Κατηγορία: NEWS

  • ΛΑΒΙΝΙΑ ΣΤΑΘΑΚΗ: Στη μνήμη της για τη δημιουργία ενός Εγχειριδίου Αντιμετώπισης και Διαχείρισης της καθημερινότητας των ογκολογικών ασθενώ

    ΛΑΒΙΝΙΑ ΣΤΑΘΑΚΗ: Στη μνήμη της για τη δημιουργία ενός Εγχειριδίου Αντιμετώπισης και Διαχείρισης της καθημερινότητας των ογκολογικών ασθενώ

    Στη μνήμη της Λαβίνιας Σταθάκη 

    Για τη δημιουργία ενός Εγχειριδίου Αντιμετώπισης και Διαχείρισης της καθημερινότητας των ογκολογικών ασθενών

    Η Λαβίνια Σταθάκη ήθελε πολύ να ενημερώσει τις γυναίκες που θα έρθουν αντιμέτωπες με τον καρκίνο για τα διαθέσιμα εργαλεία βελτίωσης της ποιότητας ζωής τους. Ήθελε ακόμη να σημειώσει τα θετικά αλλά και τα αρνητικά που συνάντησε στη δική της πορεία.

    Ας τη διαβάσουμε:

    «Ονομάζομαι Λαβίνια Σταθάκη, είμαι 38 ετών και μητέρα 3 παιδιών. Έχω σπουδάσει Διοίκηση Επιχειρήσεων, εργάστηκα επί 15 συναπτά έτη στον ιδιωτικό τομέα μέχρι και την περιπέτεια μου με τον καρκίνο του μαστού. Συγκεκριμένα το 2021 σε ηλικία 36 ετών διαγνώστηκα, ούσα έγκυος στο τρίτο μου παιδί, με τριπλά αρνητικό καρκίνο του μαστού. Μια νόσος που χτυπά κυρίως νεαρότερες γυναίκες. Σημειωτέον, τα τελευταία χρόνια ο καρκίνος παγκοσμίως δείχνει ανοδική τάση σε νεαρότερα κυρίως άτομα. 

    Μέσα από την περιπέτειά μου αυτή ήρθα σε στενή επαφή με το Εθνικό Σύστημα Υγείας αλλά και με ογκολογικούς ασθενείς. Η ζωή μου άλλαξε και πλέον είμαι ένα άτομο ΑΜΕΑ με 80% αναπηρία. 

    Επιθυμία μου είναι να μοιραστώ από την εμπειρία μου αυτή τα θετικά αλλά και τα αρνητικά που συνάντησα. Με σκοπό να μπορέσω μέσα από την ιστορία μου να βοηθήσω ανθρώπους με ειδικές ανάγκες να έχουν ένα καλύτερο μέλλον αλλά και να ενημερωθούν για τις παροχές που ήδη υπάρχουν και δυστυχώς δεν γνωρίζουν».

    Η Λαβίνια Σταθάκη δεν πρόλαβε να γνωρίσει ανταπόκριση στην προσπάθειά της να αναδείξει την αναγκαιότητα λήψης των ανωτέρω μέτρων για τη διευκόλυνση της καθημερινότητας χιλιάδων ασθενών.

    Κατάφερε όμως να «μιλήσει» στην καρδιά όλων μας και αυτό θα τη συντροφεύει στο ταξίδι της στο φως.

    Πηγή: http://www.conceptcom.gr/

  • Με μεγάλη συμμετοχή επιστημόνων και πλήθος κόσμου, ολοκληρώθηκαν οι εργασίες της ημερίδας για την γιορτή της Γυναίκας στο Ζάππειο Μέγαρο.

    Με μεγάλη συμμετοχή επιστημόνων και πλήθος κόσμου, ολοκληρώθηκαν οι εργασίες της ημερίδας για την γιορτή της Γυναίκας στο Ζάππειο Μέγαρο.

    Με μεγάλη συμμετοχή επιστημόνων και πλήθος κόσμου ολοκληρώθηκαν οι εργασίες της ημερίδας για τον Εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας στο Ζάππειο Μέγαρο.

    Αναλύθηκαν σημαντικά θέματα όπως η υγεία, το δημογραφικό, η ισότητα, η τεχνητή γονιμοποίηση, η ενδοοικογενειακή βία κ.α.

    Την εκδήλωση τίμησαν η Υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας Κ. Σοφία Ζαχαράκη, καθώς και εκπρόσωποι από όλα τα κόμματα του Ελληνικού Κοινοβουλίου.

    Η εκδήλωση ήταν ως γνωστόν μια πρωτοβουλία της Ένωσης Μαιευτήρων Γυναικολόγων Ελλάδος που συμπληρώνει εφέτος 50 χρόνια από την ίδρυσή της, ενώ την ευθύνη της όλης διοργάνωσης ανέλαβε με εξαιρετική επιτυχία η Zita Congress & Events Management.

  • Patient Hub Networking: Νέος Κύκλος Δωρεάν Εκπαιδευτικών Σεμιναρίων

    Patient Hub Networking: Νέος Κύκλος Δωρεάν Εκπαιδευτικών Σεμιναρίων

    Η συνεχής στήριξη όλων των Συλλόγων Ασθενών της χώρας αποτελεί βασική προτεραιότητα στον πυρήνα δράσεων της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας.

    Σε αυτό το πνεύμα, το καινοτόμο πρόγραμμα ενδυνάμωσης της Κοινωνίας των Πολιτών Patient Hub Networking, επιστρέφει με νέο κύκλο ΔΩΡΕΑΝ εκπαιδευτικών σεμιναρίων! Τα σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν τον Φεβρουάριο και το Μάρτιο του 2024 δια ζώσης στο χώρο του PATIENT HUB (Ευριπίδου 36, ΤΚ 10552, 1ος όροφος) ενώ προσφέρεται η δυνατότητα διαδικτυακής συμμετοχής.

    Όλοι μαζί μαθαίνουμε περισσότερα! Δείτε τις θεματικές των σεμιναρίων και συμπληρώστε γρήγορα και εύκολα τη φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος εδώ.

    Με αυτό τον τρόπο οι εξειδικευμένοι συνεργάτες μας θα μπορέσουν να σας καθοδηγήσουν και ενημερώσουν για το σύνολο των εκπαιδευτικών σεμιναρίων του Patient Hub Networking.

    Τα σεμινάρια του νέου κύκλου του Patient Hub Networking επικεντρώνονται σε θέματα κρίσιμης σημασίας για την ενδυνάμωση των σωματείων και την αύξηση της παραγωγικότητάς τους, παρέχοντας πρακτικές συμβουλές και δωρεάν εργαλεία. Σε αυτό τον κύκλο τα μέλη των οργανώσεων ασθενών θα λάβουν καθοδήγηση σε λογιστικά ζητήματα με στόχο τη βελτίωση της διαχείρισης των οικονομικών τους και τις σχέσεις με τους φορείς εποπτείας, ώστε οι σύλλογοι να είναι ενημερωμένοι για τα νομικά τους πλαίσια και τις υποχρεώσεις τους. Παράλληλα το πρόγραμμα θα αναδείξει τις ευκαιρίες της ψηφιακής μετάβασης μέσα από την εκμάθηση και την εφαρμογή δωρεάν ψηφιακών εργαλείων και πλατφορμών, όπως χρήση του ChatGPT, collaborate (συνεργατικών) εγγράφων, εργαλεία τηλεδιάσκεψης κλπ., που μπορούν να αυξήσουν την αποδοτικότητα και τη συνεργασία. Τέλος, ένα ολόκληρο σεμινάριο θα είναι αφιερωμένο σε διαθέσιμες επιλογές χρηματοδότησης και συμβουλές που μπορούν να τις διεκδικήσουν για να ενισχύσουν το έργο τους.

    Το έργο «Patient Hub Networking» υλοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος Active citizens fund, με φορέα διαχείρισης την «Ένωση Ασθενών Ελλάδας» και εταίρους τη «Humane» και το «Ινστιτούτο Πολιτικής Υγείας».

    Το πρόγραμμα Active citizens fund, ύψους €15 εκ., χρηματοδοτείται από την Ισλανδία, το Λιχτενστάιν και τη Νορβηγία και είναι μέρος του χρηματοδοτικού μηχανισμού του Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου (ΕΟΧ) περιόδου 2014 – 2021, γνωστού ως EEA Grants. Το πρόγραμμα στοχεύει στην ενδυνάμωση και την ενίσχυση της βιωσιμότητας της κοινωνίας των πολιτών και στην ανάδειξη του ρόλου της στην προαγωγή των δημοκρατικών διαδικασιών, στην ενίσχυση της συμμετοχής των πολιτών στα κοινά και στην προάσπιση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Τη διαχείριση της επιχορήγησης του προγράμματος Active citizens fund για την Ελλάδα έχουν αναλάβει από κοινού το Ίδρυμα Μποδοσάκη και το SolidarityNow.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: www.activecitizensfund.gr.

    *Οι θέσεις συμμετοχής με φυσική παρουσία είναι περιορισμένες, οπότε και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

  • Tεχνητή νοημοσύνη versus συναισθηματικής νοημοσύνης

    Tεχνητή νοημοσύνη versus συναισθηματικής νοημοσύνης

    Ζαχαρίας Καπλανίδης
    Οικονοµολόγος

    Οικονομολόγοι και γενικά η επιστημονική κοινότητα θεωρούν, ότι διατρέχουμε ήδη την τέταρτη βιομηχανική επανάσταση, που χαρακτηρίζεται από την ραγδαία εξέλιξη της τεχνολογίας και μάλιστα της πρόσφατης αλλά ιδιαίτερα  επιθετικής τεχνητής νοημοσύνης.

    Αναπόφευκτα, όπως οτιδήποτε καινούργιο στην ζωή του ανθρώπου, συνοδεύεται με αντικρουόμενα συναισθήματα όπως ελπίδα, ενθουσιασμό αλλά και φόβο, προβληματισμό και σίγουρα επιφυλάξεις μέχρι να σταθεροποιηθούν τα όποια αποτελέσματα.

