Blog

Η αλήθεια είναι πως ένα από τα πράγματα που προσέχει κανείς στις λαμπερές celebrities, είναι το λαμπερό κι υγιές δέρμα τους. Κακά τα ψέματα, ποια γυναίκα δε θέλει να δει το πρόσωπό της να είναι πιο φρέσκο κι εντυπωσιακό από ποτέ; Αν ανήκετε κι εσείς σε αυτή την κατηγορία και θέλετε να κλέψετε την παράσταση φέτος τις γιορτές, κρατήστε σημειώσεις! Συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε τα πιο hot tips των πιο εντυπωσιακών γυναικών του χώρου του θεάματος και των social media, που πρέπει να υιοθετήσετε κι εσείς, λίγο πριν τα Χριστούγεννα και τα αποτελέσματα θα είναι θεαματικά.

Δώστε στο δέρμα σας το απαραίτητο boost πριν τις γιορτές!

Hailey Bieber

H Hailey Bieber, δε χρειάζεται να κάνει πολλά για να συγκεντρώσει τα βλέμματα επάνω της. Το πανέμορφο μοντέλο, διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα που μπορεί να συναντήσει κανείς στις πασαρέλες ή στο Instagram, αλλά αναμφίβολα, σήμα κατατεθέν της αποτελεί το λαμπερό της δέρμα. H Hailey έχει μιλήσει σε αρκετές συνεντεύξεις της για τα beauty μυστικά της, ωστόσο το τελευταίο διάστημα, έχει προσθέσει στην καθημερινή της routine ένα θαυματουργό συστατικό, που κάνει… θαύματα! Ορκίζεται στη ρετινόλη κι όπως λέει, τα αποτελέσματα μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα ήταν θεαματικά, με το πρόσωπό της να είναι extra glowy και λαμπερό.

Kim Kardashian

Μiranda Kerr

Η Miranda Kerr ανήκει στην κατηγορία των γυναικών που δίνουν έμφαση στην skincare routine τους. Το πρώην top-model, έχει δημιουργήσει το δικό της beauty brand, το οποίο περιλαμβάνει clean προϊόντα που ανταποκρίνονται στις ανάγκες της κάθε γυναίκας. Ποιο είναι όμως το απόλυτο μυστικό της Kerr; Απλώνει μικρή ποσότητα από το -αγαπημένο- της rosehip oil και κάνει μασάζ σε όλο το πρόσωπό της με κυκλικές κι ανοδικές κινήσεις, ενώ για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα χρησιμοποιεί κι ένα jade roller. Επαναλαμβάνει τη συγκεκριμένη διαδικασία το πρωί και το βράδυ κι όπως λέει, πρόκειται για τη δική της, favorite στιγμή μέσα στην ημέρα, καθώς εκτός από τα benefits που έχει για το δέρμα της, τη χαλαρώνει και της χαρίζει ένα αίσθημα ευεξίας. Δοκιμάστε το κι εσείς!

Οlivia Palermo

Jennifer Lopez

Emilia Clarke

Η Βιβή Αγγελάκη σού έχει πει εδώ και καιρό πως η ρετινόλη είναι ένα από τα πιο δραστικά συστατικά αντιγήρανσης που κυκλοφορούν εκεί έξω.
Εγώ θα σου πω την προσωπική μου εμπειρία.

Πρώτα βέβαια, θα ήθελα να σου μιλήσω γενικά για τη ρετινόλη και μετά να περάσω στο παρασύνθημα.

Τι είναι η ρετινόλη;

Οι φίλες της, την λέμε και βιταμίνη. Όχι γιατί αυτό είναι το μέγεθος της αγάπης που της έχουμε (του τύπου «you are my vitamin» που σε κάποιες γωνιές της γης λένε στα έτερον ήμισυ), αλλά επειδή η ρετινόλη όντως είναι βιταμίνη, η οποία ανήκει στην οικογένεια της Α.

Είναι εκ των βασικών θρεπτικών συστατικών του ανθρώπου. Τι εννοώ; Να σου πω: βάζει το χεράκι της στη διατήρηση της υγιούς όρασης, της υγείας των οστών, του δέρματος-έχεις ακμή; Είναι η λύση- και των μαλλιών. Έρευνες έχουν δείξει πως βοηθά και το ανοσοποιητικό μας ενάντια σε λοιμώξεις και ασθένειες, όπως και στον αγώνα κατά του καρκίνου των πνευμόνων.

Με όλα αυτά, θα ήθελα να καταλάβεις ότι γενικά δεν θα πάθεις κάτι κακό αν τρως λαχανικά χρώματος κόκκινου, κίτρινου και πράσινου (ιδανικά σπανάκι, καρότα και γλυκοπατάτες) ή φρούτα χρώματος κίτρινου ή συκώτι ή κρόκο αυγού ή λιπαρά ψάρια. Τα κύτταρα σου θα σε ευχαριστούν για πάντα. Βέβαια, όπως όλα τα πράγματα σε αυτήν τη ζωή, έτσι και η βιταμίνη Α θέλει μέτρο, αφού η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στα οστά και στο ήπαρ. Για να έχεις ένα μέτρο, μια μερίδα συκώτι την εβδομάδα καλύπτει τις ανάγκες σου.

Τώρα που σου είπα για το πώς η βιταμίνη Α μπορεί να βοηθήσει γενικότερη υγεία σου, να σε πάω και σε όσα μπορεί να κάνει για εκείνην του δέρματος του προσώπου σου. Δηλαδή, ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για τη ρετινόλη, που είναι μορφή της βιταμίνης Α.

Ρετινόλη: Γενικές Οδηγίες

Σημείωση: επειδή θα πέσει το μάτι σου πάνω στη λέξη «ρετινοειδές» θα ήθελα να μην μπερδευτείς και να ξέρεις πως η ρετινόλη είναι η μορφή ρετινοειδούς που χρησιμοποιείται πιο ευρέως. Είναι και η μόνη που δεν θέλει συνταγή. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείς να τη χρησιμοποιείς σπάταλα, δίχως πρόγραμμα. Ή τρόπο.

