Δ.Υ.Ο Magazine cms

Συντάκτης: ΔΥΟ Newsroom

  • Reuse & Upcycle: 5 τρόποι να γίνουμε δημιουργικοί στο σπίτι

    Reuse & Upcycle: 5 τρόποι να γίνουμε δημιουργικοί στο σπίτι

    Τι μπορούμε να κάνουμε με τα άδεια προϊόντα ομορφιάς μας;

    Γιατί να πετάξουμε το αγαπημένο μας facial spray του Mario Badescu που αγοράσαμε στα Sephora (και που μπορούμε πάντα να το προμηθευτούμε online στο www.sephora.gr); Ή, το φυσικό αρωματικό κερί της Apivita που ανέδιδε την υπέροχη ευωδιά πορτοκαλιού στο σαλόνι μας; Δεν αρκεί μόνο να ανακυκλώνουμε για να βοηθήσουμε τον πλανήτη μας που κινδυνεύει. Τώρα, μπορούμε να επαναχρησιμοποιούμε τις άδειες συσκευασίες και για άλλους σκοπούς επιμηκύνοντας τη ζωή τους. Η έννοια της αναβαθμιστικής ανακύκλωσης (upcycling) θα μας απασχολήσει πολύ τα επόμενα χρόνια και ταυτόχρονα είναι ένας ευχάριστος τρόπος να περνάμε τον ελεύθερο χρόνο μας μένοντας στο σπίτι. Μπορούμε να μετατρέψουμε το σπρέι σε μίνι ποτιστήρι για να ψεκάζουμε τα μικρά φυτά εξωτερικού ή εσωτερικού χώρου απομακρύνοντας ρύπους, σκόνη και έντομα από τα φύλλα τους. Ή, ακόμα, να φτιάξουμε το δικό μας face mist χρησιμοποιώντας ένα φακελάκι πράσινο τσάι ή αποξηραμένα πέταλα από τριαντάφυλλο ανάλογα με τις προτιμήσεις μας. Το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να τα ρίξουμε σε καυτό νερό για μια ώρα για να βγάλουν τα αρώματα τους. Αφού κρυώσουν, προσθέτουμε μερικές σταγόνες από βιταμίνη Ε ή ένα κουταλάκι του γλυκού από χυμό αλόης αντίστοιχα.

    credit: unsplash/alysabajenaru
    credit:unsplash/jentheodore

    Όταν τελειώσει η κρέμα ημέρας, νύχτας ή τα κεριά αξιοποιούμε το γυάλινο δοχείο τους για να βάλουμε μέσα από κοσμήματα μέχρι τσιμπιδάκια και κοκαλάκια για τα μαλλιά. Για να γίνει ακόμα πιο διασκεδαστική η διαδικασία, κολλάμε πάνω τους τα αγαπημένα μας stickers. Ο καθαρισμός του κεριού φαντάζει δύσκολη υπόθεση, αλλά δεν είναι! Για να αφαιρέσουμε τα υπολλείματα το αφήνουμε για λίγη ώρα μέσα στην κατάψυξη! Με αυτόν τον τρόπο, ξεκολλανε πανεύκολα και το βαζακι καθαρίζει με τη βοήθεια καυτού νερού.

    credit:unsplash/jentheodore
    credit:unsplash/jentheodore

    Όσο για τα ψιλά μπουκάλια που συνήθως περιέχουν τονωτικές λοσιόν ή γαλακτώματα καθαρισμού, μετατρέπονται εύκολα σε βαζάκια που φιλοξενούν τα πινέλα του μακιγιάζ μας, ή γλαστράκια που περιέχουν λουλούδια με νερό και χώμα.

    Πηγή: athinorama.gr

     

  • Το μακιγιάζ της καραντίνας: Μικρές κινήσεις ομορφιάς και αισιοδοξίας

    Το μακιγιάζ της καραντίνας: Μικρές κινήσεις ομορφιάς και αισιοδοξίας

    Το μακιγιάζ της καραντίνας: Μικρές κινήσεις ομορφιάς και αισιοδοξίας

    Αυτή την περίοδο η μόνη μας επικοινωνία με τον έξω κόσμο είναι οι επαγγελματικές τηλεδιασκέψεις μέσω Zoom, τα φιλικά διαδικτυακά ραντεβού στο Skype, οι επισκέψεις μας στο σούπερ μάρκετ της γειτονιάς! Δεν πρέπει να δείχνουμε ευπαρουσίαστες και φρέσκες έστω και με τον πιο φυσικό τρόπο;

    Εκτός από το σοφό καθημερινό τρίπτυχο που περιλαμβάνει τον καθαρισμό, την περιποίηση και την αντηλιακή προστασία και πρέπει να επαναλαμβάνεται ευλαβικά σαν μάντρα, ας πασπαλίσουμε τις ήσυχες μέρες στο σπίτι και τις κυκλοθυμικές διαθέσεις μας με λίγο χρώμα. Οι μικρές και εύστοχες κινήσεις ομορφιάς μπορούν να αποτελέσουν πολύτιμες στιγμές χαράς δίνοντας ένα boost ανάτασης στην ψυχολογία μας.

    Το μακιγιάζ της καραντίνας είναι εξ ορισμού μίνιμαλ και φυσικό. Εμπλουτισμένες με χρώμα, οι δημοφιλείς BB και CC κρέμες δίνουν έναν ομοιόμορφο αποτέλεσμα στην επιδερμίδα κρύβοντας τις ατέλειες και χαρίζοντας ένα διακριτικό αποτέλεσμα au naturel. Αν, πάλι, έχουμε μια πολύ σημαντική τηλεδιάσκεψη μπορούμε να τις αντικαταστήσουμε με το αγαπημένο μας foundation για πιο ενισχυμένη κάλυψη!  Επιπλέον, μπορούμε να προσθέσουμε λίγο blush στην απόχρωση του ροζ ή του ροδακινί. Προτιμάμε τα κρεμώδη ρουζ που γίνονται ένα με το δέρμα και αποκαλύπτουν ένα δροσερό look υγείας.

    Οι web κάμερες είναι αμείλικτες τονίζοντας πάντα τους μαύρους κύκλους και τη θαμπή όψη της ευαίσθητης περιοχής των ματιών. Γι αυτό χρειαζόμαστε επειγόντως ένα ελαφρύ concealer, το οποίο καλύπτει ευγενικά, χωρίς να προκαλεί πτυχώσεις ή γραμμούλες και εξασφαλίζει ωραία φωτεινότητα.

