτηση της Korean beauty και στη Δύση, στο λεξιλόγιό μας προστέθηκαν νέα, άγνωστα, λήμματα, όπως BB, CC, DD creams, cushion, essences, sheet masks.

Τι κρύβεται πίσω από τα διπλά σύμφωνα και ποια από αυτά ταιριάζουν στις ανάγκες της δικής μας επιδερμίδας και ηλικίας; 

ΒΒ – Blemish Balm: Οι ενυδατικές BB με χρώμα και υψηλό δείκτη προστασίας έκλεψαν τις καρδιές των μικρότερων ηλικιών, γιατί προσφέρουν στοιχειώδη φροντίδα, η οποία ωστόσο είναι αρκετή για να αντικαταστήσει την κρέμα ημέρας.

CC – Color Correct: Εμπλουτισμένες με αντιοξειδωτικά και αντιγηραντικά συστατικά, οι CC στέκονται στο ύψος των περιστάσεων για τα πιο ώριμα πρόσωπα, καθώς χαρίζουν ομοιόμορφη κάλυψη όλων των ατελειών, από ρυτίδες μέχρι δυσχρωμίες, λύνοντας τα χέρια σε εκείνες που δεν αγάπησαν ποτέ το foundation!

DD – Daily Defense: Στις πιο ώριμες ηλικίες απευθύνονται και οι εμπλουτισμένες με φυσικά αντηλιακά φίλτρα και βιταμίνες κρέμες DD, που δημιουργούν ασπίδα προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία, τους ατμοσφαιρικούς ρύπους, αλλά και τη φθορά που προκαλεί στα κύτταρα το μπλε φως από τις οθόνες των ηλεκτρονικών συσκευών.

Cushion: Tα cushion compact ακροβατούν μεταξύ περιποίησης και μακιγιάζ. Εμποτισμένα με υγρό makeup, με το χαρακτηριστικό πον πον και την κρεμώδη υφή, συνιστούν την πιο κομψή, ανάλαφρη και αέρινη εκδοχή του foundation και παράλληλα μια ευχάριστη πηγή ενυδάτωσης και δροσιάς. Τα cushion αποδείχτηκαν…απλώς ένα πυροτέχνημα που έσβησε μετά από λίγες σεζόν! Σήμερα, κανείς δεν ασχολείται με τα cushions παρόλο που είναι ένα ωραίο προϊόν φυσικής κάλυψης.

Εssence: Το αντίθετο συμβαίνει με τα essences, δηλαδή τα καλλυντικά νερά, που έχουν προσθέσει -και δικαιώς- ακόμα ένα σημαντικό βήμα στη ρουτίνα ομορφιάς μας, «τρυπώνοντας» ανάμεσα στην τονωτική λοσιόν και τη χρήση του ορού. Εξοπλισμένα με πολύτιμα ενυδατικά και αντιοξειδωτικά συστατικά, ενυδατώνουν και τονώνουν την επιδερμίδα στη στιγμή με τη χαρακτηριστική υδάτινη υφή τους, βοηθώντας στην αντιμετώπιση των καθημερινών οξειδωτικών επιθέσεων. Ταυτόχρονα, την προετοιμάζουν να δεχτεί και να απορροφήσει καλύτερα τα ευεργετικά ενεργά συστατικά των προϊόντων που ακολουθούν, βελτιώνοντας την απόδοσή τους.

Sheet masks: Στο προσκήνιο ήρθαν για να μείνουν και οι sheet masks, δηλαδή οι υφασμάτινες μάσκες φτιαγμένες από βαμβάκι ή μικροΐνες, οι οποίες καλύπτουν με λεπτεπίλεπτο τρόπο κάθε χιλιοστό της επιδερμίδας μας, αφήνοντας ακάλυπτα μόνο τα μάτια, τα ρουθούνια και το στόμα. Οι μάσκες νέας γενιάς, μάλιστα, είναι εμποτισμένες με υπερσυμπυκνωμένες συνθέσεις και δραστικά –ενυδατικά και αντιγηραντικά− συστατικά, τα οποία εξασφαλίζουν άμεσα και ορατά οφέλη αναζωογόνησης της επιδερμίδας. Μπορεί να είναι «τσιμπημένες» στην τιμή, αλλά το αξίζουν για τα εντυπωσιακά αποτελέσματά τους.