Είναι χρήσιμο να έχεις πρόχειρη την πληροφορία πως η ρετινόλη δεν είναι για χόρταση. Δηλαδή, πρόκειται για μια ουσία που ιδανικά χρησιμοποιείς έως ότου αδειάσει η συσκευασία που έχεις αγοράσει, μετά κάνεις ένα διάλειμμα και επιστρέφεις σε αυτήν, σε εύθετο χρόνο.

Όπως ισχύει και με άλλα προϊόντα, σαν τα σαμπουάν, ό,τι χρησιμοποιείς συνέχεια παύει να είναι το ίδιο αποτελεσματικό, καθώς το συνηθίζει ο οργανισμός σου. Ναι, είμαι από αυτές που έχουν πρόχειρους 4-5 ορούς, για να «παίζουν». Κάπου εδώ, θα ήθελα να ευχαριστήσω την πανδημία που με έκανε κάτοικο YouTube και οπαδό καναλιών με δερματολόγους που ανέλυαν προϊόντα και ουσίες.

Η αλήθεια είναι πως η μοίρα μου έγινε προδιαγεγραμμένη από την ημέρα που ανακάλυψα τα K-drama και μέσω αυτών άνοιξα την πόρτα για όλα τα άλλα “Κ”. Mεταξύ τους προφανώς ήταν και το Κ-beauty. Έπειτα από ένα ταξίδι στη Σεούλ, ήμουν έτοιμη να διαχειριστώ το χρόνο της μοναξιάς που πρόσφερε απλόχερα η πανδημία, επικεντρώνοντας στο το “πώς άφησες το πρόσωπο σου να γίνει έτσι;”. Ήμουν δηλαδή, έτοιμη για την επανάσταση. Που δεν ξεκίνησε από τη ρετινόλη, αλλά δεν θα στα πω όλα σήμερα.

Εν τοιαύτη περιπτώσει, στο πρόσωπο μου μεταξύ άλλων υπήρχαν και πανάδες που με τον καιρό άλλαζαν χρώμα και άρχιζαν να σκουραίνουν. Θυμήθηκα μια φίλη που είχε το ίδιο θέμα, δεν έκανε τίποτα και έτσι είχε επιτρέψει στις πανάδες να ξεχυθούν σε επεκτατική πολιτική. Δεν το ήθελα αυτό και άρχισα να αναζητώ λύσεις.

Δεν ξέρω αν ξέρεις αυτά τα παιδιά, αλλά θα ήθελα να στα γνωρίσω.

https://youtu.be/JSiYd-FS7AQ

Οι πληροφορίες που μου έδωσαν οι δερματολόγοι από τις ΗΠΑ έγιναν ερωτήσεις στη δική μου δερματολόγο που μου εξήγησε ότι η ρετινόλη είναι μεν, μια χαρά ουσία, αλλά θέλει προσοχή. Μου έδωσε τα SOS και πέρασα από τη θεωρία στην πράξη. Κάπως έτσι, άρχισα να χρησιμοποιώ ορούς με ρετινόλη.

Disclaimer: αν διδασκόταν στα πανεπιστήμια η οκνηρία, θα είχα έδρα στο Harvard University. Για να μην έχω λοιπόν, δικαιολογίες, όπως «ποιος σηκώνεται τώρα, να πάει στο μπάνιο, να βάλει ορό», τα προϊόντα που χρησιμοποιώ κάθε βράδυ (να ξέρεις ότι άκουγα φίλες μου να λένε τη φράση «βραδινή ρουτίνα» και τις κορόιδευα) τα έχω εναποθέσει στο τραπεζάκι που βρίσκεται δίπλα στον καναπέ. Εκεί όπου βουλιάζω τα βράδια έως ότου με πιάσει υπνηλία. Αν ανήκουμε στην ίδια συνομοταξία, στο προτείνω ανεπιφύλακτα.

Τα αποτελέσματά της στην επιδερμίδα μου

Το πρώτο «αλληλούια» ήταν ότι από τις πρώτες μέρες ένιωθα το δέρμα μου απαλό και επαρκώς ενυδατωμένο. Το δεύτερο, ότι σταμάτησαν να εμφανίζονται σπυράκια στο πρόσωπο μου -φαινόμενο που ήταν τακτικό και άκρως εκνευριστικό. Το τρίτο «αλληλούια» το είπα λίγες εβδομάδες μετά. Ήταν τότε που οι πανάδες δεν φώναζαν πια «είμαι εδώ» και οι ρυτίδες που έχω μεταξύ των φρυδιών ηρέμησαν αρκετά.

Θα σου πω ειλικρινά πως μέχρι σήμερα, το πρωί που ξυπνάω, αφότου έχω βάλει το βράδυ έναν ορό με ρετινόλη, το πρόσωπο μου είναι φρεσκότατο και οι ρυτίδες εξαφανισμένες. Αν δεν με πιστεύεις, μπορείς να κάνεις τη δική σου δοκιμή. Ή να διαβάσεις τι έχει πει στο LadyLike η δερματολόγος- αφροδισιολόγος Αναστασία Παπαγρηγοράκη.

Οι αντενδείξεις για τη ρετινόλη

Όπως μου είπαν οι ειδικοί, ιδανικά καλό είναι να αποφεύγεις τη ρετινόλη τους καλοκαιρινούς μήνες, γιατί δεν πολυσυμπαθιούνται με τον ήλιο. Επίσης, αν τη βάλεις το βράδυ και το πρωί δεν βάλεις αντηλιακό, θα είναι σαν να μην έχεις χρησιμοποιήσει ποτέ την ουσία που α) βελτιώνει τη λειτουργία ανανέωσης των κυττάρων, β) ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου (εξ ου και η σφριγηλότητα), γ) περιορίζει την παραγωγή του σμήγματος και δ) απαλύνει δυσχρωμίες και σημάδια.