    Κίνηση ματ είναι και οι μικρές δόσεις από μαύρη, καφέ ή ακόμα και μπλε μάσκαρα που δίνει ανάταση στις βλεφαρίδες και ένταση στο βλέμμα! Το τονίζουμε ακόμα περισσότερο τονίζοντας τα φρύδια -το κάδρο του προσώπου μας – επιλέγοντας τη μάσκαρα ή το gel που τα γεμίζει και τους δίνει χρώμα με τον πιο ανάλαφρο τρόπο.

    Για κανένα λόγο, δεν αφήνουμε τα χείλη μας γυμνά και παραπονεμένα. Lip balm, lip gloss ή κραγιόν; Σε καθημερινή βάση είμαστε υπέρ των lip balm που θρέφουν και ενυδατώνουν προστατεύοντας και επουλώνοντας τα χείλη από τυχόν ερεθισμούς. Για λίγο περισσότερο χρώμα και παιχνιδιάρικη λάμψη επιλέγουμε το gloss, αλλά δεν θα λέγαμε όχι και σε ένα κραγιόν σε nude ή παστέλ απόχρωση και σε κρεμώδη υφή για ένα άγγιγμα βελούδινης απαλότητας. Αν, πάλι, έχουμε πεσμένη ψυχολογία τότε μπορούμε να ποντάρουμε στη γενναιοδωρία του κόκκινου κραγιόν για να μας ανεβάσει! Δεν είναι καθόλου τυχαίο που στον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο οι γυναίκες φορούσαν μόνο κόκκινο κραγιόν για να κρατήσουν το ηθικό τους ψηλά!

    Επιμέλεια :

  • Χειρουργική μάσκα: Το νέο μας αξεσουάρ. Ποια είναι η σωστή της χρήση

    Χειρουργική μάσκα: Το νέο μας αξεσουάρ. Ποια είναι η σωστή της χρήση

    Μία μάσκα ή ένα καθαρό μαντίλι γύρω από το στόμα και τη μύτη θα μπορούσε να σας προστατεύσει από την έκθεση στον ιό σε ένα επιβαρυμένο από ιικό φορτίο περιβάλλον, αναφέρουν επιστήμονες μιλώντας στο Live Science, την ίδια ώρα που το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου των Λοιμώξεων (CDC) αναφέρει ότι τα άτομα που δεν νοσούν δεν χρειάζεται να φορούν μάσκες για την προστασία από τον κορωνοϊό, με εξαίρεση εκείνους που φροντίζουν άτομα που νοσούν.

    Αν βγείτε έξω από το σπίτι σας για έναν περίπατο και τηρείτε τις προβλεπόμενες αποστάσεις, τότε δεν χρειάζεται μάσκα, σημειώνει ο Δρ Otto Yang, καθηγητής στο Τμήμα Ιατρικής και το Τμήμα Μικροβιολογίας, Ανοσολογίας και Μοριακής Γενετικής στη Σχολή Ιατρικής του David Geffen στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Λος Άντζελες. Ωστόσο, σε ένα αεροπλάνο ή στην αίθουσα αναμονής ενός αεροδρομίου, σίγουρα έχει νόημα να φοράτε μάσκα, προσθέτει ο ίδιος.

     

    Aυτή η παρανόηση σχετικά με τη γενικευμένη χρήση μασκών, έχει σαν αποτέλεσμα σε πάρα πολλές χώρες αυτή τη στιγμή να έχουν εξαντληθεί όλα τα αποθέματα σε μάσκες, υλικό πολύτιμο για τους μαχητές της πρώτης γραμμής, τους γιατρούς και τους νοσηλευτές που εκτίθενται καθημερινά στον ιό.

     

    Η τελευταία σύσταση του CDC επισημαίνει εκ νέου ότι το ευρύ κοινό δεν χρειάζεται να φοράει χειρουργικές μάσκες. Σύμφωνα με αυτήν, η καλύτερη προστασία είναι η κοινωνική αποστασιοποίηση, το πλύσιμο των χεριών, το να μην αγγίζουμε το πρόσωπό μας και να απολυμαίνουμε τις επιφάνειες με τις οποίες ερχόμαστε συχνά σε επαφή.

     

    Στην αρχή της επιδημίας, δεν ήταν ξεκάθαρο αν ο ιός εξαπλώνεται  μέσω μεγάλων σταγονιδίων που εισέρχονται στον οργανισμό μέσω των αναπνευστικών οδών (όπως η γρίπη) ή μέσω της δημιουργίας αεροζόλ που μπορεί να παραμείνει στον αέρα για αρκετές ώρες (όπως ιλαρά). Μελέτη που δημοσιεύθηκε στις 17 Μαρτίου στο έγκριτο New England Journal of Medicine δυστυχώς φαίνεται να δικαιολογεί τον φόβο της διασποράς στον αέρα, καθώς έδειξε ότι ο νέος κορωνοϊός SARS-CoV-2 μπορεί να επιβιώσει στον αέρα για μέχρι 3 ώρες με τη μορφή του αερολύματος.
    Μάσκα από το φαρμακείο ή από το σπίτι;
    Η έλλειψη μασκών έχει κάνει πολλούς να χρησιμοποιούν αυτοσχέδιες ή πάνινες μάσκες. «Η χειρουργική μάσκα είναι τρεις φορές πιο αποτελεσματική στην παρεμπόδιση της μετάδοσης [μικροοργανισμών] από τη μάσκα που φτιάχνουμε στο σπίτι μας», ανέφερε μελέτη του 2013, στην οποία οι επιστήμονες επεσήμαιναν ότι οι «σπιτικές» μάσκες θα πρέπει να θεωρούνται ως έσχατη λύση για την πρόληψη της μετάδοσης σταγονιδίων από μολυσμένα άτομα”.

