Δ.Υ.Ο Magazine cms

Συντάκτης: ΔΥΟ Newsroom

  • Θάνος Δημόπουλος: Μέχρι τέλος Μαρτίου, η επιδημία θα έχει περιοριστεί

    Θάνος Δημόπουλος: Μέχρι τέλος Μαρτίου, η επιδημία θα έχει περιοριστεί

    Μείωση στα νέα κρούσματα του κορωνοϊού παρατηρήθηκε τον Φεβρουάριο, αφού για πρώτη φορά ο αριθμός των εξιτηρίων των ασθενών με κορωνοϊό ήταν μεγαλύτερος από τον αριθμό των νέων κρουσμάτων, σημειώνει ο καθηγητής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και πρύτανης του ΕΚΠΑ, κ. Θάνος Δημόπουλος. Παρά τα 77.891 επιβεβαιωμένα κρούσματα σε 32 χώρες παγκοσμίως, ο κ. Δημόπουλος επισημαίνει πως εφόσον συνεχιστεί αυτή η μείωση, υπολογίζεται ότι μέχρι τέλος Μαρτίου η επιδημία θα έχει περιοριστεί σημαντικά.

    Ωστόσο, η αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων εκτός Κίνας, και συγκεκριμένα σε Νότια Κορέα, Ιταλία, Ιράν καθώς και το πρώτο κρούσμα σε Λίβανο και Ισραήλ και οι δύο πρώτοι θάνατοι στην Ιταλία, υποδηλώνουν την ανάγκη για συνεχή επαγρύπνηση.

    Όπως ανακοίνωσε άλλωστε το Υπουργείο Υγείας και ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας:

    • Συνεχίζονται οι στοχευμένες ενέργειες ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης των επισκεπτών από τρίτες χώρες στις πύλες εισόδου τις χώρας, με την έκδοση νέων φυλλαδίων και αφισών για αεροδρόμιακαι λιμάνια
    • Πραγματοποιείται ενημέρωση των εταιρειών οι οποίες δραστηριοποιούνται στα λιμάνια Πάτρας και Ηγουμενίτσας, ενώ την προσεχή Πέμπτη στον Πειραιά, διεξάγεται εκπαιδευτικό πρόγραμμα, σε συνεργασία με το EU Healthy Gateways, με τίτλο «Μέτρα δημόσιας υγείας στις πύλες εισόδου και στα μέσα μεταφοράς (πλοία, αεροπλάνα)»
    • Υπάρχει καθημερινή επικοινωνία με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC) για την εκτίμηση της κατάστασης διεθνώς
    •  Όλες οι υγειονομικές αρχές της χώρας -νοσοκομεία, Κέντρα Υγείας, ΚΕΠΥ-ΕΚΑΒ -βρίσκονται σε απόλυτη επιχειρησιακή ετοιμότητα.
  • Διατροφή: Ασπίδα προστασίας και όπλο κατά των αυτοάνοσων

    Διατροφή: Ασπίδα προστασίας και όπλο κατά των αυτοάνοσων

    Τι είναι αυτό που ωθεί ένα θαυμαστό σύστημα, όπως είναι το ανοσοποιητικό, να επιτεθεί σε φίλιους ιστούς και να λειτουργήσει αυτοκαταστροφικά; Ένα ερώτημα στο οποίο προσπαθεί εδώ και χρόνια να απαντήσει η επιστήμη, βρήκε την απάντησή του στη διατροφολογία. (περισσότερα…)

  • Ageless Beauty: Η απενοχοποίηση της ηλικίας

    Ageless Beauty: Η απενοχοποίηση της ηλικίας

    Πριν από δύο χρόνια περίπου η Michelle Lee, η Editor-in-Chief του Allure, περιοδικού-θεσμός στον κόσμο της ομορφιάς, πήρε τη θαρραλέα απόφαση να σταματήσει να χρησιμοποιεί τη λέξη «αντιγήρανση».