Θέλω να σκεφτείς αυτήν τη σχέση, σαν όλες τις άλλες. Δηλαδή, να την ξεκινήσεις σιγά σιγά (με μια εφαρμογή κάθε τρεις μέρες), πριν προχωρήσεις στο επόμενο βήμα.

Όπως ισχύει για όλα τα πράγματα, σε αυτήν τη ζωή, αλλιώς επιδρά η όποια ουσία σε εμένα, αλλιώς σε εσένα, αλλιώς σε κάποια άλλη. Για αυτό είναι χρήσιμο να περάσεις μια βόλτα από δερματολόγο για να σε δει και να σου πει πώς θα τακτοποιήσεις το όποιο θέμα σε ενοχλεί ή σε ενδιαφέρει. Τόσα χρόνια σπούδαζαν. Σίγουρα κάτι παραπάνω ξέρουν.

Πηγή: https://www.ladylike.gr/

Ο καιρός που η ακμή ήταν αποκλειστικό «προνόμιο» της εφηβείας έχει περάσει προ πολλού. Σύμφωνα με τα στοιχεία 1 στις 5, τουλάχιστον, γυναίκες βλέπει τα σπυράκια να εμφανίζονται απειλητικά μετά την ηλικία των 20, των 30 ή και των 40 χρόνων. Κι όσο κι αν το πρόβλημα ξεκινά από ένα κοινό σημείο- την υπερλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων- οι αιτίες που πυροδοτούν αυτό το φαινόμενο είναι διαφορετικές σε κάθε δεκαετία ζωής.

Στη δεκαετία των 20. Για την πλειοψηφία η…. μάχη με την ακμή σταματά ακριβώς στο ξεκίνημα των είκοσι χρόνων, όταν η ορμονική δραστηριότητα αρχίζει να υποχωρεί . Δεν είναι όμως σπάνιες οι περιπτώσεις που τα σπυράκια παραμένουν ή εκδηλώνεται για πρώτη φορά ακόμη και σε άτομα που δεν είχαν αντιμετωπίσει παρόμοιο πρόβλημα στην εφηβεία. Πρόκειται για τη μετεφηβική ή όψιμη ακμή που εμφανίζεται ως φλεγμονώδης με ήπια έως μέτρια μορφή. Βασική αιτία οι διακυμάνσεις στα επίπεδα των ορμονών πριν ή στη διάρκεια της έμμηνου ρύσης. Η αυξημένη παραγωγή ανδρογόνων οδηγεί στην υπερλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων , οι πόροι φράζουν και δημιουργούνται σπυράκια. Οι ενισχυμένες, επίσης, καλλυντικές συνθέσεις , τις οποίες αρκετά νεαρά κορίτσια σπεύδουν να χρησιμοποιήσουν , πέφτουν βαριές στην επιδερμίδα που ασφυκτιά και φροντίζει να το δείξει…..

Πως αντιμετωπίζεται. Για την εξυγίανση των πόρων αναζητήστε απαλά προϊόντα καθαρισμού με αντιβακτηριδιακή δράση. Επενδύστε σε συνθέσεις με σαλικυλικό οξύ (ΒΗΑ) που λειτουργεί τόσο προληπτικά όσο και επανορθωτικά. Χάρη στις πλούσιες κερατολυτικές του ιδιότητες απομακρύνει άμεσα τα νεκρά κύτταρα , εισχωρεί στους πόρους με μεγαλύτερη ευκολία και τους εξυγιαίνει το ίδιο αποτελεσματικά όσο και την επιφανειακή στιβάδα της επιδερμίδας. Ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία αποτελούν το ιδανικό δίδυμο για την καθημερινή περιποίηση. Αναζητήστε λοιπόν ανάλαφρες, oil free συνθέσεις με αντιοξειδωτικούς παράγοντες που ενυδατώνουν και προστατεύουν τη νεανική επιδερμίδα σε βάθος χρόνου….

Στη δεκαετία των 30. Οι φαγέσωρες εμφανίζονται κυρίως στο κάτω μέρος του προσώπου ή στα πλαϊνά και συχνά τείνουν να παρουσιάζουν εξάρσεις και υφέσεις, σε αντίθεση με τη φυσιολογική, κοινή ακμή της εφηβείας όταν οι φαγέσωρες είναι διάσπαρτοι σε όλο το πρόσωπο. Το έντονο στρες που βιώνουν οι περισσότερες γυναίκες σ’ αυτή τη δεκαετία, καθώς πιέζονται να ανταποκριθούν στους πολλαπλούς τους ρόλους, προκαλεί απότομη αύξηση των ανδρογόνων, των ανδρικών ορμονών, με τις γνωστές συνέπειες. Υπερέκκριση σμήγματος, φράξιμο πόρων και δημιουργία ακμής.

Πως αντιμετωπίζεται. Ελέγξτε, όσο είναι δυνατόν, το άγχος. Σκεφτείτε ότι σε περιόδους στρες η επιδερμίδα δεν απειλείται μόνον από πιθανή έξαρση ακμής. Τα κύτταρα δέχονται μεγάλη πίεση, με αποτέλεσμα να καταναλώνουν όλα τα αποθέματα ενέργειας προκειμένου να λειτουργούν φυσιολογικά οι μηχανισμοί αυτοάμυνας και επανόρθωσης. Τυχόν ανεπάρκεια των απαραίτητων συστατικών οδηγεί στην εξασθένηση του κυτταρικού μεταβολισμού. Η επιδερμίδα εμφανίζει τότε έντονα σημάδια κόπωσης, αφυδάτωση, θαμπό, άτονο χρώμα και υφή, ή πιο απλά, ορατά ίχνη πρόωρης γήρανσης. Οργανώστε την καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας σας επιλέγοντας ελαφριές, μη φαγεσωρογόνες φόρμουλες και αναζητήστε προϊόντα μακιγιάζ ειδικά σχεδιασμένα για λιπαρές επιδερμίδες που περιέχουν αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικούς παράγοντες.