     

    Για τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν κασκόλ ή μάσκες που έχουν φτιάξει μόνοι τους, ο Yang συστήνει να τα πλένουν μετά από κάθε χρήση και να σταματούν να τα φορούν όταν υγραίνονται από την αναπνοή.
    Η χρήση μέσων για την προστασία και των ματιών, θα μπορούσε επίσης να εμποδίσει τον ιό, επισημαίνουν ο Δρ Yang και ο Δρ James Cherry, καθηγητής παιδιατρικών μολυσματικών ασθενειών στη Σχολή Ιατρικής David Geffen, του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας.
    Σε μελέτη που πραγματοποίησε ο Cherry το 1987, οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης που φορούσαν μάσκες προσώπου ή γυαλιά ήταν λιγότερο πιθανό να κολλήσουν τον συγκυτιακό ιό (RSV) από νοσηλευόμενα παιδιά, σε σχέση με τους γιατρούς που δεν είχαν λάβει αυτά τα μέτρα.
    Σε κάθε περίπτωση, ο ασφαλέστερος τρόπος να αποφευχθεί η έκθεσή σας στον ιό και να μειωθεί η πιθανότητα να εκθέσετε άλλους σε αυτόν, είναι να μείνετε σπίτι.
    Επιμέλεια: Νεκταρία Καρακώστα
  • Πρακτικές οδηγίες για τον κορωνοϊό έτσι ώστε το φως στην άκρη του τούνελ να είναι το φως της ημέρας κι όχι το τρένο που έρχεται από απέναντι κατά πάνω μας

    Πρακτικές οδηγίες για τον κορωνοϊό έτσι ώστε το φως στην άκρη του τούνελ να είναι το φως της ημέρας κι όχι το τρένο που έρχεται από απέναντι κατά πάνω μας

    Πανδημία κορωνοϊού

    Γενικές παρατηρήσεις – Πρακτικές οδηγίες

    Ανατάσιος Δ. Χατζής

    Παιδίατρος – Εντατικολόγος, Διεθυντής ΜΕΘ παιδιών

    Μέλος ΔΣ του ΙΣΑ

    Μέλος μεικτής επιτροπής ΙΣΑ – Περιφέρειας Αττικής για τον κορωνοϊό.

     

    Η επιδημία του κορωνοϊού στη χώρα μας, όπως και η πανδημία σ’ όλες σχεδόν τις χώρες της γης, είναι σε πλήρη εξέλιξη.

    Με βάση τα τελευταία επιδημιολογικά δεδομένα η Κίνα ήδη βγαίνει από τη δική της περιπέτεια, παίρνει όμως περιοριστικά μέτρα για την αποφυγή της επανεμφάνισης της επιδημίας με την εισαγωγή νέων φορέων ή ασθενών από το εξωτερικό.

    Οι χώρες της Ευρώπης, ιδιαίτερα η Ιταλία και η Ισπανία, φαίνεται μέχρι στιγμής να έχουν πληρώσει (και ακόμη πληρώνουν) το μεγαλύτερο τίμημα. Δεν έλαβαν έγκαιρα δραστικά μέτρα, ίσως με το φόβο της επίπτωσης στην οικονομία και τώρα τρέχουν πίσω από το πρόβλημα με δυσβάστακτο κόστος σε ζωές και υπέρβαση των υγειονομικών τους δυνατοτήτων.

    Το Ηνωμένο Βασίλειο, ακολουθώντας αρχικά μια τελείως λανθασμένη πολιτική, άφησαν τον ιό να διεισδύσει μέσα στην κοινότητα, ελπίζοντας ότι θα επιτύχουν την περίφημη «ανοσία αγέλης» χωρίς οι Υγειονομικές Αρχές να εκτιμήσουν τον κίνδυνο των πολλών θανάτων και την απότομη επιβάρυνση του υγειονομικού τους συστήματος από τη μαζική προσέλευση ασθενών. Η Ολλανδία δυστυχώς ακολούθησε την ίδια τακτική με το Η. Β. και τώρα αντιμετωπίζει τα ίδια προβλήματα.

    Η Γαλλία και η Γερμανία έχουν πολλά περιστατικά, το υγειονομικό τους σύστημα δοκιμάζεται (ιδίως της Γαλλίας), η οποία συγκριτικά έχει και περισσότερους θανάτους. Τώρα έχουν κινητοποιήσει όλο το υγειονομικό τους δυναμικό ακόμη και το στρατιωτικό.

    Οι Η.Π.Α. βρίσκονται μέσα στο μάτι του κυκλώνα και καθημερινά αυξάνονται και τα κρούσματα και οι θάνατοι.

    Σύμφωνα με του ειδικούς αν η πανδημία απλωθεί στην Αφρική, ιδιαίτερα στην υποσαχάρια περιοχή οι αριθμοί της Ευρώπης θα φαίνονται μικροί…

    Η Ελλάδα ακόμη και με τα πιο πρόσφατα επιδημιολογικά στοιχεία παρουσιάζει τη χαμηλότερη αναλογικά επίπτωση από την επιδρομή του νέου κορωνοϊού.

    Είναι γενικά παραδεκτό ότι τα μέτρα που ελήφθησαν ήταν και σωστά και στην κατάλληλη στιγμή. Φαίνεται ότι η αύξηση των περιστατικών και μικρή είναι και βραδεία, που επιτρέπει στο Υγειονομικό Σύστημα να ανταποκρίνεται με επάρκεια στις συγκεκριμένες απαιτήσεις. Οι αριθμοί ανακοινώνονται καθημερινά και δε χρειάζεται να τους επαναλάβουμε.

    Όσον αφορά στην πρόβλεψη για το άμεσο μέλλον το καλό σενάριο είναι να συνεχίσουμε με τους ίδιους ρυθμούς (γιατί όχι και λιγότερο) για τις επόμενες 3 με 4 εβδομάδες. Τότε θα μπορούμε με σχετική ασφάλεια να εκτιμήσουμε τη διάρκεια και το τέλος αυτού του επιδημικού κύματος. Βέβαια κανείς δεν αποκλείει την επανεμφάνιση του μετά το φθινόπωρο και προς το χειμώνα. Βέβαια τότε κάποια (πόσα δεν ξέρουμε ακόμη) άτομα θα είναι άνοσα και ίσως έχουμε κάποια νέα για το εμβόλιο.

    Επανερχόμενοι στο σήμερα η σύσταση να μείνουμε στο σπίτι είναι το πιο ισχυρό όπλο εναντίον της μετάδοσης και διασποράς του κορωνοϊού. Όμως με την προσθήκη και τη διευκρίνηση ότι η σύνθεση του σπιτικού παραμένει σταθερή. Κι αν κάποιοι υποχρεωτικά «μπαινοβγαίνουν» πχ λόγω εργασίας, δεν έρχονται σε επαφή με τα άλλα άτομα ή παίρνουν τις μεγαλύτερες δυνατές προφυλάξεις. Επίσης δεν ανανεώνεται η σύνθεση αυτών που συμβιώνουν γιατί κάποιος πολύ απλά μπορεί να είναι ασυμπτωματικός φορέας και να μεταδώσει τον ιό στους άλλους.