    Η πρώτη λοιπόν επιφύλαξη που αναδύεται, όπως και στις προηγούμενες βιομηχανικές και οικονομικές εξελίξεις, είναι κατά πόσον θα διαφυλαχθούν οι θέσεις εργασίας και τα επίπεδα απασχόλησης σε παγκόσμιο μάλιστα περιβάλλον. Πολλά επαγγέλματα, και όχι άδικα, ανησυχούν ότι θα αντικατασταθούν από έξυπνες μηχανές ή αν θέλετε ρομπότς, που θα εκτελούν συγκεκριμένες εργασίες και δεξιότητες πολύ πιο γρήγορα, αποτελεσματικά και οικονομικότερα.

    Χωρίς αμφιβολία τους απαντούμε ότι αυτό θα συμβεί, όπως ήδη συμβαίνει, καθ΄ όλη την διάρκεια της 4ης βιομηχανικής επανάστασης, όπου ο αυτοματισμός, ιδιαίτερα στην μεταποίηση, έχει αντικαταστήσει εργατικά ακόμα και υψηλής εξειδίκευσης ανθρώπινα χέρια και μυαλά. Ωστόσο, στο ερώτημα αν αυτό το φαινόμενο θα οδηγήσει σε μαζική ανεργία ,η απάντηση είναι κατηγορηματικά όχι. Όπως σε κάθε βιομηχανική και τεχνολογική εξέλιξη, από την πρώτη μέχρι την τέταρτη σήμερα, ο βαθμός απασχόλησης και συνολικά η οικονομία και το παγκόσμιο ΑΕΠ αυξάνεται, έτσι και στην επερχόμενη επανάσταση της τεχνητής νοημοσύνης η απασχόληση θα παραμείνει σε υψηλά επίπεδα βιωσιμότητας. Απλά, και αυτό έχει γίνει ήδη συνείδηση σε επιστημονικό, οικονομικό αλλά και πολιτικό περιβάλλον, θα πρέπει να προσαρμοστεί, στα νέα δεδομένα, το εκπαιδευτικό σύστημα,  σ ’όλα τα επίπεδα, ώστε να αναδειχθούν δεξιότητες συμβατές με τις επερχόμενες αλλαγές στο παραγωγικό και οικονομικό μοντέλο του 21ου αιώνα, αν μη τι άλλο. Αυτό ήδη αποδεικνύεται και σήμερα με το παγκόσμιο φαινόμενο έλλειψης εξειδικευμένων στελεχών και τον προβληματισμό χιλιάδων επιχειρήσεων στο πως θα καλύψουν τις κενές ανάλογες θέσεις. Η Ελλάδα, για παράδειγμα, πρόσφατα, βαθμολογήθηκε σαν 7η παγκοσμίως στην έλλειψη εξειδικευμένων στελεχών και δεξιοτήτων.

    Το πρόβλημα λοιπόν δεν είναι αν τα ρομπότς και η τεχνητή νοημοσύνη θα οδηγήσει τον άνθρωπο εκτός εργασίας και άρα χωρίς εισόδημα. Όπως τονίσαμε θα χρειαστεί αλλαγή στο εκπαιδευτικό σύστημα και μάλιστα με γρήγορους ρυθμούς. Οικονομίες και άνθρωποι που θα αποδειχθούν ιδιαίτερα προσαρμοστικοί σ ’αυτές τις νέες παραγωγικές συνθήκες, θα έχουν και το προβάδισμα στην κούρσα της εξέλιξης και του διεθνούς ανταγωνισμού.

    Αλλού είναι το πρόβλημα κατά την ταπεινή άποψη μας.

    Η τεχνητή νοημοσύνη στηρίζεται, όπως όλοι γνωρίζουμε, σε αλγόριθμους και σε μαθηματικά μοντέλα. Είναι η επιστήμη ή αν θέλετε η τεχνολογία που αναγνωρίζει την μαθηματική αλήθεια σαν απόλυτη δύναμη και μάλιστα σ ’όλες τις ανθρώπινες εκφάνσεις. Δεν αποδέχονται διαφορετικότητες, επιβάλει την ορθολογική και μαθηματική εκδοχή όχι μόνο στο παραγωγικό μοντέλο αλλά και στην καθημερινότητα του  κάθε ανθρώπου σαρώνοντας κάθε μορφή διαφορετικότητας και συναισθηματικής νοημοσύνης.

    Μέχρι σήμερα γνωρίζουμε, ότι ή ίδια η φύση αλλά και ο πλανήτης μας, συντελούν στην δημιουργία και αναπαραγωγή διαφοροποιήσεων τόσο στο ανθρώπινο DNA όσο και στις κλιματολογικές και φυσικές συνθήκες. Γιατί μιλάμε για παράδειγμα σήμερα, για την ανάγκη εξατομικευμένης ιατρικής εάν δεν αναγνωρίζουμε την διαφορετικότητα του κάθε ανθρώπου σε μια γενικευμένη θεραπευτική αντιμετώπιση και γιατί μιλάμε για την διαφύλαξη των κλιματικών διαφοροποιήσεων, στα άκρα για παράδειγμα του πλανήτη, όπου η υπερθέρμανση και ή τήξη των πάγων θεωρείται, και καλώς, καταστροφική;

    Εάν η Αλάσκα και η Ανταρκτική αποκτήσουν θερμοκρασίες Κεντρικής Αφρικής τότε οι συνέπειες θα είναι το λιγότερο απρόβλεπτες και καταστροφικές. Το ίδιο και με το ανθρώπινο DNA και την διαφορετικότητα. Κανένας δεν θα ήθελε να  είναι  το  απόλυτο  αντίγραφο  δισεκατομμυρίων  άλλων ανθρώπων και η φύση δόξα τω θεό, φροντίζει γι’ αυτό. Αυτή όμως η φυσική και κοσμική αρχή της διαφορετικότητας είναι ο μεγάλος εχθρός της τεχνητής νοημοσύνης. Κανένας αλγόριθμος και μαθηματικό μοντέλο δεν μπορεί να εισάγει συναισθήματα όπως συμπάθεια, αγάπη, έρωτα αλλά και μίσος, διαίσθηση, διορατικότητα και συντροφικότητα. Όλα αυτά ανάγονται στην σφαίρα της συναισθηματικής νοημοσύνης. Και όλα αυτά είναι κατά συνέπεια αντίρροπα και μη συμβατά της ορθολογικής και απόλυτης τεχνητής νοημοσύνης. Έτσι, το πρόβλημα της αντιπαλότητας των δυο αυτών βασικών φυσικών αρχών δεν είναι εάν τα ρομπότς αντικαταστήσουν τον άνθρωπο αλλά εάν ο άνθρωπος υποβαθμιστεί σε ρομπότ. Μέχρι σήμερα αυτό που κάνει τον άνθρωπο να ξεχωρίζει, από όλα τα άλλα ζώντα είδη αλλά και να διατηρεί, στο βαθμό που διατηρεί, την ισορροπία του πλανήτη, δεν είναι τόσο η μαθηματική του και η εξορθολογιστική του υπόσταση όσο η συναισθηματική του.

    xeri-robot

    Αισθήματα όπως η αγάπη, πάθος, φιλία, εχθρότητα, ανταγωνιστικότητα, σε όλες τις μορφές της, ήταν και είναι, μέχρι σήμερα τουλάχιστον, οι βασικοί συντελεστές των μεγάλων εξελίξεων στην ιστορία του ανθρώπινου γένους. Αυτή η μεγάλη ανθρώπινη υφή και διαφορετικότητα είναι ο μεγάλος εχθρός της επερχόμενης και μάλιστα ακάθεκτα, τεχνητής νοημοσύνης. Αφού δεν μπορεί να αποκτήσει συναισθηματική θα παλέψει τον άνθρωπο να την απωλέσει και αυτός. Και τότε θα είναι η κυρίαρχος.

    Κανένας ανθρώπινος νους δεν μπορεί να συναγωνιστεί τα δισεκατομμύρια  δεδομένα που επεξεργάζεται σε μόλις λίγα λεπτά μια εφαρμογή τεχνητής νοημοσύνης. Εδώ υπάρχει το απόλυτο πλεονέκτημα και η επικράτηση αδιαμφισβήτητη. Θα με ρωτήσετε βέβαια, και εύλογα, πως θα αντιπαλέψει και τελικά θα καταφέρει η τεχνητή νοημοσύνη να καταστρέψει την συναισθηματική αφού η δεύτερη είναι βαθιά ριζωμένη στο ανθρώπινο DNA και στις πλέον ανθρώπινες αρχέγονες εκφάνσεις. Η απάντηση είναι  δυστυχώς πιο εύκολη και απλή απ’ όσο θα θέλαμε σαν ανθρώπινο γένος. Η συναισθηματική ανωτερότητα και η εξ’ αυτής διαφορετικότητα μεταξύ των ανθρώπων αλλά και μεταξύ ανθρώπων και άλλων ζώντων και φυσικών στοιχείων οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στις προσλαμβάνουσες που δέχεται ο άνθρωπος από την στιγμή που γεννιέται μέχρι που πεθαίνει. Η οικογένεια, το εκπαιδευτικό σύστημα, το κοινωνικό και οικονομικό περιβάλλον, ακόμα και οι καιρικές συνθήκες, επηρεάζουν άμεσα συναισθήματα και καθημερινές συμπεριφορές και αργά  αλλά  σταθερά ξαναγράφουν DNA  και συναισθηματική διαφορετικότητα. Για παράδειγμα αναλογιστείτε πως διασκέδαζε και ποιες ήτανε οι φιλικές και ερωτικές σχέσεις των νέων της δεκαετίας του ’60 και ποιες είναι οι αντίστοιχες των γενεών Ζ και Α σήμερα. Το παραδέχονται και οι ίδιοι οι νέοι. Είναι έξω για καφέ με άλλους φίλους και επικοινωνούν τελικά μόνο με το smart κινητό τους: Δεν διαβάζουν βιβλία αλλά παίρνουν γρήγορη και επιφανειακή πληροφόρηση από τα social media, την ίδια στιγμή δεν γνωρίζουν ιστορία δεν εξασκούν κριτική ανάλυση γεγονότων, δεν εμβαθύνουν συναισθηματικά σε ανθρώπινες και πανανθρώπινες σχέσεις. Εγκαταλείπουν, και λόγω οικογένειας αλλά και πολιτείας, ήθη και έθιμα χιλιάδων χρόνων, στοιχεία που συντηρούν και προάγουν το συναίσθημα και τις συμπεριφορές. Όλα αυτά καταγράφονται στην συνείδηση και σιγά αλλά σταθερά  περνούν στο DNA και στην συναισθηματική νοημοσύνη του ανθρώπου. Φαινόμενα όπως η έκφυλη βία, η παιδική ή η αθλητική βία και η πορνογραφία δεν είναι τίποτα άλλο παρά το αποτέλεσμα του ίδιου φαινομένου: Της υποβάθμισης της συναισθηματικής νοημοσύνης εξ’ αιτίας της επίθεσης της τεχνολογικής και τώρα της τεχνητής.

