Ποια είναι τα κριτήρια για την επιλογή ενός προϊόντος καθαρισμού;
Όλα τα προϊόντα καθαρίζουν καλά, αλλά κάποια ξηραίνουν το δέρμα.
Οι απαλές συνθέσεις είναι φτιαγμένες έτσι, ώστε να έχουν μία περίσσια ελεύθερων λιπαρών οξέων. Έτσι, με τα επιπλέον λιπαρά που περιέχουν δεν αφυδατώνουν το δέρμα, δηλαδή δεν απομακρύνουν στοιχεία που είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του φραγμού της επιδερμίδας.
Οι νεαρές ηλικίες είναι προτιμότερο να επιλέγουν προϊόντα που περιέχουν παράγοντες που ενισχύουν την απολέπιση (στην περίπτωση της ακμής, οξέα φρούτων ή σαλικυλικό οξύ), ενώ οι μεγαλύτερες ηλικίες και τα ωριμότερα δέρματα είναι καλό να τα αποφεύγουν.
Τι πιστεύετε για τα essences που αποτελούν το τελευταίο βήμα του καθαρισμού και το πρώτο της περιποίησης; Είναι ανάγκη ή υπερβολή;
Τα essences περιέχουν ουσίες με μικρό μοριακό βάρος που μπορούν να εισχωρούν στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας. Προσφέρουν ήπια ενυδάτωση και ενίσχυση του φραγμού της επιδερμίδας. Προετοιμάζουν το ξηρό δέρμα να δεχτεί την πιο παχύρρευστη ενυδατική κρέμα.
Για το λιπαρό, νεανικό δέρμα η ελαφριά ενυδάτωση που προσφέρουν ίσως να είναι και αρκετή. Το αν πρόκειται για ένα απαραίτητο βήμα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Κατ’ αρχάς, από το πόσο χρειάζεται να προσθέσουμε μια έξτρα δραστική ουσία στην περιποίησή μας, από το πόσο σχολαστικά επιλέγουμε να ασχοληθούμε με τη φροντίδα του δέρματος, αν είμαστε διατεθειμένοι να κάνουμε το τελετουργικό πιο πολύπλοκο ή όχι.
Ποια είναι η γνώμη σας για τη δημοφιλή τελετουργία του διπλού καθαρισμού που μας έχει έρθει από την Κορέα;
Στον διπλό καθαρισμό χρησιμοποιούνται δύο διαφορετικά προϊόντα, το ένα μετά το άλλο. Μαζί εξασφαλίζουν καλύτερη απομάκρυνση του make-up και του αντηλιακού, ειδικά αυτού που περιέχει φυσικά φίλτρα. Στο πρώτο βήμα εφαρμόζουμε ένα προϊόν με γαλακτωματοποιητή. Αυτό ενώνεται εύκολα με ό,τι έχει πάνω το δέρμα μας και με το νερό και απομακρύνεται χωρίς να αφήνει λιπαρότητα. Στη συνέχεια εφαρμόζουμε ένα απαλό υδρόφιλο προϊόν. Ένας ακόμα συνδυασμός που έχει νόημα είναι τα μαντιλάκια ως πρώτο βήμα και μετά το αγαπημένο μας προϊόν.
Ανάγκη για διπλό καθαρισμό έχουν όσοι εφαρμόζουν σημαντική κάλυψη με το make-up τους, χρησιμοποιούν αδιάβροχα προϊόντα ή κάποια αντηλιακά με φυσικά φίλτρα. Επιπλέον, όσοι έχουν λιπαρό δέρμα ανακουφίζονται με τον διπλό καθαρισμό και αισθάνονται το δέρμα τους πιο καθαρό.
Τα λάθη που κάνουμε στον καθαρισμό της επιδερμίδας μας
Λάθος είναι να χρησιμοποιούμε πολύ ζεστό νερό, γιατί ξηραίνει σημαντικά το δέρμα, κάτι που είναι σύνηθες σε όσους καθαρίζουν το πρόσωπό τους στη διάρκεια του ντους.
Πολύ συχνά, επιλέγονται πιο σκληρές συνθέσεις από ό,τι πρέπει. Είναι σημαντικό να διαλέγουμε προϊόντα που είναι κατάλληλα για το δέρμα μας και να τα συνδυάζουμε σωστά με την περιποίηση που ακολουθεί. Γενικά, η τάση είναι ο καθαρισμός να είναι φιλικός, ήπιος με το δέρμα, να μην απομακρύνει τα φυσικά λιπίδια που πρέπει να έχουμε στην επιφάνεια της επιδερμίδας μας.
Ένα ακόμα λάθος είναι ότι χρησιμοποιούνται πιο συχνά από όσο χρειάζεται προϊόντα που κάνουν απολέπιση.
Πώς χειριζόμαστε το ντεμακιγιάζ των ματιών;
Ποντάρουμε σε εξειδικευμένες φόρμουλες για την ευαίσθητη περιοχή ή επιλέγουμε τα προϊόντα του προσώπου;
Τα πολύ απαλά καθαριστικά προσώπου που δεν προκαλούν τσούξιμο συνήθως είναι ασφαλή και για τα μάτια.
Ωστόσο, αν εφαρμόζουμε βαρύ ή αδιάβροχο make-up στην περιοχή, χρειάζεται να βάλουμε ένα λιπόφιλο προϊόν, γαλάκτωμα, λαδάκι, water-in-oil, micellar water για να το απομακρύνουμε και έπειτα να πλύνουμε με έναν υδρόφιλο αφρό ή τζελ. Το τελευταίο είναι απαραίτητο για να αφαιρεθούν τα υπολείμματα του λιπαρού ντεμακιγιάζ από την περιοχή. Εδώ, έχει νόημα ο διπλός καθαρισμός!
