Ποιος είναι ο σωστός τρόπος εφαρμογής της μάσκας; Και πώς την αφαιρούμε με ασφάλεια;
Δείτε το πολύ χρήσιμο βίντεο που δημιούργησε ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός.
Συντάκτης: ΔΥΟ Newsroom
-
Ένωση Ασθενών Ελλάδας: Αναγκαία η λήψη μέτρων για τους μαθητές με χρόνιες παθήσεις
Η σταδιακή άρση των περιοριστικών μέτρων και η επαναλειτουργία των σχολικών μονάδων αποτελεί μία πρόκληση με αβεβαιότητες για την Πολιτεία και την επιστημονική κοινότητα και ταυτόχρονα πηγή ανησυχίας για πολλές οικογένειες στις οποίες είτε ένα παιδί, είτε ένας γονέας ζει με χρόνια ασθένεια, υποστηρίζει σε ανακοίνωσή της η Ένωση Ασθενών Ελλάδας, η οποία
με επιστολή της προς το Υπουργεία Παιδείας και Υγείας, ζητά από την κυβέρνηση να προβεί αμέσως στη συγκεκριμενοποίηση των κριτήριων και των θεραπευτικών κατηγοριών που οφείλουν να συνεχίσουν την κοινωνική απομόνωση και με ποιους όρους.
“Η επαναλειτουργία των σχολείων τις επόμενες εβδομάδες, μας φέρνει και πάλι αντιμέτωπους με το ερώτημα ποιοι μαθητές είναι σε θέση να παρακολουθήσουν δια ζώσης τα μαθήματα χωρίς να θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τους ή την υγεία μελών της οικογένειάς τους, εφόσον είναι χρόνιοι ασθενείς. Πώς θα προστατεύσουμε τους μαθητές που ζουν με σακχαρώδη διαβήτη, κυστική ίνωση ή μεσογειακή αναιμία; Πώς θα επιστρέψουν στο σχολείο μαθητές που ο γονέας τους είναι ογκολογικός ασθενής, ανοσοκατεσταλμένος ή μεταμοσχευμένος;
Για τους μαθητές και τις μαθήτριες που συνίσταται η μη επιστροφή στις σχολικές μονάδες, θα πρέπει να προβλεφθεί η απαλλαγή από τις απουσίες και η περαιτέρω αξιοποίηση της τηλε-εκπαίδευσης ώστε να διασφαλιστεί ότι δεν θα χάσουν την τάξη. Διαφορετικά, κινδυνεύουμε να δημιουργηθεί στο σχολικό περιβάλλον η σύγχυση που προκλήθηκε από τις αποφάσεις των υπουργείων Εργασίας και Εσωτερικών, τα οποία δεν περιέλαβαν την πλειονότητα των χρόνιων παθήσεων στους δικαιούχους άδειας ειδικού σκοπού. Ως αποτέλεσμα, άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες υποχρεώνονται να συνεχίσουν να εργάζονται σε συνθήκες συγχρωτισμού, θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία τους.
Η ταχύτερη δυνατή διασαφήνιση των ασθενών που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες και επομένως συνίσταται προς το παρόν η αποχή από τις σχολικές αίθουσες ή η λήψη επιπρόσθετων προστατευτικών μέτρων αποτελεί αναγκαία συνθήκη για να κερδίσουμε το στοίχημα της επαναλειτουργίας των σχολικών μονάδων και να εξαλείψουμε το ενδεχόμενο εσφαλμένης ερμηνείας και επομένως εφαρμογής των σχετικών συστάσεων”, αναφέρει η ανακοίνωση.
Επιμέλεια : Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας
-
1,5 εκατομμύρια θάνατοι μπορούν να προληφθούν σε όλο τον κόσμο, με αύξηση της εμβολιαστικής κάλυψης
Εν μέσω της πανδημίας COVID– 19, αναδεικνύεται με τον πιο εμφατικό τρόπο, η αξία των εμβολίων ως ασπίδα ατομικής και συλλογικής προστασίας. Τη φετινή Εβδομάδα Εμβολιασμού (20-26 Απριλίου) τα φώτα πέφτουν στους Επαγγελματίες Υγείας (Γιατρούς, Νοσηλευτές, Μαίες και Επισκέπτες Υγείας), στον καθημερινό αγώνα που δίνουν στην αντιμετώπιση της πανδημίας του COVID- 19 και την σημαντική συμβολή τους στη διάδοση του εμβολιασμού.
Το τελευταίο διάστημα, το σύνολο σχεδόν του φαρμακευτικού κλάδου, σε συνεργασία με πανεπιστήμια, ερευνητικά ινστιτούτα και άλλους φορείς καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια στην ανάπτυξη ενός ασφαλούς και αποτελεσματικού εμβολίου εναντία στο ιό SARS–COV-2. Συνολικά, περίπου 18 υποψήφια εμβόλια βρίσκονται σε προ κλινική ή κλινική φάση, δίνοντας αισιόδοξα μηνύματα για την έξοδο από αυτή την παγκόσμια υγειονομική κρίση.
Ο ΣΦΕΕ, με την ευκαιρία της Εβδομάδας Εμβολιασμού, τονίζει τη σημασία του εμβολιασμού στην εξάλειψη απειλητικών για τη ζωή νοσημάτων.
Σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ., κάθε χρόνο 2-3 εκατομμύρια θάνατοι σε όλη την υφήλιο προλαμβάνονται μέσω του εμβολιασμού, ενώ 750.000 παιδιά σώζονται από αναπηρία. Επίσης, εκτιμάται ότι μπορούν να αποφευχθούν 1,5 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως, εάν αυξηθεί η εμβολιαστική κάλυψη. Στη χώρα μας, από τον προηγούμενο Οκτώβριο μέχρι σήμερα, 364 άτομα νοσηλεύτηκαν στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας (Μ.Ε.Θ) με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη, εκ των οποίων μόνο το 15% είχε εμβολιαστεί, ενώ καταγράφηκαν 130 θάνατοι από γρίπη. Επίσης, από το 2017 έχουν εκδηλωθεί πάνω από 3.000 κρούσματα ιλαράς. Εξίσου ανησυχητική είναι η καταγραφή, κάθε χρόνο 580 κρουσμάτων φυματίωσης.
Για όλους τους παραπάνω λόγους καθίσταται ακόμη περισσότερο αναγκαία η τήρηση του υπάρχοντος Εθνικού Προγράμματος Εμβολιασμού για όλες τις ηλικιακές ομάδες, βρέφη, παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Σε αυτή την κρίσιμη περίοδο για την Δημόσια Υγεία, θα πρέπει να επιτευχθούν ακόμα μεγαλύτερα ποσοστά εμβολιαστικής κάλυψης και να αποφευχθούν καθυστερήσεις στους εμβολιασμούς, όπως τονίζει ο Π.Ο.Υ.
Οι εταιρίες μέλη του ΣΦΕΕ κάθε χρόνο καταβάλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για την έγκαιρη διάθεση επαρκούς ποσότητας εμβολίων, ώστε να καλύπτονται οι υγειονομικές ανάγκες του πληθυσμού. Ωστόσο, το κόστος αυτής της προσπάθειας καλύπτεται πλήρως από τις εταιρίες μέσω των υπέρμετρων υποχρεωτικών επιστροφών (clawback), που προέκυψαν μετά από τη μείωση της Δημόσιας Φαρμακευτικής Δαπάνης.
Η χώρα μας οφείλει να διασφαλίσει χωρίς περιορισμούς την επαρκή διάθεση εμβολίων για το επόμενο διάστημα, όπου -σύμφωνα και με την ιατρική κοινότητα- αναμένεται έξαρση εποχικής γρίπης και άλλων νοσημάτων. Θα χρειαστούν για την περίοδο 2020-2021, 30%-50% επιπρόσθετος όγκος εμβολίων σε σχέση με την προηγούμενη περίοδο όπου η δαπάνη για τον εμβολιασμό έφτασε περίπου τα 150 εκ ευρώ και αναμένεται να υπερβεί τα 200 εκ ευρώ για την τρέχουσα περίοδο.
Η ένταξη της δαπάνης του εμβολιασμού σε κονδύλια πρόληψης, όπως γίνεται σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, θα αναδείξει τη σημασία των εμβολίων στην προστασία της Δημόσιας Υγείας και θα εντείνει τις προσπάθειες όλων σε δράσεις που στόχο έχουν την αύξηση της εμβολιαστικής κάλυψης, το οποίο θα οδηγήσει σε μακρόχρονα οφέλη για το σύστημα και την υγεία του πληθυσμού. Παράλληλα, θα διασφαλίσει και τη βιώσιμη χρηματοδότηση της πρόληψης, η οποία, όπως αναφέρεται στη Σύσταση του Συμβουλίου των Υπουργών Υγείας της Ευρωπαϊκής Ένωσης, έχει αναδειχθεί ως επιδιωκόμενος στόχος για κάθε κράτος-μέλος .
Ο Σύνδεσμος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ) ως υπεύθυνος κοινωνικός εταίρος παραμένει αρωγός της πρόληψης και υποστηρίζει την αξία της συνεργασίας όλων των εμπλεκόμενων φορέων στην ευρεία εφαρμογή των εμβολιαστικών προγραμμάτων. Σε αυτό το πλαίσιο, τονίζει τη σημασία της θέσπισης Εμβολιαστικών Στόχων και τη δημιουργία συστήματος καταγραφής και παρακολούθησης των εμβολιασμών.
