Blog

Κάτι μας λέει πως αν σας κάναμε την ερώτηση «Πότε πλύνατε τελευταία φορά τα πινέλα σας;», θα σφυρίζατε αδιάφορα. Ξέρουμε ότι είναι βαρετό, αλλά το να καθαρίζετε τα εργαλεία του μακιγιάζ είναι πολύ σημαντικό για πολλούς λόγους: αν έχουν πάνω τους κατάλοιπα από προϊόντα μπορεί να μην αποδίδουν σωστά, αφού γίνονται πιο σκληρά, ή ακόμα χειρότερα, να μεταφέρουν στην επιδερμίδα σας βακτήρια ή μύκητες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει από σπυράκια, μέχρι δερματίτιδα σε ορισμένες περιπτώσεις και κανένα από τα δύο δεν θέλετε να συμβεί, σωστά;

Ας ξεκινήσουμε λοιπόν με τα βασικά. Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε τα πινέλα σου; Ιδανικά, θα πρέπει να τα πλένετε μετά από κάθε χρήση, αλλά επειδή αυτό δεν είναι ένα ρεαλιστικό σενάριο, φροντίστε να το κάνετε οπωσδήποτε μία φορά την εβδομάδα.

Για να μην το ξεχνάτε, ορίστε μία μέρα της εβδομάδας που έχετε χρόνο για να κάνετε αυτή τη διαδικασία, όπως για παράδειγμα η Κυριακή.

Πώς θα τα καθαρίσετε αποτελεσματικά; Μπορεί να ακούγεται πανεύκολο, αλλά στην πραγματικότητα είναι λίγο πιο περίπλοκο από το πλένω, ξεπλένω και τα αφήνω να στεγνώσουν.

Στο εμπόριο κυκλοφορούν ειδικά καθαριστικά για πινέλα, τα οποία αποτελούν την ιδανική επιλογή.

Αν δεν θέλετε να επενδύσετε σε ένα τέτοιο προϊόν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα παιδικό σαμπουάν ή υγρό πιάτων. Το «μυστικό» για να καθαρίσουν καλά είναι να «δουλέψετε» το πινέλο, στριφογυρίζοντάς το στην παλάμη σας για να απομακρυνθούν όλα τα κατάλοιπα προϊόντων. Εναλλακτικά, πάρτε μία μπάρα σαπουνιού –που θα αφιερώσετε στη συγκεκριμένη διαδικασία και μόνο- και αφού βρέξετε την ίδια και το εκάστοτε πινέλο, τρίψτε το πάνω της ελαφριά.

Έπειτα είναι σημαντικό να ξεπλύνετε καλά τα πινέλα και να τα αφήσετε να στεγνώσουν με τις τρίχες τους προς τα κάτω, ώστε να μην πάει η υγρασία στην κόλλα που υπάρχει στη βάση και τα χαλάσει.

Πηγή: www.marieclaire.gr

Αν έχετε παρατηρήσει λεπτές, κάθετες γραμμές να κάνουν πρόωρα την εμφάνισή τους, ακριβώς πάνω από το άνω χείλος, οι πιθανότητες είναι ότι είτε είστε ακόμα καπνίστρια, είτε κάνετε duckface σε κάθε story που ανεβάζετε, είτε απλά σας αρέσει πολύ να πίνετε τον freddo σας με καλαμάκι. Μπορείτε να τις προλάβετε ή να τις απαλύνετε; Κι αν ναι, πώς;

Τις αποκαλούν «γραμμές του καπνιστή», «barcode lines» ή «lipstick lines». Είναι εξαιρετικά λεπτές, αλλά μπορεί να σχηματιστούν πολλές ταυτόχρονα, γι’ αυτό και δεν κρύβονται εύκολα- ιδίως όταν το κραγιόν χάνεται μέσα στις …χαραμάδες και μοιάζει να «αιμορραγεί». Οι λεπτές γραμμές γύρω από την περιοχή του άνω χείλους, όσο δύσκολο είναι να προληφθούν άλλο τόσο είναι να αντιμετωπιστούν. Όχι όμως και ακατόρθωτο. Ας δούμε όμως πρώτα ποιοι παράγοντες ευνοούν την εμφάνισή τους.