Λένα Τσικούρη
Αισθητικός-κοσμετολόγος ΤΕΙ Αθήνας
www.nefer.gr

Ο καθημερινός καθαρισμός προσώπου στο σπίτι είναι πολύ σημαντικός, γιατί απ’ αυτό το σημείο αρχίζει η ενυδάτωση και η αντιγήρανση, οι οποίες βασίζονται στη σωστή απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης του δέρματος. Ποιο προϊόν καθαρισμού να επιλέξω ανάλογα με το δέρμα μου;

Η επιλογή των προϊόντων καθαρισμού είναι κεφαλαιώδους σημασίας. Τα καθαριστικά προϊόντα πρέπει να είναι φιλικά προς το δέρμα. Το ΡΗ του είναι όξινο και πρέπει να παραμείνει όξινο και μετά τον καθαρισμό. Άρα, η χρήση ουδέτερων σαπουνιών για τον καθαρισμό δεν είναι ενδεδειγμένη. Τα καθαριστικά προϊόντα πρέπει να μην ξηραίνουν το δέρμα μετά τον καθαρισμό ώστε να είναι άνετο, να μην τραβάει, να μην είναι στεγνό και να μην έχει λιπαρά υπολείμματα από τα προϊόντα.

• Το γαλάκτωμα είναι ένα κλασικό καθαριστικό, ίσως το πιο παραδοσιακό. Είναι ιδανικό για ξηρά και κανονικά δέρματα. Χρησιμοποιείται και στα λιπαρά με ανάλογη σύνθεση.
• Η λοσιόν ακολουθεί πάντα τη χρήση του γαλακτώματος και έχει σκοπό ν’ αφαιρέσει όλα τα λιπαρά στοιχεία από το γαλάκτωμα και να επαναφέρει το ΡΗ.
• Το υγρό σαπούνι απευθύνεται, κυρίως, στα λιπαρά δέρματα. Τα τελευταία, όμως,  χρόνια τα σαπούνια απευθύνονται πλέον σε όλους τους τύπους δέρματος. Αφαιρείται με νερό. Όμως η χρήση νερού στο δέρμα δεν είναι ό,τι καλύτερο, καθώς προκαλεί αφυδάτωση, αν δεν εφαρμοσθεί άμεσα προϊόν περιποίησης.
• Η κρέμα καθαρισμού απευθύνεται σε ξηρά και πολύ ξηρά, καθώς και σε αφυδατωμένα και ώριμα δέρματα. Ακολουθεί απαραίτητα λοσιόν.
• Το καθαριστικό λάδι, αν είναι ξηρό, απευθύνεται σε ξηρά και ώριμα δέρματα. Αν είναι υδρόφιλο, κάνει για όλα τα δέρματα, ακόμα και για τα λιπαρά.
• Τα cosmeceutical προϊόντα διαθέτουν πιο σύνθετα χαρακτηριστικά. Περιέχουν πολλές δραστικές πρώτες ύλες, ανάλογα το δέρμα στο οποίο απευθύνονται. Ταυτόχρονα αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα και είναι μέρος δραστικών θεραπειών. Πιθανόν να περιέχουν δραστικά οξέα, ένζυμα, σαπούνι ή γαλάκτωμα, ακόμα και κόκκους. Γενικότερα, μπορεί να περιέχουν μερικά από τα παραπάνω ή και όλα μαζί. Αυτά τα προϊόντα μπορούν επίσης να εφαρμοσθούν και σαν peeling ή μάσκα, ανάλογα με το χρόνο που θα παραμείνουν στο δέρμα.

Ποια είναι η ιδανική ώρα για τον καθαρισμό προσώπου; 

Κάθε βράδυ, οπωσδήποτε, πριν κοιμηθούμε και πριν βάλουμε τα νυχτερινά προϊόντα περιποίησης, είναι απαραίτητος ο σχολαστικός καθαρισμός, ώστε ν΄ απομακρυνθούν οι ρύποι που έχουν επικαθήσει στο δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. (Ακολουθεί εφαρμογή ορού και κρέμας ή λαδιού νύχτας.)
Κάθε πρωί, οπωσδήποτε, προκειμένου να αφαιρέσουμε τις εκκρίσεις των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων και τα υπολείμματα από τα προϊόντα περιποίησης, που εφαρμόσαμε την προηγούμενη νύχτα. (Ακολουθεί κρέμα ημέρας με δείκτη προστασίας και μακιγιάζ.)