    Πολλοί έσπευσαν να τη συγχαρούν και να την υποστηρίξουν, κάποιες εταιρείες καλλυντικών την επευφήμησαν ‒αν και παραδέχτηκαν έντιμα ότι δεν ήταν έτοιμες να αλλάξουν την επικοινωνιακή τους πολιτική-, ενώ διάσημες προσωπικότητες του Hollywood, όπως η Katie Holmes, σταμάτησαν να καλύπτουν τις λευκές τρίχες των μαλλιών τους. Φυσικά, υπήρξαν και οι επικριτές της Lee, που την κατηγόρησαν για υποκρισία, αφού ο κόσμος της ομορφιάς έχει κατά κόρον υμνήσει την αιώνια νεότητα και την αψεγάδιαστη επιδερμίδα χωρίς ρυτίδες και ατέλειες.

    Το μήνυμα που ήθελε να περάσει η Lee ήταν ότι τη γήρανση δεν χρειάζεται να την αντιπαλεύουμε. Είναι μια φυσιολογική συνθήκη, για την οποία καμία από εμάς δεν θα πρέπει να νιώθει αμηχανία ή ντροπή, είτε θέλουμε να απολαμβάνουμε την ομορφιά μας au naturel, είτε επιλέγουμε να υιοθετούμε δέκα βήματα στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας και ανά διαστήματα να επισκεπτόμαστε τον δερματολόγο μας για κάποιο facial, botox ή filler. Εκείνη την περίοδο μάλιστα, το εξώφυλλο του Allure φιλοξένησε την ηθοποιό Helen Mirren, η οποία ενσαρκώνει τη γυναικεία θηλυκότητα αδιάλειπτα επί τέσσερις δεκαετίες, χωρίς να απαρνείται ή να κρύβει την ηλικία της.

    Στο ίδιο πλαίσιο, η Jane Fonda, στα 82 της χρόνια, φιγουράρει στο εξώφυλλο του ειδικού τεύχους The Non Issue, της αγγλικής Vogue, που αφορά στο όραμα που μοιράζεται το περιοδικό με την  LorealSkin: η ηλικία δεν πρέπει πλέον να αποτελεί κανένα ταμπού. Σε ένα ακόμα αντίστοιχο πρωτοποριακό βήμα, η 60χρονη Joani Johnson περπατάει στην πασαρέλα του Tommy Hilfiger και γίνεται το πρόσωπο της καμπάνιας Fenty Beauty ως η νέα «μούσα» της Rihanna!

    Τα παραπάνω δείγματα αυτής της νέας «γραφής» πιστοποιούν ότι τα τελευταία χρόνια η διάσταση της διαφορετικότητας και του inclusivity έχει εισχωρήσει στη βιομηχανία της μόδας και της ομορφιάς, η οποία περιλαμβάνει πλέον στους κόλπους της έγχρωμα, plus size και ώριμα μοντέλα. Και η έννοια του κάλους, όπως το ξέραμε μέχρι σήμερα, δεν υποκύπτει πια σε αυστηρούς κανόνες και περιορισμούς ως προς την ηλικία, τις αναλογίες, το φύλο ή το χρώμα.

    Εκτός πασαρέλας, οι σημερινές γυναίκες ηλικίας 40 ετών και άνω μοιάζουν, συμπεριφέρονται και αισθάνονται πολύ πιο νέες από την ηλικία τους. Σύμφωνα με την Telegraph, μάλιστα, στην πλειοψηφία τους δεν νιώθουν καθόλου «μεσήλικες», αλλά πιο δημιουργικές και δραστήριες από ποτέ, με ποικίλα καθήκοντα και ενδιαφέροντα στην καθημερινή τους ατζέντα!

    Στο ζενίθ της παραγωγικότητας τους, φαίνεται να έχουν αποκτήσει και μια ιδιαίτερη σχέση με την ομορφιά τους. Είναι πιο συμφιλιωμένες με τον χρόνο που περνάει και με τις ρυτίδες που εμφανίζονται στο πρόσωπό τους. Γίνονται καλύτερες φίλες με τον καθρέπτη τους. Αυτό που περισσότερο επιθυμούν είναι να μεγαλώνουν όμορφα, διατηρώντας ένα υγιές και λαμπερό δέρμα, και να νιώθουν καλά μέσα από μια ολιστική προσέγγιση της ομορφιάς, η οποία συμπεριλαμβάνει την καλή σχέση με το σώμα και το πνεύμα τους, την ισορροπημένη διατροφή, τη συχνή άσκηση, τον ποιοτικό ύπνο, τις υγιείς σχέσεις.

