Blog

Σε άτομα επιρρεπή στην πιτυρίδα, μια μη φλεγμονώδη μορφή σμηγματορροϊκής δερματίτιδας, ο μύκητας Malassezia μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, κνησμό και αυξημένη αποβολή νεκρών δερματικών κυττάρων σε περιοχές του τριχωτού της κεφαλής. Αυτή η αποβολή μπορεί να συμβαίνει κάθε 5 ημέρες αντί για μία φορά το μήνα, όπως θα συνέβαινε σε άτομα χωρίς πιτυρίδα. Το θειούχο σελήνιο αντιμετωπίζει την υπερβολική αποβολή και τον ερεθισμό εξαλείφοντας την περίσσεια του μύκητα του τριχωτού της κεφαλής και ελέγχοντας το ρυθμό αποβολής των νεκρών κυττάρων του δέρματος.

Εκτός από τον έλεγχο των συμπτωμάτων της πιτυρίδας, το θειούχο σελήνιο χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της pityriasis versicolor, μιας μυκητιασικής λοίμωξης του δέρματος και της tinea captis, μιας μυκητιασικής λοίμωξης του τριχωτού της κεφαλής.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα σουλφιδικά σκευάσματα σεληνίου

Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε τα σουλφιδικά σκευάσματα σεληνίου αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες που αναγράφονται στην ετικέτα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Μην χρησιμοποιείτε περισσότερη ποσότητα, μην το χρησιμοποιείτε συχνότερα και μην το χρησιμοποιείτε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από το συνιστώμενο.

Για την πιτυρίδα:

• Βρέξτε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής με χλιαρό νερό.
• Εφαρμόστε αρκετό σαμπουάν με θειούχο σελήνιο στο τριχωτό της κεφαλής για να δημιουργηθεί αφρός
• Αφήστε τον αφρό να παραμείνει στο τριχωτό της κεφαλής για 2-3 λεπτά πριν ξεπλύνετε.
• Επαναλάβετε με μια δεύτερη πλύση και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά
• Πλύνετε καλά τα χέρια και καθαρίστε κάτω από τα νύχια για να αφαιρέσετε τυχόν σαμπουάν
• Χρησιμοποιήστε σαμπουάν 1% ή 2,5% δύο φορές την εβδομάδα για τις πρώτες 2 εβδομάδες, στη συνέχεια μία φορά την εβδομάδα για 2, 3 ή 4 εβδομάδες και στη συνέχεια μόνο όταν είναι απαραίτητο

Για δερματικές λοιμώξεις:

• Εφαρμόστε λοσιόν θειούχου σεληνίου στις προσβεβλημένες περιοχές του σώματος (μην εφαρμόζετε στο πρόσωπο ή στα γεννητικά όργανα)
• Δημιουργήστε αφρό χρησιμοποιώντας μικρή ποσότητα νερού.
• Αφήστε το φάρμακο να παραμείνει σε επαφή με το δέρμα σας για περίπου 10 λεπτά
• Ξεπλύνετε καλά το σώμα για να απομακρύνετε όλο το φάρμακο
• Χρησιμοποιήστε τη λοσιόν 2,5% μία φορά την ημέρα για 7 ημέρες

Μην το χρησιμοποιείτε εάν το τριχωτό της κεφαλής σας ή το δέρμα που πρόκειται να υποβληθεί σε θεραπεία έχει κοπεί ή γρατζουνιστεί. Μην αφήνετε στα μαλλιά, το τριχωτό της κεφαλής ή το δέρμα για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο από το καθοριζόμενο και βεβαιωθείτε ότι όλο το σουλφίδιο του σεληνίου ξεπλένεται καλά.

Αποφύγετε να πέσει το σουλφίδιο του σεληνίου στα μάτια σας. Εάν συμβεί τυχαία επαφή με τα μάτια, ξεπλύνετε τα καλά με καθαρό νερό για αρκετά λεπτά.