Τι …γερνάει τα χείλη;

Οι εκφράσεις μας. Τα χαμόγελα, ο θυμός, ή το στρες μας «ζωγραφίζονται» καθημερινά στο πρόσωπό μας και από τις επαναλαμβανόμενες συσπάσεις του μυ που περιβάλλει το στόμα (Orbicularis oris). Αυτές οι εκφράσεις συμβάλλουν σημαντικά στην εμφάνιση γραμμών πάνω από τα χείλη που με το πέρασμα του χρόνου μπορούν να βαθύνουν και να γίνουν ρυτίδες.

Ο χρόνος που περνά. Το δέρμα μας αποτελείται από δομικά στοιχεία πρωτεϊνών, όπως το κολλαγόνο και η ελαστίνη, που έχουν σχεδιαστεί για να το διατηρούν σφριγηλό και ελαστικό. Ήδη όμως από τη δεκαετία των είκοσι, η παραγωγή τους στο δέρμα αρχίζει να μειώνεται κατά περίπου 1% κάθε χρόνο. Για τα χείλη, η φυσιολογική αυτή διαδικασία μεταφράζεται σε λέπτυνση και απώλεια όγκου. Το περίγραμμά τους γίνεται πιο επίπεδο και λιγότερο καθορισμένο, ενώ στην περιοχή μεταξύ του άνω χείλους και της μύτης – ένα σημείο δύσκολο για τη δημιουργία νέου κολλαγόνου- εμφανίζονται λεπτές, κάθετες ρυτίδες. Για να γίνουν τα πράγματα χειρότερα, τα χείλη δεν έχουν καθόλου σμηγματογόνους αδένες και με τα επίπεδα των λιπιδίων στο δέρμα να μειώνονται σημαντικά με την ηλικία, παρουσιάζουν έντονη ξηρότητα που οδηγεί σε ακόμα βαθύτερες ρυτίδες και πτυχώσεις.

Το περιβάλλον

Η διαδικασία υποβάθμισης του κολλαγόνου επιδεινώνεται και από εξωτερικούς παράγοντες, με τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου να είναι ο μεγαλύτερος εχθρός. Όπως πολύ καλά γνωρίζουμε ο ήλιος συμβάλλει στο 80% της ορατής γήρανσης του δέρματος και επειδή τα χείλη -μια ιδιαίτερα ευάλωτη ζώνη- συχνά μένουν απροστάτευτα, η πρόωρη εμφάνιση λεπτών γραμμών στην περιοχή, είναι πολύ πιθανή.

Το κάπνισμα και άλλα …δεινά

Δεν λέγονται τυχαία «γραμμές του καπνιστή». Το κάπνισμα κάθε είδους (με παραδοσιακό τσιγάρο, ηλεκτρονικό ή άτμισμα) μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση γραμμών γύρω από τα χείλη. Αυτό συμβαίνει με δύο διαφορετικούς τρόπους: Ο ένας είναι ότι η νικοτίνη και οι άλλες τοξίνες του κλασικού τσιγάρου, περιορίζουν τη ροή του οξυγόνου και των ζωτικών θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα και επιταχύνουν τη διάσπαση του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Η άλλη κύρια αιτία είναι η επαναλαμβανόμενη κίνηση των χειλιών όταν εισπνέουμε τον καπνό, που ευνοεί τον σχηματισμό δυναμικών ρυτίδων – δηλαδή εκείνων που αναπτύσσονται όταν κάνουμε επανειλημμέναορισμένες εκφράσεις του προσώπου. Με τον καιρό, το δέρμα χάνει την ανθεκτικότητά του και αυτές οι γραμμές αρχίζουν να παραμένουν, ακόμα και όταν έχουμε σταματήσει να σφίγγουμε τα χείλη μας. Αλλά ακόμη και αν δεν έχουμε καπνίσει ποτέ, είναι πολύ πιθανό, οι γραμμές του καπνιστή να εμφανιστούν από μια παρόμοια μυϊκή κίνηση – πίνοντας καθημερινά τον καφέ και το smoothie μας με το καλαμάκι ή βγάζοντας αμέτρητες selfies με τη γνωστή πόζα duckface…

Πώς θα προλάβουμε τις γραμμές;