Ο Πρόεδρος του Συνδέσμου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ), κ. Ολύμπιος Παπαδημητρίου, σημείωσε σχετικά: «Η ανάπτυξη μιας συνολικής και δομημένης πολιτικής υγείας για την πρόληψη και τον εμβολιασμό είναι αναγκαία στην προάσπιση της Δημόσιας Υγείας, καθώς θα πρέπει να αποτελεί επένδυση στη Δημόσια Υγεία και προτεραιότητα της Πολιτείας. Αποτελεί σημαντική πρωτοβουλία η εξαγγελία του Υπουργείου Υγείας για τη δημιουργία Εθνικού Μητρώου Εμβολιασμών, μια ενέργεια η υλοποίηση της οποίας θα εξασφαλίσει τεκμηριωμένα στοιχεία για την εμβολιαστική κάλυψη του πληθυσμού αλλά και τεκμηριωμένα στοιχεία για την αποτελεσματικότητα των εμβολίων. Όμως η πρωτοβουλία αυτή θα είναι ημιτελής αν δεν συνοδευτεί από την δημιουργία ανεξάρτητου κονδυλίου πρόληψης, για την κάλυψη του κόστους των εμβολίων που θα χρειαστούν, ώστε να καταφέρουμε μια αποτελεσματική στρατηγική παρέμβαση για την προάσπιση της Δημόσιας Υγείας. Η χρηματοδότηση για τα εμβόλια (δηλαδή για την πρόληψη) πρέπει να είναι πρόσθετη, επιπλέον της υπάρχουσας φαρμακευτικής δαπάνης και ταυτόχρονα να απεμπλακεί από την μέγγενη του clawback. Έτσι μπορεί να διασφαλιστεί επαρκής ποσότητα εμβολίων για τη χώρα μας. Η κίνηση αυτή πρέπει να αποτελεί άμεση προτεραιότητα, διότι μόνο έτσι θα εξασφαλιστεί έγκαιρα επάρκεια σε εμβόλια λόγω της παγκόσμιας ζήτησης. Με την κατάλληλη αναπροσαρμογή, το κονδύλι αυτό θα καλύψει τις ανάγκες και για το εμβόλιο κατά του COVID 19 το οποίο αναμένεται το 2021, και το οποίο η λογική επιτάσσει να συμπεριληφθεί μόλις κυκλοφορήσει στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών».
Επιμέλεια : Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας
-
Δωρεάν αντισηπτικά στο ΕΣΥ από την InterMed
Σε μία ακόμη δωρεά προς το υγειονομικό σύστημα της χώρας, την πιο κρίσιμη στιγμή της πανδημίας κατά του COVID-19, προχώρησε ο Όμιλος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη (ΟΦΕΤ), με τη βιομηχανία InterMed.
Η διοίκηση του Ομίλου, παρέδωσε στο υπουργείο Υγείας (μετά από δωρεάν χορήγηση οινοπνεύματος από το υπουργείο Ανάπτυξης), πάνω από 14.000 λίτρα αντισηπτικού ΔΩΡΕΑΝ, με προδιαγραφές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το οποίο θα χρησιμοποιηθεί αμιγώς για νοσοκομειακή χρήση.
Η παραγωγή υλοποιήθηκε στις βιομηχανικές εγκαταστάσεις της φαρμακοβιομηχανίας InterMed, η οποία διέθεσε ανθρώπινο δυναμικό και πόρους, προκειμένου να υλοποιηθεί το σχέδιο. Μάλιστα σήμερα Δευτέρα 27 Απριλίου 2020, ολοκληρώνεται η παράδοση του υλικού.
Με αίσθημα κοινωνικής και ιστορικής ευθύνης η διοίκηση του ΟΦΕΤ, προχωρά στη νέα αυτή δωρεά προς το Ελληνικό Κράτος, μετά τη δωρεάν διάθεση του Unikinon (με δραστική ουσία τη χλωροκίνη) σε Ελλάδα και Κύπρο, η οποία βρίσκεται ήδη από τις 3 Απριλίου 2020 σε όλα τα νοσοκομεία αναφοράς. Η δωρεά του Unikinon, αφορούσε σε 24 εκατ. δόσεις για την Ελλάδα και 60.000 δόσεις για την Κυπριακή Δημοκρατία.
Επιμέλεια : Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας
-
Οι ελληνικές φαρμακοβιομηχανίες στο πλευρό του ΕΣΥ, της Πολιτείας και των ασθενών
Οι ελληνικές φαρμακοβιομηχανίες, συμβάλλοντας στην εθνική προσπάθεια για την αντιμετώπιση της κρίσης, υλοποίησαν και συνεχίζουν να υλοποιούν μια σειρά δράσεων για τη στήριξη του εθνικού συστήματος υγείας και των επαγγελματιών υγείας που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της μάχης.
- Δωρεάν παραγωγή αντισηπτικών
Η Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοβιομηχανίας μέσω των εταιρειών μελών της ανέλαβε την παρασκευή αντισηπτικών διαλυμάτων για τα νοσοκομεία της χώρας, χωρίς κόστος για το Δημόσιο. Ήδη έχουν παραδοθεί στο Υπουργείο Υγείας 60 τόνοι αντισηπτικών. Η παραγωγή είναι σε εξέλιξη και εντός των επομένων ημερών θα ολοκληρωθεί η παράδοση και των υπολοίπων.
- Δωρεά 40 κλινών ΜΕΘ υψηλής τεχνολογίας
Η ΠΕΦ θωρακίζει τα νοσοκομεία και ιδιαίτερα τις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας ώστε να μπορούν να ανταποκριθούν στις ιδιαίτερα αυξημένες ανάγκες τους, με τη δωρεά 40 κλινών ΜΕΘ υψηλής τεχνολογίας. Οι 40 εξειδικευμένες κλίνες ΜΕΘ είναι αμερικανικής κατασκευής και ο προηγμένος σχεδιασμός τους, επιτρέπει την ευχερέστερη κίνηση των ασθενών και συμβάλει στη μείωση του χρόνου νοσηλείας.