Στη δεκαετία των 40. Σε φυσιολογικές συνθήκες η ακμή ανήκει πλέον στο παρελθόν. Tα στοιχεία όμως από τις μελέτες δείχνουν πως το 25% περίπου των γυναικών στην ηλικία των 40 έως 49 ετών εμφανίζει ακμή. Αναζητήστε τον ένοχο για μια ακόμη φορά στις ορμονικές διαταραχές της περιεμμηνόπαυσης, το μεταβατικό διάστημα από την αναπαραγωγική ηλικία μέχρι την οριστική παύση της εμμηνορρυσίας, το οποίο ξεκινά στην τέταρτη δεκαετίας της ζωής.

Πως αντιμετωπίζεται. Χρησιμοποιείτε τοπικά, στα σημεία που υπάρχουν φαγέσωρες και μόνο εκεί, προϊόντα για την καταπολέμηση της ακμής . Υπεροξείδιο του βενζολίου, γλυκολικό οξύ και ρετινοειδή συστήνονται ιδιαίτερα για την ενήλικη ακμή. Αντιβακτηριδιακό και αντισηπτικό το πρώτο, σε ποσοστό όχι υψηλότερο από 2,5% – σε αντίθετη περίπτωση μπορεί να εκδηλωθούν ανεπιθύμητοι ερεθισμοί-, με ισχυρή κερατολυτική και λειαντική δράση τα δύο τελευταία απομακρύνουν εύκολα και άμεσα τα μαύρα στίγματα ενώ, ταυτόχρονα, απαλύνουν τις λεπτές γραμμές στην επιφανειακή στιβάδα.

Πηγή: https://skingurus.gr/

Θέλεις να μάθεις ποιοι είναι οι τρεις πυλώνες αντιμετώπισης των σημαδιών της πρόωρης γήρανσης; Τα τρία βασικά βήματα για ένα υγιές και ισορροπημένο δέρμα είναι η αντιοξείδωση, η αντηλιακή προστασία και η αναδόμηση του δέρματος. Με άλλα λόγια, είναι η αντιοξειδωτική βιταμίνη C το πρωί, η αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας αμέσως μετά και η «θαυματουργή» αντιρυτιδική ρετινόλη το βράδυ. Από αυτό το «ιερό» τρίπτυχο δεν μπορεί να λείπει η ενυδάτωση, αφού ένας λόγος που δημιουργούνται οι ρυτίδες και το δέρμα δείχνει γερασμένο είναι η έλλειψη υγρασίας στο δέρμα.

Ετοιμάζεσαι για τα γιορτινά καλέσματα με την οικογένεια και τους φίλους; Ανάμεσα στα πάρτι, τα πλούσια τραπέζια και τη χαρούμενη ατμόσφαιρα των
Χριστουγέννων αυτή η περίοδος είναι πάντα μια καλή αφορμή για τα πιο εντυπωσιακά και μαξιμαλιστικά makeup looks, αν θέλεις να αποφύγεις τα καθημερινό μακιγιάζ που κινείται σε πιο απλούς και μίνιμαλ τόνους.

Εμείς σου προτείνουμε το iconic look της Marilyn Monroe.

Στο επίκεντρο αυτής της εμφάνισης βρίσκεται –φυσικά- το κόκκινο κραγιόν, έντονο, φλογερό και ζωηρό, όπως ήταν και το sex symbol της δεκαετίας του
‘50. Η απόχρωση του κόκκινου εξαρτάται από τον τόνο της επιδερμίδας σου. Να θυμάσαι ότι στην ψυχρή επιδερμίδα ταιριάζει περισσότερο η απόχρωση
που περιέχει μπλε και μοβ τόνους. Αν το δέρμα σου είναι θερμό, προτίμησε καλύτερα τις καθαρές κόκκινες και πορτοκαλοκόκκινες αποχρώσεις. Όσο για
την υφή, έχε στο μυαλό σου ότι όσο μεγαλώνεις καλό είναι να αποφεύγεις τις ματ υφές, γιατί δείχνουν πιο σκληρές στο πρόσωπο.

Για να αναδείξεις τα μάτια και το βλέμμα σου, χρειάζεσαι μια διάφανη σκιά σε γήινους τόνους και μια μαύρη μάσκαρα. Εδώ, ισχύει το αντίθετο: αν είσαι
πάνω από 40 ετών, απόφυγε τις πολύ γυαλιστερές και glitter σκιές και προτίμησε τα διακριτικά, σατινέ φινιρίσματα.

Αν δεν σου φτάνουν αυτά τα δύο μαγικά εργαλεία μακιγιάζ, σου έχουμε και ένα τρίτο. Το μαύρο eyeliner θα τονίσει ακόμα περισσότερο το βλέμμα σου. Ο
τρόπος που θα το χειριστείς εξαρτάται από τις διαθέσεις σου. Για παράδειγμα, μπορείς να πετύχεις ένα cat-eye look που κάνει αναφορά στη δεκαετία του ‘50
ή να κάνεις το look πιο σύγχρονο ζωγραφίζοντας περιμετρικά όλο το μάτι.

Όσο για την επιδερμίδα, άφησε την να αναπνέει, ώστε να αποπνέει φρεσκάδα και νιότη.