    Η ατομική μας υγιεινή μέσα στο σπίτι (χωρίς εξωτερική επικοινωνία) γίνεται με νερό και σαπούνι. Αρκεί!

    Τα ειδικά μέτρα υγιεινής και καθαριότητας (αντισηπτικά, γάντια, μάσκες κλπ) αφορούν στο εξωτερικό περιβάλλον, όταν δηλαδή ερχόμαστε σε επαφή με άλλα άτομα.

    Επί πλέον, είναι τεκμηριωμένο ότι ο ιός παραμένει για μέρες στις εκκρίσεις (σάλιο) και ότι ανευρίσκεται στα κόπρανα για πολλές επίσης μέρες. Δε γνωρίζουμε αν μεταφερόμενος με αυτόν τον τρόπο ο ιός συνεχίζει να προκαλεί νόσο αλλά σ’ αυτή τη φάση δεν πρέπει να το διακινδυνεύσουμε.

     Εφ’ όσον οι καιρικές συνθήκες το επιτρέπουν αερίζουμε καθημερινά το σπίτι. Ας αποβάλουμε επί τέλους τη φοβία ότι αρρωσταίνουμε από το κρύο. Απλά το κρύο μας κάνει να συνωστιζόμαστε σε κλειστούς χώρους και έτσι κολλάμε ο ένας τον άλλο μεταφέροντας ιούς με τα σταγονίδια ακόμη και με την ομιλία.

    Η συμπεριφορά μας στο δημόσιο χώρο (στον οποίο σήμερα καλύτερα να μη βρισκόμαστε) θα πρέπει να αποσκοπεί στη δική μας και στην προστασία των άλλων. Κρατάμε οπωσδήποτε την απόσταση των 1 με 2 μέτρων, αποφεύγουμε να συνομιλούμε πρόσωπο με πρόσωπο, εννοείται δεν ακουμπάμε ο ένας τον άλλο και φροντίζουμε για την υγιεινή των χεριών. Εδώ πράγματι έχουν θέση τα αντισηπτικά διαλύματα.

    Αν έχουμε καταρροή ή βήχα προφανώς δεν πρέπει να είμαστε εκεί, ακόμη κι αν αποδεδειγμένα (;) δεν έχουμε λοίμωξη από κορωνοϊό. Η υποψία και μόνο μας κάνει ανεπιθύμητους και δημιουργεί αγωνία και πανικό στους άλλους. Αν πρόκειται να βήξουμε απομακρυνόμαστε πολλά μέτρα από τους άλλους, βάζουμε μπροστά από το πρόσωπο μας τον αγκώνα και μετά καθαρίζουμε ή πλένουμε τα χέρια μας. Αν ο βήχας επαναλαμβάνεται καλύτερα να αποχωρήσουμε. Γενικά τα αντιβηχικά, τα βλεννολυτικά και λοιπά δεν φαίνεται να χρησιμεύουν σε κάτι.

    Ως προς το τί γενικά κάνουμε, οι οδηγίες του ΕΟΔΥ, βασιζόμενες και στις διεθνείς κατευθύνσεις, είναι σαφείς. Δε θα τις επαναλάβω όλες αναλυτικά. Απλά θα τις αναλύσω ελπίζοντας ότι λύνω πιθανές απορίες.

    Εάν λοιπόν παρουσιάσουμε πυρετό (θερμοκρασία σώματος > 38 βαθμούς Κελσίου) με ή χωρίς πονόλαιμο και βήχα τι κάνουμε και τι δεν κάνουμε:

    Καθόμαστε σπίτι ΝΑΙ

    Ξεκουραζόμαστε ΝΑΙ

    Παίρνουμε αντιπυρετικό ΝΑΙ αν η θερμοκρασία > 38.5 βαθμούς Κελσίου

    Επικοινωνούμε με το γιατρό μας ΝΑΙ

    Πάμε αμέσως στο νοσοκομείο ΟΧΙ αν αισθανόμαστε καλά ή δεν έχουμε κάποιο άλλο υποκείμενο νόσημα

    ΔΕΝ αναζητούμε εναγωνίως τεστ για να βάλουμε τη διάγνωση

    ΔΕΝ παίρνουμε κανένα άλλο φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή

    Σε μια τέτοια περίπτωση σίγουρα ακολουθούν μέρες αγωνίας, φόβου και αβεβαιότητας.

    Δε μας πιάνει πανικός ούτε όμως εφησυχάζουμε.

    Αν όμως δε νοιώθουμε καλά ή δυσκολευόμαστε να αναπνεύσουμε, ΝΑΙ τότε δε χρονοτριβούμε και αναζητούμε ιατρική βοήθεια.

    Τα φάρμακα που σήμερα δοκιμάζονται είναι μόνο για τους ασθενείς που νοσηλεύονται και χορηγούνται με βάση τις κατευθυντήριες οδηγίες.

    Αν κάποιο άλλο φάρμακο προκριθεί για ευρεία χρήση στο μέλλον πάλι με ιατρική συνταγή και υπό ιατρική παρακολούθηση θα πρέπει να λαμβάνεται. ΠΟΤΕ μόνοι μας από το φαρμακείο ή από άλλους μεσάζοντες.

    Το τεστ που σήμερα γίνεται [PCR] είναι το μόνο αξιόπιστο και αφορά στους νοσηλευόμενους ασθενείς, γιατί και τα αντιδραστήρια δεν είναι απεριόριστα και στους βαριά πάσχοντες έχει σημασία να ξέρουμε αν ο κορωνοϊός είναι η αιτία ή όχι, γιατί έτσι καθορίζεται και η φαρμακευτική αγωγή.

    Τα άλλα τεστ που προωθούνται και βασίζονται στην αναζήτηση αντισωμάτων έναντι του κορωνοϊού έχουν μεγάλο κίνδυνο λάθους μηνύματος.

    Πρώτον γιατί μπορεί να βγει ψευδώς θετικό επειδή τα αντισώματα που ανίχνευσε οφείλονται σε άλλους κορωνοϊούς, λιγότερο λοιμογόνους, που κάθε χρόνο προκαλούν ήπιες κατά κανόνα αναπνευστικές λοιμώξεις (κοινό κρυολόγημα) και να θεωρηθούμε χωρίς λόγο πάσχοντες από τον παρόντα επικίνδυνο κορωνοϊό.