Στη δωρεά των 40 κλινών ΜΕΘ υψηλής τεχνολογίας, πρωτοστάτησαν οι εταιρείες μέλη της ΠΕΦ: ANFARM, BENNETT, DEMO, ELPEN, FARAN, FREZYDERM, GALENICA, GAP, GENEPHARM, IASIS, INNOVIS, KLEVA, KOPER, MEDICAL PHARMAQUALITY, MEDOCHEMIE, PETSIAVAS, PHARMATHEN, RAFARM, VOCATE και WINMEDICA.
Ο σκοπός της συγκεκριμένης δωρεάς είναι να αυξηθεί η δυναμικότητα των δημόσιων δομών υγείας σε κλίνες εντατικής θεραπείας στην προσπάθεια αντιμετώπισης του COVID-19.
- Δωρεά φαρμάκων και εξοπλισμού υγειονομικής προστασίας
Οι εταιρείες μέλη της ΠΕΦ προέβησαν επίσης σε δωρεές:
– Φαρμάκων στα κοινωνικά φαρμακεία της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών και 40 Δήμων σε όλη την Ελλάδα
– 60 monitors παρακολούθησης ασθενών σε ΜΕΘ του ΕΣΥ
– 500.000 μασκών προστασίας διαφόρων τύπων τύπου προς το ΕΣΥ, την Ελληνική Αστυνομία, την Πυροσβεστική, τις Ένοπλες Δυνάμεις και τις δομές της τοπικής αυτοδιοίκησης
– Μεγάλων ποσοτήτων γαντιών, οξύμετρων, πιεσόμετρων και απολυμαντικού εξοπλισμού στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και στα νοσοκομεία «Σωτηρία» και «Αλεξάνδρα»
– Προστατευτικού εξοπλισμού και ειδών φαρμακείων σε τοπικούς φορείς
Στις δωρεές αυτές, εκτός από τις παραπάνω αναφερόμενες, συμμετείχαν και οι ακόλουθες εταιρείες μέλη της ΠΕΦ: ADELCO, ANABIOSIS PHARMACEUTICALS, BOEHRINGER INGELHEIM ΕΛΛΑΣ, BIOKOSMOS, CANA, FAMAR, FINIX FARM, HELP, LABOSERVE, LAVIPHARM, LIBYTEC, MEDHEL HELLAS, MEDICAIR, MINERVA, MYLAN, NORMA HELLAS, OPUS MATERIA, PHARMANEL, PHARMAZAC, PROEL, QUALIA PHARMA, REMEDINA, RONTIS, S.M. PHARMACEUTICALS, SYN INNOVATION LABORATORIES, SPECIFAR, UNI – PHARMA, VIANEX.
- Εξασφαλίζουμε την επάρκεια φαρμάκων
Οι ελληνικές φαρμακοβιομηχανίες βρίσκονται σε συνεχή επικοινωνία και συντονισμό με το Υπουργείο Υγείας και τους αρμόδιους φορείς, για τη διασφάλιση της επάρκειας των αναγκαίων φαρμάκων για τους ασθενείς. Ήδη, διαθέτουμε επαρκή αποθέματα για τους επόμενους 4 μήνες ενώ ενισχύσαμε τις βάρδιες του προσωπικού στις μονάδες παραγωγής που πλέον λειτουργούν σε 24ωρη βάση. Σε δύσκολες συνθήκες, διασφαλίζουμε ότι κανένας ασθενής με χρόνιο νόσημα, δεν θα στερηθεί τα απαραίτητα φάρμακά του.
- Φάρμακα για πάνω από 3 εκατομμύρια ασφαλισμένους και ασθενείς
Σήμερα, περισσότεροι από 3 εκατομμύρια ασθενείς στην Ελλάδα θεραπεύονται με φάρμακα που παράγονται εγχωρίως από ελληνικές φαρμακοβιομηχανίες. Η ελληνική παραγωγή διαθέτει τη δυνατότητα κάλυψης τουλάχιστον του 75% των αναγκών των ελλήνων ασθενών σε φάρμακα. Η δυνατότητα αυτή είναι προνόμιο λίγων χωρών στην Ευρώπη.
Παράλληλα, οι ελληνικές φαρμακοβιομηχανίες παρακολουθούν τις επιστημονικές εξελίξεις για τις υπό έρευνα θεραπείες για τον νέο κορωνοϊό και είναι έτοιμες εφόσον χρειαστεί να διαθέσουν τις μονάδες παραγωγής τους στο κράτος για την παραγωγή όποιας θεραπείας κριθεί σκόπιμη.
Οι ελληνικές φαρμακοβιομηχανίες θα συνεχίσουν να προσφέρουν στο κοινωνικό σύνολο και να στηρίζουν το υγειονομικό προσωπικό, το Εθνικό Σύστημα Υγείας και τον Έλληνα ασθενή για όσο διάστημα χρειαστεί. Η εθνική προσπάθεια συνεχίζεται.