    Ο μέγας και επερχόμενος κίνδυνος, δεν είναι, η αναβάθμιση και η υπεροχή των ρομπότς έναντι των ανθρώπων. Είναι  αντίθετα η υποβάθμιση των ανθρώπων σε ρομπότ λόγω της απώλειας του μεγάλου συγκριτικού μας πλεονεκτήματος που λέγεται Συναισθηματική Νοημοσύνη.

    Μπορεί θα με ρωτούσατε ο άνθρωπος να αντιδράσει σ ’αυτήν την εξέλιξη;

    Θεωρητικά ναι, θα σας απαντούσα. Αλλά θα συνέχιζα με αντερώτηση προς εσάς. Μπορεί η οικογένεια να σκύψει περισσότερο από σήμερα στην διαπαιδαγώγηση του παιδιού της; μπορεί να αντισταθεί στην επιμονή του δεκάχρονου να αποκτήσει κινητό; μπορεί να διδάξει τις αξίες των διαχρονικών εθίμων και ηθών; μπορεί το εκπαιδευτικό σύστημα εκτός από τις νέες δεξιότητες να επιμείνει και στην διδαχή κλασικών αξιών όπως η αγάπη στο περιβάλλον, ο σεβασμός στην ανθρώπινη αξιοπρέπεια, στην αλήθεια και την διαφάνεια; μπορεί ο πολιτικός κόσμος να αντιληφθεί πόσο σημαντική είναι η διάχυση του πλούτου σε όλα τα μήκη και πλάτη του πλανήτη; Μπορεί επιτέλους να κατανοήσει ότι όλα τα δεινά και στις ανεπτυγμένες οικονομίες όπως μετανάστευση, πανδημίες, τοπικοί πόλεμοι, με ότι αυτό συνεπάγεται στις πληθωριστικές πιέσεις, οφείλονται στην υπανάπτυξη και οικονομική ανέχεια αυτών των λαών; Πόσο τα οποιαδήποτε οφέλη, γιατί θα υπάρξουν και τέτοια, της τεχνητής νοημοσύνης θα φθάσουν και στα υπανάπτυκτα κράτη, και μιλάμε για το 60% του παγκόσμιου πληθυσμού, και δεν θα αυξήσουν απλά την μεταξύ τους ψαλίδα;

    Απαντήστε με ειλικρίνεια αυτές τις ερωτήσεις και θα έχετε μια στιβαρή απάντηση στο εάν η κατάσταση είναι αναστρέψιμη ή στο εγγύς μέλλον θα έχουμε την πλήρη υποταγή του ανθρώπου στην λογική των μηχανών.

    Εγώ για ένα πράγμα είμαι σίγουρος, η γενιά μου τον baby boomers και ενδεχομένως και η επόμενη γενιά των Χ σε καμία περίπτωση δεν θα θέλαμε να ζήσουμε την υποβάθμιση του ανθρώπου σε ρομπότ.

    Η γενιά των Ζ,Α, και η οποιαδήποτε νέα γενιά στο μέλλον, αναπόφευκτα θα προσαρμοστεί με τροποποιημένο DNA και Συναισθηματική Νοημοσύνη. Και με αυτή την προοπτική χαμογελώ στην ενθύμηση των λόγων του μεγάλου οικονομολόγου John Keynes ο οποίος είπε ότι «άλλωστε μακροπρόθεσμα είμαστε όλοι νεκροί». Απαισιόδοξα λόγια για να κλείσω το άρθρο.

    Αναθεωρώ λοιπόν τον Keynes, λέγοντας ότι στο διάστημα μιας κανονικής ζωής, από σήμερα, μπορούμε να αλλάξουμε ότι δεν μας αρέσει, και να συνεχίσουμε να πιστεύουμε στην μοναδικότητα και την κυριαρχία του ανθρώπου και στο ζωικό και στο φυσικό αλλά και στο τεχνολογικό βασίλειο.

     

  • Έλληνας νευροχειρουργός στο TOP-10 της ειδικότητας του διεθνώς για το ερευνητικό του έργο!

    Έλληνας νευροχειρουργός στο TOP-10 της ειδικότητας του διεθνώς για το ερευνητικό του έργο!

    Ο Άγγελος Κόλιας είναι ο μοναδικός Έλληνας νευροχειρουργός που έχει αναγνωριστεί από το Αμερικάνικο Expertscape ως world expert, και μάλιστα έχει καταταχθεί στο top-10 παγκοσμίως (https://expertscape.com/ex/neurosurgery) .

    Το Expertscape (https://expertscape.com/) είναι ένας ανεξάρτητος Αμερικανικός Οργανισμός που κατατάσσει αντικειμενικά τους ιατρούς και τα ιδρύματα βάσει του επιστημονικού τους έργου.

    Ο κ. Κόλιας αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών το 2006 και στη συνέχεια εκπαιδεύθηκε στη Νευροχειρουργική, στο κορυφαίο Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, όπου εκτός από την εξειδίκευσή του σε ολόκληρο το φάσμα της Χειρουργικής Εγκεφάλου και Σπονδυλικής Στήλης ασχολήθηκε συστηματικά με την επιστημονική έρευνα. Έχει δημοσιεύσει πολύτιμες μελέτες για την πιο αποτελεσματική διάγνωση και θεραπεία στους κύριους τομείς της εξειδίκευσής του που είναι: όγκοι του εγκεφάλου και νωτιαίου μυελού, όγκοι της βάσης κρανίου και υπόφυσης, αγγειακές παθήσεις του εγκεφάλου και νωτιαίου μυελού, κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις, παθήσεις του εγκεφαλονωτιαίου υγρού (υδροκεφαλία) και εκφυλιστικές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης.

    Το 2021 διορίστηκε διευθυντής νευροχειρουργός του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Κέιμπριτζ. Έχει τιμηθεί με πιστοποιητικό αριστείας από τον ανεξάρτητο οργανισμό iWantGreatCare (https://www.iwantgreatcare.org/doctors/mr-angelos-kolias), που βασίζεται στις άριστες αξιολογήσεις των ασθενών του. Το 2023 του απονεμήθηκε ο τίτλος του καθηγητή από το Βασιλικό Κολλέγιο Χειρουργών της Αγγλίας σε αναγνώριση της συνεισφοράς του στην εξέλιξη της νευροχειρουργικής επιστήμης.

    Ο Άγγελος Κόλιας προσφέρει τις υπηρεσίες του και σε ασθενείς στην Ελλάδα, καθώς από τον Σεπτέμβριο του 2023  είναι μέλος της επιστημονικής ομάδας της Α’ Νευροχειρουργικής Κλινικής του Ερρίκος Ντυνάν υπό την  επιστημονική διεύθυνση του  νευροχειρουργού Χρήστου Γεωργόπουλου (https://www.dunant.gr/el/sectors/heirourgikos/neuroxeirourgiko-tmima/a-neuroxeirourgiko/)  και του  Κέντρου Αποκατάστασης ΑΝΑΠΛΑΣΗ (https://www.anaplasi-rehab.gr/).

     

  • H ανασκόπηση των πιο σημαντικών στιγμών της χρονιάς μέσα από τον φακό των Γιατρών Χωρίς Σύνορα

    H ανασκόπηση των πιο σημαντικών στιγμών της χρονιάς μέσα από τον φακό των Γιατρών Χωρίς Σύνορα

    Οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα παρουσιάζουν το φωτογραφικό αφιέρωμα «Μια χρονιά σε εικόνες 2023», που αποτυπώνει τις ιστορίες και τις φωνές από κάθε γωνιά του πλανήτη όπου παρεμβαίνουν, παρέχοντας ιατρική περίθαλψη όπου υπάρχει ανάγκη.Αυτή η συλλογή εικόνων παρέχει μια ματιά στις ιατρικές και ανθρωπιστικές παρεμβάσεις που πραγματοποιήθηκαν από τις ομάδες των Γιατρών Χωρίς Σύνορα σε περισσότερες από 75 χώρες τους τελευταίους 12 μήνες. Αποτελούν απόδειξη της ανθεκτικότητας των κοινοτήτων που αντιμετωπίζουν τις καταστροφικές επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής, των κλιμακούμενων συγκρούσεων και των πολέμων.Οι φωτογραφίες συμπυκνώνουν την αφοσίωση των ομάδων τους αλλά και τη δύναμη των ασθενών τους, μέσα από την παροχή βασικής υγειονομικής περίθαλψης στη Γάζα λόγω του πολέμου, στην Τουρκία και την Συρία λόγω του σεισμού, τη διάσωση ανθρώπων από τη Μεσόγειο Θάλασσα μέχρι και τις κοινότητες που πλήττονται από την κλιματική αλλαγή στη Μοζαμβίκη.Καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα αντιμετώπισαν πρωτοφανείς προκλήσεις, με τις υποδομές υγείας να δέχονται επιθέσεις και τις ζωές τόσο του προσωπικού όσο και των ασθενών τους να κρέμονται από μια κλωστή. Οι εικόνες προσφέρουν μια ματιά στην πραγματικότητα που αντιμετωπίζουν όσοι βρίσκονται στην πρώτη γραμμή παροχής υγειονομικής περίθαλψης, αναδεικνύοντας το θάρρος και την ετοιμότητα που καθορίζουν την ανταπόκριση των ομάδων τους στις κρίσεις. Απέναντι στις αντιξοότητες, οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα παραμένουν προσηλωμένοι στην παροχή αμερόληπτης και ανεξάρτητης ιατρικής βοήθειας σε όσους έχουν ανάγκη. Κάτοικοι του χωριού μεταφέρουν μη βρώσιμα είδη, καθώς περπατούν μέσα στο χωράφι για να επιστρέψουν στα σπίτια τους, σε ένα χωριό κοντά στο Sanghar, στην επαρχία Sindh του Πακιστάν. Πακιστάν-Νοέμβριος 2022.©Asim Hafeez. Σε μια φωτογραφία polaroid της Bintou (αριστερά) είναι χαραγμένο: «Je dois être courageuse pour mes enfants» (Πρέπει να είμαι γενναία για τα παιδιά μου). Η Bintou, από την Ακτή Ελεφαντοστού, ήταν μεταξύ των επιζώντων που διασώθηκαν στην Κεντρική Μεσόγειο από το σκάφος έρευνας και διάσωσης των Γιατρών Χωρίς Σύνορα Geo Barents. Κεντρική Μεσόγειος-Δεκέμβριος 2022. ©Mahka Eslami.Η Γιούλι κοιτάζει προς τον δρόμο από τη βεράντα του κέντρου ημέρας των Γιατρών Χωρίς Σύνορα στην Αθήνα. Διέφυγε από τις διώξεις στην Κούβα και τώρα ζει στην Ελλάδα, όπου έχει δεσμευτεί να αποτελέσει τον συνδετικό κρίκο ανάμεσα στην κουβανική τρανς κοινότητα, με τις υπηρεσίες υγείας και τις κοινωνικές υπηρεσίες. Αθήνα,Ελλάδα-Ιανουάριος 2023.©Maro Verli/MSF.Εναέρια όψη της διανομής ειδών πρώτης ανάγκης από τους Γιατρούς Χωρίς Σύνορα σε κέντρο υποδοχής που φιλοξενεί οικογένειες που εκτοπίστηκαν από τον σεισμό που έπληξε τη Συρία και την Tουρκία στις 6 Φεβρουαρίου. Salqin, Επαρχία Idlib, Συρία-Φεβρουάριος 2023.©Omar Haj Kadour.Μια γυναίκα στο χωριό Quelimane παρατηρεί ένα σπίτι που καταστράφηκε από τον κυκλώνα Freddy. Επαρχία Zambézia,Μοζαμβίκη-Μάρτιος 2023.©Martim Gray Pereira.Μια μητέρα με το μικρό κορίτσι της στο σπίτι τους στο Jarokashan, ένα χωριό στο Band-e-Amir. Οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα παρέχουν υγειονομική περίθαλψη σε μια κοινότητα όπου δεν υπάρχουν άλλες επιλογές για γυναίκες και παιδιά. Επαρχία Bamyan, Αφγανιστάν-Απρίλιος 2023.©Nava Jamshidi.Η Paulina Cassombu κρατά την κόρη της, Rosa, η οποία είχε εισαχθεί στο Δημοτικό Νοσοκομείο Cuvango τρεις εβδομάδες νωρίτερα με σοβαρό υποσιτισμό και απώλεια κινητικότητας. Το προσωπικό των Γιατρών Χωρίς Σύνορα μπόρεσε να την περιθάλψει και να την κάνει να περπατήσει ξανά. Cuvango, επαρχία Huíla, Αγκόλα-Μάιος 2023.©Mariana Abdalla/MSF.Ο Δρ Khassan El-Kafarna, γιατρός των Γιατρών Χωρίς Σύνορα, ρυθμίζει το φως στο χειρουργείο του νοσοκομείου Kostiantynivka. Οι ομάδες των Γιατρών Χωρίς Σύνορα μετέτρεψαν το ισόγειο φαρμακείο του νοσοκομείου σε χειρουργείο, για να ανταποκριθούν στην απότομη αύξηση των βομβαρδισμών και κατά συνέπεια, στην αύξηση του αριθμού των ασθενών που χρειάζονται επείγουσα χειρουργική επέμβαση. Περιφέρεια Ντονέτσκ (επαρχία), Ουκρανία-Ιούνιος 2023.©Linda Nyholm/MSF.H ομάδα από το πλοίο έρευνας και διάσωσης των Γιατρών Χωρίς Σύνορα Geo Barents παρέχει σωσίβια σε επιζώντες που βρίσκονται σε μια ξύλινη βάρκα κατά τη διάρκεια μιας νυχτερινής διάσωσης. Κεντρική Μεσόγειος- Ιούλιος 2023.©Michela Rizzotti/MSF.  Οι άνθρωποι που μετακινούνται από τη Νότια στη Βόρεια Αμερική διασχίζουν ένα ποτάμι, καθώς περνούν τα σύνορα του Παναμά κοντά στο Lajas Blancas, Παναμάς-Αύγουστος 2023.©Juan Carlos Tomasi/MSF.Η Asifiwe Seburo ποζάρει για μια φωτογραφία στην καλύβα της στον καταυλισμό εκτοπισμένων Kanyaruchinya. Είναι 7 μηνών έγκυος στο τρίτο της παιδί. «Είναι πραγματικά δύσκολο να είσαι έγκυος στον καταυλισμό. Είμαστε τέσσερις άνθρωποι που κοιμούνται σε αυτή τη μικροσκοπική καλύβα, οι τουαλέτες είναι συχνά γεμάτες, δεν τρώω αρκετά… Είναι ένας καθημερινός αγώνας», επαρχία Βόρειου Κίβου, Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό-Αύγουστος 2023.©Alexandre Marcou/MSF.Ένα νεαρό αγόρι που τραυματίστηκε από αεροπορική επιδρομή στη Γάζα αγκαλιάζει τον πατέρα του, αφού έλαβε θεραπεία στο νοσοκομείο Al-Shifa. Λωρίδα της Γάζας, Παλαιστίνη-Οκτώβριος 2023.©Mohammad Masri.Πανοραμική άποψη ενός πολυσύχναστου διαδρόμου στο νοσοκομείο Al-Aqsa, όπου οι ασθενείς και οι εκτοπισμένοι αναγκάζονται να συνυπάρξουν. Middle Area, Γάζα, Λωρίδα,Παλαιστίνη-Νοέμβριος 2023.©Mohammed ABED.

    Σας ευχαριστούμε που βρίσκεστε δίπλα μας!Σας ευχόμαστε μια καλή και δημιουργική χρονιά με υγεία!Χρόνια Πολλά!

  • Επιστημονική Διημερίδα ΕΛΛΟΚ: “Η πρόσβαση στην εξατομικευμένη ιατρική σήμερα και αύριο” | Αθήνα, 9-10/11/2023

    Επιστημονική Διημερίδα ΕΛΛΟΚ: “Η πρόσβαση στην εξατομικευμένη ιατρική σήμερα και αύριο” | Αθήνα, 9-10/11/2023

    Η πρόσβαση στην εξατομικευμένη ιατρική σήμερα και αύριο

    Η Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου – ΕΛΛΟΚ διοργανώνει επιστημονική διημερίδα για την εξατομικευμένη ιατρική με τίτλο “Η πρόσβαση στην εξατομικευμένη ιατρική σήμερα και αύριο”, η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 9 & 10 Νοεμβρίου 2023 στο ξενοδοχείο Athens Zafolia Hotel (Λεωφ. Αλεξάνδρας 87-89, Αθήνα).

    Οι εξελίξεις που έχουν σημειωθεί στην εξατομικευμένη ιατρική τα τελευταία χρόνια έχουν ανοίξει νέα μονοπάτια στην αντιμετώπιση του καρκίνου, με αποτέλεσμα την αύξηση της επιβίωσης και τη βελτίωση της ποιότητα ζωής των ασθενών. Όμως η αξιοποίηση αυτών των ελπιδοφόρων προοπτικών εξαρτάται από μία σειρά κρίσιμων παραγόντων, σχετικά με την πρόσβαση των ασθενών, η οποία έχει άμεση σχέση με την υιοθέτηση διαδικασιών που θα διασφαλίζουν την ύπαρξη διαπιστευμένων ποιοτικών οδών για τις διαγνωστικές εξετάσεις και συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο, αλλά και δυνατότητα διαρκούς επικαιροποίησης, σχετικά με την έγκριση και αποζημίωση.

    Η θεματολογία της διημερίδας της ΕΛΛΟΚ, περιλαμβάνει εισηγήσεις σχετικά με τις δυνατότητες που παρέχουν οι γονιδιακοί έλεγχοι στην έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου, τις προκλήσεις που συναντούν οι ασθενείς για την πρόσβαση στις συγκεκριμένες θεραπείες, την αναγκαιότητα δημιουργίας ενός πλαισίου για την έγκριση και αποζημίωση των βιοδεικτών, την αναζήτηση εργαλείων χρηματοδότησης της καινοτομίας, τον κλινικό και οικονομικό αντίκτυπο από την εφαρμογή των εξατομικευμένων θεραπειών και τη σημασία των κλινικών μελετών για τη διείσδυση της ιατρικής ακριβείας στη χώρα μας.