    Με αυτά, λοιπόν, τα δεδομένα, μήπως η λέξη «αντιγήρανση» είναι τελικά αρκετά σκληρή, αλλά και παρωχημένη;

    Πολλές είναι οι εταιρείες καλλυντικών που προτιμούν πλέον να χρησιμοποιούν όρους και έννοιες θετικής συνδήλωσης στα προϊόντα τους, προβάλλοντας μια πιο ήπια διάσταση της ομορφιάς, συνδεδεμένη όχι απαραίτητα με τα ηλικιακά «κουτάκια», αλλά με τις ανάγκες της επιδερμίδας και τον ευρύτερο τρόπο ζωής μας.

    Η ελληνική Apivita υιοθετεί ένα τέτοιο λεξιλόγιο, όπως το (Holistic) Age Defense, μιλώντας για (ολιστική) άμυνα και πρόληψη της γήρανσης. Μάλιστα, σε αυτό που επιμένει ιδιαίτερα μέσα από την ανανεωμένη σειρά Wine Elixir είναι η αφύπνιση της νεανικής δύναμης που φέρουν όλα τα κύτταρα ανεξαρτήτως ηλικίας, κάτι που αντιπροσωπεύει μια ακόμα πιο καταφατική στάση απέναντι στην αντιμετώπιση του χρόνου.

    Σε διεθνές επίπεδο, η Estee Lauder είναι η πρώτη που εγκαινίασε, ήδη από το 1982, τη λέξη «επιδιόρθωση» και «αναδόμηση», λανσάροντας τον εξαιρετικά δημοφιλή ορό Advanced Night Repair, υποστηρίζοντας τη φυσική διαδικασία νυχτερινής ανανέωσης της επιδερμίδας και αφήνοντας ανεξίτηλο το στίγμα της στο μεγάλο κεφάλαιο της νυχτερινής φροντίδας.

    Στα προϊόντα περιποίησης του Dior οι ονομασίες Pro Youth, Capture Youth, Age Delay και Multi-Perfection εστιάζουν στη νεότητα και την επιβράδυνση της γήρανσης, δημιουργώντας θετικά συναισθήματα στο γυναικείο κοινό τους χωρίς την πρόκληση άγχους και ανασφάλειας.

    Το νέο πρόσωπο της εμβληματικής σειράς Capture Totale είναι η Giselle Bündchen, η οποία, εκτός από διάσημο μοντέλο, είναι ακτιβίστρια, πρέσβειρα καλής θέλησης του προγράμματος των Ηνωμένων Εθνών και συγγραφέας του bestseller “Ευεξία», που κυκλοφόρησε με τους New York Times. Δεν είναι τυχαία η επιλογή του οίκου για «μια κοινή αναζήτηση φυσικότητας και γαλήνης».

    Με τη χρυσή σειρά Absolue η Lancôme μιλάει για πολυτελή περιποίηση μέσα από ένα ταξίδι στην καρδιά των αισθήσεων, για αναγέννηση και αναζωογόνηση και με την Advanced Genifique για ενεργοποιητή νεότητας, ενώ τα τελευταία χρόνια μας ενθαρρύνει να αγαπήσουμε την ηλικία μας και μέσω της καμπάνιας «Love your age».

    Στην επιβράδυνση της σιωπηλής γήρανσης, η οποία προκαλείται από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις και το lifestyle μας (ασθματικοί ρυθμοί ζωής, κάπνισμα, έλλειψη ύπνου) επικεντρώνεται και η Vichy με τη Slow Age προτρέποντάς μας να υιοθετήσουμε τη φιλοσοφία του Slow Living.

    Όταν «κατεβάζουμε ταχύτητα» και ζούμε σε πιο αργούς ρυθμούς, γερνάμε και πιο αργά. Για τη δερμοκαλλυντική μάρκα, το ζητούμενο δεν είναι να δείχνουμε νεότερες, αλλά να μεγαλώνουμε καλύτερα.

    Παράλληλα, το motto της Bioten για τη νέα σειρά Hyaluronic Gold  «Πόσο είμαι; Όσο νιώθω!» θέλει να περάσει το μήνυμα ότι σήμερα έχουμε όλα τα «όπλα», για να το ενστερνιστούμε και να το ενσαρκώσουμε με αυτοπεποίθηση, μην αφήνοντας την ηλικία να μας προσδιορίζει και τον εαυτό μας να ασφυκτιά σε ταμπέλες.