Προφανώς δεν θα πάψουμε να δηλώνουμε τα συναισθήματά μας μέσα από τις εκφράσεις του προσώπου και ειδικότερα των χειλιών μας, μόνο και μόνο για να μην κάνουμε ρυτίδες, ούτε μπορούμε φυσικά να σταματήσουμε το χρόνο. Μπορούμε όμως να αλλάξουμε συνήθειες. Για παράδειγμα, αν εξοστρακίσουμε από τη ζωή μας το τσιγάρο και περιορίσουμε -όσο γίνεται- την κατανάλωση αναψυκτικών και ροφημάτων που πίνονται με καλαμάκι θα έχουμε ήδη κάνει ένα πρώτο βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Αν δεσμευτούμε ότι θα θυμόμαστε να απλώνουμε το αντηλιακό μας και στα χείλη, θα έχουμε εξασφαλίσει ένα ισχυρό προστατευτικό φράγμα ανάμεσα στην ευαίσθητη επιδερμίδα τους και στις «βολές» των ακτινών UV του ήλιου. Τέλος, ενυδατώνοντας καθημερινά την περιοχή και χρησιμοποιώντας ένα lip balm με βούτυρο καριτέ ή βιταμίνη Ε για να κλειδώσουμε την υγρασία στα χείλη και να εμποδίσουμε την απώλεια που φυσιολογικά συμβαίνει καθώς μεγαλώνουμε, θα καθυστερήσουμε την εμφάνιση ρυτίδων.

Πώς θα τις σβήσουμε;

Χρειάζεται χρόνος για να σχηματιστούν οι λεπτές γραμμές πάνω από τα χείλη αλλά και για να απαλλαγούμε από αυτές. Αν αποφασίσουμε να τις αντιμετωπίσουμε μόνο με περιποίηση, χωρίς επεμβατικές ή μη λύσεις στον δερματολόγο και τον πλαστικό χειρουργό, θα χρειαστούμε υπομονή, συνέπεια και καλλυντικές φόρμουλες με τα σωστά συστατικά.

Είναι αλήθεια όμως πως σε αντίθεση με τις κρέμες ματιών που…αφθονούν στην αγορά, τα εξειδικευμέναπροϊόντα για την περιοχή γύρω από τα χείλη – τα απλά lip balms είναι μια άλληκατηγορία- είναι ελάχιστα, ιδίως αυτά που υπόσχονται αντιγηραντικά οφέλη. Το κενό συνήθως καλύπτεται από τις κλασικές κρέμες προσώπου. Εμείς πάντως ξεχωρίσαμε 10+1 φόρμουλες στοχευμένης δράσης που έχουμε δοκιμάσει και μας έχουν πείσει για τη δύναμή τους να προστατεύουν, να περιποιούνται, να αναδομούν….

Πηγή: skingurus.gr

Οι μήνες των διακοπών και της ξεγνοιασιάς τελείωσαν -τουλάχιστον για τους περισσότερους από μας- και παρότι νιώθουμε αναζωογονημένοι και όμορφοι εξαιτίας του μαυρισμένου δέρματός μας, η αλήθεια είναι άλλη. Κρύβεται χαμηλότερα από την επιδερμίδα, αφού η διείσδυση των ακτίνων του ήλιου κάτω από το ανώτερο στρώμα του δέρματος έχει ήδη προκαλέσει βλάβες που θα γίνουν άμεσα ορατές σε σύντομο χρονικό διάστημα, «τσαλακώνοντας» την καλή του εμφάνιση. Είναι απλώς θέμα χρόνου…

«Η έκθεση στις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορεί να προκαλέσει φωτογήρανση. Πρόκειται για τον κυριότερο εξωγενή μηχανισμό γήρανσης του δέρματος που μπορεί να ευθύνεται για το 90% των δερματικών προβλημάτων που οφείλονται στην ηλικία, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Η σοβαρότητά της συσχετίζεται άμεσα με τη γήρανση και οι βλάβες της είναι σωρευτικές με την πάροδο των ετών.