    Οι θεματικές ενότητες της διημερίδας είναι:

    · Μεταφράζοντας τις ευρωπαϊκές συστάσεις για τον καρκίνο σε εθνική προτεραιότητα

    · Βιοδείκτες: Η μεγάλη πρόκληση

    · Εξατομικευμένη ιατρική και κλινικές μελέτες

    · Η εξατομικευμένη ιατρική και οι μελλοντικές προκλήσεις

    Η διημερίδα θα είναι ανοιχτή στο κοινό, αλλά και στους επαγγελματίες υγείας, τους διαμορφωτές πολιτικών υγείας, τους εκπροσώπους του ακαδημαϊκού χώρου και των μέσων μαζικής ενημέρωσης.

    Για να παρακολουθήσετε τη Διημερίδα δια ζώσης, παρακαλούμε συμπληρώστε τη φόρμα συμμετοχής: https://forms.gle/kiKPgq4j6Rr9Bucu8 Η διημερίδα θα μεταδοθεί ζωντανά (livestreaming) από την ιστοσελίδα και τη σελίδα της ΕΛΛΟΚ στο Facebook. Περισσότερες πληροφορίες: https://ellok.org/imerides_ekstraties/diimerida-gia-tin-eksatomikeumeni-iatriki/

     

    Η Διημερίδα πραγματοποιείται με την Αιγίδα των:

    · Ελληνική Αιματολογική Εταιρεία – ΕΑΕ

    · Ελληνική Εταιρεία Παθολογικής Ανατομικής – ΕΕΠΑ

    · Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας – ΕΟΠΕ

    · Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία – ΕΠΕ

    και με την ευγενική άνευ όρων χορηγία των εταιρειών:

    Επίσημος χορηγός: AstraZeneca, MSD, Roche

    Χορηγοί: Genekor, Janssen, Lilly-Φαρμασερβ, Merck, Pfizer, Servier

    Σχετικά με την Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου:

    Η Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου – ΕΛΛΟΚ είναι το δευτεροβάθμιο όργανο των Συλλόγων Ασθενών με Καρκίνο στη χώρα μας. Σήμερα, έχοντας μέλη 42 Συλλόγους Ασθενών με καρκίνο απ’ όλη την Ελλάδα, η ΕΛΛΟΚ είναι ο εκπρόσωπος των οργανώσεων ογκολογικών ασθενών στη χώρα μας. Αποστολή μας είναι η μείωση του βάρους του καρκίνου στους ασθενείς και τους οικείους τους, η βελτίωση των εκβάσεων και της ποιότητας της ογκολογικής περίθαλψης και φροντίδας των ασθενών. Θα το επιτύχουμε με τη συνένωση δυνάμεων όλων των οργανώσεων ασθενών με καρκίνο, για την προάσπιση των ατομικών και συλλογικών δικαιωμάτων των ασθενών και των φροντιστών τους, με στόχο την καθολική και απρόσκοπτη πρόσβαση στην άριστη, έγκαιρη και οικονομικά προσιτή ογκολογική περίθαλψη και φροντίδα για όλους. Ιστοσελίδα: ellok.org.

  • ΦΥΣΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΕΣ: η αναλογία των ευθυνών και η δυσαναλογία των επιπτώσεων

    ΦΥΣΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΕΣ: η αναλογία των ευθυνών και η δυσαναλογία των επιπτώσεων

    Ζαχαρίας Καπλανίδης, Οικονοµολόγος

    Το 2023 φτάνει στο τέλος του και εμείς όλοι θα το θυμόμαστε για δύο κυρίως λόγους. Τις επανειλημμένες εκλογές και τις επανειλημμένες φυσικές καταστροφές!! Τυχαίο; μπορεί ναι μπορεί όχι. Σίγουρα όμως σημαδιακό.

    Ας ξεκινήσουμε λοιπόν με τις φυσικές καταστροφές για να δούμε στην πορεία αν και πως συνδέονται με τις εκλογές, και ποιες είναι οι ευθύνες, κατά πάσα πιθανότητα όλων μας.
    Ως γνωστόν, όλοι γίναμε μάρτυρες αλλά και θύματα, και αναφέρομαι βεβαίως στους χιλιάδες κατοίκους της Θεσσαλίας, του Έβρου αλλά και της Ρόδου, των χειρότερων φυσικών καταστροφών από πυρκαγιές και πλημμύρες, των τελευταίων τουλάχιστον 30 χρόνων.
    Οι συνέπειες είναι τεράστιες, αν κανείς υπολογίσει τις απώλειες ανθρώπινων ζωών, το τεράστιο πλήγμα σε ζωϊκό και φυτικό κεφάλαιο, στην επιβάρυνση του κλίματος, στις περαιτέρω αυξήσεις, ειδικότερα στα είδη διατροφής, που θα συνεχίζουν να πιέζονται προς τα επάνω για τουλάχιστον 1 ακόμα χρόνο.
    Την ίδια στιγμή, μια από τις πιο σημαντικές επιπτώσεις, στη Θεσσαλία ειδικότερα, θα είναι η ερημοποίηση ολόκληρων χωριών, αφού οι ελάχιστοι ούτως η άλλως κάτοικοι, τώρα που έχασαν σχεδόν τα πάντα, θα σκεφθούν σοβαρά την μετοίκηση τους σε άλλες περιοχές.
    Το Ακαθάριστο Εθνικό προϊόν (ΑΕΠ) της χώρας, θα επιβραδυνθεί για αρκετούς μήνες, αν όχι χρόνο, για τουλάχιστον 0,8-1%, που σημαίνει σχεδόν 2 δισεκατομμύρια ευρώ.
    Και τέλος, θα πρέπει να προσθέσουμε και την εικόνα του κράτους μας, στο διεθνές στερέωμα, αφού επισήμως είχαμε αυτό το καλοκαίρι, τις μεγαλύτερες σε έκταση πυρκαγιές και τις πλέον καταστροφικές πλημμύρες σε όλη την Ευρώπη και από τις χειρότερες σε παγκόσμιο επίπεδο.
    Η Κυβέρνηση αποδίδει όλα αυτά τα φαινόμενα στις περιβαλλοντικές εξελίξεις, και προετοιμάζει τους Έλληνες για ανάλογες αν όχι χειρότερες καταστροφές στο εγγύς ή απώτερο
    μέλλον.
    Δεν υπάρχει αμφιβολία, ότι η επιβάρυνση και η οικολογική ζημιά που έχει προκληθεί, ειδικά μετά τον Β΄ παγκόσμιο πόλεμο, με την ασύδοτη και άπληστη ανάπτυξη και κυρίως εκτός συνόρων της χώρας, εξαγρίωσε τους νόμους της φύσης, που με την σειρά τους εκδικούνται με ασύμμετρες καταστροφές ολόκληρη την ανθρωπότητα.
    Είναι όμως μόνο οι νόμοι της φύσης που ευθύνονται για όσα βιώσαμε μέσα στο 2023; Κατά την άποψίν μου όχι.
    Η ευθύνη είναι όλων μας και αν δεν το συνειδητοποιήσουμε και δεν αλλάξουμε νοοτροπίες, σχεδόν κάθε χρόνο, θα βιώνουμε ανάλογες ή και χειρότερες καταστροφές και θα ρίχνουμε τις ευθύνες ο ένας στον άλλο ακόμα και στο θεό και στην μοίρα μας.
    Ας δούμε λοιπόν, έστω και περιληπτικά, τις ευθύνες που μας αναλογούν και πως μοιράζονται.
    Κατ’ αρχήν της εκάστοτε Κυβέρνησης. Έτσι για να μην μας θεωρήσουν κάποιοι ότι γράφουμε αντιπολιτευτικό άρθρο.
    Πυρκαγιές και επακόλουθα πλημμύρες συμβαίνουν στην χώρα μας εδώ και πολλές δεκαετίες. ‘Ηταν και είναι μέλημα κατά βάσιν του κράτους να θωρακίσει τις υποδομές και τους μηχανισμούς προκειμένου να ελαχιστοποιήσει τις συνέπειες.
    Η επιβάρυνση του περιβάλλοντος δεν μπορεί να είναι η δικαιολογία που ξεπλένει τα εν λόγω φαινόμενα.
    Οικολογική επιβάρυνση υφίσταται και η καταπράσινη Ελβετία. Πόσες πυρκαγιές ή πλημμύρες ακούσατε γι’ αυτήν την χώρα τα τελευταία χρόνια;
    Το ίδιο παράδειγμα για την Σουηδία, Φιλανδία, Νορβηγία χώρες καταπράσινες και συγχρόνως όχι με τόσο ήπιο κλίμα όπως το Μεσογειακό. Άρα κάτι δεν γίνεται καλά με τους κυβερνώντες της χώρας μας.
    Δεν είναι άλλωστε τυχαίο, ότι τα παραπάνω κράτη που ανέφερα, έχουν και την καλύτερη βαθμολογία σε πρακτικές διοίκησης, διαφάνειας, και οικονομικής διαχείρισης.
    Εμείς φημιζόμαστε για την αρνητική βαθμολογία μας σε όλους αυτούς τους τομείς. Ρουσφετολογία, ανοχή στην παρατυπία, αναποτελεσματική διοίκηση και όλα αυτά προς χάριν του πολιτικού οφέλους. Και βεβαίως και εδώ «κολλάει» η ευθύνη όλων μας. Οι πολιτικοί μας, οι περισσότεροι επαγγελματίες με αρκετές δεκαετίες στα βουλευτικά έδρανα ή στην αυτοδιοίκηση. Αυτοί «καλά κάνουνε». Επαγγελματίες πολιτικοί…στόχος η μακροημέρευση στις θέσεις τους πάση θυσία. Εμείς όμως οι απλοί πολίτες ή αν θέλετε ψηφοφόροι, πως τους επιλέγουμε σ ’αυτές τις κρίσιμες για την ποιότητα της ζωής μας θέσεις; ποια είναι τα κριτήρια;
    Θα απαντήσω εγώ για λογαριασμό σας και ας ακούγεται εγωϊστικό. Ή ανήκουμε κατά παράδοση σε κάποιο κόμμα, όπως ανήκουμε σε κάποια ποδοσφαιρική ομάδα και δεν αλλάζουμε έστω και αν αυτή πέσει στα τάρταρα, ή πιστεύουμε και κυρίως ελπίζουμε στις υποσχέσεις αυτών που προσπαθούν να υφαρπάξουν την ψήφο μας και να ξανακαθίσουν στην καλοθρεμμένη πολυθρόνα τους. Άνθρωποι νέοι με οράματα για μια συνετή και ανθρωποκεντρική διοίκηση, που όμως δεν μας υπόσχονται άμεσα και σημαντικά ατομικά οφέλη δεν έχουν σχεδόν καμία ελπίδα.
    Ελπίδα… το κομβικό στοιχείο στις επιλογές μας για τους ανθρώπους που αποφασίζουν πριν απ’ εμάς για εμάς!!
    Και ασφαλώς δεν έχω ένσταση στο δικαίωμα για ελπίδα. Αυτή είναι η καύσιμη ύλη για την ψυχική ισορροπία και την αντιμετώπιση όλων σχεδόν των δεινών, που αντιμετωπίζει ο άνθρωπος, στη διάρκεια της ζωής του. Ωστόσο η ένσταση μου είναι στις «φρούδες ελπίδες», που μοιράζουν χωρίς κανένα φραγμό, οι υποψήφιοι είτε της κεντρικής εξουσίας είτε της αυτοδιοίκησης, λίγες μόνο ημέρες πριν από τις εκλογικές διαδικασίες.
    Το έργο αυτό, το έχουμε δει πολλές φορές, και όμως μυαλό δεν θέλουμε να βάλουμε. Η ατομική ελπίδα έστω και με μηδαμινή πιθανότητα, φαίνεται να είναι πιο ελκυστική από την πραγματική, που απορρέει από σοβαρούς υποψήφιους, που το μοναδικό πράγμα που μας υπόσχονται, είναι η αφοσίωση στην εξυπηρέτηση του γενικού συμφέροντος. Το γενικό συμφέρον μας ακούγεται μακρινό και αόριστο.
    Ένα ατομικό όμως ρουσφέτι είναι πιο χειροπιαστό και δελεαστικό.
    Αγνοούμε όμως, ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές οι ελπίδες για το ατομικό μας συμφέρον, θα αποδειχθούν «όνειρο θερινής νυχτός», ενώ και το γενικό συμφέρον έχει πάει περίπατο. Παρ’όλα αυτά, σε τέσσερα πέντε χρόνια, η απογοήτευση μας θα έχει ξεχαστεί και πάλι πέφτουμε στην ίδια παγίδα της πολλά υποσχόμενης ψηφοθηρικής στρατηγικής των πολιτικών μας.
    Με δύο λόγια, όσο εμείς οι ψηφοφόροι δεν αλλάζουμε νοοτροπία και αν θέλετε στρατηγική, τόσο θα στηρίζουμε το ίδιο αντιπαραγωγικό μοντέλο πολιτικών, με τα ίδια αποτελέσματα στην διακυβέρνηση και στις καταστροφικές συνέπειες στο περιβάλλον και την καθημερινότητα μας. Μην μου πείτε ότι οι Δήμαρχοι των πόλεων μας δεν γνωρίζουν για τα ρέματα, τα γεφύρια, τις αντιπυρικές ζώνες και γενικά, τους κινδύνους στις υποδομές της πόλης τους.!! Τι κάνουν γι’ αυτά πριν έλθει η μητέρα φύση με άγριες διαθέσεις; Απλά πετάνε το μπαλάκι στην Περιφέρεια και η Περιφέρεια στα Υπουργεία και τα Υπουργεία στα άλλα Υπουργεία! Αλήθεια πόσες φορές εμείς οι πολίτες θα πρέπει να το δούμε αυτό το έργο για να καταλάβουμε τις δικές μας ευθύνες στην ώρα της κάλπης;