Επιμέλεια : Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας
-
Τι να κάνω όταν θέλω «κάτι γλυκό» στην καραντίνα;
Τους τελευταίους μήνες ζούμε όλοι μια πραγματικά πρωτόγνωρη κατάσταση. Σε πολλές χώρες του κόσμου, οι κυβερνήσεις ζήτησαν από τον κόσμο να κλειστεί στο σπίτι για να μπορέσει να ελεγχθεί η πανδημία. Και μπορεί οι ειδικοί να αναφέρουν ότι ο εγκλεισμός είναι μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για να αρχίσουμε να τρώμε πιο υγιεινά, ωστόσο στους τέσσερις τοίχους του σπιτιού, οι περισσότεροι από εμάς νιώθουμε ολοένα πιο συχνά και πιο έντονα την επιθυμία για γλυκό και γενικά για κατανάλωση τροφών πλούσιων σε θερμίδες. Άλλωστε, κάθε κατάσταση που μας πιέζει ή μας περιορίζει μπορεί να οδηγήσει σε αυτό που λέμε “comfort food” ή “συναισθηματικό φαγητό”. Πώς μπορούμε λοιπόν να διαχειριστούμε την επιθυμία μας για κάτι γλυκό;
- Αν λαχταράτε κάτι γλυκό, μπορείτε να δοκιμάσετε φρέσκα φρούτα, όπως μια φρουτοσαλάτα.
- Τα αποξηραμένα φρούτα χωρίς πρόσθετη ζάχαρη είναι επίσης μια καλή επιλογή, αλλά προσέξτε την ποσότητα που θα καταναλώσετε.
- Ένα επιδόρπιο με ολιγοθερμιδικές γλυκαντικές ύλες μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διατηρήσετε σε χαμηλά επίπεδα τη συνολική πρόσληψη θερμίδων / ζάχαρης. Φτιάξτε σπιτικά γλυκά, αντικαθιστώντας τη ζάχαρη με ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, όπως μους σοκολάτας, σορμπέ ή σπιτικό παγωτό γιαούρτι. Κάθε κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη που αντικαθιστάται από γλυκαντικά, μας γλιτώνει κατά περίπου 16-20 θερμίδες. Για ένα πιο απτό παράδειγμα, ένα ζελέ με ζάχαρη έχει 70 περισσότερες θερμίδες από το ίδιο γλυκό στο οποίο αντί για ζάχαρη έχει προστεθεί γλυκαντικό. Αντίστοιχα, μια μπάλα παγωτό βανίλια έχει περίπου 50 λιγότερες θερμίδες όταν περιέχει ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, σε σύγκριση με τη φουλ σε ζάχαρη εκδοχή.
Επιμέλεια : Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας
-
Ο COVID-19 “χτύπησε” και τον εμβολιασμό
H εβδομάδα που διανύουμε είναι η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα εμβολιασμού. Ο εμβολιασμός θεωρείται ως ένα από τα μεγαλύτερα success stories στην ιστορία της δημόσιας υγείας. Περισσότερες από 20 ασθένειες σήμερα μπορούν να προληφθούν μέσω του εμβολιασμού και το ίδιο ελπίζει σήμερα η ανθρωπότητα και για τον COVID-19.
Όπως τονίστηκε στη συνέντευξη τύπου του ΠΟΥ την περασμένη Δευτέρα, “κάθε χρόνο περισσότερα από 116.000.000 βρέφη εμβολιάζονται, ωστόσο υπάρχουν άλλα 13.000.000 μικρά παιδιά σε ολόκληρο τον κόσμο που παραλείπουν τον εμβολιασμό”.
Ωστόσο, οι ιθύνοντες του ΠΟΥ κρούουν καμπανάκι κινδύνου προειδοποιώντας ότι εξαιτίας του COVID-19 και του “παγώματος” του εμβολιασμού σε κάποιες χώρες, αλλά και εξαιτίας του φόβου των γονέων να προσέλθουν στα ιατρεία για τα αναγκαία εμβόλια, στις χώρες όπου τα εμβόλια γίνονται πλέον κανονικά, πολλά παιδιά δεν κάνουν τα αναγκαία εμβόλια.
“Aν ωστόσο η εμβολιαστική κάλυψη πέσει κάτω από ένα όριο”, οι ειδικοί προειδοποιούν “για εξάρσεις επικίνδυνων νοσημάτων, όπως η πολιομυελίτιδα και η ιλαρά, που θα θέσουν πολλές ευάλωτες ομάδες σε κίνδυνο.