Οι πολυφαινόλες είναι μια ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία που βρίσκεις σχεδόν σε όλα τα φυτά. Τους προσφέρουν προστασία από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις, όπως η UV ακτινοβολία και οι ακραίες καιρικές συνθήκες και ενισχύουν τη φυσική τους άμυνα. Πλούσια σε πολυφαινόλες είναι το πράσινο τσάι, το σταφύλι, το ρόδι, η ελιά, τα εσπεριδοειδή.
Η βασική ιδιότητα τους μέσα στις καλλυντικές φόρμουλες είναι η προστασία της επιδερμίδας από τις ελεύθερες ρίζες και το οξειδωτικό στρες, καθώς και η καταπολέμηση των ενζύμων, τα οποία ευθύνονται για την καταστροφή του κολλαγόνου. Με αυτό τον τρόπο, προφυλάσσουν την επιδερμίδα από την πρόωρη γήρανση και τη φωτογήρανση. Η σταρ της οικογένειας των πολυφαινόλων είναι η ρεσβερατρόλη, που εντοπίζουμε κυρίως στα κόκκινα σταφύλια και στα μούρα. Χάρη στην αντιοξειδωτική δράση της, που θεωρείται πιο ισχυρή από εκείνη των βιταμινών C και E, ενδυναμώνει τις φυσικές αντιοξειδωτικές άμυνες της επιδερμίδας βοηθώντας την να αντισταθμίσει τις συνέπειες του επιθετικών εξωτερικών και ενδογενών παραγόντων, όπως η ρύπανση και το στρες. Επιπλέον, το ισχυρό συστατικό ενεργοποιεί τα μιτοχόνδρια, δηλαδή το «εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας» των κυττάρων διασφαλίζοντας την καλή λειτουργία των μηχανισμών τους. Αυτό το πολύτιμο ελιξήριο νεότητας συμβάλλει σημαντικά στο να διατηρείται η επιδερμίδα
λαμπερή, ελαστική και νεανική αρκεί η χρήση της να είναι καθημερινή και σταθερή για έναν τουλάχιστον μήνα.

Επιμέλεια , Beauty Editor

Το μακιγιάζ επιστρέφει και πάλι στη ζωή μας και χαιρόμαστε πολύ για αυτό, γιατί δίνει μια νότα αισιοδοξίας στην καθημερινότητά μας. Μπορεί να μην έχουμε απαλλαγεί από τη χρήση της μάσκας, αλλά σίγουρα κινούμαστε πιο ελεύθερα σε σχέση με τον περσινό χειμώνα. Παρακάτω θα διαβάσεις τις βασικές τάσεις στο φθινοπωρινό μακιγιάζ που
πρέπει να γνωρίζεις για να επιλέξεις αυτές που ταιριάζουν στην ιδιοσυγκρασία και στον τρόπο ζωής σου.

90s are back!

Αν αγαπάς τα 90s, θα χαρείς να μάθεις ότι επιστρέφουν δυναμικά. Τα χείλη βάφονται με κραγιόν και lip gloss στις αποχρώσεις του μπεζ, του καφέ, του σοκολατί, του greige, που συνδυάζει το γκρι με το καφέ, του δαμασκηνί. Για να δημιουργήσεις το απόλυτο 90s look, θα χρειαστείς και ένα μολύβι χειλιών που θα τονίσει ακόμα περισσότερο τα χείλη σου καθώς και σκιές ματιών στις ίδιες αποχρώσεις για να συνθέσεις ενδιαφέρουσες μονοχρωματικές παλέτες.

Το βασικό ζητούμενο είναι η φυσική λάμψη υγείας που εκπέμπεται από μέσα προς τα έξω. Άφησε στην άκρη τα βαριά και καλυπτικά προϊόντα μακιγιάζ και χρησιμοποίησε ανάλαφρες συνθέσεις και διάφανες υφές που γίνονται ένα με το δέρμα και του προσφέρουν φωτεινότητα. Αντί για ένα foundation υψηλής κάλυψης, προτίμησε ένα tinted moisturizer που ενυδατώνει το δέρμα, «θολώνει» απαλά τις ατέλειες και χαρίζει διακριτική, δροσερή λάμψη. Για μια έξτρα δόση φωτεινότητας, ψέκασε το πρόσωπό σου με ένα σταθεροποιητικό σπρέι μακιγιάζ.

Φως στο βλέμμα

Από τη στιγμή που φοράμε ακόμα τις μάσκες, το focus επιστρατεύεται στα μάτια. Τόνισε τα εφαρμόζοντας το αγαπημένο σου μαύρο eyeliner περιμετρικά σε όλο το μάτι ή δημιουργώντας το δημοφιλές και σέξι cat eye look. Εναλλακτικά, μπορείς να δώσεις ένταση στο βλέμμα σου με φωτεινές και χρωματιστές σκιές που εμπνέονται από τη δεκαετία του ‘70 και το Studio 54 και αναβιώνουν τα λαμπερά και κομψά vibes της εποχής. Ψάξε για παλέτες με παστέλ ή νέον χρώματα για να πετύχεις το look. Ολοκλήρωσέ την εμφάνισή σου με ένα lip gloss ή ένα υγρό κραγιόν.

