Blog

Έχεις θαμπή και κουρασμένη όψη; Παρατηρείς περισσότερες κηλίδες στην επιδερμίδα σου; Το γλυκολικό οξύ είναι ένας δραστικός παράγοντας απολέπισης που θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα αποκαλύπτοντας πιο λείο και λαμπερό δέρμα. Το μικρό μοριακό του βάρος τού επιτρέπει να διεισδύει βαθύτερα στην επιδερμίδα και να ενεργοποιεί το κολλαγόνο και την ελαστίνη
επιταχύνοντας την κυτταρικήα ανανέωση. Τρυπώνει στις φόρμουλες νέα γενιάς, σε προϊόντα καθαρισμού, τονωτικές λοσιόν, ορούς, μάσκες και αμπούλες που εφαρμόζονται κατά προτίμηση το βράδυ. Την επόμενη μέρα, δεν πρέπει να παραλείψεις να φορέσεις το αντηλιακό σου, γιατί η επιδερμίδα σου θα είναι φωτοευαίσθητη.

Αν η κρέμα ημέρας έχει καλής ποιότητας αντηλιακά φίλτρα και υψηλό δείκτη προστασίας πάνω από 30, τότε μπορείς να τη φορέσεις αντικαθιστώντας την αντηλιακή σου κρέμα στην πόλη. Ωστόσο, είναι σημαντικό η ενυδατική ή αντιγηραντική κρέμα να παρέχει προστασία ευρέος φάσματος από τις UVA και τις UVB. Σκέψου ότι η αναλογία προστασίας UVA προς UVB πρέπει να
είναι 1 προς 3. Αν ο δείκτης είναι από 30 και κάτω, η προστασία από την UVA είναι πολύ χαμηλή και δεν καλύπτεται από αυτά τα προϊόντα ειδικά στην Ελλάδα σε συνθήκες έντονης ηλιοφάνειας. Πάντως, κάποιοι δερματολόγοι διατηρούν τις επιφυλάξεις τους, γιατί οι καλλυντικές κρέμες δεν αναγράφουν πάνω στη συσκευασία τους δείκτες προστασίας (PA, PPD) από τις ακτίνες UVA.

Tο πράσινο τσάι – ειδικά το matcha -αποτελεί μια αγαπημένη επιλογή ροφήματος για πολλές από εμάς. Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε όλα τα αποδεδειγμένα οφέλη αυτής της πράσινης δύναμης, καθώς αποτελεί τον κορυφαίο πλούτο των αντιοξειδωτικών, ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου και προάγει την υγεία της καρδιάς. Ωστόσο, τώρα ανακαλύψαμε και τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει το πράσινο τσάι όταν εφαρμόζεται τοπικά και συγκεκριμένα στην περιποίηση των μαλλιών μας. Ουσιαστικά, το πράσινο τσάι μπορεί να αποτελέσει την ιδανική DIY συνταγή για να ενισχύσουμε την haircare ρουτίνα μας. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε,  ότι αρκετές εταιρίες χρησιμοποιούν το πράσινο τσάι ως βασικό συστατικό για να δημιουργήσουν τα απόλυτα προϊόντα για τα μαλλιά μας.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Negin Mirsalehi (@negin_mirsalehi)

Οι ευεργετικές ιδιότητες που έχει το πράσινο τσάι για μαλλιά μας

«Το πράσινο τσάι δρα ευεργετικά για την ανάπτυξη των μαλλιών μας», λέει ο Isfahan Chambers-Harris, βιοϊατρικός επιστήμονας. Μελέτες έχουν δείξει ότι μετά την εφαρμογή τοπικού εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού στο τριχωτό της κεφαλής παρουσιάζεται σημαντική αύξηση στην ανάπτυξη των μαλλιών. Μάλιστα, έρευνες  έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μπορεί να μειώσει τη βλάβη που παθαίνουν τα μαλλιά κατά την έκθεση στον ήλιο, βοηθάει στην πρόληψη της φωτογήρανσης, του μελανώματος και του καρκίνου του δέρματος. Αυτές οι επιδράσεις πιθανώς οφείλονται στις αντιοξειδωτικές ιδιότητες των πολυφαινόλων που περιέχονται στο πράσινο τσάι. 