Επιπλέον, το κλείσιμο των συνόρων έχει προκαλέσει ελλείψεις σε αναγκαία εμβόλια, σε τουλάχιστον 21 χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος. Τέλος, καμπάνιες υπέρ του εμβολιασμού κατά της πολιομυελίτιδας, της ιλαράς, της χολέρας, του HPV, του κίτρινου πυρετού και της μηνιγγίτιδας, αναβλήθηκαν, κάτι που αναμένεται να έχει κόστος σε ζωές παιδιών”.Επιμέλεια : Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας
-
Εσείς τι δώρο θα κάνετε στη μία και μοναδική μαμά σας την ημέρα της γιορτής της την επόμενη Κυριακή;
Τι λέτε για ένα άρωμα που θα την ταξιδέψει νοερά σε ευωδιαστούς, καταπράσινους κήπους, ή σε εντυπωσιακές μητροπόλεις; Ένα κόκκινο κραγιόν που θα της φτιάξει το κέφι ή μια κρέμα χεριών που θα φροντίσει τα ταλαιπωρημένα χέρια της;
Μπορεί η Γιορτή της Μητέρας να είναι διαφορετική αυτή τη χρονιά και να μην την γιορτάσετε μαζί με γέλια και χαρές πάνω από ένα νόστιμο και απολαυστικό brunch, αυτό όμως δεν σας εμποδίζει από το να της προσφέρετε ένα δώρο, το οποίο θα ομορφύνει την ιδιαίτερη καθημερινότητα της. Μπορεί να μην είναι δυνατόν να της χαρίσετε φέτος ένα μίνι ταξιδάκι σε κοντινό νησί ή μια αναζωογονητική ημέρα σε ένα spa, αλλά πάντα υπάρχουν εξαιρετικές εναλλακτικές που έχουν το αβαντάζ ότι διαρκούν περισσότερο από ένα 24ωρο.
Τα ελαφριά αρώματα με εσπεριδοειδή που αναδίδουν φρεσκάδα και δροσιά είναι ότι πρέπει για την περίοδο της άνοιξης και του καλοκαιριού και τονώνουν την πεσμένη διάθεση. Μπορείτε να προτιμήσετε ένα body splash ή ένα body mist, το οποίο ψεκάζεται σε όλο το σώμα για χαλάρωση και ισορροπία, για φρεσκάδα και ενέργεια, για θρέψη και απόλαυση ή για ευεξία και αναζωογόνηση ανάλογα με τα αιθέρια έλαια που περιέχει.
Τώρα που έχει χρόνο στη διάθεση της, γιατί δεν την εκπαιδεύετε στα προϊόντα περιποίησης νέας γενιάς, όπως είναι οι high tech μάσκες προσώπου; Αρχικά θα ενθουσιαστεί με το άμεσο αποτέλεσμα ενυδάτωσης, λάμψης, σύσφιξης κλπ που θα δώσουν στο δέρμα της οι εύχρηστες και αποτελεσματικές υφασμάτινες (sheet) αλλά και οι peel off μάσκες, οι οποίες δεν χρειάζονται ξέβγαλμα με νερό. Αμέσως μετά θα σας ευγνωμονεί για πάντα!
Οι πρώτες είναι εξαιρετικά δημοφιλείς για τις ενισχυμένες τους συνθέσεις με ενεργά συστατικά σε υψηλές συγκεντρώσεις. Όσο για τις δεύτερες, αφαιρούνται πανεύκολα, μόλις στεγνώνουν, από τις εξωτερικές άκρες τους.
Αυτή την περίοδο θα εκτιμηθεί ιδιαίτερα και ένα τζελ καθαρισμού χεριών. Φτιάξτε ένα beauty set συνδυάζοντας το με μια θρεπτική κρέμα, η οποία εμπεριέχει απαλά συστατικά και αντιερεθιστικούς παράγοντες, που επανορθώνουν και καταπραΰνουν την ταλαιπωρημένη επιδερμίδα από το πολύ συχνό πλύσιμο των χεριών και τα σκληρά αντισηπτικά τζελ.
Δεν θα μπορούσαμε να παραλείψουμε το πιο αγαπημένο προϊόν μακιγιάζ, το οποίο θα δώσει χρώμα και αισιοδοξία στις μέρες της. Ροζ, κοραλί ή κόκκινο; Τι ταιριάζει περισσότερο στα χρώματα της, την ιδιοσυγκρασία αλλά και την ψυχοσύνθεση της αυτή την περίοδο; Η χαρά της είναι στα χέρια σας!
-
Πώς θα υιοθετήσετε το «no – makeup» μακιγιάζ
Το μακιγιάζ είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας. Tονώνει την αυτοπεποίθηση μας και είναι ένας τρόπος να περιποιηθούμε τον εαυτό μας ακόμα και σε περιόδους που #μένουμεσπίτι.
Εδώ και καιρό έχει ξεχωρίσει μία συγκεκριμένη τάση: Το «no – make up» μακιγιάζ. Είναι ελαφρύ – σχεδόν ανύπαρκτο – ενώ προωθεί τη φυσική ομορφιά και λάμψη της «γυμνής» επιδερμίδας και απαρνιέται οτιδήποτε υπερβολικό και «βαρύ». Ακόμη, κάνει το δέρμα να φαίνεται πολύ πιο νεανικό με τους περισσότερους επαγγελματίες makeup artists να το προτείνουν ανεπιφύλακτα σε κάθε ηλικία. Ωστόσο, επειδή έχετε συνηθίσει σε τόσα πολλά προϊόντα θα είναι κάπως δύσκολο να πετύχετε το συγκεκριμένο look.
Εμείς συγκεντρώσαμε μερικά tips που θα σας βοηθήσουν να το υιοθετήσετε τόσο για τις εμφανίσεις σας στη καραντίνα και τις τηλεδιασκέψεις, όσο κι εκείνες μετά το τέλος της.