    vote
    Γράφω αυτό το άρθρο την ημέρα της πρώτης εκλογικής αναμέτρησης των αυτοδιοικητικών, και σκέφτομαι με δέος τις επιλογές όλων μας και τις ευθύνες μας για το τι θα μας συμβεί αυτή την πενταετία. Ο θεός να βάλει το χέρι του. Εκεί έξω την ίδια ώρα σκοτώνονται άνθρωποι(Ουκρανία-Ισραήλ-Παλαιστίνη και όχι μόνο) εκατομμύρια άνθρωποι λιμοκτονούν, οι «άρχοντες» όμως παραμένουν ανίκανοι να αντιμετωπίσουν τις καταστροφικές συνέπειες που επιτελούνται με την υπογραφή των δικών μας επιλογών σε εθνικό αλλά και διεθνές επίπεδο.
    Ναι, γιατί είτε μας αρέσει είτε όχι, στην τελική εμείς ευθυνόμεθα. Ένα δημοκρατικό πολίτευμα στηρίζεται στην ψήφο και τις επιλογές των πολλών. Εμείς είμαστε κατά συνέπεια οι «ηθικοί αυτουργοί» και οι κυβερνώντες οι ψυχροί εκτελεστές. Απλά και ξεκάθαρα.
    Και πάμε να δούμε και στον επίλογο, ποιοι είναι αυτοί που εισπράττουν, κατά κύριο λόγο, τα αποτελέσματα της ανικανότητας, της αδιαφορίας ή της αδιαφάνειας των διοικητών που εμείς επιλέγουμε. Δείτε για παράδειγμα ποιες περιοχές επλήγησαν από θεομηνία όπως πυρκαγιές, και πλημμύρες, εφέτος, αλλά και τα τελευταία τουλάχιστον 20 χρόνια. Θα διαπιστώσετε ότι είναι κατά βάση χωριά και φτωχές επαρχίες στην χώρα, και όχι πλούσια διαμερίσματα στο κέντρο ή στα ακριβά προάστια των μεγάλων πόλεων. Όπου φτωχός και η μοίρα του. Τυχαίο; δε νομίζω.
    Οι πολιτικοί μας πάντα έχουν ιδιαίτερη συμπάθεια στο κεφάλαιο και το υποστηρίζουν με το «αζημίωτο» βέβαια. Άρα και οι υποδομές και η φροντίδα του τόπου διαμονής των οικονομικά δυνατών είναι βασική προτεραιότητα. Για τους υπόλοιπους… έχει ο θεός.
    Δεν φταίνε όμως αυτοί και το εννοώ. Για όλα αυτά εμείς φταίμε με τις Τουρκοκρατικές νοοτροπίες μας και την εμμονή στο κομματικό φανατισμό και στις ελπίδες χωρίς αντίκρισμα που μοιράζουν οι επαγγελματίες της Κεντρικής Πολιτικής και της Αυτοδιοίκησης.
    Όσο εμείς δεν είμαστε ικανοί να διακρίνουμε το καλό από το κακό, όσο δεν αντιλαμβανόμαστε ότι το προσωπικό μας συμφέρον απορρέει κατά βάσιν από το γενικό, όσο το εγώ καταβροχθίζει το εμείς, όσο η αδιαφορία κυριαρχεί της ενεργούς συμμετοχής σε όλα τα επίπεδα, τόσο «θα χορεύουμε με τον διάβολο» που μάλιστα θα φοράει και prada στην κυριολεξία και μεταφορικά.

    Τελειώνοντας το άρθρο ακούω και τις πρώτες εκτιμήσεις για τις αυτοδιοικητικές.

    Να τους χαιρόμαστε και ο θεός βοηθός εν τω βίω.

  • Συζητώντας με τον Μάριο Μητράκη για την Φόρμα Ανώνυμων Ιστοριών – Η ανάγκη να μιλήσουμε, η ανάγκη να ακουστούμε

    Συζητώντας με τον Μάριο Μητράκη για την Φόρμα Ανώνυμων Ιστοριών – Η ανάγκη να μιλήσουμε, η ανάγκη να ακουστούμε

    Ο Μάριος Μητράκης έχει διαβάσει εκατοντάδες ιστορίες , γραμμένες κυρίως από γυναίκες. Γυναίκες που μιλούν συνήθως για ένα δύσκολο βίωμα, μια εμπειρία, ένα μυστικό που δεν θα αποκαλύψουν ποτέ, εκτός από τη google φόρμα που δημιούργησε ο Μάριος. Στη συνέχεια εκείνος, με τη δική του καλλιτεχνική ματιά ξεδιπλώνει τις ιστορίες και τις μεταφέρει στο λογαριασμό του στο Instagram.

    – Είχατε μια διαφορετική καριέρα, με μεγάλη ανταπόκριση σε αυτό που κάνατε. Πώς αποφασίσατε να ασχοληθείτε με κάτι τόσο ιδιαίτερο, πως προέκυψε αυτή η ιδέα;

    Η ιδέα προέκυψε κατά τύχη, δεν είχα πλέον ενδιαφέρον για αυτό που έκανα πριν και ήθελα να αλλάξω τη θεματική του λογαριασμού μου. Έφτιαξα μια απλή Φόρμα Google και κάλεσα τα άτομα που με ακολουθούσαν να γράψουν οτιδήποτε θέλουν, ανώνυμα. Δεν έβαλα κάποιον περιορισμό, δεν ζήτησα κάτι συγκεκριμένο. Αυτό που περίμενα σίγουρα δεν ήταν αυτό που προέκυψε. Δεδομένου ότι ο λογαριασμός μου μέχρι τότε είχε καθαρά κωμικό χαρακτήρα, δεν περίμενα να λάβω ανώνυμες ιστορίες και μάλιστα οι περισσότερες από αυτές αρκετά οδυνηρές. Την περίοδο, τότε που ξεκίνησε η Φόρμα, κατακλυζόμασταν από άσχημες ειδήσεις, βιασμών και γυναικοκτονιών. Το κωμικό στοιχείο του λογαριασμού ένιωθα ότι είναι πλέον περιττό, ότι ίσως υπήρχε ανάγκη, μέσα από αυτό το βήμα που είχα, όχι μόνο να αναδειχθούν κάποιες παθογένειες της ελληνικής κοινωνίας αλλά και, όσο και όπως είναι εφικτό, κάποια άτομα να βοηθηθούν. Η απόδειξη αυτής της ανάγκης ήρθε ήδη από τις πρώτες ιστορίες που γράφτηκαν ανώνυμα στη Φόρμα, ιστορίες κακοποίησης, βιασμού, ενδοοικογενειακής βίας κ.ά., γραμμένες κυρίως από γυναίκες. Ήδη από τις πρώτες στιγμές της λειτουργίας της Φόρμας κατάλαβα ότι αυτή την ροή έπρεπε να έχει πλέον ο λογαριασμός μου. Το βήμα που μου είχε δοθεί μέσα από το instagram μπορούσε να γίνει βήμα και για άλλα άτομα να μιλήσουν και να ακουστούν.