Σε ποιες περιπτώσεις μπορούμε να χρησιμοποιούμε μαντηλάκια καθαρισμού;
Είναι εύκολα προϊόντα, όταν είμαστε σε ταξίδια ή εκτός σπιτιού. Σε περιπτώσεις που βιαζόμαστε πολύ. Είναι καλύτερα από το να κοιμηθούμε παρέα με το μακιγιάζ μας. Διαλέγουμε πάντα απαλά και χωρίς άρωμα μαντιλάκια.
Τι προϊόν καθαρισμού να προτείνουμε στον σύντροφό μας;
Αν ο σύντροφός μας ερεθίζει το δέρμα του με καθημερινό ξύρισμα, τότε επιλέγουμε ένα μαλακό προϊόν που δεν ξηραίνει και δεν ερεθίζει το δέρμα. Αν έχει γένια, επιλέγουμε μια φόρμουλα, η οποία περιέχει λαδάκια (coconut oil) ή αιθέρια έλαια, γιατί αυτό που θέλουμε είναι να τα αφήνει μαλακά και απαλά.
Η Προτείνει:
Ο βαθύς καθαρισμός προσώπου θα ήταν φτωχός, αν δεν συνοδευόταν από δραστικές ουσίες που προσφέρουν στο δέρμα λάμψη, καταπράυνση και ενυδάτωση. Πρωταγωνιστούν οι βιταμίνες, τα βότανα και το υαλουρονικό οξύ.
Για τη σύγχρονη γυναίκα η εμμηνόπαυση δεν είναι τίποτα άλλο από ένα ακόμη στάδιο ορμονικών αλλαγών που δεν την εμποδίζει να είναι δραστήρια, κοινωνική και δημιουργική για πολλά χρόνια μετά το τέλος της «περιόδου».
Ο κορωνοϊός Covid-19 είναι απρόβλεπτος και επιθετικός και η κάλυψη του στόματος και της μύτης μας με μάσκα είναι απαραίτητη για να προστατευθούμε από αυτόν. Ωστόσο, η συνεχής χρήσης της μάσκας μπορεί να έχει μία απρόβλεπτη συνέπεια: να αναζωπυρωθεί η ακμή.
Το δέρμα και ειδικά η λύση της συνέχειάς του, δηλαδή οι αμυχές, πληγές, τραύματα, είναι μια πηγή εισόδου, οι βλεννογόνοι του οφθαλμού, της μύτης, του αυτιού, των γεννητικών οργάνων, της ουρήθρας και του απευθυσμένου μπορούν επίσης να διευκολύνουν την είσοδο μικροβίων. Ακόμα, το στόμα και στη συνέχεια η αναπνευστική οδός και το πεπτικό σύστημα είναι βασικές οδοί εισβολής στον οργανισμό.
Ένα θέμα υγείας που κυριαρχεί τους χειμερινούς μήνες είναι το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι το σύνολο των αμυντικών μηχανισμών του οργανισμού μας έναντι των ιών, των βακτηρίων και άλλων παθογόνων μικροοργανισμών.
Η πανδημία COVID-19 έχει επηρεάσει δραματικά την καθημερινότητα του σύγχρονου κόσμου, με κοινωνικές, οικονομικές και ψυχολογικές προεκτάσεις. Σημαντικός παράγοντας κινδύνου εμφάνισης της λοίμωξης είναι η εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος που συχνά εμφανίζεται σε προχωρημένη ηλικία, παχυσαρκία, σακχαρώδη διαβήτη και άλλα χρόνια νοσήματα. Από την άλλη μεριά, τα τελευταία 20 χρόνια, σημαντικός όγκος πειραματικών και κλινικών δεδομένων έχει καταδείξει ότι η γνωστή στεροειδική ορμόνη βιταμίνη D είναι ένας ισχυρός επιγενετικός ρυθμιστής, που επηρεάζει περισσότερα από 2.500 γονίδια, επιδρώντας στο παθογενετικό υπόβαθρο χρόνιων νοσημάτων, όπως ο καρκίνος, ο σακχαρώδης διαβήτης και οι αυτοάνοσες ασθένειες. Επιπρόσθετα, η βιταμίνη D εμφανίζει σημαντική ανοσοτροποποιητική επωφελή δράση, επιδρώντας με πληθώρα μηχανισμών επί των ανοσοϊκανών κυττάρων, ως κομβικός καταστολέας της συστηματικής φλεγμονής, βιοφαινόμενο που χαρακτηρίζει τη λοίμωξη από COVID-19.
Φέτος, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει να γίνει όσο το δυνατόν πιο εκτεταμένη προφύλαξη του ανθρώπου έναντι της γρίπης, της πνευμονίας και εμμέσως και της COVID-19 με τα υπάρχοντα εμβόλια. Αυτή τη χρονιά, η κατάσταση είναι πολύ πιο περίπλοκη σε σύγκριση με τα προηγούμενα χρόνια. Αν κάποιος προσβληθεί από γρίπη ή από πνευμονιοκοκκική πνευμονία, γίνεται πολύ πιο ευάλωτος στο να προσβληθεί και από τον κορωνοϊό και να νοσήσει βαριά, γιατί το ανοσοποιητικό του σύστημα δεν επαρκεί για να αντιμετωπίσει όλους αυτούς τους εισβολείς.