-Ενυδάτωση
Στο συγκεκριμένο μακιγιάζ προωθείται η φυσική λάμψη της επιδερμίδας άρα το πιο βασικό βήμα είναι η ενυδάτωση. Απλώστε, λοιπόν, πρώτα την ενυδατική σας κρέμα και περιμένετε για μερικά δευτερόλεπτα μέχρι να απορροφηθεί πολύ καλά πριν προχωρήσετε παρακάτω ή διαλέξτε ένα ενυδατικό primer, που θα χαρίσει και μια σταθερότητα στα επόμενα προϊόντα που θα εφαρμόσετε.-Η «σωστή» βάση
Για αυτό το makeup look θα πρέπει να πείτε αντίο στα βαριά foundations και να διαλέξετε μια πιο ελαφριά υφή όπως μία BB Cream ή ακόμα και μία ενυδατική με ελάχιστο χρώμα σε μορφή CC serum. Για αυτά τα προϊόντα θα χρειαστείτε μόνο τα χέρια σας για να τα απλώσετε. Εάν χρειάζεστε περισσότερη κάλυψη σε κάποια σημεία τότε χρησιμοποιήστε ένα concealer και εφαρμόστε το με ένα νωπό σφουγγαράκι. Ολοκληρώστε την βάση σας με ελάχιστη translucent πούδρα μόνο στην ζώνη «Τ» και κάτω από τα μάτια για να σταθεροποιήσετε τη βάση σας.https://www.pinterest.com/pin/149815125088855770/
-Γήινες σκιές
Για να δώσετε μία διακριτική ένταση προτιμήστε σκιές σε γήινες αποχρώσεις και απλώστε τες σε ολόκληρο το κινητό βλέφαρο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα μόνο πέρασμα mascara, ώστε να φαίνονται πιο έντονες, αλλά και πάλι φυσικές, οι βλεφαρίδες.-Χείλη
Στο «no – makeup» makeup πρέπει όλα να φαίνονται «φυσικά» αλλά σαν να έχουν «ενισχυθεί», χωρίς όμως κάποιος να μπορεί να το διαπιστώσει! Έτσι ακόμα και για τα χείλη μπορείτε να επιλέξετε ένα lip balm με ένα ροδακινί η ροζ προς berry χρώμα και με ελάχιστο μολύβι για το περίγραμμα τους θα έχετε πετύχει το πιο jucy και «ήσυχο» αποτέλεσμα!Πηγή: www.portraits.gr
-
Ο άγνωστος κόσμος των αρωμάτων: Γιατί οι μυρωδιές ξυπνούν τις πιο βαθιές μας αναμνήσεις
Ποια άλλη από τις πέντε μας αισθήσεις μπορεί να συνδεθεί τόσο έντονα με τα συναισθήματα μας, όσο η όσφρηση; Ισως η ισχυρότερη αίσθηση του ανθρώπινου είδους, είναι μακράν η πιο… ανεξερεύνητη.
Η αίσθηση που… ξυπνά μνήμες – Γιατί τα αρώματα μπορούν να μας ταξιδέψουν στο ξεχασμένο παρελθόν μας
Μια «δυνατή» εικόνα μπορεί να μείνει χαραγμένη στην μνήμη μας για χρόνια, όμως είναι αποδεδειγμένο πως καιρό με τον καιρό η ανάμνηση της ξεθωριάζει. Το ίδιο συμβαίνει και με έναν ήχο ή κάποιο άγγιγμα. Γεύσεις και μυρωδιές, από την άλλη, μένουν ανεξίτηλες στον ανθρώπινο εγκέφαλο, άρρηκτα συνδεδεμένες με αναμνήσεις που δεν πρόκειται να σβήσουν ποτέ.
Στον οργανισμό μας όμως η γεύση δεν είναι τόσο ανεπτυγμένη. Μπορεί να αποτελεί έναν από τους δύο «αισθητήρες» ουσιών του ανθρώπου, ωστόσο δεν είναι αρκετά δυνατή για να «ξυπνήσει» όσα με ευκολία επαναφέρει στην μνήμη η όσφρηση. Είναι πλέον δεδομένο, μετά από πολλές έρευνες αλλά και προσωπικές εμπειρίες, πως τα αρώματα είναι ικανά να μας ταξιδέψουν βαθιά πίσω στον χρόνο, αποκαλύπτοντας «κρυστάλλινα» τις θαμμένες μας εμπειρίες.
«Αναμνήσεις από τα παιδικά μου χρόνια ενέσκηψαν ξαφνικά, μόλις άνοιξα ένα από τα παλιά μου κόμικ και μου ήρθε αυτή η ιδιαίτερη μυρωδιά του παλιού χαρτιού του. Ηταν σαν μέσα στις σελίδες του να κρύβονταν αισθήσεις της παιδικής μου ηλικίας» παραδέχτηκε σε συνέντευξη του ο Michael Chabon, γνωστός Αμερικανός συγγραφέας. Γιατί όμως η όσφρηση να έχει αυτήν την ικανότητα να διεγείρει την μνήμη;
Οι αναμνήσεις που συνδέονται με μυρωδιές, συνηθίζουν να είναι καθαρές αλλά και συναισθηματικές. Αυτό έχει να κάνει με τον τρόπο που οι εμπειρίες αποθηκεύονται στον εγκέφαλο. Τα αρώματα συλλαμβάνονται από τους ισχυρούς αισθητήρες της μύτης, μεταφέρονται σε ένα χώρο του μεταιχμιακού συστήματος του εγκεφάλου, μετουσιώνονται και καταλήγουν στην αμυγδαλή. Ενα μέρος στον εγκέφαλο που χαρακτηρίζεται ως «τράπεζα μνήμης για συναισθηματικές εμπειρίες».