    Στην πράξη δεν αλλάζει τίποτα γιατί αν έχουμε μόνο τα προαναφερθέντα ελαφρά συμπτώματα δεν κάνουμε καμιά θεραπεία.

    Εννοείται ότι αν τα συμπτώματα είναι σοβαρά χρειαζόμαστε ιατρική βοήθεια και τότε θα κάνουμε το κανονικό τεστ.

    Δεύτερον γιατί μπορεί να βγει ψευδώς αρνητικό επειδή, ενώ έχουμε ήδη τον κορωνοϊό, δεν έχουμε ακόμη αναπτύξει αντισώματα. Φανταστείτε ένα τέτοιο ασθενή με σοβαρά συμπτώματα να χάσει πολύτιμο χρόνο μην αρχίζοντας έγκαιρα τη θεραπεία.

    Άρα τα τεστ με αντισώματα είναι για ευρεία και μόνο επιδημιολογική μελέτη και καταγραφή και είναι η Επιτροπή των Εμπειρογνωμόνων που θα την πραγματοποιήσει και θα αξιολογήσει τα αποτελέσματα.

    Τέλος σημαντικό είναι πως θα διαχειριστούμε τις ατέλειωτες ώρες, μέρες και μόνο βδομάδες ελπίζω, κλεισίματος ή απομόνωσης.

    Όλα έχουν τα υπέρ και τα κατά.

    Η μοναχική απομόνωση έχει μοναξιά.

    Η συνύπαρξη πολλών ατόμων μαζί μπορεί να φέρει ένταση.

    Δεν είναι εύκολες οι λύσεις, ούτε υπάρχουν έτοιμες συνταγές.

    Είναι μακρύς ο δρόμος, η αβεβαιότητα και ο φόβος του θανάτου δεν είναι εύκολα διαχειρίσιμα.

    Οι ειδικοί προτείνουν πολλές εναλλακτικές λύσεις ανάλογα και με την ηλικία. Ίσως σ’ αυτές ο καθένας από μας βρίσκει αυτήν που του ταιριάζει. Αρκεί να μην παραβιάζει τους υγειονομικούς κανόνες.

    Υπάρχουν και πρακτικά θέματα, η διατροφή, η άσκηση, ο ύπνος, η περιποίηση, που όλα αυτά έγιναν πιο δύσκολα. Οι λύσεις είναι περιορισμένες.

    Ευτυχώς η ψηφιακή τεχνολογία σ’ αυτήν την πρωτόγνωρη κατάσταση που βιώνουμε, είναι σύμμαχος μας και μέσω αυτής λύνουμε πολλά από τα προβλήματα μας.

    Κάποια στιγμή η περιπέτεια αυτή θα φτάσει στο τέλος. Προτεραιότητα είναι το τέλος αυτό να μας βρει ζώντες και υγιείς. Τότε προφανώς θα δούμε τις σοβαρές επιπτώσεις στην οικονομία, την κοινωνία, στην ίδια μας τη ζωή.

    Προϋπόθεση ότι το φως στην άκρη του τούνελ είναι το φως της ημέρας κι όχι το τρένο που έρχεται από απέναντι κατά πάνω μας.

     

     

     

    Η Health Editor Προτείνει:

     

  • Πώς θα προστατεύσουμε τον εαυτό μας χωρίς να αναπτύξουμε φοβίες

    Πώς θα προστατεύσουμε τον εαυτό μας χωρίς να αναπτύξουμε φοβίες

    Σοφία Ανδρεοπούλου, MSc

    Ψυχολόγος- Παιδοψυχολόγος

    Τις παράξενες αυτές μέρες που είμαστε κλεισμένοι στα σπίτια και στους εαυτούς μας βιώνουμε πολλά διαφορετικά συναισθήματα και έχουμε πολλές διαφορετικές αντιδράσεις. Άλλοι ανάμεσά μας βλέπουν την κατάσταση πιο θετικά, σαν ευκαιρία να αναπαυθούν, να αναδιοργανωθούν, να έρθουν πιο κοντά με τους δικούς τους, ενώ  άλλοι τη βιώνουν τελείως αρνητικά σαν μια πολύ άσχημη περίοδο που τους προκαλεί γκρίνια, ανία, θυμό και άγχος. Ωστόσο, και οι μεν και οι δε, έχουν ένα κοινό συναίσθημα: τον φόβο. Ο φόβος μήπως αρρωστήσουμε προξενεί σε όλους μας άγχος και συχνά μας οδηγεί σε υπερβολικές, δυσλειτουργικές, ακόμα και γελοίες αντιδράσεις.

    Γνωρίζω άτομα που αρνούνται να πλησιάσουν το/τη σύντροφό τους από φόβο μήπως κολλήσουν – τη στιγμή κατά την οποία είναι σχεδόν ένα μήνα κλεισμένοι μαζί στο σπίτι και κανείς δεν έχει απολύτως κανένα σύμπτωμα!  Γνωρίζω άτομα που πλένουν όλη μέρα τα πάντα στο σπίτι τους και που τρίβουν τόσο συχνά τα χέρια τους με οινόπνευμα ώστε παθαίνουν δερματίτιδες. Γνωρίζω άτομα που παθαίνουν κρίση πανικού στη σκέψη ότι θα πρέπει να βγουν από το σπίτι τους για κάποια δουλειά και που μετά πλένονται με οινόπνευμα για να «καθαριστούν καλά»!!!

    Εντάξει, αγαπητοί φίλοι – δεν είστε μόνοι. Όλοι φοβόμαστε – φοβόμαστε μην αρρωστήσουμε, φοβόμαστε μην αρρωστήσουν αγαπημένα μας πρόσωπα, φοβόμαστε μήπως μείνουμε χωρίς δουλειά, φοβόμαστε μήπως δεν αποκατασταθεί σύντομα η οικονομική και κοινωνική ζωή – γενικά φοβόμαστε.  Κι αυτό βέβαια είναι υγιές και φυσιολογικό. Είναι απολύτως φυσικό να φοβόμαστε.