Πριν από το μακιγιάζ, είναι σημαντικό να την έχεις περιποιηθεί πρώτα με τα κατάλληλα προϊόντα skincare. Όπως σου έχουμε ξαναπεί από αυτή την
στήλη, όταν ο καμβάς είναι ενυδατωμένος και φροντισμένος σωστά, τότε μόνο θα αναδειχθούν με τον καλύτερο τρόπο τα προϊόντα μακιγιάζ.
Χρησιμοποίησε ένα foundation μόνο στα σημεία που είναι απολύτως απαραίτητο. Προτίμησε τις κρεμώδεις και υγρές υφές που γίνονται ένα με το δέρμα και προσφέρουν μια υπέροχη φυσικότητα.

Με ελάχιστο highlighter τόνισε τα ψηλά σημεία του προσώπου, όπως τα ζυγωματικά, οι κρόταφοι και η μύτη για να αποκτήσεις μια λάμψη υγείας που είναι σαν να βγαίνει από μέσα σου. Δεν θέλεις να καλύψεις το πρόσωπό σου με υπερβολική ποσότητα, θέλεις να είναι φυσικά όμορφο και φωτεινό.

Αν πάλι στοχεύεις σε κάτι πιο μαξιμαλιστικό, η περίοδος το σηκώνει! Από τις μεγαλύτερες τάσεις της σεζόν στο μακιγιάζ, είναι οι έντονες σκιές στα μάτια με
πρωταγωνιστή το πράσινο σμαραγδί χρώμα. Το σμαραγδί είναι έντονο, οπότε χρειάζεται να συνδυαστεί με ήσυχα χείλη σε μπεζ-nude τόνους.

Όποιο look και να επιλέξεις, βγάλε τον καλλιτέχνη που έχεις μέσα σου και απόλαυσε τη διαδικασία. Είναι σίγουρο ότι το έχεις ανάγκη! Εμείς σου προτείνουμε να φορέσεις το καλύτερο σου χαμόγελο και την εορταστική σου διάθεση, να διασκεδάσεις και να αφεθείς στο όμορφο πνεύμα των γιορτών.

Κανείς δεν πρόκειται να κάνει τη φιλοφρόνηση «τι ωραίο λείο δέρμα που έχεις». Αντίθετα, το σχόλιο που συνήθως εισπράττουμε είναι «πω, πω, λάμπεις σήμερα». Στα μάτια των άλλων (και του εαυτού μας) η ακτινοβολία του δέρματος είναι συνώνυμη με τα νιάτα, την ομορφιά και την υγεία.

Σύμφωνα με έρευνες, υπάρχει ένα σημαντικό οικουμενικό κριτήριο της νεανικότητας: η λαμπερή επιδερμίδα.

Λεία, χρωματικά ομοιογενής και αψεγάδιαστη, υποδεικνύει μια υγιή βιολογική λειτουργία στο βάθος του δέρματος. Ατέλειες όπως οι πανάδες, οι κηλίδες και η θαμπή όψη μπορούν να κάνουν ένα πρόσωπο να δείχνει κουρασμένο και γηρασμένο ακόμα κι αν δεν έχει ρυτίδες.

Δεδομένου λοιπόν ότι με το πέρασμα του χρόνου η γήρανση επέρχεται αναπόφευκτα και κατανοώντας ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής (που χαρακτηρίζεται από έντονο στρες, κούραση, περιβαλλοντική ρύπανση) αλλοιώνει τη χροιά, η νέα αντίληψη θέλει την επιδερμίδα, ακόμα κι αν έχει ρυτίδες, να αντανακλά λάμψη και φωτεινότητα. Για να αποκαταστήσουν το χαμένο φως τα νέα κοσμητολογικά επιτεύγματα στρέφονται ενάντια σε κάθε δερματική ατέλεια και επαναφέρουν τον ομοιόμορφο χρωματικό τόνο.

Τι μας στερεί τη λάμψη; Η υγιής όψη της επιδερμίδας, το πολυσυζητημένο healthy glow, είναι ένα σύνθετο φαινόμενο: πρόκειται για το άθροισμα του φυσικού φωτός που αντανακλάται απευθείας από την κεράτινη στιβάδα, καθώς και του φωτός που φτάνει στο χόριο, παίρνει χρώμα από την αιμοσφαιρίνη και από εκεί αντανακλάται και πάλι στην επιφάνεια.

Καθώς όμως μεγαλώνουμε, οι ρυτίδες, οι πόροι και η αύξηση του πάχους της κερατίνης στοιβάδας εμποδίζουν την ομαλή αντανάκλαση του φωτός, με αποτέλεσμα αυτό να εγκλωβίζεται, η λάμψη να παγιδεύεται και το δέρμα να δείχνει θαμπό και ανομοιογενές.

Η ομοιομορφία της επιδερμίδας στηρίζεται σε τρεις σημαντικούς παράγοντες: στον χρωματικό δερματικό τόνο, στη λάμψη και στην καλή αιμάτωση. Η λάμψη της προκύπτει από την αλληλεπίδραση του φωτός και των σκιών, των χρωμάτων και της διαφάνειας.

Με την πάροδο του χρόνου όμως και την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο η δομική σαφήνεια του δέρματος μειώνεται προκαλώντας σκιές, οι οποίες εμφανίζονται με τη μορφή καφέ κηλίδων και θαμπής όψης.

«Πρόκειται για ένα φαινόμενο που στις περισσότερες περιπτώσεις προσθέτει χρόνια και συγκαταλέγεται σε έναν από τους σημαντικότερους δείκτες γήρανσης». Τα κύτταρα που παράγουν τη χρωστική που μας προστατεύει από τον ήλιο, δηλαδή τη μελανίνη, αποτελούν το 3% των κυττάρων της επιδερμίδας μας.

Το πρόβλημα είναι πως καθώς μεγαλώνουμε ο αριθμός των μελανοκυττάρων μειώνεται κατά 10%-20% κάθε δεκαετία. Τα μελανοκύτταρα που μένουν προσπαθούν να αναπληρώσουν τα υπόλοιπα, με αποτέλεσμα σε κάποιες περιοχές να υπάρχει υπερπαραγωγή χρωστικής και σε κάποιες άλλες μείωση ή πλήρης απουσίας μελανίνης. Η υπερβολική συσσώρευση παρεμποδίζει την πορεία του φωτός κι έτσι το δέρμα αποκτά δυσχρωμίες και ανομοιογένεια.