H επιστροφή του ρουζ

Το ρουζ επιστρέφει δυναμικά με διάφορους τρόπους. Μπορείς να το εφαρμόσεις πολύ ψηλά στα ζυγωματικά ή αρκετά χαμηλά σχεδόν κοντά στο πηγούνι. Μπορεί να το τοποθετήσεις με κλασικό ή με πιο δημιουργικό τρόπο. Αν, μάλιστα, περάσεις το ρουζ σε οποιαδήποτε απόχρωση επιθυμείς, από ροζ κοκκινωπό, κοραλί, δαμασκηνί, μοβ με ένα νωπό σφουγγαράκι θα καταφέρεις να προσθέσεις στο δέρμα σου μια ωραία πινελιά λάμψης.

Επιμέλεια , Beauty Editor

Τι γνωρίζετε για τα acid serums; Αν σας τρομάζει η λέξη οξύ, αν είστε επιφυλακτικές σχετικά με τη χρήση «χημικών» στο πρόσωπό σας διαβάστε το σημερινό μας post και μάθετε τα πάντα γι’ αυτά τα καινοτόμα καλλυντικά που αν τα εντάξετε, ειδικά αυτήν την εποχή , στη ρουτίνα περιποίησης, θα σας εκπλήξουν με τη δύναμή τους να επαναφέρουν άμεσα τη φωτεινότητα και τη νεανική φρεσκάδα στην επιδερμίδα.

Τι είναι τα acid serums;

Τα μείγματα οξέων (ΑΗΑ και ΒΗΑ) που βρίσκονται στους ορούς (και σε μικρότερη περιεκτικότητα στα toners και τα καθαριστικά) είναι συστατικά που έχουν απολεπιστική κυρίως δράση. Με ποιο τρόπο; Δρουν σε συνέργεια για τη μείωση του pH της επιδερμίδας. Αυτή η διαδικασία διαλύει χημικά τους δεσμούς, δηλαδή την «κόλλα» που συγκρατεί τα κύτταρα μεταξύ τους, ενθαρρύνοντας έτσι την απομάκρυνση των νεκρών συσσωρευμένων επιφανειακών κυττάρων. Με την απομάκρυνση αυτή, δημιουργείται χώρος στην επιφάνεια της επιδερμίδας να «ανέβουν» νεότερα, υγιέστερα κύτταρα που αντανακλούν καλύτερα το φως.

Παρόλο που τα acid serums σχεδιάστηκαν αρχικά για να αντιμετωπίσουν τη σοβαρή ακμή ή τις βαθιές ρυτίδες, το φάσμα της δράσης τους είναι πολύ ευρύτερο. Μπορούν να συμβάλουν στη λείανση της επιδερμίδας, να εξισορροπήσουν τον χρωματικό τόνο της, να καταπολεμήσουν τους φραγμένους πόρους και τις ατέλειες (σημάδια, σπυράκια κλπ.), να απαλύνουν τις λεπτές γραμμές, να μειώσουν την υπερμελάγχρωση και να αυξήσουν την παραγωγή κολλαγόνου. Σε αντίθεση μάλιστα με τα προϊόντα καθαρισμού που περιέχουν οξέα, τα acid serums παραμένουν στην επιδερμίδα για αρκετό χρονικό διάστημα που τους επιτρέπει να δράσουν και να προσφέρουν πραγματικά θεαματικά αποτελέσματα.

Tip: Δεν θα πρέπει να συγχέουμε τα acid serums με τα χημικά peelings. Οι σχετικά χαμηλές συγκεντρώσεις των οξέων που εμπλουτίζουν τους ορούς, διευκολύνουν την απομάκρυνση των νεκρών, θαμπών κυττάρων της κερατίνης στιβάδας αλλά δεν «καίνε» το δέρμα όπως ίσως φοβόμαστε. Αυτό συμβαίνει μόνο με τις υψηλότερες δόσεις οξέων-στα βαθιά peelings ή peels όπως αποκαλούνται – που εφαρμόζονται μόνο από επαγγελματίες δερματολόγους ή αισθητικούς.

Κάνουν για όλους τους τύπους επιδερμίδας;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι πολύ σπάνιο να μην μπορεί κάποιος να χρησιμοποιήσει καθόλου προϊόντα με οξύ, με την προϋπόθεση βέβαια ότι θα έχει επιλέξει ένα οξύ που είναι κατάλληλο για τον τύπο της επιδερμίδας-και στη σωστή περιεκτικότητα-και θα ακολουθεί πιστά τις οδηγίες. Με άλλα λόγια, το τι μπορεί να… «αντέξει το δέρμα μας» εξαρτάται από τις δικές μας σωστές επιλογές. Όσο υπερβολικός είναι ο φόβος πολλών γυναικών ότι η επιδερμίδα τους είναι πολύ ευαίσθητη για οξέα άλλο τόσο παρακινδυνευμένη είναι η εφαρμογή χρήση ορών με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε δραστικά οξέα, από εκείνες που βιάζονται να δουν καλύτερα και ταχύτερα αποτελέσματα.