    Όταν αντιμετωπίζουμε μια απειλή, ενεργοποιείται αυτόματα μέσα μας ο μηχανισμός του φόβου ο οποίος λειτουργεί σαν καμπανάκι που μας «ξυπνάει» και μας ωθεί να κάνουμε κάτι για να προστατευθούμε. Ο ρόλος λοιπόν του φόβου είναι να μας κινητοποιεί για να αντιμετωπίζουμε τις απειλές και να επιβιώνουμε. Για παράδειγμα, η σκέψη ότι αν κολλήσω τον ιό θα κινδυνεύσω, μου δημιουργεί το αίσθημα του φόβου και αυτός ο φόβος με ωθεί να πάρω τα μέτρα μου για να προστατευτώ. Αφού έχω πάρει τα μέτρα προστασίας που μου προτείνουν οι ειδικοί, ωστόσο, το υγιές είναι να μην ασχολούμαι άλλο με το θέμα αυτό αλλά να προσπαθώ να γεμίσω την ημέρα μου με θετικό τρόπο.

    Το μεγάλο πρόβλημα που δημιουργείται σήμερα σε όλο και περισσότερα σπίτια είναι ότι πολλοί άνθρωποι δεν κάνουν καθόλου αυτό το «υγιές». Αντί να παίρνουν τα μέτρα προφύλαξης που χρειάζονται και μετά να μην ασχολούνται άλλο με τον ιό, κολλάνε όλη μέρα στο θέμα αυτό. Κάνουν συνέχεια σκέψεις σχετικά με το αν τα μέτρα που πήραν είναι επαρκή, αν κινδυνεύουν να αρρωστήσουν, αν έπρεπε να έχουν κάνει κάτι άλλο. Σκέφτονται πράγματα όπως: «μήπως στάθηκα πολύ κοντά στον υπάλληλο του σουπερ μάρκετ;» «Μήπως δεν έβγαλα σωστά τα γάντια μου;» «Δεν έπρεπε να αγοράσω καφέ απ’ έξω».

    Και επειδή οι αμφιβολίες αυτές τους αγχώνουν, καταλήγουν να θεωρούν πως μόνο αν είναι συνέχεια κλεισμένοι σπίτι και όλο πλένονται θα είναι προστατευμένοι. Αυτός ο συνδυασμός άγχους, εμμονικών αρνητικών σκέψεων, παθητικής στάσης και διαρκούς αποφυγής ξέρετε πού μπορεί εύκολα να οδηγήσει; Στη γέννηση μιας φοβίας.

    Η φοβία δεν είναι ένας φυσιολογικός μηχανισμός που μας προστατεύει, όπως ο φόβος. Η φοβία είναι μια νοσηρή, νευρωτική κατάσταση που μας κάνει μόνο κακό επειδή μπερδεύει τη σκέψη μας και μας κάνει να νομίζουμε πως προφυλασσόμαστε όταν στην πραγματικότητα απλώς εμποδίζουμε τον εαυτό μας να ζήσει. Με τη φοβία, κολλάμε σε μια συγκεκριμένη απειλή, το φοβικό ερέθισμα (πχ. τα μικρόβια) και δημιουργούμε στο μυαλό μας την ιδέα πως ο μόνος τρόπος να διαχειριστούμε την απειλή αυτή είναι να αποφύγουμε την έκθεση σε αυτή (πχ. με το να απολυμαίνουμε τα πάντα, ή με το να μη βγαίνουμε ποτέ έξω). Από ένα σημείο και περά, η φοβία έχει τόση δύναμη ώστε είναι αδύνατο για εμάς να αντιδράσουμε διαφορετικά, οπότε αφηνόμαστε σε αυτή – και η ζωή μας μπαίνει σε αναστολή.

    Ε, λοιπόν, αυτό που φοβάμαι προσωπικά πάνω απ’ όλα, δεν είναι ο ιός αλλά η φοβία. Η επιδημία αργά ή γρήγορα θα περάσει. Οι φοβίες και οι καταθλίψεις που θα δημιουργηθούν τώρα θα μείνουν και θα μας ταλαιπωρούν για καιρό. Τι νόημα έχει να αποφύγουμε τον ιό και να αναπτύξουμε μια φοβία ή μια κατάθλιψη που θα μας βασανίσει για μήνες ή και χρόνια;

    Και πράγματι, όταν κολλάμε πολύ στα αρνητικά, όταν όλο σκεφτόμαστε την απειλή, και όταν παίρνουμε μια παθητική στάση αποφυγής (πχ. «μόνο στο σπίτι είμαι ασφαλής – δεν πρέπει να βγαίνω έξω γιατί θα αρρωστήσω και θα πεθάνω»), τότε βάζουμε τα θεμέλια για να στηριχτεί μια φοβία. Αν συνεχίσουμε για αρκετό καιρό να λειτουργούμε έτσι, στο τέλος θα πάθουμε πραγματικά μια φοβία (πχ. αγοραφοβία, μικροβιοφοβία, κοινωνική φοβία) οπότε θα μας είναι πολύ δύσκολο να βγούμε έξω, να πλησιάσουμε άλλους ανθρώπους, να ζήσουμε φυσιολογικά.

    Γι’ αυτό, ας σταματήσουμε εδώ. Ας προλάβουμε το μεγαλύτερο κακό. Ας βρούμε τρόπους να προστατεύουμε τον εαυτό μας και τους δικούς μας χωρίς να δημιουργούμε το νοσηρό υπέδαφος στο οποίο μπορούν να ριζώσουν διάφορες ψυχικές διαταραχές. Πώς θα μπορούσαμε να το κάνουμε αυτό; Δείτε μερικές ιδέες:

    • Δώστε την υπόσχεση στον εαυτό σας (καλύτερα γραπτά) ότι θα τον προστατεύετε χωρίς υπερβολές και ότι θα βάλετε τα δυνατά σας ώστε η καραντίνα να μην σας βλάψει αλλά να σας ωφελήσει.
    • Φροντίστε να θυμίζετε συχνά στον εαυτό σας ότι ως οργανισμός έχετε άμυνες και μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον κορωνοϊό αν κολλήσετε, όπως ακριβώς έχετε αντιμετωπίσει και διάφορους άλλους ιούς στη ζωή σας.
    • Φροντίστε να ενημερώνεστε για τις εξελίξεις μόνο μια φορά την ημέρα και για λίγη ώρα (όχι πάνω από μια ώρα την ημέρα).
    • Αποφασίστε μια διαδικασία που θα ακολουθείτε για την προσωπική σας υγιεινή, την καθαριότητα του σπιτιού, τις προφυλάξεις όταν βγαίνετε έξω, κλπ. – και ακολουθήστε τη μηχανικά χωρίς να τη σκέφτεστε. Έτσι, προστατεύετε τον εαυτό σας χωρίς να παθαίνετε εμμονή με τα μέτρα και χωρίς να κάνετε βλαβερές αρνητικές σκέψεις.
    • Προσπαθήστε να ασχολείστε και με άλλα πράγματα όταν επικοινωνείτε με φίλους ή συγγενείς σας και όχι μόνο με την πανδημία: μιλήστε για ταινίες, για βιβλία, παίξετε παιχνίδια, κλπ.
    • Ασχοληθείτε με δημιουργικά πράγματα: ζωγραφίστε, κάντε χειροτεχνίες, γράψτε, τακτοποιήστε την αποθήκη σας, μαγειρέψτε, πλέξτε, ράψτε.
    • Κάντε κάτι εποικοδομητικό που μπορεί να σας φανεί χρήσιμο όταν τελειώσει η καραντίνα: Μάθετε κάτι καινούριο ή βελτιώστε τις γνώσεις σας σε κάτι που ήδη γνωρίζετε, όπως μια ξένη γλώσσα, ένα σεμινάριο πάνω στη δουλειά σας, ένα πρόγραμμα στον υπολογιστή, κλπ.
    • Γράψτε σε ένα μεγάλο χαρτόνι με ωραία χρώματα μερικές ενθαρρυντικές/θετικές φράσεις και φροντίστε να τις διαβάζετε τουλάχιστον μια φορά τη μέρα. Τέτοιες φράσεις θα μπορούσαν να είναι:
    • Η καραντίνα είναι για λίγο. Θα την κάνω όσο το δυνατόν λιγότερο οδυνηρή και όσο το δυνατόν περισσότερο αποδοτική.
    • Είμαι δυνατός/δυνατή και αντέχω!
    • Θα περάσει κι αυτό και θα είμαστε καλύτερα.
    • Έχω/έχουμε αντιμετωπίσει κι άλλα δύσκολα και τα κατάφερα/καταφέραμε
    • Ο καλός ο καπετάνιος, στη φουρτούνα φαίνεται. Κι εγώ είμαι καλός καπετάνιος.
    • Ό,τι δεν σε σκοτώνει, σε κάνει πιο δυνατό. Κι αυτό δεν θα με σκοτώσει.
    • Σημασία δεν έχει τι σου έχει κάνει η ζωή, αλλά τι κάνεις εσύ με αυτό που σου έχει κάνει.
    • Μην περιμένεις να κοπάσει η καταιγίδα. Μάθε να χορεύεις στη βροχή.

    Σύντομη εκδοχή – κεντρικό θέμα

    Κλεισμένοι στα σπίτια μας πια, όλοι κάποιες στιγμές νιώθουμε φόβο – φόβο για χίλια δυό πράγματα. Ε, λοιπόν, αυτό που φοβάμαι προσωπικά πάνω απ’ όλα, δεν είναι ο ιός αλλά η φοβία. Η επιδημία αργά ή γρήγορα θα περάσει. Οι φοβίες και οι καταθλίψεις που θα δημιουργηθούν τώρα θα μείνουν και θα μας ταλαιπωρούν για καιρό. Τι νόημα έχει να αποφύγουμε τον ιό και να αναπτύξουμε μια φοβία ή μια κατάθλιψη που θα μας βασανίσει για μήνες ή και χρόνια;

    Και πράγματι, όταν κολλάμε πολύ στα αρνητικά, όταν όλο σκεφτόμαστε την απειλή, και όταν παίρνουμε μια παθητική στάση αποφυγής (πχ. «μόνο στο σπίτι είμαι ασφαλής – δεν πρέπει να βγαίνω έξω γιατί θα αρρωστήσω και θα πεθάνω»), τότε βάζουμε τα θεμέλια για να στηριχτεί μια φοβία. Αν συνεχίσουμε για αρκετό καιρό να λειτουργούμε έτσι, στο τέλος θα πάθουμε πραγματικά μια φοβία (πχ. αγοραφοβία, μικροβιοφοβία, κοινωνική φοβία) οπότε θα μας είναι πολύ δύσκολο να βγούμε έξω, να πλησιάσουμε άλλους ανθρώπους, να ζήσουμε φυσιολογικά.

    Γι’ αυτό, ας σταματήσουμε εδώ. Ας προλάβουμε το μεγαλύτερο κακό. Ας βρούμε τρόπους να προστατεύουμε τον εαυτό μας και τους δικούς μας χωρίς να δημιουργούμε το νοσηρό υπέδαφος στο οποίο μπορούν να ριζώσουν διάφορες ψυχικές διαταραχές.

  • Πασχαλινά δώρα από το e-shop της Φλόγας

    Πασχαλινά δώρα από το e-shop της Φλόγας

    Οι εθελοντές της Φλόγας, όπως κάθε χρόνο κατασκευάζουν ιδιαίτερες λαμπάδες, και πολλά άλλα δώρα, με πολλή όρεξη και φαντασία. Στο e-shop θα βρείτε, επίσης, βραχιολάκια, κοσμήματα, σχολικά είδη, παγούρια και καπέλα!

    Επισκεφθείτε το e-shop της Φλόγας εδώ.

  • Πασχαλινά δώρα από το e-shop της ΕΛΕΠΑΠ

    Πασχαλινά δώρα από το e-shop της ΕΛΕΠΑΠ

    Η ΕΛΕΠΑΠ είναι ο οργανισμός που φροντίζει τα παιδιά με αναπηρία, προκειμένου να έχουν ένα «σπίτι» και την περίθαλψη που χρειάζονται. Αποστολή, λοιπόν, της ΕΛΕΠΑΠ είναι να παρέχει σε κάθε παιδί και την οικογένειά του, δια βίου στήριξη, από την βρεφική ηλικία έως και την ενήλικη ζωή. Στο e-shop ARTεμείς της ΕΛΕΠΑΠ, ενήλικες ΑμεΑ δημιουργούν υπέροχα είδη προς πώληση! Για το Πάσχα θα βρείτε πανέμορφες λαμπάδες, αλλά και παιδικά δώρα και κοσμήματα και διακοσμητικά και πολλά άλλα που δεν θα ξέρετε τι να πρωτοδιαλέξετε.

    Επισκεφθείτε το e-shop της ΕΛΕΠΑΠ εδώ

  • Διαγωνισμός για μικρούς σκηνοθέτες από το Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης

    Διαγωνισμός για μικρούς σκηνοθέτες από το Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης

    Διαγωνισμός δημιουργίας ταινίας μικρού μήκους «Γυρίζουμε Σπίτι!»

    Δημιουργήστε τη δική σας μικρού μήκους ταινία (διάρκειας έως 3 λεπτά)!