    Τελικά, αλλάζοντας τον τρόπο που μιλάμε για τη γήρανση, μήπως αλλάζει και η σχέση μας με τα σημάδια του χρόνου και κατ’επέκταση και με τον εαυτό μας; Καταφατικά θα έγνεφε ένα δάσκαλος νευρογλωσσικού προγραμματισμού (NLP) που υποστηρίζει ότι τα λεκτικά σχήματα που χρησιμοποιούμε καθορίζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε και τα μηνύματα που στέλνουμε στον εγκέφαλο και κατ’επέκταση σε όλο μας το σύστημα.

    Πηγή: portraits.gr

  • Όμορφες σε κάθε ηλικία: 6 makeup &hair looks που πρέπει να υιοθετήσετε στα 40

    Όμορφες σε κάθε ηλικία: 6 makeup &hair looks που πρέπει να υιοθετήσετε στα 40

    Μεγάλες βλεφαρίδες για έντονο βλέμμα

    Με την πάροδο του χρόνου, οι βλεφαρίδες έχουν την τάση να «φλατάρουν». Μπορείτε να πάτε ενάντια στο νόμο της βαρύτητας και να δώσετε στις βλεφαρίδες σας το ύψος που τους αξίζει. Πώς; Κάποιοι makeup artists προτείνουν ακόμα και το ψαλίδι για βλεφαρίδες πριν από τη χρήση της μάσκαρα και ξεκαθαρίζουν ότι η μάσκαρα που δίνει μήκος κάνει το βλέμμα πιο ελαφρύ από ό,τι εκείνη που προσφέρει όγκο. Η τελική επιλογή είναι δική σας.

    Βαθιά, κόκκινα χείλη

    Μην τρομάζετε με το κόκκινο κραγιόν, προσαρμόζεται σε κάθε ηλικία! Είναι η απόχρωση και η υφή που κάνουν τη διαφορά. Ακολουθώντας το ρεύμα της εποχής που φέρνει τα σκούρα χρώματα στο προσκήνιο, προτιμήστε τη βουργουνδί ή τη ρουμπινί απόχρωση, με σταθερή αντί για κρεμώδη υφή, ώστε να έχει περισσότερη  διάρκεια. Στο τέλος, μπορείτε να προσθέσετε λίγο lip gloss για λάμψη και ένταση.

    Μακριά, έντονα νύχια

    Ποντάρετε σε ένα μανικιούρ, το οποίο θα είναι ταυτόχρονα προκλητικό και σέξι! Αρχικά, αφήστε τα νύχια σας να μακρύνουν. Δημιουργήστε αμυγδαλωτό σχήμα λιμάροντας τις δύο πλευρές προς το κέντρο του νυχιού. Το συγκεκριμένο σχήμα προσδίδει θηλυκότητα στα χέρια και τα κάνει να δείχνουν πιο λεπτά. Όσον αφορά στο χρώμα,  τους ταιριάζει ο κλασικός κόκκινος κωδικός ή το σκούρο κόκκινο, σχεδόν μαύρο!

    Smokey Bronzy

    Ανταλλάξτε τις μπεζ, καφέ ματ σκιές με την shimmery εκδοχή τους η οποία αντανακλά το φως, προσδίδει λάμψη και κάνει τα μάτια να φαίνονται μεγαλύτερα!

    Αν δεν έχετε πειστεί ακόμα, να σας θυμίσουμε τη Farah Fawcette ή, αλλιώς, τον ξανθό Άγγελο του Τσάρλι από τα 70ς. Είχε πάντα ένα υπέροχα έντονο και φωτεινό βλέμμα χάρη στις smoky bronzing αποχρώσεις στα μάτια της.