Η αποθήκευση των αρωμάτων ολοκληρώνεται χωρίς πολλές επεξεργασίες. Η όσφρηση είναι η μόνη αίσθηση με αυτό το προνόμιο. Αυτός είναι και ο λόγος που καταφέρνει να μας μεταφέρει σε στιγμές που άλλες αισθήσεις αδυνατούν να «θυμηθούν». Είναι δηλαδή η μόνη από τις πέντε αισθήσεις που αποθηκεύεται σχεδόν «αυτούσια» στα… δεδομένα του εγκεφάλου.
Παράλληλα, είναι ίσως η ισχυρότερη αίσθηση του ανθρώπινου οργανισμού. Οι αισθητήρες των ρινικών κοιλοτήτων ξεπερνούν στο σύνολο τους τα 40 εκατομμύρια, ενώ διαχωρίζονται σε 400 διαφορετικούς τύπους. Η ανθρώπινη μύτη, σύμφωνα με το επιστημονικό περιοδικό Science, μπορεί να αναγνωρίσει περισσότερες από ένα δισεκατομμύριο μυρωδιές, ενώ δεν αποκλείεται αυτός ο αριθμός να ξεπερνά και το ένα τρισεκατομμύριο.
Η μόνη ανεξερεύνητη αίσθηση – Οι αποτυχημένες θεωρίες και το αιώνιο «βάσανο» των επιστημόνων
Η ικανότητα της οσμής να συνδέεται με αναμνήσεις και εμπειρίες είναι δεδομένη. Ωστόσο, η όσφρηση παραμένει μια ανεξερεύνητη αίσθηση, σε σχέση με τις υπόλοιπες. Αυτό ίσως οφείλεται στην πολύπλοκη συνεργασία των πολλών υποδοχέων του ρινικού συστήματος. Από την χημική σύσταση μιας ουσίας δεν μπορεί να προβλεφθεί η μυρωδιά της. Η αντίστροφη πορεία δηλαδή, που επιτυγχάνεται χωρίς μεγάλη δυσκολία σε όραση, ακοή και γεύση, είναι ακόμα αδύνατη στην όσφρηση.
Από τα ηχητικά κύματα μπορούμε να προβλέψουμε ποιος ήχος θα παραχθεί. Από την σύνθεση των φωτεινών ακτίνων, καταλήγουμε στο χρώμα. Από τις πληροφορίες που συλλέγουν οι ρινικοί αισθητήρες, δεν υπάρχει δρόμος που να μας οδηγεί σε κάποια συγκεκριμένη μυρωδιά.
Ανά καιρούς έχουν δημιουργηθεί θεωρίες που εξηγούν τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος «αποκωδικοποιεί» μια μυρωδιά. Η πρώτη αξιόλογη προσπάθεια έγινε από τον Σκοτσέζο επιστήμονα Robert Wighton, που συνέθεσε την «Θεωρία του σχήματος». Αυτή η θεωρία υποστήριζε πως οι αρωματικές ουσίες ενεργοποιούν τους αισθητήρες με βάση το σχήμα τους. Ο εγκέφαλος μετά συλλέγει όλα τα κομμάτια μαζί, τα ενοποιεί και δημιουργεί μια συγκεκριμένη μυρωδιά.
Η θεωρία αυτή απορρίφθηκε, αφού υπάρχει πλήθος μορίων με παρόμοιο σχήμα αλλά διαφορετική μυρωδιά, αλλά και μόρια διαφορετικού σχήματος που έχουν σχεδόν την ίδια οσμή. Μια άλλη προσπάθεια, επίσης ανεπιτυχής, ήταν αυτή του Λιβανέζου βιοφυσικού Luca Turin, ο οποίος εισήγαγε το μοντέλο των «ρινικών δονήσεων».
Η ιδέα του Turin, που απασχόλησε τους επιστήμονες την δεκαετία του ’90, απορρίφθηκε μετά από σειρά πειραμάτων που την διέψευσαν. Με αυτό τον τρόπο η όσφρηση παραμένει, εν μέρει, μια άγνωστη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Μπορεί να γνωρίζουμε πως οι μυρωδιές συνδέονται ισχυρά με τις αναμνήσεις μας, όμως δεν γνωρίζουμε πώς και γιατί ισχύει αυτό.
Ο άνθρωπος που θα καταφέρει να δώσει απάντηση σε αυτό το ερώτημα, πιθανότατα θα μείνει στην ιστορία ως αυτός που αποκάλυψε την φύση της πιο «μυστήριας» ανθρώπινης αίσθησης. Είναι δεδομένο πως ένα βραβείο Νόμπελ θα είναι… ρεζερβέ για αυτόν.
Πηγή: iefimerida.gr