Όπως το δέρμα μας, έτσι και τα μαλλιά μας- το τριχωτό της κεφαλής- μπορούν επίσης να επηρεαστούν από εξωτερικούς παράγοντες. Γνωρίζουμε ότι η υπεριώδης ακτινοβολία και η ρύπανση συχνά έχουν επίδραση στην υγεία των μαλλιών μας .Κάπως έτσι τα αντιοξειδωτικά, όπως αυτά που βρίσκονται στο πράσινο τσάι , μας βοηθούν να τα προστατεύσουμε.

Το πράσινο τσάι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων των πολυφαινολών. Η πολυφαινόλη έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών. Επιπλέον ένα ακόμα στοιχείο που υπάρχει στο πράσινο τσάι, η καφεΐνη, δεν πρέπει να υποτιμάται. Γιατί; Η καφεΐνη στο πράσινο τσάι μπορεί επίσης να διεγείρει τη ροή του αίματος στα θυλάκια, βοηθώντας στην υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.

Πως να εντάξεις το πράσινο τσάι στην haircare ρουτίνα σου

Η προσθήκη πράσινου τσαγιού στο λούσιμό μας είναι αρκετά εύκολη να γίνει, αποκτώντας ένα από τα προϊόντα που έχουν ως βασικό συστατικό το πράσινο τσάι. Ωστόσο, αν θέλετε να ακολουθήσετε την DIY οδό, μπορείτε να δοκιμάσετε το ξέβγαλμα των μαλλιών με φυσικό απόσταγμα από πράσινο τσάι. «Δεν υπάρχουν μελέτες που να δείχνουν ότι το ξέβγαλμα με πράσινο τσαγιού έχει το ίδιο αποτέλεσμα με τη χρήση εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού στο τριχωτό της κεφαλής», λέει  χαρακτηριστικά ο Chambers-Harris και συμπληρώνει. «Ωστόσο, επειδή η χρήση του φυσικού αποστάγματος τσαγιού μπορεί να έχει ευεργετικό αποτέλεσμα (παρόλο που δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις),αξίζει να το δοκιμάσετε».

Μπορείτε να προσθέσετε έναν ή δύο φακελάκια πράσινου τσαγιού σε βραστό νερό και να αφήστε για πέντε λεπτά. Μόλις κρυώσει, απλώστε το υγρό στα μαλλιά σας στο τέλος του ντους σας. 

Πηγή: Elle.gr

Οι αρχαίοι έχοντας στη διάθεσή τους αποκλειστικά φυσικά προϊόντα, ανακάλυψαν ευεργετικές ιδιότητες σε μερικά από τα πιο περίεργα υλικά. Με φαντασία δημιούργησαν τις πιο ωφέλιμες για την επιδερμίδα συνταγές ομορφιάς. Μερικές από αυτές μάλιστα μπορούν εύκολα να εφαρμοστούν και σήμερα!

Αβοκάντο

To αβοκάντο χρησιμοποιήθηκε αιώνες πριν από τους Αζτέκους για την ενυδάτωση του δέρματος. Το λάδι-αβοκάντο συμβάλει στην εξισορρόπηση του δέρματος, μειώνοντας το μέγεθος των πόρων του. Το έλαιο του απορροφάται εύκολα από το ανθρώπινο δέρμα και δεν φράζει τους πόρους του.

Ροδόνερο

Το ροδόνερο χρησιμοποιήθηκε πρώτα στην αρχαία Αίγυπτο. Είναι εξαιρετικά ευεργετικό για το δέρμα, αφού αποτρέπει τη γήρανση, μειώνοντας τις ρυτίδες και σφίγγοντας τους πόρους του. Χρησιμοποιείται επίσης ως μέσο καθαρισμού, αφού μπορεί εύκολα και αποτελεσματικά να αφαιρέσει τους ρύπους από το δέρμα.

Γάλα και μέλι

H Κλεοπάτρα ήταν γνωστή για την άψογη επιδερμίδα της και η ιστορία λέει ότι έκανε μπάνιο σε γάλα, μέλι και ελαιόλαδο. Αυτά τα τρία συστατικά χρησιμοποιούνται ακόμη στα καλύτερα spa και κέντρα αισθητικής με πολύ καλά αποτελέσματα.

Η αυθεντική cold cream

Η πρώτη cold cream εφευρέθηκε τον 2ο αιώνα από τον Γαλήνο και περιείχε ένα μείγμα από λίπος και νερό, έτσι ώστε και τα οργανικά (νεκρά κύτταρα του δέρματος) αλλά και τα ανόργανα υλικά (σωματίδια, ρύποι, χρώμα) να διαλύονταν και να απομακρύνονταν από το δέρμα. Αργότερα προστέθηκε στο μείγμα το ροδόνερο για να δώσει άρωμα και το πρώτο φυσικό καλλυντικό γεννήθηκε. Ακόμη και σήμερα η cold cream χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό της επιδερμίδας, την αφαίρεση μακιγιάζ αλλά και γιατί μαλακώνει υπέροχα το δέρμα στη στιγμή.