    – Μας περιγράφετε (λέτε δυο λόγια) για αυτό που κάνετε;

    Κάθε μέρα μπαίνω και διαβάζω τις νέες ιστορίες που έχουν έρθει στη Φόρμα. Τις διαβάζω όλες, κάποιες πάνω από 2 και 3 φορές. Είναι μεγάλος ο όγκος των ιστοριών, οπότε κάποιες τις ετοιμάζω ώστε να έχουν τη μορφή instagram post για να ανέβουν σταδιακά στον λογαριασμό μου. Στην αρχή ζωγράφιζα, μετά οι ιστορίες ανέβαιναν με τη μορφή βίντεο στα οποία κάποιες γυναίκες είχαν δανείσει τη φωνή τους για να αφηγηθούν την ιστορία. Η διαδικασία αυτή ήταν πολύ χρονοβόρα, οπότε πλέον οι ιστορίες ανεβαίνουν σε μορφή απλής εικόνας. Φυσικά, δεν γίνεται να ανέβουν όλες οι ιστορίες. Κάθε ιστορία που ανεβαίνει χρειάζεται τον χώρο της και τον χρόνο της, γιατί κάθε μία έχει κάτι πολύ ιδιαίτερο να πει, δεν θα είχε νόημα να ανεβάζω 5-6 ιστορίες την ημέρα.

    – Από την έως τώρα εμπειρία σας, τι είναι αυτό που κάνει τον κόσμο να θέλει να μοιραστεί κάτι που τον απασχολεί, τον προβληματίζει ή κάτι που έχει βιώσει;

    Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιο άτομο μπορεί να γράψει στη Φόρμα. Αναφέρω μερικούς από αυτούς από όσα έχω καταλάβει μέχρι τώρα.

    · Μπορεί να θέλει να ακουστεί, να δει την ιστορία του δημοσιευμένη, να διαβάσει τα σχόλια από κάτω, να πάρει δύναμη και να συνειδητοποιήσει ότι κι άλλα άτομα έχουν βιώσει ή βιώνουν κάτι παρόμοιο.

    · Πολλές φορές είναι ένας προσωπικός τρόπος εξωτερίκευσης. Άτομα γράφουν ώστε να εξωτερικεύουν κάτι που υπό άλλες συνθήκες θα ήταν πολύ δύσκολο να γνωστοποιήσουν ακόμα και προς τον ίδιο τους τον εαυτό. Ο γραπτός λόγος μπορεί να αποτελέσει ένα πρώτο βήμα προς τη θεραπεία για ψυχικά τραυματισμένα άτομα. Έχω παραδείγματα από άτομα που μου έστειλαν προσωπικό μήνυμα και μου είπαν ότι η διαδικασία του γραψίματος στη Φόρμα τα βοήθησε να αντιληφθούν το πρόβλημα και να ζητήσουν βοήθεια από ειδικό.

    · Κάποιες φορές για να εμπνεύσει και άλλα άτομα να μιλήσουν για το ίδιο θέμα. Άτομα που πάσχουν από σπάνιες ασθένειες ή ψυχικές διαταραχές έχουν την ανάγκη να μιλήσουν και να εμπνεύσουν άλλα άτομα που θα δουν δημοσιευμένη την ιστορία και αντιμετωπίζουν τις ίδιες καταστάσεις.

    · Κάποια άτομα χρησιμοποιούν συχνά τη Φόρμα και έχουν ανάγκη να γράφουν εκεί ανά τακτά χρονιά διαστήματα, αξιοποιούν τη Φόρμα ως ένα προσωπικό ημερολόγιο αλλά και ταυτόχρονα ως ένα παράθυρο στον έξω κόσμο, ώστε να ακουστεί η πορεία τους, η εξέλιξή τους, η βελτίωση ή η επιδείνωση της κατάστασης που βιώνουν.

    – Η ανωνυμία παίζει ρόλο;

    Η ανωνυμία νομίζω ότι παίζει τον καθοριστικότερο ρόλο. Χωρίς τον παράγοντα της ανωνυμίας αυτή η Φόρμα δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει. Όχι μόνο επειδή ανώνυμα εξωτερικεύουμε δύσκολα βιώματά μας πιο εύκολα αλλά κι επειδή έτσι διαφαίνεται καλύτερα το γεγονός ότι πολλά άτομα βιώνουν την ίδια δύσκολη κατάσταση, πολλά άτομα έχουν περάσει το ίδιο με εμάς. Με την ανωνυμία δυστυχώς πολλές φορές χάνουμε το πρόσωπο αλλά κερδίζουμε την ομοψυχία, η οποία μας λείπει πάρα πολύ.

    – Πόσο σημαντικό είναι για αυτούς τους ανθρώπους να μοιράζονται μαζί σας τις ιστορίες τους και κατ’ επέκταση με τον κόσμο που τις διαβάζει;

    Έχω πολλές αποδείξεις ότι η Φόρμα βοηθάει, είτε σε ατομικό είτε σε ένα ευρύτερο συλλογικό επίπεδο. Μαθαίνω από άτομα, που έχουν γράψει στη Φόρμα, ανεξάρτητα αν έχω δημοσιεύσει τις ιστορίες τους, μέσα από προσωπικό μήνυμα στο Instagram ότι έχουν βοηθηθεί πολύ. Ότι έχουν επισκεφθεί ειδικούς, ότι μόλις είδαν δημοσιευμένη την ιστορία τους αποφάσισαν να κλείσουν ραντεβού για μια πρώτη συνεδρία σε ψυχολόγο. Μια κοπέλα μια φορά με βρήκε και μου είπε ότι αφού ανέβασα την ιστορία της – είχε πέσει θύμα βιασμού – την έδειξε στην κολλητή της και η φίλη της σοκαρίστηκε γιατί είχε βιώσει κι εκείνη σεξουαλική κακοποίηση. Αυτές οι δύο φίλες ίσως να μην εξομολογούνταν ποτέ η μία στην άλλη τι είχαν βιώσει. Μάλιστα, αργότερα, διαπίστωσαν ότι είχαν υποστεί σεξουαλική παρενόχληση από το ίδιο άτομο του φιλικού τους περιβάλλοντος. Έχουν συμβεί απίστευτα γεγονότα λόγω της Φόρμας, ακριβώς επειδή ιστορίες ανθρώπων μπλέκονται μεταξύ τους με αυτόν τον τρόπο. Η χαρά μου είναι απερίγραπτη όταν ένα άτομο θα μου στείλει μήνυμα και θα μου πει ότι όλη αυτή τη διαδικασία το βοήθησε έστω και λίγο να βελτιώσει τη ζωή του.

    – Υπάρχουν ιστορίες που σας έχουν σοκάρει;

    Όλες οι ιστορίες έχουν κάτι πολύ ιδιαίτερο να πουν, όπως και κάθε άτομο είναι ξεχωριστό έτσι είναι και η ιστορία του. Θα με σοκάρει όταν διαβάσω ότι μια ανήλικη κοπέλα έπεσε θύμα βιασμού από τον πατέρα της αλλά θα με προβληματίσει εξίσου κι όταν λάβω μια ιστορία από μια γυναίκα, 43 χρονών, που ζει μόνη της και θέλει να βάλει τέλος στη ζωή της. Πολλές φορές διαβάζω μια ιστορία και τη σκέφτομαι για την υπόλοιπη μέρα, μπορεί να είναι μια ιστορία μοναξιάς, ή μια περίπτωση κατάθλιψης, δεν έχει σημασία. Πάντα θα με σοκάρει το ότι ζούμε μόνοι μας, το ότι μπορεί να έχουμε οικογένεια, συγγενείς φίλους αλλά κατά βάθος να νιώθουμε μια απέραντη μοναξιά. Πάντα με προβληματίζει η έλλειψη ανθρωπιάς και ενσυναίσθησης, άτομα που σηκώνουν τον δικό τους σταυρό, στην καθημερινότητά τους συμπεριφέρονται άσχημα σε άλλα άτομα που όμως μπορεί να βιώνουν το ίδιο και υπό άλλες συνθήκες θα ήταν δυο καλοί φίλοι που ο ένας θα μπορούσε να καταλάβει τον άλλον και να τον αποδεχτεί. Με σοκάρει το πόσο σκληροί είμαστε, τις περισσότερες φορές απέναντι στον ίδιο μας τον εαυτό.

    – Σας επηρεάζουν ψυχολογικά;

    Φυσικά με επηρεάζουν ψυχολογικά, με αλλάζουν, με ξυπνούν οι ιστορίες που διαβάζω. Μου θυμίζουν ότι όταν βγαίνω από το σπίτι μου συναναστρέφομαι με ανθρώπους για τους οποίους δεν γνωρίζω τίποτα για τον ψυχικό τους κόσμο και την προσωπική τους ζωή, για αυτό τον λόγο οφείλω να τους σέβομαι και να συμπεριφέρομαι ανθρώπινα και με κατανόηση. Έχει τύχει άτομο που ήδη γνώριζα να έχει γράψει στη Φόρμα, να έχω επηρεαστεί πολύ από την ιστορία του, να έχω δημοσιεύσει την ιστορία του, το άτομο να έχει βοηθηθεί από αυτή τη διαδικασία κι εγώ να το μαθαίνω πολύ αργότερα.