Συχνά ένα δέρμα με δυσχρωμίες και κηλίδες κάνει το πρόσωπο να δείχνει πιο φωτογηρασμένο ή ηλικιακά μεγαλύτερο.

Για την πρόληψη χρησιμοποιούμε αντηλιακή προστασία καθημερινά και αποφεύγουμε την ηλιακή ακτινοβολία.

Στο ιατρείο εφαρμόζονται θεραπείες όπως:

• Αυτολόγα φωτοδυναμικα peels,τα οποία είναι μελανορυθμιστικά και μπορούν να γίνουν ακόμα και τους καλοκαιρινούς μήνες.
• Υδροδερμοαπόξεση
• Υδρομεσοθεραπεία
• Dermainfusion
• Αυτόλογη θεραπεία PRP

Για τοπική αγωγή στο σπίτι απλώνουμε ειδικές κρέμες με λευκαντικά συστατικά τα οποία είναι ταυτόχρονα και αντιοξειδωτικά, όπως οι βιταμίνες Α, C, το αζελαΐκο οξύ, το κοτζικό οξύ και το σαλικυλικό οξύ.

Πηγή: https://www.bovary.gr/

Οι μεγάλες προσδοκίες που συνήθως έχουμε όταν αγοράζουμε καλλυντικά μας οδηγούν συχνά σε βιαστικά συμπεράσματα για τη δράση τους. Αρνητικά στην πλειοψηφία τους. Κι όμως τα καλλυντικά «δουλεύουν». Το επιβεβαιώνουν τα στοιχεία από τις επιστημονικές μελέτες που έχει να επιδείξει άφθονες η σύγχρονη βιομηχανία της ομορφιάς. Χρειάζεται όμως χρόνος, συστηματική χρήση και μπόλικη υπομονή για να φανούν τα αποτελέσματα. Όσα φυσικά είναι στο όριο του εφικτού από μία μη επεμβατική καλλυντική φόρμουλα.

Οι περισσότερες από εμάς οδηγούμαστε στην αγορά ενός καλλυντικού προϊόντος με βασικό κίνητρο τη δράση του ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας αλλά και τα αποτελέσματα τα οποία είτε διαβάζουμε στη συσκευασία είτε, πολύ περισσότερο, μαθαίνουμε μέσα από διαφημιστικά μηνύματα με υποσχέσεις για άμεσες και θεαματικές αλλαγές στην επιδερμίδα. Υπερβολικό για να είναι αληθινό. Τα καλλυντικά καθημερινής περιποίησης περιέχουν ενεργά συστατικά που το καθένα ξεχωριστά χρειάζεται το δικό του χρόνο για να διορθώσει, να ενισχύσει ή να αποτρέψει τη φθορά του δέρματος. Γι’ αυτό και αξίζει να περιμένουμε. Πόσο διάστημα; Αυτό ελπίζουμε να ξεδιαλύνουμε στο σημερινό μας post.

Από την πρώτη, κιόλας, στιγμή

Προϊόντα ντεμακιγιάζ και καθαρισμού. Αυτό ακριβώς είναι το ζητούμενο. Στο τέλος της μέρας να απομακρύνουν άμεσα ρύπους, σκόνη, σμήγμα και υπολείμματα μέηκαπ ή προϊόντων περιποίησης που βρίσκονται στην επιφάνεια του δέρματος. Με μία προϋπόθεση. Σιγουρευόμαστε ότι τα σαπούνια ή τα προϊόντα καθαρισμού που χρησιμοποιούμε περιέχουν ήπιους αφριστικούς παράγοντες που δεν απογυμνώνουν την επιδερμίδα από το σμήγμα και διασπούν τα λιπίδια του προστατευτικού φραγμού. Θα το καταλάβουμε στο τέλος της διαδικασίας αν νιώσουμε την επιδερμίδα στεγνή ή να «τραβάει».

Καλλυντικά με καταπραϋντική δράση. Οι φόρμουλες με διπλή δράση. Άμεση αλλά και μακροπρόθεσμη. Δροσιά και ανακούφιση με την πρώτη εφαρμογή χάρη στα καλμαντικά και αντιφλεγμονώδη στοιχεία τους και, ταυτόχρονα, ενίσχυση του υδρολιπιδικού φιλμ με υγραντικούς παράγοντες σε βάθος χρόνου για την αποκατάσταση και προστασία της ευαισθητοποιημένης επιδερμίδας από τους εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες.

Αφήνουμε να περάσουν 2- 4 εβδομάδες

Ενυδατικές κρέμες. Η αίσθηση δροσιάς και φρεσκάδας αμέσως μόλις απλώνουμε το προϊόν επιβεβαιώνει την ενυδάτωση που προσφέρει στο δέρμα. Η ουσιαστική όμως δράση τους θα φανεί μετά από δύο-τρεις εβδομάδες. Όταν στη διάρκεια της μέρας η επιδερμίδα παραμένει άνετη, φρέσκια και ενυδατωμένη, τα σημάδια κόπωσης διαγράφονται λιγότερο έντονα, οι λεπτές γραμμές απαλύνονται, σαν να «γεμίζουν» από μέσα, και το φον ντε τεν «στρώνει» ομοιόμορφα στο πρόσωπο.