Αντιγηραντικά γάντια

Η Μαρία Αντουανέτα γνώριζε ότι τα χέρια είναι το πρώτο σημείο που προδίδει τα σημάδια της γήρανσης κάθε γυναίκας πολύ πριν το αποκαλύψουν οι επιστήμονες. Ήταν γνωστό μάλιστα ότι φορούσε κάθε βράδυ γάντια που ήταν επενδεδυμένα με κερί, ροδόνερο και έλαιο γλυκού αμυγδάλου, με σκοπό να μαλακώσουν τα χέρια της.

Πηγή: www.madamefigaro.gr

Είναι η καλύτερη άμυνα που διαθέτουμε για να προστατεύσουμε την επιδερμίδα μας από την φωτογήρανση, με την προϋπόθεση ότι το εφαρμόζουμε σωστά, πριν κυκλοφορήσουμε κάτω από τον ήλιο της πόλης, αποφεύγοντας μερικές λάθος κινήσεις στην πρωινή ρουτίνα περιποίησης που ίσως κάνουν το αντηλιακό μας λιγότερο αποτελεσματικό.

Τα αντηλιακά δεν μοιάζουν ακριβώς με τα άλλα προϊόντα περιποίησης. Προτού ένα γαλάκτωμα ή μια κρέμα φτάσει στα χέρια μας έχει υποβληθεί σε αυστηρές δοκιμές για να διασφαλιστεί ότι το τελικό προϊόν κάνει ακριβώς αυτό που ισχυρίζεται η ετικέτα, ότι προστατεύει δηλαδή το δέρμα μας από τις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες UV-δεν είναι τυχαίο ότι ο FDA (ο Αμερικανικός ΕΟΦ) τα κατατάσσει όχι στα καλλυντικά αλλά στα φάρμακα.

Φυσικά, το να δοκιμάζεις την αποτελεσματικότητα ενός προϊόντος στο εργαστήριο και να το χρησιμοποιείς στον πραγματικό κόσμο είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Κι αυτό γιατί στην πράξη, κάποια λάθη που κάνουμε στην εφαρμογή τους, «παρεμβαίνουν» στην αντηλιακή τους δύναμη και μειώνουν την προστασία που, θεωρητικά, μας υπόσχονται.

Λάθος #1. Το αντηλιακό… κοκτέιλ: Τη στιγμή που πιέζουμε το σωληνάριο του αντηλιακού για να βγάλουμε την ποσότητα προϊόντος που θέλουμε, έχουμε την φόρμουλα που έχει δοκιμαστεί για να μας προσφέρει ακριβώς το SPF (δηλαδή το πόσο καλά προστατεύει το δέρμα από τις ακτίνες UV) που αναγράφεται στη συσκευασία του. Όταν όμως το αναμειγνύουμε με κάποιο άλλο προϊόν, αυτή η προσεκτικά σχεδιασμένη φόρμουλα αλλάζει και η υψηλή προστασία που υπόσχεται παύει να είναι απόλυτα εγγυημένη.

Τι να κάνετε. Αντί να αναμειγνύετε το αντηλιακό σας με τον ορό ή την ενυδατική σας κρέμα, εφαρμόστε ένα προϊόν τη φορά-με το αντηλιακό να είναι πάντα η τελευταία κατά σειρά εφαρμογή.

Λάθος #2. Face oils για …πρωϊνό. Σίγουρα περιποιούνται την επιδερμίδα και της χαρίζουν λάμψη στη στιγμή. Όμως τα δημοφιλή έλαια προσώπου και τα αντηλιακά προϊόντα, δεν έχουν και τις καλύτερες μεταξύ τους σχέσεις. Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν πως τα έλαια όταν έρχονται σε επαφή με το αντηλιακό, το αλλοιώνουν, το κάνουν λιγότερο αποτελεσματικό-ένα λογικό συμπέρασμα αν σκεφτούμε ότι τα καθαριστικά προϊόντα που περιέχουν έλαια είναι αυτά που μπορούν να διασπάσουν και να απομακρύνουν τα κατάλοιπα του αντηλιακού.