Και δεν χρειάζεται η πολύωρη και παρατεταμένη παραμονή στον ήλιο για να προκληθεί. Ακόμα και η περιστασιακή, σύντομη έκθεση στον ήλιο για τη διεξαγωγή διαφόρων εργασιών που άπτονται της καθημερινότητας προστίθεται στην ημερήσια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, επιβαρύνοντας το δέρμα», εξηγεί ο Γεώργιος Βελημβασάκης, MD, FEBOPRAS, Πλαστικός Επανορθωτικός και Αισθητικός Χειρουργός.

Είναι γνωστό ότι η επανειλημμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία καταστρέφει τους υποστηρικτικούς συνδετικούς ιστούς του δέρματος – το κολλαγόνο και την ελαστίνη, οπότε το δέρμα χάνει την ικανότητά του να αυτοϊάται, ανοίγοντας τον δρόμο για την εμφάνιση βαθιών ρυτίδων, χαλάρωσης και υπερμελάγχρωσης.

Συνέπεια αυτών είναι η επιδείνωση της εμφάνισης, αφού ακόμα και το προστατευμένο με αντηλιακά και κρέμες δέρμα τείνει να «δείχνει την ηλικία του» ή ακόμα πιο γερασμένο. Ιδιαίτερα τα ανοιχτόχρωμα άτομα είναι πιο επιρρεπή στη φωτογήρανση, λόγω της έλλειψης της προστατευτικής μελανίνης.

Όμως, εάν η καλοκαιρινή διασκέδαση στις παραλίες αποδειχθεί σκληρή για το δέρμα, υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να αποκαταστήσουν τις βλάβες του, να το αναζωογονήσουν και να επαναφέρουν τη χαμένη λάμψη και νεανικότητά του. Ανάλογα με την έκταση της βλάβης, εφαρμόζεται εκείνη που θα αντιμετωπίσει πιο αποτελεσματικά τις δυσχρωμίες, τις ρυτίδες ή οποιαδήποτε άλλα προβλήματα έχουν προκληθεί από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Τα fractional lasers είναι η ιδανική μέθοδος για την ανάδυση νέου, ομοιόχρωμου δέρματος και την απομάκρυνση κηλίδων, πανάδων και υπερμελαγχρώσεων. Τα λέιζερ για τις δυσχρωμίες χρησιμοποιούνται επιτυχώς για περισσότερες από 2 δεκαετίες. Τα σύγχρονα fractional lasers επιτυγχάνουν την ανανέωση των κυττάρων, χωρίς να επηρεάζουν καθόλου τον υγιή ιστό, καθώς χρησιμοποιούν θερμική ενέργεια με απόλυτα ελεγχόμενο και στοχευμένο τρόπο. Έτσι, διεγείρουν την ενδοκυτταρική ανανέωση και την ενισχυμένη παραγωγή κολλαγόνου, που οδηγεί σε ανάδυση νέου δέρματος (Laser Skin Resurfacing).

Τις επόμενες ημέρες μετά από μια συνεδρία fractional laser, το δέρμα ξεφλουδίζει και τα παλιά φθαρμένα δερματικά κύτταρα αντικαθίστανται από νέα υγιή, με αποτέλεσμα να μειώνονται οι υπερμελαγχρώσεις, αλλά και να βελτιώνεται σημαντικά ο τόνος, η υφή και η ελαστικότητα του δέρματος.