Πώς να επιλέξουμε τον σωστό ορό με οξέα

Για να σας βοηθήσουμε να βρείτε το ιδανικό acid serum για τον τύπο της επιδερμίδας σας, καταγράψαμε τους τύπους των οξέων που συναντάμε συχνότερα σε ορούς, καθώς και τους τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.

Γλυκολικό οξύ: Το πιο διάσημο ίσως από τα άλφα-υδροξυοξέα (AHA) -θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντιγηραντικά συστατικά– παράγεται από το ζαχαροκάλαμο. Απολεπίζει, ενυδατώνει και αναζωογονεί, συμβάλλοντας στην απάλυνση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων και σε μια πιο ομοιόμορφη όψη της επιδερμίδας. Skingurus favourites: Yves Saint Laurent, Pure Shots Night Reboot, διφασικό serum νυχτερινής ανάπλασης και ενδυνάμωσης της κουρασμένης επιδερμίδας με γλυκολικό οξύ και εκχύλισμα άνθους κάκτου Μαρόκου. Institut Esthederm, Intensive AHA Peel Concentrated Serum, δραστικός απολεπιστικός ορός νύχτας με γλυκολικό οξύ και συνδυασμό ΑΗΑ και ΒΗΑ για λείανση και ανάπλαση της επιδερμίδας (www.institutesthederm.gr).

Γαλακτικό οξύ: Το AHA αυτό προέρχεται από το γάλα. Απολεπίζει, ενυδατώνει, λειαίνει την επιδερμίδα

και κάνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες λιγότερο ορατές. Η ηπιότερη δράση του σε σχέση με το γλυκολικό ή το σαλικυλικό οξύ το κάνει ιδανικό για τις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες. Skingurus favourites The Ordinary, Lactic Acid 10%-HA, vegan ορός μεσαίας απολέπισης με γαλακτικό οξύ και ένα παράγωγο από πιπεριά Τασμανίας με αντιφλεγμονώδη δράση που μειώνει τους ερεθισμούς (www.sephora.gr ). Glamglow, Superserum™ 6-Acid Refining Treatment, απολεπιστικός ορός με συνδυασμό 6 οξέων (γαλακτικό, σαλικυλικό, γλυκολικό, μανδελικό, τρυγικό και πυρουβικό οξύ) και ενεργό άνθρακα για βαθύ καθαρισμό, εξυγίανση των πόρων και λείανση της επιδερμίδας (www.atticadps.gr ).

Σαλικυλικό οξύ: Αυτό το βήτα-υδροξυ οξύ (ΒΗΑ) είναι ιδανικό για την εξυγίανση της επιδερμίδας με τάση ακμής ή δυσχρωμιών. Ενθαρρύνει την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, καταπραΰνει τις φλεγμονές και απελευθερώνει τους φραγμένους πόρους ενώ συγχρόνως ενεργοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό. Skingurus favourites La Roche Posay, Effaclar Ultra Concentrated Serum, ορός με απολεπιστικά οξέα (σαλικυλικό, γλυκολικό οξύ, LHA (παράγωγο σαλικυλικού οξέος) και καταπραϋντικά συστατικά, με για ενήλικες επιδερμίδες με τάση ακμής. Skinceuticals, Blemish +Age Defence, oρός με συνδυασμό άλφα- και βήτα-υδροξυ-οξέων (σαλικυλικό, γλυκολικό, κιτρικό και διοϊκό οξύ) για την αντιμετώπιση της ενήλικης ακμής, των δυσχρωμιών από φλεγμονή ή UV ακτινοβολία και των σημαδιών γήρανσης (www.skinceuticals.gr ).

Κιτρικό οξύ: Ένα άλφα-υδροξυ οξύ που προέρχεται από εσπεριδοειδή. Βοηθά στην τόνωση της παραγωγής ινών

κολλαγόνου, στη διόρθωση των δυσχρωμιών και στην καταπράυνση των μικροφλεγμονών της επιδερμίδας.Επιπλέον, ρυθμίζει το pH της φόρμουλας του ορού στον οποίο περιέχεται. Skingurus favourites Drunk Elephant, T.L.C. Framboos Glycolic Resurfacing Night Serum, απολεπιστικός ορός- τζελ με γλυκολικό, τρυγικό, κιτρικό και σαλικυλικό οξύ, σε συνδυασμό με εκχύλισμα σμέουρων και αγριοκαστανιάς, αποκαθιστά τη θαμπή, ταλαιπωρημένη επιδερμίδα, βελτιώνει την υφή της και μειώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και των πόρων της (www.sephora.gr ). Dr.Age, Facial Micro-Peel, απολεπιστικός ορός με συνδυασμό γλυκολικού, κιτρικού και μηλικού οξέος, βελτιώνει το ανάγλυφο της επιδερμίδας και την αναζωογονεί (www.doctor-age.com).