Τι να κάνετε. Είναι κρίμα να θυσιάσετε την τόσο απαραίτητη προστασία της επιδερμίδας από τις ακτίνες UV, στο όνομα μια παροδικής λάμψης. Τα face oils προσφέρουν πολλά οφέλη και μπορούν να είναι ακόμη πιο αποδοτικά όταν τα χρησιμοποιείτε το βράδυ και όχι το πρωί. Κι αν δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς λάμψη, αναζητήστε ειδικά σχεδιασμένες αντηλιακές συνθέσεις εμπλουτισμένες με συστατικά -ακόμη και έλαια- που ενισχύουν τη φωτεινότητα χωρίς να κάνουν «εκπτώσεις» στη σταθερότητα και την αποτελεσματικότητά τους.

Λάθος #3 . Layering χωρίς μέτρο. Το trend των 8 ή και 10 βημάτων περιποίησης μας ήρθε πριν λίγα χρόνια από την Άπω Ανατολή και εμείς σπεύσαμε να το υιοθετήσουμε. Χωρίς κανείς να αμφισβητεί τα οφέλη που ενδεχομένως έχει η διαδοχική εφαρμογή διαφορετικών προϊόντων, υπάρχει πάντα ο προβληματισμός αν η επιδερμίδα μπορεί να απορροφήσει τόσα πολλά συστατικά. Στην περίπτωση όμως του αντηλιακού, υπάρχει ένας επιπλέον κίνδυνος: το «φράγμα» που δημιουργούν οι πολλαπλές στρώσεις προϊόντων ανάμεσα στην επιδερμίδα και στο τελευταίο και πιο σημαντικό προϊόν, το αντηλιακό, το εμποδίζουν να προστατέψει σωστά τα κύτταρά της από τη UV ακτινοβολία.

Τι να κάνετε. Απλοποιήστε την πρωινή ρουτίνα περιποίησης. Μετά τον καθαρισμό και ενδεχομένως τη λοσιόν ή την essence, εφαρμόστε έναν αντιοξειδωτικό ορό-κατά προτίμηση με βιταμίνη C- και αντικαταστήστε την κρέμα ημέρας με μια αντηλιακή σύνθεση με υψηλό SPF και πλούσια σε ενυδατικά συστατικά.

Λάθος #4. Νέφη… δροσιάς πάνω από το αντηλιακό. Είναι αλήθεια πως τα face mists, ένα από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά προϊόντα ομορφιάς, φρεσκάρουν, καταπραΰνουν και ενυδατώνουν την επιδερμίδα με …ένα ψιτ. Ωστόσο, η συνήθειά μας να ψεκάζουμε το πρόσωπό μας έχοντας τελειώσει την περιποίηση και λίγο πριν βγούμε από το σπίτι, όχι μόνο δεν έχει να μας προσφέρει τίποτα, εκτός από λίγη δροσιά- για να είναι αποτελεσματικά τα ενυδατικά συστατικά που περιέχει ένα face mist πρέπει να τα «κλειδώσει» αμέσως μετά, με ένα άλλο προϊόν – αλλά θα αραιώσει και το αντηλιακό μας μειώνοντας έτσι την προστατευτική του δράση.

Τι να κάνετε. Αν σας αρέσει να χρησιμοποιείτε mist στο πρόσωπό σας, μπορείτε να το ψεκάζετε μετά τον καθαρισμό, στη θέση της τονωτικής λοσιόν και να συνεχίσετε με τον ορό και το αντηλιακό. SPF ως το “τονωτικό” βήμα της ρουτίνας σας. Με αυτόν τον τρόπο, όταν θα ακολουθήσετε, θα σφραγίσετε όλη αυτή την καλοσύνη της επιδερμίδας.

Λάθος # 5. Η βιασύνη έχει …χρώμα. Παρόλο που οι σύγχρονες φόρμουλες των αντηλιακών σταθεροποιούνται πολύ γρήγορα πάνω στην επιδερμίδα, η βιασύνη μας να απλώσουμε το μέικαπ πριν καν στεγνώσει το αντηλιακό, μπορεί εύκολα να το αλλοιώσει και να μειώσει την αποτελεσματικότητά του. Ακόμα κι αυτό να μην συμβεί όμως, με το ταμπονάρισμα ή το πέρασμα του πινέλου θα καταλήξουμε να έχουμε «σκουπίσει» ένα μέρος του αντηλιακού που εφαρμόσαμε λίγο πριν.