Απολεπιστικά με άλφα-υδροξυοξέα(ΑΗΑ). Απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα κι έτσι αναζωογονούν και καταπολεμούν την τραχιά υφή άμεσα. Για να απαλλαγούμε όμως από το θαμπό χρώμα και τον ανομοιόμορφο χρωματικό τόνο που αλλοιώνει σοβαρά την καλή όψη της επιδερμίδας απαιτείται ένας, τουλάχιστον, μήνας συστηματικής χρήσης. Τα συστατικά αυτά είναι επίσης γνωστά και τις αντιγηραντικές τους ιδιότητες. Επιταχύνουν τον κυτταρικό μεταβολισμό κι έτσι καταπολεμούν τις δυσχρωμίες ενώ βελτιώνουν σημαντικά την όψη των λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Θα χρειαστεί όμως να περιμένουμε λίγο παραπάνω…

5-6 μήνες μετά την πρώτη εφαρμογή

Προϊόντα με δραστικά ενεργά συστατικά κατά των ρυτίδων. Όλα εξαρτώνται από το μέγεθος και το βάθος των ρυτίδων. Αρκεί η ενισχυμένη ενυδάτωση που προσφέρει, για παράδειγμα, το υαλουρονικό οξύ για να λειάνει σε δύο, μόνο, μήνες τις πρώτες λεπτές γραμμές στα σημεία με έντονη κινητικότητα. Για τις πιο βαθιές ρυτίδες χρειάζεται να επιστρατεύσουμε το βαρύ… οπλισμό της σύγχρονης βιομηχανίας της ομορφιάς. Ρετινόλη και πεπτίδια σε 4-5 μήνες συστηματικής εφαρμογής μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην όψη της επιδερμίδας αποδεικνύοντας με την ορατή βελτίωση των ρυτίδων την πολύτιμη επανορθωτική τους δράση.

Κατά των κηλίδων. Και εδώ, όπως επιβεβαιώνουν και οι ειδικοί, μετράει η σοβαρότητα της κατάστασης. Όσο, δηλαδή, οι κηλίδες είναι ακόμη φρέσκιες τόσο τα απολεπιστικά όσο και τα λευκαντικά προϊόντα με αποχρωματιστικά συστατικά μετά από 6 μήνες χρήσης τις βραδινές, πάντα, ώρες απαλύνουν και βελτιώνουν σε σημαντικό βαθμό το χρωματικό τόνο της επιδερμίδας. Με την απαραίτητη, φυσικά, αντηλιακή και αντιοξειδωτική προστασία το επόμενο πρωί που λειτουργούν ανασταλτικά στη δημιουργία νέων.

Πηγή: https://skingurus.gr/

Συμφωνούμε όλοι πως στη σύγχρονη βιομηχανία καλλυντικών υπάρχει πληθώρα ενεργών συστατικών, εξίσου πολύτιμα και αποτελεσματικά στην ενίσχυση των κυτταρικών λειτουργιών του δέρματος που αποτυπώνει η φωτεινή του όψη, η λεία, ελαστική και τονωμένη υφή του. Για το σημερινό μας post αναζητήσαμε και εντοπίσαμε 5 μόρια, πολύ ή και λιγότερο γνωστά, που όταν συμπεριλαμβάνονται στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης, μόνο για το …καλό της επιδερμίδας είναι, ανεξάρτητα από τον τύπο και τις εξειδικευμένες ανάγκες της.

1.Υαλουρονικό οξύ

Τι χρειάζεται η επιδερμίδα. Όπως ξέρουμε το νερό είναι το κύριο συστατικό του δέρματος, αυτό που καθορίζει το βαθμό της απαλότητας και της ελαστικότητάς του σε βάθος χρόνου. Το πόσο σωστά ενυδατωμένη είναι η επιδερμίδα εξαρτάται από το ρυθμό που το νερό φτάνει από τις βαθύτερες στιβάδες στην επιφάνεια. Η αφυδάτωση – η απώλεια, δηλαδή, της φυσιολογικής ποσότητας νερού- είναι η πρώτη ένδειξη για τη διαταραχή της παραπάνω διαδικασίας. Γι’ αυτό και χρειάζεται να «τροφοδοτούμε» συνεχώς την κεράτινη στιβάδα με συστατικά που αναπληρώνουν τα αποθέματα υγρασίας.

Γιατί επιλέγουμε το υαλουρονικό οξύ. Πρόκειται για ένα φυσικό συστατικό του ανθρωπίνου σώματος που στο δέρμα το εντοπίζουμε στη βασική στιβάδα μεταξύ των κερατινοκυττάρων και του δικτύου των ινών του κολλαγόνου, να συγκρατεί τα αποθέματα νερού. Ένα γραμμάριο υαλουρονικού οξέος μπορεί να συγκρατήσει μέχρι και … 6 λίτρα νερό! Το υαλουρονικό οξύ που περιέχουν οι φόρμουλες των καλλυντικών έλκει το νερό από το περιβάλλον και το συγκρατεί γύρω από τα κύτταρα της κεράτινης στιβάδας διασφαλίζοντας έτσι τη συστηματική της ενυδάτωση.

2. Γλυκερίνη

Τι χρειάζεται η επιδερμίδα. Δεν είναι όμως μόνο η αδιάλειπτη παροχή νερού που συμβάλλει στην καλή υγεία και αντοχή της επιδερμίδας. Χρειάζεται ο υδρολιπιδικός μανδύας στην επιφάνεια να είναι συμπαγής για να υποστηρίζει τις φυσιολογικές λειτουργίες του δέρματος και να το προστατεύει από την καθημερινή έκθεση και την πρόωρη φθορά του.