Τρυγικό οξύ: Προέρχεται από τη ζύμωση των σταφυλιών και ανήκει στην κατηγορία των AHA. Βοηθά στην εξομάλυνση της υφής και του τόνου της επιδερμίδας και ρυθμίζει , όπως και το κιτρικό οξύ, τα επίπεδα pH ενός προϊόντος έτσι ώστε να μη δημιουργεί ερεθισμό. Προστίθεται συνήθως σε φόρμουλες με γλυκολικό ή γαλακτικό οξύ για να μεγιστοποιηθεί η διαδικασία απολέπισης. Skingurus favourite: ISDIN, Isdinceutics Night Peel, ορός νύχτας με τρυγικό, γλυκολικό, και μηλικό οξύ που διεγείρουν την απολέπιση των επιφανειακών κυττάρων συμβάλλοντας στη μείωση των ατελειών της επιδερμίδας, των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων (www.isdin.com/el-GR).

L-ασκορβικό οξύ: Αν και δεν ανήκει στα ΑΗΑ ή τα ΒΗΑ, η καθαρή μορφή της βιταμίνης C , είναι κι αυτή ένα οξύδιάσημο για τις αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές του ιδιότητες καθώς και για την ικανότητά του να αποκαθιστά τη φωτεινότητα και την ομοιογένεια της επιδερμίδας. Skingurus favourite: YouthLab, Brightening Vit-C Serum, αντιοξειδωτικός ορός με 15% σταθεροποιημένo L-Ασκορβικό Οξύ που αντιμετωπίζει τα σημάδια της φωτογήρανσης (κηλίδες, λεπτές γραμμές και ρυτίδες).

Πώς θα χρησιμοποιήσουμε ένα acid serum;

Κατά κανόνα, τα acid serums εφαρμόζονται το βράδυ, όχι μόνο γιατί το δέρμα μπαίνει σε λειτουργία επανόρθωσης ενώ κοιμόμαστε αλλά και γιατί έχει αποδειχθεί ότι η τακτική χρήση απολεπιστικών αυξάνει την ευαισθησία στον ήλιο κατά 45%. Ωστόσο, υπάρχουν και οροί με οξέα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν και το πρωί με την προϋπόθεση ότι φοράμε απαραίτητα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας.

Κάθε ορός, ανάλογα με το είδος και το ποσοστό του οξέος που περιέχει, έχει διαφορετική δράση και διαφορετική αποτελεσματικότητα. Γι’ αυτό και οι ειδικοί συστήνουν να κάνουμε αρχικά ένα patch-test, σε μια μικρή περιοχή του προσώπου πριν εφαρμόσουμε τον ορό σε όλο το πρόσωπο και μόλις σιγουρευτούμε ότι το δέρμα μας δεν αντιδρά ξεκινάμε να τον χρησιμοποιούμε ένα βράδυ την εβδομάδα για τις πρώτες τρεις εβδομάδες και στη συνέχεια, σταδιακά, νύχτα παρά νύχτα.

Ορισμένοι δερματολόγοι πάλι προτείνουν το, « τρεις νύχτες, τρεις νύχτες χωρίς». Όπως τονίζουν, η χρήση του ορού για τρεις συνεχόμενες νύχτες, επιτρέπει στα συστατικά του να απολεπίζουν το δέρμα λίγο βαθύτερα κάθε φορά. Στις τρεις επόμενες νύχτες, τα νέα, «φρέσκα» κύτταρα, θα πρέπει να τροφοδοτούνται με θρεπτικά, ενυδατικά, και καταπραϋντικά αντιοξειδωτικά συστατικά που θα ηρεμήσουν την επιδερμίδα.

Tip: Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόζουμε τον ορό με οξέα μετά το καθαριστικό και την τονωτική λοσιόν και συνεχίζουμε κανονικά με οποιαδήποτε προϊόντα χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας ρουτίνα, όπως ενυδατική κρέμα, κρέμα ματιών και αντηλιακό-αν το προϊόν συστήνεται και για πρωινή χρήση.

Πηγή: https://skingurus.gr/