Τι να κάνετε. Λίγη υπομονή μέχρι να στεγνώσει το αντηλιακό σας! Μετά, μπορείτε άφοβα να απλώσετε το μέικαπ και το κονσίλερ σας, που, εκτός των άλλων, θα προσθέσουν μια επιπλέον ασπίδα αντηλιακής προστασίας στην επιδερμίδα σας, τις ώρες που κυκλοφορείτε στην πόλη!

Πηγή: www.skingurus.gr

Όλοι έχουμε ένα signature άρωμα. Μπορεί να μην το φοράμε σε καθημερινή βάση, αλλά είναι αυτό που βρίσκεται μονίμως στη beauty συλλογή μας, ενώ άλλες μυρωδιές πηγαίνουν και έρχονται. Άλλωστε, το να το φοράμε είναι ίσως η πιο απλή διαδικασία σε ολόκληρη την ρουτίνα μας. Απλώς το ψεκάζουμε στους καρπούς, το τρίβουμε και είμαστε έτοιμες. Ο λόγος που αυτό μπορεί να ακούγεται πολύ απλό είναι γιατί αποτελεί ένα κοινό σφάλμα που κάνουμε οι περισσότεροι. Όταν μιλάμε, λοιπόν, για την τέχνη του αρώματος  θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι ακόμη και η θερμοκρασία του ντους έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην φρεσκάδα και στην διάρκεια ζωής του.

Παραλείπουμε την τριβή

Η ενστικτώδης συνήθεια της τριβής είναι στην πραγματικότητα πολύ λάθος. Αυτό συμβαίνει καθώς αυξάνει τη θερμοκρασία του δέρματος, το οποίο παράγει φυσικά ένζυμα που επηρεάζουν τη μυρωδιά. Όταν θέλουμε, λοιπόν να διατηρήσουμε στο maximum την ακεραιτότητα, το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι απλώς να ψεκάσουμε στους καρπούς και να περιμένουμε μέχρι να απορροφηθεί το υγρό. Μετά μπορούμε να προχωρήσουμε και στα υπόλοιπα σημεία.

Αποθηκεύουμε σωστά

Οι κολόνιες είναι ευαίσθητες στις αλλαγές του περιβάλλοντος. Είναι σημαντικό να μη τις πηγαίνετε από το κρύο στη ζέστη καθώς μπορεί να δημιουργηθούν αναπάντεχες χημικές αντιδράσεις μεταξύ των συστατικών, με αποτέλεσμα η μυρωδιά να “παλιώσει” πιο γρήγορα. Παρόμοια αρνητική επίδραση έχουν και οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, καθώς μεταβάλλουν το χρώμα του αρώματος, κάνοντάς το να πρασινίζει.

Τελειώνουμε και μετά αγοράζουμε το επόμενο

Είναι σημαντικό η κολόνια να καταναλώνεται σε γρήγορο ρυθμό. Κρατώντας ένα μπουκαλάκι μισοάδειο, δίνεται την ευκαιρία στο οξυγόνο να εισχωρήσει στη σύνθεση του και να αρχίσει να διασπά σταδιακά τα μόριά της. Αν κρατάτε την αγαπημένη σας μυρωδιά μόνο για εξαιρετικές περιπτώσεις, τότε καλύτερα να επενδύσετε στη μικρή ή τη μεσαία συσκευασία για να μην πάει ούτε μία σταγόνα χαμένη!

Πηγή: glow.gr

Η θερμοκρασία αρχίζει να ανεβαίνει. Η επιδερμίδα όμως δείχνει να …δυσανασχετεί. Η απότομη έκθεση στον ήλιο και η υπερβολική εφίδρωση απειλούν σοβαρά την έξωθεν καλή εικόνα της.

Έντονη γυαλάδα. Το σμήγμα, που, εκ φύσεως, υπάρχει στην επιφάνεια της επιδερμίδας, σε συνδυασμό με τον ιδρώτα λόγω των υψηλών θερμοκρασιών, δημιουργούν τις ευνοϊκές προϋποθέσεις. Και αφορά κάθε τύπο δέρματος. Έτσι αρκεί μόνο λίγη ώρα σε εξωτερικό χώρο, τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, για να παρατηρήσουμε τη γυαλάδα και να νιώσουμε την επιδερμίδα λιπαρή στα συνήθη «ύποπτα» σημεία, μέτωπο, μύτη και πιγούνι.