    – Ποιος είναι τελικά ο σκοπός που δημιουργήσατε τη φόρμα ανώνυμων πληροφοριών;

    Τελικά ο σκοπός είναι να διατηρείται μια πολυφωνία και μια ομοψυχία, άτομα που έχουν ανάγκη να μιλήσουν να γνωρίζουν ότι υπάρχει κάποιος που τους προσφέρει ένα ασφαλές μέρος ώστε να μιλήσουν και κατ’ επέκταση να ακουστούν. Δεν αρκεί να μιλάμε, πρέπει να ξέρουμε ότι κάποιος μας ακούει. Κάποιες φορές αυτός ο κάποιος μπορεί να είναι ο ίδιος μας ο εαυτός. Και εξηγώ γιατί το λέω αυτό. Θυμάμαι περίπτωση γυναίκας που είχα ανεβάσει την οδυνηρή ιστορία της και μετά από αρκετό καιρό μου έστειλε μήνυμα να με ευχαριστήσει. Η γυναίκα αυτή, αφού είχε διαβάσει την ιστορία της δημοσιευμένη στον λογαριασμό μου, συνειδητοποίησε ότι αυτά που είχε γράψει στη Φόρμα δεν είχαν συμβεί ποτέ, ήταν τόσο βαθιά τραυματισμένη που είχε πλάσει ψεύτικες αναμνήσεις για τον εαυτό της, νόμιζε ότι είχε βιαστεί και κακοποιηθεί. Μόλις συνειδητοποίησε ότι αυτά που διαβάζει, από τη μία ήταν τα δικά της λόγια αλλά από την άλλη ήταν ψεύτικες αναμνήσεις, ζήτησε βοήθεια από ειδικό και τώρα η κατάστασή της έχει βελτιωθεί. Υπάρχουν άτομα τόσο τραυματισμένα που έχουν κόψει κάθε σύνδεση ακόμα και με τον ίδιο τους τον εαυτό. Είναι τρομακτικό, αυτά τα άτομα μπορεί να είναι σύντροφοί μας, συγγενείς μας, συνεργάτες μας, εμείς οι ίδιοι. Αν μια απλή Φόρμα Ανώνυμων Ιστοριών μπορεί να προσφέρει έστω και την παραμικρή βοήθεια τότε αυτός είναι και ο πρωταρχικός λόγος για τον οποίο υπάρχει και συνεχίζει τη λειτουργία της.

     

    Δημοσιογράφος: Χαραλαμπάκου Κατερίνα

  • Ενα πιο πράσινο καλοκαίρι

    Ενα πιο πράσινο καλοκαίρι

    Αν όλοι οι άνθρωποι ζούσαν όπως εμείς στην Ελλάδα, τότε θα χρειαζόμασταν τρεις πλανήτες για να καλύψουμε τις ανάγκες μας!

    Το WWF Ελλάς πιέζει το κράτος και τις επιχειρήσεις να κάνουν τις απαραίτητες αλλαγές, ώστε ο τρόπος ζωής μας να γίνει βιώσιμος. Στόχος είναι να χτίσουμε ένα μέλλον όπου ο άνθρωπος θα ευημερεί μέσα στα όρια που επιτρέπουν την ανανέωση των πλουτοπαραγωγικών πηγών του πλανήτη.

    Άλλαξε συνήθειες! 

    Σε αυτήν την προσπάθεια, υπάρχουν πάρα πολλά που περνούν από το χέρι μας. Αυτό το καλοκαίρι αλλάζουμε, λοιπόν, συνήθειες, γινόμαστε λίγο πιο «πράσινοι» στην καθημερινότητά μας και βοηθάμε τον πλανήτη -που είναι το μεγάλο μας σπίτι που μας φιλοξενεί όλους- να πάρει μία βαθιά ανάσα ανακούφισης.

    Πρασινίζουμε το μπαλκόνι μας

    Αν μείνεις στην πόλη και δεν πας διακοπές, το καλοκαίρι είναι η πιο κατάλληλη εποχή για πρασινίσεις το μπαλκόνι και τη ζωή σου! Ένα πράσινο μπαλκόνι σου δίνει:

    Δροσιά και σκιά το καλοκαίρι!

    Τα φυλλοβόλα δέντρα ή τα αναρριχόμενα φυτά εξασφαλίζουν σκίαση το καλοκαίρι, ενώ τον χειμώνα επιτρέπουν την ηλιακή ακτινοβολία να ζεσταίνει στο σπίτι.

    Πρώτη ύλη για τη μαγειρική σου!

    Bασιλικό για το πέστο σου. Ρίγανη για τη σαλάτα σου. Δάφνη για τις φακές σου… Η λίστα είναι μεγάλη – άρχισε με αυτά που σου αρέσουν περισσότερο και φύτεψε στο μπαλκόνι σου το μυστικό του σούπερ σεφ!

    Γιατρικό!

    Αν κάηκες στον ήλιο το καλοκαίρι, μια γλάστρα με αλόη βέρα είναι το καλύτερο αντίδοτο. Βέβαια μια γλάστρα με λεβάντα θα σώσει τα πουλόβερ σου τον χειμώνα, χωρίς να χρειαστεί να αγοράσεις χημικά αντισκωρικά.

    Η κηπουρική στο μπαλκόνι είναι εύκολη και φθηνή. Αρχισε από κάτι απλό.

    Και βέβαια… βοηθάς στη μάχη μας για το περιβάλλον: Περισσότερο οξυγόνο στην πόλη, λιγότερη ανάγκη για τεχνητό κλιματισμό χάρη στη φυσική σκίαση που παρέχουν οι γλάστρες. Λιγότερη μεταφορά τροφίμων από μακρινές περιοχές όταν στη σαλάτα σου βάζεις τις δικές σου πιπεριές.

    Δεν έχεις μπαλκόνι; Βάλε φυτά εσωτερικού χώρου μέσα στο σπίτι. Καθαρίζουν τον αέρα. Εχεις διαβάσει μελέτες που λένε ότι ο αέρας μέσα σε ένα διαμέρισμα είναι συχνά πολύ πιο μολυσμένος απ’ ό,τι έξω στην πόλη;

    Ετοιμοι για πιο… πράσινες διακοπές;

    Λίγο πριν να κλείσετε τις βαλίτσες των διακοπών δείτε πόσο εύκολα μπορείτε να αποκτήστε μια ολοκληρωμένη eco-friendly ταξιδιωτική εμπειρία

    Σκέψου να επισκεφτείς έναν οικοτουριστικό προορισμό, όπως τη Δαδιά, τη λίμνη Κερκίνη, τις Πρέσπες και τόσους άλλους φυσικούς θησαυρούς στην Ελλάδα. Δοκίμασε ένα διαφορετικό είδος διακοπών, που ίσως γεμίσει πολύ καλύτερα τις «μπαταρίες» σου.

    Μην πετάς ποτέ αναμμένα τσιγάρα έξω από το αυτοκίνητο και μην ανάβεις ποτέ φωτιά σε δασική περιοχή, κοντά σε δέντρα ή όπου υπάρχουν ξερά χόρτα.

    Μην πετάς τσιγάρα μέσα στη θάλασσα. Ενα φίλτρο χρειάζεται 1 με 5 χρόνια για να διασπαστεί. Το τρώνε θαλασσοπούλια, ψάρια και θαλάσσια θηλαστικά, με τραγικά αποτελέσματα.

    Μην πετάς σκουπίδια στη θάλασσα ή στις παραλίες. Οι θαλάσσιες χελώνες, για παράδειγμα, τρώνε τις πλαστικές σακούλες νομίζοντας ότι είναι μέδουσες, με αποτέλεσμα να πεθαίνουν από ασφυξία.

    Αν συναντήσεις φίδια, απόφυγέ τα αλλά μην τα σκοτώσεις. Παίζουν κι αυτά σημαντικό ρόλο στη φυσική ισορροπία.

    Αν χρειαστεί να πλυθείς ή να πλύνεις τα ρούχα σου στην ύπαιθρο, φρόντισε να βρίσκεσαι σε απόσταση τουλάχιστον 30 μέτρων από οποιαδήποτε πηγή νερού (λίμνη, ρυάκι, πηγή κ.λπ.).

    Μην κόβεις κλαριά δέντρων, π.χ. όταν κάνεις κάμπινγκ. Οταν φεύγεις, παίρνε όλα σου τα σκουπίδια μαζί σου.

    Μην πετάς στη θάλασσα ή στις ακτές την πετονιά με την οποία ψάρεψες. Μπορεί να μπερδευτεί στα πόδια και το ράμφος των πουλιών και να γίνει θανάσιμη παγίδα.

    Αν αντιληφθείς άτομα που ψαρεύουν με δυναμίτη, μπουκάλες οξυγόνου ή κάνουν νυχτερινό ψαροντούφεκο -τρεις δραστηριότητες απαγορευμένες από τον νόμο- κατάγγειλέ το στις λιμενικές Αρχές.

    Απόφυγε την προσέγγιση σε ακτές που αποτελούν καταφύγιο για απειλούμενα ζώα και ενημερώσου για τις ειδικές προφυλάξεις που απαιτούν οι προστατευόμενες παραλίες.

    Κατά την παραμονή σου στο ξενοδοχείο, ειδοποίησε να μη σας αλλάζουν σεντόνια και πετσέτες σε καθημερινή βάση. Βοηθάς έτσι σημαντικά στην εξοικονόμηση νερού.

    Οπου και αν βρεθείς, μην αγοράσεις προϊόντα προερχόμενα από απειλούμενα είδη (ελεφαντόδοντο, ταρταρούγα, κοράλλια, δέρματα ερπετών, γούνες και είδη τροφίμων που παράγονται από ζώα ή φυτά που βρίσκονται σε κίνδυνο).