Γιατί επιλέγουμε τη γλυκερίνη. Αν και λιγότερο διάσημη, τη βρίσκουμε όμως πολύ συχνά να εμπλουτίζει τις ενυδατικές φόρμουλες και να ενισχύει ακόμη περισσότερο τη δράση τους. Πρόκειται για ένα φυσικό συστατικό που υπάρχει σε όλα τα λιπίδια φυτικής ή ζωικής προέλευσης, μία ισχυρή μαλακτική και υγροσκοπική ουσία που παράγεται από φυσικές πηγές ή παρασκευάζεται συνθετικά. Όταν εφαρμόζεται στην επιδερμίδα σχηματίζει μια λεπτή μεμβράνη στην επιφάνεια που αποτρέπει την απώλεια των φυσικών αποθεμάτων νερού και την έντονη αφυδάτωση ή ξηρότητα του δέρματος. Στα συν σημειώστε τη μη φαγεσωρογόνο και την ήπια απολεπιστική της δράση.

3.Ceramides

Τι χρειάζεται η επιδερμίδα. Μία από τις αναπόφευκτες συνέπειες της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης είναι και η μείωση των κηραμιδίων, των φυσικών μορίων που βρίσκονται σε μεγάλες συγκεντρώσεις στις κυτταρικές μεμβράνες της κεράτινης στιβάδας και συνθέτουν ένα από τα βασικά συστατικά (το 50%) του προστατευτικού φραγμού της. Όταν λείπουν- ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση- η επιδερμίδα γίνεται έντονα ξηρή, λεπταίνει σε σημαντικό βαθμό και κάποιες φορές καταλήγει να είναι ευάλωτη σε ανεπιθύμητες δερματοπάθειες.

Γιατί επιλέγουμε τα ceramides. Τα ομώνυμα συστατικά που βρίσκουμε στις καλλυντικές φόρμουλες φυτικής – σιτάρι, γλυκοπατάτα, καστανό ρύζι- ή συνθετικής προέλευσης χάρη στη βιομιμητική τους δράση αναπληρώνουν τις απώλειες των φυσικών κηραμιδίων, αποκαθιστούν -γεμίζουν, δηλαδή, τις «ρωγμές» που δημιουργούνται ανάμεσα στα κύτταρα-, ενισχύουν τον προστατευτικό φραγμό και αυξάνουν τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας.

4.Γαλακτικό οξύ (lactic acid)

Τι χρειάζεται η επιδερμίδα. Είναι γνωστό ότι η επιφάνεια της επιδερμίδας καλύπτεται από στιβάδες νεκρών κυττάρων που αποτελούν την κερατίνη στιβάδα. Σε φυσιολογικές συνθήκες τα κερατινοκύτταρα αποπίπτουν καθημερινά δίνοντας τη θέση τους στα νέα και υγιή που, μετά από ένα «ταξίδι» 28, περίπου, ημερών, ανέρχονται στην επιφάνεια από τις κατώτερες στιβάδες. Με το πέρασμα του χρόνου όμως οι ρυθμοί ανανέωσης φθίνουν με αποτέλεσμα τα κερατινοκύτταρα να παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα στην επιφάνεια. Η επιδερμίδα τότε ασφυκτιά. Χάνει το ομοιόμορφο χρώμα της και γίνεται ξηρή, τραχιά και άτονη. Τα οξέα φρούτων έρχονται λοιπόν να «ξεμπλοκάρουν» τους δεσμούς που συγκρατούν τα νεκρά κύτταρα διευκολύνοντας την απόπτωσή τους και, κατά συνέπεια, την άμεση αναζωογόνηση του δέρματος.

Γιατί επιλέγουμε το γαλακτικό οξύ. Προέρχεται, όπως άλλωστε μπορούμε να καταλάβουμε από το όνομά του, από το γάλα και ανήκει στην ομάδα των άλφα-υδροξυοξέων. Είναι ένας από τους πιο δραστικούς απολεπιστικούς, ενυδατικούς και μαλακτικούς παράγοντες. Λόγω του μεγάλου μοριακού του βάρους δεν μπορεί να διεισδύσει στις κατώτερες στιβάδες. Προσφέρει έτσι ήπια απολέπιση και βοηθά την επιδερμίδα να ανακτήσει τους ανανεωτικούς της ρυθμούς χωρίς να απογυμνώνει τον προστατευτικό μανδύα της.

5.Οξείδιο του ψευδαργύρου ( zinc oxide)

Τι χρειάζεται η επιδερμίδα. Το δέρμα μας, όπως ξέρουμε, λειτουργεί σαν φυσική προστατευτική ασπίδα ανάμεσα στο σώμα μας και το περιβάλλον. Γι’ αυτό και η φθορά που υφίσταται από την ηλιακή ακτινοβολία και τη περιβαλλοντική ρύπανση είναι καθημερινή. Για τις UV ακτίνες γνωρίζουμε, πολλά χρόνια τώρα, πως έχουν σοβαρές επιπτώσεις στο δέρμα, το σχηματισμό ελευθέρων ριζών, βλάβες στο DNA, μικροφλεγμονές, και διαταραχές της μελάγχρωσης, τις γνωστές μας κηλίδες του ήλιου που αλλοιώνουν σοβαρά την ομοιόμορφη όψη του. Η αντηλιακή προστασία λοιπόν είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητη.

Γιατί επιλέγουμε το οξείδιο του ψευδαργύρου. Είναι το ένα από τα δύο στον αριθμό φυσικά φίλτρα που αξιοποιεί η σύγχρονη βιομηχανία της ομορφιάς. Πρόκειται για ανόργανες ενώσεις συστατικών ορυκτής προέλευσης. Στην προκειμένη περίπτωση έχουμε να κάνουμε με το προϊόν χημικής ένωσης του ψευδαργύρου με το οξυγόνο που έχει την ιδιότητα να αντανακλά και να διαχέει το φως μπλοκάροντας έτσι όλο το φάσμα της UV ακτινοβολίας. Ο λόγος που ξεχωρίζουμε τα φυσικά φίλτρα είναι για την άμεση δράση τους αλλά κυρίως για την υψηλή τους ανεκτικότητα από κάθε τύπο δέρματος, των ευαίσθητων και δυσανεκτικών συμπεριλαμβανομένων.

Πηγή: https://skingurus.gr/