Peelings

Άλλη μία εξαιρετική θεραπεία για να επανέλθει το δέρμα του προσώπου μετά την καλοκαιρινή έκθεση στον ήλιο είναι η αφαίρεση της κατεστραμμένης εξωτερικής στοιβάδας του με τα σύγχρονα peelings και ιδιαίτερα με τα nanopeelings.
«Για να αμυνθεί το δέρμα στην επίθεση που δέχθηκε από την άμεση έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, το αλάτι της θάλασσας, το χλώριο, τον αέρα, την άμμο και τις υψηλές θερμοκρασίες δημιούργησε ένα παχύτερο στρώμα από νεκρά κύτταρα, το οποίο το κατέστησε ξηρό, θαμπό και άτονο.
Τα peelings μπορούν να αφαιρέσουν αυτό το κατεστραμμένο εξωτερικό στρώμα και να χαρίσουν πιο λεία υφή στο δέρμα, αντιμετωπίζοντας συγχρόνως τις κηλίδες ή φακίδες που διαταράσσουν τον ομοιόμορφο χρωματισμό του, τις ατέλειες και τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες που έχουν προκληθεί από τον ήλιο», σημειώνει ο κ. Βελημβασάκης.
Τα επαγγελματικά peelings είναι πιο δραστικά από εκείνα που γίνονται στο σπίτι και προσφέρουν φρεσκάδα και λάμψη, διεγείροντας τη ροή του αίματος και προετοιμάζοντας το δέρμα να δεχτεί θεραπείες που το ενυδατώνουν και το αναγεννούν.
Τα σύγχρονα nanopeelings απελευθερώνουν τα δραστικά συστατικά τους σε βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας, απομακρύνοντας την εξωτερική στοιβάδα και αναδύοντας τη νέα, φρέσκια, ζωντανή και λαμπερή επιδερμίδα μετά από 2 εβδομάδες. Περιέχουν ευεργετικές ουσίες, που προσφέρουν βαθύ καθαρισμό, ενυδάτωση, καταπολέμηση δυσχρωμιών, αλλά και αντιμετωπίζουν την ακμή και τις ουλές. Σε μόλις 20 λεπτά αναζωογονούν το δέρμα, χωρίς τις παρενέργειες που επέφεραν τα παραδοσιακά πίλινγκ.

Φωτοθεραπεία

Για τη μείωση της τοπικής υπερμελάγχρωσης ιδιαίτερα αποτελεσματική είναι και η φωτοθεραπεία. Μπορεί να ακούγεται οξύμωρο οι επιπτώσεις του ήλιου να θεραπεύονται με φως, αλλά η φωτοθεραπεία μπορεί να ανανεώσει τα κύτταρα 200% ταχύτερα, να διεγείρει τους ινοβλάστες, να τονώσει το δέρμα, να ενισχύσει την ενυδάτωση και ελαστικότητά του και να προκαλέσει τη σύσφιξή του.
Υπεύθυνη για τη φωτογήρανση είναι η υπεριώδης ακτινοβολία UVΑ-UVB-UVC που κυμαίνεται μεταξύ 190-400nm. Η ελεγχόμενη, όμως, έκθεση στο ορατό και υπέρυθρο τμήμα του φωτεινού φάσματος (400-760nm) θεραπεύει και αναζωογονεί το δέρμα.

«Εξαιρετική επιλογή για την ανάπλαση του δέρματος είναι και το IPL (Intense Pulsed Light – Έντονο Παλμικό Φως), το οποίο εκπέμπει σύντομους παλμούς από φωτεινή ενέργεια ευρέως φάσματος προκειμένου να αποδομηθούν τα φθαρμένα κύτταρα και να διεγερθεί η παραγωγή κολλαγόνου. Η φωτεινή ενέργεια απορροφάται από τη μελανίνη και διαλύει τα μελανοκύτταρα που ευθύνονται για τις σκουρόχρωμες κηλίδες και τις δυσχρωμίες του δέρματος. Η φωτεινή ενέργεια διεισδύει στις βαθύτερες στιβάδες του δέρματος και χωρίς να προκαλεί καμία ενόχληση διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, χαρίζοντας σφριγηλή και υγιή όψη στο πρόσωπο», εξηγεί ο ιατρός Γεώργιος Βελημβασάκης.

«Αυτό που θα πρέπει, λοιπόν, να έχουμε υπόψη μας είναι ότι ακόμα κι αν χρησιμοποιούμε αντηλιακό κάθε φορά που βγαίνουμε έξω το καλοκαίρι, είναι πολύ πιθανό το φθινόπωρο να παρατηρήσουμε στο δέρμα μας κάποια σκούρα σημεία, γύρω από το στόμα, το μέτωπο, τα μάγουλα και το πηγούνι, αλλά και ήπιες ή βαθύτερες ρυτίδες ή άλλα σημάδια γήρανσης. Το ευτύχημα είναι ότι έχουμε την ιατρική τεχνολογία που έχει καταστήσει τις βλάβες αυτές αναστρέψιμες. Μια επίσκεψη σε εξειδικευμένο και έμπειρο πλαστικό χειρουργό είναι ο καλύτερος τρόπος για να τις αντιμετωπίσουμε επιτυχώς και να επανακτήσουμε τη χαμένη νεανική μας όψη», καταλήγει ο κ. Βελημβασάκης.