Πως το αντιμετωπίζουμε: Χρησιμοποιούμε καθημερινά μετά τον καθαρισμό τονωτική λοσιόν με απαλή απολεπιστική δράση για να απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα που «συγκρατούν» το σμήγμα στην επιφανειακή στιβάδα. Αποφεύγουμε μόνο τις συνθέσεις με αλκοόλ που έχουν την τάση να αφυδατώνουν και να ξηραίνουν την επιδερμίδα.

Έξαρση της ακμής. Το επόμενο βήμα για τις ακνεϊκές ή λιπαρές, με τάση ακμής επιδερμίδες. Καλοκαίρι σημαίνει έντονη εφίδρωση. Όταν λοιπόν αυτή η φυσιολογική λειτουργία συνδυάζεται με παραπανίσιο σμήγμα και τους περιβαλλοντικούς ρύπους το αποτέλεσμα είναι να φράζουν οι πόροι, η επιδερμίδα να ασφυκτιά και να το δείχνει. Το αποδεικνύουν με τον καλύτερο τρόπο τα μαύρα στίγματα και τα σπυράκια που εμφανίζονται ξαφνικά.

Πως το αντιμετωπίζουμε: Ο συστηματικός καθαρισμός πρωί και βράδυ είναι ο μοναδικός τρόπος για να αποτρέψουμε τυχόν έξαρση της ακμής. Ειδικά δε για τις βραδινές ώρες επιλέγουμε συνθέσεις με γλυκολικό και σαλικυλικό οξύ που, χάρη στην φαγεσωρολυτική και κερατολυτική τους δράση, εισχωρούν σε βάθος, απελευθερώνοντας τους πόρους από βακτήρια και σμήγμα.

Ιδρώα ή εξάνθημα θερμότητας ( heat rash). Είναι τα μικρά, σαν κεφαλάκι καρφίτσας, κόκκινα σπυράκια τα οποία εντοπίζουμε σε σημεία του σώματος που καλύπτονται από ρούχα και συνοδεύονται από έντονη αίσθηση κνησμού. Η υπερβολική εφίδρωση είναι και σ’ αυτήν την περίπτωση, η αιτία του προβλήματος. Οι πόροι φράζουν, η ελεύθερη ροή του ιδρώτα παρεμποδίζεται , με αποτέλεσμα να δημιουργούνται οζίδια .

Πως το αντιμετωπίζουμε: Το δροσερό ντους με ήπια προϊόντα καθαρισμού είναι το πρώτο βήμα για τη φροντίδα του εξανθήματος. Στεγνώνουμε την περιοχή ταμπονάροντας απαλά με μια πετσέτα ενώ, στη συνέχεια, τη διατηρούμε δροσερή και στεγνή. Τις επόμενες μέρες επιλέγουμε άνετα, βαμβακερά ρούχα που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει.

Ηλιακό εξάνθημα. Πρόκειται για μια συχνή δερματοπάθεια που αφορά κυρίως γυναίκες με ανοιχτό φωτότυπο, η οποία εκδηλώνεται με ερεθισμό, κοκκινίλες και κνησμό στο ντεκολτέ, στα χέρια και στα πόδια και οφείλεται στην απότομη έκθεση της επιδερμίδας στην υπεριώδη ακτινοβολία. Εμφανίζεται συνήθως τις πρώτες μέρες του καλοκαιριού σε διάστημα μόλις 12 ωρών μετά την έκθεση.

Πως το αντιμετωπίζουμε: Η προστασία με υψηλούς δείκτες ευρέος φάσματος και η σταδιακή έκθεση της επιδερμίδας στον ήλιο για να δώσουμε τον απαραίτητο χρόνο στα μελανινοκύτταρα να αρχίσουν να παράγουν μελανίνη αρκούν για να αποτρέψουν την εμφάνιση του ηλιακού εξανθήματος. Σε κάθε περίπτωση, τις πρώτες μέρες αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο και όταν πια αρχίζει να υποχωρεί φροντίζουμε για τη συστηματική αντηλιακή προστασία. Απλώνουμε …πλουσιοπάροχα το αντηλιακό προϊόν της επιλογής μας, το ανανεώνουμε μετά από κάθε βουτιά και αποφεύγουμε την ηλιοθεραπεία ανάμεσα στις 12.00 έως 4.00 το απόγευμα. Στα συν η εξειδικευμένη φροντίδα μετά τον ήλιο με ενυδατικούς και καταπραϋντικούς παράγοντες να έχουν τον πρώτο λόγο, όπως για παράδειγμα η προβιταμίνη Β5 και η αλόη.

Πηγή: www.skingurus.gr