    Γράψτε το σενάριο: αντλήστε έμπνευση από ό,τι υπάρχει γύρω σας – εκτός από ανθρώπους: αντικείμενα, έπιπλα, ρούχα, παιχνίδια, κατοικίδια, πράγματα που χαρακτηρίζουν την καθημερινότητά σας όσο Μένουμε Σπίτι και φτιάξτε την ιστορία σας. Σκεφτείτε τη συνθήκη που λένε και οι σοφοί σεναριογράφοι: Ποιος, που, πότε, πως και γιατί; Πώς ξεκινάει η ιστορία; Ποιος είναι ο τίτλος της; Ποιες είναι οι εκπλήξεις και ποιες οι ανατροπές που κάνουν την υπόθεση να κορυφωθεί; Και τελικά, πως ολοκληρώνεται;

    Ανακαλύψετε τον εξοπλισμό σας: επιλέξτε ανάμεσα σε κινητό, tablet, laptop, φωτογραφική μηχανή, ό τι σας βολεύει.

    Ανακαλύψτε το χώρο σας: Εξερευνήστε σπιθαμή προς σπιθαμή κάθε γωνία του σπιτιού, του μπαλκονιού, του κήπου, της βεράντας σας και καταλήξτε στους σκηνικούς χώρους που θεωρείτε ότι είναι οι καλύτεροι για τα γυρίσματα των πλάνων σας.

    Φτιάξετε το πλάνο σας: Ανοίξτε το φακό και διαλέξτε την απόσταση που προτιμάτε. Θέλετε να εμφανίζεται στην οθόνη σας ολόκληρο το αντικείμενο (γενικό πλάνο), μισό (μεσαίο) ή μια λεπτομέρεια (κοντινό πλάνο);

    Περισσότερες πληροφορίες και ο κανονισμός συμμετοχής είναι διαθέσιμα ΕΔΩ.

    Διαγωνισμός συγγραφής ιστορίας σε μορφή σεναρίου «Γράφουμε Σπίτι!»

    Ενεργοποιήστε τη φαντασία σας και γράψτε μια ιστορία που θα μπορούσε να γίνει σενάριο για μια μικρού μήκους ταινία μυθοπλασίας.

    Διαλέξτε το θέμα σας: Έχετε να επιλέξετε ανάμεσα σε δυο θέματα: «Απίστευτες μέρες» (τι σημαίνει για σας απίστευτες μέρες, τι θα μπορούσε να συμβεί κατά τη διάρκειά τους, τι θα επιλέγατε να γίνει) ή «Μεγαλώνοντας» (τι σημαίνει μεγαλώνω, ωριμάζω, τι αλλάζει για μένα, τι μένει ίδιο).

    Μιλήστε για ό,τι σας απασχολεί: Αφηγηθείτε ιστορίες, συναισθήματα, καταστάσεις, περιγράψτε πρόσωπα, τόπους, αντικείμενα με βιωματικό τρόπο.  Εκφράστε τον εσωτερικό σας κόσμο, τολμήστε στη δημιουργική σας έκφραση!

    Εξοικειωθείτε με τις αφηγηματικές δομές και τις σεναριακές τεχνικές: Για να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε καλύτερα τα κινηματογραφικά εργαλεία, το φεστιβάλ θα διοργανώσει ένα μίνι σεμινάριο το οποίο θα πραγματοποιηθεί online μέσα στις επόμενες ημέρες.

    Περισσότερες πληροφορίες και ο κανονισμός συμμετοχής είναι διαθέσιμα ΕΔΩ.

    Στο πλαίσιο των εκπαιδευτικών δράσεων για τη διάρκεια που Μένουμε Σπίτι, το Φεστιβάλ θα ανακοινώσει σύντομα και έναν διαγωνισμό που θα απευθύνεται σε φοιτητές και σπουδαστές.

    Μείνετε συντονισμένοι στα online κανάλια του Φεστιβάλ:

    Website: www.filmfestival.gr

    Ψηφιακό αρχείο: www.myfestival.gr

    Facebook Page: facebook.com/filmfestival.gr/

    Agora / English Page: facebook.com/AgoraTIFF

    Youtube Channel: youtube.com/user/filmfestivalgr

    Instagram: instagram.com/filmfestivalgr/

    Blog: blog.tiff.gr/

  • Hair tutorial 5 λεπτών: αυτό είναι το ιδανικό hair look για το σπίτι

    Hair tutorial 5 λεπτών: αυτό είναι το ιδανικό hair look για το σπίτι

    Ο διάσημος Έλληνας hair stylist, Σπύρος Γιαννέτος μας δείχνει πώς να κάνουμε το τέλειο top knot μέσα σε λίγα λεπτά. Αν έχετε μακριά μαλλιά, είναι η πιο ωραία πρόταση για να μένετε όμορφες και περιποιημένες στο σπίτι. Για να αναβαθμίσετε το look, το μόνο που χρειάζεστε είναι το αγαπημένο σας πολύχρωμο μαντήλι!

     

     

    Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

     

    QUARANTINE HAIR #2 #hairtutorial in just 10 mins! Would you try this to your hair?

    Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Dimitri Giannetos (@dimitrishair) στις

  • Γιατί βγάζουμε το καπέλο στην Chiara Ferragni;

    Γιατί βγάζουμε το καπέλο στην Chiara Ferragni;

    Μπορεί να βρίσκεται σε καραντίνα λόγω του κορωνοϊού, αλλά η διάσημη Ιταλίδα influencer, από τους πλουσιότερους ανθρώπους στον κόσμο κάτω των 30 ετών σύμφωνα με το Forbes δεν έχει μείνει με σταυρωμένα τα χέρια.  Θέλοντας να βοηθήσει το ιταλικό Σύστημα Υγείας ξεκίνησε έναν διαδικτυακό έρανο για να μαζέψει χρήματα μέσω της σελίδας της στο instagram τονίζοντας το σοβαρό πρόβλημα έλλειψης κλινών στις μονάδες εντατικής θεραπείας σε πολλά νοσοκομεία της χώρας. Το καλό παράδειγμα το έδωσε η ίδια μαζί με το σύζυγό της Fedez κάνοντας μια δωρεά της τάξης των 100.000 δολαρίων για την οικονομική ενίσχυση του νοσοκομείου San Raffaele στο Μιλάνο.

    Μέσα σε τρεις μέρες το ποσό ανήλθε στα τρισήμισι εκατομμύρια ευρώ.