    Baby blonde

    Θυμάστε τα φυσικά ξανθά μαλλιά που είχατε όταν ήσασταν μικρές; Το χρώμα που άνοιγε το καλοκαίρι με τον ήλιο και με τη βοήθεια του χαμομηλιού ή του λεμονιού; Είναι το χρώμα που όσο μεγαλώνετε πρέπει να επαναφέρετε στις εμφανίσεις σας. Το χρυσό των μαλλιών δεν είναι μόνο ένα χρώμα, αλλά πολλές διαβαθμίσεις του ξανθού σε διαφορετικά σημεία των μαλλιών προκειμένου να δώσουν εντυπωσιακό εφέ και όγκο. Επιπλέον, το ξανθό χαρίζει ζεστασιά στο δέρμα. Αν, πάλι, το φοβάστε, τουλάχιστον αποφύγετε το ακριβώς αντίθετο, δηλ. να βάφετε πολύ σκούρα τα μαλλιά σας, γιατί «αναδεικνύουν» κάθε εγκατεστημένη ρυτίδα.

    Έντονα φρύδια

    Τα μεγάλα, πυκνά φρύδια είναι σημάδι νεότητας, λένε οι ειδικοί! Αποτελούν το κάδρο του προσώπου και του δίνουν υπόσταση!  Αφήστε τα, λοιπόν, να μεγαλώσουν και να πυκνώσουν με τη συστηματική χρήση «θαυματουργών» ελαίων, όπως το δαφνέλαιο και το καστορέλαιο. Επιπλέον, μπορείτε να τα τονίσετε με ένα μολύβι, μια μάσκαρα και λίγο χρώμα, συγκεκριμένα έναν τόνο πιο ανοιχτό αν τα φρύδια σας είναι πολύ σκούρα, ή έναν τόνο πιο σκούρο αν είστε ξανθιές.

    Επιμέλεια:

  • Οδηγίες προστασίας από τον κορονοϊό

    Οδηγίες προστασίας από τον κορονοϊό

    Με αφορμή και τον εντοπισμό του πρώτου κρούσματος του κορονοϊού στη χώρα είναι σημαντικό όλοι να γνωρίζουν πώς μπορούν να προφυλαχθούν.

    Ακολουθούν 7 ερωτήσεις και απαντήσεις από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) γύρω από τον κορονοϊό:

    1. Τί είναι οι κορoνοϊοί;

    Οι κορνοϊοί είναι μία μεγάλη οικογένεια ιών που μπορεί να προκαλέσουν νόσο τόσο στα ζώα όσο και στον άνθρωπο. Εάν ένα άτομο μολυνθεί από τον ιό, μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα τα οποία ποικίλλουν από ήπια, όπως αυτά του κοινού κρυολογήματος, έως και πολύ σοβαρά.

    2. Τί είναι ο νέος κορoνοϊός 2019-nCoV;

    Ο νέος κορoνοϊός ονομάζεται 2019–nCoV και αποτελεί ένα καινούργιο στέλεχος κοροναϊού, που δεν είχε ανιχνευθεί πριν από την πρόσφατη επιδημία στην περιοχή Wuhan στην Κίνα, το Δεκέμβριο του 2019.

    3. Είναι ο καινούργιος ιός ίδιος με τον ιό του SARS;

    Όχι. Ο 2019–nCoV ανήκει στην ίδια οικογένεια ιών όπως ο ιός που προκαλεί Σοβαρό Οξύ Αναπνευστικό Σύνδρομο (SARS-nCoV), αλλά δεν είναι ο ίδιος ιός.

    4. Πόσο επικίνδυνος είναι ο νέος κορoνοϊός – nCoV;

    Όπως και με τις άλλες αναπνευστικές λοιμώξεις, η λοίμωξη από τον νέο κορονoϊό 2019–nCoV μπορεί να προκαλέσει ήπια συμπτώματα, όπως καταρροή, πονόλαιμο, πυρετό και βήχα. Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν σοβαρές εκδηλώσεις, όπως πνευμονία ή δυσκολία στην αναπνοή. Σπάνια, μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Ηλικιωμένοι και άτομα με υποκείμενα νοσήματα (όπως σακχαρώδη διαβήτη και καρδιαγγειακά νοσήματα) είναι περισσότερο ευάλωτοι στην εμφάνιση σοβαρής νόσου.

    5. Μπορεί να μεταδοθεί ο νέος κορoνοϊός 2019–nCoV από ζώο σε άνθρωπο;

    Διάφορες μελέτες έχουν ο SARS–CoV μεταδόθηκε από μοσχογαλές στους ανθρώπους στην Κίνα το 2002 και ο MERS-CoV από καμήλες σε ανθρώπους στη Σαουδική Αραβία το 2012. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, αρκετοί κορονοϊοί κυκλοφορούν στα ζώα, οι οποίοι δεν έχουν ακόμα μεταδοθεί σε ανθρώπους. Καθώς τα συστήματα επιτήρησης νοσημάτων βελτιώνονται σε παγκόσμιο επίπεδο, είναι πολύ πιθανό να ανιχνευθούν περισσότεροι κορονοϊοί.

    Όσον αφορά τον νέο κορονοϊό 2019–nCoV, δεν έχει εντοπισθεί ακόμα η πηγή προέλευσης του στα ζώα. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο 2019–nCoV μεταδίδεται από οποιοδήποτε ζώο ή το κατοικίδιο σας. Το πιο πιθανό είναι ότι η μετάδοση στον άνθρωπο προήλθε από κάποιο ζώο σε αγορά ζωντανών ζώων στην Κίνα. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας, αποφύγετε την άμεση επαφή με ζωντανά ζώα ή με επιφάνειες που έχουν έρθει σε επαφή με ζώα.

    Επίσης, θα πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωση ωμών ή ατελώς μαγειρεμένων ζωικών προϊόντων. Κατά την διαχείριση ωμού κρέατος, γάλακτος και ζωικών εντοσθίων, θα πρέπει να λαμβάνονται όλα τα απαραίτητα μέτρα, όπως ορίζονται από τους κανόνες ασφαλούς διαχείρισης τροφίμων, προκειμένου να αποφεύγεται η επιμόλυνση.

    6. Μπορώ να κολλήσω 2019–nCoV από το κατοικίδιο μου;

    Όχι, μέχρι στιγμής, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι τα ζώα συντροφιάς ή κατοικίδια, όπως είναι οι γάτες και οι σκύλοι, μεταδίδουν τον 2019–nCoV.

    7. Μεταδίδεται ο2019–nCoV από άνθρωπο σε άνθρωπο;

    Ναι, ο 2019–nCoV προκαλεί αναπνευστική νόσο η οποία μπορεί να μεταδοθεί από άνθρωπο σε άνθρωπο, συνήθως κατόπιν στενής επαφής με ασθενή μέσα στο οικογενειακό περιβάλλον ή σε χώρο παροχής φροντίδας υγείας.

    Βασικοί κανόνες υγιεινής για την προστασία από τον κορονοϊό: 

    • Πλένουμε συχνά και σχολαστικά τα χέρια μας με σαπούνι και νερό ή αλκοολούχο διάλυμα.
    • Όταν βήχουμε ή φταρνιζόμαστε, καλύπτουμε το στόμα και τη μύτη μας με τον αγκώνα ή ένα χαρτομάντηλο και πλένουμε αμέσως μετά τα χέρια μας.
    • Απορρίπτουμε το χαρτομάντηλο, αμέσως μετά τη χρήση, σε κλειστό κάδο.
    • Αποφεύγουμε τις κοντινές επαφές όταν παρουσιάζουμε συμπτώματα κρυολογήματος (όπως βήχα, πυρετό, καταρροή, πονόλαιμο) ή με άτομα που παρουσιάζουν αυτά τα συμπτώματα.
    • Αν παρουσιάζουμε συμπτώματα πυρετού, βήχα ή δυσκολίας στην αναπνοή και έχουμε ταξιδιωτικό ιστορικό σε πληττόμενη περιοχή, επικοινωνούμε με το γιατρό μας ή με τον ΕΟΔΥ (τηλ. 2105212054) και παραμένουμε σπίτι μας.
    • Αν παρουσιάζουμε συμπτώματα κατά τη διάρκεια ταξιδιού, ενημερώνουμε αμέσως το πλήρωμα και αναζητούμε ιατρική βοήθεια.
    • Πλένουμε τα χέρια μας: όταν μαγειρεύουμε, όταν φροντίζουμε ασθενείς, όταν ερχόμαστε σε επαφή με ζώα.
    • Εμπιστευόμαστε τους ειδικούς και τους επιστήμονες για την πληροφόρησή μας.
  • Έρευνα: Η Μεσογειακή διατροφή είναι ιδανική για τους ηλικιωμένους

    Έρευνα: Η Μεσογειακή διατροφή είναι ιδανική για τους ηλικιωμένους

    Η μεσογειακή διατροφή είναι γνωστή για τις ευεργετικές της ιδιότητες στην υγεία μας. Μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα τη συνδέει και με τα «καλά» βακτήρια του εντέρου, που βοηθούν με τη σειρά τους στα υγιή γηρατειά.

    (περισσότερα…)

  • Παιδικός καρκίνος: Τα “ζωντανά” φάρμακα χορηγούνται και στην Ελλάδα

    Παιδικός καρκίνος: Τα “ζωντανά” φάρμακα χορηγούνται και στην Ελλάδα

    Εντάσσονται άμεσα σε θεραπεία με καινοτόμα «ζωντανά» φάρμακα 12 παιδιά με οξεία λεμφοβλαστική λευχαιμία.

    (περισσότερα…)

  • Γκρίζα μαλλιά: Οι επώνυμες τολμούν!

    Γκρίζα μαλλιά: Οι επώνυμες τολμούν!

    Με τη φυσική ομορφιά να έχει επικρατήσει ως το απόλυτο beauty trend, τα γκρίζα μαλλιά δεν είναι πλέον ταμπού.

    Όλο και περισσότερες γυναίκες αφήνουν τα μαλλιά τους να γκριζάρουν χωρίς να τα βάφουν, ενώ άλλες επιλέγουν να τα βάψουν σε πολύ ανοιχτούς γκρι τόνους για ομοιόμορφο αποτέλεσμα και ολοκληρωμένο hairlook.

    Είναι μία τάση που ολοένα και αυξάνεται στις προτιμήσεις των γυναικών και πραγματικά μας αρέσει πολύ και την προτείνουμε σε εκείνες που τολμούν και θέλουν το απόλυτο natural look!

    Απτή απόδειξη του πόσο stylish μπορούν να είναι τα γκρίζα μαλλιά, αποτελούν οι εμφανίσεις επωνύμων όπως η Sarah Harris και η Khloe Kardashian.

    H Sarah Harris έχει καθιερώσει τα μακριά γκρι μαλλιά της ως βασικό statement κάθε εμφάνισής της, ενώ η Khloe Kardashian ανέβασε πρόσφατα insta story με το κοντό, σχεδόν λευκό καρέ.

     

    View this post on Instagram

     

    ➹ 1.2.2020 ☾

    A post shared by Khloé (@khloekardashian) on

    To look της Sarah Harris:

     

    View this post on Instagram

     

    SHhhh… bedtime ✨ @laperlalingerie

    A post shared by Sarah Harris (@sarahharris) on

     

     

     

  • Το ανέξοδο τρικ της Kate Moss που καταπολεμά τα πρησμένα μάτια

    Το ανέξοδο τρικ της Kate Moss που καταπολεμά τα πρησμένα μάτια

    Το πολύωρο βραδινό gossip στο τηλέφωνο ή η ανακάλυψη μιας binge-worthy σειράς μυστηρίου στο Netflix είναι αρκετά για να έρθετε αντιμέτωπη με έντονα πρησμένα μάτια το επόμενο πρωί. Η λιγοστή ώρα που έχετε για την πρωινή σας ρουτίνα το πρωί αφήνει πάντα περιορισμένες επιλογές για την αντιμετώπισή τους. Ευτυχώς η Kate Moss κρύβει έναν άσσο στο μανίκι της και ξέρει πολύ καλά πώς να μειώνει τις σακούλες κάτω από τα μάτια με το πιο εύκολο, γρήγορο και ανέξοδο τρόπο. (περισσότερα…)

  • Τι αποκαλύπτουν τα νύχια μας

    Τι αποκαλύπτουν τα νύχια μας

    Έλλειψη βιταμινών, αναιμία, στρες αλλά και έκθεση σε επιβαρυντικούς παράγοντες, όπως είναι τα απορρυπαντικά , ή αστοχίες εν ώρα καλλωπισμού, βλέπε μανικιούρ, αποτυπώνονται σε χρόνο ρεκόρ στα νύχια. Αν δεν λάβουμε έγκαιρα τα μέτρα μας, κινδυνεύει όχι μόνο η εικόνα, αλλά κυρίως η καλή τους υγεία.

    (περισσότερα…)